สลัดกับไก่รมควันและมันฝรั่ง

ผลิตภัณฑ์:

อกไก่ 1 ชิ้น (รมควันโดยธรรมชาติ);

2 มันฝรั่ง;

1 แตงกวาสด (เล็ก);

2 แตงกวาเค็มหรือดองดอง

½หลอดไฟ;

ผักใบเขียวสำหรับการตกแต่ง

เกลือและมายองเนสเพื่อลิ้มรส;

น้ำมันสำหรับมันฝรั่งย่าง

สลัดเป็นที่น่าพอใจมากและแคลอรี่ดังนั้นการกินด้วยความระมัดระวังนั่งอยู่ในอาหาร

ก่อนอื่นคุณจะเตรียมมันฝรั่งเส้นทางสำหรับสลัดของเรา ทาสีมันฝรั่งล้างและตะแกรงฟางปริมาตรบนแครอทเกาหลี ฟางมันฝรั่งที่เกิดขึ้นจะถูกล้างอีกครั้งในน้ำเย็น ผสานน้ำและให้การติดตามความชื้นตกค้างมันฝรั่งทอดบนตะแกรง จากนั้นวางมันฝรั่งบนผ้าขนหนูกระดาษและอีกครั้งในขณะที่เราถอดหยดน้ำออก

มันฝรั่งจะต้องแห้งสนิทก่อนย่างเพื่อให้น้ำมันไม่เริ่มถ่ายภาพจากหยดน้ำ ในกระทะขนาดเล็กหรือกระทะที่มีน้ำมันพืชความร้อนสูง (1 ถ้วย) ก่อนที่จะใส่มันฝรั่งน้ำมันตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันมีความอบอุ่นและมันฝรั่งแห้งมาก มันฝรั่งทอดปายสีทองในหม้อทอดลึก หลังจากการคั่วลบน้ำมันพิเศษเราใส่มันฝรั่งลงบนผ้าขนหนูกระดาษ

ทำอาหารอย่างไร:

แตงกวาตัดเป็นฟางบาง ๆ หน้าอกไก่รมควันเช่นกัน หัวหอมหัวหอมสับครึ่งวงแหวนและกรีดร้องด้วยน้ำเดือดจากความขมขื่น ในชุดสลัดวางผลิตภัณฑ์หั่นบาง ๆ ด้วยเลเยอร์: ไก่รมควันครั้งแรกจากนั้นหัวหอมและมายองเนสจากนั้นแตงกวาสดมายองเนสแตงกวาเกลือมันฝรั่งคั่วปายและผักใบเขียว พร้อมแล้ว!

สูตรสลัดอร่อยกับเปียโนไก่ขาว

ผลิตภัณฑ์:

เนื้อไก่ 300 กรัม;

2 แตงกวาสด;

ชีส 150 กรัม;

Champignons 300 กรัม;

มายองเนสระหว่างเลเยอร์;

มะกอกและผักใบเขียวหลายแห่งสำหรับการตกแต่ง

Swarm ไก่เนื้อจนพร้อมน้ำเดือด คุณต้องต้มไข่บูสเตอร์และเย็นในน้ำน้ำแข็ง เห็ดตัดและทอดในกระทะเป็นเวลา 5 นาที 5 เพื่อให้ความชื้นออกมาและระเหย แตงกวาตัดเป็นฟางบางชีสตะแกรงบนขูดขนาดใหญ่ทิ้งชีสชิ้นเล็ก ๆ เพื่อการออกแบบกุญแจของเปียโนของเรา

ลำดับของเลเยอร์:

ไก่หั่นบาง ๆ

Champignon;

จากจานของชีสทำกุญแจสีขาวที่ประณีตและจากครึ่งมะกอก - ดำ ตกแต่งกิ่งไม้สีเขียว ทุกอย่างเปียโนสลัดสีขาวพร้อมที่จะพิชิตดวงตาและท้องของคุณ! เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดของสลัดจะดีกว่าที่จะทำให้ชุ่มในตู้เย็น 40 นาทีอาหารที่น่าพอใจ!

สลัดเนื้อสัตว์กับแตงกวา

รับ:

เนื้อต้ม (เนื้อ) 300 กรัม;

แตงกวาขนาดกลาง 2 ขนาด;

1 พวงผักชีฝรั่ง (สามารถแทนที่ด้วยผักชีหรือผักชีฝรั่ง);

มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;

ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ l;

2 ชิ้นกระเทียม

ความเรียบง่ายของการเตรียมการและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำให้สามารถเรียกสลัดเนื้อนี้ด้วยความมั่นใจ หลังจากทั้งหมดชายที่หายากไม่กินเนื้อสัตว์

สามารถเตรียมเนื้อสัตว์ได้จนกว่าจะพร้อมให้เย็นแล้วตัดฟางหรือเพียงชิ้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แตงกวาฟาง เราทำสถานีบริการน้ำมันจากครีมเปรี้ยวผสมกับมายองเนสและกระเทียม เพิ่มผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผสม ขนมขบเคี้ยวที่รวดเร็วและน่าพอใจ!

มิตรภาพสลัดกับแพนเค้กไข่

ผลิตภัณฑ์:

1 กิจวัตรที่ละลาย;

Jar Peas;

แตงกวาสด 1-2;

ไข่ไก่คู่;

ไก่รมควัน 200 กรัม (1 ฟุตที่เหมาะสม);

ผักใบเขียวสำหรับการตกแต่ง

มายองเนสสำหรับการเติมเชื้อเพลิง

เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

ส่วนผสมทั้งหมดตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ - ชีสแตงกวารมควัน ตั้งแต่สลัดของเรากับแพนเค้กไข่คุณต้องทอดพวกเขา สำหรับไข่นี้คุณต้องเอาชนะส้อมในแก้วและทอดแพนเค้กบาง ๆ จากไข่ แพนเค้กเย็นเล็กน้อยตัดฟาง ผสมทุกอย่างเกลือ / พริกไทยและมายองเนสเติมเชื้อเพลิง

ค็อกเทลสลัดที่ละเอียดอ่อนกับแฮม

ผลิตภัณฑ์มีสัดส่วนที่เท่ากันประมาณ:

แฮมไขมันต่ำ (ตัวอย่างเช่นไก่);

ชีสแข็ง;

พริกไทยหวาน 1 ใบ;

แตงกวาสด 1 แตงกวา

มายองเนส;

ผักใบเขียวสำหรับการตกแต่ง

ผลิตภัณฑ์สลัดต้องตัดหลอดบาง ๆ ในแก้วแก้วที่เตรียมไว้วางเลเยอร์สลัดในลำดับดังกล่าว:

แฮม;

พริกหยวก;

มีชั้นของมายองเนสระหว่างเลเยอร์ สำหรับรสชาติที่น่าพอใจมากขึ้นมายองเนสสามารถผสมกับน้ำมะนาว พื้นผิวของสลัดได้รับการตกแต่งตามคำร้องขอของผักหรือผักใบเขียว เสิร์ฟให้กับโต๊ะค็อกเทลสลัดที่ดีกว่าทันที เพลิดเพลินกับอาหารค่ำแสนโรแมนติกของคุณ!

สามารถเปิดสลัดได้

สลัดสวิสพัฟกับชีสและเห็ด

จะใช้อะไร:

ชีสแข็ง 200 กรัม;

แตงกวาสด 1-2 ชิ้น;

เห็ด Shampignon (สด) 300 กรัม;

พวงของผักชีฝรั่ง;

มายองเนส.

Champignons คั่ว;

แตงกวาหั่นบาง ๆ โดยลูกบาศก์;

ชีสบนขูดขนาดใหญ่

ผักชีฝรั่งสับ

หากคุณต้องการคุณสามารถทำสลัดนี้และอย่าวางเลเยอร์ออกมา แต่เพียงแค่ผสมในชามสลัดหรือใส่ผ้าสำอางเบา ๆ อาหารที่น่าพอใจ!

สลัดจากมะเขือเทศและแตงกวากับแครกเกอร์

ผลิตภัณฑ์:

2 มะเขือเทศ;

แตงกวา 2 แตงกวา

แครกเกอร์ข้าวสาลี 1 แพ็ค;

1 \\ 2 ธนาคารข้าวโพดกระป๋อง;

ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม (Servellata);

เพื่อเติมเชื้อเพลิงมายองเนส

แตงกวาและมะเขือเทศล้างผ้าขนหนูแห้งและหั่นเป็นก้อนขยับลงในชามสลัด เพิ่มไส้กรอกหั่นบาง ๆ ข้าวโพดและแครกเกอร์ เติมสลัดมายองเนสและผสม ให้บริการกับตารางจนกว่าคุณจะจัดการเศษไม้ ความอยากอาหารที่น่าพอใจ!

สลัดผักสดและเห็ด

Champignons สามารถรับประทานได้แม้ในรูปแบบใหม่! พวกเขาอร่อยและมีประโยชน์มาก และสำหรับสลัดของเราเห็ดจะต้องทอดเล็กน้อย

แตงกวาสด 1 แตงกวา

พริกไทยหวาน 1 ใบ;

1 มะเขือเทศ;

100 กรัม Champignons;

หลอดไฟ;

หัวหอมสีเขียว;

น้ำมันพืช;

แตงกวามะเขือเทศและเห็ดหั่นเป็นชิ้นพริกไทยและหัวหอม - ฟาง เห็ดและธนูเพื่อส่ายมาด้วยน้ำมันจำนวนเล็กน้อย ผสมเห็ดที่มีผัก, เกลือ, พริกไทย, เติมน้ำมันหรือมายองเนสแบบลีน เมื่อส่งโรยด้วยหัวหอมสับ

สลัดกับปลาหมึกและกุ้ง

ส่วนผสม:

แตงกวาสด 1 แตงกวา

ข้าวโพดกระป๋อง 200 กรัม

ปลาหมึกทำความสะอาดต้ม 300 กรัม;

300 กรัมของกุ้งบริสุทธิ์ต้ม

มายองเนส;

1 หลอดจำลองแบบจำลอง;

1 แอปเปิ้ล;

ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;

หัวหอมเขียว;

½ถ้วยข้าวต้ม

2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนของแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชู;

น้ำ½ถ้วย

ปลาหมึกต้มเย็นสะอาดหั่นเป็นฟางผสมกับกุ้งที่สะอาดในชามสลัด หัวหอมตัดเป็นแหวน Semir และรับน้ำ 20 นาทีด้วยน้ำส้มสายชูจากนั้นหัวหอมบีบจากน้ำแล้วเพิ่มไปยังชามสลัด ในการทำความสะอาดแอปเปิ้ลและหั่นเป็นก้อนโรยด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเล็กน้อยเพื่อไม่ให้สูบบุหรี่และใส่เข้าไปในชามสลัดทันที แตงกวาสดตัดเป็นลูกบาศก์หรือฟางบาง ๆ

ทำสลัดมายองเนสเพิ่มข้าวกล้องเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากัน ก่อนเสิร์ฟใส่ส่วนจานด้วยแหวนโลหะและตกแต่งด้วยกรีน มันกลับกลายเป็นมากอร่อยมาก!

ผู้ช่วยให้รอด - สลัดด้วยตะเกียบปูและกะหล่ำปลีทะเล

ผลิตภัณฑ์:

กะหล่ำปลีทะเลกระป๋อง 250 กรัม;

บรรจุปูแท่ง;

แตงกวาสด 1 แตงกวา

½ owka หัว;

มายองเนส.

หัวหอมตัดเป็นวงแหวน Semir และเทน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีน้ำเพื่อรวม การเชื่อมไข่เมาหลังจากที่พวกเขาระบายความร้อนให้ตัดด้วยฟาง ในทำนองเดียวกันสับแตงกวาสด ตะเกียบปูตัดขาดโดยพลการ ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพิ่มกะหล่ำปลีทางทะเลและเติมมายองเนส ผสมสลัดเบา ๆ และเสิร์ฟบนโต๊ะทันที

สลัด Irina กับไก่รมควันและเห็ด

ผลิตภัณฑ์:

ไก่รมควัน 300 กรัม;

เห็ดหมัก 250 กรัม;

แตงกวาสด 2 ชิ้น;

หัวหอมใน 1 หัว;

ต้มไข่ต้ม 4 ไข่

มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวที่เติมเชื้อเพลิง;

เกลือและพริกไทยตามประสงค์;

หัวหอมสีเขียว (หรือกรีน) สำหรับการตกแต่ง

ทำอาหาร:

เห็ดและหัวหอมตัดทอดเล็กน้อยจนนุ่มบนน้ำมันพืชเย็น

เนื้อไก่รมควันและแตงกวาสดตัดฟางอย่างประณีตไข่ตะแกรงบนขูดสีเขียวยู่ยี่

เค้าโครงที่มีเลเยอร์เริ่มต้นจากระดับต่ำสุดในลำดับดังกล่าว: ไก่แตงกวาเห็ดที่มีธนูเกลือและพริกไทยดำ, ผักใบเขียว, ไข่, เกลือ

ระหว่างเลเยอร์เพื่อพลาดครีมเปรี้ยวที่มีไขมันต่ำหรือมายองเนส

ตกแต่งด้วยกรีนหรือแตงกวาแถบตามความประสงค์

ด้านบนของสลัดพัฟนี้สามารถตกแต่งตามที่ต้องการโดยเชื่อมต่อจินตนาการตัวอย่างเช่นนี่เป็นเรื่องจริง

1. สลัดไก่กับไข่และเห็ด

ส่วนผสม:

อกไก่รมควัน - 200 กรัม
แตงกวาสด - 150 กรัม
เห็ดหมัก - 150 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น
ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - เพื่อลิ้มรส
เกลือ
พริกไทย
หัวหอมสีเขียวหรือกรีนอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. ตัดเห็ดที่มีแผ่นขนาดกลางโค้งคำนับอย่างประณีตทอดเล็กน้อยเย็น
2. อกไก่รมควันและแตงกวาหั่นเป็นฟางบาง ๆ เข้าไปในไข่บนขูดปานกลางกรีนเนอรี่ที่จะบดขยี้
3. วางเลเยอร์จากล่างขึ้นบน:
ชั้นแรก - ไก่
ชั้นที่สอง - แตงกวา
ชั้นที่สาม - เห็ดที่มีหัวหอม
ชั้นที่สี่คือกรีน
ชั้นที่ห้า - ไข่
4. ล้างเติมเชื้อเพลิงเกลือและพริกไทย
5. ตกแต่งตามความประสงค์

2. สลัดไก่ชีสและแครกเกอร์

ส่วนผสม:

อกไก่ต้ม - 350 กรัม
มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น
พริกไทยบัลแกเรีย - 2-3 ชิ้น
แตงกวาสด - 2 ชิ้น
แครกเกอร์ไรย์ - 80 กรัม
ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง - 150 กรัม
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
กระเทียม - 1 หัว

ทำอาหาร:

1. ตัดหรือหมุนอกไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใช้จานหรือชามสลัดแล้วใส่ไก่ของเราซ่อนไว้เล็กน้อยสำหรับด้านล่าง
2. มะเขือเทศหั่นเป็นลายเส้นเล็ก ๆ หรือก้อน พื้นของหัวกระเทียมผ่านสื่อมวลชนและผสมในภาชนะบรรจุโรงแรมพร้อมกับมะเขือเทศบดและมายองเนสจำนวนเล็กน้อย
3. ส่วนผสมที่เกิดขึ้นนั้นวางไข่ หากของเหลวจำนวนมากเกิดขึ้นจากมะเขือเทศแล้วจะต้องผสานล่วงหน้า
4. ทำความสะอาดพริกไทยบัลแกเรียจากเมล็ดและตัดไม่ได้ก้อนเล็ก ๆ ฉันคิดถึงกระเทียมที่เหลือผ่านสื่อมวลชนและผสมกับพริกไทยและมายองเนส
5. ใส่ส่วนผสมของพริกไทยมากกว่ามะเขือเทศ
6. แตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์และวางเลเยอร์ที่ตามมา
7. เลเยอร์ต่อไปทำจากแครกเกอร์
8. จากนั้นมีแครกเกอร์ชั้นหนึ่งที่จะหล่อลื่นด้วยชั้นบาง ๆ ของมายองเนส
9. เราข้ามชีสผ่านขูดขนาดเล็กและโรยสลัด
10. เราส่งสลัดกับไก่ชีสและแครกเกอร์ในตู้เย็นเป็นเวลา 60 นาที

3. สลัดบ้า

ส่วนผสมในสลัด 2 ส่วน:

●ปู Sticks-200 Gr
●พีซีไข่ต้ม 2 เครื่อง
●แตงกวาสดขนาดเล็กหรือ 2 ชิ้น
●มะเขือเทศเป็นพีซีขนาดกลาง 2
●ชีส -60 กรัม
●มายองเนส -3 เซนต์

ทำอาหาร:

แตงกวาและมะเขือเทศหั่นเป็นถ้วยเล็ก ๆ ตะแกรงชีสบนขูดตื้น
ไข่บด, ปูแท่งตัดเป็นลูกบาศก์เพิ่มมายองเนสผสม
นอนกับเลเยอร์:
1-crab ติดกับไข่
2 แตงกวา
3-crab sticks กับไข่
4- มะเขือเทศ
5 ชีส
ตกแต่งตามความประสงค์

4. สลัด "การสำเร็จความใคร่" (สำหรับสุภาพ - "ความสุข")
สลัดเรียบง่ายและแน่นอนอร่อยมากอร่อยมาก

ส่วนผสม:

สัดส่วนของผลิตภัณฑ์โดยประมาณ: (ในดวงตา - ทุกอย่างควรเท่ากัน)
●เห็ดสด - 300 กรัม
●หลอดไฟมีขนาดใหญ่
●เนื้อไก่ - 200 กรัม
●แครอทเกาหลี - 150 กรัม
●แตงกวาสดถ้าเล็กแล้ว - 2 ชิ้น

ทำอาหาร:

สลัดถูกวางโดยเลเยอร์
ฟางตัดทั้งหมด (แตงกวาสามารถอยู่บนขูดขนาดใหญ่)

แผ่นด้านล่างหล่อลื่นมายองเนส

●เห็ดทอด 1 ชั้นพร้อมหัวหอม
●เต้านมไก่ต้ม 2 ชั้น
●มายองเนส
● 3 ชั้น - แครอทเกาหลี
● 4 ชั้น - แตงกวาสด
●มายองเนส

อร่อย!

5. ราศีสลัด

ส่วนผสมสลัด:

Champignons 0.5 กิโลกรัม
1 หลอดขนาดใหญ่
1 ต้นขาไก่ (ฉันใช้รองเท้ามันสะดวกกว่าที่จะตัด)
แตงกวาสด 2 ตัว
2 ไข่
ข้าวโพดหมัก 1 ธนาคาร
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืชสำหรับการคั่ว

ทำอาหาร:

Champignons สะอาดตัดสไลด์เล็กน้อยและทอดบนไฟเล็ก ๆ
ก่อนที่จะเทน้ำมันลงในกระทะคุณต้องการเห็ดเพื่อพลิกเห็ดใต้ฝาปิดแล้วเทของเหลวที่เกิดขึ้น
คนพาลทำความสะอาดตัดและทอดจนสีทอง
หั่นเป็นก้อนเนื้อไก่ไข่และแตงกวา
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดในชามสลัดให้เพิ่มข้าวโพดและล้างทุกอย่างอย่างระมัดระวัง เกลือพริกไทยแก้ไขมายองเนสและล้างอีกครั้ง

6. สลัด "นอน"

สลัดเทศกาลแสนอร่อยอ่อนโยน แต่น่าขนลุกด้วยกระเทียม

ส่วนผสม:
400 แฮม;
4 แตงกวาสด
180. ชีส;
ไข่ต้ม 3 ฟอง
1 กานพลูขนาดใหญ่ของกระเทียม
เกลือ;
มายองเนส.

1. เราตัดแฮมและแตงกวาด้วยหลอด
2. ไข่และชีสสามบนขูด
3. เราเพิ่มกระเทียมบดเกลือและการเติมเชื้อเพลิงมายองเนส

7. สลัดสายรุ้ง

ส่วนผสม:
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
มะเขือเทศสด - 1 ชิ้น;
ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
แฮม - 150 กรัม;
ข้าวโพดกระป๋อง - 4 ช้อนโต๊ะ;
เห็ดหมัก - 100 กรัม;
Petrushka สด - 3-4 กิ่ง;
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

คำอธิบายของกระบวนการทำอาหาร:
"Rainbow" เป็นหนึ่งในชุดของสลัดที่วางไว้ในรูปแบบของรังผึ้งอาหาร สำหรับสลัดดังกล่าวเลือกผลิตภัณฑ์สีที่แตกต่างกัน แต่มีความสามัคคีเพื่อลิ้มรส การตัดสามารถทำในรูปแบบของฟางหรือก้อนเล็ก ๆ ในการเติมสลัดมายองเนสหรือซอสหนาจะถูกเลือกซึ่งวางไว้ตรงกลางและในรูปแบบนี้สลัดเสิร์ฟบนโต๊ะ สลัดผสมทันทีก่อนใช้งาน

สำหรับสลัด "Rainbow" จะเลือกผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: แตงกวามะเขือเทศมันฝรั่งไข่แฮมเห็ดข้าวโพดกระป๋องผักชีฝรั่งและมายองเนส นอกจากนี้นอกจากนี้คุณสามารถใช้เกลือและพริกไทย

มันฝรั่งสะอาดและหั่นเป็นหลอดทอดทอดบนน้ำมันดอกทานตะวันที่กรอบ

ว่ายน้ำไข่และหั่นเป็นหลอด

ตัดด้วยมะเขือเทศฟาง

เห็ดดอง

ตัดกับแตงกวาฟาง เตรียมข้าวโพด เพื่อวาง 2 งานอดิเรกของผลิตภัณฑ์ตรงข้ามกันเป็นวงกลมบนแผ่นกลมขนาดใหญ่

เพื่อวางศูนย์กลางของมายองเนส โรยด้วยผักเกลือและพริกไทย ตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่งสีเขียว

เสิร์ฟสลัดสายรุ้งแสนอร่อยและสวยงามบนโต๊ะเทศกาล

8. สลัดปูแท่ง

ส่วนผสมกับสูตร:

ปูแท่ง - 1 แพ็ค (240 กรัม)
ข้าวโพดกระป๋อง - 1 ธนาคาร (380 กรัม)
แตงกวาสด - 300 กรัม
ปักกิ่งกะหล่ำปลี - 200 กรัม
มายองเนส - สำหรับการเติมเชื้อเพลิงสลัด
เกลือเกลือขนาดเล็ก
สลัดทำอาหารจากปูแท่ง

เตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับผักกาดหอม เนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขาทั้งหมดหลากสีสลัดจะสดใสและน่ารับประทาน

แตงกวาตัดครั้งแรก ฉันพยายามเลือกเด็กขนาดเล็ก ก่อนที่จะตัดก้อนฉันแนะนำให้ทำความสะอาดผิวหากซื้อแตงกวา หากคุณใช้แตงกวาจากเตียงของคุณเองไนเตรตไม่สามารถกลัวได้ซึ่งหมายถึงการไม่ทำความสะอาด!

ปูแท่งเป็นการละลายน้ำแข็งก่อนหน้านี้ส่งมอบจากแพ็คเกจ โดยทั่วไปฉันไม่ได้ซื้อผลิตภัณฑ์นี้เพื่อความมั่งคั่งอย่างที่ฉันคิดว่าบรรจุภัณฑ์สูญญากาศให้การป้องกันโรคต้านเชื้อแบคทีเรียที่จำเป็นในระหว่างการเก็บรักษา ตัดแท่งที่มีชิ้นเล็ก ๆ

จากนั้นก็ส่องแสงกะหล่ำปลีปักกิ่งอย่างประณีต นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้อง mive มันมิฉะนั้นมันจะสูญเสียน้ำผลไม้และจะไม่ล่มสลายในสลัด

ต่อไปเราเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดใน Saladka เพิ่มข้าวโพดกระป๋อง เราเติมเชื้อเพลิงมายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส ฉันชอบสลัดนี้รุ่นง่าย ๆ ดังนั้นให้ทำโฮมเมดที่มีไขมันต่ำเสมอ คุณสามารถเปลี่ยนครีมเปรี้ยวมายองเนสมันก็อร่อยมาก ผสมเนื้อหาของชามสลัดสเปรย์และกินสด

9. สลัดไก่และผัก

ส่วนผสม:

●เนื้อไก่ - 300 กรัม
●พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
●มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
●แตงกวา - 2 ชิ้น
●ชีสขูด - 1/2 ถ้วย
●มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
●เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

จำนวนส่วน: 2

ทำอาหาร:

เนื้อไก่ใส่ในกระทะที่มีน้ำเค็มเดือดและต้มเป็นเวลา 20 นาที (จนกว่าความพร้อม)
พริกไทยบัลแกเรียทำความสะอาดเมล็ดและเยื่อหุ้มเป็นก้อนเล็ก ๆ และใส่ในชามสลัด
เนื้อไก่เย็นลงตัดลูกบาศก์ที่มีขนาดเท่ากันและเพิ่มลงในชามสลัด
ที่นั่นเพิ่มมะเขือเทศสับในก้อนเดียวกัน
เพิ่มแตงกวาหั่นบาง ๆ ชีสขูดเกลือพริกไทยและมายองเนส กวน.
สลัดกับไก่และผักพร้อมแล้ว!

10. สลัด "อร่อย"

ส่วนผสม:

- กะหล่ำปลี
- แตงกวาสด
- ไฟ
- ไส้กรอก (ที่ชอบอะไร)
- มายองเนส
- เครื่องเทศ

ทำอาหาร:

1. กะหล่ำปลีที่ส่องแสง (เรามีปักกิ่งมันเป็นรสชาติที่ดีกว่า)
2. แตงกวาตัดฟาง (ฉันชอบดังนั้นฟางที่ใหญ่ที่สุด)
3. Sausage Cut Straw
4. หัวหอมตัดครึ่งวงแหวน
5. เพิ่มมายองเนสเกลือพริกไทยและผสมทุกอย่าง!
สลัดของเราพร้อมแล้ว!

สลัดไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารที่ซับซ้อนเสมอไป บางครั้งอาจมีส่วนผสมขั้นต่ำ แต่ในเวลาเดียวกันก็น่าพึงพอใจมาก ด้านล่างการเลือกสูตรอาหารที่จัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน แต่ในแต่ละชิ้นมีสองส่วนผสม - แตงกวาและไข่ไก่

สลัดที่ง่ายและอร่อยมากของแตงกวาและไข่ - สูตรภาพถ่าย

สลัดแตงกวาที่มีไข่จะถูกนำออกมาอ่อนโยนฉ่ำมีกลิ่นหอม ความเขียวขจีจำนวนมากทำให้มีประโยชน์มาก นอกเหนือจาก Parsley และ Ukrop แล้วคุณสามารถเพิ่มใบที่ชื่นชอบอื่น ๆ จากเตียง จำนวนของความเขียวขจีสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมของพวกเขาได้

เวลาในการเตรียม: 20 นาที

จำนวน: 2 ส่วน

ส่วนผสม

• ไข่: 3 ชิ้น
• แตงกวาสด: 2 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว:คาน
• มายองเนส: เพื่อลิ้มรส

คำแนะนำการเตรียมการ

สูตรสลัดจากแตงกวาไข่และชีส

สูตรนี้เหมาะสำหรับพนักงานต้อนรับระดับมือใหม่เนื่องจากมีส่วนประกอบจำนวนน้อยไม่ต้องเติมเชื้อเพลิงที่ซับซ้อน มันมีประโยชน์อร่อยและน่าพอใจดีสำหรับอาหารเช้าและเย็น สามารถให้บริการในวันธรรมดาเพราะการเตรียมอย่างรวดเร็วอาจมีอยู่ในตารางเทศกาลเพราะมันดูเทศกาลมาก

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
• แตงกวาสด - 3 ชิ้น
• ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง - 50-100 กรัม
• มายองเนสสำหรับการเติมเชื้อเพลิง
• เกลือเพื่อรสนิยมสีเขียวสำหรับการตกแต่ง
• กระเทียม - 1-2 ฟันสำหรับน้ำหอม

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ก่อนอื่นคุณต้องต้มไข่ไก่ ใส่พวกเขาในน้ำเดือดเค็มปรุงอาหารอย่างน้อย 10 นาที เย็นเร็วที่จะทำความสะอาดจากเปลือก
2. แตงกวาล้างหางตัดหาง เพื่อตัดเป็นก้อน
3. ชีสแข็งยังตัดเป็นก้อน
4. ปรุงอาหารไข่ (ลูกบาศก์จากพวกเขาจะไม่ทำงาน)
5. ผสมในดอกทองด้วยการเคลื่อนไหวของแสงเพื่อให้สลัดไม่กลายเป็นระเบียบ
6. ติดตามมายองเนสเกลือ
7. กระเทียมผ่านการกดให้รสชาติที่คมชัดเล็กน้อยของจาน

หากคุณสลายสลัดในทาร์เลทเขาจะสามารถตกแต่งโต๊ะเพื่อเป็นเกียรติแก่วันหยุดหรือวันครบรอบที่สำคัญ

วิธีการทำอาหารสลัดด้วยแตงกวาไข่และปลาหมึก

แตงกวาและไข่เป็นสหายที่ดีสำหรับส่วนผสมเกือบทุกชนิด Elutes ต้องการที่จะแปลกใจที่ครัวเรือนเป็นพนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์แนะนำสลัดปรุงอาหารด้วยปลาหมึก

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น.
• ปลาหมึก - 1 กิโลกรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• เกลือ.
• ครีมหรือมายองเนสอ่อน

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เวทีปลาหมึกการปรุงอาหารครั้งแรก ครั้งแรกอาหารทะเลควรได้รับการทำความสะอาดจากภาพยนตร์ซึ่งพวกเขาแนะนำให้ให้น้ำเดือดปลาหมึก
2. จากนั้นพวกเขาจำเป็นต้องต้มพวกเขากระบวนการนี้เร็วมากมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรบกวน (ไม่เกิน 1-2 นาทีหลังจากการต้มน้ำ) มิฉะนั้นซากจะกลายเป็นเหมือนยางรองพื้น
3. ในขณะที่ปลาหมึกเย็นลงคุณสามารถต้มและไข่ไก่เย็น ๆ ได้ ด้วยการเดือดของไข่ปัญหามักจะไม่เกิดขึ้นสถานะหยุดต้องใช้เวลา 10 นาทีของการทำอาหาร (ถ้ามากกว่านี้แล้วสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อความสอดคล้องของไข่)
4. เป็นสิ่งสำคัญที่ไข่จากน้ำเดือดจะถูกละเว้นอย่างรวดเร็วในน้ำเย็นแล้วเชลล์จะถูกปล่อยออกมาได้อย่างง่ายดายเมื่อทำความสะอาด
5. ตัดผัก (แตงกวาและหัวหอม) วิธีการโดยพลการ, แถบบาง ๆ ต้มปลาหมึก
6. ผสมในชามสลัดลึก
7. หวานและเติมเพื่อความรักรสชาติที่ละเอียดอ่อนด้วยความเปรี้ยวคุณต้องใช้ครีมสำหรับผู้ที่รักรสชาติที่เด่นชัด - มายองเนสที่ดีกว่า

เนื่องจากปลาหมึกมีสีซีดเช่นแตงกวาและไข่จึงเป็นไปได้ที่จะ "ชุบชีวิต" สลัดเช่นความช่วยเหลือของผักชีฝรั่งที่มีกลิ่นหอมหรือผักชีฝรั่งที่มีกลิ่นหอม

สลัดแตงกวาไข่และข้าวโพด

ข้อได้เปรียบหลักของสลัดต่อไปคือเกือบจะเป็นฟ้าแลบของการปรุงอาหาร หากมีผลิตภัณฑ์ที่ต้องการในตู้เย็นจากนั้นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงคุณสามารถแก้ปัญหาอาหารเช้าที่มีน้ำหนักเบาหรืออาหารขนมขบเคี้ยวพิเศษในเมนูรับประทานอาหาร

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 3-4 ชิ้น
• ข้าวโพดบรรจุกระป๋อง - 1 ธนาคาร
• แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น
• เกลือมายองเนสสำหรับการเติมเชื้อเพลิง
• กรีนเพื่อรสนิยมและความงาม

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เริ่มเตรียมจะต้องดื่มไข่ รอในขณะที่น้ำในกระทะเดือดใส่ไข่อย่างระมัดระวังในน้ำเดือด เพิ่มเกลือลงไปที่ปลายมีด
2. 10 นาทีค่อนข้างเพียงพอไข่ควรเปลี่ยนเป็นน้ำเย็นทันที ดังนั้นพวกเขาจะเย็นเร็วขึ้นและเปลือกจะถูกแยกออกจากกันโดยไม่มีปัญหา
3. ในขณะที่มีกระบวนการทำอาหารของไข่คุณสามารถเตรียมแตงกวาและข้าวโพด ล้างแตงกวาตัดแต่งด้วยมีดที่คมชัด "หาง" ทั้งสองด้าน หั่นเป็นลายบาง ๆ จากข้าวโพดเพื่อรวมหมัก
4. ถ่ายโอนผักเข้าไปในภาชนะ เพิ่มให้กับพวกเขาเพื่อเพิ่มไข่หั่นบาง ๆ
5. เพิ่มเกลือเพื่อใช้มายองเนสเป็นการเติมเชื้อเพลิง

ในสลัดนี้สามสีรวมกัน - สีขาวสีเขียวและสีเหลืองรวมกันมีลักษณะคล้ายกับ Mimosa การเฉลิมฉลอง 8 มีนาคมโดยทั่วไปเกี่ยวกับฤดูใบไม้ผลิ แม้ว่าตอนเย็นในฤดูหนาวจะอยู่นอกหน้าต่างมันก็สว่างขึ้น

สูตรสลัดจากไข่แตงกวาและแฮม

"อย่าหลอกลวงวิญญาณ" พูดว่าผู้ชาย หากสลัดเสิร์ฟไปที่โต๊ะตามด้วยตัวแทนของครึ่งแรงแล้วในจานในความคิดเห็นของพวกเขาจะต้องเข้าร่วมโดยเนื้อต้ม, ไส้กรอกรมควันหรือต้ม ในสูตรต่อไป "เพื่อช่วย" แตงกวาและไข่น่ารับประทานแฮมแสนอร่อย

ส่วนผสม:

• แฮม - 300 กรัม
• ไข่ไก่ - 4-5 ชิ้น
• แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น
• ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง - 200 กรัม
• กระเทียม - ฟัน 1 ซี่
• เกลือ.
• มายองเนส.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ส่วนใหญ่ของการเตรียมการจะต้องใช้ไข่ไก่ ตามประเพณีพวกเขาต้องต้มในน้ำเดือดเย็นเป็นเวลา 10 นาที
2. ขยับในน้ำน้ำแข็ง (เย็น) ทันที เปลือกจะถูกถ่ายทำในกรณีนี้
3. แตงกวาล้างออกและวางด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
4. แตงกวา, โปรตีนไข่, แฮมเพื่อตัดเป็นบาร์หรือแถบที่เหมือนกัน
5. ชีส - บนขูด ไข่แดงเพื่อสูบบุหรี่เพื่อส้อมใน Cashitz กระเทียมตกเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ
6. สลัดนี้ไม่เหมาะกับเลเยอร์ แต่ผสมในชามสลัด แต่มีความลับ จำเป็นต้องใส่ส่วนผสมทั้งหมดในชามสลัดยกเว้นไข่แดง
7. เกลือ, เติมเงินมายองเนสและผสม
8. ใช้แตงกวาสดใหม่ตัดเป็นวงกลม ทำดอกบัวสีเขียวในช่วงกลางของ "ดอกไม้" ใส่ไข่แดงเล็กน้อย

สลัดดังกล่าวจะตกแต่งตารางใด ๆ และรสชาติจะถูกใจและผู้หญิงและดาวเทียมของพวกเขา

สลัดกับปลาทูน่าแตงกวาและไข่

คู่ของแตงกวาและไข่ไม่ได้รวมกับปลากระป๋องดีกว่าคุณสามารถทานอาหารกระป๋องปลาเพื่อเตรียมสลัดในน้ำมัน แต่หลายคนชอบปลาทูน่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับร่างกาย

ส่วนผสม:

• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมัน (หรือในน้ำผลไม้ของตัวเอง) - 1 ธนาคาร
• เกลือ.
• เครื่องปรุงรส.
• เติมเชื้อเพลิง - มายองเนส (50 มล.) และครีมเปรี้ยว (50 มล.)
• กรีน

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. จำเป็นต้องต้มไข่ล่วงหน้าตามเวลาของการเตรียมผักกาดหอมพวกเขาจะต้องเย็นลงแล้วกระบวนการจะใช้เวลาอย่างน้อยเวลา
2. ไข่ใสจากเปลือก หั่นเป็นบาร์บาง ๆ
3. แตงกวาล้างออก ความชื้นส่วนเกินที่จะเข้าไปในผ้าเช็ดปาก (กระดาษลินิน) หรือผ้าเช็ดตัว ตัด "หาง" ถ้าผลไม้เก่าจากนั้นตัดปอกเปลือก ตัดเหมือนไข่แท่งบาง ๆ
4. โถกับปลาทูน่าเพื่อเปิดให้เลื่อนปลาไปที่จาน ย้ายไปพร้อมกับส้อมธรรมดา
5. ล้างผักใบเขียวเขย่ามากเกินไป รักษามีดที่คมชัด
6. เตรียมการเติมเชื้อเพลิงคือการผสมมายองเนสและครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากัน
7. ใน Saladka ผสมส่วนผสมทั้งหมดออกจากผักใบเขียวเพื่อตกแต่งอาหารสำเร็จรูป
8. เกลือเติมซอสครีมเปรี้ยวมายองเนส

โรยด้วยกรีน มันกลับกลายเป็นอาหารอร่อยอร่อยนอกเหนือจากนี้มันยังมีประโยชน์มาก

สลัดแสนอร่อยพร้อมแตงกวาไข่และตะเกียบปู

ไม่เพียงแค่ปลาทูน่าหรือปลากระป๋องอื่น ๆ สามารถสลัดเดียวกับแตงกวาและไข่ได้ ปูแท่งซึ่งเป็นที่รักมาก ๆ โดยนักปฏิคมจำนวนมากยังพอดีกับ บริษัท ในการผักและไข่ไก่

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
• ปูแท่ง - 1 แพ็คเกจ (200 กรัม.)
• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น
• ข้าวโพดกระป๋อง - ธนาคารขนาดเล็ก 1 แห่ง
• Green Onion - 1 Bundle
• มายองเนส.
• เกลือ.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เช่นเดียวกับสลัดก่อนหน้านี้การเตรียมไข่จะใช้เวลามากที่สุด กระบวนการสะท้อนคือ 10 นาทีระบายความร้อน - 10 นาทีทำความสะอาดจากเชลล์ - 5 นาที
2. จริงคุณสามารถประหยัดเวลาได้เล็กน้อยและจนกว่าไข่จะต้มคุณสามารถล้างแตงกวาและหัวหอม
3. Cut: แตงกวา - ลายเส้นบางหัวหอมสีเขียว - เป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. หากยังมีเวลาว่างคุณสามารถทำความสะอาดแท่งปูจากบรรจุภัณฑ์ได้ ไม้กายสิทธิ์จำเป็นต้องตัดเป็นก้อนหรือลายเหมือนแตงกวา
5. ไข่ใสตัดโดยพลการ จากข้าวโพดเพื่อรวมหมัก
6. ปิดส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้สำหรับสลัดแสนอร่อยในภาชนะที่ลึก
7. ตอนนี้คุณสามารถรับและเติมเชื้อเพลิงมายองเนส

สำหรับการให้อาหารดั้งเดิมจานใหญ่ไม่ลึกมากเพื่อยึดกับผักกาดหอมสีเขียว เพื่อผสมสลัดผสม ดูดีใช่และรสชาติจะไม่ปล่อยให้!

สลัดฉ่ำกับแตงกวาไข่และมะเขือเทศ

แตงกวาในพื้นที่ประเทศและตลาดปรากฏพร้อมกันกับมะเขือเทศ นี่เป็นสัญญาณว่าพวกเขาจะรวมกันอย่างดีในอาหาร สลัดดั้งเดิมและมีชื่อเสียงที่สุดแนะนำส่วนผสมทั้งสองนี้เติมจากผักน้ำมันมะกอกหรือมายองเนส แต่ในส่วนผสมของสูตรถัดไปจะยิ่งใหญ่ขึ้นดังนั้นรสชาติของสลัดจึงยิ่งร่ำรวย

ส่วนผสม:

• แตงกวาสด - 3 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 3-4 ชิ้น
• มะเขือเทศสด - 3-5 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - 1 มัดเล็ก ๆ
• ครีมเปรี้ยวสำหรับเติมเชื้อเพลิง
• เกลือพริกไทยดิน

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เลิกไข่ เย็น ชัดเจนและหั่นเป็นวงกลม
2. แตงกวาและมะเขือเทศล้างออกลบ "หาง" ยังตัดเป็นวงกลมบาง ๆ
3. วางบนจานเล็ดลอด: ไข่, แตงกวา, มะเขือเทศ ทำซ้ำก่อนที่จะสิ้นสุดส่วนผสม
4. บางคนหลบหนี จนถึงเทครีมเปรี้ยว
5. นกฮูกล้างให้แห้ง สีเขียวหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยได้อย่างอิสระจากด้านบน

ความรู้สึกที่เหลือเชื่อของฤดูใบไม้ผลิตื่นขึ้นมาในห้องอาบน้ำเมื่อคุณเห็นความงามนี้แล้วคุณก็เริ่มชิม!

สลัดเห็ดกับไข่และแตงกวา

หากมีเพียงแตงกวาไข่และกรีนเท่านั้นที่มีอยู่ในสลัดแล้วมันจะกลายเป็นอร่อยมาก แต่แสง เพื่อให้จานพอใจมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มเพียงหนึ่งส่วนผสม - เห็ด ใด ๆ - น่าเบื่อและเพิ่มขึ้น Chanterelles และน้ำมันในฤดูหนาวสลัดดังกล่าวสามารถเตรียมด้วยหอยนางรม (การขายตลอดทั้งปี)

ส่วนผสม:

• oyshemks - 250 กรัม
• ไข่ไก่ - 2-3 ชิ้น
• แตงกวาหมัก - 2 ชิ้น
• หัวหอมหัวหอม - 1-2 ชิ้น
• มายองเนสสำหรับการเติมเชื้อเพลิง
• เกลือและพริกไทยดิน
• เนยครีมสำหรับการคั่ว

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. กระบวนการทำอาหารสลัดนี้ยาวกว่ารุ่นก่อนหน้า จำเป็นต้องต้มไข่ไปยังสถานะหยุด
2. ทำความสะอาดหัวหอมตัด ส่ง Passeroin ในเนยในกระทะ
3. ล้างเห็ด หั่นเป็นลายบาง ๆ เมื่อมีการเลือกธนูให้ส่งหอยนางรมหั่นบาง ๆ ไปยังกระทะ ทอดเพื่อความพร้อมให้สมบูรณ์
4. ไข่เย็นและเห็ด ไข่ใสตัดเป็นแถบ แตงกวาตัดในลักษณะเดียวกัน
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
6. มายองเนสต้องการน้อยกว่าเพราะเห็ดคั่วน้ำมัน เกลือเพื่อลิ้มรส

สลัดเช่นนี้ดีในตัวเองกับ Croutons และเป็นจานพิเศษสำหรับมันฝรั่งต้ม

วิธีการทำอาหารสลัดด้วยแตงกวาไข่และกะหล่ำปลี

สลัดต่อไปเป็นอีกครั้งสำหรับคนที่ทำตามน้ำหนักในองค์ประกอบของผักและไข่เท่านั้น หากจำเป็นมายองเนสสามารถถูกแทนที่ด้วยโยเกิร์ตที่ไม่หวานหรือซอสมายองเนสอ่อน

ส่วนผสม:

• ปักกิ่งปักกิ่ง - ½ kochan
• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 2-3 ชิ้น
• Dill - 1 Bundle
• มายองเนส (ซอสโยเกิร์ต)
• เกลือ.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ส่งไข่ไปต้ม
2. การวาดชุดกะหล่ำปลีที่ได้รับประโยชน์จากกะหล่ำปลีปักกิ่งถูกบดได้ง่ายมาก
3. ล้างแตงกวาตัด "หาง" ลง ตัดบาร์
4. ไข่เย็นนำเปลือกออก ตัดสลิงเช่นแตงกวาบาร์
5. Dill ล้างใต้เจ็ทเขย่าน้ำดี ตัดได้ดี
6. ผสมกับมายองเนสและไข่แดงส้อม pre-sulent เติมสลัด ลองถ้าเกลือไม่เพียงพอหนากว่า

Distop Branches จะดีในการตกแต่งสลัดก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะ

สลัดรสเผ็ดกับแตงกวาไข่และหัวหอม

สลัดส่วนใหญ่มีรสชาติที่เป็นกลางหากคุณต้องการสิ่งที่มีโอกาสมากขึ้นคุณสามารถเปิดหัวหอมสีเขียวสด สลัดจะเล่นสีใหม่ทันที

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
• แตงกวาสด - 3-4 ชิ้น
• Petrushka - 1 Bundle
• Green Onion - 1 Bundle
• มายองเนส (สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว)
• พริกไทยป่นแหลม
• เกลือ.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ตามประเพณีความสนใจแรกคือไข่ พวกเขาต้องต้มมันจะไปเวลา 10 นาที จากนั้นต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการเย็นและทำความสะอาด
2. ในขณะที่มีกระบวนการทำอาหารคุณสามารถไปกับแตงกวาและกรีนได้ ล้างทุกอย่างแตงกวาตัด "หาง" ในผลไม้เก่าตัดเปลือกและกำจัดเมล็ด เด็กใช้กับปอกเปลือก
3. ตัดแตงกวาและไข่สับผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว
4. ผสมในสลัด .

มายองเนสในฐานะที่เป็นการเติมเชื้อเพลิงจะให้รสเผ็ดของสลัดมากกว่าครีมเปรี้ยว

สลัดที่อุดมไปด้วยแตงกวาไข่และมันฝรั่ง

ทำสลัดช่วยอย่างรวดเร็วมากขึ้นยกเว้นเนื้อสัตว์มันฝรั่งต้มธรรมดา นั่นคือเหตุผลที่ชื่อสลัด "ชนบท" ปรากฏขึ้นอย่างที่คุณรู้คนที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านต้องทำงานเยอะตามลำดับเพื่อเตรียมอาหารดิบและแคลอรี่มากขึ้น แตงกวาสดสามารถแทนที่ด้วยเค็ม

ส่วนผสม:

• มันฝรั่งต้ม - 3 ชิ้น
• ไข่ไก่ไก่ - 2 ชิ้น
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มายองเนส.
• ส่วนผสมของเครื่องเทศเกลือ

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ในสลัดนี้มันฝรั่งจะต้องใช้เวลามากขึ้น จำเป็นต้องต้มในเปลือกภายใน 30-40 นาที เย็นสะอาดหั่นเป็นก้อน
2. ไข่แอบเป็นเวลา 10 นาที ยังเท่ห์ยังทำความสะอาดหั่นเป็นก้อน
3. แตงกวาเพียงล้างและแห้ง เลื่อน
4. กระเทียมสะอาดล้าง ตัดกับ semirings
5. เชื่อมต่อส่วนผสมในชามดินเติมเชื้อเพลิงโดยมายองเนสหรือน้ำมันพืชเพียงอย่างเดียว

ตกแต่งด้วยสีเขียวให้บริการกับเนื้อสัตว์

แตงกวาไข่และสูตรสลัดเต้านม

ไข่และแตงกวา "ภักดี" จริง ๆ กับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด "บาร์" ใช้เนื้อไก่ต้มเปลี่ยนสลัดง่าย ๆ ในราชวงศ์

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น
• เนื้อไก่ (จากเต้านม) - 1 ชิ้น
• โยเกิร์ตไม่หวานสำหรับการเติมเชื้อเพลิง
• กรีน (ใด ๆ )

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ในสูตรนี้เวลามากขึ้นจะต้องจ่ายเนื้อสัตว์ อกไก่ต้มด้วยเกลือและเครื่องเทศ
2. แยกเนื้อตัดข้ามเส้นใย
3. ต้มไข่ (เพียง 10 นาที) เย็นลบเปลือก slice
4. แตงกวาล้างออกและตัด
5. ผสมเติม

สลัดดูสวยงามมากถ้ามันถูกป้องกันในแว่นตาและตกแต่งผักใบเขียว

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน!

สลัดแตงกวาเป็นส่วนผสมของผักที่มีสีสันสดใสและมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมและอร่อยเช่นนี้นิ้วของคุณเป็นใบอนุญาต พาราไดซ์ผักมาในฤดูใบไม้ร่วงและพื้นที่ขนาดใหญ่สำหรับการปรับตัวในการเตรียมไม้จรยักษ์บ้านสำหรับฤดูหนาว ในบทความก่อนหน้านี้มีการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์และองค์ประกอบของส่วนผสมที่เราได้รับสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารยอดนิยมนี้

แตงกวาผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบกับผักอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งจะช่วยให้เราสามารถทำสลัดฤดูหนาวกับแตงกวาและแครอทมะเขือเทศหัวหอม เพิ่มพริกไทยหอมมากขึ้น, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ซิลินทร, มหาวิหาร JAR ฤดูหนาวที่เปิดจะทำหน้าที่เป็นอาหารว่างหรือจานด้านข้างที่ดี เหมาะสำหรับมันฝรั่งต้ม caress

เทคโนโลยีของสลัดการปรุงอาหารสำหรับฤดูหนาวให้การฆ่าเชื้อของส่วนผสมในธนาคารในน้ำเดือดสำหรับการจัดเก็บที่รับประกัน แม้ว่าจะมีสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องทำหมัน

สลัดแตงกวาสำหรับฤดูหนาว แยมจริง!

นี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่อร่อยที่สุด ฉันจะแสดงให้คุณเห็นด้วยการเตรียมการและภาพถ่ายทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสนิยมสีและกลิ่นหอมของเขา

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 2 กิโลกรัม
• กระเทียม - 1 หัว
• schuput - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• เกลือ - 50 กรัม
• น้ำตาล - 1/2 ศิลปะ
• น้ำมันพืช - ศิลปะ 1/2
• น้ำส้มสายชูตาราง 9% - ศิลปะ 1/2
• พริกไทยป่นสีแดง - 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำ - 1 ช้อนชา
• มัสตาร์ดธัญพืช - 1 ช้อนชา

ทำอาหาร:

เราเลือกแตงกวากับสิวและผิวที่บอบบางไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดผิว เราต้องทำให้แน่ใจว่าเธอไม่เสียใจ ตัดด้วยฟางหรือวงกลมขนาดใหญ่

พริกไทยแดงและดำร่องใช้สัดส่วนเดียวกันเพิ่มลงในแตงกวา เพื่อเพิ่มช่อหอมของผักกาดหอมเพิ่มเครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรสให้กับรสนิยมของคุณ ผักชีฝรั่งและ Kinse จะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ

กระเทียมหนุ่มปล่อยให้ผ่านการกด

บาร์โค้ดขนาดเล็กอีกบาร์โค้ดที่จะทำให้ชิ้นงานของเรามีรสชาติอร่อยมากขึ้นมันเป็นงา ทอดจนสีทองแล้วเพิ่มชาม

ที่นั่นเราเทน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชูเพิ่มเกลือน้ำตาล

ทุกคนสวยกว่าและผสมเบา ๆ สลัดดูดีมาก! ให้เขายืนขึ้น 2 ชั่วโมงดองค่อยๆแช่ผัก จากนั้นเราตัดสินใจเลือกพวกเขาในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อร้อนของปริมาณขนาดเล็กครอบคลุมกับผ้าคลุมที่สะอาด

วางออกไปที่คอเราทิ้งสถานที่สำหรับหมักซึ่งจะโดดเด่นในระหว่างการทำหมัน

ขวดที่มีปริมาณ 0.650 กรัมฆ่าเชื้อ 45 นาทีจากนั้นรีบเร่งปิดฝาปิดลงและใต้ผ้าห่ม หลังจากระบายความร้อนที่สมบูรณ์เก็บไว้ในห้องใต้ดินสีเข้มที่เย็นสบาย

สลัดสำหรับฤดูหนาวฤดูหนาวกษัตริย์ไม่มีการฆ่าเชื้อ

สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอร่อยสำหรับฤดูหนาว สลัดนี้เป็นเพียงการค้นหา 1 ชั่วโมงกำลังเตรียมโดยไม่มีการฆ่าเชื้อ

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 2 กิโลกรัม
• กระเทียม - 400 กรัม
• เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• 9% ตารางน้ำส้มสายชู - 40 มล.
• easy Pepper - 8 Peasors

สลัดแตงกวาเกาหลีในธนาคาร

สูตรนี้ค่อนข้างง่ายในการเตรียมการ ปรากฎว่าน่ารับประทานมากด้วยการเผาไหม้ผักขม ขนมขบเคี้ยวผักที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรัก "ไม่รู้"

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 1 กิโลกรัม
• แครอท - 250 กรัม
• กระเทียม - 3-4 ฟัน
• เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำส้มสายชูตาราง 9% - 50 มล.
• น้ำมันพืช - 50 มล.

ทำอาหาร:

ในสูตรนี้เราจะใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุด ในแต่ละคนมีบางสิ่งบางอย่างของคุณเองและเมื่อเรารวมพวกเขามันจะได้รับบิลเล็ตที่อร่อยมาก มันสามารถใช้เป็นขนมขบเคี้ยวหรือเป็นเครื่องปรุง

เราถูแครอทบนขูดของฟางบาง ๆ

แตงกวาสกุลเงิน

กระเทียมปล่อยให้ผ่านสื่อมวลชน

เราผสมพวกเขาในชามลึก

เติมเกลือน้ำตาลน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู ผสม.

เราปิดฟิล์มอาหารชามและปล่อยให้หมักเป็นเวลาหนึ่งวันบนชั้นวางของตู้เย็น

ปลดล็อคในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อครอบคลุมกับฝาครอบโลหะและฆ่าเชื้อ 15 นาที เรานั่ง.

สลัดแตงกวาในเกาหลีสำหรับฤดูหนาวจะถูกเก็บไว้ในห้องเย็นโดยไม่ต้องใช้แสงแดด

สลัดแตงกวากับมะเขือเทศวางสำหรับฤดูหนาว

ในสูตรนี้ไม่จำเป็นต้องมีการฆ่าเชื้อสลัดซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาในการปรุงอาหารอย่างมีนัยสำคัญ

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 1.5 กก.
• หัวหอม - 4 ชิ้น
• กระเทียม - 1 หัว
• มะเขือเทศ - 1.5 กก.
• พริกไทยดำ - 10 ถั่ว
• easy Pepper - 8 Peasors
• คาร์เนชั่น - 2 ชิ้น
• โหระพา - 1 กิ่งไม้
• parsley - 1 ลำแสง
• เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำตาล - 50-70 กรัม
• น้ำส้มสายชูตาราง 9% - 2 ช้อนโต๊ะ l.

ทำอาหาร:

สำหรับสูตรนี้สลัดเตรียมด้วยมะเขือเทศวาง ฉันขอแนะนำให้คุณแทนที่ด้วยซอสมะเขือเทศโฮมเมด ปรากฎว่าบางครั้งอร่อย ดังนั้นเรากำลังเตรียมซอสมะเขือเทศ

มะเขือเทศที่เราทำความสะอาดจากผิวหนังตัดและพับลงในกระทะ มะเขือเทศได้เริ่มเน้นน้ำผลไม้แล้ว เราใส่ไฟไหม้ให้เดือดและปรุงอาหารด้วยความร้อนช้าเป็นเวลา 8-10 นาที มะเขือเทศควรอ่อนนุ่ม

บดพวกเขาด้วยเครื่องปั่นเพื่อความสม่ำเสมอของน้ำมะเขือเทศแล้วระเหยไปสู่ความหนาแน่นและความหนาแน่นของซอสมะเขือเทศ

เพิ่มเกลือน้ำตาลเครื่องเทศและกรีนทั้งหมด มันไม่สามารถร่วน แต่ใส่ขวาด้วยคาน ทุกคนผสมอย่างประณีตเพิ่มน้ำส้มสายชูและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที

ซอสมะเขือเทศร้อนปล่อยให้ผ่านตะแกรง

ซอสมะเขือเทศกลายเป็นหนาด้วยความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันและอ่อนโยน เราพยายาม. อร่อย! เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสให้รสชาติและกลิ่นหอมของพวกเขา

ตอนนี้ไปสู่การเตรียมสลัดโดยตรง

ตัดหัวหอมด้วยแหวนครึ่งบางแตงกวากับวงกลมที่มีความหนา 5-7 มม.

กระเทียมบดขยี้ด้านแบนของมีดและสับละเอียด ส่วนผสมทั้งหมดส่งไปยังวางมะเขือเทศที่เตรียมไว้นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีรบกวนการแทรกแซงเป็นระยะ หากจำเป็นเราทำซ้ำเกลือและน้ำตาล

สลัดร้อนลดลงในธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อร้อนเรากำลังปิดผนึกและกระชับด้วยผ้าห่มที่สะอาด

เราออกไปจนกว่าจะทำให้เย็นสมบูรณ์ เก็บในห้องใต้ดิน

สลัด Nezhinsky กับน้ำมันธนูและผัก

ถ้านี้สลัดแตงกวาที่เรียบง่ายมากผสมกับมะเขือเทศและแครอทกระจายความเขียวขจีของผักชีฝรั่งและมหาวิหารตกแต่งมะกอกเขาจะนำสถานที่ที่คู่ควรบนโต๊ะเทศกาล

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 400 กรัม
• หัวหอม - 100 กรัม
• เกลือ - 2 สับ
• น้ำตาล - 2 สับ
• น้ำมันพืช - 150 มล.
• น้ำส้มสายชูตาราง 9% - 80 มล.
• easy Pepper - 8 Peasors
• bay Leaf - 4 แผ่น

คุณชอบสลัดแตงกวาหรือไม่? บางทีคุณอาจมีสูตรที่มีตราสินค้าของคุณเอง? แบ่งปันกับผู้อ่านบล็อก

เมื่อพูดถึงแตงกวาพวกเขาจำเป็นต้องกินทั้งครอบครัวอย่างแข็งขัน - คุณสามารถทำร้ายด้วยแตงกวาสดและคุณสามารถปรุงสลัดแสนอร่อยกับมันได้

ในบทความนี้คุณจะพบสลัดง่าย ๆ ที่พิสูจน์แล้วกับแตงกวาสำหรับทุกวันที่คุณสามารถปรุงอาหารสำหรับอาหารเย็นหรืออาหารเย็นได้ส่งไปยังโต๊ะเทศกาล

มีรสชาติสดที่เป็นกลางแตงกวานั้นผสมผสานกับผลิตภัณฑ์มากมายอย่างสมบูรณ์แบบ มีสูตรอาหารจำนวนมากที่มีผักชนิดนี้ - พิจารณาตัวเลือกที่อร่อย ๆ

แตงกวาเป็นหนึ่งในผักที่ฉันชอบ ฉันมักจะรอคอยที่จะเพาะปลูกแตงกวาสดเพราะสากลของเขาไม่สามารถโต้แย้งได้ แตงกวาสามารถแต่งงาน, salting, กลิ้ง, ใช้ใหม่, เตรียมผักแสนอร่อยผสมกับมันเช่นเดียวกับการตกแต่งเนื้อสัตว์และอาหารปลา

ดูเหมือนว่าผักที่เรียบง่ายเช่นนี้มีส่วนประกอบการรักษาและสารมากแค่ไหน มันอุดมไปด้วยแร่ธาตุและกรดที่มีประโยชน์ ในแบบฟอร์มสดทำหน้าที่เป็นซัพพลายเออร์โหลวิตามินมนุษย์ร่างกายมนุษย์

ผักเหล่านี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและความกระหายที่ดี แต่ประโยชน์ของแตงกวาสำหรับร่างกายมนุษย์ที่ชัดเจน ในรูปแบบใหม่พวกเขามีเลือดปัสสาวะปัสสาวะ, choleretic นุ่ม, ยาระบายแสง, Antlegummy และการรักษาทั่วไป

เงื่อนไขเดียวสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดด้วยวิตามินจากเพื่อนสีเขียวคือการบริโภคในรูปแบบใหม่สูงสุด 30-40 นาทีหลังจากที่ตัด มันอยู่ในกรณีนี้ที่สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดของแตงกวาจะเป็นประโยชน์อย่างแน่นอนเพื่อช่วยสนับสนุนสุขภาพและความงามของคุณ

บางทีบางคนจะบอกว่าไม่มีอะไรพิเศษในสลัดผักกรีนส์หัวหอม พนักงานต้อนรับทุกคนจะรับมือกับการเตรียมการ แต่การเติมเงินเป็นสิ่งสำคัญที่นี่

คุณสามารถเติมเต็มได้ว่าฉันไม่ได้รับการต้อนรับเพราะรสชาติของมายองเนสจะสูญเสียเสน่ห์ของผักสดทั้งหมด ผู้ชื่นชอบมายองเนสเข้าใจฉันอย่างถูกต้อง - นี่ไม่ใช่สำหรับเด็กมันไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องและอาหาร

Smetan น่าสนใจยิ่งขึ้น แต่โปรดทราบว่าจานดังกล่าวจำเป็นต้องกินโดยเร็วที่สุด ตามกฎแล้วเราขอแนะนำเล็กน้อย เป็นผลให้สลัดที่มีครีมเปรี้ยวไหลอย่างรวดเร็ว มีวิธีการออกมา - อย่าทำเครื่องหมายสลัดที่ปรุงด้วยครีมและใส่เกลือบนโต๊ะให้เกลือเพื่อลิ้มรสส่วน

ในฐานะที่เป็นการเติมเชื้อเพลิงเป็นเพียงน้ำมันพืชที่มีหนึ่งคู่ของช้อนของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกลั่นกระจายอาหารผักเช่นนี้ให้รสชาติและกลิ่นหอมที่อุดมไปด้วย

เติมรสเผ็ดอาจเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดของสลัด เป็นพวกเขาที่ตกแต่งสลัดด้วยรสชาติที่ผิดปกติโดยมีส่วนประกอบทั้งหมดในช่อดอกไม้ต้นฉบับและสดใส ในสถานีบริการน้ำมัน, น้ำมัน, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูไวน์, มะนาว, กระเทียม, สมุนไพรหอม, ฯลฯ

สลัดด้วยแตงกวามะเขือเทศและพริกหวาน

ฉันต้องการให้คุณสลัดกับแตงกวาและมะเขือเทศด้วยการแต่งรสเผ็ดสดใส มันน่าสนใจสดและอร่อยมาก ลองทำอาหาร!

คุณจะต้องการ:

• 1 ชิ้น มะเขือเทศ
• 1 ชิ้น แตงกวา
• 1 ชิ้น พริกไทยพริกไทยแดง
• 1/4 ชิ้น มะนาว
• 1 ฟัน กระเทียม
• 1 ช้อนโต๊ะ l. ซอสถั่วเหลือง
• 4 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันพืช
• ผักใบเขียว
• 1 u เกลือ

วิธีการทำอาหาร:

ผักและกรีนทั้งหมดล้างใต้น้ำไหลให้แห้งกระเทียมสะอาด

มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น ๆ

แตงกวาไก่

อย่าตัดผักอย่างประณีตมากดีกว่าชิ้นใหญ่ - ดังนั้นพวกเขาจะดีกว่าประหยัดน้ำผลไม้และความสดใหม่

ตัดพริกหยวกหวาน

สับหัวหอมสีน้ำเงินครึ่งวงแหวน

ผักชีฝรั่งสดตื้น

ตัวเลือกและปริมาณของความเขียวขจีตามรสนิยมของคุณคือผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งคินซ่าคื่นฉ่ายเรดแกน ฯลฯ แต่ฉันยังคงให้ความสำคัญกับผักในละตินเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่เน้นรสชาติของสีเขียวเล็กน้อย

ล้างกระเทียมละเอียด

พับส่วนประกอบทั้งหมดในชามลึกเทน้ำมันซอสถั่วเหลือง

ความปลอดภัยของจานนี้คำนึงถึงความเคราของซอสถั่วเหลืองรวมถึงการปรากฏตัวของกระเทียมบนสูตร!

บีบน้ำมะนาวจำนวนเล็กน้อยและผสม

เสิร์ฟจานลงบนโต๊ะสด!

อร่อย!

เตรียมสลัดด้วยแตงกวาและกะหล่ำปลีปักกิ่ง

สลัดอร่อยและฉ่ำจะชอบทุกคน - แต่ละองค์ประกอบมีความหมายที่นี่ พริกไทยดำเสร็จสมบูรณ์องค์ประกอบ อย่าลืมเตรียมสลัดง่ายๆในอาหารเย็น ทุกคนจะพอใจ!

คุณจะต้องการ:

• กะหล่ำปลีปักกิ่ง 200 กรัม
• 2 ชิ้น แตงกวากลาง
• ถั่วกระป๋อง 200 กรัม
• 0.5 p ukrop
• 2-3 ช้อนโต๊ะ l. ครีมเปรี้ยว (15%)
• 1 เศษ sololi
• ค้อนพริกไทยสีดำ

วิธีการทำอาหาร:

โยนกลับที่กระชับลายจุดให้ความเงียบของน้ำผลไม้อย่างสมบูรณ์

ปักกิ่งปักกิ่ง

ตัดเป็นแตงกวาฟางขนาดใหญ่

บดขยี้

เพิ่มครีมเปรี้ยวเกลือหยิกและผสม

เสิร์ฟส่วนสลัดนี้โรยเล็กน้อยด้วยพริกไทยดำ

อร่อย!

แตงกวาสลัดกับข้าวโพด

คุณจะต้องการ:

• 2 ชิ้น แตงกวาสด
• กระป๋องข้าวโพด 100 กรัม
• 1 สลัดคาน
• 1/2 มัดของผักชีฝรั่ง
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. น้ำมันพืช (มายองเนส)
• พริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

1. แตงกวาสับด้วยฟางขนาดใหญ่พับลงในชามสลัด
2. เพิ่มข้าวโพดกับพวกเขาลูกพลัมจากน้ำผลไม้ก่อน
3. Dill มีดบำรุงอย่างประณีตส่งไปยังสลัด
4. สลัดใบล้างแห้งฉีกมือของเขาอย่างประณีต
5. เติมด้วยน้ำมันหรือมายองเนสผสมไฟล์ทันทีไปที่ตาราง

อร่อย!

สลัดด้วยแตงกวาและกะหล่ำปลีหนุ่ม

คุณจะต้องการ:

• 1 ชิ้น กะหล่ำปลี
• 2 ชิ้น แตงกวา
• 50 กรัมผักชีฝรั่ง
• สีเขียวหัวหอม 50 กรัม
• 3 ช้อนโต๊ะ l. น้ำส้มสายชู
• 4 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันมะกอก
• เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหาร:

กะหล่ำปลีสับละเอียด

นอกจากนี้ยังตัดแตงกวา, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง

ส่วนประกอบทั้งหมดเพื่อรวมในอาหารจานลึก

เพิ่มน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูเกลือเพื่อลิ้มรส

ผสมทุกอย่าง

อร่อย!

วิธีเตรียมสลัดแตงกวาด้วยแท่งปู

คุณจะต้องการ:

• 1 ชิ้น แตงกวาสด
• แท่งปู 100 กรัม
• 2 ชิ้น ไข่ไก่
• 0.5 p ลูกาสีเขียว
• กระป๋องข้าวโพด 100 กรัม
• 3 ช้อนโต๊ะ l. มายองเนส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยสีดำเพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหาร:

ต้มไข่, ล้างแตงกวา, หัวหอม, ทำความสะอาดจากแท่งปูฟิล์มรวมกับของเหลวข้าวโพด

ปูแท่งและแตงกวาตัดเป็นก้อน

ไข่หั่นเป็นพลาสติกบาง ๆ

ตื้น

เพิ่มข้าวโพดมายองเนส

เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสม

อร่อย!

สลัดแสนอร่อยพร้อมแตงกวาปลาหมึกและแอปเปิ้ล

คุณจะต้องการ:

• แตงกวาสด - 2 ชิ้น
• ปลาหมึกสด - 2 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• แอปเปิ้ลสีเขียว - 1 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว - 70 กรัม
• Parsley Greens - 30 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - 50 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดินเพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหาร:

1. ล้างความเขียวขจี, แอปเปิ้ล, แตงกวา, เชื่อมไข่
2. หัวหอมสับหัวหอมโดยครึ่งวงเทน้ำต้มเย็นเป็นเวลา 15 นาที
3. ปลาหมึกอ้างน้ำเดือดสะอาดต้มในน้ำเค็ม 1-2 นาที
4. ระบายน้ำร้อนจากปลาหมึกเย็นสับพวกเขาฟางบาง ๆ
5. ยังฟางตัดแตงกวาสด
6. ไข่เมาค้างเพื่อยึดก้อน
7. nuting ฟางแอปเปิ้ลถอดแกนและผิวหนังของเขา
8. Grind Parsley หัวหอมสีเขียว
9. ส่วนผสมทั้งหมดพับสบายในการผสมอาหารให้เพิ่มหัวหอมที่ล้าสมัย
10. เพิ่มเกลือพริกไทยและครีมเปรี้ยว - ผสมเบา ๆ

อร่อย!

สูตรวิดีโอสำหรับสลัดแตงกวาไชโป้วและชีส