การเตรียมผลิตภัณฑ์
1. ล้างหัวหอมและสับออก
2. กอบกินและล้างใต้น้ำไหล
3. สับถ้าแช่แข็งละลายน้ำแข็ง
วิธีการปรุงบัควีทกับซอสสับ
1. เทน้ำมันพืชที่ด้านล่างติดไฟ
2. เมื่อน้ำมันร้อนขึ้นใส่หัวหอมที่ด้านล่างของกระทะ
3. หัวหอมทอด, กวน, 5 นาที
4. แบ่งปันสับและแบ่งด้วยพลั่วเพื่อให้มีการกระจายอย่างสม่ำเสมอในกระทะ
5. เกลือและพริกไทยด้วยธนูที่มีธนูผสมและทอดอีก 7 นาทีกวน
6. หัวเข็มขัดวางอยู่ด้านบนของเนื้อสับเทน้ำเพื่อให้ครอบคลุม buckwheat อย่างสมบูรณ์
7. การทำอาหารบัควีทด้วยการสับเปลี่ยน 30 นาที
8. หลังจากปรุงอาหารผสมบัควีทกับเนื้อสับได้รับการยืนยัน 10 นาทีด้วยฝาปิด
วิธีการปรุงบัควีทกับเนื้อสับในหม้อหุงช้า
1. เทน้ำมันลงในหม้อหุงช้าให้ความร้อนในโหมด "ทอด" หรือ "การอบ" ทอดด้วยโบว์เปิดฝาครอบ
2. แบ่งปันสับและทอดจากนั้นเพิ่มเกลือและพริกไทยใส่บัควีทและเทน้ำ
3. ปิดฝาหลายแก้วและปรุงบัควีทด้วยการทำเหมือง 40 นาทีในโหมด "อบ"
บัควีทกับเนื้อสับเป็นอาหารจานธรรมดาที่กำลังเตรียม 25 นาที ขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงอาหารเช่นอาหารดังกล่าวสามารถให้บริการไม่เพียง แต่เป็นอาหารกลางวันที่น่าพอใจ แต่ยังเป็นอาหารค่ำแบบลีน
บัควีทกับเนื้อสับ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
บัควีทกับเนื้อสับ: กระบวนการแปรรูปเนื้อสัตว์
เพื่อให้จานดังกล่าวมีความพึงพอใจก่อนอื่นจำเป็นต้องปฏิบัติต่อเนื้อสับ มันจะต้องวางในกระทะทอดเพิ่มน้ำครึ่งโต๊ะและช้อนน้ำมันพืชสองแก้ว (ถ้าเนื้อสัตว์ไม่อ้วนเกินไป) Mince Campering Mince แนะนำให้ใช้ไฟอย่างรวดเร็วเป็นเวลาห้านาที หลังจากน้ำระเหยทั้งหมดมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทอดเนื้อสับสองสามนาที ในเวลาเดียวกันก็ควรเพิ่มกระเทียมสับละเอียดและทำเครื่องหมายด้วยแครอทผ่านขูดขนาดใหญ่
บัควีทกับเนื้อสับ: กระบวนการทำอาหารกระบวนการ
หลังจากสับผักสดชื่นเล็กน้อยคุณสามารถดำเนินการต่อการแปรรูปธัญพืชได้ Buckwheat ขอแนะนำให้ทำแพ็คเกจเนื่องจากสะอาดกว่าผลิตภัณฑ์น้ำหนักที่คล้ายกัน อย่างไรก็ตามยังขอแนะนำให้จัดเรียงมันเพราะน่าพอใจน้อยเมื่ออยู่ในขั้นตอนของอาหารเย็นที่คุณเจอซีเรียลที่ยังไม่ได้หรือก้อนกรวดขนาดเล็ก หลังจากการเลือกบัควีทมันควรจะแช่แข็งอย่างทั่วถึงแล้วใส่ในกระทะลึก ที่นั่นคุณต้องเทผัดผักสับ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มน้ำให้กับพวกเขา เป็นที่น่าสังเกตว่าจำนวนพ่อครัวของเธอเลือกตัวเอง หลังจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับปริมาตรของของเหลวที่เพิ่มเข้ามาจานจะกลายเป็น CASOO หรือร่วน โจ๊กบัควีทพร้อมเนื้อสับบนไฟช้า หลังจากธัญพืชดูดซับน้ำซุปทั้งหมดคุณควรถอดกระทะออกจากเตาและห่อด้วยผ้าขนหนูให้แน่นถือมันอุ่นสิบนาที
ฟีดไปที่โต๊ะ
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับซอส:
กระบวนการทำอาหาร
มะเขือเทศควรบดให้ละเอียดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้ววางภาชนะปั่น ควรวางเกลือน้ำมันผักกระเทียมและผักชีฝรั่ง ส่วนผสมจะต้องดำเนินการเมื่อมันกลายเป็นมวลมะเขือเทศที่เป็นเนื้อเดียวกัน
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ส่วนผสม:
1. การเริ่มต้นมีความจำเป็นต้องทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบอย่างประณีตเพื่อบำรุงด้วยมีดคม ล้างแครอทให้สะอาดและขูดด้วยหลุมเล็ก ๆ
2. ควรวางฟาร์ชไว้บนกระทะเทน้ำมันพืชที่นั่นและวางไฟกลาง หากการปรุงอาหารคุณใช้เนื้อหมูสับแล้วจำนวนไขมันจำนวนมากก็เพียงพอแล้วที่น่าสนใจ
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้องค์ประกอบการบรรจุแห้งมันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำมันอีกเล็กน้อย
3. เมื่อเนื้อสับจะถูกนำไปครึ่งปีนั่นคือมันจะสูญเสียเฉดสีแดงเลือดมันควรจะเพิ่มหัวหอมสับและแครอท ทอดก่อนที่ผักอ่อนนุ่ม บางครั้งมวลควรผสมกับไม้พายเพื่อให้ไม่ถูกไฟไหม้
4. หยิบขึ้นมาในกระทะถูกล้าง crupe ก่อนบัควีท
5. เทน้ำครึ่งเดียวกันทันทีที่นั่น ควรเพิ่มของเหลวที่เหลือตามต้องการ
6. ลูกบาศก์ลูกบัวล่างและใบกระหน่ำในกระทะ หากคุณต้องการคุณสามารถพับลูกบาศก์ได้ล่วงหน้าด้วยมือของคุณ
8. นำจานจนกว่าความพร้อมภายใต้ฝา บัควีทกับเนื้อสับในกระทะควรร่วนและนุ่มนวล หากน้ำพลิกออกมาและคลัพส์ยังคงแข็งน้ำมากขึ้นควรเติมน้ำอื่น ๆ ลงในกระทะ
จานดังกล่าวสามารถส่งไปยังโต๊ะด้วยสลัดผักแสงตัวอย่างเช่น
จากนั้นเพิ่มไปยังแครอทสับและเตรียมเข้าด้วยกันจนกระทั่งนุ่มนวลเช่นเดียวกับเปลือกทองคำที่อ่อนโยนประมาณ 3-4 นาที. หลังจากนั้นส่งสับไปที่กระทะ ครั้งแรกที่เขาจะปล่อยให้น้ำผลไม้จำนวนมาก แต่ ใน 5-6 นาที ความชื้นระเหยฉัน เนื้อ จะเริ่มทอดเล็กน้อยดังนั้นมัน มีความจำเป็นต้องทำลายชิ้นเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะไม่มีใครแข็งทึบเป็นด่างขนาดใหญ่
เรานำน้ำก่อนเดือดและทันทีหลังจากนั้นเราจะลดไฟให้อยู่ในระดับที่เล็กที่สุด ครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิดเพื่อที่จะไม่มีรอยแตกและปรุงอาหารที่กินเพื่อความพร้อมที่สมบูรณ์เกือบนั่นคือ 15 นาที.
จากนั้นเชื้อเพลิงบัควีทอัดไว้ผ่านกระเทียมกดผสมอีกครั้งเพื่อความสอดคล้องที่เป็นเนื้อเดียวกันและทนต่อเตาในรูปแบบว่างเปล่า 5 นาที. จากนั้นปิดแผ่นและยืนยันจาน 3-4 นาที ไม่ว่าจะอีกต่อไปจากนี้มันจะกลายเป็นอิ่มตัวมากขึ้น ขยายเพิ่มเติมด้วยส่วนบนจานและเราให้บริการกับตาราง
อีกทางเลือกหนึ่งในน้ำมันพืชเป็นครีม mincedors "สารพัน" - อื่น ๆ เช่นจากไก่ไก่งวงหมูสนหรือเนื้อวัวน้ำบริสุทธิ์ - น้ำซุปผักและค้อนของลอเรล - ใบแห้งของพืชนี้
ชุดของเครื่องเทศเป็นมาตรฐาน แต่ไม่ใช่พื้นฐานหากต้องการใช้เครื่องเทศอื่น ๆ ซึ่งปรุงในฤดูกาลนั้นมีทั้งเนื้อสัตว์
Mince จะดีกว่าที่จะซื้อซัพพลายเออร์จากซัพพลายเออร์ที่พิสูจน์แล้วมันเป็นที่พึงปรารถนาว่ามันสดใหม่ด้วยของเหลวขั้นต่ำ นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมพร้อมได้อย่างอิสระ Sroping ทำความสะอาดจากภาพยนตร์กระดูกรวมถึงเอ็นของเนื้อวัวหรือเนื้อหมูผ่านเครื่องบดเนื้อ
พนักงานต้อนรับบางคนห่อด้วยโจ๊กในผ้าเช็ดตัวหนาหรือผ้าห่มเป็นเวลา 20-30 นาทีเพื่อระเหยไปกับการระเหยเต็มความชื้น
บัควีทส่วนใหญ่จะถูกเทด้วยน้ำเย็นแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะใช้น้ำเดือดเพื่อความสำเร็จที่เร็วขึ้นของผลลัพธ์ แต่ในกรณีนี้จานจะเตรียมความพร้อมสำหรับ 3-5 นาทีนานขึ้น
สูตรทีละขั้นตอนซีเรียลบัควีทกับเนื้อสับ: คลาสสิกรวดเร็วพร้อมผักพร้อมเห็ดและยอดเยี่ยมในหม้อดิน
2017-10-07 Galina Kryuchkovaการประเมินผล
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
ส่วน
(คน)
ใน 100 กรัมจานสำเร็จรูป
11 กรัม
11 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
12 กรัม194 kcal
บัควีทกับเนื้อสัตว์และไขมันดีขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและอารมณ์
ส่วนผสม:
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับซีเรียลบัควีทคลาสสิกกับเนื้อสับ:
หัวหอมจำเป็นต้องทำความสะอาดใส่หนึ่งนาทีลงในน้ำ มีดหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชแล้วสับละเอียดโดยไม่มีน้ำตา
ในเหมืองดิบเพิ่มเกลือพริกไทยดำและหัวหอม ค่อนข้างกวนจำนวนมากทั้งหมด
Buckwheat Croup โยนแกลบครอกและสีเขียวดิบ
เทบาร์เบลด้วยน้ำหวานด้วยมือของคุณ เปลี่ยนน้ำสกปรกและทำซ้ำกระบวนการ
เติมด้วยค่ายที่มีน้ำกรองครอบคลุมด้วยฝาแล้ววางไฟที่เงียบสงบ
ในเวลานี้ทอดบนหัวหอมน้ำมันหมูกับเนื้อสับ
การเตรียมโจ๊กบัควีทที่ร่วนเพิ่มลงในกระทะที่มีเนื้อสับ
ผสมเนื้อหาและตัดฝาอีกครั้ง สองนาทีต่อมาโจ๊กบัควีทกับเนื้อสับ ใช้เนื้อสับจากเนื้อสัตว์หรือรวมกันเช่นเนื้อหมูกับเนื้อวัว
มีความลับที่น่าสนใจของการทำอาหารบัควีทโจ๊ก:
1. โจ๊กจะเป็นรสชาติถ้าบัควีทแห้งทอดครั้งแรกบนกระทะร้อนและแห้งแล้วเดือด
2. สำหรับโจ๊กที่ร่วนมีความจำเป็นต้องสังเกตสัดส่วนของ 1 ชั่วโมงบัควีทและน้ำ 1.5 ชั่วโมง
3. สำหรับแพทช์ Ravy จะใช้เวลา 1 ชั่วโมงบัควีทและ 3.2 ชั่วโมงน้ำ
4. น้ำสำหรับโจ๊กบัควีทวัดและไม้บรรทัดควรอยู่เหนือธัญพืชด้วย 3 ซม.
สูตรนี้บางครั้งเรียกว่าทหารหรือทหาร ตอนนี้โจ๊กดังกล่าวกำลังเตรียมอาสาสมัครสำหรับวันหยุดเดือนพฤษภาคมและปฏิบัติต่อผู้ที่ต้องการฟรี โจ๊กบัควีทกับเนื้อสับและกระเทียมทำให้อารมณ์และขวัญกำลังใจ
ส่วนผสม:
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กบัควีทอย่างรวดเร็วพร้อมเนื้อสับ:
เติมบัควีทด้วยน้ำแล้วต้มจนพร้อมความพร้อม
เปิดขวดด้วยสตูว์
ใส่เนื้อลงในชามและปลดอาวุธส้อมอย่างระมัดระวัง
ผสมเนื้อด้วยบัคค์ขยะ
ขายอาหารด้วยกระเทียมเย็นและพริกไทยดำหอม
สูตรที่รวดเร็วมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรณรงค์ ในกะลาในทนไฟโจ๊กจะเป็นผงด้วยหมอกควันและจะอร่อยมากขึ้น คุณสามารถช่วยเหลือแพ็คเกจพิเศษของการทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว
วิธีการทำอาหารบัควีทในแพ็คเกจทำอาหารที่รวดเร็ว?
1. ลดแพคเกจลงในน้ำเดือด
2. ไม่จำเป็นต้องวัดปริมาณน้ำอย่างเคร่งครัด
3. ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
4. หยิบกระเป๋าด้วยส้อมและลบออกจากน้ำเดือด
5. เทียนขอบ
6. รับโจ๊กจากแพคเกจในอาหารที่สะดวกสบาย
Buckwheat มีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากและผักที่เพิ่มความมั่งคั่งด้วยวิตามิน จานดังกล่าวมีประโยชน์ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว ด้วยการทำงานของระบบย่อยอาหารจะดีขึ้นและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม:
เชื่อมด้วยบัควีท
สัมผัสหัวหอม
ถอดเปลือกออกจากบวบและถอดเมล็ดออก
ตัดพริกไทยเป็นสองส่วนนำเมล็ดออกจากกลาง
ตัดผักด้วยสี่เหลี่ยมเรียบ 3 × 3 ซม.
หัวหอมพริกไทยและบวบผ่านความพร้อมในกระทะที่มีไขมัน
การบรรจุไฟ
เชื่อมต่อส่วนผสมสำเร็จรูป: โจ๊กบัควีทสับและผัก
เพิ่มเครื่องเทศตรวจสอบเกลือและเสิร์ฟบนโต๊ะ
โจ๊กบัควีทที่มีเนื้อสับและผักหลากสีดูน่ารับประทานมาก! แน่นอนว่ามันจะต้องการลองแม้แต่เด็กตามอำเภอใจที่สุด
จานของบัควีทกับเนื้อสัตว์สับและเห็ดอร่อยมาก!
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงอาหาร - สูตรทีละขั้นตอน:
Buckwheat Break, ตู้เย็น, ล้างออก
เติมน้ำสะอาดและต้มประมาณ 25 นาที
ในเวลานี้แยกกระทะทอดใส่ไขมันและรากเห็ดด้วยหัวหอม
เนื้อสับไก่กับนม
เชื่อมต่อส่วนประกอบสำเร็จรูปเข้าด้วยกัน: โจ๊กบัควีท, เห็ดและนมข้นไก่สับ
การบรรจุที่อ่อนโยนที่สุดได้มาจากอกไก่เนื้อสีขาว แต่สำหรับความหลากหลายลองทำห่านหรือเนื้อไก่งวง แต่ละส่วนเทครีมเปรี้ยวและโรยด้วยสีเขียวสด
การกลายเป็นตระกูลโจ๊กบัควีทกับการบรรจุจากหม้อดิน การวางถูกออกแบบมาสำหรับหม้อที่มีปริมาตร 0.5 ลิตร ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดติดตั้งอย่างประณีตด้วยเลเยอร์และเปลือกขนมปังกรอบได้รับจากด้านบน
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงอาหาร - สูตรทีละขั้นตอน:
เติมบัควีทด้วยน้ำและใส่ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที มันจะต้องชื้น
แครอทต้องทำความสะอาดและตัดเป็นแก้วด้วยความหนาสูงถึง 1 ซม.
หัวหอมแหวนฉีกขาดอย่างประณีต
ฟอกหัวหอมในน้ำมะนาว
ตัดมะเขือเทศด้วยชิ้น
ฉีกขาดสับครีมด้วยเครื่องเทศ
โกงแป้งสดใหม่จากแป้งสาลีและน้ำ ในการทำเช่นนี้เทแป้งเนินเขาให้เป็นถ้วยกว้างทำหลุมที่อยู่ตรงกลางชวนให้นึกถึงปล่องภูเขาไฟในภูเขาเทน้ำเค็มที่นั่น จากทุกด้านค่อยๆเติมแป้งและกวนช้อน เมื่อแป้งกลายเป็นหนาแน่นจากนั้นยังคงติดตั้งด้วยมือของคุณต่อไป ฝาครอบแป้งหนาแน่นสม่ำเสมอพร้อมผ้าขนหนู
หกหม้อดินล้างและวางในแถวมันจะสะดวกมากขึ้นในการวางอาหารในพวกเขา
หล่อลื่นแต่ละชิ้นภายในด้วยน้ำมัน
การจัดส่งสินค้าด้วยแครอทแครอท
แจกจ่ายให้กับ Pots Buckwheat Vorridge
และด้านบนของชั้นของสับ
ใส่มะเขือเทศ
ตัดแฮมบนสล็อต
ใส่แฮมหนึ่งชิ้นบนมะเขือเทศ
ในตอนท้ายมันกำลังวางแหวนหัวหอม
มันยังคงเปิดตัวแป้งและตัดวงกลมเพื่อให้ครอบคลุมจากมัน
เส้นผ่าศูนย์กลางของแต่ละวงกลมจากแป้งควรเป็น 4 ซม. มากกว่ารูในหม้อ
วางวงกลมจากแป้งลงบนหม้อนำไปรอบ ๆ ปริมณฑลเพื่อให้มันกลายเป็นปกหนาแน่น
ใส่กระถางทั้งหมดลงบนถาดแล้วในเตาอบ
ทันทีที่ Dough Roars ต้องปิดเตา
ทิ้งหม้อด้วยบัควีทและเนื้อสับและเย็นในเตาอบ
บางครั้งวิธีการทำอาหารนี้เรียกว่าโจ๊กในภาษารัสเซียหรือมากกว่านั้น ยกตัวอย่างเช่นชื่อของคุณเช่นปล่อยให้มันยอดเยี่ยม แน่นอนแต่ละชั้นในหม้อเปิดลิ้มรสเวทมนตร์!
การเปลี่ยนแปลงเวทย์มนตร์หลังจากการใช้โจ๊กบัควีท:
1. องค์ประกอบของเลือดได้รับการปรับปรุง
2. ปรับความดันให้เป็นปกติ
3. แสดงตะกรันจากร่างกาย
4. หนังผมเล็บและฟันกำลังสวยงามมากขึ้น
5. ประสาทผ่อนคลาย