13.04.2016

Hei alle sammen! Mitt navn er Vika Leping, og i dag vil jeg vise deg veldig kul lavt kalori dessert - diett ostemasse gryte med banan eller cottage cheese bestemor. Generelt studerer jeg, jeg oppfinner, jeg lager mange lavkalorieoppskrifterSå jeg tar med kroppen min i orden, fordi sommeren snart! Og spesielt tiltrekke meg diett desserterFordi søtsaker virkelig vil ha, vet du. Så dagens oppskrift er ikke noe unntak.

Nylig, jeg er mer og mer studerer min egen dietolikk, prøver å forstå hvordan mat påvirker dannelsen av kroppen vår, selv jeg tror å fullføre næringsfasen, så for meg er alle disse prosessene fascinerende. Jeg elsker å male kostholdet mitt, finne nye retter, kalsalkalorier og budge. Så min deilige ostemasse gryte er kosthold og lavt kalori, forbereder uten å lage og uten mel. Den består av bare 4 ingredienser.

Men tilbake til emnet. Banana-cottage cheese gryte, det kaloriinnholdet som er bare 110 kcal per 100 gram, har følgende knopp (proteiner, fett, karbohydrater): 11, 3,9, 8,6. Ja, jeg regnet med gram 🙂 du kan ikke bekymre deg og det er henne minst hver dag. Det viktigste er for ett måltid, ikke spis alt 😀 i dag, jeg har frokost og lunsj uten skade for figuren. Sukker lavt kalori hytte ostekake med bananer i seg selv inneholder ikke, i stedet setter jeg Stevia - et naturlig søtningsmiddel.

Om Stevia går mange legender, så vel som alle andre tilsetningsstoffer, men skade det har lenge blitt refundert, spesielt i slike mengder, da vi bruker det på kjøkkenet. Millioner gjør mye mer skade mat tilsetningsstoffer av kjøpt majones og sauser, baking lang lagringsplass og hermetisert mat. Pluss stevia er dens naturlige opprinnelse, null kalorier, effektiviteten av bruk, mangelen på ødeleggelse av cellene i hjernen og, veldig viktig pluss, øker ikke blodsukkeret, i motsetning til andre sukkersubstitutter. Minus er dyrt, men jeg anser det ikke spesielt en minus for utrolig effektivitet. En ostemasse bananova gryte Inneholder mindre en teskje.

Forresten kan kostholdsbøller ikke bare forberede seg med en banan. Det kan være kasseled kasseled med epler, med rosiner eller med en pære - med noen fruktsjel. Ta ostemasse masse Som grunnlag, og forandre frukter eller bær. Kaloriinnholdet i Cottage Cheese-gryte med epler, med pærer eller bær vil bli enda lavere. Men jeg elsker bare bananer, og spesielt deres kombinasjon med Cottage Cheese, så for meg er curdly Casseled med en banan et ideelt.

Så, dietten banan-cottage cheese gryte, oppskriften med bildet er trinnvis, eller hvordan å lage hytte cheese gryte med banan eller andre frukter.

Ingredienser

• - Lavt fett, helst uten grap - 450-500 gr
• - 4 stor
• - 3-4 stk
• - Liten juice
• - smak
• - Nøtter, frø - for dekorasjon (valgfritt)

Matlagingsmetode

Forberedelse av cottage cheese gryte begynner med inkludering av ovnen. Vi legger en temperatur på 220 grader og forlater varmere. Vi forbereder bakervarer. Jeg har 25 cm, metallisk, med avtagbare høye skjenker. Lavkalorie ostemasse gryte med bananer i det perfekt døde.

Nå i bollen mix cottage cheese, egg og stevia. Kan brukes fruktose, honning eller lønnesirup Å smake, bare ikke sukker. Med Stevia er det viktigste ikke å overdrive det, ellers vil det være veldig stolt. Tilsett 1/4 teskje, rør og prøv før du tar med deg. På grunn av Stevia, banan-cottage cheese gryte kalorier og søt samtidig.

Siden jeg er min gryte fra cottage cheese med en banan, renser jeg banan og kutter den med sirkler. Du kan hogge og epler og pærer med plater. Cottage Cheese Casserole Rosinene vil også være svært velsmakende. Vi legger ut laget av frukt på bunnen, litt dryss med sitronsaft, så hell halv hytteost og tilbakekalling. Vi legger igjen laget av frukt eller bær, vi sprayer sitron igjen og fyller med restene av Cottage Cheese-Egg-blandingen og igjen tilbakekalling. Nå vet du hvordan du lager cottage cheese gryte, det forblir bare å bake henne.

Lavkalorie gryte fra hytteost og banan i ovnen vil stå ca 45 minutter. Vi sender det der, angi timeren og kom tilbake for å sjekke. Det vil være klart når han er vridd. Alle ovner er forskjellige, så det kan gå for det. Forresten, den kassede kontantløse uten manet og uten mel vil fortsatt bli helt holdt.

Alt, er oppskriften på ostemasse gryte med en banan fullført. Gi den ut av ovnen, vi passerer med en kniv mellom siden og ostekake, fjern siden selv og sett ostekake På en tallerken. Kontantcasseled i ovnen kunne holde seg litt til kantene, så denne prosessen er obligatorisk. Påfør på bordet som dette eller ...

Eller diett gryte med cottage cheese og banan vil bli kuttet inn i portionske stykker og dekorert 😉 Jeg bruker 5 gram honning og 5 gram å dekorere valnøtter. Men jeg tok dem ikke inn i kaloriinnen, så se hva mer du er egnet!

Banana-cottage cheese pads er perfekt kombinert med kaffe eller te. Jeg elsker kaffe veldig mye, eller heller hans lukt, så jeg drikker fra en stor kopp, fortynner bare en ufullstendig teskje med kokende vann 🙂

Summarize raskt!

En kort oppskrift: Dietary Curd Casserole med banan

1. Rengjør banan og kutt i sirkler (du kan erstatte med andre frukter).
2. Bland i en bolle med hytteost, egg og stevia, og legger til 1/4 teskje, noe som bringer til smak.
3. Legg ut et lag med banan, dryss sitronsaft, så hell halvparten av ostemassen og oppløses.
4. Hold et annet lag av bananer, dryss med sitronsaft og hell den gjenværende massen, for å oppløse.
5. Casseled diett gryte er sendt til ovnen forvarmet ovnen i 45-60 minutter.
6. Den ferdige ostemasse gryte i ovnen må vrides, ta den ut, vi tilbringer kniven mellom siden og kaken, så fjerner vi selve siden.
7. Vi kutter i porsjonsstykker, dekorert, på vilje, honning og valnøtter.
8. Nå vet du hvordan du skal lage mat gryte fra hytteost.

Oppskriften på kasset kasseled nærmet seg slutten. I det hele tatt, kosthold baking Fra Cottage Cheese - en takknemlig ting, er det alltid mange proteiner i det, det er få fett og karbohydrater at dietten ikke kan, men glede seg over. Og hvis du er den samme amatøren diett søtsakersom meg veldig anbefalt , Jeg er veldig stolt av dem og anbefaler det til alle!

Alt, avmeldt i dag, og kjøper alle slags husholdnings trivia til oss med Sergey i leiligheten. Vi har ennå ikke blitt rustet til slutten, hele tiden må du kjøpe noe. Og hvordan føler du deg om å flytte? Meg, for eksempel, som en slik muddle, kan jeg ikke stoppe på ett sted på ett sted i lang tidJeg trenger en evig endring av innstillingen 🙂

Ok, jeg løper bort, og du vil snart vente på nyttige oppskrifter. Pass på å bli med meg for ikke å gå glipp av, , det er gratis! I tillegg, når du abonnerer, vil du motta en hel samling som en gave fulle oppskrifter Av 20 retter som forbereder seg veldig raskt, fra 5 til 30 minutter, som vil redde massen av tiden din! Det er rask og velsmakende - det er ekte!

Og med deg var Vika Loping! Prøv å sette i bruk Oppskriften på gryte fra Cottage Cheese og Banana, sett, legg igjen kommentarer, evaluer for råd, si at du har det og husk at du kan lage mat deilig at du er mer talentfull enn du kan forestille deg og selvfølgelig , Nyt maten din! Jeg elsker deg, vær glad!

5 stjerner (r) - på grunnlag av 5 vurderinger (e)

Mild og søt ostemasse gryte med en banan - dette er det som trengs for å tilfredsstille og nyttig frokost. Det faktum at i de viktigste ingrediensene som brukes til å forberede denne parabolen i ovnen, inneholder stor mengde Verdifulle stoffer, trenger ikke å snakke. Dette er sannheten som er kjent. I kombinasjon av komponenter som er nødvendige for dette lyset, luft og kostholdsrett, lett fordøyelig menneskelig organisme, masse jern, kalsium, protein og hele komplekset Vitaminer. Så for sunn diett Curd-banana gryte må ha. Jeg trenger ikke å angre på forberedelsen av en slik tallerken selv om et øyeblikk. Tross alt er hans smak utført mild og tynn, og det er ingen problemer med matlaging.

Forberedelsestid -1 time.

Antall deler - 7.

Ingredienser

Hva trenger vi å forberede Cottage Cheese-Banana gryte i ovnen? Listen over komponenter vil være slik - enkel og ukomplisert:

• cottage Cheese - 500 g;
• ripe Bananas - 2 stk.;
• egg fersk kylling - 2 stk.;
• rosin - 50 g;
• sukker sand - 50 g;
• rømme - 50 ml;
• manna Crupes - 2 ss. l.;
• vanilje sukker - 10 g;
• vegetabilsk olje - for smøring av bunnen av skjemaet.

Slik lager du ostemasse gryte med bananer

Lag en appetittvekkende og søt banan kassement med hytteost er enkel og enkel. Foreslått steg-for-trinns oppskrift Alle kan mestre bildet. Hva er bemerkelsesverdig, det er mulig å forberede en slik banan gryte i ovnen med andre frukter. Det er også andre interessante tolkninger. For eksempel kan du fortynne grunnlaget for gryte med et banan kakao pulver.

1. Først bør du forberede rosiner. Gå gjennom det. Vask forsiktig og gjentatte ganger i rennende vann fra under springen. Send inn i en separat flamme. Hell bratt vann. Å tåle rosiner i kokende vann i ca 6-7. Tørk avkokingen. Bærene lå ut på papirserviett Eller håndkle og kutt litt.

1. Klare bananer. Halve dem til stykker med middels størrelse. Fraktfruktskiver i en separat bolle. Estropy dem i pastaen med en vanlig gaffel eller en pusher for å forberede en potetpotte poteter.

1. Nå for cottage cheese gryte med en banan i ovnen for å forberede grunnlaget. For å gjøre dette, i en separat beholder er det nødvendig å koble hytteost med vanlig sukker sand og vanilje. Legge til manna Crup.. Bryte egg og send dem til denne blandingen. Bland alt grundig og slå blanderen på medium blir litt. Det er klar base for gryte med banan og hytteost.

1. Send til denne massen banan pastaen. Hell forberedt rosiner. Bland alt grundig.

1. Forbered deg på Cottage Cheese Casserole med Banana og Semolina forbedringsform. Kom bunnen pergamentpapir. Vask det raffinert vegetabilsk sammensetning. Hell alle deigen. Løs masse. Fra ovennevnte hyttehytte ostekake med en banan for denne oppskriften rømme. Feil igjen. Send et tomt til ovnen, forvarmet til 180 grader. Bake Dish 45-50 minutter.

1. Dekorer Cottage Cheese Casserole med banan enkel resept I ovnen kan det være sesongbærer og frukt. Det viser seg veldig vakkert, lyst, appetittvekkende.

Den ferdige gryte med en banan, tilberedt på denne oppskriften, det viser seg så delikat og enkelt, som ligner en luftpudding. God appetitt!

Videooppskrifter

Rik og velsmakende hytteostgryte med banan lett laget av oppskrift med bilder. Men videoklipp samlet litt lavere, det er enda enklere å forberede en av tolkningen av slike appetittvekkende parabolen. Utvalget presenterer flere lysversjoner av forberedelsen av slike dessert og veldig nyttig delikatesse. Velg din smak:

Curd-Banana Casserole er en god løsning for barnas frokost. En slik delikatesse kan gjøres på forskjellige måter. I alle fall viser det seg ikke bare veldig mildt og velsmakende, men også ganske nyttig. Tross alt har hytta et stort antall forskjellige stoffer som har gunstig påvirket alle organismersystemer.

Den enkleste oppskriften på gryte med banan

Hvis du ikke vil rote rundt i lang tid med en slik delikatesse, kan du få det til å bruke en enkel og krever ikke dyre ingredienseroppskriften. For ham trenger vi:

• hytteost er finkornet (ta en ikke-syre) - ca 500 g;
• melk med stort fett (bedre å kjøpe rustikk) - ½ kopp;
• sukker-sand er liten - 3 skjeer er store;
• vanillin er en middels klemme;
• manka (frokostblandinger) - 2 skjeer er store.

Forberedelse av Cottage Cheese Base

For å lage en cottage cheese-banan gryte, er det velsmakende, du bør forberede et godt fundament. For dette er Semolina pålagt å fylle ½ koppen bratt kokende vann og gi den til å svulme ca 30 minutter. På dette tidspunktet er det mulig å overvinne finkornet hytteost gjennom en sigte og legge den ut i bollen av blenderen. Der må du også knuse kyllingegg, Hell sukker-sand, vanillin og hell melk. I tillegg er blenderens kapasitet pålagt å legge ut og vinke en bølge semolina.

Whipping ingrediensene med høy hastighet, er det nødvendig å spore slik at grunnlaget blir den mest homogene, det var ingen klumper i den.

Når det gjelder bananer, bør de vaskes, rene og kutte i tynne sirkler.

Vi danner og bakt en tallerken i ovnen

Nesten alle oppskrifter for gryte i ovnen krever ikke stort nummer fritid. I denne forbindelse kan slike retter tilberedes minst hver dag.

Etter å ha forberedt grunnlaget og slipingen av bananer, bør det fortsette å danne en tallerken. For å gjøre dette er hakkede frukter pålagt å legge ut i skjemaet som du må smøre noen på forhånd. kulinarisk fett. Deretter skal de pumpes av hytteost og justere med en kniv med en stump ende.

Curd-banana gryte bør fremstilles i ovnen i ca. 45 minutter ved en temperatur på 185 grader. Etter at den er baker, bør den fjernes, avkjøles og deretter kutte i stykker og fil til frokost sammen med te.

Ostemasse og banan gryte i multicooker

Hvis du ikke vil lage en slik delikatesse i ovnen, foreslår vi å gjøre det i en sakte komfyr. For dette trenger vi følgende produkter:

Gjør et ostemasse med banan

Curd-banana gryte i en sakte komfyr forbereder seg ikke veldig lenge. Men før du plasserer i denne enheten en homogen basis, bør den være ganske knytt. For å gjøre dette, er Semolina Crupe pålagt å koble til fett surkrem Og vent til det blinker. Deretter må den resulterende masse legges i en blender, og deretter legge til en liten sukker sand, vanillin, klype salt og finkornet hytteost. Alle produkter skal tas med maksimal hastighet, og deretter utsette.

På samme måte må du gjøre med myke bananer. De må vaskes, rene og slå i Cashitz ved hjelp av en blender. På slutten av begge de oppnådde massene skal være sammenføyet og blandet godt.

Vi baker i en sakte komfyr

Mange kjenner gryteoppskrifter i ovnen. Men hvis du har en slik enhet som en multikrofer, kan du enkelt bruke den. For å gjøre dette, må dypskålen smøres til noen og deretter legge ut hele skjult hytteost-bananfondet. Rapere overflaten med en dum ende, bør det halvfabrikatene dekkes med et lokk. Deretter må du installere bakeprogrammet, og sette timeren i 55 minutter. Denne gangen skal være nok til ostemasse delikatesse Helt passert, det ble mykt og velsmakende.

Sende en uvanlig dessert til frokost

Etter at Cottage Cheese-Banana Casserol forbereder seg i en sakte komfyr, må den være helt kul i bollen, og deretter fjerne fra beholderen og ordne på kaken. Skjære en tallerken på trekantede stykker, det bør fordeles over sauser og suge husholdninger sammen med varm kakao eller sterk te.

Original forberedelse

Presentert dessert har mange diverse metoder Matlaging. I denne delen forteller vi deg om hvordan du ikke bare kan gjøre det gode og nyttige, men også vakker gryte. For dette kan følgende komponenter være nyttige:

• store bananer (veldig moden) - 2 stk.;
• hytteost er finkornet (ta en ikke-syre) - ca 300 g;
• egg medium rustikk - 2 stk.;
• havregryn flak - fullt glass;
• melk rustikk stor fett - 2,5 glass;
• sukker-sand er en stor - å søke på smak;
• vanillin er en middels klemme;
• kulinarisk fett - 25 g (for smøremidler);
• salt - noen få klemme.

Grunnleggende kneader

Slik at gryten med bananen viste seg å være svært tilfredsstillende og næringsrik, anbefales det å gjøre på grunnlag av havregryn. For å gjøre dette, ta med fett rustikk melk til å koke, og hell deretter i det flak, sukker-sand og salt. Klargjør grøt, helst på lav varme til den blir tykk og veldig velsmakende. Etter det bør parabolen fjernes fra ovnen og avkjøles på den kalde luften.

I mellomtiden er det nødvendig å slå finkornet hytteost med hjelp av en blender, og legge til den eggeplommer, Vanillin og et par sukker sandskjeer.

Etter havregryn Det vil være helt kult, det er nødvendig å koble det til hytteost og brønnblanding til en homogen base er oppnådd.

Forberedelse av dekorasjon

Gryte med en banan vil vise seg mer appetittvekkende hvis den er riktig dekorert. For dette bør moden og myke frukter vaskes, rengjøres og deretter kutte i tykke krus. Neste må du avkjøles eggproteiner og slå dem inn sterkt skum Sammen med 3 store skjeer med sandsukker. Det er ønskelig å utføre denne prosedyren med en blanding med en kil.

Formasjonsprosessen

Siden den presenterte parabolen planlegger vi å bake i ovnen, så for sin formasjon, bør du bruke en dyp form som du trenger å smøre på forhånd med kulinarisk fett. Etter det må rettene legge ut all havrede murstein og justere overflaten med en skje eller en kniv med en stump ende. Ved siden av grunnlaget skal plasseres av bananer. Til slutt må frukter dekkes med søt og sterk proteinmasse.

Baking prosessen

Vakkert å danne cottage cheese-banan gryte, det bør umiddelbart legges i en forvarmet garderobe. Forbered slik original hjemmelaget delikatesse Det er ønskelig ca 60 minutter. I dette tilfellet bør ovnstemperaturen være innen 195-250 grader.

Påfør den opprinnelige frokosten

Forbereder en gryte fra hytteost og bananer, det skal avkjøles rett i skjemaet. Neste, søt og veldig velsmakende parabolen Det er nødvendig å forsiktig flytte til kaken og kutte i trekantede stykker. Server sine husstander helst til frokost sammen med te, kakao eller naturlig drikker yoghurt. God appetitt!

Trinn 1: Vi forbereder en egg-sukkerblanding.

Med hjelp av en kniv deler vi skallet av egg, og eggeplommer med proteiner heller i en dyp bolle. Her hælder vanilje og vanlig sukker Og, og dra nytte av en manuell kile, bla grundig til dannelsen av en homogen, storslått masse.

Trinn 2: Forbered hytteost.

Vanligvis er hytteost på konsistens oppnådd av kornete, så før du lager mat fra det, anbefaler jeg deg å overføre det godt kjøkken inventar. Jeg elsker å bruke en blender, så legg ut komponenten i midtskålen og slå den på midthastighet Før dannelsen av en homogen masse.

Trinn 3: Forbered deigen for gryte.

I en bolle med en egg-sukker blanding, legger vi overcooked hytteost og helle melk. Med hjelp av en manuell mos, blir alle grundig pisket til homogenitet.
Nå heller jeg melet i en sil og siver den over ostemassen. Samtidig fortsetter vi å slå alt slik at ingen klumper vises. Alt, deigen for gryte er klar!

Trinn 4: Forbered bananer.

Banan skylles litt under løpingen varmt vann Og legg ut på skjærefjøl. Vi lager en liten kutt fra en kant med en kniv, og fjern deretter peeling. Kjøttet selv av frukt knuser med sirkler eller halvmåne og beveger seg til en fri plate.

Trinn 5: Cooking Cottage Cheese-Banana gryte.

I en bolle med en deig, legg ut ristet bananer, så vel som på vilje malt kanel. Med hjelp av en spiseskje blander vi alle grundig før dannelsen av en homogen masse.
Bunn og dype formede vegger for baking smøre et lite stykke smør. Deretter legger du ut en hytteost-bananmasse her, og sørg for å glatte ut overflaten med en spiseskje eller et treblad, slik at kaken er vakker.
Slå på ovnen og varme den opp til temperaturen 180 grader. Umiddelbart etterpå legger vi kapasiteten til gjennomsnittsnivået og forbereder gryteren i hele 50 minutter. I løpet av denne tiden bør kaken dekkes med en rosensk gylden skorpe, samt konsistens for å bli solid. Til slutt, slå av ovnen, og formen med hjelp av kjøkkenbånd og tilordne til siden. Gryte må kjølig kjølig til romtemperatur.

Trinn 6: La oss gi en hytteost-banan gryte.

Når Cottage Cheese-Banana gryte kjøler, skifter vi den på en spesiell stor tallerken og bruker en kniv, kuttet av porsjonsstykker. Servere en så velsmakende og duftende kake til dessertbordet Sammen med te, kaffe og andre drinker for barn, for eksempel, kompoter eller søt juice. På forespørsel fra parabolen kan du helle krem \u200b\u200beller rømme.
Hyggelig appetitt!

I stedet gress Cottage Cheese. Du kan ta barn rå masse. I denne utførelsen kan du ikke torme komponenten av eksplosivt lager, og tilsettes umiddelbart til deigen;

I tillegg til en banan, kan et eple, en pære og andre frukter legges til ostemassen, og bærene for din smak. I tillegg er gryten perfekt kombinert med forskjellige tørkede frukter og cessies. I dette tilfellet, vær sikker på å gjøre de samme rosinene eller Kuragu i varmt vannslik at de svulmer ned, og etter 10-15 minutter Vi drenerer væsken og skyller flere ganger under kranen. Før du legger tørket frukt i deigen, må du tørke dem tørt med kjøkkenhåndklær;

For matlaging vakker frodig gryte Pass på å bruke hvetemel toppkarakterer, tynn sliping og merkesom du vanligvis tar.

Cottage Cheese er et nyttig og deilig naturlig produkt. Det er en kilde til kalsium, vitaminer, proteiner og andre som er nødvendige for kroppen av stoffer. Men det er enkelt å bruke det, i råformen, jeg liker ikke alle, men spesielt til barn. Deretter må vertinne gå for listige og lage mat diverse retter fra dette melkprodukt. En av de ukompliserte rettene er en ostemasse gryte med en banan. Frukten gir en spesiell smak til delikatessen og gjør det saftig. Men den største fordelen er ernæringsmessighet.

Matlaging i en sakte komfyr

Multicooker, som vises nylig i markedet for kjøkkenet Husholdningsapparater, ble veldig populær - nå er det nesten alle elskerinne. Den avgjørende faktoren for stor etterspørsel etter det er at tiden er betydelig reddet. I tillegg, når matlagingen er bevart i den. fordelaktige funksjoner Produkter.

• shelter Cottage Cheese;
• 3 banan;
• ca 4 ss. sukkerskjeer;
• manna frokostblandinger og rømme - 3 ss. l.;
• 4 mellomstore egg;
• litt salt, vanillin.

Forberedelse: Koble rømme med en semolant og la den være en halv time (for hevelse). I en annen tallerken, bland hytteost, gnidd gjennom fin sikt, med egg, sukker, klype salt, vanilje. Legg deretter til rømme-semolina-blanding og slå blenderen.

Klipp frukten og legg dem ut til den totale vekten, slå opp til homogenitet.

Smør bollen av oljen til oljen, og dryss deretter med en semitt. Del vårt arbeidsstykke.

Sett programmet "baking". Etter 45 minutter, få gryteren med en tallerken for en dobbel kjele og skru den over. Sett i samme modus i en kvart time. Deretter - hold omtrent 20 minutter i en sakte komfyr.

• 2 egg;
• to pakker med hytteost 250 g;
• 300 g yoghurt (naturlig);
• 3 banan;
• 50 g svisker.

Forberedelsesprosess: I en blenderkopp, bland alle komponenter (unntatt frukt) og slå godt.

Bananer kuttet i 4 like deler: Først langs halvparten, deretter over (se bilde). Del dem i bollen, hell hytta-ost-yoghurtmassen. Topp for å sette en liten beskjæring: endel eller skiver.

Sett "Baking" -modus. Forbereder dessert 40 minutter.

Vi lager i ovnen med semolina og uten

For elskere kokker classic måte - I ovnen er det mange en rekke oppskrifter Ostemasse gryte med bananer.

Komponenter av retter med en semi-

• shelter Cottage Cheese;
• 120 ml (en halv forbindelse) av melk;
• ca 3 ss. Sukkerskjeer og 2 ss. skjeer av mankey;
• 2 stk - banan og egg;
• lite vanilje sukker.

Matlagingsprosessen: Hell 100-120 ml kokende vann og gå i en halv time. Hytteost må tørkes gjennom sikten og legge ut en blender i en kopp. Der, sett egg, vanilje og enkelt sukker, hell melk. Sistnevnte i bollen går den hovne Manka. Slå alt grundig.

Klipp frukten og dekomponere dem på en smurt oljestøpe. Fra ovenfor til å helle ostemasseblandingen.

Bakingstid for Cottage Cheese Casserol 40 minutter, Temperatur 180 ° C.

• shelter 9% av Cottage Cheese;
• 60 g mel;
• 100 ml (omtrent en halv forbindelse) av melk;
• 3 egg;
• banan - 2 stk;
• 50 g sukker.

Forberedelse: Slå først egg med sukker, etter å ha lagt til andre produkter unntatt frukt. Alt er godt rørt, deretter legg til finhakket bananer, bland igjen.

Mugg eller et lite bakeplate med smør, legg ut i den klar masse. Ovnen først varm opp til 180 ° C.

Banan gryte forbereder seg på utdanning golden Crust., og tar det ca 40 minutter.

Kostholdsdel

For de som ekstra kalorier det er ingenting enkel oppskrift Cottage Cheese gryte med bananer uten mel, mankey og sukker. På grunn av dette er det kosthold.

• eggs - 2 stk.;
• 2 pakker med hytteost (skummet) 200 g;
• 4 banan;
• 2 h. L. Kanel.

Dietary Curd Casserole er veldig enkelt: Du må koble alle ingrediensene, og slå deretter blenderen.

Hell hytta cheese-bananblandingen. Ovn ved en temperatur på 180 ° C 35 minutter.

Når du arkiverer, kan du helle yoghurt med jordbær eller med en annen bær til smak.

Dessert for allergi

De som er allergier, kan også skjemme seg bort med en ostemasse gryte med bananer - uten bruk av egg.

• 2 pakker med hytteost 250 g;
• 4 ss. skjeer av rømme og sukker;
• banan - 1 PC.;
• ca 2 ss. Skjeer av mankey.

Matlaging: Bland midt i en semolina frokostblanding med hytteost og sukker. I separate retter Ta en banan gaffel eller slip den av en blender. Alle tilkobler og blandes grundig.

Å bake bruk folie - hun bør vises. Smør den deretter med olje. Del med bananer og hytteost, oppløses. Sett formen i ovnen forvarmet til 190 ° C. Etter 40 minutter, desserten for å få og smøre rømme. Sett i ovnen i 20 minutter.

Tallerken med bær

En bang er en cottage cheese-banan gryte med bær, og oftest er det tilberedt med jordbær.

• 2 pakker med hytteost 200 g;
• 2 banan;
• ca 5 ss. l. Sukker og 6 ss. l. mankey;
• 5 stykker jordbær;
• 4 egg (middels størrelse);
• 1 ts. bakepulver, uten et lysbilde (eller mat soda);
• klemme vanillin.

Matlaging: Hytteost, sukker og egg for å slå blenderen. Lilla semolina, bakepulver og vanillin, rør og gå på en time. Klipp bananen med stykker og legg inn deigen, bland grundig.

En bolle med enheten (en tallerken fremstilles i en langsom komfyr) smøre med olje og hell i den røre. Legg ut skiver bærer på toppen.

Sett programmet "baking" i 70 minutter. Temperatur 140 ° C.