- ปลาทะเลเชิงพาณิชย์ที่อร่อยและมีประโยชน์มากที่มีเนื้อสีขาว ปลานี้สามารถปรุงได้หลายวิธีเช่นทอดหรือทอดในแป้ง วิธีการเช่นการปรุงด้วยแป้งมีความโดดเด่นตรงที่ความชุ่มฉ่ำตามธรรมชาติของผลิตภัณฑ์หลักจะไม่สูญหายไป
เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงเนื้อปลาค็อดในแป้ง
ส่วนผสมหลักในแป้งคือแป้ง ส่วนใหญ่มักจะเป็นข้าวสาลี ในเวอร์ชันคลาสสิกจะมีไข่รวมอยู่ด้วย บางครั้งอาจมีการเติมน้ำ นม เบียร์ หรือแม้แต่ไวน์เล็กน้อย (กล่าวคือ สามารถเลือกได้)
วอดก้าแม้ว่าจะไม่ให้รสชาติใหม่แก่แป้ง แต่จะปรับปรุงพื้นผิวและความสามารถในการอบได้อย่างมาก (แอลกอฮอล์จะระเหยไป)
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
การตากเนื้อปลาค็อดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดเป็นความคิดที่ดี เนื่องจากจะเปียกหลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว ตัดเนื้อเป็นชิ้นใหญ่
ในชามแยกผสมไข่กับวอดก้าเพิ่มเครื่องเทศและเกลือ ค่อยๆ เติมแป้งสาลีที่ร่อนแล้ว นวดด้วยตะกร้อมือหรือส้อม ความสม่ำเสมอของแป้งควรจะประมาณเท่าโยเกิร์ตที่มีความหนาปานกลาง มันจะดีกว่าที่จะตีแป้งด้วยมือคุณสามารถใช้เครื่องผสมที่ความเร็วต่ำ จำเป็นต้องตีให้ละเอียด แต่ไม่นานเกินไปและเข้มข้น เราไม่ต้องการความงดงามมากเกินไป
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จุ่มชิ้นปลาค็อดลงในแป้งแล้วทอดด้วยไฟปานกลาง จากนั้นเราลดไฟและนำปลามาเตรียมไว้คุณสามารถปิดฝากระทะได้ เนื้อปลาค็อดในแป้งปรุงในกระทะอย่างรวดเร็วนั่นคือ 5-6 นาทีในแต่ละด้าน คุณไม่จำเป็นต้องต้มปลามากเกินไป
เสิร์ฟปลาค็อดในแป้งกับมันฝรั่งหรือข้าว เราตกแต่งจานด้วยผักใบเขียว เป็นการดีที่จะเสิร์ฟสลัดผักบางชนิดและซอสที่ละเอียดอ่อน เช่น กระเทียมครีมและเบียร์ลาเกอร์สักแก้ว ขนมปังไรย์.
การทอดกระทะไม่ใช่วิธีการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มันจะมีประโยชน์มากขึ้นในการอบปลาในแป้ง
เราใช้ส่วนผสมเดียวกันกับในสูตรแรก (ดูด้านบน)
การทำอาหาร
เปิดเตาอบ เราเตรียมเนื้อปลาค็อดและแป้งในลักษณะเดียวกับการทอด
เราอัดจารบีในรูปแบบวัสดุทนไฟแบบแบนอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยน้ำมัน และแทบจะไม่ได้กระจายก้านสีเขียวตามด้านล่าง
จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งแล้ววางลงในแม่พิมพ์ อบครึ่งชั่วโมงอุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 200 องศา
ในการทำปลาทอดในแป้งควรใช้เนื้อปลาเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับกระดูกเพราะ ตัวจานมีความนุ่มและโปร่งสบาย เนื้อปลาในกรณีนี้คือปลาค็อด (แต่อาจเป็นอย่างอื่นเช่นพอลลอคปลาสวายปลานิล ฯลฯ ) หั่นเป็นส่วน ๆ :
เกลือ พริกไทย พักไว้สักครู่ขณะที่เราเตรียมแป้งสำหรับปลา ในการเตรียมแป้งให้ตีไข่ซึ่งเติมเกลือเล็กน้อย ตอนนี้เทนมและเพิ่มแป้ง:
อย่าลืมใส่แป้งร่อน กฎนี้ไม่เพียงใช้กับสูตรแป้งเท่านั้น แต่ยังใช้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีแป้งอยู่ในองค์ประกอบด้วย ดังนั้นแป้งจึงอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและผลิตภัณฑ์ก็อร่อยเป็นพิเศษ ความสม่ำเสมอของแป้งสำหรับปลาค็อดควรเป็นครีมเปรี้ยว
จุ่มปลาแต่ละชิ้นลงในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเปลือกสีทองอร่อยปรากฏขึ้น ทอดปลาเพื่อไม่ให้ชิ้นติดกัน - เป็นส่วนเล็ก ๆ :
ปลาชุบแป้งทอดเข้ากันได้ดีกับซอสขาวที่มีมายองเนส กระเทียม และน้ำมะนาว สำหรับซอสบีบน้ำมะนาวครึ่งลูกบีบกระเทียมสองสามกลีบแล้วคลุกเคล้าทุกอย่างด้วยมายองเนส
ปลาค็อดทอดในแป้งน่ารับประทานและอร่อยมาก ในขณะเดียวกัน จานนี้ก็ง่ายต่อการเตรียมและออกมาในครั้งแรก แม้แต่สำหรับพ่อครัวมือใหม่ ปลาเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ และร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายกว่าและเร็วกว่าเนื้อสัตว์ปีก เนื้อหมู และเนื้อวัว แป้งจะห่อหุ้มชิ้นแต่ละชิ้นไว้ ซึ่งช่วยรักษาคุณภาพทางโภชนาการและรสชาติของปลาค็อด นอกจากนี้ปลาในระหว่างกระบวนการบำบัดความร้อนจะไม่สูญเสียโครงสร้างและรูปร่าง
เพื่อให้อาหารมีรสชาติมากขึ้น แนะนำให้หมักปลาไว้ล่วงหน้าครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของเครื่องเทศและเครื่องเทศ
การเลือกปลามีบทบาทสำคัญ หากคุณซื้อปลาค็อดในบรรจุภัณฑ์ ให้ใส่ใจกับความสมบูรณ์และวันที่ผลิตของปลาค็อด หากได้รับความเสียหายแสดงว่ามีการละเมิดกฎการเก็บรักษาและเป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อปลาดังกล่าว
ตามสี เลือกแสง ไม่มีสีเหลืองและไม่มีคราบจุลินทรีย์ บนพื้นผิวของเนื้ออนุญาตให้มีการเคลือบซึ่งจะต้องโปร่งใสอย่างสมบูรณ์ หากคุณสังเกตเห็นความเสียหายทางกลหรือเนื้อในบางแห่งขาดอย่างชัดเจนไม่ว่ากรณีใดให้ซื้อ ปลาดังกล่าวจะทำให้รสชาติของทั้งจานเสีย เช็คกลิ่น. ต้องสดเป็นธรรมชาติและปราศจากสิ่งแปลกปลอม
นี่เป็นรูปแบบที่ง่ายที่สุดของการทำปลาค็อดทอด ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นที่ไม่รบกวนรสชาติของปลา เพื่อไม่ให้แป้งเป็นน้ำไหลออกจากชิ้นปลา ขอแนะนำให้ม้วนแป้งเป็นชิ้นแรกแล้วจุ่มลงในแป้งเท่านั้น
1. ล้างเนื้อ หากคุณซื้ออาหารแช่แข็ง คุณไม่ควรละลายในน้ำร้อนหรือเตาอบไมโครเวฟ ในกรณีนี้คุณภาพของผลิตภัณฑ์จะลดลงอย่างมากและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะหายไป นอกจากนี้หากใส่ปลาลงในน้ำเป็นเวลานานจะดูดซับของเหลวได้มาก เป็นผลให้จานเสร็จจะนิ่มเกินไป
2. หั่นเป็นชิ้นเสิร์ฟ โรยด้วยเกลือและพริกไทย หากเป็นผลให้คุณต้องการได้รสชาติที่เข้มข้นและแสดงออกมากขึ้น ให้ใช้พริกไทยป่นสด
3. สำหรับแป้งตีไข่ ใส่แป้งแล้วโรยด้วยพริกไทยและเกลือ ทางที่ดีควรใช้เกลือทะเลหยาบ ผัดจนเนียน ไม่ควรมีก้อนในมวลสำเร็จรูป มิฉะนั้นจะยังไม่สุกบนพื้นผิวของปลา และแป้งดิบจะมองเห็นได้เมื่อกด ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชอบและแม้แต่พริกไทยร้อนเล็กน้อย มวลที่เสร็จแล้วควรหนาและคล้ายกับส่วนผสมสำหรับแพนเค้ก
4. เทน้ำมันลงในกระทะ สำคัญ! แป้งจะต้องร้อนจัดจึงจะเซ็ตตัวทันที อย่าสำรองน้ำมันให้เทมากขึ้นเพื่อให้ชิ้นงานถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์
5. จุ่มปลาแต่ละชิ้นลงในแป้งแล้วใส่ลงในน้ำมันที่เดือดทันที ทอดจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบด้านหนึ่งแล้วพลิกอีกด้านหนึ่ง
6. ปลาค็อดผัดในแป้งจะมีความแดงก่ำและกรอบ แต่เพื่อไม่ให้มันเยิ้มเกินไป ก่อนอื่นให้ย้ายจากกระทะไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปาก น้ำมันส่วนเกินจะถูกดูดซึมและนำไปเสิร์ฟที่โต๊ะกับเครื่องเคียงและสลัด เช่น จากแตงกวา
ตามสูตรนี้ แป้งจะโปร่งและอร่อยมาก ในขณะที่เนื้อปลาค็อดยังนุ่มและชุ่มฉ่ำอยู่ อย่ากลัวที่จะมอบจานสำเร็จรูปให้กับเด็ก ๆ ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนแอลกอฮอล์ทั้งหมดจะระเหยเหลือเพียงแสงที่ค้างอยู่ในคอที่แทบจะมองไม่เห็น
1. เพื่อให้แป้งโปร่งและนุ่ม ให้ร่อนแป้งผ่านตะแกรง โรยแกงและเกลือ ปริมาณของส่วนประกอบเหล่านี้สามารถเพิ่มได้ตามความต้องการของคุณ
2. ใส่ไข่แดง แล้วตามด้วยเบียร์ รับแต่แสงไม่ขม ใส่น้ำมันพืช. คุณสามารถแทนที่ด้วยมะกอกงาหรือเรพซีดได้หากต้องการ ในกรณีนี้รสชาติของอาหารจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย
3. เกลือขาวและตีให้เข้ากันด้วยเครื่องผสม มวลควรกลายเป็นสีขาวและหนาแน่นอย่างสมบูรณ์ ค่อยๆเทลงในแป้งและผสมกับปัด
4. ตัดเนื้อเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อให้จุ่มได้ง่ายขึ้น ให้ใช้ไม้เสียบ แทงปลาลงไปแล้ววางลงในแป้งเพื่อให้ชิ้นงานถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์
5. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน เมื่อเดือดให้จุ่มชิ้นปลาลงในแป้ง ในกระบวนการ ผสมเบา ๆ เพื่อให้ชิ้นงานไม่ติดกัน
6. อย่าวางปลาทั้งหมดพร้อมกันจะดีกว่าที่จะยืดการเตรียมการหลายรอบ ดังนั้นหน้าตาของจานจะออกมาสวยขึ้นและปลาค็อดจะอบข้างในได้ดีขึ้น
ปลาคอดสำเร็จรูปในแป้งเบียร์เข้ากันได้ดีกับซอสที่มีพื้นฐานมาจากและ
Parmesan จะช่วยให้แป้งมีรสชาติดั้งเดิมและทำให้เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งไม่เหลวเกินไป ไม่เช่นนั้นแป้งจะกระจายไปที่ด้านล่างของกระทะ หากจำเป็นให้เพิ่มแป้งมากกว่าที่ระบุในสูตร แป้งที่สมบูรณ์แบบมีความสม่ำเสมอคล้ายกับแป้งแพนเค้ก
1. บดชีสให้เป็นผง เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด จากนั้นเทลงในโถปั่นหรือเครื่องบดกาแฟแล้วบด ผสมกับแป้ง โรยเครื่องเทศสำหรับปลาและเกลือ ผสมให้เข้ากัน ส่วนประกอบทั้งหมดควรกลายเป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
2.หั่นปลาเป็นส่วนๆ ล้างปลาค็อดให้แห้งก่อน ตั้งกระทะบนไฟแรง ใส่น้ำมัน
3. ตีไข่ให้เข้ากัน เทลงในชามแล้วเทแครกเกอร์ลงในจานกว้างเพื่อความสะดวก
4. จุ่มชิ้นปลาลงในขนมปังชีส จากนั้นจุ่มในส่วนผสมของไข่และคลึงในเกล็ดขนมปัง ใส่ในกระทะ ทอดจากทุกด้าน เปลือกโลกควรเป็นสีแดงก่ำ
5. ปาดผ้าเช็ดปากหรือกระดาษชำระบนจานขนาดใหญ่ วางชิ้นทอด ผ้าเช็ดปากจะดูดซับไขมันส่วนเกิน ทำให้จานไม่เลี่ยนและอร่อยขึ้น
6. เทน้ำที่คั้นจากมะนาว คุณสามารถคั้นน้ำผลไม้ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือหั่นผลไม้ออกเป็น 4 ส่วน จากนั้นบีบแต่ละชิ้นเข้าด้วยกันเป็นกำปั้นแล้วบีบน้ำลงในแก้ว
ย้ายปลาใส่จาน ประดับด้วยมะนาวฝานและสมุนไพร
ปลาหน้าผากทอดได้ดี แต่เพื่อไม่ให้แห้ง แต่ยังคงความนุ่มและชุ่มฉ่ำวิธีการปรุงในแป้งนั้นยอดเยี่ยม ในตัวเลือกนี้จะเสนอให้ทำแป้งจากแป้งข้าวโพด
ลองทำอาหาร อร่อยมาก!
ก่อนใส่ปลาค็อดลงในกระทะ ตั้งน้ำมันให้ร้อน มิฉะนั้นแป้งจะเริ่มกระจายไปทั่วพื้นผิวและชิ้นที่สวยงามน่ารับประทานจะไม่ทำงาน การใส่หัวหอมลงไปในแป้งจะทำให้เปลือกโลกมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
1.หั่นเนื้อปลาเป็น 4 ส่วน สำหรับการปรุงอาหารเพิ่มเติมจะต้องละลายน้ำแข็งให้หมด
2. ตัดหัวหอมเป็นชิ้นใหญ่แล้วโอนไปยังโถปั่น บดให้เป็นน้ำซุปข้น หากคุณไม่มีเครื่องปั่น คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อหรือขูดผักด้วยเครื่องขูดที่เล็กที่สุด
3. ใส่จานลึก โรยด้วยพริกไทยป่นสดจะดีที่สุด คุณสามารถใช้เฉพาะสีดำหรือผสมพริกต่างๆ ใส่มายองเนส. เกลือ. ใส่ไข่ลงไป หากคุณได้ไข่ลูกทุ่งมา จะทำให้แป้งมีสีเหลืองนวลและช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารที่ทำเสร็จแล้วได้อย่างมาก ผสม.
4. จุ่มปลาแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมแล้วเกลี่ยแป้งให้ทั่วพื้นผิว
5. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้ววางช่องว่าง ทอดด้วยไฟปานกลาง เมื่อชิ้นงานเป็นสีน้ำตาล ให้พลิกกลับค้างไว้จนเปลือกโลกกลายเป็นสีทอง
ในระหว่างการทอดอย่าปิดฝากระทะ ไอน้ำที่ไหลออกมาจะสะสมอยู่ที่ฝาและหยดลงในน้ำมัน จากนี้ไปเมื่อเปิดออก สเปรย์ร้อนจะกระจายที่ด้านข้าง ด้วยเหตุนี้เปลือกโลกจึงจะนิ่มเกินไปและไม่น่ารับประทาน
ต่างจากสูตรอื่น ปลาในรุ่นที่เสนอมานั้นมีกลิ่นหอมและสดใสเป็นพิเศษ แป้งกรอบที่ละเอียดอ่อนและในเวลาเดียวกันละลายในปากของคุณและปลุกความอยากอาหารของคุณตั้งแต่แรกเห็น จำนวนผลิตภัณฑ์ถูกออกแบบมาสำหรับ 4 เสิร์ฟ
1. ละลายน้ำแข็งเนื้อ ตัดเป็นชิ้นเสิร์ฟ โรยด้วยเกลือและพริกไทย แล้วราดด้วยน้ำมะนาว ราดด้วยซีอิ๊วขาว ถูด้วยมือของคุณอย่างสม่ำเสมอ คลุมด้วยถุงหรือฟิล์มยึด ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในตู้เย็น ซอสถั่วเหลืองใช้สำหรับหมัก ดังนั้นอย่าใส่เกลือมาก เพราะจะทำให้ปลาเค็มได้ง่าย
2. ขูดชีสบนเครื่องขูดที่เล็กที่สุด เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น ให้หล่อเลี้ยงแปรงซิลิโคนล่วงหน้าในน้ำมันและเคลือบพื้นผิวของเครื่องขูด
3. เทไข่ลงในชาม คนให้เข้ากันจนเนียน ใส่ชีสลงไป คน.
4. นำชิ้นงานที่ดองออก เทเนยละลายลงในกระทะ หากคุณไม่มีส่วนผสมนี้ คุณสามารถละลายเนยในกระทะได้
5. จุ่มเนื้อในแป้งทุกด้านจากนั้นในส่วนผสมของชีส โอนไปยังกระทะร้อน
6. เปิดไฟกลาง ทอดแต่ละข้างสักสองสามนาทีจนเป็นเปลือกที่สวยงาม สีทองและมีกลิ่นหอม เสิร์ฟเนื้อร้อนกับผักสดและข้าว ราดด้วยน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส
หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไรเป็นอาหารค่ำเพื่อให้ทั้งครอบครัวชอบและมีสุขภาพดี ให้ใช้สูตรที่แนะนำ แป้งผักที่มีประโยชน์จะเปลี่ยนปลาธรรมดาให้กลายเป็นงานศิลปะการทำอาหาร และส่วนที่ดีที่สุดคือการทำอาหารใช้เวลาไม่นาน ปลาค็อดผัดในแป้งสามารถเป็นต้นฉบับได้มาก
1. ตัดเนื้อเป็นส่วน ๆ แต่ละอันไม่ควรเกิน 3 ซม.
2. เทน้ำมะนาวลงไป โรยด้วยพริกไทย เกลือ และสมุนไพรโปรวองซ์ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ที่คุณชอบได้
3. ผัด ปิดด้วยฟิล์ม แล้วแช่เย็นครึ่งชั่วโมง หากไม่มีเวลาคุณสามารถปรุงอาหารต่อได้ทันที แต่อาหารที่ทำเสร็จแล้วจะอร่อยกว่ามากหากหมักเนื้อปลา
ปลาค็อดในแป้งเป็นปลาเนื้อฉ่ำที่ละเอียดอ่อนในเปลือกกรอบซึ่งไม่น่าจะถูกปฏิเสธโดยทั้งผู้ใหญ่และเด็ก จานนี้จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็ว และแป้งปลาก็มีความหลากหลายมากที่สุด ขึ้นอยู่กับความชอบของเชฟและผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในมือ ตอนนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุงปลาค็อดด้วยแป้งในรูปแบบต่างๆ และบอกคุณว่าเครื่องเคียงชิ้นไหนเหมาะกับอาหารจานนี้หรือจานนั้นมากที่สุด
ตามสูตรนี้ ปลาค็อดชุบแป้งทอดปรุงในกระทะและใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุดเป็นแป้ง - ไข่ แป้งและมายองเนส พวกเขาพร้อมเสมอสำหรับปฏิคมและในบ้านทุกหลัง เนื้อปลาจะนุ่ม ฉ่ำ หอม มักเป็นที่นิยมของเด็กๆ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เป็นขั้นเป็นตอน:
ในหมายเหตุ! หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดสับเล็กน้อยและ / หรือชีสขูดลงในแป้งที่อธิบายไว้ในสูตร
จานปลาดังกล่าวยังคงรสชาติและความชุ่มฉ่ำไว้ทั้งร้อนและเย็น และหลายคนชอบค็อดเย็นในแป้งมากกว่าปรุงสุก
ถามเชฟ!
ล้มเหลวในการปรุงอาหาร? รบกวนถามเป็นการส่วนตัวนะครับ
สูตรนี้ปรุงปลาค็อดในแป้งในเตาอบ กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมาก และปลาจะฉ่ำและหอมมากจนคุณอยากกินอย่างรวดเร็ว ลักษณะเฉพาะของจานคือแป้งมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ - เบียร์ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันเด็กจากการกินปลาค็อดอย่างน้อย แอลกอฮอล์ทั้งหมดจะระเหยไปในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร เหลือไว้แต่ความนุ่มและความนุ่มของปลาเท่านั้น
รายการของชำ:
อัลกอริธึมการดำเนินการ:
ในหมายเหตุ! อย่าละลายปลาในน้ำอุ่นหรือในเตาไมโครเวฟ เพราะจะทำให้สูญเสียความหนาแน่น อีกทั้งอาจมีแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น และปลาค็อดอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในการละลายน้ำแข็ง เพียงแค่วางอาหารทะเลจากช่องแช่แข็งไว้บนชั้นวางของตู้เย็นมาตรฐานเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์! ปลาในแป้งที่อธิบายไว้สามารถปรุงได้ทั้งในเตาอบและในกระทะ ในการทำเช่นนี้ให้ทำตามคำแนะนำทั้งหมดในสูตรและในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารอย่าส่งปลาไปที่เตาอบ แต่ให้ทอดในกระทะในน้ำมันจนกรอบ คุณต้องทอดผลิตภัณฑ์ทุกด้านและก่อนเสิร์ฟให้กำจัดไขมันส่วนเกินโดยวางบนกระดาษ
ของว่างสำหรับคอเบียร์และของทานเล่นที่เด็กๆ หลายๆ คนโปรดปราน เนื้อปลาจะออกมากรอบๆ กับรสชีสที่ละเอียดอ่อน
รายการสินค้าที่ต้องการ:
ขั้นตอนการทำอาหารทีละขั้นตอน:
ปลาค็อดในแป้งขึ้นอยู่กับสูตร (ทอดในเตาอบหรือในกระทะที่มีหรือไม่มีน้ำมัน) และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำแป้งอาจมีปริมาณแคลอรี่ต่างกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้ว 160-190 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์ทอดสำเร็จรูป หากใช้มายองเนสหรือซอสบางชนิดในแป้ง ปริมาณแคลอรีในจานจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและสามารถสูงถึง 250 แคลอรีต่อ 100 กรัม
แปลกแต่หลายคนไม่รู้ว่าแป้งคืออะไร! อันที่จริงทำไมไม่รบกวนผู้ชื่นชอบการทำอาหาร แป้งเป็นแป้งเหลวเหมือนแพนเค้ก ใช้แป้งหากต้องการให้น้ำผลไม้และสารอาหารทั้งหมดคงอยู่ในผลิตภัณฑ์ทอด ซึ่งห่อด้วยแป้งจนหมด ราวกับว่าอุดตันในจดหมายลูกโซ่ที่แข็งแรง นี่คือวิธีการทอดปลา ผัก อาหารทะเล - เช่น สิ่งที่ปรุงได้อย่างรวดเร็ว ยกตัวอย่างเช่น เนื้อไม่ควรปรุงด้วยวิธีนี้ มันจะไม่ทอด
เนื้อปลาค็อด - 200 กรัม
ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่ - 1 ชิ้น,
แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชสำหรับทอด,
น้ำมะนาว - 1.5 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศสำหรับปลาเกลือ
ล้างเนื้อสะเด็ดน้ำและหั่นเป็นส่วน ๆ
เกลือปลาเทน้ำมะนาวโรยด้วยเครื่องเทศสำหรับปลา
ปล่อยให้ยืนในน้ำดองนี้ประมาณ 10-15 นาที มาเตรียมแป้งกัน
ตอกไข่ใส่ชามแล้วใส่ครีมเปรี้ยว
ใส่แป้ง. ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน ถูจนยืดหยุ่น ความหนาแน่นของแป้งควรจะเหมือนครีมเปรี้ยว
โรยชิ้นปลาด้วยแป้งเพื่อให้แป้งเกาะตัวได้ดีขึ้น จุ่มแต่ละชิ้นลงในแป้งแล้ววางในกระทะด้วยน้ำมันร้อน
ทอดในแต่ละด้าน
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันกระเด็น คุณสามารถปิดฝากระทะได้ แต่อย่าปิดจนหมดเพื่อไม่ให้ปลาเดือด
ตักปลาทอดใส่จาน ตักใส่จานใหม่
เสิร์ฟพร้อมข้าวต้มและซอสมะรุมพร้อมครีมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ผสมมะรุมหรือวาซาบิสำเร็จรูปเพิ่มซอสถั่วเหลืองและครีมเปรี้ยว
ลองเลย อร่อยมาก!