ಚಹಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಇದು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಚಹಾವು ಒಂದು ಟನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು, ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಳ್ಳೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳು ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು-ಬಿಳಿ. ಕಂದು ಕಂದು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ "ತುಕ್ಕು" ಬಣ್ಣವು ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟ... ಒಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಬೂದು ಬಣ್ಣವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಕಂದು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮದುವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಒಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು "ಸ್ಪಾರ್ಕ್" ನಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಮಂದ ಪ್ರತಿಫಲನ, ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವುದು. ಚಹಾವು ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಹಾಎಲ್ಲಾ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ. ಚಹಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಯಾರಕರು ಸೇರಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಹಾಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಚಹಾವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ" ಅಥವಾ "ಕಹಿ", ಕಪ್ಪು ಚಹಾ "ರಾಳದ-ಹೂವಿನ" ಅಥವಾ "ಸಿಹಿ".

ಒಳ್ಳೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕೆಟಲ್ ನ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್ ನ ಗೋಡೆಗಳ ಬಳಿ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಿಡಿಯುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಭಾರೀ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ... ಇದು "ಬಿಳಿ ಕೀ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕುದಿಯುವಿಕೆ. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮೂರನೇ ಹಂತದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ನೀರಿನ ತೀವ್ರ ಕುದಿಯುವಿಕೆ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾದ ಒಡೆದ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟ. ಕುದಿಸಲು, "ಬಿಳಿ ಕೀ" ಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮುಂದೆ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಪಿಂಗಾಣಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಟೀಪಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ) ಚಹಾವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಿರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಬಣ್ಣ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಗುಣಗಳುಚಹಾ.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಸಾಮಾನುಗಳ ವಿಂಗಡಣೆ - ಟೀಪಾಟ್‌ಗಳು, ಮಗ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು - ಅಪಾರ, ಆದರೆ ಸೆರಾಮಿಕ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸೆರಾಮಿಕ್ ಟೀಪಾಟ್‌ನ ಗೋಡೆಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ: ಗೋಡೆಗಳ ರಂಧ್ರಗಳು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಟೀಪಾಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳು ಚಹಾ ಅಭಿಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗಿವೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಯಮವಿದೆ: 2 ನಿಮಿಷಗಳು, 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 6 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಾವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕುಡಿದರೆ, ನಾವು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ; ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - ಹಿತವಾದ; ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆವಿಯಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಮಳ... ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಚಹಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ತವರ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಮೆಟಿಕಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ. ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ ಮರದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ತೇವಾಂಶ-ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ತೇವಾಂಶವು ಚಹಾವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಸಲಹೆಗಳು. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಬಿಳಿ ಚಹಾಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಹಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ (ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ) ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಹಸಿರು ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಸುಮಾರು 5-7% ಹುದುಗುವಿಕೆ. ಈ ವಿಧದ ಚಹಾವು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು ಚಹಾ ಮೊಗ್ಗಿನ ನೋಟದಿಂದ, ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬಿಳಿ ರಾಶಿಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಹಾದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ- ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾದ ಹಾಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತಒಂದರಿಂದ ಮೂರಕ್ಕೆ ಎಣಿಕೆ: ಕಪ್‌ನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಲು ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಡಬಲ್ ಲಾಭ... ಹಾಲು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೀ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಮೊದಲ ನಿಷೇಧ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಾರದು.ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಯಾವಾಗ ನೀನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಚಹಾವು ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಆದರೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ದೂರ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಎರಡನೇ ನಿಷೇಧ

ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಂಟಲು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆ, ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾನೀವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಒಳಾಂಗಗಳು... ವಿದೇಶಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 62 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಚಹಾದ ತಾಪಮಾನ 56 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಮೂರನೇ ನಿಷೇಧ

ನೀವು ಐಸ್ಡ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಬಿಸಿ ಚಹಾದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಶೀತದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಕಫದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ನಾಲ್ಕನೇ ನಿಷೇಧ

ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ(ಚಿಫಿರ್) ಬಲವಾದ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಐದನೇ ನಿಷೇಧ

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಚಹಾ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಹಾದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾದ ವೇಳೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುನಲ್ಲಿ ಇದೆ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಆರನೆಯ ನಿಷೇಧ

ಚಹಾವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಕುದಿಸಬಾರದು.ಮೂರನೆಯ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಕುದಿಸುವ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು... ಮೊದಲ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಸುಮಾರು 50% ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಸುಮಾರು 30%, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಬ್ರೂ - ಕೇವಲ 10%, ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋದರೆ, ನಾಲ್ಕನೇ ಬ್ರೂ ಕೇವಲ 1-3% ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು... ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಯಾರಿಸುವುದು ಚಹಾ ಚೀಲ(ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚಹಾ) ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಏಳನೆಯ ನಿಷೇಧ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ಮೊದಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.... ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ತೆಳುವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರವು ರುಚಿಯಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಎಂಟನೇ ನಿಷೇಧ

ಊಟದ ನಂತರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯ ನಂತರ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ... ಊಟವಾದ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಒಂಬತ್ತನೇ ನಿಷೇಧ

· ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಹತ್ತನೇ ನಿಷೇಧ

ನಿನ್ನೆ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಚಹಾವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿನ್ನೆಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉರಿಯೂತ, ನಾಲಿಗೆ ನೋವು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, ಬಾವುಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಈ ಚಹಾದ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿನ್ನೆಯ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮತ್ತು ನೀವು ಅಳಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಈ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ ಉಸಿರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋಡೋಣ ಟೀಪಾಟ್ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿದರೆ, ದ್ರವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಗಳಿಂದ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೂ (ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದವರು), ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದ್ದಿಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು(ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರು) ಸ್ಯಾಚೆಟ್. ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು "ಫಿಲ್ಟರ್-ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು". ಅವರು ನಂತರ ಏನನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸೋಣ.

ನೀವೇ ಚಹಾ ಸುರಿಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿ, ಅದನ್ನು ಕಪ್‌ಗೆ ತಂದು ಸ್ಪೌಟ್ ಅನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೊದಲು ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಪೌಟ್‌ಗೆ, ನಂತರ ಸ್ಪೌಟ್‌ನಿಂದ ಕಪ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಲ್ಲಿಸು! ಚಿತ್ರ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪದರವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಚಿತ್ರ ಕರಗಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಟೀಪಾಟ್ ಒಳಗೆ - ಇದು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊದಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಅದು ಇರಬೇಕು, ನೆಲೆಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ರುಚಿ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು…

ಇಲ್ಲಿದೆ. ಚಲನಚಿತ್ರವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತೇಲುತ್ತದೆ. ಈಗ ಸಲಹೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಟಲ್‌ಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೊಸ ಜೆಟ್ ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಹೊಸ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಟಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಚಹಾವು ಕಷಾಯದ ಮಧ್ಯದ ಪದರದಿಂದ ಸ್ಪೌಟ್‌ಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಒತ್ತಡದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಟೀಪಾಟ್ ನ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಪೌಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದೇ?

ಒಮ್ಮೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಂತೆ, ಎರಡು ಕಾಫಿ ಪಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜರ್ಮನ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ "ಕಾಫಿ ಪಾಟ್‌ಗಳು" ಹೆಚ್ಚಿನ-ಸೆಟ್ ಸ್ಪೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್‌ಗೆ ನವೀನ ವಿನ್ಯಾಸ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ತದನಂತರ ನಾನು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಬ್ಬು. ನಾನು ಹೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೆನೆಂದರೆ, ಈ ಕೆಟಲ್‌ಗೆ (ಕೆಟಲ್, ಕಾಫಿ ಪಾಟ್ ಅಲ್ಲ) ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಓರೆಯಾದಾಗ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ತಿರುಗಿದವು, ಫಿಲ್ಮ್ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿದ್ದವು. ಈಗ ಈ ವಿನ್ಯಾಸದ ಟೀಪಾಟ್‌ಗಳು ಚೈನೀಸ್, ಹದ್ದು ಅಥವಾ ಸರಳ ರೂಪದಲ್ಲಿವೆ.

ಚಹಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಚಹಾದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ...

ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಯಾವತ್ತೂ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಕೆಟ್, ತೆಳುವಾದವು ಕೂಡ ಒಂದು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಣುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಅಂತಹ ಕೆಲಸವಿದೆ. "ಬ್ಯಾಚ್" ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ- ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಗಳು. ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಾರಂಭವಿರಬಹುದು ... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ -

1. ಮೂಳೆ ನಾಶ
   ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನರಳುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಕ್ಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್- ಮೂಳೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
2. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು
   ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ: ಅದರ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲೇಪನವಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮಗ್‌ನ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನೂ ಸಹ ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅಗ್ಗದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

3. ಭಾರ ಲೋಹಗಳು
   2013 ರಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಕುರಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆನಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರು... ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೀಸ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು! ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಕಲುಷಿತ ಮಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಕುದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತಚಹಾದಲ್ಲಿ 15-17 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

   ಪಾನೀಯವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತುಂಬಬೇಡಿ. ಬಿಳಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

4. ಮೂಗು ರಕ್ತಸ್ರಾವ
   ಚಹಾ-ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು... ಹೊಂದಲು ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನಚಹಾ (50-60 °), ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

5. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
   ವೈದ್ಯರು ದೃ answerವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ: "ಇಲ್ಲ!" ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಜೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಮ್ಮನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

6. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
   ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು ಬಲವಾದ ಚಹಾ... ಇದು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು... ನೀವು ಸಾರಜನಕ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ("ಪಾಪಾವೆರಿನ್", "ಕೊಡೆನ್", "ಕೆಫೀನ್", "ಯೂಫಿಲಿನ್", ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು). ಚಹಾ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅವು ಕೆಸರನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

7. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ
   2011 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಹಾವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

   ಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

8. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಹಸಿರು ಚಹಾ?
   ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜಪಾನಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ತಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

   ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ... ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಬ್ಬಳು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳುಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

   ಅನೇಕರಂತೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಪೈರೊಲಿಜಿಡಿನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು - ಜೀವಾಣು ತರಕಾರಿ ಮೂಲ... 86% ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಫಾರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು LBW ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಯಾವ ವಿಷವು ತಾಯಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

   © ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು

ಜೂಲಿಯಾ ವರ್ನ್ 2 084 0

ಚಹಾ, ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಸಮಾನವಾದ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದುರುಪಯೋಗಈ ಪಾನೀಯವು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತ್ವರಿತ ಉಲ್ಲೇಖಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನರಶೂಲೆ ರೋಗಿಗಳು

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) - ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವಿರುವುದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಹೂವಿನ ಚಹಾಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - ಹಸಿರು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಹಾ ಇಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ದೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯವರೆಗೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಮಲೇರಿದ

ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮಾನವ ದೇಹಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನರಮಂಡಲದ... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ ರಿವಿವರ್ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು

ಕಚ್ಚಾ (ಅಕಾ "ಹಸಿರು" ಪು-ಎರ್ಹ್, ಅಥವಾ "ಶೇರ್ ಪು-ಎರ್ಹ್") ಚಹಾವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಸಂಸ್ಕರಣೆ) ಮತ್ತು ಇದು ಬಲವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು (ಅವು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು), ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು "ಚಹಾ ಮಾದಕತೆಗೆ" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಬ .್ಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಇದು ಅಸ್ಥಿರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಅಥವಾ ಸಿಹಿ ನೀರು) ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಪರಿಹಾರ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು

ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ (20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ) ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು (Fe) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ತಿಂದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಸುರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಈಗ ತಿಂದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು lyಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದದ್ದು, ಆದ್ಯತೆಯ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

"ಗಿಯೇ ಚಾ" ಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ

"ಗಿಯೇ ಚಾ" - ಹಿಂದಿನ ದಿನ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳ ಅಸಭ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಅನಂತವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಥರ್ಮಲ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಪ್ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ನೀರಿನಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ ಸ್ವತಃ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಸೆರಾಮಿಕ್ ಕಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಹಾವನ್ನು ಥರ್ಮಲ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಹದಗೆಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ಕುದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಹಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಯಾವ ವಿಧವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ- 4-6 ನಿಮಿಷಗಳು, ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!
ಆದರೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು

ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಉಳಿದಿರುವ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿದರು, ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು, ಆದರೂ ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಚೀನಿಯರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಲೆಗಳುಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಚೀನಿಯರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೊದಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಚಟ

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಾenವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ

ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ - ದುಬಾರಿ ಚಹಾ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯ. ಚಹಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೆಸ್ಟ್ ಲೇಕ್ ಲಾಂಗ್ ಜಿಂಗ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅದನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಗಿಡದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಒಂದು ಎಲೆಯುಳ್ಳ ಮೊಗ್ಗು ಮತ್ತು ಎರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮರದಿಂದ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಹಾ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಚಹಾ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯಲ್ಲ. ಚಹಾ ಗಿಡದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಉನ್ನತ-ವರ್ಗದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ.

ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು "ಚಹಾ" ಆಲೋಚನೆ

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿವೆ, ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಎರಡನೆಯದು, ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ನೈತಿಕತೆ, ನೈತಿಕತೆ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಆನಂದದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಈ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.