มัน คาเฟ่มังสวิรัติ เป็นที่รักของ Adepts ของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและผู้ที่สนใจในปรัชญาของ Vaisnavism การไต่เขาใน Jiva Burgers จะมีประโยชน์อย่างแท้จริงไม่เพียง แต่สำหรับร่างกาย แต่ยังสำหรับจิตวิญญาณ ผู้ก่อตั้งคาเฟ่เองคือ Vaishnavami และดำเนินการด้วยความรู้พร้อมกับ อาหารอร่อย. ในเมนูเฉพาะอาหารที่สามารถเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่กำหนดไว้ในพระคัมภีร์ คุณจะไม่พบปลาหรือเนื้อสัตว์ ไข่และอนุพันธ์ของพวกเขาหัวหอมกระเทียมและยังคงมีการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จำนวนมาก คำนึงถึงข้อ จำกัด ดังกล่าวความหลากหลายของอาหารสามารถอิจฉาได้เท่านั้น: ของว่าง, ของหวาน, สมูทตี้, บุผิวคอมโบ ไม่มีใครจะทิ้งความหิวโหย

 ul Belinsky, d. 9, ชั้น 4

 ทำร้าย คลอง griboyedova, d. 49

 ul Pushkarskaya ขนาดใหญ่ D. 45

โอ้นี่คือความปรารถนาสำหรับเซน! บางครั้งมันได้รับรูปแบบที่ผิดปกติอย่างมากเช่นเป็นตัวเป็นตนใน Zen-Burger ดั้งเดิมซึ่งคุณจะได้รับเบอร์เกอร์มังสวิรัติแสนอร่อยด้วยส่วนผสมลับสุด ๆ จากพระทิเบตที่ชาญฉลาด เมนูจะสร้างความพึงพอใจให้กับ Hedonist ใด ๆ : เบอร์เกอร์ม้วน, เพื่อนมันฝรั่งที่มีซอสหลายประเภท, Limonads Homemade, น้ำผลไม้, สมูทตี้, กาแฟและอีกครั้ง สำหรับผู้น่าสงสัยหลาย ๆ ตัวเลือกสำหรับชุดคอมโบกำลังรวบรวม โดยวิธีการที่คุณสามารถสั่งอาหารจากบ้าน Zen-Burgerian ที่ถูกต้องจัดส่งทั่วเมือง

 ul ห้องใต้หลังคาขนาดใหญ่ D. 29

และให้ชื่อทำให้คุณเข้าใจผิด ที่นี่คุณจะต้องทำหน้าที่ไม่เพียง แต่น่าพอใจหรือแพนเค้กหวาน เมนูยังมีเกี๊ยวกับ Seitan หรือถั่วเหลืองกล่องที่น่าพอใจกับก๋วยเตี๋ยวหลายชนิดหรือ couscous ให้เลือกซุปและเค้กหวาน จากเครื่องดื่มคุณสามารถเลือกชาโกโก้ผลไม้แช่อิ่มหรือ นมถั่วเหลือง. ตามข้อตกลงคุณสามารถสั่งอาหารจานโปรดของคุณด้วยการจัดส่ง แต่จะดีกว่าที่จะทำล่วงหน้าและในตอนเช้า

 Moscow Prospect, D. 4 สว่าง A, K. 1

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาคาเฟ่มังสวิรัติแสนสบายปรากฏตัวขึ้นในใจกลางเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก บรรยากาศที่นี่มีวันหยุดพักผ่อนที่ผ่อนคลายสบาย ๆ เมนูมีอาหารมังสวิรัติมังสวิรัติและอาหารดิบที่มีให้เลือกมากมายจากสูตรลิขสิทธิ์จากทั่วทุกมุมโลก: ซุป, สลัด, จานที่สอง, ขนมขบเคี้ยว, วางและพิซซ่า, ม้วน, ม้วน ของหวานที่ผิดปกติ และอาหารจานด่วน Prana Bar ส่งเสริมแนวคิดของโภชนาการนิเวศวิทยาชีวิต การส่งมอบอาหารในเมืองทำงานด้วย

 ul Kazanskaya, D. 31

คาเฟ่มังสวิรัติอีกแห่ง แต่คราวนี้เปิด ด้าน petrogradใกล้กับ Metro Gorky ที่นี่คุณสามารถลองทำอาหารในครัวมังสวิรัติมังสวิรัติและอาหารดิบรวมทั้งได้รับค่าใช้จ่ายร่าเริงดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยที่ปรุงบนทราย โปรดการ์ดชาที่หลากหลายด้วย สามารถพบได้ทั้งสองชนิดคลาสสิกของชาและองค์ประกอบชาที่ผิดปกติ เมนูประสบความสำเร็จในการผสมผสานอาหารยุโรปและ อาหารโอเรียนเต็ลดังนั้นทุกคนจะหาตัวเลือกให้รสนิยม

 Alexandrovsky Park, 4/3 (TRK "Giant Park")

 ul EFIMOVA, 3 (TK "SENS")

โครงการลอฟท์ "พื้น" เป็นที่ตั้งของสถานที่สำหรับขนมขบเคี้ยวที่รวดเร็วอร่อยและมีสุขภาพดี มันถูกสร้างขึ้นโดยทีมงานของคนที่ต้องการเป็นที่นิยมอาหารมังสวิรัติ ต้องบอกว่าพวกเขาทำมันค่อนข้างประสบความสำเร็จ "แนวนอน" จะรักษาม้วนที่ต้องการทั้งหมดเบอร์เกอร์และสลัดโดยไม่ต้องใช้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของสัตว์

 Ligovsky Ave. , D. 74, โครงการลอฟท์ "ชั้น", ชั้น 0.2 บนบันได ("แนวนอน")

Beigel BGL Cafe & Market 0+

คาเฟ่นี้ไม่ได้ร่อนกับการปฐมนิเทศมังสวิรัติ ที่นี่จะเลี้ยงทุกคน คาเฟ่มีความเชี่ยวชาญในการเตรียมการของ American Baglov นี่คือการข้ามระหว่างเบอร์เกอร์กับเบเกิล เบเกิลทำแบบทดสอบหลายประเภทให้เลือกและสิ่งของที่มีให้มากยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานด่วนมังสวิรัติมีผู้ปกครองของตรามังสวิรัติที่มีมังสวิรัติ, มะเขือยาว, ฟักทองและการอุดฟันอื่น ๆ มี Beagles หวานที่สามารถเสริมด้วยเครื่องดื่มอุ่นน้ำผลไม้น้ำมะนาวเบียร์หรือ SIDR

สามารถพบมุมมังสวิรัติขนาดเล็กได้ใน Golitsyn Lofte ในสิบตารางเมตรมีทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับหัวใจและกระเพาะอาหาร ในเมนูเต้าหู้, Granola, แซนวิชบน Baguette ธัญพืช, ซุป, ขนมปัง, เค้กและตำแหน่งที่อร่อยและราคาไม่แพงมากขึ้น คุณสามารถทานอาหารว่างได้ แต่หลายคนชอบที่จะรับบางสิ่งที่อร่อยในกล่ององค์กร

คาเฟ่ "แคชเมียร์"

ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กคุณสามารถหามุมเล็ก ๆ ของอินเดียนี้ได้สำหรับเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะไปที่ร้านกาแฟ "แคชเมียร์" การตกแต่งภายในตกแต่งในสไตล์อินเดียเริ่มต้นด้วยเฟอร์นิเจอร์ไม้แกะสลักจบลงด้วยผ้าม่านไม้ไผ่ด้วยภาพของเทพเจ้าอินเดีย ครัวมังสวิรัติจานลิขสิทธิ์กำลังเตรียมพ่อครัวจากอินเดียปรุงรสพวกเขาอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยเครื่องเทศและซอสแบบดั้งเดิม ความภาคภูมิใจของสถาบันเป็นพิเศษคือการล้อเลียนซึ่งมีหลายสิบพันธุ์บางคนเสิร์ฟพร้อมนม มักจะมาที่นี่เพื่อไม่ให้เห็นแก่ ขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วและใช้เวลายามเย็นที่น่ารื่นรมย์ใน บริษัท ที่รักและเพื่อน ๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะจองโต๊ะล่วงหน้า

คาเฟ่ "สีเขียวที่สวยงาม" 0+

สถานที่แห่งนี้อาจเป็นที่คุ้นเคยกับทุกคนที่คิดว่าตัวเองเป็นนักมังสวิรัติ Gourmet คาเฟ่ตั้งอยู่ใกล้กับใจกลางเมือง คุณจะได้รับการเสนอให้อยู่บนโซฟาที่อ่อนนุ่มให้เปิดเพลงที่ผ่อนคลายและทำความคุ้นเคยกับเมนูที่น่าประทับใจสำหรับสถาบันประเภทนี้ สำหรับอาหารเช้าที่นี่คุณสามารถสั่งข้าวต้มด้วยท็อปปิ้งที่หลากหลาย, ไข่เจียว vedic, แพนเค้กหรือชีสเค้กและเมนูอาหารจานด่วนเป็นตัวแทนของแซนวิชหลายชนิดที่มีชีสและผัก สำหรับอาหารกลางวันเต็มรูปแบบคุณสามารถเลือกบางอย่างจากสลัดซุปขนมขบเคี้ยวและอาหารจานร้อนและเติมเต็มรสชาติวันหยุดนี้ด้วยของหวานที่ละเอียดอ่อน

"ผักชีฝรั่ง"

คาเฟ่มังสวิรัตินี้ปรากฏตัวและพัฒนาในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ตอนนี้ "Dill" เป็นเครือข่ายทั้งหมดที่มีอาหารของผู้เขียนและเมนู Rawed คาเฟ่แต่ละแห่งมีความโดดเด่นด้วยการตกแต่งภายในที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ผิดปกติที่ขอบของการสบตา มีแสงสว่างและฤดูร้อนมากมายตลอดเวลาของปี เป็นไปได้ที่จะมีของว่างที่นี่ด้วยสลัดแสงขนมขบเคี้ยวและแปะผักและ Panini เบอร์เกอร์ Falaphs ใน Pita หรือเบอร์เกอร์สามารถนำมาประกอบกับอาหารจานด่วนได้ Sweet Tooths จะสามารถทำให้ตัวเองพอใจกับของหวานไอศครีมหรือซอร์เบ็ตหลายประเภท

คาเฟ่ "พฤกษศาสตร์" 0+

ใกล้สวนฤดูร้อนสามารถตรวจพบได้ ฤดูร้อนคาเฟ่. มีอยู่นานแล้วดังนั้นจึงเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในหมู่มังสวิรัติ การทำอาหารที่นี่ติดตามหลักการของอายุรเวท แต่มันไม่ได้ป้องกันไม่ให้แขก เมนูที่หลากหลายรวบรวมคำนึงถึงแนวโน้มการทำอาหารที่ทันสมัย ที่นี่คุณสามารถค้นหาตัวเลือกสำหรับขนมขบเคี้ยวที่รวดเร็วหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบจากผักกาดหอมไปจนถึงของหวาน คนรัก Fastfud จะชื่นชมไส้, samos, แซนวิชผัก และเบอร์เกอร์มังสวิรัติ

สถานที่บรรยากาศที่อยู่ภายใต้การอุปถัมภ์ของมังสวิรนิยมร้านกาแฟและพื้นที่ศิลปะที่ผิดปกติเชื่อมต่อกัน ที่นี่คุณจะได้รับการเสนอให้ลองอาหารมังสวิรัติของผู้เขียนอินเดียหรือ อาหารยุโรป ที่ค่อนข้างตระหนักถึงราคาใน Deocratic และจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมในกิจกรรมทางวัฒนธรรม สำหรับเรื่องนี้ใน Auroville ทั้งสี่ห้องโถง เกือบทุกอย่างถูกจัดขึ้นที่นี่: นิทรรศการสัมมนาผู้กระทำความผิดและคอนเสิร์ต พวกเขาชื่นชมความคิดสร้างสรรค์ในการแสดงออกทั้งหมดและสนับสนุนความคิดของชีวิตในความสามัคคีความรักและความสามัคคี

stremphort ยอดเยี่ยมสำหรับ Vegans ถัดจาก Hermitage เครื่องดูดควัน อาหารข้างทาง. - เบอร์เกอร์ซึ่งรู้สึกดีในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ที่นี่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว แต่อร่อยและน่าพอใจ Burghers ม้วนและ Doggies และทำอาหารให้สำเร็จ ของหวานที่น่าพอใจ. สถานประกอบการอาจต้องค้นหามันหายไปในลานของพื้นที่ที่มั่นคง แต่มันก็คุ้มค่า โดยวิธีการบางตำแหน่งจากเมนูสามารถพบได้บนชั้นวางของร้านค้าเชิงนิเวศของเมือง สิ่งสำคัญคือการรู้สถานที่

 PL ที่มั่นคง, 2V

ในโครงการลอฟท์ "พื้น" สำหรับมังสวิรัติสวรรค์ที่แท้จริง ที่นี่เป็นที่ตั้งของ Streetfood ที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพงอีกแห่งหนึ่ง ในเวลาเพียงไม่กี่ร้อยคุณจะได้รับอาหารจากวิญญาณและจะสามารถสัมผัสกับทักษะของคุณในเครื่องเล่นในเซก้า น่าสนใจแล้ว? สิ่งนี้คุณยังไม่เห็นเมนู! ออกจากที่นี่และไม่ลอง พิเศษของบ้าน มันจะเป็นเพียงการดูหมิ่น ไฮไลท์ของเมนูท้องถิ่นได้กลายเป็นเครื่องโกนหนวดที่มีขนาดใหญ่และมีมังสวิรัติอย่างแน่นอนกับฟาลาเฟลเต้าหู้และผัก มองหาภายใต้ชื่อรหัส "Shavegan"

 Ligovsky Ave. , d. 74

เป็นการยากที่จะระบุสถานที่นี้ให้กับบาร์หรือร้านกาแฟตามปกติ ดูเหมือนว่าจะอยู่ในความเป็นจริงของเขาเองและโดยบังเอิญในใจกลางเมืองเท่านั้น "แรงจูงใจ" เหนือสิ่งอื่นใด ไวน์บาร์ดังนั้นจึงไม่เริ่มเริ่มต้นด้วยเมนูหลัก แต่จากไวน์หรือการ์ดค็อกเทล หากคุณมีขนมขบเคี้ยวให้ความสนใจกับอาหารจานด่วนมังสวิรัติ (เบอร์เกอร์และม้วน) และของหวานลิขสิทธิ์ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่นี่คุณสามารถเต้นรำภายใต้เทคโนบ้านและแอฟริกันขี้ขลาด

 ul Rubinstein, d. 28, สว่าง D (ที่จอดรถศูนย์การค้า "Vladimirsky Passage")

คุณเคยลอง "ของหวานที่ไม่มีบาป" หรือไม่? ผู้สร้างตระกูล RA ยืนยันว่าพวกเขาให้บริการที่นี่ และไม่ใช่แค่ของหวาน เมนูร้านอาหารมีความหลากหลายมาก แต่อาหารทุกจานเตรียมโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ไม่มีจานกระทะและกระทะโดยไม่ต้องให้ความร้อนกับส่วนผสมกับอุณหภูมิสูงกว่า 40 ° ในส่วนถนนคุณสามารถตรวจจับ ชุดคลาสสิก อาหาร: เบอร์เกอร์มังสวิรัติ, Shavermu, Falafel, Guacamole กับ Nachos และ Hummus กับผัก ทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่าง

 ช่างตีเหล็กต่อ, 6

ผู้ที่เบื่อกับมหานครที่มีเสียงดังและความวุ่นวายจะมองเข้าไปในคาเฟ่มังสวิรัติที่พอใช้ได้ มันทำงานร่วมกับศูนย์การแพทย์อายุรเวทเดียวกันดังนั้นที่นี่คุณรู้วิธีดูแลร่างกายและจิตวิญญาณ อากาศในร้านกาแฟเต็มไปด้วยรสชาติ เครื่องเทศอินเดียผนังตกแต่งมือทาสี สถานที่มีสีสันมากกว่าสีสัน ในเมนูระดับชาติ จานอินเดีย และมังสวิรัติที่คุ้นเคย ตอนเย็น ของหวานพร้อม คุณสามารถซื้อส่วนลดในการลบได้ นอกจากนี้อาหารจานโปรดของคุณสามารถสั่งซื้อได้

 Laundra ต่อ, 10

หากคุณพบการพิมพ์ผิดหรือข้อผิดพลาดให้เลือกส่วนข้อความที่มีและกด Ctrl + ↵

"Cosy Huts" (เกี่ยวกับเรื่องนี้แปลชื่อจากภาษาอังกฤษ) เป็นร้านกาแฟมังสวิรัติที่มีโลโก้สีเหลืองที่เป็นที่รู้จัก ทั่วทุกมุมโลก - จากอเมริกาถึงไต้หวัน - พวกเขาเปิดแล้ว 127 ชิ้นแล้ว

ฮัทที่รักของรัสเซียคนแรกนั้นเป็นสัญลักษณ์ในการแข่งขัน มีเพียงความอยากรู้อาหารมังสวิรัติและชื่อเสียงของแบรนด์ที่ดีบังคับให้ฉันไปที่ขอบของมอสโก พวกเขาบอกว่าโดยเบอร์เกอร์และขนมหวาน LH ไม่สามารถทะลุผ่านเนื้อสัตว์ที่ไม่สามารถเอาชนะได้

คุณชอบอะไร

- การออกแบบที่สะดวกสบาย: Loving Hut เป็นมุมเล็ก ๆ ในลานร้านอาหารของศูนย์การค้า ทำความสะอาดตู้โชว์ตารางที่สะดวกสบาย

- การเลือกขนาดใหญ่: ประมาณ 30 ตำแหน่งรวมถึงซุป, เกี๊ยว, ม้วน, Chestery, Dose ( แพนเค้กข้าว) และการอบ คุณสามารถรวบรวมเบอร์เกอร์มังสวิรัติด้วยสารเติมแต่งเพื่อรสนิยมของคุณเช่นมันฝรั่งหรือถั่วลินทิล

- ส่วนใหญ่: แผ่นก๋วยเตี๋ยวขนาดใหญ่ที่มีผักใน ซอสหวานหวาน ดึงอาหารกลางวันเต็มรูปแบบ

- ราคาที่น่ารื่นรมย์: ข้าวกับผัก - 54 รูเบิล, เกี๊ยวที่มี Champignons - 130 รูเบิลสลัดแครอทกับเห็ด - 38 รูเบิล พายอังกฤษ อบเชย - 55 รูเบิล

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารที่ฉันพยายามไม่สดหรือคมชัดมันเยิ้มหรือหวาน สำหรับการเตรียมการของพวกเขาผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำที่ใช้ในการกลั่นน้ำตาลเป็นเพียงน้ำตาลเท่านั้นแป้ง - อยู่เฉยๆ (ประเภทของถั่ว) ตามที่ Oleg Dmitriv ตัวแทนอย่างเป็นทางการของ Hut Loving ในรัสเซียเครื่องขยายเสียงสังเคราะห์ที่นี่ไม่ได้ใช้ในหลักการ

- พนักงานที่มีความสามารถ Caverny: พ่อครัวในฮัทที่น่ารักเพราะผู้ชายบอกกับบริกร - มังสวิรัติ Hindar ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารอินเดียและรัสเซีย ยกตัวอย่างเช่นเขามีการจัดการอย่างน่าทึ่งเช่น Chestery พนักงานส่วนใหญ่ส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติที่มีประสบการณ์ ด้วยความรู้เกี่ยวกับกรณีองค์ประกอบของอาหารจะอธิบายและให้คำแนะนำว่าจะซื้อส่วนผสมที่หายากหากคุณต้องการทำซ้ำสูตรที่บ้าน

สิ่งที่ไม่ชอบ

- สลัดเล็ก ๆ น้อย ๆ : เพียงสี่คนสองคนเป็น "โอลิเวียร์" และ "ซีซาร์" กับมายองเนสและ ไส้กรอกถั่วเหลือง. ฉันต้องการ ผักสด และใหม่ รสชาติรวมกันและไม่เดินจาก ถั่วเหลือง. มันแปลกที่ไม่มีน้ำผลไม้สดและสมูทตี้ และมิลค์เชคอยู่ที่ไหน ชีสวอลนัท, ไอศครีม, ขนมปังสด?

- เครื่องดื่มเล็ก ๆ น้อย ๆ : กาแฟ, ชา, มอร์สและ ขิง. มอร์สไม่ได้ลอง แต่ขนมปังขิงเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคน

- ที่ตั้ง: กม. กม. ของทางหลวงเลนินกราดอยู่ตรงไปตรงมาไกล โดยเฉพาะที่นี่คุณจะไม่ไป หากคุณเปิดใกล้ชิดกับศูนย์ฉันจะมีความสุขที่ได้มาและนำเพื่อน - พายอังกฤษซาโมสกับมันฝรั่งและเห็ด (ดูสูตรด้านล่าง) เหมือนกัน

ที่ไหน: ชั้น 2 TC "Capitoli", UL Road-Bank, 1B (Art. M. River Station บวก 10 นาทีบนรถบัสช้อปปิ้งของศูนย์การค้า)

เมื่อไหร่:

"Royal Falafel"

roboppy / flickr.com

David Tetro เจ้าของคนแรกในมอสโกของ Falaphle มังสวิรัติฉันพบในจุดที่เขาใช้คำสั่งทำอาหารสำหรับพนักงานสองคนของเขา กล่าวว่าตัดสินใจที่จะเปิด Fallal เพราะ อาหารมังสวิรัต ดีต่อสุขภาพ และนอกจากนี้ยังมีคู่แข่งมากเกินไปในธุรกิจเนื้อสัตว์ที่รวดเร็ว

ใน "รอยัล Falaffle" ตัวเขาเองและพ่อครัวและนักพัฒนาสูตรอาหาร จานหลักของคาเฟ่ของเขายืมมาจากอาหารอาหรับ - อิสราเอล

คุณชอบอะไร

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: ที่นี่นำเสนอโดย Falafel และ Shakshuk ใน Pete กับหกพันธุ์ การเติมน้ำมันพืช. Falafel เป็นลูกทอดทอดจากถั่วซุปข้นกับเครื่องเทศ Shakshuk - ไข่เจียวอาหรับ พวกเขาถูกห่อด้วยบาง เม็ดข้าวสาลี. ยังมีแซนวิชที่มีไข่และมะเขือยาวในพีท

- ส่วนใหญ่ในแพคเกจที่สะดวกสบาย: facepiece ของหลังเริ่มต้นด้วย falaph หรือไข่เจียวและผัก สะดวกที่จะใช้กับคุณ - ห่อในกระดาษแน่น มือและเสื้อผ้ายังคงสะอาด

- ราคาต่ำสุด: Falafel ใน Pete มีค่าใช้จ่าย 99 รูเบิล Shakshuk - 120 ถูแซนวิชที่มีไข่ - 39 รูเบิล

- การดำเนินงาน: ขวากับไข่ทอด Palaphel กำลังเตรียมกาแฟเท คำสั่งซื้อเร็วพอ - ในสองหรือสามนาทีหากไม่มีคิว

- ทำเลที่ตั้งสะดวกสบาย: ห้านาทีจากสถานีรถไฟใต้ดิน "Sportiva" ศาลาเล็ก ๆ สีแดงสีเขียวแดงรีบเข้าไปในดวงตาทันที คุณสามารถมีของว่างข้างใน - มีชั้นวางและสถานที่สำหรับสามถึงสี่คน

สิ่งที่ไม่ชอบ

- บริการ: พนักงานที่มีปัญหาในการพูดภาษารัสเซียและความปรารถนาทั้งหมดไม่สามารถบอกได้มากกว่าหนึ่งสปีชีส์ Shakshuki แตกต่างจากอื่น ๆ หรือสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของการเติมเชื้อเพลิง ผู้ขายกำหนดผักใน Pitu และใช้เงินทันทีพวกเขาจะป้องกันถุงมือกระดาษแก้วอย่างแน่นอน

- หน้าอกที่มีไขมันและเกลือ: สำหรับรสนิยมของฉันใน Falaphs แตกต่างกันเล็กน้อยและอื่น ๆ นอกจากนี้ในอีกไม่กี่ชั่วโมงหนึ่งใน Senvich ที่ซื้อหายไป สายพันธุ์สดฉันไม่ต้องการมันอีกต่อไป

- เมนูสกอตเตอร์: เพียงห้าของขบเคี้ยวและในหมู่เครื่องดื่ม - Sweet Soda และ น้ำผลไม้อุตสาหกรรม. ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด

ที่ไหน: ul Usacheva, 26 (Art. M. "กีฬา")

เมื่อไหร่: จาก 9 ถึง 22 ชั่วโมงโดยไม่มีวันหยุด

สูตรอาหาร: Samos กับมันฝรั่งและเห็ดจาก Hut Loving Hut

ส่วนผสม: 60 กรัมของแป้ง เกรดยอดนิยมแป้ง 100 กรัม บดหยาบ, 100 มล น้ำมันพืช, 4 กรัมของเกลือ, 80 มิลลิลิตรของน้ำ, 150 กรัมของมันฝรั่งบริสุทธิ์, 100 กรัม champignons สด, 5 กรัม เกลือทะเล, ผักชี 1 กรัม, 50 มล. ของน้ำมันพืช 50 มล.

ผสมแป้งเพิ่ม 100 มล. ของน้ำมันเกลือและน้ำเท รูปร่างแป้ง ออกไปสามถึงสี่ชั่วโมง มันฝรั่งและ Champignons หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แยกต่างหากเพิ่มเกลือและเครื่องเทศ การบรรจุที่เกิดขึ้นแบ่งออกเป็นสี่ส่วน แป้งพร้อม แบ่งออกเป็นสองส่วนม้วนเม็ดกลมออกจากมันตัดครึ่ง หล่อเลี้ยงขอบเค้กในน้ำเปลี่ยนสามเหลี่ยมใส่เข้าไปในส่วนที่สี่ของการเติมและติดอยู่ ยังเตรียม SAMOS สามอื่น ๆ ทอดในหม้อทอดลึกไปยัง Goldenness (5-7 นาที)

จะมีความต้องการ - ข้อเสนอจะปรากฏขึ้นทันที ในสหรัฐอเมริกาที่อุตสาหกรรม อาหารจานด่วน พัฒนาไปทุกที่ในโลกประมาณ 3% ของประชากรที่บันทึกอย่างเป็นทางการในการจัดอันดับของมังสวิรัติและมังสวิรัติ และอีก 31% ไม่ชอบที่จะสนับสนุนเทรนด์แฟชั่นและกิน ... ไม่ไม่ใช่สลัด PROSAIC แต่ จานเต็ม ประเภทใหม่ โชคดีที่แบรนด์ชั้นนำของ Fast Fudi ทั้งหมดได้แยกจากกันเพื่อกระจายช่วงของพวกเขา

นักข่าวชาวอเมริกันได้ทำการทดลอง: เป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีชีวิตอยู่สัปดาห์ทำงานตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์การให้อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดย Vegan Fud Fud Fud? ไม่มีถิ่นที่อยู่ของมหานครไม่มีเวลาไม่เคยทานอาหารเย็นตามปกติคุณต้องกินเกือบจะวิ่งจากถุงกระดาษ เพื่อที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำงานของการทดลองเงื่อนไขที่อ่อนตัวลงและได้รับอนุญาตให้ออกจากชีสไข่และนมในอาหาร แต่เป้าหมายหลักคือการค้นหาและลูกค้าดังกล่าวจะนำเสนอเครือข่ายร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด?

กาแฟเย็นและข้าวโอ๊ตกับผลไม้และน้ำเชื่อมจาก McDonalds อร่อยกว่าการเทเกล็ดด้วยนม แต่น้ำตาลมากถึง 32 กรัม!

Taco Bell มีองค์กรกำกับดูแลอเมริกันที่ผ่านการรับรอง และในนั้นเช่น Bean Burrito และ Burrito ชาร์ปด้วยการเติมมันฝรั่ง ละเอียดอ่อน

แซนวิชอิตาเลียนแทนแฮมซาลามี่และปาร์ทอโรนี - กล้วยมะเขือเทศมณฑลชีสกรีนส์และหัวหอมสีแดง ในความเป็นจริงสลัดผักระหว่างขนมปังสองชิ้น

เม็ดกับชีสและไข่ โอ้ขอโทษ. แน่นอนไม่ใช่กับไข่ แต่มีโปรตีนเพราะไข่แดง ... ดีคุณก็รู้ คุณต้องกินร้อน

อาหารกลางวันมังสวิรัติจริง สากลสลัด "การปรุงอาหารในพวงของผักสด" และมันฝรั่งอบ, ชีสหลอมเหลวที่มีน้ำ น่าพึงพอใจอย่างน่าประหลาดใจ

นี่ไม่ใช่แค่สลัด Chick-Fil-A ที่ไม่มีไก่เป็นเพียงแค่ตัวเลือกสำหรับผู้ที่ล่า "ผลิตภัณฑ์ Super-Products" ดังนั้นส่วนที่กลายเป็นขนาดเล็กที่รักและมีกะหล่ำปลีส่วนเกิน แต่สถานการณ์ถูกบันทึกโดยมันฝรั่งทอดชนิดเก่า

เบอร์เกอร์ชีสย่าง ด้วยหัวหอมและเห็ด และรสชาติและในแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารไม่แยกแยะจากจานปกติจากขนมปังด้วย Kitlet สำหรับงานมังสวิรัติ

แซนวิช "Veggie Delite" ถือเป็นประเภทของการประนีประนอม ลองนึกภาพสลัดผักเฉพาะในรุ่นไขมันต่ำและวางบนขนมปังที่เกิดใหม่ ตอนนี้จ่ายเป็นอาหารที่เต็มเปี่ยม

การผสมผสานอันงดงามของผักโขม, ข้าวโพด, ถั่ว, พริกหวาน, ชีสและสลัดโรมัน ใช่และส่วนใหญ่ ราวกับว่าจะชดเชยความไม่สงบของไข่ mcMuffin ด้วยชีส

พิซซ่ามังสวิรัติที่มีชีสเป็นเปลือกโลกแสนอร่อย แต่มันเย็นเร็วเกินไปและกลายเป็นสิ่งที่มีไขมันและเย็น ไส้ที่อุดมไปด้วยที่สามารถโปรดให้ภาษาไม่ได้ โยน, นักชิม

เบอร์เกอร์กับ Guacamole, มันเทศ, ถั่วดำและหงส์ อาหารที่มีความมั่นใจในมังสวิรัติ และถ้าคุณเติมมันฝรั่งเค็มและไขมันฟรีจากนั้นผู้คนสุ่มจะยินดี

"Cosy Huts" (เกี่ยวกับเรื่องนี้แปลชื่อจากภาษาอังกฤษ) เป็นร้านกาแฟมังสวิรัติที่มีโลโก้สีเหลืองที่เป็นที่รู้จัก ทั่วทุกมุมโลก - จากอเมริกาถึงไต้หวัน - พวกเขาเปิดแล้ว 127 ชิ้นแล้ว

ฮัทที่รักของรัสเซียคนแรกนั้นเป็นสัญลักษณ์ในการแข่งขัน มีเพียงความอยากรู้อาหารมังสวิรัติและชื่อเสียงของแบรนด์ที่ดีบังคับให้ฉันไปที่ขอบของมอสโก พวกเขาบอกว่าโดยเบอร์เกอร์และขนมหวาน LH ไม่สามารถทะลุผ่านเนื้อสัตว์ที่ไม่สามารถเอาชนะได้

คุณชอบอะไร

- การออกแบบที่สะดวกสบาย: Loving Hut เป็นมุมเล็ก ๆ ในลานร้านอาหารของศูนย์การค้า ทำความสะอาดตู้โชว์ตารางที่สะดวกสบาย

- การเลือกขนาดใหญ่: ประมาณ 30 ตำแหน่งรวมถึงซุปเกี๊ยวม้วน Chestery ปริมาณ (แพนเค้กข้าว) และการอบ คุณสามารถรวบรวมเบอร์เกอร์มังสวิรัติด้วยสารเติมแต่งเพื่อรสนิยมของคุณเช่นมันฝรั่งหรือถั่วลินทิล

- ส่วนที่มีน้ำใจ: ก๋วยเตี๋ยวขนาดใหญ่ที่มีผักในซอสเปรี้ยวหวานจะดึงอาหารกลางวันเต็มรูปแบบ

- ราคาที่น่ารื่นรมย์: ข้าวที่มีผัก - 54 รูเบิล, เกี๊ยวที่มี Champignons - 130 รูเบิลสลัดแครอทกับเห็ด - 38 รูเบิลเค้กอังกฤษกับอบเชย - 55 ถู

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารที่ฉันพยายามไม่สดหรือคมชัดมันเยิ้มหรือหวาน สำหรับการเตรียมการของพวกเขาผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำที่ใช้ในการกลั่นน้ำตาลเป็นเพียงน้ำตาลเท่านั้นแป้ง - อยู่เฉยๆ (ประเภทของถั่ว) ตามที่ Oleg Dmitriv ตัวแทนอย่างเป็นทางการของ Hut Loving ในรัสเซียเครื่องขยายเสียงสังเคราะห์ที่นี่ไม่ได้ใช้ในหลักการ

- พนักงานที่มีความสามารถ Caverny: พ่อครัวในฮัทที่น่ารักเพราะผู้ชายบอกกับบริกร - มังสวิรัติ Hindar ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารอินเดียและรัสเซีย ยกตัวอย่างเช่นเขามีการจัดการอย่างน่าทึ่งเช่น Chestery พนักงานส่วนใหญ่ส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติที่มีประสบการณ์ ด้วยความรู้เกี่ยวกับกรณีองค์ประกอบของอาหารจะอธิบายและให้คำแนะนำว่าจะซื้อส่วนผสมที่หายากหากคุณต้องการทำซ้ำสูตรที่บ้าน

สิ่งที่ไม่ชอบ

- สลัดเล็ก ๆ น้อย ๆ : มีเพียงสี่คนสองคนเท่านั้นที่มี "โอลิเวียร์" และ "ซีซาร์" กับมายองเนสและไส้กรอกถั่วเหลือง ฉันต้องการผักสดและการผสมผสานรสชาติใหม่และไม่เดินจากเนื้อบดถั่วเหลือง มันแปลกที่ไม่มีน้ำผลไม้สดและสมูทตี้ และค็อกเทลนม, เนยชีส, ไอศครีม, ขนมปังสด, ขนมปังสด?

- เครื่องดื่มน้อย: กาแฟชามอร์สและเครื่องดื่มขิงเท่านั้น มอร์สไม่ได้ลอง แต่ขนมปังขิงเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคน

- ที่ตั้ง: กม. กม. ของทางหลวงเลนินกราดอยู่ตรงไปตรงมาไกล โดยเฉพาะที่นี่คุณจะไม่ไป หากคุณเปิดใกล้ชิดกับศูนย์ฉันจะมีความสุขที่ได้มาและนำเพื่อน - พายอังกฤษซาโมสกับมันฝรั่งและเห็ด (ดูสูตรด้านล่าง) เหมือนกัน

ที่ไหน: ชั้น 2 TC "Capitoli", UL Road-Bank, 1B (Art. M. River Station บวก 10 นาทีบนรถบัสช้อปปิ้งของศูนย์การค้า)

เมื่อไหร่:

"Royal Falafel"

roboppy / flickr.com

David Tetro เจ้าของคนแรกในมอสโกของ Falaphle มังสวิรัติฉันพบในจุดที่เขาใช้คำสั่งทำอาหารสำหรับพนักงานสองคนของเขา กล่าวว่าตัดสินใจที่จะเปิด Falaph เพราะอาหารมังสวิรัตินั้นดีต่อสุขภาพมากขึ้น และนอกจากนี้ยังมีคู่แข่งมากเกินไปในธุรกิจเนื้อสัตว์ที่รวดเร็ว

ใน "รอยัล Falaffle" ตัวเขาเองและพ่อครัวและนักพัฒนาสูตรอาหาร จานหลักของคาเฟ่ของเขายืมมาจากอาหารอาหรับ - อิสราเอล

คุณชอบอะไร

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: ที่นี่เสนอโดย Falafel และ Shakshuk ใน Pete ด้วยการเติมเชื้อเพลิงจากผักหกชนิด Falafel เป็นลูกทอดทอดจากถั่วซุปข้นกับเครื่องเทศ Shakshuk - ไข่เจียวอาหรับ พวกเขาถูกห่อด้วยเม็ดข้าวสาลีบาง ๆ ยังมีแซนวิชที่มีไข่และมะเขือยาวในพีท

- ส่วนใหญ่ในแพคเกจที่สะดวกสบาย: facepiece ของหลังเริ่มต้นด้วย falaph หรือไข่เจียวและผัก สะดวกที่จะใช้กับคุณ - ห่อในกระดาษแน่น มือและเสื้อผ้ายังคงสะอาด

- ราคาต่ำสุด: Falafel ใน Pete มีค่าใช้จ่าย 99 รูเบิล Shakshuk - 120 ถูแซนวิชที่มีไข่ - 39 รูเบิล

- การดำเนินงาน: ขวากับไข่ทอด Palaphel กำลังเตรียมกาแฟเท คำสั่งซื้อเร็วพอ - ในสองหรือสามนาทีหากไม่มีคิว

- ทำเลที่ตั้งสะดวกสบาย: ห้านาทีจากสถานีรถไฟใต้ดิน "Sportiva" ศาลาเล็ก ๆ สีแดงสีเขียวแดงรีบเข้าไปในดวงตาทันที คุณสามารถมีของว่างข้างใน - มีชั้นวางและสถานที่สำหรับสามถึงสี่คน

สิ่งที่ไม่ชอบ

- บริการ: พนักงานที่มีปัญหาในการพูดภาษารัสเซียและความปรารถนาทั้งหมดไม่สามารถบอกได้มากกว่าหนึ่งสปีชีส์ Shakshuki แตกต่างจากอื่น ๆ หรือสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของการเติมเชื้อเพลิง ผู้ขายกำหนดผักใน Pitu และใช้เงินทันทีพวกเขาจะป้องกันถุงมือกระดาษแก้วอย่างแน่นอน

- หน้าอกที่มีไขมันและเกลือ: สำหรับรสนิยมของฉันใน Falaphs แตกต่างกันเล็กน้อยและอื่น ๆ นอกจากนี้ในอีกไม่กี่ชั่วโมงหนึ่งในการซื้อ Senvich สูญเสียรูปลักษณ์ใหม่ไม่ต้องการอีกต่อไป

- เมนูสกอตเตอร์: เพียงห้าของว่างและในบรรดาเครื่องดื่ม - โซดาหวานและน้ำผลไม้อุตสาหกรรม ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด

ที่ไหน: ul Usacheva, 26 (Art. M. "กีฬา")

เมื่อไหร่: จาก 9 ถึง 22 ชั่วโมงโดยไม่มีวันหยุด

สูตรอาหาร: Samos กับมันฝรั่งและเห็ดจาก Hut Loving Hut

ส่วนผสม: 60 กรัมของแป้งเกรดชั้นนำ, 100 กรัมของแป้งบดหยาบ, 100 มล. ของน้ำมันพืช, เกลือ 4 กรัม, 80 มล. ของน้ำ, 150 กรัมของมันฝรั่งบริสุทธิ์, 100 กรัม Champignons สด, 5 กรัมของเกลือทะเล, เกลือทะเล 5 กรัม ผักชี 1 กรัมน้ำมันผัก 50 มล.

ผสมแป้งเพิ่ม 100 มล. ของน้ำมันเกลือและน้ำเท รูปร่างแป้ง ออกไปสามถึงสี่ชั่วโมง มันฝรั่งและ Champignons หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แยกต่างหากเพิ่มเกลือและเครื่องเทศ การบรรจุที่เกิดขึ้นแบ่งออกเป็นสี่ส่วน แป้งที่เสร็จแล้วแบ่งออกเป็นสองส่วนแผ่ออกไปรอบเส้นขอบจากมันตัดครึ่ง หล่อเลี้ยงขอบเค้กในน้ำเปลี่ยนสามเหลี่ยมใส่เข้าไปในส่วนที่สี่ของการเติมและติดอยู่ ยังเตรียม SAMOS สามอื่น ๆ ทอดในหม้อทอดลึกไปยัง Goldenness (5-7 นาที)

ดูเหมือนว่าสำหรับมังสวิรัติและแฟน ๆ ของอาหารเพื่อสุขภาพอาหารจากอาหารจานด่วนควรถูกแบน: หั่นในคันธนูไขมันที่น่าสงสัยขนมปังและกรอบทั้งหมด ... แต่ปรากฎว่าพวกเขาเองเตรียมบางอย่างอย่างต่อเนื่อง - เบอร์เกอร์ หัวหอมเม็ดที่มีกรอก - แต่จาก ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม. และถ้าเราทำมะเขือยาวในขนมปังอัลมอนด์หรือแทนมันฝรั่งทอดเพื่อทอด ... แครอท?

บน 8 ทาโก้:

• ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
• 1-2 ช้อนชาบีบสดใหม่ น้ำมะนาว หรือน้ำเหลือง
• พริก 1 ช้อนโต๊ะ
• ยี่หร่า1½ช้อนชา
• 1 ช้อนชาของเกลือบดขนาดเล็ก
• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
• ½ช้อนชา paprika ดิน
• ¼ผงกระเทียมเม็ดช้อนชา
• ¼ผงหัวหอมช้อนชา
• พริกไทยป่นดิน 1/8 ช้อนชา
• ¼ช้อนชานายกเทศมนตรีหรือออริกาโนแห้งช้อนชา
• 1 ธนาคาร (ประมาณ 425 กรัม) ถั่วชิกพี
• เม็ดข้าวโพด
• ARUGUALA หรือสลัดลัตเวีย
• 1 ก้อนมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

เตาอบความร้อนถึง 200 ° C Warl The Bastard ด้วย Parchment แยกถั่วออกจากการรินล้าง ดูประแจ ซีอิ๊วน้ำผลไม้เกลือและเครื่องเทศ เพิ่มเจี๊ยบและผสม ใส่ส่วนผสมลงบนแผ่นอบในชั้นเดียว อบ 20-40 นาทีจนกระทั่งเจี๊ยบจะค่อนข้างกรอบ ในเค้กเพื่อวางถั่วและจากด้านบน - ผักใบเขียวและมะเขือเทศ

สูตรลินด์เซย์นิกสัน

ที่ 7-8 เบอร์เกอร์:

• แครอทแครอท 1 ถ้วย
• พริกไทยหวานสีแดงสับละเอียด
• 1 กานพลูขนาดใหญ่ของกระเทียม
• Chickpea 2 ธนาคาร (400 กรัม)
• ยีสต์อาหาร½ถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ หรือซอสมะเขือเทศ
• 1 ช้อนโต๊ะ Tahini (ไม่จำเป็น)
• เกลือทะเล 1 ช้อนชา
• สีแดง 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไวน์
• มัสตาร์ด Dijon ช้อนชา
• พริกไทยดำบดสดใหม่ (ไม่จำเป็น)
• ใบโรสแมรี่ 1 ช้อนชาหรือใบโหระพา¼ถ้วย
• ใบข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย

ในกระบวนการครัวบดแครอทด้วยพริกหวานและกระเทียมเพื่อสภาพร่วน แยกถั่วออกจากการเทและเพิ่มเข้าด้วยกันกับส่วนผสมที่เหลือนอกเหนือจากข้าวโอ๊ตในชามรวม บดจนกระทั่งมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกัน วาง ข้าวโอ๊ตเกล็ด. ถอดชามออกจากการรวมและวางไว้ในตู้เย็นประมาณ 30 นาที มวลแช่เย็นยกเลิกเป็นช้อนแล้วสร้างเค้ก ทอดเม็ดที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในด้านหนึ่งของ 7-8 นาทีถึงสีน้ำตาลทองแล้วอีก 5-7 นาทีในทางกลับกัน เสิร์ฟกับขนมปังกับสารเติมแต่ง

สูตร Drina Burton

เมล็ดยี่หร่า, สีส้มสด และ ส้มหมายเหตุ พริกไทยสีชมพูทำให้แครอท อัญเชณีจริง. มากกว่าไม่เปลี่ยน มันฝรั่งแบบดั้งเดิม ศุกร์!

สำหรับ 4 เสิร์ฟ:

• แครอทขนาดเล็ก 450 กรัม
• ¼ช้อนชายี่หร่ายี่หร่า
• น้ำซุปผัก 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนชาตัวอย่าง 5 ช้อนชาหรือสีแดงสีแดง
• น้ำผลไม้คั้นสด 3 ช้อนโต๊ะจากส้มหรือส้มแดง
• พริกไทยสีชมพูสีชมพูสดใหม่
• เกลือทะเลของพื้นขนาดเล็ก

เตาอบความร้อนถึง 175 ° C ล้างแครอท โดยไม่ต้องทำความสะอาดผิวจากผิวหนังตัดรากภายในครึ่งหนึ่ง ใช้สีขาวของ tmin ซุปผัก, ส้ม และน้ำผลไม้ ใส่แครอทบนแผ่นอบหรือในรูปแบบสำหรับการอบและเทลงด้วยส่วนผสมยี่หร่า พื้นที่และโรยอย่างไม่เห็นแก่ตัว พริกไทยสีชมพู. ทอดในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที เสิร์ฟจานอุ่น

ลองเพิ่มไปยังแครอทด้วยรากอื่น ๆ เช่นหัวบีทพาร์สนิปและมันเทศ

สูตร Heather Crosby

โดย 6 เสิร์ฟ:

• 1 มะเขือ
• เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับ crumbs:

• อัลมอนด์ 2 แก้ว
• ยีสต์อาหาร 4 ช้อนโต๊ะ
• ¼เกลือทะเลช้อนชา
• ใบโรสแมรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งลินสีด 6 ช้อนโต๊ะ
• เมล็ดเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงกระเทียม 1 ช้อนชา

สำหรับส่วนผสม "Dairy":

• นมอัลมอนด์ 2 แก้ว
• ใบโหระพา 2 ช้อนโต๊ะ
• ใบโรสแมรี่ 2 ช้อนชา
• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
• ปรุงรสอิตาเลียน 1 ช้อนชา
• ¼ช้อนชาค้อนพริกไทยแดง
• แป้งลินสีด 2 ช้อนโต๊ะ

เตาอบความร้อนถึง 230 องศาเซลเซียส ตัดมะเขือยาวกับวงกลมที่มีความหนา 0.6 ซม. โรยด้วยเกลือ 1 ช้อนโต๊ะและทนต่อการปรากฏตัวของน้ำ ใส่ส่วนผสมสำหรับ crumbs ใน เครื่องเตรียมอาหาร และจำนำส่วนใหญ่ เชื่อมต่อส่วนผสมของส่วนผสม "นม" และเอาชนะลิ่ม แห้งแต่ละวงกลมมะเขือยาวในส่วนผสม "นม" จากนั้นพนันใน crumbs วงกลมมะเขือค์อบเป็นเวลา 8 นาทีในแต่ละด้านในรูปร่างที่เรียงรายไปด้วย parchment

Christina สูตร Ross

สำหรับ 30-40 วงแหวน:

• 1 หลอดขนาดใหญ่ขนาดใหญ่
• breadcrumbs ½ถ้วย
• ½ถ้วย วงกลมข้าวโพด
• 1 ช้อนชาหรือเกลือบดย่อยมากกว่า
• ผงหัวหอมช้อน 1 ชา
• ผงกระเทียมเม็ด 1 ช้อนชา
• แป้งถ้วยจากถั่วชิกพี
• ½ถ้วยรวมนม (ถั่วเหลืองข้าวอัลมอนด์ ฯลฯ นม)

เตาอบความร้อนถึง 200 ° C Warl The Bastard ด้วย Parchment ตัดหัวหอมด้วยวงแหวนด้วยความหนา 0.8 ซม. ในปูน เกล็ดขนมปัง และ แป้งข้าวโพด เพื่อความสอดคล้องของทรายขนาดเล็ก ผสมในมอสในชามผสมผสมกับเกลือผงหัวหอมและกระเทียม ในบางโบลิ่งเทแป้งออกมาจากถั่วชิกพีและเทนมแทน หัวหอมดังขึ้นหนึ่งโดยหนึ่งหลวมเป็นครั้งแรกในการทดแทนนมแล้วตื่นตระหนกในแป้งจากถั่วชิกพีแห้งอย่างรวดเร็วในการทดแทนนมอีกครั้งและจำลองการผสมผสานของซุปเปอร์สตาร์และซีเรียลทันที อบ 10-15 นาทีก่อนการศึกษา เปลือกทองคำ ด้วยขอบบิด

สูตรลินด์เซย์นิกสัน

Linn Campbell

ซื้อหนังสือเล่มนี้

อภิปรายผล

บทความความคิดเห็น "อาหารจานด่วนสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ"

จานร้อน ทำอาหาร. สูตรการทำอาหาร, ช่วยและเคล็ดลับในการทำอาหารจาน เมนูวันหยุด และแขกรับแขกการเลือกผลิตภัณฑ์ เป็นเจ้าของเมนูของคุณไปยังปี 2019 ปี 2019 สูตรอาหารใหม่อะไรที่จะปรุงอาหาร? แบ่งปันพิสูจน์แล้ว วิธีการตกแต่งสลัดใน ...

อภิปรายผล

และปีนี้ฉันเกือบจะเป็นครั้งแรกในช่วงเวลาแรกของสมาชิกไม่กี่ปี
ถ้าเป็น "ฉันคิดว่า" มันอยู่บนโต๊ะ - ห่าน + 100 สลัดสำหรับทุกรสนิยมและอาหารและที่โต๊ะ - แขกที่มีเด็ก, สุนัข, แมว ...
Chamber NG - ไม่ใช่สำหรับฉัน ห้องควรเป็นคริสมาสต์ IMHO และ NG เพียงแค่วันหยุดของฆราวาสจากมูลนิธิของตัวเองโดย Peter I.

ฉันไม่ได้ปรุงอาหารโอลิเวียร์โดยเฉพาะตลอดทั้งปีและในปีใหม่ฉันทำกระทะขนาดใหญ่พร้อมกับเด็ก ๆ เช่นกัน "Sellish ใต้ขนสัตว์", "Mimozu" สลัดเหล่านี้เป็นวันส่งท้ายปีเก่าที่บริสุทธิ์ ความรู้สึกของวันหยุดไม่หายไป ฉันจะทอดลูกที่คุณชื่นชอบ ใช่หลายสิ่งหลายอย่างในมโนสาเร่ ปัญหาเดียวที่เราไม่ชอบกินในตอนกลางคืนโต๊ะที่งดงามครอบคลุมถึง 12 โมงเช้าเราได้พบกับปีใหม่โค้งคำนับนิด ๆ หน่อย ๆ งานฉลองหลักเริ่มต้นในตอนเช้าวันที่ 1 มกราคม)) สลัด สลัดสลัด ... นั่นคือสิ่งที่พวกฉันรัก! รอปีใหม่แล้ว! ตัวฉันเองจะไม่กินพวกเขา (ฉันหวังว่า) ฉันอยู่ในอาหาร)))) ฉันจะทำด้วยตัวเองด้วย Vigretik))) ลูกชาย vinaigrette ไม่ชอบ ...

Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ความคิดเห็นบทความ "Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ" เรามีไว้สำหรับ Zij, ค่อนข้างตรวจสอบอาหารอย่างระมัดระวังไปที่อาหารจานด่วนกินด้วยความสุข ...

อภิปรายผล

เย็นฉันต้องการลองมื้ออาหารในลิงค์แรกและในวินาที)

เรากินรถถังเหล่านี้เหมือนยายจากฮิโรชิม่า :) สิ่งที่อยู่บนท้องถนนโตเกียวและเกียวโต อาหารญี่ปุ่นในญี่ปุ่นแตกต่างจาก อาหารญี่ปุ่น ในส่วนที่เหลือของโลก))

Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ Iron - เกมนี้ Diothee สัตว์ปีก และผลไม้แห้ง วิธีทำไอศกรีมที่บ้าน สูตรสำหรับไอศกรีมโฮมเมดและซอร์แบะผลไม้และผลเบอร์รี่ ไม่มีไอศกรีม

Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ดูเหมือนว่าสำหรับมังสวิรัติและแฟน ๆ ของอาหารอาหารเพื่อสุขภาพจากอาหารจานด่วน แต่ปรากฎว่าพวกเขาเองเตรียมบางอย่างอย่างต่อเนื่องเช่นนั้น - เบอร์เกอร์แหวนหัวหอม ...

อาหารจานด่วนและเด็ก อาหาร. เรามีไว้สำหรับการโทรค่อนข้างตรวจสอบอาหารอย่างระมัดระวังไปที่อาหารจานด่วนกินด้วยความยินดีโดยเฉพาะในการเดินทางหรือในสถานที่ที่แปลกใหม่เมื่อคุณมีเวลาทำความคุ้นเคยกับ อาหารท้องถิ่น ไม่ง่ายต่อการเชื่อถือทั่วโลกมาตรฐาน ...

อภิปรายผล

เรามีไว้สำหรับการโทรค่อนข้างทำตามอาหารอย่างระมัดระวังไปที่อาหารจานด่วนกินด้วยความสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเดินทางหรือในสถานที่แปลกใหม่เมื่อไม่มีเวลาทำความคุ้นเคยกับอาหารท้องถิ่นมันง่ายกว่าที่จะเชื่อถือได้มาตรฐานคุณภาพทั้งหมด ทั่วโลก) ค่าลบเพียงอย่างเดียวสำหรับฉันคือตัวเลือกขั้นต่ำ อาหารมังสวิรัติ.

เพื่ออะไร? สิ่งที่จำเป็นที่จะนำเด็กใน mcdonalds คืออะไร?

Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรการทำอาหาร, ความช่วยเหลือและเคล็ดลับในการทำอาหารเมนูเทศกาลและการต้อนรับแขกของมังสวิรัติและ จำกัด ทันทีในระดับที่แตกต่างกันและด้วยเหตุผลต่าง ๆ

อภิปรายผล

หญิงสาว (ยายแรก) มังสวิรัติอาศัยอยู่กับฉันหนึ่งสัปดาห์
เตรียมพร้อมไม่ใช่เธอ (ตอนนี้) ฉันบังคับให้เธออย่างน้อยก็นั่งอยู่และไม่คล้ายกับวิธีการ
ดังนั้นเมนูจะอยู่ที่ไหนสักแห่ง:
สำหรับอาหารเช้าซึ่งจะพบ: ขนมปัง, สะเก็ดที่มีนม, หม้อไอน้ำร้อนกับชีสและมะเขือเทศกระป๋อง ข้าวโพดยังไป ...
สำหรับอาหารค่ำ Bicarivala ซื้อเกี๊ยว ด้วยการ์ดหรือคอทเทจชีสหรือกับอย่างอื่น บอกว่า ซุปผัก นอกจากนี้ยังปรุงสุก (แต่ไม่ได้อยู่กับฉัน)
สำหรับอาหารค่ำ: การ์ด ต้มกับสลัด (เคป + แตงกวา + หัวหอม) หรือข้าวที่มีสลัดเดียวกันหรือ ไข่ต้ม กับเขา. เมื่อมันเป็นข้าวโพดต้ม

ฉันอยากถามและคุณไม่ต้องการเนื้อจากข้อควรพิจารณาอะไร

สูตรการทำอาหาร, เคล็ดลับวิธีใช้และการทำอาหาร, เมนูเทศกาลและการต้อนรับ, การเลือกผลิตภัณฑ์ ปลาหมึกพลัสข้าว ในความคิดของฉันกับปัญหาดังกล่าวดีกว่า ปีใหม่ อย่าทดสอบ เขาไม่ได้เป็นเด็กเล็ก ๆ ที่สะอื้นไม่มีเสื้อโค้ทขนสัตว์และพาย

อภิปรายผล

ฉันมีโรคเดียวกันเป็นเวลาครึ่งปีนอกจากนี้ยังมีอาหาร เค็มสามารถหมักได้เท่านั้น ดังนั้นแตงกวาเค็มสามารถกินได้ แต่โอลิเวียร์ไม่จำเป็น มันไม่มีประโยชน์ที่จะผสมทุกอย่างในพวงและไม่มีคำแนะนำ Polka Dot อนุญาตให้มีมะกอกสองสามครั้งในวันแพทย์ด้วยถ้าคุณต้องการจริงๆ การอบไม่มีใครไม่เป็นที่ต้องการ แต่เมอแรงค์ฉันคิดว่าคุณทำได้ ไม่ต้องห้ามน้ำตาลและไข่ Sastails, Marshmallow, Jam และ Marmalade โดยไม่มีข้อ จำกัด น้ำผึ้งในปริมาณน้อย แต่ถั่วและ ช็อกโกแลตนม - ไม่ได้อย่างแน่นอน.

จาก Sweet - Marshmallow, Marshmallow, Meringue, Meringue

โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ - ข้อสังเกตของฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้มันสนใจในปัญหานี้ เรารู้ว่าคุณรู้หรือไม่ว่าทุกอย่างมีผลต่อมัน Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อีกครั้งเกี่ยวกับอาหารจานด่วน (แม่นยำยิ่งขึ้นวิธีการทำโดยไม่มีมัน) และคุยกับฉัน

อภิปรายผล

ในราคาของวันหยุดสุดสัปดาห์เหล่านี้ ส้มเขียวหวานของ ABH-E 90 กล่องชาวจีนคือ 80 ลูกพลับ - จาก 55 ขึ้นไปเหนือรอยัล สับปะรดในลิ้นชัก 5 ชิ้นใหญ่ที่ฉันใช้ 450 เม็ด - 105 แต่นี่เป็นเบอร์กันดีขนาดใหญ่ แอปเปิ้ลแตกต่างจาก 40 ลูกแพร์ก็แตกต่างกันเช่นกัน ฉันเอา 80 ที่งดงาม

วันสุดท้าย แมนดาริน Abkhaz ใช้เวลา 150 กิโลกรัมลูกพลับที่ 140 แต่มันไม่ได้ขายส่ง

มันคุ้มค่าที่จะเป็นเช่นนั้น อาหาร. ร้านค้าและการขาย ไม่มีที่นั่นมีหนึ่งใหญ่ ... เร็ว - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ในอาหารใครบางคนคืออะไร? มันคุ้มค่าที่จะเป็นเช่นนั้น

อภิปรายผล

ราคาเป็นราคาเดียวกันหรือมีราคาแพงกว่าเหล็กที่อบอุ่น (ในตลาด) เชอร์รี่ 80 - ดี 130 - เก๋ไก๋ Malina 130 เป็น แต่เล็กสำหรับ 150 ที่ยอดเยี่ยม แตงกวา 40-50, มะเขือเทศกุหลาบจาก 70 สำหรับ 85 Gorgeous, อร่อยมาก, Nalchik แตงกวา 80 - บ้านจากสวน และใช่สำหรับอดีตและทุกสัปดาห์นี้ไปในราคา (

ขี่ในตอนเช้าก่อน ราคาถูกบนถนน - ผักผลไม้ ไปยังอาคารหลักสำหรับชีสและเนื้อสัตว์

Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารสำหรับมังสวิรัติ: มะเขือยาวในการหายใจ, เบอร์เกอร์จากถั่วชิกพี, วงแหวนหัวหอมแครอทใน ซอสส้ม. สิ่งที่จะใช้กับขนมขบเคี้ยวเพื่อทำงาน? พลเมืองอธิบายว่าทาโกะเป็นอันตรายอะไร? สั่งซื้อทาโก้นุ่ม ...

ไม่กีฬาที่ดีกว่า evenia koblyatskaya, "เมื่อแพ้" บทสรุป: Confinal ของเรามีค่ามาก แต่แชสซีข้อมูลฟรีอย่างสมบูรณ์ โซเวียตที่มีประโยชน์ และให้คำปรึกษา Fast - อาหารสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ซื้อหนังสือเล่มนี้ รุ่นพิมพ์

อภิปรายผล

คาร์อ่าน แต่ฉันไม่มีวิธีการของเขา โดยทั่วไป. ที่. ฉันไม่เห็นด้วยอย่างเด็ดขาดกับเขา! ฉันชอบหนังสือ Daria Dontsova "ฉันอยากมีชีวิตอยู่จริงๆ" แม้ว่าจริง ๆ แล้วมันไม่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่หลังจากการดำเนินงานและกับพื้นหลังของการรับฮอร์โมน PTS เริ่มขึ้น เพิ่มน้ำหนักอย่างมากและในการเจ็บป่วยมันกลับกลายเป็นอันตรายเช่นกัน - น้ำหนักใหญ่. แม้จะมีความจริงที่ว่าก่อนหน้านี้เธอไม่มีปัญหากับน้ำหนักเธอต้องการและชั่งน้ำหนัก 45 กิโลกรัม และในเรื่องนี้การต่อสู้ของเธอกับ น้ำหนักเกิน ฉันสนใจมาก
หลังจาก ODR เราทุกคนกำลังเผชิญกับปัญหานี้แม้จะไม่มีการดำเนินการใด ๆ ที่นั่น - น้ำหนักมีการเติบโตเช่น "ไม่ของอะไร" เรากินเหมือนเดิมและมาถึง ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้กับ 40 ที่สังเกตเห็นได้มากขึ้นคุณไม่สามารถ กิน ณ วันที่ 18 :)

หนังสือล่าสุดที่ฉันอ่านลดน้ำหนัก:
Martin Ingvar, Gunilla Eld "การควบคุมสมองมากกว่าน้ำหนัก" (เธอแนะนำจูบสายรุ้ง)
Mirimanova "บวกลดความอ้วน"

และข้อมูลที่อ่านมากขึ้นในเว็บไซต์พิเศษและซื้อนิตยสารพิเศษ

นี่คือทั้งหมด B กรณีที่ดีที่สุด - คะแนนที่สามและมีการประทับของกลิ่นเดียวกัน เนื้อไม่ดีของหวานที่น่ากลัวสำหรับ 200 รูเบิลสำหรับส่วนหนึ่งของไม่ใช่อะไรถ้วยมักจะแตกสลายเล็กน้อยช้อน - ส้อมอาหารจานด่วนราคาถูกสำหรับมังสวิรัติ: 5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

อภิปรายผล

และฉันไม่เคยติดตามผ้าปูโต๊ะในร้านอาหารและดูโต๊ะ ฉันรักร้านอาหารไม่เคยอยู่ในร้านอาหารที่มีบริกรที่ไม่เป็นระเบียบ จานสกปรก และอาหารเกรดสาม โดยวิธีการที่คุณสามารถดื่มกาแฟได้ถ้าน่ารังเกียจที่นั่น

อาหารมังสวิรัติ. รับแขก ทำอาหาร. สูตรการทำอาหาร, เคล็ดลับวิธีใช้และการทำอาหาร, เมนูเทศกาลและการต้อนรับ, การเลือกผลิตภัณฑ์ กระจายที่จัดตั้งขึ้นแล้ว โต๊ะมังสวิรัติ? หรือ จานลำลอง สำหรับมือใหม่มังสวิรัติ?

อภิปรายผล

เห็ดที่มีครีมเปรี้ยว ...
แพนเค้กแพนเค้ก ...
Lobio ...
SOTA ทุกชนิดเช่น Eggplants, Peppers, มะเขือเทศ, หัวหอม
Kichry (Qucha) เป็นข้าวที่มี Masha หรือ Chickter หรือกับถั่วฝักยาวหรือกับถั่วเขียว
เพียงแค่ ถั่วบด ด้วยหัวหอม
กะหล่ำปลีกับบัควีท
เบอร์ริโตมังสวิรัติ
คุณต้องการสูตรจริงหรือไม่? กระจายตารางมังสวิรัติที่จัดตั้งขึ้นแล้ว? หรืออาหารจานเดียวสำหรับนักเลงมังสวิรัติ? และข้อ จำกัด ของคุณคืออะไร (ปลาไข่อาหารทะเลชีสจะกลับด้านคุณสามารถ?)
มีหนังสือ - การปรุงอาหารเวท- เป็นเพียงตำราของอาหารมังสวิรัติอินเดียแสนอร่อยขึ้นอยู่กับความหลากหลายของตัวเลือก
คุณสามารถค้นหาในเครือข่าย "Macrobiotics" - คุณจะพบกับสิ่งใหม่ ๆ มากมายหากคุณไม่เคยเห็น