ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಪಾನೀಯ - ಕ್ವಾಸ್, ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ copes. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರು

ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಿಚ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು 0.7% ರಿಂದ 2.6% ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಿತವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯವನ್ನು 1.2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಖರೀದಿಸಲಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಾಸ್ ಅಪೂರ್ಣ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆವಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫೋಮಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಉತ್ತೇಜಕ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ಕೆವ್ಯಾಸ್ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಕಾಮ್ಮಿಸ್ನಂತೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ನ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್. ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 50-60 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್?

ಸರಿಯಾದ ಕ್ವಾಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಟೂಲ್ಗಳು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವಾಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿದೆ, ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ತ್ರೀ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅದರ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಭ್ರೂಣದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಟಲ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಅನನ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಂಚಿತ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಸ್ ವಿಧಗಳು. ಮುಖಪುಟ ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಅವನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ತಜ್ಞರು ಈ ಪಾನೀಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ತಯಾರಕ:

• ಬಿಯರ್ ಸಸ್ಯಗಳು (ಬಾರ್ಕೋಟ್);
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಕರು (ಬಾಟಲ್);
• ಸ್ವತಂತ್ರ ತಯಾರಿಕೆ (ಮನೆ);

2. ಸಂಯೋಜನೆ:

• ಬ್ರೆಡ್;
• ಹಣ್ಣು;
• ಬೆರ್ರಿ;
• ಹನಿ;

3. ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ಅವಧಿ:

• ದೈನಂದಿನ;
• ಮೂರು ದಿನ;
• ಹದಿನೇಳನೆಯದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಮಾಧುರ್ಯ, ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಗಳ ವಿಷಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಈ ಪಾನೀಯ ಇದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ವಾಸ್ ತಯಾರು ಸುಲಭ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ರುಚಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ವಾಸ್ ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಬೇಕು. ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಡ್ಸಲ್ ವರ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಸುವಾಸನೆಯು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸುಶ್ಲೋ ಹುದುಗುವ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಮಾಲ್ಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ರೈ ಬೇಕರಿ ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ವಾಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕರಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಸ್ಫೋಟವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒಣ ಕೆವಾಸ್ ಅಥವಾ ರೈ ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಸುಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಆರಂಭಿಕರ ವಿಧಾನ:

• 125 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅಥವಾ 200-250 ಗ್ರಾಂ ರೈ ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳಿನ 120-150 ಗ್ರಾಂ;
• 8-10 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಬಿಕ್ವೆಟ್ ಯೀಸ್ಟ್ (ಅಥವಾ 2-3 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ);
• ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್.

1. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕದಲ್ಲಿ, 3-ಲೀಟರ್ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ನ ಕ್ವಾಸ್ನ 125 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಗಾಡಾವ್" ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು. ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಹಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖರೀದಿಸಿದ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಮೇಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

200-250 ಗ್ರಾಂ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ crumbs ವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಿಂಡಿಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. "ಹೊಂದಿರುವವರು" ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸುರಿಯಿರಿ.

3. 120-150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳಿನ ದಂಡೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಕ್ರಾಸಿಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

4. 30-40 ° C ಗೆ ಪರಿವಿಡಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ, ದ್ರವದ ಕ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ. ಮರಳು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. 12 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಝಕ್ವಾಸ್ಕಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅನುಕ್ರಮ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಸ್ ಕ್ವಾಸ್ ಡ್ರೈ ಬ್ರೆಡ್;
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಲೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮರಳಿನ ಸ್ಪೂನ್;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕ್ವಾಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ;
• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ 2-3 ಕ್ರಸ್ಟ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೊರೊಡಿನೋದಿಂದ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ).

ಕೆವಾಸ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಶಾನ್ ಹೈಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸರಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

1. ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಕ್ಯಾನ್ನಿಂದ ದ್ರವ, ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ನ ಮುಚ್ಚಿಹೋದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

2. ಬ್ಯಾಂಕ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೀನರ್ನ 75% ರಷ್ಟು, ಮತ್ತು 25% ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಈ ಕ್ಯಾಷೆಮ್ ಸಿದ್ಧ ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ವಾಸ್ನ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ನಾವು 3-ಲೀಟರ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: 1) ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಣ ಕೆವಾಸ್, ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ; 2) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ, ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

3. ಕ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜಾರ್ಗೆ ಹಾಕಿ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಕ್ವಾಸ್ ಡ್ರೈ ಬ್ರೆಡ್ + 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು + 1 tbsp. l. ವೊರ್ಟ್ + 2-3 ಸಕ್ಕರೆ + ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ) ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವೊರ್ಟ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕ್ವಾಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಾಪಮಾನವು 35 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಾರದು. ತೆಳುವಾದ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

5. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ (ಸುಮಾರು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸಕ್ಕರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಟಿರ್ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರಿಸಿ.

ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅಪೂರ್ಣ ಮೂರು ದಿನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಭಯಪಡುವವರು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಭಯದಿಂದ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಯಾರು ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧ:

1. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗ;
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
3. ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳು;
4. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ಮೂತ್ರನಾಳ;
5. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿ.

ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ:

1. ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಜಠರದುರಿತ;
2. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ;
3. ಉಲ್ಕಾಪಾತದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಇದ್ದರೆ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ enerera ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾ (ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಡುವೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆವಾಸ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹ, ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೀಗಡಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಲ್ಲ.

ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮನೆ ಅಡುಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು, ಇಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರೇಮಿ, ಕ್ವಾಸ್ನಂತಹವುಗಳು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪಾನೀಯವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ವಾಸ್ ಕೆವಾಸ್ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ವಾಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ವಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಬ್ರೆಡ್. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಮಾರು 1%, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಗ್ರಗಾಮಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲ್ಲ, ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕ್ವಾಸ್, ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಾಡಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ನಗರದ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಒಂದು, ಇದು ಬ್ಯಾರೆಲ್, ಶೀತ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಫೋಮ್ನಿಂದ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ಬಳಸಲು ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಿ, ಬಿ 1, ಆರ್ಆರ್, ಇ, ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ರುಚಿಯು ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪಾನೀಯ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ;
• kVASS ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ - ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು.

ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಕ್ವಾಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಆದರೆ ಪದಕಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗವೂ ಇದೆ. ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಆ ಮಹಿಳೆಯರು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗ;
• ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಉಬ್ಬು ಉಬ್ಬುವುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್;
• ಜಠರದುರಿತ, ಎತ್ತರದ ಒತ್ತಡ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗದಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಳಸಬಾರದು.

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?

ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕ್ವಾಸ್ನ ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಯೀಸ್ಟ್ ವಾಸನೆ;
• ವಿಪರೀತ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣ;
• ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕ್ವಾಸ್, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಮನೆ ಅಡುಗೆ kvass ಅನ್ನು 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಶೀತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಇಲ್ಲ. ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಯಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನಿಸುತ್ತದೆ!

ಮಹಿಳಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ ಎಂದು ಜನರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಹೇಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೈನ್ ಗಣಿ ಸಂತೋಷ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರು, ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಶೀತವಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ದ್ರವ ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನೀರನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೊಟೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ರಸಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳುಳ್ಳ ಸಿಹಿ ನೀರಿನಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರ್ಯಾಯವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆವಾಸ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ kvass ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, kvass ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್, ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ವಾಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಬೆಳಕಿನ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ kvass ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಉಲ್ಕಾಶೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕ್ವಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ವಾಸ್ ಕ್ವಾಸಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುವ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಟ್ಟುಬರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ. ಇಂದು, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಲ್ಲ. ಕ್ವಾಸ್ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ - ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಮೋರ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈಸ್ಟ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ, ಯೀಸ್ಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುವಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ದ್ರವದ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯು ಎಡಿಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ವಾಸ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲದರ ಅಳತೆಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿವೆ: "ಅವನು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ?"

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಾಟ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂದೇಹವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಕನ್ನಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು ಬಯಸಿದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮಾಹಿತಿನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹುದುಗುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲಾರರು ಭ್ರೂಣ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ kvass ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಪ್ರಾಚೀನ ರಶಿಯಾ ಸಮಯದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಂಟೇಜ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಂಪು ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್) ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಈ ಪಾನೀಯದ ಕೆಲವು ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ. ಯೀಸ್ಟ್ನ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು ಎಂದಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ದುರ್ಬಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಈ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಂತ ದಂತಕವಚ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಬೂಬಿ ಕ್ವಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ kvass ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಿಂದ ಸ್ಪಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಕ್ವಾಸ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವಾದ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಯಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಲೆಗಳು. ಬೃಹತ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಸ್, ಪಂಪ್ಗಳು, ಕ್ವಾಸ್ನ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ crants, ವಿರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಉಳಿದಿರುವ ಪಾನೀಯವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆವಾಗಳು ಯಾವಾಗ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ kvass ಚಾಲಕ ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಸ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೆರೆಯಾಳುಗಳ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಡಚಣೆಯ ಬೆದರಿಕೆ;
• ಎಡಿಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತ್ಯಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳು. ಕೆವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲವಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು;
• ಜಠರದುರಿತ I. ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

Crumbs ಕಾಯುತ್ತಿರುವ 9 ಉತ್ಖನನ ತಿಂಗಳ - ಸಂತೋಷದ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಹ್ಯಾಚ್ ಅವಧಿ. ಈ ತಿಂಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದೈನಂದಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕ್ವಾಸ್ ಎಂಬುದು ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವರ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಹಿಟ್ಟು, ಮಾಲ್ಟ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕ್ವಾಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಸ್ಥಾನದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ವೇಳೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು 1.2% ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕಳವಳಗಳು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್

ನೀವು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ 2 ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ಮೊದಲು, ದೇಹವು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿತು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ.

1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿ (1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ) ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ದೇಹವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಹೊಸ "ಹಿಡುವಳಿದಾರ" ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಸ್ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹವು ವಿಪರೀತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೆನ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ - ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ. ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜನನ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯವು ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ 5-6 ವಾರದಲ್ಲಿ) ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾದ ವಿಷಕಾರಿತ್ವವು ಇರುತ್ತದೆ, ತೂಕವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. 4-6 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ - ಕ್ವಾಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಭಯದಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯ. ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಜ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಬಳಕೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಲ್ಲ), ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಿಟರ್ನ್ ಬೇಡಿಕೆ - ದೂರು ತುಣುಕು ಅನೇಕ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. "ಮುಕ್ತಾಯದ ನೇರ" ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕ್ವಾಸ್ನ ಬಳಕೆಯು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಟೋನ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಊತವನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ವಾಸ್ ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಳಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವನೀಯ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮುಂಬರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ kvass ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪಾನೀಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ವಾಸ್ನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ (ಸಿ, ಇ, ಬಿ), ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್), ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವಿತಿನಮಿಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ. ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಟಿಫೌಂಡಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ.

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೆವ್ಯಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಮಟೋಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - 1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಪಿಪಿಯು ಸರಿಯಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು crumbs ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ.
• ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ), ಹಗುರವಾದ ಕ್ವಾಸ್ ಪರಿಣಾಮ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ - ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದಂತ ದಂತಕವಚ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಕ್ವಾಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಪರೀತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ವಾಸ್ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು - ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು.
• ಎಡಿಮಾ ಕ್ವಾಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ (ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಡಿಸಿಸ್).
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಉಲ್ಕಾಪಾತದ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ).
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್.
• ಮಗು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಆಯ್ಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಸೇವನೆಯ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಲ್ಲ) ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ವಾಸ್ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

• ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬಾಟಲ್ ಕೆವಾಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು (ಸುವಾಸನೆ, ಮರಗಳು, ವರ್ಣಗಳು), "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಸೋಡಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಿಸಿಟಿಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೀರು, ಮಾಲ್ಟ್, ಯೀಸ್ಟ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು.

• ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಿಂದ ಕ್ವಾಸ್.

ಒಂದು spilling ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನುಮಾನದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ.

• ಕ್ವಾಸ್ ಹೋಮ್ ಅಡುಗೆ.

"ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್

ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಯೀಸ್ಟ್.
  ಬ್ರೆಡ್ನ 300 ಗ್ರಾಂ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸುವರ್ಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ ರಚನೆಯವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಸುಖರಿಕಿಯನ್ನು 3 ಎಲ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯೀಸ್ಟ್ನಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. 6 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಯೀಸ್ಟ್ಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ - ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
• ದೂರವಿರುವುದು.
  ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ (500 ಗ್ರಾಂ), ಸಕ್ಕರೆ (300 ಗ್ರಾಂ), ನೀರು (5 ಎಲ್), ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (50 ಗ್ರಾಂ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಕೊಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸುಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ (250 ಗ್ರಾಂ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗೆ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗೋಜ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1-2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 2-3 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ತಡೆದುಕೊಂಡು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು. 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.