ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ನಂಬಲಾಗದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಶುದ್ಧ ಆನಂದ! ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

1. ಎರಡು ಬಾರಿಗಾಗಿ:
2. - ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
3. - ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 100 ಗ್ರಾಂ;
4. - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
5. - ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
6. - ಜೇನು - ರುಚಿಗೆ.

ಸೂಚನಾ

• ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಮಾರ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ. ತಯಾರಾದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು 5-7 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಎಲ್ಲರೂ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು!

KakProsto.ru

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಅಮೃತವಾಗಿದೆ!

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿಯಾದ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು? ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜರು ತಯಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ! ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯುವಕರು!

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉಪಯುಕ್ತ, ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾದಂತಹ ಅಮೃತವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ತಂಪಾದ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ 3 ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸ, 1 ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, 2 ಕಪ್ ಪುದೀನ (ಪೂರ್ವ-ಕುದಿಸಿದ) ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುದೀನದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಸೇಬು ರಸ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇಬಿನ ರಸಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: 2 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, 5 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ: ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ (ಚೀಸ್ಕ್ಲೋತ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ). ಈಗ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು: ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಉಳಿದಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಿಡಿ. ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 1 ಟೀಚಮಚ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಒಣ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ(ತಾಜಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ), ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ (ಸುಮಾರು 1 ಚಮಚ), 750 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಐಚ್ಛಿಕ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಚರ್ಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಕರಗಿದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಕೀಟದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇ! ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಈ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸುಂದರ ಕಪ್ಗಳುಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜಿನಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು, ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದೈವಿಕ ಪಾನೀಯ. ಇದರ ರುಚಿ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ, ಆದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕರಂಟ್್ಗಳಂತೆ ಹುಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

fb.ru

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾಅದರ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದಿನ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ, ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಚೈನೀಸ್, ಎಂದರೆ " ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ”, ಇದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ತನ್ನ" ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1.5 ಲೀ;
• ಶುಂಠಿ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ರಸ- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು- ಒಂದು ಪಿಂಚ್.

ಅಡುಗೆ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬಡಿಸಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಬಿಸಿ ಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನಿಂಬೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಶುಂಠಿ (ತುರಿದ) - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ವಿಸ್ಕಿ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಅಡುಗೆ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು 250 ಮಿಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಶುಂಠಿ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1 ಲೀ;
• ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆ - 15 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಈ "ಬ್ರೂ" ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಶುಂಠಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಏಲಕ್ಕಿ (ನೆಲ) - 30 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಕೋಲು;
• ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ನೆಲ) - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಪುದೀನ (ಎಲೆಗಳು) - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 0.5 ಲೀ;
• ಹಾಲು - 0.5 ಲೀ.

ಅಡುಗೆ

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಹಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಯವಾದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪ್ಯೂರಿ, ಉಳಿದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. Voila! ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

1. ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
2. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
3. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ತಗ್ಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

womanadvice.ru

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ - ಮೂಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಚರ್ಮ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ " ರಾಯಲ್ ಬೆರ್ರಿ”, ಅದರ ಅದ್ಭುತ ವಿಟಮಿನ್ ಭರಿತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯೋಣ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಅಡುಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ತೊಳೆದು ಅದನ್ನು ಕಸದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಾರೆ ಬಳಸಿ ನಯವಾದ, ಹಿಸುಕಿದ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅಷ್ಟೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ;
• ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.

ಅಡುಗೆ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಾದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿ ಹಾಕಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ;
• ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆ

ನಾವು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸೇರಿಸಿ ಸಮಾನ ಷೇರುಗಳುಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಪಾನೀಯವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಅಡುಗೆ

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೆಲವು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಪಾನೀಯವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

womanadvice.ru

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಮಸಾಲೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು! ಸಂತೋಷದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು - ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಜಿಂಗೈಬರ್, "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು" ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ

ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್, ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಬಲವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳುವಿವಿಧ ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ತಯಾರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತಾಜಾ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಸಸ್ಯಗಳು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಸೇಬು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಮಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಫಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಮಸಾಲೆಗಳು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಸ್ನೇಹಪರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆತ್ಮ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಸಸ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ನಾದದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿರುವ ಮೃದುವಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದ್ದನೆಯ ಬೇರುಗಳು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಅವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಎಳೆಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಎಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ಯೂಬರ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ). ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ರಸವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗೃಹಿಣಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಉದ್ದವಾದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಕಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಸಾಲೆಯು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಹೊಸವುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಚಹಾ. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊರಗೆ ತೇವ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸುಡುವ ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ: ಹೊಸದಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದ ಟ್ಯೂಬರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಹಾಕಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಸುವಾಸನೆಯ ಹೂಗುಚ್ಛಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ, ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ. ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ: ಎಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರಿನ ಘನಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಒಂದೆರಡು ಲವಂಗ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ! ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಕಪ್ ನಂತರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ: ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಪ್‌ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ), 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ಟ್ಯೂಬರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಇನ್ನೊಂದು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವಾರ್ಮಿಂಗ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮಕರಂದ, ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಈ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆ: 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರಿನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶೀತಗಳಿಗೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಎಂಬ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ: ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಬೇರು ಬೆಳೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹುತೇಕ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:

• 2.57% ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳು;
• 2.8% ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• 4-9% ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
• 0.79% ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
• 4.5% ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳು, ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್ಗಳು, ಪಿ-ವಿಟಮಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಒಲಿಯಾನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ 500-1100 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ..

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವ್ಯಕ್ತಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಆಧಾರಿತ ಚಹಾವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಇಡೀ ಜೀವಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳುಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪಾನೀಯ, ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೊಸದಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, 40 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳುಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು? ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಫ್ರೀಜರ್ಸಸ್ಯವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಾಳಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಬೆರ್ರಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಹಾಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 600 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಶಾಖೆಗಳು, ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ.
5. ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
6. IN ಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 45-50 kcal.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 4 ತುಂಡುಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ;
• ಶುಂಠಿ - ರುಚಿಗೆ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 600 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. IN ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರ್ರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೊಂದಿದೆ ಮಸಾಲೆ ರುಚಿ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 1 ಪಿಸಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 5 ತುಂಡುಗಳು;
• ಲವಂಗ - 5 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಪುದೀನ - 2 ಚಿಗುರುಗಳು;
• ನೀರು - 800 ಮಿಲಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ, ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 23 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತಯಾರಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ - ½ ಪಿಸಿ;
• ಪುದೀನ - 5 ಶಾಖೆಗಳು;
• ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ - 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು - 700 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
3. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು.
4. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಪುದೀನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 1 ಚಮಚ;
• ಪುದೀನ - 3 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 800 ಮಿಲಿ;
• ನಿಂಬೆ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. IN ಟೀಪಾಟ್ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಪಾನೀಯದ ಮೇಲೆ 800 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
4. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ, 2.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 1 tbsp. ಜೇನು.
5. ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸೇರಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಎರಡೂ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 10 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ;
• ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆ - 10 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪಾನೀಯವನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಗ್ಗಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 23 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 10 ಗ್ರಾಂ;
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಗ್ರೈಂಡ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ.
2. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 54 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಇತರ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಇವಾನ್ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಇವಾನ್ ಚಹಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಇವಾನ್ ಚಹಾವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇವಾನ್-ಟೀ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇವಾನ್-ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ದೇಹದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. IN ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಪಾನೀಯವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್, ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಇವಾನ್ ಚಹಾ - 1 ಚಮಚ;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಬ್ರೂ ವಿಲೋ-ಟೀ ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್ಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 52 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಾರದು.

ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರುಚಿ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳು ಚೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸೇಬು ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಂದ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬದಲಾದ ಬಣ್ಣ, ಆಮ್ಲದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು - 1 tbsp;
• ಸೇಬು ಮರದ ಎಲೆಗಳು - 1 tbsp.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸೇಬು ಮರಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಒಣ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ (ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪಾಕವಿಧಾನದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಶೋಕೊಲಾಡ್ನಿಟ್ಸಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 1 ಪಿಸಿ;
• ನಿಂಬೆ - ½ ಪಿಸಿ;
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು - 60 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 3 ತುಂಡುಗಳು;
• ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ- 60 ಮಿಲಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 60 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 600 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕಿತ್ತಳೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, CRANBERRIES ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮಿಶ್ರಣ. ಟೀಪಾಟ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
2. ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಟೀಪಾಟ್ಗೆ ಸಿರಪ್, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.
4. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 39 kcal.

ಯಾಕಿಟೋರಿಯಾದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ (ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ)

ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಯಾಕಿಟೋರಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿದ ಅದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ರುಚಿಕರವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಹಾವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜಾಮ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಪಿಯರ್ ಸಿರಪ್ - 30 ಮಿಲಿ;
• ಚಹಾ - 1 ಚಮಚ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 400 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಿ, ಪಿಯರ್ ಸಿರಪ್ಮತ್ತು ಚಹಾ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು:

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನ 49 kcal.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು;
• ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
2. ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ, ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
3. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಕೇವಲ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮದ್ದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಎರಡೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಚಹಾ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಮೀರಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಲ್ಲಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳುಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳುಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ?

• ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ, ಇದನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಕಬ್ಬಿಣ ─ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು.
• ರಂಜಕ - ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
• ಸೋಡಿಯಂ - ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಮೂಳೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ.
• ಒಮೆಗಾ 3-6-9 - ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ-ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಂದು ಸೇವೆಗಾಗಿ:

• ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 1 ಚಮಚ;
• ತುರಿದ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ.

ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

200 ಮಿಲಿ ಷರ್ಬೆಟ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಸುಣ್ಣ - 1 ತುಂಡು;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಪುದೀನ - 2-3 ಹಾಳೆಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ;
• ಐಸ್ - 3-4 ಘನಗಳು.

ಉಪಯುಕ್ತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರು. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕಾರಕ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸುಣ್ಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸೋಂಪು ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

500 ಮಿಲಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡು, 3 ಮಿಮೀ ಉದ್ದ;
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಕೋಲು;
• ಸೋಂಪು - 1-2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ತೊಳೆದು ಪ್ಯೂರೀ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಶುಂಠಿ-ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಲೆ ರಸದ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪಾನೀಯದ ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬೇಕು.
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆತಂಪಾದ ಸಂಜೆಗಾಗಿ. ಇದು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಜೇಯ ಕೋಟೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ- ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು (ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 9, ಸಿ, ಇ, ಎಚ್), ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ) ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆರ್ರಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಅದನ್ನು ಗುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
• ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. IN ಜಾನಪದ ಔಷಧಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು http://ciom.com.ua/ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೂರವಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಲವರ್ಧಿತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳುಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ರಸ:

0.5 ಲೀ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸದಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ½ ಕಪ್ ಪುದೀನ ಕಷಾಯ ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯು ಹುಳಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (200 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ - ವೇಗದ ಮಾರ್ಗಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (400 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ) ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ - ಅದಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ

ಥೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ರುಚಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

200 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು 2 ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ) ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬೆರ್ರಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ) ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ); ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯ. ಮತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಔಟ್ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ(200 ಮಿಲಿ ಪ್ರತಿ). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ½ ಕಪ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, 1 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ? ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಭಾರ ಲೋಹಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂವರ ಬಗ್ಗೆ

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೀಜಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಂಡೆಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಬೀಜಗಳು. ಆದ್ಯತೆಯ ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ನಲ್ಲಿ. ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 1 ಟೀಚಮಚ 2-3 ಬಾರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಸಾರು

IN ಈ ಪಾಕವಿಧಾನನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪಾನೀಯದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ:

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ sprigs ಒಂದೆರಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು: ಉಪಯುಕ್ತತೆ ರೇಟಿಂಗ್

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಾಮ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಳಿ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಕೆನೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಶುದ್ಧ ರೂಪಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಸೇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಜಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ: ರಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ : 1 ಟೀಚಮಚ 2-3 ಬಾರಿ. ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: "ಪೈನ್ ಜೇನು" ಎಂದರೇನು?

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಗಾಗಿ :

• ಶೀತದೊಂದಿಗೆ - 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ- ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಕಿವಿಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ - ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಜೇನು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು - ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಅಲೋ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವನ್ನು ಮೊದಲು ಮುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗ್ರುಯಲ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಜೊತೆ - 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಬರ್ನ್ಸ್, ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಸುತ್ತು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯದ ಕೆನೆ(ಕನಿಷ್ಠ 30% ಕೊಬ್ಬು) ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ - 1 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ 1 ಮೊಟ್ಟೆಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು:

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಸೇವಿಸು . ಇದು ಬೆರಿಬೆರಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಬೊಜ್ಜು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 1 ಟೀಚಮಚ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ; ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ - ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 1 ಟೀಚಮಚ 2-3 ಬಾರಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಿಶ್ರಣವು ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತದ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಆಯ್ದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಜಾನಪದ ಔಷಧಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು.

ಒಂದು ಮೂಲ

ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ: ಬೀ ಜೇನು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ

ವೀಡಿಯೊ "ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ"

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳ ವಿಧಾನದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವುದು ರುಚಿಕರತೆಚಹಾ ಪಾನೀಯ.

ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳುಶುಂಠಿಯ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಚಹಾಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಇತಿಹಾಸ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಧುಮುಕಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ "ಅದ್ಭುತ ಕುದುರೆ" ಅಥವಾ "ಸೌರ ಕುದುರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ನ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮುಳ್ಳಿನ ಪೊದೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುದುರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನಂತರ, ಅವರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಯೋಧರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಂತರ, ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಹಾನ್ ಗೆಂಘಿಸ್ ಖಾನ್ ಅವರ ಅಮೃತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವು ರಷ್ಯಾದ ರಾಜಕುಮಾರರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಅವರು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸುಂದರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಜನರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೆಟ್ಟರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು.

ಸಸ್ಯವು ಸ್ವತಃ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಹವಾಮಾನ, ಗಾಳಿ, ಹಿಮಪಾತ ಮತ್ತು ಮಳೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಭೂಮಿಯಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದರೆ ಜನ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಸಾವಿರಾರು ಮಾನವ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸರ್ವಶಕ್ತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸಭರಿತತೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇಸ್ ಕಾರಣ, ಬೆರ್ರಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಇಂಟಿಗ್ಯೂಮೆಂಟ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಗುಂಪು ಬಿ - ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, "ಡ್ರೈವ್" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಶಗಳು

• ನಾ - ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• Ca - ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪಿ - ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಫೆ - ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ;
• ಒಮೆಗಾ 3-6-9 - ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಹೋಲಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿವೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಘಟಕಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬೆರಿಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಾರ್ಥವು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತರವುಗಳಂತೆ, ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಯಾವುದಾದರು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ 45-50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಜಾಮ್- ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು - 165 kcal.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಔಷಧಿ, ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಕಾಂಪೋಟ್, ಮತ್ತು, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪಾನೀಯಗಳುಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಟೀ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ. ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಂತರ್ಗತ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಂತಹ ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಾಮಾನ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸುಲಭ.

ಒಂದು ಸೇವೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಲೆ ಚಹಾ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆರೆದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ (ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ). ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ಕೇವಲ ತಂಪಾಗುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ತುಂಡು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ: ಪಾಕವಿಧಾನ

• 100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ;
• 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಸೋಂಪು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ (1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್).

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಟೀಮರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೋಂಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಗಿಡ;
• 1 ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು;
• 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ;
• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ (ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ), ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಪ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಪಿ ಟೀ!