ಸಟೊ ಸಟೊದ ಜಪಾನಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ XIX-ಆರಂಭಿಕ XXVEK ಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯ ಕರಗುವ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಹಾವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಂತರ, 1906 ರಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್-ಕಾಮ್ ಎಂಎಂಎಸ್ ಜೆ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪಾನೀಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೋಲಬಲ್ ಕಾಫಿ ಮೊದಲ ವಿಶ್ವಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸೋಲ್ಜರ್ ಸೈನಿಕನ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಸೈನಿಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆದ್ಯತೆ - ಅವರು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ ಬಹುತೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು 1930 ರ ದಶಕದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯ ಬೇಡಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಸ್ವಿಸ್ ಕಂಪೆನಿ ನೆಸ್ಲೆ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಅವಳ ತಜ್ಞರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಪುಡಿ (100 ಗ್ರಾಂ) ನಲ್ಲಿ, 94 ರಿಂದ 110 kCAL ವರೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ 2-10 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪವರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉದಾರವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕಾಫಿ ಈಗಾಗಲೇ 40-100 kcal ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು 400 kcal ವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ).

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹೌ ಟು ಮೇಕ್

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರವವಲ್ಲದ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಸರಕು ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಹುರಿದ, ಗ್ರೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಾಫಿ ಸಾರವು ಅವಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ರಾಳದಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಯಿತು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಫಿ. ಘನೀಕೃತ ಕಾಫಿ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣದ ನಿರ್ವಾತ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಸ್ಫಟಿಕಗಳಾಗಿ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು.

• ಪುಡಿ (ಎಮಲ್ಸಿಫೈಡ್). ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾಫಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹರಳಾದ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪುಡಿ ಪಾನೀಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಗಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನೇಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ 20% ಪಾನೀಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 80% ರಷ್ಟು "ಘನ" ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ: ಫ್ಲೇವರ್ಸ್, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಬಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್ಗಳು.

ಏಕೈಕ ಕಾಫಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೊಪಿರಿನ್ ರೆಸಿನ್ಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ವಸ್ತುಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಫಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೌತಿಕ "ಬ್ರೇಕಿಂಗ್" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮುಖದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ವಾಕರಿಕೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕಸ್ ರೋಗಗಳು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ರೋಗಗಳು
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ
• ನಿದ್ರಾಭಾವ
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ
• ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕಾಫಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ "ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಾಂಬ್", ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಇದರರ್ಥ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಂಪೋಟ್ಗಳ ಪರವಾಗಿ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಇನ್ವಾಯ್ಸಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಮ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

• ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ (ಮಗುವು ಕೆರಳಿಸುವ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಲಗುವುದು)
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕುರ್ಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು)
• ದೇಹದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕತ್ತರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯನ್ನು ತರಲು ಈ ಪಾನೀಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಅವಶ್ಯಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಹ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ಇಬ್ಬರಿಗೆ" ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಲಾಭ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇವಿಸಿದ ಕಾಫಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ "ತಿರುಗಿಸುವಿಕೆ".

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಅದರ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೋಲ್ಬಾಲ್ ಕಾಫಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಫಿ ಹಸಿರು ಬದಲಾಗಿ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಚಿಕೋರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ, ಪಾಮ್ ಗೋ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕಾಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವರು ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು - ಇದು ಪಾನೀಯ, 80% ರಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಚಿಂತಿಸಿದೆ. ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕೂಡಾ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ವಿಧಗಳು.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಪೌಡರ್ ಕಾಫಿ - ಅಗ್ಗದ ವೀಕ್ಷಣೆ;
2. ಹರಳಾದ - ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ನೋಟ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆ;
3. ಉಜ್ಜುವ ಕಾಫಿ. ಈ ಜಾತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ;
4. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸರಕು ನೋಟವನ್ನು ರವಾನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಧಾನ್ಯಗಳು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ.

ತಿಳಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಲಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾಷಣವಿಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಂದೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವೇಗವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ

ಹಾನಿಯಂತೆ, ಇದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ಯಾನಾಸಿಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವು ಆಫ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಕಾಫಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳು ಇದರಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಮಳವೂ ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು, ತಯಾರಕರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ;

ಯಾವುದೇ ಕಾಫಿ: ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಕರಗುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂತಹ ರೋಗಗಳು: ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಗಡ್ಡೆ ರಚನೆಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು;

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾಫಿ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 94 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಗುಲಾಬಿ ಅಲ್ಲ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ರಚನೆಯು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಅವಲಂಬನೆಯು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವಲಂಬನೆ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ!

ಕಾಫಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರ್ ರೋಗಗಳು ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರು ಒಂದು ರೂಢಿಯಾಗಿವೆ;

ತತ್ಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯದ ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

• ಕೆಫೀನ್ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನರಳುತ್ತದೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ;
• ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಕಾಫಿ ಒತ್ತಡವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕರಗುವ ಕಾಫಿನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಮೂಳೆ ಪಿಸಿ ಕಾರ್ಟಿಲಜಿನಸ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ತೊಳೆದ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ;
• ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೊಳೆಯುವ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಬೀಜ ದ್ರವದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.

ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು ಇವೆ, ಹೇಗೆ ನಕಲಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾಫಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೈಜ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ.
ಕಾಫಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಅಯೊಡಿನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬಣ್ಣವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಕಲಿಯಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತುರ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, 5 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದೆರಡು ಕಪ್ ಕಪ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲೋಕಲ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

ಕೂದಲುಗಾಗಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖವಾಡಗಳಂತೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು:

• ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಜೋಡಿ;
• ಹಾಲು 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೂರು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಜೇನು ಎರಡು ಚಹಾ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಜೋಡಿ.

ಸರಳವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾಕಿ. ದ್ರವವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮೂಲಕ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಕಾಫಿ ಸ್ವತಃ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಯು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀನ್ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ, ಇದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ತನ್ಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಗಳ ಕೆಲಸವು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದು. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಫಿಪೆನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು: ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಅವಲಂಬನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಜಾದಿನಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ. ಈ ಪಾನೀಯವು 80 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು. ಕಾಫಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಈ ಜಾರ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ನಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬೇಕು.

ತಯಾರಕರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ರಹಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ.

1. ಸಾರ್ಟಿಂಗ್ ಕಾಫಿ ಕಿರಣಗಳು. ಸುಂದರವಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕರಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಮಾರಲಾಗದಂತಹವುಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ, ಆಕಾರವಿಲ್ಲದವು - ಅವು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಹುರಿಯಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್. ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರಗಳು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
4. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳಿಂದ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಒಟ್ಟು 40% ರಷ್ಟು). ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 4 - 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
5. ಶೋಧನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ಭಾರೀ ರಾಳಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಚಿತ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಮೂರು ವಿಧದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ:

• ಪುಡಿ;
• ಕಣಜಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ;
• ಉಜ್ಜುವ ಕಾಫಿ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ "ಡೈ ಸ್ಪ್ರೇ" ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪುಡಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ತಯಾರಕರು ಕನಿಷ್ಠ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯವು 75 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಂಗಡಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭಿರುಚಿಯ ಸರಳತೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕರಗಬಲ್ಲ ಕಾಫಿಯ ಹಾನಿಯು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅಂತಹ ಒಂದು ಅನಲಾಗ್ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಯಾನೇಟರ್ ಕ್ಯಾಟೊ 1899 ರಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಎಂದು ಕಥೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದ ನಂತರ, ನೆಸ್ಲೆಸ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿತು - ಕಣಜಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿತು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆನಪಿಸಿತು. ಇಂದು, ಅಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಾಫಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಖಂಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸತ್ಕಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವು 80 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯ - 65 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಕೆಫೀನ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪೊಟೋನಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯ ನೀರಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ

ಪಾನೀಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸುವಾಸನೆ, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾನಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕರಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವದಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಭಾವವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಪಾಯವು ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ನಕಲಿ" ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಂಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ಕಾಫಿಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಇವೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಧಗಳು

ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾರು, ಪ್ರಶ್ನೆ, ಎಷ್ಟು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಥ್ಯದ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (5-10 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಓದಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ: ರಿಯಲ್ ಕಾಫಿ ವಿಮರ್ಶಕರು 25 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ. ಶರಣವಾದ ರೂಪದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣಜಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಧಾನ್ಯಗಳು. ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ರೂಟ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಇತರ ವಿಧದ ಪಾನೀಯಗಳ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಗಿದ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತೆ ರುಬ್ಬುವಂತಿವೆ.

ಪುಡಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹರಳಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಫೋಟೋ: vepeitphotos.com/olhaafanasieva, begemot_30

ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ, ನೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯ - ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 20% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪರಿಮಾಣವು ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧದ ಕಾಫಿಗಳಿವೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತನ. ಉಗಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಉಜ್ಜುವ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ) ಪುಡಿಯು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪುಡಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮೇರುಕೃತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕಾಫಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್ (26.49 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಭಜನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ವಿಟಮಿನ್ B2 (1 ಮಿಗ್ರಾಂ) ದೇಹಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಿಭಾಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಮಿಮೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಖನಿಜಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ರೀತಿಯು ಇವೆ:

1. ಫಾಸ್ಫರಸ್ (250 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
2. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (100) ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
3. ಐರನ್ (6.1) ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್);
4. ಸೋಡಿಯಂ (3) - ಇದು ಒಂದು ಅಂತರ್ಗತ ದ್ರವದ ಅಯಾನ್, ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ನಿಂದಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು 80 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಲೈಮೇಟೆಡ್ - 60 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ, ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ, ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನರಮಂಡಲಗಳು ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ (0.418 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು 5.825 ಗ್ರಾಂ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಪುಡಿ ಪುಡಿ). ಈ ಆಸ್ತಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಜ್ಜುವ ಕಾಫಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಥ್ರೆಡ್ಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಸೋಯಾಬೀನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ), ಎದೆಯುರಿ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದಂತ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ಕಾಫಿಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಯ್ಕೆ (ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ), ವರ್ಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಣಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಂತಕವಚ ಕಡಿಮೆ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಧಾನವು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ

ಕರಗಬಲ್ಲ ಕಾಫಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು (ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯು ಹಡಗುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಸ್ತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯು ಹಡಗುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ (ಎತ್ತರದ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು). ಇದು 35 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ಸ್ಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು).

ಎರಡನೆಯದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾಫಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ತಿಯು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂತ ದಂತಕವಚ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಎದೆಯುರಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಮ್ಯೂಕೋಸಾ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಅಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು;
• ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ನರಗಳ ರಾಜ್ಯ, ಖಿನ್ನತೆ;
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಸುವುದು;
• ನನಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೇಕು;
• ಬಾಯಿಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ;
• ಹಸಿವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆ;
• ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಅಪೆಟೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ;
• ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಲಾಲಾರಸ;
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕೆಮ್ಮು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು.

ನೀವು ದೋಷ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯ ತುಣುಕನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.

ಆಲ್-ಅಮೆರಿಕನ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸೋಲ್ಬಾಲ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು 1901 ರಲ್ಲಿ ಬಫಲೋದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಸಾರ್ಟರ್ ಕ್ಯಾಟೊನ ಜಪಾನಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಂದಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಅಂದಿನಿಂದಲೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು

ಹೌದು, ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ-ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ, ತಯಾರಿಕೆಯ ವೇಗ ಸೇರಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಂಶವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವೇನು? ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಲೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ - ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಗೆ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅವನ ಮೇಲೆ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಪುಡಿ.
2. ಹರಳಾದ.
3. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಯಿತು.

ಈಗ ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ಪುಡಿ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹರಕುಲಾದ

ತಯಾರಿಕೆಯು ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಬಿಸಿ ಉಗಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣಗಳು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ

ನೀವು ಎರಡು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಚ್ಚಾವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ವಿಷಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ರುಚಿ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಬ್ಮಿಮೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆನಪಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾಫಿ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಘನೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ vacuo ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸ್ಫಟಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: "ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ" ಉತ್ತರವು ಉಚ್ಚವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಬೀನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ.

ಕರಗುವ? ಹೌದು! ಆದರೆ ಇದು ಕಾಫಿ?

ಬೀನ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ತಯಾರಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪುನಃ ತುಂಬುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಯಾರಕರು ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಾನಿ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿಲ್ಲ, ಒಂದೆರಡು ಮೂರು ಕಪ್ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ನಂತರ, ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ. ದದ್ದುಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು, ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ...

ಈ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 15% ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸ್ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿ ಪುಡಿ.

ನರಮಂಡಲದ

ಕಾಫಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯ ನಂತರ, ನರಮಂಡಲದ ಕೇವಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯವೂ ಸಹ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಜನರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗಳ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

Zhkt.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪಾನೀಯಗಳ ಕರಗುವ ವಿಧಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಭಾಗವಾಗಿ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಜರ್ಸ್), ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಗೋಚರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಒಗ್ಗೂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಂತಹ ಕಾಫಿಗೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತರವು ಒಂದು - ಹೌದು. ಯಾವುದೇ (ನೆಲದ, ಕರಗುವ, ನೈಸರ್ಗಿಕ) ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅವರು ವರ್ಗೀಕರಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೀನ್ಸ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತಜ್ಞರು ಕಾಫಿಪನ್ಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಡಿಕ್ಷನ್

ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಔಷಧಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ರಮೇಣ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು "ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೀನ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಆದರೆ ಪ್ರದೇಶದ ಹವಾಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಬೆಳೆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಹಣವನ್ನು ವಿಷಾದಿಸಬೇಡ ನೀವು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್. ಇದು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಪಾವತಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ, ಸಮಗ್ರತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪರಿವಿಡಿಗಳು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗಾಜಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಬೆಲೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ, ದುಬಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚಿಸಿದರೆ: "100% ಉಜ್ಜುವಿನ ಕಾಫಿ", ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಉಜ್ಜುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಕ್ಯಾಲಿರಿಗಳು ತಲುಪಬಹುದು 100 ಮಿಲಿಗೆ 7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ (ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಭೌತಿಕ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಬೇಸ್

ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಡಿಕೋಫಿನಿಸೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ನಂತರ 5 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಿಲ್ಲದೆ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವೇ? ಹೌದು, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಆಸಿಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ಕ್ಷಣ ಕಾಫಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ... ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ವಾಧೀನತೆಯ ಹಣಕಾಸು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಜ್ಜುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶತಕೋಟಿಗಳ ಕಾಫಿ ಕಾಫಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಸಮಾಜವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಆನಂದಿಸಿ. ಎರಡನೆಯ ಭಾಗವು ಮೂಗು ಘನೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅದೇ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅದು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ - ಬಾಡಿಗೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿವರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ 80% ನಷ್ಟು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಅದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ದರ್ಜೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಒಂದು ಸಂಚಾರವಲ್ಲ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯ 100% ನಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು, ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಳಪು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಕುಖ್ಯಾತ ಕಾಫಿ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಸನೆಯು ಹಲವಾರು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿತು, ಇದು ರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಹಳಷ್ಟು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಕಾಫಿ - ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಭಾಗ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಯಾವುದು

ಅದರ ಅಗ್ಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವು ದೃಢ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಅಗ್ಗದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ದುಬಾರಿ ಅರೇಬಿಕ್ಯಾಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೆಫೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಶೆಲ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬಿಸಿನೀರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರು ಬರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕಡಿಮೆ-ತಾಪಮಾನ (ಉಷ್ಣತೆ) - ವಸ್ತುವನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಗ್ರೈಂಡ್ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ವಿಪರೀತ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ನಿರ್ವಾತಕ್ಕೆ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ದುಬಾರಿ ವಿಧಗಳ ಕಾಫಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪುಡಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುವು ಕಣಜಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಅಥವಾ ಅದರಂತೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಹಾನಿ ಏನು?

ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಸಪೂರ್ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನದ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ಭೌತಿಕ ಆದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

1. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನರಮಂಡಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದಣಿದ, ಸ್ಲೀಪಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಅವಲಂಬನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವ್ಯಸನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಕಾಫಿ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು.
3. ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ತಡೆಗೋಡೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲಘು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತೇಜಕ ಎಕ್ಸಿಕ್ಸಿರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಯೂರಿಯಾ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ. ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಫೀನ್ ಕಪ್ನ ಕಪ್ನ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದೆಂದು.
6. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ನೀವು ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಾಡಾದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ರಚನೆ

ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುವಿನ ಕೇವಲ 20%, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 80 ಅನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೇಂಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು.
• ಫ್ಲೇವರ್ಸ್.
• ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್ಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಭ್ರೂಣದ ಭ್ರೂಣದ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನೀಲ್ಜಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
2. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು \u200b\u200bಕುಪಿತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಎಣಿಕೆಯ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲ. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲು ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿದುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದವರು. ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿದ್ರೆ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಮಕ್ಕಳು. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾಫಿ ಆಹಾರವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕಾಫಿ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ, 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಾವಯವ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಇಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ

ಬಹುವರ್ಣದ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ವೇಗದಿಂದ ಧ್ವಂಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೋಡಣೆಯು ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟದಿಂದ, ಪ್ಲಸ್ಗಳು ಸಿದ್ಧತೆ, ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಘನೀಕರಿಸುವ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಕಾಫಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಫೇರಿ ಸ್ವತಃ ಆಚರಣೆ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಜಾಗೃತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಟಬಲ್ಲದು.

ಮೈನಸಸ್ ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಕರಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾನೀಯದ ಆರಾಧನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಆದರ್ಶವಾಗಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಕಾಫಿ ಆಚರಣೆಗಳು ಹೋದರೆ.
2. ಕಾಫಿಯ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಕಪ್ಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
4. ಸಾವಯವ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲದ ಮೇಲೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು, ಅದು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಳತೆಯು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ! ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳ ಮಿತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಕಾಫಿಯನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಫೆಜೆನ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳಗಾಗುವುದು - 4-6. ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯು ಕೆಫೀನ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ - ಸಕ್ರಿಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯ.

ಕೆಫೀನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವೀಡಿಯೊ: ಹೇಗೆ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಯಾರೂ ಕರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕಾಫಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕಾಫಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

ಕೆಫೀನ್ (ಟ್ರಿಮೆಥೈಲ್ಫ್ಯಾಂಟೈನ್) - ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್, ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಷರತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಕಾಫಿ ಮಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನೇರ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಮಧ್ಯಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
3. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಆರು ಕಾಫಿ ಮಗ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪುರುಷರ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯ.
4. ಆಸ್ತಮಾ, ಯಕೃತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸದ ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ:

• ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಅನ್ನು ತುಣುಕು ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ;
• ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕಾಫಿಯ ಹಾನಿ ಏನು?

1. ಇದು ಭೌತಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯದಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿರಾಕರಿಸು. ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಯಾಸ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪಾನೀಯದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆ ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮತಿವಿಕಲ್ಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮ್ಮಿಳನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.
4. ಬಳಸಿದಾಗ, ನಾಡಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಕಲಿತ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ

ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ.

ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಮಗ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿತು. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಲೀನ್ ಕಾಫಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಡಿಯುವುದು, ತ್ರಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
• ಹಸಿವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಿಹಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಫೀನ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ಗಳು) ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಾಗಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
• ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ, ಅನಗತ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ:

• ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರುತ್ತದೆ;
• cofer ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣಗಳು;
• ಪಾನೀಯವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲುಬುಗಳಿಂದ ತೊಳೆದು;
• ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯವು ವದಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿ: ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕೆಫೀನ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರುಚಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ.

ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರೋಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ (2 ಡಿಗ್ರಿ), ಮನಸ್ಸಿನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈಪೊಟೋನೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ. ಅವರು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಜನರು ವಿರೋಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ-ರೊಮಾನೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹಾನಿಕಾರಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕರಗುವದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜನರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ:

• ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಿ, ತದನದ್ದರಿಂದ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ;
• ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಾಸಿಕ ಸೋಲಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

CORDOMOM ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ.

ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಮರುಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಡ್ಯುಯೊಡೆನಾಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ.

ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ:

• ಸುಧಾರಿತ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಗುರು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅತ್ಯಧಿಕ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಆತಂಕ;
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಉಸಿರಾಟ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೂಢಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕರಗಬಲ್ಲವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇದು ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಕಾಫಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರು ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪುಡಿಯಂತೆ ರುಬ್ಬುವಂತಿರಬೇಕು.

1. ತುರ್ಕು ತಯಾರಿಸಿ ನೀರು, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ವಸಂತ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
2. ಕಾಫಿ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ. ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಫೋಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತುರ್ಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಫೋಮ್ ಬೀಳುವ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಯ ಕಾಫಿ ಇಂತಹ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾರು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಬಳಸಬೇಡಿ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ;
• ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಳಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ಪಾನೀಯದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಣಗಳ ನೋಟ.