Alkoholisme trenger ikke å være forbundet med sterke drikker. Det er nok å se på humleelskere for å forstå hva som vil skje hvis du drikker øl hver dag. Vi kan umiddelbart si at denne drinken ikke vil bringe noe godt til en persons liv, og over tid vil det føre til reelle problemer for alle familiemedlemmer.

Når og hvordan ble øl oppfunnet?

I dag er det vanskelig å si hvem som kom med den aller første øloppskriften. Mest sannsynlig foreslo naturen selv til mennesket, ved hjelp av fermenterte korn. Tradisjonen med brygging spredte seg over tusenvis av kilometer, og denne drikken kunne finnes nesten hvor som helst i verden. Og poenget her er ikke nytten:

• Det er ikke vanskelig å lage mat, selv for tusen år siden gjorde teknologinivået det mulig å lage et kvalitetsprodukt.
• Lave produksjonskostnader.
• Du kan brygge øl under nesten alle klimatiske forhold, så lenge det er humle.
• Før du blir full, må du drikke nok øl, som gjør drinken ideelt alternativ for lange høytider.

I det store og hele, lange år våre forfedre hadde bare et valg mellom vin og øl:

Basert på alt som er sagt, kan man tro at øl er det perfekt valg for en ferie og generelt - en fantastisk drink. Kanskje for sjeldne "samlinger" er dette virkelig et godt alternativ, men faktum er at nå foretrekker de å nyte humle av en eller annen grunn:

1. Slutt på arbeidsuken? Hvorfor ikke ta en drink.
2. Starten på helgen? Nok en god grunn til å "vinke" på øl.
3. Er den harde dagen over? På tide å reise hjem med en 2 liters flaske.
4. Spiller favorittlaget ditt fotball? Absolutt ikke uten øl.

Slike ektemenn er ikke uvanlige, det skjedde at det er den "sterke halvdelen" som alkoholisme rammer oftest.

For å endre situasjonen til det bedre, må du ty til triks:

• Gå til en narkolog på egen hånd og få en "korrespondanse" konsultasjon. Kanskje du vil bli tilskyndet av spesielle stoffer som kan forårsake aversjon mot alkohol.
• Nekt å gjøre din plikt når mannen er på flasken. Hvis han vil drikke øl, la ham lage sin egen middag, vaske tøyet og rydde huset.
• Å vise kulde i de dagene da den elskede foretrakk øl og å være sjarmen selv når mannen er edru. Hvis en person har i det minste noen følelser igjen, vil han ta et valg på egen hånd.
• Få hjelp fra kameratene og kollegene. Kanskje autoriteten til bekjente vil gjøre noe inntrykk på nybegynneren alkoholiker.

Hvordan slutte å drikke øl for en kvinne?

Men noen ganger er kvinner utsatt for denne avhengigheten. Ofte, i slike tilfeller, drikker hele familien allerede, og kona begynner å drikke alkohol og etterligner mannen sin. Men det finnes unntak.

Enhver belastning utenfra sliter på kroppen vår, og faktisk har dens sikkerhetsmargin en viss grense. Nesten hver jente drømmer om å føde et sunt barn, og kanskje til og med flere.

Graviditet og fødsel er også tilleggsbelastninger, som krever mobilisering av alle ressurser. Derfor bør vakre damer, før de drikker, forstå:

1. Alkoholisme er en psykisk lidelse, hos kvinner er det nesten umulig å kurere.
2. Hvert glass øl, eller et glass med noe sterkere, eldes og opphever den naturlige attraktiviteten.
3. Graviditet og fødsel uten patologier vil mest sannsynlig ikke passere hvis det er en solid "erfaring" bak dem.
4. Alle er kun interessert i sitt eget velvære, så du må håndtere problemet selv. Med mindre noen hjelp kan være slektninger og nære venner.

Bevissthet om problemet vil det første skrittet mot å slutte med øl. Det viktigste er at det første trinnet ikke skal vise seg å være det siste, noe som resulterer i depresjon og ytterligere.

Hvordan slutte å drikke øl hver dag?

Øl er på mange måter bedre enn sterke alkoholholdige drikker, men dette betyr ikke at det kan og bør drikkes regelmessig, hver dag:

• Prøv å beskjeftige deg med noe annet, finn et mer interessant tidsfordriv.
• Bestem selv, til hvilket formål drikker du alkohol? Kanskje problemet er noe annet gjort, og det må løses, og ikke oversvømmes av sprit?
• Finn ut hva som er viktigst for deg - øl eller familiens velvære. Å velge mellom en drink og kjære er ikke så vanskelig.
• Bytt ut øl med kvass eller limonade i kostholdet ditt. Et slikt triks for å lure kroppen og bevisstheten.
• Den første gangen kan være veldig vanskelig, så en gang i uken kan du "hoppe over" en flaske alkoholfri drikke.
• Dra nytte av støtte fra andre, hvis noen. Alle har sine egne problemer, men omsorgsfulle mennesker er alltid klare til å gi all mulig hjelp.

Det er nødvendig å skarpt og bestemt slutte å drikke øl, men hvis det ikke fungerer, ville det være fint å i det minste redusere mengden som konsumeres. Dette vil også påvirke helsen.

Hva er skadene ved å konstant drikke øl?

Det er lett å gjette det Konstant bruk av berusende drikker vil ikke gi helse:

1. Fra siden nervesystemet avhengighet utvikles. Over tid vil effekten forsterkes og alkoholisk degenerasjon av nervevevet vil oppstå.
, på grunn av endringer i blodtrykk og dysregulering av vaskulær tonus.
2. Lever tvunget til å jobbe "i to skift", og takle giftstoffene som kontinuerlig kommer inn i blodet.
3. Nyrene må skille ut mye mer væske ved å filtrere den først. Overbelastning av dette systemet er full av vidtrekkende konsekvenser.

De fleste vevsendringer skjer over tid, og tar måneder eller til og med år. Men psyken "knust" raskest, og en måned er nok til å danne en avhengighet. Som et resultat dannes det en «ond sirkel», når en ny dose alkohol kommer rett og slett fordi kroppen krever det. Og hvert nytt glass du drikker fører til at du oftere og oftere vil glede deg selv med humle igjen.

Det er bedre å ikke lære ved eksempel hva som vil skje hvis du drikker øl hver dag. I hvert fall fra et rent estetisk synspunkt kan et slikt bilde neppe kalles hyggelig.

Video: er vanlig ølforbruk skadelig?

I denne videoen vil narkologen Valery Sutotsky fortelle deg hva som kan skje med deg hvis du drikker en flaske øl hver dag:

Moro i Russland er å drikke - denne setningen er kjent for mange, og den gjenspeiler nøyaktig funksjonene i kulturen vår. I vårt land er ikke en eneste ferie komplett uten alkohol, og dette har blitt normen i Moderne samfunn. Det er vanskelig å si hvorfor folk drikker, noen vil bli fort fulle for å føle seg lette, noen liker å slappe av slik, og det er de som liker å drikke uansett grunn.

Dette er ikke å si at alkohol er skadelig hvis du drikker det små doser og ikke hver dag. Vinglass god vin til middag på fredag ​​er ikke en skadelig dose alkohol, og det vil ikke være noen skade fra øl 0,5. Hvis du vil drikke deg full, kan du drikke en flaske – men er det verdt det? For en følelse av letthet er det bedre å drikke litt, men noe sterkt - på denne måten blir du full raskere.

Innholdsfortegnelse [Vis]

Hva slags alkohol gjør deg full raskere?

Det antas at du kan bli full av vodka mye raskere enn av øl, men dette er hvis du tar begge drinkene i samme volum og sammenligner mengden alkohol, eller, som vi sier, "grader". Faktisk avhenger alt av individuell toleranse, og noen mennesker drikker rolig et glass vodka, men fra et glass lett øl bli full. Men dette er snarere unntak fra regelen, og de fleste vil kunne drikke seg raskere på et festmåltid av konjakk eller vodka enn fra en martini eller champagne i samme mengde.

Du kan bli full av en liten mengde alkohol hvis det:

• vodka;
• konjakk;
• Armagnac;
• whisky;
• brandy;
• tequila;
• måneskinn;
• Calvados;
• brandy;
• mastikk;
• slivovitz;
• baijiu
• og andre drikker med en styrke på 38 ° og over, som hovedsakelig er lokale varianter av vodka, konjakk eller whisky.

Alle disse typer alkoholholdige drikker har annen smak og farge, men én ting forener dem - selv fra en liten mengde kan du bli full, avhengig av hvilken individuell toleranse. For noen er 25 ml nok, og for noen alle 150, men rus fra bruken er garantert.

Å ta hensyn til mengden alkohol i alkohol er viktig for å minste dose det var inneholdt så mye som mulig i prosentvis, fra dette kan du bli full mer og raskere selv av en liten mengde alkohol.

Hvordan drikke for å bli full raskt

Først av alt må du slappe av - hvis du er anspent, vil du ikke en gang merke at du ikke har drukket nok og allerede er full. Du må drikke i en buzz - ikke anstreng deg og ikke snakk i telefonen samtidig, ikke bli distrahert av TV-en - konsentrer deg så mye som mulig om følelsene dine.

Den første og mest sannsynlige velkjente regelen for å bli full så raskt som mulig er mangelen på snacks. Drikker du og ikke spiser, vil rusen komme mange ganger raskere. Men ikke glem at det er veldig skadelig for kroppen, først og fremst - for mage-tarmkanalen. Og konsekvensene av slike libations vil ikke la deg vente om morgenen i form av en sterk bakrus med all dens sjarm.

Ikke nekt i det minste lett snacks. Grønnsaksalater, usøtede epler, kiwi, eventuelle sure frukter - flott matbit, som ikke vil tillate "nedgang i grad".

Ta alkohol ikke alene, men med venner - på denne måten kan du bli mer full på øl eller på en blazer, fordi du ikke vil se på hva du skal spise og stjele en grad, men samtaler. Vanligvis, etter den første og en røykpause, er det ingen som spiser på fester – men de blir fulle raskere. Tross alt, hvorfor blir en person full - fordi han kjeder seg, og å drikke i et selskap er morsommere. Det finnes også alternativer for å bli full, annet enn alkohol, når du er alene. Hvis du røyker gress, kan du perfekt ta igjen selv en liten mengde av hvilken som helst sterk.

Det er forresten røyking flott måte"male" etter å ha drukket og forverre effektene. Begynn å bryte tradisjonen med "røyking først etter den tredje" og du vil se hva som kan gjøre deg full raskt - tobakk kombinert med alkohol er bare bra rask rus. Og å være i nærheten av hamp, kan du inhalere lukten og øke gradene.

Du bør også drikke raskt - "det er en liten pause mellom første og andre", fordi på denne måten vil kroppen få frisk på en ufullstendig assimilert dose, denne Den beste måten bli fort full av alkohol - bare ikke gi deg selv en pause. Vanligvis, med denne metoden, trenger du mye mindre alkohol, og bare 3-4 shots er nok til å bli full av vodka.

Drikk fra formede retter – dette er et godt tips til hvordan du kan drikke øl for å bli mer full. Hvis du ikke visuelt kan bestemme hvor mye drikke som er igjen i glasset, så drikk mer. Det samme gjelder glass med tykk bunn og vegger der "normen" ikke er synlig.

Forresten, om alkoholnormen - for noen er den for høy, for andre er den "barnslig". Derfor bør alle råd om hvordan du raskt blir full, være korrelert med den individuelle toleransen for alkohol.

Hvordan raskt bli full av en liten mengde alkohol

"Is og skum er bartenderens brød" - for med is vil klienten "fly bort" raskere. Hvis du vil bli full raskere, drikk sterk alkohol akkurat som karakterene i Chases detektiver gjør. Amerikanere drikker forresten aldri whisky "ren", og fortynner den alltid med enten brus eller is. Prøv det - dette er et flott triks for å bli full selv fra 50 gram.

Kullsyreholdig alkohol er en annen måte å raskt bli full selv fra en liten mengde. Karbondioksid bidrar til at alkohol raskt tas opp i blodet, og denne følelsen er velkjent for champagneelskere når den treffer hodet bare et minutt etter de første slurkene.

Forresten et flott life hack for de som raskt vil drikke seg full av vin, men ikke drikke flasken til bunns. Fortynn den i forholdet 1:1 med hvilken som helst brus og du får en flott "hurtigvirkende" cocktail. Det samme gjelder for enhver vermut eller likør - de må fortynnes med en tonic som Schweppes.

Noen typer sterk alkohol er ikke ment for "rent" forbruk i det hele tatt. Du bør alltid fortynne gin - du kan rett og slett ikke drikke den inn ren form, samt konjakk er ideelt kombinert med cola og is.

Forresten, fortynning av alkohol med brus er den mest skånsomme måten for kroppen å bli full med en liten mengde.

Mange spør - hvordan drikker man vodka for å bli full raskt? Svaret er enkelt: Drikk aldri med en matbit, lær å snuse et stykke brød, og så vil til og med 100 gram være nok for en behagelig følelse av avslapning. En annen måte å drikke vodka for å bli mer full er å drikke den fra lokket på flasken, og ikke i de vanlige store slurkene.

En annen viktig nyanse som må observeres er minimumsstørrelsen på slurker. Så for å si, fingerbøl drikker seg mye raskere enn briller. Det samme gjelder bruk av drikke gjennom sugerør, så rusen kommer mye raskere.

For raskt å bli full av en liten mengde alkohol, velg kun en som angir innholdet av minst 18 % alkohol. Sterkøl med sine 11° fungerer også utmerket.

Tynne mennesker trenger forresten mye mindre etanol for å bli fulle - du vil gå ned i vekt og begynne å drikke mindre for samme effekt.

Og, hvor trist det enn kan høres ut, er evnen til å bli full av en drink et av stadiene av kronisk alkoholisme, så husk dette hvis du "flyr bort" fra etter det første glasset.

Hvordan blande alkohol for å bli full raskt

Mange ølelskere er godt klar over denne måten å drikke øl på for raskt å bli full, hvordan man "rusler", og det er til og med et ordtak om dette emnet "Kvelden endte dårlig hvis jeg ikke ble rystet."

Ruff er et lett øl med vodka, sjeldnere med noen annen sterk alkoholholdig drikke. Det kan blandes i alle proporsjoner - en kombinasjon av etylalkohol med humle vørter vil gi et utmerket resultat, og til og med 250 ml av en slik "cocktail" i forholdet 1: 1 er nok til å bli full. Dette er den eneste måten å raskt bli full av øl - siden en god ølelsker trenger å drikke minst to glass, og da kan det hende at ønsket resultat ikke oppnås fra en liter øl. Øl er svak alkohol og det går raskt over, så det er ingen annen måte å bli full av øl på.

Har du noen gang lurt på hvorfor barer ofte tilbyr så mange cocktailer – fordi det er en fin måte å drikke for å bli full raskt. Prøv å lage et eksperiment selv og drikk under like forhold 50 g cognac og 50 gram cognac blandet med cola og is. I det andre alternativet vil det "dekke" mye sterkere, selv om cocktailen er lettere å drikke. En beruset klient betaler mer sjenerøst - det er det bartenderne prøver å gjøre.

Bare fra vin eller brennevin, eller til og med konjakk i mengden 30-50 ml, er det vanskelig å bli full. Og hvis du blander dem, tilsett litt is eller kald cola– vil det vise seg deilig cocktail, som vil dekke veldig godt. Denne egenskapen til alkohol, når den blandes sterke drikker en annen måte matlaging viser seg å være en "bombe", har lenge vært brukt i tilberedning av cocktailer.

Viktig - cocktailer bør bare drikkes gjennom et sugerør, dette trikset lar alkohol absorberes jevnt, og du blir full raskere.

Et annet triks er å blande kun Diet Cola. Det er ingen kalorier i det, og kroppen vil ikke oppfatte alkoholen som tas som mat - og som et resultat vil den gå raskere inn i blodet.

Populær Nyttårsveiå drikke seg full med en flaske vodka og en flaske champagne for hele selskapet ble oppfunnet av sovjetiske studenter og kalles «nordlyset». Vi blander bare champagne og vodka i forholdet 2: 1, og etter en halv time er alt "som det skal være", denne mengden er nok for et selskap på 4-5 personer.

Det er verdt å merke seg at ikke alle cocktailer er like nyttige, spesielt "ruff" og "nordlys", så det er bedre å se etter mer skånsomme måter - ikke snack på de andre beskrevet ovenfor. Drikk alkohol i små doser ved å bruke triksene ovenfor - og da trenger du ikke lage slike cocktailer.

Spill for rask drukkenskap

I tillegg til de berømte alkoholsjekkerne, er det mange flere måter å ha det gøy på, hva du skal gjøre hvis du vil bli full. Tross alt, hvorfor blir folk fulle til bevisstløshet - fordi de ikke vet hvordan de skal kontrollere begjærene sine, og selv på bakgrunn av tristhet og ensomhet vil du drikke enda mer.

Men hvis du samler venner og har en alkoholfest, ikke bare ved dekket bord, men bruker alkoholspill, blir kvelden bare 100 poeng.

• blitz-alco-checkers - du må spille et spill på 5 minutter, mens "hvit" er vodka, og "svart" er konjakk eller whisky;
• øl fra glass - du må drikke 2,5 liter av et hvilket som helst billig øl i hastighet, hell det i glass på 70-100 ml, rusen kommer veldig raskt;
• "Ring of Fire" er et superkult alkoholspill, et tomt glass legges på bordet og en kortstokk spres rundt som en fan, hver spiller trekker et kort og fullfører oppgaven i samsvar med pålydende. kortet;
• alkoholflaske - flere flasker alkohol er plassert på bordet og tilstanden som partiet vil falle ut for er halvparten av den flasken, og du må drikke den ved å bla Tom flaske mye er valgt;
• alkohol-lotto - antall kopper er nummerert fra 1 til 6 og en dose alkohol gjettes for hvert tall, hvoretter spillerne kaster terningen og deretter heller og drikker oppgaven i henhold til antallet som har falt;
• alko-krokodille - alle reglene, som i en vanlig krokodille, men med betingelsen - hvis ordet ikke er gjettet, må den som viste drikke straffen;
• "Gjett melodien" - melodien slås på på smarttelefonen og fra 5 sekunder må du gjette sangen til ordene starter, hvis det mislykkede forsøket var på 4 sekunder - helles den til taperen med 4 fingre på 3 sekunder - med 3 fingre, og så videre, og hvis melodien du gjettet riktig - DJ-en drikker mengden alkohol i 5 fingre.
• "Tornado" - du trenger et par spillere og to typer øl - mørk sterk og lys. Spillerne står to og to overfor hverandre, og hver får en flaske eller et glass øl annen type, under oppsyn av dommeren tar alle 5 slurker og bytter containere med de som står overfor, den som blir sist når alle faller ned vinner.

Det som bremser fylla

La oss starte med det faktum at rus i seg selv er en prosess som ikke er særegen for en person, og kroppen kan bremse den og motstå alkohol.

Og i hverdagen hemmes rus av mange faktorer:

• rik fett snack;
• understreke;
• individuell motstandskraft;
• forfalskning - hvis antall grader er lavere enn deklarert.

Avslappet - nå husker vi uttrykket "forrett stjeler en grad." Du bør ikke spise opp før du drikker alkohol, for hvis det er mat i magen, vil det rett og slett ikke komme på veggene i tarmen og ikke tas opp i blodet.

Start fra det motsatte - det er matvarer og retter som bremser rusen, og det er tvert imot de som ikke påvirker denne prosessen på noen måte. Aldri snack mat med høyt kaloriinnhold som kaker, bakverk, søtsaker, og ikke drikk noen drikker som inneholder raske karbohydrater og kalorier. Jo mer kaloririk snack - jo mer hemmer det rus. Og ja - kjøtt og evt proteinprodukter er også på listen over de som er forbudt for snacks hvis du drikker for raskt å bli full.

Og hva vet du om hvordan du drikker riktig for å bli full raskt. Del dine hemmeligheter med oss ​​og våre lesere.

Jeg likte å drikke øl før, men nå drikker jeg ikke i det hele tatt. Men jeg tenker jevnlig på øl når jeg kommer over artikler på Internett om hvorvidt det er mulig å drikke øl eller ikke, nytter eller skader denne skummende drikken? Det utføres undersøkelser, eksperimenter, hvis resultater ofte motsier hverandre, spesialister og guruer fra medisin går inn i opphetede trefninger, og som et resultat kan ingen svare med sikkerhet om øl er en venn eller en fiende for en person. Jeg er sikker på at du også har din egen mening om å drikke øl. Vel, for meg selv (og for deg) i dag vil jeg endelig ta for meg dette problemet: er det mulig å drikke øl, og hva skjer hvis du drikker det regelmessig?

En liten ingress: hva er øl, og hva er dets rolle i historien?

Øl er nok et bevis på at Herren elsker oss og vil at vi skal være lykkelige.

Benjamin Franklin

Øl er den mest populære alkoholholdige drikken i verden og den tredje mest populære drikken (etter vann og te) generelt. Oppnådd under gjæringsprosessen malt vørter ved bruk av ølgjær, vanligvis med tilsetning av humle eller andre urter.

Ølets historie går dypt inn i den primitive tiden, de sier til og med at de første bøndene plantet korn spesielt for øl, ikke brød. I Europa i middelalderen hadde munker det privilegium å brygge øl, mens andre håndverkere som samlet urter for å lage en skummende drink likte å bli kalt hekser og brent på bålet. V nordlige landøl har alltid vært elsket - vingårder vokste ikke der på grunn av klimaet, og derfor fantes det ingen hovedkonkurrent til øl - vin. I Russland foraktet de heller ikke øl, selv om det fikk sin maksimale popularitet i Sovjettiden. Vel, på 1800-tallet, etter Pasteur og Hansens oppdagelse og studie av ølgjærens natur, skjedde det en revolusjon innen brygging, og menneskeheten begynte å mestre produksjonen av øl på en industriell måte.

Siden den gang har øl erobret planeten, og kommet godt inn i ikke bare kostholdet, men også jordboernes kultur. I Tyskland, Belgia, Tsjekkia og noen andre land er øl generelt nasjonal drikk. Hvor mange sanger og dikt handler om øl? Husk i det minste det berømte: "Og jeg var der og drakk honningøl"!

Og nå - om det triste.

Fordeler og ulemper med øl

La oss starte med det dårlige.

Øl er alkohol. Og dette lar oss uttrykke minst tre fakta:

Fakta 1. Øl ødelegger kroppen. Det kalles "lav alkohol", men faktisk forårsaker det mer skade på kroppen enn den samme vodkaen (alkohol der den gjennomgår en mer alvorlig rensing).

• Øl ødelegger leveren, fører til forstyrrelse av syntesen av enzymer, proteiner og vitaminer. Svak, utmattet av alkohol og ute av stand til å utføre sine funksjoner, blir leveren lett permeabel for giftige stoffer. Inflammatoriske prosesser begynner i den, og hvis du ikke stopper i tide, kan du få hepatitt eller skrumplever som en bonus.
• Øl ødelegger fordøyelsessystemet. Det irriterer sterkt mageslimhinnen og regelmessig bruk skader kjertlene som skiller ut magesaft, noe som igjen fører til problemer med fordøyelsen av maten. Det påvirker også bukspyttkjertelen, hvor produksjonen av enzymer blir forstyrret. Hvis å snakke enkelt språk, først vil ofte magen begynne å gjøre vondt, så vil smertene bare bli hyppigere og forsterkes, og snart vil du ikke kunne spise annet enn piller til vanlig. I tillegg er humleharpikser kreftfremkallende, noe som øker risikoen for tykktarmskreft.
• Øl forstørrer hjertet og det hjelper ikke. Rikelige alkoholholdige drikker fører til fremveksten av det legene kaller "bovint (øl) hjertesyndrom." På grunn av behovet for å pumpe mye væske (og øl er som kjent et sterkt vanndrivende middel), er det åreknuterårer, og hjertet forstørres, mens det svekkes og er overgrodd med fett. Først oppstår kortpustethet, deretter takykardi, trykk, og til slutt oppstår et slag eller hjerteinfarkt. Og å prøve å leve fullt ut etter et hjerneslag, selv i ung alder, er en annen glede. Forresten, den vanndrivende evnen til øl skader ikke bare hjertet, men også nyrene, og tvinger dem til å jobbe i en forbedret modus.
• Øl gjør en kvinne ut av en mann. Med andre ord forstyrrer øl hormonbalansen i kroppen, og påvirker spesielt produksjonen av testosteron negativt, et ekstremt viktig hormon for enhver mann, og inneholder samtidig det kvinnelige hormonet østrogen. En ølmage, brystvekst, fett på hofter og midje, en reduksjon i hårfestet - og hannen mister de siste restene av maskulinitet. Det faktum at han gradvis blir nesten ute av stand til noe i sengen, bortsett fra søvn, kan ikke engang sies. Tsjekkerne har dette ordtaket i bruk: "En øldrikker er som en vannmelon: magen hans vokser og tuppen tørker."

På en av sidene kom jeg over en interessant sammenligning: to flasker øl om dagen – og konsentrasjonen av kvinnelige kjønnshormoner i en manns kropp hopper til det nivået en kvinne burde ha. Mørke.

Selv om kvinner også får av øl - øl påvirker evnen til å føde barn negativt, og noen damer vet førstehånds om "ølbarten". Det er imidlertid en interessant forskjell - hvis den seksuelle lysten fra øl avtar hos menn, øker den hos kvinner. Men for helvete, bart, ølbart ... Og hormoner har skylden. Spørsmålet "er det mulig å drikke øl" dukker ikke opp!

• Og også øl treffer hjernen. I bokstavelig forstand - fører til dens degradering. I tillegg er øl vanedannende, "ølalkoholisme", som er sterkere enn vodkaalkohol og utvikler seg raskere.

Fortell meg, visste du at humle er en av de nærmeste slektningene til hamp, som er kjent for å brukes til å lage marihuana og hasj. Ikke overraskende er effekten av øl lik effekten av et medikament. Fra et narkologisk synspunkt er dette en alvorlig, vanskelig å behandle variant av alkoholisme.

Øl presenteres imidlertid ofte som et trygt alternativ hvis du ønsker å drikke alkohol. "Vel, hva slags alkoholisme kan være - jeg drikker ikke vodka?" Og gradvis dukker det opp avhengighet - fra et krus på fredager og slutter med manglende evne til å gjøre noe om morgenen uten å drikke en "boble". For noen blir «lett» øl en bro til mer «tunge» alkoholholdige drikkevarer.

Jeg hadde en venn som ikke kunne leve en dag uten en og en halv Baltika. Jeg betraktet meg ikke som alkoholiker, men på litt over et år forvandlet jeg meg fra en opppumpet elg til en feit madrass, og gikk opp 30 kilo. De sier at da kona dro, prøvde han å bli behandlet, men jeg vet ikke hva som skjedde med ham til slutt.

Fakta 2. Som du vet, skygger alkohol, inkludert øl, sinnet. For noen er et krus øl nok til å gå over streken, noen trenger noen liter. Vel, hva en person kan gjøre i en stat alkoholforgiftning, bør du være oppmerksom ikke fra din egen erfaring, men i det minste fra media. Skader, konflikter, seksuelle kontakter med ubehagelige følger, ulykker ... Halvparten av ulykkene og en tredjedel av selvmord skjer «under graden».

I følge statistikk drikker i gjennomsnitt én person i Russland omtrent 43 liter øl per år. I følge Sanepidnadzor er 75-80% av all alkohol som konsumeres av russiske tenåringer øl, så alkoholavhengighet begynner å danne seg i barndommen. Samtidig dør ~700 tusen mennesker av alkohol og relaterte årsaker hvert år. Så er det verdt muligheten til å "slappe av" med en øl?

Fakta 3. Apropos avslapning. Behagelig eufori etter å ha drukket øl har ingenting med å gjøre på sunne måter avslapning - moro, latter, kreativitet. Under rusen skapes det en illusjon av avslapning – men dette er bare en illusjon. Faktisk hviler ikke kroppen og slapper ikke av, den er i en ekstremt spent tilstand, som erstattes av depresjon og apati - en bakrus med alle konsekvenser.

Hvis vennen din eller kollegaen din sier at øl hjelper ham å slappe av, så kan du trygt anta at han er en kjedelig herr og det svake leddet i teamet ditt. Vel, hva annet kan du kalle en person som ikke er i stand til å slappe av normalt uten bruk av rusmidler (som inkluderer alkohol)? Som Bismarck, som selv overvant ølavhengighet, sa: «øl gjør deg lat, dum og maktesløs», og jeg er i prinsippet enig med ham.

La oss nå se på problemet fra den andre siden av barrikadene.

Om fordelene med øl

Det er relativt sikker rateøl, som forårsaker et minimum av de ovennevnte effektene. Mange narkologer er tilbøyelige til å tro at for lett, svakt øl er det gjennomsnittlig 0,5 liter øl for menn og 0,33 liter for kvinner per dag med sporadisk bruk. Men dette betyr ikke at ordtaket om "øl i små doser er nyttig i alle mengder" er sant - ellers er det ikke langt unna den nevnte ølalkoholismen. En mann som koser seg med en flaske øl et par ganger i uken setter helsen ikke mer på spill enn vennen som liker å drikke et glass cola til en kake.

Øl har også helsemessige fordeler. Etter å ha sett på flere nettsteder, har jeg samlet følgende utvalg av gode nyheter:

• Ølskum gjengis gunstig effekt på huden, noe som gjør den øm og myk;
• En maske av friskt ølskum lar deg bli kvitt rynker;
• Bruken av øl som skylling etter sjamponering gjør håret elastisk og øker veksten;
• Øl inneholder et tall nyttige vitaminer og aminosyrer. For eksempel gir en liter øl kroppen dagpenger vitamin C og K og halve normen for B-vitaminer.
• Den vanndrivende evnen til øl bringer ikke bare skade, men også fordeler, og hjelper til med å fjerne salter av tungmetaller fra kroppen;
• På grunnlag av øl er det laget en kur mot forkjølelse siden antikken;
• Øl akselererer metabolske prosesser og forbedrer metabolismen;
• Øl inneholder lett fordøyelig silisium, som er bra for bein og ledd;
• Noen liker også smaken av øl.

Som du kan se, er øl et veldig kontroversielt produkt. Er det en måte å minimere det på skadelig effekt? Det viser seg ja.

Det er to gylne regler som gjelder, du kan drikke øl uten helseskade. Du kan glemme alt du har lest før, men dette må du huske!

Gylne regler for å drikke øl

1. Du kan bare drikke naturlig brygget øl. Kanskje du vet dette, kanskje du vil bli overrasket, men ekte, "levende" øl lever ikke lenge, vanligvis bare noen få dager. Men de aller fleste butikkkrukker og flasker er fylt med en helt annen væske. Ja, dette produktet er til en viss grad øl, men det er pasteurisert, filtrert og fylt med mange tilsetningsstoffer. Dette lar deg redusere produksjonsperioden, øke levetiden og gi ølet ønsket smak. Samtidig er det i de fleste tilfeller kjøpt øl tilberedt av tørre kjemiske konsentrater, og ikke i det hele tatt "i henhold til velprøvde oppskrifter fra kjente bryggere". I den resulterende drikken fra øl gjenstår bare smak og grad, og nei nyttige egenskaper han har ikke.

Naturlig øl, på grunn av dets sjeldenhet og / eller høye kostnader, er utilgjengelig, og rimelig "kjemisk" gjør ingenting annet enn skade. Det er derfor den første regelen i de fleste tilfeller viser seg å være upraktisk, og på spørsmålet "er det mulig å drikke øl, og er det gunstig?" Du har rett til trygt å svare "Nei!".

2. Du kan bare drikke øl med måte. Jeg skrev om dette litt høyere: det er en normal dose på en halv liter, som ikke skader hvis den brukes uregelmessig.

Med fokus på disse to enkle (eller kanskje vanskelige) reglene, kan du drikke øl uten helseskade. For meg selv bestemte jeg meg for at jeg ikke drikker øl, og jeg vil ikke drikke det. I bunn og grunn. Det er mange andre måter å slappe av på 😉

Likte? Del med venner!

Ekspertsvar:

Sannsynligvis, hvis du virkelig vil og prøver veldig hardt, kan du gjøre hva som helst, og til og med bli full alkoholfritt øl. Ifølge eksperter er et slikt resultat fra en berusende drink med null grad mulig, siden alkohol kan være tilstede i sammensetningen - omtrent 0,2-1% av volumet. Faktum er at prosessen med å lage pseudo-øl er mer komplisert enn produksjonen av en tradisjonell skummende drink. Det er to måter å få det på. Den første innebærer utelukkelse av gjæring ved hjelp av spesiell gjær eller ved kjølemetoden. Den andre er fjerning av en "grad", det vil si alkohol, fra allerede klar drikke. Uansett hvilken metode som brukes, forblir noe av alkoholen i det endelige alkoholfrie produktet. Imidlertid glemmer mange bryggere, av en eller annen ukjent grunn, å angi mengden av denne resten på etiketten. Bare noen få produsenter informerer forbrukerne om dette.

Så vi har allerede funnet ut at det teoretisk er mulig å bli full av "null" øl, men hvor mye må du drikke for å få en slik effekt? Gi et svar på dette vanskelig spørsmål vi vil bli hjulpet av en sak fra livet til en amerikaner som bestemte seg for å gjennomføre et uvanlig eksperiment med pseudoøl. Han regnet ut at han trengte å drikke rundt 10 liter (eller 30 bokser) boblende drikke i løpet av en time for at promillenivået skulle nå startpunktet for fyllesyke, dvs. 0,08 ppm. Imidlertid vet vi alle at så mye væske som drikkes på så kort tid kan være farlig ikke bare for helsen, men også for menneskelivet. Det var ikke mulig å fullføre eksperimentet, fordi eksperimentets helse forverret seg den 28. krukken, og dette til tross for at magen hans ikke er den samme som hos alle normale mennesker, fordi dette ikke er hans første erfaring med mat og ulike drinker. Men selv etter å ha drukket så mye alkohol, viste alkometeret at alkoholnivået i blodet hans bare hadde steget til nivået 0,02 ppm.

Så, for å oppsummere det ovennevnte, kan vi bare si en ting: teoretisk sett kan du bli full av en "ikke-alkoholholdig" drink, men for dette må du drikke mye pseudo-drikk, og dette vil neppe lykkes.

Øl regnes som en velkjent drikk, som har en svak konsentrasjon av alkohol i sammensetningen. Til tross for dette er selv han i stand til å forårsake utviklingen alkoholavhengighet. Derfor er spørsmålet - er det mulig å drikke øl hver dag anses som relevant for mange mennesker. Og med rette, for de fleste menn liker å lindre stress etter en hard arbeidsdag med en flaske kald øl. Og mange programmer utføres ikke alltid uten denne alkoholholdige drikken. Men hvordan påvirker øl menneskekroppen og hvor mye du kan drikke dette produktet for ikke å skade helsen din.

Mange hevder at øl er bra for helsen, fordi det inneholder en minimumskonsentrasjon av alkohol. Men er det virkelig slik? Det skal forstås at vi snakker om naturlig øl, ingen billige flaskealternativer laget av pulver kan bringe en person annet enn skade.

Hva er de gunstige og skadelige egenskapene til øl

Å drikke ølprodukter bærer på mange hemmeligheter, myter og mysterier. Og alt fordi forskere fortsatt krangler om farene og fordelene med denne drinken. Ølfans sier det bærer uvurderlig fordel for kroppen og generell tilstand helse, og hans "uønskede", tvert imot, prøver med all kraft å kritisere produktene.

Fordelaktige funksjoner

Det har lenge vært antatt at øl er en drikk som kan helbrede et stort nummer av sykdommer. For mange år siden oppdaget Koch for eksempel at produktet har en kraftig destruktiv og negativ effekt på patogenene til mange patologier, for eksempel utvikling av kolera. Derfor, da epidemien hennes «vandret rundt i landet», reddet øl mange menneskeliv.

Denne drikken inneholder i sammensetningen stoffer som:

• syrer, nemlig nikotinsyre, fosforsyre;
• vitaminer - riboflavin, tiamin, biotin;
• sporstoffer, som inkluderer svovel, fosfor, kalium.

Å drikke øl i moderate mengder kan forbedre de metabolske prosessene i kroppen, gjenopprette hjertets funksjon, forbedre tilstanden til blodårene, og også beskytte en person mot utviklingen av ondartede svulster. men stor doseøl kan skade mange organer, samtidig som det i stor grad skader menneskers helse. Men igjen, Plast flaske 2,5 liter er ikke en normal dose og ikke øl, men en dyktig fake.

Dessuten, dette produktet i stand til å fjerne aluminiumssalter fra kroppen, som fører til utvikling av demens. Så kan du drikke øl? Leger sier at du kan ta en drink, bare du trenger å gjøre det med måte og ikke ofte.

Ved å ta øl på riktig måte kan du raskt slukke tørsten og gi kroppen kraft og energi. Og velger du riktig type drikke, kan den ha en ødeleggende egenskap på steiner og sand i nyrene.

I tillegg kan øl, drukket i løpet av dagen i tillatt dose, ha en kraftig smertestillende og beroligende effekt, takket være humleforbindelser.

Skadelige egenskaper

Hvis du drikker øl hver dag, da nyttig handling fra det vil ikke, men det er mye skade. Menn bør ikke drikke drikken hver dag fordi den inneholder stoffer som ligner på kvinnelige hormoner. De kan påvirke negativt mannlig kropp, nemlig:

• utvide hoftene;
• forstørre bryster;
• forbedre hudfargen.

Hvis du drikker øl konstant for å slappe av, vil en person ikke være i stand til å roe seg ned på egenhånd over tid, og for dette må han ta en sterk drink igjen. Som et resultat av dette utvikler en person avhengighet av alkohol eller, vitenskapelig, ølalkoholisme, som anses som mye farligere enn avhengighet av sterke drikker.

Problemet med utviklingen av alkoholisme forårsaket av hyppig inntak av øl

Mange drikker anser det ikke som alkohol, da det er svakt og ikke inneholder store mengder alkohol. Den inneholder imidlertid etanol, noe som gjør den til et svakt, men fortsatt alkoholholdig produkt. Derfor sier leger at når det gjelder effekten på kroppen, bærer den like mye skade som vodka. Som et resultat utvikler en person en alvorlig avhengighet som truer helsen hans.

Hvordan bestemme utviklingen av å drikke alkoholisme:

• en person nekter fullstendig sin avhengighet, mens han sier at han kan leve fredelig uten alkohol;
• drikker øl hver dag mye mer enn tillatt dose - samtidig trenger han alt for å bli full hver gang stor kvantitet drikke;
• en avhengig person går i deprimert humør hele dagen, og hvis han drikker en flaske sterk drikke, bli deretter umiddelbart munter og omgjengelig (hvis du ikke drikker, vil personen være veldig sint og vil vise aggresjon selv mot vanlige ting);
• pusten til en ølavhengig person blir støyende og veldig tung, poser dukker opp på gulvet i øynene av blå farge, og kroppen blir løs og slapp;
• seksuelle problemer, både menn og kvinner;
• søvnforstyrrelse;
• utseendet til overflødig vekt.

Disse tegnene vil vises hos en person hvis han konstant drikker øl i økt daglig dose. Det er viktig å merke seg at en slik avhengighet er veldig vanskelig å behandle - for dette må du ta narkotika mot alkoholisme, som også kan kjøpes på Internett.

Hva er optimal dose alkohol for en person? Leger sier at en trygg daglig mengde er 0,33 liter for en kvinne, og 0,5 liter for en mann. Det er denne dosen som ikke vil være i stand til å påvirke helsen negativt og ikke føre til utvikling av alkoholisme.

(Besøkt 145 ganger, 2 besøk i dag)

Det antas at øl er en lavalkoholdrikk som slukker tørsten godt. Og det er ikke noe hyggeligere, på en varm sommerkveld, å drikke en flaske, en annen kald duftende øl, sitte på en benk på et torg eller i en park. Og enda bedre i selskap med venner i naturen, og til og med med en grillfest eller etter et bad med saltet tørket fisk! Hvorfor elsker så mange mennesker øl så mye at de ikke kan gå en dag uten det?

Hva er øl laget av?

Siden antikken har folk over hele verden brygget og drukket øl. Øl produseres ved å fermentere alkohol og ølgjær med malt eller humle. Øl inneholder vann etanol, karbondioksid, karbohydrater, stoffer som inneholder nitrogen, gjær, vitaminer, mineraler, østrogener finnes i små doser i øl. Konserveringsmidler tilsettes også øl for å forlenge holdbarheten til øl, stabilisatorer, fargestoffer.

Er det godt å drikke øl

Mange tror at øl er sunt ernæringsmessig produkt, som inneholder vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen vår. Øl fremmer utskillelsen av magesaft og forbedrer fordøyelsen. Når du drikker øl, stiger en persons humør, det er lettere for ham å kommunisere med andre mennesker. Ved hjelp av øl kan du lindre stress, roe deg ned, slappe av. Øl beroliger nervene, forbedrer søvnen. Øl har også vanndrivende egenskaper, hjelper nyrene våre til å fungere, så det er nyttig å drikke det.

Er det dårlig å drikke øl

Alle vet at å drikke vodka skader kroppen vår. Det er en oppfatning at fra øl, siden det er en lavalkoholdrikk, er det ingen skade. Det er kjent at under gjæringsprosesser beholder øl forbindelser som metanol, fuseloljer, aldehyder. Og i vodka er disse forbindelsene hundrevis av ganger mindre. For kroppen vår, for vaskulært og nervesystemet er de gift, de forårsaker kvalme, oppkast, nysing. Hos en person utvides hjernens kar kraftig og hodet begynner å gjøre vondt, svakhet vises, og evnen til å bevege seg forverres. Men faktisk er det ikke øl lav alkohol drikk. Styrken til noen ølmerker kan nå fra 5 til 13 % vol.

La oss prøve å finne ut hvorfor øl er skadelig for kroppen vår.

Endre personlige egenskaper til en person

Øl inneholder humle. Etter å ha drukket øl, blir en person full, slapper av og kan til slutt ikke lenger klare seg uten øl. Gradvis øker dosen av øl, en person endrer sine personlige egenskaper. Han blir dum, sint, aggressiv, stridbar, svikefull, lat. I en tilstand av rus begås ulike lovbrudd og forbrytelser.

Endre utseendet til en person

Hvorfor er øl dårlig for menn?

Som du vet inneholder øl planteøstrogener, de ligner på hormoner som danner de kvinnelige kjønnsorganene og brystkjertlene. Hvis en mann drikker øl hver dag, frigjøres et stoff i kroppen hans som undertrykker produksjonen av testosteron og øker nivået av østrogen. Mannen dukker opp overvekt, magen begynner å vokse, brystkjertlene og bekkenet øker i størrelse. Antall spermatozoer avtar og kvaliteten blir dårligere. Hvis ektemenn liker å drikke øl i familier, er det vanskeligheter med å bli gravid. Over tid utvikler menn impotens, prostatitt og andre sykdommer.

Hvorfor er øl dårlig for kvinner?

Kvinner som misbruker øl opplever også endringer i utseende. Hos kvinner begynner hårene å dukke opp over overleppen - en ølbart. Stemmen endres. Han blir grovere.

Hva pleier de å drikke øl med? Med tørket fisk, med saltede nøtter, kirieshki, med chips. Overflødig salt er kjent for å holde på vann i kroppen, noe som fører til hevelse i ansiktet om morgenen og overvekt. Ja, og du må innrømme, en full kvinne er ikke et veldig hyggelig syn. Hun ler dumt, hun er vulgær, hun oppfører seg upassende. Ofte blir fulle jenter ofre for forbrytelser. Akkurat som hos menn, forårsaker overflødig østrogen problemer med å bli gravid. Infertilitet utvikler seg, ulike gynekologiske sykdommer og til og med kreft.

Er øl dårlig for gravide?

For gravide er det rett og slett uakseptabelt å drikke øl. Hvis du vil holde ut og trygt føde en sunn baby, så gi opp øl, kryss det ut av livet ditt. Alkohol påvirker dannelsen av fosteret negativt. Et barn kan bli født mentalt og fysisk funksjonshemmet, prematurt, med lav vekt. Graviditet kan ende i spontanabort. I ungdomsårene vil barnet, oftest, vise konsekvensene av å drikke øl av moren under svangerskapet. Barnet ditt vil være ukontrollerbart, irritabelt, aggressivt. Det er sannsynlig at han også vil være utsatt for alkoholisme.

Er øl dårlig for ammende mødre?

Det er en oppfatning at øl øker mengden melk hos en ammende mor. Hvis moren drikker øl før mating, vil barnet være mett, sove lenge og godt. Selvfølgelig vil han sove fordi han vil være full. Ved å mate barnet ditt med giftig melk, vil du ødelegge hans fysiske og mentale helse, venne ham til inntak av alkohol. Ja, og helsen din under påvirkning av øl vil forringes og kollapse.

Er øl dårlig for tenåringer?

De vakre ølreklamene som strømmer fra TV-skjermene våre kryper inn i de umodne sinnene til tenåringer og ødelegger voksenoppfatningen om at øl er skadelig. Hva er skaden? Tross alt kan du ha det gøy med øl, i muntert selskap unge og vakre mennesker, bli vellykket, sterk, rik.

Og nå dukker den første flasken øl opp i tenåringenes hender. Med de første slurkene med øl kommer alkohol inn i kroppen, berusende og morsomt tenåringen. Han føler seg som en helt, voksen, kul, modig. Finner feil med andre tenåringer, finner ut forholdet, kommer i slåsskamp, ​​begår ulike lovbrudd. Psyken til en tenåring endres, hukommelsen og evnen til å oppfatte forverres. nytt materiale på skolen. Og den største skaden med øl er at helsen til en tenåring blir ødelagt.

Ødeleggelse av menneskers helse

Og nå om hvordan øl skader helsen vår.

Hjertet vårt er hovedorganet i kroppen vår. Hjertet fungerer som en pumpe som pumper blod. Blod forsyner kroppen vår og Indre organer, næringsstoffer og oksygen.

Overdreven forbruk av øl har skadelig påvirkning til vårt hjerte. Du har sikkert hørt uttrykket " okse hjerte" eller " ølhjerte". Når en person drikker mye øl, øker belastningen på hjertet, hjertemuskelen og hjertets vegger øker i volum flere ganger. Hjertet svømmer gradvis med fett.En persons blodtrykk stiger, kortpustethet vises, hjertesammentrekninger blir hyppigere, arytmi, koronar hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt utvikles.

Magen er et organ som lagrer og fordøyer mat. Slimhinnen i magesekken inneholder kjertler som produserer magesaft. Magesaft inneholder saltsyre.

Hvis en person systematisk inntar en stor mengde øl, irriterer aggressive stoffer som kreftfremkallende stoffer, harpiks, fargestoffer, etylalkohol og forårsaker betennelse i slimhinnen i spiserøret og magen. En person utvikler halsbrann, oppblåsthet, smerte, gastritt og magesår.

Nyrene er det viktigste utskillelsesorganet. Fra kroppen vår fjerner de urin, overflødig vann, skadelige stoffer. Regulere arterielt trykk og utføre mange komplekse funksjoner som er nødvendige for kroppen vår.

På overdreven brukøl forstyrres syre-basebalansen. Kroppen produserer mer urin, nyrene blir tvunget til å jobbe i en forbedret modus for å fjerne effekten av øldrikkinger. Fjernet fra kroppen med urin nyttig materiale og sporstoffer som er nødvendige for at kroppen vår skal fungere ordentlig. Ved å jobbe konstant i forbedret modus slites nyrene raskt ut. En person utvikler seg ulike sykdommer nyrer.

Leveren er det største orgelet og spiller viktig rolle i kroppen vår. Leveren utfører mange viktige biokjemiske funksjoner. Leveren skiller ut galle, som bryter ned fett og deltar i fordøyelsen. Leveren ødelegger virus, mikrober som kommer inn i kroppen vår med blod. Kolesterolmetabolismen reguleres av leveren.

Hvilken skade gjør øl på leveren? Øl inneholder alkohol, og alkohol er leverens hovedfiende. Med misbruk av øl oppstår inflammatoriske prosesser i leveren, hepatitt utvikler seg og deretter skrumplever.

Hjernen er den sentrale delen av nervesystemet vårt og består av nevroner. Disse nevronene i hjernen dannes til elektriske impulser. Ved hjelp av disse impulsene styrer hjernen kroppen vår, kontrollerer arbeidet. Hovedfunksjonen til hjernen er tenkning. Ved hjelp av hjernen tar vi beslutninger, behandler informasjon. Hjernen er ansvarlig for vår tale, hukommelse, koordinering av bevegelser.

Hvordan skader øl hjernen vår? Det er kjent at øl inneholder alkohol, og alkohol har en destruktiv effekt på hjernen, hjerneceller dør. Hos mennesker som systematisk drikker øl, reduseres tiamin i kroppen, et vitamin som påvirker funksjonen til hjernen vår. Mangel på tiamin medfører alvorlig skade på nervesystemet. En person blir glemsom, hukommelsen forverres. Og over tid er det demens, hukommelsestap. Koordinering av bevegelser er forstyrret og en person kan bli ufør. De andre organene våre lider også av øl.

Familieforhold og øl

I familier hvor et av familiemedlemmene er avhengige av øl, oppstår det mange problemer. Ofte er det konflikter, krangler og noen ganger slåsskamper. På grunn av mannens dårlige styrke vokser problemer i seksuelle forhold. En viss sum penger brukes på øl hver dag og det er avbrudd i pengene.

Kan du drikke øl hver dag?

Det er en oppfatning at bruk hver dag minimal mengdeøl, vil en person forbli sunn og ikke bli full. Men hvis du ikke klarer deg uten øl i en dag, indikerer dette allerede at kroppen din trenger sin egen dose alkohol. Og dette er en avhengighet.

Så kan du drikke øl? Er det nødvendig? Alle bestemmer selv!

"Drikk skummende øl - livet vil være utmerket!" Det viser seg at det er mye sannhet i denne uttalelsen. Det er mange vitenskapelig beviste grunner til å drikke øl. Og i dette nummeret finner du et titalls argumenter for en skummende drink.

1. Øl forlenger livet.

Forskere ved Virginia Tech fant at folk som regelmessig drikker øl i moderate mengder har 19 % lavere risiko for å dø for tidlig. I tillegg fremmer øl celleforyngelse. blodårer ved å akselerere visse metabolske prosesser i kroppen, og virker også beroligende og smertestillende og bidrar til å hemme vekst og reproduksjon av bakterier.

2. Øl hjelper deg å gå ned i vekt.

Det er en utbredt stereotyp i samfunnet at øl gjør deg feit. Men en ny bok av Tim Spector, professor ved King's College London, argumenterer noe annet. Det står at lettøl - god kilde næringsstoffer for gunstige tarmbakterier som gjør jobben Fordøyelsessystemet mer effektivt. I tillegg bidrar øl til å aktivere utskillelsen av magesaft, stimulerer fordøyelsessystemet.

3. Øl bidrar til å bekjempe kreft.

I det alkoholholdig drikke inneholder ingredienser som hjelper Menneskekroppen bekjempe kreft. Denne konklusjonen ble nådd av medisinske forskere fra japanerne Nasjonalt institutt radiologi. Spesielt i humle finnes xanthohumol – et flavonoid som hemmer kreftfremkallende enzymer.

4. Øl hjelper hjernen til å fungere normalt.

5. Øl gir deg egentlig ikke en "øl"-mage.

En studie utført av UCL Foundation hadde som mål å bevise at det var en sammenheng mellom mengden øl en person drakk og hvor raskt en persons mage svulmet. Det har aldri blitt funnet noe vitenskapelig bevis for dette. "Folk tror at øldrikkere i gjennomsnitt er mer overvektige enn ikke-øldrikkere. Men det er det ikke. Hvis det er en sammenheng mellom øl og fedme, er den ubetydelig, konkluderte forskerne.

6. Øl kan bli kvitt nyrestein.

Folk som drikker øl i moderate mengder har 41 % mindre sannsynlighet for å lide av nyrestein. Disse konklusjonene ble nådd av amerikanske forskere som snakket om arbeidet deres i Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

7. i øl færre kalorier, enn i skummet melk eller appelsinjuice.

I henhold til innholdet av kalium, magnesium, fosfor, jern, kobber, sink, skiller øl seg ikke fra appelsinjuice- et glass som, drukket til frokost, er et symbol på sunn livsstil liv. Men samtidig i skummende drikke færre kalorier. Nylig publiserte Guinness statistikk som overbevisende beviser at selv i "heavy", mørke varianterølet hennes inneholder færre kalorier enn noen sukkerholdig drikke eller til og med skummet melk.

8. Ølhumle beskytter mot Alzheimers sykdom.

Selv om øl kanskje ikke beskytter deg mot den ubehagelige tilstanden å ikke huske hva som skjedde i går kveld, er det generelt mer fordelaktig enn skadelig for hukommelsen. Xanthohumol, en av forbindelsene i humle, har vist seg å beskytte hjernen mot aldersrelaterte degenerative endringer som Alzheimers og Parkinsons, ifølge nyere forskning.

9. Øl er fullt av vitaminer.

«Hvis du analyserer nøye kjemisk oppbygning godt øl du vil bli overrasket over mengden vitaminer den inneholder, sier Stefan Domenig, direktør for Mayra Health Center i Østerrike. For eksempel er det mye vitamin B1 og B2 i øl, og de finnes der i en form som absorberes godt. En liter av denne drikken vil gi 40-60 % av det daglige behovet for tiamin (B1) og riboflavin (B2). Øl er rikt på askorbinsyre. En liter øl gir deg 70 % daglig dose vitamin C. Og for å dekke det daglige behovet for nikotinsyre og folsyre er det nok å drikke bare et halvt glass.

10. Øl styrker bein.

Øl bidrar til å opprettholde bentetthet og leddelastisitet på grunn av innholdet av silisium i det i en lett fordøyelig form. Hvem hadde trodd at et glass øl etter middag kunne bidra til å skape en tettere beinvev. Så, i alle fall, sier de i det autoritative vitenskapelige tidsskriftet Journal of the Science of Food and Agriculture.