Kaikki äidit tietävät, että lehmänmaitoa ei suositella alle vuoden ikäisille vauvoille, mikä tarkoittaa, että siitä on myös mahdotonta keittää puuroa.

Vanhemmat lapset ovat usein allergisia maidolle, joten äidit pyörittelevät aivojaan ja etsivät korvaavaa suositulle ja tärkeä tuote.

Mitä vanhempien pitäisi tehdä?

Vastaus on yksinkertainen - maidon sijasta käytä äidinmaidonkorviketta, monille se jää vauvojen ruokkimisen jälkeen, ja sen sijaan, että se heittäisi pois, sitä käytetään ruoanlaitossa.

Kokeneet äidit käyttävät häntä ruoanlaitossa erilaisia ​​ruokia, leivonnaisia ​​ja tietysti vauvamuroja. Äidinmaidonkorvike sisältää kaiken, mitä lapset tarvitsevat ravinteita, vitamiinit ja hivenaineet, vaikuttaa positiivisesti ruoansulatuskanavan toimintaan.

Samaan aikaan siitä on helppoa ja yksinkertaista keittää puuroa. Ruoanlaitto vie vain muutaman minuutin, ja lapsi on kylläinen ja onnellinen.

Aikuiset, jotka eivät pidä tai pohjimmiltaan eivät syö maidosta tai ovat allergisia maitotuotteille, voivat syödä tällaista terveellistä puuroa.

Kysymykseen, mitä tarvitaan puuroon seoksella, lastenlääkärit vastaavat - vähintään tuotteita, koska tarvitaan viljaa, vettä ja seosta yli kuuden kuukauden lapsille. Vain muutamassa minuutissa äiti voi valmistaa yksinkertaisen ja maukas ruokalaji.

Ensinnäkin sinun on muistettava, että seosta ei saa lämmittää liikaa, saati keittää. Tämä johtaa hänen kaiken menettämiseen ravinteita, hivenaineita ja vitamiineja, ja se myös menettää makuominaisuudet, joten sitä voidaan lisätä vain jäähtyneeseen tai vedessä keitettyyn valmiiseen astiaan.

Täydentävälle ruoalle riisi tai tattari, niiden jälkeen voit vaihtaa kaurapuuroon. Manna on sallittu vasta, kun lapsi täyttää vuoden, vauvoille sitä pidetään melko raskaana ja vaikeana vatsalle.

Resepti 1:

Vuoden kuluttua lapset voivat valmistaa annoksen mannasuurimossa.

• Tämä vaatii äidinmaidonkorviketta, mannasuurimoa, vettä.

1. Kaada keitetty kattilaan kuuma vesi, laimenna siihen äidinmaidonkorvike ja laita se tuleen.
2. Kaada mannasuurimot vähitellen silmien päälle ja sekoita.
3. Kun saat tasaisen koostumuksen ilman paakkuja, voit lisätä palan voita, jos lapsi on jo kokeillut sitä.

Maultaan ja koostumukseltaan mannasuurimot näyttää maito kerma, se on hyödyllinen ja ravitseva, sisältää vitamiineja ja hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä lapsen kehitykselle.

Resepti 2:

1. Sinun on aloitettava ruoanlaitto kaatamalla viljajauhot kattilaan ja lisäämällä kiehuvaa vettä kolme osaa vettä yhteen osaan viljaa. Tattari tarvitsee kaksi osaa. Näiden mittasuhteiden noudattaminen antaa sinulle hyvin keitetyn tuotteen.
2. Sitten puuro laitetaan tuleen ja keitetään useita minuutteja sekoittaen satunnaisesti. Lapset eivät saa lisätä sokeria, voita tai jauhoja. Poista sitten kattila lämmöltä ja anna jäähtyä.
3. Jäljelle jää vain lisätä vauvankorvike annokseen puolikas annos, joka yleensä riittää vauvan ruokkimiseen. Kaada vähitellen astian konsistenssia valvoen. Huolellisen sekoittamisen jälkeen puuro voidaan antaa vauvalle.

On toinenkin helppo tapa.

Pohjana käytetään täysjyviä, jotka hienonnetaan tehosekoittimessa ja sekoitetaan sitten äidinmaidonkorvikkeeseen. Puuro saadaan epätavallisella rakenteella, joka on erittäin suosittu lasten keskuudessa.

Vauvankorvikkeista valmistettujen viljojen lisäksi voit valmistaa muita ruokia, esimerkiksi leipoa keksejä ja kakkuja, tehdä herkullisia makeisia.

Alle 1-vuotiaille lapsille tasapainotettu maitovalmiste on vaihtoehto lehmänmaidolle, jota lastenlääkärit eivät suosittele. Lisäksi hänen tuella on mahdollista keittää helposti herkullinen ja sopiva puuro vauvalle.

Tarvitset

• - vesi;
• - viljajauhot tai rouheet;
• - äidinmaidonkorvike yli 6 kuukauden ikäisille lapsille.

Ohjeet

1. Äidinmaidonkorviketta ei saa missään olosuhteissa altistaa valtavalle kuumennukselle, eikä varsinkaan keittämiselle. Myöhemmin hän ensinnäkin menettää kaikki sen sisältämät sopivat vitamiinit ja hivenaineet, ja toiseksi siitä tulee täysin mauton. Siksi seos on lisättävä tarkemmin valmistettuun ja hieman jäähdytettyyn puuroon, joka on keitetty vedessä.

2. Osta viljajauhot kaupasta tai tee se kotona itsenäisesti tehosekoittimella. Puuroa alkaen perinteiset viljat on parempi olla antamatta sitä ensin vauvalle, koska vatsa ei ehkä sula hyvin. On parempi aloittaa täydentävät ruoat tattarilla tai riisirouheet, ja sen jälkeen saa siirtyä kaurapuuroon. Mannasuurimot on vakavampi, ja puuroa tulisi antaa siitä vasta ensimmäisen vuoden jälkeen.

3. Kaada murojauhot kattilaan ja kaada päälle kiehuvaa vettä suhteessa 1 osa viljaa 3 osaan vettä. Tattari vaatii kaksi osaa vettä. Muista tarkkailla suhdetta, päinvastoin, puuro osoittautuu alikypsytetyksi tai päinvastoin ylikypsäksi.

4. Laita puuro tuleen ja keitä muutama minuutti välillä sekoittaen lusikalla. Vauvojen puuroon ei ole suositeltavaa lisätä suolaa, sokeria ja voita. Tämän ajan kuluttua ota kattila pois lämmöltä ja anna puuron jäähtyä hieman.

5. Lisää äidinmaidonkorvike puuron joukkoon. Jotta se ei olisi liian paksu, lisää puolet perinteisesti ruokinnassa tarvittavasta annoksesta. Jos esimerkiksi laimensit 3 lusikallista 100 ml:aan nestettä, puuroon tulisi lisätä vain 1,5 lusikkaa samalle tilavuudelle. Jäähdytä sen jälkeen syntynyt ruokalaji ja anna se vauvalle rohkeasti.

6. Toinen vaihtoehto puuron valmistukseen vauvalle on keittää se täysjyväviljasta, jauhaa se tehosekoittimessa mousse-tilaan ja lisätä siihen sitten tarvittava määrä äidinmaidonkorviketta. Jotkut murut pitävät tästä puurosta valtavampia sen oudon muotoilun vuoksi.

Neljän kuukauden ikään mennessä vauvojen elämässä tulee merkittävä hetki - täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Vauvanruoka-asiantuntijat suosittelevat aloittamaan viljoista, jotka on tarkoituksella mukautettu arat vatsat- esimerkiksi Heinz-yhtiön puurosta. Voit valita maitotuotteita tai ei-maitotuotteita ja valita koostumuksen, josta vauvasi rakastaa ehdottomasti. Sinun tarvitsee vain laimentaa kuiva puuro tarvittavassa suhteessa.

Tarvitset

• - Heinz-puuro;
• - maito;
• - vettä varten vauvanruoka;
• - vauvan mehu;
• - seos vauvanruokaa varten;
• - mittalusikka;
• - tuttipullo.

Ohjeet

1. Valitse sopiva puuroa... Asiantuntijat suosittelevat aloittamista vaarattommista gluteenittomista vaihtoehdoista - tattari-, maissi- tai riisisekoituksista. Jos lapsella on taipumus ripuliin, tarjoa hänelle riisiä, ja niille, jotka päinvastoin kärsivät ummetuksesta, tattari sopii. Vauvat, joilla ei ole ruoansulatushäiriöitä, saavat tarjota kauraa tai vehnää puuroa .

2. Jos lapsella ei ole allergioita, voit kokeilla kasviksia ja hedelmän lisäaineet- porkkanat, kurpitsa, omena, luumu. jonossa" Heinz»Siellä on muroja, joissa on prebiootteja, jotka edistävät kunnollista ruoansulatusta ja suojaavat vauvan immuunijärjestelmää.

3. Päätä kumpi puuroa kosit lapselle. Maitottomia vaihtoehtoja jalostetaan lämpimällä maidolla - äidinmaidolla tai erityisellä vauvanmaidolla. Jos vauvasi on laktoosi-intoleranssi, voit laimentaa kuivaksi puuroa soijakorvike, jota vauvasi yleensä syöttää. Maitoton puuroa on suositeltavaa laimentaa lasten juomavedellä.

4. Kaada osa kuivaseoksesta puhtaaseen astiaan. Lisää 40 asteeseen lämmitetty vesi tai maito ohjeen mukaan ja sekoita tasaiseksi. Huomaa, että valmistajan suosittelemat mittasuhteet mahdollistavat melko paksun seoksen saamisen, joka on annettava lusikasta. Jos lapsesi päättää nestemäistä ruokaa pulloon, lisää nesteen määrää. Kokeile lisätä lusikallinen puuroa tavalliseen maitovalmisteeseen - vauva arvostaa tällaista monipuolista ruokavaliota.

5. Meijeriin puuroa on sallittua lisätä puoli teelusikallista kasviksia tai voita - tämä sopii erittäin hyvin alipainoisille vauvoille, jotka kärsivät ulosteiden tukkeutumisesta. Jos vauva ei pidä maitopuuron mausta, laimenna se hieman lämmitetyllä vauvanmehulla - omena-, päärynä- tai muulla, jota lapsesi rakastaa.

6. Tarkkaile vauvasi reaktioita. Aloita täydennysruokinta lusikallisella valmispuuroa ja nosta suhde vähitellen 150-170 ml:aan korvaamalla yksi ruokinta sillä. Älä vaivaudu monipuolistamaan lapsen ruokavaliota niin paljon kuin mahdollista - varmista ensin, että hänen kehonsa hyväksyy uuden ruoan esteettömästi.

Koirat ja kissat ruokkivat poikasiaan maidolla keskimäärin 2-2,5 kuukautta. Kuitenkin lähempänä 3-4 viikkoa on suositeltavaa tulla houkutella, koska äidinmaito ei riitä vauvoille. Oikea ruokavalio on tae eläimen terveydestä ja tyypillisestä muodostumisesta. Kuitenkin hieman mieluummin tarvittavat tuotteet, sinun on myös kyettävä valmistamaan niistä ruokaa.

Ohjeet

1. Älä koskaan lisää houkutella suolaa, sokeria, hunajaa, suklaata, mausteita jne. Kissanpentujen ja pentujen ruoka tulee keittää erikseen, ja ruokien antaminen isännän pöydältä on ehdottomasti kielletty. Eläimen omistajan tulee ymmärtää, että hänelle tyypillinen ruoka voi olla myrkkyä lemmikille.

2. Keitä kalaa ja vähärasvaista lihaa pennuille ja kissanpennuille. Näitä tuotteita on mahdotonta missään tapauksessa antaa raakana, koska se voi johtaa matotartuntaan. Älä myöskään anna paksua lihaa, vain sianlihaa. Anna etusija naudanlihalle ja kanalle. Leikkaa liha ja kala pieniksi paloiksi ja kypsennä sitten vedessä tai laimennetussa maidossa. Kypsennyksen jälkeen älä kaada jokaista liemet pois - vauvalle saa antaa vähän.

3. Keitä pennuille keitetyt perunat... Tämä on poikkeuksellinen vihannes, jota ei voida syöttää raakana. Perunat on kuorittava etukäteen, eikä niitä saa keittää univormuissaan. On myös suositeltavaa antaa se paloina mieluummin kuin soseena. Keitä perunat perinteisesti, vain ilman suolaa ja mausteita, ja jäähdytä ja anna pennulle lämpimiä viipaleita.

4. Muista keittää kissanpennuille puuroa lihalla. On sallittua käyttää mannasuurimoa, riisiä, tattaria, hirssiä, kaurapuuroa jne., lisäksi sekoita houkutella seuraa suhteessa 1 osa puuroa 2 osaan lihaa tai kalaa. Kun keität viljaa, älä lisää liikaa vettä, jotta se ei valuisi ennen kissanpentujen ruokkimista. Riisiä ei tarvitse huuhdella ennen kypsennystä, vaan valmis riisipuuro tulee antaa poistamatta jäljellä olevaa nestettä.

5. Älä käytä maitoa ruoanlaitossa houkutella mutta joka päivä. Päinvastoin, on suositeltavaa tehdä tämä enintään 3-4 kertaa viikossa. Asia on siinä, että lehmänmaito voi aiheuttaa lemmikkisi vatsavaivoja. Pennut saavat antaa silloin tällöin lämmin maito, ja kissanpennut - keittämään puuroa siihen.

6. Leikkaa munuaiset, sydän, maksa ja keuhkot paloiksi ennen keittämistä. Älä kypsennä muita eläimenosia liian kauan. Ruoanlaiton ydin houkutella ja tällaisista tuotteista - vauvojen tartunnan todennäköisyyden poistamiseksi, joten sopivia aineita ei tarvitse sulattaa pitkään. Mitä pienempiä palat ovat, sitä nopeammin ne kypsyvät. Oletetaan, että leikataan keskikokoisiksi viipaleiksi naudan maksa sen annetaan kypsyä 7-10 minuuttia ja kanan sydämiä- 15-20 minuuttia.

Ohra on valmistettu ohrasta. Se sisältää suuren määrän foolihappoa, joten se sopii sekä pienille lapsille että naisille, jotka vain suunnittelevat lapsen raskautta. Astiat alkaen ohrarouhetta auttaa pääsemään eroon allergioista.

Tarvitset

• - pienet ohrarouheet - 6 rkl.
• - vesi - 200 g
• - maito - 150 g
• - suolaa maun mukaan.

Ohjeet

1. Kaada vesi kattilaan ja laita tuleen. Suolaa vettä hieman. Kun valitset tilavuuden mukaan ruokia, joissa keität puuron, älä unohda, että keitettäessä viljan tilavuus kasvaa viisinkertaiseksi, joten pieniä kattiloita ei tule käyttää.

2. Huuhtele hieno ohra 3 vedessä ja lisää kattilaan kiehuvaan veteen. Puurosta tulee viskoosimpaa, jos huuhtelet murot hieman ennen keittämistä.

3. Vähän suolatussa vedessä vilja tulee keittää miedolla lämmöllä, jotta vesi haihtuu kokonaan. On sallittua lisätä vähän kasviöljyä.

4. Keitä puuroa noin puoli tuntia - murojen tulee turvota kunnolla. Kypsennyksen aikana puuroa on sekoitettava säännöllisesti, jotta vilja ei tartu pohjaan eikä muodosta kokkareita.

5. Lisää maito kattilaan, kun vesi on haihtunut. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä 5 minuuttia voimakkaasti sekoittaen.

6. Ota puuro pois lämmöltä ja jäähdytä. Jäähtyessään puuro paksuuntuu ja turpoaa hieman enemmän. Jos haluat lisätä puuron joukkoon voita, nyt on aika. Jos laitat voita kypsennyksen aikana, se kiehuu ja monet sen sisältämät hyödylliset aineet poistuvat.

7. Puuron tarjoaminen pöytään on sallittu sokerin, voin kanssa, tuoreita marjoja tai hilloa. varten lapsen ruumis ohrapuuro on kallis ruokatuote. Sen erityinen arvo on siinä, että se sisältää valtava määrä foolihappo ja fosfori - sitä tarvitaan erinomaiseen kalsiumin imeytymiseen.

Merkintä!
Puolet vesimäärästä saa korvata maidolla. Jos liotat muroja illalla kylmä vesi, aamulla saa keittää puuron noin 10 minuutissa Ohrasta saa saada sopivan liemen, joka auttaa ilahduttavan vilustumiseen ja yskään.

Hyödyllisiä neuvoja
Jos puurosta ei haluta tehdä poikkeuksellisen paksua, vaan nestemäisempää koostumusta, jotta lusikka pysyy siinä, mutta ei mojovassa kunnossa, vettä on lisättävä yhdestä kolmeen suhteessa muroihin. varten paksua puuroa Ota vettä suhteessa kaksi: yksi, eli kaksi lasillista vettä per lasillinen viljaa.

Vinkki 5: Mitkä viljat sopivat paremmin kullekin 1,3-vuotiaalle lapselle

Kaiken ikäisen lapsen syöminen on äidin päänsärkyä. Se on erittäin vaikeaa muruilla, jotka vasta kasvavat ja vahvistuvat. Vanhempien harteilla on vastuu laatia oikea ja tasapainoinen menu lapsellesi. Puuroa pidetään yhtenä sopivimmista aamiaisista.

Sopivimmat viljat

Sopivin ja runsaasti vitamiineja ja hivenaineita voidaan kutsua tattari puuroa... Se sisältää terästä, kalsiumia ja B-vitamiineja. Toinen tattarin kiistaton etu on, että siinä on vähemmän tärkkelystä kuin muissa viljoissa. Toisen sijan sopivien viljojen luokituksessa on oikeutetusti kaurapuuro. Vauvan aamiaiseksi syömä vilja-annos antaa hänelle tarvittavan energian, koska ruokalaji sisältää huomattavan määrän hiilihydraatteja. Lisäksi puurolla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan ja se edistää koko kehon tyypillistä toimintaa. On mahdotonta unohtaa, että kaurapuuro sisältää useita sopivia mikroelementtejä: fosforia, terästä, kaliumia ja muita. Kolmannella sijalla listalla on hiilihydraattien sisällysluettelon ansiosta hyvänä energialähteenä toimiva riisipuuro. Riisipuurossa on myös hivenaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, fosforia ja kalsiumia. Poikkeuksellinen, mistä hyöty riippuu riisipuuro, - millaista viljaa sen valmistukseen käytetään. Vauvan ruokkimista varten on suositeltavaa ottaa pitkäjyväinen riisi koska se sisältää vähemmän tärkkelystä... Ennen kuin annat lapselle jonkinlaista puuroa, sinun tulee miettiä sen vaikutusta Ruoansulatuselimistö... Sanotaan vaikka tattari ja kaurapuuro tekee laksatiivisen tuloksen, mutta riisi päinvastoin vahvistaa ja voi tulla syynä vauvan ummetukseen. Jos puhumme muista viljoista, ne ovat vähemmän sopivia kuin edellä luetellut. Muissa viljoissa tärkkelyspitoisuus on useita kertoja korkeampi kuin tattarissa, kaurapuurossa ja riisissä, ja tämä voi vaikuttaa haitallisesti kasvavaan elimistöön. Koska tärkkelys nostaa verensokeritasoa. Muuten, "roskaperäisin" tästä näkökulmasta on mannasuurimot, joita pidettiin aiemmin yhtenä vauvan valikon päätuotteista.

Kuinka keittää puuroa vauvalle

Ensimmäisen syntymävuoden jälkeen on suositeltavaa siirtyä teollisen tuotannon viljasta kotitekoista ruokaa... Ennen ruoanlaiton aloittamista viljat on huuhdeltava. Kaada sen jälkeen keitettyyn veteen ja keitä välillä sekoittaen, kunnes se on puolikypsää. Kaada sitten maito muroihin ja keitä. Puuron tekemiseksi ruokahaluisemmaksi on sallittua lisätä siihen vähän sokeria, mutta jos vauva syö rasvaisen astian täydellisesti, ei ole suositeltavaa totuttaa häntä turhaan ryyppäämiseen. Teen makutottumukset muodostuvat lapsuudesta lähtien, ja mitä myöhemmin lapsi maistuu sokerilta, sitä parempi.

Puuro on ruokalaji, jonka tulisi olla jokaisen terveystietoisen ihmisen ruokavaliossa. Se on keitetty viljasta, ja vilja on vilja, joka sisältää kuitua, kasvisproteiinia, vitamiineja ja "vapaasti" hiilihydraatteja. Kaikki nämä ravintoaineet auttavat kehoa toimimaan täysillä. Mutta valitettavasti monet kieltäytyvät tästä ruoasta pitäen sitä mauttomana. Ja turhaan! Puuron keittämisen tiedostaessa on sallittua valmistaa hämmästyttävän terveellinen ja ravitseva aamiainen.

Kuinka keittää erilaisia ​​puuroja

On olemassa useita puurotyyppejä, jotka eroavat toisistaan ​​viskositeetin suhteen, nimittäin:

• Irtonainen puuro. Jyvät pysyvät täysjyväinä. Valmistettu lisukkeille suhteessa 1 kuppi muroja 2 kupilliseen vettä. Tällaiseen puuroon on suositeltavaa lisätä teelusikallinen kasviöljyä kypsennyksen alussa.
• Viskoosi puuro. Hyvin keitetyt murskatut jyvät. Jos haluat valmistaa viskoosin puuron, sinun on noudatettava samoja mittasuhteita kuin mureneessa. Ero on kypsennysajassa sekä siinä, että maitoa saa käyttää veden sijasta.
• Nestemäinen puuro. Puuroa kanssa nestemäinen koostumus kaikkien on helpompi valmistaa ruokaa, koska mittasuhteita ei tarvitse noudattaa. Nesteiden ja viljojen määrä voi olla mielivaltainen.

Puuron keittämisen vivahteet

Puuro on ensi silmäyksellä helposti valmistava ruokalaji. Kuitenkin, jotta se osoittautuisi ruokahaluiseksi, sopivaksi ja ravitsevaksi, on tarpeen ottaa huomioon joitain hienouksia ennen ruoanlaiton aloittamista.

Ensimmäinen askel on selvittää kokonaiset rouheet... Näitä ovat: ohra, riisi, linssit, tattari, hirssi, herneet. Kaikkien on mukava tehdä tämä ripottelemalla muroja pöydälle ohuena kerroksena. Hävitä pilaantuneet jyvät, siirrä ne kuppiin.

Seuraavaksi sinun tulee huuhdella huolellisesti lajitellut viljat. Tämä vaatii syvän kulhon. Kaada siihen jyviä, kaada vesi päälle, estä lusikalla. Valuta likainen vesi. Toista vähintään 3 kertaa. Tätä toimenpidettä ei tarvitse tehdä vain, jos aiot keittää puuroa kaurapuuro, mannasuurimot tai murskatut viljat, kuten maissi, vehnä ja jakki.

Seuraava askel on valita neste, jossa puuro keitetään. Vettä saa käyttää kaikenlaiseen puuroon. Maitoa käytetään viskoosien, sokeripitoisten viljojen valmistukseen. Mitä liemeen tulee, se
tarkoitettu lisukkeiden valmistukseen.

Ruoanlaittovälineet vaikuttavat myös keitetyn puuron hyötyihin ja makuun. Vedessä keitetylle puurolle on viileämpää kuin kukaan muu käyttää kaksoispohjaista pannua. Paksupohjainen kattila sopii maitopuuron valmistukseen. Jos haluat keittää puuroa uunissa, tarvitset tätä varten valurautakattilan.

Valmistelutyön päätyttyä on mahdollista aloittaa rauhassa ruuan valmistus.

Voit tehdä tämän seuraavasti:

Puuron keittäminen ilman sokeria maistuu paremmalta

Puuro on moitteeton ruokalaji niille, jotka pitävät huolta vartalostaan. Seurauksena on, että hän ei saa vain ylläpitää normaalia painoa, vaan myös menettää ylimääräisiä kiloja. Vain tässä tapauksessa sitä on mahdotonta lisätä

sokeria. Tämä tehtävä on kuitenkin helppo hyväksyä. Sokerittomasta puurosta saa tehdä herkullisempaa lisäämällä siihen tuoreita ja pakastemarjoja ja hedelmiä, pähkinöitä, hunajaa ja kuivattuja hedelmiä. Lisääminen dieettipuuroa Kolme viimeistä tuotetta, tärkeintä ei ole liioitella niiden lukumäärän kanssa, koska ne ovat kaikki melko paljon kaloreita.

Nyt tiedät kuinka keittää puuroa, mikä tarkoittaa, että voit miellyttää rakkaitasi istuvuudella ja herkullinen aamiainen... Se lataa sinut elinvoimalla ja energialla koko päiväksi!

Alle 1-vuotiaat lapset eivät saa syödä lehmänmaitoa, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion. Mutta voit laimentaa puuroa seoksella, tämä vaihtoehto on erinomainen korvike lehmänmaidolle.

Sekapuurosta tulee maukasta ja tyydyttävää

Sekapuuro: helppo tapa esitellä täydentäviä ruokia

Imeväisille, joita ruokitaan seoksilla, voidaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton yhteydessä valmistaa muroja juuri näistä sekoituksista. Ja jopa 6 kuukauden ikäiset vauvat voivat keittää puuroa ei maidolla, vaan maitovalmisteilla. Tärkeintä on valita oikea seos, jotta vauvan vatsa havaitsee sen hyvin.

Kaava sisältää kaiken mitä vauva tarvitsee hyödyllisiä elementtejä joilla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan.

Tällainen puuro houkuttelee paitsi pieniä lapsia myös aikuisia, jotka eivät jostain syystä voi syödä puuroa maidon kanssa. Tällaisen puuron keittäminen on erittäin helppoa - sen valmistaminen vie vähintään aikaa ja vaivaa.

Kuinka puuro valmistetaan äidinmaidonkorvikkeella

Ainesosina tarvitset vain vettä, muroja ja maitosekoitusta, joka on tarkoitettu kuuden kuukauden ikäisille lapsille. On muistettava, että seosta on mahdotonta lämmittää tai keittää voimakkaasti, muuten kaikki ravitsemukselliset ja hyödylliset elementit menetetään, ja sen maku muuttuu huonompaan suuntaan.

Kuinka laimentaa puuroa seoksella ja valmistaa herkullinen ruokalaji lapselle:

1. Jauha viljat tehosekoittimessa.
2. Kaada se kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä suhteessa 1: 2.
3. Laita kattila tuleen ja keitä muutama minuutti.
4. Jäähdytä puuroa hieman ja lisää siihen maitoseos - 1/2 annosta tarvitaan yhteen ruokitukseen.
5. Sekoita kaikki hyvin ja ruoki lapsi.

Tähän puuroon ei tarvitse lisätä sokeria, suolaa tai öljyä. Se maistuu vauvalle myös ilman näitä ainesosia.

Voit keittää puuroa seoksella vieläkin yksinkertaisempaa ja nopea tapa: valmistele seos ohjeiden mukaan ja laimenna se sitten erikoisliuoksella maidotonta puuroa vauvanruokaa varten. Tällaisen annoksen valmistaminen vauvalle vie vain muutaman minuutin.

Kun vauva ilmestyy perheeseen, vanhemmat haluavat antaa hänelle vain parasta: rakkautta, huolenpitoa, huomiota ja tietysti oikean asian. terveellinen ruokavalio... Aluksi äidinmaito riittää lapselle, mutta kun hän kasvaa vähän, alkaa tärkeä lisäravinteiden käyttöönoton vaihe. Lapsi alkaa kokeilla uusia tuotteita, joista yksi on puuro. Tällä hetkellä vanhemmilla on välittömästi useita kysymyksiä: kuinka ruokkia lasta niin, että hänen ravitsemus on tasapainoinen, ei aiheuta ylimääräistä taakkaa Ruoansulatuskanava eikä aiheuttanut allergioita? Ja voiko puuroa laimentaa muruille tutulla seoksella?

On mahdollista ja jopa välttämätöntä laimentaa puuroa seoksella, jonka saa keinotekoisella ja sekaruokinnassa oleva lapsi. On vain tärkeää muistaa, että vain maidotonta viljaa voidaan laimentaa seoksella, koska maitopuurot teollisuustuotanto sisältävät jo maitopohjaista. Täydennysruokinta alkaa yleensä maidottomalla viljalla. Valmiina pikapuuroa teollisuustuotanto. Niille valmistetut rouheet valitaan ja tarkastetaan antibioottien ja torjunta-aineiden saastumisen varalta, mikä ei ole taattua tavallinen vilja kaupasta. Lisäksi valmista puuroa rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Jos kuitenkin jostain syystä päätät keittää puuron itse tavallisista "aikuisten" viljoista, kannattaa keittää vedessä, sillä monet lapset ovat herkkiä lehmänmaidon proteiinille ja sillä keitetty puuro voi aiheuttaa allerginen reaktio. Lehmänmaito pidetään ensisijaisena allergeenina ensimmäisen elinvuoden lapselle, joten on parempi sisällyttää se ruokavalioon vuoden kuluttua. Jos keität maidotonta puuroa vedessä, se ei välttämättä ole lapselle tyydyttävää ja mautonta, hän voi hyvinkin kieltäytyä sellaisesta ruoasta. Lapset päällä imetys voit lisätä äidinmaitoa maidottomaan puuroon. Ja keinotekoisen ja sekaruokinnan saaneelle vauvalle voidaan lisätä vauvankorviketta vedessä keitettyyn puuroon. Äidinmaidonkorvikkeella keitetty puuro ei ole vain maukasta vauvalle, vaan myös terveellistä herkkua... Siksi lapset voivat turvallisesti keittää puuroa seoksessa.

Mitä viljoja voidaan keittää seoksessa

Seoksella voit keittää puuroa, kuten:

• riisi
• tattari
• maissi
• vehnä
• kaurapuuro

On suositeltavaa aloittaa riisistä, tattarista, maissi puuroa... Jos vauva reagoi positiivisesti täydennysruokiin, voit ottaa käyttöön kaurapuuroa ja vehnäpuuroa... Mutta rakkaat isoäidit mannasuurimot, vaikka seoksena keitettynä, ei suositella annettavaksi ennen kuin lapsi täyttää vuoden, koska sen katsotaan olevan vaikeaa vauvan vatsalle. Hirssi on myös melko vaikeasti sulavaa, ja vaikka tätä viljaa pidetään gluteenittomana, on parempi esitellä vauva hirssipuuron kanssa myöhemmin.

Kuinka puuro keitetään seoksessa?

Puuron valmistaminen maitosekoituksella on erittäin helppoa. Tätä varten sinun on tiedettävä tärkein asia: maitoseosta ei voida keittää tai lämmittää liikaa. Keitettäessä se menettää makunsa ja sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet, ja heraproteiinit voivat juokseutua kuumennettaessa. Useimmiten valmistajat ilmoittavat äidinmaidonkorvikepakkauksissa veden lämpötilan, jonka yläpuolelle ei suositella tämän tuotteen lämmittämistä. Yleensä se on 35-40 astetta. Vilja on parempi jauhaa tehosekoittimessa - tällaisen puuron koostumus muistuttaa enemmän lapsia. Suolan ja sokerin lisäämistä ei suositella. Voit lisätä hieman voita valmiiseen tai kotitekoiseen maidottomaan puuroon. Ja jos käytät valmista maitopuuroa tai valmistat puuron itse seoksella, voita ei tarvitse lisätä. Ruoanlaittoon tarvitset muroja, vettä, vauvanmaitovalmistetta.

1. Vesi kiehautetaan, sitten siihen lisätään viljat ja keitetään miedolla lämmöllä, kunnes se on täysin kypsää. Yleensä tämä aika on 15-20 minuuttia. Osuus: noin kaksi osaa vettä yhteen osaan muroja
2. Kun puuro on kypsää ja jäähtynyt hieman, lisää seos puoliksi. Jos varten vakiovalmistus maitoseos vaatii 3 ruokalusikallista 100 g:aa vettä kohden, sitten 100 g puuron valmistamiseen vedessä tarvitset 1,5 ruokalusikallista
3. Puuro on valmis ja voidaan tarjoilla pienelle gourmetille

Puuro äidinmaidonkorvikkeella on erittäin tarpeellista ja terveellinen ruokalaji vauvan ruokavaliossa. Se sisältää koko kompleksin kivennäisaineita, vitamiineja ja hivenaineita, jotka ovat niin välttämättömiä lapsen täydelliselle kasvulle ja kehitykselle. Tasapainoisessa maitosekoituksessa keitetty puuro houkuttelee muruja ja ehkä jopa hänen suosikkiherkkunsa.

Ainekset:
riisijauho - 1 rkl. lusikka;
vauvan maitovalmiste "vauva" - 2 teelusikallista liukumäellä;
vesi - 230 ml.

Kaada 140 ml. vettä (tarvittaessa käytä mittalasia).

Laitamme liesi päälle. Aseta pieni kattila sen päälle ja kaada siihen vettä. Odotetaan hetki, että vesi kiehuu.

Ja kaada se kattilaan kiehuvaa vettä.

Sen jälkeen vähennämme lämpöä ja sekoitamme huolellisesti lusikalla. riisijauho, koko kypsennyksen ajan. Keitä 10 minuuttia.

Kaada 2 tl maitoseosta mukiin liukumäellä.

Kaada 90 ml. vettä mittalasiin.

Kaada mukiin maitosekoituksella ja sekoita.

Kaada kattilaan riisipuuron kanssa.

Lisää lämpöä ja keitä lusikalla sekoittaen vielä 5-7 minuuttia.

Puuromme on valmis.

Kokkausaika: PT00H20M 20 min.