ฟักทอง - มาก ผักที่มีประโยชน์ซึ่งมักเรียกว่าแตงโมสีส้ม ฟักทองที่กินง่ายสถานที่แรกที่ถูกครอบครองโดยชาวอเมริกัน แต่เพื่อนร่วมชาติของเราไม่เต็มใจรวมถึงผลิตภัณฑ์นี้ในอาหาร แต่ถ้าคุณรู้วิธีอบฟักทองด้วยชิ้นส่วนในเตาอบคุณสามารถเตรียมจานที่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่งดงาม

เรากินฟักทองด้วยเหตุผลสองประการ: มันมีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบแร่รวมถึงอร่อยมากถ้ามันปรุงสุกอย่างถูกต้อง พนักงานต้อนรับหลายคนมีความสนใจว่าฟักทองอบแสนอร่อยในชิ้นส่วนเตาอบ มันเป็นหัวข้อนี้ที่เราจะอุทิศบทสนทนาของวันนี้

ฟักทองถือว่าเป็นผักที่มีรสชาติที่เป็นกลางอย่างแน่นอนดังนั้นจึงสามารถใช้สำหรับการปรุงอาหาร ของหวานที่ผิดปกติ และเฉียบพลันเค็มและแม้กระทั่ง ขนมขบเคี้ยวเผ็ด. เพียงแค่จินตนาการว่าสวยงามแค่ไหนที่จะดู "หม้อ" กับชีสกระท่อมหรือการบรรจุเห็ด!

ในการเตรียมผักนี้อย่างถูกต้องคุณไม่เพียง แต่จะไม่เพียง แต่จะรู้สูตรและปฏิบัติตามสัดส่วนของมัน แต่ยังให้แน่ใจว่าจะต้องคำนึงถึงฟักทองในชิ้นส่วนเตาอบมากแค่ไหน มิฉะนั้นคุณสามารถตัดมันและทำยากเกินไป เวลาที่เหมาะสม การอบแตกต่างกันไปตั้งแต่ 30 ถึง 40 นาที เวลานี้อาจมีขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมและใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม

อาจฟักทองในชิ้นส่วนเตาอบ - ส่วนใหญ่ จานยอดนิยมแม้ว่าจะสามารถเพิ่มลงในโจ๊กอบสลัดและของหวานได้ มาทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับการทำอาหารก่อนการปรุงอาหาร:

• เลือกฟักทองผลไม้ที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 5 ถึง 7 กิโลกรัมด้วยสีที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีคราบและความเสียหาย
• สดฉัน ฟักทองแสนอร่อย มุมมองจะดูหนักกว่าในความเป็นจริง
• อย่าลืมปั๊มฟักทองเราจะล้างแห้งแห้งและสะอาดจากเมล็ด
• หากคุณอบฟักทองด้วยชิ้นส่วนคุณต้องถอดผิวหนังอย่างแน่นอนโดยใช้มีดพิเศษสำหรับการทำความสะอาดผลไม้และผักผลไม้
• เพื่อให้ฟักทองกลับกลายเป็นฉ่ำและหวานเพิ่มน้ำผึ้งหรือ น้ำเชื่อม.
• ฟักทองสามารถเก็บไว้ได้ ตู้แช่แข็ง. ดังนั้นมันจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขาและจะถูกเก็บไว้อีกต่อไป
• ด้วยรสชาติที่เป็นกลางฟักทองเช่นสมุนไพรมะกอก, ใบโหระพา, กระเทียม, โรสแมรี่, ชีส, ไทม์, ฯลฯ มีความกลมกลืนอย่างสมบูรณ์แบบ

ทำอาหารขนมฟักทอง: อร่อยและเพียงแค่

หากคุณยังคงค้นหาสูตรฟักทองอบในเตาอบด้วยชิ้นส่วนนี้เหมาะสำหรับเป็นไปไม่ได้ เริ่มทำอาหารกันเถอะ ขนมเดิม. จานดังกล่าวจะกลายเป็น การเพิ่มที่ยอดเยี่ยม สำหรับเนื้อปลาหรือเพียงแค่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์หลักในระหว่างการควบคุมอาหารหรือการปฏิบัติตามโพสต์โบสถ์ โดยวิธีการมังสวิรัติมักเตรียมฟักทองและไม่กลัวที่จะทดลอง ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเนื้อฟักทองมีรสนิยมที่เป็นกลางดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวจากมันได้ ขนมขบเคี้ยวที่ผิดปกติ และของหวาน

โครงสร้าง:

• 5-6 ชิ้น เห็ดสด
• 4 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันกลั่นมะกอก
• เพื่อลิ้มรสสมุนไพรมะกอกแห้ง

ทำอาหาร:

น้ำตาลฟักทอง - ของหวานที่มีประโยชน์

ฟักทองอบในชิ้นเตาอบที่มีน้ำตาลกลายเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของพวกเราหลายคน คุณสามารถยื่นของหวานดังกล่าวไปยังโต๊ะตกแต่งได้ ผงน้ำตาล และแครนเบอร์รี่เบอร์รี่ แค่คิดว่ามีวิตามินและแร่ธาตุกี่ตัวในร่างกายของคุณ! คำนวณหรือไม่ คุณเห็นมันง่ายมากอร่อยและที่สำคัญที่สุดคือมีประโยชน์

โครงสร้าง:

• 0.5 กก. ฟักทองสด;
• เพื่อลิ้มรสผงน้ำตาล
• ทรายน้ำตาล 150 กรัม

ทำอาหาร:

ขนมฟักทองน้ำผึ้ง: จับนิ้วมือของคุณ!

วันนี้เรามีฟักทองอบขนมในเตาอบด้วยน้ำผึ้ง คุณอาจรู้ว่าประโยชน์ของน้ำผึ้งสามารถเห็นตำนานได้ และใช้ร่วมกับฟักทองเช่นขนมดังกล่าวไม่เท่ากัน

โครงสร้าง:

• 3-4 ชิ้น แอปเปิ้ล;
• เนื้อฟักทอง 0.4 กิโลกรัม
• เพื่อลิ้มรสน้ำผึ้ง

ทำอาหาร:

อบฟักทองเป็นงานที่ง่าย แต่ที่นี่การเตรียมการสำหรับกระบวนการนี้มีความแตกต่างมากมาย ฟักทองความงามมีผิวที่แข็งแกร่งและตัดมันคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก คุณจะต้องการ มีดที่แหลมเฉียบแหลมอย่างรุนแรงด้วยใบมีดกว้างและหนัก ผู้เชี่ยวชาญมีดดังกล่าวเรียกพ่อครัวอย่างเคารพ ทิ้งสิ่งล่อใจที่จะใช้มีดกับขวดมันจะติดอยู่ในเปลือกโลกและดึงมันออกมาคุณสามารถเมาได้

สลัดฟักทองอบกับ arugula จาก . ดูบันทึกวิดีโอ!

การเตรียมการอบ

วางฟักทองบนลื่น พื้นผิวห้องครัว. สามารถใส่ภายใต้พรมซิลิโคนผักหรือผ้าขนหนู เริ่มแผลใกล้กับผลไม้และนำใบมีดกดอย่างประณีต . หากล้มเหลวในการแบ่งผลของผลไม้ในการรับหนึ่งการตัดต่อเนื่องหลายครั้ง หากคุณรวมตัวกันเพื่ออบฟักทองด้วยการเติมให้เลือกผลไม้ไม่เกินค่าเฉลี่ยและตัดด้านบนของ "ปก" จากมัน ในการฟ้องขนาดเล็กตามกฎแล้วเยื่อกระดาษมากขึ้นและมีเมล็ดน้อยกว่าในเยื่อกระดาษที่ใหญ่ที่สุดไม่เพียง แต่น้อย แต่ก็ยังเป็นน้ำเกิน

ทำความสะอาดฟักทองจากเมล็ด สำหรับสิ่งนี้ช้อนขนาดใหญ่ที่มีขอบแหลมหรือช้อนพิเศษสำหรับไอศกรีมจะเหมาะ เมล็ดสามารถล้างแห้งและอบด้วยเนยและเครื่องเทศ . พวกเขาสามารถเป็นขนมขบเคี้ยวที่ดีส่วนผสมที่งดงามสำหรับสลัดสารเติมแต่งที่ยอดเยี่ยมใน ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ และการตกแต่งซุป - น้ำซุป

ฟักทองสามารถอบได้ทั้งหมดด้วยการเติมหรือโดยไม่ต้องตัดเป็นชิ้นหรือทำความสะอาดและตัดกับชิ้น มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าด้วยฟักทองอบมันง่ายมากที่จะกำจัดเปลือกซึ่งคุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับดิบ ในการทำความสะอาดผักก่อนอบมันควรจะตัดเป็นพ่อครัวบนชิ้น แต่ละก้อนอยู่ในชิ้นส่วนและจากนั้นแต่ละชิ้นเท่านั้นที่มีมีดคมสำหรับผลไม้ให้ถอดผิวหนังออก

วิธีอบฟักทอง:

เพื่ออบฟักทองอบคุณต้องร้อนถึง 200 ° C แผ่นอบเล็ก ๆ น้อย ๆ พร้อมกระดาษฟอยล์หรือแผ่นรองเบเกอรี่

อบฟักทองแบ่งครึ่งผักลดลง ฟักทองจะพร้อมหลังจาก 60-90 นาทีขึ้นอยู่กับขนาด

พร้อมผลไม้ที่นำออกจากเตาอบโรยที่ดี น้ำมันพืช และให้ 10 นาทีกับเยื่อกระดาษเย็น

จากนั้นถอดผิวออก ตอนนี้เธอจะถอดออกเกือบทั้งหมด ฟักทองดังกล่าวเหมาะสำหรับซุป, ริซอตโต้, หม้อตุ๋นสำหรับการบรรจุพายและทำน้ำซุปข้นซึ่งคุณสามารถสลายตัวในธนาคารและเก็บในช่องแช่แข็ง

เพื่อที่จะ อบฟักทองยัดไส้ วางผักในทางตรงกันข้ามการตัด อบผักประมาณ 60 นาทีโดยไม่ต้องกรอกแล้วพัฟและอบประมาณ 40 นาทีหากสูตรไม่ได้ระบุเวลาที่แตกต่างกัน

ฟักทองชิ้นหั่นบาง ๆ หรือชิ้นส่วนสามารถยื่น สำหรับของหวานหรือเป็นจานด้านข้าง

วิธีอบฟักทองสำหรับของหวานและบนจานด้านข้าง:

กระจายชิ้นในทางตรงกันข้ามและด้วยความช่วยเหลือของแปรงซิลิโคนเปื้อนด้วยน้ำมันพืชโรยด้วยเครื่องเทศ

โหระพาจะเหมาะกับร้านอาหารฟักทอง จันทน์เทศปราชญ์ยี่หร่าอบเชยและคานามอน ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีให้พลิกชิ้นจูบน้ำมันและฤดูกาลอบจนเตรียมพร้อม

ชิ้นฟักทองในชามที่มีเนยและเครื่องเทศและเขย่าพวกเขาหลายต่อหลายครั้งเพื่อให้ครอบคลุมพวกเขาอย่างสมบูรณ์ด้วยส่วนผสม

ใส่ในหนึ่งชั้นบนแผ่นอบและอบประมาณ 40 นาที ฟักทองเช่นนี้สามารถนำไปใช้กับเครื่องปรุงกับเนื้อสัตว์นกและปลาและคุณสามารถใช้และชอบเนื้อของผักครึ่งน้ำที่อบ

ฟักทอง - สดใส ผักฉ่ำอุดมไปด้วยวิตามินที่เหลือเชื่อ แต่หลายคนไม่รักมัน และฉันคิดว่ามันเชื่อมต่อกับความไม่สามารถในการปรุงอาหารได้อย่างถูกต้อง แต่ไม่ใช่ปัญหามันคุ้มค่าเพียงครั้งเดียวที่จะลองจานที่ใช้ผักนี้และคุณจะเข้าใจว่าอร่อยและมีกลิ่นหอม และวิธีที่รสนิยมของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ถูกเปิดเผยเมื่อใช้ร่วมกับมัน

ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้ววันนี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการบรรจุของเธอ โดยวิธีการที่มันอาจไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อสัตว์หรือ จานผักแต่ยัง ขนมหวานซึ่งจะไม่ทำให้ใครไม่แยแส

ฟักทองยัดไส้ แน่นอนว่าแน่นอนว่าดูน่าประทับใจมากและสร้างความโกรธแค้นในหมู่ผู้ที่จะมีความสุขที่ได้ลิ้มรสมัน มันดีที่สุดสำหรับผลไม้ขนาดเล็กนี้ รูปร่างกลม.

ฟักทองยัดไส้อบในเตาอบทั้งหมดด้วยข้าวและเนื้อสัตว์

เนื้อสัตว์ข้าวและฟักทองผสมกับกันและกันทำให้จานนี้เต็มความพึงพอใจมากและฉ่ำ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดง่ายและราคาไม่แพงมาก ลองทำอาหารและประหลาดใจว่ามันอร่อยแค่ไหน!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจานดังกล่าวจะต้องทำกับครึ่งชายของครอบครัวของคุณเพราะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับมื้อกลางวันความเต็มอิ่มซึ่งจะยังคงอยู่เป็นเวลานาน

เราต้องการ:

• ปัสสาวะกลม - 1 ชิ้น;
• ข้าว - 1.5 แก้ว;
• หมู - 1 กิโลกรัม;
• แครอท - 3 ชิ้น;
• หัวหอม - 1-2 ชิ้น;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• สีเขียวหัวหอมและผักชีฝรั่ง - ลำแสงขนาดเล็ก;
• ครีมเปรี้ยว -5 st.
• เครื่องเทศให้เลือก (Paprika, Coriander, Kary);
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช.

ทำอาหาร:

1. ตัดด้านบนของฟักทอง

อย่าทิ้งมันจะทำหน้าที่เป็นฝาสำหรับ "หม้อ" ของเรา

ฟักทองอบด้วยความรวดเร็ว

ง่ายที่สุด แต่มากมาก จานอร่อย - ข้าวฟ่างโจ๊กในฟักทอง ก่อนอื่นมันสมบูรณ์แบบ รสชาติและประการที่สองส่วนผสมเป็นเรื่องธรรมดาและไม่ซับซ้อนที่ทุกคนสามารถให้บริการฟักทองดังกล่าวบนโต๊ะ แน่นอนว่าฟีดนั้นมีประสิทธิภาพมากและทำให้เกิดความพึงพอใจในหมู่ผู้ที่อยู่ทั้งหมด

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• นม - 1 ถ้วย;
• ข้าวฟ่าง - 1 ถ้วย;
• raisin - กำมือหนึ่ง;
• เกลือ - หยิก;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
• เนย.

ทำอาหาร:

เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ฟักทองหวานยัดไส้ด้วยข้าวและผลไม้แห้ง

ทุกคนรู้ว่าข้าวนั้นดีมากพร้อมกับผลไม้แห้ง และหากโจ๊กดังกล่าวกำลังเตรียมในฟักทองแล้วไม่มีราคาโดยทั่วไป อร่อยราวกับว่าจากเตาอบรัสเซียหวานปานกลางด้วย กลิ่นรสเผ็ดเธอจะกลายเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว!

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• ข้าว - 2 แก้ว;
• kuraga - 100 กรัม;
• ลูกเกด - 100 กรัม;
• น้ำมันครีม - 1 แพ็ค;
• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ

ทำอาหาร:

ปริมาณข้าวขึ้นอยู่กับขนาดของฟักทอง ยิ่งกว่านั้นจะต้องมีข้าวมากขึ้น

ฟักทองตักในไก่และผักในเตาอบ

แน่นอนคุณสามารถใส่ฟักทองทุกอย่างที่คุณมีที่บ้าน แต่ไก่กับผักรวมเข้ากับสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์แบบ ผักสดใส. ที่ จานที่สวยงาม ประกาศตารางใด ๆ ทั้งทุกวันและเทศกาล

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• เนื้อไก่;
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กระเทียม;
• มันฝรั่ง;
• พริกหยวก;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
• น้ำมันมะกอก - 50 กรัม;
• ชีส - 50 กรัม;
• เกลือพริกไทยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

หากคุณมีเด็กคนหนึ่ง มันฝรั่งลูกเล็กฉันใส่มันไว้อย่างสิ้นเชิงไม่ใช่การทำความสะอาด

ฟักทองยัดไส้กับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง

การผสมผสานแบบดั้งเดิมของเนื้อสัตว์และมันฝรั่งซึ่งมักจะเตรียมในกระทะหรือหม้อ แต่ที่นี่มีการนำเสนอมากขึ้น ตัวเลือกที่น่าสนใจท้ายที่สุดทั้งหมดนี้จะขโมยในหม้อฟักทอง! สูตรนั้นง่ายมาก แต่ผลลัพธ์นั้นยอดเยี่ยมมาก!

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• เนื้อสัตว์ใด ๆ (ไก่, เนื้อหมู, เนื้อวัว);
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• น้ำมันพืช;
• เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ, ใบกระวาน

ทำอาหาร:

1. ชิ้นเนื้อทอดในกระทะพร้อมกับหัวหอมบดและแครอทจนกระทั่งครึ่งพร้อม อย่าลืมที่จะเพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
2. ในเวลานี้เราตัดด้านบนของฟักทองและลบอวัยวะภายในทั้งหมด
3. มันฝรั่งสะอาดและหั่นเป็นก้อน
4. เรานอนชั้นในเนื้อย่างและชั้นมันฝรั่ง ชั้นเนื้อ - ชั้นของมันฝรั่ง - ชั้นของเนื้อสัตว์ ฯลฯ
5. ในหม้อหรือหม้อที่มีด้านล่างหนาเราเทน้ำหนึ่งแก้ว

เพื่อให้น้ำปิดครึ่งฟักทอง

ในกระบวนการของการอบเทน้ำเพื่อให้ยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน

วิธีการปรุงฟักทองทั้งในเตาอบด้วยเนื้อสัตว์และเห็ด?

การผสมผสานรสชาติที่สมบูรณ์แบบของเนื้อสัตว์และเห็ดที่ได้รับความนิยมจากหลาย ๆ คน แต่คุณพยายามเตรียมจานเช่นฟักทองหรือไม่? ถ้ายังไม่มีคุณพลาดมากจำเป็นต้องทำอย่างเร่งด่วนและทำให้แน่ใจว่ามันอร่อย!

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• เนื้อ - 1.5 กิโลกรัม;
• เห็ด - 700 กรัม;
• หัวหอม - 3-4 ชิ้น;
• กระเทียม - 4-5 ฟัน;
• กระเทียม - 6 ฟัน;
• ครีม - 0.5 ลิตร;
• เนย - แพ็คชั้น;
• เกลือเครื่องเทศ

ทำอาหาร:

เห็ดจะจัดสรรน้ำผลไม้จำนวนมากปรุงอาหารจนกว่าความชื้นทั้งหมดจะระเหย

หากชิ้นเนื้อมีขนาดใหญ่เกินไปเมื่อเทียบกับฟักทองคุณสามารถตัดให้เป็นหลายส่วนได้

อบในฟักทองเตาอบกับเนื้อสับและมันฝรั่ง

สูตรที่ง่ายที่สุดที่ไม่ต้องการเวลามากจากคุณและกองกำลัง สิ่งที่คุณต้องการคือการผสมการบรรจุและเริ่มฟักทองของเธอ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม สำหรับผู้ที่ขาดเวลาในการทำอาหารเสมอ

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• เนื้อสับ - 300-400 กรัม;
• มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กรีน;
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ

ทำอาหาร:

วิดีโอเช่นอบฟักทองทั้งหมดในเตาอบกับน้ำผึ้งและแอปเปิ้ล

ของหวานซึ่งโดยทั่วไปจะเปลี่ยนความคิดของคุณให้ฟักทอง อร่อย จานหอม. และที่สำคัญที่สุด - มันจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ!

เราต้องการ:

• ฟักทอง;
• แอปเปิ้ล - 5 ชิ้น.;
• ที่รัก - 450 กรัม;
• คาร์เนชั่น - 2 ชิ้น;
• cinnamon Stick - 1 PC ..

ทำอาหาร:

อย่ากลัวผักนี้เตรียมฟักทองทำให้มันเป็นอาหารที่สองหรือของหวานจากมันและคุณจะเข้าใจถึงความผิดปกติของของขวัญจากธรรมชาตินี้ และอย่าลืมว่ามันจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานมากดังนั้นคุณสามารถมีรสนิยมได้ตลอดทั้งปี!

อร่อย!

มีมากมาย สูตรอาหารที่แตกต่างกันซึ่งผลิตภัณฑ์หลักคือฟักทอง มากที่สุด ตัวเลือกที่เรียบง่าย เป็นฟักทองที่มีน้ำตาลน้ำผึ้งหรือชีสกระท่อม มีตัวเลือกที่สลับซับซ้อนมากขึ้น สิ่งนี้ใช้กับจานดังกล่าวเป็นฟักทองยัดไส้

ฟักทองมีกลิ่นหอมมากและ ผักที่สวยงามซึ่งโตในฤดูใบไม้ร่วง แต่แต่ละคนสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี มันถูกใช้เพื่อเตรียมโจ๊กและซุปทุกวัน หลาย ๆ อบมันในเตาอบและ ตัวเลือกที่เหมาะสม เครื่องเทศและการเพิ่มเติมอื่น ๆ จะถูกเปลี่ยนเป็นผลงานชิ้นเอกการทำอาหารที่แท้จริง

การเลือกและการเตรียมฟักทอง

เมื่อเลือกฟักทองมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่าง:

1. มันคุ้มค่าที่จะหยุดการเลือกผักของคุณในผักมิติที่จะไม่ใหญ่เกินไปเพราะมันจะมีรสนิยมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
2. สีของมันจะต้องอิ่มตัวเพียงพอแบบฟอร์มถูกต้องและความเสียหายและข้อบกพร่องใด ๆ จะต้องขาดไปอย่างสมบูรณ์
3. เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับการติปิตการตกแต่งขนาดเล็กเพราะผักนี้ไม่ได้เติบโตเพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหาร

การเตรียมผักเพื่อใช้ในภายหลังในการปรุงอาหาร:

1. ล้างออกด้วยน้ำอย่างทั่วถึงจนกระทั่งสิ่งสกปรกทั้งหมดมีความบ้าคลั่ง
2. ลบหางและตัดผักครึ่ง;
3. การใช้ช้อนนำเมล็ดและเส้นใยทั้งหมดที่อยู่ภายในกับเมล็ดและมีสีส้มสดใส
4. ตัดผักในปริมาณเพื่อการใช้งานที่สะดวก

สูตรฟักทองอบในชิ้นส่วนเตาอบที่มีน้ำตาล

สูตรนี้ง่ายที่สุด แต่อย่างไรก็ตามอร่อยมาก จานนี้สามารถส่งไปยังชา

ฟักทองเตรียมและหั่นเป็นชิ้น ๆ พวกเขาสามารถขึ้นอยู่กับความปรารถนาส่วนตัวเท่านั้น ใส่พวกเขาด้วยชั้นเรียบในรูปร่างและเท น้ำเดือด เพื่อให้มีความสูงสูงถึง 5 มม. จากด้านล่าง

โรยฟักทองชิ้นส่วนอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำตาลหรือ ทรายน้ำตาล. ขอบคุณน้ำตาลฟักทองจะได้รับ รสนิยมที่ผิดปกติ คาราเมล

สำหรับแต่ละชิ้นหรือสม่ำเสมอตามชั้นบนสลายเนยสับโดยชิ้นส่วนเล็ก ๆ น้ำมันจะให้ผัก กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และความนุ่มนวลที่แปลกประหลาด

อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 ° C จนกระทั่งผักอ่อนนุ่ม เวลานี้ ขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นเช่นเดียวกับความหลากหลายของฟักทองเอง

ที่ด้านล่างของรูปแบบ, น้ำเชื่อมน้ำตาลควรเกิดขึ้นภายใต้ชิ้นส่วนฟักทองซึ่งสามารถรดน้ำจานก่อนที่จะให้บริการบนโต๊ะ

ฟักทองหวานอบในเตาอบด้วยชิ้นน้ำผึ้ง

จานนี้เป็นอาหารเพราะมีแคลอรี่น้อยมาก ด้วยทั้งหมดนี้มันไม่เพียง แต่จะไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเป็นรุ่นที่เล็กกว่ามาก

ชื่อและจำนวนของผลิตภัณฑ์ที่จะต้องใช้ในระหว่างกระบวนการเตรียมการ:

• เนื้อฟักทองในปริมาณ 300 กรัม;
• น้ำในปริมาณของสองช้อนโต๊ะ;
• น้ำผึ้งในปริมาณหนึ่งช้อนชา;
• น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น - อย่างน้อยหนึ่งช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาลทรายน้ำตาลหรือน้ำตาลไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะ

จำเป็นต้องพิจารณาปอกเปลือกจากฟักทองอย่างระมัดระวังแล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ

ผักบริสุทธิ์ถูกปฏิเสธอย่างสม่ำเสมอและถูกเทลงโดยน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้ จานควรวางในเตาอบร้อนสักพักประมาณ 40 นาที

หลังจากนั้นแผ่นอบได้รับจากที่นั่นและชิ้นก็ยังเทลงด้วยน้ำตาลหรือทรายน้ำตาล หลังจากนั้นแผ่นอบที่มีจานต้องใส่ในเตาอบเป็นเวลา 14-15 นาที

ฟักทองอบในชิ้นส่วนเตาอบกับแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลมักถูกเพิ่มเข้าไปในมื้ออาหารที่เตรียมจากฟักทองเนื่องจากการรวมกันนี้มีรสชาติที่คุ้มค่า

นี่คือรายการผลิตภัณฑ์สำหรับหนึ่งในจานเหล่านี้:

• ฟักทองในจำนวน 300 หรือ 400 กรัม;
• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 2 หรือ 3 แอปเปิ้ลมีความหลากหลายรสหวาน
• วอลนัทจำนวนเล็กน้อย
• น้ำตาลไม่เกินสองช้อนโต๊ะ

ดำเนินการเตรียมการทั้งหมดด้วยฟักทองและหั่นเป็นชิ้นส่วนเล็ก ๆ

แอปเปิ้ลยังต้องล้างออกอย่างระมัดระวังและทำความสะอาดจากเปลือกที่บางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผลไม้เหล่านี้ถูกตัดในลักษณะเดียวกับฟักทอง

แอปเปิ้ลและชิ้นฟักทองเทลงในแผ่นอบทั้งจานสำหรับการอบและผสม ด้านบนมีความจำเป็นต้องสเปรย์น้ำตาลและส่งเตาอบไม่น้อยกว่า 30 นาที ระดับความพร้อมของจานนี้ถูกกำหนดโดยความนุ่มนวลของฟักทอง

หลังจากฟักทองกับแอปเปิ้ลจะพร้อมอย่างสมบูรณ์คุณต้องทำให้พวกเขาออกไป เตาอบ และปล่อยให้เย็น

ถั่วบริสุทธิ์และเตรียมพร้อมที่จะต้องบดได้ดี เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้เครื่องปั่นได้ เครื่องบดกาแฟมีความเหมาะสมเช่นกัน จากนั้นแอปเปิ้ลอบที่มีฟักทองเต็มไปด้วยเศษถั่วนี้

วิธีการอบชิ้นฟักทองในเตาอบกับคอทเทจชีส

แต่ด้วย สูตรนี้ คุณสามารถเซอร์ไพร์สแขกและโปรดครัวเรือน และไม่น่าแปลกใจเพราะแม้จะไม่มีความคิด แต่ก็ปรากฎว่าสวยงามและอร่อยมาก

รายการส่วนผสมที่ต้องการ:

• ฟักทองสดในปริมาณ 300 กรัม;
• ชีสกระท่อมที่มีความอ้วนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในปริมาณประมาณ 150 กรัม;
• สองช้อนขนาดใหญ่ของขนม
• น้ำผึ้งเหลวเล็กน้อย

ผักถูกเตรียมและต้องตัดกับชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นพวกเขาจะต้องใส่ในแผ่นอบลึกและครอบคลุมฟอยล์อบ เตาอบจะต้องอุ่นขึ้นล่วงหน้า อุณหภูมิสูง. เวลาอบควรเท่ากับ 15 นาที

หลังจากนั้นเปิดเตาอบและถอดฟอยล์ออกและทิ้งอีก 5 นาที

Dolki นำความพร้อมควรเจ๋งดี หลังจากนั้นกระท่อมชีส Cuccats และน้ำผึ้งเหลวจะถูกเพิ่มเข้ามา หลังจากจานผสมอย่างละเอียดพร้อมแล้ว

- นี่คือผิดปกติ รสชาติที่ละเอียดอ่อน กล้วยแปลกใหม่

ของหวานโดยไม่ต้องอบซึ่งสามารถเตรียมไว้ได้ มือหรอก. การคัดเลือกเช่นนี้จำเป็นต้องเก็บไว้ในโน้ตเสมอ - พวกเขาสามารถมีประโยชน์ถ้าแฟน ๆ ได้รับกาแฟหนึ่งถ้วย

ฟักทองอบแสนอร่อยในชิ้นส่วนเตาอบกับเบคอน

สำหรับการปรุงอาหาร จานนี้ คอมโพสิตต่อไปนี้จะต้อง:

• ฟักทองบริสุทธิ์ 1 กิโลกรัม
• หนึ่งกานพลูกระเทียม
• น้ำมันสองช้อนโต๊ะโดยเฉพาะมะกอก
• สปาเก็ตตี้ในจำนวน 140 กรัม;
• น้ำซุปไก่½ถ้วย
• ไข่ไก่สามตัว
• แก้วขนมปังหนึ่งแก้ว
• แผ่นแปะสองช้อนชาของโหระพา
• น้ำมันครีมในปริมาณ 30 กรัม;
• เบคอน 200 กรัม;
• Parmesan ชีสในปริมาณ 100 กรัม;
• หลอดไฟขนาดกลาง

หัวหอมสะอาดและตัดอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะ ในกระบวนการของการทอดเพิ่มกระเทียมสับละเอียดและฟักทองก็สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ การทอดทุกอย่างจนกระทั่งเปลือกโลกสีทองเกิดขึ้นบนฟักทอง

หลังจากนั้นเพิ่มน้ำซุปที่นั่นแล้วต้มจนฟักทองอ่อนนุ่มสมบูรณ์ ไข่จำเป็นต้องมีวิปปิ้งและเพิ่มสปาเก็ตตี้ในนั้นเช่นเดียวกับฟักทองทอดและธนูที่มีน้ำซุป เพื่อผัดอย่างทั่วถึง

ผสมผสานใส่แผ่นอบที่หล่อลื่นล่วงหน้าแล้วเทลงในนั้น เกล็ดขนมปัง. เพิ่มเครื่องปรุงตามรสชาติ

ด้านบนวางเบคอนหั่นบาง ๆ ชีสขูดและโหระพา เวลาอบประมาณ 25 นาทีที่อุณหภูมิเชิงกลยุทธ์

ฟักทองยัดไส้ในเตาอบกับเนื้อสัตว์และชีส

จานนี้สามารถเรียกได้ว่างดงามมาก กระบวนการทั้งหมดของการเตรียมการนั้นค่อนข้างน่าสนใจและไม่เป็นการรบกวน

รายการส่วนผสมที่จำเป็น:

• ฟักทองขนาดเล็กของรูปร่างกลมขวา;
• เนื้อสับเนื้อกก.
• หลอดไฟกลางขนาดหนึ่ง
• ชีสแข็งในปริมาณ 200 กรัม;
• หนึ่งกานพลูกระเทียม
• เกลือหนึ่งช้อนชา
• หยิกเล็ก ๆ ของพริกไทยดำ;
• ปรุงรสเช่น Chasty แห้งโหระพา สมุนไพรมะกอก ในปริมาณของสองช้อนชา;
• ผัก น้ำมันสำเร็จรูป ในจำนวนสิบสี่ช้อนโต๊ะ

ฟักทองเตรียมและตัดชิ้นส่วนที่ไม่จำเป็น เป็นผลให้มันควรเป็นเหมือน Kitel ขนาดเล็ก จากกลางของผักคุณต้องลบเมล็ดทั้งหมดและเส้นใยที่ไม่จำเป็น

นอกจากนี้ส่วนผสมที่เตรียมไว้ซึ่งในภายหลังจะม้วนฟักทองในส่วนด้านใน ในการทำเช่นนี้ให้ถูกานพลูของกระเทียมบนขูดตัวเล็ก ๆ เพิ่มพริกไทยดำบดกับเครื่องปรุงรสที่เลือกและน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ (ผัก)

ฟักทองถูกทำเครื่องหมายด้วยส่วนผสมของส่วนผสมที่จะวางบนแผ่นอบที่เตรียมไว้และหล่อลื่นและใส่ในเตาอบอุ่นประมาณ 28-30 นาที

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเตรียมตัวได้อย่างปลอดภัย ไส้อร่อย. ในการทำเช่นนี้มีการเตรียมและการตัดหลอดไฟ มันจะต้องทอดบนกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวัน (ผัก) หลังจากหัวหอมเรียบเล็กน้อยจะถูกเพิ่มเข้าไปในมัน เนื้อสับ. ในระหว่างการทอดคุณต้องเพิ่มเกลือตามรสนิยมของคุณ

ในกระบวนการของการทอดคุณต้องทำลายเนื้อก้อนขนาดใหญ่อย่างต่อเนื่อง ทอดจนเนื้อเปลี่ยนสี

เยื่อกระดาษฟักทองจะต้องสับเข้าไปในก้อนเล็ก ๆ และเพิ่มไปยังสับ ส่วนผสมที่เกิดขึ้นจะต้องทอดเล็กน้อยในกระทะ ชีสถู ขูดขนาดใหญ่. จำนวนของเขาบางส่วนเพื่อเลื่อน ทุกอย่างอื่นถูกเพิ่มเข้าไปในสับ

การบรรจุที่เกิดขึ้นอย่างอ่อนโยนในฟักทองที่เตรียมไว้ซึ่งหลังจากนั้นใส่ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง อุณหภูมิที่ดีต่อการอบจานนี้ควรเป็น 180 ° C ไม่กี่นาทีก่อนความพร้อมที่คุณต้องโรยหน้าจานด้วยชีสขูด

• ฟักทองยัดไส้มีการตัดในสถานะระบายความร้อนได้ดีกว่าเพราะการเติมจะคว้าและจะไม่พัง;
• ผักที่ปรุงสุกเป็นอาหารที่ไม่มีแคลอรี่ดังนั้นจึงเป็น ตัวเลือกที่ดี สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
• มันเป็นผักอบที่ไม่มีสารอันตราย

ด้วยผักเช่นฟักทองสามารถเตรียมได้ ยอดเยี่ยม มีความหลากหลาย อาหารจานอร่อย. ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถเกี่ยวข้องกับทั้งของหวานและอาหารที่น่าพอใจพื้นฐาน

มันสำคัญมากที่จะสังเกตเห็นว่า ผักนี้ มีจำนวนมาก สารที่มีประโยชน์ดังนั้นแพทย์ทุกคนแนะนำสำหรับผู้ใหญ่และสำหรับเด็ก

เตรียมความพร้อมด้วยประโยชน์สำหรับตัวคุณเอง!

ฟักทอง - ผลไม้ที่สมควรได้รับความเคารพเป็นพิเศษ มันเป็นแหล่งของสารอาหารและผู้รักษาโรคต่าง ๆ หนึ่งในข้อดีของฟักทองคือ ระยะยาว การจัดเก็บ. นั่นคือเหตุผลที่มันเข้าสู่ชุด ผลิตภัณฑ์เชิงกลยุทธ์ซึ่งคุณสามารถเอาชีวิตรอดได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่เป็นฤดูหนาวของรัสเซียที่ยาว แต่ยังเป็นต้นฤดูใบไม้ผลิ วิธีการที่ประหยัดที่สุดในการปรุงอาหารฟักทองรักษาไว้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- อบในเตาอบและที่นี่คุณจะได้เรียนรู้ วิธีการเลือก I. วิธีอบฟักทอง. และยังหา สูตร Syrope Caramel-Gingerซึ่งฟักทองอบจะเปล่งประกายด้วยสีใหม่และทำให้คุณลืมเกี่ยวกับของหวานที่ยอดเยี่ยมที่สุด

วิธีการเลือกฟักทอง

ฟักทองที่สมบูรณ์แบบเป็นผัก รูปแบบขนาดกลางกลมหรือรูปไข่น้ำหนัก 3-5 กก.. ฟักทองมีขนาดใหญ่เป็นพิเศษแม้ว่าจะดูยิ่งใหญ่ แต่ส่วนใหญ่มักจะแห้งหรือในทางตรงกันข้ามน้ำและรสนิยมของพวกเขาก็ขมขื่น สีของเยื่อฟักทองควรอุดมไปด้วยสีเหลืองหรือสีส้ม จำไว้ว่าสีของเยื่อฟักทองขึ้นอยู่กับปริมาณของวิตามินเอในมัน - วิตามินมากขึ้นสีที่อุดมไปด้วย เปลือกควรมีความหนาแน่น แต่ไม่ใช่ "ไม้" ถ้าฟักทองมีหางและแห้ง หากไม่มีหางเป็นข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวจากนั้นสามารถเตรียมฟักทองได้ แต่มันจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน บางครั้งฟักทองถูกขายเป็นชิ้น ๆ โดยการซื้อฟักทองเช่นนี้ระวังเนื่องจากผู้ขายที่ไร้ยางอายสามารถในแบบฟอร์มนี้ให้คุณฟักทองที่ร่วงหล่นและครอบตัด

ฟักทองทั้งหมดที่ไม่มีความเสียหายสามารถเก็บไว้ได้ที่ อุณหภูมิห้อง จนกระทั่งฤดูใบไม้ผลิ ต้องใช้ฟักทองที่ตัดในช่วงสัปดาห์ หากคุณไม่วางแผนที่จะเตรียมฟักทองสำหรับช่วงเวลานี้จะเป็นการดีกว่าที่จะทำความสะอาดทันทีจากเปลือกและเมล็ดหั่นเป็นชิ้น ๆ พับลงในแพคเกจและแช่แข็ง นอกจากนี้คุณยังสามารถตรึงเนื้อของฟักทองอบแล้วใช้สำหรับการอบ

สูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอน:

ล้างฟักทองและเช็ดให้แห้ง ตัด Popolas I. ลบ เมมเบรนอ่อนนุ่ม. สะดวกในการทำช้อน ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดปอกเปลือก เปลือกของฟักทองนั้นยากมากและ ฟักทองดิบ ปรากฎว่าค่อนข้างยาก - เราจะให้ความสำคัญกับความแข็งแรงของคุณและแยกเปลือกหลังจากเบเกอรี่ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ฟักทองอบกับเปลือกมีกลิ่นหอมที่อุดมไปด้วยมากขึ้น

หากฟักทองมีขนาดเล็กก็สามารถอบด้วยครึ่ง ฟักทองขนาดใหญ่นั้นตัดเป็นชิ้น ๆ ได้ดีกว่า วางฟักทองบนแผ่นอบลงแผ่นอบจะดีกว่าที่จะครอบคลุมฟอยล์หรือกระดาษสำหรับการอบหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะปรุงอาหารคาราเมล - giriary จากนั้นหล่อลื่นผักฟักทองหรือละลาย เนย และโรยด้วยน้ำตาล (คุณสามารถเทกับน้ำผึ้ง)

หากคุณวางแผนที่จะเตรียมฟักทองด้วยน้ำเชื่อมคาราเมลขิงจากนั้นหล่อลื่นด้วยน้ำมันและโรยด้วยน้ำตาลที่ไม่จำเป็น

อบฟักทองในเตาอบก่อนอุ่น t 200ºс 1-1.5 ชั่วโมง. เวลาอบขึ้นอยู่กับน้ำหนักของฟักทองและจากความหลากหลายและแม้กระทั่งจากดินที่มันเติบโต ดังนั้นประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมาเริ่มตรวจสอบฟักทองด้วยความอ่อนนุ่มสำหรับส้อมหรือมีด - เทและถ้าฟักทองอ่อนนุ่มก็พร้อม

เยื่อกระดาษฟักทองอบสามารถคั่นได้ง่ายโดยช้อนหรือตัดปอกเปลือกและตัดฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ

หากคุณอบฟักทองด้วยน้ำตาลหลังจากอบก็พร้อมที่จะใช้ เพื่อฟักทองอบโดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ฉันขอแนะนำให้ทำอาหาร น้ำเชื่อมคาราเมลขิง.

น้ำเชื่อมคาราเมลขิง

คุณจะต้องการ:

• น้ำตาล 100 กรัม + 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
• น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
• zestra 1 มะนาว.
• ขั้วต่อการดัดผม 50-70 กรัม

น้ำเชื่อมจำนวนนี้ถูกออกแบบมาสำหรับฟักทองอบ 500-600 กรัม

หากคุณคุ้นเคยกับรายการผลิตภัณฑ์สำหรับน้ำเชื่อมคาราเมลขิงจากนั้นหมายความว่าคุณอบแล้ว , ในสูตรที่น้ำเชื่อมนี้ถูกเพิ่มเข้าไปในแป้ง รวมถึงส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่สดใส - น้ำผึ้งมะนาวและขิงมีความยืดหยุ่นเพียงเล็กน้อยบนพื้นหลัง เบเกอรี่ที่เขียวชอุ่มให้เธอเธอ คุณสมบัติยอดนิยม. Vocal Wooking ไม่เลว แต่ฉันคิดว่าน่ารักที่ผิดปกติและ น้ำเชื่อมอะโรมาติก สมควรได้รับมากขึ้นดังนั้นในฉัน บ้านครัว สูตรปรากฏด้วยฟักทอง และถึงแม้ว่าฟักทองชอบที่จะครองที่นี่เธอถ่อมตัวไปสู่พื้นหลังทำให้ส่วนผสมทั้งหมดของน้ำเชื่อมสดใสและมีความสามัคคีเพื่อแสดงออกอย่างครบถ้วน
ฉันแนะนำให้ใช้รากขิงสดเนื่องจากขิงแห้งสูญเสียส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่มีลักษณะรสเผ็ดเฉียบพลันเฉียบพลันและกลิ่นหอมซึ่งเป็นสายรัดที่ทำให้ รสชาติที่น่าจดจำ น้ำเชื่อมคาราเมลขิง

ลบ Zest ออกจากมะนาว - ทำความสะอาดส่วนสีเหลืองบาง ๆ ของหนังของเสื้อโค้ท ป่วยน้ำผลไม้ (3 ช้อนโต๊ะ)

ทำความสะอาดขิงและโซดาบน ขูดตื้น - 50 Gger ของ Ginger เป็นชิ้นส่วนที่ยาวประมาณ 3-5 ซม. ขิงช่วยเพิ่มการเผาผลาญส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีดังนั้นจึงสามารถใส่มากขึ้นมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ รากสด มันถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์ที่อุณหภูมิห้องคุณสามารถตัดได้ตามต้องการ จำนวนที่เหมาะสมสกรอกแห้งและขิงไม่เสื่อมสภาพ

ในกระทะหรือกระทะขนาดเล็กที่มีด้านล่างหนาน้ำตาลละลาย (100 กรัม) ด้วยน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ กวน. น้ำตาลจะต้องนมัสการและมืดลงอย่างสมบูรณ์กลายเป็นคาราเมล เพิ่มน้ำผึ้ง (3 ช้อนโต๊ะ), Zest, ขิงขูดและน้ำมะนาว ผสมให้ดีและอุ่นเครื่องสองสามนาที

น้ำเชื่อมร้อนเติมชิ้นส่วนของฟักทองผสม การเผาฟักทอง ด้วยน้ำเชื่อม Caramel-Ginger แบบพอเพียงซึ่งสามารถแทนที่ได้อย่างง่ายดายโดยการรับใด ๆ มันก็สวยงามเช่นกัน ของหวาน หรือคลอกับชา

ไม่มีใครห้ามเราให้เติมถั่วให้กับฟักทองเช่นนี้ ในการโพสต์สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ

ฟักทองด้วยน้ำเชื่อมคาราเมลขิงถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวัน สามารถเพิ่มลงในโจ๊กหรือใช้สำหรับการอบ ลองอบจากฟักทองอบด้วยน้ำเชื่อมคาราเมลขิง

ฟักทอง - ผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แม้หลังจากที่เก็บข้อมูลระยะยาว มันจะไม่สมเหตุสมผลที่จะไม่รวมอยู่ในอาหารของคุณโดยเฉพาะในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ ฉันหวังว่าน้ำเชื่อมคาราเมลขิงเพื่อบังคับฟักทองของผู้ที่ไม่สนใจมัน

น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ

ล้างฟักทองและเช็ดให้แห้ง ตัดครึ่งและนำเมล็ดออกด้วยเยื่ออ่อน
ตัดฟักทองเป็นชิ้น ๆ ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดปอกเปลือก บีบฟักทองบนแผ่นอบลงและอบในเตาอบก่อนอุ่นก่อนหน้า180ºс 1.5-2 ชั่วโมง
ตัดฟักทองทำความสะอาดเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เทน้ำเชื่อมคาราเมลขิงและผสม

น้ำเชื่อมคาราเมลขิง

ในกระทะหรือกระทะขนาดเล็กที่มีด้านล่างหนาละลายน้ำตาลด้วยน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ กวน. น้ำตาลจะต้องนมัสการและมืดลงอย่างสมบูรณ์กลายเป็นคาราเมล เพิ่มน้ำผึ้ง, Zest, ขิงขูดและน้ำมะนาว ผสมให้ดีและอุ่นเครื่องสองสามนาที

ติดต่อกับ