ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು? ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತೆವಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಚೈತನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಚುರುಕಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ: ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಒಟ್ಟಿಗೇ ಇರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಟಾನಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

1. ಮಂಗೋಲಿಯನ್ ಟಾನಿಕ್ ಚಹಾ.
2. ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಚಹಾ.
3. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ.
4. ಬೇಸಿಗೆ ಟಾನಿಕ್ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ.
5. ಶುಂಠಿ ಶಕ್ತಿ ಚಹಾ.

ಮಂಗೋಲಿಯನ್ ಟಾನಿಕ್ ಚಹಾ

ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೆಂಘಿಸ್ ಖಾನ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಓರೆಗಾನೊ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಪುದೀನವು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಚಹಾ

ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ತರಬೇತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು.

ಝಲೇ ಬಿಸಿ ನೀರು(80-90 ಡಿಗ್ರಿ) ಹಸಿರು ಚಹಾದ 5-6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ನೀವು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿದಾಗ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು), ರೆವಿಟ್ನ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು 40-50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ, ಪುಡಿ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ 5-6 ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಟಿಂಚರ್ನ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು 0.5 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ

ಈ ಪಾನೀಯವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಲೆಗಳ ಪಿಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆ ಟಾನಿಕ್ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಮಿನರಲ್‌ಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಮಿಶ್ರಣದ 2 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ (ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್), ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಶಕ್ತಿ ಚಹಾ

ಈ ಪಾನೀಯವು ಮುಂಜಾನೆ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ 2 ಸೆಂ ತಾಜಾ ಬೇರುಶುಂಠಿ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 5-10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆ: ದ್ರವವನ್ನು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್), ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು, ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶೀತ ಆಯ್ಕೆ: 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಸಿರಪ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ಸೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸರಿಸಿ!

ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ ಜಾನಪದ ಔಷಧಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅವು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಡುವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ, ಇವಾನ್ ಟೀ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ಯಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ?

ಗಮನ! ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ನೋವುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದ್ದರೆ - ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಶಾಶ್ವತ ಒಡನಾಡಿ. ಪುದೀನಾ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಗಳಿಗೆ ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಮೇಜುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಯಿತು - ಅತಿಥಿಗಳ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು (ಕಷ್ಟದಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ!). ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪುದೀನ ಮಾಲೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಯಿತು - ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆದರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಮ್ಮ "ಸ್ನೇಹಿತರು" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ನಂತರ ನಾವು 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪುದೀನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಫೈರ್‌ವೀಡ್ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ (ಐವಾನ್-ಚಹಾ)

"ನೀವು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?" - ಅಂತಹ ಗಾದೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು - ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? - ಬಹುಶಃ ಇದು ಇವಾನ್-ಟೀ ಬಗ್ಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಈ ಸಸ್ಯವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿತು (ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ದೇಶೀಯ ಹೆಸರು).

ವಿಲೋ ಚಹಾದ ಕಷಾಯವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫೈರ್ವೀಡ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಳಸಬಾರದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ವಾಸನೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ನಿಂಬೆ ಪುದೀನ, ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು "ಹೃದಯ ಆರಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ಮೂಲಿಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ!

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, 2.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 1 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ. ನೀವು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಮದರ್ವರ್ಟ್

ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಸಂಜೆಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 200 ಗ್ರಾಂ ಹುಲ್ಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ: 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 15 ಗ್ರಾಂ ಹುಲ್ಲು ಸುರಿಯಿರಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಗತವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಾರದು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ (ಔಷಧಾಲಯ)

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವು ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಕಷಾಯವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಿಂದಿನ ಪರಿಣಾಮ- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು, ತಲೆನೋವು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!

ಆಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆಗೆ ಅವನು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ. ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ?

ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ 200 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಗರೋತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸೈಬೀರಿಯಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಅರ್ಹವಾದ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಅಮೆರಿಕದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸುಮಾರು 800 ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾದಿಂದ ಸಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ತಯಾರಿಕೆ -.

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಪ್ಯಾಶನ್ಫ್ಲವರ್ನ ಮೂಲಿಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ - ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು.

ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳುಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಮಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು ಟಾನಿಕ್, ಹಿತವಾದ, ವಿಟಮಿನ್, ಹೀಲಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಲೇಖನದ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು) ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:

- ಟಾನಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಸಂಜೆ.
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು. ಒಣಗಿದ - ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ.

- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

- 1-2 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು - 4 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಬೇರುಗಳು - 3 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

- ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅನೇಕರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟಾನಿಕ್ (ಉತ್ತೇಜಕ) ಚಹಾ.

ಟಾನಿಕ್ ಚಹಾಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಚಹಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಮ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಸಂದ್ರ ಚೈನೆನ್ಸಿಸ್ ಎಲೆಗಳು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಋಷಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಹ ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಪುದೀನಾ 3-4 ಎಲೆಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹೂವುಗಳ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳ 2 ಎಲೆಗಳು (ಸುಮಾರು 2 ಎಲೆಗಳು ಪ್ರತಿ), 5 ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಹೂವುಗಳು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಚಹಾ.

ಬಲಪಡಿಸು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಗಿಡ, ಯಾರೋವ್, ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ : 3 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, 3 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, 3 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಥೈಮ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್.

ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 9 ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಚಹಾ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನರಗಳ ಭಾವನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಲೇರಿಯನ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ಋಷಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್.

ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಾದದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ : 10 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನಾ, 10 ಗ್ರಾಂ ಮದರ್ವರ್ಟ್, 10 ಗ್ರಾಂ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಹಾಪ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ರೈಜೋಮ್ಗಳು, ಕೇಸರಿ, ಸೇಜ್, ಹಾಪ್ಸ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಅಮರ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಕೆಳಗಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: 3 ಗ್ರಾಂ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, 6 ಗ್ರಾಂ ಬೇರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಹಾ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ತಡವಾದಾಗ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಕಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯ, ಔಷಧದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕರು: ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು. ಅವರು ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ, ಥೈಮ್ - ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಚಹಾಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಲೋಳೆಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ದ್ರವವು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: 10 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನಾ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ

ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಲೈಕೋರೈಸ್), ಸೇಜ್, ಹಾಪ್ಸ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ - ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: 10 ಗ್ರಾಂ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು.

ಮಕ್ಕಳ ಚಹಾ.

ಈಗ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ "ವಯಸ್ಕ" ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ತಾಯಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಿವಾಸಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ಯಮದ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ವಿರಳವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನದೇ ಆದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ) "ಕೈಗಾರಿಕಾ" ಚಹಾಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ 100% ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ಮೂಲಕ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ "ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ" ಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಉದರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು), ಜೀರಿಗೆ ಚಹಾದಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ - ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು. ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ - ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾ. ವಿಟಮಿನ್ ಚಹಾಗಳುಆಧಾರಿತ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳುಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ: ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ - ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ; ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - 1 ತಿಂಗಳಿಂದ; ಲಿಂಡೆನ್, ಪುದೀನ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - 4 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ; ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು- 6 ತಿಂಗಳಿಂದ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟೀ.

ಅಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೆಲವೇ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳುತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಅಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾವನ್ನು ನೋಡಿ). ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ಚಹಾವು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಹಾವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಚಹಾ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು?

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಕೆಫೀನ್, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಕೋರ್ಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಚೀನೀ ಚಹಾ, ಶು ಪು-ಎರ್ಹ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯಂತೆ.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು ಸೇರಿವೆ ಚೈನೀಸ್ ವೈವಿಧ್ಯಲಾಂಗ್ಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವೈಟ್ ಪಿಯೋನಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಕಪ್ ತಾಜಾತನ, ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪು-ಎರ್ಹ್ ಚಹಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತೇಜಕ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ದಂತಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪು-ಎರ್ಹ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಟೈ ಗುವಾನ್ ಯಿನ್ ಕೂಡ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕ ಚಹಾದ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾ ವಿಧಗಳಿವೆ.

• ಡಾನ್ ಹಾಂಗ್ ಪಾವೊ
• ಗುವಾನ್ ಯಿನ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಲಾಂಗ್ಜಿಂಗ್
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಚಿಂಗ್
• ಕುಡಿನ್

ಚಹಾದ ಟಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಥೈನ್ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಮನ್ವಯ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಘುತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಪಾವ್ಲೋವ್ ಐಪಿ, ಥೀನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು.

ಹಡಗುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಘಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯೂಫೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಥೀನ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ: ಮಾತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆ, ಚಿಂತನೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪು-ಎರ್ಹ್ ಪರಿಣಾಮ

ಪ್ಯೂರ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಮೂಲ ರುಚಿ. ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ 1500 ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ 300 ಪು-ಎರ್ಹ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪುರುಷರ ಚಹಾಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

ಟೈ ಗುವಾನ್ ಯಿನ್ - ಉತ್ತೇಜಕ ಊಲಾಂಗ್

ಈ ಚಹಾ ಊಲಾಂಗ್ಸ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವನೇ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಚೀನೀ ಸಮಾರಂಭಗಾಂಗ್ಫು ಚಾ. ಇದು ಸಿಹಿ ರುಚಿ, ಜೇನು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಟೈ ಗುವಾನ್ ಯಿನ್ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಅಸಾಧಾರಣ ಲಘುತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಟೈ ಗುವಾನ್ ಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಚಹಾ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಅದು ವಿನೋದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಾ ಹಾಂಗ್ ಪಾವೊ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಾ ಹಾಂಗ್ ಪಾವೊ ಒಂದು ಪೌರಾಣಿಕ ಚಹಾ. ಇದು ಕಷಾಯ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ರುಚಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು ವಿಶೇಷ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಲಾಂಗ್‌ಜಿಂಗ್ ಚಹಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಥೈನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿನ್ - ಚೈತನ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾರ್ಜ್

ಕುಡಿನ್ - ಚಹಾ ಪಾನೀಯಹೋಲಿ ಮರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಈ ಚಹಾವು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಹಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು.