เมื่อมันปรากฏออกมาจาก หัวใจไก่ คุณสามารถเตรียมอาหารจำนวนน้อยที่นึกไม่ถึง unacqueed มาก หัวใจสามารถเป็นได้ ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม สำหรับ สลัดเนื้อสัตว์โดยการเปลี่ยนแฮมและไส้กรอก
พิจารณาความสะดวกในการดูดซึม โปรตีนไก่การขาดรสชาติและสารเติมแต่งอื่น ๆ ยัดไส้อย่างแท้จริง ไส้กรอกคุณสามารถพิจารณาการเปลี่ยนนี้มีประโยชน์สำหรับร่างกาย
เพียงไม่กี่สูตรสามารถช่วยตกแต่งโต๊ะเทศกาลให้กระจายอาหารประจำวันและเปลี่ยนทัศนคติต่อเครื่องในอย่างรุนแรง
สลัดกับหัวใจไก่และเห็ด
ส่วนผสม | จำนวน |
---|---|
หัวใจไก่ - | 400 กรัม |
เห็ด (มักใช้ Champignons แต่คุณสามารถลองคนอื่น (สีขาวแม้กระทั่ง Chanterelles) - | 10 ชิ้น |
ชีสรัสเซียธรรมดา - | ประมาณ 120 กรัม |
แตงกวา - | 2 ชิ้น |
หลอดไฟ - | 1 ชิ้น |
พริกไทยดำ - | รสนิยม |
มายองเนส - | รสนิยม |
เวลาในการเตรียม: 90 นาที | แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 95 kcal |
Gentle I. สลัดที่อุดมไปด้วยด้วยสวย รสนิยมที่ผิดปกติ. มันสามารถเตรียมได้โดยไม่มีเกลือเป็นชีสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบนั้นค่อนข้างเค็ม
ผู้ที่ต้องการลดอาหารแคลอรี่สามารถเลือกชีสด้วยเนื้อหาที่ลดลงของไขมันมายองเนสยังสามารถเลือกเป็นไขมันต่ำได้
หัวใจจำเป็นต้องต้มเพื่อให้อิ่มตัวเพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มระหว่างการปรุงอาหาร ใบกระวานir.
เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ย่อยเพื่อให้ความพึงพอใจในการแช่เย็น แต่ไม่แช่แข็ง หากผลิตภัณฑ์ถูกแช่แข็งมีความจำเป็นต้องละลายน้ำแข็งวางไว้ในตู้เย็นแล้ว อุณหภูมิห้องอ่าว น้ำเย็น.
อย่าใช้ไมโครเวฟเวลาที่ได้รับจะมีขนาดเล็ก แต่หัวใจจะสูญเสียส่วน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และกลายเป็นยาก
หัวใจที่ทำให้เย็นลงถูกตัดด้วยฟาง แตงกวาถูกตัดโดยลูกบาศก์เห็ดก็ถูกตัดด้วยแผ่นบาง ๆ หรือฟาง
หลอดไฟที่ชัดเจนตัดเป็นวงแหวน Semir ทอดบนกระทะที่เตือนล่วงหน้าจนกระทั่งสีทอง ตะแกรงชีส
เมื่อรอให้เย็นลงของหัวหอมทอดผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดเพิ่มเกลือพริกไทยเติมเชื้อเพลิงด้วยมายองเนส
สลัดเผ็ดพร้อมโปรตีนที่ย่อยได้ง่าย สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
ไข่ต้มขันแห้งด้วยน้ำเย็น หัวใจไก่ก็ถูกต้ม (ดูด้านบน) ทั้งส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งเย็นแล้วก็เย็นลงอย่างประณีต
ไข่สามารถหายไปบนขูด ธนูถูกตัดคุณสามารถปรับครึ่งหนึ่งคุณสามารถลบความขมขื่นได้อย่างสมบูรณ์
หมักกำลังเตรียมจาก:
หัวหอมถูกทำความสะอาดตัดเสื้อแข็งหนาตามที่ต้องการโดยสูตร มันถูกวางไว้ในตู้คอนเทนเนอร์ที่แยกต่างหากรถรางเล็กน้อย (ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสแห้งตามคำขอเพียงแค่โรยหัวหอมกับพวกเขาเมื่อวางไว้ในภาชนะ) เทน้ำหมัก, ทนต่อครึ่งชั่วโมง
ลองลิ้มรสถ้าดูเหมือนคมเกินไปคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำเย็น ก่อนที่จะเพิ่มสลัดคุณต้องบีบด้วยมือของคุณหลายครั้ง
โบว์กลับกลายเป็นรสชาติที่อร่อยมากมันสามารถใช้งานได้และเป็นอาหารที่แยกต่างหาก สัดส่วนเหล่านี้จะได้รับสำหรับ 3 หลอด
เตรียมหัวหอมควรนำไปใช้สำหรับแครอทและตัดมัน จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะเชื่อมต่อผสมอย่างละเอียดเติมโดยมายองเนส
ขอแนะนำให้ใช้สลัดที่อร่อยมากคมชัดและเบาทันที
อีกอันหนึ่งไม่ง่าย แต่น่ารับประทานและ สูตรที่มีประโยชน์ สำหรับผู้ที่ชอบหัวหอมหมักที่คมชัดและคมชัด เตรียมความพร้อมสำหรับสลัด:
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมหลัก ผลิตภัณฑ์น้ำมันดิบ ล้างด้วยน้ำเย็น
นอกเหนือจากการทำอาหาร (ดูด้านบน) มีวิธีอื่นในการเตรียมหัวใจที่จะใช้
ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถดับได้ (หัวใจที่ล้างต้องเพิ่มเล็กน้อย ผ้ากระดาษ): กระทะทอดไหลอย่างมากมาย น้ำมันพืชผลิตภัณฑ์ย่อยกำลังขโมยครึ่งชั่วโมง พร้อมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป วางออก กระดาษเช็ดปากแห้งเล็กน้อยเพื่อให้ไม่มีน้ำมันในหัวใจ
ดังนั้นสิ่งที่น่าอัศจรรย์หัวใจจึงกลับมาทนต่อการดองก่อนการคั่ว สำหรับการผสมนี้:
หัวใจจะเทส่วนผสมที่ปรุงแล้วผสมอย่างละเอียดครึ่งชั่วโมงทำเครื่องหมาย หลังจากนั้นการอบแห้งเล็กน้อยพวกเขาต้องทอด (ดับ)
แครอทลูบกับขูด ฟางบาง ๆหรือถ้ามีบนขูดพิเศษสำหรับแครอทในภาษาเกาหลีจะต้องวางบนกระทะในน้ำมันพืชเล็กน้อย
นอกจากนี้เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของสลัดคุณสามารถใช้แครอทที่ต้มได้
ไข่ต้มขันเย็นลง น้ำเย็นม้วน ขูดตื้น. เห็ดถูกล้าง (แห้งเล็กน้อยบนผ้าเช็ดปาก) หั่นเป็นแผ่นย่างในกระทะ
ชีสลูบบนขูดตื้น วอลนัทควรถูกบดขยี้ถ้าถั่วตัวเองชื้นพวกเขาจะต้องแห้งในเตาอบล่วงหน้า
มีวิธีที่สง่างามมากขึ้น - ทุกอย่างถูกวางโดยเลเยอร์
คุณสามารถทนต่อเวลาในการชุบสลัดแม้กระทั่งใส่ตู้เย็นเป็นเวลาสามสิบนาทีและคุณยังสามารถใช้ความอบอุ่นได้
สำหรับผักกาดหอมคุณจะต้อง:
ผลิตภัณฑ์ย่อยถูกต้มมันเป็นไปได้ด้วยการเพิ่มแผ่นลอเรล ล้างเห็ดตัดมันบางแล้วคั่วบนกระทะในน้ำมันพืช
ไข่ถูกลูบบนขูดตื้น ในการเปิดขวดด้วยถั่วผสมน้ำดองเทีพีไปยังส่วนที่เหลือของส่วนประกอบของสลัด
ใส่หัวหอมหมักแล้วผสมทุกอย่างให้สะอาดเพิ่มเกลือพริกไทยเติมเชื้อเพลิงมายองเนส
ทำหน้าที่ทันทีหากส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้ากำลังเตรียมอย่างรวดเร็ว
ควรสังเกตว่าในสูตรเหล่านี้คุณสามารถใช้ไก่ไม่เพียง แต่ยัง หัวใจเนื้ออย่างไรก็ตามหมูมีเวลามากขึ้นในการทำอาหาร
พนักงานต้อนรับจำนวนมากอยู่ในการเดินทางผ่านผลิตภัณฑ์ไก่ในร้าน ตัวอย่างเช่นจากหัวใจคุณสามารถทำอาหารที่ดีที่สุดและอุดมไปด้วย สลัดของพวกเขามีความอ่อนโยนและน่าพอใจมาก พวกเขารวมกันอย่างสมบูรณ์แบบกับผลิตภัณฑ์มากมายดังนั้นจึงไม่มีขีด จำกัด จินตนาการการทำอาหาร. นอกจากนี้สูตรอาหารสำหรับสลัดกับหัวใจไก่นั้นง่ายพอเพราะการปรุงอาหารเองนั้นไม่ได้ใช้เวลามากนักและเป็นผลที่ปรากฏออกมา ยกเลิกขนมขบเคี้ยว สำหรับโต๊ะเทศกาล
โปรดทราบว่าหัวใจไก่มีอยู่ในองค์ประกอบของมัน ยอดเยี่ยม สารที่มีประโยชน์สำหรับร่างกาย: วิตามิน, แร่ธาตุ, ไมโครเซลล์ ใช่และแคลอรีพอใจ - เพียง 150 กิโลแคลิฟอร์เนียต่อร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์ สำหรับ การรวมกัน ด้วยส่วนผสมแคลอรี่ต่ำอื่น ๆ มันจะกลายเป็นประโยชน์ที่มีประโยชน์สำหรับตัวเลขและมาก สลัดอร่อย.
ในกรณีส่วนใหญ่ใช้เวลามากกับสูตรของสลัดกับหัวใจไก่ไม่จำเป็นต้องทำ ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดพร้อมที่จะเพิ่มจาน แต่ด้วยส่วนผสมหลักจะต้องจัตช์เล็กน้อย
ก่อนอื่นหัวใจควรได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้องในร้าน ให้แน่ใจว่าได้ใส่ใจกับกลิ่นและสีของผลิตภัณฑ์ หัวใจไม่ควรมีกลิ่นคลอไรด์ใด ๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาได้กลิ่นคลอรีนหรือเคมีบางอย่างจากระยะไกลพวกเขาไม่แนะนำให้ใช้ กลิ่นนี้ปรากฏในผลิตภัณฑ์ย่อยอันเป็นผลมาจากการเพิ่มยาปฏิชีวนะของการเติบโตอย่างรวดเร็วไปยังไก่ฟีด
ประการที่สองก่อนที่ผลิตภัณฑ์ย่อยจะถูกเชื่อมหรือคั่ว ( สูตรอาหารที่แตกต่างกัน สลัดที่มีหัวใจไก่ต้องการ การเตรียมที่แตกต่างกัน ส่วนผสมหลัก) พวกเขาควรจะล้าง เรากำจัดเยื่อหุ้มสมองในเลือดอบลบไขมันและยื่นออกมาจากหลอดเลือดเลือด
พนักงานต้อนรับหลายคนบอกว่านี่เป็นหนึ่งในสลัดเนื้อสัตว์ที่ดีที่สุด อาจเป็นการแข่งขันกับ "Olivier" ที่รักทั้งหมด ใช่และกำลังเตรียมเร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งยังเป็นบวกที่เถียงไม่ได้ โปรดทราบว่าแม้จะมีการใช้มายองเนสแล้วสลัดก็ไม่แคลอรี่และหนักเกินไปสำหรับกระเพาะอาหาร
เราเริ่มต้นด้วยเห็ดตัดและการย่างของพวกเขาเฉพาะในกรณีนี้มันจะกลายเป็นสลัดอิ่มตัวและอร่อยกับหัวใจไก่ สูตรโดยวิธีการที่คุณสามารถกระจายการแทนที่ Champignons เห็ดป่า. พวกเขาจะให้ความต้านทานและรวยมากขึ้น น้ำหอมเห็ด. ใน Champignons บิดเล็กน้อยใส่หัวหอมและทอดสองสามนาที
หัวใจไก่เดือด 15 นาทีแล้วทอดบนน้ำมันพืช เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ย่อยที่เตรียมไว้เร็วขึ้นหัวใจต้มตัดครึ่ง แตงกวาหมักถูกตัดเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ สำหรับพวกเขาเพิ่มเห็ดคั่วด้วยหัวหอมผักกาดสับละเอียดและชีสขูด เหลือเพื่อเพิ่มมายองเนส
เป็นสิ่งสำคัญที่มีหลายตัวเลือกสำหรับการจัดหาสลัดด้วยหัวใจไก่ สูตรที่มีรูปถ่ายแสดงให้เห็นว่าจานสามารถเป็นเหมือนมวลรวมมวลและตกแต่งในรูปแบบของ "พัฟ" มันเป็นสิ่งที่ดีเสมอเมื่อสูตรไม่ถูก จำกัด อย่างเคร่งครัดโดยกรอบงาน แต่มีโอกาสที่จะจัดระเบียบอาหารปกติ
ถ้าคุณชอบสลัดผักต้มและถั่วตัวเลือกสำหรับคุณ จานแตกต่างจากของว่างที่คุ้นเคย รสเผ็ด และความคมชัดเล็กน้อยซึ่งโดยวิธีการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรสนิยมของคุณ
นี่เป็นสูตรสลัดที่ง่ายมากสำหรับหัวใจไก่ เวลาจะต้องเป่าด้วยผลิตภัณฑ์และตัดผักเท่านั้น
หัวใจไก่ถูกล้างทำความสะอาดจากภาพยนตร์และไขมันเมาในน้ำเกลือเป็นเวลา 15 นาที ในขณะที่พวกเขาจะสุกมีส่วนร่วมในการตัดหัวหอมและแครอท สำหรับสลัดก้อนแครอทยาวเล็กน้อยและมีหัวหอม Semiring เปิดขวดกับถั่วเทน้ำผลไม้ ชิลีเฉียบพลัน คนฟรีจากเมล็ดและตัดเข้าไป ชิ้นเล็ก ๆ. คนรักตอนเช้าไม่สามารถลบเมล็ดได้
ทันทีที่หัวใจเดือดและเย็นเราเก็บสลัด ผสมส่วนผสมทั้งหมดและน้ำมันเติมน้ำมัน ไม่แนะนำให้ใช้มายองเนสเนื่องจากถั่วและเนื้อสัตว์ให้ความอิ่มและแคลอรี่เพียงพอ เรานอนหลับสลัดจากเหนือผักชีฝรั่งสับละเอียดและตกแต่งคู่สาขาผักชีฝรั่ง
สูตรอาหารสลัดกับธีมไก่หัวใจและดีที่พวกเขาสามารถทำได้ ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน. ถ้าของคุณ ตัวรับรสชาติ มามีความสุขจากเครื่องเทศเกาหลีที่เพิ่มเข้ามาในแครอทแล้วทำไมไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในสลัด
ด้วยหัวใจที่เราทำเช่นเดียวกับในสองกรณีแรก: ของฉันเราทำความสะอาดปรุงอาหาร ในขณะที่พวกเขาจะเย็นลงหมักหัวหอมหวานสีแดงใน ซอสถั่วเหลือง. หากคุณต้องการเสริมสร้างรอยบากเผ็ดในสลัดแล้วคุณสามารถใช้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล สำหรับหัวหอม Marinas พริกตัดเป็นบาร์ยาว กระเทียมบดด้วยมีด (ดังนั้นเขาจะให้กลิ่นหอมมากขึ้น)
หัวใจต้มถูกตัดเป็นสองส่วน เราเพิ่มแครอทหัวหอมดองกระเทียมพริกไทยหวาน (พริกไทยชิลีเป็นตัวเลือก) ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ (เกลือ, ผักชี, พริกไทย) โรย เมล็ดงา และโรยด้วยน้ำมัน ถ้าก่อนเติมน้ำยาเติมน้ำมันน้ำมันจะอบอุ่นในไมโครเวฟแล้วจานจะเปิดออกให้อิ่มตัวมากขึ้นเพื่อลิ้มรส
สูตรของสลัดที่มีหัวใจไก่สามารถกระจายได้ไม่เพียง แต่เพิ่ม ส่วนผสมรสเผ็ดแต่ยังเป็นเครื่องในอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเราแนะนำให้คุณสังเกตสลัดหัวใจและตับไก่
รำคาญ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ไข่, หัวใจ, มันฝรั่ง, ตับ โดยวิธีการถ้ามันฝรั่งไม่ทำอาหาร แต่อบในเตาอบ "ในเครื่องแบบ" จากนั้นสลัดจะอร่อยมากขึ้น เท่ห์และตัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในก้อนเรียบเล็ก ๆ เพิ่มจุดลายจุดให้กับพวกเขาและแตงกวาชิ้นเล็ก ๆ การทำงานสุดท้าย "Face" คือมายองเนส
หลักสูตรจากไก่จะทำให้เป็นไปได้ที่จะเตรียมอาหารใหม่ที่ไม่จด Uncharted การยืนยันนี้ - สลัดจากหัวใจไก่และสูตรอาหารที่เสนอในวันนี้ แทนที่ไส้กรอกและแฮมนึ่งอย่างสมบูรณ์แบบพวกเขาจะเกินความได้เปรียบของพวกเขาเพราะพวกเขา ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ด้วยน้ำทิ้งทั้งหมดออกจากที่นี่ ครัวเรือนจะมีความสุขกับอาหารอร่อยในมื้อค่ำสำหรับครอบครัวผู้เข้าพักจะประทับใจกับความอร่อยและ มุมมองต้นฉบับ ในวันหยุด ทัศนคติของคุณจะเปลี่ยนเป็นรูตหากคุณเตรียมสลัดอย่างน้อยหนึ่งใบ
โดย คุณสมบัติทางโภชนาการหัวใจนั้นดีกว่ามาก เนื้อไก่. พวกเขาอ่อนโยนมากขึ้นเช่นเดียวกับผู้บริโภคพิถีพิถัน ผู้หญิงดูน้ำหนักพวกเขาจะเพลิดเพลินไปกับการขาดไขมันและแคลอรี่ต่ำเนื่องจากมีเพียง 155 kcal ต่อ 100 กรัม
สลัดหัวใจไก่ง่ายต่อการเตรียมการผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่สุด ส่วนผสมหลักทำให้รสนิยมของพวกเขาที่ดูไม่เหมือนอาหารอื่น ๆ แต่การเพิ่มส่วนประกอบอื่น ๆ ช่วยให้คุณสร้างสลัดดั้งเดิมอย่างแท้จริง ไม่กี่ โซเวียตที่มีประโยชน์ สำหรับการเตรียมไก่ในการทำงาน:
หัวใจทำอาหารมากแค่ไหน:
แต่เพียงแค่เชื่อมหัวใจ - เศร้าเกินไป คนรักหยิบขึ้นมาและทิงเกอร์ในห้องครัวฉันขอแนะนำให้พวกเขาไปที่สลัดแล้วทอด โดยวิธีการหัวใจโดย สูตรนี้ คุณสามารถทำหน้าที่เป็นจานแยกต่างหาก
ชั้นที่อร่อยมาก สลัดเทศกาลคนที่คุณสามารถตกแต่งได้ ตารางปีใหม่ และการเฉลิมฉลองอื่น ๆ จากเห็ดที่เหมาะกับ Champignons พวกเขาเป็น ปีแต่อื่น ๆ เช่นไม่ได้รับการป้องกัน
รับ:
เลเยอร์ทำอาหารสลัดแบบทีละขั้นตอนด้วย Hearts and Mushrooms:
เค็มดองหรือ แตงกวาสด ได้รับรอบด้วยหัวใจในจานเดียว จานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นและ ฉลองเทศกาล. โดยวิธีการถ้าคุณเปลี่ยนแตงกวาดองสดๆมันจะกลายเป็นเหลือเชื่อ สลัดอ่อนโยน. ทำขนมด้วยเลเยอร์วางในลำดับแบบสุ่มและก่อนที่คุณจะมีงานรื่นเริง
รับ:
ทำอาหารอย่างไร:
แทนที่แตงกวาดองบนเค็มส่วนผสมที่หลากหลายโดยถั่วและที่นี่คุณสมบูรณ์ รสชาติใหม่ และดังนั้นจาน ในสูตรดั้งเดิมมีการเสนอให้เพิ่มลงในส่วนประกอบ ตับไก่. วางหรือทำโดยไม่มีมันตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่ตับจะทำให้ขนมขบเคี้ยวหมายถึง
มันจะใช้:
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
ง่ายอย่างแน่นอนและเป็นอย่างยิ่ง ขนมขบเคี้ยวที่อุดมไปด้วยหากไม่ใช่มายองเนสจากนั้นสูตรจะอนุญาตให้ใช้กับคุณลักษณะในการบริโภคอาหาร อย่าทำตามร่างเพิ่มแตงกวาหมักลงในจานเพื่อความน่าสนใจ
รับ:
ทำอาหารอย่างไร:
ไม่รู้จัก จานอร่อย โดยไม่ต้องใช้มายองเนส เนื่องจากการปรากฏตัวของถั่วจานจึงน่าพอใจมากและแคลอรี่ต่ำ
มันจะใช้:
สลัดทำอาหาร:
Emined Culinary Ilya Laserson ทำให้เขามีส่วนร่วมในการสร้างการดึงอาหารที่แท้จริงจากหัวใจของนกที่รักของเขา ดู ทำอาหารทีละขั้นตอน จานและจดบันทึก
ท่ามกลางความหลากหลาย อาหารเกาหลีสลัดแครอทเป็นภาษาเกาหลีจะไม่สูญเสียและหาผู้ชื่นชม ต้องการเพิ่มความคมชัดลงในจาน - หัวหอมดอง
จำเป็น:
วิธีการทำสลัดที่เรียบง่ายและอร่อย:
ในสูตรดั้งเดิมสำหรับผักกาดหอมที่มีมะเขือเทศและหัวใจในการเติมเชื้อเพลิงแนะนำครีมเปรี้ยว จานที่ไม่มีมายองเนสนั้นมีแคลอรี่น้อยลง คำนวณเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องแทนที่ครีมเปรี้ยวบนซอสที่คุณชื่นชอบ - อย่าระงับความต้องการจะต้องดำเนินการ
Salad ทำอาหารทีละขั้นตอน:
น่ารัก สลัดที่มีชื่อเสียง จาก Olga Matvey สูตรปีใหม่ เลเยอร์ที่มีบุ๊คมาร์คมานานแล้ว ต้องการที่จะทำให้จานที่คมชัดกว่านอกเหนือไปจากนิ้วหัวแม่มือดองอย่าใช้เวลาโพสต์และหัวหอมรถกระบะ
จำเป็น:
การปรุงอาหารทีละขั้นตอนของสลัดปีใหม่:
สูตรเกือบทั้งหมดเหมาะสำหรับ อาหารสบาย ๆแต่ถ้าคุณเปลี่ยนเทคโนโลยีการทำอาหารเล็กน้อยและบนสูตรนี้เพื่อทำสลัดด้วยเลเยอร์มันจะกลายเป็นเหลือเชื่อ อร่อยดี บน โต๊ะเทศกาล. และถ้านอกจากนี้จะเปิดจินตนาการเมื่อออกแบบสลัดราคาจะไม่เป็น! ไม่เชื่อ? ดูภาพถ่ายสำหรับตัวเลือกการตกแต่งสลัด
หัวใจไก่เป็นของผลิตภัณฑ์ย่อยที่เรียกว่าหลายคนไม่ชอบพวกเขาจะไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์เพราะมันมีประโยชน์มาก ตัวอย่างเช่นในหัวใจมีวิตามินเอจำนวนมาก, RR, กลุ่ม V นอกจากนี้พวกเขาอุดมไปด้วยแมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ต่อม, โพแทสเซียม, ทองแดง, สังกะสี นอกจากนี้ในพวกเขามีโปรตีนจำนวนมากพวกเขามีประโยชน์ในการใช้คนที่มีโรคโลหิตจางโรคหัวใจและหลอดเลือดและผู้ที่ต้องการโภชนาการที่ได้รับการปรับปรุง โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งจำเป็นและมีประโยชน์และตอนนี้เราจะบอกวิธีการปรุงอาหารอย่างโอชะสูตรของสลัดที่มีหัวใจไก่ได้รับด้านล่าง
ส่วนผสม:
การปรุงอาหาร
หัวใจไก่ถูกล้างให้สะอาดจากภาพยนตร์และตัดเป็น 3-4 ส่วน เราวางหัวใจลงบนกระทะด้วยน้ำมันพืชและซากใต้ฝาจนพร้อมความพร้อมประมาณครึ่งชั่วโมง ในระหว่างนี้เราตัดหัวหอมแครอทและแตงกวาฟาง แครอทที่มีหัวหอมทอดบนน้ำมันพืชจนสีทอง เราเชื่อมต่อเครื่องคั่วกับหัวใจเพิ่มแตงกวาผักชีฝรั่งบดคุณยังสามารถเพิ่มกระเทียมพลาดผ่านสื่อมวลชน เราเติมเชื้อเพลิงสลัดมายองเนสผสมเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและผสมอีกครั้ง
ส่วนผสม:
การปรุงอาหาร
หัวใจของฉันและต้มจนกว่าความพร้อมจะใช้เวลาประมาณ 20 นาที ปล่อยให้พวกเขาเย็นลงเล็กน้อยและตัดฟางเห็ด - แผ่นแตงกวากับก้อนหรือฟาง หัวหอมตัดครึ่งวงแหวนและทอดกับน้ำมันพืช ระดับของคั่วปรับตัวเอง - หากคุณต้องการกระทืบคันธนูจากนั้นคุณจะท่องไปทีละเล็กน้อยถ้าคุณชอบธนูที่อ่อนนุ่มมันก็คุ้มค่าที่จะนำมันไปสู่สีทอง ชีสแข็ง เราถูบนขูด ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมเพิ่มเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสและตกแต่งด้วยความปรารถนาของคุณเอง
ส่วนผสม:
สำหรับ Marinada:
การปรุงอาหาร
เราขับไล่น้ำผลไม้จากครึ่งส้มเพิ่มน้ำผึ้งไวน์แห้งสีแดงและผสมให้เข้ากัน หัวใจของฉันเราแห้งและเติมหมักที่ได้รับเป็นเวลา 40 นาทีในขณะเดียวกันในกระทะที่มีน้ำมันมะกอกอุ่นบนไฟที่แข็งแกร่ง, ทอดถั่วประมาณ 2 จากนั้นไฟจะลดลงครอบคลุมกระทะและนำ ถั่วจนพร้อมความพร้อม ใส่ถั่วไปที่ชามสลัดและทอดพริกป่น เมื่อหัวใจถูกบล็อกให้เปลี่ยนพวกเขาในกระทะเพิ่มหมักเล็กน้อยและ น้ำมันมะกอกขับรถจากนั้นไฟที่แข็งแกร่งขึ้นก่อนที่จะได้รับ เปลือกทองคำ. ในตอนท้ายเพิ่มแกงผสมและเลื่อนหัวใจไปที่ส่วนที่เหลือของผักในชามสลัด ทุกคนผสมกันเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและทั้งหมด - สลัดก็พร้อมแล้ว!
ส่วนผสม:
การปรุงอาหาร
เราล้างหัวใจตัดฟางและทอดกับน้ำมันพืชจนพร้อม Champignons ที่ล้างแล้วยังตัดและเพิ่มลงในกระทะเพื่อหัวใจไก่ หัวหอมตัดครึ่งแหวนถ้าต้องการคุณสามารถเสนอราคาน้ำเดือดมันจะลบความขมขื่น ไข่ต้มขันกรีดฟางหรือก้อน ส่วนผสมทั้งหมดเชื่อมต่อเพิ่มมายองเนสหน้าแรกและผสมให้เข้ากัน
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
หัวใจไก่บ่อยครั้งที่ "อย่างไม่สมควร" จะถูกเพิกเฉยต่อนักโพงหลายคน แต่จากผลิตภัณฑ์ย่อยนี้คุณสามารถปรุงอาหารอร่อยมากและ อาหารเศรษฐกิจ! ยกตัวอย่างเช่นสลัดนี้ ส่วนประกอบทั้งหมดของมันมีอยู่และเรียบง่าย แต่ในท้ายที่สุดมันกลับกลายเป็นสิ่งที่น่ารับประทานและ จานที่อุดมไปด้วย. คุณจะบอกวิธีการปรุงอาหารไก่หัวใจสูตรที่มีรูปถ่าย สลัดที่อร่อยและเรียบง่ายที่สุดซึ่งสามารถเกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้เท่านั้น
ส่วนผสม:
- หัวใจไก่ - 200-300 กรัม;
- แครอทสด (ขนาดกลาง) - 1 ชิ้น;
- หัวหอมบน (ใหญ่) - 1 ชิ้น;
- ถั่วกระป๋อง - 3-4 ช้อนโต๊ะ l .;
- แตงกวาดองหรือเค็ม - 2-3 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ l .;
- เกลือ - 1/2 ส่วน;
- พริกไทยป่นสีดำ - เพื่อลิ้มรส;
- Bay Leaf - 1 PC;
- เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง ถั่ว - 2-3 ชิ้น;
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - สำหรับเติมน้ำมัน (ไม่จำเป็น)
สูตรทีละขั้นตอน พร้อมรูปภาพ:
1. หัวใจไก่สำหรับสลัดนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ความเย็นและไม่แช่แข็งเพราะหลังจากการปรุงอาหารปรากฎว่ามันกลับมาพร้อมกับฉ่ำอ่อนโยนด้วย รสชาติอิ่มตัว. แต่ด้วยผลิตภัณฑ์แช่แข็งคุณสามารถปรุงอาหารจานอร่อยนี้ได้ หัวใจละลายน้ำแข็งเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จะดีกว่าในไมโครเวฟหรือเตาอบทั้งหมดไม่ได้อยู่ใน น้ำร้อน. 10-12 ชั่วโมงก่อนที่จะเริ่มทำอาหารวางหัวใจจากช่องแช่แข็งไปยังช่องหลักของตู้เย็นเพื่อให้พวกเขาค่อยๆกระพริบจากนั้นพวกเขาจะรักษารสชาติสูงสุด หัวใจแช่เย็นสามารถเตรียมได้ทันที ล้างให้สะอาดแล้วถอดมีดที่มีดที่คมชัดส่วนเกินซากศพของเรือและฟิล์มโปร่งใส ปิดกั้นอย่างระมัดระวังด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
2. เทอกไก่ด้วยน้ำเย็นเพิ่มเครื่องเทศ - ใบกระวานและพริกไทยหอม สวมใส่ ไฟกลาง และนำไปต้ม หลังจากเดือดเกลือและทำอาหารต่อไป 15-20 นาที ความพร้อมเต็ม. จากหัวใจที่เสร็จแล้วระบายน้ำและปล่อยให้พวกเขาเย็นสนิท
3. ในระหว่างการปรุงอาหารคุณสามารถเตรียมส่วนประกอบอื่น ๆ ของสลัด มาเริ่มด้วยแครอทกันเถอะ ล้างและทำความสะอาดผัก จากนั้นตัดฟางบาง ๆ ประมาณในภาพ
4. ในกระทะหรือกระทะ, ความร้อนน้ำมันพืชโดยไม่ต้องดมกลิ่นและวางแครอทลงไป
โดยวิธีการแทนที่จะใช้แครอททอดในสลัดนี้สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถดูที่เว็บไซต์ของเรา
8. ผักทอดจนพร้อมความพร้อมที่สมบูรณ์กวน ผักสำเร็จรูป ลบออกจากไฟและให้พวกเขาเย็นสนิทเพราะในสลัดคุณไม่สามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่อบอุ่นมันช่วยลดอายุการเก็บของจานหลายครั้ง
9. ในระหว่างนี้หัวใจได้รับความเย็นลงแล้ว ตัดพวกเขาในปริมาณที่พอเหมาะกับวงกลมบาง ๆ
10. แตงกวาดองหรือเค็มหลายชิ้นตัดไตรมาสของแวดวงหรือลูกบาศก์ขนาดเล็ก แทนที่จะเป็นแตงกวาคุณยังสามารถใส่ใน Salad 4-6 Fungi หมัก
11. พับส่วนผสมทั้งหมดในชามรวมถึงกระป๋อง ถั่วเขียว. โดยวิธีการที่คุณสามารถใส่สลัดน้ำตาล ข้าวโพดกระป๋องซึ่งจะให้จานที่น่าสนใจ
12. ทำตามสลัดที่มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว คุณสามารถเพิ่มมัสตาร์ดเล็กน้อยในครีมเพื่อให้รสชาติของการเติมเชื้อเพลิงสดใสขึ้น ฉันไม่ได้ใส่ซอสในสลัดเลย แต่ใช้น้ำมันที่เหลือหลังจากการทอดผัก แต่มันเป็นมือสมัครเล่น ผสมทุกอย่างให้ละเอียด นำมาเพื่อลิ้มรสเกลือและเครื่องเทศ (พริกไทยค้อนสีดำ)
13. ทุกอย่างสามารถเสิร์ฟสลัดได้ มันเหมาะสำหรับ อาหารค่ำสำหรับครอบครัว หรืออาหารกลางวัน และถ้าเป็นต้นฉบับในการตกแต่งหรือเสิร์ฟในครีมหรือแว่นตาจากนั้นเพื่องานฉลองเทศกาล ฉันเชื่อว่าสลัดหัวใจไก่นี้อร่อยที่สุด สูตรด้วยภาพถ่าย จานพร้อมดังนั้นคุณสามารถประเมินความอร่อยและคุณก่อนที่คุณจะปรุงอาหารเองแน่นอน
และในเว็บไซต์ของเราคุณสามารถเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่น่ารับประทานอื่น ๆ พวกเขาจะช่วยให้คุณทำอาหาร จานที่ยอดเยี่ยม สำหรับวันหยุดหรือทุกวัน
อร่อย!