ก่อนหน้านี้ไม่มีรากนี้ไม่มีความเป็นจริง เธอช่างน่าขนลุกและมีประโยชน์ชื่นชม ในเวลาของเราคืออะไร? อนิจจาไม่ใช่ทุกคนที่ใช้ผักนี้ในเมนูของคุณ แม้จะมียูทิลิตี้ก็ตาม ความขมขื่นเป็นปัจจัยหลักหลังจากรสชาติที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ ในขณะเดียวกันสลัดที่มีหัวไชเท้าเป็นทางเลือกเท่านั้นเธอและ Maslice แบบลีนเท่านั้น มีความน่าสนใจมากมายและไม่แม้แต่น้อย การรวมกันสามัญ. วิธีการลบมัสตาร์ดนี้วิธีการปรุงอาหารและกินหัวไชเท้า? มาจัดการกันเถอะ

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับหัวไชเท้า - ผลิตภัณฑ์อะไรรวมกับหัวไชเท้า?

และเริ่มจากเธอกันเถอะ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และสปีชีส์ มีคนในช่วงเวลาของเราที่ไม่เย็นเลย เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการเตรียมสลัดจากหัวไชเท้าด้วยน้ำผึ้งเป็นระยะแทนที่จะแทนที่ยาทุกประเภท และมันเป็นความจริง และถ้าคุณฟังแฟน ๆ ของอาหารทุกประเภทจากรากนี้? ยังคงมีสิ่งที่น่าพอใจมากขึ้น เกี่ยวกับทุกอย่าง - ตามลำดับ

ใน สลัดกำลังมา ทุกชนิดที่สำคัญที่สุดคือคุณชอบมัน ดีและถ้าเราพูดถึงประเภทนั้นคือสายพันธุ์ย่อยสองสามชนิดคือยุโรปญี่ปุ่นและจีน

พนักงานต้อนรับใช้หัวไชเท้าประเภทดังกล่าว:

• สีเขียว
• สีดำ
• สีชมพู
• สีขาว
• Daikon
• คนมาร์เกลัน

ยังไงซะ : สีดำ I. ผลไม้กลม พวกเขาโดดเด่นด้วยความขมขื่นพิเศษ สิ่งที่คุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับประเภทอื่น

วิธีการตัดหัวไชเท้า? ไม่ว่ารูปแบบของหัวไชเท้าจะทำอะไรก็ตามการตัดสามารถมีความหลากหลายมาก

สามารถ:

1. ในการรวมที่จะส่ง
2. ในตื้นปานกลางและใหญ่ขูดตะแกรงหรือใช้ขูดผักเกาหลี
3. ตัดด้วยฟางลูกบาศก์หรือสไลด์

หัวไชเท้าจะเป็นอย่างไร มันจะอ้างถึงสิ่งที่พวกเขากินได้อย่างไม่สมควรเท่านั้น หลังจากทั้งหมดหัวไชเท้าไปกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ อย่างสมบูรณ์แบบและไม่เพียง แต่ด้วยเนยผักและเกลือ คุณจะไม่เชื่อ แต่มันดีกับเนื้อสัตว์ (นี่คือไก่หรือเนื้อวัว) และปลาอร่อยกับแครอทฟักทองและแม้แต่แอปเปิ้ล เติมด้วยน้ำมัน, a และครีมเปรี้ยว, kefir, โยเกิร์ตและแม้แต่น้ำผึ้ง

ประโยชน์และข้อห้ามของหัวไชเท้า

ใช่หัวไชเท้ามีประโยชน์อย่างมาก สิ่งที่ไม่ได้ถูกค้นพบในนักวิทยาศาสตร์การประพันธ์ มัน:

• วิตามิน (B1, B2, C และอื่น ๆ อีกมากมาย)
• แร่ธาตุในรูปแบบของโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียม ฯลฯ
• กรดอินทรีย์
• น้ำมันหอมระเหยและทะเลแห่งสาธารณูปโภคอื่น ๆ ที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ยังไงซะ : หัวไชเท้าเป็นรูปแบบของหัวไชเท้าที่แตกต่างกันซึ่งแตกต่างจากสีและขนาด

และคำสองสามคำเกี่ยวกับวิธีการที่วัฒนธรรมนี้มีประโยชน์เท่านั้นที่จะให้:

• ปรับปรุงความอยากอาหารการย่อยอาหารและงาน Gasts
• เสริมสร้างผม
• การป้องกันการเจ็บป่วยชนิดต่าง ๆ ของอาการบวมน้ำ, หลอดเลือด, โรคถุงน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะ
• อำนวยความสะดวกในการไหลของ Radiculitis, โรคเกาต์, โรคหลอดลมอักเสบ, โรคไขข้อ, ฯลฯ

ความสนใจ : แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถซื้อความสุขนี้ได้ ทำไม? เพราะพวกเขามีอาการปวดท้อง, โรคกระเพาะ, โรคแผลที่มีความเป็นกรด, enterocolit หรือโรคหัวใจ หัวไชเท้าดิบ อร่อย แต่ก่อนที่จะปรุงอาหารสลัดกินหัวไชเท้าชิ้นเล็ก ๆ ด้วยการปรากฏตัวของความรู้สึกที่ไม่น่าพอใจอย่าให้ความคิดนี้ ...

ดังนั้นซื้อผักหัวไชเท้าที่มีความหลากหลาย หากคุณเตรียมมันถูกต้องมันจะเล่นอย่างสมบูรณ์แบบในวงออเคสตราผลิตภัณฑ์ทั่วไปนี้ การจัดเตรียม!

สลัดด้วยหัวไชเท้าและ Viburnum ในน้ำผึ้งน้ำสลัด - การปรุงอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ในการรวมกันเช่นนี้กับน้ำผึ้งและ Kalina - ราชินีของเราจะไม่เพียงแค่รู้สึกอร่อย ลองนึกภาพว่ามีวิตามินกี่ตัวในจานของคุณ!

สลัดด้วยหัวไชเท้า

ส่วนผสม

• หัวไชเท้าสีดำ - 1 ชิ้น
• Kalina - 70 กรัม
• อัลมอนด์ - 50 กรัม
• ชิปมะพร้าว - 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับการเติม

• ฮันนี่ - 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุงอาหารสลัดอย่างรวดเร็วด้วยหัวไชเท้าและ viburnum ในน้ำผึ้งน้ำสลัด

โปรดจำไว้ว่าถ้าหัวไชเท้าสีดำไม่เหมาะสำหรับคุณก็สามารถเปลี่ยนเป็น Daikon ได้ สปีชีส์นี้ไม่ใช่โคก แต่อร่อยมาก โดยเฉพาะร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ และฉันเลือก Kalina เพื่อจุดประสงค์นี้ ฉันต้องการแครนเบอร์รี่ แต่มันไม่ได้อยู่ในช่องแช่แข็ง Kalina Kalina ถูกยึดในช่องแช่แข็ง สำหรับการเริ่มต้นฉันล้างมัน ฉันทำผิดพลาด - ผลเบอร์รี่ซ้ายในน้ำและหยิบกระบวนการอื่น ๆ ฉันไม่แนะนำให้คุณทำเช่นนั้น ดีกว่าวางผลเบอร์รี่ทันทีเคลื่อนย้ายน้ำหรือทำต่อหน้าคั่นหน้าในสลัด

ขั้นตอนที่ 1 โปรโมชั่นและอภิปราย Kalina ในอากาศ

จดจำกฎ - อย่าตัดหัวไชเท้าล่วงหน้า แต่ต้องทำในช่วงเวลาสุดท้ายฉันก็รับส่วนผสมอื่น ๆ ครั้งแรกที่รักฉันมีส่วนที่ค่อนข้างมาก ฉันส่งเขาไป อ่างอาบน้ำ. ฉันแนะนำให้ทำถ้าน้ำผึ้งไม่ไหลหยดน้ำ หากน้ำผึ้งไม่น้ำตาลมากใส่พอที่จะใส่เข้าไปในตูดลึก ๆ และเทลงในมันมาก น้ำร้อน. น้ำผึ้งกวนเล็กน้อยในขวดนำมาเกี่ยวกับรัฐดังกล่าว

ขั้นตอนที่ 2 น้ำผึ้งบนอ่างน้ำ

ฉันไม่รู้ว่าคุณเป็นอย่างไรบ้าง แต่ฉันรักที่ทุกจานมีความสมดุลอย่างน้อยก็น้อย ในสลัดนี้มีการแนะนำโปรตีน ฉันตัดสินใจที่จะบดขยี้ถั่ว ภายใต้มือมีเพียงอัลมอนด์เท่านั้น คุณไม่สามารถเสียใจถ้าคุณไม่ลดน้ำหนัก!

ขั้นตอนที่ 3 อัลมอนด์ยู่ยี่

ตอนนี้เราจะจัดการกับตัวละครหลัก ล้างใต้เครนควรทำความสะอาดผลไม้จากผิวหนัง จากนั้นล้างอีกครั้งเพื่อกินหญ้าอย่างสะดวกสบาย ไม่ใช่กับชิ้นหรือชิ้น! ในชุดผลิตภัณฑ์และสุนทรียภาพและน่าพอใจยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 4 หัวไชเท้าขูด

ในน้ำมันพืชน้ำผึ้ง Nallem เชื่อมต่อ ฉันเข้าใจแล้วว่าเป็นไปได้ที่จะเสียบเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเล็กน้อยเช่นบางสิ่งบางอย่างจากชิปส้ม แต่ฉันมีมะพร้าวเท่านั้น ฉันเทโดยไม่มีการประหยัดในชามที่ส่วนผสมที่เหลือถูกขโมยไปแล้ว

ขั้นตอนที่ 5. เพิ่มชิปมะพร้าว

แต่ตอนนี้ทุกคนผสมเบา ๆ หลังจากทั้งหมดผลเบอร์รี่ควรเป็นเรื่องธรรมดา! ดูลักษณะที่น่ารับประทานทุกอย่างดู แต่ฉันแน่ใจว่าคุณจะดีใจและจากรสชาติของสลัด!

ขั้นตอนที่ 6. สลัดพร้อมแล้ว อร่อย!

สูตรของสลัดแสนอร่อยด้วยหัวไชเท้าไข่และแตงกวาสีเขียว

นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสลัดวิตามิน โดยวิธีการที่เขาจะเหมาะสมตลอดเวลาของปี คุณเคยลองหัวไชเท้าสีดำในการรวมกันเช่นนี้หรือไม่? ไม่? ลอง. สลัดเหมาะอย่างยิ่งและในฤดูร้อนและในฤดูหนาวและในฤดูใบไม้ร่วง

ส่วนผสม

• หัวไชเท้า - 100 กรัม
• แตงกวา - 100 กรัม
• ไข่ - 1 ชิ้น
• กรีน - เพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันดอกทานตะวัน

สลัดทำอาหารทีละขั้นตอนด้วยหัวไชเท้าไข่และแตงกวาสด

สำหรับสลัดที่ฉันทำเสมอ เบ็ดเตล็ดเบ็ดเตล็ด. และไข่ในรายการนี้ครองบรรทัดแรก ไข่ต้มบางชิ้นมีอยู่ในตู้เย็นเสมอ คุณไม่ได้? ต้มมันไม่กี่นาที เย็นสะอาดและใช้บางอย่างแบบนี้

ขั้นตอนที่ 1 ผสมไข่

และหัวไชเท้าและแตงกวาเป็นส่วนผสมที่ต้องตัดเป็นครั้งสุดท้าย ดังนั้นมาช้าลงเขียวขจี เป็นที่ชัดเจนว่ามันอาจจะมากขึ้น!

ขั้นตอนที่ 2 ใกล้ Greens

ลองใช้แตงกวาซักก่อนและมีความลังเล อย่าทำความสะอาดผิว! ฉันเลือกรูปแบบชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 3 แตงกวาเสียง

ตอนนี้เราจะจัดการกับหัวไชเท้า ในรุ่นของฉันมันเป็น Daikon แต่อย่างที่ฉันเข้าใจหัวไชเท้าสีดำจะฟังดูดีขึ้นที่นี่! ชิ้นหั่นบาง ๆ เป็นส่วนใหญ่ในกรณีนี้

ขั้นตอนที่ 4. Mellenko สะดือหัวไชเท้า

ทั้งหมดที่เราจะยังคงอยู่คือการรวมความงามทั้งหมดนี้กับผักใบเขียวและโรยด้วย Solka และ Spices เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนที่ 5. เครื่องเทศในสลัด

คุณสามารถเทน้ำมันทั้งหมด แต่ฉันกดคอด้วยนิ้วของฉันโรยเล็กน้อยที่ด้านบนของสลัด แค่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

ขั้นตอนที่ 6. สลัดด้วยแตงกวาพร้อมแล้ว อร่อย!

สลัดด้วยหัวไชเท้าและเห็ดดอง - สูตรอาหารที่ฉันชอบ!

ใช่ใช่หัวไชเท้าถูกรวมเข้ากับเห็ดอย่างสมบูรณ์แบบ!

ส่วนผสม:

• หัวไชเท้า - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• เห็ด - 1 ถ้วย
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดิน - เพื่อลิ้มรส

ง่ายเพียงใดที่จะทำสลัดด้วยหัวไชเท้าและเห็ดดอง

ไชเท้าและเห็ดที่บริสุทธิ์และล้างชุดฟางและออกจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมง น้ำเย็น. ด่างเล็กน้อยในหัวไชเท้าน้ำมัน เชื่อมต่อมันเคลือบด้วยเห็ด เราใช้หัวหอมและเชื่อมต่อกับสลัดโรยด้วยพริกไทยและน้ำมันจำนวนมาก

Salad หัวไชเท้าและฟักทอง - สูตรเวลาที่พิสูจน์แล้ว!

อีกหนึ่งส่วนผสมทั้งสองนี้จะสร้างเสน่ห์ที่ไม่เหมือนใคร!

ส่วนผสม

• หัวไชเท้าสีเขียว - 1 ชิ้น
• ฟักทอง - 100 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• ครีมเปรี้ยว - เพื่อเติมเชื้อเพลิง

วิธีเตรียมสลัดหัวไชเท้าอร่อยและฟักทองแสนอร่อย

ฟางเครื่องบินที่บริสุทธิ์และล้างและสามบนขูดขนาดใหญ่ ทั้งหมดนี้มีความหดหู่และรวมกับครีมเปรี้ยวปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ทั้งหมดนี้สามารถเลื่อนออกไปโดยเลเยอร์ค้นหาแต่ละแยกต่างหาก นี่คือการเจือจางที่น่าพอใจของตารางเทศกาล

รสชาติที่ประณีตของสลัดด้วยหัวไชเท้าและไก่

ผู้ชายจะมีความสุขกับอาหารดังกล่าว ท้ายที่สุดมันอร่อยและน่าพอใจและมีประโยชน์

ส่วนผสม:

• อกไก่ - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• หัวไชเท้า - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• สีเขียว - 3 กิ่งไม้
• พริกไทยดิน - เพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การเตรียมสลัดแสนอร่อยด้วยหัวไชเท้าและไก่

ทำลายเนื้อสัตว์ Purified และ Flushing Rubs Rubs ขนาดใหญ่ ขนมหวานและปล่อยความขมขื่น หัวหอมหั่นเป็นน้ำมันในน้ำมัน เนื้อแช่แข็งสับด้วยชิ้นรวมเข้ากับส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์และสร้างความเขียวขจีอย่างประณีตเกลือพริกไทยและเนย

สลัดอาหารที่มีหัวไชเท้าและคอทเทจชีส - เตรียมอร่อยและมีประโยชน์!

ทันใดนั้น? ใช่. แต่สลัดนี้จะลงทะเบียนในอาหารของคุณอย่างแน่นอน

ส่วนผสม:

• หัวไชเท้า - 1 ชิ้น
• ชีสกระท่อม - 100 กรัม
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
• วอลนัท - 2-3 ชิ้น
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำสลัดด้วยหัวไชเท้าและคอทเทจชีส

ผสมหัวไชเท้าผสมกับชีสกระท่อมและครีมเปรี้ยว เราจะสะท้อนถั่วบดเกลือและน้ำตาลที่ถูกบดขยี้ โอ้และอร่อย!

สลัดด้วยหัวไชเท้าและมันฝรั่ง - สูตรดั้งเดิม!

เป็นตัวแทนของสลัดที่น่าพอใจคืออะไร? อร่อยอร่อย - ด้วยตัวเอง!

ส่วนผสม:

• หัวไชเท้า - 1 ชิ้น
• มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
• แตงกวาเค็ม - 2 ชิ้น
• ไข่ - 2 ชิ้น,
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมสลัดอย่างรวดเร็วด้วยหัวไชเท้าและมันฝรั่ง

ไข่ต้มและมันฝรั่งในเครื่องแบบทำความสะอาดและนำไปใช้ แตงกวาบดและหัวไชเท้า Perchum เป็นเครื่องเทศและมายองเนสความงามและการเติมเชื้อเพลิง

ทดลองกับรากที่เป็นประโยชน์นี้ เขาจะให้ส่วนผสมและจานใด ๆ รสชาติพิเศษ. หากคุณลบความขมขื่นให้เชื่อมต่อกับ ผลไม้อ่อนโยน หรือผักเติมเงินที่เป็นกลางแล้วสลัดเช่นนี้จะมีความสุขที่ได้กินลูก Okrosshka ดีแค่ไหนด้วยหัวไชเท้า! ลอง! สำหรับตอนนี้อ่านวิธีการทำกับนางเอกของสูตรอาหารของเรา!

• ถ้าคุณปรุงอาหาร สลัดเฉียบพลันใช้หัวไชเท้าสีเขียวและสีดำเพียงแค่ล้างมุมรากทำความสะอาดปอกเปลือกและโซดาหรือตัด
• สลัดไม่ควรคม? ไม่มีปัญหาความพึงพอใจและลงทะเบียนเล็กน้อย - ขมในไม่กี่นาทีจะออกไป แต่ทำมันหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะยื่นและไม่กี่นาทีมิฉะนั้นหัวไชเท้าจะแห้ง และเติมเชื้อเพลิงให้นำบางสิ่งมาจาก ผลิตภัณฑ์นมเท่ากันโดยการเพิ่มเปลือยกาย
• หัวไชเท้าทอดกับหัวหอมสับในน้ำมัน หัวไชเท้าจะไม่มีใครเทียบได้และไม่ใช่ ortre
• มันคงจะดีที่จะบีบมวลถูบนขูด และหลังจากเกลือเธอจะปล่อยให้น้ำผลไม้จำนวนมาก
• หากคุณล้างผลไม้แล้วอย่าเก็บไว้ในรูปแบบนี้นานมิฉะนั้นจะมีรูปลักษณ์ที่น่าเกลียดและจะมาถึง เพียงแค่ปิดด้วยน้ำ
• เพื่อกำจัดความขมขื่นคุณสามารถเก็บชิ้นส่วนในน้ำหรือทิ้งไว้ค้างคืน

ยอดนิยมสลัดสลัด หัวไชเท้าสีดำ อาจเป็นอาหารตามผักและกรีนหรือที่น่าพอใจพร้อมเพิ่ม ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์. จานอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ การเตรียมความผิดปกติตาม rootpod ที่มีประโยชน์มันคุ้มค่าที่จะพิจารณารสชาติที่ขมขื่นของเขาที่เจือจางด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลางหรือหวาน

สลัดหัวไชเท้าสีดำที่เรียบง่ายพร้อมแครอท

ในการเตรียมสลัดผักหัวไชเท้าสีดำที่อร่อยและมีประโยชน์พร้อมแครอทคุณควรสต็อก:

• หัวไชเท้าสีดำ - สองชิ้น;
• แครอท;
• แตงกวาสด;
• ไข่ต้ม;
• กระเทียม - ฟันสองสามซี่
• ใบสลัด;
• ครีมเปรี้ยว - 1.5 ช้อนโต๊ะ l .;
• เกลือ.

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงความต้านทานของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับฟลอราที่ทำให้เกิดโรคจะช่วยให้อร่อย แต่เป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนเล็กน้อย

สำหรับแฟน ๆ ของ Yokes ที่คมชัดหัวไชเท้าในน้ำไม่ได้แช่ก่อน หากจำเป็นต้องกำจัดความขมขื่นลักษณะที่เป็นรูตก็เปียกโชกเป็นเวลา 8 นาทีในน้ำเย็น

รากที่คมชัดจะถูกทำความสะอาดและลูบบนเครื่องทำความเย็นขนาดใหญ่ แครอทกับแตงกวาถูกบดด้วยเครื่องทำความเย็นผสมกับหัวไชเท้า ไข่สับ และใบสลัด ในตอนท้ายเกลือส่งผ่านกระเทียมกดและซอสครีมเปรี้ยว

ทำอาหารที่อุดมไปด้วยเนื้อสัตว์

รสชาติที่สมดุลซึ่งเป็นที่ซับซ้อนของสารที่มีประโยชน์ - สลัดหัวไชเท้าสีดำที่มีเนื้อหิวโหยจะเสริมสร้างสุขภาพ

มันถูกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

• เนื้อสัตว์ (เนื้อไก่, หมู) - 300 กรัม;
• หัวไชเท้าสีดำ - 1 ราก;
• ลุค;
• ซอสมายองเนส - 90 มล.;
• เกลือเครื่องเทศ
• เขียวขจี

เนื้อต้มครั้งแรกในน้ำเค็มจนกว่าความพร้อม หลังจากที่มันควรจะเย็นลงและหั่นเป็นฟางบาง ๆ

ถ้าเนื้อสัตว์จะถูกปกคลุมไปด้วยน้ำซุปก็จะยังคงฉ่ำและอร่อย

หัวไชเท้าใสบดขยี้เกาหลีด้วยธัญพืชคุณสามารถแช่น้ำตามที่ต้องการ หัวหอมใสหั่นเป็นวงแหวนบางหมักในน้ำส้มสายชูเล็กน้อย

ในถังขนาดใหญ่เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกดจากธนูและของเหลวส่วนเกินหัวไชเท้าเติมซอสเกลือล้าง แบ่งปันบนแผ่นสไลด์ตกแต่งผักใบเขียว

สลัดหัวไชเท้าสีดำพร้อมครีมเปรี้ยว

จานเตรียมจาก:

• หัวไชเท้า - 350 กรัม;
• ลุคของตัวแทน - 60 กรัม;
• ไข่ไก่ต้ม - 2-4 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 100 มล.

ผลิตภัณฑ์หลักถูกลูบบนขูดขนาดใหญ่แช่ด้วยน้ำและเหลือ 120 นาที หัวหอมถูกตัดผสมกับไข่สั่นและหัวไชเท้า ทุกอย่างถูกผสมครีมเปรี้ยวสะท้อนแสง

ในความเรียบง่ายนี้ แต่ สลัดที่อุดมไปด้วย ด้วยครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์อื่น ๆ - ผักผักใบเขียวเนื้อสัตว์เห็ด ทุกคน ผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้รสชาติของคุณกับจานจะเปิดเผยและเติมเต็ม

ทำอาหารด้วยการเพิ่มไก่

เตรียมสลัดคุณควรสต็อก:

• หัวไชเท้า;
• หัวหอมสีเขียว - 30 กรัม;
• อกไก่ต้ม;
• แตงกวาสด;
• ซอสมายองเนส - สองช้อนโต๊ะ;
• ไข่ต้ม - 3 ชิ้น;
• เกลือและกรีน

ทำความสะอาดโดยไม่มีผิวหนังของหัวไชเท้าถูกบดขยี้กับแกนกลาง ไก่ต้มแบ่งออกเป็นเส้นใยขนาดเล็ก ไข่ถูกถูผักสีเขียวถูกบดขยี้ด้วยมีด แตงกวาถูกทำความสะอาดหั่นเป็นลายเส้นเล็ก ๆ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเชื่อมต่อกันในภาชนะที่เหมาะสมผสมเพิ่มการเติมเชื้อเพลิง

สลัดดังกล่าวสามารถลดลงได้โดยเลเยอร์การปลดปล่อยแต่ละซอส

สลัดหัวไชเท้าสีดำวิตามินพร้อมแตงกวา

นี้ ขนมขบเคี้ยวผัก มีประโยชน์อร่อยมากและง่ายมากในแคลอรี่ขั้นต่ำ

มันถูกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

• หัวไชเท้า;
• แตงกวาสด - สองชิ้น;
• หัวหอมเขียว;
• ครีมเปรี้ยว;
• น้ำมะนาว - 7 กรัม;
• เกลือ.

ล้างรากสีดำและบดขยี้ด้วยขูด ธนูถูกทำลายในรูปแบบของแหวนบางแตงกวาถูกตัดด้วยชิ้นเล็ก ๆ ทุกอย่างเชื่อมต่อเติมเงิน น้ำมะนาวผสม ในตอนท้ายของการเพิ่ม ซอสสีขาวล้างไฟล์ไปยังตาราง

วิธีทำกับกะหล่ำปลีดอง

สลัดเรียบง่ายที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันดีกว่ายาใด ๆ

สำหรับการทำอาหารควรมีสต็อก:

• หัวไชเท้า;
• saima กะหล่ำปลี - 270 กรัม;
• หัวหอม;
• ผักน้ำมัน (หอม);
• เกลือ ทรายน้ำตาล.

หัวไชเท้าถูผสมกับกะหล่ำปลีดองและหัวหอมสับ ติดตามเครื่องเทศและน้ำมันเพื่อลิ้มรส

เพื่อให้สลัดสดใสขึ้นคุณสามารถเพิ่มพริกหวานหลายประเภท

สูตรด้วยแอปเปิ้ลสีเขียว

รวดเร็วประหยัด สลัดวิตามิน ให้แน่ใจว่าได้เพลิดเพลินกับผู้หญิงทุกคนและทุกครัวเรือน

เตรียมจาก:

• หัวไชเท้าสีดำ
• แครอท - สองชิ้น;
• แอปเปิ้ล;
• ผักชีฝรั่งสีเขียว
• หัวหอมเขียว;
• กระเทียมชิ้น - รสชาติ;
• มายองเนส - 80 มล.

แครอทที่มีหัวไชเท้าทำความสะอาดและบดขยี้ในกวนของ Koreke แอปเปิ้ลสีเขียวล้างหั่นเป็นลายเส้นบาง ๆ ขนลุคสีเขียวบดขยี้ผักใบเขียว การเชื่อมต่อทั้งหมดเพิ่มน้ำกระเทียมเล็กน้อยเติมซอส

หัวไชเท้าสีดำและสลัดไข่

สำหรับการปรุงอาหารชุดขั้นต่ำของผลิตภัณฑ์ที่ใช้:

• ไข่ - สองชิ้น;
• รากรากสีดำ;
• แครอท;
• ชิ้นกระเทียม;
• ซอสมายองเนส

ไข่ต้มเดือดหัวไชเท้าที่มีแครอทสะอาด ทุกอย่างถูบนขูดขนาดใหญ่ผสมและเติมซอส รสชาติจะถูกเพิ่มน้ำกระรอกเครื่องเทศ แทนที่จะเป็นมายองเนสคุณสามารถทานครีมได้ ถ้าผลิตภัณฑ์มีเนื้อหาสูง มันจะเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดในองค์ประกอบเดียว

ขนมขบเคี้ยวที่มีประโยชน์กับบีท

นี้ ขนมขบเคี้ยวที่น่าขนลุก ทำกับข้าวใด ๆ ให้สมบูรณ์ไม่ว่าจะเป็นเนื้อทอดบนไฟปลาอบหรือจานมันฝรั่ง

จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

• หัวไชเท้าสีดำ
• หัวผักกาดเล็ก;
• บนลูก้า;
• ผักไขมัน
• สีดำ พริกไทยป่น, เกลือ.

หลอดไฟขนาดใหญ่ถูกทำความสะอาดตัดโดย Semirings และคั่วกับ Rosy

ไขมันจำเป็นต้องเทมากขึ้นอย่าเสียใจเพราะในที่สุดมันจะทำหน้าที่เป็นน้ำสลัด

หัวผักกาดเล็กและหัวไชเท้าทำความสะอาดผิวและถูบนขูด ผสมทุกอย่างเพิ่มหัวหอมย่างเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้มันอยู่ในตู้เย็นภายในหนึ่งชั่วโมง

ด้วยชีส

หนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยที่เร็วที่สุดนี้จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

• radies - สองของราก;
• ซอสมายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• ชีสแข็ง - 130 กรัม;
• กลีบกระเทียม;
• ผักชีฝรั่งสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง

สีขาวของหัวไชเท้าถูกบดขยี้ด้วย เมล็ดตื้น. ในทำนองเดียวกันชิ้นชีสและกระเทียมถูกลูบ ทุกอย่างถูกผสมเติมซอส จากมวลผลที่เกิดขึ้นลูกบอลจะมีขนาดเท่ากันและวางไว้กับเนินเขาเข้าไปในผักใบเขียว คุณสามารถแบ่งพื้นฐานเป็นหลายส่วนเพิ่มลงในแต่ละส่วน สีผสมอาหารล้างลูกรูปร่าง สลัดดังกล่าวจะเป็นเทศกาลเพื่อดูเขายินดีที่จะลองผู้ใหญ่และเด็ก ๆ

การเตรียมการด้วยการเพิ่มมันฝรั่ง

ผลิตภัณฑ์ในสลัดนี้ถูกวางโดยเลเยอร์ใน แหวนปรุงอาหาร. เป็นผลให้มันกลายเป็นงดงามและ ขนมขบเคี้ยวที่อุดมไปด้วยรักผู้ชายหลายคน

สำหรับการทำอาหารควรมีสต็อก:

• หัวไชเท้าสีดำ - รากรากเล็ก ๆ หลายตัว
• มันฝรั่งต้ม - 7 ชิ้น;
• แครอทดิบ
• หัวหอม - สองชิ้น;
• ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
• ซอสเครื่องเทศ
• กรีนส์รวมถึงขนของลุค

ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบทำความสะอาด ทำความสะอาดหัวไชเท้าถูกับขูดขนาดใหญ่หลับไปกับเกลือและทิ้งไว้ 15 นาที (การต้อนรับที่ดีอีกครั้งเพื่อกำจัดความขมขื่น) ในการที่จะมีน้ำขมรากรากจะถูกวางไว้ล่วงหน้าในกระชอน

แครอทลูบไข่ต้มโปรตีนแยกออกจากไข่แดง โปรตีนหลวมมันฝรั่งสับที่มีขูดขนาดใหญ่ หัวหอมสับและผสมกับรากที่กด

แบ่งปันในเลเยอร์ในวงแหวนทำอาหารล่อให้ซอส ชั้นล่าง - มันฝรั่งหลังจากธนูด้วยหัวไชเท้าแครอทโปรตีน ชิ้นส่วนสีเหลืองของไข่ถูกลูบบนซอสที่วางไว้เล็กน้อย luca สีเขียว. สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้ด้วยการเพิ่มเนื้อวัวต้มหรืออบในเตาอบ

ด้วยเห็ดดอง

ขนมขบเคี้ยวกำลังเตรียมจากส่วนประกอบ:

• หัวไชเท้า;
• เห็ดหมัก - 200 กรัม;
• ผักไขมัน - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
• ลุคเกลือ

หัวไชเท้าถูกตัดโดยแถบบางเปียกแช่และคั่วในน้ำมัน เมื่อมันเย็นลงควรผสมกับเห็ดสับและแหวนหัวหอม เพิ่มเครื่องเทศและน้ำมันหอมเพื่อลิ้มรส

สลัดเทศกาลกับ Buoyhenina

อ่อนโยน จานที่สวยงาม มี ยอดเยี่ยม แร่ธาตุและวิตามิน

มันถูกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

• หัวไชเท้าสีดำ
• ไข่ - สองชิ้น;
• buuned - 220 กรัม;
• หัวหอมของสัตว์เลื้อยคลาน;
• แอปเปิ้ล - 3 ขนาดเล็ก;
• แครอท;
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก;
• ซอสมายองเนส;
• น้ำมันมะกอก.

แอปเปิ้ลและหัวไชเท้าได้รับการทำความสะอาดบด ขูดขนาดใหญ่. ควรลบการควบคุมรากล่วงหน้าในทางใดทางหนึ่ง โกงไข่สับละเอียด โบว์ทอดกับดอกกุหลาบแครอท ผสมทุกอย่างโรยด้วยน้ำส้มสายชู

Buzhenin ถูกตัดและนำเข้าสู่สลัดพร้อมกับไข่ เพิ่มเกลือ, พริกไทย, ซอส, ล้าง ส่งวางสไลด์ขนมขบเคี้ยวและตกแต่งผักใบเขียว

สลัดหัวไชเท้าสีดำสูตรอาหารที่ฉันแนะนำมันไม่ยากที่จะปรุงอาหารพวกเขามีความอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและมักจะกลายเป็นของตกแต่งของตาราง ทุกคนรู้เกี่ยวกับ รากมีเกลือแร่จำนวนมากที่นำไปสู่การแลกเปลี่ยนสารที่ถูกต้องวิตามินบีและคและนอกจากนี้ยังเป็นแคลอรี่ขนาดเล็ก ในครอบครัวของเรารักหัวไชเท้าเรากำลังเตรียมเธอด้วยความยินดี

ก่อนที่จะทำการสลัดมีความจำเป็นต้องกำจัดความขมขื่นจากราก หัวไชเท้าสะอาดหั่นเป็นลูกบาศก์ (ถ้าสูตรต้องการ) และเทด้วยน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เป็นตัวเลือก - เพียงแค่โซดามันบนขูดและออกไปสองสามชั่วโมง (เหมาะสมที่สุด - ค้างคืน)

สลัดหัวไชเท้าสีดำพร้อมครีมเปรี้ยว

สลัดที่ฉันชอบในกรณีส่วนใหญ่เราเตรียมบนสูตรนี้

มันจะใช้:

• หัวไชเท้า - 400 กรัม
• หัวหอม - 50 กรัม
• แครอท - แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
• ไข่ไก่ต้ม - 3 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหารสลัด:

1. ตะแกรงกับรากขูดขนาดใหญ่ปล่อยให้มันยืนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง (ฉันออกจากคืน)
2. หัวหอมตัดอย่างประณีต ไข่ต้มแครอทขนาดใหญ่สามแครอท ส่วนประกอบพับลงในชามสลัดเกลือเติมครีมเปรี้ยวและผสมอย่างทั่วถึง

โดยวิธีถ้าเราแทนที่หัวไชเท้า Dykon มันไม่อร่อยน้อย และด้วยหัวไชเท้าคุณสามารถทำสลัดและด้วยการทดสอบ Repka - สูตรอาหาร

สลัดหัวไชเท้ากับ LUC

รับ:

• หัวไชเท้า - 300 กรัม
• หัวหอม - 30 กรัม
• น้ำมันพืชผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, น้ำส้มสายชู - เพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหารสลัด:

1. เราถูหัวไชเท้าบนขูดปล่อยให้มันยืนอยู่เล็กน้อย (จริงตั้งแต่เย็นเพื่อที่จะกิน แต่คุณสามารถให้น้ำเดือดและแห้ง)
2. หัวหอมตัดเพิ่มลงในชามสลัดผสมกับผักชีฝรั่งสับเติมน้ำมันน้ำส้มสายชูเกลือพริกไทย โดยปกติแล้วปกติ 9% จะไป

สลัดหัวไชเท้าสีดำกับถั่วเขียว

มันจะใช้:

• หัวไชเท้า - 400 กรัม
• Green Peas - JAR กระป๋อง 240 กรัม
• หัวหอมสีเขียวเป็นมัดเล็ก ๆ แต่คุณสามารถแทนที่ทั้งคำตอบ
• กรีนเนอรี่ของ Dill และ Parsley - มัดเล็ก ๆ
• เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงอาหาร: Korneflood มีขนาดใหญ่ขึ้นเพิ่มจุดลายจุดสีเขียวสับเกลือพริกไทยและเติมน้ำมัน

สูตรสลัดหัวไชเท้ากับกระเทียม

เตรียม:

• หัวไชเท้า - 200 กรัม
• แครอท - 200 กรัม
• กระเทียม - ฟันขนาดใหญ่ 2 ซี่
• เกลือน้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียมสลัดหัวไชเท้าสีดำ:

1. ตะแกรงแครอทและรากบนขูดขนาดใหญ่ให้เราสุดท้าย
2. จากนั้นเพิ่มกระเทียมสับละเอียดเกลือเติมน้ำมัน

วิธีเตรียมสลัดหัวไชเท้าด้วยไก่

มันจะจำเป็นต้องเตรียมสลัด:

• หัวไชเท้าสีดำ - 300 กรัม
• แตงกวาสด - 300 กรัม
• พริกหวาน - 300 กรัม
• แครอท - 250 กรัม
• เนื้อไก่ต้ม - 250 กรัม
• ซอสถั่วเหลือง, กระเทียม.

วิธีการเตรียมสลัดไก่:

1. บอยกิต เนื้อไก่, ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
2. ตัดก้อนพริกไทยและแตงกวาและโซดาหัวไชเท้าบนขูดขนาดใหญ่
3. เตรียมการเติมเชื้อเพลิง: ซอสถั่วเหลืองเจือปนด้วยน้ำเพิ่มกระเทียมสับ

ผัดจำเป็นต้องใช้สลัดทันทีก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะ

ฉันบอกเกี่ยวกับสลัด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าหลังคารากที่มีประโยชน์และอร่อยสามารถเก็บรักษาไว้ได้หรือไม่? ไม่? จากนั้นคุณกดที่อยู่ นี่เป็นสลัด แต่เก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว

หมักหัวไชเท้าสีดำหมักดอง

• หัวไชเท้า - 3.2 กก.
• พริกไทยหวานแดง - 400 กรัม
• สีเขียวคื่นฉ่ายและผักชีฝรั่ง - 150 กรัม
• กระเทียม - 1 ชิ้น
• น้ำ 1 ลิตร
• เกลือ - 3 ช้อน
• น้ำตาล - 1.5 ช้อน
• ตารางน้ำส้มสายชู 9%

ทำอาหารอย่างไร:

1. Korneflood มีขนาดใหญ่สามบนขูด ในขวดครึ่งลิตรที่เตรียมไว้เราเทน้ำส้มสายชู 1 ช้อนลงที่ด้านล่างเราใส่คื่นฉ่ายเกรซที่เชี่ยวชาญและผักชีฝรั่งกระเทียม
2. เราใส่หัวไชเท้าในธนาคารอย่างแน่นหนาด้านบนใส่สีแดงลวก พริกหยวก. พริกไทยเลือกสามารถแทนที่ด้วยแครอท
3. เทน้ำเกลือลงในธนาคาร: ต้มน้ำใส่เกลือและน้ำตาลผัดจนกระทั่งการสลายตัวที่สมบูรณ์ หลังจากเทวิธีการแก้ปัญหาขวดหุ้มด้วยผ้าห่มและฆ่าเชื้อ 10 นาที
4. ทำสลัดบี ธนาคารลิทัวเนีย - การฆ่าเชื้อทำให้ 15 นาที เลื่อนธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อเขย่าได้ดีหลายครั้งเพื่อให้น้ำเกลือกระจายอยู่ทั่วทั้งธนาคารแล้วปิดฝาปิดลงแล้วดันผ้าห่ม

หัวไชเท้าสีดำเป็นภาษาเกาหลี

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนรักห้องครัวที่คมชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสลัดเกาหลีได้รับความนิยมอย่างน่าอัศจรรย์

• หัวไชเท้าสีดำ - 500 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• กระเทียม - ฟัน 2 ซี่
• ตารางน้ำส้มสายชู
• น้ำมันพืช, พริกไทยดำ, พริกไทยแดง, คาร์เนชั่น, อบเชย, ใบกระวาน, เกลือ.

วิธีการปรุงหัวไชเท้าสีดำเป็นภาษาเกาหลี:

1. ทำความสะอาดหัวไชเท้าตัดเป็นลายเส้นบาง ๆ และพับลงในจานสำหรับสลัดบันทึกและทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
2. บดในเครื่องบดกาแฟข้ามกระเทียมผ่านกระเทียมเพิ่มน้ำมันและกวนปั๊มน้ำมันอย่างดี
3. เทเติมน้ำมันกับหัวไชเท้าและทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้ยืน
4. ในกระทะอุ่นน้ำมันเย็นลงและเทลงในสลัด เพิ่มน้ำส้มสายชู - ฉันไม่ได้ระบุหมายเลขเทให้ผัดและลอง ถ้าไม่เพียงพอจากนั้นเพิ่มทุกอย่างเป็นรายบุคคลที่นี่

ผักสดและผลไม้ปรากฏบนโต๊ะ เวลาฤดูร้อนอนุญาตให้คุณกระจายอาหารของผู้ใหญ่และเด็กสร้างสต็อกวิตามินในร่างกายสำหรับฤดูหนาว หัวไชเท้าเป็นหนึ่งในมากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เพราะมันมีความจำเป็นสำหรับวิตามินองค์ประกอบการติดตาม ทุกคนไม่ชอบเพราะน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้นให้รสชาติที่ขมขื่นและมีกลิ่นที่เฉพาะเจาะจง แต่ด้วยสิ่งนี้คุณสามารถรับมือและแปลกใจเจ็ดจานอร่อยและมีสุขภาพดี

สลัดหัวไชเท้าสีเขียว - สูตรภาพจุด

หัวไชเท้าสีเขียวคือ ผลิตภัณฑ์ที่สวยงาม สำหรับสลัดการปรุงอาหาร ประโยชน์ของรากนี้สามารถพูดได้อย่างไม่มีนัยสำคัญ มันไม่ใช่ความลับสำหรับการทำอาหารทุกแห่งที่จำเป็นต้องกินหัวไชเท้าในรูปแบบดิบมันจะเพิ่มมันไว้ในองค์ประกอบของอาหารต่าง ๆ

การรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวทั้งหมดจะเป็นสลัดหัวไชเท้าสีเขียวที่มีแครอท มีความแหลมเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในเวลาเดียวกันรสชาติที่บางและน่ารื่นรมย์จะสนุกกับการปิดทั้งหมด และใช้ในการส้อมเดียวเพียงเท่าไหร่คุณสามารถเดาได้! สูตรสลัดง่าย ๆ ต้องใช้หมายเหตุ!

เวลาในการเตรียม: 15 นาที

จำนวน: 4 ส่วน

ส่วนผสม

• หัวไชเท้าสีเขียว: 150 กรัม
• แครอท: 50 กรัม
• ธนูสีเขียว: 40 กรัม
• กระเทียม: 3 ฟัน
• เกลือ: เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช:2 ช้อนโต๊ะ. l.

คำแนะนำการเตรียมการ

สูตรสลัดหัวไชเท้าสีดำ

หัวไชเท้าสีดำได้รับชื่อเนื่องจากผิวของสีเข้มอิ่มตัว ผักนี้อุดมไปด้วยวิตามินและ สารที่มีประโยชน์แสดงเพื่อป้องกันการป้องกันหลอดเลือดและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สลัดที่ง่ายที่สุดคือเกลือหัวไชเท้าซาบซึ้งและเติมครีมเปรี้ยว แต่คุณสามารถลองได้มากขึ้น สูตรที่ซับซ้อนรับประกันความมั่งคั่งของรสนิยม

ผลิตภัณฑ์:

• หัวไชเท้าสีดำ - 400 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น (ขนาดกลาง).
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ไข่ไก่ต้ม - 3 ชิ้น
• เกลือ.
• สำหรับเติมน้ำมัน - ครีมเปรี้ยว

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. หลายคนสับสนไม่มากนัก กลิ่นที่ดี หัวไชเท้าที่จะกำจัดมันคุณต้องทำความสะอาดผักถู เปลี่ยนเป็นถังลึกและทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง (และดีกว่า - ตอนกลางคืน)
2. Boot Eggs เทคโนโลยีเป็นที่รู้จัก - น้ำเค็มเวลาอย่างน้อย 10 นาที
3. เพิ่มแครอทและหัวหอมในสลัด รูปแบบใหม่. ล้างล้าง ตะแกรงผักและไข่หยิบใส่หัวไชเท้า
4. เกลือและเติมครีม

สลัดนี้ดีพอ ๆ กันและหายากสีขาวและกับ Daikon ผักนี้ซึ่งแตกต่างจาก "เพื่อน" ไม่มี มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทำอาหารเพิ่มเติม

สูตรสลัดหัวไชเท้าสีขาว

สลัดที่เป็นจานหลักยืน หัวไชเท้าสีขาวมีอยู่ในครัวมากมายในโลก มันคุ้มค่าที่จะพยายามเตรียมอาหารที่ทำให้เป็นปฏิปักษ์ตุรกี

ผลิตภัณฑ์:

• หัวไชเท้าสีขาว - 500 กรัม (เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถลดลงครึ่งหนึ่งสำหรับตัวอย่าง)
• พริกหวาน - 1-2 ชิ้น
• แครอท - 1-2 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาด)
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• Jusay (ธนูที่คมชัดป่า) หรือขนนกสีเขียวของหัวหอมธรรมดา
• กระเทียม - 3-4 ฟัน (สำหรับคนรักที่มีความคมชัดสามารถใช้ได้มากขึ้น)
• เติมเชื้อเพลิงพิเศษเกลือ

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. หัวไชเท้าและแครอท (บริสุทธิ์ล้าง) หั่นเป็นฟางที่บางมากขี้เกียจ "พ่อครัว" สามารถเข้าใจได้ ผักเหล่านี้ถูกดึงออกมาด้วยเกลือก่อนการก่อตัวของน้ำผลไม้
2. กระเทียม, หัวหอม, พริกไทยสะอาด, ล้างออก slice
3. Jusay หรือ Feathers Rinse Blanch เพื่อกำจัดความขมขื่น
4. ผักทั้งหมดผสมในชามสลัด
5. สำหรับซอสเติมเชื้อเพลิง: ผสม 2 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันพืช และน้ำส้มสายชู (3%) เพิ่มน้ำตาลพริกไทยแดงบด คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มเกลือมันใช้ก่อนหน้านี้สำหรับความล่าช้าของหัวไชเท้าและแครอท
6. เติมสลัด ในฐานะที่เป็นของตกแต่งคุณสามารถใช้พริกไทยแครอทสีเขียว

วิธีการทำสลัดหัวไชเท้า Dickeon

หัวไชเท้าที่มาถึงเราจากประเทศจีนมี จำนวนมาก ไฟเบอร์, เพคติน, กลุ่มวิตามิน B และ C แต่ที่สำคัญที่สุดคือมันแตกต่างกัน รสชาติที่น่าพอใจเนื่องจากไม่มีน้ำมันมัสตาร์ด

ผลิตภัณฑ์:

• Radish Daikon - ½พีซี
• แอปเปิ้ล Antonovsky (คนอื่น ๆ ด้วย รสเปรี้ยว) - 2 ชิ้น
• แครอทสด - 1 ชิ้น
• เกลือ.
• เติมเชื้อเพลิง - มายองเนสหรือโยเกิร์ตที่ไม่หวานที่มีประโยชน์มากกว่า
• ผักชีฝรั่งสำหรับการตกแต่ง

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. Daikon ล้างทำความสะอาดถู Terka สำหรับแครอทในภาษาเกาหลี - วิธีที่ดีที่สุด สำหรับสลัดนี้
2. ใช้การเก๋เหมือนการกักเก็บแครอทและแอปเปิ้ลเดียวกันล้างล่วงหน้าตามธรรมชาติบริสุทธิ์
3. ผสมผักในชามสลัดเพิ่มมายองเนส / โยเกิร์ต โรยผักชีฝรั่งสดหั่นอย่างประณีต

ความงามดังกล่าวไม่ละอายและต่อไป โต๊ะเทศกาล ใส่!

สูตรผักหัวไชเท้าและสลัดแครอท

ฤดูร้อน - เวลาในการทำอาหาร สลัดผักอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและไฟเบอร์ โดยธรรมชาติแล้วพนักงานต้อนรับกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งสำคัญเหล่านี้และสำหรับครัวเรือนสิ่งสำคัญคืออาหารอร่อยและสวยงาม แครอทสีส้มฉ่ำและหัวไชเท้าสีขาวหิมะเป็นสลัดสลัดที่ยอดเยี่ยมผักและกรีนอื่น ๆ - ในบทบาทรอง

ผลิตภัณฑ์:

• หัวไชเท้า (ขาวดำหรือ Daikon) - 400 กรัม
• แครอท - 200 กรัม (1-2 ชิ้น)
• เติม - ครีม / โยเกิร์ต / มายองเนส
• เกลือ.

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. เวลาเตรียมการขึ้นอยู่กับชนิดของไชโป้ดที่จะใช้สำหรับสลัด ในสีขาวและสีดำ - มาก น้ำมันหอมระเหยดังนั้นจึงไม่มีกลิ่นที่น่าพอใจและรสชาติของความขมขื่น หัวไชเท้าดังกล่าวจะต้องทำความสะอาดล้างออก บด (ตะแกรงหรือตัด) และทิ้งไว้สักพัก (คุณสามารถแม้แต่ในเวลากลางคืนเท่านั้นในที่เย็นเท่านั้น)

Daikon ไม่มีความขมขื่นเหมาะสำหรับการปรุงอาหารทันทีก่อนมื้ออาหาร มันเหมือนกับหัวไชเท้าปกติคุณต้องล้างทำความสะอาด บดกับขูด / มีด

1. ตัดแครอทและเพิ่มสลัด
2. คุณสามารถเติมเงินได้เช่นมายองเนสสลัดครีมหรือโยเกิร์ต สำหรับการนั่งในอาหาร ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ - โยเกิร์ตที่มีความรักสำหรับมายองเนสคุณสามารถเลือกสายพันธุ์ที่เล็กกว่าด้วยไขมันไขมันน้อยลง มายองเนสที่ดีพร้อมน้ำมะนาวความเปรี้ยวเบาไม่เจ็บ

จานจะดูสวยกว่าถ้าเราโรยด้วยผักใบเขียว - ผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่ง

สลัดด้วยหัวไชเท้าและเนื้อสัตว์

ที่น่าสนใจในแต่ละครอบครัว ตารางปีใหม่ คุณสามารถเห็นไม่เพียง สลัดแบบดั้งเดิม "โอลิเวียร์" แต่ยัง อาหารผัก บนพื้นฐานของหัวไชเท้า บางทีอาจเป็นเพราะผักนี้ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีและในช่วงกลางของฤดูหนาวความขมขื่นจะกลายเป็นน้อย วันนี้ Daikon ถูกเพิ่มเข้าไปในหัวไชเท้าสีขาวและสีดำแบบดั้งเดิมซึ่งรวมเข้ากับเนื้อสัตว์

ผลิตภัณฑ์:

• หัวไชเท้า - 400 กรัม
• เนื้อไก่ต้ม - 200 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น (+ น้ำมันพืชสำหรับเนื้อเรื่อง)
• เกลือ.
• มายองเนส.
• ผักใบเขียวสำหรับการตกแต่ง

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. หัวไชเท้าเตรียมสลัด วิธีการแบบดั้งเดิม - ชัดเจนล้าง รับตะแกรงในอุดมคติต่อขูดแครอทเกาหลีจากนั้นได้รับฟางผักบาง ๆ ที่สวยงาม
2. เนื้อไก่ต้มเพิ่มหัวหอมเครื่องเทศและเกลือ น้ำซุปสามารถใช้กับอาหารอื่น ๆ
3. เนื้อต้มแช่เย็นยังตัดเป็นลายเส้นบาง ๆ
4. ปอกเปลือกโบว์ล้างวิธีการตัด - บางครึ่งวงแหวน ส่งไปยังเฉดสีทองที่น่ารื่นรมย์
5. ผสมทั้งหมดและเติมมายองเนส
6. สลัดควรยืนอยู่ในที่เย็น 1 ชั่วโมงก่อนยื่นตอนนี้มันยังคงให้มุมมองที่สวยงามกับเขาโรยด้วยกรีนสดและโทรหาแขกที่โต๊ะเพื่อชิมความแปลกใหม่

วิธีการปรุงสลัดหัวไชเท้าและแตงกวา

หัวไชเท้านั้นดี แต่หลายคนปฏิเสธที่จะกินเนื่องจากการยกและกลิ่นเฉียบพลัน และอีกและจากอีกคนหนึ่งคุณสามารถกำจัดได้ถ้าคุณทิ้งผักไว้สักพัก และในฐานะที่เป็นการทดลองของขวัญอื่น ๆ ของสวนสามารถเพิ่มในหัวไชเท้าเช่นแตงกวาสด

ผลิตภัณฑ์:

• หัวไชเท้า - 400-500 กรัม
• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น
• ปากกาลุคและผักชีฝรั่ง
• เกลือ.
• น้ำมันพืช.

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. ใสหัวไชเท้าถูถ้าฉันต้องการที่จะแปลกใจ มุมมองที่สวยงาม สลัดคุณต้องใช้ขูดสำหรับผักในเกาหลี ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงในตู้เย็น
2. แตงกวาล้างใหญ่ - ทำความสะอาดจากผิวหนังให้ถอดหางออก บดโดยใช้ขูดเดียวกัน
3. บางคนหลบหนีเพิ่มน้ำมันพืช

Greens of Ukrop จะนำบันทึกย่อของเขามาให้ ปาฏิหาริย์การทำอาหารเรียบง่าย แต่อร่อยมาก!

เรดอนต้องรวมอยู่ในอาหารของผู้ใหญ่และคนรุ่นใหม่และขอสงวนที่จะทำสำหรับฤดูหนาวเนื่องจากผักนี้มีวิตามินและน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยเส้นใยและแร่ธาตุ ยิ่งไปกว่านั้น

• 1 สลัดหัวไชเท้าสีเขียวพร้อมแครอท
• 2 สูตรสลัดหัวไชเท้าสีขาวเรียบง่าย
• 3 ทำอาหารจากหัวไชเท้าสีดำกับไข่
• สลัดผัก 4 เครื่องพร้อมเนื้อสัตว์
• 5 ขนมขบเคี้ยวอร่อย จาก Radish Daikon
• 6 สลัด "บิชอป"
• 7 ขนมขบเคี้ยวสด ด้วยแตงกวา
• 8 สลัด "KLYAZMA"
• 9 เฉียบพลัน I. ขนมหวาน จากหัวไชเท้า "Kaktii"
• 10 "ทาชเคนต์"
• 11 สลัดวิตามินพร้อมกะหล่ำปลี
• 12 สลัดจาก Margelaan หัวไชเท้าที่มีถั่ว
• 13 กับหัวใจเนื้อ
• 14 สลัดมังสวิรัติ ด้วยผักในเกาหลี

หัวไชเท้าในวันนี้สามารถพบได้ในเกือบทุกซุปเปอร์มาร์เก็ต ผักนี้เป็นคลังเก็บของวิตามินจริงดังนั้นควรรวมอยู่ในเมนูตลอดทั้งปี ตัวอย่างเช่นปรุงอาหารอร่อย สลัดที่มีประโยชน์ จากหัวไชเท้า

สลัดหัวไชเท้าสีเขียวพร้อมแครอท

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีเขียว 270 กรัม, แครอท 160 กรัม, เล็ก pickpoint หวาน, พวงของความเขียวขจี, 2 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันมัน, 1 ช้อนโต๊ะ l. ซีอิ๊วถั่วเหลืองบีบน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมะนาว. วิธีการเตรียมสลัดวิตามินของหัวไชเท้าสีเขียวให้พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม

1. แครอทบริสุทธิ์ถูกตัดด้วยฟาง สะดวกในการใช้กระต่ายขูดพิเศษที่จะใช้หรือแม้กระทั่ง เครื่องเตรียมอาหาร.
2. เกลือเทลงไปที่รากและอุ่นขึ้นด้วยมือของเขาเล็กน้อย
3. พริกไทยหวานเดียวกันถูกตัดและ หัวไชเท้าสีเขียว. นาทีสุดท้ายของ 10 - 12 เทส่วนผสมของน้ำและน้ำมะนาว สิ่งนี้จะทำให้เธอได้ลิ้มรส "ชี้"
4. ส่วนผสมที่เหลือจะถูกผสมสำหรับการเติมเชื้อเพลิง สีเขียวถูกตัดอย่างประณีต
5. แครอทมีการผสมในชามกดจากหัวไชเท้าและน้ำพริกไทย มีการเพิ่มกรีนและเติมเงิน

ก่อนที่จะให้อาหารสลัดหัวไชเท้าที่มีแครอทต้องเสียสองสามนาที

สูตรสลัดหัวไชเท้าสีขาวที่เรียบง่าย

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีขาว 420 กรัม, 2 แครอทขนาดใหญ่, 2 แอปเปิ้ลกรด, โดย ช้อนใหญ่ โยเกิร์ตธรรมชาติ (เสียเปรียบ) และมายองเนส, เกลือ, สับพริกไทยบดสดใหม่, เกลือเล็ก ๆ.

1. แครอทและแอปเปิ้ลทำความสะอาดจากผิวหนัง ต่อไปส่วนผสมเหล่านี้เมาบนขูดที่มีรูขนาดกลาง
2. ในทำนองเดียวกันหัวไชเท้าบริสุทธิ์ถูกบดขยี้
3. ขนมขบเคี้ยวเติมซอสจากโยเกิร์ตมายองเนสเกลือเพื่อลิ้มรสและน้ำหอมที่สดใหม่

ทันทีหลังจากกวนสลัดสามารถให้บริการไปยังตาราง แทนที่จะเป็นโยเกิร์ตที่ไม่ต้านทานมันได้รับอนุญาตให้ใช้ครีมเปรี้ยวปานกลาง

การปรุงอาหารจากหัวไชเท้าสีดำด้วยไข่

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีดำขนาดเล็ก 2 ขนาดใหญ่ แครอทหวานแข็งแรง แตงกวาสด, ไข่ใหญ่, 1 - 2 ฟันกระเทียม, ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ, เกลือ เพื่อลิ้มรสลำแสงของใบสลัด

1. จากส่วนผสมที่ระบุไว้ทั้งหมด การรักษาความร้อน มันจะใช้ไข่เท่านั้น มีความจำเป็นที่จะต้องต้มให้อยู่ตรงกลางที่แข็งกระด้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. การล้างหัวไชเท้าสดการกำจัดผิวหนังถูกับขูดที่ดีที่สุดหรือปานกลางก็อาย ต่อไปเธอเติมเต็ม น้ำแข็ง และซ้ายเป็นเวลา 10 - 12 นาที
3. ผักที่เหลืออยู่ (แครอทบริสุทธิ์แตงกวาที่ไม่มีหนัง) ถูกบดขยี้ด้วยขูด ล้าง ใบสลัด ท่อระบายน้ำจากน้ำและรีบวิ่งไปตรง ๆ อย่างประณีต
4. ส่วนประกอบทั้งหมดที่เตรียมไว้ในขั้นตอนก่อนหน้านี้จะถูกผสม หัวไชเท้าถูกกดลงในน้ำอย่างทั่วถึง
5. คุณสามารถเติมเชื้อชาติขนมขบเคี้ยวเช่นนี้ ซอสที่แตกต่างกัน. แต่เป็นการดีที่สุดที่เหมาะกับครีมเปรี้ยวที่ไม่มีไขมันที่มีกระเทียมบดและเกลือบด.

ในฐานะที่เป็นการเติมเชื้อเพลิงสำหรับสลัดหัวไชเท้าสีดำมายองเนสธรรมดาหรือน้ำมันกลั่นก็สามารถนำมาได้ นอกจากกระเทียมแล้วยังอนุญาตให้ใช้เครื่องปรุงรสที่ชื่นชอบที่จะทำให้รสชาติของอาหารยังคงสว่างขึ้น

สลัดผักที่มีเนื้อสัตว์

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีดำขนาดใหญ่ (ประมาณ 320 - 360 กรัม), 180 กรัมของเนื้อลูกวัวสด, 160 กรัมของ Medaluum ครีม, หัวทองเหลืองขนาดใหญ่, 2 - 3 ไข่ขนาดใหญ่½เล็ก ช้อน หิน Soloiเป็นพริกไทยบดสดใหม่

1. หัวไชเท้ากำจัดเปลือกล้างด้วยน้ำแข็งน้ำไหลและถูกับขูดที่มีรูขนาดกลาง ถ้ามันขมมากชิปผลลัพธ์ควรแช่ในของเหลวเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
2. กระทะที่มีน้ำมันอุ่นถูกส่งไปยังเตา บนมันก้อนหัวหอมขนาดเล็กจะถูกคั่วไปที่ความโปร่งใสและบลิต
3. เนื้อสัตว์เมาในน้ำเกลือจนพร้อมความพร้อมหลังจากนั้นมันจะเป็น smaster มากกว่าฟางหรือชิ้นส่วนที่สะดวกสบายอื่น ๆ
4. หัวไชเท้าถูกกดจากของเหลวพิเศษวางไว้ในชามสลัด มีเนื้อลูกวัวและระบายความร้อน หัวหอมทอด.
5. ไข่จะถูกต้มให้อยู่ตรงกลางที่แข็งกระด้างสะอาดจากเปลือกและทุบก้อน
6. ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกอายอย่างระมัดระวังพวกเขาจะได้ลิ้มรสและอับอาย

สลัดหัวไชเท้าได้รับการเติมด้วยเนื้อครีมรสเปรี้ยวหลังจากนั้นมันเป็นอาหารเย็นทันที (โดยไม่ต้องก่อน)

ขนมขบเคี้ยวอร่อยจาก Radish Daikon

ส่วนผสม: 2 - 3 Luke Heads, 1 ชิ้น เขื่อน, แตงกวาสดขนาดใหญ่, 2 - 3 พริกหวานหวานของสีที่แตกต่างกัน, 320 กรัมของแฮม, 4 ช้อนโต๊ะ l. น้ำส้มสายชู 5 เปอร์เซ็นต์ขนาดเล็ก 2 l. มัสตาร์ดหวาน, 8 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันมะกอก, เกลือ, ผักชีฝรั่งแห้ง

1. Daikon ถูกตัดด้วยฟางบาง ๆ นอกจากนี้ยังคงแน่วแน่ด้วยเกลือผสมให้เข้ากันและเหลือเวลา 17 ถึง 20 นาที จากนั้นหัวไชเท้าจะถูกกดด้วยมือของเขาการรวมน้ำผลไม้ที่จัดสรร
2. หัวหอมถูกตัดด้วยครึ่งใบที่ดีที่สุด เขายังเรียงลำดับด้วยเกลือเล็กน้อย คุณสามารถใช้งานได้ไม่เพียง แต่สีขาวเท่านั้น แต่ยัง ความหลากหลายสีม่วง.
3. ผักที่เหลือจะถูกตัดด้วยฟางยาวบาง ๆ ในหลักการเดียวกันแฮมถูกบดขยี้ ปริมาณเนื้อสัตว์สามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยรสชาติของตัวเอง
4. ส่วนประกอบทั้งหมดของขนมขบเคี้ยวในอนาคตเชื่อมต่อกัน
5. จานกำลังรดน้ำด้วยน้ำมันน้ำส้มสายชูและมัสตาร์ด
6. เพิ่มเกลือและผักชีฝรั่งแห้ง

ของว่างจะต้องแตกในความเย็นหลังจากที่แขกสามารถให้บริการได้

สลัด "บิชอป"

ส่วนผสม: หัวไชเท้าขนาดใหญ่, 110 กรัม champignons สด, แครอทกลาง 3 ตัวเป็นหัวหอมมาก - repka, ไก่ที่กำบัง, บรรจุภัณฑ์ มายองเนสที่ไม่ใช่ไขมัน, เกลือเล็ก, ไข่ต้มขนาดใหญ่ 5 ฟอง

1. มีการทำความสะอาดหัวไชเท้าไอทีก็จะกลายเป็นขนาดใหญ่มันโรยด้วยเกลือที่หยิกและถูกลบออกในความเย็นในขณะที่ส่วนผสมที่เหลือจะถูกเตรียมไว้ นี่จะเป็นตัวกำหนดกลิ่นเฉพาะที่คมชัดของผลิตภัณฑ์ โดยพื้นฐานแล้วหัวไชเท้าควรจบลงด้วยรูปแบบที่ 2 - 3 ชั่วโมง แต่มันจะค่อนข้างเพียงพอและครึ่งชั่วโมง
2. ไก่ไปต้มถึง ความพร้อมเต็มหลังจากนั้นมันจะกลายเป็นปืนไรเฟิลบนเส้นใย น้ำซุปที่เหลือสามารถทำพื้นฐานของอาหารจานแรกหรือน้ำเกรวี่
3. บนไขมันที่มีผมดีในกระทะหัวหอมและแครอทที่ถูกบดขยี้โดยพลการ เขาไม่ควรผลักผัก ถัดจากพวกเขาชิ้นส่วนขนาดเล็กของ Champignons ถูกเทและมวลเตรียมไว้ก่อนการระเหยของของเหลวทั้งหมดที่ปล่อยออกมาจากเห็ด
4. ไข่ถูกตัดด้วยชิ้นปานกลาง
5. ส่วนประกอบที่เตรียมไว้จะเชื่อมต่อในหนึ่งชาม หัวหอมทอดและแครอทใช้ระบายความร้อนแล้ว หัวไชเท้าถูกกดล่วงหน้ากับของเหลวส่วนเกิน

ขนมขบเคี้ยวที่เกิดขึ้นจะถูกเติมโดยมายองเนสเค็มมันยืนยันในความเย็นและเลี้ยงเข้าโต๊ะ ต้องขอบคุณเห็ดและไก่ปรากฎว่าน่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก

ขนมขบเคี้ยวสดกับแตงกวา

ส่วนผสม: 3 แข็งแกร่ง แตงกวาสด, ครึ่งหลอดสีแดงหรือทั้งขนาดเล็กคานสด สีเขียวที่หลากหลายขิงชิ้นเล็ก ๆ ขนาดเล็ก 1 ชิ้น น้ำส้มสายชู 9 เปอร์เซ็นต์ 5 - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอกเกลือย่อยปรุงรสสำหรับสลัดผัก

1. หัวไชเท้าสะอาดสะอาดทำความสะอาดลูบขนาดใหญ่
2. รากของขิงถูกขันให้แน่นจากผิวแข็งและถูบนเตียง
3. หัวหอมถูกตัดโดยลูกบาศก์ขนาดเล็ก แตงกวา - ไตรมาสหรือ Semi-windows
4. สีเขียวจะถูกล้างออกได้ดีเขย่าออกจากของเหลวพิเศษ
5. ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ข้างต้นเชื่อมต่อกัน
6. มันยังคงเตรียมการเติมเชื้อเพลิง มันผสมสำหรับสิ่งนี้ น้ำส้มสายชูตารางน้ำมันมะกอกเกลือและเครื่องปรุงรส
7. ซอสที่เกิดขึ้นรดน้ำอย่างกว้างขวางของว่างและกวนอีกครั้ง

คุณสามารถลองสลัดทันทีหรือส่งไปเล็กน้อยในความเย็น

สลัด "klyazma"

ส่วนผสม: 320 G Beef, 160 กรัมของหัวไชเท้าสด, 3 ไข่ขนาดใหญ่ปรุงสุกล่วงหน้า, 90 กรัมของแครอทสด, หลอดไฟสีม่วง, 60 มล. น้ำมันสำเร็จรูป สำหรับการคั่วเกลือมายองเนสซึ่งเป็นส่วนผสมของพริก

1. ต้องใส่เนื้อสัตว์ น้ำเกลือ และส่งให้ปรุงอาหารจนกว่าความพร้อม เมื่อเนื้อเย็นลงอย่างสมบูรณ์มันกำจัดชีวิตและตัดบาร์ เพื่อให้เนื้อสัตว์ฉ่ำมากขึ้นก็จำเป็นต้องทำให้เย็นลงโดยไม่ต้องถอดจากน้ำซุป
2. แครอทกำลังตัดกับฟาง, กระเทียมครึ่งใบ พวกเขาคั่วกันก่อนที่จะได้รับสีทอง
3. หัวไชเท้ายังตัดฟาง - ผอมมาก ไม่แนะนำให้บดกับขูดเนื่องจากน้ำผลไม้มากเกินไปจะหายไปในกระบวนการ
4. ไข่ที่ปรุงสุกแล้วและคูลด์ถูกตัดโดยก้อน
5. สลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัด Klyazma ได้มาจากมายองเนสธรรมดาผสมกับพริกและเกลือ
6. มันยังคงเชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดและบิดด้วยการเติมเชื้อเพลิง

ก่อนที่จะให้บริการไปที่โต๊ะขนมขบเคี้ยวจะถูกบังคับสองสามชั่วโมงในเท่ห์

อาหารเรียกน้ำย่อยเฉียบพลันและเค็มจากหัวไชเท้า "Cacti"

ส่วนผสม: 2 ชิ้น DICON, 4 ช้อนขนาดใหญ่ของพริกแดงขนาดใหญ่ (สะเก็ด), 2 ช้อนขนาดใหญ่ของกระเทียมเม็ด, เกลือ บดหยาบ และแต่งงานแล้ว ขิงสด, 1 ช้อนขนาดใหญ่ของ Anchovs แห้งแห้งงาอ่อนและซอสปลาสำเร็จรูป

1. สิ่งแรกคือการเตรียมเกาหลีแบบดั้งเดิม เติมเชื้อเพลิงเฉียบพลัน. สำหรับเธอพริกไทยแดงสีแดงระวัง น้ำร้อน. ในขั้นตอนนี้ในกรณีที่ไม่สามารถใช้น้ำเดือดได้ ชามควรเป็นมวลของความมั่นคงเช่น ครีมเปรี้ยวหนา.
2. กระเทียมแห้งและแอนโชวี่แห้งบดไหลไปที่พริกไทยสำเร็จรูป น้ำปลา.
3. ส่วนผสมทั้งหมดถูกวางอย่างดีและทิ้งไว้ ธนาคารแก้ว ใต้ฝาเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
4. ล้าง Daikon ทำความสะอาดยืดก้อนกลาง เส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมคือประมาณ 2 ซม.
5. เกลือหัวไชเท้าและใบประมาณหนึ่งชั่วโมง ต่อไปก้อนของมันจะถูกล้างและเอนไปที่กระชับ
6. Schutt, Ginger และการเติมเชื้อเพลิงจริงเผ็ดจากสองขั้นตอนแรกจะถูกส่งไปยัง Dykonu ผลิตภัณฑ์ผสมกับมือในถุงมือยาง
7. ส่วนประกอบที่เตรียมไว้จะถูกลบออกภายใต้การกดขี่และเหลือ 3 วันในห้อง ขนมขบเคี้ยวในอนาคตในช่วงเวลานี้ได้รับการปีนเขาน้ำผลไม้จำนวนมากจะถูกแยกออกจากกัน
8. หลังจากการเริ่มต้นการหมักส่วนผสมจะถูกปิดด้วยฝาและลบออกในความเย็น

คุณสามารถลอง CACTHI ได้ในหนึ่งสัปดาห์ เมื่อเวลาผ่านไปรสชาติของขนมขบเคี้ยวจะน่าสนใจยิ่งขึ้น ในความเย็นสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 4 เดือน

"ทาชเคนต์"

ส่วนผสม: 270 กรัม เนื้อไก่ หรือเนื้อวัว, หัวไชเท้าสีเขียว 2, เกลือปรุงอาหาร, หัวธนูสีม่วง, ไข่ต้ม 3, ครีมเปรี้ยว, ครึ่งคานแห่งความเขียวขจีสด

1. ฟางเล็ก ๆ น้อย ๆ ของหัวไชเท้าที่บริสุทธิ์สำหรับ 15 - 17 ถูกเทด้วยน้ำเพื่อกำจัดความขมขื่นที่สามารถทำให้เสียรสชาติของขนมขบเคี้ยวสำเร็จรูป
2. Bridollars of Onions ถูกคั่วกับดอกกุหลาบ
3. ในชามหัวไชเท้าและหัวหอมอย่างประณีตถูกผสม
4. เนื้อที่เลือกนั้นรบกวนจนพร้อมความพร้อมที่สมบูรณ์มันเท่ห์ก็จะลดลงใน Pars ถัดไปจะถูกจัดวางผลิตภัณฑ์จากขั้นตอนที่สาม
5. ความเขียวขจีที่ถูกบดขยี้ไปที่นั่น
6. สลัดเติมครีมเค็มผสมกันดีมาก

เสิร์ฟ ขนมขบเคี้ยวสำเร็จรูป "ทาชเคนต์" ไปทานอาหารเย็นด้วยชิ้นส่วนใหญ่บริสุทธิ์ ไข่ต้ม. แทนที่จะเป็นครีม SIR, Will, Salad สามารถเติมได้โดยมายองเนสหรือซอสอื่น ๆ ที่เหมาะสม

สลัดวิตามินพร้อมกะหล่ำปลี

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีเขียว 160 กรัมสด 340 กรัม กะหล่ำปลีสีขาว, แครอทฉ่ำสูง 70 กรัมตามการหยิกเกลือและน้ำตาลนวดพริ้วหวานหวานเพื่อลิ้มรส 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนกลั่น น้ำมันดอกทานตะวัน, 1 ชั่วโมงช้อนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล

1. กะหล่ำปลี Belococcal เป็นตัวหนาที่บางเฉียบเทลงในชามสลัดที่สะดวกสบายเหมาะกับเกลือและอุ่นเครื่องด้วยมือของเขา สิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการสั่งซื้อผักที่จะนุ่มนวล
2. แครอทดิบ ตัดทินเนอร์ให้มากที่สุด สะดวกที่สุดในการทำกับผักธรรมดา
3. เตรียมไว้ในขั้นตอนข้างต้นผักจะถูกเทลงในชามเกลือและน้ำตาลกำลังโรย พวกเขาจินตนาการถึงมือของพวกเขาอีกครั้ง
4. หัวไชเท้าบริสุทธิ์ตัดเหมือนกับแครอทและวางไว้บนผัก
5. น้ำมันที่มีน้ำส้มสายชูเทลงในชามพริกไทยหวานจะถูกเพิ่มเข้ามา
6. หลังจากการผสมของขนมขบเคี้ยวครั้งต่อไปจะถูกส่งไปทานอาหารค่ำ

เธอเติมเต็มอย่างสมบูรณ์แบบร้อนแรง เนื้อสัตว์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการให้บริการกับเนื้อวัวและเนื้อแกะ

Margelaan Salad หัวไชเท้ากับถั่ว

ส่วนผสม: 3 ชิ้น Radish Margelaan, 3 ต้ม ไข่ไก่, ใหญ่ แอปเปิ้ลเขียวซีเรียลกำมือ วอลนัท, 330 กรัมของแฮม, เกลือ, มายองเนส

1. หัวไชเท้าถูกทำความสะอาดส่วนใหญ่บดขยี้กับขูดและกดเล็กน้อยจากน้ำผลไม้ที่ให้ความขมขื่น มันสามารถเทได้อย่างปลอดภัย - จะไม่มีของเหลวในของเหลว
2. ไข่เย็นและลูบขนาดใหญ่เช่นกัน
3. แอปเปิ้ลกำลังกำจัดเปลือกและกล่องเมล็ดหลังจากนั้นแหลกด้วยฟาง
4. แฮมถูกตัดเป็นลูกบาศก์ค่อนข้างใหญ่เพื่อให้รู้สึกดี จานพร้อม.
5. ถั่วของถั่วมีขนาดเล็ก
6. ส่วนประกอบที่ถูกบดขยี้ทั้งหมดเชื่อมต่อกัน

มายองเนสเกลือ ในรสชาติคุณสามารถเพิ่มกระเทียมบดให้ได้ ซอสนี้เติม สลัดพร้อม และเสิร์ฟอาหารเย็นทันที

ด้วยหัวใจเนื้อวัว

ส่วนผสม: หัวไชเท้าสีเขียวขนาดใหญ่ แอปเปิ้ลหวาน, 320 กรัม หัวใจเนื้อ, แครอทขนาดใหญ่, หลอดไฟสีน้ำเงิน, 2 - 3 ชิ้นกระเทียม, เกลือ, เครื่องเทศที่ชื่นชอบ

1. มีการทำความสะอาดหัวไชเท้าและหนาเป็นพิเศษ ขูดเกาหลี.
2. เธอเทลงในชามที่สะดวกสบายทันที
3. ฟางยาวบาง ๆ ถูกส่งจากด้านบน morkovia ดิบ.
4. หัวใจถูกต้มในน้ำเดือดเค็มจนพร้อมความพร้อมแล้วตัดด้วยลูกบาศก์
5. ก้อนหัวหอมขนาดเล็กเป็นเครื่องเทศและคั่วในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมัน หลังจากทำความเย็นพวกเขายังเปลี่ยนไปใช้ส่วนประกอบอื่น ๆ
6. จากด้านบนแขวนสับละเอียดมาก กระเทียมสด. เป็นทางเลือกสามารถเปลี่ยนได้ด้วยเม็ด
7. มันยังคงเพิ่มฟางบาง ๆ ของแอปเปิ้ลที่บริสุทธิ์และเกลือไปยังสลัดในอนาคต

ขนมขบเคี้ยวถูกเติมด้วยซอสใด ๆ คุณสามารถใช้มายองเนสแสงปกติสำหรับสิ่งนี้ ดีที่สุด - บ้าน.

สลัดมังสวิรัติกับผักในเกาหลี

ส่วนผสม: 3 หัวไชเท้าสีขาว, 4 ชิ้น หัวไชเท้าแครอท 1 ช้อนชา งาอ่อน, ทรายน้ำตาล, เกลือ, พริกไทยดำบดสด, 2 ช้อนโต๊ะ l. ซอสถั่วเหลือง (คลาสสิค), 4 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันดอกทานตะวัน.

1. ผักทั้งหมดสะอาดสะอาด
2. หัวไชเท้าถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ แครอทและหัวไชเท้า - ฟางยาวบาง จากส่วนประกอบด้านบนที่เตรียมไว้จะถูกเท ซีอิ๊ว.
3. มวลยึดมันจะพริกไทยดูดน้ำตาล มันเทน้ำมันทั้งหมดทันที
4. ผลิตภัณฑ์ที่ผสมกันดี

สลัดหัวไชเท้าสีขาวเสร็จแล้วก็เข้าสู่ความเย็น เป็นการดีที่สุดที่จะลบออกเป็นภาชนะแก้วปิดฝาและทิ้งไว้ในตู้เย็นตลอดทั้งคืน