Suosittelemme porkkanapatareseptejä kaikille, jotka haluavat syödä terveellisesti ja maukkaasti. Porkkanavuoan keittäminen ei vie paljon aikaa. Kyllä, eikä se aiheuta paljon ongelmia. Lue kuinka valmistat porkkanavuoan, lisää suosikkimausteitasi ja luo uusia porkkanaruokia!
1:1032 1:1037 2:15412:4
Resepti sopii kasvissyöjille, jotka ovat kokonaan luopuneet munien käytöstä. Toisin kuin monet tunnetut porkkanapatareseptit, tämä resepti ei sisällä munia, raejuustoa ja mannasuurimoa.
2:429 2:434Ainekset:
2:462Ruoanlaitto:
2:598Otamme tuoreita porkkanoita - mitä enemmän, sen parempi, hyvään patapannuun tarvitset ainakin kokonaisen kulhon porkkanoita. Puhdistamme sen ja hieromme sitä karkealle raastimelle.
2:891Seuraavaksi - laita se syvään paistinpannuun kasviöljyllä ja hauduta puolikypsään - tällä hetkellä porkkana "istuu" tilavuudeltaan erittäin paljon ja pienenee silmiemme edessä. Suola - poista halutessasi lämmöltä, ripottele päälle kevyesti jauhoja (ylimääräisen rasvan imemiseksi), sekoita huolellisesti, kaada smetana ja sekoita uudelleen.
2:1508Sinun pitäisi saada homogeeninen massa, kuten keskitiheä taikina.
2:129Laita korppujauhoilla siroteltuun muottiin.
2:210Paista kypsäksi 200-220 asteessa.
2:292 2:297Kaikki pitävät tuloksena olevasta vuokasta, mutta jotkut pitävät siitä kuumana, kuumana; ja jotkut ovat jo kylmiä.
2:506 2:511 3:1015 3:10203:1109
Keitä jotain kirkasta ja voimakkaasti tuoksuvaa. Ruokavalioporkkanavuoka sopii täydellisesti teehen, jonka reseptin kerron nyt sinulle. Ei mannasuurimoa ja sokeria koostumuksessa, vain terveellisiä ainesosia.
3:1492 3:1497 Ainekset:200 grammaa porkkanaa
200 grammaa kurpitsaa
20 grammaa hunajaa (miksi hunaja on hyvää sinulle)
50 grammaa täysjyväjauhoja
Yksi kananmuna
teelusikallinen kanelia
3:1765Ruoanlaitto:
Valmista porkkanat ja kurpitsa. Ne voidaan keittää, mutta parasta on keittää kaksinkertaisessa kattilassa tai paistaa, jotta ravintoaineet säilyvät mahdollisimman paljon.
Hienonna porkkanat ja kurpitsa tehosekoittimessa tasaiseksi soseeksi. Jos tehosekoitinta ei ole, voit raastaa vihannekset, kuten meidän äitimme tekivät.
Lisää muna, jauhot, hunaja ja kaneli vihanneksiin. Sekoita hyvin.
Laita syntynyt tuoksuva massa silikonimuottiin tai tavalliseen leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan.
Paista porkkanavuokaa 200 asteessa 20 minuuttia.
Kypsennyksen jälkeen anna jälkiruoan hautua hieman.
Herkullisin vuoka on hieman lämmin. Jos et pidä hunajan lämpökäsittelystä, et voi laittaa makeutta pataan ollenkaan, vaan kaada vähän hunajaa ennen käyttöä. 3:1452
4:1961Porkkana-raejuustovuoka on herkullinen dieettiruoka. Se valmistetaan nopeasti ja yksinkertaisesti saatavilla olevista terveellisistä tuotteista, ja siksi sitä voidaan pitää terveellisenä ruokatuotteena.
4:426 4:431 Ainekset:1 lasillinen kefiiriä,
4:4880,5 dl mannasuurimoa,
4:521 4:535200 g raejuustoa,
4:5612 isoa porkkanaa
4:5960,5 dl sokeria (tai vähemmän)
4:657pussillinen vaniljasokeria ja vähän soodaa.
4:736 4:741 Ruoanlaitto:Sekoita mannasuurimot kefirin kanssa ja anna seistä 20 minuuttia. Laita porkkanat silppurin läpi tai raasta hienolla raastimella. Lisää seuraavaksi kaikki loput ainekset liotettuun mannasuurimoon ja sekoita kaikki hyvin. Lisää raastettu porkkana ja sekoita uudelleen.
4:1232Kaada taikina muottiin ja paista 180 asteessa noin 30-35 minuuttia.
4:1330 4:1335Tällaisella porkkanavuokalla on miellyttävä ja herkkä porkkana-rahka maku, se voidaan tarjoilla vuokaksi smetana- tai marjakastikkeella ja kevyenä piirakana teelle.
4:1638Se ei sisällä voita, smetanaa, jauhoja, mikä vähentää merkittävästi sen kaloripitoisuutta - noin 137 kcal.
4:166Sanalla sanoen miellyttävä, yksinkertainen ja terveellinen ruokavalioresepti.
4:272 4:277 5:781 5:786Tämä on erittäin maukas ja epätavallinen porkkanavuoka. Ihanteellinen lasten iltapäivän välipaloihin ja aamiaisiin. Kaksivuotias tyttäreni söi sen mielellään ja pyysi lisää.
5:1163 5:1168 Pastan valmistukseen tarvitset:Ruoanlaitto:
1. Raasta porkkanat karkealla raastimella, paista kevyesti öljyssä ja hauduta pienessä määrässä vettä pehmeiksi. Porkkanat on kypsennettävä lähes kokonaan, koska ne eivät välttämättä kypsy pannussa kunnolla.
5:4262. Keitä riisipuuro riisihiutaleista ja maidosta. Voidaan keittää heti rusinoiden kanssa.
5:5743. Jäähdytä ainekset ja yhdistä ne. Lisää sokeri ja suola. Valinnainen - sokeroidut hedelmät, rusinat (esiliotus, jos ne ovat erittäin kuivia).
5:8164. Lisää keltuaiset. Sekoita.
5:8745. Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja lisää massaan.
5:9506. Voitele muoto voilla tai margariinilla, ripottele päälle korppujauhoja.
5:10857. Laita massa vuokaan, tasoita se.
5:11678. Paista hyvin lämmitetyssä uunissa keskilämmöllä kullanruskeiksi.
5:13209. Laita vuoka muotista.
5:137510. Tarjoa annoksina smetanan, kondensoidun maidon tai hillon kanssa.
5:15035:2 5:5
6:511 6:514 6:519 Hyvää ruokahalua ja pysykää terveinä! 6:599Pataruoat ovat olleet rakkaani lapsuudesta asti, vaikka se tuntuu kuinka oudolta. Kyllä, nämä olivat lempiruokia lapsena. Äskettäin päätin keittää porkkanavuoan kuten päiväkodissa. No, jotta maku olisi kuin lapsuudessa, on tarpeen tarkkailla kaikkia tämän reseptin tuotteiden mittasuhteita. Tätä varten käytämme teknistä dokumentaatiota, nimittäin teknologista karttaa, jonka mukaan kokit valmistivat tämän vuoan päiväkodissa.
Niiden mukaan Kartalla tuotteet oli ilmoitettu annosta kohti, jos sinun on valmistettava 2 annosta, lisää vain kaikkea 2 kertaa. Joten lapsille porkkanavuoan leipomiseksi otamme tarvittavat tuotteet ja mittaamme vaa'alla tarvittavan määrän.
Haluan huomauttaa, että teknologinen kartta osoittaa porkkanoiden bruttopainon eli kuorimattomana ja porkkanoiden nettopainon. Ilmoitin kuorimattomien porkkanoiden painon, ja kun kuorimme, paino on 2 vuoka-annokselle, eli 210 grammaa. Puhdistamme porkkanat vuokaa varten.
Leikkaa porkkana ohuiksi nauhoiksi. Jos haluat yhtenäisemmän patarakenteen, voit mielestäni jo astua taaksepäin ja raastaa sen.
Sulata voi paistinpannussa.
Kaada porkkanat pannulle.
Kaada maito välittömästi joukkoon ja anna porkkanoiden pehmetä miedolla lämmöllä.
Lisää mannasuurimot ennen maustamisen loppumista, sekoita heti ja keitä kypsiksi. Tämä kestää noin 10 minuuttia.
Lisää sitten sokeri ja sekoita.
Siirrämme kuuman massan toiseen kulhoon ja annamme sen jäähtyä hieman. Lisää sitten muna ja sekoita tasaiseksi.
Voitele porkkanavuoan uunivuoka voilla ja ripottele päälle korppujauhoja.
Levitä porkkanamassa muotoon ja tasoita pinta.
Voitele pinnalle smetanaa, laita esilämmitettyyn uuniin ja paista 180 asteessa 20-25 minuuttia.
Pata ruskistuu päältä ja kohoaa hieman valmiina. Otamme muodon sen mukana uunista.
Porkkanavuoka kuten päiväkodissa on valmis.
Anna jäähtyä hieman, leikkaa paloiksi ja tarjoile sulatetun voin kanssa. Tässä se on, lapsuuden muisto. Pidän siitä teen kanssa aamiaiseksi.
Uunissa kypsennetty porkkanavuoka mannasuurimolla on erittäin pehmeää, mehukasta, ja siinä on lievä mannasuurimot. Porkkanamehun, sokerin ja kanelin yhdistelmän ansiosta näyttää siltä, että vuoka kypsennetään hunajaa lisäämällä, ja seesaminsiementen lisäys antaa sille miellyttävän pähkinäisen maun.
Jo muinaiset roomalaiset ja kreikkalaiset tiesivät porkkanoiden hyödyllisistä ominaisuuksista, lisäten niitä ruokiin ja käyttivät sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Euroopassa se ilmestyi suhteellisen äskettäin (XXII-XIV-luvuilla), mutta arvokkaiden ominaisuuksiensa ansiosta se saavutti nopeasti suosion kaikkialla maailmassa.
Porkkanoita on monenlaisia. Jokainen niistä eroaa paitsi juurikasvien muodon, värin ja koon, myös maun mukaan. Jos mitä tahansa porkkanaa voi käyttää keittoon tai muhennokseen, niin täytteeksi, salaattiin, makeaksi jälkiruoaksi, vanukkaaksi tai vuokaksi vain tuoksuvat ja makeat juurekset.
Ainekset:
Pese kuoritut porkkanat.
Raasta keskikokoisella raastimella.
Siirrä kattilaan, kaada kuumaan veteen, laita margariini.
Hauduta pehmeäksi kannen päällä. Voit tehdä tämän käyttämällä liesi, hidas liesi tai mikroaaltouuni.
Kypsennysaika ja -tapa (3 vaihtoehtoa):
Tänä aikana porkkanat pehmenevät ja asettuvat lähes puoleen.
Kaada joukkoon mango.
Sekoita nopeasti, jotta vilja ei ehdi kerääntyä kokkareiksi. Jos massa on liian paksua, lisää hieman kuumaa vettä.
Lämmitä porkkanoita vielä 7-8 minuuttia; tänä aikana mannasuurimot turpoavat hyvin.
Harkitse kuumennusastetta valitun keittotavan perusteella:
Jäähdytä sitten porkkanat 40°:een (niiden pitäisi tuntua hieman lämpimämmiltä kosketettaessa). Lisää munat, laita suolaa, sokeria ja kanelia (maun mukaan).
Sekoita voimakkaasti lastalla vatkaaksesi munat kevyesti.
Kaada joukkoon jauhot, yhdistä se ripaus sitruunahappoa ja soodaa.
Sekoita kaikki hyvin.
Voitele uunipelti margariinilla, ripottele päälle korppujauhoja. Laita porkkanamassa siihen.
Pehmentää.
Ripottele pinnalle seesaminsiemeniä.
Laita uuniin. Paista 200° 40 minuuttia.
Jäähdytä vuoka hieman lomakkeessa ja leikkaa sitten paloiksi.
Tarjoile erillisillä lautasilla.
Maun parantamiseksi vuoka voidaan kaataa jogurtilla tai makeutetulla kefirillä.
Nauti ateriastasi!
Erilaisten reseptien mukaan valmistetut mureat ja mehukkaat porkkanavuoat ovat erittäin maukkaita ja dieettiruokaa. Se sopii aikuisille ja lapsille. Lisäksi tällaiset ruoat voidaan sisällyttää vauvojen ruokavalioon, jonka ikä ei ole vielä saavuttanut vuotta. Myös tällaisia herkkuja suositellaan sisällytettäväksi valikkoon ihmisille, jotka noudattavat oikean ravinnon perusteita. Joten porkkanapatareseptejä, erityisesti lisäämällä omenoita, kuivattuja aprikooseja tai raejuustoa, voidaan turvallisesti pitää universaalina ratkaisuna. Ne ovat hyviä runsaan runsaan aamiaisen, herkullisen iltapäivän välipalan ja täyden illallisen roolissa.
Jokainen kokki osaa valmistaa porkkanavuoan uunissa. Usko minua: tässä ei ole mitään vaikeaa.
Kypsennysaika - 1 tunti.
Annosten määrä on 6.
Sinun on valmisteltava seuraavat tuotteet etukäteen:
Teknologia porkkanapatojen valmistamiseksi uunissa on yksinkertainen. Jopa koulupoika voi ymmärtää tämän kulinaarisen herkun luomisen olemuksen. Mennään siis ruuan valmistukseen ilman turhia lyyrisiä poikkeamia.
Huomioon! Säädä makeuden määrää lapsen iän tai sen mukaan, mille aikuisten luokalle tämä ruokalaji on laskettu.
Loistava porkkanapatareseptimme on siis valmis, aivan kuten päiväkodissa. Mutta tällainen herkullisen mehevä ja uskomattoman terveellinen ruokalaji vetoaa varmasti myös aikuisiin.
Et voi edes kuvitella kuinka herkullinen on porkkanavuoka raejuustolla, hunajalla ja jauhetulla kanelilla.
Kypsennysaika - 50 minuuttia.
Annosten lukumäärä on 4.
Jotta saat epätavallisen maukkaan ja terveellisen herkullisen ilman grammaa sokeria ulostulossa, tarvitset:
Herkullinen ja herkkä porkkanavuoka lapsille valmistetaan usein raejuuston kanssa. Tämä yhdistelmä on erityisen ravitseva ja hyödyllinen.
Huomioon! Jotta valmiista ruoasta tulisi erityisen herkkä, sinun tulee ottaa nestemäinen raejuusto, jonka rasvapitoisuus on alhainen. Jos tällaista tuotetta ei löydy kaupasta, voit laimentaa tavallisen raejuuston pienellä määrällä pastöroitua maitoa tai kermaa.
Merkintä! Koska ehdotettu porkkanavuokan ruokavalioresepti, kuten päiväkodissa, ei sisällä sokerin lisäämistä, on parasta säätää hunajan määrää itse.
Nauti ateriastasi!
Voit keittää porkkanavuokan mannasuurimoilla reseptin mukaan omenalla. Tällainen raikas yhdistelmä on erittäin herkkä ja maukas. Tämä on erinomainen maukas jälkiruoka tai runsas aamiainen. Jos yrität olla syömättä liian rasvaisia ruokia iltaisin, valmista ruokalaji illalliseksi. Se ei ole haitallista - se on 100%!
Kypsennysaika - 1 tunti.
Annosten määrä on 8.
Monipuolistaaksesi tavanomaista päivittäistä ruokavaliotasi uudella herkulla, joka sopii täydellisesti vauvanruoan muotoon ja imettävän äidin ruokavalioon sekä aktiivisesti urheiluun osallistuvien ja aktiivista, terveellistä elämäntapaa harjoittaville, tarvitset tuotteita seuraava lista:
Ehdotettu resepti porkkanapataruoille uunissa ei eroa valtavista täytäntöönpanovaikeuksista. Tämä on erittäin edullinen vaihtoehto, jonka jopa aloittelevat kokit voivat hallita ilman suurta vaivaa.
Nämä ovat kaikki porkkanavuokan uunissa kypsennyksen salaisuudet. Kuten näette, tässä ei ole mitään mahdotonta. Muista valmistaa ruokalaji, joka on täynnä arvokkaita vitamiineja ja ravintoaineita. Nauti ateriastasi!
Pehmeä ja mehukas porkkanavuoka on herkullista sellaisenaan. Mutta jos sinun on ruokittava vähän "nehochuhaa", sinun on tässä tapauksessa huolehdittava kauniista ja houkuttelevasta ruuan annoksesta. Lisäyksenä samanlaiseen uunissa paistettuun astiaan käytetään useimmiten smetanaa. Mutta voit myös ottaa:
Tässä on vain muutamia mahdollisia ratkaisuja. Koe!
Erilaisten porkkanapatojen keittäminen reseptien mukaan videomuodossa on helpompaa paitsi aloitteleville kokkeille, myös kokeneille kokkeille. Loppujen lopuksi rehellisesti sanottuna tämä ei ole suosituin herkku. Mutta videot paljastavat sinulle tällaisten ruokien luomisen koko olemuksen ja osoittavat selvästi, että se ei ole ollenkaan hankala eikä vie paljon aikaa:
Raejuustovuoka porkkanoilla uunissa voidaan valmistaa tiiviissä koostumuksessa. Suorittaaksesi alla ehdotetun reseptin, valitse kuiva rakeinen raejuusto ja kuivaa kaikki pähkinät pannulla ennen niiden lisäämistä pohjaan, kunnes ne saavat hieman punastua ja tuoksua, ja leikkaa sitten.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Porkkanavuoka raejuustolla - resepti, jota voidaan monipuolistaa lisäämällä koostumukseen omenoita. Hedelmäliha virkistää herkullisen maun, tekee siitä mehukkaamman ja aromaattisemman. Haluttaessa vuoan pohja maustetaan kanelilla, maustetaan omenaviipaleilla tai vaniljalla, sekoitetaan lisäaine juustomassaseokseen.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Lasten raejuusto-porkkanavuoka valmistetaan esikeitetyistä tai kattilassa pehmeiksi haudutetuista porkkanoista. Alkuperäisessä raejuustossa käytetään pehmeää, keskirasvaista, mutta mikä tahansa muu käy, josta valmis herkku ei menetä makuaan. Maito voidaan korvata kermalla tai smetalla.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Seuraavan reseptin mukaan valmistettu raejuustovuoka porkkanoilla ja mannasuurimoilla on vieläkin pehmeämpi ja mureampi viljan alustavan lämpökäsittelyn ansiosta. Hapankerman koostumukseen lisätään lisäksi rikas ja samalla herkkä maku, ja vanilliini tekee jälkiruoasta tuoksuvamman.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Porkkana-raejuustopata, jonka resepti esitetään alla, valmistetaan lisäämällä rusinoita, jotka on ensin pestävä ja höyrytettävä kuumassa vedessä 10 minuuttia. Raastettu vihannes voidaan sekoittaa raa'an rahkapohjaan, mutta mureampi ruokalajista tulee, jos paistat ensin perunalastut voissa.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Uunissa kypsennetty porkkana-raejuustopata ilman mannasuurimoa ja jauhoja viihdyttää erityisen herkällä rakenteella ja hämmästyttävällä maulla. Pohjaan lisätty kefiiri tasapainottaa makua ja vanilja täyttää jälkiruoan miellyttävällä tuoksulla. Porkkanat voidaan keittää yksinkertaisesti vedessä tai hauduttaa kattilassa öljyssä.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Raejuusto-porkkanavuoka saa lisämakua ja ravitsemuksellisia ominaisuuksia, jos koostumusta täydennetään täysin valmiiksi keitetyllä riisillä. Lisää pohjaan halutessasi rusinoita tai pähkinöitä. Valmis jälkiruoka maustetaan tarjottaessa smetalla, kaadetaan päälle hunajalla tai hillolla.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Ruokavalioporkkana- ja raejuustopata, joka on valmistettu seuraavien suositusten mukaan, kiinnostaa terveellisen ruokavalion kannattajia, ruokavaliota noudattavia ja vartaloaan seuraavia. Tässä tapauksessa käytetään rasvatonta raejuustoa ja sakeuttamisaineena jauhettua kaurapuuroa.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Porkkana-kurpitsa-rahkavuoka on toinen terveellinen ja ravitseva versio arvokkaista raaka-aineista valmistetusta jälkiruoasta. Kuoritut kasvikset voidaan paistaa pehmeiksi foliossa uunissa tai kypsentää pussissa mikrossa. Tässä tapauksessa koostumuksessa ei ole tarpeetonta kanelia, joka tulisi maustaa massalla ennen paistamista.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Seuraavan porkkana- ja raejuustopatareseptin avulla voit valmistaa herkkuja nopeasti ja helposti mikroaaltouunissa. Sokerin määrä määräytyy maun mukaan riippuen siitä, kuinka aiot tarjoilla jälkiruoan. Tarjottaessa hillon kanssa makeuden osuuden tulee olla minimaalinen.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Raejuustovuokan perusvalmistus porkkanoilla hitaassa keittimessä. Haudutettaessa raastettuun kasvismassaan voidaan lisätä pestyjä rusinoita tai muita kuivattuja hedelmiä pehmentäen voin tai rasvaisen smetanan täytteen makua. Jotta valmis herkku olisi helppo irrottaa kulhosta, peitä se sisältä öljytyllä foliolla.
Ainekset:
Ruoanlaitto