จานของเราวันนี้เป็นตับเนื้อกับหัวหอมในกระทะ สูตรอาหารที่เราอยากนำเสนอน่าจะง่ายที่สุดและอร่อยที่สุด! รู้ยังว่าตับเนื้อดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก แต่มักจะยังเด็กและไม่ใช่ แม่บ้านที่มีประสบการณ์มีปัญหาในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ บ่อยครั้งเนื่องจากการเตรียมที่ไม่เหมาะสม ตับจึงแข็งและเป็นยาง
ตับเนื้อปรุงตามสูตรของเราจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง ตับจะนุ่ม ฉ่ำ อร่อยสุดๆ! ง่ายกว่าและ อร่อยกว่าสูตรคุณจะไม่พบมัน เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวัน เริ่มกันเลย!
เนื่องจากตับชิ้นใหญ่ทอดนานกว่ามาก คุณจึงต้องหั่นตับเป็นชิ้นเล็กและไม่หนา มันจะดีกว่าถ้ามันถูกตัดเป็นชั้น ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องใส่ตับในตู้เย็นเป็นเวลา 40 นาที เพื่อให้ตับแข็งเล็กน้อยและง่ายต่อการตัด
เมื่อตับเนื้อแข็งด้วยมีดคม ๆ เราหั่นเป็นชั้น ๆ หนาประมาณ 0.5 ซม. จากนั้นเราหั่นแต่ละชั้นเป็นชิ้น ๆ
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะแล้วเปิดไฟ ไฟปานกลาง. ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้เทแป้งและเกลือลงในจาน คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วม้วนตับแต่ละชิ้นลงในแป้งทุกด้าน
เราใส่ชิ้นบนกระทะที่อุ่นแล้วทอดแต่ละชิ้นทุกด้านจน สีน้ำตาลทอง. ใช้เวลาในการทอดไม่กี่นาที
ในขณะที่ตับกำลังทอดให้ล้างหัวหอม เราตัดมันเป็นครึ่งวง คุณสามารถทอดหัวหอมในกระทะที่แยกจากกัน หรือคุณสามารถเอาตับไปไว้ข้างๆ แล้วทอดหัวหอมในกระทะเดียวกัน เหมือนที่เราทำเพื่อเก็บจาน
ผสมตับกับหัวหอมแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที จากนั้นเทบางส่วนลงในกระทะ น้ำร้อน. น้ำควรครอบคลุมตับครึ่งหนึ่ง ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15-20 นาที ในขณะเดียวกันก็สับกระเทียมให้ละเอียด เมื่อเวลาผ่านไป ใส่กระเทียมและเครื่องเทศลงในกระทะ
ปิดฝาอีกครั้งและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที ลิ้มรสตับสำหรับเกลือ คุณอาจต้องเติมเกลือเล็กน้อยลงไป ปิดแก๊สและปล่อยให้เนื้อยืนอีกสองสามนาที ความงามของอาหารจานนี้อยู่ที่การได้ชิ้นตับมากับน้ำเกรวี่ นั่นคือทั้งหมด ตับเนื้อของเราพร้อมหัวหอมในกระทะพร้อมแล้ว! ร้อนฉ่ำและนุ่มสุด ๆ เธอกำลังเร่งให้คุณพอใจกับรสนิยมของเธอ!
ตกแต่งสำหรับจานนี้ เช่น มันฝรั่งบดหรือ โจ๊กบัควีท. แต่สิ่งที่ต้มก็เหมาะสมเช่นกัน พาสต้าหรือธัญพืชอื่นๆ ทานให้อร่อย!
(function(w,d,n,s,t)(w[n]=w[n]||;w[n].push(function()(Ya.Context.AdvManager.render((blockId:"R-A) -293904-1",renderTo:"yandex_rtb_R-A-293904-1",async:true));));t=d.getElementsByTagName("script");s=d.createElement("script");s .type="text/javascript";s.src="http://an.yandex.ru/system/context.js";s.async=true;t.parentNode.insertBefore(s,t);)) (this,this.document,"yandexContextAsyncCallbacks");
ตับเนื้อผัดกับหัวหอมสุกเร็ว แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลหลักว่าทำไมพวกเขาถึงรักเธอ ตับมีสุขภาพดีและอร่อยมาก มันอิ่มตัวและฟื้นฟูพลังงานสำรองทันที
สูตรนี้จะเป็นที่สนใจของผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดอย่างเร่งด่วน คำแนะนำด้านอาหารดังกล่าวนอกเหนือจากยาจะได้รับจากแพทย์ที่ค้นพบโรคโลหิตจางในตัวคุณ (จริงๆแล้วไม่มีเลย) สูตรนี้ทำง่ายและอร่อยมาก
ไม่กี่สัปดาห์ ใช้บ่อยตับเนื้ออบไอน้ำ - แชมป์ในเนื้อหาเหล็ก - กับหัวหอม, ยังประกอบด้วย จำนวนมากของธาตุเหล็กและวิตามินซีซึ่งมีความสำคัญต่อการดูดซึมและการนับเม็ดเลือดของคุณจะดีขึ้น
(สำหรับ 5 คน)
ตัดตับเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า อุ่นน้ำมันมะกอกที่เหลือด้วยความร้อนสูง ม้วนชิ้นตับในแป้งแล้วเขย่าเบา ๆ เพื่อขจัดแป้งส่วนเกิน ทอดทุกด้านประมาณ 3 นาที
อุ่นน้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งในกระทะที่ไม่ติดกระทะ แล้วทอดหอมหัวใหญ่บนไฟร้อนปานกลางจนใส แต่จะไม่เปลี่ยนสี เกลือหัวหอมเล็กน้อยและเพิ่มใบกระวานลงไป ทิ้งหัวหอมไว้บนกองไฟอีก 10-12 นาทีเพื่อให้มันทอดและนุ่มแล้ววางบนจาน
ใส่หอมใหญ่ผัดลงในกระทะ แล้วผัดกับตับอีก 1 นาที เทไวน์ลงในกระทะ ทิ้งไว้บนกองไฟจนของเหลวระเหยเกือบทั้งหมด โรยผักชีฝรั่งด้านบนเกลือและพริกไทย
เสิร์ฟพร้อมแผ่นบาง มันฝรั่งทอดหรือข้าวขาว
สวัสดีที่รักของฉัน! คุณรักคุกกี้? ฉันไม่สามารถทนเธอเป็นเด็ก ฉันมักจะหยิบเครื่องในจากจานนี้และไม่กินมัน และเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งตกหลุมรักตับ บางทีฉันเพิ่งเรียนรู้วิธีทำอาหารอย่างเอร็ดอร่อย 😉 ฉันเพิ่งเขียนบทความเกี่ยวกับเรื่องนั้น และวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการทอดตับในกระทะเนื้อกัน มีความแตกต่างบางอย่างที่ฉันจะอธิบาย และฉันจะแบ่งปันสูตรที่ฉันชอบ
รสชาติของอาหารที่ปรุงแล้วขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องในเป็นส่วนใหญ่ จุดสำคัญในขณะที่ความสดของตับนั้น ผลิตภัณฑ์นี้มีระยะเวลาการใช้งานสั้น - ไม่เกิน 3 วัน ให้ความสนใจกับสีของตับ: มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่น้ำตาลแดงไปจนถึงน้ำตาลแดง ใช่ และโทนเสียงควรจะเท่ากัน ถ้าสีอ่อนมากแสดงว่าเคยแช่น้ำมาก่อน และพวกเขาทำมันอย่างชัดเจนไม่ใช่กับผลิตภัณฑ์สด
ดูสีเลือดที่ไหลออกจากตับอย่างใกล้ชิด เธอจะต้องเป็นสีแดง ถ้าเลือดเป็นสีน้ำตาล ฉันไม่แนะนำให้กินตับนี้
ยังได้กลิ่นผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังซื้อ ตับสดมีกลิ่นหอม ถ้ามีกลิ่นเปรี้ยวอย่าซื้อ
เมื่อซื้อตับแช่แข็ง สิ่งสำคัญคือต้องดูวันที่ผลิตและปริมาณน้ำแข็ง ก้อนน้ำแข็งในบรรจุภัณฑ์พูดถึงความไม่ซื่อสัตย์ของผู้ผลิต เครื่องในถูกสูบด้วยน้ำอย่างดีแล้วจึงแช่แข็ง ดังนั้นคุณจะต้องจ่ายค่าน้ำซึ่งจะละลาย คุณต้องการมันไหม
นอกจากนี้ เมื่อซื้อ พยายามหาชิ้นส่วนของขอบ ไม่ใช่ส่วนตรงกลางของตับ มีภาชนะและฟิล์มจำนวนมากอยู่ตรงกลางหนา: บางครั้งก็ยากที่จะเอาออก และตัวตับเองก็ไม่ได้นิ่มนวลเหมือนส่วนสุดโต่ง สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยประสบการณ์ของเราเอง ในขณะที่คุณเอาเส้นเลือดใหญ่ออก คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ฉีกขาด จากการที่คุณไม่ต้องการทำอาหารอีกต่อไป
ขจัดเส้นเลือด ภาชนะ และฟิล์มทั้งหมดออกจากผลพลอยได้ การทำเช่นนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณเทน้ำเดือดราดตับแล้วลดลงไปใน น้ำเย็น. จากนั้นนำเครื่องในแห้ง
ตัดสินใจว่าคุณต้องการปรุงตับอย่างไร - ชิ้นใหญ่หรือแท่งเล็กๆ หลังจากนั้นให้ตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้น ๆ แล้วปรุงตามสูตรที่คุณชอบ หากคุณมีแบรนด์ของคุณ เขียนด้านล่างในความคิดเห็น ฉันชอบลองสิ่งใหม่ๆ 🙂
หากตับถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ให้ทอดไม่เกิน 10 นาที อย่าต้มผลิตภัณฑ์มากเกินไปมิฉะนั้นจะกลายเป็นรุนแรง
ความพร้อมของตับเนื้อนั้นง่ายต่อการตรวจสอบ ตัดชิ้น หากเป็นสีเดียวกันและสม่ำเสมอสม่ำเสมอ แสดงว่าสินค้าพร้อม
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ผสมแป้งกับพริกไทย หลังจากนั้นให้นำตับมาหั่นเป็นลูกเต๋าๆ ผสมกับแป้ง ปอกและสับหัวหอม: คุณสามารถใช้ครึ่งวงหรือลูกบาศก์
อุ่นเนยและน้ำมันพืชในกระทะร้อน บันทึกคันธนู จากนั้นนำไปทอดด้วยไฟแรงจนตับเป็นสีน้ำตาล ใส่มัสตาร์ดและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน (ควรกระจายมัสตาร์ดให้ทั่วทุกชิ้น) จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟกลาง ผัดต่อจนสุก 5 นาทีก่อนปิดเตา ใส่เกลือจาน
สามีของฉันและฉันมีความยินดีกับความอร่อยนี้ กลับกลายเป็นว่านุ่มน่ารับประทานกับ กลิ่นหอมอันน่าทึ่ง. นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ฉันมักจะเสิร์ฟตับนี้กับมันฝรั่ง อย่างไรก็ตาม เครื่องเคียงอื่นๆ จะไปที่นี่ อย่าลืมอธิบายตัวเลือกที่ดีที่สุดตามความเห็นของคุณ
รายการของชำ:
ใส่ตับหั่นเป็นลูกเต๋า (ยาว - 4 ซม. หนา - 1 ซม.) ในกระทะด้วยน้ำมันร้อน ผัดเครื่องในและสองสามนาทีก่อนปรุงอาหาร พริกไทย เกลือ แล้วปิด
ปิ้งแป้งในกระทะแห้งจนเป็นครีม ปอกหัวหอม สับและขูด (ต้องใช้ชามแยก) จากนั้นโรยตับด้วยแป้ง ใส่หอมหัวใหญ่ ครีมเปรี้ยว และ วางมะเขือเทศหรือซอส ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 10-15 นาที และก่อนเสิร์ฟให้บดตับตุ๋นในครีมเปรี้ยวด้วยสมุนไพร โอ้ ฉันทำไม่ได้ ... ฉันน้ำลายสอ 🙂
ตับทอดกับหัวหอม- หนึ่งในสูตรการทำอาหารที่พบบ่อยที่สุด ตับทอดที่บ้าน. หัวหอมและตับเป็นอาหารที่เข้ากันได้อย่างลงตัว นั่นคือเหตุผลที่ส่วนผสมของตับและหัวหอมสามารถพบได้ในหลายจาน ตับผัดหัวหอม - อาหารประจำชาติหลายประเทศและหลายชนชาติ อย่างไรก็ตาม จานนี้มีสูตร หลากหลาย และตัวเลือกการทำอาหารมากมาย
วันนี้ฉันต้องการแสดงวิธีทำอาหารกับหัวหอม สูตรทีละขั้นตอนพร้อมทั้งเสนอสูตรอาหารอื่นๆ สำหรับตับเนื้อผัดหัวหอม ขอบคุณที่แตกต่างกัน กระบวนการทางเทคโนโลยีการแปรรูปและองค์ประกอบของส่วนผสม , ตับเนื้อผัดหัวหอมมาพร้อมกับรสนิยมของคุณเอง รูปร่างและกลิ่นหอม
วัตถุดิบ:
ผัดตับเนื้อด้วยไม้พายผัดประมาณ 2-3 นาที
โรยด้วยพริกไทยดำหรือเครื่องปรุงอื่นๆ แต่ยังเร็วเกินไปที่จะใส่เกลือ
เพิ่ม น้ำส้มสายชูบัลซามิกเนื่องจากตับจะมีรสหวานและขมน้อยลง ฉันต้องการเปลี่ยนน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่ไม่ใช่ส่วนผสมบังคับในสูตรนี้ คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูบัลซามิกสามารถแทนที่ด้วยไวน์แดงหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
เทตับเนื้อ ซีอิ๊วและคนให้เข้ากันทันที
กวนเคี่ยวจนหัวหอมนิ่ม
ตับเนื้อผัดหัวหอมพร้อม. โอนไปยังจานและให้บริการ
วัตถุดิบ:
ตัดตับเนื้อที่เตรียมไว้เป็นชิ้น ๆ เช่นเดียวกับบาร์บีคิว ตัดเป็นครึ่งวง หอมหัวใหญ่. ใส่ตับ กระทะร้อนด้วยเนย ทอดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเพิ่มหัวหอมและครีมเปรี้ยว สตูว์ตับในครีมกับหัวหอมอีก 5 นาที หลังจากนั้นให้เกลือตับเนื้อโรยด้วยสีดำ พริกไทยป่นและแป้ง ผัดทันที ขอบคุณแป้ง ซอสครีมเปรี้ยวจะข้นขึ้น หลังจากเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้แล้ว ให้เคี่ยวตับเนื้อด้วยหัวหอมและครีมเปรี้ยวอีก 2-3 นาที เสิร์ฟร้อนโรยด้วยผักชีฝรั่งสับหรือผักชีฝรั่ง
วัตถุดิบ:
ล้างและสับผักชีให้ละเอียด ผักทั้งหมดจะต้องล้างและสับ ตัดพริกหยวกเป็นเส้น, มะเขือเทศเป็นชิ้น, พริกเผ็ดและหัวหอมครึ่งวง
ในสูตรก่อนหน้านี้ต้องหั่นตับเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง ม้วนชิ้นตับในแป้ง ใส่กระทะ ทอด 2 นาทีในแต่ละด้าน ใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในตับทอด โรยด้วยเครื่องเทศ ผักชี และเกลือ ตับเนื้อผัดหัวหอมในภาษาจอร์เจียถือในกระทะอีก 5 นาที ตับพร้อมโรยด้วยเมล็ดทับทิม
วัตถุดิบ:
เทนมลงในเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ทิ้งไว้ในนมเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำออกจากนม คลึงแป้งแล้วทอดให้สุก น้ำมันดอกทานตะวัน 4-5 นาที เพิ่มหัวหอมที่ผ่าครึ่ง เทเนื้อวัวกับหัวหอมหรือซอสมะเขือเทศ เติมน้ำ เกลือ เครื่องเทศ และใบกระวาน ผัดตับกับน้ำเกรวี่ ซอสมะเขือเทศ. ทอดด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
ตับ - สินค้าทรงคุณค่าที่อุดมไปด้วยสุขภาพที่สำคัญ ร่างกายมนุษย์สาร ทางที่ดีควรปรุงในกระทะเพราะว่าตับเนื้อทอดนั้นมีประโยชน์มากมาย มีคุณค่าทางโภชนาการและมาก ของอร่อย. ทานคู่กับมันฝรั่งหรือพาสต้าได้อย่างลงตัว
ตับผัดกับหัวหอมเป็นอาหารจานด่วนที่ทำตามกฎพื้นฐานกลายเป็นเนื้อนุ่มและฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ
ขอบคุณครีมเปรี้ยวผลพลอยได้ทางโภชนาการกลายเป็นกลิ่นหอมและน่ารับประทานมาก
หากต้องการเพื่อให้เครื่องในที่เสร็จแล้วไม่แข็งก็สามารถแช่น้ำนมล่วงหน้าได้สองชั่วโมง
เมนูง่ายๆ ที่เสิร์ฟเดี่ยวๆ หรือกับกับข้าวต่างๆ ก็ได้
บางครั้งตับก็แห้งและแข็งเล็กน้อย หลายคนจึงปฏิเสธที่จะใช้เช่นนี้ สินค้าที่มีประโยชน์. สูตรสำหรับตับสับฉ่ำจะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการตลอดไป
จาน อาหารเยอรมันจากตับด้วย รสจัดจ้านแตกต่างกันในความนุ่มพิเศษและความนุ่มนวลของเครื่องใน