ไม่กี่คนจะปฏิเสธเครื่องดื่มหอม ๆ สักแก้วในตอนเช้า กาแฟช่วยให้เราเริ่มทำงานได้เร็วขึ้นและให้พลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม การบริโภคกาแฟมากเกินไปนั้นไม่มีประโยชน์ และอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้ว กระตุ้นให้เกิดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางซึ่งไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงทุกคนเช่นเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตาม ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนกในการทิ้งเมล็ดกาแฟที่เหลือลงในถังขยะ ท้ายที่สุด "ทุกอย่างเป็นพิษและทุกอย่างเป็นยา" ปริมาณและวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นมีความสำคัญ และวันนี้ผมจะบอกคุณว่ากาแฟสามารถเปลี่ยนเป็นพันธมิตรในการต่อสู้เพื่อความงามนิรันดร์ของเราได้อย่างไร เป็นเรื่องเกี่ยวกับกระดาษห่อกาแฟสำหรับการลดน้ำหนักและเซลลูไลท์ ซึ่งคุณสามารถทำเองได้เองที่บ้าน

กาแฟดีต่อผิวอย่างไร?

ต้องขอบคุณสารที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกาแฟธรรมชาติ (วิตามิน แร่ธาตุ น้ำมันหอมระเหย พอลิแซ็กคาไรด์ ฯลฯ) ที่ห่อกาแฟสามารถทำงานอย่างมหัศจรรย์สำหรับผิวของเราได้! หลังจากทำหลายขั้นตอน คุณจะรู้สึกถึงผลกระทบ - ผิวจะกระชับและยืดหยุ่นและเรียบเนียนมากขึ้น ในเวลาเดียวกัน สารออกฤทธิ์จะ "ทำงาน" กับชั้นใต้ผิวหนังลึก คาเฟอีนกระตุ้นการสลายตัวของไขมันและส่งเสริมการกำจัดออกจากร่างกายในระยะเริ่มต้นในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ นั่นคือเหตุผลที่กาแฟธรรมชาติเป็นที่นิยมในการผลิตผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ต่างๆ แน่นอนว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ผสมผสานการรักษาความงามที่บ้านกับการออกกำลังกาย ตลอดจนตรวจสอบคุณภาพของโภชนาการ

โฮมคอฟฟี่แรป - แนวทางทั่วไป

• ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ทำตามขั้นตอนสำหรับผู้ที่มี: thrombophlebitis, เบาหวาน, กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง, แผลเปิด, โรคเชื้อราหรือทางนรีเวช, แพ้คาเฟอีนหรือส่วนประกอบอื่น ๆ ของสูตรที่เลือกสำหรับการห่อ ความดันโลหิตสูง
• ก่อนการห่อ แนะนำให้ทำความสะอาดและวอร์มผิวโดยใช้สครับขัดผิว
• เวลาทำมวลสำหรับห่อให้ใช้เฉพาะกาแฟธรรมชาติ กาแฟสำเร็จรูปไม่เหมาะ!
• เทส่วนผสมกาแฟที่เตรียมตามสูตรที่เลือกไว้อุ่นกับบริเวณที่มีปัญหาของผิว ติดฟิล์มแล้วทิ้งไว้ 40-60 นาที ในเวลานี้ คุณสามารถนอนบนโซฟาหน้าทีวี ห่มผ้าห่ม หรือสวมกางเกงที่เป็นฉนวนทับแผ่นฟิล์มและทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลกระทบจากการห่อตัว
• หลังจากเวลาที่กำหนด ให้ล้างมวลกาแฟออกจากผิวและทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือครีมบำรุงใดๆ
• หลังจากทำหัตถการแล้ว แนะนำให้งดอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมง และงดเว้นจากการดื่มน้ำเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
• ควรห่อมวลกาแฟเป็นประจำทุกๆ 2-3 วัน จำนวนขั้นตอนทั้งหมดคือ 8-12 จากนั้นคุณควรหยุดพักและหลังจากนั้นสักครู่ให้ทำซ้ำหลักสูตรหากจำเป็น

สูตรกาแฟห่อ

• สูตรคลาสสิค

เราต้องการกาแฟบดประมาณ 100 กรัม ผสมกับน้ำร้อนจนได้ข้าวต้มที่หนาเป็นเนื้อเดียวกันและเย็นจนอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ จากนั้นทามวลกาแฟกับบริเวณที่ขัดก่อนหน้านี้ของร่างกายแล้วห่อด้วยฟิล์มยึด

• ห่อกาแฟและน้ำผึ้ง

สูตรนี้ใช้น้ำผึ้งเหลวธรรมชาติแทนน้ำ ผสมน้ำผึ้งกับกาแฟบดในอัตราส่วน 1: 2 จนเนียน คุณยังสามารถเพิ่มพริกแดงป่นหนึ่งช้อนชา อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผิวที่บอบบางมาก ควรใช้น้ำผึ้งและกาแฟเป็นหลัก

• ห่อกาแฟและสาหร่าย

โดยใช้สูตรที่กำหนดอีกด้วย นำสาหร่ายแห้งมาผสมกับกาแฟธรรมชาติบดในปริมาณเท่าๆ กัน เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสม คนให้ทั่วและเย็น ประคบร้อนบริเวณที่ต้องการการรักษา

• กาแฟและดินเหนียว

เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้า กาแฟและดินเครื่องสำอางสีน้ำเงินผสมในส่วนเท่าๆ กันและราดด้วยน้ำร้อน หลังจากที่มวลเย็นลงเล็กน้อยก็สามารถทาลงบนผิวได้

• ห่อด้วยกาแฟและน้ำมัน

มวลกาแฟจัดทำขึ้นตามสูตรคลาสสิกหลังจากนั้นจะเติมน้ำมันลงไป ในการทำเช่นนี้ ให้เจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันพื้นฐานหนึ่งช้อนโต๊ะ (มะกอก พีช อัลมอนด์): มะนาวและส้มอย่างละ 3 หยด และยูคาลิปตัส 2 หยด

ปัจจุบัน เซลลูไลท์เป็นปัญหากวนใจของผู้หญิงจำนวนมาก แม้ว่าบางส่วนอาจไม่มีน้ำหนักเกิน แต่ผิวก็ยังมีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อและมี "เปลือกส้ม" เกิดจากการสะสมของของเหลวส่วนเกินในเซลล์ไขมัน พวกเขากลายเป็นหนาแน่นและเพิ่มปริมาณ เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นเพียงสภาพความงามที่เสียเปรียบของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยที่สามารถกระตุ้นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิต

ขณะนี้มีหลายวิธีในการกำจัดเซลลูไลท์ แต่การห่อกาแฟที่บ้านเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประหยัดกว่า

ประโยชน์และประสิทธิผลของขั้นตอน

กาแฟไม่เพียงแต่เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความงามของผู้หญิงอีกด้วย กากกาแฟใช้ในการห่อเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษดังต่อไปนี้:

1. ผลการผลัดเซลล์ผิว... กาแฟทำหน้าที่เหมือนสครับจากธรรมชาติ: ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและรูขุมขนที่อุดตัน
2. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต... การกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตมีส่วนช่วยในการให้สารอาหารที่ดีแก่เซลล์อายุน้อย เนื่องจากการที่เซลล์เหล่านี้พัฒนาได้เร็วกว่า และสิ่งนี้ก็แสดงให้เห็นในการฟื้นฟูผิวอย่างเห็นได้ชัด
3. กำจัดอาการบวม... เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น การควบคุมสมดุลของน้ำจึงเหมาะสมที่สุด ซึ่งจะช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ
4. มีสารอาหารสูง... กาแฟช่วยทำความสะอาดผิวของสารพิษและสารพิษ ด้วยเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหย และยังช่วยให้อิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ขั้นตอนการทำกาแฟ

ในการห่อกาแฟด้วยตัวเองจากเซลลูไลท์ที่บ้านได้อย่างเหมาะสม จำเป็นต้องคำนึงถึงทุกขั้นตอนของขั้นตอนนี้: การเตรียมการ ขั้นตอนเองและความสมบูรณ์ของกระบวนการ

การเตรียมผิว

อย่างแรกเลย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการห่อกาแฟกับเซลลูไลท์ คุณต้องอาบน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นเพื่ออบไอน้ำผิวและเปิดรูขุมขน ขอแนะนำให้ใช้เจลอาบน้ำหรือสครับเพื่อทำความสะอาดร่างกายให้หมดจด และปล่อยให้กาแฟที่มีคุณค่าทางโภชนาการเข้าถึงรูขุมขนของผิว

บันทึก! เมื่อทำความสะอาดผิวขอแนะนำให้ใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทั้งหมด

เตรียมส่วนผสมและทาลงบนผิว

มาสก์พื้นฐานที่สุดสำหรับการห่อจากเซลลูไลท์ด้วยกาแฟจัดทำดังนี้: กาแฟบด 70-100 กรัมเทน้ำต้มจนได้ข้าวต้มที่ไม่มีก้อน จากนั้นมวลควรเย็นลงที่อุณหภูมิ 20-25̊С

หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องทาบริเวณที่ต้องการด้วยการนวดเบาๆ พื้นที่ของร่างกายที่มีกากกาแฟควรห่อด้วยกระดาษฟอยล์ หน้ากากควรอยู่บนผิวหนังเป็นเวลา 30-60 นาที ในเวลานี้คุณสามารถนอนลงอย่างสงบโดยคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ

สิ้นสุดขั้นตอน

หลังจากเวลาที่กำหนดจำเป็นต้องล้างหน้ากากเซลลูไลท์ด้วยกาแฟด้วยน้ำอุ่น ทาน้ำนมให้ความชุ่มชื้นกับผิวแล้วถูจนซึมซาบจนหมด

เพื่อให้การห่อต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยกาแฟที่บ้านถูกต้องและมีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• การห่อประเภทนี้มีข้อห้ามหลายประการ: การตั้งครรภ์; เส้นเลือดขอด; โรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจ การแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนประกอบที่ประกอบเป็นหน้ากากป้องกันเซลลูไลท์ด้วยกาแฟ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น รู้สึกไม่สบาย.

สำคัญ!หากคุณรู้สึกไม่สบายระหว่างทำหัตถการ จำเป็นต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้นโดยด่วน

• สำหรับกาแฟแรปสำหรับเซลลูไลท์ คุณต้องมีกาแฟบดคุณภาพสูง ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้เอง: ชงกาแฟเข้มข้นในเติร์กแล้วกรอง กาแฟสำเร็จรูปไม่เหมาะกับขั้นตอนนี้
• เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น คุณต้องดำเนินการหลักสูตรการห่อหลายหลักสูตร หนึ่งหลักสูตรใช้เวลาสิบวันและจะได้รับเดือนละครั้ง

การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการห่อกาแฟที่บ้านจากเซลลูไลท์ ซึ่งไม่ด้อยไปกว่าขั้นตอนการทำซาลอน

ประเภทของมาสก์สำหรับห่อกาแฟ

หากคุณทำกาแฟห่อเซลลูไลท์ที่บ้านตามสูตรบางอย่าง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและดีขึ้น ด้านล่างคุณจะเห็นสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับมาสก์ห่อกาแฟ

ห่อกาแฟน้ำผึ้ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักใช้น้ำผึ้งร่วมกับกาแฟเพื่อห่อหุ้มเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพ และทั้งหมดเป็นเพราะน้ำผึ้งเป็นแหล่งเก็บวิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติ ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ ปรับปรุงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในเครื่องสำอาง

ในการทำมาสก์สำหรับห่อเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งและกาแฟคุณต้องใช้ส่วนประกอบทั้งสอง 50 กรัมแล้วผสมให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งข้นมาก ให้เติมน้ำเล็กน้อย

ห่อกาแฟและน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ได้รับการฝึกฝนในด้านความงามมาเป็นเวลานานและเนื่องจากประสิทธิภาพขั้นตอนจึงมีความคิดเห็นที่ดี

ด้วยน้ำมันส้ม

เพื่อเตรียมหน้ากากนี้ คุณต้องทำส่วนผสมที่ง่ายที่สุดของกาแฟและน้ำร้อน มวลควรหนาและเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยลงไปสองสามหยดที่นั่น คุณยังสามารถหยดน้ำมันอื่นๆ เช่น น้ำมันมะนาวหรือน้ำมันสน (สน)

ความสนใจ! น้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มคุณสมบัติการระบายน้ำของ PROCEDURE ได้อย่างมาก

สูตรกาแฟดินเผา

คุณสมบัติมหัศจรรย์ของดินเหนียวเป็นที่รู้จักกันมานาน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขน และต่อสู้กับไขมันสะสมอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสูตรการห่อกาแฟสำหรับเซลลูไลท์ด้วยกาแฟและดินเหนียวจึงมีประโยชน์อย่างยิ่ง

คุณสามารถเตรียมหน้ากากดังกล่าวโดยใช้ดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงิน จำเป็นต้องผสมกาแฟและผงดินเหนียวในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเทน้ำร้อน จากนั้นคุณต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนกว่าจะได้ข้าวต้มที่หนาและเป็นเนื้อเดียวกัน ในกรณีของการเตรียมมาสก์ด้วยดินเหนียวสีขาว กาแฟควรละลายในนม และดินเหนียวในน้ำอุ่น

มันมีประโยชน์ที่จะทราบ! ด้วยการใช้กระดาษห่อกาแฟดินเผาเป็นประจำที่บ้านเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ คุณสามารถทำให้เอวและสะโพกของคุณบางลงได้

สูตรสาหร่าย

สาหร่ายเป็นส่วนผสมที่ค่อนข้างแปลกใหม่สำหรับการห่อตัวต่อต้านเซลลูไลท์ แต่ก็ยังมีประโยชน์มาก สาหร่ายมีความสามารถในการขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ในการเตรียมมาสก์คุณต้องใช้สาหร่ายในรูปของผงและกากกาแฟในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำเดือดลงไปแล้วคนส่วนผสมจนได้ข้าวต้มที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นคุณต้องปล่อยให้ส่วนผสมต้มครึ่งชั่วโมง

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! ห้ามใช้มาสก์ซ้ำสำหรับห่อต่อต้านเซลลูไลท์กับกาแฟ

หลังทำอาหารต้องใช้ทันทีแล้วล้างออกให้สะอาด การใช้ส่วนผสมอีกครั้งจะไม่มีผลในเชิงบวกเช่นเดียวกัน

วิดีโอ: สูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการห่อกาแฟที่บ้านสำหรับเซลลูไลท์

จึงสามารถแก้ปัญหาเซลลูไลท์ที่บ้านได้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกมาส์กกาแฟที่ถูกต้องสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน ทำตามขั้นตอน จากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลลัพธ์: ผิวจะเนียน นุ่ม สด ได้สีที่สม่ำเสมอและมีสุขภาพดี และยังฟื้นฟูอย่างเห็นได้ชัด และได้รับวิตามิน ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็น

ขั้นตอนการห่อกาแฟสำหรับเซลลูไลท์นั้นทำอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ ผู้หญิงหลายคนสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ นั่นคือเหตุผลที่ขั้นตอนมีความคิดเห็นในเชิงบวกมากมาย

ติดต่อกับ

การห่อกาแฟเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ไขปริมาตรของร่างกายและต่อสู้กับเปลือกส้ม คาเฟอีนเป็นหนึ่งในหัวเผาไขมันที่แข็งแกร่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต "เร่ง" การเผาผลาญและการเผาผลาญไขมันกระชับผิว เป็นผลให้แม้แต่ขั้นตอนการห่อเดียวสามารถลดปริมาตรของร่างกายได้ 10-15 มม. และลดอาการเซลลูไลท์ คุณสามารถห่อได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวย แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วย

ห่อกาแฟ. สูตรพื้นฐาน

สูตรห่อกาแฟที่พูดน้อยที่สุดมีเพียงสององค์ประกอบ - กาแฟและน้ำ ท้ายที่สุด สารออกฤทธิ์หลักในกระบวนการนี้คือคาเฟอีน และมันจะต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้สำเร็จ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้สารเพิ่มคุณภาพก็ตาม

ฟิล์มป้องกันเซลลูไลท์เกี่ยวข้องกับการใช้กาแฟธรรมชาติเท่านั้น คุณสามารถซื้อกาแฟโฮลเกรนสำหรับห่อกาแฟจากเซลลูไลท์และบดให้ละเอียดก่อนทำหัตถการ หรือซื้อกาแฟบดละเอียดหนึ่งห่อ กากกาแฟนอนหลับที่เหลือจากการชงกาแฟในเติร์กหรือ "เค้ก" จากเครื่องชงกาแฟนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่ก็สามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน

สูตรสำหรับห่อกาแฟสลิมมิ่งค่อนข้างง่าย สำหรับขั้นตอนคุณจะต้องใช้ถั่วบดสด 50-100 กรัมหรือ "เค้กกาแฟ" ปริมาณขึ้นอยู่กับว่าคุณวางแผนที่จะห่อทั้งตัวหรือเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาบางอย่างเท่านั้นที่จะได้รับการรักษา การห่อมีผลในทั้งสองกรณี

เทน้ำเดือด 3-4 ช้อนโต๊ะลงในกาแฟ คนให้เข้ากัน เติมน้ำทีละน้อยคนอย่างต่อเนื่องจนกว่าคุณจะได้ข้าวต้มที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งชวนให้นึกถึงครีมเปรี้ยวเข้มข้น หากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยส้ม เกรปฟรุต เบอร์กาม็อท หรือมะนาว 8-10 หยดลงในองค์ประกอบ

รอให้มวลกาแฟเย็นลงเล็กน้อย ตอนนี้คุณสามารถทำกาแฟสลิมมิ่งห่อตัวที่บ้านได้

"ห่อหวาน" ของกาแฟน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่นิยมมากในสูตรการห่อตัวต่อต้านเซลลูไลท์ ให้ความชุ่มชื่นและบำรุงผิวทำให้กระชับและตึง ปรับปรุงกล้ามเนื้อและความสมดุลของเกลือน้ำกระตุ้นการเผาผลาญ ห่อด้วยน้ำผึ้งและกาแฟช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แรปน้ำผึ้งกาแฟเป็น "การตีสองครั้ง" ในการกระแทกและความไม่สม่ำเสมอของผิว เพื่อเตรียมกาแฟบดผสมกับน้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่หวานเหลวในอัตราส่วน 2: 1 ผลที่ได้ควรเป็นข้าวต้มหนา

ทันทีก่อนที่จะนำไปใช้กับร่างกาย กาแฟและมวลน้ำผึ้งสามารถอุ่นขึ้นเล็กน้อยในอ่างน้ำ - จากนั้นจะทาได้ง่ายขึ้นและประสิทธิภาพของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้น

องค์ประกอบนี้ยังสามารถใช้เป็นสครับร่างกาย

“พริกไทยเป่า” สำหรับเซลลูไลท์

สูตรนี้รวมสามส่วนผสมที่ใช้งานของ "ชุดปฐมพยาบาล" ต่อต้านเซลลูไลท์พื้นบ้านพร้อมกัน:

• กาแฟ,
• พริกแดงร้อน

ห่อด้วยพริกไทยและกาแฟเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่นิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ในการเตรียมการห่อด้วยผงกาแฟที่เตรียมตามสูตรพื้นฐาน ให้เติมน้ำผึ้งธรรมชาติ (ในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อกาแฟ 50 กรัม) และพริกไทยร้อนป่น 1/4 ช้อนชา

พริกไทยร้อนระคายเคืองต่อตัวรับผิวหนังและทำให้อุ่นขึ้น ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกระชับสัดส่วนของการห่อและผลการต่อต้านเซลลูไลท์ของกระบวนการ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผิวบอบบางหรือมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่าย ควรใช้วิธีการจัดการกับ "เปลือกส้ม" ที่อ่อนโยนกว่า

ดินเหนียวและห่อกาแฟ

สำหรับการรักษาป้องกันเซลลูไลท์นี้ คุณจะต้องใช้ดินขาวหรือดินขาว (ดินขาว) ผงดินเผาผสมกับกาแฟบดหรือกาแฟเมาในอัตราส่วน 1: 1 หลังจากนั้นเตรียมส่วนผสมแบบห่อในลักษณะเดียวกับในสูตรพื้นฐาน หากต้องการน้ำที่ใช้เจือจางมวลกาแฟสามารถเปลี่ยนเป็นนมร้อนได้

ขั้นตอนการทำดินเหนียวนั้นดีเป็นพิเศษเมื่อคุณต้องการไม่เพียงแต่ลดลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์ แต่ยังกำจัดรอยแตกลายที่ต้นขาหรือหน้าท้องด้วย

ขั้นตอนการห่อ: การเตรียมและขั้นตอน

เพื่อให้การทำสปาทรีตเมนต์ที่บ้านมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้เตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการเตะคาเฟอีน และคุณต้องเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหาร

ในวันที่ห่อและคืนก่อน ให้ข้ามอาหารหนักๆ โดยเน้นที่อาหารประเภทผักและนมเปรี้ยว สลัดสด และผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดปริมาณมากและชาเขียวไม่หวาน หลีกเลี่ยงการกิน 2 ชั่วโมงก่อนห่อ

ระบายอากาศในบริเวณที่คุณจะอยู่ระหว่างการทำหัตถการ การเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังจะเพิ่มขึ้นหากมีการให้ออกซิเจนไปยังเซลล์ ดังนั้นอากาศบริสุทธิ์จึงจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก

ก่อนทำหัตถการ อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ นวดร่างกายให้ดีด้วยผ้าขนหนู ทำความสะอาดผิวด้วยสบู่ที่เป็นกลางหรือสครับอ่อนๆ ผิวนึ่งที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับห่อกาแฟ ถูร่างกายที่ร้อนด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่

ใช้ส่วนผสมของห่อกาแฟที่เตรียมไว้ หากจุดประสงค์ของกระบวนการนี้ไม่ใช่เพียงเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการลดน้ำหนักด้วย คุณสามารถรักษาทั้งร่างกายโดยรวมได้ แต่คุณสามารถจำกัดตัวเองได้เฉพาะบริเวณที่มีปัญหา (หน้าท้อง ต้นขา ข้าง ก้น) นวดมวลกาแฟเข้าสู่ร่างกาย ถูเบา ๆ เข้าสู่ร่างกาย

ยึดส่วนผสมเข้ากับร่างกายของคุณโดยห่อด้วยพลาสติกแรป สะดวกในการใช้ม้วนฟิล์มยึดสำหรับสิ่งนี้ - ค่อนข้างยืดหยุ่นและให้พอดีกับร่างกาย

คุณต้องเก็บห่อกาแฟไว้บนร่างกายเป็นเวลา 30-60 นาที ในกรณีนี้ร่างกายจะต้องอบอุ่น คุณสามารถรวมขั้นตอนกับการผ่อนคลายโดยใช้เวลานี้ภายใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ ในกรณีนี้ ให้พยายามผ่อนคลาย หายใจเข้าลึกๆ และสม่ำเสมอ ตัวเลือกที่สองคือการออกกำลังกายซึ่งจะทำให้ร่างกาย "อบอุ่น" จากภายใน ในกรณีนี้ ให้แต่งกายให้อบอุ่นและออกกำลังกาย ออกกำลังกายด้วยเครื่องจักร หรือทำความสะอาดบ้าน

เมื่อขั้นตอนสิ้นสุดลง ให้เอาฟิล์มออก ล้างส่วนประกอบของกาแฟใต้ฝักบัวให้ทั่ว แล้วทานมหรือครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิว

งดอาหารอีก 2-3 ชม. นอกจากนี้เป็นเวลา 6-7 ชั่วโมงจำเป็นต้องปกป้องร่างกายจากการสัมผัสกับแสงแดดและไม่รวมขั้นตอนทางน้ำ

การห่อตัวป้องกันเซลลูไลท์ทำได้ดีที่สุดในหลักสูตร 10-12 ขั้นตอน ทุกๆ 2-3 วัน

ข้อห้ามในการห่อตัวที่บ้านคือ:

• แพ้, แพ้ส่วนผสมบางอย่าง,
• การตั้งครรภ์และระยะหลังคลอด
• เส้นเลือดขอด,
• โรคทางนรีเวช,
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน,
• ไมโคซิส,
• ทำอันตรายต่อผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (บาดแผล รอยถลอก ผื่น ฯลฯ)
• เพิ่มความไวของผิว,
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต, ไต,
• ประจำเดือน,
• การติดเชื้อและหวัดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังไข้

การอภิปราย

แสดงความคิดเห็นในบทความ "วิธีทำกาแฟห่อเซลลูไลท์สูตร"

เซลลูไลท์ถูกคิดค้นโดยนักเสริมความงามในยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา ก่อนหน้านั้นไม่มีใคร ใช่ เรามีทุกอย่างในโฆษณา และเช่นเดียวกัน ป้าก็จัดการกาแฟที่สกปรกที่สุดและไม่ล้างตัวเอง สับปะรดแรปไม่ได้ทำ แต่จากการนวดด้วยน้ำผึ้งนั้นได้ผล

การอภิปราย

เซลลูไลท์ก็ไม่หายไปจากการฝึก .. มีบางอย่างผิดปกติกับโภชนาการ)

บางอย่างไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย: (((ออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 ชั่วโมง, ความแข็งแรงและคาร์ดิโอ, การควบคุมอาหาร, การเผาผลาญไขมัน, การนวด, การฉีด ไม่มีทาง: ((((หาวิธีเขียน ฉันจะลองอย่างอื่นดู) ....

สาว ๆ ใครทำห่อ? พวกเขาช่วยคุณในการต่อสู้กับเซลลูไลท์หรือไม่? และสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคืออะไร? แล้วมีจำนวนมาก ถ้าส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ ของผิวที่มีเซลลูไลท์น้อยมากแน่นอนว่าจะช่วยได้ ในการเริ่มต้นคุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนซึ่งอากาศอบอุ่นกว่ามาก

การอภิปราย

ตอนนี้ฉันกำลังทำ STIX Whisky Wraps (เมื่อวานฉันมี 6 ขั้นตอน) พร้อมกับการนวดแก้ไข (จนถึง 7 ขั้นตอน) Reseltat ดีมาก ดีมาก สุจริตฉันไม่คิดว่าการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างและสภาพผิวจะมองเห็นได้ ฉันวางแผนที่จะทำเพียง 15 ขั้นตอนเท่านั้น สิ่งที่ฉันจะไม่สูญเสียผลลัพธ์ที่ทำให้ฉันประทับใจมากฉันสมัครเป็นสปอร์ตคลับ ฉันสงสัยว่าฉันสามารถทำเช่นนี้ได้อย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาผลที่ได้รับ มันไม่ได้เลย งบประมาณ ...

Parafango - สาหร่าย พาราฟิน ช่วยฉันได้มากจากเซลล์ แต่ฉันต้องขอแคปซูลต่อต้านเซลล์ทั้งหมดถูเข้าไป

เลือกห่อไหนดี? ดูแลร่างกาย. แฟชั่นและความงาม วิธีทำบอดี้แรปแบบโฮมเมดสำหรับเซลลูไลท์ ห่อตัวพริกไทยต่อต้านเซลลูไลท์สำหรับการลดน้ำหนัก. พริกแดงร้อนเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ...

การอภิปราย

สาหร่าย
IMHO ขั้นตอนของร่างกายที่ไร้สติและไม่เป็นที่พอใจที่สุดคือการห่อหุ้มร่างกาย หากโดยความหยาบคุณหมายความว่าคุณมี "เซลลูไลท์" โรคร้ายการห่อจะไม่ช่วย หากคุณหยาบเหมือนกระเบื้องไม่เคลือบ ให้ขัด ให้ความชุ่มชื้น และวิตามินภายใน

ฉันทำเกือบทุกอย่างที่อยู่ในมอสโก ช็อคโกแลตที่โง่ที่สุด ฟรุ๊ตตี้ชอบฟักทองและกะทิมากหรือน้อย แต่ถึงกระนั้นก็มีกลิ่นมากกว่าผลที่แท้จริง ในแง่ของการลดความอ้วน ขยะ การให้ความชุ่มชื่นของผิวทำงานอย่างไร และแม้ว่าจะทำทุกวันก็ตาม แน่นอนว่า IMHO ทั้งหมด สกินของทุกคนต่างกันและข้อกำหนดต่างกัน

วิธีการใช้สครับกาแฟโฮมเมด กาแฟเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด กากกาแฟนอนหลับที่เหลือจากการชงกาแฟในเติร์กหรือ "เค้ก" จากเครื่องชงกาแฟค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่ชาและน้ำผึ้งห่อสำหรับ ...

การอภิปราย

อุ๊ย! และฉันไม่มีน้ำผึ้ง (และเธอทำไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ บอกฉันทีได้ไหม (

เช้าวันนี้มีโปรแกรม Malakhov + ดังนั้นจึงมี Katya Mirimanova เพียงองค์ประกอบดังกล่าวและแนะนำ)) ฉันแค่อยากจะลอง แต่ตอนนี้พระเจ้าเองสั่ง)

ห่อไหนได้ผลกว่ากัน ดูแลร่างกาย. แฟชั่นและความงาม ห่อไหนได้ผลกว่ากัน ฉันถูกทรมานโดยเพลงบลูส์ในฤดูใบไม้ร่วง ฉันตัดสินใจที่จะเอาอกเอาใจตัวเองด้วยบางสิ่งที่แตกต่างระหว่างการพูดคุยกับศาสตราจารย์ที่บ้าน เครื่องสำอางและห่อในร้านเสริมสวย - เฉพาะใน ...

การอภิปราย

หลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สอง ฉันฟื้นตัวได้เพียงเพราะหลักสูตรการห่อด้วย SPA-care จาก Janssen ทำใน "ฮาร์โมนี่สปา"
พื้นฐานของเส้นคือสีส้มหวานในร้านเสริมสวยพวกเขาเลือกโปรแกรมนี้เป็นพิเศษเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นและการสร้างรูปร่าง ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 2-3 ชั่วโมงในตอนแรกมีอ่างอาบน้ำอโรมา, ทำความสะอาด, นวดแก้ไข, ห่อตัวเองการนวดเท้าที่น่าพอใจและทุกอย่างจบลงด้วยความชื้น โดยทั่วไปแล้วฉันไปพักผ่อนที่รีสอร์ทและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ฉันขอแนะนำให้ทุกคนอารมณ์เพิ่มขึ้นเป็น100

ความแตกต่างระหว่าง home dberting กับ prof. เครื่องสำอางและการห่อในร้านเสริมสวย - เป็นเงินเท่านั้น และเงินในร้านเสริมสวยแพงกว่า 3-4-5 เท่า
และอื่น ๆ - สาหร่าย
แต่ IMHO คุณไม่ควรคาดหวังผลที่น่าอัศจรรย์จากการห่อ

วิธีทำกาแฟแรปสำหรับสูตรเซลลูไลท์ วิธีทำห่อที่บ้าน: ส่วนผสม วิธีการใช้สครับกาแฟโฮมเมด กาแฟเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด หรือทาแค่หนาๆ แค่นี้เอง ...

การอภิปราย

บางทีคุณอาจต้องขัดด้วยนวมบางชนิดและไม่ใช่ด้วยมือของคุณ มิฉะนั้น มือของฉันจะไม่คงอยู่เป็นเวลา 10 นาที - ฉันทำเช่นเดียวกับ Lencha33 แต่ยังห่างไกลจาก 10 นาที สูงสุด 5 นาทีและพยายามอย่าล้างออกอีกสักครู่

ฉันทำเช่นนี้: ฉันล้างด้วยผ้าขนหนูเช่นเคย จากนั้นใส่กาแฟลงในฝ่ามือแล้วไป! ใช่มือของฉันจะถูกขัดด้วยมันไม่เจ็บฉัน แต่ไม่มีความอดทนเป็นเวลา 10 นาที ... บางครั้งฉันทำกับหมอนวด ฉันมีสิ่งที่ไม่พึงประสงค์แล้วห้องน้ำทั้งหมดอยู่ในกาแฟ)))))

วิธีทำกาแฟแรปสำหรับสูตรเซลลูไลท์ กาแฟสำเร็จรูปไม่เหมาะสำหรับกระบวนการต่อต้านเซลลูไลท์ - เป็นธรรมชาติเท่านั้น การนวดด้วยน้ำผึ้งและน้ำผึ้งห่อตัวช่วยลดการปรากฏของเซลลูไลท์, การลดลงโดยรวม ...

ฉันสามารถบอกคุณถึงวิธีการห่อสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหาที่บ้านได้ สาวๆ ฉันกำลังเพิ่มสูตรห่อน้ำผึ้งที่นี่ เพราะพวกเขามักจะถามถึงเรื่องนี้ ในความคิดของฉันเอฟเฟกต์ปรากฏขึ้นทันที - ผิวยืดหยุ่นและเซลลูไลท์บนเจ้าเล่ห์ ...

การอภิปราย

ผู้หญิงที่ไม่มีใครทำ ช่วยกาน้ำชา pliiiz เมื่อวานทำตามสูตรสุดท้าย (แบบใช้น้ำมัน) เลยเอาฟิล์มไป 20 เมตร ต้องทำกี่ชั้น ไม่อย่างนั้นก็ห่อตัวเหมือนมัมมี่ แล้วฟิล์มก็หลุดออกจากท้อง ช่วย.

ฉันไม่สามารถพูดอะไรในหัวข้อ แต่ขอบคุณมากสำหรับสูตร :)

สาวๆ บอกฉันที ฉันต้องการทำแรปก่อนใช้ LPG แต่ฉันไม่รู้จริงๆ ในเรื่องนี้ ร้านเสริมสวยมีแรปโคลน สาหร่าย ช็อคโกแลต และ Sticks อะไรดีกว่ากัน? งานนี้เป็นที่คุ้นเคย: เพื่อขจัดปริมาตรให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เซลลูไลท์ และขับของเหลวออกไป

การอภิปราย

ฉันอยู่เพื่อสติกซ์! ฉันชอบมันมากทั้งในแง่ของผลลัพธ์และในแง่ของความสะดวกสบาย ฉันทำร่วมกับ LPG - ห่อแรก ตามด้วย LPG และฉันมีความสุขมากกับผลลัพธ์ที่ได้ จากการห่อเหล่านี้ ผิวจะกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ (แม้ในเซลลูไลท์ "เทอร์รี่" ของฉัน ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน)

ฉันจะทำสาหร่าย โคลนในสถานที่ที่สอง
ตัวฉันเองจะทำสาหร่ายที่บ้าน สะดวกและประหยัดกว่าสำหรับฉัน

วิธีทำกาแฟแรปสำหรับสูตรเซลลูไลท์ กากกาแฟนอนหลับที่เหลือจากการชงกาแฟในเติร์กหรือ "เค้ก" จากเครื่องชงกาแฟนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่ชาและน้ำผึ้งห่อเพื่อลดน้ำหนัก

เกี่ยวกับเค้กกาแฟ ??. รูปและพื้นที่ปัญหา การลดน้ำหนักและการอดอาหาร. วิธีลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักหลังคลอด เลือกอาหารที่เหมาะสมและสื่อสาร วิธีการใช้สครับกาแฟโฮมเมด กาแฟเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

การอภิปราย

ในการประชุมเกี่ยวกับแฟชั่นและความงาม สาวๆ ใช้กาแฟเมาเป็นสครับขัดผิวมาอย่างยาวนาน ผสมกับ kefir (โดยส่วนตัวฉันผสมกับโยเกิร์ตไขมันต่ำ มิฉะนั้น ฉันจะอ้วนมากด้วย kefir) สิ่งที่ดีมาก

ดีงามมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม ใบหน้าเป็นวงกลม 10-15 นาที
ทุกคนที่ใช้มันรับรู้ถึงผลกระทบ: ผิวจะนุ่มเนียนเหมือนก้นของทารก (หมายถึงทารกที่ไม่มีไดอะเทซิส!) การก่อตัวของริ้วรอยช้าลง สิวหัวดำจะน้อยลงมาก และสิวต่างๆ ก่อตัวน้อยลงมาก , พูดไม่ได้เพราะไม่มีเซลลูไลท์เด่นชัด ควรใช้ในโรงอาบน้ำ หลังห้องอบไอน้ำ แต่ถ้าที่บ้าน ล้างตัว นึ่งดี ครั้งแรกที่ใครๆ ก็บอกว่าอยากล้าง ด้วยสบู่ในภายหลัง แต่อย่าทำเช่นนี้ เพียงแค่ล้างด้วยน้ำสะอาด ( ที่ร้ายกาจหลังหูและใต้หน้าอก ) เมือกของข้าวโอ๊ตจะถูกดูดซึมและให้ผลที่นุ่มนวล
สรุปคือผมติดเชื้อกับคนรู้จักทั้งหมดแล้ว ลองดูสิ คุณจะไม่เสียใจ!

สปาหลายแห่งเสนอการห่อกาแฟเพื่อช่วยลดเซลลูไลท์และนิ้วส่วนเกิน ขั้นตอนนั้นน่าพอใจและมีประสิทธิภาพมากและสามารถทำได้ที่บ้าน จะต้องเตรียมการและทักษะบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรก แต่ผลลัพธ์จะต้องพอใจอย่างแน่นอน

ประโยชน์ของการห่อกาแฟ

หลักการของขั้นตอนนี้:

• ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกิน
• สารพิษและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจะถูกลบออกจากชั้นผิวของหนังกำพร้า

ผลลัพธ์สามารถเห็นได้หลังจากครั้งแรก - ผิวจะดูเต่งตึงและตึง และปริมาตรของร่างกายจะลดลง

นอกจากนี้ การห่อด้วยกาแฟมีผลในการยกกระชับที่เด่นชัด ผิวหนังของร่างกายมีความหนาแน่นและเรียบเนียนขึ้น เซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากการระบายน้ำเหลืองเร่ง การแยกตัวของไขมันใต้ผิวหนัง และการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้จากกระบวนการเสริมความงามนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการลดน้ำหนักเมื่อไปอาบน้ำหรือซาวน่า แต่ในกรณีนี้ การลดน้ำหนักจะใช้เวลาสั้นลงและมีขั้นตอนน้อยลง

ควรจำไว้ว่าการลดน้ำหนักอันเป็นผลมาจากการห่อกาแฟเป็นผลชั่วคราว ทันทีที่ของเหลวส่วนเกินสะสมในบริเวณที่มีปัญหา หน่วยเซนติเมตรที่หายไปจะกลับมา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยาวนานที่สุด ขอแนะนำให้ใช้การพัน 10 ครั้งโดยเว้นช่วงเวลา 2-3 วันระหว่างกัน

สลิมมิ่งแรปได้ผลหรือไม่? การทดสอบที่บ้าน (วิดีโอ)

วิดีโออธิบายข้อดีและหลักการทำงาน นอกจากนี้ยังตรวจสอบว่าสามารถลบเซนติเมตรส่วนเกินโดยใช้ขั้นตอนนี้ได้หรือไม่

วิธีทำกาแฟสลิมมิ่งห่อที่บ้าน

ด้านล่างเราจะแบ่งปันสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและตอนนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับหลักการทั่วไปของการเตรียมการสำหรับขั้นตอนนี้

เวลาที่ดีที่สุดคือในตอนเย็น ก่อนนอน กระบวนการทำความสะอาดของเหลวและสารพิษส่วนเกินนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับร่างกาย ดังนั้นจึงต้องการการพักผ่อน การผ่อนคลาย และการฟื้นฟู เพื่อให้กระบวนการทำความสะอาดเกิดขึ้นโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แนะนำให้รับประทานอาหารเบา ๆ เท่านั้นในวันก่อนทำหัตถการ คุณต้องใช้น้ำ - อย่างน้อย 2 ลิตร

จะต้องทำการทดสอบการแพ้ล่วงหน้าโดยไม่คำนึงถึงสูตรที่เลือกไว้ ทาบริเวณข้อศอกเล็กน้อย ทิ้งไว้ 15-20 นาที หากไม่มีปฏิกิริยาคุณสามารถห่อด้วยส่วนผสมที่เลือกได้

กฎการห่อตัวกระชับสัดส่วน

มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพนี้ประสบความสำเร็จ:

1. ก่อนเริ่มทำให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำอุ่นและทำผิวกายลอกออกอย่างนุ่มนวล นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการกำจัดอนุภาคที่ตายแล้วออกจากผิวหนังชั้นนอก
2. ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ "ปัญหา" ที่ต้องการของร่างกาย ควรทำในทิศทางจากล่างขึ้นบน นอกจากนี้ หากต้องการ คุณสามารถห่อทั้งตัวด้วยส่วนผสมของกาแฟในคราวเดียว
3. ใช้พลาสติกแรปพันบริเวณที่ทาไว้ จากนั้นอย่าลืมห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่นๆ ใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ หรือแค่ใส่เสื้อผ้าหลายชั้น ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการ
4. หากต้องการและด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ คุณสามารถออกกำลังกายเบาๆ ในระหว่างขั้นตอน ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ที่ได้รับ
5. หลังจากห่อเสร็จแล้ว อย่าลืมอาบน้ำอุ่น คุณสามารถนวดร่างกายด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ หลังอาบน้ำ แนะนำให้ทาครีม
6. ระยะเวลาของขั้นตอนคือจาก 20 นาที (ครั้งแรกไม่นาน) ถึงหลายชั่วโมง (ระยะเวลาค่อยๆเพิ่มขึ้น)

สูตรห่อกาแฟสลิมมิ่ง

เครปกาแฟสุดคลาสสิค

สูตรยอดนิยมที่ไม่ต้องใช้ส่วนผสมหลายอย่าง คุณต้องการกาแฟบด (10 กรัม) และน้ำร้อนเท่านั้น เทผงกาแฟลงในน้ำจนเป็นเนื้อครีมเหนียวข้น เมื่อส่วนผสมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่พอเหมาะ (ในขณะที่ยังอุ่นอยู่) ก็ควรทาให้ทั่วร่างกาย จากนั้นม้วนพลาสติกขึ้นแล้วนอนอยู่ใต้ผ้าห่ม

ระยะเวลาของกระบวนการคือตั้งแต่ 20 นาทีในครั้งแรกถึง 1-1.5 ชั่วโมง เสร็จแล้วก็อาบน้ำอุ่น เพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคืองและความแห้งกร้านของผิว คุณอาจต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

กาแฟกับดินเครื่องสำอาง

นอกจากนี้ยังเพิ่มดินเครื่องสำอางลงในส่วนผสมจากสูตรก่อนหน้า (ในปริมาณเดียวกับกาแฟบด) ส่วนประกอบทั้งสองเต็มไปด้วยน้ำและผสมจนข้นและเป็นเนื้อเดียวกัน มวลที่ได้จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการของร่างกายห่อด้วยกระดาษฟอยล์และวางใต้ผ้าห่ม

ระยะเวลาของขั้นตอนคือสูงสุด 2-3 ชั่วโมง ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวนุ่ม อ่อนนุ่ม และเรียบเนียน พร้อมลดปริมาณและเซลลูไลท์อย่างเห็นได้ชัด

กาแฟน้ำมะนาว

เป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับผิวหมองคล้ำหลวมและหย่อนคล้อย มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดำเนินการตามสูตรนี้ในฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิเมื่อผิวขาดสารที่จำเป็นเป็นพิเศษ ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับผิวแห้ง ขาดน้ำ หรือผิวที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

ส่วนประกอบ:

• กาแฟ;
• น้ำมันมะกอก;
• น้ำมะนาว.

กาแฟเจือจางด้วยน้ำมันในสัดส่วนที่เท่ากันจากนั้นเติมน้ำผลไม้ (เพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอแล้ว) ข้าวต้มในรูปแบบของการวางถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เลือกของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ฟิล์มมีบาดแผลอยู่ด้านบน ตามหลักการแล้วคุณต้องนอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หลังจากหมดเวลานี้ - อาบน้ำ

สครับแรป

ออกฤทธิ์เป็นสองเท่ากับเซลลูไลท์และปริมาณส่วนเกินทันที เอฟเฟกต์นี้ทำได้ผ่านการลอกเพิ่มเติม

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• กาแฟ (1 ช้อนโต๊ะล.);
• เกลือ Epsom (1 ช้อนโต๊ะล.);
• อบเชย (2 ช้อนชา);
• น้ำมันมะพร้าว (2 ช้อนโต๊ะ).

ตามปกติแล้วส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังห่อด้วยฟิล์ม แต่ก่อนอื่นคุณต้องนวดบริเวณที่เลือกของร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยใช้สครับนี้เป็นเวลาหลายนาที

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวเข่าและข้อศอกของคุณ หลังจากห่อตัวเองด้วยพลาสติกแรปแล้ว ให้นอนใต้ผ้าห่มหรือผ้าขนหนูอุ่นๆ เป็นเวลา 30-60 นาที จากนั้นลอกฟิล์มออก ล้างสครับออกขณะอาบน้ำ และทาโลชั่นบำรุงผิวกาย

ห่อดินสลิมมิ่ง

ในการเตรียมห่อตามสูตรนี้คุณต้อง:

• ดินเครื่องสำอาง (2 ถ้วย);
• กาแฟ (0.25 ถ้วย);
• น้ำ (2 ลิตร);
• สารสกัดสำคัญของมะนาวหรือโรสแมรี่ (2-5 หยด)

กาแฟจะต้องต้มในน้ำเป็นเวลาหลายนาที, เย็น, ผสมกับส่วนผสมที่เหลือ ทาแป้งที่ได้ลงบนผิวแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์

คุณสามารถใส่ผ้าพันแผลใต้แผ่นฟิล์มได้ - เอฟเฟกต์จะแข็งแกร่งยิ่งขึ้น ควรห่อผ้าไว้บนร่างกายประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถทำงานบ้าน นอนใต้ผ้าห่ม หรือแม้แต่นอนหลับ จากนั้นล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น และถ้าจำเป็น ให้หล่อลื่นร่างกายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

ห่อกาแฟและน้ำผึ้ง

ในบรรดาสารผสมอื่น ๆ ชุดค่าผสมนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดชนิดหนึ่ง ขั้นตอนที่ใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ "ดูด" สารพิษออกให้มากที่สุด ทำให้ผิวเรียบเนียน และกำจัดเซนติเมตรจากบริเวณที่มีปัญหา มีหลายตัวเลือกสำหรับการห่อนี้

กาแฟต่อต้านเซลลูไลท์และห่อน้ำผึ้ง

ในการเตรียมส่วนผสมนี้ คุณต้องใช้น้ำผึ้ง ดินเครื่องสำอาง พริกแดง (ส่วนประกอบทั้งหมดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) กาแฟบด (50-150 กรัม) น้ำมันหอมระเหย (สองสามหยด)

น้ำผึ้งที่อุ่นในอ่างน้ำผสมกับส่วนผสมที่เหลือ ปล่อยให้มวลเย็นลง จากนั้นจึงนำไปใช้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการ เมื่อห่อฟิล์มไว้ด้านบนแล้วห่อด้วยผ้าห่ม คุณต้องจับส่วนผสมไว้บนร่างกายจนกว่าจะรู้สึกแสบร้อนอย่างเห็นได้ชัด แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลของขั้นตอนนี้สามารถสังเกตได้หลังจากลองครั้งแรก

คลาสสิค แรปด้วยกาแฟและน้ำผึ้ง

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• กาแฟ;
• เป็นทางเลือกและเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด - อบเชย

ส่วนผสมจะถูกผสมในอัตราส่วน 3: 2: 1 และอุ่น เมื่อใช้มวลที่เกิดขึ้นกับร่างกายและห่อด้วยฟิล์มแล้วคุณต้องรอ 20-60 นาทีแล้วล้างออกภายใต้ฝักบัว

ข้อควรระวังและข้อห้าม

การห่อตัวด้วยกาแฟไม่ใช่สำหรับทุกคน ก่อนเริ่มขั้นตอนต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ มีข้อห้ามทั่วไปที่ห้ามห่อ:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ปัญหาทางนรีเวช
• ความดันไม่เสถียร
• กระบวนการอักเสบในร่างกาย
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• เด็กและวัยชรา
• โรคมะเร็ง
• การติดเชื้อราของผิวหนัง

ผลข้างเคียงและข้อห้ามที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในกระบวนการเครื่องสำอางนี้คือการแพ้ส่วนประกอบต่างๆ มันสามารถแสดงออกเป็นการระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรง เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยาดังกล่าว จำเป็นต้องทำการทดสอบที่อธิบายไว้ข้างต้นก่อนทำการห่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกาแฟผสมกับน้ำผึ้ง เนื่องจากกาแฟถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกาแฟและวิธีการใช้สำหรับการลดน้ำหนัก -

การห่อกาแฟตามสูตรข้างต้นช่วยขจัดเซนติเมตรส่วนเกินออกจากบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายได้จริง โบนัสที่น่าพึงพอใจอีกประการหนึ่งคือผิวจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมาก หากคุณไม่มีข้อห้าม ขั้นตอนที่น่าพอใจนี้สามารถกลายเป็นสิ่งที่คุณโปรดปรานได้

เซลลูไลท์เป็นศัตรูตัวร้ายของผู้หญิงทุก ๆ วินาที โดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง อายุ ประเทศ เซลลูไลท์ตั้งอยู่บนท้อง บั้นท้าย ต้นขา ซึ่งทำให้เสียรูปลักษณ์และเน้นย้ำทุกข้อบกพร่องในรูป

เมื่อค้นพบในตัวเราแม้กระทั่งอาการผิวส้มครั้งแรกที่ไม่มีนัยสำคัญ เราแต่ละคนก็ตกใจกลัว เพราะแม้บนร่างกายที่เรียวและฟิตที่สุด ปัญหาที่คล้ายกันก็สามารถปรากฏขึ้นได้ ซึ่งมักเกิดจากความยืดหยุ่นและโทนสีของผิวที่อ่อนลง รวมทั้งเนื่องจากกระบวนการซบเซาหรือความผิดปกติในระบบเลือด

สาเหตุของเซลลูไลท์

• อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อไขมันสัตว์มีมากกว่าไขมันพืช และอาหารส่วนใหญ่เป็นคาร์โบไฮเดรต
• เฉยเมยไม่มีการใช้งาน;
• ความผิดปกติและการทำงานของระบบฮอร์โมน
• กรรมพันธุ์;
• แอลกอฮอล์, ยาเสพติด, การสูบบุหรี่;
• ความผิดปกติในระบบเลือด

ระยะเซลลูไลท์

ครั้งแรก

มีลักษณะเป็นเปลือกแข็งที่แทบจะมองไม่เห็นเมื่อบีบผิวหนังหรือเมื่ออยู่ในที่แสงดีมาก ร่างกายจะยืดหยุ่นน้อยลงและบริเวณที่มีปัญหาก็มีปริมาตรเพิ่มขึ้น

ที่สอง

ลักยิ้มโดดเด่นและชัดเจน ความยืดหยุ่นของผิวหายไปและอ่อนแอลง

ที่สาม

ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นทั้งหมดหรือบางส่วนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ร่องรอยของเปลือกโลกนั้นมองเห็นได้ชัดเจนและเห็นได้ชัด ร่องขนาดใหญ่และบ่อยครั้งก็โดดเด่น

ที่สี่

ผิวมีความหนาแน่น คล้ายฟองน้ำ และเย็นจัด มักมีโทนสีน้ำเงินอมม่วง

แต่ละขั้นตอนสามารถรักษาได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรง กำหนดช่วงของขั้นตอนที่ขยายหรือแคบลงมากขึ้น

วันนี้ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือการพอกตัว สถานเสริมความงามเสนอทางเลือกมากมายสำหรับขั้นตอนนี้ ห่อกาแฟอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการนี้ เพราะนอกจากฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์แล้ว ยังมีผลดีอื่นๆ อีกด้วย

ค่าใช้จ่ายของวิธีนี้ค่อนข้างแพง เนื่องจากต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 ครั้ง เรามาพูดถึงวิธีขจัดปัญหาเครื่องสำอางที่บ้านโดยใช้กาแฟกันดีกว่า โดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินมากนัก

ประโยชน์ของการห่อกาแฟ

1. กากกาแฟมีธาตุอาหารหลักที่มีประโยชน์มากมายที่สามารถเติมออกซิเจนให้เซลล์ได้
2. ปรับโทนสีผิวให้เต่งตึง
3. การห่อด้วยวิธีนี้จะช่วยขจัดความชื้นและของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ เร่งการเผาผลาญและสลายไขมัน
4. ขจัดความแห้งกร้านและผลัดผิว
5. ความสม่ำเสมอของเนื้อหาสำหรับขั้นตอนคล้ายกับการขัดผิวซึ่งเป็นการลอกที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว เป็นผลให้อนุภาคเคราติไนซ์ถูกขจัดออก การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น และไม่เกิดภาวะชะงักงัน

กระบวนการนี้สามารถเปรียบเทียบได้ในแง่ของประสิทธิภาพกับการไปซาวน่าหรืออาบน้ำ แต่กระบวนการสร้างรูปร่างและความยืดหยุ่นของผิวในระหว่างการห่อจะเร็วขึ้น

วิธีทำกาแฟห่อหมก

ในขั้นตอนที่เหมาะสมคือตอนเย็น สองสามชั่วโมงก่อนนอน เนื่องจากหลังจากทำความสะอาดผิวของของเหลวและสารพิษ ร่างกายจะต้องพักผ่อน สงบ และผ่อนคลาย เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่ต้องการ คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ ซึ่งตอนนี้เราจะบอกคุณ:

1. การชงกาแฟนั้นดีกว่าการเทน้ำเดือดลงไป เพราะจะเผยให้เห็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกมากมาย
2. ดินที่เก็บรวบรวมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินสองวัน
3. ก่อนเริ่มขั้นตอนคุณต้องอาบน้ำ
4. หากส่วนผสมอยู่ในตู้เย็น ควรอุ่นเครื่องเล็กน้อยหรือนำออกมาล่วงหน้า
5. ใช้ชั้นหนาจากล่างขึ้นบน นวดเบา ๆ แล้วพันด้วยฟิล์มยึดใน 3-5 ชั้น
6. เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณสามารถใส่เสื้อผ้าอุ่น ๆ นอนใต้ผ้าห่ม หรือห่มผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัวรอบ ๆ บริเวณที่ใช้ส่วนผสม
7. หากต้องการในระหว่างขั้นตอนคุณสามารถทำแบบฝึกหัดเล็กน้อยซึ่งจะช่วยเร่งการดำเนินการ
8. หลังจากเซสชั่นอย่าลืมอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำดีกว่านวดร่างกายด้วย washcloth พิเศษหรือปกติ แต่ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ มากเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวเพราะการไหลเวียนโลหิตในขณะนี้จะเล็กน้อย เร่ง
9. หลังอาบน้ำ ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์แล้วทาด้วยลูกบอลบางๆ
10. เมื่อทำตามขั้นตอนแรก เวลาที่เหมาะสมคือ 20 นาที จากนั้นเพิ่มระยะเวลาเป็นสองชั่วโมง

หลักสูตรนี้มีระยะเวลา 10-12 ครั้งตั้งแต่หนึ่งถึงสามครั้งต่อสัปดาห์หลังจากนั้นจำเป็นต้องหยุดพักหกเดือน

สำคัญ! เมื่อเลือกสูตรการห่อใด ๆ จำเป็นต้องทดสอบกับผิวบริเวณเล็กๆ โดยปกติแล้วจะอยู่ที่ข้อมือหรืองอข้อศอก และทิ้งไว้ 10-20 นาทีเพื่อตรวจหาอาการแพ้ หากคุณรู้สึกคัน แสบร้อน แดง วิธีนี้ไม่เหมาะกับคุณ

สูตรห่อกาแฟ

มีตัวเลือกมากมายเราขอเสนอสูตรอาหารทั่วไปที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงให้คุณทราบ

ห่อกาแฟเพียว

เจือจางผงกาแฟสำเร็จรูปด้วยน้ำร้อนเล็กน้อยและปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา

กาแฟน้ำผึ้ง

รวมความหนาห้าสิบกรัมกับน้ำผึ้งเหลวหกสิบมิลลิลิตรทาลงบนผิวในหลายชั้น

กาแฟและเกลือ

เกลือทะเลละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ + กาแฟ 70 กรัม + น้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ คุณควรได้ครีมเปรี้ยวเข้มข้น

กาแฟมัสตาร์ด

ผสมดินสองส่วนกับมัสตาร์ดส่วนหนึ่ง โดยควรเป็นผง เทน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน

สิ่งสำคัญคือต้องเก็บตัวเลือกนี้ไว้ในร่างกายไม่เกิน 40 นาที เนื่องจากมัสตาร์ดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผิวไหม้ได้

กาแฟพริกไทย

ผสมพริกไทยแดง ป่น แห้ง 15 กรัม กับกาแฟ 30 กรัม และน้ำผึ้งอุ่น ๆ ละลายน้ำผึ้งสองช้อนขนม เมื่อใช้วิธีนี้ ให้หลีกเลี่ยงอาการแสบร้อนอย่างรุนแรง หากมีอาการดังกล่าว ให้ล้างออกด้วยน้ำสบู่ทันทีและทาครีมบำรุงที่ให้การปกป้อง

กาแฟและดินเหนียว

หนึ่งในตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากส่วนประกอบทั้งสองมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ

ผสมกาแฟกับน้ำจนเป็นสีขาวขุ่น ใส่ดินเหนียว สีฟ้ากำลังดี เท่ากับปริมาณกาแฟ เทน้ำเพิ่มเล็กน้อยจนเนียน ในระหว่างขั้นตอนจะเกิดผลการระบายน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพ และหลังจากช่วงที่ 5 หรือ 6 คุณจะสังเกตเห็นความยืดหยุ่นของผิวที่เห็นได้ชัดเจนและปริมาณลดลง

กาแฟและมะนาว

เหมาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มแห้งง่ายโดยเฉพาะในฤดูหนาว รวมทั้งสำหรับผู้หญิงที่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย

กาแฟเจือจางในปริมาณที่เท่ากันด้วยน้ำมันมะกอกเติมน้ำมะนาวสดสองสามหยดเราจะได้สถานะของข้าวต้ม ใช้ทันทีหลังจากการเจือจาง สามารถเก็บส่วนผสมไว้ได้นานสูงสุด 3 ชั่วโมง

สครับสำหรับพอกตัว

ขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็วและขจัดปริมาณส่วนเกินอย่างเห็นได้ชัด ผสมกาแฟ เกลือ อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าวกับอบเชยอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมให้ทั่วร่างกายแล้วนวดสักครู่ จากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนอนใต้ผ้าห่ม

กาแฟ - สมุนไพรห่อ

ผสมกาแฟที่ชงกับยาต้มของสมุนไพรคาโมไมล์และสมุนไพรวอร์มวูดจนเป็นเนื้อครีมข้น กระจายทั่วทุกพื้นที่ที่มีปัญหาและทิ้งไว้ไม่เกิน 1.5 ชั่วโมง หลักสูตรนี้มักจะมากกว่าในสูตรก่อนหน้าเล็กน้อย 14-18 ขั้นตอน

กาแฟและสาหร่าย

สาหร่ายทะเลประกอบด้วยไอโอดีนจำนวนมากในองค์ประกอบ ซึ่งช่วยสลายไขมัน และยังมีความสามารถในการชุบตัวผิว

สาหร่ายควรสับละเอียดและผสมกับกาแฟบดในปริมาณที่เท่ากัน ระยะเวลาของเซสชั่นคือครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจำเป็นต้องอาบน้ำฝักบัวสลับกับน้ำอุ่นและน้ำเย็น

คลุกเคล้ากับกาแฟ

ผสมกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งร้อน 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเย็นในปริมาณเท่ากัน พริกแดง 0.5 ช้อนชา และมูมิโย 2 เม็ด (ขายในร้านขายยา) ละลายในน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ เราถูส่วนผสมลงในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายห่อและอุ่นตัวเอง ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 2-3 ชั่วโมงหลักสูตร 10 ครั้งทุกสามวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ห่อกาแฟหวาน

ละลายดาร์กช็อกโกแลตครึ่งแท่งในอ่างน้ำ ใส่กาแฟขนาดกลาง 20 กรัมและน้ำผึ้ง 15 มล. ผสมให้เข้ากัน คุณยังสามารถเอาชนะได้ ใช้ลูกบอลบาง ๆ กับผิวหนังปล่อยให้มันนิ่มลงเล็กน้อยแล้วทาเป็นชั้นที่สองแล้วห่อด้วยโพลีเอทิลีนเท่านั้น

ขัด

รวมกาแฟบริสุทธิ์ 50 กรัมที่ไม่ต้ม กับน้ำผึ้งสดอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันส้มหรือเกรปฟรุตสามหยด ถูผิวให้ทั่วจนรู้สึกชาเล็กน้อย จากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์เป็นเวลา 40 นาที ทำขั้นตอนไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

กาแฟและวิตามิน

เพิ่มวิตามินอีเหลว 5 มล. ลงในกาแฟ 30 กรัม ถูให้ทั่วร่างกายและนวดบริเวณที่มีปัญหาแบบขนาน ห่อเป็นเวลาหลายชั่วโมง สูตรนี้ยกกระชับผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบให้ความยืดหยุ่นและกำจัดเปลือกส้ม หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้อาบน้ำและหล่อลื่นร่างกายด้วยครีมหรือวิตามินอีชนิดเดียวกัน

กาแฟกับไข่

ผสมผงกาแฟสด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำตาลหนึ่งช้อนชาและไข่ 1 ฟอง คนจนเป็นฟองเบา ๆ ทาลงบนผิวแล้วห่ออย่างรวดเร็วจนส่วนผสมแห้ง ทิ้งไว้ 1.5-2 ชั่วโมง