สลัดอย่างรวดเร็วจากส่วนผสมที่มีอยู่ สูตรสลัดที่อร่อยที่สุด
ชุมชนการทำอาหาร Li.Ru - สูตรสลัดสำหรับมือฉับไว
สลัดมือเร็ว
ความคิดที่ดีสำหรับ วันเด็กการเกิด. ยื่นตามนี้ค่ะ สลัดผลไม้ลูกบาศก์จะสร้างความรู้สึกที่แท้จริงให้กับเด็ก ๆ - ลองดูด้วยตัวคุณเอง
แครอทกับชีสและกระเทียมเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยมด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ นอกจากนี้สลัดนี้ยังง่ายต่อการเตรียม
สลัด "สำหรับสาวที่รัก"
สลัด "เพื่อคนที่คุณรัก" ปรุงด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่อะโวคาโดและเฟต้าชีส ชีสที่ฉันชอบ! สามีของฉันรู้วิธีทำให้ฉันพอใจ
เบาและเบาที่สุด วิธีที่รวดเร็วการทำอาหาร สลัดบีท- ในสูตรนี้ ส่วนผสมขั้นต่ำและประโยชน์มากมาย!
สลัดลีนกะหล่ำปลีสดชื่นและเบามาก ค้นหาสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก - แคลอรี่ขั้นต่ำจากแตงกวาและน้ำส้มสายชู เป็นการดีที่จะรวมไว้ใน กับข้าวที่ซับซ้อนกับนกหรือปลา
สลัดอลอนก้า
สลัด "Alyonka" เป็นสลัดง่ายๆ อย่างเมามันจากซีรีส์ "รีบร้อน" สูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับสลัด "Alyonka" เป็นความรอดในกรณีเหล่านี้เมื่อคุณต้องการเตรียมสลัดแสนอร่อยด้วยความเร็วสูง
วิปปิ้งซีซาร์สลัด
มันเกิดขึ้นอย่างนั้น - คุณรู้ว่าจานไหนที่คุณต้องการ และคุณก็รู้แน่นอนว่าไม่มีเวลาทำสิ่งนี้ตามสูตรดั้งเดิม หรือความแข็งแกร่ง หรือทั้งคู่. มาลองสูตรเดียวกันแต่แบบเร่ง
สลัดแครอทง่ายๆกับน้ำส้มสายชูที่จะกลายเป็น ส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบกับอาหารจานร้อนใดๆ ฉันแบ่งปันสูตร
มะกอกเป็นกระดูกสันหลังของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนโดยทั่วไปและ อาหารกรีกโดยเฉพาะอย่างยิ่ง. ผมแนะนำให้คุณ สูตรคลาสสิคสลัดกรีกกับมะกอก - อร่อยมากสุขภาพดีและ เมนูง่ายๆ!
สลัดโรโซลิเย่
สลัด "Rosolier" เป็นอะนาล็อกของเอสโตเนียหรือฟินแลนด์ของ "เสื้อคลุมขนสัตว์" ของเรา อร่อยและน่าพอใจสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ฉันแนะนำให้ทำอาหารบน ตารางงานรื่นเริง.
สลัด "แปรง" สำหรับการลดน้ำหนัก
สลัด "แปรง" สำหรับการลดน้ำหนัก - มีประสิทธิภาพและ วิธีอร่อยกำจัด ปอนด์พิเศษ... สูตรง่ายๆสำหรับสลัด "แปรง" สำหรับการลดน้ำหนัก - สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก!
ความคิดถึงในฤดูร้อนทำให้ฉันนึกถึงสูตรอาหารที่เรียบง่ายและน่าประหลาดใจ สลัดเบอร์รี่อุดมด้วยวิตามิน ถูกใจคนที่คุณรัก
สลัด "โอเดสซา kucheryavets"
สลัดเบาอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก "Odessa kucheriavets" ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักซึ่งเป็นใบของสลัดที่มีชื่อเดียวกัน
สลัดสลาฟ
ฉันนำความสนใจของคุณมา สลัดที่น่าสนใจ"Slavyanskiy" ซึ่งส่วนผสมที่เข้าใจง่ายและเข้าถึงได้นั้นอร่อยมาก
สลัดกูร์เมต์
คุณชอบชุดค่าผสมที่ไม่ธรรมดาและคุณพร้อมที่จะทดลองในครัวแล้วหรือยัง? ถ้าอย่างนั้นคุณควรลองสลัด "กูร์เมต์" อย่างแน่นอน
สลัดบรู๊คลิน
มองหาใหม่ สูตรที่น่าสนใจ? จากนั้นให้ความสนใจกับสลัดบรู๊คลินที่เผ็ดและอร่อย
สลัดจอร์เจียน
ต้องการทำสลัดเผ็ด เผ็ด และเบา? จากนั้นฉันอยากจะนำเสนอสลัดจอร์เจียอันเป็นเอกลักษณ์ของเราให้คุณสนใจ
สลัดโรม
คุณชอบสลัดเบา ๆ โดยไม่ต้อง จำนวนมากส่วนผสมและมายองเนส? ถ้าอย่างนั้นฉันขอแนะนำให้คุณเรียบง่ายและน่าประหลาดใจมาก ตัวเลือกที่อร่อย- สลัด "โรมัน"
อิมพีเรียลสลัด
ฉันนำแสงที่อร่อยและน่าประหลาดใจมาให้คุณ สลัดรสเลิศ"อิมพีเรียล". จานนี้ ระดับร้านอาหารคุณสามารถปรุงอาหารในครัวของคุณ ทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจ
สลัดฟาร์อีสเทิร์น
ฉันขอนำเสนอสูตรอาหารที่อร่อย น่าพอใจ และค่อนข้างง่ายในการเตรียม - สลัดฟาร์อีสท์
สลัดอรูกูลาและมะเขือเทศเป็นสลัดฤดูร้อนแบบคลาสสิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิยมใน อาหารเมดิเตอร์เรเนียน... กินสลัดกับ arugula และมะเขือเทศ - ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินตลอดทั้งวัน
สูตรต้นตำรับสลัดบีทรูทและเฟต้าจะดึงดูดผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่พยายามกินเพื่อสุขภาพและสุขภาพอย่างแน่นอน การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงอย่างผิดปกติจะทำให้คุณประหลาดใจ
หนึ่งในรายการโปรดตลอดกาลของฉัน สลัดแครอทเป็นสลัดกับขิงและแครอท ฉันยังเพิ่มลูกเกดลงในสลัดนี้เพื่อลิ้มรส - จากนั้นการรวมกันก็สมบูรณ์แบบ
สลัดข้าวโพด
ฉันขอนำเสนอ Korn Salad ที่ยอดเยี่ยม - ของจริง จานร้านอาหารที่คุณสามารถปรุงอาหารได้ในครัวของคุณเอง
สลัด "ไฟจราจร"
เตรียมสลัดไฟจราจรจากส่วนผสมใด ๆ กฎหลักคือควรมีสามสี: เขียว, เหลือง, แดง ที่เหลือเป็นเที่ยวบินแห่งจินตนาการอันดุเดือด! สัญญาณไฟจราจรของฉันมีหลังคาไก่
สลัด "วิป"
สลัด "ไม้กวาด" ได้ชื่อมาจากคุณสมบัติเร็ว และที่สำคัญช่วยชำระล้างร่างกายได้อย่างอร่อย มันสดใสและคุ้มค่า สลัดฤดูใบไม้ผลิซึ่งเหมาะสำหรับ มื้อเบา.
คุณค่าทางโภชนาการของมังสวิรัติ สลัดเม็กซิกันกับถั่วจะดีมากสำหรับผู้ที่ถือศีลอด มันไม่เผ็ดเลย แค่มีข้าวโพดและถั่วเป็นนัยถึงที่มาของเม็กซิกัน
สลัด "เฮกเตอร์"
สลัดเฮคเตอร์เตรียมใน แบบต่างๆ- ใส่สับปะรด มะกอก หัวหอม ซอสเคมาลี หรือไม่มีส่วนผสมเหล่านี้ อกไก่ ถั่ว มายองเนสยังคงไม่เปลี่ยนแปลง และนี่คือสูตรง่ายๆของฉัน
สลัด "ไซปรัส"
สลัดนี้มีส่วนผสมที่ฉันโปรดปรานทั้งหมด ในฤดูร้อน สำหรับฉัน สลัด Cypriot จะแทนที่อาหารทั้งมื้อ อร่อยโดยเฉพาะเมื่อปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกที่คัดสรร
สลัด "แพะในสวน"
สลัด "แพะในสวน" ได้ชื่อที่น่าทึ่งด้วยผักที่รวมอยู่ในส่วนประกอบ สด.
สำหรับผู้ที่ถือศีลอด สลัดมันฝรั่งด้วยหัวหอมจะมีความหลากหลายที่น่าพึงพอใจ สลัดเบาสุขภาพดีใช้เย็น ผักชีฝรั่ง หัวหอม มะนาว และ น้ำมันมะกอกเป็นฐานสลัดในอุดมคติ
สลัด "ความฝันของผู้ชาย"
"ความฝันของผู้ชาย" (การทำอาหาร) ปรุงเป็นสลัดแฮม เห็ดดอง ไข่ ไก่ และพนักงานต้อนรับที่จะเตรียมสลัดดังกล่าว และการเตรียมสลัดนั้นทำได้ง่าย ๆ คุณจะใช้เวลา 20 นาที
สลัดจาก แซลมอนสีชมพูกระป๋อง- เตรียมเร็ว แต่สลัดอร่อยมาก มันจะไม่ไปที่โต๊ะเทศกาล แต่สำหรับทุกวัน - สิ่งนั้นมาก สูตรง่ายๆสำหรับสลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
สลัดอร่อย
สลัดฝรั่งเศสแสนอร่อย "นีซ" (Salade Niçoise) ที่มีกลิ่นหอมอร่อย ละเอียดอ่อนและสวยงาม อย่างที่ชาวฝรั่งเศสว่ากันว่า "Nice" Salad เป็นสลัดเพื่อสุขภาพและความสุข :)
เพียงไม่กี่อย่าง วัตถุดิบง่ายๆเราจะเตรียมสลัดเบา ๆ กับหัวบีท ละเอียดอ่อนฉ่ำและอร่อยมันจะทำให้ทุกคนที่ชื่นชอบหัวบีทในรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน
สลัดผักสดใส่ไข่ทำได้ทั้งไก่และไข่นกกระทา นอกจากไข่แล้ว ยังรวมถึง สลัดมิกซ์,อะโวคาโด,ถั่ว. น้ำสลัดสามารถทำได้ด้วยน้ำมันหรือมายองเนส
สลัดสมุนไพรและกุ้งเป็นสลัดที่เตรียมง่ายและอร่อย สามารถใช้เป็นอาหารจานเดี่ยวแบบเบา ๆ ได้ สำหรับเขาคุณจะต้องมีสลัดและกุ้ง (รอยัล)
สลัดไก่และสมุนไพรสามารถปรุงเป็นอาหารมื้อเย็นมื้อเบาได้ ทานได้อุ่นๆ กับ ไก่ร้อน... สำหรับความเขียวขจี คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ตามฤดูกาล แบบสำเร็จรูป หรือแบบตรงจากสวน
ไม่มีสูตรสลัดมากเกินไป คุณต้องการสิ่งใหม่เสมอ ฉันแนะนำให้คุณเตรียมสลัดสมุนไพร ชีสและลูกพีช! ชุดค่าผสมใหม่ที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้แขกของคุณประหลาดใจ ลองมัน!
ในฤดูร้อน ฉันต้องการสลัดสดเป็นพิเศษ พวกเขาทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมที่สดใหม่สำหรับอาหารจานร้อนและดูดีบนโต๊ะ สลัดสมุนไพรและแตงกวาจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย เตรียมตัว!
ไอเดียที่ดีสำหรับสลัดนอกบ้านคือสลัดมะเขือเทศกับเฟต้าชีส เราไปเดชาคว้าเฟต้าชิ้นหนึ่งฉีก มะเขือเทศสดและผักใบเขียว - และสลัดก็พร้อม!
ฉันไม่ค่อยชอบสลัดพวกนี้เท่าไหร่ แต่สลัดอะโวคาโดกับไก่นี่สุดยอดไปเลย! อร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการ รู้สึกอิสระที่จะปรุงอาหารสำหรับโต๊ะเทศกาลใด ๆ - แขกจะมีความยินดี
ฉันมักจะมีถั่วขาวหรือน้ำตาลกระป๋องในตู้ครัวของฉัน คุณสามารถทำสลัดแสนอร่อยจากถั่วเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับผักใบเขียว ให้ใช้ผักตามฤดูกาลตามใจชอบ
สลัดแสนอร่อย แสนอร่อย และเตรียมง่ายด้วยพาสต้าและทูน่า - จานเด็ดสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นง่ายๆ ฉันชอบสลัดนี้ตั้งแต่สมัยเรียน
นี่ไม่ใช่แค่สลัด แต่เป็นโปรตีนระเบิดจริงๆ! สูตรสลัดมะเขือเทศถั่วแดงทำได้ง่ายมากและสามารถช่วยให้คุณเตรียมสลัดที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพได้ในเวลาไม่กี่นาที
สลัดแตงกวากับผักชีฝรั่งสามารถทำได้ทั้งน้ำมันพืชและครีมเปรี้ยว ตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางในชั้นด้วยหัวหอมและเครื่องเทศ ทานคู่กับสลัดร้อนๆ
สลัดกะหล่ำปลีกับผักชีฝรั่งปรุงจากกะหล่ำปลีสด สลัดที่เรียบง่าย สดและอร่อยนี้มีสี่ส่วนผสม ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือยในนั้นและทุกอย่างก็เพียงพอแล้ว เสิร์ฟพร้อมอาหารจานร้อน
สลัดฤดูร้อนจากผักเพียงสองอย่าง - หอมแดงและมะเขือเทศ ระหว่างวันพักผ่อนในชนบท ฉันมักจะเตรียมสลัดนี้เป็นของว่างระหว่างวัน
อย่าตกใจกับคำที่ไม่ใช่ภาษารัสเซีย: ส่วนผสมสำหรับมอสซาเรลล่าและสลัดเชอร์รี่มีอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ตสมัยใหม่ทุกแห่ง สลัดกลับกลายเป็นว่าอร่อยและหอมมาก - ลองแล้วคุณจะไม่เสียใจเลย!
ฟอเรสต์ บิวตี้ สลัด
สลัด Forest Beauty ปรุงด้วยมันฝรั่งและหัวบีท อร่อยและง่ายมาก
สลัดรักแครอท
สลัดที่มีชื่อเสียงซึ่งทำจากแอปเปิ้ลและแครอท ฉันตัดสินใจตั้งชื่อมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้มีเสน่ห์! นี่คือวิธีที่ฉันได้สลัด "เลิฟแครอท" อร่อยและดีต่อสุขภาพ!
สลัดเจ้าหญิงนิทรา
สลัดเจ้าหญิงนิทราทำมาจากแครอท ถั่ว และเปลือกส้ม อร่อยและดีต่อสุขภาพ!
สลัดความงามรัสเซียกับแฮม
อร่อยและง่ายต่อการเตรียมสลัด "ความงามรัสเซีย" กับแฮมที่ฉันทำกับผักสด ปรากฎว่าน่าทึ่ง
สลัดความงามรัสเซียกับไก่
สลัดไฟ"ความงามแบบรัสเซีย" กับไก่ปรุงด้วยแอปเปิ้ลและผักกาดหอม ลองมัน.
สลัดความงามรัสเซียกับเห็ด
สลัดความงามรัสเซียพร้อมเห็ดเสิร์ฟในลักษณะที่ผิดปกติ และอบในเตาอบ อย่าลืมลองสลัดที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้
สลัด "รักแรกพบ"
รักครั้งแรกของฉันเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่อ่อนเยาว์ เปราะบาง สีเขียว ดังนั้นฉันจึงตั้งชื่อสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยนี้ว่า "ความรักครั้งแรก" ผักใบเขียวและ ซอสครีม- การผสมผสานที่ยอดเยี่ยม
หัวใจของสลัดที่รัก
ครั้งแรกที่ฉันทำสลัดหัวใจของที่รัก ฉันจัดวางเป็นรูปหัวใจ มันโรแมนติกมาก แต่ไม่ได้ทำซ้ำ สตรอเบอร์รี่ ส่วนผสมหลักดังนั้นในรูปของหัวใจ
สลัดกะหล่ำปลีกับแครนเบอร์รี่ - คลังเก็บวิตามิน! จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเราในฤดูหนาว ฉันใช้แครนเบอร์รี่แห้ง คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ มาทำสลัดนี้กัน
สลัดกับมันฝรั่งและมะเขือเทศ
อร่อย สวยงาม เรียบง่าย และที่สำคัญ สลัดราคาประหยัดสามารถทำจากมันฝรั่งและมะเขือเทศได้ แนะนำให้ใช้มันฝรั่งขนาดเล็กและมะเขือเทศเชอร์รี่ มันจะพอใจ!
คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับคนมากมาย คุณสมบัติที่มีประโยชน์บีทรูทและต้องการที่จะปรุงอาหารจานจากผักนี้? ลองสลัดบีทรูทสีแดง! จานนี้จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติและความเรียบง่าย!
สลัดถั่วลันเตาที่เบาและอร่อยผิดปกติจะกลายเป็น อาหารว่างที่สมบูรณ์แบบซึ่งสามารถจัดเตรียมล่วงหน้าหรือเมื่อแขกมาถึงหน้าประตูแล้ว
สวยงามและ สลัดผักสดถือว่านอกฤดูได้อย่างถูกต้อง แต่ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อมะเขือเทศยังไม่แพ้ กลิ่นฤดูร้อนปรากฎว่าอร่อยเป็นพิเศษ สูตรสลัดถั่วขาว - สำหรับคุณ!
สลัดนี้เป็นสวรรค์สำหรับแม่บ้านที่วุ่นวายอย่างแท้จริง การทำอาหารนั้นง่ายพอๆ กับปอกเปลือกลูกแพร์ แต่กลายเป็นอาหารที่อร่อย เบา และดีต่อสุขภาพ ซึ่งแม้แต่เด็กที่ตามอำเภอใจก็กินอย่างมีความสุข
เรียบง่ายแต่สดใสสวยงามมาก สลัดแสนอร่อยไม่ขัดกับข้อกำหนดของโพสต์ เหมาะสำหรับ อาหารไดเอทและ เมนูมังสวิรัติ... ลองมัน! :)
ในฤดูผักก็แค่ทำสลัด หน่อไม้ฝรั่งถั่วเหลือง- อาหารเพื่อสุขภาพ ปรุงอย่างรวดเร็ว ง่าย และดีต่อสุขภาพอย่างเมามันด้วย รสชาติที่น่าสนใจ... แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็เอาอยู่! ลองมัน!
Kohlrabi เองนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพ และเมื่อรวมกับแครอทอ่อน มันจะกลายเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงและเป็นคลังเก็บวิตามินที่แท้จริง ฉันขอเสนอสูตรทำอาหารกะหล่ำปลีกับแครอท!
อันที่จริงแล้ว สลัดที่ยอดเยี่ยมนี้คล้ายกับน้ำสลัดวีนิเกรตมาก ดังนั้นนี่คือส่วนผสมที่ลงตัว กะหล่ำปลีดองถั่วและหัวบีทไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังดีต่อสุขภาพ
สลัดที่น่าสนใจมาก เนื่องจากมีส่วนผสมขั้นต่ำ รสชาติของทุกคนจึงชัดเจน สลัดนี้จะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาลและสำหรับอาหารค่ำก็จะดีเช่นกัน
แตงโมไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาได้ในฤดูหนาว แต่มีแตงโมกระป๋องและแช่แข็งอยู่เสมอ หากคุณต้องการจำฤดูร้อนให้เตรียมสลัดแตงโมสำหรับตัวคุณเอง
ทำไมสลัดนี้ถึงดี? อร่อย รวดเร็ว และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยอีกประการของสลัดบีทรูทสดคือมันจะช่วยให้คุณกำจัดส่วนเกินที่เอวสองสามเซนติเมตรและดูในชุดฤดูร้อน "100%!";)
สลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาลฤดูหนาว ดีและ รสเผ็ดหัวบีทกับลูกพรุนจะเติมเต็มอาหารจานร้อนเกือบทุกชนิด
สลัดข้าวโพดหวานต้นตำรับและอร่อย เหมาะสำหรับมื้อเย็นเบาๆ หรือโต๊ะรื่นเริง ผักสดกับ น้ำสลัดรสเผ็ดสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักหรือเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์
อาหารจากหัวบีตต้ม ตุ๋น ดอง มักจะปรากฏบนของเรา ตารางประจำวันซึ่งไม่สามารถพูดได้ น่าเสียดาย เกี่ยวกับหัวบีทดิบ แต่หัวบีทจะมีประโยชน์มากที่สุดเมื่อสด! ฉันนำเสนอสูตรสลัดง่ายๆจาก หัวผักกาดดิบ- ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยมาก
ง่ายๆแต่อร่อยไม่แพ้กัน สลัดผักซึ่งจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทเนื้อและสัตว์ปีก ดังนั้น สูตรสำหรับสลัดกับกะหล่ำปลีและข้าวโพดจึงอร่อย เบา และ อาหารเพื่อสุขภาพ!
สลัดปรากกับพริกหยวก
สลัดปรากกับพริกหยวกเป็นสลัดที่สามีฉันชอบ ฉันไม่รู้ว่าทำไมสลัดนี้ถึงถูกเรียกแบบนั้น แต่ก็ไม่สำคัญหรอก ที่สำคัญคือมันอร่อยมาก!
อร่อยมากมีวิตามินมากมายและที่สำคัญที่สุด - คุณมีความสุขเมื่อกิน สูตรกะหล่ำปลีกับมะเขือเทศนั้นง่ายมาก - ฉันแนะนำให้เชี่ยวชาญอาหารจานนี้!
ปอด วิตามินจานจะกลายเป็น การเพิ่มเติมที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือ จานอิสระสำหรับมื้อเย็น. กะหล่ำปลีที่สวยงามและสดใสพร้อมพริกหยวกจะตกแต่งโต๊ะของคุณได้ตลอดเวลาของปี
ปูอัดกับกะหล่ำปลีเป็นส่วนผสมที่ลงตัว เตรียมสลัดจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้และความสุขของคุณไม่มีจำกัด :) สลัดดังกล่าวสามารถวางบนโต๊ะเทศกาลได้
ฉันทำสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยด้วยมอสซาเรลล่าชีสและมะเขือเทศด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก ฉันไม่เกลือ ฉันเพิ่มโหระพาแห้งและสด
สลัดง่ายๆ- นี่คือจานที่ 1 เมื่อไม่มีเวลาหรือไม่มีแรงทำ อาหารกลางวันแสนอร่อยหรืออาหารเย็น ได้แก่ ไข่ ผัก ชีส เครื่องใน เป็นต้น ลองตัวเลือกสลัดแสนอร่อยเหล่านี้
สลัดถั่วและไข่นกกระทา
คุณจะต้องการ:ไข่นกกระทา - 10 ชิ้น
- จุดสีเขียวเล็กน้อย
- บีม ใบผักกาดหอม
- วอลนัท
- น้ำมันมะกอก - 8 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สับใบผักกาดหอม ต้ม ไข่นกกระทา, ตัดแต่ละชิ้นเป็น 2 ชิ้น สับหัวหอมสีเขียวเป็นเส้น ทอดถั่วให้แห้งในกระทะหั่นเป็นชิ้นหยาบ ทำน้ำสลัด: ผสม น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอก เกลือ ใส่ใบผักกาดหอม ต้นหอม และไข่ครึ่งซีกบนจาน โรยหน้าด้วยถั่ว ราดด้วยน้ำสลัด
อย่าลืมลองใช้สูตรที่อธิบายไว้
สลัดด่วนที่ง่ายที่สุด
สลัดส้มปูอัด
วัตถุดิบ:
ไข่ - 4 ชิ้น
- ปูอัด - 210 g
- กระป๋อง ข้าวโพดหวาน- 1 โถ
- กานพลูกระเทียม
- ปูอัด - 225 g
- เกลือและพริกไทย
ทำอาหารอย่างไร:
ต้มไข่ แช่เย็น แกะเปลือก หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ชิ้น ปูอัดชิ้นกลาง ระบายโถข้าวโพด ปอกเปลือกและริ้วส้ม ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่กระเทียมลงในมายองเนส ปรุงรสจาน
เพลิดเพลินและ.
สูตรในทาร์ต
วัตถุดิบ:
Dill - 50 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- ชีสกระท่อม - 195 กรัม
- กานพลูกระเทียม
- หัวหอม - 45 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 45 กรัม
- หัวไชเท้า - 8 ชิ้น
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ล้างผักทั้งหมดให้สะอาดแห้งสับละเอียด ปอกกระเทียมกดผ่านเครื่องกดกระเทียม ผสมครีมเปรี้ยวกับคอทเทจชีส, กระเทียมบด, สมุนไพรสับ, คนให้เข้ากัน เกลือสลัด เติมทาร์ต ปรุงรสตามชอบ ตัดหัวไชเท้าเป็นชิ้น ๆ ตกแต่งด้านบนของทาร์ต
คุณชอบมันอย่างไร?
สูตรสลัดด่วนง่าย ๆ
วัตถุดิบ:ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
- น้ำเย็น - 75 มล.
- มันฝรั่งต้มในเปลือก - 3 ชิ้น
- ไก่ เนื้อต้ม- 290 กรัม
- หัวหอมใหญ่
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งซอยเล็กน้อย
- มายองเนสไขมันต่ำ
- เกลือกับน้ำตาล - ครั้งละหนึ่งหยิบมือ
- ต้นหอม
การตระเตรียม:
ต้มเนื้อไก่ เพิ่มเกลือเล็กน้อยและ 3 lavrushka ลงในน้ำปรุงอาหาร ต้มไข่ มันฝรั่ง เย็นจนอุ่นและสับ หมักหัวหอมเพื่อให้พร้อมเมื่อคุณสับส่วนผสมอื่นๆ นำเปลือกออกจากหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วเทน้ำเดือด รวมน้ำส้มสายชูกับน้ำมันพืช น้ำตาล และเกลือในภาชนะแยกต่างหาก คนส่วนผสมให้เข้ากัน น้ำตาลทรายก็สามารถละลายได้หมด เทส่วนผสมนี้ลงบนหัวหอมใหญ่ หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนทอดเล็กน้อย สับเนื้อไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มไข่สับลงในเนื้อ รวมกับมันฝรั่งเย็น หัวหอมใหญ่ และสมุนไพรสับ ผัดส่วนผสมให้เข้ากันปรุงรสจานโรยด้วยเครื่องปรุงรสและตกแต่งด้วยต้นหอมสับ
เตรียมความพร้อมและ.
วิปสลัดจากสูตรง่ายๆ
สูตรไข่คนกับตับคุณจะต้องการ:
หมูก็ได้ ตับเนื้อ- 295 กรัม
- ผักรากแครอท
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ต้มตับให้เป็นชิ้นเดียว ใส่เครื่องเทศและหัวหอมลงไปในน้ำเพื่อความชุ่มฉ่ำ ตับพร้อมสับบนเครื่องขูด ในชามผสมไข่ไก่ใส่แป้งโรยด้วยเกลือ ตีส่วนผสมจนเนียน อบ 2 ออมเล็ตในกระทะขนาดเล็ก สับผลิตภัณฑ์เย็น ฟางยาว... สับหัวหอมปอกเปลือกเป็นก้อน หั่นแครอทสับ. ผัดผักด้วยไฟอ่อน ในชามผสมกระเทียมบดและครีมเปรี้ยว ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงในชามสลัด ผัดผักและตับขูด ผัดสลัดปรุงรสด้วยซอสครีมเปรี้ยว
คุณจะชอบมันและ.
สลัดง่ายๆพร้อมรูปถ่าย
สินค้าที่ต้องการ:ซอสมายองเนส - 145 g
- กรูตองชีส - หนึ่งแพ็ค
- แครอทเกาหลี - 245 g
- เนื้อรมควัน - 550 g
- ข้าวโพดน้ำตาล - 160 g
- ผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สับไก่รมควันเป็นเส้น เปิดโถข้าวโพดเทของเหลวรวมกับก้อนเนื้อ แครอทเกาหลีผสมกับเนื้อรมควันคน เพิ่ม croutons ฤดูกาล ซอสมายองเนส.
สูตรภาพสลัดอย่างรวดเร็วง่าย ๆ
สูตรหัวหอม แครอท หมูหัวใจ
วัตถุดิบ:
หมูสามชั้น - 390 g
- น้ำ - 70 มล
- พริกไทยป่น
- เกลือ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมหัวใหญ่
- ผักรากแครอท
- น้ำส้มสายชูสองสามช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียว
- เครื่องปรุงรส
ทำอาหารอย่างไร:
ต้มหัวใจสดจนนุ่มเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เย็นและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ทำน้ำดอง: ใส่น้ำตาลในน้ำต้มอุ่น, เกลือ, ปรุงรสด้วยพริกไทย, คนให้เข้ากันและเติมกรดอะซิติก ปอกหัวหอมสับเป็นชิ้นบาง ๆ เติมน้ำดองปิดฝาทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้เป็นเวลา 20 นาที ปอกผักรากแครอทโดยใช้เครื่องขูดที่ละเอียด ล้างสมุนไพรสดในน้ำไหลเย็น แห้ง สับละเอียด ในชามสลัดใส่หัวใจสับ, หัวหอมบีบจากน้ำดอง, แครอท, โรยด้วยสมุนไพรสับ, ผสมกับซอสมายองเนส
ทำและ.
สูตรสลัดด่วนง่ายๆราคาถูก
สินค้าที่ต้องการ:
ลูกสควอชขนาดกลาง
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- โหระพาพวงเล็ก
- กานพลูของกระเทียม
- น้ำมะนาว
- น้ำมันดอกทานตะวัน
ขั้นตอนการทำอาหาร:
อุ่นเตาอบไว้ที่ 190 องศา ล้าง courgettes หั่นเป็น 4 ชิ้น ปาดถาดอบ น้ำมันดอกทานตะวัน, จัดวาง กลีบกระเทียมในชั้นเดียว วางบวบในเตาอุ่นแล้วอบให้เป็นสีน้ำตาล เย็นหลังจากอบ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ สับโหระพาและผักชีฝรั่งอย่างประณีต ผสมส่วนผสมในชามลึกบีบกระเทียมออก เตรียมน้ำสลัด: ผสมน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมะนาวคั้น เกลือ ปรุงรสสลัด
สลัดง่ายๆ ง่ายๆ ง่ายๆ
สลัด "Moskovsky"
คุณจะต้องการ:
มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- แครอทใหญ่
- ลูกอัณฑะ - 2 ชิ้น
- เค็ม แตงกวาลูกเล็ก- 3 ชิ้น
- เนื้อไก่อบหรือต้ม - ½ชิ้น
- มัสตาร์ด, กรดน้ำส้ม
- ครีมข้น - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
มันจะดีกว่าที่จะนึ่งแครอทกับมันฝรั่งเพื่อไม่ให้อิ่มตัวด้วยน้ำรักษาวิตามินและรสชาติตามธรรมชาติ ทันทีที่เย็นลงเล็กน้อย ให้ลอกออกและทำให้เย็นสนิท มันจะดีกว่าที่จะต้มผักวันก่อน การหั่นสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่คุณชอบ มันฝรั่งสามารถหั่นเป็นชิ้น เป็นเส้น หรือเป็นก้อนก็ได้ โอนชิ้นไปยังชามลึก ตัดแครอทเป็นชิ้น ๆ เทลงในชามบนมันฝรั่ง ต้มไข่ล่วงหน้าเย็นในน้ำเย็นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โอนไปยังแครอทและมันฝรั่ง ถ้ามันควรจะเป็น การแบ่งส่วนสลัดแล้วทิ้งไข่แดงไว้ตกแต่ง เลือกแตงกวาตามชอบ คุณสามารถใช้ทั้งแบบเค็มและแบบดอง วี เวลาฤดูร้อนดีกว่าที่จะเลือก แตงกวาสด... หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ส่งไปที่ชามสลัด ฝานไก่. คุณสามารถถอดแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใยขนาดเล็กได้ ใช้มายองเนสสำเร็จรูปเป็นน้ำสลัดใส่มัสตาร์ดเล็กน้อย น้ำส้มสายชู เกลือและครีมเปรี้ยว ปัดน้ำสลัด ผัดส่วนผสมที่สับแล้วปรุงรสด้วยน้ำสลัดคนอีกครั้ง วางสลัดแช่ไว้บนชั้นวางตู้เย็น สำหรับการนำเสนออาหารที่สวยงาม ให้ใช้จานของหวานและแหวนสำหรับทำอาหาร
ลองยัง
สลัดด่วนที่ง่ายที่สุด
สลัดบีทรูท ทับทิม และแครอท
สินค้าที่ต้องการ:
แครอทขนาดกลาง - 2 ชิ้น
- หัวบีทขนาดใหญ่
- น้ำมะนาว - ช้อนใหญ่
- น้ำผึ้ง - ช้อนชา
- เมล็ดฟักทอง - 3.2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ผักชีฝรั่งพวงใหญ่
- หอมแดง
- น้ำมันมะกอก, ซอสทับทิม- 1.6 สต. ช้อน
- พริกไทยดำป่นสดกับเกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
รวมส่วนประกอบทั้งหมดสำหรับการเติมน้ำมัน ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาสิบนาที ทอดในกระทะแห้ง เมล็ดฟักทอง... ปอกแครอทกับหัวบีทขูด สับหัวหอมปอกเปลือกเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักชีฝรั่ง ในชามผสมหัวหอม, ผักชีฝรั่ง, แครอท, หัวบีท โรยด้วยเมล็ดทับทิมวางบนเมล็ด
สูตรผักกับเห็ด
คุณจะต้องการ:
ทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก
- น้ำเกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- หัวหอม - 0.6 ชิ้น
- เห็ดดอง - 295 กรัม
- พริกหยวก
- พวงผักชีฝรั่ง
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ปอกหัวหอมเอาเมล็ดออกจากพริกไทย สับพริกไทยเป็นเส้น หั่นบาง ๆ ด้วยลำแสง หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นหรือวงแหวน ล้างผักชีฝรั่งที่ล้างแล้วสับด้วยมีดคม ใส่ผักในชามสลัด โยนเห็ดในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน ปล่อยให้น้ำเกลือหนึ่งช้อนเต็มเพื่อเติมเชื้อเพลิง สับเห็ดขนาดใหญ่ ดินสอสีสามารถทิ้งไว้ได้ รวมดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกกับน้ำเกลือ, สลัดตามฤดูกาล, คนให้เข้ากัน, เกลือ
สลัดคือ เมนูยอดนิยมจัดทำโดยปฏิคมใด ๆ มันค่อนข้างหลากหลาย มีทั้งแบบธรรมดาและแบบเอ็กซ์คลูซีฟ ทุกครั้งที่ได้ออริจินัลและมาก ของอร่อย.
สลัดเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจซึ่งทำจากผักและผลไม้สับหลากหลายชนิดด้วยการเติม ส่วนผสมเพิ่มเติม.
แต่ข้อดีหลักสองประการของสลัดก็คือ สามารถเลือกได้หลากหลายมาก และส่วนใหญ่สามารถตีเป็นวิปปิ้งได้
สลัดใดที่ถือว่าง่ายและรวดเร็ว สำหรับทุกคน วลีนี้มีความหมายในตัวเอง มีคนนึกถึงสลัดธรรมดาๆ ที่ปรุงโดยไม่ใช้ ผลิตภัณฑ์ต้มมีคนอ้างถึงพวกเขาว่าเป็นสลัดจากส่วนผสมสามอย่างหรือเวลาในการเตรียมที่ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีหรืออาจเป็นสลัดจากอาหารกระป๋อง!?!
ดังนั้นเราจึงตัดสินใจเลือกแบบเรียบง่ายและ สลัดแสนอร่อยสำหรับทุกวันในหมวดหมู่ต่างๆ ให้ทุกคนค้นหาตัวเองว่าสลัดจานด่วนที่เหมาะกับเขาและครอบครัวเท่านั้น
สลัดที่นำเสนอทั้งหมดจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วภายในเวลาสูงสุด 15 นาที (สำหรับ สลัดต้ม, แสดงเวลาไม่รวมผักปรุงอาหาร)
เราได้เลือก 10 วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมและในเวลาเดียวกันหลากหลาย เพื่อให้คุณสามารถรวมเข้ากับอาหารจานโปรดและแจกจ่ายได้อย่างง่ายดายบนสลัดทุกวัน
ยัง คุณสมบัติที่สำคัญจากการเลือกของเรา - สลัดทั้งหมดมีงบประมาณมาก คุณจะไม่ใช้จ่ายโดยเฉลี่ยมากกว่า 100 รูเบิลในการเตรียมการ (ยกเว้นสลัดสองอัน) และเนื่องจากมีการเสิร์ฟมากกว่าหนึ่งมื้อ งบประมาณจะประหยัดได้มากและเปลี่ยน ออกจะไม่แพงมาก
มาเริ่มกันเลย…
สลัดไม่ต้มหรือสลัดผักสด
สลัดที่ง่ายและอร่อยกับชีสละลาย - สูตรพร้อมรูปถ่าย
เราขอเสนอสลัดชีสแปรรูปที่เรียบง่ายที่สุดชิ้นหนึ่งให้คุณ มันเรียบง่ายในองค์ประกอบซึ่งต้องใช้ส่วนผสมที่มีชื่อเสียงที่สุด - แตงกวาและมะเขือเทศ ชีสแปรรูปจะไม่เพียงนำรสชาติที่อร่อยมาสู่สลัดแตงกวาและมะเขือเทศเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความนุ่มเป็นพิเศษอีกด้วย เมื่อเตรียมสลัดดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงรสชาติของชีสแปรรูป เนื่องจากรสชาติของสลัดโดยรวมจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เราทำจากครีมธรรมดา แต่คุณสามารถใช้ไส้กรอกกับแฮมและสมุนไพรลองทดลองกับรสนิยม อีกจุดสำคัญคือแครกเกอร์ แนะนำให้ใส่ในนาทีสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ เพื่อไม่ให้เปียกและกรุบกรอบขณะรับประทาน คุณสมบัติด้านรสชาติ croutons เหล่านี้ดีกว่ามาก
มอสโก, 09.08.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน
แตงกวาสด, เรามีบ้านของเราเองจากสวนถ้าคุณซื้อแตงกวาขนาดกลางหนึ่งอัน - 20 รูเบิล
มะเขือเทศขนาดกลางหนึ่งลูก - 12.5 รูเบิล
คุณสามารถมีแครกเกอร์ของคุณเองจากขนมปังใดก็ได้ หรือคุณสามารถซื้อได้ - เราทำเองจาก ขนมปังขาว- ต้องใช้ขนมปัง 3 แผ่น - ประมาณ - 7 รูเบิล (ขนมปัง 1 ก้อน 44 รูเบิล)
ชีสแปรรูปกับ รสครีม- 1 ชิ้น - 14 รูเบิล
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส - 5 รูเบิล (1 แพ็ค 57 รูเบิล)
รวม: 58.5 รูเบิล
สถานที่ซื้อ - Dixie
เวลาทำอาหาร:
7-10 นาที
เสิร์ฟ:
3 เสิร์ฟ
เราทำมาพอกินได้ทันที หากคุณต้องการสลัดเพิ่ม อย่าลืมใส่ส่วนผสมลงไป นอกจากนี้ยังใช้กับสลัดที่ตามมา
วัตถุดิบ
| แตงกวา | 1 ชิ้น |
| 1 ชิ้น | |
| 1 แพ็คเกจมาตรฐาน | |
| 3 ชิ้น ขนมปังโฮมเมดหรือซื้อ 100 กรัม | |
| มายองเนส | เพื่อลิ้มรส (1-2 ช้อนโต๊ะ) |
การตระเตรียม:
1. แตงกวาสดหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
2. จากนั้นหั่นมะเขือเทศสดหนึ่งลูก
3. หั่นชีสแปรรูปของเราเป็นลูกบาศก์ขนาดเดียวกับมะเขือเทศกับแตงกวา
4. เพิ่มความเขียวขจี
5. จากนั้นเราก็เติมสลัดของเราด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรสคุณสามารถเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
6. อย่าลืมใส่ขนมปังกรอบก่อนเสิร์ฟ
ทุกอย่างคุณสามารถเพลิดเพลินกับสลัดที่ละเอียดอ่อนของเรา
กะหล่ำปลีวิตามินและสลัดแครอท - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
สลัดนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลร่างกายของเราในฤดูหนาว เนื่องจากแครอทและกะหล่ำปลีไม่เพียงอุดมไปด้วยวิตามินเท่านั้น แต่ยังมีจำหน่ายในร้านตลอดทั้งปี
สลัดวิตามินนั้นเตรียมได้ง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องสับกะหล่ำปลีและขูดแครอทและสลัดก็เกือบจะพร้อมแล้ว เข้าได้กับหลายเมนูโดยเฉพาะเนื้อ
คลาสสิก สลัดวิตามินแครอทและกะหล่ำปลีประกอบด้วยส่วนผสมทั้งสองนี้กับน้ำสลัด แต่สามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งลงในฐาน (กะหล่ำปลีและแครอท) ดังนั้นรสชาติของสลัดจึงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ล หัวหอม ไส้กรอก แตงกวา มะเขือเทศ ฯลฯ
การเติมน้ำมันยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เราชอบที่จะปรุงรสด้วยน้ำมะนาว แต่คุณยังสามารถใช้ผักหรือน้ำมันมะกอก ครีมเปรี้ยว มายองเนส หรือเพียงแค่กินโดยไม่ใส่สารเติมแต่งก็ได้ และถ้าคุณใช้น้ำส้มสายชูเป็นน้ำสลัด คุณก็จะได้สลัดวิตามินจากกะหล่ำปลีและแครอท ดังที่เคยให้ไว้ในห้องอาหารก่อนหน้านี้
ใช่และอย่าลืมว่ากะหล่ำปลียังสามารถหลากหลายได้โดยไม่ต้องใช้กะหล่ำปลีขาวมันกลับกลายเป็นว่ากะหล่ำปลีปักกิ่งนุ่มกว่ามาก
มอสโก, 25.07.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน
-แครอท - 1 ชิ้น (75 กรัม) - 6.3 รูเบิล (3 ชิ้น - 19 รูเบิล)
- กะหล่ำปลี - กะหล่ำปลีครึ่งหัวเล็ก - 9.45 รูเบิล (กะหล่ำปลี 1 หัว 18.90 รูเบิล)
-มายองเนส - เพื่อลิ้มรส - 2 ช้อนโต๊ะ (50 กรัม) - 6.5 รูเบิล (63 - 480 กรัม)
รวม: 22.25 รูเบิล
สถานที่ซื้อ - Dixie
เวลาทำอาหาร:
7-10 นาที
เสิร์ฟ:
3 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
1. แครอท 3 หัวต่อ เครื่องขูดหยาบ
2. หั่นกะหล่ำปลีขนาดกลาง
3.หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋า
4. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบใหญ่แล้วใส่มายองเนส ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) ใส่เกลือ พริกไทย น้ำตาลได้หลายอย่าง แต่ไม่ได้ใส่ก็อร่อยมาก
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดและสลัดของเราก็พร้อม
สลัดแตงกวาและมะเขือเทศ - สูตรเคบับแสนอร่อย
สลัดที่ง่ายและเร็วที่สุดซึ่งทุกคนได้ลองแล้ว - นี่คือการทำสลัดแบบคลาสสิก หลักการของการเตรียมการนั้นง่ายมากเราใช้ จำนวนเงินที่ต้องการมะเขือเทศและแตงกวาพิจารณาตัวเลือกของส่วนผสมเพิ่มเติม (ถ้าจำเป็นและมีความปรารถนา) เหล่านี้อาจเป็นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: พริกหยวก หัวหอม, หัวไชเท้า, ผักใบเขียว ฯลฯ หรือไม่มีก็ได้ เราผสมส่วนผสมทั้งหมด เพิ่มน้ำสลัดเพื่อลิ้มรส (ครีมเปรี้ยว น้ำมันพืช มายองเนส น้ำมันมะกอก ฯลฯ) และเครื่องเทศ ผสมอีกครั้งและเพลิดเพลิน ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่าย สลัดนี้ยอดเยี่ยมในฤดูร้อนเมื่อแตงกวาและมะเขือเทศอร่อยและเป็นธรรมชาติที่สุด
สลัดกระป๋องและกึ่งสำเร็จรูปที่ไม่ต้องต้ม
สลัดปูอัดและมะเขือเทศ สูตรด่วนอร่อย
มีสลัดปูอัดมากมาย ดังนั้นเราจะบอกคุณเกี่ยวกับสลัดที่เราทำบ่อยที่สุด เพราะมันประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จำนวนขั้นต่ำและอร่อยมาก
มะเขือเทศที่มีความเปรี้ยวช่วยเจือจางรสหวานของปูอัดอย่างเหมาะสมมากจนกลายเป็นความนุ่มนวลและเป็นต้นฉบับ
และเมื่อคุณต้องการเพิ่มความรื่นเริงให้กับสลัดนี้ เราใช้ชีสและกระเทียม จากนั้นรสชาติก็จะมีความเผ็ดร้อน
มอสโก, 05.08.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน:
ปูอัด - 1 แพ็ค 89 รูเบิล
มะเขือเทศ - 1 ชิ้น (75 กรัม) - 9 รูเบิล - (1 กก. 120 รูเบิล)
กระเทียม - 1 กานพลู - 0.5 รูเบิล (3 ชิ้น 21 รูเบิล)
ฮาร์ดชีส - 100 กรัม - 57 รูเบิล - (1 แพ็ค 114 รูเบิล)
มายองเนสเพื่อลิ้มรส
รวม: 156 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:- ดิ๊กซี่
เวลาทำอาหาร:
10 นาที
เสิร์ฟ:
3-4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
| ปูอัด | 1 แพ็คเกจ |
| มะเขือเทศ | 1 ชิ้น |
| กระเทียม | 1 กานพลู |
| ชีส | 100 กรัม |
| มายองเนส | รสชาติ |
การตระเตรียม:
นั่นเป็นเหตุผลที่
ขั้นแรกคุณต้องตัดไม้ปูเป็นเส้น
ประการที่สอง หั่นมะเขือเทศเป็นเส้น ใส่ไม้
ประการที่สาม หากคุณใช้ชีสและกระเทียม เครื่องขูดจะมีประโยชน์ สามชีสบนกระต่ายขูดหยาบและกระเทียมบนชั้นดี
ตอนนี้ยังคงเติมสลัดด้วยมายองเนสเกลือเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สลัดถั่วกระป๋องกับไส้กรอก ขนมปังกรอบ และข้าวโพด
สลัดที่ทำง่ายมากๆ ทำในแต่ละครั้ง เพราะสำหรับการเตรียม คุณจะต้องซื้ออาหารกระป๋อง แครกเกอร์ และไส้กรอกเท่านั้น เราผสมข้าวโพด ถั่ว เพิ่มแครกเกอร์และไส้กรอก (เรามักจะเติมรมควันดิบ แต่คุณสามารถใช้อะไรก็ได้) และปรุงรสด้วยมายองเนส ที่นี่สลัดพร้อม
ใช้เวลาไม่เกิน 7-10 นาที
ดูสูตรวิดีโอสำหรับสลัดนี้
สลัดผักต้มและไข่
สลัดฝรั่งเศส - สูตรคลาสสิกกับแอปเปิ้ลและแครอท
สลัดที่น่าสนใจมากกับ การผสมผสานที่ไม่ธรรมดาส่วนผสมและรสเผ็ด
หนึ่งในส่วนผสมของสลัดนี้คือแอปเปิ้ลเพื่อให้สลัดออกมาอร่อยมากแนะนำให้เลือกแอปเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยวเช่น Antonovka หรือ Greni Smith ของเรานั้นสมบูรณ์แบบ ความแตกต่างเล็กน้อยเกี่ยวกับแอปเปิ้ล - อย่าลืมปอกเปลือกและทิ้งแกน สำหรับส่วนที่เหลือไม่ควรมีปัญหาใด ๆ ในการเตรียมการ
มอสโก 27.07.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน
แครอท - 1 ชิ้น (75 กรัม) - 4 รูเบิล - (3 ชิ้น - 12 รูเบิล)
แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น - 22 รูเบิล
ไข่ - 1 ชิ้น - 3.9 รูเบิล (1 ธ.ค. 39 รูเบิล)
มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน - 5.6 รูเบิล - (1 แพ็ค 54 รูเบิล)
รวม: 35.5 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:
Dixie
เวลาทำอาหาร:
10 นาที
เสิร์ฟ:
3-4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
1. ถูแครอทสดบน เครื่องขูดละเอียด
2. ปอกและปอกแอปเปิ้ล 3 อันบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วใส่แครอท
3.ขูดไข่บนเครื่องขูดละเอียด
4. ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและผสมส่วนผสมทั้งหมด หลายคนแนะนำให้จัดวางส่วนผสมเป็นชั้นๆ เรายังไม่ได้ลอง ดังนั้นเราจึงไม่อธิบายวิธีนี้ เพียงจำไว้ว่าลองเราจะรอความคิดเห็นของคุณ
สลัดถั่วลันเตาและไข่ - สูตรสลัดด่วนแสนอร่อย
สลัดนี้ก็ง่ายมากเช่นกัน หากคุณมีแครอทและไข่ที่ปรุงไว้ล่วงหน้า คุณสามารถปรุงมันได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที
สลัดไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังน่าพอใจอีกด้วย
มอสโก 23.07.2016
งบประมาณและองค์ประกอบของจาน
ถั่วเขียว - 1 กระป๋องเล็ก - 38 รูเบิล
ไข่ - 1 ชิ้น - 5.7 รูเบิล - (1 โหล - 57 รูเบิล)
มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน - 7.7 รูเบิล - (1 แพ็ค 37 รูเบิล)
รวม: 56.4 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:
Dixie
เวลาทำอาหาร:
10 นาที
เสิร์ฟ:
3-4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
2. ทันทีที่แครอทเย็นตัวลง (เพื่อเร่งกระบวนการให้เย็นลงได้) น้ำเย็น) ตัดเป็นก้อน
3. เราสับไข่เป็นแครอท
5.เติมมายองเนสก็กินได้
สลัดดอง - สลัดสามส่วนผสมง่ายๆ
สลัดนี้คล้ายกับสลัดก่อนหน้ามากในแง่ของเทคโนโลยีการทำอาหาร แต่มันฝรั่งและผักดองทำให้รสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ความยากลำบากในการเตรียมมันอยู่ในการต้มผักเท่านั้นและหากคุณดูแลสิ่งนี้ล่วงหน้าสลัดก็จะออกมาเร็วมากและจะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารค่ำ
มอสโก, 25.02.2017
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน
แตงกวาดอง (หรือดอง) - 1 ชิ้น - มีปัญหากับราคาเนื่องจากเราใช้แตงกวาดองของเราเอง แต่เราคิดว่าประมาณ 5 รูเบิลจะออกมาถ้าคุณซื้อ
แครอท - 1 ชิ้น (75 กรัม) - 5 รูเบิล (3 ชิ้น - 15 รูเบิล)
มันฝรั่ง - 1 ชิ้น - 2.4 รูเบิล - (1 กก. - 24 รูเบิล)
มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน - 7.7 รูเบิล - (1 แพ็ค 37 รูเบิล)
รวม: 20.01 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:
ไฮเปอร์มาร์เก็ต "แนช"
เวลาทำอาหาร:
10 นาที เดือด 40 นาที
เสิร์ฟ:
2-3 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
| 1 ชิ้น | |
| มันฝรั่ง | 1 ชิ้น |
| แครอท | 1 ชิ้น |
| มายองเนส | รสชาติ |
การตระเตรียม:
2. ดองหั่นเป็นลูกเต๋า
3.หั่นผักแช่เย็นเป็นลูกเต๋า
4. ใส่มายองเนสและเครื่องเทศตามชอบ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สลัดพร้อม อร่อย!
สลัดไม่มีมายองเนส
Vinaigrette กับถั่ว - สูตรทีละขั้นตอนแบบคลาสสิกพร้อมรูปถ่าย
ตามเนื้อผ้าสลัดรัสเซียตามที่หลายคนเชื่อ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดรากของมันมักพบในสวีเดนและในเยอรมนีและแม้แต่ในฝรั่งเศส แต่อย่าพูดถึงประวัติศาสตร์เลย หน้าที่ของเราคือเลี้ยงดูครอบครัวของเราให้เร็วที่สุด ถ้าคุณวางแผนสลัดนี้ไว้ล่วงหน้าหรือออกไปแล้ว ผักต้มนี่คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำสลัดอย่างรวดเร็ว สิ่งที่คุณต้องทำคือตัดและผสมส่วนผสมทั้งหมด
ตัวเลือกการทำอาหาร สลัดนี้มีหลายอย่างที่เราจะอธิบายแบบคลาสสิกกับถั่วลันเตาและกะหล่ำปลีดอง แม้ว่าโดยปกติเราจะทำโดยไม่ใช้ส่วนผสมเหล่านี้และก็ปรากฏออกมาเช่นเดียวกัน
มอสโก 27.07.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน:
แครอท - 1 ชิ้น (75 กรัม) - 5 รูเบิล (3 ชิ้น - 15 รูเบิล)
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น - 4.8 รูเบิล - (1 กก. - 24 รูเบิล)
กะหล่ำปลีดอง - 100 กรัม - เนื่องจากทำเองที่บ้านประมาณ 25 รูเบิล
ถั่วเขียว - 100 กรัม - 19 รูเบิล - (38 รูเบิลขวดเล็ก 200 กรัม)
แตงกวาดอง - อยู่ที่บ้าน (เค็ม) ดังนั้นประมาณ 5 รูเบิล
หัวบีท - 1 ชิ้น - 25.7 รูเบิล (2 ชิ้น 51.31 รูเบิล)
เครื่องเทศและน้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส
รวม: 84.5 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:
ไฮเปอร์มาร์เก็ต "แนช"
เวลาทำอาหาร:
15 นาที เดือด 40 นาที
เสิร์ฟ:
5-6 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
| แครอท | 1 ชิ้น |
| มันฝรั่ง | 2 ชิ้น |
| กะหล่ำปลีดอง | 100 กรัม |
| ถั่วเขียวกระป๋อง | 100 กรัม |
| แตงกวาดอง | 5 รูเบิล |
| หัวผักกาด | 1 ชิ้น |
| เครื่องเทศ | เพื่อลิ้มรส |
| น้ำมันพืช | รสชาติ |
การตระเตรียม:
1. ต้มผักทั้งหมด (แครอท หัวบีท มันฝรั่ง)
2. แตงกวาดองหั่นเป็นลูกเต๋า
3. จากนั้นเราก็หั่นผักเย็นเป็นก้อน
4. ปรุงรสสลัดด้วยถั่วและกะหล่ำปลีแล้วตามด้วยน้ำมันพืชและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบตามกฎนี่คือเกลือและพริกไทยและสลัดพร้อม
สลัดบีทรูทกับลูกพรุน ลูกเกด และกระเทียม
ที่สุด สลัดยอดนิยมซึ่งทำมาจากหัวบีท ตามหลังน้ำสลัดวีนิเกรตต์ ถือว่าสลัดนี้ และทั้งหมดเพราะมันมีประโยชน์มากและส่วนประกอบหลักของมันคือหัวบีท
สลัดก็น่าสนใจเช่นกันที่สามารถเพิ่มกระเทียมสำหรับคนรักที่คมชัดกว่าและลูกพรุนก็เหมาะสำหรับคนรักที่หวานกว่า
บีทรูทมักจะใช้ต้ม แต่มีตัวเลือกสำหรับสลัดบีทรูทที่ทำจากบีทรูทสดและหัวบีทอบ มีคนมาชอบด้วย
สลัดบีทรูท ปั่นได้ อร่อย แต่ถ้ามีเวลา หัวผักกาดดีกว่าปรุงล่วงหน้าเพื่อให้มีเวลาเย็นลงและปล่อยให้สลัดต้ม จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะโต้ตอบกันและรสชาติจะสว่างขึ้น
มอสโก 30.07.2016
องค์ประกอบและงบประมาณของจาน
หัวบีท - 1 ชิ้น - 26 รูเบิล
กระเทียม - คุณต้องแกว่ง 1 กานพลูหรือน้อยกว่า - 0.5 รูเบิล
ลูกพรุน - 100 กรัม - 15.5 rubles - 1 แพ็คเกจ - 47 rubles
ลูกเกด - 100 กรัม - 8 รูเบิล - (1 แพ็คเกจ - 24 รูเบิล)
มายองเนสเพื่อลิ้มรส
รวม: 50 รูเบิล
ที่จ่ายเงิน:
ไฮเปอร์มาร์เก็ต "แนช"
เวลาทำอาหาร:
10 นาที
เสิร์ฟ:
3-4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
| หัวผักกาด | 1 ชิ้น
2.ก่อนเริ่มเก็บสลัด-แช่ลูกเกดในน้ำเดือด 3. ล้างลูกพรุนใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ 4. ปอกและถูหัวบีทบนกระต่ายขูดหยาบ 5. ถูกระเทียมบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วใส่หัวบีท 6. ใส่ลูกพรุนและลูกเกดนึ่งด้วย (ไม่มีน้ำ) 7. ปรุงรสด้วยมายองเนส เติมเกลือ 8. ผสมส่วนผสมทั้งหมดและสลัดพร้อมรับประทาน สลัดบีทรูทอร่อยๆ กับกระเทียมอีกจาน
เคล็ดลับทั่วไปสำหรับสลัดอย่างรวดเร็วใช้ถนอมอาหารประเภทต่างๆ แน่นอนว่าไม่มีพวกเขาอยู่ที่ไหน ประเภทต่างๆอาหารกระป๋องจะช่วยเราได้อย่างแน่นอน เพราะคุณเพียงแค่เปิดและผสมและสลัดก็พร้อม ตัวอย่างเช่นข้าวโพดกระป๋อง ถั่วลันเตา ปลากระป๋อง ฯลฯ ถูกนำมาใช้อย่างสมบูรณ์แบบในเรื่องนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปหรือสำเร็จรูป ตัวอย่างคือปูอัด ครีมชีส, ไส้กรอก ไส้กรอก และผลิตภัณฑ์อื่นที่คล้ายคลึงกัน หลักการก็เหมือนกับอาหารกระป๋อง - ตัดพร้อมแล้ว - รวมผลิตภัณฑ์เพื่อลิ้มรสอย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น แตงกวาเข้ากันได้ดีกับปลาหรือไส้กรอก ผลไม้รสเปรี้ยวกับไก่ ไข่และมะเขือเทศกับชีส เป็นต้น ใช้ตัวสร้างสลัดด้านล่างเป็นตัวอย่าง
ระวังการเติมน้ำมัน ลองสลัดเล็กน้อยก่อน เติมน้ำมันอาจไม่พอดีที่สุด ส่วนผสมที่ลงตัวผัก. น้ำสลัดที่พบมากที่สุดคือ: มายองเนส น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก โยเกิร์ต น้ำมะนาว ซอสโฮมเมด เราจะเขียนบทความแยกต่างหากเกี่ยวกับพวกเขา และตอนนี้ คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกการเติมในภาพด้านล่างโดยสังเขป
การนำเสนอที่ถูกต้อง สลัดใด ๆ ที่รีบร้อนแม้จะใช้งบประมาณเพียงเล็กน้อยก็สามารถเสิร์ฟได้ในลักษณะที่แขกจะไม่คาดเดาที่มาของมัน หากคุณมีเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับรายการนี้ได้ และที่นี่ไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์เทคนิคการออกแบบคุณสามารถใช้จานอื่น ๆ ใส่สลัดไม่ใช่ในชามสลัด แต่ในชามใสหรือเสิร์ฟบนจานให้ทุกคนในรูปแบบที่แน่นอน
พื้นที่จัดเก็บ
เคล็ดลับการทำสลัดเพิ่มเติมมีดังนี้
และสุดท้ายนี้ ขอนำเสนอวิดีโอสูตรอาหารสามสูตร แม้จะยังไม่ถึงขนาดนั้น สลัดด่วนแต่อร่อยมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา (ขอบคุณผู้เขียนสำหรับการเลือกที่ยอดเยี่ยม) สลัดเพื่อสุขภาพขี้เกียจ
ขอบคุณสำหรับความสนใจ! เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์! (ผู้เยี่ยมชม 31,906 ครั้ง, 1 เข้าชมวันนี้) |
สลัดของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเป็นแขกประจำบนโต๊ะของครอบครัวรัสเซียทั้งหมด จานนี้จัดทำขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับวันหยุดเท่านั้น มักเกิดขึ้นใน เมนูประจำวัน... มีสูตรอาหารมากมายสำหรับจานนี้
สลัดบางชนิดต้องใช้เวลามากจากพนักงานต้อนรับ ซึ่งจำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร ส่วนสลัดอื่นๆ เตรียมไว้ภายใน 5-10 นาทีจากสลัดที่มีอยู่ สินค้าทั่วไปซึ่งอย่างที่คนพูดมักจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม
วิปปิ้งสูตรสลัด
สลัดมักจะเรียกว่าจานเย็นที่ปรุงจากส่วนผสม สินค้าต่างๆ... ครีมเปรี้ยวโยเกิร์ตไม่หวานมายองเนสมักใช้เป็นน้ำสลัด ซอสต่างๆ, น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน
การทำสลัดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์ที่คุณต้องการเสิร์ฟอาหารบนโต๊ะอย่างเร่งด่วน และตู้เย็นว่างเปล่า มีสูตรอาหารมากมายสำหรับจานนี้ ปฏิคมทุกคนมีไอเดียที่น่าสนใจมากมายในสต็อกของเธอสำหรับทุกโอกาส
สลัดที่ง่ายที่สุด
จานนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นแบบง่าย ๆ ได้อย่างปลอดภัย สลัดฤดูหนาว... ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำมีอยู่ในครัวทุกแห่ง ใช้เวลาในการปรุงน้อยมากเนื่องจากไม่มีผักในองค์ประกอบที่ต้องผ่านเบื้องต้น การรักษาความร้อนและเย็นลง
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มไข่ลวกให้เย็นและสับให้ละเอียด
- สับหัวหอม;
- ผสมไข่ หัวหอม และถั่วลันเตาในภาชนะ
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ปรุงรสด้วยน้ำมันตามชอบ: ทานตะวันหรือมะกอก ใช้มายองเนสแทนเนยได้
สูตรง่ายๆกับผัก
สูตรนี้ทำง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่อดอาหารอย่างขยันขันแข็ง จานพร้อมมีแคลอรี่ต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
- กะหล่ำปลีขาว - ¼หัวกะหล่ำปลี;
- แตงกวายืดหยุ่นสด - 3 ชิ้น;
- สมุนไพรสด (หัวหอม, ผักชี);
- น้ำมะนาว;
- เกลือและพริกไทยดำหากต้องการ
กระบวนการทำอาหาร:
- สับกะหล่ำปลีแล้วนวดด้วยมือของคุณจนน้ำไหลออก
- ตัดแตงกวา คุณสามารถเลือกวิธีการตัดแบบใดก็ได้: จาน ลูกบาศก์ แถบ;
- บีบน้ำจากมะนาวหนึ่งลูกแล้วใส่กะหล่ำปลีพร้อมกับพริกไทยและเกลือ
- สับสมุนไพรอย่างประณีตแล้วใส่ลงในสลัด
สูตรสำหรับสลัดที่ถูกที่สุดกับแตงกวาเค็มเล็กน้อย
ส่วนผสมส่วนใหญ่อยู่ในทุกบ้านและไม่จำเป็นต้องซื้อล่วงหน้า ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือขนมปังข้าวไรย์ หากต้องการก็สามารถแทนที่ด้วยข้าวสาลีหรือรำ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของครอบครัวหนึ่งโดยเฉพาะ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- แตงกวาเค็มเล็กน้อย - 100 กรัม;
- ขนมปังข้าวไรย์;
- ครีมเปรี้ยวเป็นน้ำสลัดเบา ๆ
วิธีทำอาหาร:
- ทางที่ดีควรเตรียมแครกเกอร์ไว้ล่วงหน้า ไม่ใช้พื้นที่มาก และมักใช้ในการเตรียมตัวมากที่สุด อาหารจานต่างๆ... ในการทำเช่นนี้ ให้หั่นขนมปังข้าวไรย์เป็นก้อนเล็กๆ แล้วอบในเตาอบเป็นเวลายี่สิบนาที หากต้องการให้เกล็ดขนมปังมีรสชาติ คุณสามารถแช่น้ำเกลือ เกลือหรือพริกไทยก่อนทำให้แห้ง
- ชิ้น แตงกวาเค็มเล็กน้อยเป็นชิ้น;
- ผสมถั่วลันเตา แตงกวา และแครกเกอร์ในภาชนะแยกต่างหาก เกลือ. สลัดควรปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวก่อนเสิร์ฟ มิฉะนั้น แครกเกอร์อาจสูญเสียความกรุบกรอบที่น่ารับประทาน
สูตรสลัดที่อร่อยที่สุด
สลัดที่แปลกใหม่เป็นที่นิยมในหลายบ้าน ดังนั้นจึงมีการเตรียมการหลายรูปแบบรวมถึงแบบง่าย สามารถเสิร์ฟเป็นจาน โรยด้วยสมุนไพรสด หรือใช้เป็นไส้ทาร์ตทาร์ต ในจานดั้งเดิมใส่เห็ดและอกไก่ต้ม
ในการเตรียมอาหารคุณจะต้อง:
- สับปะรดกระป๋องธรรมดา - 300 กรัม;
- ชีส พันธุ์แข็ง- 200 กรัมก็เพียงพอแล้ว
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ครีมเปรี้ยวสำหรับแต่งตัว
วิธีทำอาหาร:
- ตัดสับปะรดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ขูดชีสบนเครื่องขูดชั้นดี
- บดหรือขูดกระเทียม
- ผสมส่วนผสมหลักทั้งหมดเข้าด้วยกัน เพิ่มครีม
หลายคนคงคิดว่าเมนูที่ทำจากผลไม้สดเป็นสลัดที่อร่อยที่สุดโดยไม่ต้องสงสัย จานที่เรียกว่า “ สลัดเอ็กโซติก”, เพราะส่วนผสมบางอย่างเติบโตได้เฉพาะในประเทศที่อบอุ่นเท่านั้น
ในการเตรียมอาหารคุณจะต้อง:
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- ลูกแพร์ - 1 ชิ้น;
- กล้วยสุก แต่ไม่นิ่มมาก - 1 ชิ้น;
- ส้มหวาน - 1 ชิ้น;
- สับปะรด (สดหรือกระป๋อง)
- กีวี - 3 ชิ้น.;
- โยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับแต่งตัว
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างและทำให้แห้งผลไม้ ปอกเปลือก;
- ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ทั้งหมดดี แต่ค่อยๆ ผสมและปรุงรสด้วยโยเกิร์ตแบบไม่หวาน เสิร์ฟจานที่เต็มไปด้วยวิตามินมากมายบนโต๊ะทันทีหลังจากเตรียมอาหาร
สูตรที่เร็วที่สุด
ในฤดูร้อนเมื่อผักจำนวนมากสุกบนเตียงมากที่สุด สลัดง่ายๆเป็นจานของมะเขือเทศและกระเทียมอย่างไม่ต้องสงสัย สูตรด้านล่างนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ด มิเช่นนั้นคุณสามารถเอาพริกแดงออกจากส่วนผสมและลดปริมาณกระเทียมลงได้
พนักงานต้อนรับจะต้อง:
- มะเขือเทศ - 6 ชิ้น;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- สมุนไพรสด (อะไรก็ได้ - ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง) - 50 กรัม;
- เกลือ;
- พริกแดงป่น - เหน็บแนม;
- น้ำมะนาวคั้นสด
- น้ำมันพืช (ธรรมดา) สำหรับใส่น้ำสลัด
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างให้สะอาดแล้วหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ
- ตัดกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ
- บีบน้ำจากมะนาวหนึ่งลูก
- รวมน้ำมะนาวน้ำมันเกลือและพริกไทย ปรุงรสสลัดด้วยส่วนผสมที่ได้
- ล้างและตากสมุนไพรสดให้แห้ง ตกแต่งจานเสร็จแล้วด้วยก้านผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
- หากมีการระบุส่วนผสมของสลัดไว้ ไก่ต้มจากนั้นควรนำออกจากน้ำซุปทันทีก่อนใส่ลงในจาน มิฉะนั้นเนื้อจะแห้งและสูญเสียรสชาติอันมีค่า
- หากต้องการเพิ่มความสดให้กับผักใบเขียว ให้ใส่ในภาชนะที่เติมน้ำเย็นด้วยการเติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งจะเปลี่ยนโฉมใหม่
- หากคุณต้องการผสมผักกับเนื้อต้มเพื่อเตรียมสลัด คุณต้องนำไปที่อุณหภูมิเท่ากัน การผสมส่วนผสมที่เย็นและร้อนจะทำให้อาหารสุกเร็ว
- สลัดส่วนใหญ่ควรเติมด้วยน้ำสลัดก่อนเสิร์ฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสลัดที่มี ผักสดและผลไม้ มิฉะนั้นน้ำผลไม้จำนวนมากจะออกมา ข้อยกเว้นคือ "Herring under a fur coat" และ "Olivier" ซึ่งต้องแช่อย่างเหมาะสม
- ควรใส่กระเทียมเป็นลำดับสุดท้าย หากต้องการเพิ่มลงในจาน กลิ่นหอมอ่อนๆกระเทียมมักแนะนำให้ขูดด้วยกระเทียมก่อนใส่สลัดลงในจาน
- ผักสลัดไม่ต้องแช่น้ำนาน การแช่นานอาจทำให้สูญเสียความสดและความกรุบกรอบ
- อย่าหั่นผักสดล่วงหน้า มิฉะนั้นพวกเขาจะสูญเสียความสดอย่างรวดเร็ว
สลัดเป็นอาหารที่พบมากที่สุดในหลายวัฒนธรรมของยุโรปและเอเชีย สูตรอาหารที่นำมาจากกรีซ อิตาลี บัลแกเรีย และประเทศอื่นๆ เป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ชาวรัสเซีย ไม่น่าแปลกใจเพราะซูเปอร์มาร์เก็ตเสนอลูกค้าให้ ผักตามฤดูกาลที่จำเป็นสำหรับการเตรียมสลัดดังกล่าวได้ตลอดทั้งปี
มะเขือเทศ แตงกวา และพริกสดมีจำหน่ายตลอดทั้งปี อีกคำถามหนึ่งคือราคาของพวกเขามักจะเกินจริงอย่างมาก และไม่ใช่ทุกคนที่สามารถซื้อมะเขือเทศหนึ่งกิโลกรัมได้ในราคาหนึ่งร้อยห้าสิบรูเบิลขึ้นไป ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือบางที วันหยุดปีใหม่เมื่อชาวรัสเซียส่วนใหญ่ไม่หวงอาหารและความบันเทิง
ดังนั้นแม่บ้านหลายคนใน ฤดูหนาวสลัดปรุงจากส่วนผสมที่พร้อมเสมอ: กระป๋อง ถั่วเขียวและข้าวโพด แตงกวาดอง, ไข่ต้ม, ชีส , ปูอัด.
ความปรารถนาของเราไม่ได้ตรงกับความเป็นไปได้เสมอไป และหากมันเกิดขึ้นจนคุณต้องจัดโต๊ะและประหยัดเงิน สูตรสลัดของเราจะช่วยคุณได้ ยิ่งไปกว่านั้น ความเรียบง่ายและราคาถูกไม่ได้หมายความว่าจะไม่อร่อย และคุณสามารถสัมผัสได้ด้วยตัวของคุณเองด้วยการลองสลัดที่นำเสนอ
สลัดด่วนที่เรียบง่ายและราคาถูก แต่อร่อย
ส่วนผสมสำหรับสลัดนี้ใช้ราคาไม่แพงและประหยัดที่สุดและเตรียมได้ภายในไม่กี่นาที
วัตถุดิบ:
- ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ข้าวโพดหวานกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ถั่วกระป๋อง- 1 ธนาคาร
- - 1 แพ็ค;
- - รสชาติ.
การตระเตรียม
เราใส่ถั่ว ข้าวโพด และถั่วลันเตาในกระชอนเพื่อกำจัดของเหลว ใส่ในชามแยก เพิ่มมายองเนสและผสม ก่อนเสิร์ฟ 5 นาที ใส่แครกเกอร์ คนให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ชามสลัด พร้อมเสิร์ฟ
สูตรสำหรับสลัดง่ายๆและราคาถูกกับมันฝรั่งและไส้กรอก
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสลัดที่เรียบง่ายและราคาถูกสำหรับทุกวัน ซึ่งเหมาะเป็นกับข้าวกับอาหารจานหลักหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแยกต่างหาก
วัตถุดิบ:
- หัวมันฝรั่ง - 750 กรัม
- แตงกวาดอง - 175 กรัม
- ไส้กรอกหมอหรือนม - 300 กรัม
- หัวหอมสลัด - 75 กรัม
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ต้มหัวมันฝรั่งจน ความพร้อมเต็มที่ในน้ำแล้วปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน บดแตงกวาดองและไส้กรอกเป็นชิ้นที่มีรูปร่างและขนาดเท่ากัน เรายังสับหัวหอมสลัดอย่างประณีต เรากำหนดส่วนประกอบที่เตรียมไว้ในชามปรุงรสด้วยมายองเนสเติมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสม เสิร์ฟสลัดในชามสลัดหรือบนจานเป็นกับข้าว
สลัดด่วนง่ายๆราคาถูกกับปลากระป๋อง
อันต่อไปอร่อยและ สลัดโอ้อวดด้วยสัมผัสคาวและยังคงเป็นไปตามเกณฑ์ที่รวดเร็วง่ายราคาถูก
วัตถุดิบ:
- groats ข้าว - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ปลากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 กระป๋อง
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ต้มข้าวและไข่พร้อมกันในภาชนะที่ต่างกันจนสุก จากนั้นเราล้างทุกอย่างด้วยน้ำเย็น ใส่ข้าวในกระชอนแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ ทำความสะอาดไข่แล้วหั่นเป็นก้อน ใส่ข้าวโพดกระป๋องลงในชามสลัด หลังจากสะเด็ดน้ำปลากระป๋องแล้ว เติม groats ข้าว, ไข่, เติมมายองเนสและผสม. เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและหากต้องการสีเขียวผสมอีกครั้งปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วใส่ในชามสลัดและให้บริการ
สลัดวิปไก่ที่ง่ายและราคาถูก - สูตร
ของความอ่อนโยน เนื้อไก่เมื่อรวมกับผักและกระเทียมรสเผ็ดคุณจะได้สลัดที่ยอดเยี่ยมซึ่งแม้จะเรียบง่าย แต่ก็สามารถแข่งขันกับอาหารเลิศรสและมีราคาแพงกว่าได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เนื้อ อกไก่, ต้มไข่และหัวมันฝรั่งจนสุก ปอกเปลือกและหั่นไข่และมันฝรั่งเป็นก้อน แล้วแช่เย็นเนื้อไก่และแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใย เราใส่ส่วนประกอบที่เตรียมไว้ในชาม ใส่ข้าวโพดกระป๋อง สะเด็ดน้ำ และบีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วผ่านการกด เราสับมะเขือเทศที่ล้างแล้วและตากให้แห้งด้วยมีดคมเป็นก้อนแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ เราเติมมวลด้วยมายองเนส, เกลือ, พริกไทยดำป่นและผสม
ก่อนเสิร์ฟ ให้นำสลัดใส่จานหรือชามสลัด แล้วตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
