Vitamiiniseos kurpitsasta. Epätavalliset reseptit kurpitsalle inkiväärillä
Syksyllä ja talvella, flunssan ja vilustumisen aikana, immuniteettimme on vaikea taistella viruksia vastaan. Siksi on erittäin hyödyllistä huolehtia kehon vastustuskyvystä kaikkia infektioita vastaan. Kotona, muutamassa minuutissa, voit valmistaa todellisen vitamiinipommin, joka auttaa sinua selviytymään hajoamisesta, parantamaan ruoansulatusta, vahvistamaan verisuonia ja voittamaan unettomuuden. Vitamiinisekoitus inkiväärillä, sitruunalla, kurpitsalla ja hunajalla on vain ravinteiden ja vitamiinien varasto!
Kokonaiskeittoaika - 0 tuntia 10 minuuttia
Aktiivinen kypsennysaika - 0 tuntia 10 minuuttia
Kustannukset - erittäin taloudellinen
Kalorit per 100 g - 87 kcal
Annokset per astia - 6 annosta
Ainekset:
Sitruuna - 2 kpl.
Kurpitsa - 300 g
Inkivääri - 20 g (pala 5-7 cm)
Hunaja - 150 g
Ruoanlaitto:
1. Inkivääriä, sitruunaa, kurpitsaa ja hunajaa sisältävää vitamiinisekoitusta varten pese sitruunat hyvin, laita syvään kulhoon ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Odota 1 minuutti ja poista hedelmät varovasti. Tämä on välttämätöntä, jotta ylimääräinen katkeruus poistuisi ja iho muuttuisi pehmeämmäksi, koska reseptin mukaan sitrushedelmät on murskattava kuoren mukana.
2. Leikkaa sitruuna suuriksi paloiksi (jos huomaat siemeniä, muista poistaa ne).
3. Kuori inkiväärijuuresta iho. Siitä tulee noin 20 g pala.Mitä enemmän inkivääriä on lautasessa, sitä mausteisemmalta ja mausteisemmalta se maistuu. Jos aiot antaa lääkettä lasten immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, ota melko vähän tuoksuvaa juuria (noin 10 g).
4. Kuori kurpitsa kuoresta. Yritä valita makeat ja tuoksuvat kurpitsat, kuten Butternut (joka on muotoiltu kitaraksi).
5. Leikkaa kurpitsa keskikokoiseksi kuutioksi.
6. Nyt sinun täytyy jauhaa kaikki ainekset. Jos haluat tehdä massasta tasaisemman ja tasaisemman (kuten sose), käytä tehosekoitinta. Jos haluat, että astiassa on pieniä kurpitsan ja sitruunan hiukkasia, käytä lihamyllyä.
7. Lisää hunajaa valmiiseen massaan, sekoita hyvin ja siirrä kuivaan, puhtaaseen purkkiin.
Tämä kausivalmistelu on ollut perheessämme jo pitkään, mutta vuosien saatossa se on vain parantunut, ja mielestäni vain parempaan suuntaan. Haluan jakaa tämän reseptin, koska talvella se auttaa selviytymään sairauksista, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja jopa vain miellyttää makuasi.| Ainekset: | |
|
Valmistetaan tarvittavat ainekset.
Määrä voi vaihdella sen mukaan, minkä maun haluat saavuttaa,
voit laittaa hieman vähemmän inkivääriä, jotta terävyys tuntuu vähemmän,
tai enemmän sitruunoita, esimerkiksi tai kurpitsaa, jotta sen maku vallitsee.
Haluan esitellä sinulle optimaalisen yhdistelmän, jota pidämme parempana.
Kuumenna sitruuna ja lime kiehuvalla vedellä poistaaksesi ylimääräisen katkeruuden.
Limetin puutteessa voidaan käyttää vain sitruunoita.
Kuori kurpitsa ja inkivääri ja leikkaa paloiksi, jauhamista varten tehosekoittimella. Jos et pidä inkiväärin mausteisesta mausta, niin tällaiseen ainemäärään tarvitset vain 1/2 inkiväärijuurta tai jopa vähemmän, mutta suosittelen ehdottomasti lisäämään sitä, ainakin vähän.
Sitruuna ja lime, kuorineen, leikattu, siemenistä eroon.
Siirrä valmistetut aineosat astiaan, lisää hunajaa jauhamista varten tehosekoittimella.
Jauha tasaiseksi. Tietysti sinun on ponnisteltava jonkin verran, jotta kuoret murskautuvat, mutta se on melko realistista, ja mikä tärkeintä, ei kauan.
Valmis!
Säilyy täydellisesti viileässä paikassa (jääkaapissa) pitkän aikaa.
Annetusta ainesosien määrästä saadaan noin 500 ml. valmis tuote.
Erittäin maukasta teen kanssa tai jopa proto jälkiruoaksi keksien, pannukakkujen ja pannukakkujen kanssa. jne.
Ja epäilemättä miellyttää sisällöllään paitsi sinua,
mutta esimerkiksi äkillisesti sairastunut tyttöystäväsi tai sukulaisesi,
joilla ei ole tarpeeksi aikaa valmistaa "lääkkeitä".
Kun menet käymään, ota mukaan vitamiinit!
Kaikki tässä reseptissä käytetyt ainesosat eivät hyödytä vain kehoa, vaan myös vahvistavat immuunijärjestelmää, mikä on erityisen tärkeää tähän aikaan vuodesta.
Kurpitsaa syödään usein lämpökäsittelyn jälkeen, tietysti sen hyödylliset ominaisuudet säilyvät, mutta ei niin tuoreena, se sopii hyvin harmonisesti sitruunan ja inkiväärin makeaan yhdistelmään. Vitamiinien sisältö on hämmästyttävä A-, C-, B-vitamiinit (B1, B2, B12), PP ja K-vitamiini, joita löytyy harvoista hedelmistä ja vihanneksista.
Sitruuna ja lime ovat luonnollisia rauhoittavia aineita, normalisoivat sydämen toimintaa ja vahvistavat verisuonia, estävät ateroskleroosin kehittymistä ja hoitavat keuhkosairauksia, poistavat myrkkyjä elimistöstä ja vahvistavat immuunijärjestelmää. C-vitamiinin lisäksi sitruuna on kuuluisa suuresta määrästä fytonsideja ja P-vitamiinia, ja lime sisältää runsaasti B-vitamiineja ja hedelmähappoja.
Inkiväärillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se sisältää paljon hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja.
Ruskea sokeri on arvokasta hivenaineissa, kuten kaliumissa, kalsiumissa, sinkissä, magnesiumissa, kuparissa, fosforissa ja raudassa. Ja myös tärkeä ominaisuus on ainutlaatuinen maku, joka koristaa mitä tahansa ruokaa.
Hunaja sisältää fruktoosia ja glukoosia sekä monia hyödyllisiä kivennäisaineita: magnesiumia, rautaa, kaliumia, kalsiumia, natriumia, klooria ja rikkiä. Tämän lisäksi hunaja sisältää runsaasti vitamiineja, kuten B1, B2, B3, B5, B6 ja C.
Kurpitsa on lääke 100 sairauteen. Edullinen kehon ihmelääkäri Irina Aleksandrovna Zaitseva
Kurpitsa vahvistaa immuunijärjestelmää
Heikentynyt vastustuskyky voi ilmetä uneliaisuutta, väsymystä, suorituskyvyn heikkenemistä, epämukavuutta lihaksissa, ihon kuivumista ja hilseilyä. Usein hiusten ja kynsien tila huononee, krooniset patologiat pahenevat. Usein esiintyvä vilustuminen, vuotava nenä ja herpes ovat myös merkkejä kehon puolustuskyvyn heikkenemisestä.
Yleensä immuunijärjestelmän heikkeneminen vaikuttaa psykoemotionaaliseen tilaan - henkilöstä tulee ärtyisä, havaitaan apatiaa ja masennusta. Joissakin tapauksissa unettomuus kehittyy.
Kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi tarvitaan oikeaa ravintoa. Ruokavaliossa tulee olla tuotteita, jotka on kuvattu alla.
Tämä teksti on johdantokappale.Yrtit vastustuskyvyn tehostamiseen ja vahvistamiseen Nyt tiedät, että immuniteettia ja syöpäimmuniteettia voidaan vahvistaa moninkertaisesti samalla tavalla kuin kehonrakentajat lisäävät lihasmassaa. Tätä varten tarvitset paitsi fyysistä, myös kemiallista koulutusta. tarpeellisen lähde
Aloe Immune Booster Plants Aloe ei vaadi suosituksia. Tämä kasvi on yksi tärkeimmistä kodin parantajista. Aloe on pitkäikäisyyden ja haalistumattomuuden salaisuus, mikä tarkoittaa terveyttä ja vaurautta. Avicenna kirjoitti "...auttaa kaihiin, kaihiin, paiseisiin,
Leuzea-tinktuura immuniteetin vahvistamiseksi Vaaditaan: Juuret - 100 g Vodkaa - 500 ml Mitä tehdä: Hienonna juuri, kaada vodkaa, jätä 2 viikkoa pimeään paikkaan. Älä heitä juurta pois pullosta. Tinktuura otetaan 20-25 tippaa 3 kertaa päivässä 3 kertaa
Neulat immuniteetin vahvistamiseksi Vaaditaan: Neulat - 2 rkl. l. Kiehuvaa vettä - 1 kuppi Mitä tehdä: Huuhtele neulat kylmällä juoksevalla vedellä siivilässä tai siivilässä. Laita kauhaan (EI alumiinia!), kaada kiehuvaa vettä ja keitä miedolla lämmöllä 20 minuuttia. Peitä sitten pyyhkeellä ja anna
Echinacea-infuusio immuniteetin vahvistamiseksi l. Kiehuvaa vettä - 1,5 kupillista Mitä tehdä: Kaada kiehuvaa vettä ruohon päälle, keitä 30 minuuttia, siivilöi, purista. Lisää saadun infuusion tilavuuteen 250 g. Ota 1/3 kupillista 2 kertaa päivässä
Karpalomehu immuniteetin vahvistamiseen Tarvitaan: Karpalo - 150 g Vesi - 2 l Sokeri. Maun mukaan Mitä tehdä: Purista karpaloista mehu, kaada kakku 2 litraan vettä ja keitä. Vaatia. Siivilöi, lisää mehu, sokeri maun mukaan. Säilytä jääkaapissa. Juo 200-400 g hedelmäjuomaa, hieman
Tyrnimehu vastustuskyvyn vahvistamiseen Tarvitset: Tyrnimehua - 75 ml Vettä tai muita mehuja - 125 ml Mitä tehdä: Kaada kolmasosa lasillista tyrnimehua ja lisää se täyteen lasilliseen jäähdytettyä keitettyä vettä tai muuta Juo kerran päivässä aamiaiseksi
Kala ja äyriäiset vahvistavat immuunijärjestelmää Tiedämme, että kala ja äyriäiset ovat erittäin hyödyllisiä. Ne sisältävät yleensä runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa, joten niitä käytetään erilaisissa laihdutusdieetissä. Mutta ne eivät ole arvokkaita vain tämän vuoksi. Siten kala ja kalaöljy sisältävät välttämättömiä
Levät immuunijärjestelmää vahvistavat Laminaria Laminaria lääkkeenä tunnettiin keskiaikaisessa Kiinassa ja ravintona - jo aikaisemmin. 1200-luvulla Kiinan keisari, joka huolehti alamaistensa terveydestä, antoi asetuksen, joka velvoitti heidät syömään rakkolevää. Kuten huomautettiin
Maitotuotteet vahvistavat immuunijärjestelmää Maitotuotteet ovat hyviä immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Eikä sinun tarvitse keksiä mitään harvinaista ja erikoista. Syö vain raejuustoa joka päivä. Maustaaksesi lisää smetanaa tai kefiiriä, omenoita, karpaloita, vadelmia, mustikoita, hunajaa.Raejuustoon
Mausteet vahvistamaan immuunijärjestelmää
Immuunijärjestelmää vahvistava seos Vahvistaaksesi kehoasi keväällä kokeile tätä seosta: Tarvitset: 2 osaa kanelijauhetta 1 osa muskottipähkinää 1 osa inkiväärijuurta Mitä tehdä: Sekoita. Käytä 3 kertaa päivässä 1 tl. aikana
Sipulit immuniteetin vahvistamiseksi Tarvitset: Sipulimehu - 1 kuppi hunajaa - 1 kuppi Mitä tehdä: Sekoita ainekset, vaadi huoneenlämmössä 2-3 päivää. Sekoita silloin tällöin. Laita jääkaappiin 1 viikkoon. Juo 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 10 kertaa
Basilika immuniteetin vahvistamiseen Tarvitset: Basilikan eteeristä öljyä - 2 tippaa Geranium eteeristä öljyä - 2 tippaa Bergamotin eteeristä öljyä - 2 tippaa manteliöljyä - 25 ml Mitä tehdä: Sekoita kaikki öljyt. Käytä aromilampussa 3-5 tippaa kerrallaan. Aromamedallionissa
Sienet immuniteetin vahvistamiseksi Kantarellit Nämä sienet ovat erittäin maukkaita, kauniita ja kuten muutkin sienet, madot eivät vaikuta niihin. Kantarelli on aina tuoretta ja sen ulkonäkö on moitteeton. Hyönteiset ja madot eivät kosketa tätä sientä, koska se sisältää kitiinimannoosia. Kantarellien hinnat
Shiitake immuniteetin vahvistamiseen Tarvitset: Shiitake sieniä - 50 g (tai 30 g jauhetta) Vodkaa - 0,5 l Mitä tehdä: Kaada vodkaa sienen (tai jauheen) päälle ja laita pimeään paikkaan huoneenlämpöön kolmeksi viikoksi. Ravista säiliön sisältöä päivittäin. Ota 1 rkl. l.
Luonnon tarjoaa niin, että ihmisellä itsellään on melko vahva immuunijärjestelmä, ja siksi kaikki sairautemme ovat yksinomaan meidän omaa syytämme. Syynä tähän on se, että yhä harvemmat ihmiset alkoivat huolehtia terveydestään, mutta on niitä, jotka eivät ole tienneet pitkään aikaan mitä viruslääkkeet ovat ja voit olla varma, että he eivät rokota eivätkä varmasti ota mitään uudet tabletit. Vastaus tähän kysymykseen on hyvin banaalinen - sellaiset ihmiset ovat oppineet syömään oikeita ruokia ja osaavat taitavasti yhdistää ne valmistaen todella "räjähtäviä cocktaileja", jotka pystyvät nostamaan kehon immuunivoimaa useilla suuruusluokilla. Selkein esimerkki tästä on hunajan ja kurpitsan yhdistelmä!
Kurpitsa hunajalla ja sitruunalla immuniteettia varten
Tällaista hilloa, ja itse asiassa se osoittautuukin, voidaan käyttää makeana lisäkkeenä kahvin tai teen kanssa. No, tai esimerkiksi pannukakkujen tai ohuiden tuoksuvien pannukakkujen täytteeksi. Usko minua, et ole koskaan maistanut niin namia, ja lisäksi se on myös megahyödyllinen!
"Lääkkeen" valmistamiseksi on tarpeen kaataa kiehuvaa vettä sitruunan ja limen päälle (1 kpl kutakin) etukäteen, jotta lopputuote saadaan eroon ei-toivotusta katkeruudesta. Paloittele sen jälkeen inkivääri (1 kpl keskikokoinen) ja kurpitsa (300-350 gr) pieniksi kuutioiksi. Samalla inkiväärimäärää voidaan säätää, mikä riippuu vain asenteesta sitä kohtaan. Muuten, kannattaa leikata nämä tuotteet muistaen, että tulevaisuudessa sinun on voitettava tämä kaikki tehosekoittimessa, joten yritä olla leikkaamatta liian suureksi. Kurpitsan ja inkiväärin vatkaukseen tarkoitettuun kulhoon kannattaa lisätä myös hienonnettu lime ja sitruuna - aina kuorittuina, mutta kivettömiä sekä sokeria (150 g) ja hunajaa (150 g).
Napin painalluksella kaikki murskataan perusteellisesti ja "voila" - luonnollinen ihmelääke on valmis! Voi kyllä - tällaista kurpitsaa hunajalla ja sitruunalla immuniteetille säilytetään myös pitkään! Jääkaapissa!
kurpitsansiemeniä hunajalla
Saatat ihmetellä, miksi sinun täytyy sekoittaa nämä kaksi komponenttia. Kaikki on täällä erittäin yksinkertaista - kurpitsansiemenet sisältävät todella ainutlaatuisen joukon komponentteja, jotka voivat merkittävästi hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Lisäksi on kiinnitettävä erityistä huomiota miesten lopputuotteeseen, koska tällaisella yhdistelmällä on erittäin myönteinen vaikutus miesten terveyteen.
Jotta voit valmistaa tällaisen kansanlääkkeen, sinulla on oltava vain nämä kaksi komponenttia. Kurpitsansiemenet sekoitetaan hunajaan suhteessa 1:2 ja niitä voidaan säilyttää viileässä noin viikon ajan. Samanaikaisesti valmiin tuotteen päivittäinen annos on vain 1 tl. l - se riittää täyttämään kehon "vitamiinireiät". Noin viikko jatkuvaa nauttimista riittää ensimmäisten "muutosten" näkemiseen, nimittäin ruoansulatusprosessien paranemiseen, voiman ja energian nousuun.
Hunaja kurpitsamehulla immuniteetille
Tässä komponenttisarja on jonkin verran rikkaampi kuin edellinen versio, ja sinun on ryhdyttävä hieman enemmän. Ensin pitää siis koota kaikki tahdonvoimasi nyrkkiin ja raastaa kuoritut sipulit (2 kpl), minkä jälkeen tästä puurosta saa sipulimehua puristamalla. Erikseen myös Antonovka-lajikkeen omenat (4 kpl) murskataan raastimella ja sipulimehu, kurpitsamehu (10 rkl) ja luonnollinen hunaja (2 tl) lisätään tuloksena olevaan soseeseen. Tällainen seos otetaan immuniteetin lisäämiseksi neljä kertaa päivässä, 1 pöytä kukin. l välttämättä ennen ateriaa.
