• ಅಕ್ಕಿ 250 ಗ್ರಾಂ
• ಶುಂಠಿ ಬೇರು 1 ಸೆಂ
• ಅರಿಶಿನ 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ 1 ಕಾಂಡ
• ಕಾಫಿರ್ 1-2 ಎಲೆಗಳು
• ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು 150 ಮಿ.ಲೀ
• ನೀರು 100 ಮಿಲಿ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.ನಾವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಕಾಫಿರ್ ಅನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅಕ್ಕಿ, ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿ, ಉಳಿದ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಊಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಯಾರಾದರೂ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ :)
ಅವರು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಶಾಂತಿ.

1. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್, ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ.

2. ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನ್. ಒಂದು ವೇಳೆ ಲಘು ಉಪಹಾರಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಹಲೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

3. ಫಿಲಿಪೈನ್ ಉಪಹಾರ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚದರ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಟ್ರಿಪ್, ಇದನ್ನು ಲೋರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಜರ್ಮನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ.

6. ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ.

7. ಸ್ವೀಡನ್. ಪನ್ನಕಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಿಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವುದು.

8. ಪೋಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

9. ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಚೀಸ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ.

10. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ. ವೆಜಿಮೈಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು.

11. ಜಪಾನ್. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋಫು.

12. ಥಾಯ್ ಉಪಹಾರ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ-ಮಸಾಲೆ ಹಂದಿಯೊಂದಿಗೆ.

13. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಡಾಮಾಸ್ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಕುಂಡಿನಮಾರ್ಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಾಂಗುವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. ಭಾರತ. ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

16. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಲಿಕ್ವಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನ್ಯಾಚೋಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉಪಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ.

ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನ್. ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಹಲೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

ಫಿಲಿಪೈನ್ ಉಪಹಾರ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಟ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ಚದರ ಸಾಸೇಜ್ಲೋರ್ನಾ.

ಜರ್ಮನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್. ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪಹಾರ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ವೀಡನ್. ಸ್ವೀಡಿಶ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪನ್ಕಾಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಪೋಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ. ವೆಜಿಮೈಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು.

ಜಪಾನ್. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋಫು.

ಥಾಯ್ ಉಪಹಾರ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನು.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಡಾಮಾಸ್ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಕುಂಡಿನಮಾರ್ಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯ, ಚಾಂಗುವಾ, ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾರತ. ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬಾಳೆ ಮೆಣಸು ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಲಿಕ್ವಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನ್ಯಾಚೋಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಘಾನಾ ವೇಕಿ ಎಂಬ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

ಐರಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಂಗ್ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ನಿಂದ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಹಿಟ್ಟುಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ.

ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಭಾರೀ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ “ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು” ಮೀನು, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ. ಪ್ರವಾಸಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಫಿಲ್ಪಾಟ್ ಅವರು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉಪಹಾರಗಳ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿವಾದವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

1. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ.

2. ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನ್. ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಹಲೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

3. ಫಿಲಿಪೈನ್ ಉಪಹಾರ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋರ್ನಾ ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಟ್ರಿಪ್.

5. ಜರ್ಮನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್. ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ.

7. ಸ್ವೀಡನ್. ಸ್ವೀಡಿಶ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪನ್ಕಾಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

8. ಪೋಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

9. ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು.

10. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ. ವೆಜಿಮೈಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು.

11. ಜಪಾನ್. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋಫು.

12. ಥಾಯ್ ಉಪಹಾರ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನು.

13. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಡಾಮಾಸ್ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಕುಂಡಿನಮಾರ್ಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಾಂಗುವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. ಭಾರತ. ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬಾಳೆ ಮೆಣಸು ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

16. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಲಿಕ್ವಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನ್ಯಾಚೋಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

17. ಘಾನಾ. ವೇಕಿ ಎಂಬ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯಾಗಿದೆ. 18. ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

18. ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

19. ಐರಿಶ್ ಉಪಹಾರ - ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಐರಿಶ್ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ.

20. ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಭಾರೀ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉಪಹಾರಗಳುಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು.

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಂಗ್ಲರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಣಬೆಗಳು, (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು), ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕನ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ! ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಾಗಿದೆ. ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಇರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಹೀಗಿದೆ ಭಾರತೀಯ ಬ್ರೆಡ್ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ "ನಾನ್". ಲಘು ಉಪಹಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಹಲೀಮ್. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

3. ಕ್ಯೂಬನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯೂಬನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲೇಪಿತ ತೆಳುವಾದ, ಉದ್ದವಾದ ಹೋಳುಗಳು.

4. ಪೋಲಿಷ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು "ಜಜೆಕ್ಜ್ನಿಕಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸೇಜ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

5. ತ್ವರಿತ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಉಪಹಾರ - "ಪ್ಯಾನ್ ಎ ಲಾ ಕ್ಯಾಟಲಾನಾ" ಅಥವಾ "ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಟೊಮೇಟ್" ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನಂತರ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

6. ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊರೊಕನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆ), ಜಾಮ್, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ.

7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹವಾಯಿಯನ್ ಉಪಹಾರ - ಹವಾಯಿಯನ್ನರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹವಾಯಿಯನ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಗಲ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯು ಸರ್ಫ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

8. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಉಪಹಾರಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪನ್ನಕಕೋರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೆಳುವಾದ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

9. ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಉಪಹಾರ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೊತೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಮೇಲೆ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

10. ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವೆಂದರೆ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ - ಇಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಇದೆ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕ- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ. ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕಂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅದರ ಮೇಲೆ "ವೆಜಿಮೈಟ್" ಎಂಬ ಜಾರ್ನಿಂದ ಹರಡಿತು.

12. ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅದರ ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ನರಿಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರಇದು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಸೆಂಟ್.

14. ವೆಲ್ಷ್ ಉಪಹಾರವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ವೆಲ್ಷ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.

15. ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಚೀಸ್, ಸಲಾಮಿ, ಹ್ಯಾಮ್, ಪೇಟ್, ಜೇನು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆ.

16. ನಿಜವಾದ ಫಿಲಿಪಿನೋ ಉಪಹಾರವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪಿನೋನ ಉಪಹಾರ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು "ಲಾಂಗ್‌ಗಾನಿಸಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಸಿನಂಗಾಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿನಂಗಾಗ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

17. ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ - ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

18. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

19. ಜನಪ್ರಿಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ- ಇವುಗಳು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್‌ನ ಒಂದೆರಡು ಚೂರುಗಳು.

20. ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹೌದು, ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್! ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ: ಯಾವುದೇ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೂ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

21. ಭಾರತೀಯ ಉಪಹಾರ - ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಲೆಂಟಿಲ್ಸ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪರ್ ಬನಾನಾ ಟೋಸ್ಟ್.

22. ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಐರಿಶ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅತಿಥಿ ಹ್ಯಾಗಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಗಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಗಮನ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು: ಹ್ಯಾಗಿಸ್ ಅನ್ನು ಕುರಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೃದಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕೊಬ್ಬು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

23. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪುದೀನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

24. ಕೆನಡಿಯನ್ ಉಪಹಾರವು "ಪೆರೋಗಿಸ್" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹುರಿದ dumplingsಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬುವುದು, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

25. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ನರಿಗೆ ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನ್ಯಾಚೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ( ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್), ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್.

26. ಪೆರುವಿನಲ್ಲಿ ಸೆವಿಚೆ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಹಸಿ ಮೀನು, ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೂ ನೀಡಬಹುದು.

27. ಬೊಲಿವಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವೆಂದರೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು "ಸಾಲ್ಟೆನಾಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

28. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ - "ಫೌಲ್ ಮಡಾಮಾಸ್" ಎಂಬ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಇದನ್ನು ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಕಡಲೆ), ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

29. ತೋಫು ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅದ್ದಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜಪಾನೀ ಉಪಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

30. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಮೂಲತಃ ಅಲ್ಲಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಚೈನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

31. ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ.

32. ಕೊರಿಯನ್ ಉಪಹಾರವು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿಮ್ಚಿಯ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ತುಂಡು ಟೋಸ್ಟ್ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

33. ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಲೂ ಪರಾಠವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಭಾರತೀಯ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕೇಕ್ಗಳುಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಟ್ ಸಾಸ್. ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬಹುದು.

34. ಎಸ್ಟೋನಿಯನ್ ಉಪಹಾರ ಆಗಿದೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ ಗೋಧಿ ಕೇಕ್, "ಚೀಸ್ ಆನ್ ಟೋಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮಿ ಟಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಿಕೊಟ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.

35. ವೆನೆಜುವೆಲಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೈಗಳು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್.

36. ಕೊಲಂಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸೂಪ್. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

37. ಘಾನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಈ ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ "waakye" ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಘಾನಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬೀದಿ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

38. ಉಗಾಂಡಾದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ. ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಪಹಾರಗಳು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ಕಟೊಗೊ, ಇದು ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸತರಕಾರಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ. ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹಸುವಿನ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

39. ಕೋಸ್ಟರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ. "ಗ್ಯಾಲೋ ಪಿಂಟೋ" ಆಗಿದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಕೋಸ್ಟರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಲ್ಸಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಸ್ಟಾ ರಿಕನ್ನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆವಕಾಡೊ, ಹುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಟ್ಟೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

40. ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.