Kombinasjonen av melkeaktige og fruktige smaker er perfekt: å lage en milkshake med en banan i en blender er ganske enkelt. En forfriskende drink vil redde deg fra varmen om sommeren og forfriske deg om vinteren.

Ingrediensene for matlaging er tilgjengelig i kjøleskapet til hver husmor. Fitonies som trener regelmessig i treningsstudioet bør legge merke til oppskriften på drinken, siden en sunn cocktail er nødvendig for å fylle på med energi.

Før du lager mat, la oss finne ut hva fordelene med hovedingrediensen, banan, er. Den gule frukten, som kan kjøpes i enhver dagligvarebutikk, er rimelig og tilgjengelig hele året.

Fordelene med en banan for kroppen er uvurderlige:

• påfyll av kalsium, magnesium;
• beskyttelse mot kramper og muskelspasmer;
• produksjon av seratonin;

Hvis vi snakker om sammensetningen av produktet, gjør banan en utmerket jobb med å fylle på tapet av væske, siden den består av vann med 74%. Den tropiske frukten er den beste leverandøren av kalium og karbohydrater. Ved å forbedre mikrofloraen i magen vil du glemme ubehaget og kokingen i tarmene.

Milkshake med banan i en blenderoppskrift: hvilke ingredienser du trenger

Du kan fylle på kreftene etter trening med en deilig drink. Enhver phyto-baby kan lage en milkshake i en bananmikser. Det tar ikke lang tid å lage en sunn cocktail.

Bare 5 minutter - og du vil nyte en fantastisk delikat smak. En slik solid drink vil erstatte ett måltid: hvis du er på diett, kan du enkelt overvinne sulten ved å drikke et glass banandrikk.

For matlaging, ta:

• melk - 300 ml;
• banan - 1 stk;
• sukker - 2 ss

Skrell bananen, kutt i biter og legg den i en blenderkopp. Hell melk i den og tilsett sukker. Sett lokket på blenderbollen så tett som mulig og kjør hakkeren på høy hastighet.

Det tar ca. 3 minutter å få luftblandingen. Hell en deilig drink i et glass og tilsett bær etter ønske. Takket være dens tykke konsistens og fantastiske aroma, vil denne melkecocktailen bli en av favorittrettene dine.

Funksjoner og matlagingsmuligheter

Når du ser oppskriften med bildet, vil du umiddelbart forberede og smake på en deilig cocktail. Vær kreativ! For eksempel kan mengden sukker reduseres eller økes avhengig av fruktens sødme.

Hvis du ikke er veldig glad i melk, bytt ut halvparten av ingrediensen med yoghurt. Det vil si at du bør ta 150 gram fruktyoghurt og 150 gram melk. Drikken blir luftig hvis du bruker melis.

Du kan lage en bananmilkshake uten blender ved å blande ingrediensene i et avlangt glass med dip-tilbehør eller mikser. Du kan avkjøle den tilberedte sammensetningen ved å bruke isbiter.

Bananis Smoothie Oppskrift

Iskrem vil bidra til å gjøre drinken om til en utsøkt dessert. For å lage en cocktail trenger du:

• Iskrem - 200 g;
• Melk - 0,4l;
• Banan - 1 stk.

Etter at bananen er i blenderen, slå på hakkemodus. I neste trinn tilsetter du iskrem – og slår på røringen igjen. Tilsett så melk og visp til det dannes et høyt skum.

Hvis sammensetningen ikke er søt nok, kan du tilsette sukker og blande cocktailen litt til den er helt oppløst. Alle vil elske denne forfriskende drinken! Forresten, phyto-babyer trenger ikke å bekymre seg for figuren deres, fordi kaloriinnholdet i en slik dessert ikke overstiger 200 kC / 100g.

Proteinshake med melk og banan

Du kan trenge ekstra protein for å øke treningen og holde kroppen aktiv. Regelmessig inntak av proteindrikker hjelper:

• forbedre muskelbygging;
• gjenopprette metabolske prosesser;
• beskytte mot aldring;
• lavere kolesterol.

For å lage en vedlikeholds- og styrkende drink trenger du følgende ingredienser:

• banan - 1 stk;
• melk - 0,5 l;
• myseprotein - 2 ss

Hell først melk i blenderbollen, og tilsett deretter proteinet. Etter å ha oppnådd en homogen blanding, legges hakkede bananbiter i en shaker. Du bør drikke en nylaget drink innen en time, ellers vil bakterier raskt formere seg i den. En video av matlaging tilbys her:

Eple og banan cocktail

Lavkalori frukt – kiwi og banan kan være grunnlaget for å skape nye smaker. Melke "elskere" kan erstatte det med kefir, yoghurt, fermentert bakt melk. Sammensetningen av en fantastisk oppskrift inkluderer enkle komponenter:

• Eple;
• banan;
• melk - 0,3 ml;
• melis - 1-2 ss

Bruk ferdigkuttede fruktbiter for å lage en luftig og delikat drink. Først dyppes en banan i blenderbollen, deretter et eple. Tilsett en skje melis. Hell melk i beholderen og lukk lokket godt. Pisk blandingen i noen minutter til ingrediensene er helt hakket opp.

Nyttige forberedelsestips - Hvordan diversifisere smaken av drinken din

Når du velger bananer for en cocktail, ikke ta grønnaktige og umodne frukter. De inneholder for mye stivelse, og smaken av drikken vil bli klumpete og snerpende. Velg lettmelk for å lage en skummende drink hvis du går ned i vekt. Som et alternativ kan du forresten bruke kokos i stedet for helmelk.

Det optimale fettinnholdet i produktet er 2,5 %. De med søtsukker kan anbefales å supplere smaken med honning, rørsukker eller stevia. Hvis du ikke drikker cocktailen med en gang, vil oksidasjonsprosessen begynne, blandingen blir mørkere. I tillegg, etter en halv time, vil smaken endre seg, et bunnfall vises.

Tilsetning av kakaopulver til blandingen vil bidra til å øke næringsverdien. Det er bedre å drikke gjennom et sugerør for å strekke nytelsen og nyte den ujordiske smaken. Ruccola, spinat, persille vil bidra til å diversifisere smaken av en kjent drink.

En urealistisk blanding kan oppnås ved å kombinere en bananmelkblanding med ananas, mango eller jordbær. Melkecocktail med banan i en blender er en av de enkleste oppskriftene. Selv en nybegynner kokk kan håndtere tilberedningen av en drink. Sørg for å inkludere denne shaken i kostholdet ditt for å opprettholde din kondisjon og velvære.

Enhver slik cocktail er lett å tilberede, men for å få ekte glede av smaken og aromaen, må du huske noen enkle regler. Bedre å ta skummet melk eller lettmelk, ellers vil oljen som frigjøres fra den forverre den delikate smaken av cocktailen. Den harmoniske kombinasjonen av melke- og banansmaker vil åpne seg fullt ut hvis drikken er friskest, moderat kjølig, men ikke iskald.

Melk Banan Variety

Den enkleste måten å lage en cocktail hjemme er å blande meieriproduktene med den eksotiske frukten i en blender til den er jevn.

Men mest sannsynlig vil du vise fantasi og diversifisere oppskriften.

Velg de riktige ingrediensene for hovedkomponentene, det er ikke vanskelig, fordi melk-banan tandem er ganske myk og diskré.

Det kan være iskrem, sjokolade, frukt, sirup, syltetøy, likører. De med en søt tann kan tilsette sukker, melis, honning til melk og bananer, og idrettsutøvere som trenger kaloririk næring kan tilsette nøtter.

Tilhengere av diettdrikker kan erstatte melk med fettfattig kefir eller yoghurt.

Hvis du lager en cocktail med like mengder fersk melk og moden banan, og deretter varmer den opp, får du et utmerket naturlig hostemiddel! Begge disse produktene gir en mykgjørende, desinfiserende, helbredende effekt. Dette er tilfellet når smak og helse er harmonisk kombinert.

For å gjøre en drink laget av melk og frukt luftig og mør, er det bedre å bruke en blender og slå på enheten på full hastighet. Hvis du forhåndsmosker bananen til velling med en gaffel, går det også fint med en mikser og en shaker. Skrell i alle fall fruktene og skjær dem i mindre biter.

Banan Orange Milkshake

Forfriskende cocktailer er et flott alternativ for å slukke tørsten, og noen ganger "snack", fordi de kan være ganske næringsrike. For eksempel er en banan-oransje milkshake en flott kombinasjon av søtt og surt.

Resultatet er en deilig, næringsrik og sunn cocktail.

Ingredienser til 2 porsjoner:

Oppskriftsinformasjon

• Kjøkken: Europeisk
• Type rett: drikke
• Tilberedningsmetode: blanding
• Porsjoner: 2
• 10 min
• Næringsverdi per 100 g:
  • Kaloriverdi: 53 kcal

• moden banan - 1 stk.
• melk (2,5%) - 250-300 ml
• oransje - ½ stk.
• fersk mynte - til servering og smak.

Oppskrift:

Velg en banan som er myk og moden, skrell den og skjær den i biter. Hvis det er mørke flekker, fjern dem.

Ha bananen i en blender eller hakker.

Lag en puré.

Hell melk i bollen og snu blenderen eller hakkeren igjen.

Skrell appelsinen og press saften ut i en bolle.

Pisk cocktailen en siste gang med en blender til den er jevn.

Milkshake med banan og appelsin er klar.

Pynt med fersk mynte og server. Denne drinken vil være spesielt relevant i den varme årstiden. Nipp til en tropisk bananappelsin milkshake for å slukke tørsten og nyte smaken.

Eple banandrikk

Hvis du legger til et eple til bananen, vil det berike smaken av cocktailen med en behagelig syrlighet og tilføre toner av friskhet.

Kjernen og skallet på eplet skal fjernes.

Du vil trenge:

• 1 liter melk
• 3 bananer
• 3 epler
• sukker - valgfritt.

Steg for steg matlaging:

1. Skjær bananene og eplene uten skall og kjerne i like store biter.
2. Overfør frukten til en blender.
3. Hell i melk.
4. Visp bananmelkshaken i en blender til den er jevn i 1 til 2 minutter.

Iskremcocktail

Klassisk iskrem for cocktailer - kremet, uten smaker, fyllstoffer, fargestoffer.

Men dette er ikke et dogme.

Hvis du liker sjokolade eller vaniljeis, gå for det. Og du kan for eksempel gjøre det selv.

Du vil trenge:

• 1 banan
• 200-300 ml melk
• 50 g is.

Forberedelse:

1. Skjær bananen i små sirkler.
2. Hell den forhåndskjølte melken i blenderbollen, tilsett banankrus, iskrem.
3. Pisk i ca 2 minutter, til frukten er helt hakket.

Voksenoppskrift med likør

Alkoholholdige cocktailer med melk utmerker seg ved deres ømhet og behagelige ettersmak.

Skal du lage en cocktail med kun flytende ingredienser som melk og bananlikør, kan du blande dem i en høy, kjegleformet glasskrukke, røre og piske lenge og smakfullt med en langskaftet skje på gammeldags vis.

Du kan dekorere din ferdige bananlikørcocktail med friske bananringer.

Produkter:

• 150 ml melk
• 100 ml bananlikør
• 1 fast liten banan.

Enkelt å gjøre:

1. Kombiner drinker i en mikserbolle.
2. Pisk til fargen er jevn.
3. Skjær bananen i tynne skiver og pynt godbiten.

Fitness cocktail med cottage cheese

Denne drinken for idrettsutøvere eller bare tilhengere av en aktiv livsstil legger ikke sukker, men honning kan tilsettes.

Piff opp cottage cheese, melk og banancocktail kanel - det renser kroppen perfekt for giftstoffer og giftstoffer.

For bedre absorpsjon drikkes slike treningscocktailer 40 minutter før treningsstart, og for de som bygger muskelmasse anbefales det å drikke en sunn drink umiddelbart etter endt trening.

Komponenter:

• 1 banan
• 150 g lettmelk
• 100 g mager cottage cheese
• en klype kanel.

Matlaging er enkelt:

1. Skjær bananen i skiver.
2. Hakk med hendene eller hakk ostemassen med en kniv (gaffel).
3. Ha maten over i en mikser eller blender, hell over melken.
4. Bland til jevn.

Melkebananshake med kiwi

Kiwi, som et eple, vil legge til en behagelig surhet til drinken, og også tropiske notater.

Syrligheten forblir selv om du tilsetter sukker her.

Du vil trenge:

• 1 banan
• 2 kiwifrukter
• 200 ml melk
• 5 g vaniljesukker og 2 ss. vanlig.

Stadier:

1. Skjær kiwien i sirkler, skrell den av. Sett til side de beste til pynt, og hakk resten.
2. Overfør frukten til en blender, hell i melk, tilsett sukker.
3. Visp blandingen i en turboblender i 3 minutter.
4. Hell den tilberedte drinken i glass, sett inn cocktailrørene og dekorer kiwien.

Banansjokoladedrikk med iskrem

For denne cocktailen kan du velge hvilken som helst sjokolade - svart, hvit, melk.

Hvis du valgte hvit sjokolade, kan du dekorere drikken som allerede er hellet i glass med mørk sjokoladebiter, eller omvendt.

Avkjøl sjokoladebaren i kjøleskapet før du begynner å lage din shake, det blir lettere å gnage.

Du vil trenge:

• 200 ml melk
• stor moden banan
• 50 g sjokolade
• 50 g kremet is
• en klype vaniljesukker.

Forberedelse:

1. Skjær bananen tilfeldig.
2. Mal sjokoladen.
3. Ha hakket frukt, is og 2/3 sjokoladebiter i en mikser eller blender, hell i melk.
4. Pisk til glatt.
5. Hell drikken i glass.
6. Før servering pynter du kantene på glassene med litt av de resterende sjokoladebitene, og drysser resten av den revne sødmen på selve cocktailen.

Banancocktail med kefir

Kefir cocktail er veldig mild og ekstremt sunn.

Spesielt attraktiv er den høye «Cap» med millioner av bobler, som hver inneholder livgivende oksygen.

Tilsett eggeplomme og sitrusfrukter til dette for en deilig, næringsrik godbit med en frisk duft.

Ser etter:

• liten banan
• 300 ml kefir
• 1 ss. en skje appelsin- eller sitronsyltetøy
• 1 rå eggeplomme
• 3 ss Sahara

Matlaging i etapper:

1. Pisk plommen litt med en gaffel.
2. Hell kefir i en blenderbolle, tilsett syltetøy. Pisk i 1 minutt.
3. Tilsett den sammenpiskede eggeplommen og slå på maskinen igjen i 1 minutt.
4. Rør inn den hakkede bananen og pisk til blandingen er jevn og drinken har en fin kork.

PP oppskrift med havregryn og honning

Denne banan milkshake-oppskriften er for de som passer på helsen, formen og er seriøse med riktig ernæring.

En bananmilkshake med havregryn og honning er en komplett og deilig frokost som godt kan bli tradisjonell.

Kaloriinnhold i en porsjon - ca 300 kcal, det vil si at en næringsrik rett vil mette lenge.

Du vil trenge:

• banan (kan være 2)
• 300 g lettmelk
• 2 ss. l. havregryn
• 2 ss. l. honning eller hvilken som helst sahzam.

Hvordan lage mat:

1. Ha havregrynene i en blender, tilsett 4-5 ss. skjeer melk. Slå på enheten i 1 minutt.
2. Tilsett honning og hakket banan i blandingen.
3. Pisk i 2-3 minutter, tilsett gradvis den resterende melken.

Eggcocktail

Det er bedre å bruke vaktelegg til denne drinken, da de er trygge i enhver form, i motsetning til kyllingegg. Det er praktisk å piske cocktailer med et egg i en blenderbolle eller bruke en mikser med visptilbehør.

Du vil trenge:

• 2 meget modne (svarte prikker) bananer
• 500 ml melk
• 4 egg
• sukker eller honning - etter smak

Matlaging i 3 trinn:

1. Legg den skivede bananen i en blender og kjør til den er jevn.
2. Pisk eggene inn i blandingen og slå på blenderen igjen (i omtrent et minutt).
3. Hell i melk, pisk cocktailen i ytterligere 1 minutt. Smak til og tilsett søte ingredienser om ønskelig.

Klassikere av sjangeren: jordbær og banan

Hvis du liker sterke fruktige aromaer, sett sammen banan med jordbær.

Det er bedre hvis proporsjonene er like eller bærene er litt mindre.

Ellers vil duften og smaken av jordbær fullstendig overskygge smaken av en banan.

Du vil trenge:

• 500 ml melk
• 150 g jordbær
• stor banan
• 50 g sukker eller melis
• 1 ts vaniljesukker (valgfritt).

Forberedelse:

1. Hakk banan og jordbær (hvis store) og legg dem i en blenderbolle.
2. Tilsett sukker eller pulver, vaniljesukker. Pisk fruktblandingen på maksimal hastighet i 3-4 minutter.
3. Hell i en tynn strøm av melk, fortsett å piske cocktailen i et par minutter til det dannes en tykk skummende masse.

Deilig kombinasjon med persimmon

For å tilberede denne cocktailen, bruk moden persimmon, siden umodne frukter har en uttalt syrlig smak. Eller frys frukten på forhånd. Det finnes imidlertid varianter uten astringens.

Produkter:

• 250 ml av ethvert meieriprodukt (melk, kefir, fermentert bakt melk)
• en frukt av omtrent samme masse.
• sukker etter smak.

Prosessen er trinn for trinn:

1. Skjær bananen i små biter.
2. Skjær skallet fra persimmonen, fjern frøene, kutt i mindre biter.
3. Legg frukten i en blenderbolle, dekk til med melk.
4. Pisk i 2-3 minutter.

Merknad til vertinnen

• Når du lager bananmilkshaken din, eksperimenter med krydder. Prøv å tilsette en bit frisk ingefærrot, en dæsj gurkemeie eller malt kanel. Kanskje du finner opp din egen oppskrift.
• Husk at cocktailen skal serveres umiddelbart etter tilberedning og må være avkjølt, ta vare på glassene på forhånd. La dem stå i kjøleskapet eller fryseren mens du pirker med godsaken. Vær oppmerksom på at i en cocktail som er for kald, er smaken og aromaene til komponentene mye svakere.
• Servering av cocktailer er et ekte ritual. Det finnes spesialglass for disse drinkene. Ikke-alkoholholdige blandingsdrikker serveres vanligvis i Hurricane-glass(tønneformet gjennomsiktig beholder med "midje", på stabilt lavt ben) el i avlange romslige briller "Highball".
• Sørg for å ha et lager av søte rørepinner og fargerike sugerør. Forresten, mens du behandler gjestene dine, vis frem kunnskapen din om kulinariske legender. De sier at en Washington-bartender gjettet å levere glass med drinker med sugerør. Ideen fikk han for nøyaktig 130 år siden, i januar 1888.

Nyttig video

En ekte proteinshake for idrettsutøvere i vanlige hjem kan også lages basert på banan og melk:

Eksperter har lenge bevist at sukkerholdige kullsyreholdige drikker ikke er så gode til å slukke tørsten som de ser ut ved første øyekast. Samtidig har mange et levende barndomsminne om en behagelig kjølighet fra en iskald milkshake. Og hvis du supplerer den med frukt, kan en slik drink også bli nyttig. Det er ikke vanskelig å forberede det. For eksempel kan en banan milkshake i en blender lages på minutter. Men først må du finne ut selv noen viktige spørsmål.

med bananer

Noen tror feilaktig at frukt kan spises i sin naturlige form, samt lage en salat, fersk juice eller smoothies av dem. Imidlertid er det et stort antall komplekse drinker der disse produktene fungerer som hovedingrediensen. Ta en banan, for eksempel. Det passer godt med melk etter smak. Sammen danner de en delikat, aromatisk og svært gunstig blanding. Enklere en cocktail med melk i en blender. Dette vil kreve 1 (115 gram) og bare 260 gram fersk melk.

Teknologien for å tilberede en slik drink er ekstremt enkel. Prosessen foregår i tre stadier:

1. Skrell først bananen, skjær deretter kjøttet i biter og ha dem i et glass.
2. Tilsett melk.
3. Pisk maten med en blender. Resultatet skal være så homogent som mulig.

En bananshake med melk i en blender tilberedes på bare noen få minutter. Etter det gjenstår drikken bare å helles i glass. Og for å få den ferdige retten til å se mer imponerende ut, kan du feste en liten sirkel med banan på kanten av fatet. Det er bedre å drikke en slik cocktail gjennom et sugerør.

Kremet aroma

En bananblender milkshake kan lages med iskrem. På grunn av denne komponenten får drikken en behagelig kremet aroma. For arbeid trenger du: 2 bananer, 1,5 kopper (300 milliliter) melk og 120 gram iskrem.

I dette tilfellet tilberedes cocktailen på en litt annen måte:

1. Del den skrellede bananmassen tilfeldig i biter og legg dem i en blenderbeholder.
2. Last iskrem der. For en slik drink er det bedre å bruke en iskrem. Dette vil bidra til å jevne ut konsistensen av blandingen.
3. Slå på enheten i noen minutter. Massen skal ikke inneholde individuelle stykker eller noen inneslutninger.
4. Hell melk.
5. Slå på blenderen igjen. Blandingen skal bli homogen, og det dannes et lite luftig skum på overflaten.

Nå kan den ferdige drinken trygt helles i glass og nyte dens rike smak, delikate aroma og behagelige kjølighet med glede.

"Eggnitt"

Hvordan ellers kan du lage en banan milkshake i en blender? Oppskriften med tilsetning av egg er kjent for mange under navnet «eggnog». I dette tilfellet trenger du følgende sett med komponenter: et glass fersk melk, 50 gram granulert sukker, 1 banan, 1 egg, litt kanel og en teskje vaniljesukker.

En slik drink lages ganske enkelt:

1. Alle ingrediensene (med unntak av kanel) må fylles i blenderbollen.
2. Pisk blandingen til den blir til en homogen plastmasse.
3. Hell det ferdige produktet i et glass og dryss litt kanel på toppen.

Som vanlig fungerer et stykke banan som en ekstra dekorasjon. Det er ingen strenge regler for bruk av en slik drink. Derfor, bare i tilfelle, er det bedre å servere det med et sugerør. "Eggnog" er ikke bare en fantastisk dessert, men også et veldig sunt produkt. Den er beriket med vitaminer, mineraler og ulike aminosyrer, og er ideell for å løse luftveisproblemer. I tillegg regnes denne drinken som et utmerket forebyggende tiltak mot kreft og alle slags hjertesykdommer. Det styrker også bein og forbedrer tilstanden til hår, tenner og negler.

Energiverdien

Personer som er utsatt for overvekt bør ofte tilberede seg en banansmoothie med melk i en blender. Kaloriinnholdet i en slik drink er relativt lavt. Det er sant at i hvert enkelt tilfelle må sammensetningen i henhold til oppskriften tas i betraktning. For eksempel inneholder 100 gram av det ferdige produktet, som kun inneholder melk og en banan, kun 71 kilokalorier. Denne desserten kan faktisk erstatte et av måltidene i løpet av dagen. Men her må du være veldig forsiktig. Det er bedre å ikke konsumere drinker laget på kafeer. Der bruker de ofte fet melk (3,6 eller 2,5 prosent) og iskrem for å lage ønsket konsistens.

Som et resultat øker kaloriinnholdet i det ferdige produktet markant. Det blir utrygt for de som prøver å holde øye med figuren sin. Det er ønskelig å lage mat slikt hjemme. Her kan du kontrollere fettinnholdet i hver komponent og utelukke uønsket mat. Og hvis gården har en blender, vil denne prosessen ikke ta mye tid.

med banan

Tilsett sjokolade for å lage en deilig bananmelkshake i en blender. Oppskriften med et bilde viser tydelig hvert trinn i denne enkle prosessen. Først må du samle alle nødvendige ingredienser: 200 milliliter helmelk, 1 banan, 100 gram iskrem, 18 gram kakaopulver og en klype vanillin.

Etter det kan du gå på jobb:

1. Det første trinnet er å ta en fersk banan og skrelle den av. Skjær den gjenværende fruktkjøttet i biter og legg dem på bunnen av blenderbollen.
2. Legg til alle andre komponenter én etter én. Du kan legge dem inn i hvilken som helst rekkefølge. Dette vil ikke påvirke det endelige resultatet på noen måte.
3. Slå på enheten og pisk blandingen godt. Dette kan ta fra 30 sekunder til flere minutter, avhengig av kraften til enheten.
4. Hell den tilberedte massen i glass (eller glass).

Du må drikke drinken med en gang før den varmes opp. Det luftige skummet som dannes på overflaten avkjøler behagelig og gir en ekstra effekt.

Avkjølende hemmelighet

Når det er varmt ute, vil du alltid drikke noe forfriskende. Mange mennesker i dette tilfellet foretrekker milkshakes. Men det er ett problem her. Iskrem brukes ofte i disse drikkene for en kjølende effekt. Hva om en person for eksempel er på diett og ikke har råd til å bruke en slik ingrediens? Hvordan lage en banan milkshake i en blender uten is? Faktisk er alt veldig enkelt. For å fungere trenger du det enkleste settet med komponenter: 2 bananer, 50-75 gram sukker (valgfritt), et glass melk og 5 isbiter.

I dette tilfellet må du bruke følgende metode for å tilberede en drink:

1. Hell først melk i en blender, legg til hakket bananmasse og pisk denne blandingen godt.
2. Tilsett de resterende ingrediensene.
3. Fortsett å vispe til den er jevn.

Her har is to funksjoner:

• avkjøling av drikken;
• midler for jevn blanding.

Resultatet er en nesten luftig søt cocktail med en behagelig fruktig aroma, som har en herlig avkjølende og styrkende effekt.

Næringsrik dessert

Det er folk som oppfatter forskjellig. Likevel er de enige om at det er bedre å tilberede en banansmoothie med melk i en blender. Anmeldelser av slike tilhengere av sunn mat koker ned til det faktum at det godt kan være en næringsrik og ganske kaloririk dessert. Dessuten trenger det ikke være kaldt. Som et eksempel, tenk på en ganske interessant cocktail som bruker følgende ingredienser: 1 banan, 4 kjeks, malt kanel (på tuppen av en kniv) og et glass fersk melk.

For å tilberede en slik dessert, må du:

1. Smuldre kjeksene, og pisk dem deretter sammen med kanel- og bananskivene i en blenderbolle. Du bør få litt tykk plastmasse.
2. Tilsett varm melk.
3. Gjenta vispingen til blandingen er helt jevn.

Denne desserten vil være den perfekte frokosten for de som bryr seg om et sunt kosthold. Ett glass av dette solide produktet er nok til å raskt stille sulten og ikke føle ubehagelig tyngde i magen. I dette tilfellet anses cocktailen som en mat, ikke en brus. Men på denne poengsummen bør alle ha sitt eget synspunkt.

Banan milkshake i sommervarmen vil den ikke bare fjerne tørst, men også heve stemningen med smaken. Dette er ikke bare deilig, men også en sunn drink. Melk og banan inneholder en stor mengde næringsstoffer, så det kan spises av alle, unge og gamle. Riktignok er det en liten, men en bananmilkshake er kontraindisert for alle som ikke fordøyer melk. Denne drikken har ingen andre kontraindikasjoner.

Det er mange alternativer for å tilberede denne drinken. Banancocktailoppskrifter med kokosnøtt, kiwi, eple, ananas, fersken, appelsin, jordbær, kakao, kaffe er populære.

Naturlige smaker som kanel og vanilje kan være tilstede i cocktailen for å forsterke smaken.

Teknologien for å tilberede noen av disse cocktailene er veldig enkel - alle ingrediensene blandes i en blender eller piskes med en nedsenkbar blender. Noen kilder hevder at en bananmilkshake kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Faktisk er denne drinken ganske høy i kalorier. Døm selv. Så i et 300 ml cocktailglass. kan inneholde fra 250 til 350 kcal.

La oss nå se hvordan du gjør det banan milkshake Hus.

Ingredienser:

• Bananer - 1 stk.,
• Melk - 1 glass
• Sukker - 4-5 ss. skjeer
• Vanillin - en halv pose.

Banan milkshake - oppskrift

Når alle ingrediensene er tilberedt, kan du begynne å lage din bananmilkshake. skrelle av. Skjær den i sirkler.

Legg i en beholder der du skal visp cocktailen. Det kan være et målebeger som følger med en blender, en plastbøtte eller en glasskrukke.

Tilsett sukker. Mengden kan justeres etter eget ønske. Hvis du vil ha en mindre søt shake, tilsett litt mindre.

Bananer harmonerer veldig godt med lukten av vanilje, så du kan i tillegg smaksette cocktailen med vanilje eller vaniljesukker. Denne shake-komponenten er valgfri, og du trenger ikke å legge den til.

Hell i kald melk.

Bruk en stavmikser og pisk alle ingrediensene til cocktailen til den er jevn.

Hell den tilberedte bananmilkshaken i et glass. Sett inn sugerøret. God appetitt. Jeg ville bli glad hvis du liker denne banancocktailoppskriften og kommer godt med.

Banan milkshake. Foto

Jeg gjør deg oppmerksom på andre typer cocktailer med bananer og melk. Bananmilkshake med tillegg er veldig velsmakende. For å tilberede det trenger du følgende ingredienser.

Ingredienser:

• Kremet iskrem - 60 gr.,
• Melk - 1 glass
• Bananer - 1 stk.,
• Sukker - 2 ss. skjeer,

Banan Milkshake med iskrem - Oppskrift

Skrell bananen. Skjær den, som i forrige oppskrift, i sirkler. Legg i en blenderbolle. Hell i melk.

Tilsett kremet iskrem. Tilsett sukker. Pisk alt til det er glatt.

Bananmilkshaken er klar i blenderen.

Har du prøvd en sjokolade banan milkshake, hvis ikke, så husk å lage den, for den er sinnsykt deilig.

Ingredienser:

• Kakaopulver - 2 ss. skjeer,
• Melk - 1 glass
• Banan - 1 stk.,
• Sukker - 4 ss. skjeer

Sjokolade banan milkshake - oppskrift

Legg den skivede bananen i blenderbollen. Hell melk over. Tilsett sukker og kakaopulver. Visp i 1 minutt. Hell den ferdige cocktailen i et vakkert glass.

Pynt som du ønsker. Den kan avkjøles før servering. God appetitt.

En bananmilkshake er en enkel og rask drink å tilberede, men samtidig er den ekstremt smakfull, mettende, forfriskende og sunn. Prøv å lage den med en rekke tilsetningsstoffer.

Hvordan lage en klassisk milkshake? Meget lett!

Den består av bare to komponenter og vil ikke ta mer enn fem minutter å tilberede.

Nødvendige produkter:

• en moden banan;
• 400 milliliter melk.

Kokeprosess:

1. Du trenger en banan stor nok, eller bruk to små. Skrell dem, kutt i biter og legg i en blender.
2. Hell melk der (helst kaldt), slå på enheten og pisk drinken til den er jevn og skummende.
3. Hell i høye glassbeger og server med sugerør.

Matlaging med iskrem i en blender

En milkshake med is og banan er den beste kombinasjonen.

Ta is eller vanilje – disse smakene passer godt til banan.

Denne drinken frisker perfekt opp i sommervarmen.

Nødvendige produkter:

• to små modne bananer;
• en halv liter melk;
• 200 gram iskrem.

Kokeprosess:

1. Vi skreller bananene, kutter dem i skiver og sender dem til blenderen.
2. Hell i litt melk der, slå på enheten og avbryt ingrediensene til lett skum.
3. Ha den angitte mengden is i drikken, start blenderen på nytt.
4. Når blandingen blir nesten homogen, tilsett den gjenværende melken og avbryt den resulterende sammensetningen litt mer.
5. Hell cocktail i passende glass og server. Gjerne med sugerør.

Søt drikke med epler

Nødvendige produkter:

• ca 130 milliliter melk;
• en stor banan;
• et eple;
• 300 gram iskrem.

Kokeprosess:

1. Frigjør bananen og eplet fra skallet. Skjær den første frukten i biter og ha i en blender.
2. Mal eplet også. Fjern den faste midten fra den, vend fruktkjøttet i små terninger og legg det til bananen.
3. Hell melk over frukten og tilsett den angitte mengden iskrem. Rør ingrediensene litt før du visper i en blender.
4. Vi starter enheten og bringer drikken til homogenitet og skumdannelse.
5. Serveres umiddelbart kald med et cocktailsugerrør.

Hvordan lage en banan kiwi milkshake

Nødvendige produkter:

• 200 milliliter melk;
• en stor og moden banan;
• to store skjeer iskrem;
• kiwi - ett stykke.

Kokeprosess:

1. Skrell kiwien, kutt i små skiver slik at det er mer praktisk å slå den.
2. Fjern skinnet fra bananen og skjær fruktkjøttet i biter.
3. Vi sender den tilberedte frukten til en blender, fyll den med melk og visp i omtrent 30 sekunder. Det er nødvendig at innholdet blir tilnærmet enhetlig.
4. Etter det, ha i iskrem og slå på enheten igjen. Vi bringer drikken til ønsket tilstand med skum, hell i glass og server mens den er kjølig.

Med tilsetning av ananas

Til drinken kan du bruke både ferske ananasbiter og hermetiske. Den foreslåtte oppskriften uten iskrem, men hvis du ønsker det, kan du legge til omtrent 50 gram is til en nesten ferdig cocktail.

Nødvendige produkter:

• to små bananer;
• 200 milliliter melk;
• 200 gram ananas.

Kokeprosess:

1. Pass på å hakke ananasen, så blir det lett å drepe den i en blender.
2. Skrell bananer, skjær i tynne skiver.
3. Legg ananas og bananer i en bolle, tilsett melk og pisk i omtrent et minutt til en jevn masse.
4. Hvis den ikke er søt nok, kan du tilsette litt sukker, honning eller is. For tykk drikke kan fortynnes med melk og piskes igjen.
5. Ved servering heller du cocktailen i glassglass, drysser over revet sjokolade og setter inn et sugerør.

Fersken matlagingsoppskrift

En slik cocktail med tilsetning av fersken viser seg å være spesielt aromatisk hvis du tar veldig moden frukt.

Nødvendige produkter:

• to fersken fersken;
• 400 milliliter melk;
• to mellomstore bananer;
• iskrem valgfritt.

Kokeprosess:

1. Fjern skinnet fra ferskenene, fjern beinet og skjær fruktkjøttet i biter. Hvis du ikke vil rote med frukt, så kan du ta et hermetisert produkt.
2. Skrell bananene, mal dem og send alle fruktene til blenderen.
3. Fyll dem med den angitte mengden melk. Hvis du vil ha en drink med iskrem, legg den til på dette stadiet - 70 - 100 gram vil være nok.
4. Slå på enheten og avbryt innholdet i omtrent ett minutt. Blandingen skal være jevn med et skumhode på toppen.
5. Hell i fine glass og server umiddelbart. For å smake kan du strø drikken med revet sjokolade eller melis.

Sjokolade milkshake med banan

Drikken viser seg å være sinnsykt velsmakende, men kaloriinnholdet i milkshaken i henhold til denne oppskriften er ganske høyt. Hvis det ikke skremmer deg, så sørg for å unne deg denne utrolige godbiten.

Nødvendige produkter:

• seks store skjeer iskrem, gjerne iskrem;
• to modne mellomstore bananer;
• 60 gram mørk sjokolade;
• 100 milliliter melk.

Kokeprosess:

1. Fjern skinnet fra bananen, del den i små biter og ha i en blender.
2. Hell halvparten av den angitte mengden melk og tilsett bare tre spiseskjeer iskrem.
3. Vi starter enheten og slår sammensetningen en stund til bananen er hakket.
4. Hell så i resten av melken, tilsett tre skjeer iskrem til og til slutt sjokolade. Sistnevnte må først deles i små skiver.
5. Slå på blenderen igjen og avbryt innholdet i et minutt eller mer. Resultatet skal være en drink med jevn konsistens med skum på overflaten.
6. Hell cocktailen i vakre glass, sett et sugerør og server.

En bananmilkshake kan piskes med et bredt utvalg av frukt og bær, for eksempel jordbær - også en flott kombinasjon. Ha honning, sukker, fløte i den. Eksperimenter og finn den perfekte smaken av denne drinken bare for deg.