เนื่องจากมีรสชาติที่สูงรวมถึงคุณสมบัติที่มีประโยชน์จึงใช้เห็ดเพื่อการทำอาหาร พวกเขาเป็นที่รักโดยเฉพาะในรูปแบบเค็มและดอง ฉันต้องบอกว่าเห็ดถือเป็นเห็ดชนิดเดียวที่คุณสามารถเริ่มชิมได้หลังจากเกลือหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ครึ่งถึงสองสัปดาห์
แม่บ้านส่วนใหญ่ชอบเก็บเห็ดมากเช่นเดียวกับการเตรียมหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สองจากพวกเขา จานใด ๆ จากเห็ดเหล่านี้จะพิชิตแม้แต่นักชิมตามอำเภอใจที่สุดอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม ในกระบวนการแปรรูป อาจพบคุณลักษณะที่ไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่ง: เห็ดเปลี่ยนเป็นสีดำ ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นเมื่อเกลือ เดือด หรือแช่ ภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้สร้างความตื่นตระหนกในหมู่แม่บ้านทันทีเนื่องจากแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ใช้ไม่ได้ แต่สถานการณ์สิ้นหวังอย่างที่เห็นในแวบแรกหรือไม่? ถ้าเห็ดกลายเป็นสีดำ จะกินได้ไหม?
ที่น่าสนใจคือเห็ดเป็นผลไม้ชนิดเดียวที่มีน้ำนมข้นและหวาน นี่แสดงให้เห็นว่าเห็ดดังกล่าวไม่จำเป็นต้องแช่เหมือนเห็ดชนิดอื่น นอกจากนี้การใช้เห็ดในอาหารไม่ทำให้รู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อ ของขวัญจากธรรมชาติเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำเกลือ การดอง การทอด ฯลฯ
การใช้เห็ดที่ดำคล้ำเป็นอันตรายหรือไม่? ไม่ มันไม่เป็นอันตรายเพราะคุณสมบัติดังกล่าวสามารถปรากฏขึ้นได้จากหลายสาเหตุซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับพิษที่อาจเกิดขึ้นอย่างแน่นอน หากต้องการทราบสาเหตุที่เห็ดเปลี่ยนเป็นสีดำหลังจากเกลือ การปรุงอาหาร และกระบวนการอื่นๆ ก่อนอื่นคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ซึ่งจะกล่าวถึงในบทความนี้ เมื่อทราบเกี่ยวกับพวกเขาแล้วแม่บ้านแต่ละคนจะสามารถกำหนดระดับความมืดของร่างกายที่ติดผลได้อย่างถูกต้องรวมทั้งให้ "การปฐมพยาบาล" หากจำเป็น นอกจากนี้ บทความนี้ยังให้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันไม่ให้นมหญ้าฝรั่นเปลี่ยนเป็นสีดำ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เห็ดเกลือเป็นวิธีการประมวลผลที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยธรรมชาติแล้วร่างกายที่ออกผลเหล่านี้มีสีส้มที่น่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตามหลังจากเกลือพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นสีดำซึ่งอาจทำให้รูปลักษณ์ที่น่ารับประทานของพวกเขาเสียไป บางครั้งปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ภายในสองสามวันหลังจากเริ่มเกลือ หรืออาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนกว่าจะเกิดสิ่งนี้ขึ้น แต่ถ้าเห็ดดำไม่มี กลิ่นเหม็นและเชื้อราบางอย่าง ตามกฎแล้วไม่มีอะไรผิดปกติ เฉพาะเนื้อผลไม้รสเค็มที่เข้มขึ้นก็ไม่น่ามอง แล้วทำไมเห็ดถึงกลายเป็นสีดำเมื่อเค็มถ้าไม่ สัญญาณที่ชัดเจนคอรัปชั่น? มีเหตุผลหลายประการนี้:
สาเหตุบางประการที่กล่าวถึงว่าทำไมเห็ดเปลี่ยนเป็นสีดำในระหว่างการเกลือแสดงในรูปภาพ:
น่าสนใจ แต่เห็ดส่วนใหญ่มักเปลี่ยนเป็นสีดำเมื่อ เกลือเย็น, ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ในกรณีของการทำเกลือแบบร้อน เหตุผลต่อไปนี้สามารถเพิ่มลงในสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดได้:
จะทำอย่างไรถ้าเห็ดเค็มเปลี่ยนเป็นสีดำพวกเขาสามารถกินและถูกปรุงแต่งต่อไปได้หรือไม่? ได้ ถ้าตรงตามเงื่อนไข ก่อนการรักษา, เช่นเดียวกับการจัดเก็บ สินค้าสำเร็จรูป. ในกรณีนี้ การเปลี่ยนสีเป็นเรื่องปกติสำหรับผลไม้ประเภทนี้ หากเห็ดนมหญ้าฝรั่นดำคล้ำไม่ทำให้คุณรู้สึกหิว ให้ใช้เห็ดนี้ในหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สอง เช่นเดียวกับสลัดและซอส
และวิธีที่ดีที่สุดในการเห็ดเกลือเพื่อไม่ให้ดำคืออะไร? นี่คือเคล็ดลับบางประการ:
แม่บ้านหลายคนสนใจว่าทำไมน้ำเกลือถึงเปลี่ยนเป็นสีดำเมื่อเห็ดดอง เหตุการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย และด้วยเหตุนี้จึงน่ากลัวมาก บางครั้งคุณลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดความกังวลได้ แต่ถ้าไม่มีน้ำเกลือ กลิ่นเหม็นเช่นเดียวกับราดำ ก็ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยหลังจากล้างในน้ำ มิฉะนั้นหากมองเห็นราสีดำในน้ำเกลือที่มืดแล้วควรโยนเห็ดทิ้งโดยไม่ประหยัดเวลาและความพยายาม
แล้วทำไมของดอง เห็ดเค็มเปลี่ยนเป็นสีดำได้ไหม ควรสังเกตว่าน้ำเกลือของเห็ดเค็มควรมีสีน้ำตาลเข้มที่อุดมไปด้วยซึ่งบ่งบอกถึงคุณภาพของมัน ดังนั้น หากเห็ดยู่ยี่ระหว่างกระบวนการเก็บ แปรรูปไม่ดี จัดเก็บอย่างไม่ถูกต้อง และมักสัมผัสกับอากาศ ก็อาจส่งผลต่อสีของน้ำเกลือได้เช่นกัน อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเมื่อน้ำเกลือของเห็ดเค็มเปลี่ยนเป็นสีดำบนพื้นผิวเท่านั้น
จะทำอย่างไรถ้าน้ำเกลือเปลี่ยนเป็นสีดำในเห็ด มีคำแนะนำอะไรบ้างสำหรับเรื่องนี้? จำเป็นต้องถอดออก ชั้นบนเห็ดและระบายของเหลว จากนั้นล้างเห็ดโรยเกลืออีกครั้งแล้วเทน้ำเกลือใหม่ นอกจากนี้ หากคุณต้องการเล่นอย่างปลอดภัย ให้ต้มเห็ดเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเกลือให้ร้อน
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เห็ดไม่จำเป็นต้องแช่เพราะเป็นอาหารประเภทที่ 1 อย่างไรก็ตาม แม่บ้านบางคนยังคงคิดว่าจำเป็นต้องแช่ผลไม้เหล่านี้เป็นเวลาหลายชั่วโมง บ่อยครั้งที่กระบวนการนี้ช่วยในการปนเปื้อนเชื้อราอย่างรุนแรง แต่บางครั้งเมื่อแช่น้ำปรากฏว่าเห็ดเปลี่ยนเป็นสีดำทำไมถึงเป็นเช่นนี้?
บางครั้งเห็ดกลายเป็นสีดำเมื่อปรุงสุก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? และถึงแม้ว่าเห็ดดำจะไม่มีลักษณะที่น่ารับประทานมากที่สุด แต่ก็ยังปลอดภัยอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้:
แต่จะทำอย่างไรให้เห็ดต้มไม่เปลี่ยนเป็นสีดำ?
ไม่กี่คนที่รู้วิธีระบุเห็ดพิษเมื่อปรุงอาหาร
นอกจากนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าพวกเขาไม่สามารถเกิดจากพืชได้ 100% เนื่องจากมีสัญญาณของสัตว์โลกด้วย ในธรรมชาติมีประมาณ 1.5 ล้านสปีชีส์ย่อยและหลากหลายของเชื้อรา ตัวเลขนี้เป็นตัวเลขโดยประมาณ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์และนักเก็บเห็ดตัวยงกำลังค้นพบตัวอย่างใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ในทางวิทยาศาสตร์ไม่มีจำนวนที่แน่นอนของอาหารที่กินได้และ เห็ดพิษ. เชื่อกันว่าอัตราส่วนร้อยละของมันคือ 50 ถึง 50 นั่นคือพวกมันถูกแบ่งเท่า ๆ กัน
การหาเห็ดพิษยังสามารถทำได้ในขั้นตอนการทำอาหาร
สินค้านี้เป็นที่นิยมและ อาหารจานโปรดมากมาย. ในบางส่วน อาหารประจำชาติผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในสถานที่พิเศษที่มีสิทธิพิเศษ เห็ดสามารถดอง, เค็ม, แห้ง, เสิร์ฟทอดหรือต้ม มีสูตรอาหารมากมายที่มีความละเอียดอ่อนนี้ อาหารกับพวกเขาได้รับความพิเศษ รสชาติที่ลืมไม่ลงและอาหารที่ตกแต่งด้วยอาหารจานนี้ดูน่ารับประทานบนโต๊ะวันหยุด
คำถามนี้ไม่เพียง แต่ถามโดยมือสมัครเล่นและผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักเก็บเห็ดตัวยงด้วย
แน่นอนว่าเห็ดที่ซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ตในรูปแบบดิบหรือกระป๋องนั้นปลอดจากสารพิษ 99% เรื่องไร้สาระเพียงอย่างเดียวคือการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม จานดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดหรือไม่สบายเล็กน้อย แล้วผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นด้วยมือล่ะ? วิธีการรับรู้ในหมู่พวกเขาเป็นพิษ? ท้ายที่สุดพิษจากเห็ดพิษก็เทียบเท่ากับพิษจากพิษงู ผลที่ตามมาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ และบางครั้งอาจทำให้เสียชีวิตได้
มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการจำแนกหรือระบุเห็ดที่กินได้
อย่าละเลยจุดเหล่านี้แล้วคุณจะเพลิดเพลินมากขึ้น ของอร่อยจากผลิตภัณฑ์ที่กินได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ชนิดของเห็ดมีพิษ
แล้วจะทราบได้อย่างไรว่าเห็ดมีพิษหรือกินได้? สำหรับผู้เริ่มต้น จะดีกว่าถ้าซื้อตำราเรียน และเมื่อรวบรวม ควรตรวจดูและเปรียบเทียบรูปภาพกับชนิดของเห็ดที่พบ อย่าเอาน่าสงสัยหรือคล้ายกับกินได้เพียงไม่กี่วิธี อย่าเก็บเห็ดแห้งและเห็ดเก่า หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทางเลือกที่ถูกต้องของเห็ดชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็ไม่ควรใส่ลงในตะกร้า พืชผลที่เก็บเกี่ยวควรได้รับการประมวลผลและคัดแยกโดยเร็วที่สุด ที่บ้านในแง่ดีคุณต้องทบทวนเห็ดที่เก็บรวบรวมอีกครั้ง ตัวอย่างที่น่าสงสัยทั้งหมดส่งไปที่ถังขยะโดยไม่ลังเล
ในการระบุเห็ดพิษ ให้ใส่หัวหอมและกระเทียมเมื่อปรุงอาหาร
มีอยู่ คำแนะนำทีละขั้นตอนวิธีการระบุเห็ดพิษเมื่อปรุงอาหาร เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งนี้ สูตรพื้นบ้านซึ่งไม่ได้ให้การรับประกัน 100% ในการรับรู้เห็ดพิษ
ปรากฎว่าไม่มีวิธีสากลในการตรวจสอบเห็ดพิษเมื่อปรุงอาหาร ดังนั้นหากมีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับความถูกต้องของตัวเลือกจะดีกว่าที่จะโยนเห็ดออกไปหรือไม่ตัดเลย
หากเกิดพิษคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แนะนำให้ดื่มก่อนรถพยาบาลมาถึง ของเหลวมากขึ้น, นม, น้ำที่มีโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเล็กน้อยหรือเค็มพอเหมาะ คุณสามารถล้างกระเพาะอาหารและทำให้อาเจียนเทียมได้หลายครั้ง มันจะดีกว่าที่จะใช้ตำแหน่งแนวนอน คุณสามารถพันผ้าพันแผลที่แช่ในน้ำเย็นไว้บนหน้าผาก แต่คุณสามารถอุ่นขาและท้องด้วยแผ่นความร้อนหรือผ้าห่ม ใกล้กับเหยื่อจะต้องมีคนที่ไม่ได้กินเห็ดเพื่อที่ว่าถ้าผู้ป่วยหมดสติให้สูดแอมโมเนียให้เขา ในสภาวะเป็นพิษเหยื่อไม่ควรหมดสติเป็นเวลานานไม่เช่นนั้นเขาอาจตกอยู่ในอาการโคม่า
คุณไม่ควรไปที่ป่าเพื่อหาเห็ดโดยไม่ทราบการจำแนกประเภทและลักษณะของตัวอย่างที่กินได้และมีพิษเป็นอย่างไร ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพาเด็ก ๆ ไปล่าสัตว์อย่างเงียบ ๆ เพราะพวกเขาไม่เพียงเก็บเห็ดพิษเท่านั้น แต่ยังมีเวลาเลียหรือกัดเล็กน้อย เห็ดที่กินได้มีเห็ดมีพิษคู่กันซึ่งมีความแตกต่างเล็กน้อยโดยไม่ทราบว่าคุณสามารถทำผิดพลาดในการเลือกได้อย่างง่ายดาย
ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี, เมนูเห็ดแคลอรี่ต่ำ (ใน 1 กก. - เพียง 300-500 กิโลแคลอรี) และมีประโยชน์ - หมวกมีแคลเซียมเกือบเท่ากับในปลา พวกเขายังมีวิตามินโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน และบีค่อนข้างมาก (โดยเฉพาะในเห็ดชานเทอเรลและสีขาว) ทางชีวภาพเหล่านี้ สารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในหมวกเพราะมันมีสปอร์ที่ก่อตัวในเยื่อพรหมจารี ที่ขา องค์ประกอบที่มีประโยชน์น้อยกว่า 2-3 เท่า - มันทำหน้าที่นำไฟฟ้าดังนั้นอย่าเสียใจที่ตัดส่วนล่างของผู้อยู่อาศัยในป่าและพยายามปรุงหมวกให้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม เห็ดไม่ได้หมายความว่าสมบูรณ์แบบ โปรตีนที่ยอดเยี่ยมของพวกมัน ซึ่งมีกรดอะมิโนจำเป็น แทบจะละลายไม่ได้และร่างกายของเราแทบไม่ดูดซึม การย่อยอาหารที่ไม่ดีของผลิตภัณฑ์ยังอำนวยความสะดวกด้วยเส้นใยไคตินที่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งไม่เพียง แต่ผ่านร่างกายเท่านั้น แต่ยังรบกวนการทำงานของน้ำย่อยอาหารอีกด้วย ดังนั้น นักโภชนาการจึงไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบรับประทานเห็ด และผู้ใหญ่ควรรับประทานเห็ดต้มหรือเห็ดทอดไม่เกิน 300 กรัม และเห็ดเค็มหรือเห็ดดอง 100 กรัมในเวลาเดียวกัน
Tubular - ปรุงและทอด
การไปหาเห็ด สิ่งสำคัญคืออย่านำตัวอย่างที่มีพิษกลับบ้าน: ใน "การล่าอย่างเงียบ ๆ" และในตลาดของคุณยาย คุณสามารถวิ่งเข้าไปในเห็ดอันตรายที่เพียงอย่างเดียวจะทำให้เนื้อหาทั้งหมดในกระทะของคุณถึงตายได้ ดังนั้นจงเข้าไปในป่าพร้อมกับหนังสืออ้างอิงและอย่าใส่ตัวอย่างที่ไม่คุ้นเคยลงในตะกร้า คุณไม่ควรเก็บหมวกใกล้ถนน หลุมฝังกลบ และอื่นๆ ในบริเวณที่มีรังสีสูง เพราะเห็ดเป็นสารดูดซับที่ดีเยี่ยมซึ่งดูดซับสิ่งสกปรกรอบข้างได้ทั้งหมด ยักษ์ "ชายชรา" ก็เลี่ยงผ่าน ยิ่งเชื้อรามีอายุมากเท่าไร กระบวนการของการสลายตัวและการสะสมของสารพิษก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็ง ให้เลือกชิ้นตัวอย่างที่ตัดแล้ว - จากนั้นคุณจะเห็นว่ามีพยาธิสภาพหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เห็ดคุณภาพสูงกินได้ จะต้องปรุงอย่างเหมาะสม Lamellar (ใต้หมวก - แผ่น) มักจะเค็มและท่อ (จากด้านล่างหมวกดูเหมือนฟองน้ำที่มีรูพรุน) - ต้มทอดแห้งหรือดอง แต่นี่เท่านั้น กฎทั่วไปเพราะเห็ดแต่ละชนิดต้องใช้วิธีการทำอาหารเฉพาะตัว
Bely - ราชาเห็ดชนิดหนึ่ง
ในรัสเซีย ฝรั่งเศส และโปแลนด์ มีค่ามากที่สุด porciniหรือเห็ดชนิดหนึ่ง เขาได้รับการยกย่องเรียกว่าราชาและถือว่าประเภทแรกสมควรได้รับ - เขามีมากกว่าหมวกอื่น ๆ สารอาหาร,มีโครงสร้างแข็งแรงไม่หลุดร่อนในกระทะ ไม่ดำเมื่อแห้งและมีมาก รสชาติที่ถูกใจและกลิ่นหอม ในปีพ. ศ. 2504 ใกล้วลาดิมีร์พบสีขาวที่มีน้ำหนักมากกว่า 10 กก. และมีเส้นผ่านศูนย์กลางฝาปิด 58 ซม. อย่างไรก็ตามตัวอย่างขนาดเล็กที่แข็งแรงตั้งแต่ 3 ถึง 15 ซม. มีหมวกสีน้ำตาลและขาขนาดใหญ่ถือเป็นตัวแทนที่ดีที่สุด ของสายพันธุ์นี้ โดยวิธีการที่เห็ดพอชินีในประเทศมีคุณสมบัติต้านเนื้องอก แต่สำหรับสิ่งนี้พวกเขาไม่ควรทอดหรือต้ม แต่แห้งและกลายเป็นผงที่สามารถเติมได้ อาหารจานต่างๆ. ในรูปแบบแปรรูป เห็ดชนิดหนึ่งสูญเสียคุณสมบัติต้านมะเร็ง แต่พวกมันอร่อยแค่ไหน! ที่สุด อาหารจานเด็ด- ขาวผัดกับ หัวหอมและมันฝรั่ง เพียงจำไว้ว่าเห็ดทุกชนิดไม่ชอบน้ำมันพืช แต่ใช้เนยแล้ววางบนกระทะร้อนเพื่อให้เปลือกโลกก่อตัวบนเนื้อและผลิตภัณฑ์ยังคงรูปร่างอยู่ ทำซุปขาวได้ - ให้รวย น้ำซุปใส, ทำอาหาร พาสต้าอิตาเลี่ยน,เนื้อสับสำหรับทำพาย,เนื้อ,พริกหยวกหรือสร้างจาน อาหารโอ- มูสหรือซูเฟล่ที่ละเอียดอ่อนที่สุด ในน้ำดองเห็ดก็สวยงามเช่นกัน - หมวกสีน้ำตาลของพวกมันจะจางลงขายังคงเป็นสีขาวและเห็ดก็ดูราวกับว่าพวกมันสดจากป่า
เตรียมแคนเนลโลนีกับเห็ดพอชินี 200 กรัม เห็ดสดต้มเย็นและหั่นเป็นเส้น จากนั้นนำไปผัดกับหัวหอมสับและแฮม 200 กรัม หลังจากนั้นเพิ่มแครอทขูดและปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที Cannelloni (250 g) ต้มให้เย็นเติมเนื้อสับแล้วใส่จานอบ เติมไส้ที่เหลือ พาร์เมซานขูดและอบประมาณ 5 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
ใต้ต้นเบิร์ช ใต้ต้นแอสเพน
เห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดแอสเพนแม้ว่าจะอยู่ในประเภทที่สองในแง่ของโภชนาการ แต่ผู้เก็บเห็ดเคารพพวกเขามาก ขาเห็ดมีจุดด่างดำซึ่งควรทำความสะอาดด้วยมีดก่อนปรุงอาหาร ในเห็ดชนิดหนึ่งหมวกมีสีเทาหรือสีน้ำตาลแดงในเห็ดชนิดหนึ่งมีสีแดงเข้มหรือสีส้มแดง - ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าคนหัวแดง ในแง่ของรสชาติและความแข็งแรงเห็ดที่งดงามดังกล่าวนั้นด้อยกว่าเห็ดขาวเพียงเล็กน้อย แต่มีข้อเสียร้ายแรง - เห็ดชนิดหนึ่งมีน้ำมากกว่าและเห็ดชนิดหนึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินอย่างรวดเร็วเมื่อหั่นและในดองหรือ ทอดดูไม่เรียบร้อยมากนักดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำการอุดฟันที่หลากหลาย
ทำกะหล่ำปลีม้วนกับเห็ด ถือใบกะหล่ำปลี 0.5 กก. เป็นเวลา 5 นาที ในน้ำเดือด 300 กรัม เห็ดชนิดหนึ่งสดและล้างเห็ดชนิดหนึ่งต้มประมาณ 10 นาทีสับละเอียดผสมกับหัวหอม 2 สีน้ำตาลเกลือและทอด ใส่เนื้อสับลงไป ใบกะหล่ำปลี, ห่อเป็นซองจดหมาย ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ใส่ในชามเป็ดเทครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน วางมะเขือเทศปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
ผีเสื้อไม่มีผิวหนัง
ผีเสื้อนั้นดีเพราะพวกมันเติบโตเป็นกลุ่มใหญ่ประกอบง่ายและมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ ต่างจากหมวกที่เป็นรูพรุนอื่นๆ ตรงที่มันลื่น เหนียว และสามารถถอดออกได้ง่าย - ต้องถอดออกก่อนปรุงอาหาร ไม่เช่นนั้นจานจะขม เพียงระวัง - เชื้อราปล่อยสารสี และคุณสามารถทำลายเล็บของคุณ อย่างแรกเลย บัตเตอร์นัทเป็นของทอดที่ดี - นุ่มมาก มีกลิ่นหอมและมีรสชาติคลาสสิก กลิ่นเห็ด. พวกเขาไม่สามารถเค็มได้ แต่ให้เคี่ยวต้มหรือหมัก - ได้โปรด
เตรียมเห็ดชนิดหนึ่งหมักสำหรับฤดูหนาว เห็ดขนาดเล็กปรุงสุกทั้งตัวในเห็ดขนาดใหญ่แคปแยกจากขาหั่นเป็นชิ้นและดองแยกกัน ใส่เห็ดชนิดหนึ่งที่เตรียมไว้ในกระชอนจุ่มลงในน้ำเย็นหลาย ๆ ครั้งปล่อยให้สะเด็ดน้ำแล้วโยนลงในน้ำเดือดเค็ม ต้ม 10 นาที แล้วใส่กระชอนแล้วล้างออก น้ำร้อน. จากนั้นเติมด้วยน้ำดองร้อน (สำหรับน้ำ 1 ลิตรใช้เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1/2 ถ้วย, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 5% หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, ถั่ว 6 เม็ด, ใบกระวาน, อบเชย 1 กรัม) แล้วต้มจนเห็ดติดก้น จากนั้นใส่น้ำมันลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเติมน้ำดองให้เย็นแล้วปิดฝา
Natalya Devochkina หัวหน้าห้องปฏิบัติการเพาะเห็ดอุตสาหกรรมของสถาบันวิจัยการปลูกผักทั้งหมดของรัสเซีย สถาบันวิทยาศาสตร์การเกษตรแห่งรัสเซีย วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต
พร้อมกับแชมเปญในประเทศของเราที่ปลูกในปริมาณน้อย เห็ดจีนเห็ดหอมและมวล - เห็ดนางรม (เห็ดเห็ดสีเบจอ่อน) เมื่อซื้ออย่างหลังให้แน่ใจว่าหมวกของพวกเขาไม่แตกมีขอบโค้งเล็ก ๆ และมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 7-8 ซม. รสชาติของเห็ดนางรมจะคล้ายกับไก่เล็กน้อย ลองต้มน้ำให้เดือดใส่หมวก จากนั้นชุบแป้งและทอด - คุณจะได้จานที่ดูเหมือนเนื้อขาว
Lamellar - เกลือ!
หากคุณพลิกตัวแทนของเห็ด agaric ที่ด้านล่างของหมวกคุณจะไม่เห็นโครงสร้างเป็นรูพรุน แต่มีรังสีแยกจากตรงกลางถึงขอบ กลุ่มนี้รวบรวมเห็ดเช่น เห็ด, เห็ดนม, volnushki, ชานเทอเรล, เห็ดน้ำผึ้ง, รัสซูล่า, แชมปิญอง, เห็ดนางรม
ชานเทอเรลนั้นสะอาดที่สุด
เตรียมซุปเห็ดหลินจือตามสูตรรัสเซียโบราณ ขั้นแรก สับเบคอน 100 กรัมให้ละเอียดแล้วทอดหอมใหญ่สับเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่เห็ด 500 กรัม เคี่ยวต่ออีก 45 นาที หลังจากนั้นเติมชานเทอเรลด้วยน้ำเดือด 3 ลิตรเกลือและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เจือจางแป้ง 1 ช้อนชากับครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วยแล้วเติมจาน
หน้าอกปัสสาวะ!
เห็ดนมพร้อมกับพอร์ชินีและเห็ดรวมอยู่ในหมวดหมู่เห็ดที่สูงที่สุด จริงอยู่เรากำลังพูดถึงเห็ดขาวจริงเท่านั้น (มีทั้งหมด 16 สายพันธุ์) ซึ่งโดดเด่นด้วยหมวกสีขาวขุ่นหรือสกปรกซึ่งขลิบขอบตามขอบ อย่าแม้แต่พยายามทอดหรือต้มเห็ดเหล่านี้ - พวกมันจะหลั่งน้ำที่มีรสขม เห็ดนมจะอร่อยก็ต่อเมื่อใส่เกลือเท่านั้น แต่ก่อนอื่นพวกเขาจะต้องแช่อย่างน้อยหนึ่งวัน (เห็ดนมดำ valui ขม volushki - 48 ชั่วโมง) เปลี่ยนน้ำเป็นระยะ หลังจากนั้นคุณสามารถเกลือด้วยวิธีเย็น ใส่เห็ดในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำ แล้วโรยด้วยแคปลงเป็นชั้น 5-7 ซม. ในจานที่ไม่ออกซิไดซ์แล้วเททุกครั้ง เกลือป่นในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนสำหรับเห็ด 1 กิโลกรัม เพื่อรสชาติ ใส่ผักชีลาว กระเทียม ใบกระวาน กานพลู และใบลูกเกด แล้วปิดฝาด้วยแรงกด เห็ดนมจะขจัดความขมได้เพียง 1-1.5 เดือนหลังจากใส่เกลือ
ทำสลัดเห็ดเค็ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ผสม 250 g เห็ดกระป๋อง, 1/2 เนื้อ ไก่ต้ม, 1 ช้อนโต๊ะ. ช้อน ชีสขูด, รากผักชีขูดหนึ่งกำมือ 1 ช้อนโต๊ะ. เคเปอร์หนึ่งช้อนและเติมมายองเนสทุกอย่าง
Ryzhik ชอบเกลือ
คุณสามารถจำคนผมแดงได้อย่างง่ายดายด้วยหมวกสีส้มเนื้อเว้าและวงกลมสีเข้ม หากกดเข้าไป มันจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเมื่อสัมผัส อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเห็ดชนิดเดียวที่สามารถใส่เกลือได้โดยไม่ต้องแช่น้ำ คุณไม่จำเป็นต้องล้างมันด้วยซ้ำ คุณเพียงแค่เอาใบหญ้าออกแล้วเช็ดออก จากนั้นจัดวางเป็นชั้นหนา 6 ซม. แล้วปิดฝา ทุกครั้งที่โรยเกลือ (1 ช้อนโต๊ะต่อเห็ด 1 กก.) ปิดด้วยผ้าก๊อซและปิดฝาด้วยการกดทับ เมื่อเห็ดให้น้ำผลไม้ นับ 10 วันและเพลิดเพลินกับเห็ด อย่าใส่เครื่องเทศลงไปมิฉะนั้นเห็ดจะมืดลง
ทำซุปจากเห็ดเค็ม ก่อนอื่นแช่เห็ด 400 กรัม (ค้างคืน) จากนั้นเคี่ยวกับหัวหอม (2 ชิ้น) และผักชีฝรั่ง ต้มน้ำซุปจากเนื้อ 400 กรัมและแฮม 200 กรัม ในตอนท้ายใส่แป้ง 1/2 ถ้วยตวง 2 ช้อนโต๊ะ ล. แตงกวาดองสับ เห็ดตุ๋น เท 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไวน์นำซุปไปต้ม
แชมเปญที่ปลอดภัย
ในบางประเทศในยุโรป เห็ดป่าจะไม่ถูกเก็บเลย แต่ซื้อเฉพาะเห็ดที่เพาะแล้วเท่านั้น - ส่วนใหญ่เป็นเห็ดแชมปิญอง ชาวฝรั่งเศสเริ่มเติบโตเมื่อหลายศตวรรษก่อนจากนั้นแฟชั่นก็มาถึงซาร์รัสเซียและการเตรียมเห็ดในประเทศของเราเริ่มขึ้นในช่วงปลายยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา เห็ดสดมีจำหน่ายแล้วนะคะ ตลอดทั้งปีและทำอาหารจานใดก็ได้ - จูเลียน, ซุป, สตูว์, พาย เห็ดเหล่านี้มีหมวกทรงกลมหนาแน่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะยัดมันเข้าไป เตรียมเห็ดในเวลาเพียง 10 นาที ซื้อเฉพาะเห็ดคุณภาพสูงไม่มีโรค มีจุดดำ และเน่า หมวกควรมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 4-5 ซม. โดยยังไม่เปิดและมี "ม่าน" ทั้งใบที่ก้าน แผ่นเปลือกโลกของตัวอย่างดังกล่าวมีน้ำหนักเบา - หากสีเข้มขึ้นแสดงว่าเชื้อรานั้นสุกเกินไปและกระบวนการชราได้เริ่มขึ้นแล้ว จริงอยู่ในยุโรปบางครั้งพวกเขาปลูกแชมเปญขนาดใหญ่ (เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 15 ซม.) ด้วยหมวกเปิดตรงและเรียกมันว่า "ปอร์โตเบลโล" อย่างสวยงาม แต่นักเห็ดวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านเห็ด) กล่าวว่าแฟชั่นสำหรับเห็ดดังกล่าวนั้นเริ่มต้นโดยผู้ผลิตเองและไม่มีอะไรดีเลย (ยกเว้น น้ำหนักมาก) ไม่ได้อยู่ในนั้น
ทำอาหาร แชมปิญองยัดไส้. ขั้นแรกให้ล้างและทำให้แห้งเห็ด (12 ชิ้น) จากนั้นเอาขาและเกลือออกจากด้านใน สำหรับไส้ให้ผัดหัว หัวหอม, กานพลูกระเทียมและขาเห็ดสับเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นให้ส่วนผสมเย็นลง ใส่โหระพา เกลือและพริกไทยเล็กน้อย 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน เกล็ดขนมปัง, 100 กรัม
ชีสขูด คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่หมวก เนื้อบดละเอียด. โรยชีสด้านบนแล้วอบ 10 นาที ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส
Morels ไม่ค่อยกิน?
เพื่อให้สารพิษ (ที่คาดคะเน) ออกมาจากเห็ดป่า ขอแนะนำให้ต้มก่อนแล้วจึงค่อยทอดหรือทำจูเลียน แต่มีหมวกที่จำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าว สิ่งนี้ใช้กับเงื่อนไข เห็ดกินได้ที่นำพาสารพิษจากกลุ่มไฮดราซีน - โมเรล, เย็บแผล, แลกติกและรัสซูล่าบางชนิด ทั้งหมดจะใช้งานได้หลังจากการบำบัดล่วงหน้า - ต้มครั้งแรกประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด น้ำเย็นและจากนั้นคุณเริ่มการทดลองทำอาหาร หากยังไม่เสร็จและโยนเห็ดลงในกระทะทันทีจะทำให้เกิดพิษรุนแรง
ทำซอสมอเรล. เห็ดต้ม 600 กรัมสับละเอียด ใส่หัวหอมสับ 2 หัว เกลือ พริกไทย และทอด แล้ว 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมแป้งหนึ่งช้อนกับ 50 กรัม เนย, เจือจาง 2 แก้ว น้ำซุปเนื้อและปรุงอาหารกวนจนข้น จากนั้นเพิ่มมอเรลทอดครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วแล้วต้ม 2 นาที ซอสพร้อมโรย จันทน์เทศและผักชีฝรั่ง
แม็กซิม ธารุสิน สมาชิกสมาคมฯ เชฟมืออาชีพรัสเซีย พ่อครัวของร้านอาหารของพิพิธภัณฑ์อสังหาริมทรัพย์ "Tsaritsyno"
ซุปเห็ดทำง่ายมาก - ผัดหัวหอมกับกระเทียมในน้ำมันพืช จากนั้นใส่เนยและผัดพอร์ชินี เห็ดชนิดหนึ่ง หรือแชมปิญองลงในแป้ง ทำเช่นนี้เป็นชุดเล็ก ๆ และบนกระทะที่ร้อนจัดเพื่อให้โปรตีนเห็ด "จับ" และโครงสร้างของผลิตภัณฑ์จะไม่ถูกรบกวน จากนั้นใส่ครีม เกลือ พริกไทยป่นสด บดทุกอย่างในเครื่องปั่น และ น้ำซุปข้นอร่อยพร้อม.
Masha Tsigal |
|
Natalia Gulkina - ฉันไม่ใช่คนเก็บเห็ด - ฉันไม่ชอบเดินผ่านป่า นอกจากนี้ เห็ดจะต้องเก็บเมื่อรู้จักเท่านั้น มิฉะนั้น อาจเป็นพิษได้ แต่ฉันชอบของหมักที่ซื้อตามร้าน โดยเฉพาะเห็ดชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีเตรียมที่ปลอดภัยที่สุด เพราะจุลินทรีย์ทั้งหมดตายด้วยน้ำส้มสายชู ยังกินได้ เห็ดทอดกับมันฝรั่ง ในสเปน เช่น as อาหารเรียกน้ำย่อยร้อนมักจะเสิร์ฟ ชานเทอเรลทอดกับกระเทียม - อร่อย! |
|
Alexander Peskov - ฉันมีทัศนคติที่ระมัดระวังอย่างมากต่อเห็ด เนื่องจากฉันเคยถูกซุปเห็ดวางยาพิษเมื่อตอนเป็นเด็ก แม่ของฉันเคยซื้อผ้าขาวแห้งจากผู้หญิงคนเดียวกันที่ตลาดและมันก็ดีเสมอมา ยกเว้นครั้งเดียว: สองชั่วโมงหลังอาหารเย็น ฉันรู้สึกปวดท้องและรู้สึกว่าแทนที่จะท้องกลับมีหม้อต้มเดือด ฉันป่วยมาก ตั้งแต่นั้นมาก็กินแต่เห็ด |
อย่าเชื่อเมื่อพวกเขากล่าวว่าตัวอ่อนของแมลงไม่กินเห็ดมีพิษและต่อหน้าหัวหอมและช้อนเงินจะเปลี่ยนเป็นสีดำในน้ำซุป ตัวอย่างที่กินไม่ได้สามารถแยกแยะได้โดย รูปร่าง- ตามกฎแล้วจะมีขอบที่ขาในรูปแบบของแหวนและมีหัวหนาที่ฐาน เห็ดมีพิษหลายชนิดมีกลิ่นที่ฉุนเฉียบและไม่น่าพึงใจ ในบางครั้ง เนื้อจะเปลี่ยนสีเมื่อหั่น นอกจากนี้ ตัวอย่างที่อันตรายที่สุดยังพบได้ในหมู่แผ่นไม้อัด ได้แก่ เห็ดแมลงวัน แมลงปีกแข็งสีซีด เห็ดปลอม และเห็ดชานเทอเรล ในบรรดาท่อมีตัวแทนเพียงคนเดียวที่เป็นพิษ - ซาตาน โดยรวมแล้วในประเทศของเรามีเห็ดถึงตายประมาณ 80 สายพันธุ์
1. เห็ดซาตาน (ไอ้บ้า) เพื่อไม่ให้สับสนกับสีขาวหรือเห็ดชนิดหนึ่ง ให้มองใต้หมวก - "ฟองน้ำ" ของเห็ดมีพิษคือสีแดงเลือดหรือมะกอกแดง ในขณะที่เห็ดที่กินได้จะเป็นสีขาวหรือมะกอกเขียว ขาของซาตานมีสีเหลือง-แดง มีตาข่ายสีแดง ขาของซาตานมีสีขาวนวลหรือสีน้ำตาลอมเหลือง เห็ดชนิดหนึ่งมีสีขาว มีเกล็ดสีดำ |
2. จิ้งจอกเท็จ หมวกของเธอเล็กกว่าของจริงและขามีเนื้อสีเหลือง - เหลืองแดง ในเห็ดชานเทอเรลที่กินได้จะมีสีขาวหรือสีเหลืองอ่อน |
3. เห็ดปลอม พวกมันแตกต่างจากของจริงด้วยสีเขียวของจานและหมวกสีเหลืองกำมะถัน - ในเห็ดน้ำผึ้งแท้นั้นมีสีน้ำตาลเหลืองหรือน้ำตาลแดงเข้มตรงกลาง |
4. นกเป็ดผีสีซีด นี่คือเห็ดที่มีพิษและน่ากลัวที่สุด ประกอบด้วยสารพิษฟอลลอยด์ซึ่งยังคงความเป็นพิษด้วยวิธีการประมวลผลใดๆ นอกจากนี้สัญญาณแรกของการเป็นพิษอาจปรากฏขึ้นเพียง 30 ชั่วโมงหลังอาหาร ภายนอก ผีสางสีซีด หน้าตาประมาณนี้ - เธอมี หมวกสีขาวด้วยสีมะกอก เขียวหรือเทาที่มีพื้นผิวเป็นเส้นๆ ขามีน้ำหนักเบา สูง 10-15 ซม. ทรงกระบอกและหนาเป็นพิเศษที่ฐาน พร้อมวงแหวนสีขาวคล้ายถุงของวอลโว่ |
5. เห็ดเผาะ มีหลายพันธุ์ แต่มีจุดสีขาวบนหมวก วงแหวนสีขาวกว้างใต้หมวก และส่วนนูนที่ฐานมีหัว |
เห็ดเช่นแชมเปญเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลกและเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกที่ปลูกในฟาร์ม พวกเขาทำได้ดี ซุปหอม, หมักดองหรือสลัด, บางอย่างตุ๋นและอบบนบาร์บีคิว, อื่นๆ ใช้ในพิซซ่า, และบางคนถึงกับชอบกินดิบๆ. อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ต้องมีการประมวลผลอย่างระมัดระวังก่อนใช้งาน ดังนั้นคุณควรหาวิธีปรุงแชมเปญ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า คุณสมบัติที่มีประโยชน์เห็ดเหล่านี้ อย่างไรก็ตามในแง่ของการปรากฏตัวของสารที่มีประโยชน์ตัวแทนของสิ่งมีชีวิตยูคาริโอตเหล่านี้เหนือกว่าเห็ดที่รู้จักทั้งหมด ประกอบด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม โพแทสเซียม และอื่นๆ นอกจากนี้ แชมเปญยังมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต กรดอินทรีย์จำนวนมาก องค์ประกอบนี้ช่วยให้คุณรักษาสภาพผิวผมและเล็บให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถใช้ใน อาหารไดเอทและเป็นประโยชน์กับทุกท่านที่ใส่ใจสุขภาพ ตามคำแนะนำของนักโภชนาการเพื่อรักษาวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนทั้งหมดไม่ควรต้มเห็ดเหล่านี้เป็นเวลานาน จริงอยู่พวกเขาไม่แนะนำให้กินดิบเช่นกันเนื่องจากโปรตีนในแชมเปญนั้นย่อยไม่ได้
ปัจจุบันในซูเปอร์มาร์เก็ตคุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูป กระป๋องหรือดองได้ ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องปรุงมัน แต่เห็ดสดสำหรับทำอาหารควรแข็งแรงและอ่อนด้วยหมวกที่ยังไม่เปิด ก่อนปรุงอาหารจะต้องทำความสะอาด ตัดส่วนที่ปนเปื้อนของก้านออกแล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็น มลพิษที่รุนแรงสามารถลองล้างด้วยฟองน้ำนุ่ม ๆ แต่การแช่เห็ดในน้ำนั้นไม่คุ้มค่าเพราะในกรณีนี้อาจทำให้เสียรสชาติ
การใส่หม้อน้ำลงในกองไฟคุณต้องลดเห็ดลงไปเพื่อให้น้ำครอบคลุมหมด ยิ่งไปกว่านั้น แชมปิญองขนาดเล็กสามารถต้มได้ทั้งตัว ในขณะที่แชมปิญองชิ้นใหญ่ต้องหั่นเป็นชิ้นหรือสับเป็นชิ้นเท่าๆ กัน น้ำจะต้องเค็มเล็กน้อยและเพื่อไม่ให้เห็ดมืดลง แต่ยังคงเป็นสีเทาขาวคุณสามารถเพิ่ม 5 กรัมลงในกระทะ กรดมะนาว. ทันทีที่น้ำเดือด ให้ลดความร้อนและปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาทีจนเห็ดนิ่ม เห็ดพร้อมคุณต้องโยนมันลงในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลจากนั้นวางบนจาน
ในสิ่งพิมพ์บางฉบับ คุณสามารถหาคำแนะนำเกี่ยวกับการต้มเห็ด ซึ่งแนะนำให้สะเด็ดน้ำหลังจากห้านาทีแรกแล้วเติมน้ำใหม่ลงไปต้มต่ออีก 10 นาที ในความเป็นจริง เห็ดอธิบาย เติบโตในสภาพเรือนกระจก ไม่ต้องการการรักษาดังกล่าว ตรงกันข้ามเดือดนานจะทำลายล้างทั้งหมด วัสดุที่มีประโยชน์ผลิตภัณฑ์นี้. จำเป็นต้องต้มสองครั้งเฉพาะแชมเปญที่เก็บในป่าเท่านั้น
ควรเสริมว่าสำหรับการเตรียมการ ซุปเข้มข้นกับเห็ดแชมปิญองควรโยนเห็ดลงในกระชอนหลังจากเดือด 5 นาทีแล้วเติมทุกอย่างลงในน้ำซุปที่เหลือ ส่วนผสมที่จำเป็นและทำอาหารต่อ ควรนำเห็ดที่ต้มไปต้มกลับเข้าไปในซุปก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
เมื่อรู้วิธีปรุงแชมเปญและอาหารจานเด็ดที่สามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์นี้ อย่าลืมว่าเห็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยยาก ดังนั้นเมื่อใช้มัน คุณควรรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด ทานให้อร่อย!
ตั้งแต่สมัยโบราณพวกเขาได้เข้าสู่อาหารรัสเซียอย่างแน่นหนา บรรพบุรุษของเราไม่เพียงแต่เตรียมอาหารตามพวกมันเท่านั้น แต่ยังเก็บเห็ดไว้ใช้ในอนาคตอีกด้วย ในอาหารอื่นๆ เห็ดมักจะได้รับความภาคภูมิใจเสมอ ฝรั่งเศสจูเลียนชานเทอเรลยุโรปหอมกรุ่นพร้อมผัก เห็ดทรัฟเฟิลราคาแพง - มีตัวเลือกมากมาย ซึ่งคุณสามารถหาของได้เอง
เล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของเห็ด
สำหรับวิตามิน ในเห็ดมีมากกว่าในซีเรียล ตัวอย่างเช่น วิตามิน PP, D, A. เห็ดมีกำมะถันและโพลีแซคคาไรด์จำนวนมาก ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็ง เชื่อกันว่าการป้องกันมะเร็งที่เชื่อถือได้คือเห็ดพอชินีแห้ง น้ำมันยังมีสารที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคเกาต์
เห็ดใด ๆ ที่อุดมไปด้วยสารสกัดทำให้มีกลิ่นหอมและอุดมไปด้วยน้ำซุปรสซอสน้ำเกรวี่ รสชาติของมันทำให้คุณสามารถผสมเห็ดกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้มากมาย เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ผัก อาหารทะเล
แม้จะมีโปรตีน แต่เห็ดก็ดูดซึมได้ไม่ดีในร่างกายมนุษย์และ คุณค่าทางโภชนาการเล็ก. แคปเห็ดมีเส้นใยเห็ดน้อยกว่า ดังนั้นจึงย่อยได้ดีกว่าก้าน
เห็ดแห้งบดเป็นแป้งจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุด นั่นคือถ้าคุณเป็นคนรักเห็ดตัวยงและไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกมัน คุณสามารถใช้พวกมันบ่อยขึ้นในรูปแบบของแพนเค้ก
ในเห็ดแห้งมีสารเชื้อราซึ่งให้ภาระเพิ่มเติมในตับ นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานเห็ดไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ กุมารแพทย์แนะนำให้เห็ดแก่เด็กไม่ช้ากว่าอายุ 7 ขวบ
เห็ดหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะกลายพันธุ์เมื่อเวลาผ่านไป และแม้แต่คนเก็บเห็ดที่มีประสบการณ์มากก็ไม่สามารถแยกแยะเห็ดปลอมจากเห็ดจริงได้ ดังนั้นให้รวบรวมเฉพาะที่ เห็ดธรรมดาที่คุณมั่นใจเชื้อราสะสมไนเตรตและ สารอันตรายพื้นที่ที่พวกเขาเติบโต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรวบรวมพวกมันในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยา และเมื่อซื้อจากตลาด ให้ถามพวกเขาว่ามาจากท้องที่ใด
ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง แผลเปื่อย โรคตับ ลำไส้เล็กส่วนต้น และไต ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้เห็ดอย่างเป็นระบบ อย่ากินเห็ดสุกแก่และนิ่ม
แต่ละจานมีเห็ดของตัวเอง
น้ำซุปซอสปรุงจากเห็ดขาวทอดดองและเค็ม เห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งไม่เคยใช้ทำซุปและน้ำซุป พวกเขาจะทอด, ตุ๋น, หมักได้ดีที่สุด
เนยสามารถแห้งต้มหมัก ไม่ควรนำไปผัดและเคี่ยวเพราะจะทำให้ได้น้ำผลไม้ที่มีความลื่น ชานเทอเรลเหมาะสำหรับการทอด พวกเขาสามารถดองได้แม้ว่าจะไม่ยืดหยุ่นมากก็ตาม พวกเขายังใช้สำหรับพายเปิดคีช แต่เราไม่แนะนำให้เห็ดชานเทอเรลตากแห้งหรือต้ม พวกมันมีรสขมและโดยทั่วไปแล้วตากแห้งนั้นแทบจะไม่มีรสจืดเลย
เห็ดและเห็ดนางรมปรุงได้ตามใจชอบ หมวกแชมปิญองย่างโรยด้วย น้ำมันมะกอกและเกลือ
เห็ดนมดำและขาวเหมาะสำหรับการเกลือซึ่งจัดทำขึ้นในลักษณะนี้เท่านั้น สิ่งเหล่านี้มีเกียรติและมาก เห็ดแสนอร่อยใช้เฉพาะในอาหารรัสเซีย
สำหรับจูเลียน ทางเลือกที่ดีจะมีเห็ดขาวเห็ด เห็ดยังใช้ในจูเลียนด้วย แต่รสชาติค่อนข้างเป็นกลาง จาก เห็ดแห้งได้ซุปและน้ำซุปที่หอมกรุ่น น้ำเกรวี่สำหรับเนื้อสัตว์และผัก
การเตรียมเห็ด
ในเห็ดพอชินี เห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่ง คุณต้องตัดผิวหนังออกจากขาและล้างออกให้สะอาด เห็ดปอกเปลือกไม่ได้ก็เพียงพอที่จะล้างได้ดี ชานเทอเรลและมอเรลหลังจากตัดส่วนล่างของขาและล้างแล้ว ขอแนะนำให้ต้มในน้ำเกลือประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกอีกครั้งแล้วจึงใช้สำหรับทำอาหารเท่านั้น ชานเทอเรลไม่ถูกแมลงสัมผัส เห็ดชนิดนี้จึงไม่จำเป็นต้องแช่น้ำเป็นเวลานาน น้ำมันจะถูกลบออกจากฟิล์มเสมอทำความสะอาดขาและล้างให้สะอาด ในมอเรล แคปจะถูกแยกออกจากขาและแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เปลี่ยนน้ำหลายครั้ง
ในเห็ดเก่าขอแนะนำให้ตัดชั้นท่อใต้ฝาออกเนื่องจากสปอร์ก่อตัวขึ้นที่นั่น สิ่งสำคัญคือต้องปรุงเห็ดปอกเปลือกทันที เนื่องจากเส้นใยเห็ดดูดซับกลิ่นที่มากเกินไปได้เร็วมาก
ไม่แนะนำให้ล้างเห็ดก่อนทำให้แห้ง แต่ก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดขยะตัดรากแยกหมวกออกจากขาและผ่าครึ่งส่วนที่ใหญ่เกินไป
การเตรียมเห็ดแห้งคือล้างให้สะอาด ราดด้วยน้ำเดือด และแช่ในน้ำเย็น 4 ชั่วโมง ต่อมาเห็ดดังกล่าวจะถูกต้มในน้ำที่พวกเขานอน
กฎทั่วไป การทำอาหาร
เห็ดเปลี่ยนรสชาติและกลิ่นได้ง่ายมาก เราจึงไม่แนะนำให้ใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นเผ็ด ควรล้างเห็ดเค็มหรือเห็ดดองในน้ำเย็นก่อนนำไปใส่ในสลัดเพื่อขจัดเกลือและกรดส่วนเกิน
คุณสามารถแช่แข็งเห็ดอะไรก็ได้ ในรูปแบบนี้จะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและง่ายต่อการเตรียม ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งก็เพียงพอที่จะใส่ลงในจานที่เตรียมในเวลาที่เหมาะสม
จากเห็ดเค็มและเห็ดดอง คุณสามารถปรุงอาหารจานร้อนหรือใช้ในสลัดได้ หากต้มในน้ำประมาณ 5-7 นาทีก็จะออกมา เกลือส่วนเกินและกรด หากคุณใช้เห็ดเค็มก็สามารถแช่ในน้ำเย็นได้ประมาณ 5 ชั่วโมง
ครีม, หัวหอม, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและแอปเปิ้ลมักใช้ในการปรุงเห็ด ที่ ปริมาณขั้นต่ำเราแนะนำให้ใส่ลูกจันทน์เทศ กานพลู เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง. โดยเฉพาะเห็ด เห็ดนม เห็ดชานเทอเรล และเห็ดขาว ต้องใช้เครื่องเทศเพียงเล็กน้อย
เราไม่แนะนำให้คุณใช้น้ำส้มสายชูในการปรุงอาหาร แต่ควรใช้น้ำมะนาวแทน เมื่อปรุงอาหารไม่แนะนำให้ผสมเห็ดประเภทต่างๆ ควรปรุงแต่ละประเภทแยกกันจะดีกว่า ข้อยกเว้นคือความร้อน
เห็ดย่างและตุ๋น
ดับ เห็ดดีกว่า, ตากแห้ง ผ้ากระดาษเพื่อไม่ให้มีความชื้นมากเกินไป เราแนะนำให้คุณใส่เห็ด
บน กระทะร้อนเล็กน้อย น้ำมันพืช. ขั้นแรก ตุ๋นเห็ดด้วยไฟอ่อนๆ น้ำผลไม้ของตัวเองประมาณ 20 นาที จากนั้นคุณสามารถเพิ่มผักหรือหัวหอมและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 10 นาทีจนกว่าจะพร้อม ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มของเหลวเพิ่มเติมหรือเติมและเคี่ยวโดยไม่มีฝาปิดสักสองสามนาที กวนเป็นครั้งคราวมันอร่อยมากที่จะตุ๋นเห็ดในครีมเปรี้ยวน้ำซุปกระต่ายหรือไวน์ขาว เห็ดตุ๋นเหล่านี้สามารถใช้เป็น เครื่องปรุงอิสระหรือเป็นส่วนหนึ่งของจานที่ซับซ้อน
ต้มเห็ดและน้ำซุป
เห็ดใด ๆ ปรุงสุกไม่เกิน 20 นาทีหลังจากเดือด ต้มเห็ดนมและรัสซูล่าเป็นเวลา 5 นาที, เห็ดชนิดหนึ่ง - 7 นาที, สีขาวและเห็ดชนิดหนึ่ง - 10 นาที Morels ต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 15 นาที Chanterelles และ Valui - 20 นาที หลังจากต้มเห็ดแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำต้มเย็น เห็ดขนาดใหญ่ปรุงเร็วกว่าเห็ดขนาดเล็ก
ชานเทอเรลแห้งจะต้มได้ดีขึ้นถ้าคุณเติมน้ำเล็กน้อย ผงฟู. ขาที่ปอกเปลือกของเห็ดชนิดหนึ่งจะไม่มืดลงระหว่างการปรุงอาหารหากปรุงโดยไม่ตัด เพื่อไม่ให้เห็ดสูญเสียรสชาติและกลิ่นระหว่างการปรุงอาหารเราขอแนะนำให้คุณปรุงด้วยไฟปานกลางเท่านั้น เมื่อปรุงเห็ดและเห็ดให้ลองเติมใบกระวานลงในน้ำเดือดกลิ่นหอมจะน่ารับประทานมากขึ้น
ตรวจสอบความพร้อมของเห็ดเป็นเรื่องง่าย - เห็ดดิบลอยและของที่เสร็จแล้วจมลงไปที่ด้านล่าง
เห็ดเกลือดอง
สำหรับการดองเห็ดสามารถต้มล่วงหน้าหรือปรุงในรูปแบบธรรมชาติ คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยตรงในน้ำดองถ้าคุณเกลือหรือเห็ดดองเองอย่าใช้ ฝาโลหะ. เป็นการดีที่สุดที่จะปิดฝาขวดด้วยกระดาษแว็กซ์หลายชั้นมัดด้วยเกลียวให้แน่นแล้ววางในที่เย็น เมื่อหมักไว้ ให้ลองใส่กานพลู โป๊ยกั๊ก และอบเชยเล็กน้อยลงไปในน้ำดอง ซึ่งจะทำให้ได้รสชาติดั้งเดิมที่เผ็ดร้อน