ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಯಾವುದು - ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿ? ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ನಾವು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಹಾನಿಯಾಗದೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸ್ನಾನ ದತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶುದ್ಧವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮ. ಆದರೆ ಈ ದೈನಂದಿನ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳುಅದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಆಚರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೊತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೀರಸ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲವೇ ಅಲ್ಲವೇ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸೋಣ:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಟಬ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಮಣ್ಣನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ, ನೀವು ಎರಡು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
2. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ನರಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ದಿನ, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಮರೆತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಅದೇ ನೀರಿನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವು ನರಗಳ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹಡಗಿನ ಶೀತದಿಂದ ಕಿರಿದಾದ, ಇದರ ಒತ್ತಡವು ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾರ್ಡ್ ತಾಲೀಮು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯಾಸವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್ ಬಾತ್ - ಹಾನಿ

ಹಾಟ್ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ನಾವು ನಾಶಮಾಡುವ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ:

1. ಬಲವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ದೇಹವೂ ಸಹ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
3. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಶಾಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಕಾಸ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಿಸಿ ನೀರುಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ (ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ) ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಫಾರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನಗೃಹವು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಬೂಲಿಶಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಜವಲ್ಲ, ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಭಾರಿ ದಿನ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಕಾರಣ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಡಗುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಇದು ನಿಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾಣಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಸ್ನಾನ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

1. ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ವಾಗತ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೀರು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಇಲ್ಲ.
2. ಆದರೆ ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಸ್ನಾನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಾಂಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಲೋ, ಅಥವಾ ಮಿಂಟ್ನಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಡಿಕ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳು, ಶಬ್ದಕೋಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರಿನೊಳಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
5. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಪಡೆಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನೀವು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಔಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ದಿನವು ಒಳೆೣಯದಾಗಲಿ!

ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಪೈಪ್ಗಳಿಂದ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಬಿ ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ, ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಣ್ಣೀರು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶೀತ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ತನಕ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ನೀರನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಪೈಪ್ಗಳಲ್ಲಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಲಿಂಕ್
ಬಿಸಿ ನೀರು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಕೊಳಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು "ಆದರೆ" ಇದ್ದರೂ: ಈಗ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರು ಬಾಯ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳು ಬಳಸಲು ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ...

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಭವನೀಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಕುಡಿಯುವ ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಾಗಿ - ಅವಳ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
ಲಿಂಕ್

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೀರಿನ ನೀರು ಮಾಸ್ಕೋ ನಗರ, ನಂತರ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪ್ರಕಾರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು "ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ" ಮಾನದಂಡಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ? - ಮ್ಯೂಸ್ಕೋವೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಳ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಗರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿದ ನೀರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ ದೀರ್ಘ ಪಥ ಪೈಪ್ಗಳಿಂದ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾರ ಲೋಹಗಳು - ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೀಸ, ಹಾಗೆಯೇ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು.

ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಸ್ವೊಡೊಕಾನಾಲ್ ಆಧುನಿಕ ವಾಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲೋರಿನೇಶನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಓಝೋನೇಷನ್ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೀರಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ - ದುರಂತ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಸ್ಕೋ ನದಿ ಮತ್ತು ಜಾಝ್ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ಯಮಗಳ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀರಿನ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿಯು ಚಂಡಮಾರುತದ ಚಂಡಮಾರುತದ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತೈಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕಾರಕಗಳು, ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ ಬಿಸಿ I. ತಣ್ಣೀರು ಒಂದು "ಬ್ಯಾರೆಲ್" ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಪೈಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತವೆ? ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬಿಸಿ ನೀರು ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ತುಕ್ಕು, ಸಿಲಿಫೊಸ್ ಕಾರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಗಾಜಿನಂತೆಯೇ, ಸಿಲಿಕೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೊಸ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಲಿಕೇಟ್, ಇದು ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಲಿಕೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ "(ದೇಶೀಯ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮಮೂಲಕ, E550 ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಲಿಕೇಟ್, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಲಿಕೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಲರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಸವೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಮಲ್ಟಿ-ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಸಾವಯವ ಫಾಸ್ಫೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೆಟಲ್ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಏನಾದರೂ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಬಿಸಿ ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸೋಂಕುನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಳವೆಗಳ ಹರಿಯುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಕನಿಷ್ಟ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 75 - 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / l ಮತ್ತು 80 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಉಷ್ಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ). ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ಯಾನ್ಪಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಗಟೆಯ ಉಳಿದಿರುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎರಡು ಸತತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಅವರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಗರಿಷ್ಟ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ನಾಗರಿಕರ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪೈಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು?

ಸ್ಯಾನ್ಪಿನ್ನಲ್ಲಿ, "ನೀರು ನೇರವಾಗಿ ಶಾಖ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಥರ್ಮಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ "ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು", gOST 2874-82 "ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು" ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ - ಹೌದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಪ್ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು "ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ" ನೀರನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಸ್ಕರಣ ಘಟಕವನ್ನು ತೊರೆದವರು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತೊರೆದು, ನಾಗರಿಕರ ಕ್ರೇನ್ಗಳಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಒಂದೇ ನೀರು.

ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಗರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ತಜ್ಞ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ರೊಸ್ಪೊಟ್ರೆಬ್ನಾಡ್ಜೋರ್ನಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕುಡಿಯುವ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ "ಬಾಟಲಿಯು ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೊಳಕು , ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಕುದಿಸಿ.

ಆಂಡ್ರೆ ಶೆನಿನ್.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ನಾಗರಿಕರು ದಿನಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಹು ಮಿಲಿಯನ್ ಮೆಗಾಪೋಲಿಸ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಕೋ ನೀರನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸೋಣ.

ನೀರಿನ ಸರಬರಾಜು ಮಾಸ್ಕೋದ ಮೂಲಗಳು

ಮಾಸ್ಕೋ 99% ನಷ್ಟು ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ನದಿಗಳ ನೀರಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ರಾಜಧಾನಿಯ ನೀರಿನ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ:

• ಮೊಸ್ಕೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ವಾಟರ್ ಮೂಲ - ಗ್ರಾಮ Rublevo ಮೇಲೆ ಮಾಸ್ಕೋ ನದಿಯ ಪೂಲ್. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ರುಜ್ಸ್ಕೋಯ್, ಅಪ್ಪರ್-ರಜ್, ಓಝರ್ನೊ, ಮೊಜಾಕ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ಟ್ರಾ ಜಲಾಶಯಗಳು. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 29 ಘನ ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೋಲ್ಜ್ಹ್ಸ್ಕಿ ವಾಟರ್ ಮೂಲ - ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 80 ಘನ ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಗ್ಯಾರಂಟಿಡ್ ವಾಟರ್-ಅಂತರದಿಂದ ಜಲಾಶಯಗಳ vyshnevodskaya ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಇವಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೋಲ್ಗಾ ವಾಟರ್ ಆಕರವಲ್ಲೂ ಸೇರಿವೆ: ಮಾಸ್ಕೋ, ಕ್ಲೈಝಿನ್ಸ್ಕೋಯ್, ಪಿಹೊಷ್ಸ್ಕಾಯಾ, ಇಕ್ಷಿನ್ಸ್ಕಿ, ಉಗುರ್ಕ್ಕಯಾ, ಖಿಮ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊವ್ಸ್ಕಾಯಾ ಜಲಾಶಯಗಳ ಹೆಸರಿನ ಕಾಲುವೆ. 90% ರಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮಾಸ್ಕೋ ಚಾನೆಲ್ನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ವಝುಜ್ ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ - ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಎಪ್ಪತ್ತರ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಮೀಸ್ವೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ವೋಲ್ಗಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 17 ಘನ ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದ ನೀರಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ. ಮುಖ್ಯ ಕಂಟೇನರ್ ವಝುಜ್ ಜಲಾಶಯ. Vazuzu ನದಿಯ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡ್ರೈನ್ ವೋಲ್ಗಾ ಮತ್ತು ಬಿಯಾಂಡ್- ivankovskoye ಜಲಾಶಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Ruz ಜಲಾಶಯದ ಮೂಲಕ moskvoretsky ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ವರ್ಗಾವಣೆ - ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಸ್ಕೋ ನಗರದ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ.

ನೀರಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು

ಮಾಸ್ಕೋದ ನೀರಿನ ದಿನಕ್ಕೆ 6.7 ಮಿಲಿಯನ್ ಘನ ಮೀಟರ್ಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಾಸ್ಕೋ ನದಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 60%, ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರುಬಲ್ವ್ಸ್ಕಾಯಾ - ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ವಾಯುವ್ಯ ನಗರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಸ್ಕೋ ನಗರಗಳ ಬಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಡಿನ್ಸೊವೊ.
• ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ - ನೈಋತ್ಯ, ಆಗ್ನೇಯ, ಮತ್ತು ನಗರದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ವೋಲ್ಗಾದಿಂದ ನೀರು 40%, ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪೂರ್ವ - ರಾಜಧಾನಿಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯವನ್ನು, Reutov ಮತ್ತು Balashikha ಮುಂತಾದ ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಲವು ನಗರ.
• ಉತ್ತರ - ರಾಜಧಾನಿಯ ಉತ್ತರ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೈಟಿಸ್ಚಿ, ಡಾಲ್ಗೊಪ್ರೂಡ್ನಿ, ಖಿಮ್ಕಿ, ಝೆಲೆನೊಗ್ರಾಡ್ನಂತಹ ಹತ್ತಿರದ ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶದ ನಗರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಕ್ರೇನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಂದ, ನದಿ ನೀರಿನ ಪರಿವರ್ತನೆ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಮಾಸ್ಕೋ ವಾಟರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀರು ನೀರನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರನ್ನು ಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಓಝೋನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸೋಷಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳು. ಓಝೋನ್ಫೋಪ್ಶನ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸಾವಯವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಲೋರೋರೋಗ್ನಿನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಲೋಹಗಳು, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2007 ರಿಂದ, ಪೊರೆ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ದಕ್ಷಿಣ-ಪಶ್ಚಿಮ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳ ಬಲವಾದ ಮಾಲಿನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅತ್ಯಧಿಕ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀರು.

2012 ರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಸಂಸ್ಕರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಹೊಸ ಕಾರಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್.

ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು - ಬಿಸಿನೀರು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಬಿಸಿನೀರು ಪೈಪ್ಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕವಾದ ಇಡೀ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ನೀವು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೀರನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ

ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದುಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಳವೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ನೀರನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ.

ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ

ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದೆ - ಇದು ಮಾಸ್ವೊಡೋಕನಾಲ್ಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯು ಗ್ರಾಹಕರ ಕ್ರೇನ್ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ - ನೀರಿನ ರುಚಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ನಾನು ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೋಮ್ಗಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಯಿ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳ ಕೊಡುಗೆ ಈಗ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೈಪ್ ಸ್ಥಿತಿ
• ಅಹಿತಕರ ನೀರು ವಾಸನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕ ಪ್ರದೇಶ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರನ್ನು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.