หนึ่งในอาหารที่มีค่าที่สุดคือถั่วมันเป็นผู้ถือสถิติสำหรับปริมาณโปรตีนวิตามินกลุ่มแคลเซียมแมกนีเซียมและเหล็ก ขนมขบเคี้ยวเป็นที่น่าพอใจและแคลอรี่เสมอมันเหมาะสำหรับงานฉลองเทศกาล และถ้าคุณได้รับแขกที่ไม่คาดคิดและในตู้เย็นมีถั่วกระป๋องแล้วสลัดก็เตรียมไว้ในเวลาไม่กี่นาที

นอกจากนี้คุณยังสามารถทดลองและเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกันเช่นแตงกวาสดหรือข้าวโพดกระป๋องไส้กรอกหรือเนื้อสัตว์ดองบนหรือหัวหอมสีเขียวสด ด้านล่างสูตรของสลัดแสนอร่อยและมีประโยชน์ตามถั่วถั่ว

วิธีการเตรียมถั่วสลัดถ้าไม่มีกระป๋อง

ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับสลัดคือถั่วกระป๋องมันพร้อมใช้งานเค็มด้วยรสชาติที่น่ารื่นรมย์ของดอง หากไม่มีขวดที่หวงแหนที่มือและฉันต้องการสลัดจริงๆมันยังคงทำอาหารด้วยตัวเองมันยังช่วยประหยัดงบประมาณครอบครัว

ทำอาหารอย่างไร:

1. ครั้งแรกที่ถั่วจะต้องถูกแยกออกออกลบขยะพิเศษเมล็ดที่แตกต่างจากคนอื่นมาก ถัดไปถั่วจะถูกส่งภายใต้กระแสของน้ำไหล
2. ตอนนี้สองตัวเลือกสำหรับการนำถั่วจนถึงความพร้อม - ไม่ว่าจะวางไฟให้เดือดหรือแช่ทันทีและจากนั้นก็ทำอาหาร
3. ตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ดีที่สุดเนื่องจากเวลาในการทำอาหารลดลงเมล็ดสำเร็จรูปจะเก็บแบบฟอร์มโดยไม่ต้องกลายเป็นโจ๊กในสลัด ช่วงเวลาของการแช่ผลไม้ - จาก 6 ถึง 8 ชั่วโมงคุณสามารถทำมันในตอนเย็นและในตอนเช้าปรุงอาหารถั่วและเตรียมสลัด
4. เวลาในการปรุงอาหารและสีขาวและถั่วแดงเท่ากับ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นน้ำต้องระบายน้ำและถั่วก็เท่ห์

สลัดอร่อยกับถั่ว - สูตรที่มีภาพทีละขั้นตอน

สลัดเป็นจานที่เป็นเอกลักษณ์ต้อนรับการทดลองทุกประเภท บางครั้งก็เพียงพอที่จะประกอบผลิตภัณฑ์ในบ้านเพื่อถูพวกเขาหรือตัดผสมและเติมซอสที่เหมาะสมหรือเพียงแค่น้ำมัน และถ้าคุณเพิ่มถั่วที่ต้มหรือกระป๋องมากขึ้นในการผสมเช่นนั้นการบริโภคจะมีความยินดี

เครื่องหมายของคุณ:

เวลาในการเตรียม: 35 นาที

จำนวน: 4 ส่วน

ส่วนผสม

• หัวหอม: 1 ชิ้น
• แครอท: 1 ชิ้น
• ถั่วดิบ: 0.5 ช้อนโต๊ะ
• ไส้กรอก: 150 กรัม
• ไข่: 2-3 ชิ้น
• มายองเนส: 2-3 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำมันพืช:1 ช้อนโต๊ะ .
• เกลือกรีน: เพื่อลิ้มรส

คำแนะนำการเตรียมการ

สูตรสลัดกับถั่วและแครกเกอร์

มีประสบการณ์จากพนักงานต้อนรับพบว่าแครกเกอร์กลายเป็นหนึ่งใน "สหาย" ที่ดีสำหรับถั่วในสลัด พวกเขาสามารถเตรียมได้โดยใช้ประโยชน์ ด้านล่างสูตรสำหรับสลัดถั่วกระป๋องสีแดงกับแครกเกอร์และเนื่องจากไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารมันจะช่วยลดเวลาในการทำอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วกระป๋อง (สีแดง) - 1 ธนาคาร
• ข้าวโพด (กระป๋อง) - 1 ธนาคาร
• กะหล่ำปลี (ปักกิ่ง) - ส้อมขนาดเล็ก 1
• อกไก่ - 1 ชิ้น
• แครกเกอร์ - 50 กรัม
• มายองเนสและเกลือ

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ขั้นตอนแรกของการเตรียมการคืออกไก่เดือดในสูตรดั้งเดิม ล้างหน้าอกปรุงด้วยหัวหอมแครอทเครื่องเทศที่แตกต่างกันจนกว่าความพร้อม การแยกเนื้อสัตว์และเย็น
2. ตอนนี้คุณสามารถดำเนินการต่อไปยังขั้นตอนที่สองจริง ๆ แล้วทำอาหารสลัด ในชามสลัดลึกใส่ถั่วและข้าวโพดหมักดองล่วงหน้า
3. Peking Cabbage Cut - The Thinner, ผลลัพธ์ที่สวยงามยิ่งขึ้นเท่านั้นที่จะเป็น
4. ก้อนเนื้อตัดส่งไปยังชามสลัดเดียวกัน
5. เพิ่มเกลือเล็กน้อยและ Mesonez Mix
6. Suchariki จะเพิ่มในเทิร์นสุดท้ายทันทีก่อนเสิร์ฟดังนั้นพวกเขาจะเก็บแบบฟอร์มและความสม่ำเสมอ

สลัดให้แน่ใจว่าได้ตกแต่งกรีนเช่นผักชีฝรั่งคุณสามารถวางแครกเกอร์บางส่วนจากด้านบน

สลัดกับถั่วและไก่

ถั่วถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างหนักสำหรับกระเพาะอาหารดังนั้นสลัดที่มีการมีส่วนร่วมต้องการผลิตภัณฑ์ "แสง" มากขึ้นเช่นผักหรือไข่ ถ้าฉันต้องการสลัดเนื้อสัตว์กับถั่วตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบเป็นไก่ต้ม

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วกระป๋อง (ดีกว่าสีขาวในซอสมะเขือเทศ) - 1 ธนาคาร
• เนื้อไก่ - มี 1 เต้านม
• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
• แครอท (ใช้ในรูปแบบใหม่) - 1pc
• Greens - 1 มัด
• สำหรับการเติมเชื้อเพลิง - มายองเนสหรือมายองเนส + ครีมเปรี้ยว

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เวลาส่วนใหญ่จะต้องเตรียมเนื้อสัตว์ Boil อกไก่เพิ่มเครื่องเทศและหลอดไฟสำหรับกลิ่นหอมเช่นเดียวกับเกลือ โดยวิธีการที่จะกลายเป็นน้ำซุปอร่อยมาก
2. เนื้อสัตว์ได้รับจากน้ำซุปทิ้งไว้ในที่เย็น หลังจากระบายความร้อนตัดในรูปแบบของลูกบาศก์
3. ต้มไข่ในน้ำด้วยเกลือเพื่อทำความสะอาดดีกว่า ตัดแถบหรือก้อน
4. แครอทสะอาดล้างและตะแกรง ถั่วเคลื่อนที่ไป
5. ในชามสลัดลึกเข้าร่วมกับผักและเนื้อสัตว์ ทำมายองเนสเบาคุณสามารถเชื่อมต่อกับครีมได้
6. โรยด้วยผักใบเขียวจากด้านบนล้างออกก่อนแห้งและรีดไถ

สูตรสลัดกับถั่วและเนื้อวัว

เนื้อสัตว์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับถั่วเป็นไก่ที่สองในเนื้อวัวเพราะมันใช้กับพันธุ์ที่มีไขมันต่ำ ปรากฎว่าอร่อยมากถ้าในสลัดกับถั่วและเนื้อใส่พริกหยวกหวานหัวหอมสีแดง Hostesses จอร์เจียแนะนำให้รวมอยู่ในองค์ประกอบของวอลนัทคั่วและบดที่ทิ้งไว้ค้างอยู่ที่น่ารื่นรมย์

ผลิตภัณฑ์:

• เนื้อต้ม - 200 กรัม
• ถั่วแดง (กระป๋อง) - 1 ธนาคาร
• พริกไทยหวานขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีแดง - 1 ชิ้น
• สีแดงหัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น
• วอลนัทบริสุทธิ์ - 50 กรัม
• กระเทียม - 1-2 ฟัน
• เครื่องเทศในอุดมคติ Khmeli-Sunneli + Kinza
• สำหรับการเติมเชื้อเพลิง - น้ำส้มสายชูไวน์ (1 ช้อนโต๊ะ L. ) และน้ำมันมะกอก (5 ช้อนโต๊ะ.)

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. สำหรับสลัดจำเป็นต้องมีเนื้อต้มเนื้อต้มมันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารล่วงหน้าจากตอนเย็นแล้วในตอนเช้ามันยังคงเป็นเพียงการตัดเนื้อแช่เย็นกับลูกบาศก์
2. ถั่วแดงเครียดจากดอง
3. ทำความสะอาดหลอดไฟหั่นเป็นครึ่งครึ่ง หากเธอมีรสชาติที่คมชัดมากมันจะดีกว่าที่จะเงียบด้วยน้ำเดือด: ความขมขื่นจะออกไปและรสชาติหัวหอมจะไม่มีบทบาทสำคัญในสลัด
4. พริกไทยทำความสะอาดก่อนจากผลไม้จากเมล็ดแล้วก็ตัดเป็นลายเส้นที่บางมาก
5. วอลนัททำความสะอาดจากเปลือกและพาร์ทิชันบดทอดบนกระทะแห้งจนกระทั่งกลิ่นวอลนัทสดใสปรากฏขึ้น
6. ล้างและสับกระเทียมให้มากที่สุด Kinza (หรือกรีนอื่น ๆ ที่มีอยู่ในบ้าน) ล้างทำสับ
7. เชื่อมต่อทั้งหมดเข้าด้วยกันเกลือเติมด้วยเครื่องเทศสีเขียวเทน้ำดองจากน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก

จานจอร์เจียที่สวยงามและอร่อยพร้อมแล้ว!

วิธีการปรุงอาหารสลัดด้วยถั่วและไส้กรอก

บางครั้งฉันต้องการที่จะทำสลัดเนื้อด้วยถั่ว แต่ขี้เกียจเกินไปที่จะดุไก่หรือเนื้อวัว พนักงานต้อนรับมาแทนที่เนื้อสัตว์ด้วยไส้กรอกมันกลับกลายเป็นค่อนข้างสวยและถ้าคุณทดลองและแทนที่จะเป็นไส้กรอกต้มตามปกติให้ใช้งานให้บริการแล้วคุณสามารถแปลกใจของครัวเรือนได้มาก

ผลิตภัณฑ์:

• มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น ขนาดกลาง.
• ไส้กรอก "Servellat" - 200 Gr
• กระเทียม - 1-2 ซี่
• Dill - 1 Bundle
• เกลือมายองเนสสำหรับการเติมเชื้อเพลิง

อัลกอริทึมของการกระทำ:

เตรียมสลัดดังกล่าวเป็นธุรกิจที่น่ารักไม่มีการเตรียมการในระยะยาวเช่นการแช่และต้มถั่วทำอาหารผักและเนื้อสัตว์

1. มะเขือเทศล้างใต้เครนและตัดชิ้น
2. กระเทียมใสและยังตัดเพียงอย่างประณีตมาก
3. ล้างกรีน, แห้ง, มีดสับหรือทำลายกิ่งไม้
4. ตัดไส้กรอกด้วยลายเส้นเอาชนะถั่ว
5. ผสมในชามสลัดและแก้ไขมายองเนสเล็กน้อย

ส่วนหนึ่งของการลาความเขียวขจีสำหรับการตกแต่งสลัดแสนอร่อยและรวดเร็วมาก!

สูตรสลัดกับถั่วและแฮม

คุณสามารถทำสลัดมุมเอียงกับเนื้อสัตว์ไก่หรือเนื้อมีความเหมาะสมและมันจะดีกว่าที่จะยอมแพ้จากหมูไขมันเกินไป แต่คุณสามารถใช้แฮมหมูในกรณีนี้เวลาการปรุงอาหารก็จะลดลงเช่นเดียวกับที่คุณไม่จำเป็นต้องทำอาหารเนื้อ

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วแดง - 1 ธนาคาร
• แฮม - 150 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น
• ชีสแข็ง - 100 กรัม
• กระเทียม - 1-2 ซี่
• Dill - 1 Bundle
• เติมเชื้อเพลิง - มายองเนสเกลือ

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ขั้นตอนการเตรียมการ - Varka Yaiz - เวลา 10 นาทีในกระบวนการเพิ่มเกลือแล้วไข่จะแยกจากเปลือกได้ง่าย
2. ตัดแฮมไข่บริสุทธิ์และมะเขือเทศสามารถเป็นเช่นเดียวกันตัวอย่างเช่นลูกบาศก์หรือแถบ
3. เข้าใจหรือตัดชีส ดองแห้งด้วยถั่วแดง กระเทียมใส Dill ล้างออกให้ลบความชื้นส่วนเกินตัด
4. เชื่อมต่อกับชามสลัดลึกบันทึกเทโดยมายองเนส การผสมอย่างระมัดระวังเพื่อให้มะเขือเทศไม่ "ลอย" มิฉะนั้นสลัดจะสูญเสียสายตา

สลัดมุมเอียงกับแฮมผักสดและกรีนส์ - จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดของวัน!

ปลาทูน่าและถั่วกระป๋อง - การผสมผสานที่ลงตัวในสลัด

สำหรับคำถามเป็นไปได้ไหมที่จะเตรียมสลัดถั่วกับปลาคำตอบนั้นง่าย - ตามธรรมชาติคุณสามารถ "หุ้นส่วน" ในอุดมคติในการทำอาหารคู่ย่างสำหรับถั่วกำลังกลายเป็นปลาทูน่า และปลากระป๋องก็ดีด้วยความจริงที่ว่ามันไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมเบื้องต้น

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วแดง - 1 ช้อนโต๊ะ (หรือ 1 ธนาคาร)
• ข้าวโพดบรรจุกระป๋อง - 1 ธนาคาร
• ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 ธนาคาร
• พริกไทยหวาน - 1 ชิ้น
• แตงกวาสด - 1 ชิ้น
• หัวหอมแดง - 1 ชิ้น

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:

• น้ำมันมะกอก (สามารถถูกแทนที่ด้วยผัก)
• น้ำส้มสายชูไวน์ (สามารถเป็นแอปเปิ้ล)
• น้ำมะนาว - ด้วย½มะนาว
• พริกไทยพื้น

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ในขั้นตอนแรกปรุงถั่วกระบวนการนี้สามารถใช้เวลาดังนั้นจึงดีกว่าที่จะแช่ ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือถั่วกระป๋องซึ่งคุณเพียงแค่ต้องย้ายออกไป
2. เช่นเดียวกับทำด้วยข้าวโพดกระป๋องและปลาทูน่า ปลาเบา ๆ เพื่อบิดเพื่อส้อม
3. หัวหอมหลังการทำความสะอาดและซักผ้าสับครึ่งวงแหวน
4. การเตรียมพริกไทยให้หนักขึ้นเล็กน้อย มันจะต้องวางบนแผ่นอบอบในเตาอบ ค่อยๆลบผิวเยื่อกระดาษพริกไทยหั่นเป็นก้อน
5. ในการเติมน้ำมันผสมด้วยน้ำส้มสายชูบีบน้ำจากมะนาวเกลือและเพิ่มพริกไทย
6. ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะถูกใส่ลงในชามสลัดผสมเพิ่มการเติมเชื้อเพลิง

สลัดถั่วและปลาทูน่าในสไตล์เม็กซิกันพร้อมแล้ว!

สลัดแสนอร่อยกับถั่วและชีส

รสชาติและกลิ่นหอมของอิตาลีนี้จะให้สลัดถั่วแดงมะเขือเทศและชีส หากคุณทำอาหารอร่อยและเสิร์ฟไวน์แดงหนึ่งขวดความฝันของการเดินทางแบบเมดิเตอร์เรเนียนกลายเป็นความจริง

ผลิตภัณฑ์:

• Bean Red - 1 ธนาคารมาตรฐาน
• ชีสแข็ง - 100 กรัม
• มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• กระเทียม - ฟัน 2 ซี่
• ไส้กรอกรมควัน - 100-150 กรัม
• สำหรับการเติมเชื้อเพลิง - มายองเนส

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. บูตไข่เย็น จากนั้นทำความสะอาดพวกเขาตัด
2. มะเขือเทศโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, หนาแน่น, ล้างออก, บดขยี้เป็นก้อน
3. ตะแกรงชีส ไส้กรอก (สามารถแทนที่ด้วยแฮม) ตัดเป็นบล็อกขนาดเล็ก
4. กระเทียมฟันสับถั่วที่จะย้ายออกไป
5. การผสมผสานทั้งหมดในภาชนะที่ลึกเติมเชื้อเพลิงโดยมายองเนส ยิงสลัดลงในจานที่สวยงามตกแต่งผักใบเขียว

Long Live Italy กับธรรมชาติวัฒนธรรมและการทำอาหาร!

สูตรสำหรับสลัดปรุงอาหารกับถั่วและไข่

ถั่วตัวเองถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างแคลอรี่ - 333 kcal ต่อ 100 กรัมในสลัดกับแคลอรี่ส่วนผสมอื่น ๆ จะสูงขึ้นและมายองเนส ในสูตรถัดไปซอสไขมันจะหายไปเพราะสลัดกลายเป็นอาหารมากขึ้น

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่ว - 150 กรัม
• หัวหอม - 150 กรัม
• เห็ด - 300 กรัม
• ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. กระบวนการทำอาหารสลัดเริ่มต้นด้วยการเตรียมถั่วจะต้องแช่และต้ม หลังจากสิ้นสุดการปรุงอาหารให้โยนกลับที่กระชอนเย็น
2. เห็ดและโบว์ที่ปอกเปลือกล้างหั่นบาง ๆ ทอดเล็กน้อยบนน้ำมัน
3. ทำไข่เพื่อหยุดพัก 10 นาทีส่งใต้น้ำเย็นสะอาดถู
4. หยุดทุกอย่างในชามสลัดเติมน้ำมัน (ดอกทานตะวันหรืออื่น ๆ ดอกไม้) คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทย

ถั่วและไข่เป็นสิ่งที่ดี แต่เห็ดย่างจะได้รับการแนะนำรอยบากแสนอร่อยและครัวเรือนจะกินทุกอย่างให้กับช้อนสุดท้ายอย่างไม่ต้องสงสัย

สลัดเรียบง่ายกับถั่วและแตงกวา

ในฤดูร้อนฉันไม่ต้องการปรุงอาหารแม้กระทั่งการทำอาหารที่มีความซับซ้อนและมีประสบการณ์ สูตรต่อไปจะช่วยแก้ปัญหาด้วยสลัดที่ไม่ใช้เวลามากที่พนักงานต้อนรับ

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วกระป๋องถั่ว - 1 ธนาคาร
• ปักกิ่งกะหล่ำปลี - 1 ปลั๊กขนาดเล็ก
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น
• ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
• มายองเนส (เพื่อลดแคลอรี่แคลอรี่คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชหรือเติมเชื้อเพลิงจากน้ำส้มสายชูน้ำมันและน้ำมะนาว)

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. กระบวนการที่ยากที่สุดกลายเป็นไข่ปรุงอาหารมันเป็นสิ่งที่ดีที่กระบวนการนั้นรวดเร็ว ไข่สิบนาทีนำน้ำเดือดเย็นลง ถอดเปลือกหอยหั่นเป็นก้อน
2. ก้อนดังกล่าวตัดแตงกวาสดฟางบาง - กะหล่ำปลีปักกิ่ง
3. เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ที่หั่นบาง ๆ เข้าด้วยกันเพิ่มถั่วให้กับพวกเขา (Merice เพื่อรวมมัน)
4. เทมายองเนสหรือเติมเชื้อเพลิง

ครัวเรือนจะชื่นชมสูตรอร่อยและรวดเร็วซึ่งถั่วและแตงกวาเติมเต็มซึ่งกันและกัน

สูตรสลัดกับถั่วและข้าวโพด

ผักกระป๋อง - ถั่วข้าวโพดถั่ว - สำหรับเจ้าของหลายคนกลายเป็นไม้กายสิทธิ์ช่วยเตรียมอาหารอร่อยและมีประโยชน์สำหรับผู้คนในช่วงเวลาสั้น ๆ มีสูตรอาหารที่พวกเขาทำคู่หรือแม้แต่ทั้งสามคนและเพียงสลัดเท่านั้นที่ชนะเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วขาวใน Tomat - 1 ธนาคาร
• ข้าวโพดบรรจุกระป๋อง - 1 ธนาคาร
• สลัด (ใบไม้) - 1 มัด
• ชีส "Masdam" - 100 กรัม

อัลกอริทึมของการกระทำ:

ตามสูตรนี้สลัดกำลังเตรียมฟ้าผ่าถั่วและข้าวโพดพร้อมสลัดและชีสด้วย

1. ด้วยข้าวโพดของเหลวจะต้องถูกรวมเข้าด้วยกันและซอสมะเขือเทศจากการลาถั่วมันจะเป็นการเติมน้ำมันสำหรับสลัด
2. สลัดใบล้างแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษแบ่งเป็นชิ้น ๆ หรือตัด
3. ที่จะใส่ในชามสลัดจะมีผักกระป๋องผสมกันดีในซอสมะเขือเทศจากถั่ว
4. ชีสหั่นเป็นก้อนที่เรียบร้อยและวางตัวเหนือสลัด

อย่างรวดเร็วอร่อยมาก - มีอะไรที่ต้องการต่อครัวเรือน!

สลัดกับถั่วและมะเขือเทศ

กลางฤดูร้อนอุดมไปด้วยผักที่มีประสบการณ์พนักงานต้อนรับมีเวลาและเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาวและปรนเปรอญาติของพวกเขาด้วยอาหารที่แตกต่างกันรวมถึงสลัด ทำสลัดอย่างรวดเร็วและง่ายดายซึ่งบทบาทหลักได้รับการกำหนดถั่วและมะเขือเทศรสชาติพิเศษของจานจะได้รับโดยแครกเกอร์และกลิ่นหอมคือกระเทียม

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร
• มะเขือเทศ - 4-6 ชิ้น
• Sukhariki - 1 แพ็คเกจ
• Dill and Parsley - 1 Bundle
• กระเทียม - 2-3 ฟัน

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. มะเขือเทศสำหรับสลัดตัดด้วยก้อนที่สวยงามกระเทียม - ผ่านสื่อมวลชนวางในชามสลัด
2. นอกจากนี้ยังมีถั่วก่อนหน้านี้
3. ล้างสีเขียว, ล้างด้วยผ้าเช็ดปาก (ผ้าขนหนู), สับส่งไปยัง Saladney
4. ติดตามมายองเนสเล็กน้อยผสม
5. Supliki วางลงในสลัดเมื่อเขายืนบนโต๊ะในกรณีนี้พวกเขาจะยังคงกรอบ

วิธีการปรุงอาหารสลัดด้วยถั่วและเห็ด

กลางฤดูร้อนเริ่มมีความสุขผักแห่งการเก็บเกี่ยวใหม่และเห็ดแรกทำไมไม่รวมเข้าด้วยกัน ถั่วสีขาวต้มและเห็ดป่าได้รับการรวมเข้ากันดีและในฤดูหนาวสูตรสามารถทำซ้ำได้นำถั่วกระป๋องและ Champignons

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วถั่ว - 200 กรัม
• Champignons - 300 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• พาสลีย์.
• น้ำมันพืชสำหรับการคั่ว

เติม:

• น้ำมันพืช
• กระเทียม - ฟัน 2 ซี่
• น้ำมะนาว 1 น้ำ
• พริกไทยและเกลือ

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ถั่วในตอนกลางคืนเพื่อแช่ในตอนเช้าเพื่อต้มในน้ำใหม่เป็นเวลา 1 ชั่วโมงโยนกลับที่กระชับ
2. ล้างหลอดไฟที่สะอาดตัดบาง ๆ เริ่มคั่วน้ำมันพืช
3. ชัดเจนและเข้าใจแครอท ส่งไปที่ลูก้าทอดต่อไป
4. ในกระทะเดียวกันเพิ่มแถบ Champignons หั่นบาง ๆ ผักที่มีเห็ดเย็น
5. เตรียมการเติมเชื้อเพลิงตัดสีเขียว
6. เชื่อมต่อส่วนผสมเทการเติมเชื้อเพลิงผสมและถึงเวลาที่จะวางอร่อยบนแผ่นส่วน

สลัดอร่อยและมีประโยชน์กับถั่วและแครอท

สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งอยู่ในอาหาร: ถั่วจะเติมโปรตีนในร่างกายแครอทและพริกไทยบัลแกเรีย - วิตามินซี

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วแดง - 1 ธนาคาร
• แครอทเกาหลี - 200 กรัม
• พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น (สีเขียวและสีเหลือง)
• พาสลีย์.

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:

• น้ำมันมะกอก.
• น้ำมะนาวครึ่งน้ำ
• เกลือ.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เวลาที่มากที่สุดไปที่พริกพวกเขาจะต้องได้รับการทำความสะอาดลบหางและเมล็ดหั่นเป็นลายเส้นที่เรียบร้อย
2. bean stretreten เปลี่ยนเป็นจานลึก ที่นั่นคุณจะส่งพริกหั่นบาง ๆ แครอทเกาหลี
3. ในตอนท้ายเพิ่ม Fluster และ Parsley หั่นบาง ๆ
4. สำหรับการเติมน้ำมันเชื้อเพลิง: น้ำมันเพื่อบีบน้ำจากครึ่งมะนาวเพิ่มเกลือผัด

สลัดสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนอีกอย่างพร้อมครัวเรือนจะมีความสุขคาเลโดสโคปสีสดใสและไม่มีรสชาติที่สดใสน้อยลง!

สลัดแสนอร่อยกับถั่วแดง

ของพันธุ์ทั้งหมดของถั่วสีแดงถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดในมันเป็นโปรตีนและวิตามินส่วนใหญ่ของกลุ่ม V นอกจากนี้ในสลัดมันดูน่าทึ่งและใช้ร่วมกับแฮมและชีสมันมีค่าที่จะปรากฏใน โต๊ะรอยัล

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วแดงกระป๋อง - 1 ธนาคาร
• ชีสเกรดที่แข็งแกร่ง - 300 กรัม
• แฮม - 300 กรัม
• Apple Fresh - 2 ชิ้น
• เกลือกระเทียม (ฟัน 2 ซี่) มายองเนส

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. สิ่งที่ยากที่สุดคือการเตรียมถั่วมีเวลามากสำหรับการแช่และเดือด ในสูตรถั่วกระป๋องนี้ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าเวลาในการทำอาหารจะหดตัวน้อยที่สุด: เพียงแค่ต้องใช้
2. ชีสและแอปเปิ้ลลูบ (ขูดควรอยู่กับรูขนาดใหญ่)
3. ตัดแฮม - คุณสามารถก้อนหรือลายเส้น กระเทียมสับหรือขายผ่านสื่อมวลชน
4. เชื่อมต่อเติมมายังอาหารสำเร็จรูปหรือบ้าน

เพื่อลดปริมาณแคลอรี่เป็นไปได้ที่จะเติมโยเกิร์ตที่ไม่เหมาะสมโดยการเพิ่มเกลือน้ำตาลและน้ำมะนาวเล็กน้อย สลัดที่สวยงามมากดูเหมือนถ้าคุณวางผลิตภัณฑ์ด้วยเลเยอร์ล่อด้วยมายองเนส / โยเกิร์ต

สูตรสลัดกับถั่วขาว

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสลัดที่อบอุ่นกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นซึ่งบางครั้งแทนที่จานหลักที่สอง ถั่วสีขาวกลายเป็นหลักในสูตรถัดไป บริษัท จะทำให้แครอทสีส้มพริกไทยสีเขียวและสีแดง

ผลิตภัณฑ์:

• ถั่วขาว - 1 ช้อนโต๊ะ
• แครอท - 1 ชิ้น ขนาดใหญ่
• พริกไทยหวานสีเขียวและสีแดง - 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช.
• เครื่องเทศเกลือ

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. Beans เตรียมความพร้อมในแบบดั้งเดิม - เพื่อแช่, ต้ม สิบนาทีก่อนสิ้นสุดการทำอาหารเพิ่มเกลือเมล็ดควรอ่อนนุ่ม แต่ประหยัดรูปร่าง
2. หัวหอมพริกไทยทำความสะอาดและซักผ้าหั่นบาง ๆ แครอทช้อนโต๊ะ
3. เชื่อมต่อในชามสลัดกับถั่วที่อบอุ่นยังคงเติมน้ำมัน ลองถ้าคุณต้องการเพิ่มเกลือและพริกไทย

รสชาติที่น่าพอใจรสชาติที่มีสลัดสำเร็จรูปจะเพิ่มกระเทียมกระเทียมขนาดเล็ก

ถั่วผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบกับผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ และสามารถเป็นสหายที่ประสบความสำเร็จในสลัดสำหรับผักเนื้อสัตว์เห็ดจำนวนมาก ในฐานะที่เป็นการเติมเชื้อเพลิงคุณสามารถใช้มายองเนสโยเกิร์ตที่ไม่หวานทำให้ซอสและการอุดฟัน

1. สิ่งที่ยากที่สุดที่จะปรุงถั่วเพื่อให้พร้อมและไม่ชอบ เพื่อลดเวลาการปรุงอาหารถั่วจะแช่ก่อน
2. เวลาแช่ - สูงสุด 8 ชั่วโมง แนะนำทุก ๆ 3-4 ชั่วโมงเพื่อรวมน้ำเทสิ่งใหม่
3. ก่อนที่น้ำปรุงอาหารจะต้องเปลี่ยนอีกครั้ง ปรุงอาหารโดยไม่มีเกลือประมาณ 40-50 นาทีเกลือและทำลายอีก 10 นาที
4. ยิ่งมีเมล็ดขนาดใหญ่ขึ้นเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการปรุงอาหาร

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในสลัดที่ใช้ถั่วคือรสชาติผลประโยชน์และความสามารถในการทดลอง

เรากำลังรอความคิดเห็นและการให้คะแนนของคุณ - มันสำคัญมากสำหรับเรา!

สลัดทุกประเภทที่มีถั่วแดงจะได้รับเสมอด้วยความอร่อยและน่าพอใจ มีเพียงส่วนผสมเพิ่มเติมเพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนรสชาติของขนมขบเคี้ยวสำเร็จรูปได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น Gourmets รวมถั่วกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ผักเห็ด

ส่วนผสม: ชีส 130 กรัม (ของแข็ง), Beans Bank ในน้ำผลไม้ของตัวเอง, 3 ไข่ขนาดใหญ่, ข้าวโพด Sabral, 2 Byusty of Rye Salty Crackers

1. ครั้งแรกอาหารกระป๋องผันพึ่งพากระชอน กับพวกเขาควรมีน้ำเกลือทั้งหมด
2. ไข่จะต้มจนพร้อมความพร้อมและระบายความร้อนในน้ำน้ำแข็งจากนั้นถูขูดที่มีรูขนาดใหญ่ในชามลึก ยังบดและชีสที่ถูกบดขยี้
3. ลูกเรือสามารถเตรียมพร้อมอย่างอิสระในกระทะในเตาอบหรือทำพร้อมกับรสชาติใด ๆ
4. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสม

คุณสามารถเติมสลัดด้วยถั่วแดงและแครกเกอร์เป็นครีมเค็มที่มีมัสตาร์ดและมายองเนส

สูตรด้วยผลิตภัณฑ์กระป๋อง

ส่วนผสม: 320 กรัมของ Buuchinists, 2 บาร์เรลเค็มแตงกวา, หยิบแครกเกอร์ไรย์, เกลือ, ธนาคารถั่วแดง (กระป๋อง)

1. Bujhenina และแตงกวาตัดฟางยาวบาง ๆ
2. ผลิตภัณฑ์จากขั้นตอนแรกผสมกับถั่วที่ไม่มีน้ำเกลือ ล้างล่วงหน้าไม่จำเป็นต้องใช้
3. ส่วนผสมจะโรยด้วยแครกเกอร์หากจำเป็นพวกเขาจะถูกลบออก

คุณสามารถเติมเงินสลัดด้วยถั่วกระป๋องสีแดงเป็นมายองเนสและน้ำมันที่เชื่อมต่อกับเครื่องเทศ

กับถั่วและแฮม

ส่วนผสม: แตงกวาหยาบ 2 แตงกวาสด 180 กรัมของข้าวโพดกระป๋องและถั่วแดง 230 กรัมแฮมไก่ครึ่งลำแสงของหัวหอมสีเขียวเกลือ

1. แฮมกำลังกำจัดเปลือกและตัดเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ
2. แตงกวาได้รับการทำความสะอาดเปลือกแข็งและตัวหนาโดยพลการ
3. ถั่วและข้าวโพดถูกวางลงบนกระชอน พวกเขาจะต้องระบายน้ำเกลืออย่างเต็มที่
4. ผลิตภัณฑ์ผสมและเกลือ คุณสามารถเติมเชื้อเพลิงพวกเขาด้วยโยเกิร์ตหรือมายองเนส

มันถูกดึงสลัดกับถั่วและแฮมหัวหอมสับสีเขียว

เพิ่มไก่

ส่วนผสม: 2 อบขนาดใหญ่พร้อมเครื่องเทศและอกไก่สำหรับทั้งธนาคารของข้าวโพดน้ำตาลและถั่วแดง (อาหารกระป๋อง), ส้อมปักกิ่งปักกิ่ง, 60 กรัมแครกเกอร์สนิมที่มีรสชาติชีส

1. เนื้อไก่เย็นและตัดฟาง คุณสามารถทำลายมันด้วยมือของคุณ ในกรณีนี้การถือว่าจะกลายเป็นเพื่อลิ้มรสการประกวดราคามากขึ้น แต่จะจำเป็นต้องใช้เวลาอีกต่อไปในการทำอาหาร
2. กะหล่ำปลีเป็นตัวหนาอย่างมาก ขอแนะนำให้ใช้ส้อมชิ้นส่วนบน 2/3 เท่านั้นและส่วนที่เหลืออยู่ที่เหลือของการใช้ผักสำหรับอาหารอื่น ๆ
3. ด้วยถั่วและข้าวโพดน้ำเกลือเข้าร่วม

เพื่อให้จบเพื่อทำสลัดไก่และถั่วคุณต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดและเติมมายองเนสหรือซอสอื่น ๆ

สลัดกับถั่วแดงและไส้กรอก

ส่วนผสม: 7 กรัมของกระเทียมสด, ไส้กรอก 130 กรัมมะเขือเทศเนื้อขนาดใหญ่ 1-2, ถั่วแดง 130 กรัม (อาหารกระป๋อง), 90 กรัมของชีส, ไข่ไก่, เกลือ 2, เกลือ

1. มะเขือเทศมีฟางด้วยฟางขนาดใหญ่ ไม่จำเป็นต้องส่งมอบพวกเขาล่วงหน้าจากสกิน
2. ไข่ถูกต้มไปยังไข่แดงที่เป็นของแข็งกำจัดเปลือกและบดด้วยลูกบาศก์
3. ไส้กรอกถูกตัดโดยแถบบาง ๆ
4. ผลิตภัณฑ์มีการเชื่อมต่อในชามกว้างถั่วที่ไม่มีของเหลวเกลือเพื่อลิ้มรสเท

สลัดด้วยถั่วแดงและมายองเนสไส้กรอกผสมกับกระเทียมบดและโรยด้วยชีสขูด

กับ Champignons

ส่วนผสม: ถั่วแดงต้ม 170 กรัม, Champignons หมัก, BULB, 3 แครอท, 70 กรัมของชีส, เกลือ

1. หลอดไฟถูกบดขยี้ในเครื่องปั่นเชื่อมต่อกับแครอทขูดอย่างประณีตและทอดบนน้ำมันมะกอก 3-4 นาที ในตอนท้ายของมวลคุณสามารถเลือกหรือเพิ่มเครื่องปรุงตามที่ต้องการ
2. ผักเย็นผสมกับถั่วแดงต้มและเห็ดดอง
3. สแน็คเหมาะกับการเติมเชื้อเพลิงด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว

จานตกแต่งด้วยชีสขูด

ถั่วแดงเกาหลี

ส่วนผสม: ถั่วแดงเต็มแก้ว 2 หัวโบว์ 1 ขนาดเล็ก ช้อนปรุงรสสำหรับแครอทในเกาหลี, 2 ช้อนขนาดใหญ่ของน้ำมันกลั่นเกลือ

1. ส่วนประกอบของถั่วถูกแช่ในน้ำข้ามคืนและในตอนเช้าพวกเขาไปทำอาหาร ในกระบวนการหลังจาก boosters 3 ตัวแรกของเหลวในการเปลี่ยนแปลงกระทะ
2. ถั่วสำเร็จรูปผสมกับเครื่องปรุงรสและเกลือ
3. Luke Cubes สามารถส่งผ่านน้ำมันกลั่นหลังจากนั้นด้วยไขมันเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์จากขั้นตอนที่สอง

1. ในชามลึกสลับกันมีธนูสลัดบิ่นครึ่งวงแหวนเกลียวพริกไทยหวานและถั่วที่ไม่มีของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งองค์ประกอบสุดท้ายที่ถูกล้างด้วยน้ำเย็น
2. ชาร์ปจานจะเพิ่มพริกไทยพริกเล็ก ๆ ปริมาณของมันควรแตกต่างกันไปตามรสนิยมของคุณ
3. เนื้อจะถูกต้มจนพร้อมระบายความร้อนและปืนไรเฟิลบนเส้นใย มันไปที่ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์พร้อมกับ cilancetry สับ
4. ในตอนท้ายถั่วสับและกระเทียมชิ้นเล็ก ๆ จะถูกเพิ่มเข้าไปในชาม

สลัดทบิลิซีสำเร็จรูปถูกเติมด้วยส่วนผสมของน้ำมันเกลือน้ำส้มสายชูและเครื่องปรุงรส

เพิ่มแตงกวา

ส่วนผสม: 320 กรัมของถั่วต้มแดง, แตงกวาขนาดกลาง 2 ตัวในสาย Dill และโบว์สีเขียว 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวครีมไขมันปานกลางเกลือพริกไทย

1. ถั่วเชื่อมต่อในชามกับแตงกวาฟางหั่นบาง ๆ Pre-Vegetables สามารถส่งได้จากเปลือกแข็ง
2. สีเขียวจะล้างออกได้ดีสั่นของเหลวและตัดอย่างประณีต
3. องค์ประกอบที่ถูกผสมเกลือมันกลายเป็นลิ้มรส

ขนมขบเคี้ยวถูกเติม

ยินดีต้อนรับผู้อ่านราคาแพงของเรา สลัดกับถั่วกระป๋องค่อนข้างง่ายในการเตรียมการ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับร่างกายและมีแคลอรี่น้อย สลัดดังกล่าวใช้ผู้ที่ยึดและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ด้วยถั่วคุณสามารถทำอาหารอร่อยทั้งผักและเนื้อสัตว์ แน่นอนว่ามันผสมผสานกับไส้กรอกหรือเห็ด แต่การรวมกันนี้ค่อนข้างหนักสำหรับตับและกระเพาะอาหาร แต่สองสามครั้งต่อปีในรูปแบบของสลัดเทศกาลมันค่อนข้างเหมาะสม

ฉันชอบสลัดนี้จริงๆมันกำลังเตรียมง่ายมากและเพียงแค่ฉันจะอธิบายมันเป็นครั้งแรก

ส่วนผสม:

• ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร;
• แท่งปู - 100 กรัม;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• โยเกิร์ต - 3 ช้อนโต๊ะ l;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

ปูแท่งตัดอย่างประณีต

มะเขือเทศตัดอย่างประณีต

จากถั่วที่เราระบายของเหลว

เราผสมแท่งปูมะเขือเทศถั่วผ่านกระเทียมกด เราเติมเงินโยเกิร์ตเกลือพริกไทยผสมและนำไปใช้กับโต๊ะ

นี่คือสลัดง่าย ๆ แต่อร่อยฉันแนะนำให้ทุกคน

สลัดกับถั่วชีสและแครกเกอร์

สลัดแสนอร่อยและเรียบง่ายนี้สามารถทำได้หากแขกมาถึงคุณ และคุณสามารถทำให้พวกเขาพอใจกับคนที่คุณรักในวันปกติ

Suchariki สามารถดำเนินการใด ๆ ที่คุณต้องการคุณสามารถซื้อให้พร้อมหรือเพิ่มจากพันธุ์ขนมปังที่คุณชื่นชอบ สำหรับสิ่งนี้ผักกาดหอมไม่สำคัญก็จะยังคงอร่อยมาก

พวกเราต้องการ:

• ถั่วในน้ำผลไม้ของตัวเองดีกว่าสีแดง - 1 ธนาคาร;
• ชีสแข็ง - 150 กรัม;
• ข้าวโพดข้าวโพดทำกระป๋อง - 1 ธนาคาร;
• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
• มายองเนส, กระเทียม, พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• Sukhariki - 2 Handstokes

สิ่งแรกที่ต้องทำคือระบายของเหลวจากข้าวโพดผักกระป๋องและถั่วหลังจากนั้นพวกเขาจะถูกเลื่อนออกไปในชาม

ไข่ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที อย่าลืมที่จะเย็นลงใต้น้ำเย็นเพื่อให้ทำความสะอาดได้ดี จากนั้นให้ขูดใหญ่และถูพวกเขา ส่งไปยังชาม

ตอนนี้คุณต้องทำความสะอาดและบดกระเทียมที่สะดวกสำหรับคุณ เทลงสู่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ชีสก็ถูกส่งไปยังขูดขนาดใหญ่แล้วในชามไปยังส่วนประกอบที่บดขยี้ทั้งหมดของสลัดของเรา Solim, Perchym เพิ่มมายองเนสเพื่อให้อร่อย (อย่าหักโหม!)

ตอนนี้แครกเกอร์ หากคุณไม่พร้อมหรือคุณต้องการที่จะทำให้ดีที่สุดให้กินขนมปัง 2-3 ชิ้น ตัดพวกเขาด้วยก้อนเล็ก ๆ และตากแห้งบนกระทะปกติ แน่นอนว่าคุณสามารถส่งไปที่เตาอบ

ตอนนี้วางสลัดในชามสลัดที่สวยงามและด้านบนเรานอนหลับด้วยเกล็ดขนมปัง มีหนึ่งเคล็ดลับที่นี่:

ผักทั้งหมดจะดีกว่าที่จะเติมล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขาเปียกโชกดีขึ้น และแครกเกอร์ควรกระทืบ ดังนั้นเราจึงผสมสลัดของเรากับ crumbs เท่านั้นก่อนที่ฟีดของตัวเองบนโต๊ะ

นี่คือสูตรวิดีโออื่น:

ถั่วแดงสวยงามและดูสดใสในสลัดและใช้บ่อยกว่าสีขาว แต่พวกเขามีรสนิยมที่เหมือนกันอย่างสมบูรณ์

จำไว้ว่าเราจะไม่เหมาะกับถั่วกระป๋องในน้ำมะเขือเทศ เราใช้น้ำผลไม้หรือคลาสสิกของคุณเองเท่านั้น

ส่วนผสม:

• เนื้อต้มหรือ Buoyhenine - 300 กรัม;
• แตงกวาเค็ม - 2 ชิ้น;
• ถั่วของถั่วกระป๋องสีแดง
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
• suplikov เพื่อลิ้มรส

เนื้อวัวและแตงกวาถูกตัดโดยฟางผสมในชามสลัดพร้อมเมล็ดถั่วและมายองเนสช้อน

และในตอนท้ายจะถูกเพิ่มแพ็คเกจแครกเกอร์

คุณไม่จำเป็นต้องเกลือตัวเลือกนี้เพียงคุณสามารถเกลือน้ำซุปในระหว่างการปรุงอาหารเนื้อ

และฉันยังต้องการเสนอตัวเลือกหนึ่งตัวในสลัดสูตรที่มีถั่วกระป๋อง แต่ไม่มีมายองเนส มันถูกเติมโดยน้ำมันพืช

พวกเราต้องการ:

• เนื้อต้ม - 250 กรัม;
• ถั่วกระป๋องสีแดง - 1 ธนาคาร;
• โบว์แดง - 1 หัว;
• กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
• พริกหวานแดง - 1 ชิ้น;
• วอลนัท - 50 กรัม;
• Kinza เพื่อลิ้มรส;
• Khmeli-sunnels เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันมะกอก - 30 มล.;
• พริกไทยดำ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล.

ก่อนอื่นหมีหัวหอมในน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 100 มล. เป็นเวลา 7 นาที

ทำความสะอาดพริกไทย ล้างถั่ว

ฉันต้มในน้ำเกลือกับเนื้อเจ๋งและตัดมัน

บดส่วนผสมทั้งหมดและผสมในภาชนะเดียว

เราเติมเชื้อเพลิงจากน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโรยด้วยเครื่องเทศและชิ้นส่วนของความเขียวขจี

ตัวเลือกทั้งสองนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและผิดปกติต่อรสนิยมของพวกเขา

สลัด "Winter Blizzard"

สลัดที่น่าสนใจสำหรับปีใหม่พวกเขาไม่ค่อยทำสลัดด้วยถั่วกระป๋อง และสูตรที่ง่ายมาก

ส่วนผสม:

• ไก่รมควัน - 300 กรัม;
• มายองเนส;
• แตงกวาหมัก - 3-4 ชิ้น;
• เดินหมัก - 1 ธนาคาร;
• ถั่วแดง - 1 ธนาคาร

ไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

แตงกวาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

เห็ดจะถูกล้างในน้ำไหล ตัดเพิงขนาดใหญ่

เราผสมส่วนผสมทั้งหมดเติมเชื้อเพลิงมายองเนสผสม คุณสามารถให้บริการบนโต๊ะได้ทันทีความอยากอาหารที่น่าพอใจ

และนี่เป็นอีกสูตรที่น่าสนใจ:

สลัดกับถั่วแครอทเกาหลีและไส้กรอก

แครอทเกาหลีสามารถรับประทานได้ไม่เพียงโดยจานแยกต่างหาก แต่ยังผสมกับไส้กรอก รสชาติของผลิตภัณฑ์จากนี้จะเพิ่มขึ้นเท่านั้นมันจะกลายเป็นสลัดที่ผิดปกติกับถั่วกระป๋อง

แครอทเกาหลีตัวเองใช้ในแผงขายพิเศษหรือชั้นวางโดยปกติแล้วชาวเกาหลีจะถูกขาย มันฉ่ำมากและชุบรวมถึงหั่นบาง ๆ ด้วยหญ้าบาง ๆ

ส่วนผสม:

• ถั่วต้มหรือกระป๋อง - 1 ถ้วย;
• แฮมหรือไส้กรอก -200 gr;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• กะหล่ำปลีจีน;
• แครอทเกาหลี - 80 กรัม;
• มะกอกและกิ่งก้านของความเขียวขจี
• มายองเนสหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ

ทำอาหาร:

ส่วนผสมทั้งหมดถูกตัดและผสมยกเว้นแครอทเกาหลี

เราน้ำมวลสลัดด้วยซอสและชั้นบนสุดปกคลุมด้วยชิ้นแครอทและมะกอกหลายชนิดซึ่งวางไว้ในรูปของเถาองุ่นหรือปริมณฑลของชามสลัด

ดังนั้นเราจึงเตรียมสลัดด้วยถั่วกระป๋องในเรื่องนี้ฉันมีทุกอย่างที่น่าพอใจต่อความอยากอาหารของคุณ! เข้าร่วมกับเพื่อนร่วมชั้น จนถึงตอนนี้

สลัดกับถั่วกระป๋อง - 5 สูตรที่ดีที่สุดและอร่อย อัปเดต: 12 พฤศจิกายน 2019 โดยผู้แต่ง: Subbotin Paul

สลัดถั่ว - อาหารอันโอชะที่มีประโยชน์ พนักงานต้อนรับแต่ละคนมีความลับในการปรุงอาหารที่น่าพอใจนี้

สลัดดังกล่าวเตรียมไม่เพียง แต่จากถั่วแห้งเท่านั้น แต่ยังมาจากพ็อดสีเขียวสด ลิ้มรสดาวเทียมของถั่วในสลัดเสิร์ฟ: ความหลากหลายของเนื้อเห็ด, ผลิตภัณฑ์ปลา, ผัก ในฐานะที่เป็นการเติมเชื้อเพลิงมายองเนสและน้ำมันพืชมีความพอดี

รสชาติที่สดใสและร่ำรวยของสลัดระฆังให้การเติมเชื้อเพลิงจากส่วนผสมของน้ำมันและสมุนไพรเผ็ด

วิธีการปรุงอาหารสลัดถั่ว - 15 สายพันธุ์

จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นฤดูหนาวซึ่งจะต้องพอใจ และแม้กระทั่งช้าที่จะทำร้ายร่างกายไม่เพียง แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณนั่งผ่อนคลายพูดคุย

ส่วนผสม:

• ถั่วขาว (ข้อเสีย) - 400 กรัม
• ถั่วแดง (ข้อเสีย) - 400 กรัม
• ข้าวโพดหวาน - 400 กรัม
• แครกเกอร์กระเทียม (พร้อม) - 1 ถุง
• สมุนไพรรสเผ็ด - 1 ลำแสง
• มายองเนส - 150 กรัม

ทำอาหาร:

ถั่วโยนกลับไปที่แว่นตาของของเหลวส่วนเกิน แบ่งปันส่วนประกอบในชามสลัด เพิ่มแครกเกอร์กรีนสับและมายองเนส

ผสมและส่งไปที่เย็นสำหรับรสชาติอิ่มตัวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

Salad ถั่วเป็นที่น่าพอใจมากและอาจเป็นอาหารจานหลัก ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเสิร์ฟพร้อมอัณฑะร้อนจากข้าวไรย์หรือขนมปังธัญพืช

สลัดที่ผิดปกติกับโน้ตคอเคเซียน ลูกเกดของจานนี้เป็นวอลนัทพื้นดิน

ส่วนผสม:

• ถั่วในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 2 ธนาคาร
• วอลนัท (ทำให้บริสุทธิ์) - 150 กรัม
• หัวของปัง
• น้ำมันพืช - 2 โต๊ะ l.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

หัวเขลาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หัวหอมทอดเล็กน้อย

ถั่วโยนกลับไปที่ของเหลวแก้ว ถั่วสับโดยเครื่องปั่น

เชื่อมต่อถั่วและถั่วในชามสลัด แบ่งปันหัวหอม (พร้อมกับเนยซึ่งทอด) ในชาม satten เล็กน้อย เครื่องเทศขึ้น ผัดส่วนประกอบทั้งหมดของสลัด

สลัดต้องใช้การฝึกอบรมเบื้องต้น - ใช้ถั่วสด จากรสนิยมนี้ดีขึ้นเท่านั้น

ส่วนผสม:

• ถั่วแดง - 300 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวหอม - highlongs
• สีเขียวผักชีฝรั่ง - คาน
• มะนาว - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ถั่วแช่ค้างคืน ผสานน้ำ ล้างให้น้ำใสอย่างรอบคอบ เทน้ำสะอาดแล้วต้มจนเตรียมพร้อม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพื่อแสดงความยินดี โยนลงบนกระชอน

แครอทสดตัดเป็นหลอด หัวหอมสับด้วยวงครึ่งบาง บดสีเขียวขจีของผักชีฝรั่ง ส่วนผสมทั้งหมดผสม

เกลือบีบน้ำมะนาวเพิ่มน้ำมัน ผสมทุกอย่างอีกครั้ง ที่จะชุบด้วยสลัดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในที่เย็น

ในวันที่โพสต์มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เพื่อให้ความเหงากับอาหารใช้ถั่ว

ส่วนผสม:

• ถั่ว (กระป๋อง.) - 300 กรัม
• Tubers มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
• หัวบีท - 2 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• กรีน, เกลือ, พริกไทย, น้ำส้มสายชู - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ต้มผัก เย็นวางน้ำแข็ง หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ถั่วจากธนาคารโยนกลับไปที่ตะแกรงกับของเหลวแก้ว

โรยด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มน้ำส้มสายชูเพื่อลิ้มรส ทำน้ำมัน เพิ่มกรีนสับ ผสมทุกอย่างให้ละเอียด

เพื่อให้มีความคมชัดต่อรสชาติของมันฝรั่งเมล็ดผักชีฝรั่งจะถูกเพิ่มในระหว่างการเดือด เพื่อให้บีทรูทกลายเป็นอร่อยและฉ่ำมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้ม - ในเครื่องแบบและมีราก

สลัดแสนอร่อยจาก Green Bean Pods เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมของอาหารกลางวันฤดูร้อน

ส่วนผสม:

• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
• ถั่วเขียวในฝัก - 200 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• ปลาแซลมอน (กระป๋อง) - 200 กรัม
• มะเขือเทศสด (ปานกลาง) - 4 ชิ้น
• น้ำมัน - 50 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 5 โต๊ะ l.
• Estragon Vinegar - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
• กระเทียม (ตัดครึ่ง) - ฟัน
• ผักชีฝรั่ง (สับ) - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• เกลือและพริกไทย - หยิก

ทำอาหาร:

ตัดมันฝรั่งต้มด้วยชิ้นใหญ่ ไข่ต้มและมะเขือเทศ - สี่ส่วน ส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมดพับลงในชามด้วยถั่ว (ก่อนเดือดและเย็น) และปลาแซลมอน

ในภาชนะแก้วเพิ่มส่วนประกอบทั้งหมดของการเติมเชื้อเพลิงสลัด (น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, มัสตาร์ด, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย), ปิดแน่นและเขย่าอย่างแรง รดน้ำสลัดด้วยการเติมเชื้อเพลิง 2 ช้อนโต๊ะและผสมเล็กน้อย

หากการเติมน้ำยาเติมน้ำสลัดล่วงหน้า - กลิ่นของความเขียวขจีและกระเทียมถูกดูดซึมเข้าสู่น้ำมันและน้ำส้มสายชู

สลัดเหมาะสำหรับการยื่นบนโต๊ะในงานฉลองเทศกาล อร่อยและน่าพอใจ!

ส่วนผสม:

• ถั่วในอาหารกระป๋อง - 360 กรัม
• เนื้อไก่ (แฮม) - 1 ชิ้น
• ไข่ - 3 ชิ้น
• แตงกวาหมัก - 120 กรัม
• หัวของธนูสีแดง
• มายองเนส - 100 กรัม

ทำอาหาร:

ต้มไก่ในน้ำเค็ม ลบผิวและแยกเนื้อออกจากกระดูก แบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไข่ต้มเพื่อข้ามผ่านกระต่ายขูดเล็ก ๆ

ล้างถั่วและพับบนกระชอน หลอดไฟและแตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์

หัวหอมเทน้ำเดือดเพื่อทิ้งความขมขื่น

รวบรวมสลัดจากเลเยอร์ ชั้นแรกเป็นไก่ ถัดไปหัวหอม หล่อลื่นมายองเนส ชั้นถัดไปคือแตงกวา ชั้นมายองเนส ชั้นของถั่ว จากมายองเนสด้านบน เลเยอร์สุดท้าย - ไข่ขูด ตกแต่งด้านบนของสลัดด้วยสาขาผักชีฝรั่ง

สลัดที่เรียบง่ายและอร่อย พอดีกับเมนูของวันที่ทันสมัย

ส่วนผสม:

• ถั่วแดงในมะเขือเทศ - 1 ธนาคาร
• กล่อง kinse
• ขนมปังไรย์ - 2 ชิ้น
• กระเทียม - 3 ฟัน
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

เปลือกหั่นขนมปังในเตาอบเพื่อรับแครกเกอร์

อยู่ในถั่ว Saladney (ไม่เข้าร่วมออกจากซอสมะเขือเทศในธนาคาร) โรยด้วยพริกไทยป่น เพิ่มกระเทียมบดและคินซ่าสับละเอียด ส่วนประกอบทั้งหมดผสมและเพิ่มซอสมะเขือเทศหลายช้อนโต๊ะ เกลือและผสมอีกครั้ง

ด้านบนของสลัดโรยด้วยแครกเกอร์ไรย์

เสิร์ฟกับตารางทันที - มิฉะนั้นแครกเกอร์นิ่มจานจะเสียรสชาติ

สลัดถั่วและไก่ - อร่อย

สลัดอย่างรวดเร็วเตรียมจากสองส่วนผสม น่าพอใจมาก

ส่วนผสม:

• ถั่วแดง - 2 ธนาคาร
• เนื้อไก่ - 800 กรัม
• พวงของผักชีฝรั่ง
• กระเทียม - ฟัน 2 ซี่
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ต้มไก่ให้ความพร้อม เย็นและหั่นเป็นก้อน

ไก่อกไก่โยนในน้ำเดือด 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการทำอาหารน้ำจะเสื่อมโทรม - เนื้อจะอ่อนโยน

ผ่านถั่วไปที่กองซอส ถั่วห้ามล้าง - มันกลายเป็นรสชาติที่สดใหม่ กระเทียมกระเทียมขนาดเล็กและผักชีฝรั่ง

ผสมในถั่วและไก่ เพิ่มกระเทียมผักชีฝรั่ง เกลือ. ผัดกับมายองเนส

เตรียมอย่างรวดเร็วอย่างแท้จริงใน 10 นาที ช่วยเมื่อแขกปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดในเกณฑ์

ส่วนผสม:

• Bean Bean - 1 ธนาคาร
• โบว์แดง - หัว
• ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 ธนาคาร
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 200 กรัม
• พวงผักชีฝรั่ง
• Dijon Mustard - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• มะนาว - 1 ชิ้น
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ถั่วพึ่งพากระชอน ปลาทูน่าเพื่อยืดส้อม หัวหอมหั่นเป็นแหวนครึ่งมะเขือเทศ - ครึ่งหนึ่ง บดผักชีฝรั่ง พับส่วนผสมทั้งหมดในชามสลัด

สำหรับมัสตาร์ดผสมสลัด, น้ำมัน, น้ำออกไซด์จากมะนาว, พริกไทยบดสดกับความสม่ำเสมอ เทน้ำสลัดเกลือและผสมทุกอย่าง

รสเผ็ดของสลัดนี้ให้หญ้ารสเผ็ด - Kinza คมและอร่อย

ส่วนผสม:

• Red Bean - 1 ธนาคาร
• เนื้อต้ม - 300 กรัม
• ฟันกระเทียม - 3 ชิ้น
• Kinza - ลำแสง
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ถั่วท่อระบายน้ำบนตะแกรงและล้างออก เนื้อหั่นเป็นก้อน garlic grind ตก cilanthole เติมมายองเนสเกลือพริกไทยและผสมทุกอย่าง

ตัวเลือกฤดูหนาวของผักกาดหอมถั่ว แตงกวาดองให้ความคมชัดและรสชาติที่งดงาม

ส่วนผสม:

• ถั่วแดง - 1 ธนาคาร
• Champignons สด - 0.5 กก.
• แตงกวาหมัก - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 2 หัว
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ l.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

Shampignons Chop และ Fry เชยและทอดในกระทะแยกต่างหาก แตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์

ส่วนผสมทั้งหมดเชื่อมต่อกันในชามสลัด พริกไทยและเกลือ ทำน้ำมัน มอบสลัดให้สายพันธุ์ 10 นาทีในที่เย็น

สลัดมือรถพยาบาล สลัดที่ชื่นชอบสำหรับเด็ก ใช่และบนโต๊ะแขกไม่ละอายกับไฟล์

ส่วนผสม:

• ถั่ว - 1 ธนาคาร
• ธนาคารข้าวโพด - 1
• ไข่ - 3 ชิ้น
• ปูแท่ง - 200 กรัม
• พวงของกรีนเนอรี่
• มายองเนส, เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ห่อถั่วและข้าวโพดกับสแต็กน้ำผลไม้ ปูแท่งและไข่ต้มหั่นเป็นก้อน สีเขียวบด

ส่วนประกอบทั้งหมดพับในชาม เกลือพริกไทยและแก้ไขโดยมายองเนส เพื่อผัดอย่างทั่วถึง

สลัดสบาย ๆ เตรียมอย่างรวดเร็วจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายซึ่งอยู่ในมือเสมอ

ส่วนผสม:

• ถั่วต้ม - 300 กรัม
• แครอทสด - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• ไส้กรอกรมควัน - 100 กรัม
• การคั่ว
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

Lartening บนแครอทขนาดใหญ่ทอดพร้อมกับก้อนหัวหอมหั่นบาง ๆ เกลือและพริกไทย.

ผสมถั่วและไส้กรอกสับละเอียด เพิ่มย่างและผสมอีกครั้ง นอกจากนี้น้ำมันไม่จำเป็น

สลัดถั่วและแครอทเกาหลี - เมนูเทศกาล

สลัดที่อร่อยผิดปกติ ต้องลองครั้งเดียว - คุณสามารถรักจานนี้ตลอดไป

ส่วนผสม:

• Podkalkaya Bean - 400 Gr
• แครอทเกาหลี - 400 กรัม
• อกไก่ - 500 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• Dill - คาน
• น้ำมันครีมและมายองเนส - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

เนื้อไก่เดือด เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอม - ก้อน dill grind

ถั่วทอดเป็นเวลา 8 นาทีในไฟปานกลางกวน ถั่วเกลือและพริกไทย หัวหอมทอดในกระทะแยกต่างหากจนเป็นสีทอง หัวหอมและถั่วเย็น

รวมส่วนผสมทั้งหมด เกลือและเติมมายองเนส เพื่อตกแต่งผักชีฝรั่ง

สลัดยอดนิยมมาก รวมอยู่ในเมนูถาวรของร้านอาหารมากมาย เตรียมที่ง่ายและที่บ้าน

ส่วนผสม:

• ถั่วขาว - 1 ธนาคาร
• มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น
• กรีนส์ - คาน
• ไส้กรอกรมควัน - 100 กรัม
• ปักกิ่งกะหล่ำปลี - 100 กรัม
• ชีส - 100 กรัม
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ตัดไส้กรอกด้วยฟาง ตะแกรงชีสบนขูดตื้น มะเขือเทศ - ก้อน กรีน - ประณีต ชิ้นส่วนแบ่งกะหล่ำปลีปักกิ่ง

ผสมถั่วผสมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ สองเท่ากับมายองเนส

สลัดกับถั่ว - สูตรที่สามารถเป็นได้ทั้งเล็กน้อยและมีคุณสมบัติสำหรับจานอาหาร แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับสูตรสลัดชนิดที่คุณเลือก ถั่วอาจเป็นสูตรสำหรับสลัดกับถั่วแดงสลัดสลัดถั่วขาวจากถั่วเขียวหรือสลัดด้วยถั่วปอโด้วะ แต่ไม่เพียง แต่จากเมล็ดถั่วสามารถเตรียมสลัดด้วยถั่วได้ การใช้ถั่วของถั่วคุณสามารถปรุงสลัดถั่วฝัก สลัดถั่วทรายสามารถเตรียมได้ทั้งจากฝักสดและคั่ว บางครั้งก็เรียกว่าสลัดจากถั่วหน่อไม้ฝรั่ง Salad Beans ใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ปรุงอาหารสลัดถั่วสลัดถั่วกระป๋อง นอกจากนี้ชนิดของถั่วไม่ได้มีบทบาทพิเศษทำให้สลัดถั่วสีขาวกระป๋องและเมล็ดถั่วแดงกระป๋อง สูตรสำหรับสลัดที่มีถั่วกระป๋องสะดวกยิ่งขึ้นเพราะไม่จำเป็นต้องปรุงถั่ว ถั่วรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบในความเป็นจริงกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดดังนั้นสูตรอาหารผักกาดหอมอาจรวมถึงส่วนผสมที่หลากหลาย นี่คือสลัดกับถั่วและแครกเกอร์ (สลัดกับ Kirieshki และถั่ว) และสลัดกับถั่วและเห็ดเช่นสลัดกับถั่วและ Champignons และสลัดข้าวโพดและถั่วและสลัดปลาทูน่าและถั่วและถั่วและถั่วและมะเขือเทศ สลัดและมะเขือเทศ. สูตรสลัดที่ง่ายและอร่อยมากกับถั่วที่มีข้าวโพดและแครกเกอร์ ทั้งหมดที่คุณต้องเตรียมสลัดเช่นถั่ว, ข้าวโพด, แครกเกอร์ นอกจากนี้เรายังแนะนำสลัดคุณด้วยถั่วหน่อไม้ฝรั่งมันมีประโยชน์และอร่อย สูตรสลัดยอดนิยมพร้อมถั่วแดง (สลัดถั่วแดง) - มีไข่, Champignons และตะเกียบปู

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าพืชตระกูลถั่วสามารถแทนที่เนื้อสัตว์มักจะเตรียมสลัดด้วยถั่วและเนื้อสัตว์: สลัดกับเนื้อวัวและถั่วสลัดพร้อมคุกกี้และถั่วสลัดสลัดไก่และถั่วกับถั่วสลัดด้วยถั่วและถั่วสลัดด้วยถั่วและถั่วสลัดด้วยถั่วและถั่วสลัดด้วยถั่วและ ไก่รมควันสลัดกับถั่วและแฮม

Bene Salad สามารถเตรียมความพร้อม สลัดกับถั่วสำหรับฤดูหนาว. สูตรสำหรับสลัดกับถั่วสำหรับฤดูหนาวกำลังมีความเกี่ยวข้องในตอนท้ายของฤดูร้อนและในฤดูใบไม้ผลิเมื่อถั่วสุกและเวลาคิดเกี่ยวกับอาหารฤดูหนาว การอนุรักษ์ช่วย สลัดกับถั่วจะต้องมีมากในฤดูหนาว ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เมล็ดถั่ว แต่สลัดสำหรับฤดูหนาวจากถั่วหน่อไม้ฝรั่งก็ทำเช่นกัน สลัดฤดูหนาวกับถั่วตามกฎเตรียมด้วยผักอื่น ๆ : แครอทหัวหอมพริกไทยหวาน วิธีการปรุงอาหารสลัดกับถั่วสำหรับฤดูหนาว ปรุงอาหารหรือกลาง 30-40 นาทีส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดฤดูหนาวกับถั่วแล้วเราก็ขี่ธนาคาร เพื่อความชัดเจนคุณสามารถปลอดภัยและดูสลัดด้วยสูตรถั่วกับภาพถ่ายหรือสลัดกับถั่วที่มีรูปถ่าย