มัสตาร์ดเช่นเดียวกับพืชที่มีประโยชน์อื่น ๆ เป็นที่รู้จักของคนมาเป็นเวลานาน ในประเทศจีน เมล็ดของมันถูกใช้เป็น องค์ประกอบที่สำคัญในการปรุงอาหารเมื่อ 3,000 กว่าปีที่แล้ว และชาวโรมันใช้พืชชนิดนี้เป็นยา
มัสตาร์ด Dijon (aka French) เป็นหนึ่งในมัสตาร์ดที่มีชื่อเสียงที่สุด ในปี ค.ศ. 1634 ในเมืองดีฌง สูตรนี้ น้ำสลัดรสเผ็ด... การเตรียมการแตกต่างจากสูตรปกติในทุกวันนี้ ผงที่บดแล้วต้องเจือจางไม่ใช่ด้วยน้ำหรือน้ำส้มสายชู แต่ต้องใช้ Verjus (verjus - น้ำเปรี้ยว องุ่นขาว) หรือไวน์ขาว
คุณสมบัติด้านรสชาติมัสตาร์ด Dijon ครอบครองได้นำมันไปสู่ระดับโลกอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ราชา ราชา ดุ๊ก และผู้มีอภิสิทธิ์คนอื่นๆ จากทั่วทุกมุมโลก ใช้เป็นประจำหรือลองใช้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ก่อนหน้านี้พวกเขาซื้อแต่มัสตาร์ดสดเท่านั้นและต้องทำทุกวัน ด้วยการเกิดขึ้นของแนวคิดของ "สารกันบูด" และ "การอนุรักษ์" ทุกอย่างง่ายขึ้นเล็กน้อย ตอนนี้คุณสามารถซื้อได้มากขึ้นและสินค้าถูกเก็บไว้นานขึ้น ในศตวรรษที่ 19 มัสตาร์ด Dijon ก็ขายในกระป๋องเช่นกัน
กำลังมองหา อาหารอร่อยโดยพยายามค้นหาข้อมูลทุกประเภทเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ฝรั่งเศสนี้ คุณจะพบว่ารายการ ส่วนผสมดั้งเดิมนี้ พาสต้ารสเผ็ดในสาธารณสมบัติไม่ได้ มัสตาร์ด Dijon ซึ่งเป็นสูตรที่ถูกเก็บเป็นความลับ (ตามกฎหมาย) มาเกือบ 400 ปีเป็นผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารซึ่งรสชาติที่คุณสามารถเลียนแบบได้เท่านั้น ตอนนี้เราจะดูวิธีการทำสิ่งนี้ มีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ต แต่เฉพาะผู้ที่กินมัสตาร์ดฝรั่งเศสอย่างน้อยหนึ่งครั้งเท่านั้นที่จะสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันที่แท้จริง จากนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ สูตรต่อไป... แม้จะมีความเรียบง่ายในการเตรียมการ แต่การแต่งกายดังกล่าวจะทำให้นักชิมตัวจริงประหลาดใจด้วยคุณสมบัติของมัน เริ่ม!
ในร้านค้าคุณไม่น่าจะพบความหลากหลายที่มีมัสตาร์ดฝรั่งเศสดังนั้นเราจึงหันไปใช้ทางเลือกอื่น - เราซื้อแบบธรรมดา ผงมัสตาร์ด... ดังนั้นสำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ:
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ในกระทะใส่กระเทียมสับผสม ภาชนะที่ใส่ส่วนผสมจะต้องตั้งไฟ นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากนั้นจะต้องกรองและนำเนื้อหาออกจากของเหลวส่วนเกิน มันถูกเพิ่มลงในส่วนผสมและทั้งหมดนี้ถูกตีด้วยเครื่องตีหรือเครื่องผสม อีกนิดและเราจะมีมัสตาร์ด Dijon ของเราเอง สูตรนี้ให้การเติมน้ำมันและทาบาสโกสองสามหยด ( วางมะเขือเทศ) ซึ่งเราทำ เกลือคนให้เข้ากันใส่เตาแล้วปรุงต่อด้วยไฟอ่อน ผัดและระเหยส่วนผสมจนได้มวลหนา รอ? แช่เย็นและวางเนื้อหาของหม้อในตู้เย็นเป็นเวลาสองวัน แค่นั้นแหละ - มัสตาร์ดฝรั่งเศสพร้อมแล้ว!
ตัวเลือกในการรับประทานมัสตาร์ดที่ปรุงสดใหม่นั้นไม่ได้ยกเว้น อย่างไรก็ตาม มัสตาร์ด Dijon (ที่แม่นยำกว่านั้นคืออะนาล็อก) จะได้รับรสชาติทั้งหมดหลังจากอายุสองวัน
มัสตาร์ดสำเร็จรูปเข้ากันได้ดีที่สุดกับผลิตภัณฑ์เช่นเนื้อสัตว์ (ในตัวเลือกการทำอาหารใด ๆ ) สัตว์ปีก (ควบคู่กับห่านหรือเป็ดอบ) เบคอน (น้ำสลัดของเราดีกว่าเครื่องปรุงรสใด ๆ ) ต้ม ลิ้นวัว(การรวมกันนี้ลึกซึ้งจริงๆ รากเหง้าทางประวัติศาสตร์).
รู้สึกอิสระที่จะทดลอง การทำอาหารชอบผู้ทดลองที่กล้าหาญ ปรุงอาหารอย่างมีความสุขและไม่หยุดที่จะทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณประหลาดใจด้วยซอส น้ำสลัด และเครื่องปรุงรสดั้งเดิม ทานให้อร่อย!
มัสตาร์ด Dijon เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์ปลา สลัดหลากหลาย... มันถูกเตรียมจากเมล็ดมัสตาร์ดสีน้ำตาลหรือสีดำพร้อมไวน์ขาวและเครื่องเทศอื่น ๆ มาดูวิธีทำที่บ้านกันดีกว่า
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เทเมล็ดมัสตาร์ดลงในชามแก้ว เทไวน์และน้ำส้มสายชูลงไป จากนั้นปิดส่วนผสมด้วยฟิล์มยึดแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวันที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นเราโอนเนื้อหาของจานไปที่โถปั่นใส่เกลือเพื่อลิ้มรสแล้วตีจนได้เนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ต่อไปเราถ่ายโอนมวลไปยังโถแก้วที่สะอาดปิดฝาให้แน่นแล้วใส่ในตู้เย็น มัสตาร์ดพร้อมเสิร์ฟได้หลังจาก 12 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ปอกหัวหอมและกระเทียมแล้วสับพร้อมกับใบโหระพาด้วยมีด ในกระทะด้วย เคลือบสารกันติดเทไวน์ขาวและเทส่วนผสมที่เตรียมไว้ จากนั้นเราต้มทุกอย่างและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5 นาที ทำให้ส่วนผสมที่เตรียมไว้เย็นลงกรองผ่านกระชอนและทิ้งส่วนที่เหลือ ถัดไปกวนอย่างต่อเนื่องเพิ่มผงมัสตาร์ดและคนให้เข้ากันจนมวลเป็นเนื้อเดียวกัน ตอนนี้เราแนะนำน้ำมันเรพซีดอย่างระมัดระวังเพิ่มน้ำผึ้งและเกลือเพื่อลิ้มรส หลังจากนั้นก็ใส่ส่วนผสมลงไป ไฟช้าและต้มจนข้น เราเปลี่ยนมัสตาร์ดในขวดที่สะอาด เย็นจนสุด แล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ใส่สมุนไพรโปรวองซ์, กานพลูในกระทะ, เทน้ำเล็กน้อยแล้วตั้งไฟให้เดือด จากนั้นเติมเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาที ในชามบดเมล็ดมัสตาร์ดสีขาวด้วยครกแล้วเทลงในขวดและเติมด้วยส่วนผสมของน้ำที่เครียด
จากนั้นเติมน้ำผึ้ง โยนอบเชยเล็กน้อย เทน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทมัสตาร์ดให้เย็นแล้วใส่ในตู้เย็น
แม้แต่อาหารเย็นแบบสบาย ๆ ไม่ต้องพูดถึง งานเลี้ยงรื่นเริงคุณจะไม่มีวันทำโดยไม่มีมัสตาร์ดซึ่งสามารถมีได้หลากหลายพันธุ์ ทุกวันนี้ มัสตาร์ดรัสเซียนั้น "เป็นที่นิยม" ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร ซึ่งโดดเด่นด้วยรสชาติที่ "เฉียบคม" ที่เป็นที่รู้จัก แต่หลายคนชอบมัสตาร์ดฝรั่งเศสซึ่งมีความนุ่มนวลแบบยุโรปอย่างแท้จริง
คุณควรเลือกเครื่องปรุงรสชนิดใดเพื่อเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับจานของคุณ? เพื่อตอบคำถามนี้ คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมัสตาร์ดแต่ละประเภทให้มากขึ้น
มัสตาร์ดรัสเซีย: มรดกอียิปต์
ประเภทนี้รวมถึงมัสตาร์ดสีขาวหรือสีเทาซึ่งส่วนใหญ่มักใช้ในการผลิตอาหาร มีรสฉุนพิเศษซึ่งให้สารพิเศษที่ปล่อยกลิ่นฉุนและยังสามารถระคายเคืองเยื่อเมือก
สูตรสำหรับการเตรียมมัสตาร์ด "ในรัสเซีย" เป็นที่รู้จักในอียิปต์โบราณและจนถึงขณะนี้เทคโนโลยีการเตรียมเครื่องปรุงรสในรัสเซียส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำจากมัน
อย่างไรก็ตามหากต้องการสัมผัสกับมัสตาร์ดรัสเซียที่แท้จริงคุณต้องลอง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูดโทลูอีน วิธีค้นหา "ต้นฉบับ" นั้นง่ายมาก:
และแน่นอนว่ามัสตาร์ดรัสเซียที่เตรียมอย่างเหมาะสมนั้นเป็น "ยาปฏิชีวนะ" ที่ยอดเยี่ยม - ความสามารถในการฆ่าเชื้อร่างกายและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายนั้นปฏิเสธไม่ได้!
สำหรับผู้ที่พบว่ามัสตาร์ดรัสเซียเผ็ดเกินไป มัสตาร์ดฝรั่งเศสที่นุ่มกว่าจะเหมาะกว่า เครื่องปรุงรสนี้ทำจากเมล็ดสีดำ ซึ่งในรัสเซียมักใช้สำหรับการผลิตมัสตาร์ดพลาสเตอร์มากกว่าอาหาร อย่างไรก็ตามด้วย การประมวลผลที่ถูกต้องในฝรั่งเศสมัสตาร์ดดำได้รสชาติพิเศษซึ่งง่ายต่อการจดจำ:
หนึ่งในมัสตาร์ดฝรั่งเศสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเครื่องปรุงรส Dijon สำหรับการเตรียม ผงเมล็ดจะไม่เจือจางด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำ เช่นเดียวกับสูตรปกติ แต่ใช้ไวน์ขาวหรือน้ำองุ่นเปรี้ยว ซึ่งจะทำให้เครื่องปรุงรสมีรสชาติพิเศษที่เรียกได้ว่าละเอียดอ่อน เพื่อให้รู้สึกได้ คุณควรลองปรุงรสด้วยอาหารใด ๆ และแม้ว่าคุณจะไม่เคยชอบมัสตาร์ดหลังจากมื้ออาหารดังกล่าว มัสตาร์ดฝรั่งเศสก็จะกลายเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่คุณโปรดปรานอย่างแน่นอน!
ในฝรั่งเศสมีเมือง Dijon ที่สวยงาม และมัสตาร์ดซึ่งเป็นที่นิยมไปทั่วโลกก็มาจากที่นั่น ประการแรกมัสตาร์ด Dijon แตกต่างจากมัสตาร์ดรัสเซียในสูตรของมัน
น้ำจิ้มของเรามีแบบพิเศษคือเผ็ดร้อนมาก เป็นหวัดก็ล้างจมูกทันที นี่ไม่ใช่เครื่องปรุงรสฝรั่งเศสรสหวานสำหรับคุณ - ของเราด้วยซ้ำ ฤดูหนาวที่หนาวเย็นอบอุ่น
ในฝรั่งเศสมีการใช้มัสตาร์ดมาตั้งแต่ปี 1292 ซึ่งเป็นช่วงที่มีการกล่าวถึงในราชสำนัก มัสตาร์ดเป็นที่รู้จักภายใต้ชื่อ "ดีจอง" ตั้งแต่ศตวรรษที่ 13 พูดง่ายๆ ว่า "ดีฌง" มาจากชื่อเมืองดิฌง ซึ่งเริ่มผลิตขึ้น
ค่อยๆ สร้างพันธมิตรสำหรับการผลิตเครื่องปรุงรสนี้ เครื่องจักรสำหรับการผลิตและ สูตรต้นตำรับที่ใช้ไวน์ขาว การผลิตนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการบุกรุกของมัสตาร์ด Dijon เข้ามาในชีวิตของผู้คน ประเทศต่างๆ... และในปี 1937 แบรนด์ "มัสตาร์ด Dijon" ก็ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการ
มาอาศัยความแตกต่างกัน:
วิธีทำอมยิ้มที่บ้าน - ลองทำอาหารอันโอชะนี้ตามสูตรของเรา
วิธีทำทาร์ตด้วย ไก่รมควันและเห็ด อ่านบทความของเรา
สูตรปลาค็อดโปแลนด์เป็นสูตรปลาที่อร่อยน่าอัศจรรย์ซึ่งกลับกลายเป็นว่านุ่มและอร่อยมาก
มัสตาร์ด Dijon อร่อยและดีต่อสุขภาพ ส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีและมีผลต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเคบับหรือบาร์บีคิวที่ปรุงบนตะแกรง เติมหมูต้มพอร์คชอปถ้าก่อนใส่ชิ้นลงในกระทะให้ทาไขมันทุกด้านด้วยเครื่องปรุงรสนี้ เนื้อจะฉ่ำและนุ่มขึ้น
คุณสามารถทำอย่างอื่นได้: ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ (หนา 4 ซม.) หั่นเป็นชิ้น ๆ ขูดชิ้นด้วยเครื่องเทศและมัสตาร์ด Dijon ต้องขอบคุณการตัดตามขวางทำให้เนื้ออิ่มตัวได้ดี แล้วนำไปทอดในกระทะร้อนกับน้ำมัน
วิตามินบีที่พบในธัญพืชมีความสำคัญต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม ดังนั้นผลิตภัณฑ์จากธัญพืชของฝรั่งเศสยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมากอีกด้วย มัสตาร์ดเมล็ดพืชยังแสดงให้เห็นอย่างสมบูรณ์แบบในจานจาก เนื้อไขมัน... การเผาไหม้เมล็ดพืชจะช่วยให้ดูดซึมอาหารที่มีไขมันได้ดีขึ้นเพราะยอมแพ้ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไม่แนะนำซุปกะหล่ำปลีเข้มข้นโดยเฉพาะในฤดูหนาว
มันขาดไม่ได้ในซอสและน้ำสลัดมากมาย ท้ายที่สุดแล้วบางคนก็รักความหวานและบางคนก็รักความขมขื่น ซอสนี้จะพาทุกคนมารวมกัน สำหรับมายองเนสแบบโฮมเมดจะดีกว่าถ้าใส่มัสตาร์ดฝรั่งเศสลงไปแล้วมันจะเหมาะกับทุกอย่างตั้งแต่ปลาไปจนถึงสลัด
คุณสามารถจินตนาการด้วยสารเติมแต่ง: ทำมายองเนสกับทาร์รากอนและมัสตาร์ดเม็ดให้กับปลา ใส่กระเทียมและโหระพาลงในเนื้อ ซอสช่วยเพิ่มรสชาติของผักที่มีรสขมและรุนแรง เช่น หัวไชเท้า daikon หรือขึ้นฉ่าย
จะเพิ่มกลิ่นรสเผ็ดให้กับปลาและอาหารทะเลซึ่งปรุงด้วยซอสฝรั่งเศส ตัวอย่างเช่น อาหารเบลเยียมยอดนิยมคือ หอยแมลงภู่ ซอสมัสตาร์ดซึ่งนอกเหนือจากส่วนผสมหลักแล้วยังมีการเพิ่มผลิตภัณฑ์จาก Dijon
สูตรสำหรับทำซอสฝรั่งเศสดูเหมือนจะซับซ้อนเท่านั้น แต่อันที่จริงมันใช้เมล็ดมัสตาร์ดซึ่งคุณสามารถซื้อได้ในวันนี้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 2 ชั่วโมง 15 นาที
อย่างไรก็ตาม การค้นหาผลิตภัณฑ์ทดแทนจากฝรั่งเศสนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย ในสลัดน้ำสลัดครีมเปรี้ยวกับ มัสตาร์ดธรรมดา... จริงอยู่รสชาติกลายเป็นเรื่องผิดปกติด้วยความเผ็ดเล็กน้อย แต่ถ้าคุณปรุงสลัดกะหล่ำปลีสดด้วยน้ำสลัดผักก็จะนิ่มลงมาก
หากคุณต้องการอะไรจริงๆ คุณต้องปรุงมันอย่างแน่นอน ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทดลองไม่มีมัสตาร์ด Dijon - เพิ่มจานในห้องอาหารตามปกติ แต่มีรสชาติของมะรุม
ตัวเลขที่สองคือมัสตาร์ดรุ่นคอซแซค พวกเขาเพิ่มแทนน้ำส้มสายชูแบบดั้งเดิม แตงกวาดอง... โน้ตที่คมชัด เปรี้ยว หวาน - มีทุกอย่างเพื่อให้จานมีรสชาติที่พิเศษ
และสุดท้ายคือมัสตาร์ดสีน้ำตาลของเราที่ปลูกใกล้เมืองโวลโกกราด รสชาติแตกต่างจาก Dijon เล็กน้อย ใช้ปรุงรสอาหารได้ทุกชนิด โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ ของดอง ซอส add น้ำสลัด.
มัสตาร์ดรัสเซียแตกต่างจากมัสตาร์ดยุโรปในด้านความเผ็ดพิเศษ ในประเทศแถบยุโรป ชอบเกือบ มัสตาร์ดหวานด้วยสารเติมแต่งต่างๆ
วัตถุดิบในการผลิตเครื่องปรุงรสนี้มีมัสตาร์ดสามประเภทดังต่อไปนี้:
ที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุโรปคือมัสตาร์ด Dijon มัสตาร์ด Dijon ในฝรั่งเศสมีประมาณ 20 สายพันธุ์ มัสตาร์ดกับไวน์ขาวเป็นที่นิยมอย่างมาก
มัสตาร์ดพันธุ์อื่น ๆ ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักในประเทศของเรา ได้แก่ มัสตาร์ดบาวาเรียที่ทำจากเมล็ดมัสตาร์ด หยาบด้วยรสคาราเมลอเมริกัน - จากเมล็ดมัสตาร์ดสีขาวและค่อนข้างหวานอังกฤษจากเมล็ดมัสตาร์ดบดเล็กน้อยด้วยการเติมน้ำแอปเปิ้ลหรือไซเดอร์ ในอิตาลีมัสตาร์ดผลไม้กับชิ้นผลไม้ (มะนาว, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์) ด้วยการเติมไวน์ขาวน้ำผึ้งและเครื่องเทศเป็นที่นิยมมาก
มัสตาร์ดมีรสเผ็ดเฉพาะ รสชาติของเครื่องปรุงรสนี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของมัสตาร์ดและสารเติมแต่ง
มัสตาร์ดเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ไส้กรอก ไส้กรอก มัสตาร์ดอังกฤษเข้ากันได้ดีกับสเต็กและเนื้อย่าง
มัสตาร์ดมักใช้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ อาหารสัตว์ปีก และยังเป็นส่วนผสมในน้ำดอง
มัสตาร์ดมักใช้เมื่อย่างเนื้อและเนื้อสัตว์ปีก เนื่องจากจะป้องกันไม่ให้น้ำเนื้อไหลออกมาและปรุงรสอาหาร
มัสตาร์ดยังเป็นส่วนผสมในการผลิตมายองเนสโพรวองซ์
นอกจากการทำอาหารแล้ว เราสังเกตว่าพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่รู้จักกันดีนั้นทำมาจากผงมัสตาร์ด
อุปกรณ์เสริมที่สะดวก:
มัสตาร์ดถูกเก็บไว้ในขวดแก้วในที่มืดเพื่อไม่ให้สูญเสียรสชาติและกลิ่น
มัสตาร์ดใช้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก
ซอสวาซาบิเป็นต้น
เครื่องปรุงรสที่ใช้เมล็ดมัสตาร์ดเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว มีหลักฐานว่าเมล็ดมัสตาร์ดถูกนำมาใช้ใน อาหารอินเดียย้อนกลับไปใน 3000 ปีก่อนคริสตกาลและครั้งแรก สูตรขึ้นชื่อมัสตาร์ดมีอายุย้อนได้ถึง ค.ศ. 42
มัสตาร์ดได้รับความนิยมอย่างมากในฝรั่งเศสมาโดยตลอด ตั้งแต่ศตวรรษที่ 9 การผลิตมัสตาร์ดเป็นหนึ่งในแหล่งรายได้ที่สำคัญสำหรับอารามในฝรั่งเศส และเมือง Dijon ของฝรั่งเศสก็กลายเป็นบ้านเกิดของมัสตาร์ด Dijon ที่เป็นที่นิยมซึ่งแม้แต่กษัตริย์ของฝรั่งเศสก็ยังต้องการโต๊ะ
ในลักษณะที่ปรากฏ เครื่องปรุงรสต่างๆและเครื่องเทศจากอินเดียตะวันตก ความนิยมของมัสตาร์ดก็ลดลงบ้าง แต่ชาวดีฌงก็ไม่ยอมแพ้ และในปี ค.ศ. 1634 ตามคำตัดสินของกษัตริย์ เมืองดีฌงได้รับสิทธิพิเศษในการผลิตมัสตาร์ด มันไม่ได้ช่วยอะไรมากในการฟื้นเครื่องปรุงรสที่ชื่นชอบ แต่หลังจากผ่านไปร้อยปี มัสตาร์ด Dijon ก็ฟื้นขึ้นมาอีกครั้ง - ตอนนี้มีสารเติมแต่ง (เคเปอร์, ปลากะตัก)
ในอังกฤษ เมื่อถึงศตวรรษที่ 17 เมืองทูคส์บรีได้กลายเป็นศูนย์กลางการผลิตมัสตาร์ดอังกฤษที่ได้รับการยอมรับ ที่นี่ผลิตลูกที่เรียกว่า "มัสตาร์ด" ซึ่งผสมกับน้ำแอปเปิ้ล ไซเดอร์ หรือน้ำส้มสายชูก่อนใช้
เครื่องปรุงรสนี้มาที่รัสเซียค่อนข้างช้า: การกล่าวถึงมัสตาร์ดครั้งแรกปรากฏในปี พ.ศ. 2324 ในผลงานของนักปฐพีวิทยา AT Bolotov "ในการตีน้ำมันมัสตาร์ดและประโยชน์ของมัน"
ปัจจุบันศูนย์กลางการผลิตมัสตาร์ดในรัสเซียคือหมู่บ้าน Sarepta ในภูมิภาค Volgograd ซึ่งมีการปลูกมัสตาร์ดตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 18
เมล็ดมัสตาร์ดมีโปรตีนค่อนข้างมาก - มากกว่า 25%, ไขมัน - มากถึง 35% จากองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครในมัสตาร์ดประกอบด้วย: โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินมากมาย: B, E D, A.
โปรดทราบว่าวิตามินเอถูกเก็บไว้ในมัสตาร์ดนานกว่าหกเดือน
มัสตาร์ดช่วยเพิ่มความอยากอาหารและช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำย่อยซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูกระบวนการย่อยอาหาร สารในมัสตาร์ดช่วยสลายไขมัน ดังนั้นมัสตาร์ดจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มัสตาร์ดเนื่องจากความฉุนไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคไต
คุณสมบัติที่สำคัญของมัสตาร์ดคือฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านเชื้อรา และต้านการอักเสบ มัสตาร์ดยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
เมื่อใช้มัสตาร์ดโดยเฉพาะรัสเซียควรปฏิบัติตามมาตรการเพื่อไม่ให้เยื่อบุกระเพาะอาหารไหม้และไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง
มัสตาร์ดยังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ยา... มีประโยชน์สำหรับโรคหวัด ไอ และกล่องเสียงอักเสบ เนื่องจากมีผลทำให้อุ่นขึ้น วิธีแก้หวัดแบบเก่าคือการใส่ผงมัสตาร์ดในถุงเท้าตอนกลางคืน
เป็นธรรมเนียมในหมู่ชาวเยอรมันที่จะเย็บมัสตาร์ดเม็ดหนึ่งเป็นผ้าคลุมหน้าสำหรับเจ้าสาว ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการแต่งงานที่ยั่งยืนและบทบาทที่โดดเด่นของผู้หญิงในครอบครัว
ในเดนมาร์ก เมล็ดมัสตาร์ดกระจัดกระจายอยู่รอบบ้านเพื่อความโชคดีและต่อต้านพลังแห่งความชั่วร้าย
แฟนมัสตาร์ดอาศัยอยู่ใน Mount Horeb รัฐวิสคอนซิน เทศกาลมัสตาร์ดจัดขึ้นที่นี่ และพิพิธภัณฑ์มัสตาร์ดแห่งเดียวในโลกตั้งอยู่ที่นี่ นอกจากนี้ยังมี American College of Mustard ในเมืองนี้
ผงมัสตาร์ดสามารถใช้เป็น ผงซักฟอกสำหรับการล้างจานนั้นใช้มัสตาร์ดแห้งที่พวกเขาล้างจานในที่สาธารณะในยุคโซเวียต
04.03.2018
มัสตาร์ดเกือบจะเป็นเครื่องปรุงรสแรกที่ใช้เป็นอาหารเสริมและ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์รู้จักกันมาช้านาน แต่ผลการวิจัยสมัยใหม่เผยว่าไม่เพียงแต่ส่งผลดีเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย ที่นี่คุณจะพบกับ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจรวมทั้งเกี่ยวกับตัวแปรยอดนิยมเช่นมัสตาร์ด Dijon - มันคืออะไร, ทำจากอะไร, วิธีปรุงและอื่น ๆ อีกมากมาย
มัสตาร์ดเป็นเครื่องปรุงรสรสเผ็ดที่มีลักษณะเหมือนแป้งเปียกที่ทำมาจากเมล็ดพืชที่เรียกว่ามัสตาร์ด: สีดำ (Brassica nigra), สีขาวหรือสีเหลือง (Sinapis alba) หรือสีน้ำตาล (Brassica juncea) รวมถึงส่วนผสมอื่นๆ
ชื่อ "มัสตาร์ด" ใช้ในสองความหมาย: พืชที่ได้รับเมล็ดและเครื่องปรุงรสจากพวกเขา
เมล็ดทั้งเมล็ดและบด (ผงมัสตาร์ด) ใช้อย่างอิสระในหลาย ๆ ตัว สูตรอาหารทำให้มัสตาร์ดเป็นเครื่องเทศที่ใช้กันมากที่สุดในโลก
เมล็ดเรียกอีกอย่างว่ามัสตาร์ดแห้ง มัสตาร์ดที่เตรียมไว้คือมัสตาร์ดแห้งผสมกับของเหลว เช่น น้ำส้มสายชู ไวน์ หรือแม้แต่น้ำ เนื้อสัมผัสและรสชาติขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดที่ใช้ บดละเอียดแค่ไหน และส่วนผสมอื่นๆ ที่ใส่เข้าไป
เครื่องปรุงรสยอดนิยมนี้เป็นที่ชื่นชอบในรัสเซียโดยเฉพาะ
มัสตาร์ดเป็นผักที่อยู่ในตระกูลเดียวกับบรอกโคลีและกะหล่ำปลี - กะหล่ำปลีหรือกะหล่ำปลีหรือ Brassicaceae และ Cruciferae
ต้นมัสตาร์ดเติบโตสูงประมาณ 1.5 เมตร มีลำต้นตั้งตรงและรากแก้ว ดอกไม้มีสีเหลืองทอง ผลมีลักษณะเป็นฝัก ซึ่งมีขนาดเล็ก เล็ก กลมประมาณ 1 มม. เบา เมล็ดเหลืองด้วยพื้นผิวที่เรียบ
มัสตาร์ดมีถิ่นกำเนิดในเอเชียไมเนอร์ แต่ปัจจุบันมีการเพาะปลูกเป็นหนึ่งในพืชเชิงพาณิชย์หลักในแคนาดา อินเดีย จีน และภูมิอากาศแบบอบอุ่นของยุโรป
มัสตาร์ดมีประมาณ 40 สายพันธุ์ บางชนิดปลูกเพื่อใช้เป็นใบซึ่งรับประทานเป็นผักในบางส่วนของโลก บางชนิดปลูกเพื่อใช้เป็นเมล็ดเล็กๆ ต่อไปนี้คือพืชสามประเภทหลักที่ใช้ทำเครื่องปรุงรสที่ทุกคนคุ้นเคย:
มัสตาร์ดสีเขียวที่กินได้คือใบของต้นมัสตาร์ดและมักใช้ในอาหารอินเดีย จีน ญี่ปุ่น และแอฟริกา สีเขียวเหล่านี้มีหลากหลายพันธุ์ ตั้งแต่ขนาดใบ รูปร่าง และสี ตั้งแต่สีเขียวไปจนถึงสีแดงและสีม่วง
เมื่อพัน เมล็ดมัสตาร์ดบดให้เป็นผงมัสตาร์ดที่สามารถใช้เป็นเครื่องเทศเพียงอย่างเดียวหรือใส่ส่วนผสมมัสตาร์ดอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่น ผสมกับน้ำ ไวน์ หรือน้ำส้มสายชู และเครื่องเทศอื่น ๆ ถูกเติมเพื่อทำเครื่องปรุงรสพาสต้าหลายชนิดที่เราเรียกว่ามัสตาร์ด ขึ้นอยู่กับของเหลวและเครื่องเทศที่ใช้ มันอาจจะนุ่มหรือฉุนมาก
มัสตาร์ดซึ่งขายในร้านค้าทำด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธี - จากผงหรือธัญพืช ภายนอกพวกเขาไม่แตกต่างกัน แต่เมล็ดพืชมีสุขภาพดีและอร่อยกว่าแป้ง
เหตุผลก็คือเพื่อให้ได้ผงมัสตาร์ด น้ำมันถูกบีบออกจากเมล็ด และสิ่งที่เหลืออยู่จะถูกบดขยี้ น้ำมันมัสตาร์ดที่มีคุณค่าจำหน่ายแยกต่างหากและเติมน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันถั่วเหลืองราคาถูกลงในเครื่องปรุงรส มัสตาร์ดแบบผงจะฉุนกว่า ไม่มีกลิ่นฉุน
นี่คือวิธีทำมัสตาร์ดแท้จากเมล็ดทั้งหมด:
ในระหว่างการผลิต สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิสูงสุดต้องไม่เกิน 50 C มิฉะนั้น น้ำมันมัสตาร์ดอันล้ำค่าจะถูกทำลาย
มัสตาร์ด Dijon- ถูกจัดทำขึ้นใน Dijon (ฝรั่งเศส) ทำจากเมล็ดสีน้ำตาลและ / หรือสีดำน้ำองุ่นปรุงรสและไม่สุกหรือไวน์ขาว น้ำส้มสายชูไวน์หรือทั้ง 3 อย่างรวมกัน มีสีเบจถึงเหลืองและมักจะมีเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ
ครีโอล - เมล็ดมัสตาร์ดสีน้ำตาลหมักในน้ำส้มสายชูบดและผสมกับพืชชนิดหนึ่ง มันเผ็ดเผ็ด
มัสตาร์ดเยอรมัน- นุ่มถึงฉุน เผ็ดและหวานเล็กน้อย ความสม่ำเสมออาจมีตั้งแต่สม่ำเสมอจนถึงหยาบ และสีอาจมีตั้งแต่สีเหลืองซีดจนถึงสีน้ำตาล
อังกฤษ - ทำจากเมล็ดสีขาวและสีน้ำตาลหรือสีดำ แป้งและขมิ้น มักมีสีเหลืองสดใสและฉุนมาก
มัสตาร์ดจีน- มักจะเสิร์ฟในร้านอาหารเอเชียเป็นน้ำจิ้ม
มัสตาร์ดอเมริกัน- เรียกอีกอย่างว่าสีเหลืองเพราะสีสดใส มัน เครื่องปรุงรสอ่อนที่มีรสหวานนิยมใช้เป็นสารเติมแต่งฮอทดอกและเบอร์เกอร์ ทำจากเมล็ดมัสตาร์ดขาวผสมกับเกลือ เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชู มักเติมขมิ้น
ฮันนี่มัสตาร์ด รสหวานกับน้ำผึ้ง น้ำเชื่อม หรือน้ำตาล ให้รสชาติทั้งร้อนและนุ่ม
มัสตาร์ดเนื้อหยาบ- ทำจากส่วนผสมของเมล็ดทั้งเมล็ดและบด มักมีสีน้ำตาล
บอร์โดซ์ - ทำจากส่วนผสมของเมล็ดสีดำและสีน้ำตาล แต่เปลือกไม่ปอกเปลือกจึงเข้มกว่า ผสมกับน้ำส้มสายชู น้ำตาล จำนวนมาก tarragon และเครื่องเทศอื่นๆ เธอมีรสหวานอมเปรี้ยว
เบียร์มัสตาร์ด - เบียร์ถูกใช้เป็นเบสเหลวแทนหรือบางครั้งนอกเหนือจากน้ำส้มสายชู มัสตาร์ดเบียร์มีแนวโน้มที่จะมีรสเผ็ด
มัสตาร์ดรัสเซีย (โต๊ะ)- เครื่องปรุงรสเผ็ดที่ชาวรัสเซียคุ้นเคย ทำจากผงมัสตาร์ดสีน้ำตาล โดยเติมน้ำมันพืช น้ำส้มสายชู และเกลือ
ร้อน, รสครีมมัสตาร์ด Dijon ของฝรั่งเศสมีความหลากหลายและเข้ากันได้ดีกับเกือบทุกอย่าง ดังนั้นความนิยมของมัสตาร์ดจึงสูงไปทั่วโลก คุณสมบัติคืออะไรอ่านต่อ
มัสตาร์ด Dijon เป็นเครื่องปรุงรสที่มีส่วนผสมของไวน์ขาวและเมล็ดมัสตาร์ดสีน้ำตาล นอกจากนี้ยังมีเครื่องเทศอื่น ๆ มีสีเหลืองซีดและมีความคงตัวของครีมเล็กน้อยใช้ในเนื้อสัตว์ร้อนและเย็นและในซอสสลัด สูตรของเธออาจรวมถึงทั้งเมล็ด
เดิมชื่อนี้หมายถึงสูตรมัสตาร์ดสำเร็จรูปซึ่งทำมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2408 ในเมืองดิจองเมืองหลวงของเบอร์กันดี (แคว้นของฝรั่งเศสทางตะวันออกของประเทศ) ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องอาหารพิเศษ และเหล้าองุ่น เครื่องปรุงรสที่สร้างขึ้นที่นั่นถือว่าดีที่สุดสำหรับสองศตวรรษครึ่ง
ทุกวันนี้ คำว่า "มัสตาร์ด Dijon" กลายเป็นเรื่องธรรมดา ดังนั้นมัสตาร์ดที่ใช้สูตรหลักของ Dijon จึงเรียกว่ามัสตาร์ด Dijon
หนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในมัสตาร์ด Dijon ดั้งเดิมคือน้ำผลไม้ที่ทำจากองุ่นดิบ ของเหลวทาร์ตนี้ให้กลิ่นหอมของมัน
แต่ถ้าอยากทำที่บ้าน น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูเป็นสารทดแทนที่ดี สูตรนี้ยังรวมถึงไวน์ขาวด้วย และหากคุณต้องการความถูกต้องทุกวิถีทาง ให้ใช้ไวน์ขาวจากเบอร์กันดี เช่น Chablis หรือ Burgundy Blanc (ซึ่งทำมาจากองุ่น Chardonnay)
สูตรมัสตาร์ด Dijon ประกอบด้วยเมล็ดสีน้ำตาลและสีเหลืองทั้งหมด ไวน์ขาว และน้ำส้มสายชูไวน์
ก่อนเริ่มทำอาหาร เมล็ดจะต้องแช่ไว้ 48 ชั่วโมง และเครื่องปรุงสำเร็จรูปจะต้องเย็นลงอีก 24 ชั่วโมงเพื่อให้คงตัว แต่เวลาทำอาหารจริงนั้นสั้นมาก
สิ่งที่คุณต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
มัน รุ่นคลาสสิคมัสตาร์ด Dijon สำหรับเนื้อกรุบกรอบเล็กน้อย จะเก็บในตู้เย็นได้นานหลายเดือนตราบเท่าที่ปิดสนิท
แน่นอนว่ามัสตาร์ด Dijon นั้นแตกต่างจาก "ปกติ" ทั้งในองค์ประกอบและในลักษณะคุณภาพความแตกต่างนั้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในตารางและในภาพถ่าย:
มัสตาร์ด "ปกติ" (รัสเซีย) | มัสตาร์ด Dijon (ฝรั่งเศส) * |
---|---|
ผลิตจากผงเมล็ดมัสตาร์ดขาว | เตรียมจากเมล็ดดำทั้งเมล็ดและบด |
สูตรง่าย ๆ สม่ำเสมอในเนื้อ | มีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย แต่ส่วนใหญ่แล้วพื้นผิวจะเป็นเม็ดเล็กๆ |
สูตรนี้ใช้น้ำส้มสายชูที่ฉุนเฉียวและฉุนเฉียว | ไวน์องุ่นขาวซึ่งใช้แทนน้ำส้มสายชูทำให้เครื่องปรุงรสมีความนุ่มนวลเป็นพิเศษ |
ไลน์อัพประกอบด้วย น้ำมันพืช | สำหรับ รสชาติเข้มข้นและเพิ่มกลิ่นหอมเครื่องเทศและสมุนไพรในองค์ประกอบ |
รสชาติและกลิ่นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของมัสตาร์ดและส่วนผสม รสจัดจ้านมันได้มาก็ต่อเมื่อเมล็ดถูกบดและรวมกับของเหลว การบดและทำให้เมล็ดมัสตาร์ดชุ่มชื้นหรือผสมผงมัสตาร์ดกับน้ำจะกระตุ้นเอนไซม์ไมโรซิเนส มันทำปฏิกิริยาเพื่อสร้างน้ำมันหอมระเหยซึ่งให้รสชาติที่เป็นลักษณะเฉพาะ
ยิ่งเมล็ดมัสตาร์ดเข้มเท่าไร ก็ยิ่งคมและ เครื่องปรุงรสที่อร่อยขึ้นจากเขา:
ความเผ็ดสามารถปรับได้โดยการผสมเมล็ดชนิดต่างๆ เช่น ถ้าใช้เมล็ดมัสตาร์ดสีดำหรือสีน้ำตาลเฉพาะสำหรับ เครื่องปรุงรสร้อนจากนั้นการผสมผสานของเมล็ดมัสตาร์ดสีขาวนุ่มและสีดำที่แข็งแกร่งสามารถให้จุดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
นอกจากนี้ รสชาติจะเปลี่ยนด้วยการเติมเครื่องเทศอื่นๆ เช่น ทาร์รากอน กระเทียม ปาปริก้า อบเชย แกงหรือน้ำผึ้ง มะรุม เป็นต้น
ความเผ็ดของเมล็ดมัสตาร์ดเกิดจากเอนไซม์ที่เรียกว่าไมโรซิเนส ไมโรซิเนสสามารถทำให้เป็นกลางด้วยความร้อน แม้ว่ามัสตาร์ดดำจะมีความฉุนรุนแรงมากเมื่อเทียบกับมัสตาร์ดพันธุ์อื่นๆ แต่มัสตาร์ดจะหวานและนิ่มลงเมื่อถูกความร้อนหรือปิ้ง ความอบอุ่นทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม
เมื่อเลือกผักมัสตาร์ด ให้มองหาใบสีเขียวที่สะอาดไม่มีจุดสีน้ำตาล ใบไม้ผลิใบเล็กและนุ่มกว่าจะมีรสชาติอ่อนกว่าใบที่โตเต็มที่ที่ขายในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง
เมล็ดมัสตาร์ดมักจะขายในร้านค้าใน รูปแบบต่างๆโอ้:
ผงมัสตาร์ดควรมีสีสม่ำเสมอ บดละเอียด และไม่มีราหรือความชื้น
ตอนซื้อ เครื่องปรุงรสสำเร็จรูปให้ความสนใจกับรายการส่วนผสมเสมอ ผู้ผลิตบางรายเพิ่มสารกันบูดที่เป็นอันตราย เช่น โพแทสเซียม ไพโรซัลไฟต์ (E 224) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดหัว หรือแม้แต่โรคหอบหืดในคนที่อ่อนไหว
อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง องค์ประกอบควรระบุว่าผลิตภัณฑ์ทำจากผงมัสตาร์ดหรือเมล็ดพืช อย่างหลังจะดีกว่าเนื่องจากเครื่องปรุงรสดังกล่าวมีมากกว่า สารอาหารและรสชาติดีขึ้น
หลีกเลี่ยงการย้อมสีมัสตาร์ดด้วยสีเทียม จะดีกว่าถ้าเพิ่มสีด้วยขมิ้นธรรมชาติ
มองหามัสตาร์ด Dijon ที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำ เมล็ดมัสตาร์ด และน้ำส้มสายชู (ไวน์จะดีที่สุด) มัสตาร์ดแท้ไม่ต้องการสารกันบูดมากนัก เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบใดที่จะเน่าเสียได้เร็ว
มัสตาร์ดมักมีขายตามซูเปอร์มาร์เก็ตในหมวดเครื่องเทศ ดังนั้นควรหาข้อมูลในท้องถิ่น ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ
หากคุณพบว่ามันยากที่จะเลือกมัสตาร์ดสำเร็จรูปที่ดี ให้ความสนใจกับร้านค้าออนไลน์นี้ - รับประกันคุณภาพและมีเครื่องปรุงรสสำหรับทุกรสนิยม
หลายยี่ห้อมีทั้งขมิ้น ปาปริก้า หรือกระเทียม ดังนั้นโปรดคำนึงถึงความแตกต่างเหล่านี้เมื่อเลือกรสชาติ
เมื่อซื้อธัญพืชไม่ขัดสี ควรเลือกธัญพืชที่ปลูกแบบออร์แกนิกเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะกลืนกิน สารอันตราย... คุณสามารถซื้อเมล็ดมัสตาร์ดที่ดีเยี่ยมจากผู้ผลิตระดับโลกในส่วนนี้ของร้านค้าออนไลน์ IHerb:
ใส่ผักชีฝรั่งลงไป ถุงพลาสติกและเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3-4 วัน
ผงมัสตาร์ดถูกเก็บไว้ในที่เย็นและมืดในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาหกเดือน และเมล็ดทั้งเมล็ดเป็นเวลาหนึ่งปี อายุการเก็บรักษาของน้ำมันและวางอยู่นานถึงหกเดือน
มัสตาร์ดสำเร็จรูปขวดหนึ่งสามารถอยู่ในตู้เย็นได้นานและไม่เสื่อมสภาพ แต่ทันทีที่เปิดฝาออก กลิ่นและความฉุนก็เริ่มหายไป ซื้อเครื่องปรุงรสนี้ในบรรจุภัณฑ์ขนาดเล็กและเปลี่ยนทุกสองสามเดือน
มัสตาร์ดสำเร็จรูปซึ่งมีอายุมากกว่าหนึ่งปียังคงใช้งานได้ แต่สูญเสียความเผ็ดไป
เมล็ดมัสตาร์ดอุดมไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ แร่ธาตุ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ
ชื่อ | ปริมาณ | เปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวัน% |
---|---|---|
ค่าพลังงาน (ปริมาณแคลอรี่) | 508 กิโลแคลอรี | 25 |
คาร์โบไฮเดรต | 28.09 ก | 21 |
โปรตีน | 26.08 ก | 46 |
ไขมัน | 36.24 ก | 121 |
ใยอาหาร (ไฟเบอร์) | 12.2 กรัม | 32 |
โฟเลต | 162 ไมโครกรัม | 40 |
ไนอาซิน | 4.733 มก. | 30 |
กรด pantothenic | 0.810 มก. | 16 |
ไพริดอกซิ | 0.397 มก. | 31 |
ไรโบฟลาวิน | 0.261 มก. | 20 |
ไทอามีน | 0.805 มก. | 67 |
วิตามินเอ | 31 IU | 1 |
วิตามินซี | 7.1 มก. | 12 |
วิตามินอี | 19.82 มก. | 132 |
วิตามินเค | 5.4 ไมโครกรัม | 4 |
โซเดียม | 13 มก. | 1 |
โพแทสเซียม | 738 มก. | 16 |
แคลเซียม | 266 มก. | 27 |
ทองแดง | 0.645 มก. | 71 |
เหล็ก | 9.21 มก. | 115 |
แมกนีเซียม | 370 มก. | 92 |
แมงกานีส | 2,448 มก. | 106 |
ซีลีเนียม | 208.1 ไมโครกรัม | 378 |
สังกะสี | 6.08 มก. | 55 |
เบต้าแคโรทีน | 18 ไมโครกรัม | - |
ลูทีน ซีแซนทีน | 508 ไมโครกรัม | - |
มัสตาร์ดมีแคลอรี่สูงมาก: เมล็ด 100 กรัมมี 508 แคลอรี่ อย่างไรก็ตาม ประกอบด้วยโปรตีนคุณภาพ น้ำมันหอมระเหย วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เมล็ดมัสตาร์ดประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยและสเตอรอลจากพืช เช่น บราสซิคาสเตอรอล แคมสเตอรอล ซิโทสเตอรอล อะเวนสเตอรอล และสติกมาสเตอรอล กลูโคซิโนเลตและกรดไขมันบางชนิดในเมล็ดพืช ได้แก่ กรดซินิกริน ไมโรซิน กรดเอรูซิก กรดไอโคซานิก โอเลอิก และกรดปาลมิติก
มัสตาร์ดอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลายสิ่งต่อไปนี้:
ซอสมัสตาร์ดที่มีชื่อเสียงประกอบด้วยเมล็ดเพียง 30% ดังนั้น เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากสารอาหารและสารอาหารที่สำคัญข้างต้น คุณจะต้องกินมัสตาร์ดถั่วงอกจากเมล็ดมัสตาร์ด 100 กรัม หรือมัสตาร์ดที่เตรียมไว้อย่างน้อย 300 กรัม
มีค่า สารอาหารมีอยู่ในส่วนต่างๆ ของต้นมัสตาร์ด เช่น เมล็ด ใบ และน้ำมัน ร่วมกันถวาย ประโยชน์มหาศาลเพื่อสุขภาพที่มาพร้อมรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์
เมล็ดมัสตาร์ดประกอบด้วยพืชและน้ำมันหอมระเหยมากถึง 36% ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เรียกว่าน้ำมันมัสตาร์ด
มีสองวิธีในการเตรียมน้ำมันมัสตาร์ด: โดยการกดและบด
น้ำมันมัสตาร์ดสีแดงหรือสีน้ำตาลมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอินเดียเหนือและตะวันออกและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
วี น้ำมันหอมระเหยมีกลูโคซิโนเลตที่เรียกว่า - ไฟโตเคมิคอลที่มีคุณค่าซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการปรุงมัสตาร์ด
ตามการวิจัยทางการแพทย์ พวกมันทำหน้าที่ต่อต้านเชื้อรา ไวรัส และแบคทีเรีย และมีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล ต้านการอักเสบ กระตุ้นความอยากอาหาร และคุณสมบัติในการย่อยอาหาร
มีการตั้งข้อสังเกตซ้ำ ๆ ว่ามัสตาร์ดไกลโคไซด์ป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกเช่นในตับ
โดยทั่วไปแล้วมัสตาร์ดก็ถือว่าปลอดภัย แต่การกิน จำนวนมากไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดประโยชน์แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย นี่คือบางส่วน ผลข้างเคียงจากการละเมิด:
ในกรณีของการแพ้เฉพาะบุคคล มัสตาร์ดทำให้เกิดอาการแพ้
ประโยชน์และโทษของมัสตาร์ดสำหรับร่างกายไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อห้ามด้วย:
มัสตาร์ดเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในหลายจานที่ใช้ส่วนต่าง ๆ ของต้นมัสตาร์ด:
ในสูตรส่วนใหญ่แห้งและ มัสตาร์ดสำเร็จรูปสามารถทดแทนได้ในอัตราส่วนมัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา = มัสตาร์ดสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ ในบางกรณี คุณจะต้องปรับปริมาณของเหลวที่ใช้ในจาน - เพิ่มหรือใช้น้อยลง
มัสตาร์ดมักจะเติมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารและให้ความร้อนอย่างนุ่มนวล
เมื่อใส่มัสตาร์ดลงในแป้งสำหรับ ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่,มันจะไปยับยั้งการเจริญเติบโตของยีสต์,จึงจะใช้เวลานานกว่าจะขึ้น.
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการสำหรับสิ่งที่ควรรับประทานมัสตาร์ดด้วย:
มัสตาร์ดฝรั่งเศส Dijon (ถั่วทั้งเมล็ด) เป็นหนึ่งในพันธุ์ที่อร่อยที่สุดของเครื่องปรุงรสร้อนนี้และการใช้งานในการปรุงอาหารนั้นมีความหลากหลายมาก เธอสามารถเปลี่ยนจานได้เกือบทุกชนิด
หากคุณไม่มีผงมัสตาร์ด ให้พิจารณาใช้ทางเลือกอื่นแทน
มัสตาร์ด Dijon คืออะไรและแตกต่างจากมัสตาร์ดทั่วไปอย่างไร?
มัสตาร์ดเป็นที่รู้จักของมนุษย์เมื่อหลายพันปีก่อน เมล็ดมัสตาร์ดยังกล่าวถึงในพระคัมภีร์ เป็นการยากที่จะบอกว่าใครเป็นคนแรกที่เดาว่าเป็นเครื่องปรุงรส มีตำนานเล่าขานว่ากษัตริย์เปอร์เซียดาริอัสส่งเมล็ดงาถุงใหญ่ให้แก่อเล็กซานเดอร์มหาราชผู้ยิ่งใหญ่ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของกองทัพจำนวนมาก ในการตอบสนองอเล็กซานเดอร์ถูกกล่าวหาว่าส่งกระเป๋าใบเล็กให้กษัตริย์ เมล็ดมัสตาร์ด: เขาว่ากันว่ามีพวกเราน้อยกว่า แต่พวกเรา "กัด" มากกว่ากัน อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่ามัสตาร์ดในรูปแบบที่ทันสมัยมาจากชาวโรมันโบราณซึ่งผสมน้ำองุ่นเปรี้ยวที่ยังไม่ได้หมัก (ต้ององุ่น) กับเมล็ดมัสตาร์ดบด พวกเขาเรียกซอสมัสตาร์ดที่เป็นผลลัพธ์ (hot must) ดังนั้นและ ชื่อภาษาอังกฤษมัสตาร์ดมัสตาร์ด อยากรู้จัง คุณสมบัติการเผาไหม้มัสตาร์ดพบการประยุกต์ใช้ไม่เพียงแต่ในการปรุงอาหารแบบโบราณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาแผนโบราณด้วย ดังนั้นยาพอกมัสตาร์ด (ในพลาสเตอร์มัสตาร์ดทั่วไป) จึงไม่ใช่สิ่งประดิษฐ์สมัยใหม่
มัสตาร์ดเป็นเครื่องปรุงที่ทำจากดินและเมล็ดทั้งเมล็ด มักใช้ในการปรุงอาหารในประเทศต่างๆ ในยุโรป รัสเซียยังไม่ล้าหลังประเพณีการบริโภคมัสตาร์ด จริงมีความแตกต่างอย่างหนึ่ง - ในรัสเซียมีการใช้ มัสตาร์ดร้อนและในยุโรปจะใช้แบบที่หวานกว่า
มัสตาร์ดที่มีชื่อเสียงที่สุดคือมัสตาร์ด Dijon ประวัติศาสตร์ย้อนหลังไปถึงปี ค.ศ. 1747 ถึงเมืองดิจอง แตกต่างจากปกติ รสเด็ดและ กลิ่นหอม ... ตอนแรกมัสตาร์ด Dijon ทำจากเมล็ดสีดำ ปัจจุบันมีการเพิ่มเมล็ดสีขาวในระหว่างการเตรียม
เพื่อให้ Dijon มัสตาร์ดเหมือนใน ร้านอาหารที่ดีที่สุดดีฌง ต้องแกะเปลือกออกจากเมล็ด สิ่งนี้จะทำให้มัสตาร์ดมีสีเหลืองที่น่าพึงพอใจ หลังจากเติมน้ำองุ่นดิบแล้ว เครื่องเทศต่างๆและสมุนไพรรวมทั้งเกลือ จากสมุนไพรใช้โหระพา tarragon และลาเวนเดอร์ ขอบคุณพวกเขา Dijon มัสตาร์ดได้รับ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์... หากมีการเพิ่มสารปรุงแต่งสมุนไพรอื่น ๆ ลงในมัสตาร์ด จะไม่สามารถนำมาประกอบกับ Dijon ได้อีกต่อไป
ในการค้าโลก มากกว่าครึ่งหนึ่งของมูลค่าการซื้อขายประจำปีของมัสตาร์ด Dijon มาจากฝรั่งเศส ผู้ผลิตรายใหญ่ที่สุดบางราย ได้แก่ Amora และ Maille มัสตาร์ด Dijon ใช้สำหรับทำอาหาร ซอสต่างๆและเครื่องปรุงรส นอกจากนี้มัสตาร์ดยังใช้ปรุงรสเนื้อหรือปลาทอด มีอยู่ มัสตาร์ด Dijon สองประเภท- อ่อนโยนและแข็งแรง
โดยปกติแล้ว มัสตาร์ด Dijon จะขายในโถดินเผาที่ล้างและตากให้แห้ง ในประเทศของเราคุณไม่สามารถหาได้บ่อยเท่าในฝรั่งเศส แต่ถ้าคุณพบซูเปอร์มาร์เก็ตที่ขายมัสตาร์ด Dijon โปรดจำไว้ว่าราคาสำหรับโถ 205 กรัมที่มีโหระพามีราคาประมาณ 230 รูเบิลและมัสตาร์ด Dijon รสเผ็ดปกติที่มีน้ำหนัก 250 กรัมจะเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 150 รูเบิล
จริงๆแล้ว, สูตรมัสตาร์ด Dijon ไม่ซับซ้อนและแม่บ้านคนไหนก็ทำอาหารได้