For å tilberede denne retten trenger du følgende ingredienser:
Hvordan lage mat:
Ferdig gryte du kan strø med urter.
Ingredienser:
Matlagingshemmeligheter:
Spis varmt.
Ingredienser:
For tomatsaus:
Slik tilbereder du en godbit:
Denne grønnsaksgryten er en flott lett middag med lavt kaloriinnhold for hele familien. MEN Soltørkede tomater gi retten en spesiell smak og pikanthet.
Liste over brukte produkter:
Hvordan lage mat:
Hvis du tilsetter kjøttdeig i retten, blir retten ikke bare smakfullere, men også mer tilfredsstillende.
Denne retten ligner på ratatouille.
Ingredienser:
Slik tilbereder du en gryte:
Som en kjøttkomponent er det bedre å velge en sele.
Denne retten kan tilberedes med kylling eller bryst. I alle fall vil det vise seg veldig velsmakende.
Ingredienser:
Trinn-for-steg instruksjon for matlaging:
Selvfølgelig er ikke dette alle oppskrifter for å lage auberginegryte. Men dette - beste oppskrifter som virkelig fortjener din oppmerksomhet. Unn familie og venner med denne deilige godbiten!
Grønnsaksgryte er en siderett som passer til både kjøtt og fisk. Og også ganske uavhengig rett til lunsj eller middag. Grønnsaker i egg- og rømmefyll med kremost er saftige, møre og velduftende.
Grønnsaker tilberedes raskt og så enkelt at selv en nybegynner innen matlaging kan takle dette arbeidet, og vårt vil hjelpe med dette.
Vi har resept bestemt sett grønnsaker, du kan endre eller utvide det ved å ta søt paprika, blomkål, brokkoli, grønne bønner, ung grønn ert, gulrøtter, mais.
Den angitte mengden ingredienser er nok til to porsjoner av en solid gryte.
Lag først fyllsausen: kombinere egget med rømme eller fløte og pisk dem grundig med en gaffel.
Skrell løken og skjær den i ringer eller halvringer. Vask tomaten under rennende vann og del den i halve sirkler.
På bunnen av en form smurt med vegetabilsk olje, legg løkringer på toppen - skiver av tomater. Salt og pepper.
Råd! I tillegg til malt svart pepper, bruk tørkede urter og krydder etter din smak (basilikum, oregano, muskat, ingefær). Dette vil gi en spesiell pikanthet og aroma.
Skjær auberginen i skiver og legg på toppen av tomaten. Hvis du ikke vil at auberginen skal være bitter i ferdig rett, så forhåndssalt kuttet, la stå, skyll og send det først til formen. Forresten, du kan forhåndsrense.
Legg deretter skrellede tynne potetplater i en mikrobølgeovn, og egg på toppen - rømme fyll og ost.
Råd! Skjær grønnsakene til gryten så tynt som mulig, da blir retten mør og luftig.
Hvis du bruker ung zucchini med møre, tynne skall til gryten, trenger du ikke skrelle dem. Bare kutt grønnsakene i sirkler og legg på toppen av potetene. Deretter et lag med hakkede tomater, løk, finhakket grønt og revet ost.
Drypp grønnsaker med rømmeblanding
salt og sett i mikrobølgeovnen. Kok i 25 minutter ved 850 watt.
Råd! Skjær den ferdige gryten når den er avkjølt, da smuldrer den ikke under kniven.
Auberginegryte er en favorittrett for mange. Det kan bli en komplett middag for hele familien og hjertelig godbit på ferien. Ved hjelp av ekstra ingredienser, hver gang kan du komme opp med nye smakskombinasjoner.
Oppskrift på aubergine, tomat og ostegryte
Den ferdige retten er velsmakende og velduftende. Serveres varm.
Den ferdige retten er ganske tilfredsstillende på grunn av innholdet av ost, majones og egg. Om ønskelig kan de to siste ingrediensene utelates. Da blir gryten mindre kaloririk.
Et annet enkelt alternativ for å bake denne retten i ovnen. På grunn av bruken av et minimum av produktet, viser retten seg å være diett. Den inneholder ikke fett mat med høyt kaloriinnhold. Egnet for mating av barn.
Nødvendig:
Det tar 30 minutter å forberede.
Gryten inneholder 115 kalorier per 100 gram.
Ved servering kan gryten pyntes med tomater. For å gjøre dette, bør de kuttes i sirkler og legges langs kanten av skjemaet. Eventuelt kan du legge til litt ostemasse. Takket være dette vil smaken bli mer mør.
Hvis du legger til poteter i terninger på kokestadiet, vil retten vise seg å være mer næringsrik.
Denne oppskriften vil spesielt appellere til de som elsker solid middag. Denne varianten av kjøttdeig gryte kan bli spesialitet hver vertinne. I tillegg kan retten serveres ikke bare på hverdager, men også på helligdager.
Nødvendige ingredienser:
Det vil ta omtrent 40-45 minutter å lage mat.
Kaloriinnholdet per 100 gram er 132 kalorier.
Ved servering kan du i tillegg pynte med basilikumblader og en persillekvist. Serveres varm til middag.
Barn liker spesielt dette middagsalternativet. Og siden den ikke inneholder majones, er den også egnet for å gå ned i vekt.
Du vil trenge:
Det tar omtrent en halvtime.
Det er 130 kalorier i 100 gram av retten.
For å gjøre gryten mer smakfull, kan duftende urter brukes i stedet for malt pepper. En ekstra smak vil bli gitt av en skive hvit toast med ostemasse, servert ved servering og dekorert med grønt.
Slik duftende rett vil ikke forlate noen likegyldige. Flott alternativ for en solid middag.
Nødvendig:
Det vil ta 35-40 minutter å forberede.
Kaloriinnholdet per 100 gram er 135 kalorier.
Ved servering pyntes med urter og tomatskiver. Serveres varm.
Flere enkle tips hjelp til å tilberede auberginegryte:
Auberginegryte med grønnsaker og ulike ingredienser tilberedes raskt og enkelt. Dens forberedelse krever ikke dyktighet og spesielle enheter. Alle vil like denne retten: både voksne og barn. Det kan bli merket med hvilken som helst vertinne.
Og igjen, min oppskrift på en herlig, sunn og veldig smakfull mat er en gryte. Tross alt vil det ikke være veldig vanskelig å tilberede en gryte for ingen. Det er bare nødvendig å forberede og kutte alle grønnsakene.
Da er det et spørsmål om teknologi, fordi vi koker gryten som vanlig ved hjelp av en kjøkkenassistent - en multikoker. I dag hjelper min nye Lentel multikoker med et bollevolum på 4 liter meg. og en effekt på 700 watt. Og gryten viser seg å være høy, smakfull og veldig vakker med gyllen brun på bunnen. Det viser seg veldig velsmakende grønnsaksrett, som kan sendes inn som den viktigste, og enda mer i dag begynner fasten som mange mennesker observerer bare.
Trenger:
Hvordan lage deilig mat grønnsaksgryte med aubergine:
Jeg vil si med en gang at hvis du tilbereder en gryte i et innlegg som du følger strengt, kan du erstatte eggene som er en del av sammensetningen som følger.
1 egg kan erstattes: - 2 ss. melk + 2 ss. sitronsaft+ 1/2 ss. brus - 2 ss. mais eller potetstivelse- 1 ss. melkepulver + 1 ss. maisstivelse+ 2 ss. vann til søte bakverk: - 1 ss. maisstivelse + 2 ss. vann - 1 banan - moset
Velg selv den mest praktiske erstatningen for egg eller lag til og med en gryte som meg - med tilsetning av egg og begynn å lage mat.
Til å begynne med må vi vaske alle grønnsakene, hakke (riste) og blande i en dyp bolle. Den frigjorte juicen må presses forsiktig ut med hendene. Jeg presset kun juice fra revet grovt rivjern squash.
Tilsett så eggene (eller din valgte eggerstatning). Vi blander.
Tilsett siktet mel og forsiktig, slik at det ikke er klumper, elt grønnsaksmassen igjen. Smør bollen til multikokeren med vegetabilsk olje.
Vi fordeler grønnsaksmassen i en bolle og jevner toppen med en skje. Vi installerer bollen i saktekokeren, slår på BAKING (eller PILAF) -modus - i 70-80 minutter.
I løpet av den angitte tiden skal gryten være perfekt stekt og heve litt.
Her er en skjønnhet jeg har. Pynt toppen av gryten med friske urter. La gryten avkjøles litt i bollen og ta den over på en tallerken. Det anbefales å kutte gryten allerede avkjølt, men jeg var selvfølgelig ivrig etter å prøve den raskere. Det var en veldig duftende lukt på kjøkkenet mitt.
Skjær gryten i porsjoner og server til familien din. Tro meg, selv de som rett og slett aldri spiste auberginer spiste det - her går det bare veldig bra med grønnsakene tilstede og harmoni oppnås. Dette er hvordan vi fikk det hele deilig.
God appetitt ønsker alle Svetlana og mitt hjem nettside!
Det er utrolig hvor mange deilige måltider Du kan lage aubergine! Hvis du allerede er lei av det vanlige aubergine kaviar Prøv auberginegryten. Denne retten vil gi deg nytt smaksopplevelser og uten tvil vil bli en av de mest elskede i familien din.
Auberginekaviar er en fantastisk forrett som er like velsmakende både varm og kald. Denne duftende grønnsaken lagkake kan være en flott dekorasjon for kvelden familiemiddag.
Hovedkomponenten i auberginegryte er selvfølgelig aubergine. I alle oppskrifter basert på bruk av auberginer skriver de som regel at etter å ha kuttet dem på en bestemt måte, skal auberginene drysses med salt og la stå slik at de slipper saften. Dette rådet kan ikke neglisjeres, siden bitterhet kommer ut sammen med auberginejuice, som kanskje ikke på beste måte påvirke retten.
Auberginegryteoppskrifter er fantastiske i sitt mangfold, så de kan bruke det meste ulike produkter. Forberedelsen deres skal utføres i henhold til oppskriften.
Auberginegryte - De beste oppskriftene
Dette enkel gryte Den koker veldig raskt, så den egner seg til middag selv på en ukedag. Det kan tilberedes med hvilket som helst kjøtt - svinekjøtt, biff, lam eller kylling, så det viser seg velsmakende og tilfredsstillende.
Ingredienser:
2 mellomstore auberginer;
1 middels løk;
2 fedd hvitløk;
en tredjedel av en teskje tørr oregano;
klype for klype allehånde og malt kanel;
700 gr. kjøttdeig;
et glass yoghurt;
1 egg;
en håndfull av valnøtter;
salt etter smak.
Matlagingsmetode:
1. Etter å ha kuttet auberginene i sirkler ca. 5 mm tykke, dryss dem med salt og la stå i 20 minutter slik at de mister bitterheten. Stek dem deretter i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune.
2. Finhakket løk, stek den til den er gjennomsiktig.
3. Finhakk hvitløk, oregano, kanel og pepper, ha dem i pannen med løken og stek i ca 1 minutt.
4. Tilsett så kjøttdeig der, og stek videre i ca 10 minutter.
5. Del kjøttdeigen i 2 deler, legg den ene i en ildfast form, strø halvparten av de hakkede nøttene på toppen. Legg halvparten av den stekte auberginen på toppen.
6. Legg så igjen kjøttdeigen med løk og grønnsaker på toppen, som vi drysser med nøtter og dekker med den andre halvdelen av auberginen.
7. Litt visp yoghurt med et egg i en bolle, salt etter smak og hell den resulterende massen på det siste laget av aubergine, dryss med revet ost på toppen.
8. Sett formen i ovnen, stek retten i ca en halvtime slik at fyllet tar tak. Serveres varm på bordet.
Auberginegryte med sopp er en flott solid frokost, veldig velsmakende og attraktiv i utseende og rask å tilberede.
Ingredienser:
400 gr. champignoner;
1 løk;
1 fedd hvitløk;
2 auberginer;
2 tomater;
3 egg;
100 ml melk;
vegetabilsk olje til steking
salt etter smak;
mynte, koriander, basilikum.
Matlagingsmetode:
1. Skjær soppen i tynne skiver.
2. Finhakk løken, stek den i vegetabilsk olje med sopp (salt helt til slutt for å redde saften).
3. Skjær auberginen i sirkler, stek dem i vegetabilsk olje.
4. Vi legger auberginer i formen, på dem - sopp med løk og hakket hvitløk, så igjen auberginer, hakkede greener med skiver av tomater.
5. Etter å ha visp eggene med melk og salt, hell alt med den resulterende blandingen og stek i ca 20 minutter.
Du vil garantert like denne retten. Auberginen gir det unik smak og aroma, og kjøttdeigen er saftig takket være sausen. Gryten kan tilberedes i små porsjonsformer eller gryter, eller du kan gjøre den stor ved å koke den i en beholder av riktig størrelse.
Ingredienser:
2 auberginer;
500 gr. kjøttdeig;
2 tomater;
100 gr. myk ost;
50 gr. hard ost;
et glass rømme;
1 st. l. tomatpuré;
raste. stekeolje;
svart salt etter smak malt pepper.
Matlagingsmetode:
1. Etter å ha kuttet auberginen i biter, dryss dem med salt og la stå slik at bitterhet forlater dem.
2. Etter å ha saltet og pepret kjøttdeigen, stek den med tomatpuré i vegetabilsk olje.
3. Stek så aubergineskivene slik at de dannes gylden skorpe, og sett dem på papirserviett for å bli kvitt overflødig olje.
4. Skjær tomatene i tynne skiver og gni osten (den myke går inn i det indre laget av gryten, og av den harde lager vi appetittvekkende skorpe).
5. Vi fordeler halvparten av de stekte auberginene i en form, dekker dem med halvparten av kjøttdeigen, og legger skiver av tomater på toppen og myk ost. Fordel så igjen aubergine og kjøttdeig
6. Hell alt med rømme og legg de resterende tomatene på toppen.
7. Dryss retten med hard ost på toppen, stek den i ovnen for å danne en vakker rødrød osteskorpe.
Oppskriften på denne gryten er hentet fra italiensk kjøkken, men det er ingen tvil om at alle elskere vil sette pris på det god mat. Høydepunktet ligger i kombinasjonen av vanlig pasta med oster. forskjellige varianter. Selvfølgelig kan letingen etter ingredienser for noen husmødre ta litt tid, men den som tilbereder denne retten forstår til slutt at det er verdt det.
Ingredienser:
2 store auberginer;
3 art. l. oliven olje;
kopp kremfløte;
300 gr. kremost;
100 gr. Parmesan ost;
350 gr. pasta;
250 gr. mozzarella;
1 haug med basilikum;
salt og pepper etter smak.
Matlagingsmetode:
1. Kok pasta i saltet vann (de kan ha hvilken som helst form, bortsett fra spaghetti).
2. Skjær auberginen i terninger, salt dem og la stå i 20 minutter, da mister de bitterheten. Deretter drenerer vi den frigjorte saften, legger auberginene i en keramisk ovnsform og, hell olje på toppen, stek i omtrent 20 minutter.
3. Bland kremen med mascarone og halvparten av revet parmesan, salt og pepper.
4. Legg en tredjedel av pastaen i en ildfast form, dekk dem med en tredjedel ostesaus, en tredjedel av aubergine, tynne skiver mozzarella og basilikumblader. Gjenta lagene i denne rekkefølgen 2 ganger til, dryss gryten med den resterende parmesanen på toppen og stek retten i en forvarmet ovn i ca. 20 minutter for å danne en gyllen skorpe.
Når du tilbereder en auberginegryte, når du legger ut lag i en form, kan du ikke smøre den med olje, siden den er i nok inneholder andre ingredienser i retten.
Når du tilbereder en gryte, ikke vær redd for å eksperimentere! Oppskriften kan varieres litt ved å legge skiver av kokt skinke, ost mellom lagene, eller tilsette krydder etter eget ønske.