เด็ก ๆ ไม่ชอบที่จะกินซุปถั่วหรือมันฝรั่งบดในโรงเรียนอนุบาลและจุดลายสีชอบกระป๋องสีเขียวในธนาคาร อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรุงมันฝรั่งถั่วบดได้อร่อยที่จานของคุณจะส่งผลกระทบต่อจินตนาการของนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด! สิ่งสำคัญคือการจดจำคำแนะนำหลายตำรับอาหารไม่ต้องกลัวที่จะทดลองและผสมผสานรสนิยมที่หลากหลาย และแน่นอนว่าจานถั่วของคุณต้องการความสนใจเป็นพิเศษกับตัวเอง: พืชตระกูลถั่วมักจะ "วิ่งหนี" เผาไหม้ได้อย่างง่ายดายและติดกับก้นกระทะและกระทะ

แน่นอนคุณสามารถเตรียมถั่วลันเตาปกติได้โดยไม่มีความสุขและส่วนผสมเพิ่มเติมต่าง ๆ จากนั้นคุณจะต้องใช้เกลือน้ำและถั่วเท่านั้น ความแตกต่างและกฎสำหรับการทำมันฝรั่งบดมันฝรั่งที่คุณจะได้เรียนรู้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จกับชุดที่น้อยที่สุด น้ำซุปข้นจะอร่อยมาก!

แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำให้ถั่วกษัตริย์ของครัวของคุณจริงๆคุณควรลองใช้ตัวเลือกที่แตกต่างกันสำหรับการทำมันฝรั่งบด จากนั้นคุณจะสามารถสัมผัสกับรสนิยมที่แตกต่างกันมากมายใช้มันฝรั่งบดถั่วไม่เพียง แต่เป็นจานด้านข้างเสนอให้กับอาหารกลางวันที่เบา แต่ยังเปลี่ยนเป็นอาหารที่เต็มเปี่ยมที่แท้จริงที่จะกลายเป็น หลักและอาหารเย็นและอาหารเย็น

นั่นคือสิ่งที่คุณสามารถเข้ามาได้สะดวก:

• ถั่วอาจแบ่งครึ่ง;
  
• เกลือ;
  
• น้ำตาล;
  
• เนย;
  
• น้ำมันมะกอก;
  
• กกหมูรมควัน
  
• เนื้อวัว;
  
• ขนมปังปิ้ง;
  
• แครอท;
  
• หัวหอมหัวหอมสีขาวและสีแดง
  
• หัวหอมเขียว;
  
• อ้วน;
  
• พาสลีย์;
  
• ผักชีฝรั่ง;
  
• กระเทียม.
  

• ความสนใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรุงถั่วอย่างระมัดระวังและติดตามเขาอย่างระมัดระวัง ถั่วมักจะกลายเป็นบนเตาเผาไหม้เพิ่มขึ้นด้วย "หมวก" เทกระทะ เป็นผลให้เจ้าของเก็บเกี่ยวและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของถั่วที่ถูกไฟไหม้จะทำให้อารมณ์เสียอย่างเห็นได้ชัด อาจใช้เวลาในการปรุงอาหารทุกอย่างอีกครั้ง
  
• ความแม่นยำและการควบคุมอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณวางถั่วลงในกระทะหรือกระทะแล้วคุณต้องดูอย่างต่อเนื่อง อย่าเสียสมาธิจานของคุณจะเตรียมเร็วขึ้น แต่ไม่มีปัญหาเกิดขึ้น ไม่จำเป็นต้องยืนใกล้พื้นทั้งหมด แต่ในครัวมีความจำเป็น ระวังเสียงนำกระทะออกจากเตาทันทีหากคุณเห็นหมวก
  
• กวน ถั่วจำเป็นต้องผสมให้ทั่วทุกๆ 5 นาที จากนั้นทุกอย่างจะเรียบร้อยแล้วน้ำซุปข้นจะไม่ติดและจะไม่บำรุง มันจะถูกประมวลผลอย่างสม่ำเสมอคุณจะไม่เผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เมื่อส่วนหนึ่งของถั่วนุ่มและบางคนอันตรายต่อความแข็งของพวกเขา
  
• เพิ่มน้ำ อย่ากลัวที่จะเติมน้ำในถั่วของคุณในกระบวนการทำอาหาร หนึ่งความลับคือ: มันจะดีกว่าที่จะไม่เทน้ำทั้งหมดลงในกระทะในครั้งเดียว ให้ถั่วและน้ำอยู่ในสัดส่วน 1/2 และไม่ใช่ 1/4 น้ำที่เหลือทั้งหมดที่คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มค่อยๆเพิ่ม นั่นคือวิธีที่ถั่วจะเก็บน้ำหอมได้ดีจะปรุงอาหาร เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพิ่มไม่เย็นและน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ จากนั้นรอเดือดและลดไฟหรืออุณหภูมิของเตาของคุณอีกครั้ง
  
• แช่. หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะคำนวณถั่วในกระทะมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเร่งกระบวนการเตรียมการในวิธีที่ง่าย ทานธนาคารที่มีขนาดใหญ่พอเพื่อให้ถั่วของคุณเติมลงที่ประมาณ 1/3 ส่วน ใส่ถั่วในขวดเติมน้ำ มีการยืนอยู่ตลอดทั้งคืนจุด Polka ของคุณจะบวมแล้วมันก็เชื่อมเร็วขึ้น
  

1. กินถั่ว, น้ำ, เกลือ
   
2. ล้างถั่วและวางไว้ในกระทะ
   
3. เติมน้ำแล้วนำไปต้ม
   
4. ทำลายถั่วด้วยความร้อนเล็กน้อยจนกระทั่งมีรอยต่อสภาพของน้ำซุปข้น
   
5. ประมาณ 5 นาทีก่อนความเต็มใจที่จะใช้น้ำซุปข้นของคุณ
   
6. เมื่อให้บริการไปยังมันฝรั่งบดถั่วมันคุ้มค่าที่จะเพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยโรยด้วยสีเขียวสด
   

สร้างความเห็นอกเห็นใจ
"ความเห็นอกเห็นใจ" เป็นความลับหลักในการปรุงอาหารถั่วบดอร่อย เพื่อให้เกิดการปรากฏตัวของรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อิ่มตัวสดใสและอ่อนโยนพร้อมกันสามารถในรูปแบบที่แตกต่างกัน

• การคั่ว ตัวเลือกที่ดีซึ่งมักจะใช้ควรใช้ถั่วย่างในกระทะก่อนที่จะดับหรือทำอาหาร Skillet ต้องร้อนก่อนจากนั้นจะเทน้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวันเพื่อให้ทุกอย่างถูกปิด จากนั้นจึงจำเป็นต้องใส่ถั่วทั้งหมดบนกระทะแบบแยกออกให้แช่ไว้ก่อนที่จะไม่จำเป็น เมื่อกำหนดจุดลายจุดมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกวนอย่างต่อเนื่องโดยพลั่วเพราะสามารถเริ่มที่จะยึดมั่น แท้จริง 5-10 นาที - และถั่วย่างถั่วของคุณ รสชาติจะแตกต่างกันเล็กน้อยอิ่มตัวมากขึ้นจะมีโน้ตที่มีลักษณะคล้ายถั่วทอดมันฝรั่ง หากคุณได้รับรสชาติและกลิ่นหอมไม่จำเป็นต้องทำคุณสามารถทำถั่วทอดต่อไปหรือซ่อนมันลงบนกระทะแห้งได้อย่างรวดเร็วใน 1-2 นาที
  
• เนย. ทดลองกับเนย ตอนนี้ช่วงมีขนาดใหญ่มากคุณสามารถลองตัวเลือกที่แตกต่างกัน อาหารเสริมรสชาติของถั่วซุปข้นเป็นน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นทานดอกทานตะวันด้วยการเพิ่มมะกอกมะกอกบริสุทธิ์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยใช้และในกระบวนการทำอาหารแล้วเพิ่มน้ำมันหนึ่งช้อนชาโดยตรงกับจาน
  
• เครื่องเทศและกรีน ใช้ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและเครื่องเทศต่าง ๆ คุณสามารถเพิ่มสีเขียวสดและแห้ง เมื่อมีเวลาน้อย แต่ฉันต้องการที่จะทำมันฝรั่งถั่วบดมันเป็นไปได้ที่จะใช้ส่วนผสมทั่วไปของผักแห้ง เพียงแค่เทผักแห้งลงในกระทะประมาณหนึ่งช้อนชาเป็นส่วน ๆ
  
• กระเทียม. รสชาติพิเศษและน้ำหอมมันฝรั่งบดถั่วของคุณจะให้กระเทียม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการติดรสนิยมของคุณ ในหลักการแม้กระทั่งสองหรือสามกลีบของกระเทียมตัดครึ่งหนึ่งส่วนหนึ่งจะไม่ฟุ่มเฟือย กระเทียมต้องมีการเพิ่มประมาณ 5-10 นาทีจนกระทั่งน้ำซุปข้นพร้อม เขาต้องอ่อนตัวลง แต่ไม่ต้องเสียรสชาติและรูปร่างในที่สุดอยู่ในความหนาแน่นเล็กน้อย คุณสามารถทอดครึ่งหนึ่งของกลีบกระเทียมในน้ำมันล่วงหน้าและจากนั้นวางไว้ในถั่วน้ำซุปข้น 5 นาทีก่อนความพร้อม มือสมัครเล่นเฉียบพลันจะชื่นชมมันฝรั่งบดถั่วกับกระเทียมขูด มันถูกใส่ในกระทะใน 2-3 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการทำอาหารและน่าสนใจด้วยมันฝรั่งบดในไฟขนาดใหญ่
  
• แครอทและหัวหอม ผักยังสร้างช่อรสที่งดงามในเมล็ดถั่ว ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการทอดแครอทและหัวหอมล่วงหน้าจากนั้น 10 นาทีก่อนที่จะพร้อมที่จะเพิ่มลงในถั่วซุปข้นเพื่อให้เกิดกลิ่นหอม ดีใช้หัวหอมสีแดงรวมส่วนผสมในสัดส่วนที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นแครอทสามารถเพิ่มลงในถั่วในสัดส่วนของ 1/2 แต่เพื่อกระจายรสชาติหวานด้วยผักชีฝรั่งสด พริกไทยพริกไทยและพริกหยวกและมะเขือเทศและแม้กระทั่งฟักทองจะถูกเพิ่มเข้าไป
  
• เนื้อ. เนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ที่จะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยถั่วลันเตา แต่เนื้อวัวและหมูที่เหมาะสมที่สุด อย่าเสียใจเนื้อสัตว์มันฝรั่งถั่วบดของคุณจะกลายเป็นอาหารจานหลักที่ยอดเยี่ยม! รสชาติที่ยอดเยี่ยมจะได้รับน้ำซุปข้นถ้าคุณเพิ่มเงินเดือนทอดเล็ก ๆ ลงไป

• ถั่ว, น้ำมันมะกอก, แครอทคั่ว, หัวหอมสีขาว
  
• ถั่วปิ้งพีพีน้ำมันดอกทานตะวันแครอทคั่วและหัวหอมสีแดงหวาน เสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่งสด
  
• ถั่ว, เกลือ, ไขมันทอด, โบว์คั่ว เสิร์ฟกับ croutons
  
• ถั่วกับกระเทียมแครอทและน้ำมันมะกอก เติมน้ำมันเมื่อให้อาหาร
  
• ถั่วกับกระเทียมมะเขือเทศหัวหอมก็จะใช้น้ำตาลเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมกับผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง
  
• ถั่วกับเนื้อวัวหัวหอมและแครอท เพิ่ม Dill Dill ในระหว่างกระบวนการเตรียมการ
  
• ถั่วกับขยะมูลฝอยหัวหอมและกระเทียม เมื่อใช้ตกแต่งหัวหอมสีเขียวสับละเอียด
  

พนักงานต้อนรับแต่ละคนมีสูตรวิธีการทำอาหารถั่ว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นส่วนผสมที่หลากหลายและการทำวิธีการเช่นมันฝรั่งบดถั่วในหม้อหุงช้า ในรุ่นนี้ประเพณีทั้งหมดของจานนี้ถูกเก็บรักษาไว้และส่วนผสมจะถูกเพิ่มเข้ามาซึ่งจะทำให้มันฝรั่งบด

การทำอาหารเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน พวกเขามีความสำคัญในตัวเองและการใช้เทคนิคเล็ก ๆ จะช่วยให้คุณปรุงอาหารถั่วอร่อย

ส่วนประกอบหลักของสูตร:

• ถั่ว - 1 ถ้วย
• น้ำ - 3 แก้ว
• น้ำมัน - 50 กรัม;
• เกลือ - ½ h. ช้อน;
• Sukhariki - ขนมปัง 2 ชิ้น

เวลาทำอาหาร: ด้วยการแช่ในตอนกลางคืน - 15 ชั่วโมงด้วยการแช่ 2 ชั่วโมง - 4 - 4.5 ชั่วโมง

จำนวนการเสิร์ฟคือ 3 คน

1 ขั้นตอน: แช่

ในการปรุงอาหารถั่วอย่างรวดเร็วคุณต้องแช่มัน

ขั้นตอนที่ 2: การปรุงอาหาร

เคล็ดลับ! หากคุณต้องการที่จะทำให้มันฝรั่งบดอ่อนโยนและอ่อนโยนมากขึ้นคุณต้องมีกระทะกับถั่วหลังทำอาหารเพื่อกัดด้วยผ้าขนหนูและเย็บ 40 - 60 นาที

3 ขั้นตอน: ทำอาหารน้ำซุปข้น

แตกต่างกันนิดหน่อย! หากคุณเป็นผู้สนับสนุนอาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถปฏิเสธจากน้ำมันได้ เพื่อให้น้ำซุปข้นเร็วกว่าย่อยเพิ่มแครกเกอร์ที่เตรียมไว้ด้วยตัวเอง

สำหรับสิ่งนี้:

การปรุงอาหารในหม้อหุงช้า

มันฝรั่งบดถั่วในหลายแก้วเตรียมเร็วขึ้นเพราะถั่วไม่สามารถแช่ได้นานพอ 2 ชั่วโมงและยังอร่อย สำหรับน้ำซุปข้นคุณจะต้องมีส่วนผสมเดียวกันกับสูตรแบบคลาสสิก

1. เทถั่วล้าง 1 ถ้วยในชาม
2. เทน้ำ 2 หรือ 3 แก้ว (ขึ้นอยู่กับขนาดของชามหลายแก้ว)
3. ใส่โหมด "ดับ" เป็นเวลา 2 ถึง 2.5 ชั่วโมง
4. นำมวลเป็นเนื้อเดียวกันโดยปั่นหรือความสุข

เพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มเนยและเกลือ

ประโยชน์และอันตรายต่ออาหารคืออะไร?

ข้อพิพาทในหมู่คนรักที่จะ "รับ" สาเหตุไม่เพียง แต่สูตรสำหรับการทำถั่วเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์และเป็นอันตราย

ความจริงที่เถียงไม่ได้คือการปรากฏตัวของวิตามินและไมโครเซลล์จำนวนมากในถั่วซึ่งเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างผมเล็บและยังปรับปรุงสีผิว ทองแดงโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสและสารอาหารอื่น ๆ รวมกับปริมาณโปรตีนสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของร่างกายในระดับมือถือ

กรดอะมิโนที่เป็นส่วนหนึ่งของถั่วช่วย:

• ปวดหัว;
• ความเครียด;
• นอนไม่หลับ;
• ทำงานหนักเกินไป;
• ความผิดปกติของลำไส้

ต้องขอบคุณเกลือที่มีอยู่ในถั่วของเหลวและสารพิษที่มากเกินไปจะถูกขับออกจากร่างกาย ถั่วฟีครุซมีข้อห้ามให้กับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์มะเร็งเม็ดเลือดขาวกระบวนการอักเสบต่าง ๆ ของถุงน้ำดีและอาการกำเริบของโรคของลำไส้ - ทางเดินอาหาร

ด้วยความระมัดระวังคุณต้องใช้มันฝรั่งบดในอาหารให้กับเด็กเล็กและผู้สูงอายุเพราะในกรณีแรกระบบย่อยอาหารยังไม่ได้รับการพัฒนาและในวินาทีเนื่องจากอายุถูกทำลาย

แคลอรี่

อีกอันหนึ่งบวกของถั่วน้ำซุปข้นเป็นแคลอรี่ มูลค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์แห้งมีความพึงพอใจต่ำ - 300 kcal และด้วยการประมวลผลร้อนลดลงครึ่งหนึ่ง ที่ 100 กรัม ถั่วซุปข้นมี 100 กิโลแคลอรีโดยมีการเพิ่มน้ำมันและเกลือ

มันฝรั่งบดถั่วลันเทนมีความหิวโหยอย่างสมบูรณ์แบบเมนูที่หลากหลายและเติมเต็มร่างกายด้วยองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์ เพื่อเพิ่มรสชาตินอกเหนือจากถั่วบดมันฝรั่งหัวหอมแครอทจะถูกเพิ่มเข้าไปในจาน ผักถูกต้มให้อ่อนนุ่มแล้วเทเครื่องปั่น พวกเขาปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่พวกเขาชื่นชอบและตกแต่งด้วยผงพริกไทยแดงและผักใบเขียว ปรากฎว่าอร่อยมากและมีสีสัน

คุณสมบัติ สูตรสำหรับน้ำซุปข้นถั่วแบบลีน

ถั่วใช้เวลาทั้งหมดหรือแปรงฟัน ในกรณีแรกเวลาที่เขาอยู่ในน้ำเย็นเพิ่มขึ้น ไปที่เมล็ดของ Nobuchley จะใช้เวลา 4-6 ชั่วโมง ถั่วโกเลดออยก็เพียงพอครึ่งชั่วโมง

ได้รับรสชาติที่น่าสนใจจากน้ำซุปข้นถั่วลันเตากับถั่วเขียว และถั่วถั่วจะต้มซุปหว่าน

ช่อเครื่องเทศที่ชื่นชอบเพิ่มความหลากหลายให้กับจาน:

• ขมิ้น;
• ปาปริก้า;
• พริกไทยดำ;
• ส่วนผสมของพริก;
• ขิง;
• กระเทียม.

ในบันทึกย่อ

Goror เพิ่ม 40 นาที จากนั้นเพิ่มหัวหอม Semiring ย่างและกระเทียมบด

ซึ่งมีหัวหอมสดหรือคั่วของหัวหอมและแครอทหลังจากpührification

ปรับความหนาของจานด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุป หากหลังจากที่เครื่องปั่นมันฝรั่งบดหนาเกินไปน้ำหรือน้ำซุปถูกเพิ่มเข้าไปในมันและต้มให้เดือด เคล็ดลับเดียวกันนี้เหมาะสำหรับการปรับความสอดคล้องของซุปซุปถั่วแบบลีนในสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

รสชาติที่คมชัดเผ็ดช่วยเพิ่มความเขียวขจีกระเทียมและสดใหม่หรือแช่แข็งลงในนั้น

เพื่อให้คุณยังมีอาหารในจานในกระบวนการทำอาหารคุณสามารถใส่มันฝรั่งแครอทหัวหอมกะหล่ำปลี ฤดูร้อนและบวบจะพอดี การโน้มน้าวจากผักเพื่อทานอาหารค่ำที่ดีในการโพสต์ และเทคโนโลยีนั้นง่ายมาก: เพิ่มทุกอย่างไปยังกระทะและปรุงอาหาร 30-40 นาทีใต้ฝา

น้ำมันพืชใช้กลิ่นไม่มีกลิ่นและวางไว้ในตอนท้ายพร้อมกับหัวหอมทอดหรือที่จุดเริ่มต้นด้วยแครอทคั่ว คุณสามารถเทน้ำมันลงในกระทะระหว่างการปรุงอาหารโจ๊ก

วิธีการปรุงอาหารถั่วลันเตียนแสนอร่อย - สูตรที่ผ่านการตรวจสอบแล้วพร้อมรูปภาพ

ตัวแปรกับผักอุดมไปด้วยรสชาติมาก การรวมกันของมันฝรั่งแครอทหัวหอมกับถั่วคลาสสิค จานกำลังเตรียมสองครั้ง: ทำความสะอาดพับลงไปในกระทะแล้วเทด้วยน้ำ หลังจากครึ่งชั่วโมงเทและบิดด้วยเครื่องเทศ คุณจะไม่คิดง่ายขึ้น แม้แต่พนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์เพื่อรับมือ

(เยี่ยมชม 3 343 ครั้ง, 6 การเข้าชมวันนี้)

พนักงานต้อนรับแต่ละคนต้องรู้วิธีการทำอาหารถั่วแสนอร่อยเพื่อให้สามารถตกแต่งด้วยอาหารของครอบครัวใด ๆ

ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์รัสเซียดั้งเดิมที่มีรสชาติประจำชาติที่สดใส อาหารจากมันเป็นที่พึงพอใจแคลอรี่และมีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ พวกเขาสามารถกู้คืนกองกำลังได้อย่างรวดเร็วและนี่เป็นข้อโต้แย้งที่มีน้ำหนักเพื่อใช้กับคนที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานอย่างรุนแรง

เนื่องจากการปรากฏตัวของโปรตีนจากผักในถั่ว ถั่วผสมผสานกับผักอย่างสมบูรณ์แบบและมีเนื้อสัตว์และมีปลา. ถั่วโจ๊กถั่วเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในระหว่างการโพสต์และผู้ที่ทำตามน้ำหนักของพวกเขามันจะช่วยเพิ่มโทนที่สำคัญในขณะที่ไม่เพิ่มเซนติเมตรบนเอว

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำอาหารอย่างถูกต้องและพยายามให้อาหารเรียกน้ำย่อยที่น่ารับประทานมากที่สุด แต่วิทยาศาสตร์ของสิ่งนี้ไม่ดีและความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ หลายประการจะทำให้ตัวเองแสดงให้เห็นว่าตัวเองในสายตาของชายรอบข้าง

ลองกำหนดอัลกอริทึมการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด - วิธีการปรุงมันฝรั่งถั่วบด

ก่อนอื่นคุณควรต้มถั่ว เมื่อต้องการทำเช่นนี้เราสาบานช้าๆเราล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและออกจากคืน (อย่างน้อยสองชั่วโมง!) เราลากน้ำในตอนเช้าเราล้างถั่วอีกครั้งและวางกระทะบนไฟที่ใหญ่ที่สุดนำไปต้มลบโฟม (มันจะดีกว่าที่จะทำตามช่วงเวลาของการต้มมิฉะนั้นการล้างพระคาร์ดินัลจะไม่ ค่าใช้จ่าย!) จากนั้นเราลดไฟให้น้อยที่สุดและปล่อยให้ถั่วอิดโรยเป็นเวลาสองชั่วโมง

ในช่วงเวลานี้มองเข้าไปในกระทะเป็นระยะ ๆ ไม่ลืมที่จะผัด เมื่อของเหลวทั้งหมดกำลังป๊อป Peas ควรกวนบ่อย ๆ ดังนั้นจึงไม่เผาไหม้ ดีที่สุด ความสม่ำเสมอของซีเรียลเชื่อมจะต้องบด. แต่บางครั้งถั่วเก่ายังคงเป็นของแข็งโดยไม่คำนึงถึงเวลาของการรักษาความร้อนดังนั้นโจ๊กที่เสร็จแล้วเช็ดผ่านตะแกรงหรือเพดานของแปรง ทั้งหมดผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปของเราพร้อมแล้ว

ตอนนี้คุณสามารถแสดงแฟนตาซีและกัดชิ้นงานได้ ในการย่างบนเนยของหัวหอมสับละเอียดและแครอทบนเนยและสะท้อนให้เห็นถึงน้ำซุปข้นที่ปรุงสุกของเราคุณจะได้รับการตกแต่งอย่างเต็มรูปแบบ และถ้าคุณยังสามารถโรยด้วยกรีนที่คุณรักและค้อนสดๆจานจะกลายเป็นอาหารค่ำที่น่ารับประทานเพื่อการอดอาหาร สารเติมแต่งที่กลมกลืนกับมันจะเป็นสลัดผักสดหรือ

ในฐานะที่เป็นการเติมน้ำมันสำหรับมันฝรั่งบดถั่วเห็ดผัดหรือไส้กรอกล่าสัตว์ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน และหากมีถั่วลวกอยู่บนชั้นเรียบบนจานผสมกับโจ๊กข้าวโพดและด้านบนของเลเยอร์เพื่อให้ครอบคลุมพื้นฐานของแฮมและมะเขือเทศที่ตัดอย่างประณีตกับชีสและส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 20 นาที คุณจะได้รับครึ่งรัสเซีย รับรองและอร่อยจริงๆ!

ง่ายกว่าที่จะทำถั่วน้ำซุปถั่วในหม้อหุงช้าถ้าคุณเป็นเจ้าของที่มีความสุขของสมบัตินี้!

คุณต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำ: ล้างถั่วอย่างละเอียด (1 ถ้วย) เป็นที่พึงปรารถนาที่มันถูกบดขยี้ จากนั้นเทลงในภาชนะของมัลติไซด์และเทน้ำสองแก้วโดยการเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส รวมถึงตัวเลือก "ดับ" และลืมเกี่ยวกับ 2.5 ชั่วโมงเวลานี้ต้องตั้งค่าบนจอแสดงผล หลังจากกระบวนการของการทำงานของช่างเทคนิคมหัศจรรย์ของคุณเพิ่มน้ำมันครีมให้กับถั่วที่จะและความต้องการและทิ้งไว้อีก 15 นาที ทั้งหมดคุณสามารถไปทานอาหารได้

สำคัญ: ถั่วในหลักการคุณสามารถใช้คนที่มีสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน แต่อย่างที่คุณรู้กฎแต่ละข้อมีข้อยกเว้น ในกรณีที่มีความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตหยกและโรคเกาต์จะดีกว่าที่จะละเว้นจากการรับตัวแทนทั้งหมดของตระกูลถั่ว!

หากคุณรู้สึกเกี่ยวกับภาพที่คลาสสิกภาษาภาพนั้นเข้าใจได้มากขึ้นกับคุณและคุณจะสามารถเชื่อมน้ำซุปข้นถั่วแสนอร่อยได้อย่างง่ายดายดูวิดีโอนี้:

จะถั่วที่มีน้ำปริมาณมากปล่อยให้เพิ่มสูงขึ้นในตอนกลางคืนหรือ 6-8 ชั่วโมง ถั่วจะบวมจะเพิ่มปริมาณซึ่งหมายความว่าพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร หลังจากแช่ถั่วจะถูกล้างและเทด้วยน้ำสองแก้ว ให้ความสนใจกับสัดส่วนของถั่วและน้ำ - 1: 2 เราเริ่มทำอาหารบนไฟช้า

ปรุงถั่ว 1-1.5 ชั่วโมงจนกระทั่งน้ำทั้งหมดรู้สึกว่าถั่วจะนุ่มและเชื่อมอย่างเต็มที่ ในตอนท้ายของการทำอาหาร Solim ผสมเพื่อนำไปสู่รสชาติที่ต้องการ

ถั่วที่เสร็จแล้วถูกขัดจังหวะโดยเครื่องปั่นจนกระทั่งน้ำซุปข้นเกิดขึ้น หากไม่มีเครื่องปั่นแล้วให้ใช้มันฝรั่งที่เรียบง่ายและธรรมดา

หัวหอมหัวหอมกำลังพังทลายอย่างประณีตก็ใช้เวลาไม่นานเกินไปดังนั้นน้ำซุปข้นจึงมีรสชาติที่ดีกว่าด้วยธนู มันฝรั่งบดถั่วสามารถทำหน้าที่ไม่เพียง แต่มีหัวหอมทอดคนยังคงมีแครอทสดและคุณมองในการตั้งค่าของคุณ แต่ถั่วซุปข้นที่มีหัวหอมทอดเป็นข้อเสนอแนะแบบคลาสสิก

SP-FORCE-HIDE (จอแสดงผล: บล็อก; พื้นหลัง: #ffffff; padding: 15px; ความกว้าง: 600px; สูงสุดความกว้าง: 100%; รัศมีเส้นขอบ: 8px; -Moz-border -radius: 8px; รัศมี: 8px; สีเส้นขอบ: #dddddd; สไตล์เส้นขอบ: ของแข็ง; ความกว้างของเส้นขอบ: 1px; font-face: arial, "helvetica neue", sans-serif;) อินพุต sp-form (จอแสดงผล: inline-block ; ความทึบ: 1; ทัศนวิสัย: มองเห็นได้;) SP-form-form-field-fields-field (margin: 0 อัตโนมัติความกว้าง: 570px;) sp-form. sp- การควบคุมแบบฟอร์ม (พื้นหลัง: #FFFFFFFF; -Color: #CCCCCC; สไตล์ชายแดน: ของแข็ง; ความกว้างของเส้นขอบ: 1px; ขนาดตัวอักษร: 15px; Padding-Left: 8.75px; Padding-Right: 8.75px; รัศมีเส้นขอบ: 4px; -Moz-Border-Radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; ความสูง: 35px; ความกว้าง: 100%;) sp-form ฉลากฟิลด์. sp-field (สี: # 444444; ขนาดแบบอักษร: 13px; แบบอักษรแบบอักษร: ปกติ; แบบอักษร น้ำหนัก: ตัวหนา;) ปุ่ม SP-Button (รัศมีเส้นขอบ: 4PX; -Moz-Border-Radius: 4px; -Webkit-Border Radius: 4px; พื้นหลัง - # 0089BF; สี: #FFFFFFF; สี: #FFFFFFF; สี: #FFFFFFF; ความกว้าง : อัตโนมัติ; ฟอนต์น้ำหนัก: ตัวหนา;) SP-form . sp-button-container (จัดส่งข้อความ: ซ้าย;)

ทอดบนน้ำมันหอมหัวหอม, เท 2-3 ตาราง ล. ไม่มาก. ทอดถึงสีแดงก่ำเพื่อให้คันธนูมีกลิ่นหอมมากและมีกลิ่นเหม็น

เราวางถั่วร้อนในจานและเพิ่มธนูคั่วจากด้านบน ปรากฎว่าอร่อยมากและสวยงาม สำหรับผู้ที่ต้องการให้น้ำซุปข้นสามารถข้ามได้

สำหรับอาหารกลางวันราคาประหยัดถั่วฟีเรียจะกลายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแม้ว่าสำหรับผู้ที่รักจานดังกล่าวไม่ใช่เรื่องของเงิน มันอร่อยมากและมีประโยชน์เสมอ แสนอร่อย!