• ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮುಖ್ಯ or ಟ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ (ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀರ್) ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮಸಾಲೆ ಅಗಿಯಬೇಕು. ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರಗಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
• ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮುಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಫಿಟ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ, 1/2 ಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 4-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಕರಗಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸು, ಜೇನುತುಪ್ಪ (ರುಚಿಗೆ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಪ್ಪಟೆ ಇರುವವರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಸಾಲೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು ಮೂತ್ರದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 35 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು 4 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟಿಕ್\u200cನಲ್ಲಿ 10 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆ

ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೀವ್ರವಾದ, ಸಿಹಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆಯು ಅರಿವಿನ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಇರುವವರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಾರದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲ್ಲಾ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಸಾಲೆ ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇರುವವರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಸಾಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಸಾಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
• Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು drug ಷಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಮಸಾಲೆ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಶುಷ್ಕ, ತಂಪಾದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ತನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸೊಗಸಾದ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮಸಾಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಲೆ ಅನ್ನು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

• ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಕ್ಯಾಸಿಯಾ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ( ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೆಲಮ್ ಅಥವಾ ಸಿ. ಕ್ಯಾಸಿಯಾ) ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಸಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ-ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಮಗಳು

ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರ). ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಪರ್\u200c ಮಾರ್ಕೆಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಸಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕೂಮರಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎರಡನ್ನೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾದ ಹಿತವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸೋಲಿಸಲು ಬಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸೂಪ್\u200cಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್\u200cಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನಿರಿ

1. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು.

   • ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್ ಹೈ-ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ meal ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. Meal ಟದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

   ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು after ಟದ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   • ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು (ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ) .ಟದ ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
   • ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಫಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.

3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ...

   ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಗತಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

   • ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ meal ಟದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ

   1. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ medic ಷಧೀಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

      ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್\u200cಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ½ ಟೀಚಮಚದಿಂದ 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಲೋನ್... ಇದು ತಿಳಿ ಕಂದು ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cನ ವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಕೆ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಬಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.

ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 3 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (ಅರ್ಧ ಗಾಜು), ಲವಂಗ (ಅರ್ಧ ಚಮಚ) ದಂತಕವಚ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (8 ಕಪ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ (ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿದು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೈ. ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಕೀಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ರೋಲ್, ರೋಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಲೋನ್ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಿ.

ಮಸಾಲೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ) ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ (ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೋಟ್, ಸೈಡರ್, ಸ್ಮೂಥೀಸ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ... ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು.

4. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, 2-3 ಹನಿ ಮಸಾಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕಾಲುಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಮಸಾಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಲೆನೋವುಗಾಗಿ... ಅವಳ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದು.

7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cನಂತೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ (1-2 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

9. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ... ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

10. ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ... ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, 3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

11. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ... 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೋವು ದೂರವಾಗುವ ಮಿಶ್ರಣ: ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ನೀರಿನ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

12. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ... ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ), ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ.

13. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ... ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

14. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ... ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ತಲಾ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ದುರ್ಬಲ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೋಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಗ್ಲಾಸ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ). ನಂತರ ಕೋಲನ್ನು ತೆಗೆದು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು small ಟದ ನಂತರ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

1. ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

4. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

5. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

6. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

7. ಏಷ್ಯನ್ ಮರದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೊಗಟೆ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

9. ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

10. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲೇಷಿಯಾದ ಮಸಾಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಗಮನ ಕೊಡಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣ... ನೈಜ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ has ಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ). ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ - ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಯೋಡಿನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮೂಲದ ನೆಲದ ಪುಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾ dark ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಚೀನೀ ಪ್ರತಿರೂಪದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸುಲಭ - ಕ್ಯಾಸಿಯಸ್. ಸಿಲೋನ್ ತುಂಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗಾ red ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಹಿ-ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಹಾನಿ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಥವಾ inal ಷಧೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮಸಾಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ಇದರ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಲೆ (ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ಪಿಂಚ್\u200cಗಳು) ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೆನಪಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಸಾಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಪೀಡಿತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದವರೆಗೆ). ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ ಅದರ ಅಸಮಂಜಸ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ "ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ" ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - "ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪವಾಡ" - ಅಮೂಲ್ಯ... ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರುಚಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎವ್ಗೆನಿ ಶ್ಮರೋವ್

ಓದುವ ಸಮಯ: 9 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆ, ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಸೇಬುಗಳು, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಗಾ y ವಾದ ಅಜ್ಜಿಯ ಚಾರ್ಲೊಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಕಪ್ ಕಾಫಿ, ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಧಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾ brown ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸಿಲೋನ್ ನಂತರ ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಚೀನೀ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಸಮ ಗಾ dark ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಲವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಲಬಾರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಈ ಜಾತಿಯ ತಾಯ್ನಾಡು ಭಾರತ, ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಲೋನ್ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ with ಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಲಬಾರ್ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ವುಡಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಹಳದಿ-ಕೆಂಪು ವರ್ಣದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಗಟೆಯಂತೆಯೇ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಧವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾತಿಯನ್ನು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ - ಸೈನ್ ಇನ್100 ಗ್ರಾಂ ಮಸಾಲೆ 247 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದ ಕಾರಣ, ಅದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈವಿಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ):

• 3.8 ಮಿಗ್ರಾಂ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.
• 11 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಕೋಲೀನ್.
• 2.32 ಮಿಗ್ರಾಂ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
• 1,332 ಮಿಗ್ರಾಂ - ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ.
• 15 ಎಂಸಿಜಿ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ.
• 6 μg - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9.
• 31.2 ಎಂಸಿಜಿ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್:

• 1.002 ಗ್ರಾಂ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• 431 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
• 60 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.
• 10 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಸೋಡಿಯಂ.
• 64 ಮಿಗ್ರಾಂ - ರಂಜಕ.
• 8.32 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಕಬ್ಬಿಣ.
• 339 ಎಂಸಿಜಿ - ತಾಮ್ರ.
• 3.1 ಎಮ್\u200cಸಿಜಿ - ಸೆಲೆನಿಯಮ್.
• 1.83 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಸತು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ!

• ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಹೃದ್ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಶೀತ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ).
• ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಬಾಯಿಯ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೂತ್\u200cಪೇಸ್ಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ (ಕಷಾಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಡೌಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಕುದುರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನೆಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀಡಿದರು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು, ಇಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿಂಡಿ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? "ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ" ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷ! ಸೇರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು).

ಮಸಾಲೆಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬಾರದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ!

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಕೂಮರಿನ್\u200cಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೂಮರಿನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಸಿಲೋನ್\u200cನ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರಾಟಗಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಎರಡೂ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ!

• 3 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮಗುವಿನ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
• ಆದರೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ! ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ

ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು elling ತ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ದದ್ದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ವಿಂಕೆ ಅವರ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ, ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು, ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್\u200cನಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ಆದರೆ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಲ್ಲರು.
• ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್\u200cನಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ - 1 ಗ್ರಾಂ 1 ಕೆಜಿ ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿತ್ತು.
• ಚಿಕಾಗೋದ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಮ್ಮೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು - ಸಂಶೋಧಕರು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಅಳತೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬನ್\u200cನ ಸುವಾಸನೆಯು ವಿಷಯಗಳ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿತು, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ!

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

• ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಅಗ್ಗದ ಅನಲಾಗ್ - ಕ್ಯಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ - ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸುಕಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಳವಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮೂಲಕ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತೊಗಟೆ ಸುರುಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚಾರದ ಸಾಹಸ?

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಈ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸುವಾಸನೆಯು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ!

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ, ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು - ಆಗ ಮಾತ್ರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯಕರಾಗಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಾಜರು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೇಯಿಸಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂಬುದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರಗಳ ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ. ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ), ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ರಾಳ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಅದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು?

ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ:

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

1. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು "ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ", ನಂತರ ಕೊಲೊನ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. 2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಫೈಬರ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. 3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ .ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಳೆಯ "ಅಜ್ಜಿಯ" ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. 4. ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದವರಿಗೆ ಸಹ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 6. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. 7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತುವ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: drug ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೈಲವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಜೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಾವು ಮರುದಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ, ಮೊಸರು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಪೇರಳೆ ಶೆಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ - ಪಿಂಚ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಮಸಾಲೆ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇತರ ಯಾವುದೇ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ "ಕೂಮರಿನ್" ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು). ಈ ವಸ್ತುವು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

2. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು (ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ) ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

6. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೇರಿಸುವುದು ಉಳಿದಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸುಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಳಸಿದ ಮೂಲಗಳು:

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮೇ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

mixnews.ru

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು, ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ.

ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದು medicine ಷಧಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬನ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸುವ ಯಾವ ರೀತಿಯ medicine ಷಧಿ?

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧವನ್ನು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ "ಕ್ಯಾಸಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚೀನೀ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಮರಿನ್ ಎಂಬ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವಸ್ತುವು ಸಿಲೋನ್\u200cಗಿಂತ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿರಲು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲದ ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಆಗಿದ್ದರೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ಇದ್ದರೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯುಎಸ್ಎ, ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದೇಶಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ), ಇಲ್ಲಿ ದೋಷದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ಸಿಲೋನ್ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಅದರ des ಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಜಾತಿಯಾಗಿದೆ - ಕೆಂಪು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ ಅದು ಮೃದು, ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒರಟು, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಿಹಿ.

ಅಂತಿಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ವಿಷಯದ" ಮೇಲೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಗಾ dark ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್\u200cನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ! ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಸಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಹೇಳೋಣ!

ಮುಂದಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/imbir.html.

ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ;
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;
• ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು);
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ);
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶಕ್ತಿ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವನ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತೊಂದರೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯವಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅವಳ ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾಯಿತು, ಅದರ ಹಿಂದೆ ದೇವಿಯು ಸ್ವತಃ ಭೂಮಿಗೆ ಇಳಿದಳು. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸುವಾಸನೆಯು ದೇವರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾಗುಣಿತವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಇಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿರುಗದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಧ್ವಂಸ" ಆಗಿ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪುರುಷರು ಮೂತ್ರದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ "ಸ್ತ್ರೀ" ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, "ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜನರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎರಡು ಅಂಚಿನ ಕತ್ತಿ ಇದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಮಹಿಳೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ತನ್ನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಅದರ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು!

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್\u200cನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/koren-devyasila.html.

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ,
• ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು,
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ,
• ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ,
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು medicine ಷಧ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಕುದುರೆ ಪ್ರಮಾಣ" ಸ್ಥಗಿತ, ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಕೂಮರಿನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಜನರು, ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ) ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ sp ಷಧೀಯ ಮಸಾಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಇದರಿಂದ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).

ಅವರು ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದಕ್ಕೆ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪುಡಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆಯು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸುಧಾರಿತ" ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ನಿಜ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅದರ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತದೆ;
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುತ್ತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಚಹಾಗಳು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಮ್ಮ ವೆಬ್\u200cಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇವಾನ್ ಚಹಾದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ! Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ!

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ age ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ತಜ್ಞರು ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (2 ಚಮಚ), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆಯ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ತತ್ವವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

foodexpert.pro

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಆಪಲ್ ಪೈಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ತೊಗಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅದೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಇವು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು, ಇದನ್ನು ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಆಡಳಿತಗಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುತ್ತಣದವರಿಗೂ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮಾತ್ರ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ರಹಸ್ಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಮಸಾಲೆಗಳಿವೆ: ಸಿಲೋನ್ ಅನ್ನು "ನಿಜ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವರವಾಗಿ

ಈ ಮಸಾಲೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅಡುಗೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಸಹ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಮಸಾಲೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ 26 ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊದಂತಹ ನಾಯಕರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿತು.
2. ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವವರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ರಕ್ತ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ: ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ.
4. ಮಸಾಲೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಾಕು.
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಟೌ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲುಗಾಡುವ ಪಾಲ್ಸಿ (ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
7. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಎಚ್ಐವಿ ವೈರಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ 69 plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
8. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹಾಯಕ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಂದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
9. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ಟೂತ್\u200cಪೇಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
11. ಶೀತದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸನ್ನಿಹಿತ ರೋಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ರಹಸ್ಯವು ಮಸಾಲೆಗಳ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿದೆ.
12. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್) ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
13. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಪುರುಷರ ನೈಜ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಬದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್\u200cಗಳು ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತವೆ;
• ಕ್ವಿನೋವಾ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು;
• ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು;
• ಮಸೂರ, ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್, ಅಥವಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಮಸಾಲೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಸಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿಜ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು 18-29% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಪುಶ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ರುಚಿಯ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ - ಒಳಾಂಗಗಳ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಸುಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ meal ಟವಾಗುವವರೆಗೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಒಣಗಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದವರಿಂದ ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ

ಕೀಟ ನಿವಾರಕ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇರುವೆಗಳು, ಬೆಡ್\u200cಬಗ್\u200cಗಳು, ಉಣ್ಣಿ, ಜಿರಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳೆತ: ಅಡಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಸಿಂಕ್\u200cಗಳು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಡೋರ್ಕ್\u200cನೋಬ್ಸ್, ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜ.

ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕ: ಮಸಾಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ತೈಲವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. l. ಜೇನು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪೇಸ್ಟಿ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 100 ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೂ ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದರಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೇರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ವಿಷತ್ವ. 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 6 ಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸೇಜ್\u200cನ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ. ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಅಲರ್ಜಿ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ elling ತ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಹಳೆಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಅದ್ಭುತ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ - ಇವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ medic ಷಧೀಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ಮಸಾಲೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

www.poleznenko.ru

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ನೆಲವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಥೆಯ ಬೇರುಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು, ರಾಜರು, ರಾಜರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚೀನಾದಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್\u200cಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪಿನ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು. 15 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್\u200cನ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು 100 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅದರ ನಂತರ, ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಡಚ್ಚರು ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸಿದರು. ಅವರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಇದನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಏಷ್ಯಾ, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಶೆಲ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾರತ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸುಮಾತ್ರಾ, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಜಾವಾ ಮುಂತಾದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಮದ್ಯ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಈಗ ತನಕ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಟುಂಬದ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಚೀನಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಗಟೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೊಗಟೆಯ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೋಲುಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಟೇಸ್ಟಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು medicine ಷಧವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಜೀವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯುಜೆನಾಲ್ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಶೀತ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ,
• ತಾಪಮಾನ,
• ನರ ಉತ್ಸಾಹ,
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ,
• ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ನ ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 20 ಪ್ರತಿಶತ ಫೀನಾಲ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಜೀವಿರೋಧಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೃದ್ರೋಗವು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್\u200cಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗಾಮಾಕ್ಕೆ 260 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. 4 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕೋಲು 10 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಹಾ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ, ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀರ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು.

ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್\u200cಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್\u200cನ ಅವಧಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ 10 ದಿನಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನನಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ ಉರಿಯೂತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಅನುಪಾತ 2: 1 ಆಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. Glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಕಪ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕ, 2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 60 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ವೆನಿಲ್ಲಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್\u200cನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ glass ಟದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಬಿಸಿ ಮುಲ್ಲೆಡ್ ವೈನ್ ಪ್ರಬಲ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• Post ತುಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ, ಹಾಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ತೂಕ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಜನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್\u200cಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಕೆಫೀರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಫೀರ್\u200cಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಕರುಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಡಿಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೆಫೀರ್\u200cನ ಗಾಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು weeks ಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ, ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಕೆಲವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೇಬಿಕ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುರ್ಕಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ ನೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೋಲನ್ನು 120 ಗಾಮಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಯಾರಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ 250 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇದೆ.

2 ತುಂಡು ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, 150 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಗೆ, 1 ತುಂಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 2 ತುಂಡು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೆಲಸಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ:

2 ಟೀ ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮಸಾಲೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚು), 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತುರ್ಕಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವೈನ್.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ಬಲವಾದ ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ತುರಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಗಾ dark ಹಳದಿ ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡು ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊಗೆ, ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈನ್ ಇವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

1. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪುದೀನ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. 2 ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಎಲೆ ಚಹಾ, 1 ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕೋಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತುಂಬಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಜೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇವೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬ್ರೆಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಪೇಸ್ಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಚಮಚ ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನು:

• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ದದ್ದುಗಳು,
• ಕೀಟ ಕಡಿತ
• ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು,
• ಹಲ್ಲುನೋವು,
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ,
• ಕಿವುಡುತನ
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.