ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ರಸಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೀಚ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿವೆ. ಆದರೆ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು. ರಸಭರಿತವಾದ ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಪಾನೀಯವು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು 20 ಬಾರಿಯಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನನಗೆ ಇದು ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಗಾಜಿನ ಚೆರ್ರಿ "ಮಕರಂದ", ನಾನು ಈ ಪದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ "ಬರ" ವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಯುದ್ಧದ ನಂತರ ಯೋಧರನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಗುಂಪು ಬಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ರಸದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ರಹಸ್ಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಇನುಲಿನ್‌ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇನುಲಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿರುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ. ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತಾಜಾ, ಕುಡಿದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರ ಮೊದಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಓಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇತರರು ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂದನೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಮನ! ನಾನು ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಅದ್ಭುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಪ್ರೀತಿಯ ರಾತ್ರಿಯ" ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೀಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ತಾಜಾ ರಸವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ.

ಪಾನೀಯವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೆರ್ರಿ ತಾಜಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ಪಿ-ಟೈಪ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಜಾಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಪಾನೀಯವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಈ ರೋಗಗಳ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ತಾಜಾ ರಸವು ಜಂಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಗೌಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಚರರು. ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕುಟುಂಬವು ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದ್ದರೆ, ಚೆರ್ರಿ "ಮಕರಂದ" ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಸವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚೆರ್ರಿ ತಾಜಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ಗುಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬ ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಭಾರವಾಗಿದ್ದನು, ಅವನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ತಕ್ಷಣ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನಕವಾಗಿ ನಾನು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿದೆ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು, ಅವನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗಿವೆ, ಈಗ ಅವನು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತೇವೆ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಾವು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇತರ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಧುಮೇಹ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ""

ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಡ್-ಆನ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಮನೆರೊವ್

ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಸೈಟ್‌ನ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು - ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ.

ಹಾನಿಕಾರಕ

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದಿಂದಾಗುವ ಹಾನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಸಾಧಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಸಾವಯವ ಮೂಲದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಶ್ನೆ ರಸವು ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರಚನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ;
• ಜಠರದುರಿತ ಇದ್ದರೆ (ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ);
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದ ಜನರ ಪಟ್ಟಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ ತುಂಬಿಲ್ಲದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ, ಉಳಿದ ಜನರಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು

ಹಾಗಾದರೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಕೆ ಏನು? ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ, ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು - ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿಜವಾದ ಕ್ರಮಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳು;
• ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
• ಮಾನವ ದೇಹವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅದು ಅಧಿಕ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ;
• ಕರುಳನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಮಧುಮೇಹ, ನಂತರ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಏನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆಅಂತಹ ನಿಯಮ.

ಆದರೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮರ್ಥ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಪಾಯವು 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಔಷಧವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಕೇವಲ ಅಸಾಧಾರಣ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ನೀವು ಒಣ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳುಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯುವಕರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಟವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಾಧಿತ ಕೀಲುಗಳು ನೋಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಔಷಧವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದು.

ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ರಸವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇದು ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಎಂಬ ಪದವು ಇಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
• ನಾಳಗಳನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುನಿಧಾನಗೊಳಿಸು.

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಾನವ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, isತುವಿನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಏನೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಚೆರ್ರಿ ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣವೂ ಇದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ! ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಾಯ್ತನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ-ರೂಪಿಸುವ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ನೇರವಾಗಿ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಜನನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು - ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀಡಬೇಕುನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮದೇ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕುಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಉತ್ತಮ-ಸಾಬೀತಾದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಕರಂದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ಸುವಾಸನೆಯ ನೀರು.

ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಸ್ತುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಿದರೆ (ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ), ನಂತರ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕುಡಿಯುವ ನೀರು - ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬಳಸಿ;
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ (ರುಚಿಗೆ).

ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಘಟಕಗಳು

ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಾಣಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚೆರ್ರಿಯಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಬಾರದು. ಇದನ್ನು ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಶರ್‌ನಿಂದ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೇಕ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಗ್ರುಯಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತಿರುಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹುಪದರದ ಗಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೀಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮರೂನ್ ಬಣ್ಣದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು (ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ). ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಚೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಶೀತ inತುವಿನಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳು - ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ;
• ಕುಡಿಯುವ ನೀರು - ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿ;
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - ಸುಮಾರು 250 ಗ್ರಾಂ (ರುಚಿಗೆ).

ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಹದಿಂದ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತ inತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಚೆರ್ರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿದ ನಂತರ, ಅದರ ತಿರುಳನ್ನು ದಂತಕವಚ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (ಜಾಡಿಗಳ ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ಗಳವರೆಗೆ), ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬಿಸಿ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಅಥವಾ ಭೂಗತಕ್ಕೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ತಂಪಾದ ಕೋಣೆ). ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆರ್ರಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಬೆರ್ರಿ ಹೊಂದಿರುವ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು 2-3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೆರ್ರಿ ಹೊಂಡಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

• ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳು - ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ;
• ಕುಡಿಯುವ ನೀರು - 3-5 ಲೀ;
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ (ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ).

ನಾವು ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅಂತಹ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಅಥವಾ 1/3 ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲು, ದೊಡ್ಡ ದಂತಕವಚ ಮಡಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುರಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಯಿತು.

ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗಾ dark ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸವಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ). ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧಾರಕಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಚೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಭೂಗತಕ್ಕೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು?

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಸುಮಾರು 3-5 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ದೀರ್ಘ ವಯಸ್ಸಾದ ಪಾನೀಯವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ತಣ್ಣಗಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರು) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಹೊಂಡಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ರುಚಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಎರಡನೆಯದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ನೀಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ. ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಯುತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ರಸದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಗುಂಪು A, B2, C, P, PP ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಕಿಣ್ವಗಳು;
• ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಸ್;
• ಕೂಮರಿನ್.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಗಾ red ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ - 47 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ / 100 ಮಿಲಿ.

ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು) ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ರಸದ ಕೆಳಗೆ.

ಗಮನ! ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಹಾಗಾದರೆ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ (ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಸ್) ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಸವು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಟೊಮೆಟೊ, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ 23 ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ

ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು

ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೃ wasಪಡಿಸಿದರು. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮಕರಂದವು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಪೊರಿಫಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು 3 ಪ್ರಬಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಲಿಮೋನೆನ್, ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಪೆರಿಲ್ಲಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಿಮೋನಿನ್ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇದ್ದರೆ, ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಸ್ತನದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು (ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮುಂಬರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ವಾರಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು 350 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕಠಿಣವಾದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ

ಅಮೆರಿಕದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ದೃ haveಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗಮನ! ಚೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಂದ

ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಆಧಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಆಗಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ 40+ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ

ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ತನ್ನನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಗಂಭೀರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಚೋದಕ -ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತೀವ್ರ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್) ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ಲೋಟ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಕರಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ

ಫ್ಲೂ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು SARS ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜೋಡಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ

ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ರಸದ ಯುಗಳ ಗೀತೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ 500 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 3 ಬಾರಿಯಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 200 ಮಿಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ

ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುರುಷ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ

ರಸವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ನರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಪಾನೀಯವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಎಳೆಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಬಣ್ಣವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಮಕರಂದವನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರಸವು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಕರಂದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ರೂಪ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್;
• ಚೆರ್ರಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡದಿರಲು, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೆರ್ರಿಗಳು ಪೀಚ್, ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯಂತಹ ಗುಲಾಬಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳು. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೆರ್ರಿ. ಆದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳ ಬಳಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಎಲೆಗಳು, ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು, ರಸ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ರಸವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ 100 gr. ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಚೆರ್ರಿಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ- 12% ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್- 6%. ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್- 4% "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ- 3%. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಾಮ್ರ- 3%. "ಸಂತೋಷ" ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 63 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಚೆರ್ರಿಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯವು 35-50%ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆರ್ರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳಿವೆ. ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿದಾಗ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.