ข้าวโอ๊ตเป็นพืชธัญพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสามารถพูดได้ไม่รู้จบ เกล็ดข้าวโอ๊ตแป้งทำมาจากธัญพืชซีเรียลซุปเยลลี่และยาต้มซึ่งแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในคุณค่าทางโภชนาการ แต่เหนือสิ่งอื่นใดในคุณสมบัติทางยาของพวกเขา

เป็นเวลานานที่คุณย่าผู้รักษาได้ใช้อาหารข้าวโอ๊ตเป็นยาขับลม ต้านการอักเสบ ฟื้นฟู ยาลดไข้ และสารทำความสะอาดร่างกาย มีประโยชน์อย่างยิ่งคือน้ำซุปและข้าวโอ๊ตบด: สูตรสำหรับเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานาน แต่ก็ยังมีประโยชน์

ข้าวโอ๊ตยังคงความสมบูรณ์ของโปรตีน วิตามิน แป้ง เกลือแร่ ไขมัน และกรดอินทรีย์ที่ธรรมชาติมอบให้

ข้าวโอ๊ตเจลลี่

ในการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ เลย มันไม่ต้องใช้เวลา ความพยายาม และต้นทุนทางการเงินมากนัก มันง่ายและรวดเร็วในการเตรียมตัว และคุณสามารถเพลิดเพลินกับการรักษา รักษาผลเป็นเวลานานมาก

มีสูตรมากมายในการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ต คุณสามารถลองแบบต่างๆ และเลือกแบบที่อร่อยกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า

สูตรคลาสสิกจากคุณยายแนะนำให้ทำดังนี้

1. ผสมข้าวโอ๊ตบด 300 กรัมกับข้าวโอ๊ตธรรมชาติขนาดใหญ่ 4 ช้อนโต๊ะและเคเฟอร์สด 1/3 ถ้วย (ควรทำที่บ้าน)

2. ใส่ส่วนผสมในขวดแก้วขนาดสามลิตร เทน้ำอุ่นที่ต้มแล้ว

3. ใส่ขวดในที่อบอุ่นเป็นเวลาสองวัน (คุณสามารถอยู่ใกล้แบตเตอรี่)

4. จากนั้นร่อนส่วนผสมผ่านตะแกรง

5. เทของเหลวที่เกิดขึ้นในกระแสบาง ๆ ลงในน้ำเดือดแล้วนำเยลลี่ไปพร้อม

6.

ข้าวโอ๊ตเจลลี่พร้อมแล้ว

เพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มเกลือหรือน้ำตาลหรือน้ำผึ้งรวมทั้งผลเบอร์รี่และผลไม้หรือน้ำมะนาว

อิ่มอร่อยและสุขภาพดี เพราะการดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเป็นประจำ คุณสามารถแก้ปัญหาสุขภาพได้มากมาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เจลลี่ที่ใช้เป็นประจำจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการรักษาที่บ้านด้วยข้าวโอ๊ตบดคือตับอ่อนอักเสบ

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากนี้ อาหารจานนี้:

มีแป้งจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับไต ตับ และระบบทางเดินอาหารทั้งหมด

รวมอยู่ในอาหารบำบัดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากแผล, โรคกระเพาะ, ตับอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคตับแข็ง;

ปรับปรุงสภาพในกรณีของอาหารเป็นพิษและความเป็นพิษอื่น ๆ ของร่างกาย

มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ลดความเสี่ยงของหลอดเลือด;

การทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่ายและน่าพอใจ - คุณต้องกินเป็นอาหารเช้าทุกเช้า ในเวลาเดียวกันส่วนควรมีอย่างน้อย 250 กรัม

หากคุณต้องการให้เป็นประโยชน์ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลและเครื่องเทศ ถ้าคุณเบื่อหรือไม่ชอบมันจริงๆ ให้ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย ซาวครีม เบอร์รี่สด หรือกินกับขนมปังข้าวไรย์

หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ของการรักษาที่ผิดปกติเช่นนี้ คุณจะรู้สึกเบาในท้อง อาการของคุณจะดีขึ้น ผิวจะเรียบเนียนขึ้น น้ำหนักส่วนเกินจะเริ่มหายไปตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสม

เยลลี่ที่มีประโยชน์มากกว่านั้นก็คือยาต้มข้าวโอ๊ตซึ่งยังคงสารอาหารในปริมาณที่มากขึ้นในองค์ประกอบของมัน

น้ำซุปข้าวโอ๊ต สูตรน้ำซุปข้าวโอ๊ตคลาสสิก

ต้มเมล็ดพืช 1-2 ถ้วยในน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 20 นาที ใช้ 0.5 ถ้วยวันละ 3 ครั้งสำหรับโรคตับ

ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับนอนไม่หลับ

ล้างข้าวโอ๊ต 500 กรัมด้วยน้ำเย็น เติมน้ำ 1 ลิตร ปรุงจนสุกครึ่ง กรองและดื่ม 150-200 มล. ต่อวัน เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย

ธัญพืชที่บีบแล้วสามารถต้มและนำไปใช้ตามดุลยพินิจของคุณ: เป็นกับข้าว ...

น้ำซุปข้าวโอ๊ตในนมสำหรับโรคปอดบวมในเด็ก

ข้าวโอ๊ต 1 แก้วพร้อมแกลบล้างให้สะอาดแล้วเทนมหนึ่งลิตร ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยความร้อนต่ำ ความเครียดและปล่อยให้เด็กดื่มแทนชาหรือซุปหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน กับน้ำผึ้งกับเนย - ไม่จำเป็น มีประโยชน์อย่างยิ่งในการใช้เยลลี่ในเวลากลางคืน เป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บไว้เป็นเวลานาน - มันจะเปรี้ยวอย่างรวดเร็ว ปรุงสดใหม่ทุกวันดีกว่า

น้ำซุปข้าวโอ๊ตในนมเป็นยาชูกำลังทั่วไป

เทข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต (1 แก้ว) กับน้ำต้ม 1 ลิตรแล้วปรุงจนวุ้นเหลวข้น เทนมปริมาณเท่ากันลงในน้ำซุปแล้วต้มอีกครั้ง หลังจากเย็นตัวแล้วให้ผสมยาต้มที่หนึ่งและที่สองแล้วละลายน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะในนั้น ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ 1 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง เป็นยาชูกำลัง

น้ำซุปข้าวโอ๊ต "น้ำอมฤตแห่งชีวิต".

ข้าวโอ๊ตสามแก้ว (ไม่ใช่ "เฮอร์คิวลิส") ล้างให้สะอาดและเติมน้ำ 3 ลิตร ต้มเป็นเวลา 20 นาที ใช้ไฟอ่อนๆ แล้วนำออกจากเตาแล้วห่ออย่างดีเป็นเวลา 24 ชั่วโมง หรือเทใส่กระติกน้ำร้อน

ต่อมากรองน้ำซุปผ่านผ้าเช็ดปากหนา ๆ เติมน้ำผึ้ง 100 กรัมลงไปแล้วปิดฝาให้แน่นใส่ไฟอีกครั้งแล้วปล่อยให้เดือด หลังจากเย็นตัวลงก็เทลงในขวดที่สะอาดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น เติมน้ำมะนาวคั้นสดก่อนใช้ (เพื่อลิ้มรส)

พวกเขาดื่มน้ำซุปในจิบเล็ก ๆ ช้ามากด้วยความยินดี 100 กรัมต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร เมื่อเครื่องดื่มหมด น้ำซุปจะทำอีกสามครั้ง หลักสูตรนี้จัดขึ้นปีละ 3 ครั้ง: ในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง
สูตรนี้จะช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายและเพิ่มความมีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติ

น้ำซุปข้าวโอ๊ตมีความเหนียว

ข้าวโอ๊ตล้าง 1 แก้วเทน้ำละลาย 1 ลิตรที่อุณหภูมิห้องผสมเป็นเวลา 12 ชั่วโมงจากนั้นต้มเป็นเวลา 30 นาทีโดยปิดฝาให้แน่นนำออกจากความร้อนห่อ 12 ชั่วโมงกรอง เติมน้ำละลายทำให้ปริมาตรน้ำซุปเป็น 1 ลิตร รับประทานก่อนอาหาร 30 นาที หรือระหว่างมื้อ วันละ 3 ครั้ง 150 มล. ต่อเดือน ใช้เป็นสารห่อหุ้มที่อ่อนนุ่มและเป็นมิตรกับกระเพาะอาหารสำหรับอาการท้องร่วงโดยเฉพาะในเด็ก

น้ำซุปข้าวโอ๊ตสูงชัน

ข้าวโอ๊ตไม่ปอกเปลือก 3 ถ้วย, เทน้ำ 3 ลิตร, ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 ชั่วโมง, ความเครียด, เก็บในตู้เย็น ดื่ม 0.5 ถ้วยอุ่น 1 ชั่วโมงก่อนอาหาร น้ำซุปข้าวโอ๊ตที่สูงชันช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ขับสารพิษ ปรับการทำงานของกระเพาะอาหาร ตับอ่อน ตับ และไตให้เป็นปกติ

ยาต้มข้าวโอ๊ตในรูปของเยลลี่

2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตหรือแป้งสำหรับน้ำต้ม 1 ถ้วย - เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ จนได้มวลหนา ดื่มอุ่น 0.5-1 แก้ววันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร ยาต้มที่เป็นกรดจากเมล็ดข้าวโอ๊ตใช้สำหรับการละเมิดการหลั่งน้ำดีและยาต้มข้าวโอ๊ตใช้สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอาการท้องร่วง

ยาต้มข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง

เทข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยกับน้ำเย็น 5 ถ้วย ต้มด้วยไฟอ่อนให้เหลือครึ่งหนึ่งของปริมาตรเดิม เพิ่ม 4 ช้อนชา น้ำผึ้งและต้มอีกครั้ง ดื่มน้ำซุปอุ่น 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง เครื่องดื่มแคลอรีสูงนี้ใช้เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงสำหรับโรคของไตต่อมไทรอยด์

ยาต้มข้าวโอ๊ตในน้ำกลั่น

ข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้ว 1 แก้วเทน้ำกลั่นหนึ่งลิตรที่อุณหภูมิห้องผสมเป็นเวลา 10 - 12 ชั่วโมงจากนั้นนำไปต้มบนไฟอ่อนและต้มเป็นเวลา 30 นาทีพร้อมฝาปิดแน่น ห่อและยืนยัน 12 ชั่วโมงกรอง จากนั้นปริมาตรของน้ำซุปจะถูกนำไปเป็นลิตรด้วยน้ำกลั่น

น้ำซุปข้าวโอ๊ตนี้ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย บ่งชี้ถึงโรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะเรื้อรัง โดยไม่คำนึงถึงสถานะของความเป็นกรด และมีประโยชน์อย่างยิ่งหากโรคระบบทางเดินอาหารกำเริบด้วยโรคตับอักเสบเรื้อรัง ตับอ่อนอักเสบ

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สำหรับกระเพาะอาหารถูกใช้มานานหลายศตวรรษ ช่วยรักษาโรคกระเพาะและแผลในระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้วิธีการรักษานี้ยังสามารถจัดการกับพยาธิสภาพของตับและไตได้อย่างสมบูรณ์แบบ วันนี้ มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ ซึ่งช่วยให้แต่ละคนเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด

ผลของเยลลี่ต่อกระเพาะ

คิสเซลที่ทำจากข้าวโอ๊ตมีประโยชน์อย่างมากต่อกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่นๆ ของระบบย่อยอาหาร ผู้เชี่ยวชาญระบุคุณสมบัติดังต่อไปนี้ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้:

1. ข้าวโอ๊ตเจลลี่ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่สะสมมานานหลายปี ผลที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นได้จากปริมาณวิตามินที่เพียงพอ
2. เนื่องจากการมีสารอาหารในเยลลี่ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่จำเป็นซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. มีประโยชน์มากในการใช้วุ้นสำหรับการอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความเป็นกรด ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร ฆ่าเชื้ออาหาร และเร่งการย่อยอาหาร
4. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย ความจริงก็คือวุ้นมีแคลอรี่และสารอาหารมากมายในเวลาเดียวกัน ด้วยเหตุนี้คนจึงกินอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น

นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตเจลลี่ยังช่วยลดความรู้สึกหนักในท้องอีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์นี้ทำให้สามารถสร้างอุจจาระได้อย่างรวดเร็วเพราะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและจัดการกับอาการท้องร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อบ่งชี้ในการใช้เยลลี่

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สำหรับกระเพาะอาหารสามารถบริโภคได้โดยทุกคน - ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรใส่เยลลี่ข้าวโอ๊ตในอาหารด้วย

ข้อบ่งชี้ในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ได้แก่ ความผิดปกติต่อไปนี้ในระบบย่อยอาหาร:

• อ่อนเพลีย;
• การขาดเอนไซม์ตับอ่อน
• โรคกระเพาะ;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• dysbiosis;
• ความผิดปกติของลำไส้
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• ตับไขมันตับ

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่สามารถนำมาใช้ทำเครื่องดื่มได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตคุณต้องใช้เกล็ด 0.5 กิโลกรัมเติมน้ำต้ม 3 ลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ความเครียดองค์ประกอบในตอนเช้า ในกรณีนี้ต้องกดข้าวโอ๊ตเพื่อปรับปรุงการหลั่งเมือก ของเหลวที่กรองแล้วสามารถใช้ล้างได้

ปล่อยให้สารละลายที่ได้ตกลงมาเป็นเวลาหลายชั่วโมง แล้วกรองอีกครั้ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่งชั้นของน้ำจะก่อตัวขึ้นที่ด้านบนซึ่งจะต้องวางในภาชนะแยกต่างหาก

อุ่นฐานที่เหลือ คนตลอดเวลา ขณะปรุง องค์ประกอบจะข้นขึ้นเรื่อยๆ ณ จุดนี้ขอแนะนำให้เทน้ำที่ระบายออกลงในภาชนะ แท้จริงใช้เวลาในการปรุงอาหาร 5 นาที ในกรณีนี้องค์ประกอบไม่ควรเดือดเนื่องจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะตาย

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สามารถทำได้ง่ายยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ข้าวโอ๊ต 4 ถ้วยแล้วเติมน้ำ 8 ถ้วย ทิ้งส่วนผสมไว้จนเย็น จากนั้นเขย่าและกรอง ต้มน้ำที่เกิดบนไฟอ่อนเป็นเวลาหลายนาที หากอาหารข้นเกินไป ให้เติมน้ำเล็กน้อยลงไปแล้วอุ่นอีก 10 นาที

หากคุณไม่มีเวลา คุณสามารถปรุงเยลลี่ข้าวโอ๊ตได้ในเวลาเพียง 45 นาทีในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะเทข้าวโอ๊ตบด 200 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตรแล้วปรุงเป็นเวลา 35 นาที หลังจากนั้นกรองและถูข้าวโอ๊ตที่เหลือผ่านตะแกรง เพิ่มมวลที่เกิดขึ้นลงในน้ำซุปแล้วนำไปต้ม คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยได้หากต้องการ

อย่างไรก็ตามหนึ่งในสูตรที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับข้าวโอ๊ตบดคือผลิตภัณฑ์ที่จัดทำขึ้นตาม Izotovนักไวรัสวิทยาคนนี้ได้พัฒนาวิธีการผลิตที่มีลักษณะเฉพาะตามประเพณีโบราณ ผลิตภัณฑ์ที่ได้นั้นเหมาะสำหรับการรักษาอวัยวะของระบบย่อยอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของเยลลี่ดังกล่าวคุณสามารถรับมือกับโรคแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย

แน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้ใช้เวลานานในการเตรียม แต่ด้วยการใช้งานจึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลสูงสุด ดังนั้นในการเตรียมข้าวโอ๊ตบดตาม Izotov คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การหมักต้มน้ำ 3.5 ลิตรให้เดือด จากนั้นให้เย็น 30 องศาแล้วใส่ในขวดขนาด 5 ลิตร เพิ่มข้าวโอ๊ต 0.5 กก. และ kefir 125 มล. ลงไปเพื่อให้ได้แป้ง ปิดฝาภาชนะแล้วห่อทิ้งไว้ เพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการหมัก ควรวางโถในที่อบอุ่น - เช่น ใกล้หม้อน้ำ ทางที่ดีควรผสมซีเรียลกับข้าวโอ๊ตบด - จะต้องใช้ประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนนี้ใช้เวลาถึง 2 วัน ฟองอากาศและการแบ่งชั้นขององค์ประกอบจะช่วยกำหนดความพร้อม สิ่งสำคัญคือต้องหยุดกระบวนการนี้อย่างทันท่วงที - การหมักนานเกินไปจะส่งผลเสียต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์

เพื่อรับมือกับโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน แทนที่อาหารเช้าด้วย

ข้อห้าม

ข้าวโอ๊ตเจลลี่อยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์หายากที่ไม่มีข้อห้ามอย่างแน่นอน ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวคือการกินมากเกินไป เนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ใดๆ มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้น เมื่อคุณใส่เจลลี่ข้าวโอ๊ตลงในอาหารประจำวันของคุณ คุณควรจำความรู้สึกของสัดส่วน

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้ มันเป็นไปได้ที่จะสร้างกระบวนการย่อยอาหาร คืนค่าอุจจาระปกติ กำจัดอาการของโรคกระเพาะและโรคแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมเครื่องดื่มนี้อย่างเคร่งครัด ก่อนใช้ยานี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อกระเพาะอาหาร

วันนี้สูตรที่ทำวุ้นข้าวโอ๊ตขึ้นอยู่กับความรู้ทางการแพทย์และประสบการณ์ที่กว้างขวางในยาแผนโบราณ ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคตับ กระเพาะอาหาร ลำไส้ ผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง สรรพคุณของเยลลี่ให้ความแข็งแรง

แพทย์และนักโภชนาการมักจะสั่งเยลลี่ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นสูตรที่พวกเขาบอกผู้ป่วยอย่างละเอียด ท้ายที่สุด ผลิตภัณฑ์อาหารนี้อุดมไปด้วย (ทริปโตเฟน เมไทโอนีน เลซิติน) และวิตามิน A และ B

ซีเรียลนี้มีแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งสนับสนุนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญเกลือน้ำ เพิ่มความแข็งแกร่งของบุคคล ยืดอายุความอ่อนเยาว์ของเขา และช่วยชะลอความชราของร่างกาย

Kissel จากข้าวโอ๊ตซึ่งผู้ป่วยกินเป็นเวลาสองเดือนช่วยบรรเทาร่างกายของสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนรู้สึกถึงความมีชีวิตชีวาภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแกร่งขึ้นความสามารถในการทำงานของเขาเพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการทำเยลลี่:

1. วิธีที่รวดเร็วในการทำข้าวโอ๊ตรีด

2. เยลลี่บำบัดสามารถทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ต

3. เจลลี่ "สด" จากเมล็ดข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์แตกหน่อ

ในการเตรียมเยลลี่ "สด" ก่อนอื่นคุณต้องทำข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต (800: 1,000 กรัม) จากนั้นบดในเครื่องบดเนื้อแล้วเทน้ำ (2.5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ ต้นกล้าจะถูกผสมเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่ต้องผสมอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนต่อไปคุณต้องบีบมวลหนาทั้งหมดด้วยมือของคุณแล้วกรองน้ำที่เหลือผ่านตะแกรงละเอียด เทเค้กที่ได้อีกครั้งด้วยน้ำ 1 ลิตร พักไว้ครู่หนึ่งแล้วบีบอีกครั้ง

ของเหลวในปริมาณ 3.5 ลิตรถูกวางในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้วุ้นจะเปลี่ยนรสเปรี้ยวและอร่อย ปรากฎว่าเป็นของเหลวที่มีลักษณะคล้ายครีมข้นซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและบรรเทาอาการปวดแม้จะเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

สำหรับเด็กเล็ก คุณสามารถทำเยลลี่จากธัญพืชหรือข้าวโอ๊ตรีดด้วยการเติมน้ำผึ้ง น้ำผลไม้ เครื่องดื่มผลไม้ และน้ำตาล แม้แต่ทารกก็ยังได้รับประโยชน์จากเยลลี่ข้าวโอ๊ต วิธีการเตรียมจานรักษานี้?

มาอธิบายวิธีการทำอาหารที่ง่ายที่สุดกันเถอะ ขั้นแรกให้เมล็ดข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะต้องต้ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทเมล็ดพืช 1 แก้วกับน้ำเย็น 3 แก้วแล้ววางบนเตา

น้ำซุปที่เสร็จแล้วระบายเพิ่มแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีจนข้น เทน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มลงในเยลลี่เย็น เพิ่มน้ำตาลถ้าจำเป็น สำหรับเยลลี่เบบี้สมุนไพร เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แป้งข้าวโพดไม่ใช่ธัญพืช แต่จากนั้นคุณจะได้เครื่องดื่มที่เข้มข้นและอร่อยกว่าซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารก ส่งผลดีต่อการก่อตัวของฟันและปกป้องผิวบอบบางของเด็กด้วย วิตามินเอ

Kissel จากข้าวโอ๊ตสำหรับทารกให้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของพวกเขา สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความอดทน พักฟื้นหลังออกกำลังกาย ผู้สูงอายุต้องการน้ำซุปข้าวโอ๊ตเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มรักษาทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษและสารพิษทำให้อารมณ์ดีขึ้น

ผู้ป่วยที่มีอาการ peristalsis เฉื่อย ท้องผูกถาวร และท้องอืด เป็นเยลลี่ข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ด้วยการเติมเห็ดทิเบตหรือข้าวนม และคุณสามารถหมักเยลลี่ข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้ธัญพืชจะถูกเทด้วยน้ำอุ่นที่ต้มแล้วเพิ่มขนมปังข้าวไรย์ผลเบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อปรับปรุงรสชาติและพวกเขาจะอุ่นทิ้งไว้ 2 วันโดยปิดฝาเพื่อให้วุ้นข้าวโอ๊ตหมัก จากนั้นจะต้องกรองผ่านตะแกรงหรือผ้า

ดินที่เหลือจะต้องล้างด้วยน้ำหลายครั้งและของเหลวจะต้องเทลงในภาชนะขนาดใหญ่ คุณจะได้รับของเหลวบำบัดมากกว่าระหว่างการหมักถึง 3 เท่า ควรวางไว้ใต้โต๊ะตอนกลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวที่ด้านบนและตะกอนสีขาวที่ด้านล่าง ของเหลวจะต้องเทลงในขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนจะต้องถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะขนาดเล็กและใส่ในตู้เย็น ตะกอนนี้เป็นเจลลี่เข้มข้นซึ่งจะสามารถเตรียมส่วนใหม่ของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ทุกวัน ในการปรุงเยลลี่คุณต้องใช้ของเหลวหนา 6 ช้อนโต๊ะสำหรับของเหลว 2 ถ้วยที่เหลืออยู่หลังจากกรองแล้วปรุงให้มีความหนาแน่นตามที่ต้องการ ในการรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่ม ให้นำวัฒนธรรมสตาร์ทเตอร์ 3 ช้อนโต๊ะไปผสมกับของเหลวสามลิตร

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าเยลลี่มีประโยชน์อย่างไร แต่จะเตรียมข้าวโอ๊ตบดอย่างไรให้มีประโยชน์? ในบทความนี้เราจะแบ่งปันสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยกับผู้อ่าน

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ไม่มีข้อห้าม ข้อยกเว้นอาจเป็นการแพ้เฉพาะบุคคล แต่กรณีเหล่านี้ค่อนข้างหายาก มีคุณสมบัติในการรักษาและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ให้พลังงาน และข้อดีหลักคือผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติซึ่งมักจะรวมอยู่ในอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

ตัวเลือกคลาสสิกสำหรับการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำเพื่อให้เครื่องดื่มมีปริมาณธาตุที่มีประโยชน์สูงสุดและสารเติมแต่งขั้นต่ำ

สูตร Hercules

เกล็ด Herculean เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมในหมู่นักโภชนาการ

ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างเท่าเทียมกัน ให้เตรียม:

• โจ๊กเกอร์ 160 กรัม Hercules;
• น้ำ 1.7 ลิตร
• แป้งขนมปังข้าวไรย์ 50 กรัมหรือ kefir 50 มล.
• เกลือ.

เตรียมข้าวโอ๊ตบดจาก Hercules ตามรูปแบบต่อไปนี้:

1. Sourdough: ในขวด 3 ลิตรเทโจ๊ก Hercules ด้วยน้ำอุ่นโยนขนมปังหรือ kefir ที่นั่น ปิดให้สนิท ปิดฝา วางในที่อบอุ่น 1-2 วัน
2. เรากรองผ่านตะแกรงบดเค้กข้าวโอ๊ตให้ละเอียด ผัดของเหลวที่เกิดขึ้นแล้วทิ้งไว้ในที่เย็นค้างคืน
3. สารเข้มข้นควรผลัดผิวจาก kvass เราแยกสองฝ่ายนี้ออกจากกัน เจลลี่เข้มข้นเป็นสิ่งจำเป็น
4. จากนั้นให้ผสมน้ำข้นในอัตราส่วน 1: 2 แล้วต้ม เครื่องดื่มอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

ทำอาหารกับข้าวโอ๊ต

พวกเราต้องการ:

• 3 กอง ข้าวโอ๊ต;
• 2.5 กอง น้ำที่อุณหภูมิห้อง
• ขนมปังขาว 1 แผ่น
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

1. เทสะเก็ดลงในกระทะแล้วเทน้ำ เราใส่ขนมปังคลุมด้วยผ้าแล้ววางในที่อบอุ่นสองสามวัน - เพื่อการหมัก
2. จากนั้นเรากรองมันบดผ่านตะแกรงหรือผ้า แล้วเทน้ำสะอาดอีก 2 แก้วออก
3. ใส่ของเหลวที่เกิดลงในกองไฟแล้วคนด้วยไม้พายเกลือ นำไปที่จุดเดือด

ข้าวโอ๊ตทั้งตัว

ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ดนั้นดีต่อการกระตุ้นลำไส้ ดังนั้นเครื่องดื่มจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน

ส่วนประกอบ:

• เมล็ดข้าวโอ๊ตแตกหน่อ 950 กรัม
• แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 2.5 ลิตร

การตระเตรียม:

1. เมล็ดจะถูกแช่ในน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นตั้งไฟกลาง ต้มให้เดือด
2. เพิ่มแป้งลงในของเหลวเดือดแล้วนำไปข้นประมาณ 1-2 นาที

เยลลี่เสิร์ฟพร้อมกับน้ำผลไม้เบอร์รี่นมหรือส่วนประกอบอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส

สูตรลดน้ำหนัก

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เยลลี่ที่มีเมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ดจะช่วยจัดการกับปัญหาได้ ไม่เพียงแต่รวดเร็ว แต่ยังปลอดภัยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นด้วย

สำหรับผลิตภัณฑ์ 100 กรัม - 34 กิโลแคลอรี

ส่วนประกอบ:

• kefir 70 มล.;
• น้ำ 2 ลิตร
• ข้าวโอ๊ตบด 340 -400 กรัม

แบบแผนของการกระทำ:

1. เทข้าวโอ๊ตลงในขวด 3 ลิตรเติมน้ำและ kefir คลุมด้วยผ้ากอซแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 วัน
2. เรากรองการแช่ผ่านตะแกรงหรือผ้าและใส่ของเหลวในตู้เย็นอีกวัน
3. เราเจือจางสมาธิด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 3 นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง

จูบข้าวโอ๊ตกับนม

นมข้าวโอ๊ตแสนอร่อยพร้อมคุณประโยชน์และวิตามินมากมาย มีรสชาติที่ถูกใจและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน

ส่วนประกอบของเครื่องดื่ม:

• 0.5 ลิตร นมสด;
• ข้าวโอ๊ต 0.5 ถ้วย;
• แป้ง 10 กรัม
• น้ำตาล 20 กรัม
• ถุงวานิลลิน

การตระเตรียม:

1. เราอุ่นนมถึง 40 องศา เทข้าวโอ๊ตลงไปแล้วปล่อยให้ฟูประมาณครึ่งชั่วโมง
2. เรากรองการแช่ ถูข้าวต้มให้ทั่วด้วยตะแกรงหรือตีด้วยเครื่องปั่น คุณสามารถยกเว้นจากสูตรได้อย่างสมบูรณ์
3. แบ่งออกเป็นสองส่วนเพิ่มแป้งให้เป็นหนึ่ง
4. เราใส่ส่วนที่สองบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (น้ำตาล, วานิลลิน)
5. เมื่อของเหลวเดือดให้ใส่ส่วนที่เป็นแป้งลงไป คนให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม - ลดความร้อน ปรุงอาหารกวนตลอดเวลาจนข้น เราเอาโฟมออก

ก่อนใช้ข้าวโอ๊ตบด จำเป็นต้องทำให้เย็นลงก่อน เมื่อเสิร์ฟ ให้ใส่ลูกเกด แอปริคอตแห้งและลูกพรุนสับละเอียด

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ของ Izotov

Kissel ตามใบสั่งยาของ Dr. Izotov มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและตับอ่อน เพื่อการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด มันทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารอันตรายและแม้กระทั่งต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้เกิดขึ้นในหลายขั้นตอน

สำหรับวัฒนธรรมเริ่มต้น:

• น้ำอุ่น;
• 4 ถ้วยบดสะเก็ด (ไม่จนแป้ง);
• kefir 100 กรัม
• ข้าวโอ๊ตบดขนาดใหญ่ 4 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมการเริ่มต้น:

1. เราผสมสะเก็ดสองประเภทในขวดขนาด 3 ลิตร kefir และเติมทุกอย่างด้วยน้ำ แต่ไม่ใช่ที่ขอบขวด ผัดและปิดด้วยฝาพลาสติก ทิ้งวัฒนธรรมการเริ่มต้นไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 วัน
2. การสิ้นสุดของการหมักเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกถึงกลิ่นเปรี้ยวจากกระป๋อง ผัดเนื้อหาและกรองผ่านตะแกรงช่วยด้วยไม้พาย โจ๊กยังคงอยู่ในกระชอนและสิ่งที่เรียกว่า "นมข้าวโอ๊ต" ในกระทะ
3. ในการล้างน้ำนมออกจากข้าวโอ๊ต ให้ใส่กระชอนลงในกระทะ จากนั้นเราเทน้ำสะอาดเล็กน้อยลงในขวดที่มีการบดเพื่อล้างเศษที่เหลือออกจากผนังหลังจากนั้นเราเทลงในกระชอนและผสมทั้งหมด
4. เทน้ำเพิ่มลงในกระชอนแล้วคนให้เข้ากัน เป็นผลให้ควรมีการทำซ้ำ 3-4 ครั้งและน้ำที่ใช้แล้วสำหรับการกรองควรเป็น 1.5 ลิตร
5. มีตัวกรองสองตัว ตัวกรองของเศษส่วนแรกจะหนากว่า ผสมกับตัวกรองของเศษส่วนที่สอง
6. เทของเหลวนี้ลงในขวดเพื่อตกตะกอนเป็นเวลา 16-18 ชั่วโมง
7. หลังจากตกตะกอนแล้วจะได้เศษสองส่วน - ข้าวโอ๊ตบดที่ด้านบนและเน้นที่ด้านล่าง
8. เราแยกเศษส่วนด้วยสายยาง ปรากฎว่าข้าวโอ๊ตบด - ดับกระหายที่ยอดเยี่ยมในสภาพอากาศร้อนและข้าวโอ๊ตเข้มข้น - จำเป็นสำหรับการเตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ต เครื่องดื่มทั้งสองชนิดถูกเก็บไว้ในช่องแช่เย็น

คำแนะนำ. เพื่อให้กระบวนการบดเร็วขึ้น ให้ปิดขวดโหลด้วยถุงทึบแสงสีดำ

สำหรับการเตรียมการเพิ่มเติม เราต้องการ:

• น้ำ 250 มล.
• 4 โต๊ะ. ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตเข้มข้น

การตระเตรียม:

1. ผสมส่วนผสมที่ระบุ เทลงในทัพพีหรือกระทะ เราใส่ไฟปานกลาง
2. จำเป็นต้องกวนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้วุ้นจับ มันปรุงเร็วมากจริงๆ 1-2 นาที ไม่จำเป็นต้องต้มเครื่องดื่มเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
3. หลังจากทำให้เยลลี่เย็นลงจะได้รับความสม่ำเสมอที่ค่อนข้างหนาซึ่งหมายความว่าวุ้นข้าวโอ๊ตตามสูตรของ Izotov พร้อมแล้ว!
4. แนะนำให้ทานตอนเช้าในขณะท้องว่าง คุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้ง ถั่ว และผลเบอร์รี่ลงในเครื่องดื่มได้ ตัวอย่างเช่น ลูกพรุนและแอปริคอตแห้ง

คุณจะต้องการ:

• สะเก็ด 1 แก้ว (สามารถใช้ Hercules ได้);
• น้ำต้มหรือกรอง 1 ลิตร
• แป้ง 1 ช้อนชา;
• ผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือ (ใด ๆ ) หรือน้ำเบอร์รี่ 2-3 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

1. เทสะเก็ดที่บดแล้วหนึ่งแก้วด้วยน้ำอุ่น คนให้เข้ากันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นก้อน ปล่อยให้แช่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง
2. จากนั้นคนทุกอย่างและความเครียด ปล่อยให้ส่วนผสมขัดผิวประมาณ 2 - 3 ชั่วโมง
3. เทน้ำที่กรองแล้วจำนวนเล็กน้อยลงในคอนเดนเสทเพื่อทำให้เป็นของเหลว น้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ ปรุงอาหารด้วยไฟ คนตลอดเวลาจนข้น เพิ่มแป้งเจือจางด้วยน้ำผสม แป้งจะทำให้เครื่องดื่มมีความหนาเล็กน้อย
4. ปล่อยให้เย็น

แพทย์และนักโภชนาการมักจะสั่งเยลลี่ข้าวโอ๊ต เนื่องจากผลิตภัณฑ์อาหารนี้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น (ทริปโตเฟน เมไทโอนีน เลซิติน) และวิตามินเอและบี

ซีเรียลนี้มีแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งสนับสนุนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนในกระบวนการเผาผลาญเกลือน้ำ เพิ่มความอดทน ยืดอายุความอ่อนเยาว์ และช่วยชะลอความชราของร่างกาย
... Kissel จากข้าวโอ๊ตซึ่งผู้ป่วยกินเป็นเวลาสองเดือนช่วยบรรเทาร่างกายของสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนรู้สึกถึงความมีชีวิตชีวาภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแกร่งขึ้นความสามารถในการทำงานของเขาเพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการทำเยลลี่:

1. วิธีที่เร็วที่สุดในการทำข้าวโอ๊ตรีด

2. เยลลี่ยาสามารถทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตได้

3. เจลลี่ "สด" จากเมล็ดข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์แตกหน่อ

4. ข้าวโอ๊ตเจลลี่สำหรับเด็ก

ในการเตรียมเยลลี่ "สด" ก่อนอื่นคุณต้องเพาะเมล็ดข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต (800: 1,000 กรัม) จากนั้นบดในเครื่องบดเนื้อแล้วเทน้ำ (2.5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ ต้นกล้าจะถูกผสมเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่ต้องผสมอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนต่อไปคุณต้องบีบมวลหนาทั้งหมดด้วยมือของคุณแล้วกรองน้ำที่เหลือผ่านตะแกรงละเอียด เทเค้กที่ได้อีกครั้งด้วยน้ำ 1 ลิตร พักไว้ครู่หนึ่งแล้วบีบอีกครั้ง

ของเหลวในปริมาณ 3.5 ลิตรถูกวางในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้วุ้นจะเปลี่ยนรสเปรี้ยวและอร่อย ปรากฎว่าเป็นของเหลวที่มีลักษณะคล้ายครีมข้นซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและบรรเทาอาการปวดแม้จะเป็นแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับเด็กเล็ก คุณสามารถทำเยลลี่จากธัญพืชหรือข้าวโอ๊ตรีดด้วยการเติมน้ำผึ้ง น้ำผลไม้ เครื่องดื่มผลไม้ และน้ำตาล แม้แต่ทารกก็ยังได้รับประโยชน์จากเยลลี่ข้าวโอ๊ต

วิธีการเตรียมจานรักษานี้?

เราจะอธิบายวิธีการทำอาหารที่ง่ายที่สุด ขั้นแรกให้เมล็ดข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะต้องต้ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทเมล็ดพืช 1 แก้วกับน้ำเย็น 3 แก้วแล้ววางบนเตา น้ำซุปที่เสร็จแล้วระบายเพิ่มแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีจนข้น เทน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มลงในเยลลี่เย็น เพิ่มน้ำตาลถ้าจำเป็น

สำหรับเยลลี่ทารกที่เป็นยารักษาโรค ควรใช้แป้งข้าวโพดไม่ใช่ธัญพืช แต่เป็นข้าวโอ๊ต จากนั้นคุณจะได้เครื่องดื่มที่เข้มข้นและอร่อยขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารก ส่งผลดีต่อการก่อตัวของฟันและปกป้องผิวบอบบางของเด็กด้วยวิตามินเอ เยลลี่ข้าวโอ๊ตสำหรับทารกให้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความอดทน พักฟื้นหลังออกกำลังกาย ผู้สูงอายุต้องการน้ำซุปข้าวโอ๊ตเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มรักษาทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษและสารพิษทำให้อารมณ์ดีขึ้น

ผู้ป่วยที่มีอาการ peristalsis เฉื่อย ท้องผูกถาวร และท้องอืด เป็นเยลลี่ข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ด้วยการเติมเห็ดทิเบตหรือข้าวนม และคุณสามารถหมักเยลลี่ข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้ธัญพืชจะถูกเทด้วยน้ำอุ่นที่ต้มแล้วเพิ่มขนมปังข้าวไรย์ผลเบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อปรับปรุงรสชาติและพวกเขาจะอุ่นทิ้งไว้ 2 วันโดยปิดฝาเพื่อให้วุ้นข้าวโอ๊ตหมัก จากนั้นจะต้องกรองผ่านตะแกรงหรือผ้า ดินที่เหลือจะต้องล้างด้วยน้ำหลายครั้งและของเหลวจะต้องเทลงในภาชนะขนาดใหญ่ คุณจะได้รับของเหลวบำบัดมากกว่าระหว่างการหมักถึง 3 เท่า ควรวางไว้ใต้โต๊ะตอนกลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวที่ด้านบนและตะกอนสีขาวที่ด้านล่าง ของเหลวจะต้องเทลงในขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนจะต้องถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะขนาดเล็กและใส่ในตู้เย็น ตะกอนนี้เป็นเจลลี่เข้มข้นซึ่งจะสามารถเตรียมส่วนใหม่ของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ทุกวัน

ในการปรุงเยลลี่คุณต้องใช้ของเหลวหนา 6 ช้อนโต๊ะสำหรับของเหลว 2 ถ้วยที่เหลืออยู่หลังจากกรองแล้วปรุงให้มีความหนาแน่นตามที่ต้องการ ในการรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่ม ให้นำวัฒนธรรมสตาร์ทเตอร์ 3 ช้อนโต๊ะไปผสมกับของเหลวสามลิตร

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สูตรน้ำ

นี่เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายและประหยัดที่สุด เครื่องดื่มที่ได้จะอร่อยและดีต่อสุขภาพ ผู้ที่ไม่ชอบดื่มนมและผู้ที่กำลังอดอาหารหรืออดอาหารสามารถบริโภคได้ วิธีทำข้าวโอ๊ตเจลลี่ข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้วใช้น้ำ 200 มล. เกลือและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสเช่นเดียวกับอบเชยเล็กน้อยสำหรับปรุงรส (คุณไม่สามารถเพิ่มได้ แทนที่จะใช้น้ำผึ้งบางครั้งใช้น้ำตาลธรรมดา แล้วพวกเขาก็ เทน้ำเย็นและหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีก็ใส่ไฟ นำไปต้มเกลือและเคี่ยวประมาณ 20 นาที จากนั้นมวลที่ได้จะถูกกรองน้ำผึ้งหรือน้ำตาลจะถูกเพิ่มเพื่อลิ้มรสและตกแต่งด้วยอบเชย . เยลลี่โฮมเมดแสนอร่อยและหอมกรุ่นสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือเป็นอาหารเย็นมื้อเบา

สูตรน้ำนม.

ซึ่งแตกต่างจากรุ่นก่อนหน้า รุ่นนี้ได้มาโดยมีรสครีมค่อนข้างเด่นชัดและมีความสม่ำเสมอที่หนาขึ้น จานนี้เรียกว่าเครื่องดื่มไม่ได้แล้ว เพราะต้องกินด้วยช้อน แต่ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ได้ทำให้สูตรการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตซับซ้อนเกินไป จริงอยู่ที่การเสิร์ฟมีแคลอรีเพิ่มขึ้นเล็กน้อย คุณจะต้องใช้นม 100 กรัมต่อลิตร เกล็ด 1, 5 ถ้วยน้ำตาล 30 กรัม เนย ลูกเกด และถั่วต่างๆ เพื่อให้ขนมเป็นสีช็อคโกแลตที่น่ารับประทานคุณสามารถเพิ่มผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ ก่อนเตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ต คุณต้องทอดสะเก็ดเล็กน้อย แต่ในกรณีนี้ คุณควรใส่เนยที่หั่นเป็นก้อนเล็กๆ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติและเพิ่มรูปลักษณ์ของจาน จากนั้นนำนมไปต้มเพิ่มลูกเกดเกล็ดและน้ำตาล (คุณสามารถผสมกับโกโก้มวลต้มกวนประมาณ 5 นาทีจากนั้นวางในแก้วแล้วโรยด้วยถั่วสับ เสิร์ฟ อุ่นล้างด้วยนม

ด้วยหัวบีท

ข้าวโอ๊ตเจลลี่สามารถใช้เป็นอาหารหลักได้ การปรุงอาหารด้วยหัวบีททำให้อาหารอันโอชะสว่างขึ้น และสารเพิ่มเติมที่มีอยู่ในผักช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการชำระล้างของข้าวโอ๊ต สำหรับเกล็ด 100 กรัมให้ใช้หัวบีทขนาดกลาง คุณจะต้องใช้น้ำหนึ่งแก้ว เกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนเต็ม บีทรูทปอกเปลือกและขูดละเอียดรวมกับข้าวโอ๊ตแล้วราดด้วยน้ำ นำไปต้มเกลือมวลใส่น้ำตาลและกวนปรุงอาหารประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้เยลลี่เป็นอาหารเช้าหรือระหว่างวันก็ได้ มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง สำหรับลูกพรุน ผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้เยลลี่ทำความสะอาดที่ทำจากข้าวโอ๊ต เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด มันถูกเตรียมด้วยลูกพรุนและหัวบีท ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วเทน้ำเย็น 2 ลิตร จากนั้นเพิ่มลูกพรุนหนึ่งกำมือและหัวบีตขนาดกลางสับแบบสุ่มที่นั่น
นำส่วนผสมไปต้มและปรุงประมาณ 15 นาที ไฟควรมีขนาดเล็ก น้ำซุปสำเร็จรูปเย็นและกรอง นำมาเป็นยาก่อนอาหาร คุณสามารถจัดวันถือศีลอดให้ตัวเองได้โดยใช้เพียงเครื่องดื่มนี้

ขนมข้าวโอ๊ต.

ดังนั้น เยลลี่จึงไม่ใช่แค่เครื่องดื่มเท่านั้น มันสามารถปรุงในรูปแบบของสารที่มีความหนาแน่นพอสมควรและสามารถแทนที่ panna cotta พุดดิ้งหรือ blamanje ได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนเตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดเป็นของหวาน คุณต้องตุนผลิตภัณฑ์เพียงสองอย่างเท่านั้น คุณจะต้องใช้หางนมหมักหนึ่งลิตรและเกล็ดหนึ่งแก้ว คุณต้องใช้เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส วัตถุดิบก็แสนจะธรรมดา ไม่น่าเชื่อว่าทำขนมอร่อยๆ ได้ขนาดนี้ ข้าวโอ๊ตราดด้วยเวย์และทิ้งไว้ค้างคืนที่อุณหภูมิห้อง ในตอนเช้ามวลควรหมักและมีลักษณะคล้ายแป้งสำหรับแป้งยีสต์ กรองผ่านผ้าขาวม้าแล้วบีบ ของเหลวที่เกิดขึ้นถูกจุดไฟใส่เกลือเล็กน้อยและเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส หลังจากที่เดือดลดเปลวไฟและปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะถึงความสอดคล้องของน้ำซุปข้นผักเหลว จากนั้นนำวุ้นออกจากความร้อนแล้วเทลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนที่มีไขมัน พวกเขาถูกใส่ลงในตู้เย็นเพื่อแช่แข็งและหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงก็พลิกกลับพวกเขาจะถูกจัดวางบนจานและตกแต่งด้วยช็อคโกแลตนมข้นหรือวิปครีม มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากและดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมอื่นๆ

Kissel สำหรับการลดน้ำหนัก.

โดยหลักการแล้ว สูตรใด ๆ ที่เสนอข้างต้น มีส่วนทำให้น้ำหนักตัวลดลงและกำจัดสารพิษ แต่ยังมีเวอร์ชันแยกต่างหากที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก สำหรับข้าวโอ๊ตรีด 100 กรัม ให้ใช้ข้าวโอ๊ตดิบ 200 กรัมกับ kefir ปริมาณเท่ากัน คุณจะต้องใช้น้ำ 50 มล. และเกลือเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและเกล็ดราดด้วย kefir ค้างคืนในตอนเช้ามวลจะถูกกรองผ่านผ้าขาวส่วนที่เป็นของแข็งจะถูกโยนทิ้งและส่วนที่เป็นของเหลวจะเจือจางด้วยน้ำและต้มประมาณ 5 นาทีเกลือ เครื่องดื่มนี้ใช้เพื่อสนองความหิวระหว่างรับประทานอาหาร เยลลี่บำบัดถ้าเราพิจารณาสูตรที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้ อาหารจานนี้อาจจะเป็นที่นิยมมากที่สุด ผู้เขียนเป็นแพทย์ - นักไวรัสวิทยา Izotov ศึกษาสูตรอาหารบำบัดแบบเก่ารวมกับประสบการณ์และความรู้ของเขาเอง เขาได้สร้างวิธีการรักษาแบบสากลที่ไม่เพียงแต่สามารถชำระล้างร่างกายของสารพิษและปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยังทำให้การทำงานของระบบเกือบทั้งหมดเป็นปกติอีกด้วย เจลลี่ดังกล่าวจัดทำขึ้นจากข้าวโอ๊ตเข้มข้นซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำเองที่บ้าน ก่อนอื่นคุณต้องผสมน้ำอุณหภูมิห้อง 3 ลิตรกับข้าวโอ๊ตรีด 500 กรัมและเคเฟอร์ 100 มล. ในขวดแก้วขนาดใหญ่ จากนั้นปิดฝาให้แน่นและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อหมัก มวลที่ได้จะถูกกรองโดยใช้กระชอนธรรมดาและทิ้งไว้อีก 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรตกตะกอน - นี่คือข้าวโอ๊ตเข้มข้น ของเหลวด้านบนถูกระบายออก และมวลที่หลวมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3 สัปดาห์ ข้าวโอ๊ตเจลลี่เตรียมจากสมาธิซึ่งมวล 5 ช้อนโต๊ะเจือจางด้วยน้ำ 500 มล. นำไปต้มและต้มบนไฟอ่อนจนครีมข้นคนตลอดเวลา เพิ่มน้ำมันเล็กน้อย (อย่างใดอย่างหนึ่ง) และเกลือ ขอแนะนำให้ใช้กับขนมปังข้าวไรย์สำหรับอาหารเช้า รสชาติค่อนข้างเฉพาะ แต่น่าพอใจ

ในกรณีใดบ้างที่แนะนำให้ใช้วิธี Izotov การรู้ว่าข้าวโอ๊ตบดมีประโยชน์อย่างไรตามสูตรนี้จากสมาธิจึงสามารถแนะนำผู้ที่เป็นโรคของระบบย่อยอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทได้อย่างปลอดภัย

ควรสังเกตว่าการใช้เป็นประจำช่วยปรับปรุงสุขภาพและอารมณ์โดยรวมและเพิ่มประสิทธิภาพ Kissel มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ทำความสะอาดร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยแก่ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ที่มีมลพิษและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ตามความคิดเห็นของผู้ป่วยที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำหน่วยความจำของพวกเขาดีขึ้นมีความรู้สึกเบาและมีชีวิตชีวา และโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายก็หายไปเอง มีข้อห้ามใด ๆ หรือไม่เมื่อรู้ว่าข้าวโอ๊ตบดมีประโยชน์เพียงใดจำเป็นต้องชี้แจงว่ามันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยหลักการแล้วมีข้อห้ามน้อยมากสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ แต่ยังคงมีอยู่แม้ว่าการใช้เยลลี่ในระดับปานกลางจะไม่ปรากฏ แต่อย่างใด ประการแรกเกี่ยวข้องกับปริมาณเมือกในผลิตภัณฑ์สูง ในปริมาณมากอาจส่งผลตรงกันข้ามและร่างกายจะเก็บสะสมไว้ในรูปของไขมัน

เมื่อซื้อน้ำสลัดสำเร็จรูปจากร้านค้าหรือร้านขายยา มีความเป็นไปได้ที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีคุณภาพไม่ดี สารดังกล่าวอาจมีสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติม ซึ่งไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน ผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้เยลลี่ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะได้รับประโยชน์เท่านั้น

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มรัสเซียแบบดั้งเดิมเท่านั้น ภายใต้เทคโนโลยีบางอย่าง คุณสามารถรับของหวาน วิธีลดน้ำหนัก และแม้แต่ยาจริงๆ การใช้งานจะเป็นประโยชน์และนำไปสู่สุขภาพที่ดีเยี่ยมอย่างแน่นอน และวิตามิน เกลือแร่ และองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในส่วนผสมจะช่วยสนับสนุนร่างกายในระหว่างรับประทานอาหาร แต่แม้ในความพยายามที่ดีนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลตรงกันข้าม
FB. รุ

วุ้นข้าวโอ๊ตสด - สูตร

เพื่อให้ได้เยลลี่สดจากข้าวโอ๊ต สิ่งที่ต้องมีคือข้าวโอ๊ตไม่ปอกเปลือก - 800 กรัม (หรือข้าวโอ๊ตครึ่งลูกและข้าวบาร์เลย์ครึ่งหนึ่ง) เมล็ดข้าวสาลี - 200 กรัมและน้ำ - 3.5 ลิตร

อย่างแรก ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์เริ่มงอกในตอนเย็น ในการทำเช่นนี้ให้เทเมล็ดพืชลงในภาชนะ (ฉันทำทุกอย่างแยกกัน) เทและสะเด็ดน้ำหลาย ๆ ครั้งแล้วล้างออก จากนั้นเติมน้ำทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้า สะเด็ดน้ำและปิดฝาภาชนะด้วยผ้าหรือผ้าเช็ดตัว ในระหว่างวัน คุณสามารถกวนธัญพืชได้หลายครั้งเพื่อไม่ให้เมล็ดด้านบนแห้งมากเกินไป ในตอนเย็นล้างเมล็ดพืช (เทและสะเด็ดน้ำ ในขณะนี้การงอกของข้าวสาลีเริ่มต้น: ข้าวสาลีถูกล้างและเติมน้ำ Kissel จากข้าวโอ๊ตในตอนเช้าล้างข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์และระบายน้ำจากข้าวสาลี . ในตอนเย็นล้างเมล็ดพืชทั้งหมดอีกครั้ง ในตอนเช้า ล้างเมล็ดพืชอีกครั้ง - ทุกอย่างที่ต้นกล้าพร้อม ด้วยเหตุนี้ ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์จึงใช้เวลาสองวันครึ่งในการงอก ข้าวสาลี - หนึ่งวันครึ่ง วัน ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญ เนื่องจากยังคงเริ่มกระบวนการที่จำเป็นทั้งหมดในการปลุกเมล็ดข้าว สิ่งสำคัญคือการแช่เมล็ดพืชทั้งหมดในเวลากลางคืนเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

ตอนนี้ขั้นตอนที่ลำบากที่สุดที่สองเริ่มต้นขึ้น - บดต้นกล้า มีสองตัวเลือกสำหรับสิ่งนี้: ในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าขั้นตอนจะหนักสำหรับเครื่องปั่น แต่ถ้าคุณยังคงใช้อยู่ต้นกล้าจะถูกบรรจุด้วยน้ำในส่วนเล็ก ๆ (ควรใช้น้ำ 2.5 ลิตรจาก 3.5 ลิตรซึ่งจำเป็นทั้งหมด) และบดเป็น เศษเล็กเศษน้อยเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กและลงท้ายด้วยความเร็วสูงสุด (สิ่งสำคัญคืออย่าให้อุปกรณ์ร้อนเกินไป ควรใช้เครื่องบดเนื้อ (แน่นอนว่าสะดวกกว่าแบบไฟฟ้าแม้ว่าฉันมักจะทำแบบแมนนวล) - เป็นที่ยอมรับได้ แต่แน่นอนว่าต้องใช้เวลานานและจำเป็นต้องมีการฝึกร่างกายที่ดี) หลังจากผ่านต้นกล้าทั้งหมดสองครั้ง (ฉันมักจะผ่านตาข่ายขนาดใหญ่

ขั้นตอนที่สามคือการยืนกราน น้ำถูกเติมลงในต้นกล้าที่บดแล้ว (2.5 ลิตรจาก 3.5 ลิตรซึ่งจำเป็นทั้งหมด) และทั้งหมดนี้จะถูกผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเป็นครั้งคราวผสมเจลลี่จากข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ต หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับและเครื่องเทศในขณะที่ยืนยัน (ทั้งหมดนี้สำหรับทุกคน

ขั้นตอนที่สี่คือการเตรียมฐานเยลลี่ จำเป็นต้องบีบมวลที่เตรียมไว้ทั้งหมดออก ฉันได้ปรับตัวให้ทำดังนี้ ในขณะที่มีความหนามากฉันแค่เยลลี่จากข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตฉันบดมวลที่สับด้วยมือของฉันแล้วบีบออกราวกับว่าทำก้อนหิมะ จากนั้นฉันก็ระบายของเหลวผ่านตะแกรงโลหะละเอียด และบีบทุกอย่างที่เหลือด้วยมือของฉัน ตอนนี้เค้กที่ได้จะถูกเทด้วยน้ำที่เหลือลิตรนวดผสมและบีบออกอีกครั้ง

คิสเซลจากเยลลี่ข้าวโอ๊ต ขั้นตอนที่ 5 คือการได้มาซึ่งเยลลี่นั่นเอง ของเหลวที่ได้ทั้งหมด (4 ลิตรที่มีความสม่ำเสมอของครีมหนัก) ผสมให้เข้ากันเทลงในภาชนะแล้วใส่ในตู้เย็น ในวันที่สามของเหลวจะกลายเป็นกรดและได้รสชาติที่น่าพึงพอใจ - เยลลี่ข้าวโอ๊ตสดพร้อมแล้ว

คุณไม่จำเป็นต้องหมักเยลลี่นี้ที่อุณหภูมิห้อง เนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดสามารถก่อตัวขึ้นได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การยับยั้งจุลินทรีย์ในลำไส้ที่อยู่ติดกันและทำให้เกิดความไม่สมดุล

ไม่ควรเก็บวุ้นข้าวโอ๊ตสดไว้ในตู้เย็นนานกว่าสองสัปดาห์ ก่อนใช้งาน คุณต้องเขย่าขวดให้ทั่วก่อน (เนื่องจากพุ่มทั้งหมดตกลงที่ด้านล่าง

แม้จะดูลำบาก แต่กระบวนการในการได้มาซึ่งเยลลี่ที่ยอดเยี่ยมนี้ค่อนข้างง่าย

วุ้นข้าวโอ๊ตสด vadim zelanda

"แม่ของฉันทำเยลลี่ที่คล้ายกันจากถั่วงอกข้าวโอ๊ตโดยไม่มีเครื่องเทศ แต่เจือจางด้วยผลไม้แช่อิ่ม (น้ำจากผลไม้แห้งแช่ค้างคืน: ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง มันมีรสชาติเหมือนช็อคโกแลตมาก! มีเพียงเธอเท่านั้นที่ไม่ได้อ่านเซแลนด์ ปรากฎว่านี่คือความรู้ของเธอ ! " Vadim zeland: ที่นี่ฉันจะให้เฉพาะสูตรสำหรับ b พื้นฐานเท่านั้น

ในการเตรียมข้าวโอ๊ตบด คุณต้องมีทักษะและเวลาว่างบ้าง แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

พิจารณาห้าเหตุผลที่คุณต้องปรุงเยลลี่ข้าวโอ๊ตอย่างแน่นอน:

• หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำ สุขภาพของคุณจะฟื้นตัว เนื่องจากเยลลี่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย
• วิตามินที่มีอยู่ในเครื่องดื่มจะส่งผลดีต่อผิวของคุณ: จะนุ่มนวลและนุ่มนวลขึ้นมาก ส่วนเส้นผมก็จะแข็งแรงและเป็นมันเงา
• ขอบคุณข้าวโอ๊ตเจลลี่การเผาผลาญของคุณจะดีขึ้นและด้วยการใช้เครื่องดื่มเป็นประจำคุณจะสง่างามมากขึ้น นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ระหว่างรับประทานอาหาร
• ข้าวโอ๊ตเจลลี่จะช่วยให้คุณยืดอายุความอ่อนเยาว์และหยุดกระบวนการชรา
• นอกจากนี้เครื่องดื่มจะช่วยคุณจากโรคต่างๆ

คิสเซลที่ทำจากข้าวโอ๊ตถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและสมบูรณ์ เนื่องจากเครื่องดื่มมีแป้งมาก จึงมีประโยชน์ต่อตับ ไต และระบบทางเดินอาหาร นั่นคือเหตุผลที่วุ้นข้าวโอ๊ตถูกกำหนดไว้บ่อยมากสำหรับ:

• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกระเพาะ
• ตับอ่อนอักเสบ
• โรคตับแข็ง

1. แนะนำให้บริโภค Kissel หลังจากเป็นพิษ
2. นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด
3. Kissel ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือดอย่างกะทันหัน
4. แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มระหว่างการลดน้ำหนักเพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติช่วยเผาผลาญเซลล์ไขมัน

เยลลี่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อตับอ่อน บ่อยครั้งที่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะนี้ปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 40 ปี: มีความรุนแรงมีการเรอที่ไม่พึงประสงค์และความเจ็บปวดใน hypochondrium ทางด้านขวา หากคุณเริ่มดื่มข้าวโอ๊ตเจลลี่ตรงเวลา หลังจากผ่านไปสองสามเดือน คุณสามารถบรรเทาอาการปวดและกำจัดอาการเหล่านี้ได้

นี่เป็นข้อดีของเยลลี่ข้าวโอ๊ต สำหรับคุณสมบัติที่เป็นอันตรายนั้นแทบไม่มีเลย ปัจจัยบางอย่างสามารถสังเกตได้เท่านั้น:

• อาจมีการแพ้ข้าวโอ๊ตเป็นรายบุคคล
• หลังจากกินเจลลี่มากเกินไป อาการปวดท้องมักปรากฏขึ้น เนื่องจากวุ้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณจึงไม่สามารถทานได้มาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเฉพาะกับคนเหล่านั้นที่ตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเท่านั้น แฟน ๆ ของเอวที่สง่างามต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อกินเยลลี่ในปริมาณที่มาก
• ขอแนะนำให้ใช้ข้าวโอ๊ตเจลลี่ในตอนเช้าเพราะจะเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ดังนั้นจึงแนะนำให้ปฏิเสธในตอนเย็น

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนรู้จักคุณสมบัติการรักษาของเยลลี่ข้าวโอ๊ต ตลอดเวลาเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จึงเป็นที่นิยมอย่างมาก แนะนำให้ดื่มแก้ปวดท้อง ไต หรือตับ ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่ม และเราจะมาดูสูตรอาหารต่างๆ กัน

ลักษณะเฉพาะ

ข้าวโอ๊ตบดควรมีอยู่ในอาหารของทุกคน เป็นเครื่องดื่มสำคัญเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ (Fe, Ca, F, A, B1, B2, B5, PP) นอกจากนี้ยังมีสารเติมแต่งที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เช่น โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต

จากที่กล่าวมาข้างต้น สามารถเน้นย้ำได้อีกครั้งว่าวุ้นข้าวโอ๊ตมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังขจัดสารพิษทำให้ลำไส้และตับอ่อนมีเสถียรภาพสร้างความรู้สึกเบาและทำให้อุจจาระเป็นปกติ ด้วยการใช้เยลลี่บ่อยๆ ความเสี่ยงของนิ่วในถุงน้ำดีจะลดลง

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

ข้าวโอ๊ตบดเป็นยารักษาโรคที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ แม้แต่ข้าวโอ๊ตก็ไม่ให้ผลอย่างรวดเร็ว

คุณต้องใช้วุ้นในตอนเช้ากับขนมปังชิ้นหนึ่ง (เพื่อลิ้มรส) จึงไม่แนะนำให้กินเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที

Kissel จากข้าวโอ๊ตสำหรับตับ ทำไมข้าวโอ๊ตถึงดีต่อตับ

• ตับได้รับการทำความสะอาด เริ่มอิ่มและทำงานได้ดีขึ้น ข้าวโอ๊ตปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและทำความสะอาดตัวเอง การทำความสะอาดตับด้วยข้าวโอ๊ตนั้นมีประสิทธิภาพมาก
• การป้องกันและรักษากระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร
  ปรับปรุงการเผาผลาญ ข้าวโอ๊ตมีเอนไซม์ที่คล้ายกับอะไมเลสซึ่งตับอ่อนของเราผลิตขึ้น ช่วยกระตุ้นการดูดซึมโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
• การปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างรวดเร็ว
  การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป ตับเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่สร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงพอสมควร การปรับปรุงตับและการปรับปรุงการทำงานของตับช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ

ความหลากหลายของสูตรโบราณและสมัยใหม่สำหรับการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตนั้นน่าประทับใจ สามารถปรุงจากเมล็ดพืช เกล็ด หรือข้าวโอ๊ต ในน้ำหรือเติมนม (อ่านวิธีการชงข้าวโอ๊ตอย่างถูกต้อง) คุณยังสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยเยลลี่แช่แข็งได้อีกด้วย แต่ไม่ว่าคุณจะชอบสูตรไหน วิธีการเตรียมจะไม่เปลี่ยนคุณสมบัติทางยาที่มีคุณค่าของมัน

น่าสนใจ! Kvass จากข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติเป็นยาเช่นเดียวกับเยลลี่!

สูตรเยลลี่ด่วน

อาหารอันโอชะนี้ไม่จำเป็นต้องแช่และแช่ในเบื้องต้นโดยใช้เวลาเตรียมไม่เกินหนึ่งชั่วโมง คุณจะต้องใช้น้ำ 200 กรัมต่อลิตร ข้าวโอ๊ต ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นเราส่งส่วนผสมที่ได้ผ่านกระชอน สะเก็ดปรุงสุกที่เหลือจะต้องถูผ่านตะแกรงและผสมกับน้ำซุป ต้มอีกครั้งด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที วุ้นพร้อม

สำคัญ! สำหรับการเตรียมเยลลี่คุณภาพสูงควรใช้ข้าวโอ๊ตบดหยาบ คุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นสารละเอียดที่จำเป็นได้โดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเนื้อธรรมดา

Kissel จากข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักของชาวสลาฟมาตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำในการเตรียมเครื่องดื่มนี้สามารถพบได้ใน Domostroy แต่เป็นเวลานานที่สินค้าถูกกวาดออกจากชั้นวางสินค้าด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ชาวกรุงสามารถลิ้มรสเยลลี่ข้าวโอ๊ตได้ก็ต่อเมื่อไปเยี่ยมคุณยายในหมู่บ้านเท่านั้น ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมในระดับใหม่เมื่อไม่นานมานี้

นี่เป็นเพราะคนอย่าง Dr. Izotov แพทย์ชาวรัสเซียคนนี้ได้รื้อฟื้นประเพณีเก่าและปรับปรุงผลิตภัณฑ์เล็กน้อย ดูเหมือนว่าเหตุใดผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองซึ่งเป็นแพทย์ที่จริงจังจึงมีส่วนร่วมในการแพทย์พื้นบ้าน? เหตุผลอยู่ในโศกนาฏกรรมส่วนตัว

แพทย์ถูกเห็บไข้สมองอักเสบกัด การกัดเองและการรักษาที่ยาวนานทำลายภูมิคุ้มกันของเขาอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มมีปัญหาเรื่องการเผาผลาญ หัวใจ การได้ยินแย่ลง และโรคอื่นๆ ปรากฏขึ้นมากมาย

ชีวิตของเขากลายเป็นวัฏจักรยาที่ไม่มีวันสิ้นสุดซึ่งช่วยได้น้อยลงและมักทำให้เกิดอาการแพ้เท่านั้น ด้วยความสิ้นหวัง Izotov เริ่มมองหาวิธีอื่น ในการวิจัยของเขา เขาได้พบกับสูตรเก่าแก่สำหรับเยลลี่ข้าวโอ๊ต เป็นเวลายาวนานถึง 8 ปี ที่แพทย์ใช้ยานี้ทุกวัน ในช่วงเวลานี้เขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและโรคได้ลดลง

คุณสามารถรักษายาแผนโบราณได้หลายวิธี เป็นเรื่องที่คลั่งไคล้ที่จะยอมรับการเยียวยาของคุณยายและหวังว่าพวกเขาจะรักษาคุณไม่คุ้มค่า แต่ข้าวโอ๊ตบดโดยเนื้อแท้ไม่ใช่ยา นี่เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่เข้ากับอาหารของแต่ละคนได้อย่างลงตัว

ปาฏิหาริย์ไม่น่าจะเกิดขึ้น แต่คุณจะปรับปรุงภูมิคุ้มกันของคุณ ซึ่งหมายความว่าร่างกายจะสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ผู้ที่เริ่มดื่มเยลลี่ข้าวโอ๊ตทราบว่าสุขภาพของพวกเขาดีขึ้น อารมณ์และประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

ตั้งแต่สมัยโบราณ รัสเซีย แต่น่าเสียดาย kvass ประเภทที่ถูกลืมอย่างสมบูรณ์ในสมัยของเรา - ข้าวโอ๊ต - สามารถทำได้ง่ายมากด้วยตัวคุณเองที่บ้าน มันดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบและนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลาย

คุณค่าทางโภชนาการ

Kvass เป็นเครื่องดื่มประจำชาติ อนิจจา ทุกวันนี้ ผู้บริโภคส่วนใหญ่ชอบสินค้าที่ซื้อจากร้านค้า สูตรของบรรพบุรุษโบราณซึ่งใช้ขนมปัง น้ำผึ้งดอกไม้ สมุนไพรและผลเบอร์รี่หอมกรุ่นถูกลืมไปอย่างไม่สมควร ในขณะเดียวกันพวกเขาเริ่มทำ kvass จากข้าวโอ๊ตเมื่อหลายศตวรรษก่อนมีอารมณ์ขันที่ผู้ที่ดื่มอย่างต่อเนื่องจะแข็งแรงและแข็งแรงเหมือนม้า

อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มสลาฟในขั้นต้นนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายจากข้าวโอ๊ต แต่ในขณะเดียวกันก็แปลงให้อยู่ในรูปแบบที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดี

ข้าวโอ๊ตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการเกษตรและถือเป็นผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการและอาหาร 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย:

• โปรตีน 10.1 กรัม
• ไฟเบอร์ 10.7 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 57.8 กรัม

ซีเรียลประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม เช่นเดียวกับฟอสฟอรัส โซเดียม และธาตุเหล็ก ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามินบีและกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อโปรตีน ซึ่งไม่ได้ผลิตขึ้นอย่างอิสระในร่างกายมนุษย์ และต้องมาจากภายนอก เช่น ลิวซีน ทริปโตเฟน ฟีนิลอะลานีน เมไทโอนีน และอื่นๆ

สามารถเตรียม Kvass จากซีเรียลได้โดยไม่ต้องเติมสารปรุงแต่งใด ๆ อย่างไรก็ตามรสชาติของเครื่องดื่มดังกล่าวค่อนข้างเฉพาะและไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบดังนั้นสูตรมากมายจึงแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งผลไม้แห้งและเครื่องเทศต่าง ๆ - แต่ละองค์ประกอบเหล่านี้ไม่เพียงเพิ่มความน่าสนใจ ไปดื่มแต่เพิ่มสารอาหาร

Oat kvass มีคุณค่าเนื่องจากมีส่วนประกอบทางชีวภาพจำนวนมากซึ่งคุณสามารถอิ่มและกำจัดความกระหายได้ เครื่องดื่มซีเรียลช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน และส่งเสริมการเกิดออกซิเดชันของไขมัน

วิดีโอ Kissel จากข้าวโอ๊ต

Oat kissel ไม่ใช่เครื่องดื่มเบอร์รี่หวานปกติของคุณ สูตรการทำอาหารก็แตกต่างกัน คุณจะต้องใช้เมล็ดพืชบดซึ่งต้องหมัก เพื่อประโยชน์ที่มากขึ้นไม่มีการเติมน้ำตาล Sbiten ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ในความสม่ำเสมอนั้นมีความหนืดเหมือนกัน แต่มีเม็ดเล็ก จานนี้เป็นที่รู้จักตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ว่าเป็นอาหารแบบดั้งเดิมบนโต๊ะเลี้ยง ชาวเหนือเรียกเครื่องดื่มนี้ว่า "กระจาย" เขาถูกวางลงบนโต๊ะเมื่อสิ้นสุดมื้ออาหาร และแขกก็รู้ว่างานเลี้ยงกำลังจะสิ้นสุดลง

คุณสมบัติเฉพาะของจานนี้ใช้สำหรับการฟื้นฟู การลดน้ำหนัก และโภชนาการที่เหมาะสม องค์ประกอบประกอบด้วยแบคทีเรียกรดแลคติกที่เป็นประโยชน์และสารเคมีอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ ในฐานะที่เป็นโปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์สามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Vladimir Izotov คิดค้นสูตรข้าวโอ๊ต sbitn ของตัวเองและจดสิทธิบัตรในปี 1992 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านไวรัสศึกษาบันทึกโบราณของศตวรรษที่ 6 ซึ่งข้าวโอ๊ตถูกหมักและใช้เป็นยาที่มีสรรพคุณทางยา Izotov เสริมองค์ประกอบด้วยความรู้ที่ทันสมัยในการแพทย์ ผลที่ได้คือผลิตภัณฑ์ที่มีการใช้งานที่หลากหลายซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งและไม่ก่อให้เกิดอันตราย

คอมเมนต์! Izotov รักษาตัวเองด้วยสูตรของเขา แพทย์มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงอย่างรุนแรงหลังจากเป็นโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ โรคต่างๆเริ่มติดอยู่กับเขาซึ่งยาแผนโบราณไม่ได้ช่วย หลังจากใช้สูตรของเขามา 8 ปี นักประดิษฐ์ก็แข็งแรงขึ้นและเลิกไปหาหมอ