ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಹಲೋ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬೆರ್ರಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಅವರು ಇರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್. ಇದು ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ b, ಪ್ರಮುಖ ಡೋಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎಚ್, ಪಿಪಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ;
• ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
• ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಹಡಗಿನ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು;
• ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗದಲ್ಲಿ;
• ಶೀತಗಳಲ್ಲಿ;
• ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ;
• ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹೊಂದಿದೆ ಸಿಹಿ-ಸಿಹಿ ರುಚಿ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೋರ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ರಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ದುರ್ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿಯು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ 1-2 ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಆರ್ವಿ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಇನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಗುರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಆಮ್ಲ ಪಾನೀಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಟಾಕ್ಸಿಸಿಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಔಷಧದ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿವೆ. ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ಗಳು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಆರಂಭಿಕ ಸಮಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಜೋಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, fetoplacentar ಕೊರತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ trimesters ರಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು COPS ನ ಗುಣಾಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೊಸ್ತ್ಯ ಮಗು ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಾಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಅದರ ಮೀಸಲು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು.

ಮೋರ್ಸ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಜರಾಯು ಅಪಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ-ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಂತರ ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ: ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಲೀಟರ್ಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮತ್ತು ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಂಖ್ಯೆ, ನೀವು ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

CRANBERRIES - ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇದು ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಜೀವಿಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಸನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಕತೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಕರುಳುಗಳು) ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು.

CRANBERRIES EnteroColitis ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ CRANBERRIES ನಿಂದ ಮೋರ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

CRANBERRIES ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಒಂದು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕ್ಯಾಶ್ಮ್ ಪಡೆಯಲು ಮರದ ಕೊಂಬೆಯಿಂದ ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.
• Sieves ಅಥವಾ gazeze ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು, ಕಾಶಿಟ್ಸಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪದೇ ಪದೇ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಶುದ್ಧ ರಸ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವಿಲ್ಲ.
• ಬೀಜಗಳ ಉಳಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ 1,3 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತುಂಬಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನೀಡದೆ.
• ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾನ್ಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ಕರೆ (150-200 ಗ್ರಾಂ), ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಮನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳುತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ ಮೋರ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ.

ಶೀತಗಳು, ಆಂಜಿನಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ CRANBERRIES ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ CRANBERRIES ಮತ್ತು ಲಿಂಪಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಊತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿಯಿಂದ ಮೋರ್ಸ್, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳುಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ರುಚಿ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ Adlya ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು B1, B2, B6, PP, N ಮತ್ತು C, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ. ಮೋರ್ಸ್ ನೀವು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಶೀತಗಳು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸೋಮಿಯಾ, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಹುಣ್ಣು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ನಿಂದ ಮೋರ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಮೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಹೈಪರ್ಟೋಟೋನಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ರ್ಯಾಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಷಾಯವು ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಷಾಯದ 50 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ compote, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಗಡುವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೆಸೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಸೋಂಕು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಹೌ ಟು ಮೇಕ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. 450 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 1.3 ಲೀಟರ್ ನೀರು 450 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಅದು ಕುದಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ? ಪ್ರತಿಮೆಡ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವುದು ಸಾಕು. ನಂತರ ಒತ್ತಡದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 100-150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಒತ್ತಡದ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಮೋರ್ಸ್ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಟೆಸ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಸಹ ತಂಪಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಫೀಡ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಎರಡು ಲೀಟರ್ಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ

ಮೇಲೆ ತಡವಾಗಿ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಮೋರ್ಸ್ನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು. ಮೋರ್ಸ್ ಡೈರೆಕ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಬೃಹತ್ ಹೊರೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಆದಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಹುರುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೂಢಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೋರ್ಸ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4.3333333333333

ಅಂದಾಜು ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬೂದಿ-ಬಿಳಿ ಭುಗಿಲು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಆಭರಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ರುಚಿ. ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಶ್ರೀಮಂತ ಹೊಂದಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ. Phytoncides ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ cranberries ಸಾಧ್ಯವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಮಾರು 90% ನಷ್ಟು ನೀರು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದವು - ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದವು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್ (ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಹೆಮಿಸೆಲ್ಲುಲೋಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್), ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಬಹುತೇಕ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ CRANBERRIES ರಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ಗಳು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹಣ್ಣು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಣ್ಣು ಸಹ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ಗುಣಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ನೀವು ಅಂತಹ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು:

1. ಫಿಟೋನ್ಯೂಟ್ರೈಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

• ಆಂಥೋಸೈನಿನ್ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್ - ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಆಲಿಗೊಮೆರಿಕ್ ಪ್ರೊಯಾಂಕಾಸಿನಿನ್ಗಳು - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಪಿಯೋನಿಡಿನ್ - ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ;
• ಸಯಾನಿಡಿನ್ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉರ್ಸೊಲ್ ಆಮ್ಲವು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ - ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ರಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇವೆ.

2. ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ಗಳು - CRANBERRIES ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ 20% ಒದಗಿಸಬಹುದು.

3. ಜೀವಸತ್ವಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - 15% ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 8%, ವಿಟಮಿನ್ B5 - 6%, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಎ, ಕೆ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಚೋಲಿನ್.

4. ಖನಿಜಗಳು - ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಫಾಸ್ಫರಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಸೆರೆಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಅದನ್ನು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಈ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಭ್ರೂಣ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ CRANBERRIES ಬಳಕೆ:

• Cranberries ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೀಸಲು ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಲೈನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೋಲ್ಡ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು CRANBERRIES ಅನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ವಿಷಕಾರಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಮವು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ CRANBERRIES ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
• ಇದು ರಕ್ತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾದಾಗ, ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಇದು ಸಣ್ಣ ಜರಾಯು ಪಾತ್ರೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಹಡಗುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ. ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಾಂತ್ವನ ಕ್ರಮಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ-ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ (ಕಾರಿಡಲ್, ಅರೀಸ್) ನಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು CRANBERRIES ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುತ್ತುವ. ಅವರು ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ರೋಗಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಪೈಲೊನೆಫ್ರಿಟಿಸ್;
• ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಅವಿಟಾಮಿನೋಸಿಸ್;
• ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತ, ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ-ಜರಾಹಾರಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಭ್ರೂಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ, fetoplacentar ವೈಫಲ್ಯ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವೇಸೆಕಾಸ್ಟ್, ಊತ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ರಾಜ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ;
• ವಾಲ್ನಟ್ ರೋಗಗಳು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅನೇಕ ಇವೆ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು CRANBERRIES. ಆದರೆ ಅದರ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಳಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಬ್ರೂ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು, ಆಂಜಿನಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್. ಇದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವತಃ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೆಸಿಪಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾಜಿನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಒತ್ತುವುದು. ಉಳಿದ ಕೇಕ್ ನೀರು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ 40-45 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ನಂತರ, ಹಿಂದೆ ಪಡೆದ ರಸ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಎಡಿಮಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ I. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿರುದ್ಧ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಸಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಜೇನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಚೊಚ್ಚಲ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಅಂತಹ ಚಹಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಂಪೊಟ್

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ compote ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದೇ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಚಿಗುರೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸುವುದು, ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ compote ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಸಸ್ತ್ರಾಂಶದ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ CRANBERRIES ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮೀಟ್ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ, ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ (ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ). ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ . 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪತ್ರಿಕಾ ರಸ, ಗಾಜಿನ ನೀರು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯ - 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೂರ್ವ-ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ. ಇದು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುವದು, ನಂತರ ರಸವಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಕಿಸ್ಸೆಲ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ. ನಾವು 150 ಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು 0.5 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪೂರ್ವ-ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತದನಂತರ ತಂಪು.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಾವು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿದ್ದೇವೆ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಫೋನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಘನೀಕರಿಸುವ ಕ್ಯಾಮೆರಾ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ CRANBERRIES ನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಾಜಾದಿಂದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಕಿಸೆಲ್, ಮೋರ್ಸ್, ಬ್ರೇವ್, ಕಾಂಪೊಟ್, ಜಾಮ್. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 4 ತಿಂಗಳುಗಳಾದ್ಯಂತ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದವು - 1 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ripens. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ-ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಕ್ಕು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

Cranberries ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೇಗೆ? 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದವರು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ 1 ವರ್ಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ. ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಘನೀಕರಣವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ತ್ವರಿತ defrost ನೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಹರಿದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳು

Cranberries ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಸ್ವಂತ ಹುಳಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಉಲ್ಕೆಲ್ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ರೋಗ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ರೋಗವು ಎದೆಯುರಿಯಾಗಿ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ CRANBERRIES ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು) ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕ್ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ, ಪುಟ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ, ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು - ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದ ಫೈಬರ್. ನೀವು CRANBERRIES ಅನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ:

CRANBERRIES ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ದಿನದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಜನಿಸಿಲ್ಲ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ರುಚಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಇದು ಹುಳಿ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಒಡ್ಡದ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿ ಗುಣಮಟ್ಟಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂನ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಗುಂಪು ಬಿ (B1, B2, B2, B6, B9) ಮತ್ತು H, PR ಮತ್ತು C ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನೇಕವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ ದೇಹಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ಹೀಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಆರ್ವಿ, ಶೀತಗಳು, ಗೆಸ್ಟೋಸಸ್, ವಿಷಕಾರಿ, ಸಂಧಿವಾತ, ಉಬ್ಬಿರುವ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ತಲೆನೋವು ರೋಗಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಪಾರಾಡಂಟ್ಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅರೀಸ್. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ನಾದದ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ನ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೈಕೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಸಹ ಇದೆ! ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಅವರು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊತದಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು (ಕಾಫಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕಾರಣ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಲೈಕ್. ಇದು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ ಯಾವುದು

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ದೂರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನವಿರಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವನ ಹುಳಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
2. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಲಘು ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ತಾಜಾ CRANBERRIES ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ವಿಪುಲವಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 9, ಆರ್ಆರ್, ಎನ್, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು.

ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಅನೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತಾ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು, ಶೀತಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿಕೊಸಿಸ್, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹೇಗಾದರೂ ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಬಹುದು. ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಹೈಪರ್ಟೋನಿಯಸ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ ಮೋರ್ಸ್ನ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿವಿಧ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತರುವಾಯ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.