ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಘಟಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆಮತ್ತು ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ:

• ಹಂತ 1.ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.
• ಹಂತ 2.ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗೊಮ್ಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಹಂತ 3.ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಸುತ್ತುವುದು. ವಾರ್ಮಿಂಗ್. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 4.ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದ್ರವ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 1 ರಿಂದ 2.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3-4 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 2000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಚಂಡ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೀಗಾಗಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ 8-10 ಸುತ್ತುಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಧಾನ

ಈಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ:

• ಹಂತ 1.ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ;
• ಹಂತ 2.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಹಂತ 3.ನಾವು ಥರ್ಮಲ್ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ;
• ಹಂತ 4.ನಾವು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ;
• ಹಂತ 5.ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ;
• ಹಂತ 6.ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).

ಪ್ರಮುಖ!

1. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸುತ್ತುವ ನಂತರ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
3. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಗಾಜಿನ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡುತ್ತೀರಿ.
5. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 3-5 ಮಿಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ. ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಟಾಪ್ 10

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುತ್ತುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಇರುತ್ತದೆಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮುಖವಾಡಗಳು.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ 0.25 ಕೆಜಿ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, 0.2 ಲೀ ಹಾಲು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ).

ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ನಂತರ ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸುತ್ತಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಮತ್ತು ಥರ್ಮಲ್ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ, ವಿಶೇಷ ಕಂಬಳಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ

ಇಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೇವಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಡಾರ್ಕ್ 70% ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ ನಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗಾಗಿ

ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 200 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ, ಕೆಫೀರ್ (100 ಗ್ರಾಂ), ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು (2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳು.

ನಾವು ಕೋಕೋವನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ನಂತರ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟುಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು?

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4. "ಸಿಪ್ಪೆ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ"

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ (ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು). ನಂತರ ನಾವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಕೂದಲಿಗೆ

ದೇಹಕ್ಕಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೂದಲಿಗೆ ಚಾಕಲೇಟ್ ರ್ಯಾಪ್ ಇದೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಾವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮೊಸರು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 300 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು + 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + 300 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್.

ಉಂಡೆಗಳು ಕರಗುವ ತನಕ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸೇರಿಸಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ... ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 7. "ನಾವು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸೋಣ!"

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 300 ಮಿಲಿ ಹಾಲು + 300 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ + 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ.

ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಗಾಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮೆಣಸು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 8. ಶುಂಠಿ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ - 1 ಬಾರ್; ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್; 150 ಮಿಲಿ ಹಾಲು; ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ / ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತದನಂತರ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 9. ಹನಿ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ - 1 ಬಾರ್ ಅಥವಾ 300 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್; 300 ಮಿ.ಲೀ. ಹಾಲು; 1 tbsp ಜೇನು.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 10. ವಿಟಮಿನ್

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ);

ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಎಂದು ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಅನನ್ಯ ಅರ್ಥಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಕೋಲ್ಡ್ vs ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು

ತಣ್ಣನೆಯ ಸುತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಬಿಸಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಶೀತವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಸುತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವು ಕೂಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಶೀತ ಹೊದಿಕೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುದೀನ, ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್;
• ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ " ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ», ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಕಾಲಿನ ಊತ, ಆಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿ ಇರುವವರಿಗೂ ಸಹ.

ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು... ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

• ಹಾಟ್ ಸುತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಂತಹ ಒಂದು ಸುತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಿಸಿ ಸುತ್ತು ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೇಹದ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್... ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರುವ ಕೆಫೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಆಸ್ತಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ " ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ».
  - ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
  - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
  - ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೇಹದ ಸುತ್ತು.ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಘಟಕಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು.ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ - ಉತ್ತಮ ಬೋನಸ್ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ.
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ... ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಜೆಯಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲೈಟ್ ಟ್ಯಾನ್ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ. ಇದು ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಿಣಿ;
• ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಜೊತೆ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇದ್ದರೆ;
• ಗೆಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ವಿವಿಧ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಸಹ ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡು!

ರೆಡಿಮೇಡ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು/ GLORIA SPA, 1000 ml - ಈ ಹೊದಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ.
• ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಸುತ್ತು"ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್" / ಗ್ಲೋರಿಯಾ SPA, 1000 ಮಿಲಿ - ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕೋಕೋ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
• ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು/ ಗ್ಲೋರಿಯಾ ಸ್ಪಾ, 1000 ಮಿಲಿ - ಶುಷ್ಕ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಸುತ್ತು "ವೈಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್" 200 ಮಿ.ಲೀ
• ದೇಹದ ಸುತ್ತು "ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ" 200 ಮಿ.ಲೀ
• ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ರೀಮ್/ ಚೋಕೋ ಥೆರಪಿ 200 ಮಿಲಿ
• MONTAGNE JEUNESSE ರಂಧ್ರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸೌನಾ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ - ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಸ್ಕ್ ವೆಲಿನಿಯಾ
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆನೆ-ಮಾಸ್ಕ್ "ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್" ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆವೆಲಿನಿಯಾ - ಬಿಸಿ ಸುತ್ತು ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕ್ರೀಮ್-ಮಾಸ್ಕ್ ಪೋಷಣೆ "ವೈಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್"ವೆಲಿನಿಯಾ

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅವರು ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ಕಲಿತರೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ! ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದ ವಾರದ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂತಹ SPA ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು. ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಸಮಾನವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಾಸನೆವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು 10-12 ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಗ್ಗದ ಸೇವೆಯಲ್ಲ, ಒಂದು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನೀವು 1,500 ರಿಂದ 2,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಲ್ಲ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಳವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರೈಕೆ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಯಾರು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವೇ ಸುತ್ತುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಪಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಂಗಡಿ http://gloria-sweet.ru/ ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮೂಹಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ

1. ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

2. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ 100 ಗ್ರಾಂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

3. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

4. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ;

5. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.

6. 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

7. ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಬಾರ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದಾಗ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2-5 ಹನಿಗಳು.

ಮೂರನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ

200 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ... ನೀರನ್ನು ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮೇಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್, ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, 10 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ 2 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷತೆಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೂತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸತ್ಯದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಧಾನ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ, ಈಗಾಗಲೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ, ದೇಹವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಓವರ್‌ಕಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ SPA ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಚರ್ಮವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ;

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ;

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ರಚನೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು;

ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;

ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ;

ARVI ಯೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಸ್ಪಾ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಕಾಲಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಪಾ ಹೊದಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುದೃಢತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೋಕೋ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ವಾಸನೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆ ಯಾವುದು? ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಸ್ವತಃ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಥಲಸ್ಸೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು. ಈ ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಔಷಧವು 18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲತಃ ಹವಾಮಾನ ಕಡಲತೀರದ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮೊದಲು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ನಂತರ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಖಂಡದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು 1882 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರಯಾ ರುಸ್ಸಾದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಇಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಬಳಿ ಸೆಸ್ಟ್ರೋರೆಟ್ಸ್ಕ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಮಿಯನ್ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೋಟೆಲ್ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ, ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಸಸ್ಯಗಳು... ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಯಿತು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ದಪ್ಪವಾದ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತುದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಣಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯು 30% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ನಂತರದ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟ, ಗಾತ್ರ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ (ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ) ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ನಿಯಮಿತ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶೀತ ತಾಪಮಾನವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡದೇಹದ ತೆರೆದ ಭಾಗಗಳ ಚರ್ಮ - ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೋಮ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು

ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಟೋನ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಎಡಿಮಾಗೆ ಶೀತ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ, ಶೀತ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಳಾಂಗಗಳು, ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ತಾಪಮಾನದಿಂದ ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ವಿಧದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಅನುಕ್ರಮದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಕಾಲಿಕತೆಯಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ, ಕೆನೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೆನೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಮೃದುವಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್-ಮಾಸ್ಕ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಇದು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೋಕೋ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು:ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆ.

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

ಚರ್ಮವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಇತರವುಗಳಂತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರವಾದ ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮಧುಮೇಹ... ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ನಂತರ ಬಿಸಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆರುಗುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಬಳಸಿದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ಗೆ);
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ;
• ಫ್ಲೆಬ್ಯೂರಿಸಮ್;
• ರೋಗಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು;
• ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಜಾತಿಗಳುಸುತ್ತುಗಳು ಶಾಂಪೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಪಾನೀಯಒಳಗೆ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೆನೆಸುತ್ತುವುದಕ್ಕೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ವಿಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೀತಿಯ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೋಕೋದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು (ಲಿಪಿಡ್) ಚಯಾಪಚಯವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ಅಸಮ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಹೊಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ;
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಿಹಿ" ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂಚಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗುಣಪಡಿಸದ ಹೊಲಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದದ್ದುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸವೆತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಾಳಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ

2 ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರು... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್-ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತು

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 350 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೇನು ಸುತ್ತು

ಅಗತ್ಯ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 150-200 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ, 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವ ಈ ಸೂತ್ರವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ದಪ್ಪ ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮಲಗಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ.

ಕೋಕೋ ಜೊತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸುತ್ತು

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ) - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಮಿಶ್ರಣದ ವಾಸನೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಕಾಫಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಕೆಲವರು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸುತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಕಡಲಕಳೆ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಮಣ್ಣು, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನಚಿತ್ರವು ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾಚಿ ಸುತ್ತುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ: ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಲಿಪಿಡ್ (ಕೊಬ್ಬು) ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು ನೀರಸ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚುಅವರು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಹಾರ (ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು). ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ), ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೆಲದ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸುಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಸುಮಾರು 38-40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು 40 - 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಅಲೋ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಆಯ್ಕೆ 1

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. 100 ಗ್ರಾಂ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ, ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಸುತ್ತುದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ.

52 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಯ್ಕೆ 2

ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಪ್ಪ, ಏಕರೂಪದ ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ನಾವು ಬಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಗಿಗೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಚರ್ಮವು ಕೋಕೋ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಬಾರದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತು - ಫಿಲ್ಮ್ನ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟರ್. ಕೋಕೋ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳು. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಳಕು ಆಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮುಚ್ಚಿ). ಈ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸುತ್ತುದ ನಂತರ, ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ-ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿಗೆ, ನಾವು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೋಪ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ - ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಾವು ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಓಪೋಲ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ - ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ.

ಆಯ್ಕೆ 3

ನಾವು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೋಕೋದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ... ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ).

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು - ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ! ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವುದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಆನಂದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್, ಮುಖವಾಡ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಣ್ಯ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಂತರಿಕದಿಂದ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ನಿಯಮಿತ ಹೊದಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಕೃತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ? ಅವನು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು: ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು, ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೆನೈಲೆಥೈಲಮೈನ್, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಬಾರದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಘಟಕಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ.

ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಂತಹದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆ... ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯುತಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್), ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಂದರೆ - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇಬ್ಬರೂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏನು ಉಪಯೋಗ

1. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
2. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.
4. ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
5. ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
6. ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
7. ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆ.
8. ಚರ್ಮದ ವಿಟಮಿನ್ೀಕರಣ ಮತ್ತು ಖನಿಜೀಕರಣ.
9. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸಹ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ.
10. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತು ಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮೋಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಸಲೊನ್ಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಅಯ್ಯೋ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅರ್ಧ ಹಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಏಕೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಬಲ್ಲ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ತರುವಾಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆವಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ "ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ" ವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಷ್ಣ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸರಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಭಾರೀ ಆಹಾರ (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಮೂಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳು

ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ: 500 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋವನ್ನು 400 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 35-38 ಡಿಗ್ರಿ).

70% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಕೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ: ಎರಡು ಕರಗಿದ ಬಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ( ಸಿಹಿ ಚಮಚ) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಿಶ್ರಣದ ತಾಪಮಾನವು 35-38 ಡಿಗ್ರಿ).

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಒಂದೆರಡು ಪಿಂಚ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತೈಲಗಳು, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೂ ತೂರಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪರಿಮಳಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಬಹುದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮರ್ಥ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ:ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡೋಸ್ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್;
• ಪೋಷಣೆ;
• ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೀಪಿಂಗ್ ಜೊತೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಹೊದಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

1. 500 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ, 500 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಕರಗಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ: ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ದಪ್ಪ ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: 200 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅತಿಯದ ಕೆನೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಕಡಲಕಳೆನೀವು ಅಂತಹ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಾಫಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಚಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೆ ಉಗಿ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರ ಬಾಣಿಅಥವಾ, ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು 45-50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಧಿವೇಶನದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, 10-12 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಸೂಚಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಭರವಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು

ಪರ:

• ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಕಡಿತ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಭಜನೆ.
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ನ ಪೋಷಣೆ.
• ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮ.

ಮೈನಸಸ್:

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಳ್ಳವರಿಗೆ ಇದು ನಿಷಿದ್ಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಇತರ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

30-40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
2. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ;
3. ದೇಹವು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
4. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ;
5. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಶುದ್ಧತ್ವವಿದೆ;
6. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ;
7. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ದೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ರಾಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹಣಕಾಸಿನ ಹೂಡಿಕೆಗಾಗಿ.

ಜಿನೈಡಾಎನ್ ನಗರದ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್‌ನ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯು ತಲೆಯನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು.

“ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ದೇಹವೂ ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪವಾಡವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 20% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ 10-12 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಡಚಣೆಯ ನಂತರ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂತಹ ವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ರೋಗಿಯ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ, 33 ವರ್ಷ.

“ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾವು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಭಾವವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ, ಇದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ!

ಕಟೆರಿನಾ, 40 ವರ್ಷಗಳು.

"ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹಾಗೆಯೇ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಮಿಶ್ರಣವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರವೂ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪತ್ರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹದ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! ”

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಅಂತಹವರ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಂದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ವಿಧಾನ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹುರಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಘು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಲಯಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ - ವಸಂತ ಸಮಯ.

ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ತಂಪಾದ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಗಮನ:ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ!

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು ವೀಡಿಯೊ