Tänään valmistaudumme tämän chunchin moniväristämme.

Näkymä amatööri ja maku .. ensimmäinen epätavallinen ja sitten mahtava! Tarkastettu aviomies: Ensimmäinen hämmästynyt "Mikä se on ..!" Ja sitten lyhyt mutta laaja: "Valmistaudu. Voit kaksi kertaa viikossa. "

Kurpitsa sose keitto hitaassa liesi

Tarvitset:

• Maito, kolmasosa pulloista (millilitraa 300). Brased 2.5-3,5% on täydellinen
• Kurpitsa. Rakastan tuoretta, laittaa syksyllä viileässä paikassa. Monet käyttävät hienonnettuja ja merkittyjä talvella pakastimessa. Gram 450.
• Suola. Hieman, tl: n kärjessä: kuka (maailman terveysjärjestö) sanoo, että se on haitallista suolaliuosta.
• Pippuri. Aviomies rakastaa pippuria kaiken, niin käytti kaksi tyyppistä maata paprikaa - musta ja polttava punainen.
• Jos on tilli haara tai minttu lehti koristeluun - se on yleensä ihana. En ole löytänyt ((

Tiesitkö? Mielenkiintoiset tiedot kurpitsasta

Pumpkin - Ruokavalion vihannes. Kaloripitoisuus on vain 28 kcal 100 grammaa tuotteesta (matala-kalori kasvi), se sisältää 1,3 g proteiinia, 0,3 grammaa. Rasvat ja 7,7 g hiilihydraatteja samoilla 100 grammassa kurpitsaa.

Lämpökäsittelyn jälkeen se sopii jopa kroonisiin ongelmiin vatsan ja suoliston kanssa.

Vitamiineista - kurpitsa on läsnä, E, B1 ja B2, PP. Mineraaleista - kalium, kalsium, sinkki, magnesium, koboltti, pii, fluori.

Säottimen soseen valmistus kurpitsasta hitaassa liesi:

Minun kurpitsa, puhdas, leikattu pieniksi lohkoiksi tai olkiksi.

Valmistaudu siihen, että se on vaikea leikata sitä, joten ota iso veitsi, laita kurpitsa mukava ja kaksi kättä. Tai hyödyntää uros-apua. Irrota iho on kätevämpi kuin vihannesmamiikka kuin veitsi. Vaikka haluan yleensä pienen veitsen hedelmiä ja vihanneksia.

Laitamme kurpitsa monikulhoon, kaada maitoa, suolaa.

Maito voi kestää enemmän tai vähemmän riippuen siitä, mitä haluat saada tuloksen: Push tai enemmän. Minulla on keskimääräinen vaihtoehto tästä tuotteista.

Sisällytä multicooker maidon puuroa tai "sammuttaminen". Kurpitsa on valmis tai melkein valmis (että perunamuusi - sama asia), kirjaimellisesti 10-12 minuutin kuluttua.

Kaada kaikki mukavaan säiliöön ja sekoita upotussekoitin. Suorita levyjä. Koristele vihreät, jos se valmistetaan etukäteen.

Hyvää ruokahalua!

Laita jäljellä oleva kurpitsa jääkaapissa ja käytä 3-4 päivää. Jos sinulla ei ole aikaa - lähetä pakastimeen, vain leikataan palasiksi etukäteen palasiksi niin, että se oli kätevämpää.

Pumpkin Puree keitto tomaatti ja selleri

Mutta kurpitsa keitto samassa monikokoimessa, jolla on toinen rikas maku.

Edellytetään:

• kurpitsa 700 g
• 300 g Tomatov
• bulb 1kpl
• 2 oliiviöljyä
• 2 cloves valkosipulia
• liemi (kaikki, voi olla kasvi) tai kiehuvaa vettä
• 50 GG selleri (varret)
• vihreät maistuvat, esimerkiksi basilika tai rosmariini
• suolaa ja pippuria makuun

Ruoanlaitto:

Sipulit ja tomaatit leikkaavat, nopeasti paista kulhoon moniväristä, "paistaminen" tai "leivontaan", aika on 5-7 minuuttia (ennen keulan värin vaihtamista vaaleankeltaisen keltaisena).

Kurpitsa on hienosti leikattu, ja on parempi menettää suuri rata. Lisää moniväristä liemi (tai kiehuvaa vettä), kurpitsa, murskattu selleri varsi, suola. Valitse "Sammutus" -tila, aika - 20 minuuttia.

Kun äänisignaali, varovasti (jotta se ei palaa!) Avaa moniväristä ja heitä murskattu vehreä ja valkosipuli (ohita lehdistön jälkeen). Sulje kansi ja jätä 2-3 minuuttia.

Pumpkin-sose-keitto tomaattilla ja sellerilla on valmis. Valmis lautasen maun yli.
Kiva !!

Pumpkin keitto hidas liesi - uusi ruokalaji venäläisille, koska moniväriset laaja pääsy ilmestyivät hiljattain, ja useimpien perheiden kurpitsa liittyy yksinomaan puuroa. Amerikkalaiset ovat jo pitkään tullut perinteet niin, että kurpitsat eivät katoa sen jälkeen, kun "pyhän päivän" juhla, kokki kurpitsa keittoa, he lisäävät vaahterisiirappia siihen. Saksassa on myös kansallinen kurpitsa keitto - "curbis-zyupe", se erottaa mitä keula, ennen kuin lisäät kurpitsaan, paistaa jauhoja.

Ruoanvalmistuksen jälkeen paljon siemeniä jää, mikä yksinkertaisesti heittää pois, vaikka he voivat helposti korvata tavalliset auringonkukansiemenet välipaloiksi. Voit nopeasti valmistaa kurpitsansiemeniä, sinun on liukastuttava ne massasta ja asetettava voideltu öljy-paskiainen. Suola. Paista uunissa kaksikymmentä - kolmekymmentä minuuttia 180 astetta.

Ilman ajattelua, kaikki vastaavat - kurpitsa on vihannes, mutta ei! Tiede näkökulmasta kurpitsa on marja. Mutta mikä on hyödyllistä! Se sisältää vain ryhmän D, C-, B ja ryhmän T-vitamiinit, nämä vitamiinit parantavat aineenvaihduntaa ja antavat sinun laihtua. Ne, jotka haluavat osallistua ylimääräiseen painoon, niin kurpitsat ovat myös erittäin ruokavalio . Lisäksi kurpitsa alentaa kolesterolia, parantaa tehokkuutta ja vahvistaa näkemystä. Etujen ja vitamiinien tukkukauppa yhdellä levyllä!

Niille, joilla on yksinkertaisia \u200b\u200bmonikulttuisia vaihtoehtoja - älä lannistu, keitto valmistetaan käyttämällä yksinkertaisia \u200b\u200btiloja, jotka ovat kussakin monikäyttöön. Ja jos ei ole yhtä miracle laitetta käsillä, on mahdollista valmistaa kurpitsan keitto helposti tavanomaisella levyllä. Myös sekoittimen puuttuessa, mikä on välttämätöntä joissakin resepteissä kurpitsan keittoa varten, voit käyttää tavanomaista puulisäätöä perunan perunamuusi.

Kuinka keittää kurpitsa keitto hitaasti liesi - 15 lajiketta

Tällainen nimi, joka on saatu tyydyttyneestä mausteisesta mausta, se epäilemättä lämmittää kylmiä iltoja.

Ainekset:

• Kurpitsa puhdistettu - 1 kilogramma
• Pumpkin siemenet - 1 kourallinen
• Valkosipuli - 1 pää
• Sipulit - 2 kpl
• Horseradish - 1 kpl
• Parsley Greens - 1 nippu

Ruoanlaitto:

Sipulit ja valkosipuli puhdas, hienoksi loistava, aseta monikäyttöinen kulhoon, lisää pari ruokalusikallista öljyä ja paistat hitaassa liesi ("paistinta" -tilassa) 5 minuuttia. Kun paahto on tehty, leikkaa kurpitsa pieninä paloina.

Pre-puhdista piparjuuri ja hieroa rata. Kun vihannekset ovat valmiita, ne kaadetaan ne suoraan kulhoon tehosekoittimen avulla.

Lisäämme keitto ruokalusikallista suolaa, teelusikallista sokeria ja jyrkkä piparjuuri. Keitä vielä viisi minuuttia "keitto" -tilassa.

Lisäämme siemeniä ja vihreitä valmiiseen astiaan.

Joten miehet ovat iloisia kurpiton keitto sen täytyy lisätä lihaa - ravitseva illallinen on valmis!

Ainekset:

• Pumpkin - 300 grammaa
• Liha - 300 grammaa
• Perunat - 1 kpl
• Porkkana - 1 kpl
• Bulgarian pippuri - 1 kpl
• Suola pippuri

Ruoanlaitto:

Liha leikataan pieniksi paloiksi ja valmistella hitaasti liesi ("paistaminen" -tilassa) 15 minuutin ajan.

Puhdista ja leikkaa kurpitsa, perunat, porkkanat, pippurikamput. Heti kun liha on valmis, lisää valmistettuja vihanneksia, vettä, suolaa ja pippuria siihen. Asenna "keitto" -tila 1 tunti.

Loppu-signaalin jälkeen kestävät keittoa "lämmitetyssä" tilassa noin 15 minuutin ajan.

Hyödyllinen kasvi keitto, joka arvostaa paitsi aikuisia, myös lapsia.

Ainekset:

• Pumpkin puhdistettu - 500 grammaa
• Porkkana - 300 grammaa
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Sipulit - 1 kpl
• Vesi tai liemi - 3 lasit
• Vihreät maku

Ruoanlaitto:

Porkkanat pestä etukäteen, puhdista, chop. Sipulit ja valkosipulin leikkaus. Kurpitsa leikataan kuutioiksi.

Multicookerissa valitse "Leivonta" -tila, kaada kasviöljy, kaada sipulit, porkkanat, valkosipuli ja paahtoleipä 10 minuuttia.

Kun Raster on valmis, lisää kurpitsa siihen, kaksi teelusikallista suolaa ja liemiä. Valitsemme "leivonta" tai "ruoanlaitto" -tilaa, aseta ajastin 30 minuuttia.

Kun signaali kuulosti valmiudesta, lisää vihreät ja puhdista vihannekset sekoittimella.

Tällainen keitto on hyvin nopeasti valmis, ja etu on enemmän siinä kuin vitamiinikompleksissa.

Ainekset:

• Kurpitsa puhdistettu - 1 kilogramma
• Porkkana - 1 kpl
• Tomaatit - 2 kpl
• Sipuli - 1 kpl
• Parsley - 1 palkki
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Vesi tai liemi - 1 litra
• Suola, pippuri, lahden lehti

Ruoanlaitto:

Sipulit, porkkanat ja persilja puhdistetaan, hienoksi murenevat ja paista monikäyttöön "paistinta" -tilassa 15 minuutin ajanjaksoa sekoittaen.

Sen jälkeen, kun signaali Raster, tomaatit ja kurpitsa leikataan kuutioiksi, hienosti hierovat valkosipulia.

Lähetämme jäljellä olevat vihannekset Raster, kaada vettä, lisää suolaa, pippuria ja lahden lehtiä. Minulla on "keitto" -tila kolmekymmentä minuuttia.

Kun Supik on valmis puremaan tehosekoittimessaan.

Valmis keitto voidaan tehdä tasaisemmaksi lisäämällä paloja paistettua pekonia siihen. Tätä varten valmiita lihalevyjä asetetaan hyvin kuumennetulle paistinpannulle vähimmäismäärä öljyä, paista kummallakin puolella pari minuuttia kullanväriä. Valmis pekonia leikataan pieniksi paloiksi ja sekoita keittoon.

Lean ja ruokavalio lautasen, joka on maisteltava kaikki terveellisen elämäntavan kannattajat.

Ainekset:

• Pumpkin - 500 grammaa
• Sipulit - 1 kpl
• Perunat - 500 grammaa
• Maito - 400-500 millilitraa
• Suola pippuri

Ruoanlaitto:

Perunat, joissa kurpitsa leikataan pieniksi paloiksi ja paista hitaassa liesi "paistinta" -tilassa 15 minuuttia.

Lisää sitten sipulit vihanneksille ja käännä myös "sammutus" -tilaan, myös 15 minuuttia.

Kun signaalin valmius on osoittanut, yritämme vihanneksia, heidän on oltava pehmeitä.

Me laitamme valmiita vihanneksia erillisessä kulhossa, voit yhdessä vihannesten liemessä ja huolellisesti puhtaasti tehosekoittimella, tämän aikana lisäämme maitoa ja jatkamaan sosea saadakseen kermakeitto homogeenisen johdonmukaisuuden.

Rintojen kustannuksella tällainen keitto on erinomainen tyydyttävä illallinen, ja hänen makunsa ei jätä edes tarkkailemaan gourmet-välinpitämättömiä.

Ainekset:

• Pumpkin - 1,5 kilogrammaa
• Tomaatti - 2 kpl
• Selleri - 3 varret
• Rinta - 300 grammaa
• Valkosipuli - 5 hampaat
• Polttimo - 1 kpl

Ruoanlaitto:

Leikkaa rintaan pienillä paloilla ja paistalla "paistinta" -tilassa, kunnes kultainen väri.

Lisää hienonnettu valkosipuli, sipulit ja selleri rintaan, jätä vielä 10 minuuttia paista.

Puhdistamme kurpitsa ja leikataan myös tomaatteja. Sekoita vihannekset muiden tuotteiden kanssa monikäyttöön ja kaada 100 millilitraa vettä.

Kytkemme monikäyttöön "Sammutus" -tilaan, aseta ajastin 30 minuuttia.

Kun signaali kuulosti valmiudesta, otat tehosekoittimen ja jauhaa vihanneksia perusteellisesti sose-muotoiseen sakeuteen. Keitto on valmis.

Kummassakin lautasella voit lisätä kurpitsan siemeniä ja tuoretta kermaa. Joten valmistetut ruokalajit hankkivat uuden maun, ja keittojen tärkein tarjonta tulee epätavalliseksi ja hienoksi.

Kurpitsa keitto monikäyttöön "terävä"

Mausteisten ruokien faneille tällainen keitto tulee todellinen keksintö ja vie kunnianarvoisen paikan kulinaarisessa kirjassa.

Ainekset:

• Pumpkin - 450 grammaa
• Porkkana - 1 kpl
• Perunat - 2 kpl
• Polttimo - 1 kpl
• Valkosipuli - 5 hampaat
• Kerma - 50 millilitraa
• Vesi - 800 millilitraa
• Suola, chilipippuri, curry - 1 teelusikallinen
• Oliiviöljy

Ruoanlaitto:

Pumpkin puhdistamme ja leikataan pieniksi kuutioiksi, myös porkkanat. Sipulit leikkaavat puolen renkaat.

Valkosipulilevyt. Valitsemme "paistinta" -tilaa, aseta ajastin 15 minuuttia, kaada oliiviöljyä ja aloita paistaminen sipulia.

Viisi minuuttia myöhemmin lisäämme kurpitsaa, porkkanoita ja valkosipulia. Valmiussignaalin jälkeen, monivuotisessa kulhossa, lisää perunat ja veteen viipaloitu kuutiot.

Kytke "keitto" -tilaan ja aseta ajastin tunnin ajan.

Kun keitto on hitsattu, anna hänen jäähtyä hieman ja kaataa kermaiseen tilaan tai tehosekoittimen avulla tai keittiön yhdistelmällä.

Tuloksena oleva kerma-keitto kaadetaan hitaiseen liesi, lisää suolaa ja mausteita, sekoita perusteellisesti, kytke moniproductor-tila 1 minuutin ajan.

Jokaiselle keitolle lisää 10 millilitraa kermaa.

Ei ihme, että tämä keitto sai tällaisen nimen: inkivääri, kevyt vihannes keitto ja keksejä - tämä ruokalaji kuin mikään muu siirtää kansallisen ranskalaisen keittiön perinteitä.

Ainekset:

• Pumpkin - 500 grammaa
• Perunat - 300 grammaa
• Sipulit - 1 kpl
• Ginger - 1 teelusikallinen
• Maito - 1,5 lasit
• Vehnämurut - 100 grammaa

Ruoanlaitto:

Pumpkin ja perunat puhtaana ja leikataan kuutioiksi. Sipulit hienoksi loistavat. Inkivääri hierotaan matala rata.

Maitolämmitys, mutta älä kiehukaa. Fry sipuli kasviöljyllä "paistinta" -tilassa viisi minuuttia.

Lisää perunat, kurpitsat, mausteet ja suola sekä joitakin kiehuvaa vettä niin, että vesi on hieman katettu vihanneksia.

"Sammutus" -tilassa valmistelemme vihanneksia viidentoista minuutin ajan. Sekoita kaikki inkivääri. Kasvisliementen tyhjennys ja vihannekset tehosekoittimella.

Palaus kerma keitto hidas liesi, lisää maitoa ja valmistaudu "keitto" -tilaan kymmenen minuutin ajan. Kussakin levyssä keittoa ennen lähettämistä keksejä.

Tällainen keitto on ihanteellinen mereneläviä ystäville, tämä on hieno ja ruokavalio.

Ainekset:

• Pumpkin - 1 kilogramma
• Sipulit - 1 kpl
• Porkkana - 2 kpl
• Ginger - 1 teelusikallinen
• Katkarapu - 8 kpl
• Kerma - sisustukseen
• Suola, muskottipähkinä, paprika

Ruoanlaitto:

Pumpkin puhdistamme kuori ja siemenet, leikataan kuutioiksi tai levyiksi. Aseta monikäyttöinen kulhoon.

Me ripotimme kurpitsa muskottipähkinä. Laitamme "leivonta" -järjestelmä 30 minuuttia. Leikkaa sipulit ja porkkanat, murskaamalla vähän tuoretta inkivääriä.

Valmiit kurpitsa sose sekoittimella yhdessä sipulien, porkkanien ja inkiväärin kanssa.

Tuloksena oleva massa suolataan, lisää 500 millilitraa vettä ja anna kiehua "keitto" -tilassa 15 minuuttia. Shrimps puhdas, kausi paprika, suola ja lisää keittoon. Keittäminen Valmis keitto on vielä viisi minuuttia.

Jokainen osa levy koristelee kermaa, paprikaa ja kuivattuja vihanneksia.

Voit vähentää katkarapujen puhdistamista varten valmiita katkarapuja, jotka on merkitty suolavedessä. Jos ostat öljyn katkarapukeittoa, niin ruokalaji menestyy vähän rasvaista, mutta ei vähemmän maukasta.

Luultavasti yleisin ja yksinkertainen resepti tämän upeaan keittoon, ainesosat ovat jääkaapissa jokaiselle perheelle.

Ainekset:

• Pumpkin - 300 grammaa
• Porkkana - 1 kpl
• Sipulit - 1 kpl
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Perunat - 4 kpl
• Kerma - 400 grammaa
• Oliiviöljy
• Voita

Ruoanlaitto:

Käynnistä "paistinta" -tilaan, aloitamme ajastimen 15 minuutin ajan. Voin ja oliiviöljyn seoksesta, fry valkosipulia, lisää sitten sipulia ja porkkanoita.

Kun valmius kuulosti kuulostanut, lisää perunat ja kurpitsat Rasteriin. Sekoita perusteellisesti.

Jälleen, näytä "paistinta" -tila 15 minuuttia. Sen jälkeen valmistelemme vihanneksia yhden tunnin "sammuttamiseen".

Heti kun vihannekset ovat valmiita, siirrämme ne tavallisiin astioihin ja phusibly-tehosekoittimeen, me esittelemme kermaa.

Jos keitto osoittautui erittäin paksuun, voit lisätä keitettyä kuumaa vettä optimaaliseen johdonmukaisuuteen.

Keitto laittaa liesi ja vedä kiehuvaksi, mutta älä kiekaan. Lautasen on valmis!

Keitto on ihanteellinen niille, jotka eivät edusta elämäään ilman kanakeittoa, ja tavalliset nuudelit ovat jo väsyneitä. Tällainen lautasen helposti monipuolistaa jokapäiväistä valikkoa.

Ainekset:

• Pumpkin - 350 grammaa
• Sipulit - 1 kpl
• Valkosipuli - 1 hampaat
• Perunat - 250 grammaa
• Kerma - 400 grammaa
• Kanafilee - 1 kpl
• Sota kerma - 3-4 ruokalusikallista
• Suola, pippuri, suosikki mausteet

Ruoanlaitto:

Leikkaa sipuli puoli renkaat ja paista monikäyttöön "paistinta" -tilassa muutaman minuutin ajan. Pumpkin puhdas ja leikkaa kuutioiksi.

Lisää kurpitsa keulalle ja paista toiselle kaksi minuuttia. ISSIOR yksi valkosipulin kynsi vihanneksia, lisää 500 millilitraa.

Leikkaa kananfilee ja perunat kuutioilla. Kaikki ainesosat sekoitetaan monikäyttöön kulhoon. Keitto Solim. Minulla on "Vark" -tila 30 minuuttia.

Kun ajastin loppui, aseta keitto pannulle, lisää suosikki mausteet, 4 lusikat ovat hapan kermaa ja varovasti kaatamalla tehosekoitin kermaiseen tilaan.

Keitot tarjoillaan hapan kerma ja keksejä.

Tämä keitto on kyllästetty erilaisilla makuilla, ja juuston ja pekonin kustannuksella tuntuu vaikutelman tavallisesta kermakeitto. Erinomainen idea niille, jotka eivät pidä mausta ja haju kurpitsa astioissa.

Ainekset:

• Pumpkin - 500 grammaa
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Sipulit - 1 kpl
• Porkkana - 1 kpl
• Kermainen öljy - 2 ruokalusikallista
• Oliiviöljy - 3 ruokalusikallista
• Oliivi yrtit - 1 teelusikallinen
• Kerma 10-20% -50 MILLITERS
• Solid juusto - 50 grammaa
• Bacon - 50 grammaa
• Suola, pippuri - maistaa

Ruoanlaitto:

Kytke Multicooker käyttöön "Fry" -tilaan, aseta ajastin 15 minuuttia. Oliivi- ja voin seoksesta jääkaappi valkosipuli kullanväriseen väriin asti.

Lisää jäteporkkari ja viipaloitu sipuli siihen. Valmistele vihannekset ohjelman loppuun, jaksottaisesti sekoittaen.

Kurpitsi puhtaamme, leikataan kuutioiksi ja lisäävät Rasteriin. Asenna "sammutus" -tila 30 minuuttia.

Vaikka vihannekset valmistelevat aikaa mausteisen kerman valmistukseen. Voit tehdä tämän, lisää 50 millilitraa kermaa säiliössä, ripottele oliivijoukkueilla ja tuo ne kiehuvaksi.

Kuivalla paistinpannulla, paista pekoniviipaleita muutaman minuutin kummallekin puolelle, kunnes kultainen väri.

Valmis vihannekset sammutusaan välittömästi phusibly blender. Lisäämme kerman kerma keittoa.

Jos keitto osoittautui paksuudeksi, on tarpeen lisätä lämpimää vettä tai kermaa.

Valmis ruokalaji on peeping, suolattu ja lämmin levyllä ilman kiehumista. Jokainen levy koristelee pekonia ja raastettua juustoa.

Tämä ruokalaji luodaan niille, jotka eivät pelkää kokeita ja rakastaa rikas maun mausteita.

Ainekset:

• Kurpitsa puhdistettu - 1 kilogramma
• Liemi - 750 millilitraa
• Rosemary Leafs - 1 pöydän lusikka
• Groed Thyme - 2 ruokalusikallista
• Walnuts - 4 ruokalusikallista
• Maissijauho - 2 ruokalusikallista
• Hapan kerma - 2 ruokalusikallista
• Kasviöljy - 2 ruokalusikallista
• Suola / sokeri - maistaa

Ruoanlaitto:

Kurpitsa leikataan palasiksi, laita monikäyttöön kulhoon, ripottele kasviöljyä ja kokata "leivonta" -tilassa kolmekymmentä minuuttia.

Blenderissa kaada kurpitsa. Lisää Pumpkin Puree Broth, rosmariini, timjami, hapan kerma, suola ja sokeri. Valmistele keitto Multiproduder-tilassa 5 minuutin ajan.

Laimennetaan maissijauho, jossa on neljä ruokalusikallista lämmintä keitettyä vettä. Sekoita muilla tuotteilla, keitä keitto samassa tilassa vielä 5 minuuttia.

Walnuts chop in the crumb, lisää keitto ja anna sen tulla astiaan 10-15 minuuttia.

Erittäin lempeä keitto, jossa on voimakas kurpitsa aromi, lisäksi matala kalori ja sopii täydellisesti ruokavalion ruokaa varten.

Ainekset:

• Kurpitsa puhdistettu - 1 kilogramma
• Sipulit - 1 kpl
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Kermainen öljy - 3 ruokalusikallista
• Kerma - 100 millilitraa

Ruoanlaitto:

Sipulit ja kurpitsapuhdistus, leikkaus kuutiot. "Flaying" -tilassa paistetaan vihannekset 10 minuutin kermainen öljy.

Lisäämme 3 lasillista vettä, suolaa, pippuria ja rakastettuja mausteita vihanneksille. "Soup" -tilassa valmistelemme 20 minuuttia.

Vihannekset erillään vapautetusta liemestä, lisää heille jääneet puristin ja puropuze blender.

Kerma kuumennetaan, mutta älä kiehauta ja lisää sose.

Jos keitto muuttui erittäin paksuun - voit lisätä kasvisliemeniä haluttuun johdonmukaisuuteen.

Valmis keitto tuotetaan kiehumaan ja vuotavat levyillä, koristeltu kekseillä.

Naiimest keitto, joka voi olla nopeasti ruoanlaitto käyttäen yksinkertaisia \u200b\u200bainesosia! Todellinen löytää taloudellisia omistajia.

Ainekset:

• Pumpkin - 200 grammaa
• Sipulit - 100 grammaa
• Cedar Pähkinät - 80 grammaa
• Porkkana - 100 grammaa
• Basilien kuivattu - 10 grammaa
• Kerma - 500 millilitraa
• Kasviöljy - 70 millilitraa
• Vesi - 100 ml

Ruoanlaitto:

Leikkaa sipuli, kurpitsa ja porkkanat. Multicookerin kulhoon kasviöljyä, sipulia ja porkkanoita.

Ruoanlaitto keitto-mashed keitto ei ole vaikeaa. Varsinkin nopeasti se osoittautuu kokki ne hitaasti liesi. Olen valmis kurpiton keitto. Viimeisten kylmien päivinä niin kuuma tyydyttävä, mutta kevyt keitto on hyvin.

Jotta voisit valmistaa kurpitsa sose keitto hitaasti liesi, tarvitsemme.

Leek puhdas ja leikattu mielivaltaisiin kappaleisiin. Porkkanat Puhdista, pese ja leikataan ympyröiksi, pars tai kuutioiksi. Leikkauksen muoto ja koko eivät ole tärkeitä, koska kaikki vihannekset keskeytetään tehosekoittimessa.

Kurpitsa puhdistaa siemenistä ja kuori. Leikkaa viipaleilla tai kuutioilla.

Jos haluat määrittää kurpitsa, lisää vettä ja kokata "keitto / höyrylaiva" -tilassa 20-25 minuuttia pehmeään tilaan. Pumpkin kypsennysaika riippuu sen lajikkeesta.

Kumpkin valmistettu ja tuli pehmeäksi ja tuoksuvaksi. Kurpitsa siirtyy kulhoon moniväristä kulhoon sekoitin tai muita ruokia.

Laita sipulit ja porkkanat, kaada sipulit ja porkkanat puhtaalla kulhoon moniväristä. Lusikallinen kasviöljy ja paista. Paistavat vihannekset sopivat tähän tilaan moniväristä.

Paahdetut vihannekset ovat tulleet pehmeiksi ja mehukaksi, siirtävät ne kurpitsaan.

Puhdista vihannekset tehosekoittimella.

Puhdista monikäyttöön kulhoon, laimennettava kerma haluttuun sakeuteen. Lisää suolaa, mausteita ja kiehua keitto / höyrylaiva "-tilassa

Pumpkinitto Multicooker

Pumpkin Puree keitto, huolellisesti keitetty hitaasti liesi tai liesi, ilahduttaa koko seitsemän kirkkaalla maulla!

Hei, kalliita kokkeja!

Kumpkin on eniten syksyn ihme-kasvi, joka on arvoinen pieni varasto. Kumpkin varastoidaan pimeässä paikassa huoneessa tai hieman alhaisemmat lämpötilat jopa yhden vuoden ajan! Kaunis valoisa kurpitsa beeta karoteenissa on enemmän kuin porkkanoilla! Lisäksi kurpitsa sisältää monia vitamiineja, makro- ja hivenaineita, kuituja. Pumpkin astiat sopivat koko perheen ruokaa varten. Pienimpien ja hyvin rintakehän lapsille on hyvä kokata kurpitsa keitto soseella, leipoa kurpitsa uunissa. Kumpkin on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavaan, erityisesti lapsille ja vanhuksille. Maukas kurpitsat saadaan salaatteja, karsuja, pannukakkuja, viljaa ja leivonnaisia.

Keitto-sose Pumpkin hyvä sarja. Voit lisätä kaikki ainesosat kurpitsan keittoon, jonka mielestäsi yhdistetään tämän kasvikseen. Olen samaa mieltä kanssanne, että resepti kurpitsa keitto sosee lapsille, joka voi myös ruokkia äidin äiti, isä lapsi, hänen isovanhemmat. Itse asiassa resepti kaikille. Keitto on erittäin tyydyttävä, mutta helppo valmistaa!

Pumpkin keitto - Ainesosat:

• Puhdistettu kurpitsa700 g
• 700 g
• Maito 3,5% - 1 l
• Sipuli - 160 g
• 100 g
• Creamy Butter - 25 g
• Suolaa maun mukaan

Multicookerin kulhon tilavuus on 4,5 litraa.

Resepti sopii kurpitsan keitto-soseen valmistukseen hitaassa liesi ja liesi. Keittoa paksuutta voidaan ohjata maidon määrällä. Jos keitto on liian paksu sinulle, laimenna se keitettyyn maidon avulla.

Pumpkinitto Multicooker - Ruoanlaitto:

Kermaista öljyä, paista hieman sipulia sipulia "leivontaan" tai "paistinta" -tilassa.

Lisäämme suuria hienonnettuja porkkanoita, perunoita ja kurpitsa.

Kaada maitoa, lisää suolaa makuun.

Valmistamme "sammutus" -tilaan 1-1,5 tuntia - vihannesten valmiustaan.

Pumpkin Puree keitto hidas liesi ruoanlaittoon:

Kun vihannekset ovat valmiita, kaada ne upotettavaksi sekoittimella.

Kun palvelet pöydälle, ripottele oliiviöljyä, koristele siemenillä, kekseillä tai kermalla.

Pumpkin keitto-soseen kaloria 100 grammaa \u003d 63,7 kcal

• Proteiinit - 2 g
• Rasvat - 2,3 g
• Hiilihydraatit - 8,2 g

Ruoanvalmistusaika: 1 tunti, 30 minuuttia
Pumpkin keitto-soseen kaloripitoisuus hitaasta liesi kohdasta näkyy ottamatta huomioon oliiviöljyä, siemeniä, kermaa ja keksejä.

Kuinka tehdä kurpitsa sose keitto hidas liesi, jossa on kerma, resepti tähän, suositukset ja hienous ruoanlaittoon, tämän kasviksen hyödylliset ominaisuudet - tämä on mitä puhumme nyt, rakas lukija.

Kurpitsa, koostumus ja käyttökelpoiset ominaisuudet

Tämä vihannes tunnetaan ihmiskunnalle pitkään. Ensimmäinen maininta kurpitsapäivänä takaisin kolmannelle Millennium BC. Hänen kasvaa on mukana monissa puutarhureissa ja koteloissa. Lisäksi kasvien kasvatusprosessi ei ole konjugaattia vaikeuksissa. Ne kasvavat täydellisesti keskitason leveysasteisiin.

Pumpkin kaloriointi ei ole suuri, mikä tekee aterioista siitä dieettiseltä. 100 grammaa vihanneksia sisältää vain 20 kilokaloria. Tuotteen ravitsemuksellinen arvo: Proteiinit - 1,3 grammaa, hiilihydraatit - 7,7 grammaa, rasvoja - 0,3 grammaa (laskelmasta 100 g). Vähintään 90 prosenttia massasta koostuu vedestä.

Tuore kurpitsa sisältää merkittävän määrän vitamiineja: retinoli, tokoferoli, ergocalciferoli, askorbiinihappo, lähes koko ryhmä B, PP ja monet muut. Tuotteella on paljon hyödyllisiä mineraaleja: rauta, magnesium, kalsium, kalium, kupari, fosfori, rikki ja niin edelleen.

Suurten antioksidanttien läsnäolon ansiosta kurpitsa on erinomainen hammas myrkytys ja kehon puhdistus. Jotkin kurpitsan komponentit voivat sitoa mahdollisesti vaarallisia kemiallisia yhdisteitä, jotka edistävät niiden nopeaa eliminaatiota.

Antioksidanttien läsnäoloa merkittävistä määristä voidaan pitää avain nuorten ja pitkäikäisyyden kannalta. Kurpkin usein käyttö edistää kehon nuorentamista ja hidastaa ikääntymisprosesseja.

Kurpitsalla on upea diureettinen vaikutus. Samalla olosuhteet vaikuttavat kiven muodostumiseen ja normalisoivat munuaisten työt. Lisäksi fytoncidien läsnäolosta johtuen tämän kasviksen astioiden käyttö edistää patogeenisen mikrofloorin kasvuprosesseja virtsaputkissa.

Suuri määrä vitamiineja edistää immuunijärjestelmän aktiivisuuden normalisointia, mikä tekee siitä vähemmän raivoa eikä kovin pelkoa kausiluonteisista vilustuista.

Pumpkin vihanneskuidut ovat erinomaisia \u200b\u200bstimulantteja ruoansulatuskanavan. Tämän tuotteen säännöllistä käyttöä voit päästä eroon ummetuksesta ja poistaa muita ongelmia: turvotus, kaasunmuodostus ja niin edelleen.

Pumpkin on hypoallergeeninen tuote. Yksittäinen intoleranssi tähän tuotteeseen on erittäin harvinainen ilmiö. Usein kurpitsan ruokia voidaan tarjota jopa lapsille pelkäämään ihottumien, turvotuksen tai muiden allergisten oireiden ulkonäköä.

Vasta-aiheet käytettäväksi eivät ole niin paljon. Seuraavat Pidättäytymään kurpitsa niiltä, \u200b\u200bjoilla on yksittäinen suvaitsemattomuus tähän tuotteeseen, sekä henkilöitä, jotka kärsivät gastriitista, joilla on vähentynyt happamuus.

Kurpitsa keitto - kerma resepti

Tämä on upea ruoka, jossa on upeat makuominaisuudet ja eivät vaadi kalliita ainesosia. Hänen käyttöiän antaa hyvän tunnelman, varsinkin sateisella syksyllä ja veloittaa positiivista energiaa. Ainekset keittoon:

Kurpitsa (on suositeltavaa käyttää tuoreita) - 300 grammaa;
Porkkanat - 1 keskimmäinen;
Sipulit - 3 - 4 kappaletta;
Fat Cream - 200 grammaa;
Kasviöljy - 2 ruokalusikallista;
Suola, mausteet, mausteet - maku.

Keittäminen kurpitsan keitto hitaasti liesi

Keitosta kurpitsa on pestävä ja puhdistettava kiinteästä kuoriuksesta, tallentaa kasvis siemenistä ja ytimistä. On tarpeen leikata pieniksi paloiksi, joiden koko on noin 2 3 senttimetriä, voit jopa pienentää.

Multicookerin kulhoon kaada noin 200 grammaa suodatettua vettä ja laittaa hienonnettu kurpitsa. On parempi valita "paistinta" -tila, mutta se ei ole kriittinen. Arvioitu kypsennysaika - noin 15, 20 minuuttia. Tänä aikana vihannesten tulisi olla erittäin pehmeä, kirjaimellisesti hajoava sekoittaen.

Lämpökäsittelyn päätyttyä Vesi moniväristä kulhoon on tyhjennettävä, laita kurpitsa syvään säiliöön. Huomaan, että kurpitsan on annettava vähän aikaa niin, että se on osittain jäähdytetty. Dale, sukevan tehosekoittimen avulla pannun sisältö on paksunnettu homogenisoida. Optimaalisesti se osoittautui homogeenisen soseen varovasti oranssiksi.

Multicookerin kulho on huuhdeltava ja pyyhi. Lisää kasviöljyä siellä ja esiasennetut renkaat tai puoli renkaat sipulit. Lisäksi porkkana leikataan kulhoon kulhoon. Lämpökäsittely suoritetaan "paistinta" -tilassa. Kesto - 10 minuuttia.

Kun kasvikset paahdettiin, heidän on lisättävä säiliöön kurpitsa. Kaikki on erittäin hyvä leikata upotettavaksi tehosekoittimella. Optimaalisesti keitossa ei ollut yhtä suurta kappaletta.

Hionnan jälkeen pannun sisältö on sijoitettava monikäyttöön ja kiehumaan millä tahansa lämpökäsittelytilassa. Valmiimalla kermaa, suolaa, mausteita ja muita mausteita, jotka on ohjattu henkilökohtaisilla mieltymyksillä.

Muuten vähentää kalori aterioita, on mahdollista korvata kerma vedellä, jossa kurpitsa keitettiin. Tietenkin tämä ei ole paras tapa esiintyä lautasen makuominaisuuksissa, mutta tekee keittoa vähemmän kaloreita. Samanaikaisesti ei ole pelkoa. Energiapitoisuus ei ylitä sata kilokaloriaa, joka on melko vähän.

Pumpkin kerma keitto valmis. Jokaisen osan koristamiseksi on suositeltavaa käyttää persiljan, hienoksi viipaloitujen tomaattien ja niin edelleen. Tarjoile paremmin lämmitettyä, mutta ei liian kuumaa. Hyvää ruokahalua!