17.06.2018

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತರಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕಷಾಯವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಔಷಧಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್. ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಳೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ಈ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯ ಬಂಜೆತನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ರಹಸ್ಯ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಕಾಲುವೆಯ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2 ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡನೆಯದು ಮೊದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅದು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು
• ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೆರಿನಿಯಮ್, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು
• ದುರ್ಬಲ ನಿಮಿರುವಿಕೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ
• ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ, ನೋವಿನ ಸ್ಖಲನ
• ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿ 37 ರವರೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ 40 ರವರೆಗೆ)

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರದ ಧಾರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ರಮಗಳು. ಇದು ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜಡ ಕೆಲಸ, ದೀರ್ಘ ಲೈಂಗಿಕ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಸೋಂಕಿನ ವಾಹಕದೊಂದಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸೋಂಕಿನ ಗಮನದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ರೋಗಕಾರಕಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
2. ಪೆಲ್ವಿಸ್ಗೆ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
3. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ
4. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು
5. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ
6. ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಉರಿಯೂತದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ವೆಸಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ). ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾವು (ಸಪ್ಪುರೇಶನ್) ಅಥವಾ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪದದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮಂದವಾದ ಶಿಶ್ನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮನುಷ್ಯನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನು ಈಗಾಗಲೇ 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ "M16" ಹನಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ!...

ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಳಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಆಕಾರಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು
• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್
• ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು (ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಮೊಡವೆ)

ಕಲ್ಲಂಗಡಿನಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು, ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು. ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳುಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು:

1. ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ
2. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ
3. ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ
4. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
5. ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
6. ಔಷಧಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೆಲಸವು ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಘಟಕಗಳು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನೀರು (ಸುಮಾರು 90%) ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಉಳಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಸಿ
2. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಸತು
3. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
4. ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್
5. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇತ್ಯಾದಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್) ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವಕೋಶದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಹಸಿವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪಾತ್ರವೇನು? ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸತುವು ಮನುಷ್ಯನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಒಂದೆರಡು ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (B9) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನೀರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಕೆಳಗಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ ಮಾಚೊ

ಔಷಧದ ಸೂಚನೆಗಳು

AT ಜಾನಪದ ಔಷಧಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಸೀಡ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗ್ರುಯಲ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು
• 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ
• ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ

ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಾರದು, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ರೋಗಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕೆಜಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು 5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1 ಕಪ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೊಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸರಳ ನೀರುಇಡೀ ದಿನ. ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಮಂದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದು ಅವಳಿಂದಲೇ ಬರಬೇಕು ಒಳ್ಳೆಯ ವಾಸನೆ, ಬಾಲವು ಆದ್ಯತೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು "ಮೂಗು" ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಿರುಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳ
3. ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್
4. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ತಿನ್ನಲಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೇವಲ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ - 3 ದಿನಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ. ರೋಗಿಗಳು ಯಾವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ
• ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಲವಾದ ಚಹಾಮತ್ತು ಕಾಫಿ
• ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಇದು ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಪುರುಷರ ಮೆನುವು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುದೇಹವನ್ನು ತುಂಬುವವರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು).

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 500 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಜೇನು. ನಡುವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಇವಾನ್-ಚಹಾ, ಗಿಡ, ಥೈಮ್ನಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ರಹಸ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಪ್ ಸುಮಾರು ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಂವಹನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು?

• ಇನ್ಕ್ರೆಡಿಬಲ್... ನೀವು ಶಿಶ್ನವನ್ನು 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಶಿಶ್ನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು!
• ಈ ಸಮಯ.
• ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ!
• ಇದು ಎರಡು.
• ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ!
• ಇದು ಮೂರು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ...>>>

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಅವಳ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ?

ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ, ಈ ಕಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇಡೀ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮೂರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು- ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ!

ಮೂರು ಕೋರ್ಸ್ ಊಟ

ನಾವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪದರವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ರೊಮಾನೋ ಸಲಾಡ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮುಕ್ತಾಯದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು- ಪೈಕ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಜಲಸಸ್ಯ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಬಾಣಸಿಗ ಡೇವಿಡ್ ಎಮ್ಮರ್ಲೆ ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುದಿಸಿತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ. ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ, ಹುರಿದ ಫೊಯ್ ಗ್ರಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ (ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ - ಬಾತುಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು- ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ), ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಾಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸಿಹಿ ಸೇರಿಸಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್, ಜಪಾನೀಸ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಯುಝು - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ, ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಳಸಬಹುದು ಒಣಗಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚಿಪ್ಸ್.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸುರಿಯಿರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕಮತ್ತು ಜಾರ್ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು, ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಇವುಗಳು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಯುಲಿಯಾನಾ ಪ್ಲಿಸ್ಕಿನಾ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಾಲು

ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕಥೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಾವು ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬೀಜ ಕಂಪನಿ "SeDek"
ಪ್ರಸ್ತುತ, SeDeK ಕೃಷಿ ಕಂಪನಿಯ ಆಯ್ಕೆಯ 570 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಧನೆಗಳ ರಾಜ್ಯ ನೋಂದಣಿಗೆ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ರುಚಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪಾನೀಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ತತ್ವಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡಲು, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಳಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ:

ಬಣ್ಣದಿಂದ: ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿದೆ;

ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ: ಒತ್ತಿದಾಗ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ;

ವಾಸನೆಯಿಂದ: ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಾಜಾ, ಸಿಹಿ, ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು "ಬಾಲ" ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪಕ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 4-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ ಮಾಡಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯೂರಿ, ಅದನ್ನು ರಸ, ಹಾಲು, ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಪೀಚ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ರುಚಿ, ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಯವು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಲಘು ಭೋಜನ. ತಾಜಾ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು;

ಎರಡು ಕಳಿತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;

ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯುವುದುಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮೊಸರು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ನಯವಾದ, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಂತೋಷದಿಂದ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡೆಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಹುಳಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಪ್ಪ, ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;

ಅಪೂರ್ಣ ಗಾಜು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ;

ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

3-4 ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ದಪ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.

ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು. ಆದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ದೊಡ್ಡ ಸೌತೆಕಾಯಿ;

ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ;

ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಎಲೆಗಳು;

ಐದು ಐಸ್ ಘನಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಂತೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಹಾಕಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಪುದೀನ ಹಾಕಿ.

ಪ್ಯೂರೀ ತನಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಈ ಸ್ಮೂಥಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಐಸ್ ತುಂಡು ಹಾಕಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಮೃದುವಾದ ಮಾಗಿದ ಪೀಚ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ರುಚಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ, ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸ - ನೀವು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;

ಎರಡು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;

ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಪೀಚ್;

ಐಸ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಪೀಚ್ನಿಂದ ಪಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್, ಪ್ಯೂರೀಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಸ್ಮೂಥಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅಥವಾ ಐಸ್.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೊತೆ ಸ್ಮೂಥಿ

ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸಿಗೆ "ಬೆರ್ರಿ" ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ. ಪಾನೀಯವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ಗಳು, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ;

ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು;

ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬೀಜದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಎರಡೂ ಕಪ್ಗಳಿಂದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ: ಮೊದಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ನಂತರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಬೆರೆಸಬೇಡಿ!

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿಸಿ.

ನಂತರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೇನು ಸ್ಮೂಥಿ

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅಂತಹ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವು ಸೂರ್ಯನಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್;

ಮೂರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ;

ಎರಡು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ. ಜೊತೆಗೂಡಿ ಚಾಕೋಲೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ಆದರೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಬೇಸಿಗೆ ಸಿಹಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ಎರಡು ಅಂಜೂರದ ಪೀಚ್;

ಐದು ಐಸ್ ಘನಗಳು;

ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್;

ಟೀಚಮಚದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪಿಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳು ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೋಲಿಸಿ.

ಗಾಳಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಸಿಪ್ಪೆಗಳು.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಸುವಾಸನೆಯ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ. ಸ್ಮೂಥಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ;

ಪುದೀನಾ ಒಂದು ಚಿಗುರು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಔಟ್ ಹಿಸುಕು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ತೊಳೆದ ಪುದೀನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಹಾಕು ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿಮತ್ತು ಪುದೀನ ಗ್ರೀನ್ಸ್.

ಏಕರೂಪದ, ಗಾಳಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೋಲಿಸಿ.

ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸುಳಿವಿನಿಂದ ವರ್ಧಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪರಿಮಳದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಗಾಜಿನ;

ಎರಡು ಕಿತ್ತಳೆ;

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.

ಗ್ಲಾಸ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ತುಂಡು ಹಾಕಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹಾಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸ್ಮೂಥಿ

Sundara ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ತಾಜಾ ರುಚಿಈ ಸ್ಮೂಥಿ ಆಯ್ಕೆಯು ಇದನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಖಚಿತ. ಸೋಯಾ ಬದಲಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಹಾಲುನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;

ನಾಲ್ಕು ಕಿವೀಸ್;

ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಸೋಯಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಹಾಲು;

ಐದು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಮೊದಲು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಕಿವಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಲಿಸಿ.

ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಟಸ್ಥ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಅದ್ಭುತ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ:

ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿ;

ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀತಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಿಹಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ- ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ "ಸ್ವರ್ಗದ ಹಣ್ಣು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಆಗಸ್ಟ್ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಮೊದಲು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಗಣನೀಯ ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೀಜಗಳಂತೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ (77%) ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕ್ರಮವಾಗಿ 14.6 ಮತ್ತು 13%.

ಬೀಜಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನ್ಯೂರೋವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ - ಬಿ 6, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳುಸಿ ಮತ್ತು ಎ.

ಆದರೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸರಾಸರಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - 96 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಸೋಡಿಯಂ - 26 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 10 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 8 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಕಬ್ಬಿಣ - 1 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ತಾಮ್ರ - 0.24 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಸತು - 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪರಾಧಿಯಾದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿ ಮಾತ್ರ.

ಏಳು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತರ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಹತೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಯಲ್ಲ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಳುಹಿಸದಿರಲು ಕನಿಷ್ಠ 7 ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಗೌರವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಮನೆ ಹಸಿರುಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ.

1. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಅನ್ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸತುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸತುವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಮೃತವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ವೈಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
7. ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರುಕ್ಕೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು: ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಹಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒಣಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪುಡಿ. ಔಷಧವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ರೂಪಿಸಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ

ನಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕೆಜಿ ಬೀಜವನ್ನು 5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 3 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಇಳಿಸುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಕಷಾಯದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು 1 ಕಪ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜ ಮತ್ತು 3 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ, ಒಣ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವು ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಧಾರಣದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಮಿಲಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಕ

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾಲು" ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು 1 ರಿಂದ 8 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾಲು ಕಪ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಮೇಲೆ ಒಣಗಿದ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ 1 tbsp. ಎಲ್. ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಬಳಸಿ.

ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಾನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜ. ಯಾವುದಾದರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಕೃತಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಲ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೇಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಹಿತವಾಗಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅತಿಯಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಾಲು

ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರದ್ಧೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಹಿ ತಿರುಳಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು (ಇವೆರಡನ್ನೂ ಇನ್ನೂ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ನಾವು ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ - ಸಿಪ್ಪೆ, ಕೋರ್ಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ನಾನು ತಯಾರಿಸಲು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ನಾನು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. ಈ ತಿಂಗಳು ನಾನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಹೊಸದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ದೊಡ್ಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಹಣ್ಣುಗಳ ವಿವಿಧ "ಅನಗತ್ಯ" ಭಾಗಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು.

ನಾನು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು Marianne granny_m ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳು - ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಮಾರು 1 ಕಪ್
2.5 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೈಲಾನ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಲದ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ.