Missä olet nähnyt ihmisen, joka ei pidä pastasta? Emme puhu ihmisistä, jotka jättävät tämän tuotteen kategorisesti pois valikosta, koska he seuraavat figuuriaan. Muuten, turhaan he kieltäytyvät siitä hyödyllinen tuote sanovat ravitsemusasiantuntijat. Siksi, kuten heissä - hyödyllistä meri. Mutta tämä kätevä tuote ilmestyy pöydälle hyvin usein…
Mistä ei voi kokata pasta... Ja ensimmäiset, ja toiset, ja alkupalat, salaatit ja jopa jälkiruoat! Sanalla sanoen reseptejä erilaisia ruokia on olemassa monia. Keskitytään mielenkiintoisimpiin ja yksinkertaisimpiin.
Emme mene yksityiskohtiin niiden ilmestymisvuodesta ja -paikasta - versioita on monia. Mutta ilmeisesti ei ole sattumaa, että italialaisia kutsuttiin pastaksi? Loppujen lopuksi heidän ansiosta opimme uusia pastalajikkeita ja paljon kastikkeiden ja ruokien reseptejä.
No, nyt - hieman mielenkiintoista tuotetta, jota italialaiset kutsuvat niin kauniisti - pasta.
Tämä pasta on kuin hengenpelastaja. Aina hyvä. Vaikka jääkaapissa olisi vain tomaatteja ja sipulia. Mitä jos lisäät niihin sieniä? Tai mereneläviä? Ja jos on lihaa ja maksaa tai makkaraa, makkaraa tai jauhelihaa, vihanneksia, juustoa, munia ja muita tuotteita? Voit luoda todellisia mestariteoksia joka kerta - maukkaita, terveellisiä ja helppoja valmistaa. Tutustutaanpa siis joihinkin näistä resepteistä.
Varmuudeksi: Paras suhde pastaa keitettäessä on 100 g pastaa ja 10 g suolaa litrassa vettä.
Minkä tahansa muotoinen pasta on hyvä täällä. Minulla oli keloja. Ne näyttävät aina niin herkullisilta missä tahansa ruoassa. Ja vielä enemmän, sellaisen hyödyllisen ja herkullisia mereneläviä. Joten valmistaudutaan!
Keitä pasta ohjeen mukaan (laita kiehuvaan suolalla maustettuun veteen, keitä ohjeen mukaan, valuta vesi pois). Mutta jotta ne muuttuvat al denteiksi, eli kypsennyksen loppuun asti, siivilöimme niitä 2-3 minuuttia.
Vaihe 1. Makaroni on kypsennetty
Merenelävät olivat jäädytettyjä. Päätin sulattaa ne. Vaikka näin oli mahdollista olla tekemättä.
Vaihe 2. Merenelävät sulatetaan
Valmistetaan kaikki pastan maustamista varten. Hienonna 2 valkosipulinkynttä hienoksi. Loppujen lopuksi siitä on meille hyötyä kahteen tarkoitukseen.
Vaihe 3. Hienonna valkosipuli hienoksi
Bulgarialainen pippuri pastan kanssa on upea laulu. Säädämme olkia. No, jos pippuri on kaikenväristä.
Vaihe 4. Leikkaamme bulgarialaisen pippurin nauhoiksi
Seuraava hahmomme on selleri. Miksi hän on? No, myös värin ja maun vuoksi. Ja hän on myös hyödyllinen. Leikkaamme viipaleiksi.
Vaihe 5. Selleripalat
Kirsikkatomaatit antavat hyvän maun happamuudellaan. No, siitä tulee miellyttävä aksenttipaikka. Leikkaamme viipaleiksi.
Vaihe 6: Kirsikkatomaattiviipaleet
Laita pannu kaasulle. Lämmitetään. Kaada öljyä. Kuumenna myös ja lähetä sinne puoli annosta valkosipulia. Ota se pois, laita merenelävät. Muutaman minuutin kuluttua - kaikki muu paitsi tomaatit. Lisäämme ne loppuun. Raasta riisi ja valkosipuli hieno raastin). Laita valkosipuli pannulle. Sekoitamme massan. Käytössä höyrykylpy Kuumenna pasta ja ripottele päälle juustoraastetta. Ympäröivät vihannekset ja äyriäiset. Maukasta ja terveellinen ruokalaji- ainakin varten juhlapöytä laita se!
Vaihe 7. Ruokalaji on valmis. Nauti ateriastasi!
Keitä nuudelit ja kana. Leikkaamme sinulla olevat vihannekset. minulla oli kirkas kurpitsa, kiinalainen kaali ja purjo. Otetaan kaikki tasaisesti ja sipulit - kolme kertaa vähemmän. Jäähdytä siivilöidyt nuudelit ja kana (on parempi ottaa fileitä). Leikkaa liha suikaleiksi nuudeleiden pituudelta. Yhdistä tuotteet ja mausta pienellä määrällä oliiviöljyä ja muutamalla tippa sitruunamehua, ripottele päälle jotain maun mukaan.
Salaatit pastalla - meri. Lisää ne vain lihaan, makkaroihin jne.
Keitä pasta-ruusit (on parempi olla keittämättä vähän). Säädämme sieniä (mieluiten herkkusieniä tai kantarelleja).
Leikkaa 1 porkkana, 2-3 senttimetriä selleriä, 50 g purjoa. Sulata voita ja paista siinä ensin valkosipuli, viipaloitu viipaleiksi (paistamisen jälkeen sinun on otettava se pois) ja sitten vihannekset sienillä. Yhdistäkää jouset tähän kauneuteen. Ja tarjoile lämpimänä. Päälle voi ripotella jotain mausteista tai ripotella juustoa.
Liemi voi olla erilainen - ja kasvis, jos paasto, ja liha ja kala. Kun paistan sitä, leikkaan vihannekset. Tällä kertaa se oli sipuli, porkkana, 70 g paprikaa, kesäkurpitsa, munakoiso, tomaatti, valkosipuli, juusto. Keitä ensin pasta kevyesti suolatussa liemessä. 5 minuuttia ennen kuin ne ovat valmiita, lähetämme vihannekset tänne. Ripottele päälle suosikkimausteitasi. 5 minuutin kannen alla seison jälkeen keitto on valmis!
Tietenkin enemmän. Se voi jopa tavallinen keitto pastan kanssa, kun perunat, sipulit, porkkanat murskataan liemeen ja lopuksi lisätään pasta. Tai maitokeitto pastan kanssa, kun ne keitetään ensin vedessä ja sitten keitetään maidossa.
Keitä pasta ohjeen mukaan. Tehdään maksa. Tätä varten keitä keuhkot, sydän ja maksa perusteellisesti suuressa määrässä suolattua vettä. Sitten leikkaa ne paloiksi, ylikypsennä sipulien kanssa kultaisen ruskea. Jauhamme lihamyllyssä. Tai päinvastoin - jauha ja paista sitten sipulien kanssa. Siinä kaikki. Yhdistä pasta maksan kanssa. Ripottele pinnalle jauhettua mustapippuria.
Maksan sijasta voi olla kaikkea, mikä tulee lihasta - keitetyt munuaiset, maksa, makkara jne.
Itse asiassa ei ole mitään monimutkaista, ja ainesosat voivat olla hyvin erilaisia. Minulla oli vähän minimaissia.
Sitten sekoitin sen reseptin mukaan keitettyyn pastaan. Se oli herkullista!
Kuinka monipuolistaa ruokia pastalla:
Kypsennysaika riippuu pastan tyypistä ja on 10-15 minuuttia.
Eikö olekin, ei mitään monimutkaista. Osaa laittaa ruokaa herkullista pastaa kirjaimellisesti kymmenen minuuttia. Katso lisää herkullisia reseptejä
Antiikin Roomassa keittokirja, jonka iän asiantuntijat määrittelivät ensimmäiseksi vuosisadaksi eKr., pastan valmistukseen on jo reseptejä. Todennäköisesti siitä lähtien Italiasta on tullut pastan keittiön johtaja ja pastan ystävien Mekka. Keskustellaan siitä, kuinka keittää herkullista pastaa tai pikemminkin pastaa, kuten italialaiset kutsuivat, nauttiaksemme ja hyötyäksemme, ei pilata hahmoa ja luoda monipuolisen ruokalistan.
Viime vuosina Italiassa ei vain pastaa (kuiva tuote ruoanlaittoon) ja niistä valmistettuja ruokia kutsutaan pastaksi, vaan monia jauhotuotteet, niiden joukossa olemme laajalti tunteneet kaksi täytetyyppiä:
Pasta sisältää myös isoja, isoja tuotteita:
Italiassa sanalla " pasta» ymmärtää kuivatuotetta, josta tahna tehdään. Tämä on monimutkainen kuuma ruokalaji, jossa pääasia ei ole niinkään itse pasta, vaan kastike, jonka alla ne tarjoillaan. Makaroni ja pasta jaetaan niiden alkuperän ja valmistustavan mukaan yhteiset ruokailut ja suppeasti kansallisia, jotka kuuluvat tietylle alueelle. MUTTA ulkomuoto ja ruoanlaittoreseptit ovat italialaisten ylpeys. Pasta valmistetaan vedestä ja jauhoista, useimmiten durumvehnästä, joskus kananmunia lisäämällä, tavallista tai kasviksilla, yrteillä ja seepiamusteilla sävytettyä. Viime vuosina kulinaariset kokeilijat ovat alkaneet valmistaa jauhotuotteet myös alkaen vehnäjauho karkea jauhatus, tattari tai ruis, sekä leseillä, kikherneillä, speltillä ja muilla lisäaineilla.
Kaikkien pastan klassiset tyypit, jotka ovat laajasti edustettuina myymälöissämme, jaetaan perinteisesti lyhyisiin ja pitkiin, he käyttävät myös termiä " isokokoinen pasta"tai" pienimuotoista pastaa».
pitkä pasta
Lyhyt ja kihara pasta
italialainen ruoka monimutkainen ja yksinkertainen samaan aikaan, se ei karkaa lainaamasta, mutta ei unohda yksilöllisyyttään, joka heijastaa italialaista luonnetta.
Pastaruoat tai pastaruoat ovat monipuolisia. Italialainen keittiö tarjoaa reseptejä lihansyöjille, meren antimien ystäville ja kasvissyöjille. Jälkimmäinen on erityisen tärkeää, varsinkin kun yksi annos tavallista pastaa sisältää jopa 15 % ihmisen päivittäisestä proteiinitarpeesta, ja asiantunteva yhdistelmä vihannesten kanssa voi tarjota elimistölle kaikki tarvittavat aineet.
AINESOSAT 4 pieneen annokseen:
Ruoanlaitto:
Keitä pasta 2,5 litrassa vettä, keitä suolalla maustetussa vedessä 5-7 minuuttia ilman kantta. Raasta porkkanat, hienonna sipuli, selleri, pinaatti ja rintakehä. Valuta herneistä suolavesi ja huuhtele. Paista syvässä paistinpannussa kuumassa öljyssä sipulit, porkkanat, selleri ja. Milloin esiintyä rinnassa kultainen kuori, lisää chili, 1 minuutti chilin jälkeen laita kikherneet ja tomaatit, hauduta noin vartin verran. Kaada sitten liemi, laita pinaatti ja keitä vielä 4-5 minuuttia. Asettele pasta lautasille (mieluiten esilämmitetyille), kaada päälle kastike ja ripottele pinnalle karkeaa juustoraastetta.
Jäähdytyksen jälkeen siirrä ylimääräinen kastike muoviastiaan ja laita pakastimeen. Sitä voidaan säilyttää 1 kuukauden ajan.
Video resepti
AINESOSAT 4 isoon annokseen:
Ruoanlaitto:
Hienonna valkosipuli, sipuli, chili. Paista pari minuuttia syvässä paistinpannussa puolikkaassa kuumassa öljyssä. Kuori tomaatit, hienonna, sekoita hienonnetun persiljan kanssa, lisää pannulle. Kuumenna vihannekset nopeasti kiehuvaksi ja hauduta kastiketta kannen alla 15 minuuttia. Pese merenelävät. Kuumenna paksupohjaisessa kattilassa loput 2 rkl. l. öljyä ja paista simpukat ja katkaravut korkealla lämmöllä, lisää viini, vähennä lämpöä ja kypsennä 5-7 minuuttia, mieluiten kannen alla. Valuta ja suodata liemi, lisää se pannulla olevaan kastikkeeseen, laita merenelävät sinne.
Kuumenna 3,5-4 litraa vettä kiehuvaksi, suola ja keitä pasta "hampaaseen" tilaan. Siirrä syvään lämmitettyyn kulhoon (voi polttaa), kaada kastike päälle ja tarjoa heti.
Video resepti
AINESOSAT 4 annokseen:
Ruoanlaitto:
Keitä pasta kypsiksi, valuta ja varaa niistä 1 kupillinen vettä kastiketta varten. Siirrä kuumaan kulhoon. Kuori kesäkurpitsa, leikkaa puolirenkaiksi, hienonna sipuli ja basilika. Paista kaikki yhdessä öljyssä, mausta suolalla ja pippurilla, lisää 1 kuppi pasta vesi, keitetään. Kaada kastike lautasen päälle ja koristele basilikan oksilla.
MERKINTÄ! ei-tiukille kasvisruokalista, sallien maitotuotteet (laktovegetarianismi), kastikkeeseen kaadetaan kermaa pastan keittämisen veden sijaan, ja valmisateria Ripottele päälle raastettua parmesaania tai granopadanojuustoa.
Video resepti
AINESOSAT 4 annokseen:
Ruoanlaitto:
Paahda pähkinät kuivalla paistinpannulla. tarttumaton pinnoite. Pinjansiemeniä saa korvata manteleilla tai saksanpähkinät, joka on puhdistettava ohuesta kalvosta. Sekoita maito joukkoon maissijauho ja kiehauta. Keitä puu- tai polymeerilusikalla sekoittaen, kunnes seos sakenee, lisää siihen hienoksi raastettu juusto ja keitä vielä puoli tuntia välillä sekoittaen. Poista lämmöltä, kaada pähkinät kastikkeeseen, mausta suolalla, pippurilla, sekoita.
Kuori herneet, jaa parsakaali pieniksi kukinnoiksi, leikkaa kuoritut kesäkurpitsat kuutioiksi kaalin kukintojen koon mukaan. Laita kaikki vihannekset kattilaan ja kiehauta, suola, valuta. Laita pasta kiehumaan - muutama minuutti ennen kuin se on valmis, siirrä kaikki vihannekset pannulle. Valmis pasta laita kuumaan kulhoon. Kaada päälle kastike ja tarjoile heti.
Video resepti
AINESOSAT 4-5 annokseen:
Ruoanlaitto:
Keitä pasta, valuta niin, että kolmasosa lasillisesta nesteestä jää keittämisen jälkeen. Raejuusto muussaa haarukalla, kuumenna nopeasti mikrossa, lisää siihen murustettu sinihomejuusto, ripaus pippuria, sekoita ja laimenna seos kuumalla keittonesteellä. Sekoita huolellisesti, jos haluat, sauvasekoittimella. Kaada kastike pastan päälle ja tarjoile.
Pasta on hyvin yksinkertaista alkuperäiset tuotteet, vaikka se on helposti sulavaa, tyydyttää hyvin nälän ja ravitsee kehoa hyödyllisiä aineita. On ymmärrettävä, että ruoanlaitto ei vaadi erityisiä kulinaarisia taitoja. Tarpeeksi saada iso kattila paksulla pohjalla. Sen tilavuus antaa vapautta ja pasta koosta ja muodosta riippumatta ei tartu yhteen kypsennyksen aikana, ja paksu pohja takaa veden tasaisen kuumenemisen ja kaikki tuotteet, pitkiä tai lyhyitä, kiharoita tai yksinkertaisia, kypsennetään sellaisessa pannussa klo. samaan aikaan. Pastafaneille ja monimuotoisuuden ystäville he keksivät pannun, jossa oli kaksi verkkoosaa. Niiden avulla voit keittää samanaikaisesti erikokoisia pastaa salaatiksi ja lisukkeeksi tai kuumaksi ruuaksi. Tämä säästää paitsi aikaa myös tilaa.
Millaisesta pastasta pidät?
Pastasta ja pastasta voidaan valmistaa valtava määrä ruokia. Ne on valmistettu jauhoista. palkkio, Kanssa hienoa sisältöä proteiinit.
Mitä hyvää pastassa on? Niiden tärkein etu on, että niitä voidaan säilyttää erittäin pitkään menettämättä niitä mauttomuus. Ne ovat helppoja ja nopeita valmistaa, niitä voidaan käyttää ensimmäisellä, toisella ruoalla, jopa jälkiruokissa ja salaateissa.
Pastoja on useita tyyppejä - putkimaisia (itse asiassa pasta ja sarvet, kuten oljet, aaltopahvit, tavalliset jne.) - niitä käytetään yleensä lisukkeina, vermicelliä (ohut, gossamer) pääasiassa keittoihin, mukaan lukien maitotuotteet, nuudelit , kihara (korvat, kuoret, rusetit), keittotäytteet (tähdet, renkaat, jyvät, varusteet)
Jos päätät keittää pastaa, muista muutama yksinkertainen sääntö.
Pasta upotetaan kiehuvaan suolaveteen keskimäärin 1 kg - 5 - 6 litraa vettä ja 50 grammaa suolaa. Keitä kypsäksi välillä sekoittaen.
Yleensä suuri pasta keitetään 30-40 minuuttia, nuudelit 25-30 minuuttia, vermisellit 7-10 minuuttia, gossamer vermicellit 2-3 minuuttia.
Valuta pasta valmiiksi siivilässä niin, että kaikki vesi on lasillista, siirrä heti kulhoon, mausta sulatetulla voilla, sekoita hyvin.
Liemiä voidaan käyttää keittoihin ja kastikkeisiin.
Jos vettä ei ollut tarpeeksi ruoanlaittoon, pasta voi tarttua yhteen, joten kuumaa vettä on suositeltavaa kaataa siivilä.
Voit keittää lientä tyhjentämättä, tätä varten käytetyn veden määrä otetaan niin, että pasta imeytyy kokonaan kypsennyksen aikana (2,3 - 2,5 litraa vettä 1 kg tuotetta kohti).
Jotta lisukkeeksi keitetty pasta olisi maukkaampaa, lisää 1-2 liemikuutiot tai keitä ne liemessä.
Kaada 1 litra vettä kattilaan ja keitä, heitä 100 g tuotteita, kun vesi kiehuu uudelleen, keitä lajikkeesta riippuen 5-10 minuuttia. Poista sitten pannu, peitä pyyhkeellä ja peitä kansi, jotta höyry ei pääse karkaamaan.
Tyhjennä vesi 15-20 minuutin kuluttua.
Keitä erittäin ohutta pastaa 2-3 minuuttia ja jätä 10 minuutiksi.
Ruoanlaittoon maito keittoa, kaada pasta ensin suolalla maustettuun kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi.
Tyhjennä vesi, kaada kuumaa maitoa, keitä 3-5 minuuttia.
Pastaa käytetään yleensä lisukkeena liharuoat, ja harvat tietävät, mitä upeita ruokia voit valmistaa niistä. Mitä keittää pastasta, jotta voit paitsi yllättää, myös ruokkia kotitalouksiasi sydämellisesti, opit resepteihimme valokuvilla ja yksityiskohtaiset ohjeet ruoanlaitto.
Monet pastareseptit eivät ole ollenkaan vaikeita valmistaa, ja jopa aloitteleva emäntä pystyy käsittelemään niitä. Yksi näistä on tämä lämmin salaatti joille spiraalin muodossa oleva pasta on täydellinen. 100 grammassa tällaista salaattia on vain 120 kcal.
Vaaditut tuotteet:
Kuvaus keittämisestä vaihe vaiheelta:
Kiitos sähkölaitteiden ruoanlaitto herkullista ruokaa pasta on vielä helpompaa. Tämä resepti itämaista ruokaa täydellisesti mukautettu nykyaikaiset olosuhteet ruoanlaitto ja se osoittautuu hienoksi hitaassa keittimessä. Sen valmistukseen on parempi käyttää pitkiä nuudeleita.
Ruoanlaiton kuvaus:
Varenikit raejuustolla on terveellinen ja herkullinen ruokalaji, mutta niiden veistäminen on melko aikaa vievää prosessia. Tarjoamme sinulle vaihtoehtoinen resepti päällä hätäisesti jota tulet varmasti rakastamaan. 100 g sisältää noin 140 kcal. Kuoren muotoinen pasta sopii tähän ruokaan parhaiten.
Vaaditut tuotteet:
Kypsennysprosessin kuvaus:
Tämä ruokalaji auttaa sinua niissä tapauksissa, joissa sinun on syötettävä nopeasti illallinen kaikille perheenjäsenille. Se valmistetaan uunissa, eikä se vaadi erityisiä käteiskustannuksia, koska se voidaan valmistaa jopa aikaisemmin keitetystä pastasta. 100 g - vain 80 kcal. Höyhenet ovat parhaita.
Vaaditut tuotteet:
Ohjeet ruoanlaittoon:
Tavallista pastaa voi muuttaa ruoanlaiton mestariteos. Yritä valmistaa tämä erittäin herkullinen ruokalaji perhepäivällinen. Olemme varmoja, että kaikki ovat tyytyväisiä.
Vaaditut ainesosat:
Kypsennysprosessin kuvaus:
Pastasta voit valmistaa paitsi pääruokia. Ne tekevät erittäin maukkaita omenavuoka. Energian arvo- noin 200 kcal per 100 g. Valmista se, ota pieniä vermisellit.
Vaaditut ainesosat:
Ruoanlaitto askel askeleelta:
Kuten näette, pasta-ruoat ovat erilaisia. Ne sopivat täydellisesti sinun päivittäinen menu. Ja niiden ruoanlaitto on melko yksinkertaista eikä maksa paljon rahaa.