Hei alle sammen! Mitt navn er Vika Leping, og i dag vil jeg vise deg en veldig kul kalori dessert - diett ostemasse gryte med en banan eller cottage cheese kvinne. Og jeg tiltrekker spesielt diett desserter, fordi jeg virkelig vil ha søtsaker, vet du. Så dagens oppskrift er ikke noe unntak.

Nylig, jeg er mer og mer studerer min egen dietolikk, prøver å forstå hvordan mat påvirker dannelsen av kroppen vår, selv jeg tror å fullføre næringsfasen, så for meg er alle disse prosessene fascinerende. Jeg elsker å male kostholdet mitt, finne nye retter, kalsalkalorier og budge. Så min deilige ostemasse gryte er kosthold og lavt kalori, forbereder uten å lage og uten mel. Den består av bare 4 ingredienser.

Men tilbake til emnet. Banana-cottage cheese gryte, det kaloriinnholdet som er bare 110 kcal per 100 gram, har følgende knopp (proteiner, fett, karbohydrater): 11, 3,9, 8,6. Ja, jeg regnet med gram 🙂 du kan ikke bekymre deg og det er henne minst hver dag. Det viktigste er for ett måltid, ikke spis alt 😀 i dag, jeg har frokost og lunsj uten skade for figuren. Sukker lavt kalori hytte ostekake med bananer i seg selv inneholder ikke, i stedet setter jeg Stevia - et naturlig søtningsmiddel.

Om Stevia går mange legender, så vel som alle andre tilsetningsstoffer, men skade det har lenge blitt refundert, spesielt i slike mengder, da vi bruker det på kjøkkenet. Millioner mat tilsetningsstoffer fra kjøpt majones og sauser, bakervarer med lang lagring og hermetikk gir mye mer skade. Pluss stevia er dens naturlige opprinnelse, null kalorier, effektiviteten av bruk, mangelen på ødeleggelse av cellene i hjernen og, veldig viktig pluss, øker ikke blodsukkeret, i motsetning til andre sukkersubstitutter. Minus er dyrt, men jeg anser det ikke spesielt en minus for utrolig effektivitet. En cottage cheese-banan gryte inneholder mindre teskje.

Forresten kan kostholdsbøller ikke bare forberede seg med en banan. Det kan være kasseled kasseled med epler, med rosiner eller med en pære - med noen fruktsjel. Ta ostemassen som grunnlag, og endre frukten eller bærene. Kaloriinnholdet i Cottage Cheese-gryte med epler, med pærer eller bær vil bli enda lavere. Men jeg elsker bare bananer, og spesielt deres kombinasjon med Cottage Cheese, så for meg er curdly Casseled med en banan et ideelt.

Så, dietten banan-cottage cheese gryte, oppskriften med bildet er trinnvis, eller hvordan å lage hytte cheese gryte med banan eller andre frukter.

Ingredienser

• - Lavt fett, helst uten grap - 450-500 gr
• - 4 stor
• - 3-4 stk
• - Liten juice
• - smak
• - Nøtter, frø - for dekorasjon (valgfritt)

Matlagingsmetode

Forberedelse av cottage cheese gryte begynner med inkludering av ovnen. Vi legger en temperatur på 220 grader og forlater varmere. Vi forbereder bakervarer. Jeg har 25 cm, metallisk, med avtagbare høye skjenker. Lavkalorie ostemasse gryte med bananer i det perfekt døde.

Nå i bollen mix cottage cheese, egg og stevia. Du kan bruke fruktose, honning eller lønnesirup til smak, bare ikke sukker. Med Stevia er det viktigste ikke å overdrive det, ellers vil det være veldig stolt. Tilsett 1/4 teskje, rør og prøv før du tar med deg. På grunn av Stevia, banan-cottage cheese gryte kalorier og søt samtidig.

Siden jeg er min gryte fra cottage cheese med en banan, renser jeg banan og kutter den med sirkler. Du kan hogge og epler og pærer med plater. Curd gryte med rosiner vil også være svært velsmakende. Vi legger ut laget av frukt på bunnen, litt dryss med sitronsaft, så hell halv hytteost og tilbakekalling. Vi legger igjen laget av frukt eller bær, vi sprayer sitron igjen og fyller med restene av Cottage Cheese-Egg-blandingen og igjen tilbakekalling. Nå vet du hvordan du lager cottage cheese gryte, det forblir bare å bake henne.

Lavkalorie gryte fra hytteost og banan i ovnen vil stå ca 45 minutter. Vi sender det der, angi timeren og kom tilbake for å sjekke. Det vil være klart når han er vridd. Alle ovner er forskjellige, så det kan gå for det. Forresten, den kassede kontantløse uten manet og uten mel vil fortsatt bli helt holdt.

Alt, er oppskriften på ostemasse gryte med en banan fullført. Vi tar det ut av ovnen, vi passerer med en kniv mellom siden og ostekake, fjerner siden selv og legger ostemasse kaken på platen. Kontantcasseled i ovnen kunne holde seg litt til kantene, så denne prosessen er obligatorisk. Påfør på bordet som dette eller ...

Eller en kostholdskake med hytteost og banan vil bli kuttet i porsjonsskiver og dekorert 😉 Jeg bruker 5 gram honning og 5 gram valnøtter. Men jeg tok dem ikke inn i kaloriinnen, så se hva mer du er egnet!

Banana-cottage cheese pads er perfekt kombinert med kaffe eller te. Jeg elsker kaffe veldig mye, eller heller hans lukt, så jeg drikker fra en stor kopp, fortynner bare en ufullstendig teskje med kokende vann 🙂

Summarize raskt!

En kort oppskrift: Dietary Curd Casserole med banan

1. Rengjør banan og kutt i sirkler (du kan erstatte med andre frukter).
2. Bland i en bolle med hytteost, egg og stevia, og legger til 1/4 teskje, noe som bringer til smak.
3. Hold deg i form av et lag med banan, dryss med sitronsaft, så hell halvparten av ostemassen og oppløses.
4. Hold et annet lag av bananer, dryss med sitronsaft og hell den gjenværende massen, for å oppløse.
5. Casseled diett gryte er sendt til ovnen forvarmet ovnen i 45-60 minutter.
6. Den ferdige ostemasse gryte i ovnen må vrides, ta den ut, vi tilbringer kniven mellom siden og kaken, så fjerner vi selve siden.
7. Vi kutter i porsjonsstykker, dekorert, på vilje, honning og valnøtter.
8. Nå vet du hvordan du skal lage mat gryte fra hytteost.

Oppskriften på kasset kasseled nærmet seg slutten. Generelt er kostholdsbaking fra Cottage Cheese en takknemlig ting, det er alltid mange proteiner i den, det er få fett og karbohydrater at kostholdet ikke kan, men gleder seg. Og hvis du er den samme elskeren av kostholds søtsaker, som meg, anbefaler jeg sterkt , Jeg er veldig stolt av dem og anbefaler det til alle!

Alt, avmeldt i dag, og kjøper alle slags husholdnings trivia til oss med Sergey i leiligheten. Vi har ennå ikke blitt rustet til slutten, hele tiden må du kjøpe noe. Og hvordan føler du deg om å flytte? For eksempel, jeg liker en slik uro, jeg stopper generelt på ett sted i lang tid, jeg trenger en evig endring av innstillingen 🙂

Ok, jeg løper bort, og du vil snart vente på flere nyttige oppskrifter. Pass på å bli med meg for ikke å gå glipp av, , det er gratis! I tillegg, når du abonnerer, vil du motta en hel samling av fullverdige oppskrifter fra 20 retter som forbereder seg veldig raskt, fra 5 til 30 minutter, som vil redde massen av tiden din! Det er rask og velsmakende - det er ekte!

Og med deg var Vika Loping! Prøv å sette i bruk Oppskriften på gryte fra Cottage Cheese og Banana, sett, legg igjen kommentarer, evaluer for råd, si at du har det og husk at du kan lage mat deilig at du er mer talentfull enn du kan forestille deg og selvfølgelig , Nyt maten din! Jeg elsker deg, vær glad!

I dag søker mange mennesker å spise rasjonelt - det gjør at du kan opprettholde både figuren og helsen. Kostholdskaken fra Cottage Cheese er inkludert i Distribution Diet-menyen. Denne parabolen brukes i sportsnæring, det er nyttig for folk med ulike patologier, og dessuten ideell for de som søker å gå ned i vekt.

Ostemasse gryte med rosiner og kuragoy

Dietary ostemasse gryte utarbeidet på denne oppskriften overbelaster ikke kroppen med kalorier. I stedet for rosiner og Kuragi, kan du bruke stykker av faste frukter eller hermetikk ananas. Når du bruker søte frukter, kan sukker utelukkes.

Ingredienser:
Ikke-fett hytteost - 500 g
Eggs - 4-5 stk. (Avhengig av størrelsen)
Sukker - 1 ss. (Du kan bruke sin erstatning)
Tørket frukt eller frukt - å smake
Soda - Chipotka.

Våkn opp ekorn med sukker. Jolves forbinder med forvirret hytteost, en klemme av brus, boooined tørket frukt eller med biter av frukt. Rør hyttaosten. Koble forsiktig Cottage Cheese og ekorn, legg ut i smurt form og bake på 190-200 grader i 25-30 minutter.

Ostemasse gryte med grønnsaker

Ingredienser:
Løk - 1 PC.
Degree Cottage Cheese - 200 g
Tomater -1-2 stk.
Blomkål - 3-4 inflorescences
Bulgarsk pepper - 0,5 stk.
Protein
Hvitløk - 2 tenner
krydder
Kli - 1 ss.

Løk pierce 0,5 ppm Olivenolje, satt i en bolle. Legg til stykker tomater, kokte og skiver blomkål Inflorescences, pepper kuber, knuste hvitløksklær, kli, gnidret hytteost og pisket protein. Ses massen og blandingen. Legg ut det
i silikonform og binge 30 minutter ved 180 grader.

Hytte ostekake med epler

Ingredienser:
Ikke-fett hytteost - 500 g
Eggs - 2 stk.
Havregryn, knust i mel - 3 ss.
Grønt eple
Sourkrem Minimum Fett - 2 ss.
Sukker - 2 ss.

Yolks, rømme, havregryn legger til rubbed cottage cheese og blanding. Ekorn feie med sukker før du mottar en hvit luftmasse. Vasker Apple klar fra kjernen og skrell, kutt skiver eller halm. Forsiktig kombinere ostemasse og proteinmasse. Sett deigen i smurt olje og gnidd formen. Topp Legg ut eplene skiver ovenfra, dryss med sukker. Bake på 200 grader i en halv time.

Cottage Cheese Casserole med lavt kaloriost og greener

Kostholdsgryte, kokt fra hytteost, trenger ikke nødvendigvis å være søtt - du kan ganske lage maten. En slik tallerken er ideell for de som er aktivt engasjert i sport, fordi det gir en sjokkdose protein.

Ingredienser:
Cottage Cheese - 250 g
Eggs - 2 stk.
Kefir - 2 ss.
Soda - 0,5 hl.
Lavt kaloriost - 100 g
Kli - 2 ss.
Hakket greener

Bug egg i en bolle, legg til gniddede hytteost og bland godt. Soda slukker i kefir, legger til ostemassen sammen med kli, revet på en grunne grater med ost og finhakkede greener. Hell den resulterende massen i silikonform. Bake gryten på 180 grader i 35-40 minutter. Hvis du ønsker det, kan du legge til en osteskrust - i dette 5 minuttene til klare dryss med en liten mengde revet ost.

Ostemasse gryte med yoghurt, pære og banan

Siden søte frukter brukes i denne oppskriften, kan sukker ikke legges til.

Ingredienser:
Lavt fett Cottage Cheese - 250 g
Yoghurt - 30 ml
Egg
Banan
Pære

Banan blir til en puree. Koble den med hytteost, egg og yoghurt. Ta en blender. Kjøp fra peeling og kjernen, kuttet i kuber, legg inn ostemassen. Sett deigen i en silikonform (det er nødvendig å smøre det litt) eller i en metallform (smør den og dryss med brødsmuler). Bake gryten i ovnen i 40 minutter ved 180 grader eller i mikrobølgeovn under lokket (det vil ta 5-6 minutter ved 100% strøm). Når du lager mat i en mikrobølgeovn, la du parabolen i det i ytterligere 10-15 minutter.

På grunn av den høye konsentrasjonen av lett fordøyelig protein, undertrykker diettkurva gryte perfekt sult, men overbelaster ikke kalorier. Det kan være som søt frukt og saltet grønnsak - når du kokker gryte, vis fantasy (du kan enkelt komme opp med din egen oppskrift). Husk at kutting av kokte parabolen står etter avkjøling.

For tilhenger av en sunn livsstil og riktig ernæring - et utvalg av nyttige oppskrifter av hytte ostekake: med epler, banan, kanel, bær!

Etter å ha gjort en slik gryte, vil du føle deg en hyggelig bakgrunn Lingonberry med Apple Sweetness. Spice of Cinnamon vil være koblet sammen denne duetten, og melkens smak av ostemasselaget gir mykhet og fullstendighet. Per 100 gram. Kasseroller 81 kcal, proteiner-8,29, fett-1,35, karbohydrater-9.01.

• cottage Cheese 0% - 250 gr;
• yoghurt hjem - 50 gr;
• mais mel - 30 gram;
• kyllingegg - 1 stykke;
• epler - 1 stykke;
• lambær - 60 gram;
• kanel hammer - 1 teskje;
• saharo-erstatning - 0,5 teskje;
• mat Soda - 0.5 teskje

Vi deler egget til bollen, legger til hytteost, mel, brus og en sukker erstatning for det (hvis ikke, så vanlig sukker til smak). Vi blander alle ingrediensene.

Vi legger til yoghurt og blander igjen. Massen skal trene som en tykk rømme.

Vi lager fylling. Vi kutter et eple på små kuber. Jeg gjør med huden, i matlagingsprosessen, det føles ikke, men det er på vilje. Hvis epleet kuttet i tynne skiver, blir det mer forsiktig. Apple legger til en lingonbær, kanel og en sukker erstatning. Bland alt.

Halvparten av vår deig legger inn i skjemaet for baking.

Apple fylling legger på grunnlag.

Den gjenværende deigen helles ovenfra. Deigen er tykk, så vi legger forsiktig ut, uansett hva som helst med fyllingen.

Vi sender vår gryte til den oppvarmede ovnen til 180 gram. I 30 minutter.

Få ferdig-laget Apple Curd Casserole fra ovnen og bli kald. Fra oven kan det bli sprinklet med kanel, pulverisert sukker og dekorere lingonberries frosne bær. God appetitt.

Oppskrift 2, trinnvis: Curd Casserole PP i ovnen

Hvis du følger din figur, deltar aktivt i sport eller nøye beregne kalorier i hver tallerken, så bør du bli kjent med oppskriften som du kan tilberede en utrolig velsmakende ostekassement i PP i ovnen. En slik tallerken er helt duftende og nyttig. Hans smak viser seg å være balansert, mild, hyggelig. Samtidig er kaloriinnholdet i ferdig baking ganske lav. I 100 g av den ferdige gryten på bare 170 kcal.

For forberedelse av nyttig og tilfredsstillende cottage cheese gryte, trenger vi ikke noen spesielle produkter som er preget av minimal kalori og ikke ganske hyggelig smak, som noen "delikatesser" for en diett.

epler - 3 stk.;
Cottage Cheese med en minimum prosentandel av fettstoffer - 500 g;
havregryn - 1 ss.;
lavmælk melk - 70 ml;
Egg - 2 stk;
rosiner - ½ ss.;
Kremaktig olje - 20 g;
Salt - 1 klemme;
Sukker sand - valgfritt.

Først bør du forberede alle nødvendige produkter. Som du kanskje merker, er det ingen rømme i oppskriften, mankey eller mel. Du bør ikke bruke for kokekaret kassett ovennevnte ovennevnte. Epler for parabolen er egnet søtt, men ikke mindre organisk passer inn i frukten med liten surness. Når det gjelder havregryn, gi preferanse til den klassiske versjonen, ikke produktet av rask matlaging.

Først må du helle havregryn med fersk melk. Alle skal blandes og igjen for å være ganske investert. Rosiner må skylles grundig med varmt vann. Så er det verdt å hælde kokende vann og gå i 20 minutter. I mellomtiden kan du gjøre epler. Frukt må være perforeringsbrønn i rennende vann og rent fra skrellen. Frukt skal kuttes i 2 halvdeler for å fjerne kjernen. Forberedede epler bør kuttes i små skiver eller kuber.

Det neste trinnet med matlaging cottage cheese gryte pp i ovnen er forberedelsen av egg. De må brytes, separere eggeplommer fra proteiner. Sukker må sendes til Cottage Cheese. Der må du helle eggeplommer, hvorpå massen er grundig gnidd.

Proteiner må sprenge salt. Alt er pisket med en mikser slik at skumet blir tett og sterkt. Nå må vi kaste bort rosiner på en sil. Bærene er grundig tørre av servietter og går inn i ostemassen. Der må du også skifte billet basert på OAT-flakene.

Arbeidsstykket for nyttige kaker vil bli pålagt å blande flittig. Apple skjærer dressene her. I "deigen" trenger å legge til pisket proteiner. Alt skal være pent blandet.

Deretter må du slå på ovnen og ta den til 180 grader. Skjemaet der du planlegger ovnen denne kaken smøres med olje. Vår blanding er skiftet på den basert på hytteost, epler, havregryn og andre riktige ingredienser. Bake kaken du trenger 45 minutter.

Deretter går cottage cheese pp gryte i ovnen i ytterligere 20 minutter med en dutched dør. Denne enkle teknikken vil gjøre det mykt, ømt og veldig fantastisk.

Når parabolen er fullt forberedt, vil det være nødvendig å kutte i stykker og tjene til bordet sammen med naturlig yoghurt, honning eller avfettet kefir.

Oppskrift 3: Dietary Cottage Cheese PP gryte i en sakte komfyr

Vil du prøve godt, veldig diett ostemasse gryte? Noen anser kalorier, noen kan ikke være søte og fete ... Jeg forbereder en klassisk dessertrett fra fettfattig 2% av cottage-osten, med et minimum sukker (søthet vil gi rosiner). Gryte vil lykkes i en svært velsmakende, tilfredsstillende, men liten kalori. Jeg tror at hytteost og baking fra det er et svært velsmakende og nyttig måltid! Og alt er så enkelt: Vi reduserer antall coppers, sukker til et minimum, velg fettfattig ostemasse. I stedet for kremaktig olje for smøring av multicoiler boller, bruker vi vegetabilsk olje. Rosiner erstatter noen ganger bøydede tørket frukt eller fersken. Smaken endres, og parabolen forblir kosthold!

• 500 g 2% hytteost
• 3 egg
• 30 g Manka.
• 30 g sukker
• 100 g izyuma
• salt på spissen
• 1-2 kunst. Skjeer av vegetabilsk olje

Slå forsiktig eggene.

Separere proteiner fra eggeplommer. I proteinene tilsettes en klype salt, pisket en blender i et jevnt skum.

Nøye min kulde og varmt vann rosiner.

Hell det med varmt vann i 5 minutter.

Legg til hytteost, semolina, sukker til eggeplommer.

Blender bland alle produkter til homogen masse.

Jeg legger til rosiner, jeg blander alt igjen. Forsiktig legger ut pisket proteiner på cottage cheese.

En skje, fra topp til bunn, omrøring i en retning, tilsett til massen av proteiner.

Smør en bolle med multikroker med vegetabilsk olje og legg ut ostemassen.

Jeg lukker multicookerens deksel og installerer bakeprogrammet i 45 minutter. Jeg venter på et multicoiler-signal om enden av regimet, og legger en flat tallerken til bollen, skru forsiktig vår gryte.

Varm, og en kald ostemasse gryte er spesielt bra med bringebær eller jordbær syltetøy, med rømme eller mild ostekrem fra kefir.

Oppskrift 4: PP Cottage Cheese Casserole Med Banana og Quail Eggs

Deilig og rask i matlaging gryte. Eksklusivt kostholdsrett. Hvis du følger vekt og ikke liker for søte gryteretter - forberede dette! I tillegg er vakteleggene veldig hjelpsomme. I denne oppskriften er det ingen sukker, olje, mel og mankey. Han kan tjene som en utmerket diettstart og fullføring av dagen din.

• Cottage Cheese 200 gr
• Bananas 1 PC.
• Quail Eggs 6 stk
• Vanilje i smak
• Hammer kanel
• Sitronsaft 2 ppm
• Salt til smak

Ideelt sett må du dele proteiner og yolks, og slå proteiner med sitronsaft til stabile topper. (Jeg gjorde det ikke, men jeg spiste gryteren umiddelbart, og hun hadde ikke tid til å falle og bli slitt, så gjør etter eget skjønn).

Yolks smør med hytteost og klype salt. Hvis din hytteost er hard, legg til litt melk. Men det trengte det ikke.

Vi blander begge massene.

Du kan legge til kanel og vanilje til smak.

Klipp bananen med tynne sirkler. På min lille mold gikk jeg ut bare en halv banan.

Vi legger ut de resulterende produktene i form av lag, som starter og slutter med ostemasselaget. Det er best å bruke silikonformer, hvorav enhver baking lett kommer ut, og de trenger ikke å smøres med olje eller dryss med en pels.

Vi baker på 180 * før utseendet på brune kanter. Hvis du ser at toppen forblir dominert, slå på "Konveksjon" -modus på ovnen.

Slik ser denne smaken ut i konteksten. Du kan legge til noen frukt og helle sirupen, men for meg er det tryllestuen originalen.

Oppskrift 5: PP Casserove Cake med tranebær og kanel

Dietary Curd Casserole er en enkel og deilig dessert, et utmerket alternativ til lever og kalori konditori, et nyttig frokost alternativ eller næringsrik og enkel matbit i løpet av dagen. Tilberedt uten bruk av olje og mel, med en minimum av sukker i sammensetningen, Cottage Cheese-gryte, tilberedt på denne oppskriften, viser den saftig, porøs og veldig øm smak. En slik lys og imperial baking i matlaging må smake hele familien. Søte tann kan legge til gryte med honning, frukt eller sjokoladesirup og skumme yoghurt, bær eller frukt.

• cottage Cheese 450 g
• egg 2 stk.
• kefir 100 ml
• crooked Semolina 90 g
• sukker 2 ss.
• salt 1 chip.
• vanilje sukker å smake
• mat soda ½ ts
• tranebær tørket 1 ss.
• orange Zestra 1 ss.
• kanel å smake
• hvete mel 1 skrap.
• vegetabilsk olje 1 c.l.
• vann 250 ml

Dietary Curd Casserole PP er klar. God appetitt.

Oppskrift 6: Apple PP Cuckitry gryte (trinnvis)

I denne oppskriften forteller vi om hvordan man skal lage en diett ostemasse gryte, velsmakende og ufarlig for figuren.

Cottage Cheese i seg selv er et diettprodukt, men når det legges til det for fremstilling av gryte til det i en god mengde egg, smør, mel og sukker, blir ikke parabolen ikke den laveste kaloriinnholdet. Derfor var det lignende dietary gryte diettoppskrifter og andre retter fra cottage cheese - spesielt for de som følger figuren og søker å spise med helsemessige fordeler.

Vi vil fortelle om hvordan man skal forberede en lett og deilig ostemasse gryte med redusert kalori.

• 180 g avfettet hytteost
• 50 g epler
• 1 egg
• 1 ss. Havrekli og naturlig yoghurt

Flytt hytteost og hell kli til ham.

Deretter legger du til en hakket med en liten kube (skrelt fra peeling) -platen, kjør egget og blandet.

Nøye blandet masse satt i skjemaet for baking og oppløses, for å smøre yoghurt på toppen.

Sett formen i ovnen oppvarmet til 190 grader og lag 20-25 minutter gryte.

God appetitt!

Oppskrift 7: Hvordan lage PP-gryte med valmue velsmakende hjemme

Veldig forsiktig og veldig diett ostemasse gryte. Alle tilhenger av PP og Zoz er hengiven. Med et minimum av produkter - et fantastisk resultat. Til tross for fravær av sukker, viser gryteren seg for å være moderat søt. Bakte epler kan erstattes av en barnas eplepuré. Hvis det ikke er tid, kan du forenkle prosessen, og bare alle blandes i bollen av nedsenkningsbalansen.

• 180 g patchformet hytteost
• 100 g Apple Puree
• 3 pt skjeer mel (mandel, havr, kokosnøtt, ris)
• 2 protein
• 125 ml melk
• 10 g pudding eller stivelse
• 20 g Mac.
• 1 ts. Vanilje sukker hvis du bruker stivelse søtningsmiddel til smak (stevia eller cane sukker)

Sett 180 gram myk ostemasse i bollen.

Tilsett 100 gr bakte epler eller eplepuré.

Bare alt blenderen til homogen masse.

Legg til 3 ss til hyttaosten. mel. Jeg hadde en barnas ris stille grøt.

Proteiner 2 stk mens en klype salt til stabile topper.

Legg til proteiner til Cottage Cheese.

Bland forsiktig.

Stopp pergamentet og legg ut massen. Bake i en forvarmet til 180 graders ovn 30-35 minutter. Jo mindre diameteren av formen, desto høyere blir gryten.

For krem \u200b\u200bmed valmue i gryten, pumpet 20 gram Mac og 1 ts. vanilje sukker.

Legg deretter til 10 gram pudding eller 1 ss. Stivelse.

Så legg til søtningsmiddelet, jeg legger reed sukker.

Hell 125 ml melk.

Sett en kasserolle på brannen og kok til fortykning.

Varmekrem dekke gryteren og la avkjøles.

Legg gryteren på parabolen.

Du kan servere med syltetøy (ikke kosthold) eller berry puree.

Oppskrift 8: Curod Casseled PP med epler og kanel

Gryte fra epler med epler er en utmerket delikatesse, en velsmakende og duftende dessert for hele familien. Og hvis du lager det uten sukker, vil kostholdsretten være og i det hele tatt, som passer for folk som anser kalorier i mat. Jeg vil ringe oppskriften på en ostemasse Casserond, jeg ville kalle "lettere at du ikke kommer opp."

Cottage Cheese for Casseroles Du kan ta helt fettinnhold - jeg bruker 5% (dette er gjennomsnittet). Epler tar saftige, sur-søte eller søte varianter. Irishka, som delte med meg denne oppskriften, anbefaler å stoppe ditt valg på Antonovka. Kyllingegg trenger middels størrelse, og juster antall kanel til smaken.

• cottage Cheese - 500 gr
• kyllingegg - 3 stk
• apple - 3 stk
• cinnamon Hammer - 3 stk

Slå straks på ovnen i 160 grader, hvoretter vi vender seg til forberedelsen av basen for ostemasse gryte. I denne oppskriften er det svært viktig å oppnå full homogenitet og glatthet i massen, så jeg anbefaler deg å bruke den nedsenkbare blenderen. Selvfølgelig kan du bryte gjennom massen i kjøkkenet kombinert (dysemetallkniven), men det vil være nødvendig å tørke hytta-osten gjennom silen. Takket være den generiske blenderen, hoppes dette stadiet. Vi legger i en bolle med 500 gram hytteost og 3 kyllingegg.

Vi pierce alt med en blender - bokstavelig talt vil du få en jevn ostemasse uten et enkelt korn. Ved konsistens ligner det et veldig mykt smør.

Nå vil vi håndtere epler - vi har alle sine tre stykker. Min frukt, vi tørker, fjerner huden og fjerner frøbokser. Ett eple knuses på en stor rigger, og den andre kuttet i en liten terning. Tredje la ham vente litt.

Alt er pent, men grundig blandet - massen for gryte er klar.

Vi tar silikonformen til riktig størrelse og legger ostemassen med epler i det - ikke nødvendig å smøre skjemaet. Kjører en skje eller et blad.

Tredje eple ren, kutt ut en frøboks, og kjøttet er kuttet med vakre tynne skiver. Vi legger dem på toppen av ostemasse masse i hvilken som helst rekkefølge.

Vi vil forberede en diett ostemasse gryte i et vannbad. For dette er skjemaet med fremtidig dessert plassert i dype retter (form eller bakebakke) av en større størrelse. Vi heller kokende vann i en stor form slik at vannstanden nådde midten av høyden av skjemaet med desserten. Vi forbereder gryte i en pre-varm ovn i ca 40-45 minutter på midtnivået på 160 grader.

Få ferdig-muren gryte med epler fra vannbadet og la det bli helt kult. Faktisk er det mulig å spise varmt, men da vil det være dårlig å holde formen og kutte desserten med porsjonsstykker vil ikke fungere.

Husk at dette er en diett gryte av cottage cheese med epler - det er ingen sukker i den. Det er derfor en slik dessert kan være sterkere å spise damer selv for natten. Anbefalt resten av de søte tannene for å betjene denne milde ostemasse gryte med naturlig honning, kondensert melk, syltetøy, syltetøy eller vaniljesaus.

Oppskrift 9: Curd PP barnas gryte (med bilde)

• pasty Cottage Cheese 18% FAT - 250 gr.;
• egg - 1 PC.;
• semolina frokostblandinger - 50 gr.;
• melk - en tredjedel av et glass;
• sukker - 3-4 ss. (smak);
• salt - klemme;
• vanilje sukker - 0,5 ch. L.;
• kremaktig olje - for smøringsskjema.

Myk, ensartet hytteost uten klumper trenger ikke å knead. Legg det øyeblikkelig ut i en bolle og koble til egget. Hvis Cottage Cheese er en annen konsistens, tørk gjennom en sil eller makulering av nedsenkbar blender. I en tett eller kornet, legg til en skje med rømme for å få en jevnere ostemasse.

Etter omrøring eller pisking, bør en homogen tykk masse uten klumper, som ligner krem, vise seg.

Vi heller melk varm eller kald, men ikke kokende for ikke å brygge hytteost og egg.

Rør, koble alle komponentene i gryten. Tilsett salt, sukker til smak. Veldig søt gryte bør ikke gjøres, det er bedre å sende det med en søt surkremsaus eller kondensert melk. Sammen med vanlig sukker, legg til vanilje for duft.

Vi snurker et gram semolina, omrøring etter hver porsjon. Se på at Manka ikke kommer til klumper, gni hytta-osten med en skje eller pisket en blender igjen.

Ovnen varmes opp på forhånd, før vi begynner å lage hytteost for gryte. Jeg bringer til en temperatur på 180 grader, ikke mer. Skjemaet tar ikke veldig dypt, smør bunnen og veggen med et smørstykke. Vi heller ostemasse masse, jevnt distribuerer og husker toppen. Vi legger i ovnen til middelklassen.

Cottage Cheese Man bruker mange århundrer i hans diett, fra samme tid, som ku domesticert og lærte å produsere melk og lage mat fra det. Hytteost er veldig rik på sammensetningen med proteiner og mineraler, spesielt fosfor og kalsium. Dette melkeproduktet kan brukes i rå form, og du kan også forberede seg fra det alle typer delikatesser.

I den moderne verden prøver folk å holde seg til riktig ernæring, noe som bidrar til å opprettholde en fysisk, estetisk form, støttehelse. For dette er enhver diettfat av cottage cheese perfekt. Når vi hører ordene "Cottage Cheese Casserole", går vi umiddelbart mentalt tilbake til barnet ditt, husk frokost i barnehagen.

Cottage Cheese Casserole

Denne ostemasse delikatessen er nyttig for alle:

• barn;
• voksne som har sykdomsgast;
• idrettsutøvere;
• folk som ønsker å gå ned i vekt.

Fordelene med gryte

Petrocal-produktet passer perfekt til barn, da det hjelper riktig metning og utvikling av den raske organismen. Som en del av Cottage Cheese er det mye kalsium og protein, noe som gjør hytteost fra produkter i naturen.

Hvis du legger til tørkede frukterDette vil bare styrke verdien av den kokte parabolen og fylle den:

• vitaminer;
• nyttende syrer;
• mineraler.

Og dette er det viktigste for den perfekte ernæring av barn.

Denne delikatessen må nødvendigvis legges til menyen til personen som sitter på dietten eller sykdommene som lider av sykdommer i de gastrointestinale sykdommene. Lavkalori-ostemasse-gryte har en gunstig effekt på tarmmikrofloraen, da hytteost absorberes lett av kroppen og refererer til gjærede melkesigner.

Curd gryte er perfekt egnet for både frokost og dessert for te drikking.

Matlaging

Hovedproduktet for forberedelsen av dessert, selvfølgelig, vil bli hytteost. Hvis du holder riktig strøm, prøv å bruke produktet med lite fett.

Ostemasse Masse må tørkes gjennom sikten. I den resulterende massen legg til egg, trekk forsiktig. Fra egg vil det være viskøst og når baking i ovnen vil gi en ruddy skorpe. Legge til vanillin, vil du gjøre bakervaren din. For søtsaker kan du legge til sukker eller erstatning, så vel som honning.

Du kan erstatte mel på croup, ris, semolina, pasta.

Du kan legge til bærer (tørr eller frisk), frukt, grønnsaker:

Vi tilbyr deg flere oppskrifter av kostholdsgryte.

Oppskrifter Cooking Gryte

Gryte klassisk

• Cottage Cheese - 0,5 kg.
• Egg - 2 stk.
• Manna Crupes - 2 ss. l.
• Sukker - 2 ss. l. eller 1.. Jeg honning.
• Vanillin - 10 g
• Solsikkeolje - 1 ts. For smøringsskjema.

Alle ingrediensene blandes, legger det i en smurt form og bake på forhånd forvarmet til 185 grader av ovnen i ca. 40 minutter. Beredskap Sjekk ut en spyt eller tannpirke.

Gryte med ris

• Cottage Cheese - 300 g;
• ris rå - 200 g;
• rosin -100 g;
• egg fersk kylling - 1 stk;
• sourmet lav fettstoffer - 50 g;
• solsikkeolje - 20 g for smøring form;
• sukker - 3 ss. l. eller honning 4 timer. l.

Kokt ris vil gi vekten din til gryten viskositeten, og fremtiden vil legge til kalorietter. For originalitet kan du legge til rosiner. Det vaskes og dekket med kokende vann, etter 20 minutter vannet og gir et spor. Egg og hytteost, sukker, rosiner, blandes i avkjølt ris, blandes grundig. Baking av en bakervarer smøres med olje og legges ut den ferdige ostemassen inn i den, baketiden er ca. 40 minutter, servert til bordet i en varm form med rømme eller syltetøy.

Oppskriftsgryte fra fettfattig ostemasse uten semolina

• Cottage Cheese -250 G,
• egg frisk - 2 stk,
• prostokvash - 40 g,
• rosiner og sukker til smak.

Mash Cottage Cheese og bland med kefir og egg, legg til de resterende ingrediensene. Bake i ovnen i ca 40 minutter, korret av gylden farge er beredskapen til parabolen din.

Oppskrift uten Mankey

• Friske egg - 6 stk,
• cottage Cheese - 1 kg,
• 150 g av tørket frukt,
• vanillin - 10 g.,
• sukker til smak, kan erstattes av honning.

Matlagingsprosessen er lik, bland alle produktene og bake i ovnen.

Retter med tilsetning av korn hercules i en sakte komfyr

• Cottage Cheese - 250 g.
• kuraga - 150 g,
• havregryn -120-150 g,
• fersk egg - 1 PC.

Bland Cottage Cheese med egg, legg til havremelflak og skiver tørket. Den resulterende massen legges i multikoer-beholderen, multiprob-programmet. Matlagingstid 50 minutter. Etter avslutning, gi å stå ytterligere 10 minutter.

Dessert med gulrøtter

• Ostemasse masse - 200 g,
• gulrot - 1 stk,
• egg - 1pc,
• sukker - 2 ss. l. eller honning - 1 ss. l.,
• til din egen smak av rosiner og eller nøtter.

Bland alle ingrediensene (du kan legge til salt, vanillin eller kanel) og gulrøtter, skjelvet på fint rist. Koketiden er 35 minutter ved en temperatur på 185 grader.

Dietary ostemasse gryte med epler og gresskar

• Egg - 4 stk,
• cottage Cheese - 250 g,
• gresskar renset - 0,5 kg, du kan legge til ett eple.

Vi gni gresskaret og et eple på risten, tilsett alle de resterende ingrediensene i denne massen, sukkeret trenger ikke, siden gresskaret og eplet vil gi sin søthet, bland godt, legg ut i en smurt form, bake.

Gryte med greener og ost

Egg er forbundet med Cottage Cheese, Soda, Gaured i Kefir, legg til den totale massen, vi sender kli, greener, klemmet ost, bland godt. Bake i ovnen i ca 40 minutter.

Dessert med yoghurt og frukt

• Cottage Cheese - 200-250 g,
• egg - 1 stk,
• yoghurt - 3 ss. L.
• banan -1st,
• mandarin - 1pc.

Vi kobler sammen yoghurt, egg, cottage cheese og banan til homogen masse, du kan være i en blender. Mandarinskiver deler mellom seg selv og hver i halvparten. Vi legger til den totale massen, forsiktig blandingen, legg ut i smurt og gnidd med knusere.

Gryte med grønnsaker

I en panne som passerer løk, legg til skiver tomater, kålfarget, pepper, hakket hvitløk, kli, cottage cheese, blandet med egg, legg til alle krydder, bland grundig, bakt.

Gryte med midten.

• Cottage Cheese -250 G,
• egg - 1 stk,
• honning -1 h. l.,
• manna Cropa - 50 g
• olje for smøringsskjema.

Vi pisker egget, legger til en frokostblanding og honning, bland med hytteost, legg ut i form, bake.

Dessert på melk

• Cottage Cheese - 0,5 kg,
• friske egg - 4pcs,
• melk - 120 g
• sukker eller honning å smake.

En slik gryte er meget minner om souffelen, det er så ømt. Nøye bland hytteost, melk, egg og søtningsmiddel. Slå opp til delikat, rømme. For å gi kurvvekten av ømhet, kan du skille egg og proteiner separat, og bland deretter alt. Bake 40 minutter.

Makaronnik.

• Cottage Cheese -0,5 kg,
• eggs - 2 stk,
• kokt pasta - 200-250 g,
• ground crackers, olje for smøring form,
• sukker eller honning å smake.

Egg å slå med sukker, bland med den skitne ostemassen, legg til pasta, spill. Oppholdt en grundig blandet masse i form, sprinklet med breadcrumbs, du kan helle rømme på toppen. Du kan legge til noen frukt, rosiner, nøtter.

Ostemasse av lag

Denne delikatessen er ikke bare nyttig, men også vakker.

Rensede gulrøtter er kuttet i kuber eller sirkler, dampet i vann eller melk, epler, fiken, to egg, ost legges til den. Hytteost er blandet med sukker, semolia og resterende egg. Formen legger et lag av hytteost, så lag av frukt, vekslende flere lag. Bake ca 40 minutter.

Dessert med tørket frukt

• Cottage Cheese - 1 kg,
• friske egg - 6-7 PCer,
• tørre frukter eller bær for din smak,
• sukker - 5 ss. L.
• vanilje - 10 g,
• olje for smøringsskjema.

Egg slått med sukker og legger til riming cottage cheese. Tørket frukt heller kokende vann, la i 10 minutter, legg til en felles blanding, bland grundig. Gryte å tjene avkjølt.

Ostemasse gryte uten egg i ovnen

• Cottage Cheese - 200 g,
• blandingen for pudding - 20 g (kan erstattes med 20 g stivelse,)
• juice sitron - 1 ts,
• sukker eller sukker erstatning til smak.

Bland Cottage Cheese med pudding, legg til sitronsaft og søtningsmiddel. Bland grundig, sett den i en silikonform, lag 7-8 minutter i mikrobølgeovnen i det maksimale. Den ferdige desserten sendes til fryseren i 10 minutter for lys frostet, servert med sirup.

Cottage Cheese Casserole "Tricks Chef"

Curd dessert kan være den mest annerledes - med egg og uten sukker eller ikke søtt med tørket frukt, homogen eller puff.

Grytecasserolen er flott til frokost eller dessert til te.

I barnemenyen er det generelt en uunnværlig tallerken, spesielt hvis barnet nekter å spise hytteost i sin rene form. Ingen tid eller flere ferdigheter kreves for matlaging. Sammensetningen av produktene er tilstrekkelig minimal.

Dietary Curd Casserole - Generelle prinsipper for matlaging

Hovedbestanddelen er hytteost. Hvis du holder en diett, er det bedre å bruke et skummet ostemasseprodukt.

Før du forbereder testen for gryte, blir det først tørket gjennom en sil eller knust av en blender / mikser.

Egg vil gi muren vekt av klebrighet, og når baking - gylden skorpe. Men du kan gjøre uten kyllinggukker.

Takket være vanilje vil gryten lykkes i hjemmekoselig aromatisk.

For smak kan du legge til sukker eller dens erstatning.

Avhengig av den valgte oppskriften, en semolina eller ris croup, rosiner, bær, frukt, gulrøtter, rømme, og til og med pasta blir tilsatt til gryten.

Når du myter en tallerken, kan du helle honning, sirup, yoghurt, syltetøy eller varm sjokolade.

Dietary Curd Casserole "Klassisk"

En liten semolina, egg og sukker blir tilsatt til den klassiske oppskriften i kassementet. Du kan bake både i ovnen og i en langsom komfyr.

To pakker med hytteost på 250 gram;

To spisesteder;

To bord. segmenter av manna frokostblandinger;

To bord. Sukkerskjeer;

Ett bord. Skje vegetabilsk olje.

Cottage Cheese helles i en dyp bolle, tilsett to rå egg og en pistol. Alle ingrediensene blandes i kombinasjonen, mikseren eller gaffelen. Vanillin og sukker blir tilsatt gradvis. I de varme retter eller bakeplaten strømmet litt olje og la ut muren av det glatte laget. Bake i ovnen. Omtrentlig matlagingstid - en halv time. Du kan bruke pergament.

Kosttilskudd Gryte med ris

Ris frokostblandinger vil gjøre hytteost mer viskøs, og kalorien vil legge til en kokt tallerken. For en rekke, legg til rosiner til deigen.

To hundre ris gram;

Tre hundre gram hytteost;

Ett eller to kyllingegg (høyeste klasse);

50 gram rømme (middels fett);

Smør for smøring;

Sukkersand - 70 gram.

Rosiner vask og gjennomvåt i kaldt vann i femten minutter. Vann fusjonere og gi en raisme å tørke. Kokt ris er avkjølt og blandet med egg og hytteost, sukker tilsettes, om ønskelig - vanillin. Rettene til messingskapet smøres med smør og legger ris-ostemassen, rulle opp. Bake om førti minutter. Fôr riscasserolen varm, de er pre-wased med rømme eller flytende syltetøy.

Dietary Cottage Cheese-Vanilla Casserole "Pudding"

Curd-Vanilla gryte forberedt på denne oppskriften, servere med iskule ball og bringebær syltetøy.

600-700 gram hytteost;

Fire bestikk egg;

Tre bord. skjeer av sukker sand;

En pakke med en blanding for vaniljepudding;

En kjede. skje av bakepulveret;

En pakke med vanilje sukker;

I dype retter er eggene godt, legg til hytteost. Sukker sukker. Tilsett vanilje sukker. Pudding blanding og bunt. Alle ingrediensene blandes grundig. Så er massen grundig pisket med en mikser eller kjøkken kombinert. Sett de lukkede rosinene og rørt. Baking form smurt med smør. Legg ut ostemassen. Bake opp klar.

Dietary Cottage Cheese Casserole "Vermishelian"

Kokt pasta legges til gryteren for denne oppskriften. Avhengig av dine preferanser, kan du legge til frukt eller muttere.

500 gram hytteost;

150-200 gram kokt makaronium eller vermicelli;

Smørkrem eller fôr til baking;

Tre bord. Sukkerskjeer.

Hytteost er passert gjennom en kjøttkvern eller tørk gjennom siktet. Egg er godt pisket med sukker sand. Tilsett vermicelli, salt, vanilje sukker. Etter grundig blanding, legg på pannen, smurt med fett og sprinklet med breadcrumbs. Vann flytende rømme og bakt i ovnen. I stedet for vanilje sukker, kan du legge til rosiner, nøtter, epler, oransje.

Diett ostemasse gryte med tørket

Hvis du legger til Krasca til gryten, vil det vise seg en lys mettet farge. Spesielt hos barn vil en slik tallerken spille en hidtil uset appetitt.

Polkylogram av fettfattig ostemasse;

Ett glass kuragi;

50 gram sur kremer av middels konsistens;

Salt på toppen av kniven;

Fett for smøring.

Kuraga ble vasket og hellet med bratt kokende vann. Etter 10 minutter blander de røyker med et egg, semolia og salt. Vedta hytteost til resten av produktene og rørt til en homogen blanding. Eventuelt kan du slå på noe sukker, men takket være parabolen, og så viser det seg ganske søtt. Bakeplaten eller varmebestandige retter smøres med et konfekt fett og et glatt lag legger ut massen. Topp Smør rømme. Bakt omtrent en halv time ved normal ovnstemperatur.

Dietary Curd Casserole "Puff"

Dette er en uvanlig oppskrift på ostemasse dessert. Hytteost og frukt lå ut på skuffelagene. Og takket være stewed gulrøtter i melk, er parabolen utført mild og saftig.

En bunt av hytteost;

To bord. skjeer av sukker sand;

400 gram epler;

100 gram rosiner;

100 gram fig.

To bord. SKOONER AV OLJE;

Ett bord. skje semolina;

Gulrøtter rene og kutte fint. Igjen i en liten mengde vann eller melk blir olje tilsatt. De ferdige gulrøtter lå epler skåret med skiver, hvis noen - knuste tørre fiken, to rå egg. Hytteost gni gjennom sikten, blandet med semolina og rosiner, blandinger. De lå på pannen: lag av hytteost, lag av frukt - og bake.

Kosttilskudd Gryte med epler

Skiver av ferdig kostholdsgryte med epler, kutt på en del og dryss med flytende honning.

500 gram lavt fett ostemasse;

Tre bord. skjeer av bakken havregryn;

En grønn eple;

Fettfattig rømme eller ikke-kalorier yoghurt;

To bord. Skjeer av sukker sand.

Hytteost gnidd, suge havregryn, bryte eggeplommer, og bland med rømme eller yoghurt. Blender pisket proteiner med sukker sand til hvit luftmasse. Apple er rengjort fra skrellen, midten er kuttet og kuttet i grunt halm eller passert gjennom en stor rigger. I det piske proteinskumet blir ostemassen tilsatt, knust eple og blandes grundig. Bakingsformen smøres med konfektfett og jevnt legger ut ostemasse masse på den. De legger i en forvarmet bake i ovnen i omtrent førti minutter.

Diettens ostemasse gryte med tørket frukt

For forberedelse av cottage cheese gryte med tørket frukt, tørre rosiner, kirsebær, svisker, jordbær er egnet.

Ett kilo hytteost;

Syv kyllingegg (C1);

Fett for baking.

Egg er pisket med sukker, legg til gniddede avfettede hytteost. Tørkede frukter helles med kokende vann i ti minutter, så store bær er fint kuttet og forbundet med hytteost. Sukker, vanillin blir tilsatt til blandingen. Alt er godt blandet. Varmebestandige retter Smør olje- eller fett- og enhetlige lagene er lagt ut på sin ostemasse. Bake i ovnen i omtrent en halv time. Etter avkjøling er gryten kuttet på deler og matet kjølt.

Dietary Curd Casserole med banan og yoghurt

For en variasjon forberede hytteost dessert med banan og yoghurt. Pære vil legge til retter av juits og aroma.

300-400 gram hytteost;

Ett bord egg;

På ett stykke. - banan, pære eller eple;

Bananen er rengjort av hud og hopper over en blender. Legg til det gnidd med lavt fetthytteost, et glass yoghurt og et rå egg. Alle ingrediensene er pisket av en blender. Pæren er ren, utskåret frø og kuttet i små strå. Legg til deigen og rørt. Formen er litt smurt med olje og tynt lag fordeler en masse hytteost. Bake opp omtrent en halv time. God appetitt!

Dietary Curd Casserole på Kefir

Når matlaging av hytteost dessert på denne oppskriften, legger kefir til deigen. Som en ekstra ingrediens, vil rosiner passe.

En pakke med fettfattig ostemasse;

To kyllingegg;

Egg er pisket med en mikser eller blender. I en annen tallerken er rubbed cottage cheets med kefir blandet, lagt til det piskede egg skum. Sakharyat og legg til en liten rosin. Bake i ovnen i 180 grader om tretti minutter. Når cortexen vises den gyldne skyggen - er gryten klar. Kanten på desserten skal lett ligge bak veggene i skjemaet.

Dietary Curd Casserole med OAT Flakes

Havregryn diversifiser dine arsenale oppskrifter av grytecasserol. Kuraga vil styrke smaken av retter og farge.

250-300 gram hytteost (skummet);

8 stk. Tørket frukt - Kuragi;

En halv kopp Hercules kornblandinger;

Egget er pisket av en blender, legg til fettfattige kabinettost, alt er grundig blandet. Ostemasse masse er forbundet med havreflakene. Kuraga er fint kuttet og lagt til deigen. Skjemaet for matlaging smøres med konfekt fett og fordeler jevnt blandingen langs sitt område. Bake i ovnen. Den optimale forberedelsestemperaturen er 180 grader, tid - tretti minutter.

Dietary Curd Casserole uten egg

Gryte for denne oppskriften er tilberedt uten egg. Klar tallerken med lønnesirup eller varm noncalcorin sjokolade.

Finkornet eller rubbed cottage cheese;

20 gram mais stivelse eller tørr pudding;

En kjede. skje med sitronsaft;

Hytteost er blandet med stivelse eller pudding, juice lime eller sitron er lagt til. Rør slik at ingen klumper forblir. Sukharo-erstatning er lagt til. Ostemasse masse skiftes til en silikon høy form. Sett i mikrobølgeovn i seks til syv minutter med maksimal effekt. Etter det er desserten 10 minutter å bli rengjort i frysekammeret. Etter lys frost, kutt i porsjonsstykker og vannet med sirup.

Dietary Curd Casserole - Tricks og nyttige tips

Hytteost med store korn bør tørkes gjennom en sigte, hopper over en blender eller slå med en mikser. Da vil gryteolen lykkes i mild og ingen klumper.

For å sjekke gryteren for beredskap, dra nytte av ikke en trepinne, men vær oppmerksom på utseendet på ruddy skorpe og deigen forsvinner fra veggene i bakervarer.

Hvis gryten er ovn i metallretter, bør det være pre-det ikke bare for å smøre fettet, men dryss også med knust knust inn i melet.

Hvis gryten er tilberedt i en mikrobølgeovn, bør parabolen dekkes med et lokk. Bakingstid er fem minutter, strømmen er maksimal. På slutten av forberedelsen går desserten i ovnen i ytterligere åtte eller ti minutter.

Den optimale kassetiden for gryte er 30-40 minutter. Men husk at det avhenger av konsistensen av testen. Hvis ostemassen var flytende, vil koketiden forlate mer.

På slutten av bakt, bør du ikke umiddelbart få en tallerken fra ovnen / multikrokeren. Gryte må kjøle seg litt, ellers kan det falle fra hverandre under ekstraksjonsprosessen.