แพทย์และนักโภชนาการมักกำหนดคิสเซลจากข้าวโอ๊ตเพราะสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์อาหาร อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้ (Tryptophan, Methionine, Lecithin) และวิตามิน A และกลุ่ม V.

ธัญพืชนี้มีแคลเซียมและเหล็กที่รองรับการเผาผลาญและเพิ่มผลกระทบของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนเกลือน้ำเพิ่มความอดทนของมนุษย์ยืดอายุของเขาและช่วยชะลอริ้วรอยของร่างกาย ข้าวโอ๊ต Kissel ซึ่งผู้ป่วยใช้งานเป็นเวลาสองเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ร่างกายหล่นจากตะกรัน คน ๆ หนึ่งรู้สึกถึงความแข็งแรงเขามีภูมิคุ้มกันที่เข้มแข็งสุขภาพเพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการเตรียมอาหาร:

1. วิธีที่รวดเร็วเมื่อเตรียมจาก Hercules

2. รักษา Kissel สามารถเตรียมจากข้าวโอ๊ตธัญพืช

3. "สด" Kissel จากข้าวโอ๊ตที่แตกหน่อหรือธัญพืชข้าวบาร์เลย์

4. ข้าวโอ๊ตเด็ก

เพื่อเตรียม Kisel "สด"ฉันต้องงอกเมล็ดข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตก่อน (800: 1,000 กรัม) จากนั้นบดพวกเขาบนเครื่องบดเนื้อและเทด้วยน้ำ (2.5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ เทียมมีอวัยวะเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่พวกเขาจะต้องผสมอยู่ตลอดเวลา ในขั้นตอนต่อไปมีความจำเป็นต้องกดมวลหนาทั้งหมดที่เหลือของน้ำหายไปผ่านตะแกรงละเอียด เค้กที่เกิดขึ้นนั้นเต็มไปด้วยน้ำลิตรปล่อยให้มันยืนอยู่เล็กน้อยแล้วกดอีกครั้ง

ของเหลวในปริมาณ 3.5 ลิตรใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้ Kiselles Skeins และกลายเป็นที่พอใจในการลิ้มรส มันกลายเป็นของเหลวที่คล้ายกับครีมหนาซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและทำให้อาการปวดอ่อนนุ่มแม้จะมีแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับเด็กเล็กคุณสามารถปรุงอาหารธัญพืชหรือ heroles ด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งน้ำผลไม้ม้าและน้ำตาล แม้แต่เลี้ยงลูกด้วยนมก็จะเป็นประโยชน์กับเบียร์จากข้าวโอ๊ต

วิธีการเตรียมอาหารรักษานี้?

เราอธิบายวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมความพร้อม ในขั้นต้นธัญพืชของข้าวโอ๊ตถูกแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาต้องต้ม สำหรับสิ่งนี้ธัญพืช 1 ถ้วยถูกเทด้วย 3 แก้ว น้ำเย็น และวางบนเตา ยาต้มสำเร็จรูปจะถูกระบายออกเพิ่มแป้งช้อนโต๊ะและต้ม 1 นาทีเพื่อความหนาในความร้อนช้า ใน Kissel ที่ระบายความร้อนคุณต้องเทน้ำผลไม้มอร์สหรือผลไม้แช่อิ่ม หากจำเป็นให้เพิ่มน้ำตาล

สำหรับการรักษา ชีสเด็ก ดีที่สุดที่จะใช้ แป้งข้าวโพด ไม่ใช่ข้าว แต่ข้าวโอ๊ต จากนั้นมันจะกลายเป็นหนามากขึ้นและ เครื่องดื่มอร่อยซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกส่งผลกระทบต่อการก่อตัวของฟันและช่วยให้มั่นใจในการปกป้องผิวที่บอบบางของเด็ก ๆ ด้วยวิตามินเอสจูบจากข้าวโอ๊ตสำหรับเด็กให้พลังงานและสารที่มีประโยชน์ดังนั้นจำเป็นสำหรับการเติบโตและการพัฒนา . วัยรุ่นและผู้ใหญ่เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความอดทนคืนค่ากองกำลังหลังการทำงานทางกายภาพ ถึงคนชรา ข้าวโอ๊ต เราจำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มบำบัด ทำความสะอาดลำไส้แสดงตะกรันและสารพิษช่วยปรับปรุงอารมณ์

คนป่วยด้วย peristaltics ที่ซบเซาท้องผูกคงที่และบวมข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์จากการเพิ่มเชื้อราทิเบตหรือข้าวโคนม และเป็นไปได้ที่จะทำให้การหมักข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้ธัญพืชถูกต้ม น้ำอุ่นเพิ่มขนมปังข้าวไรย์ผลเบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อปรับปรุงรสชาติและความอบอุ่นเป็นเวลา 2 วันด้วย ปิดฝาดังนั้น Kissel จากข้าวโอ๊ตจึงคลาย จากนั้นจะต้องเครียดผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซ ความหนาที่เหลือจะต้องล้างออกด้วยน้ำหลายครั้งและของเหลวจะเทลงในภาชนะขนาดใหญ่ มันกลับกลายเป็น 3 เท่าของการรักษาของเหลวมากกว่าในการหมัก จะต้องใส่ใต้โต๊ะในตอนกลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวชั้นบนและ ตะกอนสีขาว ข้างล่าง. ของเหลวจะต้องเทลงในขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนเปลี่ยนเป็นภาชนะขนาดเล็กและลบเข้าไปในตู้เย็น การตกตะกอนนี้เป็นสมาธิของ JILE ซึ่งสามารถเตรียมส่วนใหม่ได้ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ทุกวัน.

ในการปรุงคิสเซลคุณต้องใช้เวลาหนา 6 ช้อนโต๊ะใน 2 แก้วของเหลวซึ่งยังคงอยู่หลังจากการจดทะเบียนและปรุงอาหารเพื่อความหนาที่ต้องการ เพื่อรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่มใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะของแพะ ธนาคารสามลิตร ของเหลว

ข้าวโอ๊ตสูตรน้ำ

นี่เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นจะอร่อยและมีประโยชน์ ผู้ที่ไม่ชอบนมและผู้ที่อยู่ในอาหารหรือเป็นไปตามโพสต์สามารถใช้ได้ วิธีการเตรียมข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วย ข้าวโอ๊ต ใช้น้ำเค็มเกลือและน้ำผึ้ง 200 มล. เพื่อลิ้มรสรวมถึงอบเชยสำหรับน้ำหอม (คุณไม่สามารถเพิ่มได้) แทนที่จะใช้น้ำผึ้งบางครั้งใช้ น้ำตาลธรรมดา. ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวโอ๊ตเกล็ดเกล็ดจะถูกเทลงบนแผ่นอบและบิดเล็กน้อยในเตาอบ จากนั้นพวกเขาก็เท น้ำเย็นและหลังจาก 10-15 นาทีพวกเขาก็ดับไฟ นำไปต้มเค็มและต้มด้วยความร้อนช้าประมาณ 20 นาที จากนั้นมวลที่เกิดขึ้นจะถูกกรองน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพิ่มเพื่อลิ้มรสตกแต่งซินนามอน อร่อยและมีกลิ่นหอม บ้าน Kissel คุณสามารถรับใช้อาหารเช้าหรือเป็นอาหารค่ำที่มีแสงสว่าง

สูตรนม

ในทางตรงกันข้ามกับรุ่นก่อนหน้านี้จะปรากฎว่าค่อนข้างเด่นชัด รสชาติครีม และอื่น ๆ ความมั่นคงหนา. เครื่องดื่มไม่ได้เรียกจานนี้อีกต่อไปเพราะมันต้องกินช้อน แต่ความแตกต่างทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้ทำสูตรสำหรับการปรุงข้าวโอ๊ตซับซ้อนเกินไป จริงในส่วนมันจะออกมาเล็กน้อย แคลอรี่มากขึ้น. ในลิตรของนมจะต้องมี 100 กรัม สะเก็ดน้ำตาล 1.5 แก้ว 30 กรัม เนยลูกเกดเล็กน้อยและถั่วใด ๆ ดังนั้นของหวานจึงน่าพอใจ สีช็อคโกแลตคุณสามารถเพิ่มผงโกโก้ได้ 2 ช้อน เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ก่อนทำข้าวโอ๊ตปรุงอาหารคุณต้องทอดเกล็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในกรณีนี้น้ำมันครีมควรวางไว้ด้านบนของพวกเขา มันจะจบลงด้วยกลิ่นหอมเพิ่มเติมและปรับปรุง ลักษณะที่ปรากฏ จาน จากนั้นนมจะถูกนำไปต้มเพิ่มลูกเกดเกล็ดและน้ำตาล (คุณสามารถผสมกับโกโก้) มวลถูกต้มกวนประมาณ 5 นาที จากนั้นพวกเขานอนลงบนแว่นตาและโรยด้วยถั่วบด เสิร์ฟในรูปแบบที่อบอุ่นขับด้วยนม

ด้วยหัวผักกาด

Kissel ข้าวโอ๊ตสามารถใช้เป็นอาหารจานหลัก การปรุงอาหารด้วยการใช้บีททำให้สดชื่นที่สดใส แต่ สารเพิ่มเติมบรรจุในผักเสริมสร้างคุณสมบัติการทำความสะอาดของข้าวโอ๊ต ต่อเกล็ด 100 กรัมใช้หัวผักกาดขนาดกลาง นอกจากนี้คุณยังต้องการน้ำสักแก้วเกลือเล็กน้อยและช้อนน้ำตาลหนึ่งช้อน บีทรูทสะอาดและคลัทช์ ขูดตื้นเชื่อมต่อกับข้าวโอ๊ตและเทด้วยน้ำ นำไปต้มมวลเป็นเกลือน้ำตาลเทและกวนต้มประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้ขนมสำหรับอาหารเช้าหรือตลอดทั้งวัน มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง ด้วยลูกพรุนของผู้ที่มีปัญหากับการย่อยอาหารแนะนำให้ทำความสะอาด Kissel จาก ข้าวโอ๊ต. สำหรับเอฟเฟกต์สูงสุดมันถูกเตรียมด้วยลูกพรุนและหัวบีท ข้าวโอ๊ตแก้วหรือการเชื่อมต่อหนึ่งแก้วถูกเทด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร จากนั้นยังจะเพิ่มลูกพรุนจำนวนหนึ่งและหัวผักกาดที่สับโดยพลการขนาดกลาง
ส่วนผสมจะถูกปรับให้เดือดและต้มประมาณ 15 นาที ไฟควรมีขนาดเล็ก ยาต้มสำเร็จรูปมีสไตล์และกรอง ทำตาม ตัวแทนการแพทย์ ก่อนรับประทานอาหาร คุณสามารถจัดให้มีวันขนถ่ายได้โดยใช้เครื่องดื่มนี้เท่านั้น

ของหวานข้าวโอ๊ต

ดังนั้น Kissel ไม่เพียง แต่ดื่ม สามารถเตรียมไว้ในรูปแบบของสารที่ค่อนข้างหนาแน่นและแทนที่ Panna ของ Cott, Pudding หรือ Blast ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวโอ๊ตกับของหวานคุณต้องมีสินค้าขายส่งสองผลิตภัณฑ์ ใช้เซรั่มหมักและเกล็ดหนึ่งลิตร ยังคงต้องมีเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมนั้นง่ายมากมันเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาปรากฎว่า ขนมอร่อย. ข้าวโอ๊ตถูกเทเซรั่มและออกจากคืนเมื่อ อุณหภูมิห้อง. ในตอนเช้ามวลควรกังวลและเตือน แป้งยีสต์. มันจะต้องเครียดผ่านตาข่ายและบีบ ของเหลวที่เกิดขึ้นที่เกิดไฟไหม้เป็นของแข็งเล็กน้อยและน้ำตาลจะถูกเติมลงในรสชาติ หลังจากที่มันเดือดลดเปลวไฟและต้มอย่างต่อเนื่องกวนนำไปสู่ความสอดคล้องของของเหลว น้ำซุปข้นผัก. จากนั้น Kissel จะถูกลบออกจากไฟและบรรจุขวดบนน้ำมันหล่อลื่น รูปแบบซิลิโคน. พวกเขาจะถูกทำความสะอาดในตู้เย็นเพื่อติดและหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงพลิกคว่ำลงบนจานและตกแต่งด้วยช็อคโกแลตนมข้นหรือวิปครีม ปรากฎว่าอร่อยมากและมีประโยชน์มากกว่าของหวานอื่น ๆ

Slim Kissel

โดยหลักการแล้วสูตรอาหารที่เสนอใด ๆ ในทางเดียวหรืออีกหนึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักตัวและการกำจัดตะกรัน แต่มีรุ่นแยกต่างหากที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร ต่อ 100 กรัม hercules flakes รับข้าวโอ๊ตที่โชคร้าย 200 กรัมและ kefir มาก เรายังต้องการน้ำ 50 มล. และเกลือเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและสะเก็ดจะถูกเทด้วย Kefir ในตอนกลางคืนในตอนเช้ามวลจะถูกกรองผ่านผ้ากอซส่วนที่เป็นของแข็งถูกโยนทิ้งไปและของเหลวก็ถูกเบื้องหญ้าด้วยน้ำและต้มประมาณ 5 นาทีย่อย ใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อข้นความหิวโหยในระหว่างอาหาร การแพทย์ Kissel ถ้าเราพิจารณาสูตรอาหารที่มีอยู่ทั้งหมด จานนี้นี่อาจเป็นที่นิยมมากที่สุด ผู้เขียนของเขาเป็นนักต่อต้านไวรัสวิทยา ศึกษาสูตรอาหารโบราณของอาหารการรักษารวมกับประสบการณ์และความรู้ของตัวเองเขาสร้างขึ้น เครื่องมือสากลซึ่งมีความสามารถไม่เพียง แต่จะทำความสะอาดร่างกายของตะกรันและสร้างการย่อยอาหาร แต่ยังทำให้ฟังก์ชั่นเกือบทั้งหมดของระบบเกือบทั้งหมด Kissel ดังกล่าวจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของการให้ความเข้มข้นของข้าวโอ๊ตซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำให้ตัวเองอยู่ที่บ้าน ก่อนอื่นต้องมีขนาดใหญ่ ธนาคารแก้ว ผสมอุณหภูมิในร่ม 3 ลิตรด้วยเกล็ด Hercules 500 กรัมและ 100 มล. KEFIR จากนั้นก็ปิดฝาให้แน่นและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับการหมัก มวลที่เกิดขึ้นจะถูกกรองโดยใช้กระชอนธรรมดาและทิ้งอีก 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้การตกตะกอนจะต้องร่วงหล่น - นี่คือข้าวโอ๊ตเข้มข้น ของเหลวเหนือมันจะถูกระบายและมวลหลวมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นถึง 3 สัปดาห์ จากความเข้มข้นเตรียมข้าวโอ๊ตคิสเซลซึ่ง 5 ช้อนของมวลจะเจือจางด้วยน้ำ 500 มล. นำไปต้มและบนความร้อนที่ช้ามันจะเพิ่มขึ้นกับความหนาของครีมเปรี้ยวอย่างต่อเนื่อง น้ำมันเล็กน้อย (ใด ๆ ) และเกลือเพิ่ม ใช้มันแนะนำด้วย ข้าวไรย์ขนมปัง สำหรับอาหารเช้า. รสชาติค่อนข้างเจาะจง แต่น่าพอใจ

ในกรณีที่ขอแนะนำให้ใช้วิธี ISOTOVการรู้ว่า Oatterus ปรุงในสูตรนี้จากความเข้มข้นมีประโยชน์มันสามารถแนะนำให้ผู้คนที่มีโรคของอวัยวะย่อยอาหารหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทได้อย่างปลอดภัย

ควรสังเกตว่าการใช้งานปกติช่วยเพิ่มสุขภาพและอารมณ์โดยรวมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ Kissel มีผลประโยชน์ต่อไป ระบบภูมิคุ้มกัน มนุษย์ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปแล้วสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยโดยผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีมลพิษขนาดใหญ่คนที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ตามที่ผู้ป่วยที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำหน่วยความจำของพวกเขาช่วยเพิ่มความรู้สึกของความสว่างและความมีชีวิตชีวาปรากฏขึ้น และความเจ็บป่วยทั้งหมดถอยกลับตัวเอง มีข้อห้ามใด ๆ ที่รู้มากกว่าข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ แต่ก็มีความจำเป็นต้องชี้แจงว่าจะนำอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยหลักการแล้วมีข้อห้ามน้อยมากสำหรับการใช้งานผลิตภัณฑ์ แต่ยังคงมีอยู่แม้ว่า การใช้งานปานกลาง Kisl ไม่ปรากฏตัวเอง ก่อนอื่นมันเกี่ยวข้องกับเมือกสูงในผลิตภัณฑ์ ในปริมาณมากที่เธอสามารถนำไปสู่ ผลย้อนกลับและร่างกายจะถูกบันทึกไว้ในรูปแบบของไขมัน

เมื่อซื้อสมาธิเสร็จในร้านค้าหรือร้านขายยามีโอกาสที่จะเป็น คุณภาพต่ำ. สารนี้อาจมีสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติมซึ่งมีประโยชน์เล็กน้อยสำหรับร่างกาย คนที่ทุกข์ทรมานจากรูปแบบที่หนักหน่วงของโรคใด ๆ การให้คำปรึกษาของผู้เชี่ยวชาญจะไม่ป้องกันการปรึกษาหารือของ KISL มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะได้รับประโยชน์เท่านั้น

Kissel ข้าวโอ๊ตไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มรัสเซียแบบดั้งเดิม เมื่อปฏิบัติตามเทคโนโลยีของหวานและวิธีการลดน้ำหนักและแม้แต่ยาจริงมากที่สุดก็สามารถรับได้ การใช้งานจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนและนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีเยี่ยม และวิตามินแร่ธาตุและอื่น ๆ องค์ประกอบที่มีประโยชน์ส่วนผสมที่มีอยู่จะสนับสนุนร่างกายในระหว่างอาหาร แต่ถึงแม้ในพระพรนี้ก็จำเป็นต้องรู้มาตรการเพื่อป้องกันผลตรงกันข้าม
fb.ru.

Live Oat Kissel - สูตร

เพื่อที่จะได้รับข้าวโอ๊ตสดสิ่งที่ต้องการนี่คือข้าวโอ๊ตที่อ่านไม่ออก - 800 กรัม (ครึ่งหนึ่งของข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ครึ่งหนึ่ง), ข้าวสาลี - 200 กรัมและน้ำ - 3.5 ลิตร

ครั้งแรกข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์เริ่มงอก สำหรับเมล็ดนี้หลับไปในภาชนะ (ฉันทำทุกอย่างในบางอย่าง) กรอกหลายครั้งแล้วระบายน้ำซักผ้า จากนั้นเทน้ำและทิ้งไว้ทั้งคืน ในตอนเช้าระบายน้ำและปิดถังด้วยถังหรือผ้าเช็ดตัว ในระหว่างวันธัญพืชสามารถป้องกันได้หลายครั้งเพื่อให้ด้านบนไม่แข็งแรง ในตอนเย็นล้างเมล็ด (เทและระบายน้ำ) ในขณะนี้การงอกข้าวสาลีเริ่มต้น: ข้าวสาลีถูกล้างและเทด้วยน้ำ ข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์คิสเซลล้างออกอีกครั้งและระบายน้ำจากข้าวสาลี ในตอนเย็นธัญพืชทั้งหมดจะถูกล้างอีกครั้ง ในตอนเช้าล้างเมล็ดอีกครั้ง - ต้นกล้าทั้งหมดพร้อมแล้ว เป็นผลให้การงอกของข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ต้องการสองวันครึ่งข้าวสาลี - หนึ่งวันครึ่ง ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่มันไม่สำคัญเลย กระบวนการที่จำเป็น การปลุกของธัญพืชยังคงเปิดตัว สิ่งสำคัญที่ธัญพืชจะต้องบดในเวลากลางคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

ตอนนี้เวทีที่ใช้เวลานานที่สุดที่สองเริ่มต้น - ต้นกล้าบด ตัวเลือกสำหรับสองนี้: ในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ ตามที่ดูเหมือนกับฉันสำหรับเครื่องปั่นขั้นตอนหนัก แต่ถ้าคุณยังคงใช้มันต้นกล้าเต็มไปด้วยน้ำขนาดเล็กที่มีน้ำ (2.5 ลิตร 3.5 ลิตรควรทิ้งไว้ซึ่งจำเป็น) และถูกบดขยี้ ไปที่เศษส่วนตื้นเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กและสิ้นสุดด้วยความเร็วสูงสุด (สิ่งสำคัญคือไม่ให้อุปกรณ์เกินพิกัด) มันจะดีกว่าที่จะใช้เครื่องบดเนื้อ (ไฟฟ้าสะดวกกว่าอย่างแน่นอนแม้ว่าฉันมักจะทำและแมนนวล - มันค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ แต่แน่นอนว่าคุณต้องมีการเตรียมร่างกายที่ดีเป็นเวลานาน) กลืนต้นกล้าทั้งหมดผ่านมันสองครั้ง ( ฉันมักจะผ่านย่างขนาดใหญ่)

ขั้นตอนที่สามคือการเปลี่ยน น้ำจะถูกเพิ่มเข้าไปในต้นกล้าบด (2.5 ลิตร 3.5 ลิตรซึ่งจำเป็น) และทั้งหมดนี้ยืนยันหนึ่งชั่วโมงจากเวลาถึงเวลาที่ Kissel จาก Oxakussel จาก Oxapores หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งและเครื่องเทศที่ถูกบดขยี้เมื่อมีการจู่โจม (ทั้งหมดต่อมือสมัครเล่น)

ขั้นตอนที่สี่คือการเตรียมฐานของ JILE มีความจำเป็นต้องกดมวลที่เตรียมไว้ทั้งหมด ฉันปรับตัวให้ทำดังต่อไปนี้ ในขณะที่หนาเป็นจำนวนมากฉันแค่ Kissel จาก Oxakussel จากมวลของมวลที่บดขยี้ด้วยมือแล้วบีบเพราะมันจะทำให้สโนว์บอล จากนั้นฉันลากของเหลวผ่านตะแกรงโลหะละเอียดและทุกสิ่งที่ยังคงอยู่ในนั้นกดด้วยมือของคุณ ตอนนี้เค้กที่ได้รับจะถูกยึดด้วยน้ำลิตรที่เหลืออยู่มันอบอุ่นขึ้นผสมและกดอีกครั้ง

Oxual Sophie Colel ขั้นตอนสุดท้าย - การได้รับศัตรูพืชเอง ของเหลวที่เกิดขึ้นทั้งหมด (4 ลิตรมีความสอดคล้อง ครีมหนาแน่น) ผสมให้เข้ากันดื่มบรรจุขวดลงในภาชนะและใส่ในตู้เย็น ในวันที่สามของเหลวดึงดูดและซื้อกิจการ รสชาติที่น่าพอใจ - จูบสดจากข้าวโอ๊ตพร้อม

คุณไม่จำเป็นต้องหยิบ Kissel ที่อุณหภูมิห้องเป็นส่วนเกินของแบคทีเรียบางชนิดสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งสามารถนำไปสู่การกดขี่ของ Microflora Symbiotic ของลำไส้และทำให้เกิดความไม่สมดุล

ร้านค้าถ่ายทอดสดจากข้าวโอ๊ตในตู้เย็นไม่คุ้มค่ามากกว่าสองสัปดาห์ ก่อนใช้งานมีความจำเป็นต้องโทรมดี (เนื่องจากหนาทั้งหมดส่งไปที่ด้านล่าง)

แม้จะมีความเข้มของแรงงานดูเหมือน แต่กระบวนการของการได้รับวุ้นที่ยอดเยี่ยมนี้ค่อนข้างง่าย

ข้าวโอ๊ตสดของ Vadima Zelanda

"แม่ของฉันทำ Kissel ที่คล้ายกันจากต้นกล้าของข้าวโอ๊ตมีเพียงเครื่องเทศ แต่เจือจางกับผลไม้แช่อิ่ม (น้ำจากผลไม้แห้งลูกเกดลูกพรุน Kuraga) เพื่อลิ้มรสช็อคโกแลตคล้ายกันมาก!
มีเพียง Zelanda เท่านั้นที่เธอไม่ได้อ่านมันกลับกลายเป็นสิ่งนี้กับความรู้ของเธอ! "

Vadim Zeland: ที่นี่ฉันจะให้เฉพาะสูตรอาหารจานหลักที่ไม่มีคุณจะยากที่จะเลี้ยงตัวเองและไม่มีที่คุณไม่สามารถหยุดออกได้นาน ฉันเรียกจานข้อมูลด้วยการสร้างระบบเพราะพวกเขาส่งมอบทุกอย่างที่จำเป็นทุกวันและก่อน ในรายการที่เหลือของเมนูคุณสามารถให้ความประสงค์ของจินตนาการและการปรับตัวได้ ไม่มีสูตรเหล่านี้ยกเว้นข้อยกเว้นของสองครั้งสุดท้ายคุณจะไม่พบกันที่อื่น (สำหรับตอนนี้) เพราะเป็นเทคโนโลยีของผู้เขียนที่เป็นเอกลักษณ์ของฉัน

ข้าวโอ๊ตโชคดี (ในเปลือก) 800 กรัม

(หรือข้าวโอ๊ต 400 กรัมและข้าวบาร์เลย์ 400 กรัมยังโชคไม่ดี)
ข้าวสาลีธัญพืช 200 กรัม

เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดของผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ปรุงรสสำหรับ แครอทเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

Ground Caensky Pepper (ชิลี) 1/2 ช้อนชา

น้ำดื่ม 3.5 ลิตร

1. ข้าวโอ๊ตเทลงในกระชอนล้างด้วยน้ำเจ็ท จากนั้นเทลงในน้ำ Shungite Shungite ขนาดใหญ่สำหรับคืนนี้ ในตอนเช้าเปลี่ยนเป็นกระชอนและครอบคลุมผ้ากอซเปียกเป็นสองชั้น ล้างเจ็ทน้ำในตอนเย็นโดยไม่ต้องถอดผ้ากอซ ในเย็นวันเดียวกันแช่ข้าวสาลีในหม้อ ล้างข้าวโอ๊ตเช้าวันรุ่งขึ้นอีกครั้ง ด้วยข้าวสาลีทำเช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้า ในตอนเย็นข้าวโอ๊ตล้างออกอีกครั้ง เช้าวันรุ่งขึ้นข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีล้างต้นกล้าก็พร้อม

ดังนั้นในการงอกของข้าวโอ๊ตออกจากสองวัน - เป็นสองเท่าของข้าวสาลี ขนาดของต้นกล้าข้าวโอ๊ตไม่ควรเกิน 1-1.5 ซม. ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่ไม่ควรรบกวนคุณการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นทั้งหมดในเมล็ดพืชจะได้รับการสนับสนุน สิ่งสำคัญคือการแช่พวกเขาในตอนกลางคืนที่คุณต้องการอย่างน้อย 12 ชั่วโมง หากธัญพืชข้าวบาร์เลย์ไม่สามารถเก็บรักษาได้เลยมันจะดีกว่าที่จะงอกข้าวโอ๊ตเท่านั้น

2. ตอนนี้ต้นกล้าที่อัพโหลดในส่วนเล็ก ๆ ลงในเครื่องปั่นเพิ่มน้ำและบดกับเศษส่วนตื้นเริ่มต้นด้วยความเร็วขนาดเล็กและสิ้นสุดสูงสุดไม่นานดังนั้นอย่าตัดอุปกรณ์ ควรใช้น้ำ 2.5 ลิตร มันเป็นไปไม่ได้ที่จะโอเวอร์โหลดปั่นมากเกินไปมิฉะนั้นเขาจะไม่รับมือ เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อเครื่องปั่นที่ทรงพลังที่สุดมากกว่า 1 กิโลวัตต์ อุปกรณ์ที่อ่อนแออาจล้มเหลว หากไม่มีเครื่องปั่นที่ทรงพลังจะดีกว่าที่จะใช้คะแนนไฟฟ้าพลังที่ควรมีอย่างน้อย 1.5 กิโลวัตต์ ข้าวสาลีบดสองครั้งผ่านกริดขนาดเล็กข้าวโอ๊ตผ่านกลางและถ้ามันไม่ไป (ปอกเปลือก) จากนั้นผ่านกริดขนาดใหญ่

ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าเครื่องบดเนื้อใด ๆ สามารถรับมือกับเม็ดที่โชคร้าย การออกแบบของเครื่องบดเนื้อนำเข้านั้นไม่สมบูรณ์เนื่องจากผู้ผลิตมักจะเชื่อว่านอกเหนือจากเนื้อสัตว์จะไม่มีอะไรที่จะต้นสน การออกแบบของเครื่องบดเนื้อสัตว์ในประเทศในแง่นี้มีความเพียงพอมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นเพียงไฟฟ้าพลังงานสูงการผลิตของเราฉันยังไม่พบและหากจำเป็นต้องใช้การบดแบบแมนนวล - การเตรียมการทางกายภาพที่ดี มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเครื่องบดเนื้อใหม่ซึ่งยังไม่ผ่านรายละเอียดสามารถอุดตันผลิตภัณฑ์ด้วยโลหะที่ไม่ดี ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมองหาเครื่องปั่นที่ทรงพลัง

3. ต่อไป Weching ในเมล็ดเครื่องบดกาแฟของยี่หร่าและผักชีฝรั่ง เชื่อมต่อต้นกล้าบดและเครื่องปรุงทั้งหมดใน จานใหญ่ และเราจากไปหนึ่งชั่วโมงหลังจากกวนเป็นครั้งคราว หาก Kissel ควรจะมอบให้กับเด็ก ๆ มันควรจะมีการจัดการพริกไทยปานกลาง

4. ขั้นตอนต่อไป - มีความจำเป็นต้องกดมวลที่เตรียมไว้ทั้งหมด ในการทำเช่นนี้จะมีความจำเป็นที่จะต้องปรับตะแกรงโลหะละเอียดให้กับกระทะ ตัวเลือกที่สะดวกที่สุดคือ เรือกลไฟที่เรียบง่ายประกอบด้วยกระทะและพาเลทกับกระจังหน้า Sito (รับในขนาด) ใส่พาเลทนี้มวลเปรี้ยวจะเทลงที่นั่นและถูออกมาก่อนด้วยใบมีดไม้แล้วกดมือของเขา Ready Kissel ขณะลากในกระทะ เค้กเลื่อนออกไปเป็นชามขนาดใหญ่ เมื่อมวลทั้งหมดของการกดเค้กจะเทลงด้วยน้ำอุ่นเครื่องและกดซ้ำ ๆ ผ่านตะแกรงเดียวกัน

5. เป็นผลให้ได้รับวุ้น 4 ลิตรที่มีความสม่ำเสมอ ครีมที่ดี. คุณสามารถเทลงในขวดพลาสติกสองลิตรและลบเข้าไปในตู้เย็น เก็บไม่เกินสองสัปดาห์ ในตู้เย็นในวันที่สาม Kisel ดึงดูดเล็กน้อยและได้รับรสชาติที่น่าพอใจด้วยความเปรี้ยว ก่อนใช้ขวดนั้นดี

Quake Kisel ที่อุณหภูมิห้องตามที่ทำใน สูตรคลาสสิก - ไม่จำเป็นอย่างสมบูรณ์ แบคทีเรียส่วนเกินของประเภทบางประเภทในผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากยับยั้ง Microflora ในลำไส้ของ Symbiotic และทำให้เกิดความไม่สมดุล

ซึ่งแตกต่างจากสูตรสแตนเลลสำหรับ Kisel เรียกคืนโดยดร. Mesotov ปรุงอาหารสดที่จัดทำขึ้นตามเทคโนโลยีนี้จะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในองค์ประกอบความเข้มข้น สารที่มีประโยชน์ และคุณสมบัติการรักษา

แน่นอนคุณสามารถปรุงอาหารและสิ่งที่บรรพบุรุษของเราทำเช่นนั้นเขาจะกลายเป็น Kissel หนาแน่นซึ่งจะตัดมีดจริงๆ แต่จุดนี้คืออะไร? เพื่อฆ่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและรับชีวมวลที่ตายแล้วที่มีเพียงก้องของคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดที่มีเพียงผลิตภัณฑ์สดเท่านั้น?

หากเราพิจารณาว่าแม้กระทั่งข้าวโอ๊ตต้มที่รักษาโรคจำนวนมากและทำให้ฟังก์ชั่นจำนวนมากของร่างกายคุณสามารถจินตนาการได้ว่าอาหารประเภทใดมีชีวิตชีวา ในความเป็นจริงมันเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับร่างกายหลังจากนมแม่ Ovp หนึ่งคือค่าใช้จ่ายด้านไอที - เขามีอยู่แล้ว 800! และตัวบ่งชี้นี้จะไม่ลดลงอย่างรวดเร็วเหมือนในน้ำที่มีชีวิตอยู่ แต่ยังคงเป็นเวลานาน

ALIVE Kissel เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานทางชีวภาพดังนั้นจึงควรใช้อย่างระมัดระวังค่อยๆจับร่างกายของเขาและไม่ผสมกับอาหารอื่น หากเขาทำให้เกิดความผิดปกติในการย่อยอาหารลำไส้อุดตันมาก จะทำอย่างไร? ทำความสะอาดลำไส้มีอะไรอีก หรือกินอาหารที่ตายแล้วต่อไป แต่ลืมเกี่ยวกับการใช้ชีวิต จากนั้นทุกอย่างจะเป็นเหมือนเดิม "ตามลำดับ"

Live Kissel เหมาะสำหรับ อาหารเด็ก. มีเพียงอีกครั้งเท่านั้นที่ควรได้รับก่อนค่อยๆสอนค่อยๆ แน่นอนถ้าคุณเข้าร่วมเด็กที่มีส่วนผสมของนมแล้วและโจ๊กต้มร่างกายสามารถไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานทางชีวภาพ แต่แม้แต่ปฏิเสธ ต้องเตือนคุณ: อย่าทดลองกับเด็กถ้าคุณยังคิดด้วยโภชนาการของคุณจริงๆ! หากแม่คิดว่าจะทำให้ลูกของเขาเป็นดิบเธอควรมีชีวิตอยู่บนอาหารดิบบริสุทธิ์อย่างน้อยหนึ่งปีก่อนความคิด เฉพาะกับเงื่อนไขนี้คุณสามารถให้อาหารทารกอย่างปลอดภัยนำมาจากหน้าอกอาหารที่มีชีวิตมาก ถ้า เงื่อนไขนี้ มันไม่ได้ปฏิบัติตามอาหารที่มีชีวิตจะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของเด็กอย่างระมัดระวังค่อยๆเปลี่ยนส่วนแบ่งของอาหารที่ตายแล้วยังมีชีวิตอยู่

6. และตอนนี้ในความเป็นจริงสูตรอาหารสำหรับอาหารโอ๊ตบอล ส่วนหนึ่งใช้เวลา 200-300 กรัมของผลิตภัณฑ์สามช้อนโต๊ะที่มีรำข้าวสาลีขี่ผงนมช้อนโต๊ะขนมหรือช้อนโต๊ะน้ำมันนมน้ำมันนม (ขายในร้านขายยา) และน้ำผลไม้หนึ่งในสี่ของมะนาว (หนึ่ง หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลธรรมชาติสองช้อนโต๊ะ) และทั้งหมดนี้ผสมกัน

ฉันไม่สามารถสัญญาว่าคุณจะชอบอาหารนี้ทันที แต่เมื่อร่างกายพิสูจน์ว่าปาฏิหาริย์คืออะไรและทำความคุ้นเคยกับหูคุณจะไม่จับ - ฉันรับประกัน โดยทั่วไปแล้วอาหารสดมีคุณสมบัติของผลกระทบต่อร่างกายว่าเมื่อมันจะเปิดสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับตัวเองมันไม่ต้องการที่จะกลับไปหาสิ่งที่เป็นอันตราย นิสัยที่เก่าของการกินอะไรบางอย่างเป็นเวลานานจะไม่ให้พักผ่อน แต่ประสบการณ์จะแสดงให้เห็นว่าไม่มีอะไรที่ดีของสิ่งนี้ออกมา - เพียงความหนักในกระเพาะอาหารและความผิดหวังอย่างต่อเนื่อง

ดื่มสด Kissel และมีสุขภาพที่ดี!

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง: Sponeworn ข้าวโอ๊ต + ข้าวสาลีแตกหน่อ + แอปเปิ้ลสองสามชิ้นชิ้นส่วนของขนมปังหญ้าหวาน มันกลายเป็นรสชาติที่ยอดเยี่ยม!

แพทย์และนักโภชนาการมักจะถูกกำหนดให้ Kissel จากข้าวโอ๊ตเพราะผลิตภัณฑ์อาหารนี้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้ (ทริปโตเฟน, Methionine, Lecithin) และวิตามิน A และกลุ่ม B

ธัญพืชนี้มีแคลเซียมและเหล็กที่รองรับการเผาผลาญและเพิ่มผลกระทบของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนเกลือเค็มเพิ่มความอดทนของมนุษย์ยืดอายุของเขาและช่วยชะลอริ้วรอยของร่างกาย
. ข้าวโอ๊ต Kissel ซึ่งผู้ป่วยใช้งานเป็นเวลาสองเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ร่างกายหล่นจากตะกรัน คน ๆ หนึ่งรู้สึกถึงความแข็งแรงเขามีภูมิคุ้มกันที่เข้มแข็งสุขภาพเพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการเตรียมอาหาร:

1. วิธีที่รวดเร็วเมื่อเขาเตรียมจาก Hercules

2. ปรุงอาหารการรักษาสามารถเตรียมจากข้าวโอ๊ตธัญพืช

3. "สด" Kissel จากข้าวโอ๊ตที่แตกหน่อหรือธัญพืชข้าวบาร์เลย์

4. ข้าวโอ๊ตเด็ก

ในการเตรียม Kiselle "มีชีวิตชีวา" คุณต้องงอกเมล็ดข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตก่อน (800: 1,000 กรัม) จากนั้นบดพวกเขาบนเครื่องบดเนื้อและเทน้ำ (2, 5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ เทียมมีอวัยวะเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่พวกเขาจะต้องผสมอยู่ตลอดเวลา ในขั้นตอนต่อไปมีความจำเป็นต้องกดมวลหนาทั้งหมดที่เหลือของน้ำหายไปผ่านตะแกรงละเอียด เค้กที่เกิดขึ้นนั้นเต็มไปด้วยน้ำลิตรปล่อยให้มันยืนอยู่เล็กน้อยแล้วกดอีกครั้ง

ของเหลวในปริมาณ 3, 5 ลิตรใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้ Kiselles Skeins และกลายเป็นที่พอใจในการลิ้มรส มันกลายเป็นของเหลวที่คล้ายกับครีมหนาซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและทำให้อาการปวดอ่อนนุ่มแม้จะมีแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับเด็กเล็กคุณสามารถปรุงอาหารธัญพืชหรือ heroles ด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งน้ำผลไม้ม้าและน้ำตาล แม้แต่เลี้ยงลูกด้วยนมก็จะเป็นประโยชน์กับเบียร์จากข้าวโอ๊ต

วิธีการเตรียมอาหารรักษานี้?

เราอธิบายวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ในขั้นต้นธัญพืชของข้าวโอ๊ตถูกแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาต้องต้ม สำหรับสิ่งนี้มีธัญพืช 1 ถ้วยถูกเทด้วยน้ำเย็น 3 แก้วแล้ววางไว้บนเตา ยาต้มสำเร็จรูปจะถูกระบายออกเพิ่มแป้งช้อนโต๊ะและต้ม 1 นาทีเพื่อความหนาในความร้อนช้า ใน Kissel ที่ระบายความร้อนคุณต้องเทน้ำผลไม้มอร์สหรือผลไม้แช่อิ่ม หากจำเป็นให้เพิ่มน้ำตาล

สำหรับ Kissel ของเด็กทางการแพทย์มันเป็นการดีที่สุดที่จะนำแป้งข้าวโพดและไม่ใช่เมล็ดข้าวและข้าวโอ๊ต จากนั้นปรากฎตัวเครื่องดื่มที่หนาและอร่อยมากขึ้นที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกได้อย่างดีส่งผลกระทบต่อการก่อตัวของฟันและปกป้องผิวที่บอบบางของเด็กเนื่องจากวิตามินเอ ข้าวโอ๊ต Kissel สำหรับเด็กให้พลังงานและสารที่มีประโยชน์ดังนั้นจำเป็นสำหรับการเติบโตและการพัฒนาของพวกเขา วัยรุ่นและผู้ใหญ่เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความอดทนคืนค่ากองกำลังหลังการทำงานทางกายภาพ ผู้สูงอายุของข้าวโอ๊ตเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มบำบัดจะทำให้ลำไส้กำจัดตะกรันและสารพิษช่วยปรับปรุงอารมณ์

คนป่วยที่มี peristaltics ที่ซบเซาท้องผูกถาวรและข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ด้วยการเพิ่มเห็ดทิเบตหรือข้าวโคนม และเป็นไปได้ที่จะทำให้การหมักข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้ธัญพืชถูกเทด้วยน้ำอุ่นต้มเพิ่มชิ้นส่วนของขนมปังข้าวไรย์ผลเบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อปรับปรุงรสชาติและให้ความอบอุ่นเป็น 2 วันด้วยฝาปิดเพื่อให้ข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตจะย้าย จากนั้นจะต้องเครียดผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซ ความหนาที่เหลือจะต้องล้างออกด้วยน้ำหลายครั้งและของเหลวจะเทลงในภาชนะขนาดใหญ่ มันกลับกลายเป็น 3 เท่าของการรักษาของเหลวมากกว่าในการหมัก จะต้องใส่ใต้โต๊ะในตอนกลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวอยู่ที่ด้านบนและตะกอนสีขาวด้านล่าง ของเหลวจะต้องเทลงในขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนเปลี่ยนเป็นภาชนะขนาดเล็กและลบเข้าไปในตู้เย็น การตกตะกอนนี้เป็นหม้อไอน้ำที่มีสมาธิกับส่วนที่มีส่วนแบ่งใหม่ของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ทุกวัน

ในการปรุงคิสเซลคุณต้องใช้เวลาหนา 6 ช้อนโต๊ะใน 2 แก้วของเหลวซึ่งยังคงอยู่หลังจากการจดทะเบียนและปรุงอาหารเพื่อความหนาที่ต้องการ เพื่อให้ได้ส่วนใหม่เครื่องดื่มจะใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะของแพะบนขวดของเหลวสามลิตร

ข้าวโอ๊ตสูตรบนน้ำ

นี่เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นจะอร่อยและมีประโยชน์ ผู้ที่ไม่ชอบนมและผู้ที่อยู่ในอาหารหรือเป็นไปตามโพสต์สามารถใช้ได้ วิธีการเตรียมข้าวโอ๊ต freshcap ของข้าวโอ๊ตใช้น้ำ 200 มล. ของน้ำเกลือและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสเช่นเดียวกับอบเชยเล็กน้อยสำหรับรสชาติ (มันไม่สามารถเพิ่มได้แทนที่จะเป็นน้ำผึ้งบางครั้งก็ใช้น้ำตาลธรรมดาก่อนทำข้าวโอ๊ตทำอาหาร ถูกเทลงบนแผ่นอบและนิดหน่อยที่เราจะบิดในเตาอบจากนั้นพวกเขาก็เทด้วยน้ำเย็นและหลังจาก 10-15 นาทีพวกเขาวางไฟเรานำไปต้มเกลือและต้มด้วยความร้อนช้า 20 นาทีจากนั้นมวลที่เกิดขึ้นจะถูกกรองเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรสอบเชยอาหารที่อร่อยและมีกลิ่นหอมสามารถให้บริการอาหารเช้าหรือเป็นอาหารค่ำที่มีแสงสว่าง

สูตรนม

ในทางตรงกันข้ามกับรุ่นก่อนหน้านี้จะปรากฎว่ามีรสชาติครีมค่อนข้างเด่นชัดและความสม่ำเสมอที่หนาแน่นขึ้น เครื่องดื่มไม่ได้เรียกจานนี้อีกต่อไปเพราะมันต้องกินช้อน แต่ความแตกต่างทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้ทำสูตรสำหรับการปรุงข้าวโอ๊ตซับซ้อนเกินไป จริงส่วนนี้กลายเป็นแคลอรี่เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ในลิตรของนมจะต้องมี 100 กรัม สะเก็ดน้ำตาล 1, 5 แก้ว 30 กรัม เนยลูกลูกเกดเล็กน้อยและถั่วใด ๆ เพื่อให้ของหวานเป็นสีช็อคโกแลตที่น่าพอใจคุณสามารถเพิ่มผงโกโก้ได้ 2 ช้อน เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ก่อนทำข้าวโอ๊ตปรุงอาหารคุณต้องทอดเกล็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในกรณีนี้น้ำมันครีมควรวางไว้ด้านบนของพวกเขา มันจะจบลงด้วยกลิ่นหอมเพิ่มเติมและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของจาน จากนั้นพวกเขาก็นำนมไปต้มเพิ่มลูกเกดเกล็ดและน้ำตาล (คุณสามารถผสมกับโกโก้มวลถูกต้มกวนประมาณ 5 นาทีจากนั้นนอนลงบนแว่นตาและโรยด้วยถั่วบดแก้ไขในรูปแบบที่อบอุ่น

ด้วยหัวบีท

Kissel ข้าวโอ๊ตสามารถใช้เป็นอาหารจานหลัก การปรุงอาหารด้วยการใช้หัวผักกาดนั้นสว่างมากขึ้น และสารเพิ่มเติมที่มีอยู่ในผักช่วยเพิ่มคุณสมบัติการทำความสะอาดของข้าวโอ๊ต ต่อเกล็ด 100 กรัมใช้หัวผักกาดขนาดกลาง นอกจากนี้คุณยังต้องการน้ำสักแก้วเกลือเล็กน้อยและช้อนน้ำตาลหนึ่งช้อน หัวผักกาดนั้นสะอาดและขรุขระบนขูดเล็ก ๆ เชื่อมต่อกับข้าวโอ๊ตและเทด้วยน้ำ นำไปต้มมวลเป็นเกลือน้ำตาลเทและกวนต้มประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้ขนมสำหรับอาหารเช้าหรือตลอดทั้งวัน มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง ด้วยลูกพรุนของผู้ที่มีปัญหาการย่อยอาหารเราขอแนะนำให้ทำความสะอาดผลไม้ข้าวโอ๊ต สำหรับเอฟเฟกต์สูงสุดมันถูกเตรียมด้วยลูกพรุนและหัวบีท ข้าวโอ๊ตแก้วหรือการเชื่อมต่อหนึ่งแก้วถูกเทด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร จากนั้นยังจะเพิ่มลูกพรุนจำนวนหนึ่งและหัวผักกาดที่สับโดยพลการขนาดกลาง
ส่วนผสมจะถูกปรับให้เดือดและต้มประมาณ 15 นาที ไฟควรมีขนาดเล็ก ยาต้มสำเร็จรูปมีสไตล์และกรอง ใช้เป็นตัวแทนการรักษาก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถจัดให้มีวันขนถ่ายได้โดยใช้เครื่องดื่มนี้เท่านั้น

ของหวานจากใบข้าวโอ๊ต

ดังนั้น Kissel ไม่เพียง แต่ดื่ม สามารถเตรียมไว้ในรูปแบบของสารที่ค่อนข้างหนาแน่นและแทนที่ Panna ของ Cott, Pudding หรือ Blast ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวโอ๊ตกับของหวานคุณต้องมีสินค้าขายส่งสองผลิตภัณฑ์ ใช้เซรั่มหมักและเกล็ดหนึ่งลิตร ยังคงต้องมีเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมนั้นง่ายมากมันเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาปรากฎของหวานแสนอร่อย ข้าวโอ๊ตบดเทเซรั่มและออกจากอุณหภูมิห้องพักค้างคืน ในตอนเช้ามวลควรยืมและเตือนโดยการตั้งเวลาสำหรับแป้งยีสต์ มันจะต้องเครียดผ่านตาข่ายและบีบ ของเหลวที่เกิดขึ้นที่เกิดไฟไหม้เป็นของแข็งเล็กน้อยและน้ำตาลจะถูกเติมลงในรสชาติ หลังจากที่มันเดือดให้ลดเปลวไฟและเดือดอย่างต่อเนื่องกวนอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความสอดคล้องของน้ำซุปข้นผักของเหลว จากนั้น Kissel จะถูกลบออกจากรูปแบบซิลิโคนไฟและบรรจุขวดมากกว่าน้ำมันหล่อลื่น พวกเขาจะถูกทำความสะอาดในตู้เย็นเพื่อติดและหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงพลิกคว่ำลงบนจานและตกแต่งด้วยช็อคโกแลตนมข้นหรือวิปครีม ปรากฎว่าอร่อยมากและมีประโยชน์มากกว่าของหวานอื่น ๆ

Slimming Sweets

โดยหลักการแล้วสูตรอาหารที่เสนอใด ๆ ในทางเดียวหรืออีกหนึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักตัวและการกำจัดตะกรัน แต่มีรุ่นแยกต่างหากที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร บนเกล็ด Hercules 100 กรัมใช้ข้าวโอ๊ตที่เป็นอันตราย 200 กรัมและ Kefir มาก เรายังต้องการน้ำ 50 มล. และเกลือเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและสะเก็ดจะถูกเทด้วย Kefir ในตอนกลางคืนในตอนเช้ามวลจะถูกกรองผ่านผ้ากอซส่วนที่เป็นของแข็งถูกโยนทิ้งไปและของเหลวก็ถูกเบื้องหญ้าด้วยน้ำและต้มประมาณ 5 นาทีการย่อยสลาย เครื่องดื่มนี้ใช้เพื่อดับความหิวโหยในช่วงอาหาร Kissel ทางการแพทย์หากคุณพิจารณาสูตรอาหารที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับจานนี้บางทีอาจเป็นที่นิยมมากที่สุด ผู้เขียนของเขาเป็นหมอ - นักไวรัสวิทยา Mesot การศึกษาสูตรอาหารวินเทจรวมกับประสบการณ์และความรู้ของตัวเองเขาสร้างสากลหมายถึงความสามารถในการทำความสะอาดร่างกายจากตะกรันและสร้างการย่อยอาหาร แต่ยังทำให้ฟังก์ชั่นของระบบเกือบทั้งหมดเป็นปกติ Kissel ดังกล่าวจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของการให้ความเข้มข้นของข้าวโอ๊ตซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำให้ตัวเองอยู่ที่บ้าน ก่อนอื่นคุณต้องผสมอุณหภูมิน้ำ 3 ลิตรด้วยเกล็ด Hercules 500 กรัมและ Kefir 100 มล. ในขวดแก้วขนาดใหญ่ จากนั้นก็ปิดฝาให้แน่นและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับการหมัก มวลที่เกิดขึ้นจะถูกกรองโดยใช้กระชอนธรรมดาและทิ้งอีก 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้การตกตะกอนจะต้องร่วงหล่น - นี่คือข้าวโอ๊ตเข้มข้น ของเหลวเหนือมันจะถูกระบายและมวลหลวมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นถึง 3 สัปดาห์ จากความเข้มข้นเตรียมข้าวโอ๊ตคิสเซลซึ่ง 5 ช้อนของมวลจะเจือจางด้วยน้ำ 500 มล. นำไปต้มและบนความร้อนที่ช้ามันจะเพิ่มขึ้นกับความหนาของครีมเปรี้ยวอย่างต่อเนื่อง น้ำมันเล็กน้อย (ใด ๆ ) และเกลือเพิ่ม ใช้มันแนะนำด้วย Rye Bread สำหรับอาหารเช้า รสชาติค่อนข้างเจาะจง แต่น่าพอใจ

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการ ISOTOV โดยรู้ว่าข้าวโอ๊ตเตรียมบนสูตรนี้จากการใช้ความเข้มข้นนี้มันสามารถแนะนำให้ผู้คนที่มีโรคของอวัยวะย่อยอาหารได้อย่างปลอดภัยระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ควรสังเกตว่าการใช้งานปกติช่วยเพิ่มสุขภาพและอารมณ์โดยรวมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ Kissel มีผลประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปแล้วสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยโดยผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีมลพิษขนาดใหญ่คนที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ตามที่ผู้ป่วยที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำหน่วยความจำของพวกเขาช่วยเพิ่มความรู้สึกของความสว่างและความมีชีวิตชีวาปรากฏขึ้น และสิ่งผิดกฎหมายที่ผิดกฎหมายทั้งหมดถอยกลับ มีข้อห้ามใด ๆ ที่รู้มากกว่าข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ แต่ก็มีความจำเป็นต้องชี้แจงว่าจะนำอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยหลักการแล้วมีข้อห้ามน้อยมากสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ แต่ยังคงมีอยู่แม้ว่าจะมีการใช้งานปานกลาง Jieves ไม่ปรากฏขึ้น ก่อนอื่นเนื้อหา Mucus สูงนี้ในข้อกังวลของผลิตภัณฑ์ ในปริมาณมากอาจนำไปสู่ผลกระทบที่ตรงกันข้ามและร่างกายจะถูกบันทึกไว้ในรูปแบบของไขมัน

เมื่อซื้อสมาธิเสร็จสิ้นในร้านค้าหรือร้านขายยามีความเป็นไปได้ที่จะมีคุณภาพต่ำ สารนี้อาจมีสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติมซึ่งมีประโยชน์เล็กน้อยสำหรับร่างกาย คนที่ทุกข์ทรมานจากรูปแบบที่หนักหน่วงของโรคใด ๆ การให้คำปรึกษาของผู้เชี่ยวชาญจะไม่ป้องกันการปรึกษาหารือของ KISL ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์เท่านั้นผลประโยชน์

Kissel ข้าวโอ๊ตไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มรัสเซียแบบดั้งเดิม เมื่อปฏิบัติตามเทคโนโลยีของหวานและวิธีการลดน้ำหนักและแม้แต่ยาจริงมากที่สุดก็สามารถรับได้ การใช้งานจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนและนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีเยี่ยม และวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในส่วนผสมจะสนับสนุนร่างกายในช่วงอาหาร แต่ถึงแม้ในพระพรนี้ก็จำเป็นต้องรู้มาตรการเพื่อป้องกันผลตรงกันข้าม
FB. RU

Vibrant Oat Kissel - สูตร

เพื่อที่จะได้รับข้าวโอ๊ตสดทุกอย่างที่ต้องการมันเป็นข้าวโอ๊ตที่อ่านไม่ออก - 800 กรัม (ครึ่งข้าวโอ๊ตครึ่งข้าวบาร์เลย์), ข้าวสาลี - 200 กรัมและน้ำ - 3, 5 ลิตร

ครั้งแรกข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์เริ่มงอก สำหรับเมล็ดนี้หลับไปในภาชนะ (ฉันทำทุกอย่างในบางอย่าง) กรอกหลายครั้งแล้วระบายน้ำซักผ้า จากนั้นเทน้ำและทิ้งไว้ทั้งคืน ในตอนเช้าระบายน้ำและปิดถังด้วยถังหรือผ้าเช็ดตัว ในระหว่างวันธัญพืชสามารถป้องกันได้หลายครั้งเพื่อให้ด้านบนไม่แข็งแรง ในตอนเย็นล้างเมล็ด (เทและระบายน้ำในขณะนี้การงอกข้าวสาลีเริ่มต้น: ข้าวสาลีถูกล้างและเทด้วยน้ำ Kissel จากข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์อีกครั้งล้างจากข้าวสาลีอีกครั้งล้างเมล็ดทั้งหมดอีกครั้งใน ตอนเช้าล้างเมล็ดทั้งหมด - ต้นกล้าทั้งหมดพร้อมเป็นผลให้การงอกของข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ต้องการสองวันครึ่งข้าวสาลี - หนึ่งและครึ่งวันข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่มันไม่สำคัญ เนื่องจากกระบวนการรับสายที่จำเป็นทั้งหมดยังคงเปิดตัวหลักธัญพืชทั้งหมดจะต้องแช่ในคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

ตอนนี้เวทีที่ใช้เวลานานที่สุดที่สองเริ่มต้น - ต้นกล้าบด ตัวเลือกสำหรับสองนี้: ในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ ตามที่ฉันดูเหมือนว่าสำหรับเครื่องปั่นขั้นตอนนั้นหนัก แต่ถ้าคุณยังคงใช้มันต้นกล้าเต็มไปด้วยส่วนเล็ก ๆ ที่มีน้ำ (2, 5 ลิตรน้ำจาก 3, 5 ลิตรซึ่งจำเป็นเท่านั้น) และถูกบดขยี้กับเศษส่วนตื้นที่เริ่มต้นด้วยขนาดเล็กและสิ้นสุดด้วยความเร็วสูงสุด (สิ่งสำคัญคือไม่ให้มากเกินไปอุปกรณ์มันจะดีกว่าที่จะใช้เครื่องบดเนื้อ (ไฟฟ้าแน่นอนสะดวกกว่าแม้ว่าฉันมักจะทำและ คู่มือ - เป็นที่ยอมรับได้ค่อนข้างนาน แต่เป็นเวลานานคุณต้องมีการฝึกอบรมทางกายภาพที่ดี) การผ่านสองเท่าของต้นกล้าผ่านมัน (ฉันมักจะผ่านมันไปจากกระจังหน้าขนาดใหญ่เสมอ

ขั้นตอนที่สามคือการเปลี่ยน น้ำ (2, 5 ลิตรจาก 3 L, 5 ลิตรซึ่งจำเป็น) ถูกเพิ่มเข้าไปในต้นกล้าบดและทั้งหมดนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเป็นครั้งคราวเป็นครั้งคราวจาก Kissel จาก Oxppers หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งและเครื่องเทศที่ถูกบดขยี้เมื่อคุณยืนยัน (ทั้งหมดในมือสมัครเล่น

ขั้นตอนที่สี่คือการเตรียมฐานของ JILE มีความจำเป็นต้องกดมวลที่เตรียมไว้ทั้งหมด ฉันปรับตัวให้ทำดังต่อไปนี้ ในขณะที่หนาเป็นจำนวนมากฉันแค่ Kissel จาก Oxakussel จากมวลของมวลที่บดขยี้ด้วยมือแล้วบีบเพราะมันจะทำให้สโนว์บอล จากนั้นฉันลากของเหลวผ่านตะแกรงโลหะละเอียดและทุกสิ่งที่ยังคงอยู่ในนั้นกดด้วยมือของคุณ ตอนนี้เค้กที่ได้รับจะถูกยึดด้วยน้ำลิตรที่เหลืออยู่มันอบอุ่นขึ้นผสมและกดอีกครั้ง

Oxual Oxidic ระบายความร้อนขั้นตอนสุดท้าย - การได้รับ Chevosh เอง ของเหลวที่เกิดขึ้นทั้งหมด (4 ลิตรด้วยความสอดคล้องของครีมหนา) ผสมกันดีบรรจุขวดลงในภาชนะและใส่ในตู้เย็น ในวันที่สามของเหลวจะถูกหยิบขึ้นมาและได้รับรสชาติที่น่ารื่นรมย์ - เยลลี่ที่มีชีวิตจากข้าวโอ๊ตพร้อม

คุณไม่จำเป็นต้องหยิบ Kissel ที่อุณหภูมิห้องเป็นส่วนเกินของแบคทีเรียบางชนิดสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งสามารถนำไปสู่การกดขี่ของ Microflora Symbiotic ของลำไส้และทำให้เกิดความไม่สมดุล

ร้านค้าถ่ายทอดสดจากข้าวโอ๊ตในตู้เย็นไม่คุ้มค่ามากกว่าสองสัปดาห์ ก่อนใช้งานมีความจำเป็นต้องเขย่าดี (เนื่องจากหนาทั้งหมดส่งไปที่ด้านล่าง

แม้จะมีความเข้มของแรงงานดูเหมือน แต่กระบวนการของการได้รับวุ้นที่ยอดเยี่ยมนี้ค่อนข้างง่าย

ข้าวโอ๊ตสดของ Vadima Zelanda

"แม่ของฉันทำให้ Kissel คล้ายกันจากต้นกล้าของข้าวโอ๊ตเท่านั้นที่ไม่มีเครื่องเทศ แต่เจือจางผลไม้พี (น้ำจากผลไม้แห้งในคืนนี้: ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้งมันคล้ายกับช็อคโกแลตมากเท่านั้น! Zelenda เธอเท่านั้น ไม่อ่านมันกลายเป็นความรู้ของเธอ! "Vadim Zeland: ที่นี่ฉันจะให้เฉพาะสูตรของหลัก B

สำหรับการเตรียมข้าวโอ๊ตคุณต้องมีทักษะและเวลาว่าง แต่ผลลัพธ์จะใช้แรง

พิจารณาห้าเหตุผลเนื่องจากคุณต้องเตรียม Oatball:

• หากคุณใช้เครื่องดื่มนี้อย่างต่อเนื่องคุณจะฟื้นตัวสุขภาพเพราะใน Kissel เข้าสู่ ยอดเยี่ยม วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย
• วิตามินเหล่านั้นที่มีอยู่ในเครื่องดื่มจะเป็น อิทธิพลในเชิงบวก บนผิวของคุณ: มันจะราบรื่นและนุ่มมาก สำหรับผมพวกเขาจะเสริมสร้างและกลายเป็นประกายเงางาม
• ขอบคุณข้าวโอ๊ตคุณจะถูกตั้งค่าการเผาผลาญและ การใช้งานปกติ ดื่มคุณจะสง่างามมากขึ้น นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ในระหว่างอาหาร
• Oatmeal Kissel จะช่วยให้คุณขยายเยาวชนและระงับกระบวนการชรา
• นอกจากนี้เครื่องดื่มจะช่วยให้คุณประหยัดจากโรคต่าง ๆ

Kissel ปรุงจากข้าวโอ๊ตถือว่าเป็นอย่างมาก ผลิตภัณฑ์สารอาหาร. ร่างกายค่อนข้างง่ายและดูดซึมได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากความจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีแป้งจำนวนมากมันเป็นประโยชน์ต่อตับไตและระบบทางเดินอาหาร นั่นคือเหตุผลที่ข้าวโอ๊ตมักถูกกำหนดที่:

• กระเพาะอาหารเล่นตลก
• โรคกระเพาะ
• ตับอ่อนอักเสบ
• โรคตับแข็ง

1. Kissel แนะนำให้ใช้หลังจากพิษ
2. นอกจากนี้ยังมีผลในเชิงบวกต่อหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด
3. Kissel ช่วยลดความเสี่ยงของการปรากฏตัวอย่างฉับพลันของหลอดเลือด
4. เครื่องดื่มยังคงแนะนำให้ใช้ในระหว่างการลดน้ำหนักเนื่องจากประสิทธิภาพมาตรฐาน กระบวนการแลกเปลี่ยนช่วยเผาเซลล์ไขมัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์ที่ได้รับ Kissel บนตับอ่อน บ่อยครั้งที่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับร่างกายนี้ปรากฏใน 40 ปี: ความหนักหน่วงเกิดขึ้นมีการกำจัดที่ไม่พึงประสงค์และความเจ็บปวดของ hypochondrium ทางด้านขวา หากคุณเริ่มดื่ม Oatball ในเวลาสองสามเดือนสามารถทำให้ความเจ็บปวดอ่อนแอลงและกำจัดอาการเหล่านี้ทั้งหมด

เหล่านี้เป็นแง่บวกของข้าวโอ๊ต เกี่ยวกับ คุณสมบัติที่เป็นอันตรายไม่มีเลย คุณสามารถแจ้งให้ทราบถึงปัจจัยบางอย่างเท่านั้น:

• อาจมีการแพ้ข้าวโอ๊ตแต่ละครั้ง
• หลังจากการกินมากเกินไปเยลลี่มักจะปรากฏอาการปวดในกระเพาะอาหาร นี่เป็นเพราะ Kissel เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการตามลำดับจึงไม่สามารถดึงดูดใจมาก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะในคนที่ได้รับการแก้ไข ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว. แฟน ๆ ของเอวที่สง่างามต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อพวกเขาใช้ Kissel ด้วยส่วนใหญ่มาก
• ข้าวโอ๊ตมีการใช้งานในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเพิ่มความร่าเริง ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะละทิ้งเขาในตอนเย็น

จากเวลานานผู้คนรู้เกี่ยวกับ คุณสมบัติการรักษา ข้าวโอ๊ต ตลอดเวลาที่ค่าใช้จ่ายของอสังหาริมทรัพย์ที่มีประโยชน์เขาสนุกกับความนิยมอย่างมาก ขอแนะนำให้ดื่มด้วยความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารไตหรือตับ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มรวมถึงเราจะดูสูตรอาหารหลายสูตร

คุณสมบัติ

ในอาหารของแต่ละคนต้องมีข้าวโอ๊ต เขามีความสำคัญ เครื่องดื่มที่จำเป็นตั้งแต่อุดมไปด้วยเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุ (FE, CA, F, A, B1, B2, B5, PR) และยังมีอยู่ในองค์ประกอบของมันเช่นทางชีวภาพ สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่เช่นเดียวกับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

จากการกล่าวมาข้างต้นมันเป็นไปได้ที่จะเน้นอีกครั้งว่า Oatmeal Kissel มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังแสดงสารพิษทำให้การทำงานของลำไส้และตับอ่อนสร้างความรู้สึกของความสว่างทำให้เก้าอี้เป็นปกติ สำหรับ ใช้บ่อย Kisléลดความเสี่ยงของการก่อตัวของหินในถุงน้ำดี

ข้อบ่งชี้ที่จะใช้

ข้าวโอ๊ตเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการแพทย์ แม้ ข้าวโอ๊ต ไม่ให้ผลอย่างรวดเร็ว

กินเชียร์เป็นสิ่งจำเป็นในตอนเช้าด้วยขนมปังชิ้นหนึ่ง (เพื่อลิ้มรส) จากนั้นเป็นที่ต้องการอย่างน้อย 30 นาที

ข้าวโอ๊ต Kissel สำหรับตับ สิ่งที่ใช้สำหรับตับ

• ทำความสะอาดตับเริ่มเต็มและดีกว่าเพื่อทำหน้าที่ทั้งหมดของมัน ข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและการทำความสะอาดตัวเอง การทำความสะอาดตับ ovat มีประสิทธิภาพมาก
• การป้องกันและรักษากระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร
  การปรับปรุงการเผาผลาญ ข้าวโอ๊ตมีเอนไซม์คล้ายกับ Amylase ซึ่งตับอ่อนของเราผลิตผล มันช่วยกระตุ้นการดูดซึมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
• การกู้คืนอย่างรวดเร็วของระบบหัวใจและหลอดเลือด
  การเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปของภูมิคุ้มกัน ตับเป็นอวัยวะที่รับผิดชอบในการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งเพียงพอ การปรับปรุงตับและการปรับปรุงฟังก์ชั่นของมันช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ

ความหลากหลายของ I. โบราณ สูตรที่ทันสมัย ข้าวโอ๊ตปรุงอาหารน่าประทับใจ มันสามารถเชื่อมจากเมล็ดข้าวเกล็ดหรือเครื่องมือบนน้ำหรือเพิ่มนม (อ่านวิธีการต้มข้าวโอ๊ต) คุณสามารถปรนเปรอตัวเองและเยลลี่แช่แข็ง แต่อะไรก็ตามที่สูตรไม่ปรากฏเพื่อลิ้มรสวิธีการปรุงอาหารไม่เปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของยาที่มีค่าของเขา

น่าสนใจ! kvass จากข้าวโอ๊ตครอบครองเหมือนกัน คุณสมบัติทางการแพทย์อะไรและคิสเซล!

สูตรสำหรับชีสอย่างรวดเร็ว

อาหารอันโอชะนี้ไม่ได้ถาม การแช่เบื้องต้น และการยืนยันมันจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ทางลิตรของน้ำจะต้องมี 200 กรัม ข้าวโอ๊ต ทำอาหาร 40 นาทีหลังจากนั้นเราข้ามส่วนผสมที่เกิดขึ้นผ่านกระชอน สะเก็ดรอยที่เหลือจะต้องเช็ดผ่านตะแกรงและเชื่อมต่อกับยาต้ม มันพร้อมที่จะต้มอีกครั้งในไฟช้าเป็นเวลา 5 นาที Kissel พร้อมแล้ว

สำคัญ! ข้าวโอ๊ตสำหรับการเตรียมความพร้อมของ Jieves คุณภาพสูงจะดีกว่าที่จะใช้ บดหยาบ. คุณสามารถเปลี่ยนเป็นสารเล็ก ๆ ที่จำเป็นโดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเนื้อธรรมดา

Oat Kissel เป็นที่รู้จักของ Slavs ตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำการทำอาหารเครื่องดื่มนี้สามารถพบได้ใน "Domostroy" แต่ เป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์มี Smerat พร้อมชั้นวางของร้านค้าพร้อมผลิตภัณฑ์ใหม่ ลองข้าวโอ๊ตกับชาวเมืองที่จัดการเพียงการเยี่ยมชมยายในหมู่บ้านเท่านั้น ผลิตภัณฑ์นี้เพิ่งเปิดตัวในระดับความนิยมใหม่

นี่เป็นเพราะบุคคลดังกล่าวเป็นดร. Mesot หมอรัสเซียคนนี้ฟื้นฟูประเพณีเก่าแก่และปรับปรุงผลิตภัณฑ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ดูเหมือนว่าผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะเป็นแพทย์ที่จริงจังที่จะมีส่วนร่วมในการแพทย์แผนโบราณ? เหตุผลตั้งอยู่ในโศกนาฏกรรมส่วนตัว

หมอบิตเห็บ encephalitite กัดตัวเองและการรักษาที่ยาวนานทำลายภูมิคุ้มกันของเขาอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มมีปัญหากับการเผาผลาญหัวใจหูที่แย่ลงโรคอื่น ๆ ปรากฏขึ้น

ชีวิตของเขากลายเป็นวงกลมยาที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ช่วยลดอาการแพ้เท่านั้น จากความสิ้นหวัง izotov เริ่มมองหาวิธีอื่น ๆ ในการวิจัยของเขาลดลง สูตรเก่า ข้าวโอ๊ตเจลลี่ ยาว 8 ปีแพทย์ใช้เครื่องมือนี้ทุกวัน ในช่วงเวลานี้เขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและความเจ็บป่วยที่ถอยกลับได้

คุณสามารถเชื่อมโยงแตกต่างกันไป ยาพื้นบ้าน. ใช้เครื่องมือปู่ย่าตายายและหวังว่าพวกเขาจะต้องไม่ได้รับการปฏิบัติ แต่ข้าวโอ๊ตอยู่ในสาระสำคัญไม่มียา มันเป็นหนึ่งในตัวเลือก อาหารที่มีประโยชน์ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับอาหารของบุคคลใด ๆ

ปาฏิหาริย์ไม่น่าจะเกิดขึ้น แต่คุณจะพัฒนาภูมิคุ้มกันของคุณดังนั้นร่างกายจะสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ผู้ที่เริ่มดื่มข้าวโอ๊ต Kissel โปรดทราบว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้นอารมณ์และประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

ตั้งแต่สมัยโบราณรัสเซีย แต่เพื่อเสียใจอย่างยิ่งมุมมองของ Kvass ที่ถูกลืมอย่างสมบูรณ์ในวันนี้ - เป็นไปได้ที่จะทำให้มันง่ายที่จะทำที่บ้าน เขาดับอย่างสิ้นเชิงแม้กระทั่งความกระหายน้ำที่รุนแรงที่สุดและนอกจากนี้ยังมีความแตกต่างกันมากที่สุด คุณสมบัติการรักษา.

คุณค่าทางโภชนาการ

Kvass เป็นเครื่องดื่มประจำชาติแบบดั้งเดิม อนิจจา แต่ทุกวันนี้ผู้บริโภคส่วนใหญ่ชอบ ร้านค้าสินค้า. สูตรของบรรพบุรุษโบราณที่ใช้ขนมปัง การแพทย์ดอกไม้สมุนไพรและผลเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมให้อภัยอย่างไม่สมควร ในขณะเดียวกันการทำให้ Kvass จากข้าวโอ๊ตเริ่มหลายศตวรรษที่ผ่านมาแม้กระทั่งอารมณ์ขันก็คือผู้ที่ดื่มอย่างต่อเนื่องมันเข้มแข็งและแข็งแรงเหมือนม้า

อย่างไรก็ตาม Isoovna นี้ เครื่องดื่มสลาฟ และในความเป็นจริงมีประโยชน์อย่างยิ่ง มันมีแร่ธาตุทั้งหมดและวิตามินที่จำเป็นของวิตามินจากข้าวโอ๊ต แต่มันแปลเป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีจากร่างกายมนุษย์

ข้าวโอ๊ตใช้ทุกที่ในการเกษตรถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและ ผลิตภัณฑ์อาหาร. 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย:

• โปรตีน 10.1 กรัม;
• เส้นใย 10.7 กรัม;
• คาร์โบไฮเดรต 57.8 กรัม

ส่วน วัฒนธรรม Zlakova แร่ธาตุที่จำเป็นเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียมและนอกจากนี้ฟอสฟอรัสโซเดียมและเหล็ก Rich Oats Vitamins Group ในและจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของกรดอะมิโนผ้าโปรตีนที่เป็นอิสระใน สิ่งมีชีวิตของมนุษย์ ไม่ได้ผลิตและต้องมาจากภายนอก: Leucine, Tryptophan, Phenylalanine, Methionine และอื่น ๆ

Kvass จากซีเรียลสามารถเตรียมได้โดยไม่มีสารเติมแต่ง แต่รสชาติของเครื่องดื่มดังกล่าวค่อนข้างเฉพาะและไม่ใช่ทุกคนที่จะต้องทำสูตรอาหารมากมายให้ใช้น้ำผึ้งผลไม้แห้งและ เครื่องเทศต่าง ๆ - ส่วนประกอบเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้ความน่าสนใจในการดื่มเท่านั้น แต่ยังเพิ่มสารอาหาร

ข้าวโอ๊ต kvass มีมูลค่าที่ค่าใช้จ่าย จำนวนมาก ชีววิทยา ส่วนผสมที่ใช้งานขอบคุณที่คุณสามารถได้รับเพียงพอและกำจัดความกระหาย เครื่องดื่มจากซีเรียลเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญหลักและก่อให้เกิดการออกซิเดชั่นของไขมัน

วิดีโอ Coel จากข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ต Kissel ไม่คุ้นเคย เครื่องดื่มเบอร์รี่. สูตรการเตรียมการยังแตกต่างกันเช่นกัน คุณจะต้องมีธัญพืชกราวด์ที่ต้องหักโหม สำหรับ ประโยชน์เพิ่มเติม น้ำตาลไม่ได้เพิ่ม ยิงปืนที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของความสอดคล้องคือเส็งเคร็งเดียวกัน แต่มีธัญพืชขนาดเล็ก มันเป็นที่รู้กันว่าอาหารจากศตวรรษที่ XVI เป็น อาหารแบบดั้งเดิม บน len หนึ่งโต๊ะ. ประชาชนของภาคเหนือเรียกว่าเครื่องดื่มนี้ "โอเวอร์คล็อก" เขาวางบนโต๊ะในตอนท้ายของมื้ออาหารและแขกเรียนรู้ว่างานฉลองกำลังจะสิ้นสุดลง

ประยุกต์ใช้ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ จานสำหรับการปรับปรุงการสูญเสียน้ำหนักและโภชนาการที่เหมาะสม เป็นส่วนที่มีประโยชน์ แบคทีเรียหลอดไฟ และจำเป็นต่อสุขภาพอื่น ๆ สารเคมี. เป็นโปรไบโอติกที่ทรงพลังผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ช่วยในการสร้างการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Vladimir Izotov คิดค้นสูตรอาหารของเขาจากข้าวโอ๊ตและจดสิทธิบัตรในปี 1992 หมอไวรัสวิทยาศึกษาสถิติโบราณของศตวรรษที่ 6 ซึ่งข้าวโอ๊ตเป็นควิลและใช้เป็นวิธีการรักษาคุณสมบัติ Izotov เสริมองค์ประกอบของความรู้ที่ทันสมัยในการแพทย์ เป็นผลให้มันเป็นวิธีการที่มีแอปพลิเคชั่นที่หลากหลายที่นำมา ประโยชน์มหาศาล และไม่เป็นอันตราย

แสดงความคิดเห็น! Izotov รักษาตัวเองด้วยสูตรของเขา แพทย์มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งหลังจากการถ่ายโอนโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ พวกเขาเริ่มที่จะติดโรคที่ยาแบบดั้งเดิมไม่ได้ช่วย หลังจากใช้สูตรของเขาเป็นเวลา 8 ปีนักประดิษฐ์จะถูกยึดและหยุดการติดต่อแพทย์

ส่วนผสม: groats ข้าวโอ๊ต, ข้าวโอ๊ต, น้ำ, kefir

ปัญหาอะไรก็ตามที่มีคนมีสิ่งมีชีวิต (ผิวไม่ดีปัญหาที่มีน้ำหนักหรือโรคบางชนิด) แพทย์แนะนำให้พิจารณาพลังงานอีกครั้ง สุขภาพลักษณะที่ปรากฏและความเป็นอยู่ที่ดีของเราหลายวิธีขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากิน มีอาหารที่เป็นอันตราย (อาหารจานด่วนน้ำตาลอาหารมัน) และมีที่มีประโยชน์ อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ มันอุดมไปด้วยไขมันที่ร่างกายคุ้นเคยกับการจัดเก็บความคิดเห็นเพราะมันน่าสนใจสำหรับเรา นอกจากนี้ผู้ผลิตมักจะพัฒนาอย่างล้นเหลือด้วยสารเติมแต่งรสชาติต่าง ๆ

อาหารเพื่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามินเส้นใยโปรตีนและสารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับร่างกาย อาหารที่มีประโยชน์ดังกล่าวรวมถึง ผลิตภัณฑ์อินทรีย์: ผลไม้, ผัก, ธัญพืช, เนื้อไขมันต่ำและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตที่ดีสำหรับร่างกายคืออะไร?

ข้าวโอ๊ตนั้นดีไม่เพียง แต่สิ่งที่มีคาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน, กรดอะมิโนและวิตามิน การใช้ข้าวโอ๊ตคือสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดในองค์ประกอบของมันมีอยู่ในจำนวนที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ

มันมีกำมะถันโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสและสารอื่น ๆ ด้วยจำนวนโปรตีนคิวของทุกคนที่รู้จักกับเราด้อยกว่าเท่านั้นที่จะบัควีท

ประวัติข้าวโอ๊ต

Oat Kissel เป็นที่รู้จักของ Slavs ตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำการทำอาหารเครื่องดื่มนี้สามารถพบได้ใน "Domostroy" แต่เป็นเวลานานผลิตภัณฑ์คือ Smerat พร้อมชั้นวางของร้านค้าพร้อมผลิตภัณฑ์ใหม่ ลองข้าวโอ๊ตกับชาวเมืองที่จัดการเพียงการเยี่ยมชมยายในหมู่บ้านเท่านั้น ผลิตภัณฑ์นี้เพิ่งเปิดตัวในระดับความนิยมใหม่

นี่เป็นเพราะบุคคลดังกล่าวเป็นดร. Mesot หมอรัสเซียคนนี้ฟื้นฟูประเพณีเก่าแก่และปรับปรุงผลิตภัณฑ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ดูเหมือนว่าผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะเป็นแพทย์ที่จริงจังที่จะมีส่วนร่วมในการแพทย์แผนโบราณ? เหตุผลตั้งอยู่ในโศกนาฏกรรมส่วนตัว

หมอบิตเห็บ encephalitite กัดตัวเองและการรักษาที่ยาวนานทำลายภูมิคุ้มกันของเขาอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มมีปัญหากับการเผาผลาญหัวใจหูที่แย่ลงโรคอื่น ๆ ปรากฏขึ้น

ชีวิตของเขากลายเป็นวงกลมยาที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ช่วยลดอาการแพ้เท่านั้น จากความสิ้นหวัง izotov เริ่มมองหาวิธีอื่น ๆ ในการวิจัยของเขาเขาจับสูตรเก่าของเยลลี่จากข้าวโอ๊ต ยาว 8 ปีแพทย์ใช้เครื่องมือนี้ทุกวัน ในช่วงเวลานี้เขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและความเจ็บป่วยที่ถอยกลับได้

คุณสามารถเกี่ยวข้องกับยาแผนโบราณที่แตกต่างกัน ใช้เครื่องมือปู่ย่าตายายและหวังว่าพวกเขาจะต้องไม่ได้รับการปฏิบัติ แต่ข้าวโอ๊ตอยู่ในสาระสำคัญไม่มียา เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับอาหารของบุคคลใด ๆ

ปาฏิหาริย์ไม่น่าจะเกิดขึ้น แต่คุณจะพัฒนาภูมิคุ้มกันของคุณดังนั้นร่างกายจะสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ผู้ที่เริ่มดื่มข้าวโอ๊ต Kissel โปรดทราบว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้นอารมณ์และประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

Oatmeal Kissel - วิธีการปรุงอาหารโดยวิธีการของ ISOTOV

ก่อนอื่นที่จะได้รับจริงๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ คุณต้องซื้อเกล็ดที่ง่ายและเป็นธรรมชาติโดยไม่มีสารเติมแต่ง

คุณต้องค้นหาข้าวโอ๊ตซึ่งช่วยประหยัดได้มากที่สุด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์. วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตจากเฮอร์คิวลิส? การทำอาหารของมันจะใช้เวลาหลายวันและมีหลายขั้นตอน ในความเป็นจริงสูตรสำหรับเยลลี่จากข้าวโอ๊ตนั้นง่ายมาก แต่คุณต้องได้รับความอดทนที่จะรอขั้นตอนการหมักที่ยาวที่สุด

ส่วนผสม:

• ข้าวโอ๊ต groats - 300 กรัม;
• ข้าวโอ๊ตบดหยาบ - 8 ช้อนโต๊ะ l .;
• น้ำบริสุทธิ์ - 2 ลิตร;
• kefir - 100 กรัม

การปรุงอาหาร

ทำ ธนาคารขนาดใหญ่ (ดีที่สุดสำหรับ 5 ลิตร) และเทเกล็ด 300 กรัมลงไป คุณสามารถนำธนาคารที่มีขนาดเล็กลง แต่จำไว้ว่าด้วยการหมักมวลจะปีนขึ้นไป เติมข้าวโอ๊ตด้วยน้ำเพื่อเติมเต็มครึ่งธนาคาร เพื่อปรับปรุงกระบวนการหมักเพิ่ม 8 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตธรรมชาติและ Krefir 100 กรัมให้สะเก็ด

สภา:

เคล็ดลับ: แทน kefir มันจะดีกว่าที่จะใช้ 100 มล. นมเปรี้ยว. มันจะมีประโยชน์มากกว่าร้านค้า kefir

ขวดจะต้องปกคลุมด้วยฝาเพื่อให้แน่น เพียงจำไว้ว่าคาร์บอนไดออกไซด์จะต้องมีการส่งออกเนื่องจากถุงยางพาราสามารถวางบนขวดได้ในการผลิตไวน์

แก้ไขธนาคารอย่างถูกต้อง

เพื่อให้การหมักผ่านอย่างถูกต้องอิทธิพลของปัจจัยสองประการเป็นสิ่งจำเป็น: ความร้อนและการขาดแสงแดดโดยตรง เป็นการดีที่สุดที่จะปิดฝากระป๋องจากเนื้อเยื่อหนาแน่นหรือกระดาษอย่างสมบูรณ์ จากนั้นแสงจะไม่ทำลายสารที่มีประโยชน์มากที่สุดใน Zakvask

ความร้อน - ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับกระบวนการหมักเพราะขวดไม่สามารถลบออกไปยังห้องใต้ดินหรือสถานที่เย็นอื่น หากอพาร์ทเมนท์ไม่อบอุ่นมากธนาคารจะดีที่สุดที่จะวางใกล้พื้นหรือแบตเตอรี่

สัญญาณว่ากระบวนการหมักเริ่มให้บริการการแบ่งชั้นมวลและลักษณะของฟองสบู่

กรองของเหลว

สองวันหลังจากการเริ่มต้นของการหมักคุณสามารถเริ่มกรองส่วนผสม ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ตะแกรงปกติหรือกระชอน ของเหลวผสานเป็นหนึ่งภาชนะและข้าวโอ๊ตล้างออก ในการล้างข้าวโอ๊ตเทลงมาด้วยน้ำต้มเย็นและผสมให้เข้ากัน

น้ำที่ซื้อยังประกอบในภาชนะแยกต่างหาก หรือคุณสามารถทำหน้าที่แตกต่างกัน ซื้อ Zakovska จากกระชอนไปยังขวดเทเย็น น้ำเดือด และสั่นคลอน ส่วนผสมที่เกิดขึ้นได้รับการแก้ไขผ่านตะแกรง อย่าหักโหมกับการซักคุณต้องใช้น้ำประมาณสองลิตร
ตอนนี้คุณมีธนาคารสองแห่งพร้อมข้าวโอ๊ตเข้มข้นและใช้ข้าวโอ๊ต

สภา:

เคล็ดลับ: ข้าวโอ๊ตมือสองไม่ต้องรีบทิ้งไป ขอแนะนำให้ใช้ในมาสก์หน้า ข้าวโอ๊ตที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยให้ผิวหนังมีปัญหา ผสมกับน้ำและ น้ำมันอัลมอนด์ ใน สัดส่วนที่เท่าเทียมกัน และสมัครใช้ใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำอย่างทั่วถึงและใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น

ตอนนี้คุณมีสองภาชนะที่เต็มไปด้วยการกรอง ครอบคลุมพวกเขาด้วยฝาและลบเป็นเวลา 16 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จะมีมัดของของเหลว ส่วนบนจะต้องถูกผสานอย่างแม่นยำ นี่คือข้าวโอ๊ต Kvass ก็สามารถเมาได้เช่นนั้น แต่ความเข้มข้นที่ต่ำกว่าคือสิ่งที่เราต้องการในสูตรอาหารเพื่อเตรียมข้าวโอ๊ต

เชื่อกันว่ามีสมาธิสองคนที่แตกต่างกัน กระป๋องที่แตกต่างกัน (หนึ่งรวยและครั้งที่สองหลังการซัก) ไม่ควรผสม ครั้งแรกควรช่วยได้ดีกับโรคกระเพาะและตับอ่อนอักเสบและที่สอง - ด้วยความดันโลหิตสูงและ dysbacteriosis แต่แม้ว่าคุณจะเตรียมตัวเพียงเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันมันจะดีกว่าที่จะไม่ผสมเนื้อหาของขวด จำเป็นต้องเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามสัปดาห์

สูตรอาหาร: Oatmeal Kissel

เมื่อเตรียมเยลลี่การหมักและการกรองให้ใช้เวลามาก และ Kissel เองจะเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว

ส่วนผสม:

• ข้าวโอ๊ตเข้มข้น - 5-7 ช้อนโต๊ะ l .;
• น้ำ - 2 แก้ว
• เป็นทางเลือกคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำมัน

ทำอาหาร:

ใช้กระทะขนาดเล็กใส่ช้อนสองสาม-7ช้อน oatman zaksa และเติมน้ำเย็นสองแก้ว แต่น้ำเย็น วางส่วนผสมลงบนไฟและนำไปต้ม หลังจากนั้นปรุงอาหารกวนจนของเหลวหนาขึ้น

มีเข็มในรูปแบบที่อบอุ่น เนื่องจาก Oatball นั้นเกือบจะรสจืดคุณสามารถกระจายผลไม้ผลเบอร์รี่น้ำผึ้งหรือน้ำมันครีม หากคุณเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ส่วนผสมเพิ่มเติมKisel จะไม่รบกวนคุณ

สภา:

เคล็ดลับ: ดีที่สุดของทั้งหมดมี Kissel ในตอนเช้า ก่อนอื่นเขาเตรียมอย่างรวดเร็ว ประการที่สองมันเป็นอย่างมาก ตัวเลือกที่มีประโยชน์ อาหารเช้าซึ่งทำให้ร่างกายอิ่มตัวตลอดทั้งวัน ประการที่สามหลังจากทานเยลลี่ร่างกายได้รับค่าใช้จ่ายของความร่าเริงซึ่งสามารถแทรกแซงตอนกลางคืน

ข้าวโอ๊ตผอม

มีข่าวลือมากมายที่ข้าวโอ๊ตช่วยขับกิโลกรัมพิเศษ ดังนั้นเขาจึงได้รับคำแนะนำอย่างแข็งขันต่อทุกคนที่จะลดน้ำหนัก แต่ในความเป็นจริง Kissel ไม่มีคุณสมบัติการเผาผลาญไขมันเวทย์มนตร์

และในเวลาเดียวกันคนที่ใช้มันมักจะเริ่มลดน้ำหนัก ความลับที่นี่คืออะไร? ในความเป็นจริงมีหลายปัจจัย

ครั้งแรกที่ Kissel ข้าวโอ๊ตมีส่วนช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารและแสดงตะกรันจากร่างกาย มันช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาและกำจัดกิโลกรัมพิเศษหลายตัว

ประการที่สองคนที่เริ่มดื่มข้าวโอ๊ตกินข้าวโอ๊ตแทนที่จะเป็นอาหารเช้าปกติ ดังนั้นลด การบริโภคประจำวัน แคลอรี่ ดังนั้นปรากฎว่าผู้คนลดน้ำหนักเล็กน้อย

สาว ๆ ที่นั่งอยู่ อาหารที่เข้มงวดเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแนะนำข้าวโอ๊ตกับอาหารของคุณ ปล่อยให้มันมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่สารทั้งหมดในนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจะไม่อยู่ที่ด้านข้าง

ประโยชน์และอันตรายของอาหารจานนี้

คุณสมบัติการรักษาของ Kisli จากข้าวโอ๊ตนั้นช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ประโยชน์และอันตรายสำหรับสิ่งนี้คืออะไร? ประโยชน์คือร่างกายได้รับมากมาย วิตามินที่มีประโยชน์ และสารในรูปแบบที่มันง่ายสำหรับมัน และที่ค่าใช้จ่ายของ "การเสริมแรง" เช่นนี้สุขภาพของมนุษย์จะแข็งแกร่งขึ้นในลักษณะที่เป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน

สำหรับข้อห้ามพวกเขาอยู่ในหลักการ มักจะมีมากที่สุด จานที่มีประโยชน์ อาจจะ คนที่เป็นอันตราย กับโรคบางชนิดหรือโรคภูมิแพ้แต่ละตัว แต่แพทย์ข้าวโอ๊ตยังไม่พบข้อห้ามใด ๆ ที่จะใช้

อย่างที่คุณเห็นปรุงข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่ายอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าปัญหาบางอย่างจะเกิดขึ้นสูตรที่มีรูปถ่ายจะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณวางแผนที่จะไป โภชนาการที่เหมาะสมให้แน่ใจว่าได้เตรียม Kisel ในสูตรนี้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มันสะดวกมาก

คุณไม่มีทุกวันก่อนที่จะทำงานตื่นขึ้นมาหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้เพื่อเตรียมอาหารเช้าที่มีประโยชน์และมีความสมดุล ดูแล Zakvask ล่วงหน้าคุณจะแก้ปัญหากับอาหารเช้าทุกวัน

ข้าวโอ๊ต - จานมีอายุมากมาก มากขึ้นบรรพบุรุษของเรา - Slavs - เตรียมเขาบนพื้นฐานของธัญพืชและเลี้ยงพวกเขาในระหว่างการบุกรุกของเร่ร่อนเมื่อผู้อยู่อาศัยในการตั้งถิ่นฐานถูกทรมานจากความหิวโหย เครื่องดื่มที่บันทึกไว้ในระยะเวลาการแพร่ระบาดทำให้ผู้ป่วยอยู่บนเท้าสนับสนุนขอทาน ตอนนี้เขาได้รับความนิยมในฐานะ จานอาหาร สำหรับการลดน้ำหนักและการกู้คืน

oats kissel ที่ดีคืออะไร? รวย องค์ประกอบวิตามิน ธัญพืชนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาผู้ป่วยในระหว่างการกำเริบของโรค ระบบทางเดินอาหาร. ในกระบวนการของการติดเชื้อที่ไหลเวียนเมื่อไม่มีความอยากอาหารและยังจำเป็นต้องกินมันทำให้สามารถฟื้นฟูจานนี้ได้ด้วยโปรตีนและแป้งองค์ประกอบของมัน นอกจากนี้ Kissel ยังเตรียมได้อย่างง่ายดายและข้าวโอ๊ตสำหรับการเตรียมการของมันจะมีอยู่เสมอ

ข้าวโอ๊ตคืออะไร?

มัน zlak ที่มีประโยชน์ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้:

• วิตามิน A, E, F, K;
• กลุ่มวิตามินใน;
• ฟอสฟอรัส;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• ซิลิคอน;
• แคลเซียม;
• แร่ธาตุ;
• แป้ง;
• โปรตีน;
• ไขมัน;
• คาร์โบไฮเดรต;
• เซลลูโลส.

ผลกระทบของผลิตภัณฑ์ในร่างกายมนุษย์

ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติมากมายที่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพของมนุษย์:

• เป็นสารดูดซับที่มีประสิทธิภาพดูดซับและกำจัดสารพิษ
• ก่อให้เกิดการกำจัดของเหลวส่วนเกิน;
• มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ
• ลดน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
• แหล่งที่มาของวิตามินแร่ธาตุการติดตามองค์ประกอบและเอนไซม์;
• ภูมิคุ้มกันธรรมชาติ
• สร้างวัตถุประสงค์ของลำไส้
• เสริมสร้างผนังเรือ;
• ก่อให้เกิดการปรับปรุงการย่อยอาหาร
• เป็นตัวกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ;
• เหมาะอย่างยิ่งเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร

สูตรอาหารยอดนิยม

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ต Kissel รู้ทุกคน พนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์. จานนี้ไม่ต้องการค่าใช้จ่ายแรงงานเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามมันจะมาถึงความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ตึงเครียดสำหรับโรคและข้อเสีย

ดังนั้นการเตรียมข้าวโอ๊ต Kissel คุณจะต้องมีซีเรียล 1 ถ้วยและ 2 แก้ว น้ำอุ่น. ข้าวโอ๊ตพื้นดินเทด้วยน้ำและยืนยันในระหว่างวัน ต่อมาส่วนผสมทั้งหมดจะถูกยึดและต้มด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งหนา สินค้าพร้อม ขอแนะนำให้เย็นลงเพื่อให้ได้อุณหภูมิที่ดีสำหรับร่างกาย

มีการเตรียมคุกกี้ของสะเก็ดข้าวโอ๊ตประมาณ ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือการเร่งกระบวนการหมักมันเป็นไปได้ที่จะวางขนมปังไว้ในส่วนผสมที่เตรียมไว้

ใช้ข้าวโอ๊ต

200 กรัมผลิตภัณฑ์นี้ต่อวัน - และปัญหาสุขภาพจำนวนมากจะได้รับการแก้ไขด้วยตนเอง:

• ข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เนื่องจากมีแคลอรี่เล็กน้อยมันมีคุณค่าทางโภชนาการมากพอที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• ช่วยในการชำระล้างร่างกาย
• ในแผลของกระเพาะอาหารตับอ่อนอักเสบโรคลำไส้ช่วยลดกระบวนการอักเสบ
• มันเป็นตัวแทนซับในการชะลอกระบวนการของอายุของร่างกาย

นักกีฬาหลายคนถูกบริโภคในข้าวโอ๊ตอย่างต่อเนื่อง ประโยชน์ของผลกระทบของมันชัดเจนและสำหรับการแลกเปลี่ยนพลังงานอาหารจานนี้เหมาะตามที่เป็นไปไม่ได้

การขนถ่ายวันบนข้าวโอ๊ต

อร่อยและมีประโยชน์สำหรับกระเพาะอาหารผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการถือครองวันปล่อย ก่อนอื่นกระบวนการทำความสะอาดร่างกายจากตะกรันจะเปิดตัว ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้อยู่ที่บ้านและไม่ได้วางแผนงานที่ลำบากใด ๆ

ก่อนที่จะเริ่มต้นของวันปลดปล่อยหนึ่งวันไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันหนัก อาหารที่ใช้ผักหลายชนิดจะเตรียมร่างกายให้บริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์แบบ ในกระบวนการขนถ่ายการเพิ่มขึ้นของของเหลวที่บริโภคควรเพิ่มขึ้น

1. วันขนถ่ายจะต้องเริ่มต้นด้วยการละทิ้งน้ำที่ว่างเปล่าของน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
2. วิธีการเตรียมข้าวโอ๊ตจากเฮอร์คิวลีสคุณรู้แล้ว (สูตรของมันได้รับข้างต้น)
3. ทำอาหารจานกินเป็นอาหารเช้า
4. หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารคุณสามารถดื่มชาเขียวหนึ่งแก้ว
5. สำหรับมื้อกลางวันที่คุณสามารถกินสลัดผัก
6. อาหารเย็นควรเกิดขึ้นไม่เกิน 19 ชั่วโมง มันเหมาะอย่างยิ่งทั้งข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตที่เตรียมไว้ใหม่น้ำเดือดที่ถูกขโมยล่วงหน้าและปรุงรสด้วยผลไม้หรือผลไม้แห้ง

ข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักถ้าในระหว่างวันคุณนอกจากเขาอย่ากินอาหารใด ๆ แต่ดื่มน้ำและชาเขียวเท่านั้น

การเตรียม Oatballs โดยสูตร ISOTOV

การเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนจำนวนมากบังคับให้นักไวรัสวิทยาของ Isotov หันไป สูตรโบราณ. หลังจากตรวจสอบผลิตภัณฑ์ด้วยตัวคุณเองผู้เชี่ยวชาญปรับปรุงสูตรเพิ่มการเปลี่ยนแปลงบางอย่างและจึงได้รับจานใหม่ Kissel ช่วยให้แพทย์ฟื้นตัวอย่างเต็มที่หลังจากโรคภัยไข้เจ็บอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษที่สะสมในระหว่างการรักษา

การรับ

ข้าวโอ๊ต isotov นั้นเรียบง่าย สำหรับสิ่งนี้มันก็เพียงพอที่จะทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

1. เลือกแก้วอาหารที่มีความจุสูงสุด ล้างอย่างระมัดระวัง
2. ข้าวโอ๊ตเต็ม 10 ช้อนโต๊ะ (พร้อมสไลด์) บดในเครื่องบดกาแฟ
3. คุณจะต้องใช้ Hercules และ Kefir ในสัดส่วน 1: 3 (ที่ 100 กรัม Kefir 300 G. Hercules)
4. ค้อนข้าวโอ๊ต, hercules และ kefir mix
5. เทองค์ประกอบด้วยน้ำอุ่นต้ม (3 ลิตร)
6. วางในอุ่นห่อจานด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้แสงไม่ตกอยู่บนมัน
7. ส่วนผสมควรเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
8. หลังจากช่วงเวลานี้องค์ประกอบมีความเครียด
9. ล้างมวลที่เหลือด้วยน้ำเย็น ของเหลวที่กรองยังต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ องค์ประกอบหลักจะไม่จำเป็นต้องใช้ - สามารถใช้สำหรับความต้องการอื่น ๆ
10. ของเหลวทั้งสองที่ได้รับในการกรองครั้งแรกและครั้งที่สองเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลา 15 ชั่วโมง
11. ที่ด้านล่างของอาหารจะมีการตกตะกอนซึ่งจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมการของ Jelly Isota ของเหลวที่เหลือคือ Kvass - คุณสามารถรวมและเก็บไว้ในตู้เย็นในระหว่างสัปดาห์
12. ในการปรุงส่วนหนึ่งของ Jelly Isotov มันก็เพียงพอที่จะใช้ 3 ช้อนโต๊ะ l. มีสมาธิและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น.
13. ใส่ส่วนผสมลงบนไฟที่อ่อนแอและปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่อง มันจะดีกว่าที่จะทำใบมีดไม้ควรแยกโลหะ
14. หลังจาก 5 นาทีลบซอสออกจากไฟ Oatmeal Kissel Isotova พร้อมแล้ว!

สูตรการปรุงอาหารทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณได้รับ สินค้าที่มีคุณภาพควรใช้ในช่วงเวลาอาหาร

ของเหลวที่เหลือเมื่อการบีบสามารถใช้เป็นผู้เริ่มต้นสำหรับการผลิตส่วนใหม่

ข้อดีของ Jelly Isotov คืออะไร?

หากคุณถูกรบกวนจากโรคของระบบทางเดินอาหาร, ข้าวโอ๊ต isotov จะไม่เป็นเพียงผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มเติม แต่ยังเป็นยา มีเพียงเงื่อนไขเดียวสำหรับการได้รับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น: ควรดำเนินการเป็นประจำทุกวัน

ตัวอย่างเช่นด้วยตับอ่อนอักเสบต้องใช้อาหารคงที่ซึ่งค่อนข้างน่าเบื่อสำหรับบุคคลใด ๆ Kissel จัดทำขึ้นตามสูตรของ Isotov จะทำให้การกำจัดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการของโรคในช่วงที่เฉียบพลันที่สุด แน่นอนถ้าคุณเป็นโรคที่คล้ายกันคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารตาม Kisel Isota หรือบนข้าวโอ๊ตง่าย ๆ

หากแพทย์ของคุณเข้าร่วมยืนยันโอกาสให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องคุณจะไม่ต้องปรุงอาหารทุกวันโดยใช้ข้าวโอ๊ตหรือเฮอร์คิวลีส

ด้วยตับอ่อนประโยชน์ที่คุณได้รับจากการใช้ Oatmeal Isotov จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

มีข้อห้ามใด ๆ ที่จะใช้?

แน่นอนว่าการกินผลิตภัณฑ์ใด ๆ เราส่วนใหญ่ฟังร่างกายของคุณ - รู้สึกอย่างไรหลังอาหาร ความรู้สึกไม่สบายหลังอาหารแสดงให้เห็นว่าควรถูกทอดทิ้งจากจานเพราะร่างกายถูกดูดซึมได้ไม่ดี สำหรับข้าวโอ๊ตของ isotov มันเหมาะสำหรับทุกคนอย่างแน่นอนและเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่แสดงในไม่มีเหตุผลใด ๆ

อาหารใด ๆ ควรได้รับการติดต่ออย่างรอบคอบและสมเหตุสมผล แต่แม้ในกรณีของผลิตภัณฑ์ยาเกินขนาดอันตรายก็น้อยที่สุด สิ่งเดียวกันสามารถพูดได้เกี่ยวกับ Oatmeal Isotov ประโยชน์และอันตรายที่กำหนดเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าเหมาะสำหรับทุกคนและสามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง - ความจริงที่จัดตั้งขึ้นโดยแพทย์มืออาชีพ

ข้อห้ามสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเพียงการแพ้เฉพาะบุคคล อื่น ๆ จานข้าวโอ๊ตเช่นนี้เหมาะสำหรับทุกคน

สลิมมิ่งกับ Oatball

ว่ายน้ำจากหิ้งข้าวโอ๊ตตามข้าวโอ๊ต ดังนั้นอาหารในผลิตภัณฑ์นี้จึงเป็นที่นิยมมากและช่วยกำจัดได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว น้ำหนักเกิน. ในการรีเซ็ตไม่กี่กิโลกรัมก็เพียงพอที่จะแทนที่อาหารจานหนึ่งด้วยจานปรุงจาก Hercules หรือสะเก็ดข้าวโอ๊ตในช่วงเดือน

โอ๊ตปรุงอาหารควรอยู่ในความร้อนที่อ่อนแอก่อนที่จะหนาแล้วเย็นและกินสด ไม่แนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์นี้เพราะจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างรวดเร็ว

ความเสียหายไม่ได้นำจานดังกล่าว แต่จะมีประโยชน์เล็กน้อยจากมัน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ Oatmeal Kissel สำหรับการลดน้ำหนักทันทีที่เย็นลง

ซื้อข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่ายดังนั้นหากคุณมีสไตล์จากผลิตภัณฑ์นี้และลองใช้ตัวเลือกหลายอย่างสำหรับการปรุงอาหารจานนี้รวมถึงสูตรของดร. isotov ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกายของคุณ

เครื่องดื่มแคลอรีต่ำจะเข้ามาแทนที่คุณด้วยหนึ่งหรือสองมื้อและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็น ผลที่ได้จากการรับประทานอาหารที่คล้ายกันคุณจะชอบมัน และกระบวนการลดน้ำหนักจะรั่วไหลเบา ๆ และไม่เจ็บปวด

ข้าวโอ๊ตสำหรับกระเพาะอาหารถูกใช้มานานหลายศตวรรษ ช่วยในการรักษาโรคกระเพาะและความเสียหายของแผลในอวัยวะย่อยอาหาร นอกจากนี้เครื่องมือนี้เป็นเครื่องมือนี้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยพยาธิสภาพของตับและไต วันนี้มีวิธีการทำอาหารค่อนข้างน้อย เครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์ที่อนุญาตให้แต่ละคนเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด

ผลของเยลลี่ที่ท้อง

Kissel ปรุงสุกจากข้าวโอ๊ตมีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมด ระบบทางเดินอาหาร. ผู้เชี่ยวชาญจัดสรรคุณสมบัติต่อไปนี้ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้:

1. Oatmeal Kissel ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบจากสารพิษและอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายซึ่งสะสมเป็นเวลาหลายปี เอฟเฟกต์นี้ทำได้โดย จำนวนที่เพียงพอ วิตามิน
2. เนื่องจากการปรากฏตัวขององค์ประกอบทางโภชนาการในองค์ประกอบของเรื้อรังช่วยให้สิ่งมีชีวิตที่อิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็นซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารและการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน
3. มันมีประโยชน์มากที่จะใช้ Kissel ด้วยการอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้ ช่วยลดความเป็นกรดซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญฆ่าเชื้ออาหารและเร่งการย่อยอาหาร
4. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับผู้คนที่มีน้ำหนักเกินหรือยกน้ำหนักอย่างสมบูรณ์แบบ ความจริงก็คือ Kisel พร้อมกันมีแคลอรี่และสารที่มีประโยชน์มากมาย เนื่องจากสิ่งนี้บุคคลนั้นกำลังก่อตั้งอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น

นอกจากนี้ Oatmeal Kissel ยังช่วยลดความรู้สึกของแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหาร ด้วยผลิตภัณฑ์นี้เป็นไปได้ที่จะตั้งเก้าอี้อย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วเพราะป้องกันท้องผูกและตำรวจได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยอาการท้องร่วง

ตัวชี้วัดสำหรับการใช้งานปรุงอาหาร

ข้าวโอ๊ตสำหรับกระเพาะอาหารสามารถใช้ทุกอย่างได้ - ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์แบบโดยร่างกาย คนที่มี โรคเรื้อรังจำเป็นต้องรวม Kissel จากข้าวโอ๊ตในอาหาร

ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นการละเมิดในการทำงานของระบบย่อยอาหาร:

• การพร่อง;
• ขาดเอนไซม์ตับอ่อน;
• โรคกระเพาะ;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• dysbacteriosis;
• ความผิดปกติของลำไส้;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• ตับตับ Hepatosis ไขมัน

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

มีค่อนข้างมาก สูตรอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยให้คุณเตรียมเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพ ในการรับข้าวโอ๊ตคุณต้องใช้เกล็ด 0.5 กิโลกรัมเพิ่มน้ำต้ม 3 ลิตรและทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าองค์ประกอบมีความเครียด ในกรณีนี้ข้าวโอ๊ตต้องกดเพื่อปรับปรุงการแยกเมือก สำหรับการซักคุณสามารถใช้ของเหลวที่กรองได้

โซลูชันที่เกิดขึ้นจะถูกปล่อยให้ตั้งค่าเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้นซ้ำอีกครั้ง หลังจากเวลาที่แน่นอนเลเยอร์น้ำจะถูกสร้างขึ้นที่ด้านบนซึ่งจะต้องวางไว้ในภาชนะที่แยกต่างหาก

รากฐานที่เหลือคือความร้อนกวนตลอดเวลา ในขณะที่การปรุงอาหารองค์ประกอบจะหนาขึ้น ณ จุดนี้ขอแนะนำให้เทลงในภาชนะเพื่อรวมน้ำ ต้องทำอาหารอย่างแท้จริง 5 นาที ในเวลาเดียวกันองค์ประกอบไม่ควรต้มเพราะองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะตาย

ข้าวโอ๊ตสามารถเตรียมได้ง่ายยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ใช้ข้าวโอ๊ต 4 แก้วและเพิ่มน้ำ 8 แก้ว ปล่อยให้องค์ประกอบที่จะขึ้นอยู่กับตอนเย็นหลังจากที่คุณเขย่าและเครียด น้ำที่เกิดจากความร้อนต่ำเพียงไม่กี่นาที หากผลิตภัณฑ์หนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำได้และอุ่นเครื่องอีกครั้ง 10 นาที

หากไม่มีเวลาปรุงข้าวโอ๊ตสามารถเตรียมได้ในเวลาเพียง 45 นาที สำหรับสิ่งนี้มันเพียงพอ 200 กรัมข้าวโอ๊ตในการเทน้ำ 1 ลิตรและปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที หลังจากนั้นมันจะถูกกรองและข้าวโอ๊ตที่เหลือเช็ดผ่านตะแกรง ถึงความกล้าหาญในการเพิ่มมวลที่เกิดขึ้นและนำไปต้ม เป็นทางเลือกคุณสามารถใส่เกลือจำนวนเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามหนึ่งในสูตรข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์มากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้บน ISOP นักไวรัสวิทยานี้ได้พัฒนาวิธีการผลิตที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยประเพณีโบราณ เอเจนต์ผลลัพธ์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาอวัยวะของระบบย่อยอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของ JEL เช่นนี้เป็นไปได้ที่จะรับมือกับโรค ulcerative ได้อย่างง่ายดาย

แน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้เตรียมไว้เป็นเวลานาน แต่เนื่องจากการใช้งานเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลสูงสุด ดังนั้นสำหรับการเตรียมข้าวโอ๊ต Kille คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การหมัก เพื่อนำน้ำ 3.5 ลิตรไปต้มแล้วเย็นถึง 30 องศาและใส่ 5 ลิตรในธนาคาร ที่นั่นฉันเพิ่มข้าวโอ๊ต 0.5 กิโลกรัมและ Kefir 125 มล. เพื่อให้เริ่มต้น ครอบคลุมความจุด้วยฝากัดและออกจาก เพื่อเร่งกระบวนการหมักควรใส่ในที่ที่อบอุ่น - ตัวอย่างเช่นใกล้กับแบตเตอรี่ เป็นการดีที่สุดที่จะผสมเกล็ดด้วยข้าวโอ๊ตบด - สำหรับสิ่งนี้จะใช้เวลาประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนนี้ใช้เวลาถึง 2 วัน ฟองสบู่และการรวมกลุ่มขององค์ประกอบจะช่วยกำหนดความพร้อม เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหยุดกระบวนการนี้ในเวลาที่เหมาะสม - เช่นกัน การหมักนาน ๆ ส่งผลเสียต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์

เพื่อรับมือกับโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารเครื่องดื่มนี้จะต้องใช้ทุกวันแทนที่อาหารเช้า

ข้อห้าม

ข้าวโอ๊ตหมายถึงหมวดหมู่ของผู้ที่ ผลิตภัณฑ์ที่หายากซึ่งไม่มีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์ ข้อ จำกัด เดียวคือการกินมากเกินไปเพราะ การบริโภคมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่สามารถเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเมื่อเยลลี่เปิดอยู่อาหารประจำวันควรจดจำเกี่ยวกับความรู้สึกของการวัด

ข้าวโอ๊ตที่มีความมั่นใจสามารถเรียกได้ ผลิตภัณฑ์ที่น่าอัศจรรย์. ด้วยวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะสร้างกระบวนการย่อยอาหารเรียกคืนเก้าอี้ปกติกำจัดอาการของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างชัดเจนสำหรับการทำอาหาร เครื่องดื่มนี้. เพื่อที่จะไม่ทำร้ายท้องของคุณก่อนที่จะใช้สิ่งนี้มันคุ้มค่าที่จะปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วม