Joskus lapset ovat niin riippuvaisia ​​puurosta, että se saa jotkut äidit ajattelemaan: miksi yrittää ruokkia hänelle vastenmielistä vauvaa kasvissose, jos on niin maukasta ja terveellistä korvaavaa? Valitettavasti on mahdotonta lisätä vauvalle annettavan puuron kokoa iän mukaan. Ensinnäkin se estää sinua saavuttamasta ruokaetsintäohjelman tavoitetta: et pysty kehittämään vauvasi makua eri ruokiin, etkä pysty suunnittelemaan hänen ruokalistaansa niin, että se sisältää erilaisia ​​ainesosia. Toiseksi, sinun ei pitäisi iloita, koska puuron maistamisen jälkeen lapsi alkoi toipua hyvin: iso paino ei ole vielä terveyden indikaattori. Päinvastoin, joskus se aiheuttaa ongelmia, kuten riisitautia tai anemiaa.

Millaista on hyvä vauvapuuro?

Vilja itsessään on kasviproteiinin lähde, ravintokuitu, kivennäisaineita, B-vitamiineja ja hivenaineita. Selvyyden vuoksi vauvamurot voidaan jakaa useisiin suuriin ryhmiin.

• Maitotuotteet ja maidoton.
• Yksi- ja monikomponenttinen (valmistettu yhdestä tai eri viljasta).
• Hedelmien tai vihannesten kanssa tai ilman.
• Gluteenilla tai ilman.
• Pre- tai probiootteja sisältävät viljat.
• Wellings, vauvan keksejä- sekä ensimmäistä että toista tuotetta pidetään eräänlaisena puurona.
• Hypo/allergeeniset viljat, jotka eivät sisällä gluteenia, sokeria, suolaa tai maitoa. Yleensä niitä suositellaan allergisille lapsille ja vauvoille, jotka ovat alttiita sille.

Vauvan ensimmäinen muro

Oikean "aloituksen" saamiseksi ota puuro ilman maitoa ja gluteenia (esim. tattari), laimenna se rintamaidolla tai korvikkeella ja anna vauvan kokeilla. Seuraa hänen reaktiota ja jos kaikki menee hyvin, lisää annosta seuraavana päivänä. Ja kun lapsi maistaa uutta ruokaa, keitä hänelle riisiä tai maissia.

"Keinotekoisille" lapsille on kätevää kasvattaa puuroa tavallisella seoksella.

Mitä tulee annoksiin, 6 kuukauden ikäiselle lapselle voidaan antaa 150 g puuroa päivässä, 7-8 kuukauden iässä - 170-180 g ja 9-12 kuukauden iässä - 180-200 g. Voit halutessasi jakaa tämän määrän 2 annokseen.

Vauvan puuro: lue etiketti

Maitoton puuro.

Asiantuntijakommentti. Se ei sisällä proteiineja lehmänmaitoa ja maitosokeria(laktoosi), mikä tarkoittaa, että se sopii paitsi terveille vauvoille, myös allergikoille ja lapsille, joilla on laktaasinpuutos. Maitottomat viljat laimennetaan vedellä, rintamaidolla tai tavallisella pienellä seoksella. Lehmänmaitoa ei pidä käyttää tähän tarkoitukseen, se ylikuormittaa lapsen ruoansulatuskanavaa ja virtsajärjestelmää sekä aiheuttaa hänelle myös raudan puutetta.

Etiketissä kirjoitettu: Mono / monikomponenttinen tuote.

Asiantuntijakommentti. Ensimmäisessä tapauksessa puuro koostuu yhdestä viljatyypistä, toisessa - 2, 3, 4 ... Jotta vauva voisi tuntea hänet rauhallisesti, on parempi aloittaa yksikomponenttisilla viljoilla tämän järjestelmän mukaisesti. : ensimmäisen annoksen tilavuus on 1 tl. - 7-10 päivässä se kasvaa 150 ml:aan. Lisäksi sen koostumuksen tulisi aluksi olla nestemäisempi, ja jos lapsen keho hyväksyy tämän ruuan ongelmitta, voit tehdä siitä paksumman.

Puuron koostumus sisältää sokeria

Asiantuntijakommentti. Tavallinen tai kristallisokeri parantaa puuron makua, mutta voi aiheuttaa pahenemista allergisilla vauvoilla. Ne sopivat paremmin makeuttamattomiin ruokiin tai sellaisiin, jotka on maustettu muilla luonnollisilla aineilla - glukoosilla, laktoosilla, fruktoosilla ja dekstriini-maltoosilla/maltodekstriinillä (tämä on halkaistu tärkkelys, jota lisätään viljoihin puhdas muoto tai sisällä Mallasuute, maissi siirappi).

Puuro sisältää pro/prebiootteja/frukto-oligosakkarideja/bifidobakteereja.

Asiantuntijakommentti. Nämä aineet parantavat suoliston mikroflooran koostumusta - tämä on tärkeä indikaattori vauvojen hyvinvoinnille. Probiootit ovat hyödyllisiä mikro-organismeja, ensisijaisesti bifidobakteereja ja maitobasilleja, jotka myös suojaavat suolen limakalvoa haitallisilta bakteereilta ja vahvistavat immuunijärjestelmää. Prebiootteja ovat: ravintokuitu, inuliini, oligosakkaridit, laktuloosi. Prebiootit eivät sinänsä ole hyödyllisiä mikro-organismeja, mutta niiden läsnäolo vauvan ruokavaliossa edistää bifidobakteerien kasvua suolistossa ja säätelee ulostetta.

Puuro sisältää emulgointiainetta.

Asiantuntijakommentti. Kasviöljyä lisätään joihinkin viljoihin. Ja jotta rasva imeytyisi lapsen suolistoihin, niiden koostumukseen lisätään emulgointiaine - aine, joka muuttaa rasvan emulsioksi. Näihin tarkoituksiin käytetään lesitiiniä, useammin soijaa. Siitä on hyötyä myös siksi, että sillä on hyvä vaikutus maksan ja hermoston toimintaan.

Puuro sisältää/ei sisällä gluteenia (logo jossa ristikkäinen piiki).

Asiantuntijakommentti. Gluteeni on viljaproteiini, jonka intoleranssi aiheuttaa keliakiaa ja riski sairastua siihen kasvaa, jos se otetaan lapsen ruokavalioon liian aikaisin. Ja tutustumista sitä sisältäviin viljoihin tulisi lykätä, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen. Aloita gluteenittomalla tattarilla, riisillä ja maissi puuroa ja sitten, noin 5 kuukauden iässä, milloin Ruoansulatuskanava vauva vahvistuu, käsittele häntä ensin kaurapuurolla (siellä on vähän gluteenia), sitten vehnällä. Allergikat ovat poikkeus tästä järjestelmästä: tutustumista gluteenia sisältäviin viljoihin tulee lykätä lääkärin erityisohjeisiin asti.

Varo gluteenia!

Proteiini, joka löytyy viljakasveja, on tunnustettu yhdeksi myrkyllisimmistä ohutsuolelle. Gluteeni-intoleranssi voi olla tilapäistä – ja sitten lääkärit puhuvat allergioista. Pienet lapset reagoivat useimmiten vehnään, harvemmin ohraan, rukiin ja kauraan. Gluteeniallergia häviää iän myötä ruoansulatuskanavan kypsyessä, yleensä 6–7 vuoden iässä. Elinikäinen intoleranssi tälle proteiinille tekee keliakiadiagnoosin, ja tämä sairaus on parantumaton. Keliakia on vakava sairaus: gluteeni vaikuttaa paitsi ruoansulatuskanavaan, myös moniin muihin elimiin, mukaan lukien hermostoon.

Ensimmäiset oireet ilmaantuvat täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton yhteydessä viljaan tutustumisen jälkeen, mutta allergiat eivät aina ilmene heti: elimistö voi reagoida gluteeniin vasta 2-3 viikon kuluttua. Samaan aikaan lapsen iho pysyy terveenä: siinä ei ole punoitusta ja ihottumaa. Gluteenin intoleranssin merkkejä ovat ilmavaivat, nestemäiset harmahtavat vaahtoavat ulosteet, lisääntynyt ahdistuneisuus. Vauva lopettaa painonnousun tai alkaa laihtua: kädet ja jalat ohenevat, rypyt katoavat, kylkiluut näkyvät.

Allergologinen tutkimus auttaa diagnoosin tekemisessä. Tämä sisältää verikokeen spesifisten proteiinien (IgE ja IgG) - gluteenivasta-aineiden (samanaikaisesti on toivottavaa tehdä testi muiden ruoka-allergeenien), kudostransglutaminaasin (IgG, IgA-vasta-aineet) ja gliadiinin esiintymisen varalta. . AT vaikeita tapauksia voi olla tarpeen ohutsuolen endoskopiatutkimus. Tämän tutkimuksen aikana lääkärit määrittävät paksusuolen limakalvon villien koon mikroskoopilla tai ottavat biopsian limakalvosta.

Kun intoleranssin syy on tunnistettu, lääkäri valitsee vauvalle ruokavalion, joka sulkee pois gluteenia sisältävät ruoat. Voit ostaa niitä erikoisliikkeistä. Tarrassa tulee olla ristikkäinen piikkikehäkuvake.

Keliakia voi olla oireeton tai erittäin vakava, ja siihen liittyy hengenvaarallisia suolistohäiriöitä, kuivumista, heikentynyttä vesi-suolatasapainoa, beriberiä, osteoporoosia ja jopa vauvan kasvu- ja kehitysviiveitä. Jos diagnoosi varmistuu, ei lapsi saa missään olosuhteissa (edes kerran viikossa tai lomapäivinä) syödä gluteenia sisältäviä ruokia: vaikka teelusikallinen muroja voi johtaa kunnon jyrkkään huononemiseen. Hän joutuu loppuelämänsä ajan luopumaan jauhoista ja pasta, viljat, leipä, viljat ja viljat. On tärkeää tietää, että gluteenia löytyy joskus eniten odottamattomia tuotteita: säilyke, makkarat, ketsuppit ja kastikkeet, kuivakeitot, suklaat ja jopa jogurtit.

Maitoton vehnäpuuro hedelmillä Semper

Osana

• Osittain hydrolysoitunut Vehnäjauho, sokeria.
• Hedelmät: omena, banaani, päärynä, appelsiini.
• Vitamiinit: C, niasiini, E, pantoteenihappo, B2, B6, B1, A, foolihappo, biotiini, K; mineraalit: fosfori, rauta, sinkki, magnesium, natrium, kupari, jodi.

Maidoton riisi-maissipuuro omena Humanalla

Osana

• Riisi ja maissihiutaleet, omenajauhetta.
• Sisältää fruktoosia, glukoosia, maltodekstriiniä, tärkkelystä.
• Rikastettu 11 vitamiinilla, kivennäisaineella, hivenaineella.
• Sokeriton, laktoositon ja gluteeniton.

Lasten tattaripuuro päärynällä "Agusha"

Osana

• Pursotettu tattarijauho.
• Tomusokeri, suola.
• Sisältää päärynäjauhetta.
• Vitamiinit A, C, E, B1, B2, B6, B12, PP, pantoteeni, foolihappo, biotiini ja myös kalsium, rauta.

Luomu viljapuuroa. Kaurapuuro. Maitoton. HiPP

Osana

• täysjyvä kaurajauho saatu bio-orgaanisesta tuotannosta.
• Ei lisättyä sokeria.
• Rikastettu B1-vitamiinilla.

Riisi- tattari puuroa omena "teema"

Osana

• Riisi- ja tattarijauhot.
• Sisältää sokeria.
• Omenakastike.
• Rikastettu vitamiinien, kalsiumin, raudan, sinkin ja jodin kompleksilla.
• Gluteeniton, ei lisättyä maitoa.

Maidoton tattaripuuro "FrutoNyanya"

• Tattarijauho, 12 vitamiinia ja 4 kivennäisainetta.
• Ei sisällä sokeria, gluteenia, säilöntäaineita, väriaineita ja muita keinotekoisia lisäaineita.

4 viljaa ilman maitoa Friso

Osana

• Riisi, maissi, tattari, vehnäjauho.
• Sisältää sakkaroosia, maltodekstriiniä, frukto-oligosakkarideja.
• Vanilliini maku.
• Rikastettu kivennäisaineilla (kalsium, fosfori, rauta, kupari, natrium, kalium, magnesium, sinkki, jodi, seleeni) ja vitamiineilla (A, B3, B1, B2, B6, fooli, pantoteenihappo, B12, C).

Tattaripuuro Omega-3 Heinzillä

Osana

• Tattarijauho, sokeri.
• Sisältää Omega-3-perheen monityydyttymättömiä rasvahappoja.
• Rikastettu 12 vitamiinilla sekä kalsiumilla, jodilla, raudalla, sinkillä.
• Ilman maun lisäaineita, säilöntäaineet, värit, gluteenia sisältävät ainesosat ja GMO:t.

Maidoton tattaripuuro luumuilla NestlÉ

Osana

• tattarijauhot, luumut.
• Sokeri, emulgointiaine - soijalesitiini.
• Sisältää bifidobakteereja.
• Rikastettu 9 vitamiinilla ja 7 kivennäisaineella.
• Ei GM-ainesosia, keinotekoisia säilöntäaineita, makuja.

Riisi-maissi banaanin ja prebioottien Humana kanssa

Koostuu:

• Rasvaton maito, lisätty kasviöljyt.
• Sisältää prebiootteja - galakto-oligosakkarideja.
• Riisi, maissi, banaanihiutaleet.
• Rikastettu vitamiineilla (C, niasiini, E, pantoteenihappo, B6, A, B1, B2, foolihappo, K, biotiini, D3), kalsiumilla, raudalla, jodilla.
• Ei sisällä sokeria, gluteenia, keinotekoisia väri-, maku-, säilöntäaineita, GMO:ita.
• Lisätty maltodekstriini, fruktoosi, glukoosi, maissitärkkelys, vanilliini.

Tattari maidolla "Agusha"

Osana

Pohja on täysmaitojauhe.

• Tattari jauhot.
• Tomusokeri, suola.
• Rikastettu vitamiineilla (A, E, C, B1, B2, B6, B12, PP, foolihappo, pantoteenihappo, biotiini), kivennäisaineilla (kalsium, rauta).

3 viljaa, puuroa aprikoosilla "Tyoma"

Pohja on kuiva, täysmaito.

Osana

• Maissi, riisi, vehnäjauho, sokeri, vanilliini, suola, aprikoosi sose.
• Rikastettu vitamiinikompleksilla (A, D3, E, K, B2, B6, B1, PP, foolihappo, pantoteenihappo, biotiini, B12, C) ja kivennäisaineilla (rauta, sinkki, jodi, kalsiumkarbonaatti).

Riisimaitopuuro vadelmilla Semper

Pohja - seuraava seos, rasvaton maitojauhe, palmu, kookos, auringonkukkaöljy.

Osana

• Riisijauho, vadelma, laktoosi, sokeri, maltodekstriini, fruktoosi, vaniljauute.
• Sisältää prebioottista inuliinia.
• Rikastettu vitamiineilla (A, D, E, C - natriumaskorbaattina, B1, B2, niasiini, pantoteenihappo, B6, foolihappo, B12, biotiini, K1) ja kivennäisaineilla (kalsiumsitraatti, rautasulfaatti, sinkki, magnesium, natrium , jodi, tuhka (kaliumin lähde).

Kaurapuuro päärynällä ja banaanilla, meijeri NestlÉ

Osana

Pohja - rasvaton maitojauhe, kasviöljyt (palmuoleiini, maissi).

• Kaurapuuro, banaani, päärynä.
• Sisältää sokeria ja gluteenia.
• Ei keinotekoisia säilöntäaineita, makuaineita, väriaineita tai GM-ainesosia.
• Rikastettu bifidobakteerilla BL.
• Sisältää 10 vitamiinia (A, C, D, E, B1, B2, B6, fooli, pantoteenihappo, niasiini) ja 7 kivennäisainetta (jodi, rauta, sinkki, kalsium, fosfori, natrium, kalium).

Kaurapuuro hedelmillä, maidolla "Malyutka"

Osana

Perusta - myöhempi, osittain mukautettu seos(koostumuksessaan - rasvaton maitojauhe, seos kasviöljyt, soijalesitiini, kivennäisaineet ja vitamiinit).

• kaurapuuro, riisijauho.
• Sisältää sokeria, maltodekstriiniä, luonnollinen lisä banaaneista, päärynöistä, persikoista.
• Ilman suolaa, keinotekoisia lisäaineita, säilöntäaineita, väriaineita.
• Rikastettu vitamiineilla (A, D, E, K, C, PP, B1, B2, pantoteeni, foolihappo, B6, B12, biotiini) ja kivennäisaineilla (kalsium, fosfori, natrium, rauta, sinkki, kupari, mangaani, jodi, seleeni).

Luomuviljapuuro. Monivilja HiPP

Osana

• Sisältää vain luomutuotteita - vehnäjauhoja durum-lajikkeet, kokojyvävehnäjauho kaurapuuro, jauhot alkaen vehnä rouheet, täysjyväjauhoja spelttivehnäjauhoja riisirouheet. Rikastettu B1-vitamiinilla.
• Gluteenin kanssa.
• Ei lisättyä sokeria.
• Ei sisällä maitoa, makuaineita, väriaineita, säilöntäaineita.
• Ei keinotekoisia säilöntäaineita, stabilointiaineita, väriaineita tai GM-ainesosia.

Tattaripuuro Friso äidinmaidonkorvikkeella

Osana

pohja - kuiva rasvaton maito, heraproteiinit, palmu, rapsi, auringonkukkaöljy, soijalesitiini.

• Tattari, riisijauho.
• Sisältää laktoosia, sakkaroosia, vanilliinia.
• Prebiootit sisältävät frukto-oligosakkarideja.
• Rikastettu vitamiineilla (A, D3, E, K1, B1, B2, B6, fooli, pantoteenihappo, B12, biotiini, C, koliini, inositoli) ja kivennäisaineilla (kalsiumkarbonaatti, fosfori, rauta, kupari, natrium, kalium, magnesium , sinkki, jodi, seleeni).
• Gluteeniton, keinotekoiset väri- ja makuaineeton.

Puuroa maidolla maissijauho, aprikoosi "Bellakt"

Osana

Perustana on normalisoitu lehmänmaito.

• Maissijauho, maissiöljy.
• Sisältää sokeria, hedelmäjauhetta - aprikoosi.
• Ei sisällä gluteenia, keinotekoisia lisäaineita, säilöntäaineita, väriaineita ja GM-ainesosia
• Rikastettu kivennäisaineilla (kalsium, natrium, rauta, jodi), vitamiineilla (C, PP, B1, B2, A, E).

Täydentävän ruokinnan käyttöönotto ja yleensä lasten tutustuttaminen aikuisten ruokiin on melko pitkä ja erittäin vastuullinen prosessi. Tuotteet, jotka tulevat rintamaidon jälkeen, eivät saa johtaa negatiivisia reaktioita- Suolistosairaudet, allergiset tilat ja huono ruoansulatus.

Puuroa ensimmäistä ruokintaa varten - yksi parhaat vaihtoehdot lasten täysravinnoksi.

Niiden monimuotoisuutta ei kuitenkaan ole helppo ymmärtää: gluteeniton ja gluteeniton, maidoton ja maidoton, maissi ja tattari - mitä on parempi keittää, milloin lisätä ja antaa seos, minkä kanssa, mille valmistajille antaa mieluummin. Kaikkia näitä vivahteita tulisi harkita yksityiskohtaisemmin.

Viljojen lisääminen täydennysruokiin alkaa yleensä elinvuoden toiselta puoliskolta imetyksen ja normaalin painonnousun mukaan. Taiteilijat saavat seoksen 4,5 kuukaudessa.

Vilja on tarkoitettu myös jatkuviin rotavirusinfektioihin, joihin liittyy ripuli. Näille vauvoille, korkeakalorinen ravinto, jota pidetään puurona.

Optimaalisella painonnousulla ensimmäisenä saapuva kasvissekoitus, ja sitten on toisen ruokinnan aika. Rouhet alkavat antaa noin kuukauden kuluttua kasvissoseen käyttöönotosta.

On 5 tärkeintä "oiretta", joiden perusteella vanhemmat voivat ymmärtää, että on aika keittää puuroa vauvalle:

• lapsella alkaa puhjeta hampaita;
• hän istuu jo luottavaisesti syöttötuolissa;
• hän tai seos;
• hän osoittaa kiinnostusta aikuisten ravitsemukseen;
• hän osaa nuolla nestemäistä ruokaa lusikasta ja niellä sen.

Jos nämä merkit yhdistetään, vauva on mahdollisesti valmis ottamaan puuron käyttöön ensimmäisenä lisäruokana. On vielä määritettävä, mitkä tuotteet ovat parhaita vauvoille.

Parhaat viljat alkuruokinnassa ovat gluteenittomat viljat - tattari, maissi tai riisi. Hercules-, vehnä- tai mannasuurimot on parasta jättää myöhempään, koska nämä viljat sisältävät todennäköisen allergeenin - viljaproteiinin gluteenia.

Tämä ruokakomponentti lasten sisällä lapsenkengissä sulavat huonosti, heillä on gazikia ja kipua vatsassa. Samanlainen ongelma liittyy erityisten entsyymien puutteeseen, jotka suorittavat gluteenin hajoamista kehossa.

Puuroja ensimmäisiin täydennysruokiin jaetaan useista syistä, joten vanhemmat voivat valita lapselle parhaat ja sopivimmat tuotteet:

Puurot voivat sisältää ehdollisesti sellaisia ​​​​tuotteita kuin:

• Welling - vilja-maito-seos, joka muistuttaa erittäin nestemäistä puuroa, voit antaa vauvalle, joka ei ymmärrä paksua ruokaa hyvin;
• pikakeksejä- kovat viipaleet liukenevat helposti maitoon, ja tuloksena oleva seos muistuttaa koostumukseltaan ohutta puuroa;
• puuroa-mysliä- tuote sisältää hedelmälisäaineita, keksipaloja, jotka auttavat 9 kuukauden ikäistä lasta hallitsemaan nopeasti kyvyn pureskella ruokaa.

Mikä olisi paras puuro alkuruokinnassa? Maitoton, gluteeniton, yksikomponenttinen, tattarista, maissista tai riisistä keitetty, lisäaineeton puuro sopii parhaiten treffeille.

Jokaisen viljan koostumus on ainutlaatuinen, joten vauvan ravitsemusasiantuntijat ovat kehittäneet omat suosituksensa, jotka huomioivat murojen syöttöjärjestyksen, annoskoot ja muut tärkeät vivahteet.

Kun olet valinnut yhden viljan, sinun tulee keittää sitä lapselle 2 viikkoa. Kun vauvan vatsat tottuvat uuteen elintarviketuote, voit syöttää seuraavan viljalajin.

Monet äidit eivät ole varmoja, mikä on vauvalle parasta: anna apteekista ostettua puuroa tai keitä se itse.

Esimerkiksi WHO huomauttaa, että puuroa tulisi käyttää alkuruokinnassa. teollisuustuotanto koska sillä on useita etuja:

• nopea kypsennys (se kestää vain muutaman minuutin);
• helppo sulavuus;
• tasapainoinen koostumus, myös rikastettu hyödyllisillä mikroelementeillä;
• homogeeninen konsistenssi, jäähdytyksen jälkeen ne eivät sakeudu;
• suolojen, haitallisten väriaineiden ja lisäkomponenttien puuttuminen (tietenkin tämä on tyypillistä parhaille valmistajille);
• monenvälinen laadunvalvonta;
• erityinen valmistustekniikka, jonka ansiosta tuote on helpompi niellä ja sulattaa.

Kotitekoisten vauvamurojen etuja ovat:

• tuotteiden suuri luonnollisuus;
• kustannussäästöjä, koska vauvan maitotuotteet ovat melko kalliita;
• kotitekoiset viljat helpottavat siirtymistä aikuisten ruokavalioon.

Täydentävien ruokien osalta kannattaa keskittyä lapseen. Lapsuuden vaikutelmat ruokittaessa, vauvan ruokahalu kertoo vanhemmille, mikä puuro on paras - kotitekoinen tai ostettu.

Kuinka kokata?

Jos käytetään teollisesti valmistettuja viljoja, kysymystä puuron keittämisestä ei käytännössä esiinny, koska ruuan luomistekniikka ilmoitetaan suoraan pakkauksissa.

Useimmiten kuiva seos kaadetaan keitetty vesi(Pitäisi seurata tarkasti lämpötilajärjestelmä) ja sekoita, kunnes se on täysin liuennut. Puuron tulee keittää juuri ennen syömistä seuraavien suositusten mukaisesti:

1. Ensimmäistä kertaa vauvalle tarjottavan lasten puuron tulee olla viisi prosenttia (kulutuksesta 5 grammaa 100 millilitrassa vettä). Tämä on tuotteen paras koostumus alkuruokinnassa. Silloin puurosta tulee 10%.
2. Sinun on aloitettava vähimmäismäärällä - teelusikallinen. On parasta "varustautua" silikonisilla ruokailuvälineillä, jotka sopivat herkille lasten ikenille.
3. Paras ruiskepuuro on soseutettua, gluteenitonta, maidotonta, tattarista tai riisistä valmistettua. On varmistettava, että tuloksena olevassa astiassa ei ole kokkareita ja muita sulkeumia. Puuron syöttämisen jälkeen he antavat vauvalle rintamaito tai tavallinen seos.
4. Vähitellen veljen osuus kasvaa - noin teelusikalla päivässä. Viikoksi astian tilavuus tulee nostaa 150 grammaan (tämä koskee 6 kuukauden ikäistä vauvaa), niin yksi annos kasvaa vain:
   • seitsemän kuukautta - 160 grammaa;
   • kahdeksan kuukautta - 180 grammaa;
   • vuosi - 200 grammaa.

Jos aiot keittää puuron itse, mittasuhteet ja yllä olevat säännöt pysyvät voimassa. Älä vain unohda jauhaa muroja kahvimyllyssä ennen keittämistä, jotta vältytään kokkareilta, joita vauva ei hyväksy, ja sitten voit lisätä astiaan maitosekoituksia tai äidinmaitoa.

Parhaiden viljojen luokitus

Vauvapuuro on erittäin suosittu tuote, joten kotimaan markkinoilta voit ostaa eri yritysten ja valmistajien tuotteita.

Kun valitset parhaita maidotonta tai gluteenitonta viljaa, on syytä ottaa huomioon muiden äitien arvostelujen lisäksi myös parhaan riippumattoman "asiantuntijan" - oman lapsesi - mielipide.

Utelias arvio teollisista viljoista annettiin suositussa "Koeostos"-ohjelmassa. Meidän on kunnioitettava kaikkia valmistajia - viljoista ei löytynyt vaarallisia epäpuhtauksia, mutta vain kaksi yritystä pääsi luokitukseen: Heinz ja Bebi.

Muiden yritysten keitetyt tuotteet, mukaan lukien suosittu Malyutka-puuro, sisälsivät epämiellyttäviä kokkareita.

Joten ehdotamme, että harkitaan yksityiskohtaisemmin ja perusteellisimmalla tavalla parhaiden vauvanviljojen luokittelua, josta sinun tulee aloittaa pienten lasten ruokinta, sekä vanhempien arvosteluja, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mitkä seokset tulisi hävittää.

1. Heinz

Asiantuntijat ovat varmoja, että näiden valmistajien tuotevalikoimasta löytyy parhaat viljat.

Vanhemmat voivat valita vauvanruoan lapsen iän ja tarpeiden mukaan.

Apteekeissa ja kaupoissa myydään monia viljoja:

• maidoton lisäaineilla;
• maidon kanssa;
• vähän allergisoi maidoton;
• herkullinen (monijyvä hedelmällä).

kokki Heinz puuroa yksinkertainen - vain laimenna veteen.

Tämä äidinmaidonkorvike ei jätä paakkuja miellyttävä maku ja suhteellisen halpa. Vanhempien arviot osoittavat kuitenkin, että joidenkin tuotteiden koostumus ei aina muistuta perinteistä puuroa.

2. Vauva

Yksi parhaat viljat Tämä yritys tuottaa vähän sakkaroosia.

Valmistajat tarjoavat laajimman valikoiman erilaisia ​​tuotteita kaikille ikäryhmille.

Vanhemmat voivat miellyttää lasta muroilla:

• maidoton (sekä "puhdas" että hedelmää sisältävä);
• maitotuotteet (riisi marjoilla ja pähkinöillä);
• vähän allergiaa aiheuttava maidoton prebiooteilla (kuuluu premium-luokkaan);
• premium-meijeri (yksikomponenttinen ja monikomponenttinen).

puuro on olennainen elementti ravitsemus, tutustuminen, johon lapsi alkaa yksi ensimmäisistä täydentävien ruokien joukossa. Voit ostaa puuroa ensimmäistä ruokintaa varten kaupasta tai valmistaa sen itse. Viime aikoina yhä useammat äidit suosivat teollisesti tuotettua maidotonta viljaa, josta noin keskustellaan tässä artikkelissa.

Yleistä tietoa maidottomien viljojen koostumuksesta

Kaikki teollisesti tuotetut maidottomat viljat jaetaan viljoihin lisäelintarvikkeiden käyttöönottamiseksi (hypoallergeeninen) ja viljoihin ruokavalion laajentamiseksi. Kaikki ne eivät sisällä maitoproteiinia yhtenä vahvimmista allergeeneista, joten viljojen hypoallergeenisuus täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottamiseksi johtuu gluteenittomien viljojen (tattari, maissi, riisi) käytöstä ja sokerilisäaineiden puuttumisesta. Hirssipuuroa, vaikka se on gluteenitonta, ei käytetä täydennysruokien alussa huonon sulavuuden vuoksi. Gluteeni yhdessä sakkaroosin kanssa mahdollinen vaara liittyvät ruoka-aineallergioiden esiintymiseen ja siksi niiden esiintymiselle lapsen ruokavaliossa tulisi olla tiukka ikäraja ja kehon reaktioiden pakollinen seuranta. Siksi nämä allergeenit ovat läsnä yksin tai yhdessä maidottomissa viljoissa ruokavalion laajentamiseksi. Gluteenia sisältävät viljat ovat kaurapuuro, mannasuurimot, ohra. Lisäksi näistä viljoista puuttuu joitain hivenaineita ja muita hyödyllisiä aineita.

Teollisesti tuotettujen vauvanviljojen koostumuksessa voi olla komponentteja, joita niissä ei alun perin ole tai jotka ovat kadonneet tuotannon aikana, eli ne voidaan siirtää väkevöityjen tuotteiden luokkaan. Rikastettaviksi lisätyn aineen määrän yhdessä annoksessa tuotetta on oltava vähintään 5 % tuotteen määrästä. päiväraha tai korkeampi (jopa 30 %) puutteellisen tilan ehkäisemiseksi.

Tärkeä! Ensimmäisenä lisäravinteena käytetään maidotonta gluteenitonta puuroa (tattari, maissi, riisi) yhdestä viljalajista ilman hedelmiä ja sokeria.

Joillakin valmistajilla on melko laaja valikoima maidotonta viljaa ruokavalion laajentamiseksi lisäämällä hedelmätäyteaineita kuivattujen soseiden, mehujen, viljojen jne.

Kulutusvalmiusasteesta riippuen puurot voivat olla kuivia, vaativat lyhytaikaista kypsennystä, hauduttamista, nesteellä laimentamista tai syötäviä. Kuivien maidottomien viljojen valmistukseen suositellaan käytettäväksi lypsettyä rintamaitoa tai keinotekoista korviketta, jota lapsi saa. Maitottomissa valmiissa viljoissa perusta on hedelmäsosetta ja siksi jotkut valmistajat kutsuvat niitä jälkiruokiksi tai soseiksi.

Viljojen koostumuksen ja ominaisuuksien ominaisuudet

Maitottomia viljoja voi tarjota viljatyypistä riippuen erilainen vaikutus lapsen kehon tilasta.

1. Maidoton tattaripuuro. Muihin viljoihin verrattuna tattari sisältää vähemmän hiilihydraatteja, mutta niiden koostumus eroaa monimutkaisen, pitkään sulavan, pitkän kylläisyyden tunteen vuoksi. Tattari on viljojen mestari sellaisten hivenaineiden, kuten raudan, jodin, kalsiumin, koboltin, sinkin, molybdeenin ja fluorin, pitoisuuden suhteen. Se sisältää runsaasti B1-, B2-, B9-, PP-, E-vitamiineja. Tattariproteiini on helposti sulavaa ja sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja kuten lysiiniä ja metioniinia. Tattaripuurossa on korkein ravintoarvo, normalisoi rasva-aineenvaihduntaa ja estää sen muodostumista ylipaino auttaa ylläpitämään korkeaa hemoglobiinitasoa veressä.
2. Maidoton riisipuuro. Siinä on vähän kuitua ja paljon tärkkelystä. Riisissä on suhteellisen vähän vitamiineja ja kivennäisaineita. Näitä ovat B-vitamiinit, kalsium, jodi, rauta, sinkki, fosfori. Riisipuurolla on vaipallinen ominaisuus, se on helposti sulavaa eikä stimuloi mahalaukun eritystä. Korkean tärkkelyspitoisuuden vuoksi sitä suositellaan lapsille, joilla on pulauttelua ja epävakaa uloste. Murskaamattoman riisin käyttö vauvanviljojen valmistuksessa Pikaruoka estää ummetusta.
3. Maidoton ohrapuuro. Tämän viljan proteiini sisältää 18 aminohappoa, mukaan lukien välttämättömät. Vitamiineista hallitsevat B-vitamiinit, koliini, A, K, E ja kivennäisaineista kalium, fosfori, magnesium, kalsium, natrium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni. Ohrapuuroa parantaa ruoansulatusta, lievittää ummetusta, vahvistaa immuunijärjestelmä, on korkea ravintoarvo.
4. Maitoton kaurapuuro. Sillä on korkein rasva- ja proteiinipitoisuus, sillä on stimuloiva vaikutus suoliston toimintaan liukenemattoman kuidun vuoksi. Liukoinen kuitu edistää vastustuskyvyn kehittymistä ja toimii glukoositasojen säätelijänä, mikä on tärkeää lapsille, joilla on hyperglykemia. Sisältää luonnollisia antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa haitalliset vaikutukset ympäristöön. Yhdessä tattaripuuron kanssa sitä suositellaan maksasairauksiin.
5. Maidoton maissipuuro. Sisältää paljon proteiinia ja ravintokuitua. Tämä kulttuuri sisältää runsaasti B-, E-, PP-, A-, H-vitamiineja, välttämättömiä aminohappoja - lysiiniä ja tryptofaania, se sisältää sellaisia ​​arvokkaita hivenaineita kuten magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, rautaa, fosforia ja monia muita. Ravintokuitu maissirouhetta häiritsevät käymisprosesseja suolistossa ja vähentävät turvotusta ja. Rasvat sisältävät runsaasti monityydyttymättömiä rasvahapot(PUFA:t), jotka edistävät keskushermoston kehitystä.

Eri merkkien kuivien lasten maidottomien viljojen koostumus

"Lapsenvahti"

"Hipp"

"Isoäidin kori"

• Useiden vitamiinien, hivenaineiden täydennys.
• Sisältää prebiootteja (inuliinia ja frukto-oligosakkarideja (FOS)).
• Ei lisättyä sokeria tai suolaa.
• Kaikki nämä viljat sopivat hyvin ensimmäisiksi täydennysruokiksi.
• Valmistetaan vain maidotonta viljaa, joka perustuu tattariin, maissiin ja riisiin ilman hedelmiä.

"Remedia"

Nestle

"Humana"

• Edustaa vain kaksi viljatyyppiä - tattari ja kaurapuuro.
• Lisäravinne sisältää 13 vitamiinia, rautaa ja jodia.
• Puurot eivät sisällä sakkaroosia, sen sijaan on muita sokereita - glukoosia ja fruktoosia sekä maltodekstriiniä.
• Tattarissa ja kaurapuurossa on riisihiutaleita.

"Vauva"

• Niitä edustaa kolme tyyppiä, joista kaksi viljaa koostuu yhdestä viljalajista - tattarista ja maissista ja yhdestä seoksesta.
• Kaikki nämä viljat sisältävät maltodekstriiniä, vitamiineja ja kivennäisaineita.
• Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja maidosta (pois lukien maissijauho).
• Ei sisällä sakkaroosia.

"Vauva"

"Heinz"

"Fleur Alpin"

"Frutonyanya"

• Tämä on hypoallergeeninen tattari-riisipuuro, joka on rikastettu 12 vitamiinilla ja 3 kivennäisaineella ilman lisättyä sokeria ja hedelmiä.

"Semper"

• Edustaa riisi- ja tattaripuuroa, valmistettu jyvän keskiosasta, jonka avulla voit saavuttaa herkemmän koostumuksen valmis tuote ja korkea ravintoarvo.
• Viljojen tuotannossa ei käytetä hydrolyysitekniikkaa, koska valmistaja pitää sitä tarpeettomana, koska lapsessa tärkkelystä hajottavan entsyymin aktiivisuus on riittävä siihen mennessä, kun täydentäviä elintarvikkeita otetaan käyttöön.
• Puurot eivät sisällä vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäaineita, ne sisältävät vain viljaa.

"Nalle"

• Hypoallergeeninen tattaripuuro valmistetaan ilman lisättyä sokeria, suolaa, lisättynä prebioottia (inuliinia), maltodekstriiniä, kivennäisaineita, vitamiineja.
• Loput viljat sisältävät sokeria eivätkä siksi ole hypoallergeenisia. On puuroja hedelmätäytteillä.

"Bellakt"

• Laaja valikoima muroja hedelmillä ja ilman.
• Sisältää kivennäisaineita ja vitamiineja.
• Joihinkin viljoihin lisätään prebioottista inuliinia, joka on ilmoitettu pakkauksessa.

"Fiksu tyttö"

• Vähäallergeeniset viljat valmistetaan riisistä, maissirouheista, joihin on lisätty prebioottista inuliinia, fruktoosia, vitamiineja ja kivennäisaineita.
• Muut maidottomat viljat eivät sisällä prebiootteja, ja ne valmistetaan suolalla ja sokerilla.
• On viljaa hedelmätäytteillä.

Vertaileva analyysi kuivien lasten maidottomien viljojen valikoimasta

Valikoima valmiita maidotonta vauvanmuroja

"Hipp"

Kuivaviljojen lisäksi maidotonta viljaa hedelmillä valmistetaan purkeissa tärkkelyksen kanssa tai ilman. Tämän tuotesarjan kaksi nimeä eivät viittaa viljaan ollenkaan: "Omenat banaanin ja keksillä" ja " päärynäsose murohiutaleilla.

"Frutonyanya"

Valmistettu yhden tai useamman tyyppisen keitetyn viljan ja hedelmäsoseen seoksesta ilman lisäaineita tai pienellä fruktoosilisäyksellä.

Milloin lisäelintarvikkeet maidottomien viljojen kanssa?

Kaikki täällä on pitkälti yksilöllistä ja riippuu lapsen ruokintatyypistä ja hänen terveydentilastaan. Keinotekoisille lapsille suositellaan ensimmäisten lisäruokien antamista maidottomalla gluteenittomalla puurolla 4 kuukauden iästä alkaen ja lapsille klo. imetys 6 kuukauden jälkeen. Huomiota kiinnitetään lapsen painonnousuun. Joten jos alipaino on selvä, täydentävät ruoat alkavat 4-5 kuukaudesta ja jos ylipainoa on, 6,5-7 kuukaudesta. Kutakin puurotyyppiä esitellään noin viikon ajan. Näin ollen kuukaudessa lapsi tutustuu noin kolmeen yksikomponenttiseen viljalajiin.

Noin kuukauden kuluttua, kun lapsi on tottunut kahteen yksikomponenttipuuroon, voit ottaa käyttöön näitä kahta viljatyyppiä sisältävän puuron samanaikaisesti. Esimerkiksi, jos lapsi on kokeillut yksikomponenttisia riisi- ja tattaripuuroja, voit ottaa käyttöön kaksikomponenttisen tattari-riisipuuron. Valmistajaa ei ole suositeltavaa vaihtaa. Jos tällä valmistajalla ei ole tällaista puuroa, voit tehdä sen itse sekoittamalla yksi lusikallinen kutakin viljaa. Kypsennä sitten sinulle tavallisen kaavion mukaan. Ennen kuin aloitat gluteenipitoisten viljojen antamisen, tarjoa jo testattuja hedelmiä sisältävää viljaa. Jos valmistajalla ei ole tällaisia ​​viljoja, sillä ei ole väliä, voit aina lisätä perunamuusia tai mehua tavalliseen maidottomaan puuroon.

Tärkeä! Kaksikomponenttinen gluteeniton puuro voidaan ottaa käyttöön vasta, kun lapsi on tottunut jokaiseen viljalajiin erikseen.

Yhden ainesosan gluteenitonta maidotonta puuroa voi antaa yli viiden kuukauden ikäisille lapsille. Se tulisi ottaa käyttöön asteittain, esimerkiksi antamalla joka toinen päivä, siirtymällä asteittain gluteenipitoiseen puuroon ja siten korvaamaan gluteenittoman puuron kokonaan. Gluteenia sisältäviä muroja suositellaan annettavaksi lapselle seuraavassa järjestyksessä: kaurapuuro, kaurapuuro, mannasuurimot ja hirssi.

Valmiiden viljojen valmistajat, jotka ilmoittavat lisäelintarvikkeiden lisäämisen ajan pakkaukseen, noudattavat SanPiN 2.3.2.1940-05 -standardeja. Kaikki viljat eivät saa sisältää makuaineita, väriaineita, stabilointiaineita, säilöntäaineita ja lisäaineet lukuun ottamatta käyttöön sallittuja. Makeutusaineita koskee tiukka kielto.

Kaikentyyppiset viljat voivat sisältää hedelmätäyteaineita ikäsuositusten mukaisesti.

1. Jos käytät valmiit viljat, noudata sitten kaikkia pakkauksessa ilmoitettuja mittasuhteita.
2. Viljat voivat vaikuttaa ruuansulatukseen ja lapsen ulosteeseen. Joten tattarilla ja kaurapuurolla on "laksatiivinen vaikutus", ja riisi vahvistaa. Maissilla ei ole merkittävää vaikutusta lapsen ulosteeseen. Kun valitset puuroa ensimmäisille täydennysruokille, ota nämä ominaisuudet huomioon ottaen huomioon lapsesi uloste.
3. Älä aloita täydentäviä ruokia, jos vauva ei ole terve tai jos rokotusta suunnitellaan.
4. Valmista ensimmäistä kertaa pieni määrä puuroa - 5 g (noin 1 tl ilman liukulasia) 100 ml:aan nestettä (vesi tai äidinmaidonkorvike). Tuloksena olevan tuotteen tulee olla nestemäistä. Viikon aikana nosta täydentävien ruokien määrä vaadittuun normiin.

   Lapsen ikä, kuukautta	Puuro, g
   4-6	10-150
   7	150
   8	180
   9-12	200

5. Muista seurata lapsen reaktiota. Jos ilmenee ihottumaa, ahdistusta, ruoansulatuskanavan häiriöitä, lopeta ruokinta ja ota yhteys lääkäriin.
6. Anna ensimmäinen kiinteä ruoka toisella ruokinnassa seurataksesi vauvasi reaktiota koko päivän ajan.
7. Kätevintä on käyttää pehmeää silikoniluikkaa metallisen sijaan – näin vauvan ikenet eivät naarmuunnu.
8. Puuron optimaalinen lämpötila on 37 C, mikä vastaa rintamaidon lämpötilaa.
9. Älä pakota lastasi syömään puuroa ensimmäistä kertaa. Jos vauva on sitkeä, tarjoa myöhemmin. On aivan normaalia, jos lapsi alkaa syödä puuroa vasta 8-10 yrityksen jälkeen.
10. Älä käytä keitetyn puuron jäännöksiä myöhempään ruokintaan.

Kuinka valita puuro kaupasta

1. Tarkista puuron pakkauksessa oleva etiketti, josta käy ilmi lapsen ikä, josta alkaen puuroa voidaan antaa.
2. Valitse oikea puuro lapsen iän mukaan, mutta yleensä valmistajat ottavat etukäteen huomioon lastenlääkäreiden suositukset puuron tyypistä.
3. Kashi teollisuustuotanto on yleensä rikastettu vitamiineilla ja hivenaineilla, joiden koostumus on ilmoitettu pakkauksessa.
4. Ensimmäisessä ruokinnassa vältä hedelmiä sisältäviä viljoja, vaikka lapsen ikä olisi sopiva.
5. Älä suolaa tai lisää sokeria puuroon.

Valmiiden viljojen edut

1. Kemiallinen ja mikrobiologinen turvallisuus.
2. Koostumus, joka täyttää ikään liittyvät aineenvaihdunnan ja ruoansulatuksen fysiologiset ominaisuudet.
3. Mahdollisuuksiin sopiva hiontatutkinto Ruoansulatuselimistö lapsi
4. Raaka-aineiden korkea laatu ja turvallisuus.
5. Erilaisia ​​ravintokomponentteja, joita ei ole saatavilla kotona.
6. Kypsennysnopeus.
7. Valmiit maidottomat vauvanmurot sopivat parhaiten lapsille, jotka eivät siedä lehmänmaitoproteiinia. Tosiasia on, että maito on kalsiumin lähde keholle ja maidotonta ruokavaliota noudattaville lapsille viljan ohella kotiruoanlaitto ei ehkä saa tarpeeksi. Valmiit vauvanmurot, jotka on lisäksi rikastettu kalsiumilla, voivat kompensoida sen puutetta.

Mikä on paras maidoton puuro

1. Ihanteellinen valinta ensimmäisille täydennysruokille on teollisesti valmistettu maidoton, hypoallergeeninen puuro, joka on rikastettu vitamiini- ja kivennäisainekompleksilla.
2. Alusta alkaen on parempi valita valmistaja, jolla on laaja valikoima maidotonta viljaa ilman hedelmälisäaineet esitelläkseen lapsen täysin erilaisia ​​tyyppejä viljat ennen maitopuuron käyttöönottoa.
3. Älä jahtaa perään monenlaisia maidottomat viljat, joihin on lisätty hedelmiä. Voit aina valmistaa omasi valmiista tai kotitekoisesta hedelmäsoseesta iän mukaan.
4. Jos pidät luomuruokasta, voit suosia Hipp-, Samper- ja Fleur Alpin -puuroja. Huomioi samalla, että ne sisältävät minimaalinen määrä vitamiineja ja kivennäisaineita tai ei ollenkaan.
5. Vatsaongelmiin kannattaa valita maidottomat viljat, jotka on rikastettu prebiooteilla, jotka ovat ravintoalusta hyödyllisen suoliston mikroflooran kehittymiselle (Grandma's Basket, Baby, Heinz, Nalle) ja/tai probiootteja kuivina hyödyllisinä mikro-organismeina ( Nestle).

Yhteydessä

On oltava välitöntä (teollinen valmistus), yksikomponenttinen, jonka koostumus on hienoin, oltava korkea ravintoarvo. Puuron tulee sisältää vitamiineja ja 4 tärkeintä kivennäisainetta - ja.

Ensimmäisen ruokinnan puuro ei saa sisältää (viljagluteenia), koska on tieteellisesti todistettu, että sen käyttö aikaiset päivämäärät edistää keliakian kehittymistä. Varhaisessa vaiheessa tuotu gluteeni voi tuhota suolen limakalvon solut, mikä johtaa sen surkastumiseen. Toinen syy on se, että gluteeni itsessään on ja voi aiheuttaa allergiaa muille tuotteille.

Kaiken edellä mainitun perusteella voimme turvallisesti sanoa, että ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden puuro voi olla:

• tattari,
• riisi,
• maissin käyttö sallittu.

Huomaa! Tattari ja maissi ovat riisiä rikkaampia ravintokuitujen suhteen, mutta tärkkelyspitoisuudessa riisi on johtava. Sisällön ja puuron neljän päämineraalin mukaan vauvanruoka tattarista on noin kaksi kertaa rikkaampi kuin riisipuuro ja monta kertaa rikkaampi kuin maissipuuro.

Voit valmistaa maidottomia muroja:

• Vedessä
• Vedessä lisäämällä rintamaitoa,
• .

Puuroja koostumukseltaan hyvä, mutta maltodekstriinipitoisuuden vuoksi erikseen otettuna pois

"Nalle-tattari" ja "Nalle-riisi". Kuluttajat huomauttavat, että se on huonosti kasvatettu ja sen koostumus on tahmea.

"Bellakt". Kaikki kolme viljatyyppiä ovat ihanteellisia ensimmäiseen ruokintaan. Ei sisällä, suljettu pakkaus, mureneva puuro. Se kasvatetaan täydellisesti, mutta maku on huonompi kuin kalliit tuotemerkit.

"Nestlé". Rikastettu kaikilla välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla herkkä maku ja johdonmukaisuus. Tattari ja riisipuuro suositellaan vähäallergeeniseksi ja sokerittomaksi, molemmat sisältävät lesitiiniä (soija) emulgointiainetta, riisi sisältää myös maltodekstriiniä.

Soijalesitiini itsessään ei ole vaarallista terveydelle, päinvastoin, sillä on useita tärkeitä ja erittäin tärkeitä hyödyllisiä ominaisuuksia, hälyttävää on vain se, että sen valmistukseen käytetään useammin geneettisesti muunnettuja tuotteita. Nestle-puuron kuivatuote voi sisältää paakkuja, joten ennen kypsennystä se tulee sekoittaa haarukalla ja vasta sitten kaata vedellä/maidolla.

"Pikkumaissia." Maltodekstriinin läsnäolon vuoksi emme voi suositella sitä ensimmäisiksi lisäravinnoksi vauvoille.

Vauvojen murojen valmistajat, joita emme voi suositella ensimmäiseksi ruokittavaksi

"Vaippa-riisi". Se sisältää fruktoosia, joka on miinus, mutta vitamiini- ja kivennäisainepitoisuudeltaan se on 2 kertaa parempi kuin Nestlé-riisi.

"Agusha". Syynä on suola- ja sokeripitoisuus. Huonosti kasvatettu, paljon kokkareita.

"Vauvan tattari": koostumus olisi hyvä, mutta sokeria on lisätty, ei sovellu ja.

"Baby-tattari", "Vauva-maissi". Ainesosat: viljajauho, kivennäisaineet, vitamiinit, maltodekstriini, jäänteitä gluteenista, jäänteitä maidosta.

"Humana-tattari". Koostumus sisältää dekstriinimaltoosia, jostain syystä valmistaja lisäsi riisihiutaleita ja läsnä oleva glukoosi ja fruktoosi pahentavat tilannetta.

Friso tattari. Lisätty riisijauhoa, sakkaroosia, hedelmäsokeria, maltodekstriiniä, maku identtinen luonnollinen vanilliini mikä ei ole hyväksyttävää pikkulasten ruokinnassa.

Maitoton puuro ensimmäisen ruokinnan aikana ei saa sisältää:

• gluteeni,
• Sahara,
• suola,
• minkä tahansa ,
• lisäaineet hedelmistä, vihanneksista jne.

Suurin ongelma makeuttamisessa ja suolauksessa on epäonnistuminen makuaistimuksia, koska aluksi lapsen on opittava erottamaan todellinen maku tuotetta ja vasta myöhemmin ruokaa voidaan täydentää jollain, jotta se olisi maukkaampaa ja nautinnollisempaa. Vaikka vauva ei ole kokeillut suolaa ja sokeria, hän ei tarvitse niitä, ja mikä tahansa ruoka kiinnostaa, mutta jos aloitat sokerilla, on paljon vaikeampaa vieroittaa makeisista. Sokeri aiheuttaa käymisprosessin suolistossa, mikä voi johtaa immuunipuolustuksen heikkenemiseen.

Kuten näet, luettelo viljoista, joita voidaan kuluttaa ilman pelkoa, on laaja. Valitse puurot maun ja hinnan mukaan, eikä sillä ole mitään väliä, pysytkö yhdessä merkissä vai ostatko jokaisen puuron eri valmistajia. Pääasia, että vauvasi ruoka on terveellistä ja turvallista.