LASAGNA Vegetarian resepti valokuvalla valmistautuu mahdollisimman yksinkertaiseen ja erittäin nopeasti. se rikas ruokalaji ilahduttaa kaikki Malan perheenjäsenet suureksi ja eivät vain sovi jokapäiväiseen illalliseen, vaan myös ylellisiin juhla-pöytä.. Olemme keränneet yli viisi peruutettua reseptiä kasvissyöjälle LASAGNA: klassinen ruokalaji mielenkiintoisimmalle ja ei-standardi vaihtoehtojaSe on todellinen koristelu keittokirja. Kiire aikaa kokeilla niitä käytännössä!

Ymmärrämme kerrokset: erot lazaganyn klassisen reseptin välillä kasvissyöjä vaihtoehtoja

Suosio italian Lasagna Se on pitkään ollut sen historiallisen isänmaan Italian rajojen ulkopuolella. Tänään tämä ruokalaji on suurta suosiota ympäri maailmaa - suurelta osin Italian maahanmuuttajista Yhdysvalloissa, josta resepti hajallaan eri kulttuureissa kirjaimellisesti metsäpalon nopeudella.

Pohjimmiltaan Lazagna on valtava litteä makaroniini, josta sama nimi on tehty - kerrostettu kakku peräkkäin erilaisia \u200b\u200btäytteitä. Klassisen ruokalajin kasvissyöjän lasagnan reseptien tärkein ero on tietenkin eläinperäisten ainesosien puute. Ne korvataan juicy Vihannekset Lähes kaikenlaisia. Lisäksi, perinteinen lasagna Bechaemel täydennetään bezamelikastikkeella jauhojen ja maidon perusteella. Kasvissyöjä ja vieläkin enemmän vegaani ruokavalio reseptejä, se korvataan muilla, sopivisilla värillä.

Loput lautasenformulaatiosta, kuten muista karsoleista, ei rajoitu muihin kuin fantasian kokki. Kaikki yhdistetyt ainesosat ja kaikki aistit - aivan kuten sinä ja kotitalouksillasi!

Reseptit kasvissyöjä Lasagnan valmisteluun kotona

Valmista kasvissyöjä Lasagna reseptille, jossa on kuva on hyvin yksinkertainen: Ottaa silmiesi esimerkkinä siitä, miten se näyttää valmis lautasenVoit välittömästi päättää, näyttääkö se huolellisesti ja haluatko nähdä sen tänään työpöydälläsi.

Vegetarian Lasagna "A La Antipasto"

Yksi kaikista yksinkertaiset reseptit: Ruoanlaitto kestää 15 minuuttia, jos tietenkin valitset säilykkeet. NIIN tuore marina on Tinker, mutta jos haluat eniten orgaaniset tuotteet - Käytä kodin reseptejä. Tämä lasagna, jossa on tuore ja tyydyttynyt Välimeren maku, on täydellinen äkillinen vierailu ystävien kanssa, jotka haluavat yllättää epätavallisen välipala.

Tarvitset:

1. 6 lasagna lehdet
2. Pankki valmis (tai lasillinen koti) akuutti kastike pesto
3. Pankki Maslyn omassa mehussaan
4. Pankki paahdettu artisokes
5. Kuivattujen tomaattien pakkaus
6. 100 grammaa juustoa Gruyer
7. Tuore basilika

Leikkaa oliivit ja artisokat, hienosti vetää juustoa. Blanch lazagna-arkit kiehuvaan suolattuun veteen kahden minuutin ajan, kuivaa ne sitten ja leikkaa jokainen puoli. Samoin leviää täyteestä pestosta, oliiveista ja artisoista kullekin kerrokselle. Aseta valmistettu osa LASAGNA (kolme kerrosta per henkilö) leivinpaperille, lisää päälle aurinkokuivatut tomaatit ja raastettu juusto. Bake B. kuuma uuni Ennen kuin muodostuu ruokahalua kultainen kuori. Olla istutettu hienoksi leikattu basilika ennen suoria syötteitä. Älä unohda voitelua liinavaatteen kanssa - se antaa lautaselle uskomattoman tuoksun.

Vihje: Jos et pidä tai et voi olla akuutti, vaihda kastike tavallisella, ei mausteinen pesto.

Pumpkin Lasagna

Erittäin maukas, tyydyttävä ja mehukas ruokalaji. Hänen yläpuolella on pitempi ruoanlaitto kestää noin tunnin. Samanaikaisesti lasagna-levyt on esistettävä kastikkeeseen 6-12 tunnin kuluessa. Tulos täysin oikeuttaa käytettyjen ponnistelujen - tämä on hieno hoito, joka on suunniteltu kuudelle ihmiselle, koristele kaikki juhlat. Pumpkin Spectacle Seat - syksyn toinen puoli, joten tämä lasagna on mahdollinen lisäys syksyn valikkoon.

Valmistettaessa kirkkaan lasagnan tarvitset:

1. 1 ruokalusikallinen oliiviöljy
2. 200-300 grammaa hienoksi hienonnettua muskottipähkinää kuoppia kuoritaan nahkoista ja siemenistä
3. 1 makea punainen pippuri ilman siemeniä viipaloitu puoli renkaat
4. 1 sipulit viipaloidut puoli renkaat
5. 2 hienonnettua valkosipulia
6. 2 ruokalusikallista sokeria
7. 200-300 grammaa hienonnettuja ammuksia
8. 800 grammaa säilöttyjä tomaatteja
9. 1 ruokalusikallinen tomaattisose
10. 1 rkl tuoretta murskattua timjuutta
11. 100 grammaa hienonnettua pinaattia
12. Suola ja mustapippuri
13. 6-8 LASAGNI -levyt

75 grammaa vaaditaan erikseen kastikkeelle voita, 75 grammaa valkoista jauhoa, litraa maitoa, 2 ruokalusikallista sinappipapuja, 100 grammaa Gruyer-juustoa ja 250 grammaa Mozzarellaa.

Gang Öljy suuressa syvässä paistinpannulla. Lisää kurpitsa, paprika, Polttimo ja valkosipuli, paista keskellä liekki 2-3 minuuttia (kunnes sipuli muuttuu läpinäkyväksi). Seuraavaksi, lisää sieniä, tomaatteja, tomaattipasta, sokeri ja mausteet, lähellä ja sammuta kaikki tämä kannen alla pieni liekki 20-30 minuuttia (tai kunnes vihannekset pehmentävät). Lisää pinaatti ja sekoita.

Valmisteessa vihanneksia, tee kastike. Sulaa öljy kattilaan, lisää jauhoja, sekoittaen jatkuvasti. Kaada kuumaa maitoa seokseen ja sekoitetaan edelleen, ei anna sen kiehua, kunnes kastike paksuuntuminen. Lisää sinappi ja puoli juustoraaste Gruyer.

Anteliaasti voitele syvän panen yhtä suuri määrä kasvi- ja valkokastiketta, lasagnan levyn kansi ja edelleen yhdistää kerroksia. Kaatsevan kastikkeen viimeisen kerroksen päällä kaada jäljellä oleva gruyeri. Nyt laita leivinpaperi jääkaapissa koko 6-12 tuntia (tämä on välttämätöntä impregnointia varten). Lazagna-levyjen tulisi olla pehmeitä. Muista, että pieninä määrinä Lazagna koristele minkä tahansa valikon laihtuminen.

Vihje: ruokalaji voidaan säilyttää kylmään kolmeen päivään, joten jos sinulla ei ollut aikaa kokata se välittömästi - sillä ei ole väliä. Kastikkeen kyllästys, se tulee vain maukas. Lazagne valmistautuu pakastetuksi - se varastoidaan enintään kaksi kuukautta.

Ennen suoria syötteitä pöydälle, Bang Lasagna 45 minuuttia uunissa, joka esitätään 200 ° C: seen.

Yksinkertainen mutta maukas ja epätavallinen ruokalaji. Pesto-kastike antaa kasvissyöjälle kiipeilyä tähän reseptiin täysin erityisellä maulla.

Tarvitset:

1. 450 grammaa tuoreet lehdet Pinaatti
2. 40 grammaa kermaöljyä
3. 250 grammaa Champunonit
4. 40 grammaa jauhoja
5. 300 millilitraa kuumaa maitoa
6. 150 millilitraa kuumaa vihanneksia
7. 0.5 Tl raastettua muskottipähkinää
8. 75 grammaa raastettua parmesania
9. 145 grammaa pesto kastiketta
10. 4-6 LASAGNI -levyt

Ota kiinni pinaatin siivilästä ja piilota sitten kiehuvaa vettä. Anna sen varastaa, ja lehdet ovat viileitä ja leikkaa ne sitten suuret palat Tai tuo kätesi.

Fry hienonnetut Champunonit. Erillisessä pannulla kastike: sulaa ja sekoita öljy jauhot, kaada maitoa ja liemi ja sekoita kunnes seos paksuu. Lisää raastettu mutteri, 50 grammaa parmesaania, suolaa ja pippuria.

Syvällä taisteluissa alkaa asettaa pinaatin kerrokset, sienet, valkokastike Ja Pesto, Lasagna, toisti määritetyn järjestyksen. Ripottele juuston jäämien kanssa ja lähetä astia uuniin, kuuma 180 ° C: een, puoli tuntia. On syytä huomata, että tässä reseptissa melko hiilihydraatit.

Vihje: Tarjoile pöydälle mausteinen vihreä salaatti ja polttokakkuja.

Vegan Lazagan ilman gluteenia

Lasagnan makua ei voida erottaa klassisesta - ottaa huomioon, että se sopii Vegan-valikkoon ja kaikki, jotka seuraavat sopivan harmoniaa eikä käytä gluteenia. Hänelle tarvitset riisiä tai maissi-huulia Lazaganin - ne löytyvät suurista supermarketeista tai myymälöistä terveellinen ravitsemus. Kastikkeen valmistamiseksi 30 grammaa parmesaania tai kattoa ilman maitopitoisuutta, litraa orgaanista soijapapua, 60 grammaa soijaa ilman maitotuotteiden sisältöä sekä 60 grammaa jauhoa ilman vehnäpitoisuutta ja 30 grammaa puhdas maissijauho. Muista, että ruoanlaittoon on käytettävä vain puhdasta vettä.

Täyttötarpeessa:

1. 2 koko valkosipulia
2. 1 Medium Purple Bow
3. 2 Fenkolin päätä
4. 2 ruokalusikallista vihanneksia
5. 1 punainen ja 1 keltainen paprika
6. Tuore timjami tai suosikki kuivatut yrtit
7. Suolaa ja pippuria makuun
8. 2 suurta kesäkurpitsaa
9. 3 ruokalusikallista oliiviöljyä
10. 90 grammaa linssiä

Täyteesi valmistaa, jakavat uunin 220 ° C: een, sekoita kaikki kasvikset suureen kattilaan yrtteillä, voilla ja suurilla määrillä. Jätä se 25 minuuttia ja sekoita sitten huolellisesti ja jätä vielä 20 minuuttia. Samanaikaisesti lämpöä kasvisliemi Yhdessä puoli litran vettä. Liota linssin seoksessa 30 minuuttia. Kun se on lisätty kattilaan yhdessä valkosipulin kanssa.

Kastikkeen valmistamiseksi sulaa levitä kattilaan, lisää molemmat tyyppiset jauhot, soijamaito, juusto ja sekoita hyvin. Lisää mausteita. Jakele sitten kolmasosa linssistä ja vihanneksista suuren taivutuksen pohjaan, aseta Lasagnan lehti päälle ja jatka vaihtoehtoisia kerroksia. Peitä juustokastikkeen yläosa ja ripottele raastetulla juustolla. Tämän jälkeen leipoa 45 minuuttia. se hyödyllinen lautasen Ei lisää vyötärön ylimääräisiä senttimetrejä, jos tiedät toimenpiteen eikä ahne.

Vihje: jätä Lasagna uuniin vielä 10 minuuttia ennen kuin syöttö pöydällä - se levätä ja se tulee paljon mehukas.

Kabachk Lasagna

Toinen nopea kasvissyöjä resepti Lasagnan. Ruokalaji saavat fantastisesti mehukas tyydyttynyt maku. Hänelle tarvitset:

1. Tuoreiden munien pakkaus LASAGNA
2. 1 rkl auringonkukkaöljy
3. 1 murskattu sipuli
4. 2 murskattua valkosipulinkyviä
5. 6 Zucchini viipaloitu pitkä, keskisuuret viipaleet
6. 250 grammaa Ricotty
7. 50 grammaa raastettua juustoa cheddar
8. 1 pankki (pakkaus) tomaatti liitä

Gang uuni 220 ° C: seen. Fry sipuli ja valkosipuli auringonkukkaöljy 2-3 minuuttia, minkä jälkeen Lisää Ricottu ja Cheddar, tee mausteiden maku ja sekoita perusteellisesti. Sammuta tulipalo.

Syvällä leivontamuodossa vaihtoehtoiset lasagna-arkit, joissa kerrokset zucchini, juustoseosta ja tomaattipasta. Ylempi kerros Sen pitäisi olla juusto. Paista 15-20 minuuttia ennen kuin muodostuu arkkua ruddy kuori.

Monien kasvissyöjän lasagnan reseptejä ruoanlaittoon kotona paras tapa Sopii nopeasti ja tyydyttävä illallinen joka päivä. Täyttämiseksi voit ottaa valmis sekoitus Pakastetut vihannekset tai kaikki, jotka jääkaapissa. Voit käyttää jopa pakastettuja vihanneksia. Ainesosaluettelo on äärimmäisen joustava - älä pelkää kokeilla ja muuttaa tuotteita kotona löydettyihin analogeihin.

Perus resepti sisältää:

1. 500 grammaa vihanneseosta
2. 350 grammaa tomaattipidiä
3. 350 grammaa juustokastiketta (koti tai ostettu)
4. Neljäsosa teelusikallista hienonnettua muskottipähkinää
5. 9 lazagna-lakanat
6. 75 grammaa raastettua juustoa cheddar

Paista vihanneksia pienessä määrin öljyä noin 15 minuuttia, kunnes ne pehmenivät. Lisää tahna tomaatti ja anna hautua noin 5 minuuttia. Samaan aikaan parantaa juustokastiketta lisäämällä siihen muskottipähkinä.

Jäätelö Lazagna-arkit suolattuun kiehuvaan veteen, kuten pakkauksessa kirjoitetaan ja aloitat sitten kerros syvälle anti-päihin, vuorotellen vihannekset ja juustokastike. Ripottele kumilla raastettu ja leipoa grilli 2-5 minuuttia.

Vihje: Tässä reseptillä voidaan käyttää mitään juustoa - Cheddar, Parmesan, Mozarella tai Gorgonzol. Tai kaikki neljä samanaikaisesti!

se hieno ruokalaji Täydellinen romanttinen illallinen.

Tarvitset:

1. 110 grammaa kermaöljyä
2. 60 grammaa jauhoja
3. Suolaa ja pippuria makuun
4. Leikattu
5. 300 millilitraa öljyistä kermaa
6. 1 litra maitoa
7. 3 ruokalusikallista hienostuneita persiljaa
8. 75 grammaa raastettua parmesania
9. Oliiviöljy
10. 600 grammaa hienosti viipaloitu metsän sieniä
11. 1 murskattu valkosipulin viipale
12. 50 millilitraa kuivaa valkoviini
13. Pakkaus Lasanya-arkit

Ota kattila ja sula öljy siinä. Sen jälkeen sekoita se jauhot ja poista sitten tulesta varovasti maitoa ja sekoita huolellisesti. Palauta pannu liesi ja sekoittamalla varovasti, keittaaan siihen, kunnes seos paksuu. Kun se on valmis, kausi maun kanssa suolalla ja pippurilla, lisää muskottipähkinö, sitten kerma, persilja ja puoliksi juusto. Sammuta liekki ja anna kattila ja sen sisältö jäähtyä huoneenlämpötilaan.

Paista sieniä kerman ja oliiviöljyn seoksessa suuressa, edullisesti valuraudalla, paistinpannulla voimakkaalla liekillä. Lisää valkosipuli, suola ja kiinni mausta, kaada viiniä ja haihdutetaan nestettä. Sekoita positiivisesti valkoisen kastikkeen kanssa.

Kerää Lazagna, vuorottelevat arkit täyttöön. Ripottele jäljellä oleva parmesan ja lähetä uuni, esikuumennettu 200 ° C: een, puoli tuntia. On tärkeää muistaa, että useimmat tuotteet ruoanlaittoon tämän lasagnan korkealle

Tällainen maailmankuulu italian ruokia Koska LASAGNA voi olla hyvin erilainen, samoin kuin Borsch, esimerkiksi: liha, merenelävät, kalat, vihannekset, sienet. Tänään puhumme kasvissyöjän Lazaganyn parhaista resepteistä.

"Kasvissyöjä" käsite, monet harkitsevat, ja ei ilman syytä, kun kaikki, kutsuvat kasvisruokia, tarkoittaa, että ei ole suoraan lihaa, ja joku pyrkii täysin luopumaan eläinruokalle ja ei tunnista taikina , jonka valmistautumista käytettiin kananmuna. Tietenkin toinen lähestymistapa on lähempänä totuutta, mutta tämä ei sulje pois luonteeltaan sitä, koska jotkut ihmiset vain kieltäytyvät lihasta ja eivät ole helppoa - maitoa, munia, öljyä, juustoa ja muuta samankaltaista kotieläintuotannosta Tuotteet.

Mikä on tällainen perusteellinen retki kasvislääkkeen käsitteeseen? Tosiasiaksi, että Lazagnen tapauksessa tämä kasvissyövän ymmärtämistä koskeva kaksinkertaisuus on erityisen tärkeä. Hänen ruoanlaitossaan taikinaa käytetään ilman, että tämä ruokalaji on täysin mahdotonta kuvitella ja joka on usein keitetty muna, ja juusto - ilman häntä, Lazagna ei olisi Lasagna. Usein myös maidon että öljy on myös LASAGNA. Samaan aikaan niin Lasagna juustolla, beshamelilla ja päällä munan taikina Myös usein kutsutaan kasvissyöjäksi. Tätä ruokaa on todella kasvissyöjä reseptejä, jossa eläintuotteet eivät kuulu kokonaan - yleensä on olemassa eri vaihtoehtoja, Ja jokaisella on oikeus valita yksi maun mukaan.

Puhumme niistä ja niistä - noin "lainkaan" ja "epätäydellinen" kasvissyöjä. Joka tapauksessa ne maistuvat kaikille, jotka haluavat valoa, mutta erittäin maukasta ruokaa.

Resepti kasvissyöjän lasagnan valmistukseen taikinaan ilman munia

Se kestää: testi - 1 kuppi jauhoja 250ml, 80 ml vettä, 1 hyppysellinen suola, täyttö - 300 g kiinteä juusto, 200g adygeijuusto, 150ml vettä, 2 tomaattia ja bulgarian pippuri, 1 porkkana, ½ tölkit oliivit / oliivi, 1,5 rkl. Tomato Liitä, 2 ppm Kuivan yrttien ja sokerin seokset, 1 TSP Suola, ½ tl. Pepper of Ground, Coriander ja kurkuma, bezamelikastike.

Kuinka valmistaa kasvissyöjä Lasagna testillä ilman munia. Sekoita jauhoja vedellä ja suolalla, vaivaa elastinen tiukka taikina, peitä se ja säilytä se. 650 ml maitoa, jauhoja ja voita valmistaa bezamelikastiketta. Grater menettää porkkanat, pieni kuutio leikata makea pippuri, paistaa pannulla vähän määrää kasviöljy Ensimmäiset mausteet, sitten aseta porkkanat 2 min pippuria, esitellä tomaatti liitä samalla tavalla kuin 150 ml kuuma vesi, Sokeri Sokeri ja suola, pehmeitä vihanneksia. Kausi pito yrttien, pippurin, sekoitus. Koetelan kuudennen osan palloon, sitten rullaa kakkuun paksuudella 1 mm, sprinkled työpinta jauhot. Tehdä syvälle pyöreä muoto, voitele bechamel, aseta ensimmäinen taikinakerros, kolmasosa täyteestä, kaada kastike, ripottele neljäsosaa kiinteä juusto, aseta seuraava taikinakerros, myös rullaamalla se, voitele kastikkeella, ripustettuna oliivit renkaat, raastettu ADYGEA-juusto, peitä seuraava taikinakerros, toista ensimmäinen täyttö, peitä seuraavalla kerroksella, voitele se kastikkeella ja päällysteellä Tomaattipiirit, ripottele ADYGHE-juustolla. Laita seuraavan taikinakerroksen ja peitä se ensin täytteen, peitä viimeinen taikinakerros, voitele kastike, ripottele kiinteällä juustolla. Lazagne folio ja leipoa 45min kuumennetussa 180 astetta uunissa, irrota kalvo ja toinen 10 minuuttia uunissa uunissa.

Tänään lazagany on tehtävä merkittävästi, että tämän ruokalakan levyt voidaan ostaa valmis video Käytännössä missä tahansa supermarketissa. Mutta usein nämä arkit valmistetaan taikinasta munien avulla. Siksi käyttää niitä tai ei - uudelleen, kunkin henkilökohtainen valinta. Seuraavaksi voit käyttää valmiit luettelot TESTA ja valmistaudu edellisessä reseptillä tavalla - tässä tapauksessa Lasagnan muun muunnelma on todella kasvissyöjä tai toisin sanoen laiha.

Myynnissä tänään voit nähdä lazagany-arkkeja eri valmistajatJotkut niistä tehdään vain jauhot ja vesi ilman munien käyttöä, joten tällaiset arkit käsillä, kokki taikina ei tarvitse.

Resepti kasvissyöjille (laiha) lasagna, jossa munakoisot

Se vie: 300g Lasanya-levyt, 100-150g kesäkurpitsa, 30-40 ml kasviöljyä mistä tahansa mausta (auringonkukka / oliivi / saksanpähkinä jne.), 2 suurta bulgarialaista paprikaa, 1 munakoiso, perunajuuri, keskikokoinen porkkana ja iso lamppu, 2 valkosipulinkyviä, pippuria, suolaa, mutterit sprinkling tahansa (maapähkinät / setri / saksanpähkinät jne.).

Kuinka valmistaa kasvissyöjä Lasagna munakoisoilla. Grind valkosipuli, hankaa porkkanoita, ohut olki Leikatut sipulit, makea pippuri ja kesäkurpitsa, perunat ja munakoiso - ympyrät, sekoittimet jauhaa tomaatteja. Hieman paista öljyssä pannulla valkosipulilla, lisätään sipulit, sitten pippuri, hierovat tomaattia, pippuria ja suolaa, hautua 10 min. Kerää lasagna, jossa asetetaan taikina, vihannekset ja puuttuvat kaikki keitetyn tomaattikastikkeen kerrokset. Viimeinen testin arkki, jota tarvitset kastikkeeseen, aseta uuni uuniin, joka on esikuumennettu 200 tilalle ja leipoa puoli tuntia, ripottele keskipitkällä hienonnetuilla muttereilla.

Voit voitele tällaisen lasagnan ylhäältä vegetarian majoneesi Tai aseta muovi vegaani juusto ja sulanut.

Usein kasvissyöjä on tarkoitettu yksinkertaisesti kasvislasagna - ts. keitetty ilman lihaa ja lihavalmisteet. Visuaalinen kuva on seuraava resepti.

Resepti kasvis (kasvissyöjä) lasagna pavut ja kurpitsa

Se kestää: 300-400 g pavut, 300ml kerma, 150 g juusto ja kurpitsa puhdistetut, 8 arkkia lasagnalle, 2 bulgarialaisia \u200b\u200bpaprikaa, 1 porkkana, kermainen / auringonkukkaöljy, kurkuma, kardemumma, curry, mustapippuri, suola.

Kuinka kokata kasvislasagna papuilla. Jssk suuri grater hiero porkkanoita yhdessä mausteiden kanssa polttavaksi öljyllä, laita makea pippuri viipaloitu olki, laittaa, laita jäädytetty pADLE-pavut, sitten viipaloitu hieno kurpitsa, sekoita ja hautaa puoliksi valmistettuihin vihanneksisiin, kaatamalla tarvittaessa vettä. Voitele leivinlevy öljyllä, aseta LASAGNA-kerroksen levyt, peitä vihannesten täytteet, asetetaan uudelleen arkkien, vihannesten - jne., Kunnes ne päättyvät. LASAGNI-arkkien viimeinen kerros ei peitä täyttöä, täytä kiipeilyteline, peitä folio ja leipoa uunissa, joka on esikuumennettu 200 mods, sitten ripottele raastetulla juustolla ja pidä uunissa sulavaan ja sulkeutumiseen.

Real kasvissyöjä LASAGNA ilman eläintuotteiden käyttöä kastikkeella bezamelin sijasta tomaatti, kuten toisessa reseptillä, valmistaa taikina ilman munia käyttäen ensimmäisessä reseptillä ehdotettua testiversiota. Ja täällä vihanneksen täyttö Se voi olla hyvin monipuolinen - perunat, porkkanat, sipulit, zucchild, tomaatti, munakoiso, sienet jne. Yhdistä LASAGNA-täyttötuotteet makuunsa ja sitten tulosta on aina maisteltava. Kuten he sanovat - on aina selvää, joten kaikki voivat nauttia todellisista vegaanista ruokia, ja se ei ole edes välttämätöntä etsiä erityisiä kasvissyöjätuotteita.

Meille Venäjällä, jossa kasvissyöjä ei ole vielä huolestunut, ehdotetut reseptit ovat merkityksellisiä niille, jotka tarkkailevat postia ja eivät syö eläintuotteita säännöllisesti. Kokeile, valmistakaa jotain uutta, syödä tällaisia \u200b\u200bkevyitä ruokia, kuten vihanneksia ja olla terveitä!

Tilaa tekijä