เราขอเสนอสลัดแสนโรแมนติกและง่ายต่อการเตรียมสำหรับงานเลี้ยงฉลอง "White Night" ส่วนผสมที่รวมอยู่ในสลัดนั้นผสมผสานกันอย่างลงตัวอย่างลงตัว ทำให้เกิดความกลมกลืนที่ไม่ธรรมดาของรสชาติ ความนุ่ม ความเบา และรสที่ค้างอยู่ในคอ หากคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจ - อย่าลืมปรุงสลัดนี้พวกเขาจะมีความยินดี
สูตรทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
เนื้อ (สันในหมู) - | 250 กรัม |
มันฝรั่ง - | 2 ชิ้น |
แครอท (ใหญ่) - | 1 พีซี |
เห็ดหมัก - | 230 กรัม |
หัวหอม - | 1 พีซี |
ชีสแข็ง - | 100 กรัม |
ครีม, ซอสมายองเนส - | ชิ้นละ 150 กรัม |
กระเทียม - | 2-3 กานพลู |
พริกไทยป่น - | รสชาติ |
ความเขียวขจี - | รสชาติ |
เวลาในการเตรียม: 40 นาที | แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 179 กิโลแคลอรี |
การเตรียมสลัด "White Night":
สลัด "ไวท์ไนท์" ที่ปรุงด้วยไก่ ไม่ใช่หมู ถือว่าเบากว่าและเป็นอาหารมากกว่า นอกจากนี้ คุณจะชอบสูตรนี้อย่างแน่นอนเพราะเป็นสูตรที่ง่ายในกระบวนการทำอาหาร - ไม่ควรวางซ้อนกันเป็นชั้นๆ ส่วนผสมของแอปเปิ้ลและชีสทำให้สลัดมีความพิเศษและให้กลิ่นอายแบบฝรั่งเศสเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหารที่ใช้งาน: 40 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม: 155 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
เกี่ยวกับเนื้อหาแคลอรี่สูงของพวกเขา? ลองทำสลัดพัฟอาหารเบา ๆ "White Nights" เขาจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติและจะไม่ทำให้เสียรูปร่าง
วิธีการปรุงแซนวิชรสเลิศบนโต๊ะเทศกาล - และคำแนะนำทีละขั้นตอน
อ่านวิธีการปรุง ciabatta ในเครื่องทำขนมปัง Panasonic - จดบันทึกนี้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม: 133 กิโลแคลอรี
การเตรียมสลัดอาหาร "White Night":
เมื่อไม่มีของอร่อยในตู้เย็น อารมณ์ของใครหลายๆ คนก็จะลดลง วันนี้เราจะต่อสู้กับสถานการณ์นี้และเตรียมสลัดไวท์ไนท์ อาหารจานอร่อยนี้จะถูกแทนที่ด้วยเกียรติทั้งบนโต๊ะเทศกาลและในชีวิตประจำวัน อีกอย่างสลัดนี้ไส้เยอะจนเปลี่ยนตัวหลักได้อย่างง่ายดาย จำไว้เสมอว่า จริงอยู่สำหรับผู้ที่ทานอาหารอย่างเข้มงวด สลัดไวท์ไนท์ ยังคงมีข้อห้าม มันมีไขมันและโปรตีนมากมาย แม้ว่าวันนี้เราจะพยายามปรุงตัวเลือกแคลอรี่ที่ต่ำลง
การเลือกผลิตภัณฑ์
เราไม่ได้ให้รายชื่อส่วนผสมสลัดง่ายๆ แต่เราขอแนะนำให้คุณระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ ท้ายที่สุดแล้วในสลัดแต่ละองค์ประกอบควรมีเสียงในแบบของตัวเอง การเปลี่ยนหรือลดคุณภาพคุณจะได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆ สำหรับสลัดไวท์ไนท์ ควรใช้เห็ดดอง พวกเขาควรจะเปรี้ยวกรุบกรอบไม่มีรสพริกไทยและกลิ่นเหม็น เมื่อเลือกเห็ด ให้คำนึงถึงน้ำเกลือและวันที่ผลิต น้ำในโถควรมีความใส และควรทำในฤดูใบไม้ร่วงปีหน้า ในกรณีนี้ ตัวเลือกของคุณถูกต้อง อย่าใช้ขวดที่ผสมเห็ดต่างๆ และถ้าคุณพยายามแทนที่เห็ดเหล่านี้ด้วยเห็ดโฮมเมด คุณจะได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงของสลัดทั้งหมด ลองใช้สำหรับการทดลอง
ดังนั้นรายการผลิตภัณฑ์: เห็ดดอง 1 กระป๋อง, หัวหอม (2 ชิ้น), แครอทดิบและมันฝรั่งต้ม 2 อัน, เนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ 300 กรัม, ชีสแข็ง 250 กรัม สำหรับการแต่งตัวคุณต้องใช้มายองเนสและหัวหอมทอด - น้ำมันพืช แน่นอนว่ามันจะดีกว่าถ้ามันฝรั่งยังอ่อนและไม่ร่วนและเนื้อสุกดี ชีสไม่ควรเค็มและเผ็ดเกินไป รสชาติที่เป็นกลางจะทำ มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ
การทำสลัดไวท์ไนท์: สูตรทีละขั้นตอน
สลัดไม่ได้เตรียมเร็วอย่างที่เราต้องการ แต่สามารถเตรียมล่วงหน้าได้ บดเห็ดด้วยมีดให้ได้มากที่สุด สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืช มันฝรั่งต้มจะต้องขูดบนเครื่องขูดหยาบ เราจะทำเช่นเดียวกันกับแครอท แต่เราจะบดมันด้วยเครื่องขูดที่เล็กกว่าเท่านั้น เนื้อถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ยิ่งเนื้อแข็ง ก้อนยิ่งเล็ก เราถูชีสบนเครื่องขูดหยาบ ทุกอย่างถูกจัดเตรียมเพื่อจัดวางสลัดไวท์ไนท์เป็นชั้นๆ เห็ดตัวแรก ตามด้วยหัวหอม แล้วก็มันฝรั่ง หล่อลื่นทุกอย่างด้วยมายองเนส ถัดมาเป็นแครอทและเนื้อ มายองเนสอีกชั้นหนึ่ง โรยทุกอย่างด้วยชีส เป็นเพราะผงสีขาวนี้ที่สลัดมีชื่อ
ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำ
สลัด "ไวท์ไนท์" ซึ่งเป็นภาพที่คุณเห็นด้านบนทำแคลอรีสูงให้น้อยลง แต่ก็มีรสชาติที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นแทนที่จะใช้มายองเนสเราใช้ครีมเปรี้ยวเติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิกลงไป ซอสนี้จะคล้ายกับมายองเนส คุณสามารถเพิ่มกระเทียมเพื่อความเผ็ด เราจะไม่ทอดหัวหอม แต่เพียงแค่เทน้ำเดือดลงไปแล้วหมักในน้ำด้วยน้ำส้มสายชูเล็กน้อย เราใช้อกไก่เป็นเนื้อสัตว์ และเลือกชีสแข็งที่มีปริมาณไขมันต่ำ ทุกที่ที่เราทำได้เราประหยัดแคลอรี่ อร่อย!
วัตถุดิบ:
ภายใต้ชื่อโรแมนติก "ไวท์ไนท์" สลัดที่เรียบง่าย แต่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจ แม่บ้านแต่ละคนสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวโดยมีผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุดอยู่ในมือและแขกทั้งสองที่โต๊ะรื่นเริงและคนที่คุณรักในช่วงอาหารค่ำของครอบครัวจะยินดีที่จะชื่นชมผลที่ได้
นอกจากสูตรสลัดไวท์ไนท์สุดคลาสสิกแล้ว ยังมีอีกหลากหลายรูปแบบ ซึ่งทุกคนจะได้พบกับเมนูสำหรับตัวเอง
สลัดเนื้อ "ไวท์ไนท์" ที่ปรุงด้วยไก่ ได้แก่ หมูรมควัน หมูต้ม หรือเนื้อวัว ลิ้น ก็มีแม้กระทั่งขนมปลา นอกจากส่วนผสมจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีการเพิ่มผักสดและต้ม (มันฝรั่ง หัวหอม แครอท แอปเปิ้ล กะหล่ำปลีปักกิ่ง ฯลฯ) ลงในจาน เช่นเดียวกับชีส ไข่ต้ม ผักใบเขียว
ผู้ที่ชื่นชอบอาหารดั้งเดิมสามารถเตรียมสลัด White Nights กับสับปะรดหรือขึ้นฉ่ายฝรั่งได้ และทำการทดลองกับน้ำสลัดไม่จำกัดเพียงมายองเนสมาตรฐาน
สลัด "ไวท์ไนท์" นั้นสวยงามอย่างที่คุณเห็นจากภาพถ่ายและอร่อยมากเพราะส่วนผสมทั้งหมดในนั้นผสมผสานกันอย่างน่าอัศจรรย์ทำให้เกิดความกลมกลืนของรสชาติอย่างแท้จริงโดยเน้นด้วยเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและสำเนียงที่สดใหม่ .
สูตรทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเตรียมสลัดไวท์ไนท์ได้ แม้แต่ผู้ที่ไม่เคยลองทำอาหารเองมาก่อนก็รับประกันว่าจะออกมาอร่อย ลองทำอาหารจานนี้เพื่อทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยสิ่งใหม่ๆ
คุณต้องทำน้ำสลัดแยกกันเพื่อผสมมายองเนสและครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากันหากต้องการให้เพิ่มสมุนไพรสับพริกไทยดำหรือกระเทียม หากต้องการให้ซอสนุ่มขึ้น ให้ใส่ครีมเปรี้ยวเพิ่ม
ผักกาดหอมควรจัดวางเป็นชั้น ๆ สำหรับจานแบนขนาดใหญ่หรือชามแก้วลึกนี้เหมาะสม
ใส่จานในตู้เย็นเพื่อให้ชุ่ม และก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและมะนาวฝานเป็นแว่น
คุณยังสามารถปรุง "White Nights" กับไก่ได้อีกด้วย สลัดดังกล่าวจะกลายเป็นอาหารที่เบากว่าและเป็นอาหารมากกว่า
ในสลัด White Nights คุณสามารถเพิ่มรากผักชีฝรั่งหั่นเป็นเส้นซึ่งจะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีสุขภาพที่ดีขึ้น สลัด "White Nights" กับไก่และขึ้นฉ่ายเหมาะสำหรับทุกวันคุณไม่สามารถเพิ่มไข่และเห็ดได้เลย มันจะดีกว่าที่จะเพิ่มแอปเปิ้ลเปรี้ยวและมีกลิ่นหอมลงในของว่างเช่น antonovka หัวหอมดองจะเน้นรสชาติของอาหารได้ดี
สูตรสลัด White Nights กับสับปะรดเหมาะสำหรับการเตรียมงานฉลองเทศกาลจานนี้จะไปได้ดี
ในบทความของวันนี้ เราจะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมสลัดที่แปลก อร่อย และซับซ้อนที่ไม่เพียงแต่จะตกแต่งโต๊ะในวันหยุดเท่านั้น แต่จะไม่ทำให้คุณใช้เวลามากนัก ดังนั้นเราจึงนำเสนอสูตรอาหารที่น่าทึ่งสำหรับสลัด "กลางคืน"
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ขั้นแรกให้นำเห็ดดองสับละเอียดแล้วโอนไปยังชามสลัด ตอนนี้เราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง ปล่อยให้เย็นสนิทแล้ววางบนเห็ด จากนั้นเราก็ผสมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวและสลัดของเรากับซอสที่ได้ ต้มมันฝรั่งในผิวหนัง เย็น ปอกเปลือกและถูด้วยชั้นถัดไปบนเครื่องขูดหยาบ หล่อลื่นด้วยซอส ปอกเปลือกและขูดแครอทดิบ ตอนนี้หั่นเนื้อต้มเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้ววางบนแครอท จาระบีให้เข้ากันกับซอสอีกครั้งแล้วโรยด้วยชีสขูดด้านบน ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งสลัดไวท์ไนท์ด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นและสมุนไพรสด
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ดังนั้นเราจึงจัดวางสลัดนี้เป็นชั้น ๆ กระจายด้วยมายองเนสตามลำดับต่อไปนี้ ที่ด้านล่างของชามสลัด ใส่เนื้อไก่รมควันหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชั้นแรกที่ไม่มีผิวหนัง จากนั้นล้าง, แห้ง, ลูกพรุนสับ, ไข่ต้มหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า วางเห็ดผัดกับหัวหอมไว้ด้านบน อย่าลืมเคลือบทุกอย่างด้วยมายองเนส และในตอนท้ายโรยสลัดด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบ
สลัดนี้ออกมาอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ด้วยส่วนผสมของผักและผลไม้
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เลยเอากล้วยมาปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ จากนั้นสับหัวหอมแล้วหั่นแตงกวาดองเป็นวงกลม ถัดไป ชีสและปูสามแท่งบนเครื่องขูดหยาบ เราผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่ไข่ต้มสับละเอียด กระเทียม บีบผ่านกระเทียมและข้าวโพด แต่งสลัดด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ต้มขาไก่ในน้ำเกลือจนนุ่ม นำออกมาพักไว้ให้เย็น ในกระทะที่แยกจากกัน ต้มไข่และมันฝรั่ง สะเด็ดน้ำและตั้งให้เย็น ในระหว่างนี้ให้สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วผัดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง หากไก่และผักยังไม่เย็นลง แสดงว่าเรากำลังเตรียมของตกแต่งสลัด จากผักดองและแครอทเราตัดตัวเลขออก และจากดอกจันปูอัด
ตอนนี้สับขาอย่างประณีต (หรือเพียงแค่แยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใย) มันฝรั่งสามลูกบนเครื่องขูดหยาบแยกโปรตีนออกจากไข่แดงแล้วถูด้วยเครื่องขูดที่ละเอียด
เมื่อเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว เราก็เริ่มวางสลัดเป็นชั้นๆ ตามลำดับต่อไปนี้: ขั้นแรกให้ขาสับ ทาด้วยมายองเนส เห็ดดองกับหัวหอมทอด มันฝรั่งขูดกับมายองเนส ตามด้วยไข่แดง ตามด้วยโปรตีน เราเคลือบทุกอย่างด้วยมายองเนสและตกแต่งด้วยรูปแกะสลักจากผักและปูอัด