ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಂಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಗೆಣ್ಣುಗಿಂತ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹುರಿದ ಹಂದಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ನ ಈಗಾಗಲೇ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಂದಿ ಗೆಣ್ಣು - 1 ಕೆಜಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ತಲೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಆಪಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳು - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಸಾಸಿವೆ - ಒಂದೂವರೆ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಮೆಣಸು - 5 ಪಿಸಿಗಳು.
ಲವಂಗದ ಎಲೆ
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಆಹಾರ ಉಪ್ಪು - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
1. ಮೊದಲು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಮ್ಮ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
3. ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲವಂಗಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
4. ಅಡುಗೆ ಹಂದಿ ಗೆಣ್ಣಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್.
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ, ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ...
... ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ, ಕ್ರಮೇಣ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ನಂತರ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ನಾವು ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಗೆಣ್ಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
6. ಹಿಂದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
7. ನಾವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ...
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ...
... ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋಳಿನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸರಳ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಸುಮಾರು 200 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು 180 ° C ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 40 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣು ರಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು, ತೋಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ.
9. ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೆಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಿಂದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ಗೆಣ್ಣು (ಹಂದಿ ಶ್ಯಾಂಕ್) ಮೃತದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶ್ಯಾಂಕ್ನ ಮಾಂಸವು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಒರಟಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅವರಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಂದಿ ಗೆಣ್ಣು ಜೆಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಕ್ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ) ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್ ಬಳಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸ್ಲೀವ್ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುವ ಅದ್ಭುತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅದರ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗೆಣ್ಣು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಕ್ಷ್ಯ: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 2 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 3 ಗಂಟೆಗಳು
ಬೇಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಮುಂಭಾಗದ ಕಾಲಿನ ಗೆಣ್ಣು ಬಳಸಿ: ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮಾಂಸವು ತುಂಬಾ ಸಿನೆವ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ಯಾಂಕ್ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಶ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಮರುದಿನ, ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯುವ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ಉಳಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ಲೀವ್ ಅನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಲೀವ್ ಸೀಮ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
160 ° ನಲ್ಲಿ 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.
ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತೋಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಇತರ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಿನ್ನದ ಹೊರಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶ್ಯಾಂಕ್ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ತೋಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶ್ಯಾಂಕ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಈ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ, ಶ್ಯಾಂಕ್ನಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ನಾವು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ!
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಗೆಣ್ಣಿನ ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘವಾದ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಸಭರಿತವಾದ ಶ್ಯಾಂಕ್ನ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿಲ್ಲ!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಬಿಯರ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಟೇಸ್ಟಿ ಗೆಣ್ಣು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ!
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಔಟ್ಪುಟ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒವನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ರುಚಿಯಾದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಾವು ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿ!
ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಖಾದ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು! ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಉಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹೇಗಾದರೂ, ಊಟವು ತುಂಬಾ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ತೋಳು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ರಸಭರಿತವಾದ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ!
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣುಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಮನೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಸುವಾಸನೆಯು ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ! ಹ್ಯಾಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸಿವೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹುರಿಯುವ ತೋಳು - ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯಕ - ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸಲಹೆ: ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಸುಳಿವು: ಸಮಯ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!
ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಮೃತದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಬಹುದು: ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಬಾಬ್, ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಜಾ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಹಂದಿ ಗೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಶವದ ಅಗ್ಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಹಂದಿಯ ಗೆಣ್ಣು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದೆ, ನಾವು ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನೋಟಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಶ್ಯಾಂಕ್ ಮೇಲೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ - ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ:ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಾನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.
ನೀವು ಕಡಿತವಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಶ್ಯಾಂಕ್ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದಂತೆ. ಮುಂದೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್, ಸ್ಲೀವ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಈಗ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಟ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿದೆ. ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ.
ನಾನು 150 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ, ತೋಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒರಟಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದೆ.
ಆದರೆ ನನ್ನ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ತೂಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಈಗ ನಮ್ಮ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಗೆಣ್ಣು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ, ನನ್ನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಗೆಣ್ಣು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ವಿಡಿಯೋ
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ - ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಸಲಹೆ: