ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. KVass ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: "ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?"

ಈ ಪಾನೀಯವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರು ಸರಿ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ವಾಸ್?

ಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. Kvass ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುವ ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ?

ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಯಾವ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು? ಕೆವಾಸ್ನ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಇದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಾಟಲಿಂಗ್ಗೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಟಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಮಾರಾಟಗಾರರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷಪೂರಿತ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ kvass ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸೆಟ್ ಇವೆ. ಮನೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ನೀವು 100% ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

ಯಾರು ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವೂ ಸಹ, ಕ್ವಾಸ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಊತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕ್ವಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ದುರುಪಯೋಗವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ವಾಸ್ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳಾ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಫಿ, ಅನಿಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ವಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪಾನೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕ್ವಾಸ್ ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಕ್ವಾಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆ (ಪಾನೀಯದ ಹೆಸರು ರಷ್ಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿ ಶಾಸ್ತ್ರವು "ಹುಳಿ" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ರಾಜಕುಮಾರ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹನಿ, ಇತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ರಶಿಯಾ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. 11 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಕ್ವಾಸ್ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಮಾಸ್ನಿಕ್ನ ವೃತ್ತಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ: ಬಾರ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಬಲವಾದವು (ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ " ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ). ವೊಡ್ಕಾದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ನಂತರದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು.

ಆಧುನಿಕ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಘನ ಧಾನ್ಯ ಸೂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಕ್ರಮವಾಗಿ, 0.2 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 5.2 ಗ್ರಾಂ). ದಿನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ 110 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ 350 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಈ 2900 kcal ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ (250 ಗ್ರಾಂ), ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿ 0.45% ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ 3.75% ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಇ, ಪಿಪಿ.
3. ಖನಿಜಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಬಹಳಷ್ಟು. ಝಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಬೋರಾನ್, ಮೊಲಿಬ್ಡಿನಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
4. ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು.
5. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದಾಗ ಕಿಣ್ವಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡವು.
6. ಹಾಲು ಆಮ್ಲ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್.
7. ಎಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (0.3-1.5% ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪಾಲನ್ನು).

ಟೇಬಲ್: ಕ್ವಾಸ್ನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯ

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳು ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕ್ವಾಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯವು ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳ ಒಂದು ಪರ್ವತಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಪಾನೀಯ: ಮತ್ತು ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವಿಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಾಸ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವು 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 27 kcal ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯು ಸುಮಾರು 2550 kcal (ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಪದವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ವಾಸ್ನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಪ್ರತಿ ದೈನಂದಿನ ಸಿಯೋಕಲೋರಿಯಂನ 1% ರಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕ್ವಾಸ್ - ಮೂಲ ರಷ್ಯನ್ ಪಾನೀಯ (ಟೆಲಿ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೆವಾ "ಲೈವ್ ಗ್ರೇಟ್!")

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್, ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

1. ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, KVA ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ: ಬೆಳಕಿನ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕಿನ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ (ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ" ಕುರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ).
3. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ).
5. Kvass ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು quenches. ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬೀಳಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.
6. ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಹಿಳಾ ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇನ್ನೂ ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ವಾಸ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಿದರು, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಯುವ, ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ರೈತರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಿದರು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ವಾಸ್.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕ್ವಾಸ್ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕರುಳಿನ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣ ಅನಿಲ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
3. ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇನ್ನೂ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಆದರೂ). ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಫೋಮ್ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
4. ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಡಿಮಾ. Kvass ಹೊಂದಿರುವ ಅನಿಲಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಕ್ವಾಸ್ ಅಪೆಟೈಟ್ನ ಎಕ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ, ಒಂದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಒಂದು ಹೆಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಬಳಕೆಯು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಲಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಟೋನ್ಗೆ ಬರಬಹುದು

ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆ.ವಿ.ಎಎಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳಿವೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ (ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ).
2. ಅತಿಸಾರ, ಉಲ್ಕೆಯಿಂದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್.
3. ಮೂತ್ರದ ರೋಗಗಳ ರೋಗಗಳು. ಕೆವಾಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್.
5. ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿರ ಟೋನ್.
6. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ.

ಕ್ವಾಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ (ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ "ಶಾಂತ ಅವಧಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, kvass ಸೇವಿಸುವ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ: ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎರಡು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಕ್ವಾಸ್ ಅವಧಿಯ ವಾರ್ಡನ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಬೆರೆಮೆನೋಸ್ಟ್ನ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು: ಇದು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ trimesters ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಬಯಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ kvais ರಿಂದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಾರದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ).

ಆರಂಭಿಕ ಗಡುವುಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಸಿರೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹುಳಿ ಕೆಲವು ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಹಲವಾರು ಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಕು.

ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕದ ಲಾಭವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಾರದೆಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ kvass ಅನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು. ಸಹ, ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಗಂಟಲು ಪಡೆಯಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ quenches ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವು. ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು (ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಅಲ್ಲ) ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರುಮನೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆ kvass ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಕ್ರೋಶ್ಕನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಎಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿಲ್ಲ: ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ kvaas ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಅಥವಾ ಇ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ, ಡೈಲಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಇತರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಇಡೀ ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್, ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಕಾಳುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮೀಸಲುಗಳು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ.
ಕ್ವಾಸ್, ಮತ್ತು ಇತರ ರಿಪೊಡೇಶನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ

ಯಾವ kvass ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಯ್ಕೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು:

1. ಬೊಕೆರೆಲ್. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸ್ಪಿಲ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಪಾನೀಯದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಗಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
2. ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಬಾಟಲ್. ಬಾಟಲ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಕೆವಾಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲ (ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಕು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆ, ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿ, ವರ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ - ಸೂಕ್ತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ). ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ: ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂಗಡಿ ಕ್ವಾಸ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮಾಲ್ಟ್ (ರೈ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ), ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಕರಿ ಈಸ್ಟ್ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಘಟಕಗಳು, ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಧಾನ, ಉತ್ಪನ್ನ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯದ ಕೋಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಟೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ: ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ವಾಸ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ವಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಫ್ಲಾಟ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನ kvass ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಂದೆ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ತನ್ನ "ಬ್ರಾಂಡ್" ಫೋಮ್ ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಅಂತಹ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು "ದರಿನ್ ಕ್ವಾಸ್", "ಮಲನಿನ್ ಕೆವಾಸ್", ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ರಜಾದಿನವಾಯಿತು. ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಸಿಹಿ ಧಾನ್ಯ, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬದಲಿಗೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ 300 ಗ್ರಾಂ.
2. 100 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ.
3. 2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು.
4. 6 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಈಸ್ಟ್.

ಅಡುಗೆ:

1. ಬ್ರೆಡ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ಗೋಚರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಚಿದ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಹರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ವಾಸ್ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ).
2. ನೀರಿನ ಕುದಿಯಲು.
3. ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರು, ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೂಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.
4. ಶುಷ್ಕ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಒಂದು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ರೆಡಿ ಕ್ವಾಸ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಯೀಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ 500 ಗ್ರಾಂ.
2. ಸಕ್ಕರೆಯ 300 ಗ್ರಾಂ.
3. 5 ಲೀಟರ್ ನೀರು.
4. 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಅಡುಗೆ:

1. ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೋಹ ಮತ್ತು 250 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರ್ಟ್ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಮೇಕಪ್ ಕವರ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
5. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕ್ವಾಸ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಉಳಿದ 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂಗಡಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ವಿಷಪೂರಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದ ಬ್ಯಾರೆಲಿಂಗ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಳೆಯು, ಕ್ಲೌಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಅಡುಗೆ ಕ್ವಾಸ್ನ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೋಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಕೋ ಹೈ ಪಾಮ್ ಮೊನಾಸ್ಟರಿ ನಾನ್ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಜಾರ್ಜಿಯರ್ನ ಟ್ರಾಪಾರ್ಜರ್ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು? ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಥಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ಕ್ವಾಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ. ನಾವು kvass ಕುಡಿಯಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ (ಇದು ಅನೇಕ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಸಹ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ), ಆದರೆ ಬಾಟಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಿಂದ ಕ್ವಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ kvass ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ನಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಂಪ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೇನ್ಗಳು, ಯಾರೂ ಅಸಮ್ಮತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೊಳಕು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಿಸಿದಾಗ. ಕ್ವಾಸ್ ಹನಿಗಳು ಕ್ರೇನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಧ್ಯಮ. ಮತ್ತು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೆಲ್ಲರ್ಸ್ ಒದಗಿಸಿದ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ (ಈ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ "ಜೀವಂತವಾಗಿ" kvass ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು (ಮೂಲಕ , ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಕುಡಿಯುವ kvass ಮನೆ ಅಡುಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲ! ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ - ಕ್ವಾಸ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಬಹಳ ಮೃದುವಾದ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಬಹುಮತ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕ್ವಾಸ್ ಸಹ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ಅವರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸರಳವಾಗಿ ಹಸಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಸರಿಯಾದ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ನರ್ಸಿಂಗ್, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಊಟವು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಇಂದು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಬೂಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ, ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಗಡಿ ವಿಂಡೋಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಲಾಭ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬಿ, ಎಸ್, ಇ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ kvass ಕೇವಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಜಠರಗೃಹಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅವಕಾಶ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ kvass ochakov ಸಾಧ್ಯವೇ? ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ kvass ochakovsky ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ ಕ್ವಾಸ್ಗಿಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಫೈರ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಮಾನಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸಿತದ ಪಾನೀಯವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ.

ಹಾನಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ? ದಿನಕ್ಕೆ 2-2.5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು - ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮನೆ ಅಥವಾ ವಾಸಿಸುವ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಕ್ವಾಸ್ ವರ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ, ಮಿಲ್ಕಿ-ಆಮ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬೆಸುಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಮಹಿಳೆ ಊತದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (2% ವರೆಗೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಬೆದರಿಕೆ, ರೇಸಿಂಗ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಲವರ್ಧಿತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಹಾರವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯವು ಕೇವಲ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸರಪಳಿಯು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ತಂಪಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಕ್ರೋಶಿಕಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಝ್ವಾಸ್ಕಾ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯ ಮೂಲದ ಸವಿಯಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋ-ಆಫ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು.

KVass, ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹವು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ "ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಪದ" ಸ್ಟಾಪ್ "ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಸಿಹಿ-ಸಿಹಿ-ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸವಿಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ! ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ - ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ.

ಮಹಿಳೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸೆಗಳು, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಿಹಿ, ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್!

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ "ನಿಷೇಧ"?

ಕ್ವಾಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು: ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಈ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ "ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ" ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

Kvass ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾನೀಯ, ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು;
• ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬಿ, ಕೂದಲಿನ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಮಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಕೆವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ;
• ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

1. ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
2. ಸಿರೋಸಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ \u003e\u003e\u003e), ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
3. ಉಲ್ಕಾಪೆಯೊಂದಿಗೆ;
4. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಓದಿ \u003e\u003e\u003e);
5. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್;
6. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ;
7. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ.

ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯು ಊತದಿಂದಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವ ಕ್ವಾಸ್ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಆಯ್ಕೆ

ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ! ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿಲ್ಗೆ ಮಾರಾಟವಾದ ರಸ್ತೆ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಕೆವಾಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಗ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿರುವವರೆಗೂ ಇದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯು ತುಂಬಾ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೊಯ್ಗಾಳಿಯಿದೆಯೇ: ಪಾನೀಯ ಕ್ರಾಸ್ಕ್, ತದನಂತರ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು.

• ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕೇವಲ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ;

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮನೆ ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಆದರೆ ದೇಶೀಯ ಕ್ವಾಸ್ ಕೂಡ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಪರೀತ ಹಸಿವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಊತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ KVass ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಮಳೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ, ಕಹಿ ಯೀಸ್ಟ್ ರುಚಿ, ಟರ್ಬಡಿ.

ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇದೆಯೇ?

ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ವಾಸ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಅದರ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಸಂರಕ್ಷಿತ ಜರಾಯು.

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಧ್ಯಮ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.