ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಳಿಯಲು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಮೇಷ ರಾಶಿಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪೋಷಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಸಾಕುವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೌರ್ಕರಾಟ್ನಲ್ಲಿ.

ಮೇಷ ರಾಶಿಯಿಂದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳುತುಂಬಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿರುವುದರಿಂದ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿಯಂತಹ ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 9% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು.

ಜೆಮಿನಿಯ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳುನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಆಗಿದ್ದರೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಸೂಪ್ನ ಸಣ್ಣ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು. ಅಂತಹ ಸೂಪ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಸಿಂಹಗಳುನೀವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಿಂಹಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಒಂದೇ ಊಟ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಆಡಿದ ಹಸಿವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ತುಂಟತನದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಹಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಕನ್ಯೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ವೈಚಾರಿಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿಯಾಗಿ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವರ್ಷವಿಡೀ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಫಲ್ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಬಳಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಾಪಕಗಳುಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಿಠಾಯಿಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಸರಳವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇಳುಗಳುಒಳಪಟ್ಟಿರಬಹುದು ಶೀತಗಳು, ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ಊಟದ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೆಳಕು ಇರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೀನು ತುಂಡು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಡಿಗೆಗಳು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಬಿಲ್ಲುಗಾರರುಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವನದ ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಒಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಆಹಾರವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ. ಅವರು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.

ಮೆನು ದಪ್ಪ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳು, ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಾದರೂ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೀನ ರಾಶಿಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸಾರು, ಹಸಿರು ಚಹಾಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮೀನ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಆಗಬೇಕು.

ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ರಾಶಿಚಕ್ರ ವೃತ್ತದ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು: ಕೆಲವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಊಟಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸರಳ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಊಟದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಶಾಂತಿ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿ

ಈ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜದ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದವರು. ಅವರು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಮೇಷ ರಾಶಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ವೃಷಭ ರಾಶಿ

ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು "ಖಾಲಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಗಾಜಿನ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಯರ್‌ಗಾಗಿ, ಟಾರಸ್‌ಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಯನ್ನು ಬಡಿಸಿ ಮನೆ ಅಡುಗೆ.

ಅವಳಿಗಳು

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರು. ಅವರ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪೂರ್ಣ ಊಟವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೆಮಿನಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಮೆನು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ತಿಂಡಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ, ಟ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಘು ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೇಫಿಷ್

ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ದಯೆ, ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರುಚಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅವರನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಜ್ಜಿಯಂತೆ" ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ವೃತ್ತದ ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಂತಹ ಅನುಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮೀನು, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಏಡಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದು. ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ.

ಒಂದು ಸಿಂಹ

ಕ್ರೂರ ಸಿಂಹಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೀಕ್ಸ್, ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಗ್ರೇವಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಲಾಶ್ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸುಂದರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಲಿಯೋನ ಹೃದಯವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ಉತ್ತಮ ವೈನ್ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ರಾಜ ಸಿಂಹಕ್ಕೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿ

ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಾನೀಯಗಳುಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ತಾಜಾ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಂತರದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿ ಬಿಳಿ ವೈನ್. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಕುರಿಮರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಾಪಕಗಳು

ತುಲಾ ರಾಶಿಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ಕೋಮಲ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಮೀನು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ತುಲಾ ಹೊಸ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ಗಳುಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಗುಡಿಗಳು. ತುಲಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕೆನೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಚೇಳು

ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕೆಚಪ್. ಅವರ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳುಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಚಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಬಡಿಸಬೇಕು ಹಾಟ್ ಸಾಸ್. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಧನು ರಾಶಿ

ಧನು ರಾಶಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಜೂಲಿಯೆನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಅಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್‌ಗಳಂತೆ, ಅವರು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿ

ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್‌ಗಾಗಿ, ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಭಾರವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳಿಂದ ಹಗುರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೀನುಗಳು

ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮೀನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಹೊಸ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು. ಮೀನದ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿ (21.03. – 20.04.)

ಸ್ವಭಾವತಃ ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ - ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರಕ್ರೀಡೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಗಾಜಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಷ-ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲ. ಅವಕಾಶ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಅಡುಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಊಟವು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀದಿ ಡೇರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ವಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರಮೇಷ ರಾಶಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೋಜನ ಇರಬೇಕು ದಪ್ಪ ಸೂಪ್, ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು. ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಸೂಪ್ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ, ಆದರೆ ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಮೀನುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮೀನು ಭೋಜನಅವರು ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಭೋಜನವು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಂಜೆ ಭಾರೀ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲಸವು ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ವೈನ್, ವಿಸ್ಕಿ, ವೋಡ್ಕಾಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ವಿಲಕ್ಷಣ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿರಂಜಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟಾರಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ, ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ, ಏನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೇಗೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತುತ್ತಾರೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೇಜುಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ಗಳು, ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ನಿಯಮಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತುಂಡು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ದೇಹದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಡುರಮ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟವಾಗಿ, ಟಾರಸ್ ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ರಿಯಾಜೆಂಕಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಧಾನ್ಯದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಊಟದ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಟಾರಸ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಬೋರ್ಚ್ಟ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ಗಳು. ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಹುರಿದ ಬದಲಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗದ ಹೊರತು ಬಹಳಷ್ಟು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು, ಅವು ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು, ನೀವು ಜೆಮಿನಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಲವಂಗ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಋಷಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಮೆಣಸುತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿತ್ಯದ ಕರ್ತವ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆಮಿನಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅವರು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೆಮಿನಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಊಟಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅನೇಕ ಜೆಮಿನಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು, ನೀವು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಊಟದ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೀನು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲಕಳೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಊಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಇದು ಜೆಮಿನಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಮಿನಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಹುಡುಕಾಟವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್ - ಇದು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿಥುನ ರಾಶಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಜೆಮಿನಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಿಯರ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜೆಮಿನಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆಮಿನಿ ಜರ್ಮನ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಊಟದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು - ಸಂಗೀತ, ಹೂವುಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ, ಬೆಳಕು ಮುಂತಾದ ಜೆಮಿನಿಯ ಮೇಲೆ ರುಚಿಯು ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ಕಾಟಕ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಯಾವುದರ ವಿರುದ್ಧ ದಂಗೆ ಏಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಪರೂಪ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ಮೂಲಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಾಬೀತಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು. ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾಕಪದ್ಧತಿನೇ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳುಅವರ ಊಟ ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ವೇಗವು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಬೆಳಕಿನ, ಆದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕ್ರೇಫಿಷ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ), ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಮೆನುವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅಕ್ಕಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಕ್ತರಾಗಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಸಾಸಿವೆ, ಕೆಚಪ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಬಿಳಿ ವೈನ್, ವೋಡ್ಕಾ, ಮಾರ್ಟಿನಿ. ಆದರೆ ಮದ್ಯ, ಷಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಲಾಭ ಹೋಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಹಾರವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಿಂಹಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತೆಯಾಳುಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಂಹಗಳು ಮಸಾಲೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಯೋ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಿಹಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸದಿರಲು, ಸಿಂಹಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಅವರು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ.

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸರಳ ಊಟಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳಿಯ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಲಯನ್ಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಬಯಸಿದರೆ ಅಡುಗೆ ಕಲೆಗಳು, ನಂತರ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಈ ಕೌಶಲ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಅವರಿಂದ ತೆಗೆದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾದ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭೋಜನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಿಂಹಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಲಿಯೋಗೆ ಕೇಳಿ.

ಸಿಂಹಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಗೋಮಾಂಸ, ಹುರುಳಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಪಾಲಕ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಹೊರೆ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಿಂಹಗಳು ಮೂರು-ಕೋರ್ಸ್ ಊಟ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಸಿಂಹವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವ ದಿನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಎಲ್ವಿವ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ - ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಟರ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸಿಂಹಗಳ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕಿಚನ್ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸರಳವಾದ ಜರ್ಮನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಿಂಹಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯಗಳು- ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ವಿಸ್ಕಿ, ವಿಂಟೇಜ್ ವೈನ್ - ಲಿಯೋ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಗಳಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಮಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಹವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಪರೂಪ, ಬಲವಾದ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೇಘ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ವಿವ್ಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತರಕಾರಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಎಲ್ವಿವ್ನ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳುತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಲಿಯೋವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಮಾಂಸದ ಕೋರ್ಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಾಗತದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ತಿಂದದ್ದನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರು ಕ್ರೂರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಸರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಎದುರುನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರೀತಿಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ತಿಂಡಿಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಫೆಟ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ರಜಾ ಟೇಬಲ್ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅತಿಥಿಗಳು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವತಃ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ವಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಊಟವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು. ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬಯೋಕೆಫಿರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅವರ ನರಮಂಡಲದದತ್ತು ಪಡೆದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳುಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಕರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 - 2 ಲೀಟರ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಜಿನ್ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಪಿಸ್ತಾ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ, ಮೆರಿಂಗ್ಯೂ, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ಗಳು ​​- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತವೆ. ತುಳಸಿ, ಮೇಲೋಗರ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಲವಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ - ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರು ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರು. ಹಣಕ್ಕಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತುಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಮಗುವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಮನವೊಲಿಸಲು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತುಲಾಗಳು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸಂದೇಹವಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಬೋರ್ಚ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - ಈ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಲಾವನ್ನು ಮೋಹಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ತುಲಾ ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳು (ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೂಲಂಗಿ) ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ) ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗದಂತೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು (ಲೋವೆಜ್, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್, ಸೆಲರಿ, ತುಳಸಿ, ಶುಂಠಿ, ಸೋಂಪು, ಹೈಸಾಪ್) ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತುಲಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅವರು ಅಡುಗೆಯವರಿಗಿಂತ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರುಚಿಕಾರರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಮಾಪಕಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅನನ್ಯ ರುಚಿಮತ್ತು ಪರಿಮಳ. ಮಾಪಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ dumplings, dumplings, ಆರ್ಡರ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಲು ಜಪಾನೀಸ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ಆದರೆ ಅವರು ಉಚಿತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತುಲಾಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತುಲಾಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರು ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಡುವೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತುಲಾವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು (ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎರಡೂ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಾಪಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ತುಲಾ ರಾಶಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಉದಾತ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು; ಅದರಿಂದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ತುಲಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೇಳುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂಜ್ಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೇಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಳುಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬಾರದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೆರಿಬೆರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಛಾಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನಿಧಾನತೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಡುಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯಾನ್ಸ್ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ಆದೇಶವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಣಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು, ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶರಣಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಚೇಳುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ಆಹಾರವು ಅವರ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ನ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರಬಾರದು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕುದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಜೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಭೋಜನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್, ಧಾನ್ಯಗಳು (ಅಕ್ಕಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ) ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಬರ್ನೆಟ್ನಂತಹ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಭೋಜನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನು (ಹೇಕ್, ಪೊಲಾಕ್) ಅಥವಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮದ್ಯದ ಅಮಲು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ, ಚೇಳುಗಳು ಮಾರ್ಟಿನಿಸ್, ಟಕಿಲಾ, ಲಿಕ್ಕರ್ಸ್, ರಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ - ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕರ್ರಂಟ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳು - ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಧನು ರಾಶಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹತ್ತನೇ ವಿಷಯ ಯಾವುದು. ಪುರುಷ ಧನು ರಾಶಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೂ ಅಪರೂಪ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಇಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯು ಧನು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅಡುಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಅವರು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಧನು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹುರಿದ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಪುಣರು. ಅವರು ಬೇಯಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮರು. ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟುಅದರ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಧನು ರಾಶಿಯವರ ಕೈವಾಡವಿದ್ದರೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಧನು ರಾಶಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಬಲವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಜಾಮ್, ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತೀರಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಗಳು, ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗಳು, ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್‌ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಕರು - ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಈ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಾರ್‌ಗಳು, ಹೋಟೆಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ದುಬಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು. ಅವರ ವಾತಾವರಣವು ಧನು ರಾಶಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಂವಾದಕರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಧನು ರಾಶಿಯವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳು, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಧನು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಊಟಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ, ಧನು ರಾಶಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಶತಾವರಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ. ಭೋಜನವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿರಬಾರದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಡೈರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಧನು ರಾಶಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಬಿಯರ್, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಧನು ರಾಶಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧನು ರಾಶಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಧನು ರಾಶಿ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೇಕ್ಪ್ರೇಗ್, ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಕುಡಿದ ಚೆರ್ರಿಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅರೆ ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮಕರ ರಾಶಿಯವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ರುಚಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಅವರು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಗರದ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಚಿತ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಯ ರೈತನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ (ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಚೆರ್ವಿಲ್, ಲೊವೆಜ್, ಖಾರದ), ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ಆಹಾರವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಮಿತವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಿದಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕರ ರಾಶಿಯವರು ಗಸಗಸೆ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು, ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂತಾನಹೀನತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಬ್ದತೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳನ್ನು ಅಗ್ಗದ ಕೆಫೆಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆದೇಶಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾತುಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ತುಂಬಿದಹಂದಿಮರಿ ಅವರ ಸಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ನಿರಂತರ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್, ತುಂಡುಗಳು, ಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆ ಬ್ರೆಡ್. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಜನರಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವು ಪವಿತ್ರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಅವರ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯವರಿಗೆ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು; ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು - ಜಲಸಸ್ಯ, ಲೀಕ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಊಟದ ಮೆನುವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಸಿಲಿಕಾನ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ನೀರು). ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ - ಕೋಲಾ, ಪೆಪ್ಸಿ, ಸ್ಪ್ರೈಟ್, ಫ್ಯಾಂಟಾ. ಆದರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸೋಡಾದ ಕ್ಯಾನ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಮಕರ ರಾಶಿಯವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಗಣ್ಯ ಮದ್ಯ- ಕ್ಯಾಲ್ವಾಡೋಸ್, ಅಬ್ಸಿಂತೆ, ಜಿನ್, ರಮ್. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ. ಮಕರ ರಾಶಿಯವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಪಂಚ್ ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಭೋಜನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ತಮ್ಮ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಡ್ಡೆ.

ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಉತ್ತಮ ವಾದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅಕ್ವೇರಿಯನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: ಋಷಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಹೈಸೋಪ್, ಏಲಕ್ಕಿ, ಪುದೀನ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು ಅವರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾಗವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. .

ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು, ಅವರು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ಗಣ್ಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಾಣಸಿಗರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅವರ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ತಾಜಾ ಆಹಾರ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸತುವು ಕೊರತೆಯು ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸೀಡರ್ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಅವನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು. ರಂಜಕವು ಮೀನು, ಶತಾವರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಸೂಕ್ತ ಮೊತ್ತ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ, ಚೀಸ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭೋಜನವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಸಂಜೆ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೇರ ಮೀನು, ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ.

ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ನರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬ್ರಾಂಡಿ, ಜಿನ್, ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಮೀನಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೀನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಾಗಶಃ, ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ಗಳಿಗೆ. ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೌಟ್ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹಾಲಿಬಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೀನುಗಳು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ಮಯದಿಂದ ನೋಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿಷ್ಕಪಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಮೀನಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಅವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಂತೆ ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು- ಓರೆಗಾನೊ, ಲವಂಗ, ಮಸಾಲೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಟೈಮ್, ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮೀನವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ. ಮೀನ ರಾಶಿಯ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಜಲಸಸ್ಯಗಳು, ಶುಂಠಿ, ತೋಫುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಮೀನುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಲ್ಲ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಎರಡನೆಯದರಿಂದಾಗಿ ಮೀನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯ ಜನರು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೆನೆ ಬುಟ್ಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಧಿಕ ತೂಕಅವರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮೀನವು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ, ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮೀನ ರಾಶಿಯವರು ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಭೋಜನ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಕೆಫೀರ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರ ಕೈಗಳು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಮೀನ ರಾಶಿಯವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕಪ್ಪು, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ, ಗ್ಲೈಡ್) ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೀನವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅನಿಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೀನವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಆರ್ಮಾಗ್ನಾಕ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ರುಚಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿ

ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತುಂಡು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ರಸಭರಿತ ಮಾಂಸಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಅವರಿಗೆ ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿ

ಟಾರಸ್ ಆದ್ಯತೆ ಮನೆ ಅಡುಗೆ. ಅವರು ಡೊನುಟ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು, ಗಂಧ ಕೂಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಿವಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅವಳಿಗಳು

ಈ ಜನರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಜೆಮಿನಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಅವನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೇಫಿಷ್

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಸರ್ವಭಕ್ಷಕಗಳು. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸದೆ. ಅಂತಹ ಅತಿಥಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇವಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅವನಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಸವಿಯಲು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಸಿಂಹ

ಸಿಂಹಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಲಿಯೋ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಮೀನಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸಿ.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿ

ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕರಣೀಯ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆ. ಅವರು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಪಕಗಳು

ಈ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಅವರು ಕೇವಲ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಲಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಮೀನು, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತುಲಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಚೇಳು

ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಎಂದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವರು ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹುರುಳಿ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಧನು ರಾಶಿ

ಧನು ರಾಶಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು. ಅವನು ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧನು ರಾಶಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅಂತಹ ಅತಿಥಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನ ಪ್ಲೇಟ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಸೊಗಸಾದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಸಾಹ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಅವರು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಿಲಾಫ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿ

ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ನರು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೀನುಗಳು

ಮೀನುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಸಾಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ನೀವು ಮೀನ ರಾಶಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ.

ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅವನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಜನರು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೀನು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು. ಮೇಷ ರಾಶಿಯು ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅಭಿಮಾನಿ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ರಂಬಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸೂಪ್, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಎರಡನೆಯದು ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಿ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಕಡೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಮತ್ತು ಮಸೂರ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಅವಳಿಗಳುಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಎರಡು ಮೂರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವರಿಗೆ ಊಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆಮಿನಿಗಳು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಮಿನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅವನು ನೋಡದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಕ್ರೇಫಿಷ್ಅವರು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಭಾಗಶಃ, ಮೇಲಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ.

ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ವಭಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಜೊತೆಗೆ ದಪ್ಪ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ.

ಸಿಂಹಗಳುಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲ, ಸಿಂಹಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸಿಂಹಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅವರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿಧರಿಸಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ತಾಜಾ ತೈಲ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂನಿಂದ, ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಹಿಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಬದಲಿಗೆ.

ಜೊತೆ ಕನ್ಯೆಯರು ಅತ್ಯಾನಂದಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಮೇಯನೇಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಕೇವಲ ಅಪವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್) ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್, ಕಾಫಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ. ಮಸಾಲೆಗಳು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೀಯ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ.

ಮಾಪಕಗಳುಓಹ್, ಆ ತುಲಾ! ಅವರಿಗೆ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅವರು ತಿನ್ನುವ ವಾತಾವರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು.

ತುಲಾಗಳು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನೂ ಸಹ ಆರಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಲಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಶತಾವರಿ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ. ಗೌರ್ಮೆಟ್ಸ್, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ!

ಚೇಳುಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಉಪ್ಪು ಪಿಲಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಸ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಧನು ರಾಶಿಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೊಗಳುತ್ತಾನೆ. ಧನು ರಾಶಿಗಳು ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪವಾಡ ಮಾತ್ರ ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ.

ಧನು ರಾಶಿ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ. ಅವರು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅವರು ಸಿಹಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಹಬ್ಬ, ಹಬ್ಬ!

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅದನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತವೆ, ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿ ಕಾಲು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಹು-ಘಟಕ ಸಲಾಡ್, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು. ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಪ್ಪು ಚೀಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಭೋಜನವು ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೋಜನವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ, ಅವರು ಲಘು ಲಘು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ಸ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಜಾಗೃತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಕ್ವೇರಿಯನ್ನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ರಸಭರಿತವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೀನುಗಳುಅವರು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೈನೀಸ್. ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೇವಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್ನಂತಹ ವಸಂತ ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್, ಅದರಿಂದ ಸಲಾಡ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.