ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ನಿಂದ ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ನೀವು ಅಚಿಂತ್ಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಫಾರ್ ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ಗಳುಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಬದಲಿಗೆ.

ಸಮೀಕರಣದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕೊರತೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ನೀವು ಈ ಬದಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೇವಲ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಧುರಕವಾಗಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಆಧುರಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಜೆಂಟಲ್ I. ಸಮೃದ್ಧ ಸಲಾಡ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಚೀಸ್, ಇದು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುದುರೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ರುಚಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ ನೀಡಲು ಲವಂಗದ ಎಲೆಐಆರ್.

ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ, ಕೊಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಸಮಯ ಲಾಭವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯವು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂಪಾದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಲಕಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಬಲ್ಬ್, ಸೆಮಿರ್ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣ ರವರೆಗೆ ಪೂರ್ವ-ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ. ಚೀಸ್ ತುರಿ.

ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ತಯಾರಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸಲಾಡ್. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಆಫ್ ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್;
• 5 ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಬಲ್ಬ್;
• ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ 350 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರೂವೆಡ್, ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಹ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ), ಎರಡೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಗ್ರ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಕಹಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿ ಇದೆ:

1. ಪಾಡ್ಕ್ಸಸ್ ಆರು ಪ್ರತಿಶತ (170 ಮಿಲಿ) ಬಹುತೇಕ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು;
2. ಸಕ್ಕರೆ, ನಾನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಗಾಜಿನ;
3. ಲವಣಗಳು - ತಿನ್ನುವೆ (15-20 ಗ್ರಾಂ), ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಪ್ಪ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಾಮ್ (ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿನಂತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ), ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಿದು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೋರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ರುಚಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ತಣ್ಣೀರು ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಹಿರಿಸಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಿಂಡು ಹಾಕಬೇಕು.

ಬಿಲ್ಲು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೇರ್ಪಡೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 3 ಬಲ್ಬ್ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ, ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಆದರೆ appetizing ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ. ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿ:

• 250 ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಟ್ಸ್;
• 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು;
• ಚೀಸ್ನ 120 ಗ್ರಾಂ (ಆದ್ಯತೆ ಘನ ಪ್ರಭೇದಗಳು);
• 200 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಗಳು;
• ಪ್ರಮುಖ ಬಲ್ಬ್;
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ನ 100 ಗ್ರಾಂ;
• 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು;
• ಮೇಯನೇಸ್.

ಮೊದಲು ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದು.

ಅಡುಗೆ ಜೊತೆಗೆ (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ), ಬಳಸಲು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು (ತೊಳೆದ ಹೃದಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಗದದ ಟವಲ್): ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕದಿಯುತ್ತಿದೆ, ರೆಡಿ ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೊರತಂದ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೈಲವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು, ಹುರುಪಿನ ಮುಂಚೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ:

1. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ (1 ಅಥವಾ 1/2 ಕಿತ್ತಳೆ);
2. ಪಾಲ್ ಚಹಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
3. ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ (1/3 ಕಪ್).

ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುವುದು, ಅವರು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ನಂದಿಸುವುದು).

ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಗ್ರ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಹುಲ್ಲುಅಥವಾ, ಕೊರಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತುರಿಯುವವರಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಲಾಡ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ತಿರುಗಿಸಿ, ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರು, ರೋಲ್ ಆನ್ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವರು. ಅಣಬೆಗಳು ತೊಳೆದು (ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗುತ್ತವೆ), ಫಲಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ.

ಚೀಸ್ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಇದೆ. ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಶುಷ್ಕ ಇರಬೇಕು, ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೇಯರ್ಗಳಿಂದ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಯವಾದ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಮಿಯರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ);
2. ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳ ಪದರಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಬೇಕು (ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ);
3. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಪದರದಿಂದ (ಮೇಯನೇಸ್ - ಗ್ರಿಡ್ ಅಥವಾ ಪಾಯಿಂಟ್) ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
4. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ - ಚೀಸ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಮೋಜಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಾಲ್ನಟ್ನ ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ನೀವು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅವರೆಕಾಳು

ಲೆಟಿಸ್ಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಆಶ್ರಯ ಹಾರ್ಟ್ಸ್;
• ತಾಜಾ ಚಾಂಪಿಯನ್ಗಳ 300 ಗ್ರಾಂ;
• 2 ಬಲ್ಬ್ಗಳು (ಅವು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ));
• ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಗುಂಪೇ (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ);
• ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಬ್ಯಾಂಕ್;
• 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಪೂರ್ವ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ);
• ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು;
• ಮೇಯನೇಸ್.

ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲಾರೆಲ್ ಶೀಟ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಅಣಬೆಗಳು ತೊಳೆದು, ತೆಳುವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹುರಿದ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ತೆರೆಯಲು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಟಾಣಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.

ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಚಿಕನ್, ಆದರೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಬೀಫ್ ಹೃದಯ, ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್-ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ ಲಘು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗಾಗಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ 150 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪನ್ನ. ಫಾರ್ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಇತರ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್.

ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಡ. ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಹೃದಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅವರು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ದೂರದಿಂದಲೇ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫೀಡ್ ಚಿಕನ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ವಾಸನೆ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಮೊದಲು ( ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೋಳಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ತಯಾರಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ), ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ರಕ್ತ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳೀಯವನ್ನು ಚಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಾಡ್

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೋಸ್ಟೆಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯ "ಒಲಿವಿಯರ್" ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಇದೆ, ಇದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮೇಯನೇಸ್ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಭಾರೀ ಅಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹುರಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಮೂಲಕ, ನೀವು ಚಾಂಪಿಂಗ್ಟನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸುಗಂಧ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಚಿದ ಚಾಂಪಿಯನ್ಜನ್ಸ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮರಿಗಳು.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಪ್ರೊಡೂಟ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಬೇಯಿಸಿದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್. ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಲು ಎಡಕ್ಕೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಫೋಟೋ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು "ಪಫ್ಸ್" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲವಾದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್

ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಕ್ಷನ್ ನಿಮಗಾಗಿ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪರಿಚಿತ ತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮಸಾಲೆ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕುರ್ನಿ. ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 250-300 ಗ್ರಾಂ
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು -2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಬೌ.
• Rech. ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ರಸ್ಟ್ಲಿಂಗ್.) ತೈಲ.
• ಉಪ್ಪು, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಲೆಗಳು.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಗುಂಪೇ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ಇದು ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ಗೆ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಮಯವು ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ತೊಳೆದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಸಲಾಡ್, ಸಣ್ಣ ಉದ್ದದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿೈರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹುರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತೀವ್ರ ಚಿಲಿ ಬೀಜದಿಂದ ಮುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯದ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಸಲಾಡ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ. ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಶಾಖೆ ಜೋಡಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನಿಮ್ಮದು ಟೇಸ್ಟ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೊರಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಮ್, ನಂತರ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಅಗತ್ಯ

• ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನ 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಸಿಹಿ ಲಕ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಸಿಹಿ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್. ಪೆಪ್ಪರ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
• 400 ಗ್ರಾಂ. ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ರುಚಿಗೆ.
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಬೀಜ ಬೀಜಗಳು.
• ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೆಸೇಮ್ ಆಯಿಲ್.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ನನ್ನ, ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಕೆಂಪು ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್. ನೀವು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ನೋಚ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಮರಿನಾಸ್ ಈರುಳ್ಳಿಗಾಗಿ. ಪೆಪರ್ಸ್ ಉದ್ದದ ಬಾರ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಪುಡಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ).

ಬೇಯಿಸಿದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು (ಚಿಲಿ ಮೆಣಸು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ (ಉಪ್ಪು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಣಸು). ಚಿಮುಕಿಸು ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ತೈಲವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಆದರೆ ಇತರ ಆಫ್ಲ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದೆ

• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಎರಡು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಕ್ಯಾನ್ನಿಂಗ್. - 1 ಬೌ.
• ಒಂದು ಜೋಡಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು.
• ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
• ಮೇಯನೇಸ್.
• ಉಪ್ಪು.

ಸಲಾಡ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿ

ಬಗ್ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಎಗ್, ಹಾರ್ಟ್ಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಯಕೃತ್ತು. ಮೂಲಕ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ "ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ" ತಯಾರಿಸಲು, ನಂತರ ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯ ಇರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ನಯವಾದ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಪೋಲ್ಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ "ಫೇಸ್" ಮೇಯನೇಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಕೋಳಿಗಳ ಒಣಗಿದವರು ಹೊಸ, ಗುರುತು ಹಾಕದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಢೀಕರಣ - ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ. ಆವಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕುಟುಂಬದ ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ಆನಂದವಾಗುತ್ತವೆ, ಅತಿಥಿಗಳು ಹಸಿವು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಯಾರು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ರೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ಹೃದಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ಗ್ರಾಹಕರಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಕಿಯರ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯೆನ್ನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 155 kcal ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಹೌ ಟು ಮೇಕ್

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ತಯಾರು ಸುಲಭ, ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೋವಿಯತ್ಗಳು ಚಿಕನ್ ಆಫಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು:

• ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
• ಖಚಿತವಾಗಿರಿ: ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಚ್ನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೆನೆಸು, ವಿಪರೀತ ರಕ್ತ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಆಫಲ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೃದಯಗಳು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಜ, ಡಿಫ್ರೊಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೇ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಎಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಹಾರ್ಟ್ಸ್:

• ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನಂತರ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ಆದರೆ ಕೇವಲ ಬೆರೆಸಿದ ಹೃದಯಗಳು - ತುಂಬಾ ದುಃಖ. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಟಿಂಕರ್, ಅವರನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫ್ರೈ. ಮೂಲಕ, ಹೃದಯಗಳು ಮೂಲಕ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನೊಂದಿಗೆ 1/3 ಕಪ್ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮರಿಗಳು.

ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನ ಸಲಾಡ್ ಪದರಗಳು

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪದರ ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ನೀವು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಚರಣೆಗಳು. ಅಣಬೆಗಳು ಆದ್ಯತೆ ಚಾಂಪಿಯನ್ಜನ್ಸ್, ಅವರು ರೌಂಡ್ ವರ್ಷಆದರೆ ಇತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.
• ಚೀಸ್ - 120 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ದಂಪತಿಗಳು.
• ಬಲ್ಬ್.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 PC ಗಳು.
• ಮೇಯನೇಸ್, ಮೆಣಸು.

ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಪದರಗಳು:

1. ಹ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ - ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 6% ವಿನೆಗರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಮಿೈರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ಲು ತಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಒಣ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗರಿಗರಿಯಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬನ್ನಿ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಲಾಡ್ಗಳ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತವೆ.
3. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ.
4. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಿಗಳು. ಅಂತೆಯೇ, ಫಲಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ.
5. ಉತ್ತಮ ಚೀಸ್ ಎಸೆಯಿರಿ.
6. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದಾಗ, ಅವರು ದಿನಾಂಕ ಮಾಡಿದರೆ. ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಧೂಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬೀಜಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ನಾನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಉಳಿದವು ಅಲಂಕರಣದ ಮೇಲೆ ಕೂಡಿಹಾಕುವುದು.
7. ರೂಪಿಸುವುದು ಸಲಾಡ್ ಸಲಾಡ್.: ಸಲಾಡ್ಕಾದ ಕೆಳಭಾಗವು ಮೇಯನೇಸ್ ಗ್ರಿಡ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮುಂದೆ, ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳ ಪದರ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿ.
9. ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ವಿತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ರಜೆಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಾಜಾ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಶಾಂತ ಸಲಾಡ್. ಪದರಗಳಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಬ್ಬದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 1 ಕೆಜಿ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 6 PC ಗಳು.
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕಾರ್ನ್ - ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜಾರ್.
• ಮೇಯನೇಸ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ. ಹುಚ್ಚುತನದ ಉಂಗುರಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹಾಕಿ, ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಿಂದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಜಾರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ.
3. ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್, ಪಿಟ್ ಮೇಯನೇಸ್, ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ನಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹಾರ್ಟ್ಸ್, ಉಪ್ಪು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಹೊಸ ರುಚಿ ಮತ್ತು, ಅಂತೆಯೇ, ಖಾದ್ಯ. ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕನ್ ಯಕೃತ್ತು. ಲೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ಲಘು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 500 ಗ್ರಾಂ. (ಒಂದು ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಆಫ್ಲ್ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು.).
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಅವರೆಕಾಳು - ಜಾರ್.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ದಂಪತಿಗಳು ತುಣುಕುಗಳು.
• ಮೇಯನೇಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸು.

ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ:

1. ಸ್ವಾರಸ್ಯ ಚಿಕನ್ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತಂಪಾದ. ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು - ಆದ್ದರಿಂದ tastier.
2. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಘನಗಳು (ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ರಜೆಗಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ - ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ (ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ)

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಪಿಕ್ವಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಚಿಕನ್ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ರಸ - ಬ್ಯಾಂಕ್.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಬಲ್ಬ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಮೇಯನೇಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ರಿಂಗ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಫ್ರೈ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
2. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು - ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು.
3. ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದರ ಮಾಡಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲಕಿ.

ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಡ್ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಟೇಸ್ಟಿ ಡಿಶ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣ, ಖಾದ್ಯ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ.

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಪೊಕ್ಕಕಾ ಬೀನ್ಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೂಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 450 ಗ್ರಾಂ.
• ಕೆಂಪು ಬಲ್ಬ್.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್.

ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್:

1. ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಕಿ. ಮಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನದ್ಧತೆಗೆ ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಶೀತ ಹೃದಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಕೂಡಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಇಲ್ಯಾ ಲೇಸರ್ಸನ್ ತನ್ನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರು, ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಹೃದಯದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಡ್ರಾವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು. ನೋಡು ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಕೊರಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕೊರಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ - ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿ.

ಅಗತ್ಯ:

• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 1 ಕೆಜಿ.
• ಬಲ್ಬ್.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 5 PC ಗಳು.
• ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್.
• ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 350 ಗ್ರಾಂ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ:

1. ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಿ. ಶೀತ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಬಲ್ಬ್ ಘನಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕಟ್ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು (ಇದು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ), ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮಾಡಿದ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸಲಾಡ್

Lettuz ಗಾಗಿ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇಂಧನ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ - ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 400 ಗ್ರಾಂ.
• ಅವರೆಕಾಳು - ಜಾರ್.
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಒಂದೆರಡು.
• ಬುಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡದು.
• ಹಸಿರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ ಹಂತ:

1. ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಘನಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.
2. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಆರಿಸಿ.
3. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಲಾಡ್ "ಫರ್-ಟಾಯ್"

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್ ಓಲ್ಗಾ ಮ್ಯಾಟ್ವೆದಿಂದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದರ ಪದರಗಳು, ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದಿವೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಥಂಬ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪಿಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಅಗತ್ಯ:

• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ನಡೆದರು - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 120 ಗ್ರಾಂ.
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಹಲ್ಲುಗಳು.
• ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
• ಮೇಯನೇಸ್.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಲಾಡ್ನ ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ:

1. ಹೃದಯ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವವರೆಗೂ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
2. ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಂಗುರಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿ, ನೋವು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು. ಚೀಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ, ಮೆಣಸು ವಿಭಜಿಸುವ ಹುಲ್ಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
3. ವ್ಯಾಪಕ ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ರೋಲರ್ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಲಾಡ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಪದರಗಳ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸ್ ಮುಂದೆ: ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - ಮೇಯನೇಸ್. ಬಿಲ್ಲು ಉಂಗುರಗಳ ಮೇಲೆ - ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಮುಂದೆ, ಮೇಯನೇಸ್ನ ಪದರ ನಂತರ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಪೆಪರ್ಸ್ ಹುಲ್ಲು ಹರಡಿ (ನಾನು ಕೆಂಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ, ಇದು ಸಲಾಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ).
5. ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೂಲಕ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕೊಂಬೆಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಲಾಡ್ಗಳ ಫೋಟೋ ವಿನ್ಯಾಸ

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಆಹಾರಆದರೆ ನೀವು ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲೇಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದು ನಂಬಲಾಗದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ರೀಟ್ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಲೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! ನಂಬಬೇಡಿ? ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫೋಟೋ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎ, ಆರ್ಆರ್, ಗ್ರೂಪ್ ವಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಗ್ರಂಥಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಾಪರ್, ಸತುವು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅವರು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಪೋಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 0.5 ಕೆಜಿ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 30 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ತೊಳೆದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು 3-4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸನ್ನದ್ಧತೆ ತನಕ, ಸನ್ನದ್ಧತೆ ತನಕ, ಸನ್ನದ್ಧತೆ ತನಕ ನಾವು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ತನಕ ಸಸ್ಯದ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣ ರವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮರಿಗಳುಳ್ಳ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ನಾವು ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಮೇಯನೇಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 0.5 ಕೆಜಿ;
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಘನ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ನನ್ನ ಹೃದಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸಿದ್ಧತೆ ತನಕ, ಅದು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಿ, ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು, ಅಣಬೆಗಳು - ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ. ರೋಸ್ಟರ್ಗಳ ಪದವಿ ನೀವೇ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ - ನೀವು ಬಿಲ್ಲು ಕ್ರಂಚ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಬಿಲ್ಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಸುವರ್ಣ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಘನ ಚೀಸ್ ನಾವು ತುರಿಗಾರರ ಮೇಲೆ ರಬ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮಿಶ್ರಣ, ಸೇರಿಸು, ಉಪ್ಪು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೆಣಸು.

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪ್ಪರ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಹುರಿಯಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಪೆಪ್ಪರ್, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮೇಲೋಗರ - ರುಚಿಗೆ.

ಮರಿನಾಡಕ್ಕಾಗಿ:

• ಕಿತ್ತಳೆ - ಅರ್ಧ;
• ಹನಿ - 0.5 ಹೆಚ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ ವೈನ್ - 50 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ನಾವು ಅರ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ಹೃದಯಗಳು, ನಾವು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತುಂಬಿಸಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಬಲವಾದ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ನಿಮಿಷಗಳ 2 ರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಂಕಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಲು ಸನ್ನದ್ಧತೆ ರವರೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲು ಹಾಕಿ. ಹೃದಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಡ್ರೈವ್, ತದನಂತರ, ಬಲವಾದ ಬೆಂಕಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಫ್ರೈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್. ಬಹಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ - ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ನಾವು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಸಿದ್ಧಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ತೊಳೆದ ಚಾಂಪಿಯನ್ಜನ್ಸ್ ಕೂಡಾ ಕೋಳಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅದು ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುದಿಸಿ ಸ್ಕ್ರೂವೆಡ್, ಕಟ್ ಸ್ಟ್ರಾ ಅಥವಾ ಘನಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪರ್ಕ, ಮನೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅನರ್ಹವಾಗಿ" ಅನೇಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳಿಂದ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಆರ್ಥಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು! ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್, ಫೋಟೋ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಾಡ್, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

- ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ - 200-300 ಗ್ರಾಂ;
- ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ) - 1 ಪಿಸಿ;
- ಈರುಳ್ಳಿ (ದೊಡ್ಡ) - 1 ಪಿಸಿ.;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅವರೆಕಾಳು - 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.;
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ - 4 tbsp. l.;
- ಉಪ್ಪು - 1/2 ಭಾಗ;
- ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ;
- ಬೇ ಎಲೆ - 1 ಪಿಸಿ;
- allspice ಅವರೆಕಾಳು - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು (ಐಚ್ಛಿಕ).

ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಫೋಟೋ:

1. ಈ ಸಲಾಡ್ ಗಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಸಭರಿತವಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಜೊತೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ರುಚಿ. ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆಯೇ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು, ಅಲ್ಲದೆ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಅಡುಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ, ನಂತರ ಅವರು ಗರಿಷ್ಠ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಚೂಪಾದ ಚಾಕು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಡಗುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ಚಿತ್ರ. ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.




2. ಶೀತ ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೆಣಸು. ಪುಟ್ ಮಧ್ಯದ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹೃದಯಗಳಿಂದ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.




3. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ನ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ತರಕಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ತದನಂತರ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು.




4. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕದೆಯೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಮೂಲಕ, ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಈ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ನೀವು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

8. ಫ್ರೈ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆ ತನಕ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.




9. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಹೃದಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಂಪಾಗಿವೆ. ತೆಳುವಾದ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.




10. ಹಲವಾರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ವಲಯಗಳ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಘನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ 4-6 ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.




11. ಕ್ಯಾನ್ಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ ಗ್ರೀನ್ ಪೀ. ಬದಲಿಗೆ, ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ಇದು ಖಾದ್ಯ ಪಿಕಾನ್ಸಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.






12. ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಹುರಿಯಲು ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದನು. ಆದರೆ ಇದು ಹವ್ಯಾಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ರುಚಿಗೆ ತರಲು (ಕಪ್ಪು ಸುತ್ತಿಗೆ ಮೆಣಸು).




13. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಲಾಡ್ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಊಟ. ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ, ಭಾಗದಷ್ಟು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ. ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ನ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದರುಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಅಪೆಟಲಿಟಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ appetizing ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು, ಅವರು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಜೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ.

ಬಾನ್ ಅಪ್ಟೆಟ್!