Vinaigrette med bønner og surkål. Vinaigrette med bønner - Satiety Vitamin Snack For alle anledninger

23.04.2019 Retter fra Yaitz.

Hvordan lage pasta? Kokt pasta. Bilde. Pasta eller pasta er en vanlig annen tallerken. I sovjetisk tid Lignende retter ble mer kalt kokt pasta og ble servert i kombinasjon med kjøtt, og nå pastaen, som er fylt ulike sauser. Men essensen forblir den samme, du må forberede grunnlaget, dvs. Kok pasta, eller lag pasta. Vanligvis pasta koker i vann, ...

Lever og garnityr. Stekt svinekjøttlever med en garnering ....

Lever og garnityr. Stekt svinekjøttlever med garnityr. Bilde. I dag et utvalg av bilder fra forskjellige oppskrifter, tale vil gå Om svinekjøttelever. Oftest jeg steker svinekjøtt leveren med bue og serveres med flere garanter: potet potetmos., Fazilli pasta, bokhvete på kjøttkraft, kokt vermicellin, smuldrende ris. Så vel som ute stekt leveren Pate er veldig raskt forberedt til frokost. ...

Compote fra fersken til vinteren. Oppskrift med bilder ....

Peach compote for vinteren. Oppskrift med bilder. Jeg har allerede undersøkt bloggen hvordan å lage mat peach Compote.slik at den straks kan drikke den. La oss nå lage en blank - Compote fra fersken til vinteren. Hva trenger vi å gjøre dette i utgangspunktet? Selvfølgelig, fersken selv, det viktigste er at de ikke overgår! Restaurerte fersken Gå bare på ...

Deig for paier. Oppskrift med bilder. Gjærdeig...

Deig for paier. Oppskrift med bilder. Gjær deig for paier. Fersk gjærdeig. Fra denne testen kan du lage en fersk kake med fylling eller kake med søt fylling. Jeg vil legge ut oppskrifter av paier på nettstedet som de er forberedt, så jeg bestemte meg for å lage en deig oppskrift på en kake i en egen artikkel. Ingredienser: Margarine, 250g. gjær, 1.5st. vann…

Stew kylling. Kylling gryte med poteter i parfyme ...

Sterk kylling. Kylling stuvet med poteter i ovnen. Oppskrift med bilder. Vi har allerede forberedt det enkleste alternativet til potetgryte med kylling på ovnen, i dag vil vi forberede en kyllinggryter med poteter i ovnen. For å forbedre smak kvaliteter av retter, bruk kvede, tørkede barberries, to typer pepper og korianderfrø (Cilantro). Vi vil være forberedt i ovnen, så det viktigste er ...

Kokt biff tunge. Bilde ....

Kokt biff språk. Bilde. Den enkleste måten å lage mat på et biffspråk er å lage mat. Ingredienser: Beef Tongue, 1pc. Løk, 1 PC. hvitløk, 2-3 tenner laurbærblad, 3-4 stk pepper, 10 jester. Salt ingen koder for dette innlegget.

Biff med svisker og nøtter. Oppskrift med bilder ....

Biff S. valnøtt nøtter. Biff med svisker og valnøtter. Beef er et ganske universelt produkt, nøytralt kjøtt som vil ha alle gjester, hvis de selvfølgelig ikke er vegetarianere. Godt kjøtt er vanskelig å ødelegge, men du kan forbedre smaken forskjellige måter. Siste gang vi forberedte biff med rødvin, svisker og rosiner, legg til hvitløk og ingefær i dag ...

Gogal fylling

Fylling for Shor Gogal. Oppskrift med bilder. Gogals er søte og salt. Shor Gogal er en salt gogal med original fylling. I Aserbajdsjanisk språk har krydderene andre navn: Kurkuma - Sarykök, Tsmin - Jeery og Fennikel - Spiritan. For smøring av lag og fylling, trenger vi en løs smeltet smør. Ingredienser: Salt, 1 ss. Pepper, 1/2 artikkel. Fennikel, 2 ...

Vinaigrette med bønner - en mer deilig alternativ Den berømte russiske salaten. Bønnene gjør det rikere for å smake, i tillegg inneholder det mye protein, slik at en slik salat kan betraktes som et fullt måltid.

De grønne erter er vanligvis ikke lagt til, men hvis du elsker belgfrukter veldig mye, så kan du bruke den.

Forresten, noen erstatter bønnene poteter. Et slikt alternativ jeg vil også gi nedenfor.

Hvis dette ikke er hermetisert, så, selvfølgelig må bønnene være forberedt: Soak over natten og kok deretter til beredskap.

Hvordan lage bønner

  1. Pre-bønner må være gjennomvåt - dette vil tillate det å være mykere og nyttig - i vannet kommer ut skadelige stoffer. Derfor er vann ønskelig å forandre hver tredje time. For en del av bønnene, finner to deler av vannet, det er best å forlate det så for natten, det vil si i 8-10 timer.

  2. Når du forbereder bønnene, er det nødvendig å helle ut ferskvann i andelen 1 til 3. og kok 1-1,5 timer eller lenger om nødvendig. Du kan legge til noen solsikkeolje under prosessen - det vil bli bedre. Nesten på den endelige tuten til smak.

Vinaigrette med bønner hermetisert og surkål


Denne vinaigrette er forskjellig fra klassisk oppskrift Det faktum at det har bønner og et eple.

Struktur:

  • Beets - 2 stk.,
  • Gulrot - 1 stk. medium størrelse,
  • Salt eller syltet agurker - 3 stk.,
  • Poteter - 1 middels størrelse,
  • Håndfull quashed kål,
  • 1 liten pære,
  • Halv sour Apple.,
  • Bønner - krukke (400 gr.), Eller 300 gram kokte bønner,
  • 2-3 ss. sitronsaft,
  • Vegetabilsk olje
  1. Beets, gulrøtter, poteter koker og kuttes i en liten terning. Legg beets og gulrøtter i en bolle.


2. Saltede agurker kuttes og legger til salat.


3. Poteter kuttes i kuber og legger til.


4. Squeezed Squeeze fra saltlake og hugget. Hell i en bolle.


5. Finhakk en pære. Løk kan bli sprinklet med kokende vann eller plukke opp. Legg også til salat.

6. Halvparten av Sour Apple, kutt også i kuber og legg til grønnsaker.


7. Fra en krukke med bønner for å slå sammen vann, og tilsett bønner til salat. Eller, hvis du gjør med tørre bønner, suge for natten forkok om morgenen.


8. Vi prøver å salt om nødvendig, legg til. Klem litt sitronsaft og fyll på vegetabilsk olje.


Vinaigrette med bønner uten poteter


Forenklet versjon av eddik med minimum ingredienser. Men på bekostning av bønnene, forblir det velsmakende og næringsrik.

Produkter:

  • To hundre gram rødheter,
  • To hundre gulrot gram,
  • Ett hundre femti gram kokt eller hermetisert bønner,
  • Et hundre femti gram saltvannsgurk eller surkål,
  • Vegetabilsk olje,
  • Salt.

Matlaging:

  1. Kok grønnsaker, kul, ren. Kutt i en terning
  2. Kutte agurker.
  3. Bo alt i en bolle, legg til bønner. Blande.
  4. Salt og fyll med vegetabilsk olje, eller tanking for eddik.

Den mest delikate oppskriften på eddik med surkål og bønner (video)

Alle vet hva som er vinaigrette. Det viktigste er det virkelige butikkhuset til en rekke vitaminer som vil være nyttige når som helst, men spesielt i vinterNår det er vanskelig å kjøpe ferske grønnsakerOg kroppen er direkte nødvendig. Våre elskerinner gjør oftest klassisk parabolenMen noen ganger - vinaigrette med bønner. Oppskriften er ikke spesielt annerledes, men salaten blir merkbart næringsrik. Bønner kan kjøpes i ferdig videoOg du kan koke deg selv. Smakeegenskaper Dette vil ikke bli spesielt forandret.

Oppskrift Standard Vinges med bønner

Vi trenger følgende produkter: 300 gram rødbeter, for samme gulrot, poteter, surkål, to saltet agurk, 200 gram kokte bønner, en pære, solsikkeolje, salt. Vi forbereder vinaigrette med bønner, den neste oppskriften. Det er nødvendig å forberede på forhånd til prosessen: å koke poteter, gulrøtter og rødbeter til bootiness i uniformer. Kok opp bønnene separat. Når du bruker en trykkkoker, kan denne oppgaven være raskere. Nyt alle ingrediensene og rense huden. Nå rødmer, gulrøtter og poteter kuttet i små kuber. Vi skyller Sauer Cappist under rennende vann.

Du kan ikke vaske hvis du elsker Sauer rik smak. Små kuber kutt og agurker. Fint smuldret løk. Alle ingrediensene er blandet i høy kapasitet. Solim. Solsikkeolje legger til umiddelbart før servering på bordet. Å smake - både raffinert og lukt. Du kan spise deilig vinaigrette. Klassisk oppskrift med bønner fullført.

Oppskriften på vinegret er mer komplisert: med bønner, sild og epler

Ingredienser: 1/7 kg Beets, gulrøtter og agurker, 100 gram poteter, så mye - hvite bønner og en køyeseng, 1/5 kg sild, 80 ml oliven olje, 30 ml vin rød eddik, 20 gram sennep, fem gram jord sort pepper og sjøsaltTo urea epler. Vi forbereder en vinaigrette, en oppskrift med bønner, sild og epler. Varm opp til 170 graders ovn. Fascielle bønner over natten kaldt vann, hvoretter det vi fusjonerer det, hell fersk og løft til beredskap, og vi kjører ikke i midten av prosessen.

Poteter, gulrøtter og rødbeter vask, dryss med olivenolje, dryss urter rsover og innpakket inn aluminiumsfolie., bake til beredskap. Nyt, rent. Jeg forbereder tanking. For å gjøre dette, kobler vi oljeoliven, tre skjeer, eddik, sennep, legger helt litt pepperbunn og bland grundig. Bakt grønnsaker, agurker, epler og løk kuttet i små kuber, tynne striper - sild, forstyrrer paprika med jord og rør. På slutten, legg bønner og hell drivstoffeddik. Klar!

Veldig enkel eddik oppskrift med bønner og kål sauer

Vegetabilsk salat, mettet med proteiner og vitaminer, forbereder seg veldig raskt, hvis du tar vare på forhånd om utarbeidelsen av produkter. Salatkomponenter: Kokte rødbeter og kokte poteter - To medium stykker, kokte gulrøtter - en, stor, en liten løk, agurker Salty - Tre eller fire mellomstore størrelse, Sauerkål - en tallerken, uraffinert olje Grønnsak og salt. Vi lager WineGree med bønner. Oppskriften påtar seg også bruk av surkål.

Klipp beetene med kuber, legg den inn i den forberedte beholderen og fyll på vegetabilsk olje, små mengder. Kuber kutter agurkene, legger dem på og bønnene i kolanderen for å flyte væsken. Kuber kutte poteter og gulrøtter. Løk - fint. På dette stadiet legger alle ingredienser til beholderen til rødbeter. Solim å smake, fyll på smørgrønnsaken og forsiktig, men bland forsiktig. Vinaigrette (oppskrift med bønner og kål) er klar.

Oppskrift på vinegret med bønner og mais

Denne Kushanier er næringsrik og tilfredsstillende, da ingredienser som inneholder mye protein blir lagt til det. Så, vi trenger: poteter - to stykker, gulrøtter og rødbeter - tre, halvparten av de røde pærene, syltet agurker - tre stykker, syltet sopp - ti stykker, kyllinger - 400 gram, så mye mørke bønner, litt mais og grønn Erter, bue grønn - en liten pakke, vegetabilsk olje - en og en halv spiseskjeer, dill hakket - to skjeer.

Vi forbereder en annen vinaigrette (oppskrift med bønner), samtidig som vi bekrefter all enkelhet i prosessen. Betene helles i en kasserolle med vann og koker i ca 45 minutter, før mykning. Etter 15 minutter fra starten av matlagingen legger vi poteter i beholderen. Ved beredskap drar vi vannet, grønnsakene kjøler og kutter i kuber. Vi rengjør gulrot, kutte sirkler og koker paret. Etter avkjøling, hakk fint. Fra bokser med mais, erter og bønner drenerer væske. Alle ingrediensene er nå blandet. Legg til olje, hindre igjen, vi dekorerer dill på toppen.

Vinaigrette med bønner: matlaging oppskrift med tilsetning av sild, sennepsaus

Du trenger: to gulrøtter, to poteter, to rødbeter, 200 gram bønner fra bokser, tre saltet agurk, 150 gram filet vasket laks. For saus: to spiseskjeer med sennep, to eggeplomme, to skjeer med tørr hvitvin, to skjeer av eddik, sukker, kjøttbuljong, Vegetabilsk olje - Alle to skjeer. Gulrøtter, rødbeter og poteter er gode, vikle separat i folie og 40 minutter baker vi i ovnen på 180 grader. Etter avkjøling renner vi fra skrellen og kuttet i små kuber. Ingredienser for saus satt i en gryte, legg i brann og kok til de tykkere, omrøring.

Vegetabilsk vinaigrette - populær vintersalat Mange verter. Oppskrifter for å skjemme bort sine husholdninger deilig vinaigrette Det er mange. Vi tilbyr å legge til røde bønner til tradisjonelle vinegretprodukter, bønnesalatet vil utarbeide en liten referanse, noe som er spesielt relevant for de som fester.
Klassisk vinaigrette med bønner er en solid og velsmakende salat, som vil være spesielt relevant for de som fester, leter etter vegetariske salater Og bare for de som elsker enkle og deilige salater. Uten majones.

Smak info Vegetabilske salater / salater uten majones

Ingredienser

  • papart biter av grønnsaker (gulrøtter, rødbeter og potet knoller);
  • en løk;
  • 4 ss. skjeer av surkål;
  • tre kunst. skjeer av hermetisert bønne (bønner og erter);
  • solsikkeolje for tanking;
  • salt.

Slik lager du klassisk vinaigrette med bønner

Før du fortsetter med implementeringen av det ovennevnte vegetabilsk oppskrift, Du bør koke noen produkter. Kok poteter, rødbeter og gulrøtter. Når produkter etter at matlagingen er avkjølt, rengjør dem.
Klipp de rensede potetknappene med kuber.


En lignende prosedyre "forventer" og gulrøtter.


Løk jeg prøver å male så lite som mulig. I stedet for en konvensjonell løk, kan du også bruke en rød bue. Slik at bøyen var mindre bitter, kan den endres litt i eddik, og skyll deretter med kaldt vann.


Som en "Salinian" ingrediens, ta en sauerkravel.


Gå tilbake til røde bønner. Legg det til "Unionen" med grønne erter (også hermetisert).
Jeg bruker hermetiske bønner, du kan bruke kokte bønner.
Røde bønner kan erstattes med hvitt.

Bøttene, knust av kuber, anbefaler vi å skifte sist.


Alvorlige bønnene med solsikkeolje. Om nødvendig, skremme.
Jeg tror mest velsmakende olje For Vigret er det hjemmelaget solsikkeolje. Denne oljen du ikke finner i butikken, den selges på markedet, det lukter guddommelig. God, frisk og myk olje er et løfte om deilig eddik.

Oppskriftsnummer 2. Vinaigrette med kokte bønner

Vinaigrette er en av de populære og elskede av mange retter. Denne enkle og nyttige vintersalaten, som består av noen grønnsaker og blir ikke påfylles av majones, men vegetabilsk olje. Denne oppskriften på vinglass med kokte hvite bønner, om ønskelig, kan erstattes med rødt.

Tid: Forberedelse - 20 min, forberedelse - 70 min.
Porsjoner - 7.

Ingredienser:

  • beets - 2 stk. (medium størrelse);
  • gulrøtter - 2 stk.;
  • poteter - 4 stk.;
  • saltede agurker - 2 stk.;
  • hvit kokte bønner - 200 g;
  • løk - 1 PC.;
  • solsikkeolje - for tanking.

Steg-for-trinns oppskrift med bilder

Hvordan koker bønnene til eddik?
For å svekke bønnene til oppskriften, trenger du et glass bønner, som tilsvarer 200 gram, 1 liter vann, 1 ts. Salter, tilsett salt på slutten av matlagingen. Du kan koke bønnene i en multikoker-trykkkoker, den kokes der i 40 minutter. For eddikbønner, kan du koke på platen, pre-dunk den i kaldt vann over natten og deretter koker over 50-60 minutter uten foreløpig soaking Bønnene er kokt en og en halv ganger lengre. Hvite bønner. Kokt raskere hvis du koker rødt, og øker tiden.

Teaser nettverk


Beets for eddik velger gjennomsnittlig størrelse på den mørke fargen. Beetsene skal være tynne, glatte, uten skade. Kokende beets i en multikoker-trykkkoker for å redusere tiden varmebehandling Grønnsaker. I min trykkkoker er en liten bete kokt i 20 minutter. Videre venter på par fra trykkkokeren, får jeg betetene og kule. Kjølte rødbeter kuttes i små kuber.


Jeg vasker grundig potetene med en børste og full i skallet i saltet vann. Poteter prøver ikke å fordøye. I vinaigret bedre grønnsaker Ikke lidelse enn å fordøye. Så i grønnsaker vil forbli mer næringsstofferJa, og eddiket vil appetable i utseende. Deretter renser de avkjølte potetene og kutter i de samme små kubene som rødbeter.


Bland skiver og poteter. Jeg liker når vinaigrette har en betesfarge. Hvis du vil lys farge Vinaigrette, så må betene legges til sistnevnte vin. Beets, skjæring og sprinklet med solsikkeolje, holdt i separate retterOg på slutten av forberedelsene helles i vinaigrette.


Skivede saltet agurker legger til rødbeter med poteter. Hvis det er mange saltlake i agurker, trykker de dem litt.


Jeg boo i skallet, kult, rent og kutt det. Gulrøtter kan kuttes i den minste av resten av grønnsakene.


Jeg blander grundig alle skiverne grønnsaker, og forlater dem en stund, slik at de er malt beet juice.


En surkål er nødvendigvis tilstede i oppskriften.


Jeg legger til sauerkål.


Sist men jeg legger til bønner og stille solsikkeolje i eddik. Før du serverer eddik, legger jeg til fin løk i den.
Det viste seg vakkert, ernæringsmessig Med minimal kostnader for produkter.

Vinaigrette - en av de mest populære salater, forbereder seg på kokte grønnsaker, rødbeter, poteter, gulrøtter. For å lage en tallerken mer tilfredsstillende, prøv å legge til kokte eller hermetiske bønner. Vinaigrette med bønner kan fungere som en fullverdig andre tallerken til lunsj eller middag, det er perfekt for innlegget. Fyll vinaigrette kan ikke være plante raffinert olje eller majones å smake.

For å forberede en bønne vinaigrette, ta sauer kål, rødbeter, poteter, gulrøtter, bønner, løk, salt agurker, solsikkeolje, salt og svart pepper. Fra kvelden, hell bønnene med vann, og om morgenen koker du i vann uten salt til bønnene blir løs, myke, dvs. Fullt sveiset. Lær også poteter i uniformer i en gryte med gulrøtter, og i en annen kasserolle. Kule grønnsaker og bønner.

Når grønnsaker er avkjølt, fjern huden med dem. I en stor bolle, koble bønnene, sauset kål.

Legg til kålen med bønnene skivet med små kuber saltede agurker, gulrøtter, poteter. Løk Rengjør og kutt veldig fint.

Sette løk i en bolle. Beets kuttes i kuber, sett i en annen bolle og bland med vegetabilsk olje.

Sett deretter beets i en bolle med andre ingredienser og bland. Å smake, pumpet inn i vinegretsaltet og malt pepper Og bland deretter alt igjen. Vinaigrette med bønner er nesten klar.