ಅತಿಥಿ ಲೇಖನ.

ಬಿಸಿಯಾದ ದಕ್ಷಿಣದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಿದೆ: ಊಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಮಿತವಾಗಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ? ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇನ್ನೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ವಿಧದ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು - ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ನೀವು ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೀತಿಯ ವೈನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇಟಲಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋದರು: ಅವರು 800 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವವರು, ಇತರ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರು ಮತ್ತು ಯಾರು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ....

ಅಧ್ಯಯನವು 18 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆಯೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಹಾನಿ

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯು 9 ರಿಂದ 16 ಪ್ರತಿಶತ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಬಲವರ್ಧಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - 16 ರಿಂದ 22 ಪ್ರತಿಶತ. ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾನೀಯವು ಸರಾಸರಿ 13 ರಿಂದ 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಶಕ್ತಿ ಸೂಚಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ವೈನ್, ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಂತೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಂತರ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೀರಿದ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾನೀಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೇ ಅಜಾಗರೂಕ ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಳತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನು ದಿನಾಂಕದಂದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್. ಅಂತಹ ವೈನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವಿವಾದದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವೈದ್ಯರು, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಜನರ ಉಪದ್ರವಕ್ಕೆ ಬಹಳ ದೂರವಿದೆ - ಮದ್ಯಪಾನ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀವಿತಾವಧಿ

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ದೇಹವನ್ನು "ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ" ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಚರ್ಮ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸಮಾನ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಘಟಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

30 ನಿಮಿಷಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪದದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳು, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

2007 ರಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೊಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾದ ನೈಋತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವೈನ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ಜನರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್ ವಿಷನ್ ಅಂಡ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಐಸ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ತೀರ್ಮಾನಗಳು - ರೆಡ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವವರು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವವರು ಎಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವವರು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ವರ್ಜೀನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮರುಜನ್ಮ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಅಂಡ್ ಫುಡ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿಯಿಂದ) ಪ್ರಕಟವಾದ ಅವಲೋಕನಗಳ ಸಾರಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ, ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಟೆಂಪ್ರಾನಿಲ್ಲೊ ಮತ್ತು ರಿಯೋಜಾದಂತಹ ಉತ್ತಮ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ, ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 9% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ವೈನ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 12% ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಈ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ (ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು). ವಾರದಲ್ಲಿ 14 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವು 40% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ತರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವನಿಂದಲೂ ಹಾನಿ ಇದೆ. ವೈನ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 50 ರಿಂದ 200-300 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್

ವೈನ್ ಯುಗವನ್ನು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಯುಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು: ಇದರ ನಿಜವಾದ ಪುರಾವೆಯು 2 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪುರಾತತ್ತ್ವಜ್ಞರು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳು. ಇವು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ (ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಅಲ್ಲ) - ಅಂತಹ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರುಚಿ ಕೂಡ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ರುಚಿಕಾರರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಳ್ಳಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಗ್ರಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಇಟಲಿ, ಸ್ಪೇನ್, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಯುಎಸ್ಎ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಗಣರಾಜ್ಯಗಳ ವಿಶಾಲತೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ.

ಜಾರ್ಜಿಯಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ಗಳು ಸಪೆರಾವಿ ಮತ್ತು ಮುಕುಜಾನಿ. ಮುಕುಝನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಪೆರಾವಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ವೈನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಪೆರಾವಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ವಿಧದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ಗಳಂತೆ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಂಗಸ್ 2006, ಇದು ವೈನ್ ತಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಪಾರ್ಕರ್ ಅವರಿಂದ ಉನ್ನತ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಇದು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬೆಲೆ 1,000 ಯುರೋಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಯುನಿಕೊ ರಿಸರ್ವಾ ವಿಶೇಷ ಎನ್‌ವಿ, ವಿನಾ ಎಲ್ ಪಿಸನ್ 2007, ಎಲ್ ಎಸ್ಪಿಲ್, ವೆಗಾ ಸಿಸಿಲಿಯಾ ಯುನಿಕೊ 1998, ಎನೇಟ್ ರಿಸರ್ವಾ ವಿಶೇಷ 1998 - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರುಚಿಕಾರರು ಮತ್ತು ಅಭಿಜ್ಞರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ - ಚಟೌ ಬೆಸ್ಸಾನ್ ಸೆಗುರ್ ಮೆಡೋಕ್, ಚಟೌ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮೆಡೋಕ್ ಫೆರ್ರೆ ಕಾರ್ಡಿಯರ್, ಚಟೌ ಗಿಲೆಟ್ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ಎಒಸಿ, ಟೂರ್ ಡಿ ಮ್ಯಾಂಡೆಲೊಟ್ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ಎಒಸಿ (ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ), ಪ್ರೀಮಿಯಸ್ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ಎಒಸಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ಎಒಸಿ (ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಾಗಿ), ಪೈ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ).

ಮೂಲಕ, ಫ್ರೆಂಚ್ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗುಣಮಟ್ಟದ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು AOC ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ವೈನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಭರಣಗಳಾಗಿವೆ - ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆ (INAO) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಟಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಇದು ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವೈನ್ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು DOCG ವರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ - DOC.

ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್‌ಗಳೆಂದರೆ ಬಾರ್ಬರೆಸ್ಕೊ (ವಿಶ್ವದ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂದು), ಬರೋಲೋ, ಚಿಯಾಂಟಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸ್ ಸಾಲೆಂಟಿನೋ, ವಿನೋ ನೊಬೈಲ್ ಡಿ ಮಾಂಟೆಪುಲ್ಸಿಯಾನೊ, ವಾಲ್ಪೊಲಿಸೆಲ್ಲಾ. ಇವುಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ದರದ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ (ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ) ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಟಲಿಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು "ಉನ್ನತ ವರ್ಗ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರುಚಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೈನ್‌ಗಳು ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಸ್ಪೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕೆಂಪು ಒಣ ಟೇಬಲ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಗಾರ ದಿನದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ವೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಗಾಜಿನ ಹೊಳೆಯುವ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ "ನಾನು" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: "ನೀವು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೇ?". ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ, ಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯದ ಈ ಕೆಲವು ಸಿಪ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಹೇಳಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ವೈನ್ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ - ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತು. ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಸ್ಯದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಬರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಮಲ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾಗಳು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗೆ ನಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೈನ್‌ನ 14 ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಮೃತದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವೈನ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

"ನೀಲಿ ವಲಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಗ್ರೀಕ್ ದ್ವೀಪವಾದ ಇಕಾರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಲವಾದ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೀರ್ಘ-ಯಕೃತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 2007 ರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೊಸೈನಿಡಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿತು. ಈ ಘಟಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾದ ನೈಋತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಯುರೋಪಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ತಜ್ಞರು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವಸ್ತು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವವನು ಅವನು.

2. ವೈನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳು, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪದಗಳ ಉತ್ತಮ ಕಂಠಪಾಠ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

3. ವೈನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲು ವೈನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದೇ? ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ವೈನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ?

5. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ

ವೈನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 7 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸ್ಪೇನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

6. ವೈನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲನ್ನು ಒಡ್ಡಿತು. ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ಸಮಂಜಸವಾದ" ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವವರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೀಟೋಟೇಲರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅಪಾಯವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಿಯರ್, ಲಿಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಲವಾದ ಮದ್ಯದ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

7. ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣವು ರೆಟಿನೋಪತಿ (ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ) ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ, ಅಲ್ಲವೇ?

8. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೋ-ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ

ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು (ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ) ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವೈನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು.

9. ವೈನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈನ್ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ವಾರಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 7 ಗ್ಲಾಸ್ ರೆಡ್ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 52% ಕಡಿಮೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ವೈನ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಿತ್ರ. ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

10. ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಹುಶಃ ಈಗ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಜ್ಜಿಯ ಹಳೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪೇನ್‌ನ 5 ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, 4000 ಜನರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈನ್ ಸೇವಿಸುವವರು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಸೇವಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

11. ವೈನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

12. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈನ್‌ನ ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈನ್ ಸೇವನೆಯು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

13. ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು

ರೆಡ್ ವೈನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಲೋಟ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

14. ವೈನ್ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ 30% ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಗುಂಪು B, C. ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಯಂಗ್

ಶಾಶ್ವತ ಯೌವನಕ್ಕೆ ವೈನ್ ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೋಟ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉತ್ತಮ ಒಣವು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಚನೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅನೇಕರು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಜಡ ಮತ್ತು ದಣಿದ ನೋಟವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಒಣ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಿಭಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು 50 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು;
• ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಕ್ಷಯ, ಕಲ್ಲು).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ವಸಂತ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದು, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಆಹಾರವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದೇ 50 ಮಿಲಿ ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂಜೆಗಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭೀಕರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ವೈನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಡ್ರೈ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಣ ವೈನ್ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಈಗಾಗಲೇ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಾಜಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 5 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್

ಶುಷ್ಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅರೆ ಸಿಹಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಈ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 11-13%), ಇದು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾಗಿ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದಲೂ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಕರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ:

• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು B ಮತ್ತು C ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
• ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 50% ನಷ್ಟು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ದೇಹದ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವೈನ್ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು.
3. ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಲಿಫಿನೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವೈನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅರೆ-ಸಿಹಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಸಹ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾದ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ, ಅನೇಕರು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಗಾಜಿನಿಂದ ಯಾರೂ ಸತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಅಂಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೋದರೆ, ನಂತರ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯು ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮದ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಿಂಗ್ಗಳು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - 100 ಮಿಲಿಗೆ ಕೇವಲ 50-80 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಆದರೆ ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವೈನ್ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಹ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!

ತೀರ್ಮಾನ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೆಡ್ ವೈನ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉದಾತ್ತ, ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ದ್ವಿಗುಣವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕರು ವಿಚಲನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ವೈನ್ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಮುಂದಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೈನ್ ಅನ್ನು "ಕಪ್ಪು" ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದರ ಹುದುಗುವಿಕೆ. ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 8-15%. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೆಗ್ರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸುವಿಗ್ನಾನ್ ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯಕರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಣಿಕ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ: ಯಾವ ವೈನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ - ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಒಣ ಕೆಂಪು?

"ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ದ್ರವ" ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್
• ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು
• ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ ಪಡೆದ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳು
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮ, ಬೀಜಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. 50-100 ಮಿಲಿ "ಕೆಂಪು-ಅಂಬರ್ ದ್ರವ" ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ);
• ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ: ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?

* ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಎಡ-ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್

ವಿವಾದದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹ ಅವನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅನುಪಯುಕ್ತ ಬಿಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು, ಒಣ ವೈನ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ), ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಗಳು, ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಪಾನೀಯವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಘಟಕವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೂಬಿ ವೈನ್ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪು ಕೂಡ ಇದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ BJU ಸೂಚಕ ಯಾವುದು?

ಹಾಗಾದರೆ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ? ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಾರ್ಟ್ ದ್ರವದ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಟೆಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್;
• ಹಗಲಿನ ಸಮಯ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಾಜಿನ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (3-4 ತುಂಡುಗಳು), ಮೀನು - 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳು - ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನು ಅಥವಾ ಚೀಸ್.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು 3-5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮೇಲೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ವೈನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಲಾಜಿಕಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ SPA ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ವಸ್ತುಗಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ! ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷ, ವಿಷತ್ವ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವಗಳಂತೆ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಗೌಟ್ಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 50 ಮಿಲಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈನ್ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು, ಐಸ್ ಅಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವು 16-18 o ಆಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು "ಟಾರ್ಟ್ ಡೆಸರ್ಟ್" ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು: ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್, ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 100 ಮಿಲಿ, ಪುರುಷರಿಗೆ - 200 ಮಿಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ Ctrl + ನಮೂದಿಸಿ.