ตับเป็นสิ่งที่เรียกว่าเครื่องใน ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากสำหรับทั้งอาหารปกติและอาหาร ตับมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคโลหิตจางและผู้สูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์นี้มีโครเมียมซึ่งช่วยในเรื่องโรคเบาหวาน หลอดเลือด ตับประกอบด้วยวิตามิน A, D, E, K, กลุ่ม B, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, แคลเซียม, โซเดียม, เอนไซม์และสารสกัด
คุณสมบัติการรักษาของตับเป็นที่รู้จักแม้ในอียิปต์โบราณ ในปี ค.ศ. 1025 Ibn-Sina (Avicenna) ที่มีชื่อเสียงได้รวมอยู่ในบทความทางการแพทย์ "Canon of Medicine" ซึ่งเป็นสูตรสำหรับคนตาบอดกลางคืนซึ่งอิงจากอาหารที่ทำจากตับแพะ เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน "Cool Vertograd" รีสอร์ทเพื่อสุขภาพในมอสโกแนะนำให้ใช้ตับปลาสเตอร์เจียนหรือปลาดุก เราจะจำคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตับและเราจะนำไปใช้ในรูปแบบต่างๆ การเคี่ยวเป็นกระบวนการทำอาหารที่ช่วยให้คุณปรุงอาหารโดยสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการน้อยที่สุด ดังนั้นเราจะ ต้มตับเป็นน้ำเกรวี่.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
7) เราเจือจางแป้งด้วยน้ำเพื่อไม่ให้มีก้อนและเพิ่มไปที่ตับ แป้งจะทำให้น้ำเกรวี่มีความหนาสม่ำเสมอ เราจะต้มอีกสองสามนาที
น้ำเกรวี่ตับสามารถใช้กับเครื่องเคียงผัก เครื่องเคียงซีเรียล พาสต้า
วัตถุดิบ:
ตับ - 330 กรัม, น้ำมันพืชสำหรับทอด, แป้ง - 1-3 ช้อนโต๊ะ, เกลือ, เครื่องเทศ, พริกไทย, แครอท - 1 ชิ้น, หัวหอม - 1 ชิ้น
สามารถต้ม ทอด ตุ๋น หรือทำเป็นสลัด ซุป และอาหารอื่นๆ ได้ บทความนี้เกี่ยวกับการได้รับจากตับ ท้ายที่สุดแล้วซอสจากผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นหอมมากมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย
น้ำเกรวี่ตับ
- แป้ง;
- ตับ - 300-350 กรัม
- แครอท - หลายชิ้น;
- พริกไทย, เกลือ;
- ผักใบเขียว;
- น้ำ - 550 มล.;
- น้ำมันพืช.
ขั้นแรกให้สับตับอย่างประณีต จากนั้นปอกหัวหอมและแครอทเป็นชิ้น ๆ จากนั้นทอดหัวหอมในน้ำมัน จากนั้นใส่แครอทและเกลือเล็กน้อยลงไป จากนั้นใส่ตับที่สับแล้วผัดทุกอย่างจนนิ่ม ตอนนี้เราเจือจางแป้งด้วยน้ำในปริมาณที่กำหนดแล้วเทส่วนผสมลงในกระทะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเติมเกลือถ้าจำเป็น นำทุกอย่างไปต้มแล้วโรยด้วยสมุนไพรและพริกไทย ซอสตับเลิศรสพร้อมแล้ว! เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือข้าวต้ม
น้ำเกรวี่ตับกับครีมเปรี้ยว
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ในการปรุงอาหาร:
- ตับ - 0.7 กก.
- ครีม - 160 กรัม
- แป้ง;
- หัวหอม - หลายชิ้น;
- น้ำ - 60 กรัม
- เกลือ.
ทางที่ดีควรซื้อตับที่ไม่แช่แข็ง แต่สด ก่อนอื่นคุณต้องล้างมันแล้วหั่นเป็นเส้นในรูปแบบของแถบ จากนั้นใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกและสับแล้วลงในกระทะแล้วทอดเล็กน้อย เพิ่มตับลงไปและครอบคลุม ตอนนี้เราเอาครีมเปรี้ยวแล้วเทลงในชามหลังจากนั้นเราเติมน้ำและเกลือ เราผสมทุกอย่างแล้วเทลงในตับด้วยหัวหอม ในกรณีนี้ควรลดไฟและดับไฟทันทีประมาณ 6 นาที ทานคู่กับสปาเก็ตตี้ต้มสุก อร่อย!
น้ำเกรวี่ตับเนื้อหมู
ในการทำน้ำเกรวี่คุณจะต้อง:
- ตับหมู - 0.65 กก.
- เกลือ;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน;
- แป้ง - ศิลปะ 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 175 มล.
ขั้นแรก ล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตอนนี้เราสับแครอทอย่างหยาบแล้วสับหัวหอม จากนั้นโรยตับด้วยเกลือและขนมปังในแป้ง ถัดไปวางชิ้นตับในกระทะร้อนและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่แครอทและหัวหอมลงในกระทะและเคี่ยวสักสองสามนาทีแล้วเทน้ำใส่ใบกระวานโรยด้วยเกลือและเคี่ยวทุกอย่างจนนิ่ม ซอสนี้เสิร์ฟพร้อมโจ๊กกรีกหรือข้าว อร่อย!
น้ำเกรวี่ตับ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ตับเนื้อ - 0.7 กก.
- แป้ง - 300 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำ;
- เกลือเครื่องเทศ
เราเอาตับมาหั่นเป็นชิ้น ตอนนี้เทแป้งลงในจานใส่เกลือลงไปแล้วคลุกเคล้า ในส่วนผสมที่เกิดขึ้นมีความจำเป็นต้องม้วนชิ้นตับจากนั้นวางลงบนกระทะร้อนแล้วทอดทั้งสองด้าน ใส่ชิ้นตับสำเร็จรูปในภาชนะแยกต่างหาก ในขั้นตอนต่อไป ผัดแครอทและหัวหอมในกระทะและเพิ่มไปที่ตับ เติมน้ำและวางบนกองไฟในกระทะเพื่อดับไฟ เมื่อน้ำเดือดจำเป็นต้องลดความร้อนและเคี่ยวตับกับผักเป็นเวลา 23 นาที จานกลายเป็นรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก
ตับในซอส
วัตถุดิบ:
แป้ง - ศิลปะ 3-4 ช้อนโต๊ะ;
ครีม - 230 มล.;
ตับ - 0.7 กก.
จำเป็นต้องลอกฟิล์มออก แล้วล้างและหั่นเป็นชิ้น เกลือแป้งและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสของคุณ จากนั้นม้วนชิ้นตับในส่วนผสมของแป้งและเครื่องเทศแล้วทอดในน้ำมันทั้งสองด้าน วางชิ้นตับ (ทอด) ในภาชนะแยกต่างหาก ตอนนี้มาเตรียมซอสกัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำหนึ่งแก้วครีมเปรี้ยวมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วผสมทุกอย่างในกระทะ ตั้งไฟและนำไปต้ม เมื่อซอสเดือดให้ใส่ตับลงไป ใส่ทุกอย่างเป็นเวลา 7 นาที ในกระทะที่ตับทอด หัวหอมควรทอดและเพิ่มในมวลที่เหลือ ซอสตับที่ยอดเยี่ยมพร้อมแล้ว! เสิร์ฟร้อน
อร่อย!
ปริมาณแคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
หากคุณเบื่อกับน้ำเกรวี่เนื้อและต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของคุณ ให้ซื้อตับเนื้อที่ดีและทำอาหารจานหลักแสนอร่อยกับมัน - น้ำเกรวี่ การผสมผสานที่น่าสนใจมากของซาวครีม ผักผัด และรสตับเนื้อจะทำให้อาหารจานนี้เป็นที่ชื่นชอบ และคุณจะปรุงได้ค่อนข้างบ่อย ยิ่งกว่านั้นใช้เวลาในการปรุงน้อยมากตับทอดในน้ำมันพืชประมาณ 10-12 นาทีก็ไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไปไม่เช่นนั้นจะเหนียวและไม่มีรสจืดมาก ร่วมกับผักเราเคี่ยวต่อไปอีก 5 นาทีจากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวเกลือเครื่องเทศและเคี่ยวต่อไปอีก 5 นาที รวม 20-25 นาทีและคุณมีน้ำเกรวี่ตับเนื้ออร่อยมากบนโต๊ะของคุณสูตรพร้อมรูปถ่ายของการเตรียมการที่คุณให้ความสนใจด้านล่าง เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือพาสต้า เตรียมสลัดผักเบา ๆ และในครึ่งชั่วโมงคุณจะได้รับประทานอาหารกลางวันแบบสามคอร์สแสนอร่อยในวันอาทิตย์
เพื่อให้ตับเนื้อนุ่มและนุ่มขึ้น ให้แช่ในน้ำหรือนมก่อน เมื่อคุณทอดตับในน้ำมันพืช ให้ใส่เกลือที่ปลายสุด มิฉะนั้น ตับจะแข็ง เมื่อคุณซื้อตับ ให้สังเกตว่ามันมีขนาดเล็ก ตับที่เล็กกว่า สัตว์ที่อายุน้อยกว่า และทำให้เนื้ออร่อยขึ้น และแน่นอนว่าตับไม่ควรมีถุงน้ำดีและท่อน้ำดี ลิ่มเลือดอุดตันและการเจริญเติบโต ตับสดที่ดีจะมีสีเป็นมันเงาสวยงามและมีกลิ่นหอมหวานน่ารับประทาน
คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับละเอียด กระเทียม ผลมะเขือเทศสุก และพริกหวานหั่นชิ้นลงในน้ำเกรวี่ได้หากต้องการ สารเติมแต่งทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความสดใสให้กับรสชาติของตับในซอสเกรวี่ที่คุณเลือก
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 0.5 กก.
- ผักรากใหญ่ของแครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว -100 กรัม
- กระเทียมสด - 1-2 กานพลู
- น้ำมันพืชสำหรับทอดตับ
- เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร หรือไม่ก็ได้
วิธีทำอาหารจากภาพถ่ายทีละขั้นตอน
แช่ตับเนื้อสดในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
สับหัวหอมอย่างประณีตสับผักรากของแครอทด้วยมีดหรือสับบนเครื่องขูดเครื่องเตรียมอาหาร
ผัดตับในน้ำมันพืชจนนิ่ม (10 -12 นาทีไม่มาก) เกลือเล็กน้อย
เพิ่มหัวหอมและแครอท เคี่ยวต่อด้วยไฟปานกลางอีก 5-7 นาที
จากนั้นใส่ครีมลงในน้ำเกรวี่และเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
ตอนนี้เทน้ำซุปร้อนหรือน้ำ (ปริมาณขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) นำน้ำเกรวี่ไปลิ้มรสปรุงรสด้วยเครื่องเทศสมุนไพรและกระเทียมผสมและปิด
อร่อยและง่ายต่อการเตรียมและ
หลายคนไม่รีบเร่งที่จะทดลองในครัวเพราะกลัวความล้มเหลว แต่ในความเป็นจริง การเตรียมอาหารที่ซับซ้อนมาก ๆ นั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณควรตุนส่วนผสมที่จำเป็นและความอดทนไว้ทั้งหมด และปฏิบัติตามคำแนะนำด้วย ปัญหาพิเศษในการปรุงอาหารจึงมักเกิดจากอาหารจากตับ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีแนวโน้มที่จะมีรสขม แข็ง เป็นต้น มาพูดคุยกันที่ www.site ว่าตับเนื้อปรุงในซอสครีมเปรี้ยว ครีม มะเขือเทศ และ ด้วยซอสถั่วเหลืองเราจะให้สูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ตับเนื้อในซอสครีมเปรี้ยว
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณต้องเตรียมตับเนื้อสดครึ่งกิโลกรัม หัวหอมใหญ่ 1 อัน และแครอทแดงเข้ม 1 อัน คุณจะต้องใช้ครีมเปรี้ยวครึ่งกิโลกรัมไขมันยี่สิบเปอร์เซ็นต์ เตรียมพริกไทยดำถุงหนึ่งด้วย
ล้างตับด้วยน้ำเย็นและเอาฟิล์ม เส้นเลือด และภาชนะทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง ไม่เช่นนั้นจานอาจเน่าเสียได้ เทน้ำอัดลมลงบนตับที่เตรียมไว้ใส่น้ำตาลเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาที ตัดแครอทเป็นเส้นใหญ่แล้วทอดในน้ำมันพืช (มะกอก) เป็นเวลาสิบนาที สับหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วใส่ลงในแครอททอดต่ออีกสิบนาที ตัดตับเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะบนไฟร้อนปานกลางจนสุกครึ่ง ใส่หัวหอมและแครอทที่เตรียมไว้ลงในตับ เทครีมด้านบนเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงภายใต้ฝาหลวม เสิร์ฟตับร้อนกับกับข้าวหรือทานเอง
ตับเนื้อในซอสครีม
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณต้องเตรียมตับเนื้อเจ็ดร้อยกรัม หัวหอมขนาดกลางสองสามอัน ครีมหนึ่งแก้ว ไข่สดหนึ่งฟอง มายองเนสห้าสิบกรัม คุณจะต้องใช้เกลือและพริกไทยด้วย
ควรใช้ตับที่ไม่ละลายจนหมด: ตัดง่ายกว่ามาก บดชิ้นงานดังกล่าวเป็นแผ่นหนาไม่เกินหนึ่งถึงหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง เทตับที่เตรียมไว้ด้วยครีมหนึ่งแก้วหลังจากผสมกับไข่หนึ่งฟอง ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อใส่ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเกลือตับ
จากนั้นนำตับออกแล้วนำไปทอดในกระทะที่อุ่นทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผัดหัวหอมในกระทะอื่นแบบขนาน (หั่นเป็นก้อนหรือเส้นเล็ก ๆ ) พับตับทอดเป็นชั้น ๆ ในกระทะทาน้ำมันแต่ละชั้นด้วยมายองเนสและเปลี่ยนด้วยหัวหอมทอด เทจานในอนาคตที่มีส่วนผสมของไข่และนม เติมน้ำ ถ้าจำเป็น ใส่เกลือและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนสุก (ประมาณสิบถึงสิบห้านาที)
ตับเนื้อในซอสมะเขือเทศ
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณต้องเตรียมตับเนื้อหกร้อยห้าสิบกรัม หัวหอม 1 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และผักชีฝรั่งสี่ช้อนโต๊ะ นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้แป้งสาลีสองสามช้อนโต๊ะ พริกหยวกกลางหนึ่งเม็ด น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว และน้ำมันดอกทานตะวันสามช้อนโต๊ะ
ล้างตับให้สะอาด ล้างฟิล์ม ฯลฯ ตัดวัตถุดิบดังกล่าวเป็นชิ้นที่มีความหนาหนึ่งเซนติเมตรหรือน้อยกว่าเล็กน้อย สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ จุ่มชิ้นตับลงในแป้งแล้วผัดในเนยทั้งสองด้านจนเป็นสีทองพร้อมกับหัวหอม ทางที่ดีควรทอดในกระทะร้อน
หั่นพริกหยวกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในตับและคนให้เข้ากัน ถัดไปเทน้ำมะเขือเทศลงในกระทะและเกลือ จากนั้นเติมน้ำมะนาวลงในจานทำอาหารแล้วปิดฝา หลนเป็นเวลาแปดนาที ตกแต่งจานเสร็จด้วยผักชีฝรั่งสับ
ตับเนื้อซีอิ๊ว
ในการเตรียมอาหารจานอร่อย คุณต้องเตรียมตับเนื้อครึ่งกิโลกรัม ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะ และหัวหอม 1 ต้น นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้กระเทียมแห้งหนึ่งช้อนชา พริกไทยดำป่นครึ่งช้อนชา เกลือแกง 1 ช้อนชา ผักชีลาว 1 ช้อนชา น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำหนึ่งแก้ว
ล้างตับให้สะอาดเอาฟิล์มออก บดเป็นชิ้นบาง ๆ ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยเนย ใส่ตับลงไปแล้วผัดประมาณสี่ชั่วโมงโดยคนตลอดเวลา ในช่วงเวลานี้ให้สับหัวหอมแล้วใส่ลงในตับ เติมน้ำ (ประมาณหนึ่งร้อยมิลลิลิตร) ลงในกระทะ ใส่กระเทียมแห้งหนึ่งช้อนชาและพริกไทยดำเล็กน้อย เทซีอิ๊วขาวห้าช้อนโต๊ะลงในภาชนะแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ที่ปิดฝาไว้เป็นเวลาสิบนาที จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะ ผักชีลาวแห้ง เกลือ (ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ) ลงในกระทะแล้วเติมน้ำอีกเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งร้อยมิลลิลิตร) ต้มตับให้เดือดแล้วปิดไฟ
ตับสามารถหมักในซีอิ๊วแล้วทอดในกระทะที่อุ่นด้วยหัวหอมและกระเทียม
ตับเนื้อเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งคุณสามารถปรุงเองได้ เมื่อปรุงอย่างถูกวิธีแล้วจะชุ่มฉ่ำและนุ่มละมุน แม้แต่เด็กๆ ก็ยังชอบ
Ekaterina, www.site
ป.ล. ข้อความใช้คุณลักษณะบางอย่างของคำพูดด้วยวาจา
ตับเป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ทุกคนรู้ดีถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตับที่ส่งผลต่อเลือด เฮปารินที่บรรจุอยู่ในนั้นมีผลดีอย่างมากต่อการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ สารนี้ยังมีส่วนร่วมในการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตาย โดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้ คุณจะได้รับแร่ธาตุและวิตามินครบชุด โดยให้อัตรารายวันหรือรายสัปดาห์
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 500-700 กรัม
- หัวหอม;
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัม (ไม่มันเยิ้ม 10-15% ก็เพียงพอแล้ว);
- แป้ง;
- ผักชีฝรั่งแห้ง
วิธีทำอาหาร:
- ควรใช้ตับเนื้อดีกว่า เนื่องจากมีไขมันน้อยกว่าตับหมู ดังนั้นเราจึงตัดมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ชุบแป้งแล้วทอดในกระทะเล็กน้อย น้ำมันพืชจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- อย่าหักโหมกับการทอด การทอดไม่นานก็เพียงพอสำหรับสีแดงที่จะหายไป
- จากนั้นโอนตับไปที่กระทะ ในขณะเดียวกันสับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดจนเหลืองทองใส่ตับ
- ใส่ครีมที่นี่ ต้องขอบคุณครีมที่ทำให้ตับนุ่มและนุ่มมาก
- เคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ไม่เกิน 15-20 นาที ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ชอบหุงนาน
- ในขณะเดียวกันก็กลายเป็นเรื่องยากและหยาบกร้าน 5 นาทีก่อนปรุงอาหารให้ใส่ผักชีฝรั่งแห้งและเกลือ
- น้ำเกรวี่ตับที่ละเอียดอ่อนและอร่อยพร้อมแล้ว! สำหรับเครื่องเคียงคุณสามารถใช้ซีเรียลต่างๆได้พาสต้าดีมาก
เกรวี่ตับเนื้อกับครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 800 กรัม
- หัวหอมหลอด - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- นม - 150 มล.
- แป้ง - 0.5 ถ้วย
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- โหระพา - 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - 2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อวัวหรือตับหมูตามดุลยพินิจของคุณแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ใส่ตับลงในจานลึกแล้วเทนม 100-150 มล. ทิ้งทั้งหมดนี้ไว้ 30-40 นาทีเพื่อขจัดความขมของตับ
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ปอกแครอทหั่นเป็นก้อน ตัดพริกหวานเป็นเส้น
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะและทอดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาที
- ระบายนมที่ตับถูกแช่ ม้วนแต่ละชิ้นในแป้ง
- เพิ่มตับกับหัวหอมและทอดต่อประมาณ 3-5 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง
- ใส่แครอทและพริกหยวก เทน้ำเล็กน้อย (100 มล.) คน ปิดฝา ทิ้งไว้ 10 นาที
- ใส่ครีม, วางมะเขือเทศ, กระเทียมสับลงในกระทะ
- ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและโหระพา
- เกลือเติมน้ำอีกเล็กน้อยถ้าจำเป็นผสม
- ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
- เสิร์ฟสตูว์เนื้อวัวตับพร้อมมันฝรั่งหรือบัควีทต้ม
- คุณสามารถวางราดด้วยน้ำเกรวี่บนเครื่องปรุง ปรากฎว่าอร่อยมาก
น้ำเกรวี่ตับ
ในการเตรียมน้ำเกรวี่จากตับเครื่องในจะต้องทำความสะอาดด้วยฟิล์มและตัด ตับจะสุกเร็ว คุณจึงไม่ต้องใช้เวลามากในการทำน้ำเกรวี่ คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเกรวี่ หรือเทครีมโดยการเจือจางด้วยน้ำ แต่คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมัน
วัตถุดิบ:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 1-2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- แป้ง - 0.5-1 ศิลปะ ช้อน
- น้ำต้มสุก - 1 แก้ว
- เกลือ - - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 2-3 Art ช้อน
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับ ล้าง. ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
- ในจานแบนรวมแป้งและเกลือ จุ่มชิ้นตับสับลงในส่วนผสม
- ตั้งกระทะบนกองไฟ ใส่น้ำมันพืชลงไป ตั้งไฟให้ร้อน
- ผัดตับในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง ผัดเป็นครั้งคราว
- ในขณะที่ตับกำลังปรุง ให้ปรุงแครอทและหัวหอม ปอกผักล้างแครอท หั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วน แครอทเป็นครึ่งวง
- ใส่ผักสับลงไปผัด
- เพิ่มต้มน้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
- เสิร์ฟน้ำเกรวี่ตับกับอาหารจานโปรดหรือเนื้อสัตว์ปีก หรือกับมันฝรั่งหรือข้าว
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 800 กรัม
- หัวหอมหลอด - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- นม - 150 มล.
- แป้ง - 0.5 ถ้วย
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ซอสมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำ 1 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับเนื้อใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ดังนั้นจะง่ายกว่าในการเคี่ยวและแช่ด้วยซอสมะเขือเทศ แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน เท่านั้นจึงจะสามารถใส่ตับลงในกระทะได้ ปรุงรสด้วยเกลือและทอดด้วยไฟปานกลาง
- สำหรับตอนนี้ คุณสามารถปอกและสับหัวหอมได้
- ในแบบคู่ขนานคุณต้องเทน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะขนาดเล็กแล้วเกลือเพื่อลิ้มรส
- เพิ่มซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศที่คุณเลือกลงไปในน้ำ
- ตั้งหม้อบนกองไฟจนน้ำเดือด
- หลังจาก 5 นาทีใส่หัวหอมลงในกระทะที่ตับแล้วทอดต่อ
- เพื่อให้น้ำเกรวี่ข้น ให้ใส่ 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แป้งผ่านกระชอน
- เมื่อตับกลายเป็นสีน้ำตาลทอง (และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากการทอดประมาณ 15 นาที) ให้ใส่ในกระทะที่มีซอสมะเขือเทศข้น
- ต้มน้ำเกรวี่ต่อไปเป็นเวลา 40 นาทีด้วยไฟอ่อนมาก
- ที่จริงแล้วนั่นคือทั้งหมด - น้ำเกรวี่ตับเนื้อพร้อมแล้ว!
- ฉันแนะนำให้เสิร์ฟน้ำเกรวี่กับเครื่องเคียงใด ๆ รดน้ำอย่างล้นเหลือ
เกรวี่เนื้อในซอสครีม
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 500 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรส
- ครีมควรไขมัน 200 มล. แต่ 20% จะไป
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ.
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ดังนั้นทุกอย่างง่ายมาก ลอกหนังตับมาหั่นเป็นชิ้นๆ ใครชอบแบบไหนก็เอาขนาดปานกลางคลึงแป้ง
- ทอดในน้ำมันพืชแต่ละด้านไม่เกิน 2-3 นาที
- ใส่ตับลงในกระทะ ถ้าผัดเป็นก้อนแล้วปิดฝา
- ทิ้งไว้ 5-7 นาที
- ในเวลานี้ผสมในชาม: ครีม, ซอสมะเขือเทศ, พริกไทยดำป่น, แกงและเทลงในตับทอด
- ให้เคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที แต่เพื่อไม่ให้ซอสเดือดมากเกินไป
- และเมื่อพร้อมแล้วก็ปล่อยให้อยู่ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที
- ตับพร้อม! จะเสิร์ฟกับอะไรก็ตามที่มันบดกับข้าวและพาสต้าก็อร่อยมาก
ตับกับน้ำเกรวี่
นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียม แต่จานที่น่ารับประทานมากเหมาะกับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด: มันฝรั่งบด, พาสต้า, โจ๊ก แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคู่กับบัควีท! นอกจากนี้ บริษัท นี้มีประโยชน์เป็นสองเท่า: ทั้งตับและบัควีทมีธาตุเหล็กจำนวนมาก นอกจากนี้ ยังมีผักในสูตรอาหารอีกด้วย ช่วยเพิ่มประโยชน์และน่ารับประทาน
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว, ไก่หรือตับไก่งวง - 300 กรัม;
- 1 - 2 แครอทขนาดใหญ่
- 1 - 2 หัวหอม;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ, พริกไทย, ใบกระวาน;
- มายองเนสหากต้องการ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างและทำความสะอาดผัก ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง
- สามแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- ส่งหัวหอมในน้ำมันดอกทานตะวัน
- จากนั้นใส่แครอทลงไปแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลจนนุ่ม ผัดเบา ๆ ก็ได้
- และในระหว่างนี้ตับจะต้องล้างและต้มจนสุกในน้ำเค็มครึ่งหนึ่งแล้วหั่นเป็นเส้น
- ใส่ตับที่สับลงในส่วนผสมของแครอทกับหัวหอมแล้วผัดอีกเล็กน้อย
- จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ - จากครึ่งแก้ว - แล้วปิดฝา ปล่อยให้น้ำเกรวี่ปรุงในโหมดตุ๋นต่อไป
- เคี่ยวน้ำเกรวี่จนตับสุก
- ไม่นานก่อนปิดเครื่อง ให้เติมเครื่องเทศ: เกลือ พริกไทยป่นหรือถั่วลันเตา ใบกระวาน
- หากคุณต้องการให้น้ำเกรวี่ดูเหมือนซอสข้น ให้เทแป้งที่เจือจางลงในน้ำ (1 - 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งในสี่แก้ว)
- หรือคุณสามารถเพิ่มมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวลงในน้ำเกรวี่ตับ - จานจะได้รสชาติที่แตกต่างกัน
- หลังจากเพิ่มส่วนผสมที่เลือกแล้ว ให้ผสมน้ำเกรวี่ นำไปต้ม - และคุณสามารถปิดได้
- แม้แต่กับข้าวที่แห้งที่สุดก็ยังชุ่มฉ่ำและอร่อยด้วยน้ำเกรวี่แสนอร่อย
เกรวี่ตับเนื้อ
นี่เป็นสูตรพื้นฐานสำหรับทำตับกับน้ำเกรวี่ในกระทะ ใส่หัวหอมและแครอท คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้โดยพื้นฐานแล้วปรับปรุงด้วยส่วนผสมและเครื่องเทศใหม่ ๆ ทำอาหารในเตาอบและหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ตับ 500 กรัม
- เนย 50 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- 300 มล. น้ำ;
- 3 ช้อนแป้งขนาดใหญ่
- นมสำหรับแช่ตับ
- เครื่องเทศ.
การตระเตรียม:
- หั่นตับ ปอกเปลือกแล้วแช่นมไว้ครึ่งชั่วโมง
- สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับแครอทด้วยเครื่องขูด
- จุ่มตับลงในแป้งใส่ในกระทะที่มีน้ำมันแล้วทอดบนไฟแรง ๆ ก็ควร "คว้า" ปิดผนึกน้ำผลไม้ไว้ข้างใน
- ใส่ตับลงในหม้อ ผัดผักในกระทะเทลงบนตับ เทน้ำแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน
- เมื่อซอสข้นก็ปิดเตาได้ ใส่ใบกระวานและสมุนไพรลงในกระทะ
- คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยว ครีม kefir และนม เติมมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศลงในผักแทนน้ำ อาหารตับเข้ากันได้ดีกับเห็ด
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 0.5 กก.
- ผักรากแครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว -100 กรัม
- กระเทียมสด - 1-2 กานพลู
- น้ำมันพืชสำหรับทอดตับ
- เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร ก็ได้
วิธีทำอาหาร:
- แช่ตับวัวสดในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- สับหัวหอมอย่างประณีตสับผักรากของแครอทด้วยมีดหรือสับบนเครื่องขูดเครื่องเตรียมอาหาร
- ผัดตับในน้ำมันพืชจนนิ่ม (10 -12 นาทีไม่มาก) เกลือเล็กน้อย
- เพิ่มหัวหอมและแครอท เคี่ยวต่อไปบนไฟร้อนปานกลางอีก 5-7 นาที
- จากนั้นใส่ครีมลงในน้ำเกรวี่และเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
- ตอนนี้เทน้ำซุปร้อนหรือน้ำ (ปริมาณขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) นำน้ำเกรวี่ไปลิ้มรสปรุงรสด้วยเครื่องเทศสมุนไพรและกระเทียมผสมและปิด
ตับเนื้อในครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 1 กก.
- 5 หัวหอมขนาดกลาง
- แป้ง 50-70 กรัม
- เกลือ,
- น้ำมันพืช,
- ครีมเปรี้ยว 20% 250-300 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องเอาฟิล์มออกจากตับ ทำได้ง่ายๆ ด้วยมีดและมือ
- หั่นตับเป็นชิ้นใหญ่แล้วบดให้เป็นเส้นบางๆ
- ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืช
- ในขณะที่หัวหอมทอดให้ใส่แป้งและเกลือลงในตับแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- เมื่อหัวหอมได้สีทอง ให้ใส่ตับลงไปที่นั่น เราทอดเป็นเวลาสั้น ๆ ประมาณ 10 นาทีแล้วใส่ครีมเปรี้ยว
- ในครีมเคี่ยวตับใต้ฝาประมาณ 20 นาที
- ถ้าตับร้อนและคุณแน่ใจในความบริสุทธิ์ คุณสามารถทำได้ภายในสามถึงห้านาที
- เสิร์ฟตับที่ปรุงสุกแล้วกับมันฝรั่งต้ม
น้ำเกรวี่ตับคลาสสิก
ดังนั้นก่อนอื่น ให้ความสนใจกับสีของตับ - ควรเป็นสีน้ำตาลอ่อนและไม่ใช่สีอื่น ประการที่สอง ให้ความสนใจกับกลิ่น - กลิ่นที่หอมหวานควรมาจากตับที่สดใหม่และดี และประการที่สามให้ความสนใจกับเปลือกของตับ - ไม่ควรมีรอยขีดข่วนหรือฟองอากาศบนเปลือกของมันควรจะเท่ากัน เราเลือกตับแล้ว มาทำน้ำเกรวี่กัน
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อหนึ่งปอนด์
- แครอทลูกใหญ่
- หอมใหญ่หนึ่งลูก
- แป้งสี่ช้อนโต๊ะกลม
- น้ำสามร้อยมิลลิลิตร
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ตับวัวหากแช่แข็งจะต้องละลายจนหมดแล้วล้างด้วยน้ำเย็นไหลผ่าน ตัดตับเป็นชิ้นใหญ่
- หรือจะสับตับให้ละเอียดก็ได้ วิธีนี้จะไม่ส่งผลต่อการเตรียมอาหารต่อไป
- สับหัวหอมปอกเปลือกอย่างประณีต ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนกระต่ายขูดที่หยาบที่สุด
- เทน้ำมันดอกทานตะวันจำนวนเล็กน้อยลงในกระทะ และเมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ใส่ตับวัวสับลงไป
- ทอดตับเป็นเวลาสิบนาทีด้วยไฟปานกลางและคนเป็นครั้งคราวด้วยช้อนหรือไม้พาย จากนั้นใส่หัวหอมสับและแครอทลงในกระทะที่มีตับ
- ผัดเนื้อหาของกระทะต่อไปจนกว่าหัวหอมและแครอทจะสุกสนิทโดยคนเป็นครั้งคราว แต่คราวนี้ใช้ไฟอ่อนที่สุด
- ในเวลานี้จะใช้เวลาสิบถึงยี่สิบนาที ปรุงรสกระทะด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสสักครู่ก่อนปรุงอาหาร คุณสามารถเพิ่มพริกไทยได้หากต้องการ
- เมื่อหัวหอมและแครอทสุกแล้ว ให้ใส่แป้งลงในกระทะ แล้วคลุกเคล้าให้ละเอียดเพื่อไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน
- ตอนนี้เทน้ำลงในกระทะแล้วคนทันที คนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสามถึงห้านาที จากนั้นนำไปต้มโดยเปลี่ยนความร้อนจากต่ำเป็นปานกลาง
- หลังจากเดือด ให้ลดความร้อนลงเหลือต่ำอีกครั้งและปรุงน้ำเกรวี่ต่อไปอีกห้าถึงสิบนาที ในขณะที่คนให้บ่อยมาก
- เพียงเท่านี้น้ำเกรวี่ตับเนื้อก็พร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับโจ๊กบัควีท ข้าวต้ม หรือพาสต้าต้ม
เกรวี่ตับเนื้อและผัก
แม่บ้านทุกคนจะชอบสูตรน้ำเกรวี่ง่ายๆ นี้ ในการเตรียมอาหารคุณต้องหั่นตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชด้วยไฟแรง จากนั้นวางบนจานแยก
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดหัวหอมเป็นเส้นแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ผัดผักในน้ำมันจนสุกครึ่ง เพิ่มแป้งลงไปและผสมให้เข้ากัน
- ใส่ชิ้นตับ ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อน เกลือและเครื่องเทศลงในส่วนผสมผัก
- เทน้ำเกรวี่ในอนาคตทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที
- เมื่อของเหลวข้นขึ้น สามารถนำน้ำเกรวี่ออกจากเตาและเสิร์ฟพร้อมข้าว มันฝรั่ง บัควีท หรือเครื่องเคียงอื่นๆ อย่าลืมตกแต่งจานด้วยผักใบเขียว
เกรวี่ตับเนื้อกับครีมเปรี้ยว
สูตรดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักแม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะฉีกตัวเองออกจากจาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเตรียมน้ำเกรวี่สำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับรสชาติเท่านั้น ไม่ใช่ปริมาณแคลอรีต่ำ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- ครีม - 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร:
- ตัดตับเนื้อเป็นลูกบาศก์เท่า ๆ กัน สับหัวหอมเป็นเส้นหรือวงครึ่ง วางลงในกระทะที่มีเนยแล้ววางตับไว้ด้านบน
- เคี่ยวทุกอย่างที่ปิดไว้เป็นเวลา 10 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง
- จากนั้นเทครีมลงในกระทะใส่เกลือเครื่องเทศแล้วทิ้งไว้บนเตาอีก 7-8 นาที
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่เติมน้ำ แต่ถ้าจานดูหนาเกินไปคุณสามารถเจือจางได้
- ตับที่เตรียมตามสูตรนี้มีเพียง 100 กรัมเท่านั้นที่มีวิตามิน A และ D 5 มาตรฐานต่อวัน และวิตามิน B2 1.5 มาตรฐานต่อวัน
- เสิร์ฟเนื้อวัวที่ปรุงตามสูตรนี้ เหนือสิ่งอื่นใดคือสปาเก็ตตี้ต้ม
- นอกจากนี้ น้ำเกรวี่ยังเหมาะกับมันฝรั่ง ข้าว และสตูว์อีกด้วย
น้ำเกรวี่ตับ: สูตรคลาสสิก
คุณจะรักความเรียบง่ายของสูตรนี้ จานกลายเป็นสดและน่ารับประทาน ตับและผักมีคุณสมบัติทางโภชนาการ และคำพูดไม่สามารถถ่ายทอดกลิ่นหอมได้
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- สำหรับการปรุงอาหาร เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ: หั่นตับเนื้อเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมและแครอทอย่างประณีต
- ตั้งกระทะกับเนยบนเตา
- จุ่มตับลงในแป้งแล้วทอดในแต่ละด้านด้วยไฟแรง
- จากนั้นใส่ในกระทะแยกต่างหาก ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมัน
- ใส่ในหม้อตับใส่เกลือและเครื่องเทศ เทน้ำลงบนจานและตั้งให้เคี่ยว
- เมื่อน้ำข้นขึ้น ให้นำน้ำเกรวี่ตับออกจากเตา
- คุณสามารถเพิ่มใบกระวานได้ 5 นาทีก่อน
- สูตรคลาสสิกไม่มีส่วนผสม แต่หลายคนชอบกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเครื่องปรุงรสนี้ เราจึงแนะนำให้เพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารในรูปของน้ำเกรวี่
ซอสตับเนื้อแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- ตับ (สดหรือละลาย) - 1 กก.
- หัวหอม (เล็ก) - 2 ชิ้น
- แครอท (ใหญ่) - 1 ชิ้น
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- พริกแดง
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับจากฟิล์ม ท่อน้ำดี แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
- ลูกเต๋าหัวหอม
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- ผัดหัวหอมในกระทะในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย
- จากนั้นใส่แครอทและผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
- ใส่ตับที่เตรียมไว้ เกลือ ผัดให้เข้ากันเป็นเวลา 5 นาที คนเป็นครั้งคราว
- จากนั้นเพิ่มแป้งผสม
- เทน้ำ 1-1.5 ถ้วยตวง
- ต้ม. ลดไฟ พริกไทย ใส่มายองเนส
- ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาทีด้วยไฟอ่อน
- จานพร้อมแล้ว เป็นกับข้าว - โจ๊กมันฝรั่ง
น้ำเกรวี่ตับกับหัวหอม
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ -500-600 กรัม
- หัวหอม - 1 ขนาดใหญ่
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- เกลือ,
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีทำอาหาร:
- ตับเนื้อจะถูกหั่นเป็นก้อนอย่างดีหากถูกแช่แข็งเล็กน้อย หลายคนแช่ตับในน้ำหรือนมเพื่อไม่ให้มีรสขม ฉันไม่ได้แช่
- ตับจะต้องล้างด้วยน้ำไหลทำความสะอาดจากฟิล์มและเส้นเลือด ตัดเป็นเส้นหนา อ่านเพิ่มเติม:
- เทน้ำมันลงในกระทะหรือกระทะตั้งไฟให้ร้อน (ไม่นาน) เรากระจายตับและคนอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาโดยใช้ความร้อนสูง สิ่งสำคัญคือตับไม่ไหม้
- หลังจากทอดเล็กน้อยเธอก็ให้น้ำผลไม้และเคี่ยวต่อไปในน้ำผลไม้ของเธอเอง ตั้งไฟปานกลาง ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต
- เคี่ยวตับจนสุกครึ่งแล้วใส่หัวหอม หากทุกอย่างระเหยให้เติมน้ำมันอย่าเติมน้ำ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. หากคุณไม่ต้องการตับไขมันให้เติมน้ำ แต่นี่เป็นรสชาติที่แตกต่างและเป็นสูตรที่แตกต่าง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ต้มตับมากเกินไป
- เพิ่มอีกสองสามนาทีอาจทำให้ยาก ฉันไม่สามารถบอกเวลาได้ แต่ละคนมีเตาของตัวเอง และทุกอย่างกำลังอยู่ในช่วงทดลอง
- สูตรนี้ไม่มีอะไรซับซ้อนสำหรับปรุงตับด้วยน้ำเกรวี่หัวหอมและตับก็อร่อยและมีกลิ่นหอม
น้ำเกรวี่ตับ
วัตถุดิบ:
- ตับ 500 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- นม 300 กรัม
- น้ำมัน 50 กรัม
- แป้ง 20 กรัม
- พริกไทย เกลือ ใบกระวาน และผักชีฝรั่งแห้ง
วิธีทำอาหาร:
- ตับไก่หั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น เราทิ้งไว้บนเขียง
- โรยด้วยแป้งด้านบน ผสมด้วยมือของคุณ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนลดตับลงและทอดเป็นเวลา 2 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนส่งไปที่ตับแล้วทอดต่ออีก 2 นาที
- ต้มนมในกระทะแยกต่างหาก
- เทนมลงในตับ
- เกลือพริกไทยจานปิดฝาและเคี่ยวไม่เกิน 10 นาที เราตั้งไฟให้น้อยที่สุด
- เปิดฝา โรยด้วยผักชีลาว ใส่ใบกระวานแล้วปิดไฟ
- ปล่อยให้น้ำเกรวี่ยืนอยู่ใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง