- tämä on korvaamaton kodinkone, joka lämmittää nopeasti lounaan tai illallisen ilman ylimääräisiä astioita ja kaasun kytkemistä päälle, minkä vuoksi kiireiset äidit rakastivat sitä niin paljon. kuitenkin hyvä mikroaaltouuni voi olla korvike uuni! Tällaisessa mikroaaltouunissa voit erilaisia ​​ruokia, ja jopa jälkiruoat vain viidessä minuutissa! Etkö usko? Katso sitten alla olevat reseptit.

Curd keksi

Piiskaa yksi kananmuna ja lisää siihen 50 g vähärasvaista raejuustoa, 1-2 rkl. lusikat kaurapuuro, vähän maitoa (noin 4-5 ruokalusikallista), neljännes tl kuivahiivaa ja sokeria maun mukaan (yleensä 1 rkl). Sekoita kaikki tasaiseksi.

Voitele mikroaaltouunin astia öljyllä ja aseta tulevaisuus raejuustokeksi. Leipoa.

Curd soufflé 5 minuutissa

Vatkaa muna varovasti raejuuston kanssa, lisää sokeria tai hunajaa maun mukaan, mutta voi jopa olla hedelmäsiirappia. Lisää esipestyt ja kuivatut rusinat (miten saat rusinat jakautumaan tasaisesti taikinan päälle). Sekoita ja paista mikroaaltouunissa 5 minuuttia maksimiteholla.

juustokakku

Sekoita keksimurut voin kanssa ja laita tämä massa vuoan pohjalle, jossa tuleva juustokakku leivotaan. Vatkaa smetana alhaisella nopeudella tuorejuuston kanssa, lisää hienosokeri ja munat. Vatkaa kaikki uudelleen. Lisää vähän appelsiinimehu, sekoita ja levitä varovasti tuloksena oleva juustoaine juustomassaa keksipohjan päällä. Laita mikroaaltouuniin ja paista, kunnes jälkiruokamme keskelle muodostuu kuplia. Yleensä tämä tapahtuu jo 2-3 minuutin paistossa.

Leipä leseistä

Jos olet kannattaja terveellinen ruokavalio, kiinnitämme huomionne seuraava resepti aamiaiseksi: ota puoli lasillista vehnäleseitä ja lisää 2 rkl. lusikat siemenseosta, 1 tl pellavajauhot, 3 rkl. ruokalusikallinen maitoa, 1 muna ja ripaus suolaa ja kuminaa. Sekoita kaikki hyvin, kunnes saadaan homogeeninen massa. Laita mitä sinulla on uunivuokaan ja paista 5 minuuttia.

Herkkä soufflé

Jos rakastat valoa ja terveellisiä jälkiruokia Sitten tämä resepti on tehty juuri sinua varten! Ota 100 g vähärasvaista raejuustoa, lisää yksi muna (jos haluat enemmän ilmaa, niin 2 proteiinia). Sekoita hyvin. Kuori yksi omena ja laita se karkean raastimen läpi ja sekoita sitten huolellisesti juustomassaan. Lähetä mikroaaltouunissa 5 minuuttia maksimiteholla. Palvella pehmeä soufflé sekä marjoja, hunajaa, kanelia tai suklaa- tai tomusokerijauhetta. Tässä se riippuu sinusta maku mieltymykset ja mitä tahansa on käsillä.

unikon paahtoleipää

Kaikki eivät rakasta makeita jälkiruokia, ja ranskalaiset tietävät tämän erittäin hyvin siitä ja keksivät seuraavan yksinkertaisen, mutta riittävän herkullinen jälkiruoka. Ota pari viipaletta tuoretta vaaleaa leipää tai leipä, leikkaa paloiksi ja laita voideltuun astiaan. Sekoita kerma erillisessä lasissa kananmunan kanssa, lisää hieman vaniljaa ja kaada tämä leivän päälle. Ripottele kaikki unikonsiemenillä ja lähetä 2 minuuttia mikroaaltouuniin. Ennen käyttöä koristele paahtoleipä hunajalla tai hillolla.

paistettuja omenoita

Oletko dieetillä, mutta kaipaat jotain maukasta? Tuomme huomiosi reseptin nopeasti valmistuvaan, mutta mikä tärkeintä, vartalolle turvallisen jälkiruoan!

Leikkaa omenoista pinta pois ja kaavi hedelmän sisäpuoli pois. Valmista täyte: sekoita vähärasvainen raejuusto murskatulla omenamassalla, munalla, lisää vähän hilloa, voit lisätä murusia parista keksistä. Täytä omenat, puhkaise ne useista kohdista hammastikulla, kääri ne pussiin ja paista 5 minuuttia.

suklaakuppikakkuja

Sekoita yhdessä astiassa 3 rkl. ruokalusikallista jauhoja, joissa on lähes sama määrä sokeria, 1 rkl. lusikallinen kaakaojauhetta, lisää hieman vaniljaa ja leivinjauhetta. Sekoita kaikki huolellisesti, vatkaa joukkoon 1 muna, lisää vähän maitoa ja kasviöljyä. Sekoita kaikki huolellisesti. Lisää taikinaan kuutioidut banaanit. Kaada muodostunut muotteihin tai voilla voideltuihin kuppeihin. Paista 5 minuuttia.

suklaakeksi

Sekoita 1 kananmuna 2 rkl. lusikat sokeria, lisää sama määrä kaakaota, 4 rkl. ruokalusikallista jauhoja ja vähän leivinjauhetta. Sekoita kaikki hyvin. Lisää kasviöljyä ja maitoa valmistaaksesi taikina. Kaada se öljyttyyn muottiin ja paista 5 minuuttia mikroaaltouunissa 750 watin teholla.

Kaakao

Mikroaaltouunissa valmistat herkullisia ruokia muutamassa minuutissa kaakao. Tee tämä: riko puolikas suklaalevy, lisää siihen ripaus vaniljaa ja kanelia/muskottipähkinää tai pippuria. Lisää maito ja lähetä pariksi minuutiksi mikroaaltouuniin täydellä teholla.

Kun tulet töistä kotiin lounaalle vain puoleksi tunniksi, ei tule mieleenkään valmistaa terveellisiä kokonaisia ​​aterioita perheelle. Juuri tällaisia ​​hetkiä varten neuvot mitä ja miten valmistaa lounaaksi 5 minuutissa, tulee työskentelevän emännän taikasauvaksi. Valikoimastamme voit valita itse paras vaihtoehto- alku yksinkertainen salaatti ja päättyen kupissa paistettuun pastaan.

Salaatit ylijäämistä

Tarjoamme tämän vaihtoehdon salaattisekoitusten ystäville. Sinun ei tarvitse tehdä ruokaa nauttiaksesi salaatin lounaaksi. klassinen turkki tai oliiviöljyä. Avaa vain jääkaappi ja sekoita yhteensopivia tuotteita tai niiden jäännökset, jotka usein "lepäävät" unohduksissa jääkaappiemme hyllyillä.

Ylijäämät kasviskorissa vihreä salaatti, tomaatti tai siivu avokadoa on sopusoinnussa eilisestä illallisesta jääneen keitetyn tai paistetun kananpalan kanssa. Voit täyttää majoneesilla, vaikka oliiviöljy sopii myös tänne.

Pakasteruoka

Jos olet onnekas omistaja pakastin ja syksystä varastoon keitetty tai tuoreet vihannekset- lounas 5 minuutissa ei ole sinulle ongelma ollenkaan.

Voidaan ostaa supermarketista Meksikolainen sekoitus” on myös vaihtoehto lounaalle.

jäätynyt mustasilmäpavut(keitetty ennen pakastamista) kukkakaali, herneistä tai kauppasekoituksesta tulee loistava lisuke kotlettiin tai kyljykseen. Riittää, kun lasket ne kattilaan, jossa on vähän vettä ja pari tippaa. oliiviöljy tai keittää sisään mikroaaltouuni 4-5 minuuttia.

Kalafile

Paistetut tai höyryssä keitetyt kalafileet koristeltu suosikkivihanneksillasi ovat naurettavan yksinkertainen viiden minuutin ateria, joka sisältää proteiinin lähteen, terveellisiä rasvoja ja vihanneksia.

voileipiä

Tomaatteja, balsamiviinietikkaa, avokadoa, basilikaa ja vähän merisuolaa leivän päällä alkaen täysjyvä ja päälle juustoviipale - suosikki kuumat tomaatit, jotka usein unohdamme.

Sarja tuotteita sellaisille nopea lounas voi koostua myös eilisen illallisen tähteistä tai pienistä makkaran tai kinkun jäämistä.

Munat

Munat mahdollistavat hätäisesti tee illallinen täydelliseksi ravinteita. Voit lisätä vihanneksia, pakastevihanneksia, esikeitettyjä papuja tai papuja, kinkkua tai riisiä vatkattuihin muniin - saamme täysimittaisen toisen ruokalajin.

Illalla keitetyt munat mahdollistavat täytetyt munanpuolikkaat lounaaksi. Jos pidät pehmeäksi keitetyistä munista, täydennämme niitä kuumalla voileivällä tai salaatilla.

Jos yllä olevat yksinkertaiset vaihtoehdot viiden minuutin lounaalle eivät sopineet sinulle, valitse mielenkiintoisempia reseptejä itsellesi.

Kypsennysaika - 5 minuuttia.

Ainesosat

• 200 g keitettyä kanaa rinnat (myös savustettu versio toimii!);
• 1/4 - 1/3 kupillista makeuttamatonta jogurttia
• Omena - 1 hedelmä (kuutioiksi, mutta ei kuorittu);
• Selleri - 3 vartta, hienonnettu
• Rusinat - 100 g (tai muut suosikki kuivatut hedelmät);
• Suolaa mustapippuria - veitsen kärjessä tai maun mukaan;
• Persiljavihreät - ¼ nippu;
• Sitruunamehu - maun mukaan.

Ruoanlaitto

1. Leikkaa kana ja selleri pieniksi kuutioiksi.
2. Leikkaamme myös omenat kuutioiksi ja ripottelemme sitruunamehulla (tämä ei anna niiden tummua).
3. Lisää jogurtti ja mausteet ja sekoita.

Kaikki! Salaatti maistuu!

Vaihtoehtoja luoville kotiäidille

Tämä resepti on monipuolinen ja sen ainesosia voidaan vaihtaa ja täydentää.

• Eikö sinulla ole omenaa? Kokeile sen sijaan ananasherkkuja.
• Etkö pidä rusinoista? Myös kuivatut kirsikat maistuvat hieno lisäys. Kuivattujen hedelmien lisäksi voit lisätä hienonnettuja viinirypäleitä, manteleita tai muita pähkinöitä.
• Jogurttiin voi lisätä 1-2 tl hunajaa, sen maku saattaa tuntua epätavalliselta, mutta herkkusuille se riittää!
• Huomasit, että perinteisen majoneesin sijasta käytämme jogurttia, mutta jos suljemme pois makeat kuivatut hedelmät reseptistä, se voidaan korvata majoneesilla.

Kypsennysaika - 5-8 minuuttia.

Ainesosat

• Briketti hernekeittoa;
• 1,5-2 litraa vettä;
• 300 g savustettua makkaraa;
• 1 sipuli;
• 1 punainen paprika;
• Persilja ja tilli;
• Suola pippuri, laakerinlehti.

Ruoanlaitto

Prosessin nopeuttamiseksi keittoon tarkoitettu vesi voidaan keittää vedenkeittimessä.

1. Murskaa keittobriketti ja lisää vesi ja laita kiehumaan keskilämmöllä.
2. Leikkaa paprika suikaleiksi, sipuli pieniksi kuutioiksi ja kuullota paloiteltuja vihanneksia kasviöljy.
3. Leikkaa makkara suikaleiksi. Lisää kasvikset ja kolaska keitettyyn keittoon ja keitä 5 minuuttia.
4. Sen jälkeen suolaa keitto, laita pippuria ja laakerinlehteä, hienonnettuja vihreitä. Keitä vielä 1-2 minuuttia.

Sammuta lämpö ja keitto on valmis tarjottavaksi. Tarjoile keksejä lautaselle.

Tällainen alkupala voidaan valmistaa kuten salaattisekoituksia - tuotteista, jotka ovat "roskattuja" vihanneskoriin ja jääkaapin hyllyille.

Kypsennysaika - 5 minuuttia, joka kestää pitaleivän täytteen leikkaamiseen.

Ainesosat

• Vehnä lavash - 1 kpl;
• 250 gramman kuppi vihanneksia: salaattia tai raastettua parsakaalia, neljäsosa punaista ja vihreää paprikaa;
• 4 asiaa. kirsikkatomaatit;
• 20 g savustettua makkaraa tai kinkkua;
• 1 kovaksi keitetty kananmuna (valinnainen)

Ruoanlaitto

Leikkaa pitaleipä puoliksi (emme leikkaa sitä tarjoilussa, joten tarvitsemme täytteeseen pienet taskut), levitä tasaiselle alustalle, peitä sekoitettu täyte ja kääri rullalle.

• Tomaatit - 2 kpl;
• Muna - 1 kpl;
• Kova juusto - 2 ruokalusikallista;
• Vihreät (persilja, tilli) - 2 rkl. l.;
• Jauhettu mustapippuri - veitsen kärjessä;
• Suola - ripaus.

Ruoanlaitto

1. Leikkaa pestyistä tomaateista päät pois (älä heitä pois) ja ota ydin pois teelusikalla.
2. Vatkaa muna juustoraasteella, lisää hienonnettu persilja ja tilli, suola ja pippuri.
3. Kaada munaseos onttojen tomaattien joukkoon, peitä tomaattien leikatuilla latvoilla.
4. Paista mikrossa maksimiteholla 3 minuuttia.

Kypsennysaika - 3 minuuttia.

• Voi - 1 rkl. l.;
• Vanhentunut leipä - 2 viipaletta;
• Kova juusto - 50 g.

Ruoanlaitto

1. Voitele leivän toinen puoli voilla.
2. Aseta ensimmäinen leipäviipale kuumalle pannulle voipuoli alaspäin.
3. Ripottele päälle juustoa.
   Aseta toinen pala päälle voipuoli ylöspäin.
   Vähennä lämpöä ja paista kullanruskeiksi, 1 minuutti kummaltakin puolelta.

Ihannetapauksessa meidän pitäisi saada punertava voileipä juustotäytteellä.

Kypsennysaika - 4 minuuttia.

Ainesosat

• 0,5 dl pastanuudeleita;
• 1/2 kuppia maitoa tai vettä (maito tekee maun keitettyä pastaa ja tuorejuusto);
• 50 g raastettua kovaa juustoa.

Ruoanlaitto

Ruoanlaittoa varten tarvitsemme kokonaiskupin 400 - 500 g:lle.

1. Lisää mukiin maito/vesi ja nuudelit.
2. Laitamme kupin sisältöineen mikroaaltouunin levylle 1 minuutiksi.
3. Sekoita nuudelit kulhossa, jotta ne eivät tartu pohjaan.
4. Kytkemme mikroaaltouunin päälle vielä 1 minuutiksi ja sekoita sitten kaikki uudelleen.

*Kokin neuvoja
Tässä vaiheessa nuudelien pitäisi olla melkein kypsiä ja suurimman osan nesteestä pitäisi olla poissa. Kuinka paljon tarvitset lisää ruokaa, riippuu mikroaaltouunistasi. Mutta se ei ole enempää kuin 30 ylimääräistä sekuntia.

Lisää sen jälkeen juustoraaste kuumiin nuudeleihin ja sekoita, kunnes se on täysin liuennut.

Jos käytämme erittäin hienoksi raastettua juustoa, se sulaa itsestään keitettyjen nuudeleiden lämpötilan vaikutuksesta. Jos juusto on viipaloitu tai raastettu päälle karkea raastin saattaa tarvita vielä 20 sekuntia mikroaaltouunissa.

Sekoita sen jälkeen pasta huolellisesti ja tarjoile heti.

Kuten olet nähnyt, kysymys siitä, mitä valmistaa illalliseksi 5 minuutissa, ei ole ollenkaan ongelma. Nopeaa lounasta varten tarvitset vain mielikuvitustasi ja luovaa lähestymistapaa kulinaariseen liiketoimintaan. Onnea kokeiluihin ja hyvää ruokahalua!

Pidätkö makeisista, mutta et halua viettää paljon aikaa keittiössä? Tai vieraita tuli yhtäkkiä, ja sinun on kiireesti tarjottava jotain alkuperäistä teetä varten? Joten tämä artikkeli on sinua varten! Siihen olemme keränneet parhaat reseptit jälkiruoat mikroaaltouunissa.

Monet kotiäidit suhtautuvat melko skeptisesti ruoanlaittoon mikroaaltouunissa, koska ne käyttävät sitä yksinomaan valmiiden aterioiden lämmittämiseen. Ja muuten täysin turhaan. Jälkiruoat mikroaaltouunissa eivät ole huonompia, ja ehkä jopa parempi kuin makeiset, keitetty tavalliseen tapaan. Etkö usko? Kokeile jotakin jälkiruokaresepteistämme ja katso itse!

Vanukas on usein vieras brittiläisten pöydissä. Valmistettu eniten erilaisia ​​tuotteita vihanneksista ja riisistä hedelmiin ja suklaaseen. Kuitenkin suurin rakkaus ja suosio asukkaiden keskuudessa sumuinen Albion nauttii raejuustovanukas, jonka reseptin jaamme kanssasi tänään.

Mitä tarvitset:

• 3 munaa
• 2 rkl. l. mannasuurimot
• 150 gr rusinoita
• 0,4 kg raejuustoa
• iso ripaus vaniljaa
• ripaus suolaa
• 4 rkl. l. Sahara

Resepti:

1. Lisää munat raastettuun raejuustoon ja Kidesokeri. Vatkaa vatkaimella tasaiseksi.
2. Lisää mannasuurimot varovasti ohuena nauhana, lisää ripaus vanilliinia ja suolaa. Huuhtele rusinat ja höyrytä kiehuvalla vedellä 5-10 minuuttia, laita ne sitten siivilään ja lisää kokonaismassaan.
3. Täytä tuloksena olevalla massalla Silikoniset muodot, paista mikroaaltouunissa 3 minuuttia 750 watin teholla.
4. Avaamatta uunia, vaadi vanukas 10 minuuttia ja kytke sitten mikroaaltouuni päälle vielä 2 minuutiksi. Tarjoile suklaakastikkeen kanssa.

Brownien keittäminen mikroaaltouunissa

Brownie on kuuluisa amerikkalainen suklaajälkiruoka. Suklaan ja jauhettujen pähkinöiden viskoosi koostumus, jossa on ihastuttava kanelin tai vaniljan aromi. Kokeile tätä mestariteosta makeisten taidetta, ei ole välttämätöntä mennä ulkomaille. Tällä reseptillä voit valmistaa browniet kotona 15 minuutissa.

Mitä tarvitset:

• 1 st. Sahara
• 1 epätäydellinen taide. jauhot
• 2/3 st. kaakaojauhe
• 150 gr voita
• ripaus kanelia
• 2 munaa

Resepti:

1. Sulata voi mikrossa, lisää siihen kidesokeri, ripaus kanelia ja kaakaojauhe. Sekoita niin, ettei muodostu paakkuja.
2. Vatkaa munat kevyesti haarukalla ja kaada sokeri-voiseokseen. Lisää sitten seulotut jauhot varovasti ohuena nauhana ja sekoita uudelleen.
3. Kaada taikina voipalalla voideltuun uunivuokaan. Tasoita pinta lusikalla. Paista mikroaaltouunissa maksimiteholla 5 minuuttia.
4. Anna valmiin kakun levätä uunissa vielä 10 minuuttia. Tarjoilun yhteydessä voit ripotella browniet pistaasipähkinöillä ja raastetulla suklaalla.

Suklaamousse

Jälkiruoka on millä tahansa lomalla odotetuin ruokalaji, joten sen valintaan on suhtauduttava erittäin vakavasti. Et voi mennä pieleen, jos annat vieraasi suklaamousse, keitetty mikroaaltouunissa reseptimme mukaan - tämä herkku ei yksinkertaisesti voi jättää sinua välinpitämättömäksi.

Mitä tarvitset:

• karvas suklaapatukka (150 g)
• 2 keltuaista
• 1 proteiini
• 1 st. l. Sahara
• 0,5 st. raskasta kermaa

Resepti:

1. Kaada kerma kuppiin, lisää paloja tummaa suklaata. Sulata mikroaaltouunissa 500 W teholla 3 minuuttia.
2. Vatkaa keltuaiset haarukalla ja lisää kermaan. Vatkaa proteiini sokerin kanssa vakaaksi vaahdoksi, lähetä muiden ainesten joukkoon ja laita uuniin 1 minuutiksi 600 watin teholla. Laita valmis mouss jääkaappiin 3-4 tunniksi.

Ja suklaakakun reseptivideo

Marenki mikroaaltouunissa

Nämä makeat ilmakakkuja Todennäköisesti kaikki rakastavat sitä: sekä lapset että aikuiset. Klassinen tapa marengin keittäminen on melko hankalaa ja aikaa vievää. Tänään paljastamme sinulle ruoanlaiton salaisuuden nopeat marengit mikroaaltouunissa 10 minuutissa!

Mitä tarvitset:

• 2 oravaa
• 0,5 kg tomusokeria

Resepti:

1. Yhdistä proteiinit ja tomusokeri, jauha perusteellisesti haarukalla 5 minuuttia. Sinun on sekoitettava se käsin, sekoitin marengin valmistukseen ei sovellu.
2. Tuloksena tulisi olla kevyt massa ja keskitiheys. Täytä se kerman injektori ja purista esivuoratun pellille pergamenttipaperia mikroaaltouuni levy. Jos sinulla ei ole ruiskua, kaavi se lusikalla ja lusikkaa lautaselle.
3. Paista mikroaaltouunissa 1-1,5 minuuttia teholla 750 W, varmistaen, että marenki ei pala. Kypsennyksen jälkeen anna jälkiruoan hautua uunissa vielä 1 minuutti.

Paistetut omenat kuivatuilla aprikooseilla ja rusinoilla

Paistetun omenan herkin hedelmäliha, jossa on lievä happamuus, hienovarainen saksanpähkinän tuoksu ja ripaus hunajaa - mikä voisi olla maukkaampaa! Voit valmistaa tällaisen loiston vain 10 minuutissa. Tarjoamme sinulle reseptin herkullinen jälkiruoka mikroaaltouunissa.

Mitä tarvitset:

• 2 isoa omenaa
• 1 st. l. mitään marjoja
• 1 st. l. rusinat
• 2 rkl. l. hunaja
• 1 st. l. saksanpähkinät
• kuivatut aprikoosit - 6 kpl.

Resepti:

1. Huuhtele kuivatut aprikoosit ja rusinat, höyrytä kiehuvassa vedessä 5 minuuttia. Laita sen jälkeen siivilään ja kuivaa.
2. Leikkaa kuivatut aprikoosit pieniksi paloiksi, hienonna pähkinät veitsellä. Yhdistä kuivatut aprikoosit, pähkinät ja rusinat, lisää marjat (tuoreet tai purkitetut) ja hunaja.
3. Huuhtele omenat, leikkaa kannet pois ja poista ydin varovasti teelusikalla. Täytä omenat jauhetuilla kuivatuilla hedelmillä, laita lasiastiaan.
4. Paista mikroaaltouunissa 5 minuuttia 800 watin teholla. Valmis jälkiruoka voidaan toimittaa erikseen tai yhdessä kaurapuuro– ei ole vain maukasta, vaan myös hyödyllistä.

Samaa mieltä, on paljon miellyttävämpää viettää aikaa ei keittiössä, vaan kupin ääressä tuoksuva tee perheessä. Meidän resepteillämme nopeat jälkiruoat mikroaaltouunissa, sinulla on vihdoin tällainen mahdollisuus.

Julkaisupäivä: 14.09.2017

Erityisesti kaikille, joilla ei aina ole tarpeeksi aikaa ruoanlaittoon, kokeilimme ja keräsimme 50 (kyllä, aivan oikein) reseptiä herkullisia aterioita että voit kokata melkein silmänräpäyksessä. Joka tapauksessa valmistautuminen vie ehdottomasti enintään 5 minuuttia!

Kaikki reseptit ovat helppoja valmistaa, ja useimmat niistä ovat myös ruokavaliollisia. Voit helposti suunnitella päivän menun ainakin koko viikolle!

Nopeat aamiaisruoat

1. Paistetut munat tomaateissa
Yksinkertaisilla manipuloinneilla on helppo muuttaa tavallinen munakokkelia alkuperäiseksi ja mielenkiintoinen ruokalaji. Sinun tarvitsee vain valita isompi tomaatti, leikata niistä ydin pois ja täyttää ne hienonnetulla kinkulla (makkaroita, pekonia, keitettyä broilerin filee) vihreillä. Riko päälle kananmuna, suola, pippuri, ripottele halutessasi juustoraastetta. 10-15 minuuttia 180 asteen lämmössä uunissa riittää. Keitä sillä välin teetä.

2. omena munakas
Sulata pannussa 1 rkl. l. voita, levitä omenaviipaleet, ripottele päälle sokeria ja kanelia. Paahda omenoita muutama minuutti. Vatkaa sillä välin 2 munaa 4 rkl. l. maitoa ja ripaus suolaa. Kaada munaseos omenat ja kypsennä peitettynä.

3. Paistettuja munia leivässä
Tee paahtoleivän viipaleisiin pyöreitä reikiä (kätevä lasin kanssa). Voitele paistinpannu voilla, paahda leipä toiselta puolelta, käännä ja riko muna varovasti viipaleiden reikiin. Suolaa, pippuria ja muita mausteita valitsemasi. Keitä kannen alla, kunnes muna on hyytynyt.

4. Omelette kupissa
Riko muna mikroaaltouunissa, kaada 2 rkl. l. maitoa, lisää ripaus suolaa ja pippuria. Lisää ravintoa lisäämällä seokseen leipäkuutioita, hienonnettuja tomaatteja ja juustoraastetta. Kypsennä mikroaaltouunissa keskiteholla 3 minuuttia.

5. laiska kaurapuuro pankissa
Kaada illalla muutama ruokalusikallinen mureaa kaurapuuroa 0,5 litran purkkiin, lisää pähkinät, rusinat, pellavansiemenet ja täytä jogurtilla ilman täyteainetta. Ravista, sulje kansi ja jäähdytä. Ota se ulos aamulla, lisää lusikallinen hunajaa tai hedelmäsosetta- hyödyllinen ja ravitseva aamiainen pöydällä!

6. Laiskoja omenapatruunoita
Raasta illalla (uudelleen) 1 omena, lisää 1-2 rkl. l. sokeria, 50 ml kefiiriä (juoksumaito, jogurtti, hapatettu leivonnainen), ripaus suolaa, sooda veitsen kärjessä ja muutama ruokalusikallinen jauhoja. Sekoita ja jäähdytä kannella. Levitä aamulla ruokalusikallinen taikinaa auringonkukkaöljyllä lämmitetylle paistinpannulle sekoittamatta. Paista ruskeaksi.

7. ranskalaisia ​​voileipiä uunissa
Sivele leipäviipaleet paahtoleipää varten mureaa sinappia, aseta kevyesti voideltulle uunipellille. Laita siivu kovaa juustoa ja kinkkua leivän päälle, peitä toisella leipäviipaleella. Pirskota päälle oliiviöljyä, ripottele päälle juustoa ja paista ruskeiksi.

8. Rahka hedelmien kanssa
Lisää 100 g:aan keskirasvaista raejuustoa 1-2 rkl. l. smetana tai jogurtti, vatkaa tehosekoittimella. Lisää hunajaa maun mukaan ja siivuja kauden hedelmiä. Hunaja voidaan jättää pois, ja hedelmät voidaan korvata suosikkihillollasi tai hillollasi.

9. Riisipuuroa kurpitsan kanssa
Huuhtele 50 g riisiä, täytä vedellä 1:2, suolalla ja laita tuleen. Raasta sillä välin kurpitsaviipale (100 g riittää), lisää lusikallinen vettä, anna kiehua kannen alla 5–7 minuuttia. Kun kurpitsa pehmenee, lisää se riisin joukkoon, kaada lasillinen maitoa ja keitä 10 minuuttia.Tarjoile voita.

10. Maito keitto
Kaada 0,5 litraa maitoa kattilaan, kiehauta. Lisää 0,5 rkl. pasta alkaen durum-lajikkeet vehnää, ripaus suolaa ja keitä 7-9 minuuttia välillä sekoittaen. Tarjoile voin ja sokerin kanssa. Tervetuloa lapsuuteen!

Nopeat välipalat

1. Lavash-rullat
Lavash-välipalat ovat ensi sijassa, koska tämä ohutta levyleipää voit kääriä mitä tahansa. Ja kypsennysnopeus riippuu suoraan siitä, minkä täytteen päätät laittaa pitaleipää tällä kertaa.

2. paistetut tomaatit kirsikka
Vaihtoehto pitkälle valmistautumiselle aurinkokuivatut tomaatit. Kirsikkatomaatit (500 g) leikataan puoliksi, asetetaan leikkauspuoli ylöspäin uunipellille, lorataan oliiviöljyllä, ripottele päälle kuivattua timjamia, suolaa, pippuria ja kuivattua valkosipulia. Paista 180 asteessa tyypilliseen letargiaan asti. Käytä voileipiin, pastaan, lihan alkupalaksi.

3. Korppujauhoissa paistettu juusto
300 g juustoa (mozzarella, suluguni, adyghe) leikataan kuutioiksi ja laitetaan pakastimeen 15 minuutiksi Sekoita korppujauhoja Kanssa tuoksuvia yrttejä oman maun mukaan ja erilliset astiat vatkaa muna 1 rkl. l. maito. Pyöritä pakastetut tikut ensin jauhoissa, kasta sitten munassa ja pyöritä sitten korppujauhoissa. Levitä leivinpaperilla vuoratulle pellille. Paista 10-15 minuuttia 200 asteessa.

4. Juustokuppikakkuja
Sekoita 4 rkl. l. jauhoja 1 tl:lla. leivinjauhe, 100 g raastettua kovaa juustoa, 2 munaa ja 100 ml maitoa. Suola, pippuri, levitä seos päälle silikoni muotit. Laita muotit uunipellille ja laita uuniin 25-30 minuutiksi 180 asteeseen. Miten se tulee näkyviin kultaisen ruskea- ota se.

5. Minikurpitsapizzat
Laita leivinpaperilla vuoratulle pellille kesäkurpitsaviipaleet, päälle mozzarellaviipale ja muutama viipale kirsikkatomaattia. Mausta maun mukaan ja paista 15 minuuttia 200 asteessa.

Lounas 30 minuutissa

1. Riisi kanan kanssa
Leikkaa broilerin filee paloiksi, paista syvässä paistinpannussa pienessä määrässä oliiviöljyä ja yrttejä. Lisää hienonnettu sipuli, paista vielä vähän. Kaada pesty riisi pannulle, suola, sekoita. Kaataa tarpeeksi vesi tai liemi, vähennä lämpöä, keitä kannen alla 15-20 minuuttia.

2. Kanapaprikaa
Paista sipuli syvässä paistinpannussa, lisää kananfilee riittävän karkeasti silputtuna. Paista kevyesti ruskeiksi. Lisää paprikaviipaleet ja tomaatti, valkosipuli, mausta jauhettua paprikaa, mustapippuria, suolaa. Kaada joukkoon vettä ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 20-30 minuuttia, kunnes liha on kypsää. Tarjoile smetanan ja suosikkilisukkeen kanssa.

3. Lounas limessä
Itse asiassa tämän ruuan täyte voi olla mitä tahansa. Leikkaa banaani pituussuunnassa. Poista muru varovasti veneitä varten, muussaa ja paista hienonnetun sipulin kanssa. Laita veneiden pohjalle kinkku, kuutioitu, sipulilla paistettu muru, tomaattiviipaleet. Laita päälle juustomassa (juustoraaste, kananmuna, smetana, suola, pippuri). Paista kullanruskeiksi.

4. Kesäkurpitsaveneitä
Valmista ruoka kesäkurpitsaveneissä yllä kuvatun reseptin periaatteen mukaisesti. Hanki paljon enemmän ruokavaliota!

5. Kanafilettä sienillä
Leikkaa sienet keskikokoisiksi paloiksi. Leikkaa broilerin filee karkeasti. Hienonna sipuli. Taita foliolevy puoliksi, taita reunat ylöspäin. Laita kana, sienet ja sipulit, lorauta päälle oliiviöljyä, valkoviiniä, mausta suolalla, pippurilla, muskottipähkinä, lisää oksa timjamia. Yhdistä folion reunat ja lähetä nippu uuniin 30 minuutiksi 180 asteeseen.

6. Pasta
Pasta - universaali ja Pikaruoka. Keitettäessä pasta valmista kastike pakkauksen ohjeen mukaan. Hienonna sipuli, paista kevyesti, lisää Jauheliha, paista sekoittaen, minuuttia 7. Mausta italialaisia ​​yrttejä, kuivattu valkosipuli, suola, lisää pari ruokalusikallista tomaattikastiketta, kuumenna vielä 5 minuuttia.

7. Kasvisvuoka
Leikkaa kesäkurpitsa, tomaatit, perunat ympyröiksi ja laita uunivuokaan vuorotellen keskenään. Suola, pippuri, peitä foliolla, paista 20 minuuttia 200 asteessa. Poista muoto, poista folio, ripottele vihannekset juustoraasteella ja laita vuoka takaisin uuniin vielä 15 minuutiksi.

8. Juustokeitto
Juustokeitto on toinen nerokas ratkaisu nopeaan ja helppoon lounaaseen. Herkkä maku Voit aina varjostaa erilaisilla lisäaineilla.

9. Höyrytetty kala perunoiden kanssa
Kuori perunat, peitä vedellä, suolalla ja laita tuleen kiehumaan. Kalafile asettaa elintarvikemuovi, ripottele päälle sitruunamehua, valkoviiniä, mausta suosikkimausteillasi, halutessasi suolaa. Peitä kattila perunoilla kannen sijaan (sisällön kiehumisen jälkeen) höyryttimellä, jonka päälle laita nippu kalaa. Kypsennä 20-25 minuuttia.

10. Parsakaali- ja kukkakaalivuoka
Sellainen kasvisvuoka vetoaa jokaiseen, joka ei halua ylikuormittaa itseään ylimääräisiä kaloreita ja se kypsyy todella nopeasti!

Helppoja salaattireseptejä

1. Välimeren salaatti
Leikkaa tomaatit, kurkut, paprikat ja juusto keskikokoisiksi paloiksi, mausta suolalla, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä. Nauttia!

2. Kevyt kurkkusalaatti
Leikkaa kurkut ympyröiksi, lisää ohuet sipulin puolikkaat ja hienonnetut saksanpähkinät. Tankkaa soijakastike, oliiviöljyä ja sitruunamehua.

3. Linssisalaatti sellerin kanssa
Lisää keitettyihin vihreisiin linsseihin hienonnettu sellerinvarsi ja persilja. Täytä seoksella sitruunamehua, viinietikkaa ja oliiviöljyä.

4. Salaatti pinaatilla ja juustolla
Huuhtele nuoret pinaatinlehdet, kuivaa, lisää hienonnettu juusto, puolirenkaat punasipulia ja saksanpähkinät maku. Mausta kasviöljyn, sinapin ja sitruunamehun seoksella.

5. Salaatti persikoilla ja kurkuilla
Kuutioi kurkku, persikka (ilman kuorta) ja avokado. Lisää ohuet sipulin puolikkaat ja hienonnettu tilli. Pirskota päälle omenaviinietikkaa, oliiviöljyä ja sitruunamehua.

6. Selleri-, omena- ja porkkanasalaatti
Raasta keskikokoinen omena, porkkana ja neljäsosa sellerinjuuresta, suola. Tankkaa omenasiiderietikka, kasviöljy ja sekoita.

7. Porkkanasalaatti pähkinöillä
Raasta porkkanat ja omena, lisää kuoritut appelsiiniviipaleet, kourallinen pähkinöitä ja rusinoita. Suola, kaada kasviöljyä ja lusikallinen hunajaa. Sekoita, anna hautua 10 minuuttia.

8. Päärynäsalaatti juustolla
Kuori päärynä, leikkaa kuutioiksi. Myös leikattu kovaa juustoa. Lisää kourallinen saksanpähkinöitä, yrttejä, sipulia halutessasi. Mausta mustapippurilla, kaada päälle sitruunamehua, kasviöljyä ja sinappia.

9. Perunasalaatti tonnikalalla
FROM tölkkitonnikala valuta mehu, laita hedelmäliha lautaselle, lisää kuutioidut perunat ja keitetyt munaviipaleet. Mausta sitruunamehulla, kasviöljyllä, suolalla, pippurilla.

10. Kanasalaatti sellerin kanssa
Leikkaa keitetty broilerin filee keskikokoisiksi paloiksi, leikkaa omenat kuutioiksi ja viipaloi sellerinvarsi. Mausta sitruunamehulla, oliiviöljyllä, ripottele yrteillä, suolalla ja pippurilla. Sekoita, anna salaatin hautua.

11. Salaatti alkaen kananrintaa oranssin kanssa
Ruskista kananrintaviipaleet pannulla, sekoita lehtivihreät ja appelsiiniviipaleita. Lisää juustoraaste, hieman suolaa, mausta sitruunamehun, hunajan ja oliiviöljyn seoksella.

12. Perunasalaatti
Kuutioiksi leikatut keitetyt perunat, lisää suolakurkut, sipulit ja salami suikaleiksi leikattuna. Päälle Dijon-sinappia viinietikka, kasviöljy, suola, pippuri maun mukaan.

13. Salaatti persikoilla ja fetalla
Leikkaa persikat viipaleiksi, lisää fetakuutiot ja rucolanlehdet. Täytä hunajalla balsamiviinietikka, kasviöljyä ja suolaa.

14. Tomaattisalaatti
Leikkaa tomaatit, lisää tuoretta basilikaa. Suola pippuri. Lisää hienonnettu valkosipuli, mausta oliiviöljyllä ja sekoita.

15. kolmivärinen salaatti
Pilko tomaatit, avokado ja mozzarella, lisää hienonnettu basilika. Suolaa, pippuria maun mukaan, mausta oliiviöljyn ja sitruunamehun seoksella, sekoita.

Helppoja nopeita jälkiruokia

Suklaamousse
Sulata 200 g tummaa suklaata vesihauteessa lisäämällä 160 ml vettä. Vatkaa sitten massaa vatkaimella, kunnes se vaalenee. Maun vuoksi voit tiputtaa hieman brandyä.

jäädytetty jogurtti
sekoita paksu jogurtti ilman lisäaineita (500 ml) hunajalla ja kookoshiutaleita. Kaada massa suorakaiteen muotoiseen muotoon, ripottele päälle kaurahiutaleita ja suklaahippuja. Lähetä pakastimeen 2 tunniksi, poista sitten ja leikkaa neliöiksi.

Hyytelö
Ehkä hyytelö on yksinkertaisin jälkiruoka, jolla on uskomaton valikoima muunnelmia. Kokkaa ja nauti!

Jäätelö
Vatkaa 200 ml 30 % rasvaista kermaa vaahdoksi. Jatka vatkaamista, kaada 200 ml kondensoitua maitoa. Siirrä massa astiaan ja lähetä se pakastimeen 6-8 tunniksi.

makea makkara
kokki makea makkara, dieetti jälkiruoka joka vetoaa myös niihin, jotka eivät ole dieetillä. Todellinen jammi!

Raejuustoa hedelmillä ja keksillä
Jauha murokeksit muruiksi, vatkaa raejuusto sokerin kanssa, hienonna hedelmät. Asettele ainekset kerroksittain kermavaaleille.

Curd-banaani mousse
Raejuustoa, pähkinöitä, banaaneja... Sellaisia rahka jälkiruoka- herkku ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä!

Vadelma jäätelö
Jauha 500 g vadelmia tehosekoittimessa, kaada lasilliseen jäähdytettyä kermaa, lisää sokeria maun mukaan. Kaada muotteihin, pakasta.

paistettuja omenoita
Leikkaa omenoista palot pois, täytä ne hienonnetuilla saksanpähkinöillä, kaada päälle hunajalla. Laita voilla voideltulle uunipellille. Paista valmiiksi.

Makea porkkanavuoka
Raasta 300 g kuorittua ja keitettyä porkkanaa, lisää 100 g pehmeä raejuusto ja 2 rkl. l. hunaja. Vatkaa vatkaimella. Mausta kanelilla. laita massa voideltuun muottiin, ripottele päälle seesaminsiemeniä, paista 25 minuuttia 180 asteen lämpötilassa.

Ruoanlaitto on todellista taidetta. Valitettavasti nykyaikainen elämäntahti ei useimmiten jätä tarpeeksi aikaa ruoanlaittoon. hieno herkku. Siksi ns. blitz-ruoat, joiden valmistus kestää 5 minuuttia, ovat tulossa erityisen suosittuja. Ja ne auttavat paljon, jos vieraita tulee yhtäkkiä ja sinun on valmistettava herkku nopeasti.

Tutustu - 30 reseptiä, jotka voidaan valmistaa 5 minuutissa.

se loistava vaihtoehto aamiainen tai illallinen. Ja välipala tällä tavalla pääaterioiden välillä. Hiutaleiden valmistaminen on erittäin helppoa: lämmitä 500 ml maitoa, lisää siihen 5-6 ruokalusikallista hiutaleita, kuivattuja hedelmiä maun mukaan, halutessasi hunajaa tai sokeria. 10 minuutin kuluttua suljetussa astiassa herkku on valmis.

2. Paistetut munat leivässä

Voit tietysti vain paistaa 1 kananmunan ja muuttaa leivän palaksi paahtoleipää, mutta on paljon mielenkiintoisempaa leikata leipäviipaleeseen keskiosa, laittaa se pannulle, vatkaa muna siihen, suolaa , peitä kaikki kannella ja paista sitten 5 minuuttia keskilämmöllä. Jos aikaa on ylimääräinen minuutti, olisi hyvä ensin paistaa leipää molemmin puolin 30 sekuntia ja vasta sitten lisätä muna. On parempi keittää kaikki voissa - leivän munakokkelman maku osoittautuu silloin pehmeämmältä.

3. Omelette tomaatissa

Munakas - ei vähempää suosittu ruokalaji kuin munakokkelia. 5 minuutissa kypsennät eniten todellinen mestariteos. 2 suuresta tomaatista on tarpeen leikata yläosat ja ottaa hedelmäliha pois lusikalla. Vatkaa erikseen 1 muna juustoraasteella, suolalla ja pippurilla, voit myös lisätä vihreitä. Sitten seos tulee kaada molempiin tomaatteihin, peittää leikatuilla "hattuilla" ja paistaa mikroaaltouunissa 3 minuuttia.

4. Mausteinen munakas kupissa

Tämä ruokalaji on yksi parhaat vaihtoehdot aamiainen. Lisäksi se on nopea ja helppo valmistaa. Keraaminen kuppi on voideltu oliiviöljyllä. Työnämme siihen 2 munaa, vatkaa haarukalla. Sinne lisäämme myös kuutioitua makkaraa tai keitetyn lihan viipaleita, juustoa ja yrttejä. Paistamme kaikkea mikroaaltouunissa 2 minuuttia. On suositeltavaa sekoittaa munakas kerran kypsennyksen aikana - niin siitä tulee mureampaa.

5. Avocado-voileipä

Avokado on erittäin täyttävä ja herkullinen kasvis, joten voileipä hänen kanssaan voidaan perustellusti harkita terveellinen välipala. Tarvitset 1 viipaleen leipää, mieluiten ruista, kuivattuna leivänpaahtimessa tai pannulla ilman öljyä. Jauha 1 tomaatti ja 1 avokadon hedelmäliha. Levitä valmis leipäviipale hummuksella, levitä päälle kasvisseosta ja ripottele päälle oreganoa.

6. Kauraletut

Fritterit rakastavat paitsi lapset myös aikuiset. Jotta ne olisivat yhtä maukkaita ja terveellisiä, olisi hyvä käyttää kaurahiutaleita ruoanlaitossa. Blenderissä sekoitetaan 150 ml makeuttamatonta jogurttia, puoli lasillista muroja, 1 muna, puolikas banaani. Lisää 0,5 tl. vaniljasokeria Kanssa leivinjauhe. Lopussa sinun on laitettava pari ruokalusikallista kaurahiutaleita, sekoitettava kaikki uudelleen ja paistettava hyvin lämmitetyssä ja voideltuun pannuun. Nämä pannukakut sopivat täydellisesti marjojen kanssa.

7. Juustopuuroa

Tämän herkullisen valmistukseen tarvitset mieluiten 300 g rasvaa kotitekoista smetanaa lämmitä paksupohjaisessa astiassa. 200 g Ossetian juusto murskaa haarukalla ja lisää sitten kuumaan kermaan. Tuotteita on sekoitettava koko ajan. Kaada 1 lasillinen minuutin tai 2 minuutin kuluttua maissijauho, ja vielä 2 minuutin kuluttua puuro on valmis. Sen koostumuksen tulee olla viskoosia.

8. Ranskalaiset voileivät

Kotimaassaan - Ranskassa - tätä ruokaa kutsutaan nimellä "Croc Monsieur". Se on helppo valmistaa. se täydellinen vaihtoehto kun sinun täytyy hemmotella vieraita jollakin hienolla, mutta sinulla ei ole mitään valmiina.

Otamme ruoanlaittoon täysjyväleipä. Voitele viipaleet sinappilla, laita päälle kinkku- ja juustoviipaleet. Sitten peitämme voileivän toisella leivänpalalla, laitamme sen oliiviöljyllä voideltulle levylle ja lähetämme uuniin pariksi minuutiksi. Ennen tarjoilua voit kaataa voileipiä majoneesilla.

Nämä makeat voileivät on helppo tehdä. Voitele leipä voilla, laita siihen pari viipaletta banaania ja kaada päälle kondensoitua maitoa, ripottele päälle ripaus kanelia. Peitä voileipä toisella leivänpalalla ja lähetä se mikroaaltouuniin 30 sekunniksi.

10. Voileivät hedelmillä ja maapähkinävoita

Baton tai muu valkoinen leipä kuivaa, kunnes muodostuu vaalea kuori. Voitele sitten maapähkinävoi ja laita päälle hedelmää.

11. Juustomassa hedelmillä

Juusto - tunnettu eduistaan fermentoitu maitotuote. Herkun tekeminen sen perusteella on loistava idea, joka ei vie paljon aikaa. Sinun on sekoitettava 200 g raejuustoa pariin ruokalusikalliseen smetanaa ja samaan määrään kondensoitua maitoa. Tämä jälkiruoka tarjoillaan hedelmien tai muffinien kanssa, mutta voit käyttää sitä myös puhtaana.

12. Banaanimarja-cocktail

paksu ja ravitsemukselliset pirtelöt kutsutaan smoothieiksi. Se on hyvä välipala tai kevyt illallinen. Tällaisen herkullisen valmistukseen tarvitset 2 kypsä banaani, 0,5 kuppia tuoreita tai pakastehedelmiä sekoitettuna lasiin vähärasvainen jogurtti ja sama määrä marjamehu. Sekoitamme kaikki tehosekoittimessa ja - ruokalaji on valmis!

13. Makaroni ja juusto

Jos keität itse annoksen suoraan mukissa, se ei vie yli 5 minuuttia. Puoli lasillista maitoa, kaadetaan keraamiseen mukiin tai kulhoon, lämmitetään 1 minuutti mikroaaltouunissa. Lisää sitten 2 ruokalusikallista ohutta pastaa, sekoita kaikki ja kuumenna vielä 3 minuuttia. Valmisateria ripottele juustolla.

14. Runsas puuro

On tarpeen kaataa puoli lasillista kaurapuuroa 1 lasillisella kiehuvaa vettä. 2 minuutin kuluttua, kun ne turpoavat, lisää raastettu tai hienonnettu juusto sekä hienonnetun valkosipulin ja oliiviöljyn seos. Valmis herkku sopii hyvin munakokkelia, mutta yhtä vaikuttavaa ja itsenäisenä ruokalajina.

15. Panini tomaattien ja kanan kanssa

Leikkaa panini-sämpylä puoliksi. majoneesia sekoitettuna tomaattikastike, muutama tippa sitruunamehua ja hienonnettua basilikaa. Voitele pulla saadulla seoksella, laita päälle savustettua tai keitettyä broileria ja peitä sämpylän toisella puoliskolla. Voileipiä syödään myös raakana, mutta ne ovat herkullisempia kevyesti paistettuna.

16. Katkarapuja valkosipulilla

Kuumenna syvässä kattilassa 3 ruokalusikallista oliiviöljyä, laita puoli kiloa kuorittuja katkarapuja, 4 hienonnettua valkosipulinkynttä ja mausteita maun mukaan. Paista katkarapuja 4 minuuttia, laita sitten lautaselle ja ripottele päälle yrttejä, kun olet ripotellu sitruunamehulla.

17. Paistettu kalmari

Kalmariruhot on puhdistettava sisäpuolelta, leikattava häntä ja poistetaan rustoinen nuoli. Leikkaa sitten liha 3 senttimetrin paksuisiksi renkaiksi, pyörittele jauho- ja suolataikinassa ja paista 3 minuuttia.

18. Kinkku yrteillä ja tomaateilla

Valmistaakseen sellaisia nopeita herkkuja Tarvitset 2 paistinpannua. Toisessa paista kuutioitu kinkku, toisessa - tomaatit mausteilla. Käytössä salaatin lehtiä levitä liha ja päälle - tomaatit. Kaikkeen voi ripotella hienonnetuilla yrteillä.

19. Kinkkurulla

Kinkkurullan vaahdottamiseksi sinun on sekoitettava majoneesi ja ketsuppi ja lisättävä sitten hienonnettu valkosipulinkynsi. Levitä pitaleipää tällä seoksella ja laita päälle kinkkuviipaleet. Voidaanko kinkku korvata savustettu makkara. Tee siitä maukkaampaa pyörittämällä pitaleipää rullan muodossa.

20. Burrito kanan kanssa

Tämä ruokalaji on erittäin suosittu kaikkien sitä ainakin kerran maistaneiden keskuudessa. Sinun täytyy ottaa tortilla, voidella ketsuppilla, laittaa mozzarellaa, viipaleita tuore kurkku ja viipaloitua savustettua kananlihaa. Kuumenna burrito pannulla ilman öljyä kevyen kuoren muodostamiseksi.

21. Makkarat juustolla ja pekonilla

Se vain näyttää siltä lihatuotteet eivät sovi yhteen. Se on itse asiassa erittäin maukasta. Käärimme makkarat päälle juustoviipaleella ja kinkkuviipaleella. Voit kiinnittää kuvion hammastikulla. Paista sitten makkaraa kasviöljyllä voideltuun pannuun noin 3 minuuttia. Kääntelemme jatkuvasti.

22. Sienet kermalla

Paista purkitettuja herkkusieniä kasviöljyssä 1 sipulin kanssa 3 minuuttia. Lisää sitten astiaan 100 ml smetanaa tai kermaa, sekoita, peitä ja hauduta miedolla lämmöllä vielä 2 minuuttia.

23. Pizzaa limussa

Jotta taikina ei sotkeudu, voit käyttää leipää. Leikkaa leipä pituussuunnassa, voitele ketsuppilla, levitä täyte: kuutioitu makkara tai kinkku, purkitettuja sieniä, sipuli, juusto. Kaada kaikki päälle 2 ruokalusikallista majoneesia ja paista uunissa 5 minuuttia.

Tämän oudon sanan takana piilee todellinen herkku. Leikkaa leivän paloiksi, voitele voilla, johon on sekoitettu hienonnettua valkosipulia. Kuivaa sitten leipäviipaleet uunissa, kunnes muodostuu vaalea kuori. Levitä juustokuutiot ja tomaatit viipaleiksi, ripottele päälle hienonnettua basilikaa ja paista uunissa pari minuuttia.

25. Kesäkurpitsaa sitruunamehussa

Kesäkurpitsa on täydellinen tähän ruokaan. Leikkaa ympyröiksi mahdollisimman ohuiksi, ripottele päälle suolaa ja pippuria, kaada sitten 1 sitruunan mehu ja hauduta paksupohjaisessa pannussa suljettu kansi. 4 minuutin kuluttua kesäkurpitsa on valmis.

26. Sillipasta

Silakan ihon ja sisälmysten kuoriminen sekä luista eroon pääseminen ei ole nopea asia. Mutta kun olet ostanut fileen, vatkaa se tehosekoittimessa 200 g voita ja mausteita kanssa, saat erinomaisen pasteen. Levitä leivän tai keksien päälle.

27. Punajuuret pähkinöillä

Raasta keitetyt punajuuret, lisää hienonnetut saksanpähkinät, suola, pippuri ja mausta kaikki oliiviöljyllä.

28. Tomaatit valkosipulilla ja juustolla

Nautitaan tästä mausteinen ruokalaji, sinun on otettava 3 tomaattia, leikattava ne puoliksi poistamalla ydin lusikalla. Raasta sitten 2 prosessoitua juustoa ja sekoita 3 puristimen läpi puristetun valkosipulinkynteen kanssa. Täytä tomaatit tällä seoksella, minkä jälkeen ne ovat valmiita syötäväksi.

29. Korealainen mausteinen porkkana

Ei tiedetä, miksi tämän ruuan resepti yhdistettiin Koreaan, mutta se osoittautuu aina räjähdysmäisesti - nopea ja maukas. Porkkanat on raastettava erityisellä raastimella. Sitten otamme 1 kg:n perusteella 1 pään valkosipulia, pilkomme ja lisäämme porkkanaan. Laitoimme sinne myös 1 tl kuumaa pippuria, saman määrän tulinen pippuri, 2 tl korianteria, 3 rkl sokeria, etikkaa ja auringonkukkaöljy ja 1 ruokalusikallinen suolaa. Sekoita ja tarjoile.

30. Mausteinen porkkana luumujen kanssa

100 g luumuja tulee kaataa kiehuvalla vedellä. Raasta 2 isoa porkkanaa karkealla raastimella. Leikkaa luumut, sekoita porkkanoiden kanssa, lisää hienonnetut saksanpähkinät ja 1 rkl voita tai smetanaa. Sokeria voidaan lisätä haluttaessa.