Den mest populære frukten i verden er bananen. Du kan lage mye mat med den ulike retter... I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en banansmoothie hjemme og hvilke hemmeligheter du trenger å vite for å lage denne sunne drikken.

Fordeler med drikken:

• Forbedrer humøret. Frukten som brukes antas å inneholde hormonet endorfin, som hjelper oss å bli lykkeligere.
• Øker effektiviteten.
• Inneholder fiber, proteiner, mye mineraler og vitaminer.
• Gjenoppretter intestinal mikroflora.
• Beskytter mot muskelkramper.
• Gir næring til kroppen.
• Denne væsken er gunstig å ta før og etter trening, da den gir energi og metter kroppen med protein.

Hvordan lage en bananshake? Dette spørsmålet stilles av mange amatører. fruktdrikker... Finnes ulike metoder skapelsen deres. Banan cocktail kanskje med vanlig melk og iskrem eller uten disse produktene. Det kan legge til ulike frukter, bær, nøtter og til og med grønnsaker. Idrettsutøvere drikker det for et sett muskelmasse, og folk med ekstra kilo bruker det for å gå ned i vekt. Barn er generelt gale etter søtsaker. fruktgodbiter... Derfor vil vi presentere deg mest beste oppskrifter milkshake banan.

Banan Milk Shake Oppskrifter

Vurder en klassisk, vegetarisk og lavkalorioppskrift.

Juster proporsjonene av produktene avhengig av dine ønsker og smak. Tross alt liker noen en tykk drink med en uttalt fruktsmak, mens noen foretrekker en flytende og nøytral.

Banansmoothie med melk i en blender

Hovedingredienser: banan, iskrem, melk

Hvis du ofte lager denne drinken, er det på tide å få spesiell enhet... Det er tross alt med på å gjøre konsistensen jevn, og skummet luftig og stabilt. Og også et viktig pluss - det sparer deg for tid.

Hvis du allerede har enheten, prøv umiddelbart oppskriften på en bananmelkshake i en blender.

Ingredienser

1. frossen banan
2. glass med is
3. 150 ml melk (du kan også bruke mandel, soya, kokos)
4. vaniljeis - en spiseskje
5. hakkede nøtter (teskje)
6. vaniljeekstrakt
7. ekstra ingredienser etter smak (ananas, blåbær, mango, jordbær, bjørnebær, bringebær, spinat)

Du vil trenge:

• Blender eller mikser
• Isbeholder
• Vinglass
• Cocktailpinne

Forberedelse

1. Legg frukten kuttet i små biter i en beholder (det er bedre hvis den er frossen, da vil behovet for en stor mengde is forsvinne).
2. Hell i melk.
3. Hell i is (det er bedre å bruke knust is).
4. Ha på isen.
5. Hell i nøtter (du kan bruke ½ kopp i stedet havregryn, quinoa eller et par spiseskjeer peanøttsmør) og vaniljeekstrakt.
6. Pisk maten til den er jevn (hvis det er igjen is på bunnen, rør blandingen med jevne mellomrom med en skje).
7. Hell denne blandingen i et kaldt glass.
8. Tilsett sukker eller honning om nødvendig.
9. Kan pyntes med krem, bær, frukt eller sjokoladebiter (eksperiment, banan passer godt til en rekke matvarer).
10. Sett inn sugerøret og nyt.

Banancocktail med melk

Hvis det ikke er så mange produkter, men du virkelig ønsker å lage en appetittvekkende og aromatisk drikke, da bør du vite hvordan du lager en bananshake uten is og andre tilsetningsstoffer. Oppskriften er veldig, veldig enkel!

a) kutte en banan; b) sende bananen til blenderen; c) helle melk og piske

Ingredienser

• 200 ml melk
• en banan

Del frukten i små skiver og legg i bollen til hakkeapparatet, hell i melken. Pisk til glatt. Du kan helle i sirup. Det skjer forskjellige typer: mynte, frukt, bær, grønnsaker, sjokolade, nøtter, karamell.

Disse ingrediensene er nok til én porsjon.

1. Før du legger frukten i bollen, hold den i fryseren i et par timer.
2. Bruk kun modne bananer (umodne bananer vil ikke elte godt og vil gi drikken en snerpende smak).
3. For en sjokoladeblanding, tilsett en skje kakaopulver.
4. Drikk den resulterende væsken med en gang. Senere blir den mørkere, oksiderer og konsistensen endres.
5. Hell i søte siruper for en lysere smak. Det er mange av dem.
6. For saftighet legg til favorittsyltetøy eller syltetøy.
7. For ernæringsmessig verdi, bruk protein, linfrø, chiafrø eller gojibær.
8. Ønsker du en avkjølende drink, tilsett isbiter.
9. Pisk blandingen grundig slik at det ikke blir biter.
10. Lukk blenderlokket godt, ellers får du kjøkkenvask som bonus.
11. Veganere kan bruke soyamelk, mandelmelk eller kokosmelk.
12. For en kremet konsistens, mer næringsverdi og luftig skum, kan du hamre inn et rått egg.
13. Vanlig melk kan erstattes med ghee, kefir eller fløte.
14. Når du bruker bær, frukt eller grønnsaker, puréer du dem først og tilsetter deretter væske.
15. Fjern alle frø og skrell før du lager.
16. Dekorer den resulterende godbiten med biter av grønnsaker, frukt eller bær, nøtter, mynte eller sjokoladebiter.
17. Eksperiment! Og kanskje vil du lage en ny og unik drink.

Kaloriinnhold

Kalorier: 73 kcal.

Proteiner: 2,6 g

Fett: 2,4 g

Karbohydrater: 10,8 g

Banansmoothie uten melk

En delikatesse uten dette produktet kan vise seg å være ganske hyggelig. Det er tross alt noen som ikke tåler det, noen utvikler allergi, og noen er veganere. Men av disse grunnene, å nekte næringsrik drikk ikke verdt det. Vi vil fortelle deg hvordan du lager en banancocktail i dette tilfellet.

Ingredienser

• To bananer
• Glass med is
• Kopp fersk juice(appelsin, ananas, eple eller multifrukt)
• fortykningsmiddel ( frokostblandinger, peanøttsmør eller quinoa)
• Sukker, erstatning eller honning (etter smak)
• Eventuelle frukter (valgfritt)

Steg for steg matlaging

1. hakk bananer og annen frukt (hvis du vil legge dem til);
2. slå til jevn;
3. tilsett is og juice;
4. tilsett sukker og noen av fortykningsmidlene (for eksempel havregryn);
5. bland alt grundig i en blender til en homogen masse er dannet;
6. søle ferdig produkt med briller.

Banancocktail med is og melk

a) sende en banan til et glass; b) tilsetning av iskrem; c) melkeinfusjon; d) pisking med en blender

En hel bananmilkshake i en blender er bare mulig med iskrem. Og det er ikke overraskende, fordi få mennesker er likegyldige til denne delikatessen... Dessuten er tilberedningsmetoden ikke veldig komplisert, og smaken blir rik og aromatisk. Derfor, hvis du har et stykke søtt produkt gjemt i fryseren din, sørg for å legge det til drinken din.

Oppskrifter

Banancocktailbord med iskrem og melk

Matlagingsmetode

1. Helt fra begynnelsen er det nødvendig å skrelle alle fruktene som utgjør væsken fra skallet og frøene, deretter kutte dem i små biter og slå i en blender i potetmos (start på lav hastighet og avslutt på maksimum).
2. Deretter må du legge til iskrem og en tredjedel av melken. Bland alt godt til det er glatt.
3. Fyll på resterende melk og tilsett smaksforsterkerne som finnes i oppskriften du velger (honning, sukker, kakao eller sirup).
4. Hell i glass.
5. Legg til fruktbiter, mynteblader eller sjokoladebiter til pynt.
6. Sett inn sugerøret.

Banan milkshaken er klar!

Hva slags drikke vil ikke voksne og barn nekte? Jeg tror mange gjettet det - en milkshake. Denne drinken har vært kjent for oss siden barndommen. Noen elsker sjokolade, og noen er fruktige, men noen av dem fyller kroppen vår nyttige vitaminer ... I dag vil jeg fortelle deg flere alternativer for å lage en bananmilkshake. Utnytter min enkle oppskrifter, vil du få ekte bananglede.

Banan kakao milkshake oppskrift

Kjøkkenutstyr: blender, glass, skje, kniv, skjærebrett.

Ingredienser

Lage en cocktail

Mange av oss tror at bananer vokser på en palmetre, men det er de ikke. Bananfrukter vokser på en stor urteaktig plante, hvis høyde når ti meter. Interessant nok gir en stamme en avling bare én gang, hvoretter den dør av og nye skudd dukker opp.

Video oppskrift

Se denne korte videoen for å lære hvordan du lager en bananmilkshake.

Bananmilkshake uten is

Matlagingstid: 5 minutter.
Produksjon ferdiglaget drikke: 2 porsjoner.
Kjøkkenutstyr: stavmikser, kopper, skje, kniv.

Ingredienser

Lage en cocktail

Video oppskrift

Se videooppskriften og se hvor raskt og enkelt det er å lage en bananmilkshake.

Matlagingstid: 7 minutter.
Ferdig utsalgssted for drikke: 2 porsjoner.
Kjøkkenutstyr: blender, kniv, glass, skje, sugerør.

Ingredienser

Forbereder en milkshake

Video oppskrift

I denne videooppskriften vil du se alle stadiene for å lage en banankiwismoothie.

Matlagingstid: 5 minutter.
Ferdig utsalgssted for drikke: 2 porsjoner.
Kjøkkenutstyr: blender, kniv, glass.

Ingredienser

Lage en cocktail

Video oppskrift

Og denne videooppskriften vil hjelpe deg å lage mat milkshake i en blender.

Matlagingstid: 25 minutter.
Ferdig utsalgssted for drikke: 2 porsjoner.
Kjøkkenutstyr: blender, glass, kniv, bord, tallerken, bakepapir, folie.

Ingredienser

Lage en cocktail

1. Forvarm ovnen til 175 grader.
   
2. Skrell og del to bananer. Vi legger den i en bolle og sender den til fryseren til den er helt frossen.
   
3. Dekk bakeplaten med folie og legg resten uskrelt banan... Vi baker bananen i ovnen i 10 minutter.
   
4. Etter 10 minutter tar du bananen ut av ovnen og skjærer skallet.
   
5. Vi tar ut frosne bananer fra fryseren, overfører dem til blenderbollen og visp.
   
6. Hell 350 ml melk i den og pisk.
   



7. Tilsett den bakte bananen og pisk til den er jevn.
   
8. Vi heller cocktailen i glass og nyter en deilig drink.
   

Video oppskrift

Denne videooppskriften vil hjelpe deg med å tilberede en Melk Banana Delight.

Hvordan velge bananer

Når du kjøper bananer, vær oppmerksom på tilstanden til skallet. Den skal være jevn gul, uten mørke flekker eller skader. Selve bananen skal være fast. Bananer med gule haler er ideelle for konsum... Hvis du vil at bananer skal holdes i hjemmet en stund, velg gule frukter, men med grønne haler. Du må lagre bananer når romtemperatur, i kjøleskapet begynner de å bli mørkere.

Fordelene med bananer for kroppen vår

Bananfrukter har en positiv effekt på funksjonen til alle organer. Kalium i bananer kan bidra til å lindre hevelse. Bananer er rike på vitaminer C, B, A, PP, E. Hver av dem er veldig nyttig for kroppen vår.

Vitamin C- beskytter og styrker immuniteten vår.

Vitamin B- forbedrer tilstanden til huden og håret. Regelmessig bruk av dette vitaminet vil forbedre søvnen din.

Vitamin A- forbedrer funksjonen til hjertet og tilstanden til blodårene, forhindrer utseendet av kreftceller.

Vitamin E- Veldig bra for huden vår. Det gjør den elastisk og forlenger ungdommen. Bananpuré brukes som ansiktsmaske.

Vitamin PP- forbedrer karbohydrat- og proteinmetabolismen i kroppen, normaliserer kolesterolet i blodet, renser blodårene og påvirker hjertets arbeid positivt.

Hvordan dekorere en cocktail

Sugerør, cocktailparaplyer og cocktailfrukter vil hjelpe deg med å effektivt servere enhver cocktail. Du kan også lage en sukkerkant på glasset. For å gjøre dette, ring rundt halsen på glasset med en skive av frukt eller fukt den med vann og dypp den deretter i sukker. Sukker kan lages i forskjellige farger, for dette trenger du lime eller appelsinskall, bland det med sukker og du vil ha en lys dekorasjon.

Vel, hvis du planlegger vennlige sammenkomster, foreslår jeg at du behandler gjestene dine med cocktailer. egen produksjon... Server som aperitiff, denne cocktailen vil forbedre appetitten og humøret. For de som liker skudd, vil det duge. Den regnes som en digestif og bør serveres etter hovedmåltidet. For elskere av søte og kokosnøttdrikker, anbefaler jeg den, den serveres også som en digestif.

Ideell i varmt vær, kan den gjøres både alkoholholdig og alkoholfri.

Det er mange alternativer for å lage en forfriskende banan- og melkemilkshake, her er noen.

Favoritt barn melkedrikk... Kombinasjonen av melk og banan gir god smak... Først ønsker vi å tilby deg en cocktail med tillegg av duftende mynte... Delikat, aromatisk og deilig! Ideell for barnefest.

Milkshake med banan og is

Ingredienser:

- friske mynteblader (en liten håndfull);

— kremet iskrem(420 g);

— helmelk(230 ml);

- moden banan, stor, uten flekker (ett stykke).

Forberedelse:

Skyll myntebladene godt og ha dem over i en bolle, hell i nok melk, tilsett iskrem.

Skrell bananen, skjær den i biter av hvilken som helst form, send den til rettene med ingrediensene ovenfor, pisk alt godt til det dannes en luftig blanding.

Milkshake med banan og is er klar! Hell deretter den forfriskende banan-myntedrikken i brede porsjonsglass. Serveres kaldt.

Milkshake med banan og havregryn

Forberedelse:

1. Det første trinnet er å male havregryn i en kaffekvern til en tilstand av fine smuler
2. Kutt den modne bananen i små biter
3. Ha kremet eller vaniljeisen, bananen, frokostblandingen og halvparten av melken i en blender. Bland godt
4. Tilsett den andre halvparten av melken og pisk på høy hastighet i 5-7 minutter
5. Pynt med en kvist eller mynteblad. Server banan-havremelkshaken i et høyt glass med sugerør
6. God appetitt!

Klassisk milkshake med banan

Den mest enkle og svært velsmakende alternativ... Den forbereder seg veldig raskt og gir en del hyggelige minutter med glede.

Ingredienser:

• 1 banan
• 400 ml. kald melk
• 200 gr. iskrem sundae

Lysning moden banan fra skallet og skjær i små biter. Vi legger dem i en blender.

Tilsett litt melk og iskrem. Grind.

Hell ut resten av melken, tilsett litt sukker etter smak og pisk igjen.

En ferdig klassisk milkshake med banan serveres i høye glass. Du kan skru på fantasien og dekorere drinken.

Nyt måltidet!

Nå vet du at det er like enkelt å lage en banan- og melkemilkshake som å avskalle pærer! Gled dine barn og kjære med en deilig og sunn melkedrikk.

(funksjon (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (funksjon () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA -293904-1 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-293904-1 ", async: true));)); t = d.getElementsByTagName (" script "); s = d.createElement (" script "); s .type = "text / javascript"; s.src = "http://an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (dette, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Bananmilkshaken er en favorittdrikk for alle barn og de fleste voksne. Jeg vil ikke si at det er veldig lett: det er tross alt ganske mange naturlig sukker, og melk inneholder ikke bare proteiner, men også fett. Så du vil ikke kunne gå ned i vekt til det ugjenkjennelige på milkshake, men det er likevel bedre å drikke melk med en banan enn drinker som te, kaffe, Coca-Cola, forfeits eller lemonade. Jeg tilbyr 15 alternativer for dette deilig cocktail... Du kan legge til mye melk og banan for å gjøre det deilig.

Milkshake med banan og jordbær

Min favoritt - jeg tar ferske jordbær. Drikken er veldig tykk.

Ingredienser:

• 1 glass høyfettmelk;
• 1 stor banan
• 200 gram ferske jordbær.

Forberedelse:

Avkjøl alle ingrediensene i 3-5 timer i kjøleskapet før du visper. Vask og tørk jordbærene, fjern halene. Skrell bananen og del den i biter. Pisk bær, banan og melk i en blenderbolle og server, pynt med skivede jordbær.

Milkshake med banan og jordbærsirup

Praktisk oppskrift - produkter er tilgjengelige for det hele året... Sil av sirupen og tilsett melken.

Ingredienser:

• 2 glass melk;
• 1 liten banan
• 2 ss jordbærsirup

Mengden melk og alt annet er angitt for 2 porsjoner.

Forberedelse:

Ha skiver av skrelt banan i avkjølt melk, tilsett sirup og pisk på høy hastighet til det dannes et rosa skum. Cocktailen viser seg å være ganske søt - jeg anbefaler den ikke til små barn.

Milkshake med banan og kiwi

Det er kiwien som gir smaken til denne typen cocktailer. En liten nyanse- ta bare veldig moden, søt og myk frukt. Ellers blir det smakløst.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 middels banan
• 1 stor kiwi.

Forberedelse:

Avkjøl melken, skrell banan og kiwi, skjær frukten i skiver. Visp alle ingrediensene på høy hastighet og server umiddelbart.

Milkshake med banan og fersken

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 1 moden søt fersken

Forberedelse:

Avkjøl melken, skrell bananen og skrell fersken. Skjær ferskenkjøttet i skiver, fjern gropen. Tilsett melken sammen med bananbitene. Visp alt sammen - deilig!

Milkshake med banan og is

Klassikeren med å lage milkshake. En favorittdrink for alle barn fra 2 til 15 år :) og noen ganger enda eldre.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 stor banan;
• 100 gram is.

Forberedelse:

Ta melken ut av kjøleskapet, tilsett iskrem og skrelt banan. Visp godt, server umiddelbart. Drikken er veldig kald, så ta vare på halsen.

Milkshake med banan og cottage cheese

Et ekte lager av kalsium og naturlige aminosyrer. En næringsrik ettermiddagsmat for de som bestemmer seg for å droppe te og kaker.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 2 ss cottage cheese;
• 1 liten banan
• 1 spiseskje appelsinsirup valgfri.

Forberedelse:

Tilsett den skrellede og hakkede bananen i den avkjølte melken. Tørk cottage cheese gjennom en sil, legg den i en bolle for å piske. Tilsett mer sirup (gjerne appelsin) om ønskelig. Visp alt sammen til det oppnås en homogen, tykk, skummende masse.

Milkshake med banan og sjokolade

Det er flere oppskrifter for tilberedning, de ser alle ut til å være gode, men jeg liker den "lette" versjonen. Ingen sirup, bare revet sjokolade til pynt.

Ingredienser:

• 1 glass kjølt melk
• 1 banan;
• 1 ss hvit iskrem
• 50 gram revet melkesjokolade.

Forberedelse:

Skrell bananen og visp den sammen med melk og iskrem. Hell den ferdige drinken i et høyt gjennomsiktig glass og dryss over revet sjokolade. Før du gnir, er det lurt å avkjøle sjokoladebaren kraftig.

Milkshake med banan og ananassirup

Væske fra en boks med hermetisk ananas egner seg som sirup.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 2 ss ananassirup

Avkjøl all mat, skrell deretter bananen og visp med sirup og melk. Cocktailen er velsmakende, men for søt etter min mening. Forresten, i stedet for sirup, kan du slå hermetiske ananasbiter i en blender.

Milkshake med banan og dadler

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 5 store dadler.

Forberedelse:

Avkjøl melken og bananen, og hell over dadlene varmt vann... Fjern skinnet fra dem, fjern frøene, skrell og del bananen i biter, pisk sammen med dadler og melk.

Milkshake med banan og eple

Ingredienser:

• 2 glass melk;
• 1 stor banan;
• 1 stort søtt eple;
• 1 moden frukt kiwi.

Forberedelse:

Avkjøl melken og skrell frukten. Skjær bananen i valgfri størrelse og form, og kiwi og epler i terninger. Legg fruktskivene i en vispbeholder. Bruk en blender til å mose dem. Fyll på med melk og visp alt sammen til en velduftende milkshake.

Milkshake med banan og krydder

Jeg anbefaler deg å bruke en bevist kombinasjon - kardemomme og kanel.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 middels banan
• en tredjedel av en teskje malt kanel;
• 1-2 klyper malt kardemomme

Forberedelse:

Legg den skrellede, skivede bananen i den avkjølte melken. Tilsett krydder også, juster mengden etter din smak. Visp alt sammen og nyt en krydret, søt, sunn drink.

Milkshake med banan og pære

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 middels banan
• 1 stor moden pære med saftig fruktkjøtt.

Forberedelse:

Avkjøl all mat, skrell deretter bananen og pæren og skjær i skiver, fjern kjernen fra pæren. Pisk fruktene med en blender til fruktpuré hell i melken fra kjøleskapet, visp alt sammen.

Milkshake med banan og melon

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 100 gram melonmasse.

Forberedelse:

Skrell melon og banan og puré med en blender. Hell i avkjølt melk og visp sammen.

Milkshake med banan og vanilje

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 2 ss iskrem;
• 1 pose vaniljesukker.

Forberedelse:

Visp den skrellede bananen med melk og iskrem, tilsett vaniljesukker og pisk igjen til det er oppløst. Den ferdige drikken har optimal tetthet og behagelig aroma vanilje.

Milkshake med banan og kirsebær

Jeg tar ingen kirsebær i fersk, og pitlet kirsebærsyltetøy.

Ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1 liten banan
• 1 ss pitted kirsebærsyltetøy

Forberedelse:

Hell melken fra kjøleskapet i vispen. Tilsett skrelt banan og skje med syltetøy (sirup + frøfrie bær). Pisk til det dannes et luftig rosa skum. Server umiddelbart eller pynt med cocktailkirsebær.

En milkshake er en favorittgodbit for både barn og voksne. Drikken har ikke bare deilig smak, men har også mye nyttige egenskaper... I følge den foreslåtte oppskriften tar prosessen med å lage deilig hjemme ikke lenger enn tjue minutter, du trenger bare å sette de riktige ingrediensene i en blender, og dekorer deretter den ferdige desserten.

For å lage en bananmilkshake trenger du:

• banan - 1 stk. Bananer skal være modne. Umodne bananer inneholder et stort nummer av stivelse, som forårsaker gass i tarmene;
• melk - 400 ml. Det anbefales å avkjøle melken før du tilbereder drikken, men hvis dette av en eller annen grunn ikke fungerte, kan du bruke isbiter. Avhengig av ønsket tykkelse på drikken, kan du endre mengden melk. Melk kan erstattes med kefir eller yoghurt;
• iskrem - 200 gr. Når du velger iskrem, må du være oppmerksom på urtetilsetningene som utgjør sammensetningen. Deres fravær i iskremsammensetningen er svært ønskelig, siden de provoserer separasjonen av iskremstrukturen under forberedelsesprosessen. Ideelt alternativ er en kremet iskrem;

Hvordan lage en bananis milkshake?

1. Først må bananen legges i varmt vann, vil dette forhindre at fruktkjøttet blir mørkt under kokeprosessen. Etter at den er avkjølt, skrell den av skallet og de hvite fibrene. Skjær deretter bananmassen i små biter.
2. Isen må først tines i romtemperatur. Du kan fremskynde denne prosessen ved å gjøre flere små kutt vertikalt og horisontalt.
3. Legg bananskivene i en blenderbeholder. For forberedelse er det bedre å bruke en spesiell cocktailblender. Bare han er i stand til å lage et frodig skum. Hvis ikke kan du bruke en stavmikser. Bananmassen må hakkes til en homogen masse er dannet, tilsett litt melk.
4. Iskrem legges til den resulterende massen. Etter det piskes alt grundig i høy hastighet.
5. Tilsett den resterende melken og visp på høy hastighet.
6. Du kan tilsette sukker etter smak.

Hvis det ble brukt isbiter eller bær i tilberedningsprosessen, er det bedre å sile cocktailen gjennom en sil før servering. Dette for å fjerne frø og issmuler.

Den ferdige drinken kan serveres til bordet, garnert med friske mynteblader eller fruktskiver.

Drikken er ideell for et barneselskap. For denne anledningen kan du dekorere desserten med en hette med pisket krem, revet sjokolade eller kakao. Klassisk dekorasjon er bær og fruktskiver.

En uvanlig dekorasjon vil være " sukker snø". For å gjøre dette må kantene på glassene først fuktes og dyppes i melis... Sukker kan farges med bærjuice.

Du kan også bruke til dekorasjon fargerike cocktailparaplyer og sugerør, som er så elsket av voksne og barn.

Hva er fordelene med banan milkshake?

Banan milkshake har en rekke nyttige egenskaper, Takk til vitaminsammensetning(A, C, B1, B2, E) og innholdet av stoffer som er viktige for menneskers liv (kalsium, kalium, fosfor, vitaminer, fiber, stivelse, eterisk olje):

1. Styrker immunforsvar organisme. Melk er rik på vitamin A og C, som gir gunstig effektå jobbe med immunsystemet.

Du kan også legge til jordbær, blåbær, bringebær eller solbær til cocktailen din for å øke immuniteten.

1. Regelmessig inntak av en bananshake er en god forebygging av hjertesykdom.
2. Kombinasjonen av kalium og kalsium som finnes i bananer og melk bidrar til å støtte hjertefunksjonen.
3. Styrker skjelettsystemet... Denne drikken inneholder kalium, kalsium, magnesium og fosfor, som styrker skjelettsystemet i kroppen.
4. Er en kostholdsprodukt... Banancocktail bidrar til å raskt mette kroppen. For det formål å gå ned i vekt, må du bruke denne drinken hver morgen i stedet for de vanlige drinkene og tørr frokost.
5. Fremmer muskeløkning.
6. Bidrar til normalisering av proteinnivåer under graviditet.
7. Banan er kjent for sitt høye innhold av tryptofan, som etter inntak omdannes til serotonin (lykkehormonet).
8. Banan stimulerer veksten av gunstig tarmmikroflora.
9. En slik delikatesse er en ekte frelse for mødre hvis barn ikke er melkeelskere. Tross alt er det vanskelig å motstå en slik delikatesse.
10. Melk-banan cocktailtoner og slukker tørsten. Det anbefales å bruke det om morgenen. Til tross for det store antallet nyttige egenskaper, er det nødvendig å bruke en cocktail med måte og med forsiktighet, siden en cocktail, som enhver kjølt drink, kan forårsake sår hals.

Hvordan diversifisere smaken av en bananmilkshake?

• om ønskelig kan du bruke sirup, honning, andre bær og frukt, samt sjokolade eller kaffe. Dette vil gi desserten en mer levende og rik smak... Bær bør kombineres med melk for å unngå tarmproblemer. De skal ikke smake surt.
• om ønskelig kan du tilsette vaniljesukker i cocktailen. Dette vil gjøre drikken mer smakfull.
• frukt og bær trenger ikke piskes med melk, men kan lages til fruktpuré. Samtidig legges potetmos på bunnen av glasset, og på toppen helles det med melkemasse. Hvis du ønsker, kan du kjøre sugerøret flere ganger, og etterlate vakre flekker.